Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
19/05/24	Morning Run	IngaV	43.02	6:05:15	140	592	08:29	7.07	ir
			43.02
23/03/24	Lunch Run	IngaV	18.30	2:45:24	129	255	09:02	6.64	ir
			18.30
11/03/24	Morning Run	IngaV	7.41	54:58	134	45	07:25	8.09	ir
			7.41
28/01/24	Morning Run	IngaV	3.06	1:12:15	129		23:36	2.54	ir
			3.06
01/10/23	Afternoon Run	IngaV	21.54	2:40:54	144	204	07:28	8.03	ir
			21.54
26/08/23	Night Run	IngaV	5.57	49:47	129	45	08:56	6.71	ir
22/08/23	Evening Run	IngaV	1.80	12:41	130	40	07:02	8.52	ir
22/08/23	Afternoon Run	IngaV	0.78	06:39	132	7	08:31	7.04	ir
			8.15
17/08/23	Afternoon Run	IngaV	3.29	59:44	121	60	18:09	3.30	ir
14/08/23	Night Run	IngaV	4.29	35:35	130	30	08:17	7.23	ir
			7.58
05/08/23	Morning Run	IngaV	5.12	1:04:24			12:34	4.77	ir
			5.12
19/11/22	Morning Run	IngaV	3.40	24:37	142	10	07:14	8.29	ir
17/11/22	Morning Run	IngaV	3.20	24:49	131	13	07:45	7.74	ir
15/11/22	Morning Run	IngaV	3.53	24:51	139	14	07:02	8.52	ir
			10.13
13/11/22	Morning Workout	IngaV	0.00	15:38	105			0.00	ir
13/11/22	Morning Run	IngaV	3.30	24:58	140	6	07:33	7.93	ir
11/11/22	Morning Run	IngaV	1.26	08:59	144	3	07:07	8.42	ir
11/11/22	Morning Trail Run	IngaV	0.63	06:57	126	29	11:01	5.44	ir
10/11/22	Night Workout	IngaV	0.00	15:38	63			0.00	ir
09/11/22	Night Workout	IngaV	0.00	15:38	66			0.00	ir
			5.19
26/06/22	Afternoon Workout	IngaV	0.00	15:38	76			0.00	ir
			0.00
18/06/22	Afternoon Workout	IngaV	0.00	15:38	68			0.00	ir
			0.00
15/05/22	Rimi Riga Marathon	IngaV	42.54	5:31:05	138	200	07:46	7.71	ir
			42.54
07/12/21	Afternoon Run	IngaV	5.39	40:12	141		07:27	8.04	ir
			5.39
01/12/21	Evening Run	IngaV	5.14	35:20	139	8	06:52	8.73	ir
			5.14
19/11/21	Night Run	IngaV	11.21	1:24:57	135	65	07:34	7.92	ir
			11.21
03/06/17	Zilonis Tumsā	IngaV	27.55	4:59:55	141		10:53	5.51	ir
			27.55
26/05/17	Kolka Dubulti	IngaV	62.70	14:53:50			14:15	4.21	ir
			62.70
20/05/17	Beskidzki Topór 2017 43km	IngaV	43.90	8:11:33	152		11:11	5.36	ir
			43.90
14/05/17	Lattelecom Riga Marathon kopā ar berniem	IngaV	6.44	56:42	132		08:48	6.81	ir
14/05/17	Lattelecom Riga Marathon	IngaV	21.41	2:15:55	164		06:20	9.45	ir
			27.85
07/05/17	Sieviešu skrējiens	IngaV	10.00	1:00:33	172		06:03	9.91	ir
06/05/17	Vandras pusmaratons	IngaV	21.23	2:23:14	157		06:44	8.89	ir
04/05/17	Mārupes purvu jāizskrien	IngaV	9.13	1:15:15	156		08:14	7.28	ir
01/05/17	1. maija paskrējiens	IngaV	12.04	1:23:44	170		06:57	8.63	ir
			52.40
23/04/17	Svētdienā, kad saules stari neļauj gulēt...	IngaV	21.15	2:48:11	153		07:57	7.55	ir
18/04/17	Pa Grīziņkalna parku	IngaV	5.09	38:50	147		07:37	7.86	ir
			26.24
15/04/17	1.posms Stirnu buks, zakitis :)	IngaV	10.34	1:20:02	166		07:44	7.75	ir
			10.34
09/04/17	Juglas meža taciņas	IngaV	11.00	1:22:19	151		07:29	8.02	ir
