| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19/05/14 |  Sen nebija skriets |
savalv | 6.80 | 38:34 | 145 | 05:40 | 10.58 | ir | |
| 6.80 | |||||||||
| 06/04/14 | Pavasara treniņš |
savalv | 8.60 | 53:00 | 142 | 06:09 | 9.74 | ir | |
| 8.60 | |||||||||
| 25/03/14 | Iesildišanās pirms zāles |
savalv | 1.50 | 10:00 | 135 | 06:40 | 9.00 | ir | |
| 24/03/14 | Treniņš |
savalv | 5.80 | 32:00 | 145 | 05:31 | 10.88 | ir | |
| 7.30 | |||||||||
| 26/02/14 | Treniņš |
savalv | 13.70 | 1:24:49 | 143 | 06:11 | 9.69 | ir | |
| 13.70 | |||||||||
| 15/02/14 | ZS orientēšanās sacensības 2014 |
savalv | 5.80 | 52:33 | 09:03 | 6.62 | |||
| 11/02/14 | Treniņš |
savalv | 8.00 | 48:28 | 143 | 06:03 | 9.90 | ir | |
| 13.80 | |||||||||
| 21/01/14 |  Peldēšana |
savalv | 1.70 | 42:00 | 24:42 | 2.43 | |||
| 1.70 | |||||||||
| 18/01/14 | -14 ir OK |
savalv | 8.20 | 52:40 | 143 | 06:25 | 9.34 | ir | |
| 8.20 | |||||||||
| 05/01/14 | Treniņš |
savalv | 8.30 | 53:15 | 142 | 06:24 | 9.35 | ir | |
| 8.30 | |||||||||
| 29/12/13 | Vienkarši skrēiens |
savalv | 7.00 | 46:31 | 143 | 06:38 | 9.03 | ir | |
| 7.00 | |||||||||
| 19/12/13 | Ilgakais skrēiens |
savalv | 15.70 | 1:47:45 | 140 | 06:51 | 8.74 | ir | |
| 15.70 | |||||||||
| 14/12/13 | apkart Ogre |
savalv | 12.60 | 1:27:53 | 140 | 06:58 | 8.60 | ir | |
| 12.60 | |||||||||
| 05/12/13 | Vieglais skreiens |
savalv | 6.60 | 45:30 | 137 | 06:53 | 8.70 | ir | |
| 03/12/13 | Apkārt Zilaiem kalniem |
savalv | 12.10 | 1:16:00 | 141 | 06:16 | 9.55 | ir | |
| 18.70 | |||||||||
| 29/11/13 | Jaunogres treiņš |
savalv | 8.30 | 47:43 | 148 | 05:44 | 10.44 | ir | |
| 26/11/13 | Zilokalnu skrēiens |
savalv | 6.10 | 39:24 | 144 | 06:27 | 9.29 | ir | |
| 14.40 | |||||||||
| 22/11/13 | Ogres skrejiens |
savalv | 11.25 | 1:09:00 | 145 | 06:08 | 9.78 | ir | |
| 19/11/13 | Apkart Jaunogrei |
savalv | 8.20 | 50:12 | 148 | 06:07 | 9.80 | ir | |
| 19.45 | |||||||||
| 12/11/13 | Apkart Juanogrei |
savalv | 7.50 | 46:35 | 140 | 06:12 | 9.66 | ir | |
| 7.50 | |||||||||
| 10/11/13 | Ogres treniņš |
savalv | 6.70 | 41:25 | 145 | 06:10 | 9.71 | ir | |
| 6.70 | |||||||||
| 23/10/13 | Zilo Kalnu skrējiens |
savalv | 9.80 | 58:52 | 145 | 06:00 | 9.99 | ||
| 9.80 | |||||||||
| 20/10/13 | Treniņš |
savalv | 5.25 | 29:35 | 144 | 05:38 | 10.65 | ir | |
| 5.25 | |||||||||
