| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/07/14 |  Pēc 2ned., pauzītes ..rīta skrējiens pa pamatīgu svelmi! |
Guna89 | 4.00 | 25:50 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
| 4.00 | |||||||||
| 18/06/14 | Pēc nelielas pauzītes 3dienas rīta rosme :) |
Guna89 | 4.00 | 23:31 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
| 4.00 | |||||||||
| 13/06/14 | Rītiņš |
Guna89 | 2.00 | 11:56 | 05:58 | 10.06 | ir | ||
| 2.00 | |||||||||
| 04/06/14 | Pa rīta svelmīti |
Guna89 | 3.53 | 21:28 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
| 3.53 | |||||||||
| 01/06/14 | Sprintiņš vējā :) |
Guna89 | 3.00 | 16:39 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
| 28/05/14 | Pēc ballītes nākošā rītā :) |
Guna89 | 5.00 | 28:07 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
| 26/05/14 | ĻOooti karsti :( :)) |
Guna89 | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
| 12.00 | |||||||||
| 23/05/14 | Pastaigājos :) :D |
Guna89 | 1.50 | 08:22 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
| 22/05/14 | Saulainais rīta piecīC |
Guna89 | 5.00 | 29:15 | 05:51 | 10.26 | ir | ||
| 20/05/14 | Rīta karstumā |
Guna89 | 4.00 | 24:08 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
| 10.50 | |||||||||
| 15/05/14 | Kaarteejaa riita distanciite kopaa ar Arturu:) |
Guna89 | 5.00 | 29:39 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
| 12/05/14 | Rīta skrējiens kopā ar Artūru |
Guna89 | 5.00 | 30:29 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 09/05/14 | Nenormāli smags rīta skrējiens |
Guna89 | 4.00 | 23:48 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
| 06/05/14 | Pa vējam, rīta paskrējiens |
Guna89 | 4.00 | 22:40 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
| 8.00 | |||||||||
| 03/05/14 | Pasmags skrējiens kopā ar Artūru |
Guna89 | 4.00 | 23:21 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
| 30/04/14 | Forššš vakara skrējiens |
Guna89 | 4.00 | 21:54 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
| 8.00 | |||||||||
| 27/04/14 | Pasmags skrējiens kopā ar Rudīti |
Guna89 | 4.00 | 23:17 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
| 25/04/14 | Vakara skrējiens |
Guna89 | 4.00 | 24:11 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
| 23/04/14 | Mana rīta distancīte :) |
Guna89 | 4.00 | 23:31 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
| 22/04/14 | Saulainais rīta skrejiens kopā ar Artūru |
Guna89 | 4.00 | 24:33 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
| 16.00 | |||||||||
| 18/04/14 | Stadionā apļojot |
Guna89 | 4.00 | 23:40 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
| 16/04/14 | Neforša distance :D |
Guna89 | 3.37 | 19:26 | 05:45 | 10.40 | ir | ||
| 14/04/14 | Paskrējiens kopā ar Artūru |
Guna89 | 3.00 | 17:10 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
| 10.37 | |||||||||
| 11/04/14 | Vējainais rīta skrējiens kopā ar Artūru |
Guna89 | 3.00 | 18:08 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
| 09/04/14 | Rīta skrējiens kopā ar Artūru |
Guna89 | 3.00 | 17:45 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
| 07/04/14 | Rīta skrējiens kopā ar Artūru |
Guna89 | 3.00 | 18:51 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
| 9.00 | |||||||||
| 04/04/14 | Saulains rīta skrējiens |
Guna89 | 3.00 | 18:52 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
| 01/04/14 | Rīta skrējiens |
Guna89 | 2.80 | 18:08 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
| 5.80 | |||||||||
| 29/07/13 | vakars :) |
Guna89 | 4.30 | 27:15 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
| 4.30 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||