			11.00
26/03/17	Rigas 4h rogainings	IngaV	29.87	3:53:52	149		07:49	7.66	ir
			29.87
13/03/17	Rīta paskrējiens par spīti klepum...	IngaV	9.00	1:04:21	141		07:09	8.39	ir
			9.00
07/03/17	vakara paskrējiens ar Jāni	IngaV	14.01	1:43:04	142		07:21	8.16	ir
			14.01
05/03/17	vakara paskrējiens ar Olesju	IngaV	13.14	1:39:08	134		07:32	7.95	ir
28/02/17	vakara paskrējiens	IngaV	12.28	1:22:34	142		06:43	8.92	ir
			25.42
25/02/17	sestdienas rīta skrējiens ar Olesju	IngaV	12.02	1:25:06	158		07:04	8.47	ir
23/02/17	vakara paskrējiens	IngaV	22.10	2:31:47	150		06:52	8.74	ir
21/02/17	Vakara paskrejiens...	IngaV	21.40	2:18:50	164		06:29	9.25	ir
			55.52
16/02/17	vakara paskrējiens kopā ar Olesju un Jāni	IngaV	15.30	1:46:01	146		06:55	8.66	ir
14/02/17	Vakara paskrējiens	IngaV	11.11	1:16:46	147		06:54	8.68	ir
			26.41
09/02/17	Vakara paskrejiens	IngaV	15.16	1:38:49	147		06:31	9.20	ir
07/02/17	Vakara paskrejiens	IngaV	11.06	1:11:16	156		06:26	9.31	ir
			26.22
05/02/17	brīvdienas jānoslēdz godam	IngaV	10.00	1:10:00			07:00	8.57	ir
02/02/17	Nakts skrējiens	IngaV	15.00	1:46:56	149		07:07	8.42	ir
			25.00
28/01/17	sestdienas rīta skrējiens	IngaV	11.10	1:29:59	141		08:06	7.40	ir
26/01/17	vakara paskrējiens	IngaV	10.35	1:16:59	149		07:26	8.07	ir
24/01/17	vakara paskrējiens	IngaV	10.11	1:18:32	136		07:46	7.72	ir
			31.56
19/01/17	vakara paskrējiens	IngaV	8.76	1:12:44	137		08:18	7.23	ir
17/01/17	vakara paskrējiens	IngaV	12.01	1:32:10	149		07:40	7.82	ir
			20.77
10/01/17	vakara paskrējiens	IngaV	15.03	1:49:31	147		07:17	8.23	ir
			15.03
08/01/17	brīvdienas	IngaV	21.22	2:55:30	148		08:16	7.25	ir
03/01/17	vakara paskrējiens	IngaV	10.01	1:11:45	154		07:10	8.37	ir
			31.23
01/01/17	1.janvāra skrējiens	IngaV	13.17	1:28:22			06:42	8.94	ir
29/12/16	vakara paskrējiens	IngaV	10.30	1:14:32			07:14	8.29	ir
27/12/16	vakara paskrējiens	IngaV	9.01	1:01:33			06:49	8.78	ir
			32.48
15/12/16	vakara paskrējiens	IngaV	8.16	59:32			07:17	8.22	ir
			8.16
11/12/16	brīvdienas	IngaV	11.16	1:20:00			07:10	8.37	ir
			11.16
03/12/16	brīvdienas	IngaV	11.25	1:22:50			07:21	8.15	ir
			11.25
27/11/16	brīvdienas	IngaV	7.40	47:29			06:25	9.35	ir
			7.40
01/10/16	Siguldas Kalnu Maratons	IngaV	14.45	2:37:29	152		10:53	5.51	ir
27/09/16	Vakara paskrējiens pa Juglas mežu	IngaV	9.30	1:00:00	149		06:27	9.30	ir
			23.75
24/09/16	Stirnu buks Mākoņkalns	IngaV	13.40	1:35:09	157		07:06	8.45	ir
			13.40
18/09/16	SL Valmiera	IngaV	21.30	2:11:00	155		06:09	9.76	ir
14/09/16	Vakara skrejiens	IngaV	9.00	56:30	151		06:16	9.56	ir
			30.30
11/09/16	Vakara paskrejiens un challenge nosleguma koptrenins	IngaV	20.00	2:32:38	131		07:37	7.86	ir
11/09/16	Nike Riga Run 10km	IngaV	10.00	1:05:00	155		06:30	9.23	ir
11/09/16	Uz Mezaparka estradi	IngaV	1.00	06:42			06:42	8.96	ir