| 10/10/13 | Kadagas treniņš |
savalv | 5.30 | 40:00 | 145 | 07:32 | 7.95 | ir | |
| 5.30 | |||||||||
| 01/10/13 | Skrejiens apkart Kadagas ezeram |
savalv | 9.50 | 57:37 | 145 | 06:03 | 9.89 | ir | |
| 9.50 | |||||||||
| 26/09/13 | Treniņš |
savalv | 8.60 | 51:35 | 145 | 05:59 | 10.00 | ir | |
| 8.60 | |||||||||
| 22/09/13 | SEB MTB maratons 6.posms |
savalv | 45.00 | 2:49:02 | 150 | 03:45 | 15.97 | ||
| 21/09/13 | Treniņš pa biatlona trasse |
savalv | 5.00 | 38:39 | 150 | 07:43 | 7.76 | ir | |
| 50.00 | |||||||||
| 10/09/13 | Treniņš |
savalv | 7.62 | 49:00 | 136 | 06:25 | 9.33 | ir | |
| 7.62 | |||||||||
| 07/09/13 | TREK MTB kauss 6.posms Baiļi |
savalv | 20.00 | 1:17:53 | 152 | 03:53 | 15.41 | ||
| 04/09/13 | Velobraucens |
savalv | 36.00 | 1:30:00 | 142 | 02:30 | 24.00 | ||
| 56.00 | |||||||||
| 01/09/13 | Treniņš |
savalv | 8.62 | 51:52 | 142 | 06:01 | 9.97 | ir | |
| 27/08/13 | Latgales brauciens |
savalv | 42.80 | 1:42:00 | 140 | 02:22 | 25.18 | ||
| 51.42 | |||||||||
| 23/08/13 | Madonas brauciens |
savalv | 38.00 | 1:50:00 | 02:53 | 20.73 | |||
| 22/08/13 | Treniņš |
savalv | 5.50 | 32:10 | 140 | 05:50 | 10.26 | ir | |
| 43.50 | |||||||||
| 18/08/13 | SEB MTB maratons |
savalv | 41.00 | 2:39:15 | 03:53 | 15.45 | |||
| 14/08/13 | Velobrauciens |
savalv | 48.50 | 2:05:00 | 02:34 | 23.28 | |||
| 89.50 | |||||||||
| 07/08/13 | Treniņš |
savalv | 7.00 | 40:51 | 146 | 05:50 | 10.28 | ir | |
| 7.00 | |||||||||
| 31/07/13 | treniņš |
savalv | 8.30 | 51:04 | 140 | 06:09 | 9.75 | ir | |
| 8.30 | |||||||||
| 24/07/13 | Normativu kartošana |
savalv | 3.00 | 13:52 | 04:37 | 12.98 | ir | ||
| 3.00 | |||||||||
| 20/07/13 | TREK KAUSS 2013 5.posms pusmaratons |
savalv | 25.00 | 1:16:23 | 155 | 03:03 | 19.64 | ||
| 18/07/13 | Velobrauciens |
savalv | 26.00 | 1:18:00 | 144 | 03:00 | 20.00 | ||
| 16/07/13 | Velobrauciens |
savalv | 35.00 | 1:10:00 | 02:00 | 30.00 | |||
| 86.00 | |||||||||
| 11/07/13 | Treniņš |
savalv | 7.27 | 45:15 | 148 | 06:13 | 9.64 | ir | |
| 09/07/13 | Normativs |
savalv | 3.00 | 14:24 | 155 | 04:48 | 12.50 | ir | |
| 10.27 | |||||||||
| 06/07/13 | Velobrauciens |
savalv | 23.98 | 1:00:15 | 160 | 02:30 | 23.88 | ||
| 03/07/13 | Treniņš |
savalv | 8.53 | 50:37 | 160 | 05:56 | 10.11 | ir | |
| 32.51 |
|
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