11/09/16	Nike Riga Run 5km	IngaV	5.00	28:04	161		05:36	10.69	ir
10/09/16	leenam iesildities pirms NRR	IngaV	9.50	1:06:39			07:00	8.55	ir
09/09/16	Vakara paskrejiens	IngaV	12.50	1:39:29	124		07:57	7.54	ir
08/09/16	Mazaa tipinaashana	IngaV	7.01	1:08:21			09:45	6.15	ir
06/09/16	Vakara paskr'ejiens	IngaV	11.20	1:13:31			06:33	9.14	ir
			76.21
03/09/16	Vakara kopskrējiens ap Juglas ezeriem	IngaV	23.14	2:34:47	146		06:41	8.97	ir
02/09/16	Vakara skrējiens ar Oļesju	IngaV	11.00	1:24:37			07:41	7.80	ir
31/08/16	Vakara skrējiens un piemetās vadātājs	IngaV	20.20	2:04:00			06:08	9.77	ir
			54.34
25/08/16	Vakara kopskrējiens	IngaV	16.00	1:49:00	164		06:48	8.81	ir
			16.00
21/08/16	Baltijas ceļš Igaunija	IngaV	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
21/08/16	Baltijas ceļš Igaunija	IngaV	4.00	28:00	154		07:00	8.57	ir
21/08/16	Baltijas ceļš Igaunija	IngaV	5.80	41:00	151		07:04	8.49	ir
20/08/16	Baltijas ceļš Latvija	IngaV	5.70	40:41			07:08	8.41	ir
20/08/16	Baltijas ceļš Latvija	IngaV	9.75	1:11:00	164		07:16	8.24	ir
20/08/16	Baltijas ceļš Latvija	IngaV	3.80	25:47	155		06:47	8.84	ir
20/08/16	Baltijas ceļš Lietuva	IngaV	2.10	29:00	109		13:48	4.34	ir
19/08/16	Baltijas ceļš Lietuva	IngaV	8.70	58:27	170		06:43	8.93	ir
19/08/16	Baltijas ceļš Lietuva	IngaV	2.40	15:00	174		06:15	9.60	ir
19/08/16	Baltijas ceļš Lietuva	IngaV	6.80	41:36	144		06:07	9.81	ir
19/08/16	Baltijas ceļš Lietuva	IngaV	6.00	41:39	179		06:56	8.64	ir
19/08/16	Baltijas ceļš Lietuva 1. etaps Viļņa	IngaV	9.40	1:01:00	174		06:29	9.25	ir
			65.45
13/08/16	Kuldīgas pusmaratons	IngaV	11.00	1:10:46			06:26	9.33	ir
09/08/16	Vakara skrējiens	IngaV	12.02	1:25:00	163		07:04	8.48	ir
			23.02
06/08/16	Pa Biķernieku trasi	IngaV	15.00	1:56:00	142		07:44	7.76	ir
			15.00
30/07/16	Stirnu Buks Talsi	IngaV	7.76	1:16:00			09:47	6.13	ir
			7.76
23/07/16	Jelgavas Nakts Pusmaratons	IngaV	5.22	31:58	160		06:07	9.80	ir
22/07/16	Skrējiens uz Gandru	IngaV	4.12	26:24			06:24	9.36	ir
			9.34
13/07/16	Vakara skrējiens	IngaV	10.00	1:09:00	159		06:54	8.70	ir
			10.00
02/07/16	Jūrmalas krāsu skrējiens	IngaV	5.00	42:24			08:28	7.08	ir
			5.00
30/04/16	Biķernieku pusmaratons	IngaV	10.00	1:14:34			07:27	8.05	ir
			10.00
09/04/16	Rēzeknes pusmaratons	IngaV	10.00	1:14:00			07:24	8.11	ir
			10.00
01/01/16	1.janvāra skrējiens	IngaV	11.14	1:12:13			06:28	9.26	ir
			11.14
15/08/15	Kuldigas pusmaratons	IngaV	21.10	2:35:00			07:20	8.17	ir
			21.10
11/07/15	Jelgavas nakts pusmaratons	IngaV	21.10	2:22:00	157		06:43	8.92	ir
			21.10
28/06/15	Stirnu buka Lusis Zerbus ezers	IngaV	32.00	4:23:00	160		08:13	7.30	ir
24/06/15	gar juru	IngaV	8.20	54:00	159		06:35	9.11	ir
			40.20
21/06/15	Ventspils PPP	IngaV	21.10	2:09:00	165		06:06	9.81	ir
			21.10
14/06/15	Kaunas pusmaratons	IngaV	21.10	2:22:00	159		06:43	8.92	ir
			21.10
07/06/15	vakara paskrejienspa jurmalu	IngaV	10.00	1:02:31	159		06:15	9.60	ir
04/06/15	Jūrmalas iesvētības kopā ar bērniem	IngaV	8.00	1:07:00	140		08:22	7.16	ir
			18.00
30/05/15	Abavas stirnu buka Lusis	IngaV	32.00	4:50:51	159		09:05	6.60	ir
			32.00
24/05/15	Vakara paskrejiens	IngaV	15.00	1:30:00	159		06:00	10.00	ir
			15.00
17/05/15	Lattelecom Rigas maratons atsildishanas ar berniem	IngaV	5.00	52:00	129		10:24	5.77	ir
17/05/15	Lattelecom Rigas maratons	IngaV	42.20	4:56:14	154		07:01	8.55	ir
			47.20
10/05/15	Traķu pusmaratons	IngaV	21.10	2:11:57	160		06:15	9.59	ir
			21.10
03/05/15	42. Vändra maraton	IngaV	21.10	2:04:53	159		05:55	10.14	ir
01/05/15	Sievieshu skrejiens	IngaV	7.00	40:12	159		05:44	10.45	ir
27/04/15	Biķernieku pusmaratons	IngaV	21.10	2:12:00	160		06:15	9.59	ir
			49.20
12/04/15	Parizes maratons	IngaV	42.20	4:49:24	153		06:51	8.75	ir
06/04/15	Rezeknes pusmaratons	IngaV	21.10	2:18:00	164		06:32	9.17	ir
			63.30
02/04/15	vakara paskrejiens	IngaV	5.00	30:00	159		06:00	10.00	ir
			5.00
29/03/15	svetdienas paskrejiens	IngaV	18.00	1:50:00	159		06:06	9.82	ir
28/03/15	tomer sanemos un izgaju	IngaV	6.00	35:00	159		05:50	10.29	ir
			24.00
21/03/15	LSC seriāla “Veselība-2015″ 6. kārta	IngaV	15.00	1:19:00	173		05:16	11.39	ir
18/03/15	vakara paskrejiens	IngaV	6.55	37:32	155		05:43	10.47	ir
			21.55
15/03/15	pec gramatam un bikernieku trasite	IngaV	16.00	1:49:00	145		06:48	8.81	ir
11/03/15	Vakara paskrejiens	IngaV	3.00	16:00	158		05:20	11.25	ir
09/03/15	vakara paskrejiens	IngaV	3.00	17:00	145		05:40	10.59	ir
			22.00
08/03/15	Majup no mezaparka	IngaV	10.30	1:04:23	153		06:15	9.60	ir
08/03/15	DabaMamma 5K ParkRun + Workout	IngaV	2.50	15:00	153		06:00	10.00	ir
07/03/15	LSC seriāla “Veselība-2015″ 5. kārta	IngaV	12.00	1:06:04	159		05:30	10.90	ir
			24.80
23/02/15	vakara paskrejiens	IngaV	2.00	09:30	160		04:45	12.63	ir
			2.00
21/02/15	Jūrmalas Ziemas sporta svētki 10km	IngaV	10.00	53:16	159		05:19	11.26	ir
20/02/15	vakara paskrejiens	IngaV	4.00	22:00	159		05:30	10.91	ir
19/02/15	vakara paskrejiens	IngaV	5.00	27:30	159		05:30	10.91	ir
16/02/15	fiksais vakara skrejiens	IngaV	2.00	10:00	160		05:00	12.00	ir
			21.00
11/02/15	vakara skrejiens	IngaV	8.50	50:00	160		05:52	10.20	ir
09/02/15	Vakara paskrejiens	IngaV	6.00	35:00	159		05:50	10.29	ir
			14.50
07/02/15	mazinsh	IngaV	3.00	17:00	159		05:40	10.59	ir
04/02/15	vakara paskrejiens	IngaV	3.00	17:00	159		05:40	10.59	ir
02/02/15	Riebigais klepus neattureja doties paskriet	IngaV	3.00	16:00	160		05:20	11.25	ir
			9.00
28/01/15	Isais pirms jogas	IngaV	2.00	12:00	159		06:00	10.00	ir
26/01/15	Vakara pirms jogas	IngaV	4.00	24:00	154		06:00	10.00	ir
			6.00
22/01/15	Vakara skrējiens pēc kleitas un piektdienai :)	IngaV	8.72	57:05	159		06:32	9.17	ir
21/01/15	Pirms jogas paskrejiens	IngaV	4.00	19:30	165		04:52	12.31	ir
19/01/15	Pirms jogas fiksais	IngaV	3.00	16:00	161		05:20	11.25	ir
			15.72
17/01/15	LSC seriāla “Veselība-2015″ 2. kārta	IngaV	12.00	1:03:00	166		05:15	11.43	ir
16/01/15	vakara paskrejiens pirms jogas	IngaV	6.00	36:00	150		06:00	10.00	ir
14/01/15	Vakara paskrejiens pirms jogas	IngaV	5.00	29:00	156		05:48	10.34	ir
12/01/15	Skrejiens pirms jogas	IngaV	3.50	20:00	159		05:42	10.50	ir
			26.50
09/01/15	Vakara skrejienins pirms jogas	IngaV	4.00	24:00	153		06:00	10.00	ir
07/01/15	vakara paskrejiens pirms jogas	IngaV	5.00	29:00	150		05:48	10.34	ir
			9.00
03/01/15	LSC seriāla “Veselība-2015″ 1. kārta (Jaungada skrējiens)	IngaV	6.00	33:00	164		05:30	10.91	ir
01/01/15	1. janvara pavisam lenais paskrejiens	IngaV	5.10	39:00	147		07:38	7.85	ir
29/12/14	Vakara paskrejiens pirms Jogas	IngaV	3.10	18:00	158		05:48	10.33	ir
			14.20
21/12/14	ziemas draudzibas skrejiens Lv robeza - Salocus	IngaV	28.00	3:00:12	150		06:26	9.32	ir
19/12/14	pirms jogas fiksais	IngaV	2.00	10:00	160		05:00	12.00	ir
			30.00
14/12/14	vakara paskrejiens	IngaV	5.00	27:00	160		05:24	11.11	ir
13/12/14	Grizinkalns	IngaV	15.00	1:20:20	165		05:21	11.20	ir
10/12/14	Pirms Jogas fiksais	IngaV	2.50	13:00	160		05:12	11.54	ir
			22.50
07/12/14	ziemas Mispo pusmaratons	IngaV	21.10	2:07:46	165		06:03	9.91	ir
06/12/14	ziemas Mispo pusmaratons	IngaV	21.10	2:06:47	165		06:00	9.99	ir
03/12/14	Vakara paskrejiens	IngaV	5.00	27:00	160		05:24	11.11	ir
01/12/14	Pirms jogas viens mazais fiksais	IngaV	2.50	14:00	165		05:36	10.71	ir
			49.70
24/11/14	Maza iesildishanas pirms jogas :)	IngaV	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
			2.00
23/11/14	LSC seriāla “Veselība-2014″ 8. kārta	IngaV	15.00	1:17:01	163		05:08	11.69	ir
22/11/14	vakara skrejiens pec Aleksa un atpakal lens koptrenins	IngaV	4.00	28:00	145		07:00	8.57	ir
19/11/14	Vakara paskrejiens pec Lego...	IngaV	7.32	50:27	155		06:53	8.71	ir
			26.32
12/11/14	Athens Nike run treninskrejiens, Likabettus kalns un vel nedaudz...	IngaV	8.00	1:00:00			07:30	8.00	ir
			8.00
09/11/14	Athens marathon	IngaV	42.00	4:58:31			07:06	8.44	ir
			42.00
02/11/14	vakara paskrejiens	IngaV	13.59	1:22:28	152		06:04	9.89	ir
30/10/14	Vakara paskrejiens	IngaV	10.00	1:00:00			06:00	10.00	ir
28/10/14	Vakara paskrejiens	IngaV	8.00	48:00	159		06:00	10.00	ir
			31.59
22/10/14	vakara paskrējiens	IngaV	6.00	40:00	150		06:40	9.00	ir
			6.00
19/10/14	Ozolnieku pusmaratons	IngaV	21.10	2:08:17			06:04	9.87	ir
14/10/14	vakara skrējiens	IngaV	7.70	47:00	155		06:06	9.83	ir
			28.80
12/10/14	Siguldas pusmaratons	IngaV	21.10	2:14:14			06:21	9.43	ir
10/10/14	vakara skrējiens	IngaV	8.00	52:00	160		06:30	9.23	ir
08/10/14	vakara skrējiens	IngaV	6.30	40:00	156		06:20	9.45	ir
			35.40
04/10/14	3. Tartu city marathon	IngaV	21.10	2:10:44	175		06:11	9.68	ir
			21.10
07/09/14	LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos 6.kārta	IngaV	5.00	25:58	170		05:11	11.55	ir
			5.00
30/08/14	LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos 5.kārta,5km-30km(č)	IngaV	30.00	3:05:23	153		06:10	9.71	ir
			30.00
24/08/14	Baltijas cels - Lietuva Latvija Igaunija	IngaV	1.10	06:25			05:50	10.29	ir
24/08/14	Baltijas cels - Igaunija	IngaV	6.40	40:26	141		06:19	9.50	ir
24/08/14	Baltijas cels - Igaunija	IngaV	9.50	1:01:46	143		06:30	9.23	ir
24/08/14	Baltijas cels - Igaunija	IngaV	6.00	36:55	141		06:09	9.75	ir
24/08/14	Baltijas cels - Igaunija	IngaV	10.00	1:10:51			07:05	8.47	ir
23/08/14	Baltijas cels - Latvija	IngaV	9.00	53:28	150		05:56	10.10	ir
23/08/14	Baltijas cels - Latvija	IngaV	7.00	47:36	144		06:48	8.82	ir
23/08/14	Baltijas cels - Latvija	IngaV	10.00	1:00:50			06:05	9.86	ir
23/08/14	Baltijas cels - Lietuva	IngaV	10.00	55:59			05:35	10.72	ir
23/08/14	Baltijas cels - Lietuva	IngaV	2.30	20:00			08:41	6.90	ir
22/08/14	Baltijas cels - Lietuva	IngaV	7.00	41:22	153		05:54	10.15	ir
22/08/14	Baltijas cels - Lietuva	IngaV	2.30	17:00	151		07:23	8.12	ir
22/08/14	Baltijas cels - Lietuva	IngaV	10.00	1:01:08	159		06:06	9.81	ir
22/08/14	Baltijas cels - Lietuva	IngaV	10.00	53:10	161		05:19	11.29	ir
22/08/14	Un Baltijas cels var sakties - Vilna :)	IngaV	10.00	1:04:17	151		06:25	9.33	ir
			110.60
17/08/14	Ielūdz Ozolnieki 5. kārta	IngaV	10.00	56:11	148		05:37	10.68	ir
16/08/14	LSC stadiona čempionāta 5.kārta 1h skrejiens	IngaV	10.40	1:00:00	167		05:46	10.40	ir
			20.40
09/08/14	9. SEB Kuldīgas pusmaratons un ari mans 9 shogad :)	IngaV	21.10	2:10:59	162		06:12	9.67	ir
07/08/14	Vakara skrejiens	IngaV	12.11	1:21:14	136		06:42	8.94	ir
05/08/14	Vakara skrejienins	IngaV	11.22	1:15:25			06:43	8.93	ir
			44.43
03/08/14	Pa Uzvaras parku Šri Činmoja organizācijas skrējienu seriāls	IngaV	4.32	25:32	158		05:54	10.15	ir
			4.32
27/07/14	LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 4. kārta – 15km	IngaV	15.00	1:30:27	156		06:01	9.95	ir
23/07/14	Mazs koptreniņš pārvērtās par garo skrējienu	IngaV	22.00	2:34:54	147		07:02	8.52	ir
21/07/14	Lēnais treniņš pa Biķernieku mežiņu ar dažiem ātruma intervāliem	IngaV	10.50	1:09:24	149		06:36	9.08	ir
			47.50
20/07/14	Skrējienu seriāls „Ielūdz Ozolnieki” 4.kārta - 10km	IngaV	10.00	57:10	166		05:43	10.50	ir
16/07/14	Mazais lociņš lēnām	IngaV	6.21	41:08	140		06:37	9.06	ir
			16.21
13/07/14	Jelgavas nakts pusmaratons	IngaV	21.10	2:12:00	160		06:15	9.59	ir
11/07/14	Mazais koptreniņš un skrējiens pēc plāna	IngaV	10.13	1:04:48	147		06:23	9.38	ir
10/07/14	Skrējiens apkārt Cēsīm	IngaV	15.40	1:39:05	151		06:26	9.33	ir
			46.63
05/07/14	Liepājas pusmaratons	IngaV	21.10	2:15:00	165		06:23	9.38	ir
03/07/14	1. trenins pec plana...	IngaV	15.00	1:40:16	146		06:41	8.98	ir
			36.10
28/06/14	Izskrien Rigas Parkus 2.posms Grizinkalna	IngaV	10.00	59:46	164		05:58	10.04	ir
25/06/14	pa Bikernieku trasi	IngaV	11.00	1:15:00	141		06:49	8.80	ir
			21.00
22/06/14	Pärnu County Victory Day marathon	IngaV	21.10	2:06:59	164		06:01	9.97	ir
			21.10
15/06/14	Ventspils piedzivojuma parka pusmaratons	IngaV	21.10	2:02:35	159		05:48	10.33	ir
14/06/14	LSC stadiona cempionata 3. karta	IngaV	5.00	26:24	159		05:16	11.36	ir
			26.10
07/06/14	LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 3. kārta	IngaV	10.00	57:00	163		05:42	10.53	ir
			10.00
01/06/14	lenais asics tests	IngaV	10.00	58:00	157		05:48	10.34	ir
			10.00
25/05/14	pirmais skrejiens kopa ar Alenu	IngaV	6.00	43:00	134		07:10	8.37	ir
			6.00
18/05/14	Nordea Riga Marathon	IngaV	5.00	50:00	122		10:00	6.00	ir
18/05/14	Nordea Riga Maraton 2014	IngaV	21.10	2:09:22	167		06:07	9.78	ir
			26.10
11/05/14	izkustejos tomer...	IngaV	5.00	32:00			06:24	9.38	ir
			5.00
03/05/14	41. Vendras maratons	IngaV	21.20	2:09:38	162		06:06	9.81	ir
01/05/14	Sieviešu skrējiens	IngaV	7.00	39:49	151		05:41	10.55	ir
			28.20
27/04/14	Biķernieku pusmaratons	IngaV	21.09	2:11:52	164		06:15	9.60	ir
			21.09
19/04/14	LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos, 1. kārta	IngaV	10.00	58:49	167		05:52	10.20	ir
18/04/14	beidzot izskreju pec 2 ned pauzes pec Pragas pusmaratona	IngaV	9.63	59:21	154		06:09	9.74	ir
			19.63
05/04/14	Pirmā pusīte - Sportisimo Prague Half Marathon 2014	IngaV	21.10	2:09:13	161		06:07	9.80	ir
			21.10
29/03/14	LSC seriāla “Veselība-2014″ 6. kārta	IngaV	12.00	1:07:22	159		05:36	10.69	ir
27/03/14	Vakara koptreniņš	IngaV	10.00	1:05:05	150		06:30	9.22	ir
27/03/14	Agrais rīta skrējiens	IngaV	11.48	1:08:53	145		06:00	10.00	ir
25/03/14	Mazais rita skrējiens	IngaV	8.00	45:18	152		05:39	10.60	ir
			41.48
20/03/14	Pa slidceliņu pirms treniņa	IngaV	5.00	31:58	148		06:23	9.38	ir
			5.00
16/03/14	Svētdienas skrējiens pa Biķernieku trasi	IngaV	21.18	2:09:50	150		06:07	9.79	ir
12/03/14	Mežaparkā sieviešu skrējiena treniņš un mājupceļš	IngaV	8.00	1:00:00	135		07:30	8.00	ir
10/03/14	Vakara skrējiens lēnām	IngaV	17.21	2:03:00	135		07:08	8.40	ir
			46.39
08/03/14	LSC Veselības skrējiens Grīziņkalnā 5.kārta	IngaV	12.00	1:08:37	159		05:43	10.49	ir
06/03/14	pa slidceliņu pirms treniņa	IngaV	5.00	32:00	158		06:24	9.38	ir
04/03/14	Pa slidceliņu pirms treniņa	IngaV	4.00	26:00			06:30	9.23	ir
			21.00
02/03/14	Pa Biķernieku mežiņu :)	IngaV	15.50	1:43:00			06:38	9.03	ir
01/03/14	lēnais īsais :)	IngaV	2.00	16:00			08:00	7.50	ir
28/02/14	pa slidceliņu otras 30min lēnām	IngaV	4.00	32:00	140		08:00	7.50	ir
28/02/14	pa slidceliņu vispirms 5km raitā solī	IngaV	5.00	29:00	159		05:48	10.34	ir
27/02/14	pirms treniņa pa slidceliņu	IngaV	2.00	11:00			05:30	10.91	ir
26/02/14	pa slidceliņu	IngaV	5.00	30:18	153		06:03	9.90	ir
25/02/14	mazliet pirms treniņa pa slidceliņu	IngaV	2.00	16:00			08:00	7.50	ir
24/02/14	pa slidceliņu	IngaV	5.00	30:00	152		06:00	10.00	ir
			40.50
22/02/14	LSC seriāla “Veselība-2014″ 4. kārta	IngaV	12.50	1:09:00	164		05:31	10.87	ir
20/02/14	pirms trenniņa īsais skrējieniņš pa celiņu	IngaV	3.25	20:00			06:09	9.75	ir
			15.75
16/02/14	Pa Biķernieku trasi	IngaV	19.00	1:59:57	159		06:18	9.50	ir
13/02/14	pa celiņu lēnām	IngaV	4.00	32:00			08:00	7.50	ir
			23.00
02/02/14	Svētdienas āra skrējiens pa Biķernieku mežiņu :)	IngaV	16.00	2:08:22	144		08:01	7.48	ir
01/02/14	pa slidceliņu	IngaV	5.00	42:00			08:24	7.14	ir
31/01/14	Skrējiens pa celiņu	IngaV	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
28/01/14	Mazais skrējiens pa slidceliņu	IngaV	4.00	30:00			07:30	8.00	ir
			30.00
26/01/14	Svētdienas 2h	IngaV	17.00	1:55:00	147		06:45	8.87	ir
23/01/14	iekšā vairāk kā slēpojiens...	IngaV	11.00	42:00			03:49	15.71	ir
			28.00
19/01/14	iemēģināju sporta zāles celiņu	IngaV	7.00	1:15:00	152		10:42	5.60	ir
16/01/14	rīta skrējiens	IngaV	9.00	1:08:20	143		07:35	7.90	ir
14/01/14	Pirmais rīta skrējiens...	IngaV	8.53	1:06:15			07:46	7.73	ir
			24.53
01/01/14	Jaunais gads var sākties :)	IngaV	6.00	42:15			07:02	8.52	ir
			6.00
31/07/13	run_31.07.13_lenais skrējiens	IngaV	11.00	1:14:51	144		06:48	8.82	ir
			11.00
28/07/13	LSC čempionāts 15km	IngaV	15.00	1:33:21	163		06:13	9.64	ir
25/07/13	run_25.07.13	IngaV	15.08	1:28:14	159		05:51	10.25	ir
23/07/13	run_23.07.13	IngaV	10.01	58:38	160		05:51	10.24	ir
			40.09
20/07/13	run_20.07.13	IngaV	10.03	57:14	157		05:42	10.51	ir
18/07/13	18.07.13_neplānots_skrējiens	IngaV	12.65	1:17:08	156		06:05	9.84	ir
17/07/13	17.07.13 run	IngaV	10.00	59:45	152		05:58	10.04	ir
15/07/13	run 15.07.2013	IngaV	11.39	1:06:54	159		05:52	10.22	ir
			44.07
14/07/13	14.07.13_Jekabpils	IngaV	4.10	26:12			06:23	9.39	ir
11/07/13	run_11.07.13_Alex_b	IngaV	10.31	1:05:27	154		06:20	9.45	ir
09/07/13	run_09.07.13	IngaV	11.60	1:12:39	155		06:15	9.58
			26.01
03/07/13	run_03.07.13	IngaV	10.60	1:05:12	158		06:09	9.75
01/07/13	run_01.07.13	IngaV	14.10	1:32:38	155		06:34	9.13
			24.70
29/06/13	run_29.06.13	IngaV	10.00	1:02:52	154		06:17	9.54
26/06/13	run_26.06.13	IngaV	10.10	1:02:36	158		06:11	9.68
			20.10
20/06/13	run_20:06:13	IngaV	6.87	44:58	154		06:32	9.17
			6.87
19/05/13	Nordea_Riga_marathon_19.05.13	IngaV	10.00	59:33	167		05:57	10.08	ir
			10.00

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais