Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20/03/19 | skrējiens |
patizivs | 5.33 | 30:33 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
5.33 | |||||||||
15/03/19 | skrējiens |
patizivs | 5.34 | 30:52 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
13/03/19 | skrējiens |
patizivs | 7.02 | 40:39 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
12/03/19 | skrējiens |
patizivs | 5.35 | 30:45 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
17.71 | |||||||||
06/03/19 | skrējiens |
patizivs | 10.01 | 1:00:20 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
10.01 | |||||||||
27/02/19 | skrējiens |
patizivs | 5.35 | 30:25 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
5.35 | |||||||||
22/02/19 | skrējiens |
patizivs | 10.32 | 1:02:35 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
10.32 | |||||||||
17/02/19 | skrējiens |
patizivs | 6.51 | 39:40 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
14/02/19 | skrējiens |
patizivs | 6.50 | 39:14 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
12/02/19 | skrējiens |
patizivs | 5.35 | 32:04 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
18.36 | |||||||||
10/02/19 | skrējiens |
patizivs | 6.49 | 40:55 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
07/02/19 | skrējiens |
patizivs | 6.50 | 40:35 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
05/02/19 | skrējiens |
patizivs | 5.26 | 34:23 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
18.25 | |||||||||
03/02/19 | skrējiens |
patizivs | 5.26 | 32:28 | 155 | 06:10 | 9.72 | ir | |
31/01/19 | skrējiens |
patizivs | 5.25 | 33:58 | 134 | 06:28 | 9.27 | ir | |
29/01/19 | skrējiens |
patizivs | 4.12 | 28:21 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
14.63 | |||||||||
24/01/19 | skrējiens |
patizivs | 4.12 | 27:14 | 113 | 06:36 | 9.08 | ir | |
4.12 | |||||||||
11/07/18 | Skrējiens |
patizivs | 4.71 | 29:16 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
4.71 | |||||||||
08/05/18 | Skrējiens |
patizivs | 8.01 | 48:40 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
8.01 | |||||||||
24/10/17 | Skrējiens |
patizivs | 5.21 | 30:00 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
5.21 | |||||||||
20/10/17 | Skrējiens |
patizivs | 5.15 | 29:44 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
17/10/17 | Skrējiens |
patizivs | 4.04 | 24:07 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
9.19 | |||||||||
14/10/17 | Skrējiens |
patizivs | 4.05 | 24:18 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/10/17 | Skrējiens |
patizivs | 4.04 | 23:44 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
10/10/17 | Skrējiens |
patizivs | 5.05 | 30:06 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
13.14 | |||||||||
02/08/17 | Skrējiens |
patizivs | 4.02 | 22:50 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
4.02 | |||||||||
22/05/17 | Skrējiens |
patizivs | 5.06 | 28:45 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
5.06 | |||||||||
09/02/17 | Skrējiens |
patizivs | 4.17 | 26:41 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
4.17 | |||||||||
03/02/17 | Skrējiens |
patizivs | 3.04 | 19:51 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
31/01/17 | Skrējiens |
patizivs | 3.07 | 19:31 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
6.11 | |||||||||
12/04/16 | Skrējiens |
patizivs | 5.02 | 31:15 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
5.02 | |||||||||
20/03/16 | Skrējiens |
patizivs | 5.13 | 31:31 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
16/03/16 | Skrējiens |
patizivs | 4.77 | 27:28 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
9.90 | |||||||||
25/01/16 | Skrējiens |
patizivs | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
4.00 | |||||||||
20/09/15 | Valmiera |
patizivs | 21.51 | 1:59:21 | 05:32 | 10.81 | ir | ||
21.51 | |||||||||
12/09/15 | Skrējiens |
patizivs | 18.07 | 2:15:52 | 07:31 | 7.98 | ir | ||
18.07 | |||||||||
30/08/15 | Pusīte |
patizivs | 21.12 | 1:48:48 | 05:09 | 11.65 | ir | ||
28/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.06 | 39:43 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
26/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 13.02 | 1:07:40 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
25/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.01 | 40:12 | 05:01 | 11.96 | ir | ||
50.21 | |||||||||
22/08/15 | Āža kalna stirnubuks |
patizivs | 19.21 | 2:19:29 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
21/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.02 | 38:48 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
19/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 13.03 | 1:09:36 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
18/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.05 | 40:32 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
48.31 | |||||||||
16/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 15.03 | 1:22:17 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
14/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 5.01 | 23:31 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
12/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 13.02 | 1:11:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
11/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.07 | 42:20 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
41.13 | |||||||||
09/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 21.14 | 1:55:12 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
07/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.10 | 43:10 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
05/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 13.03 | 1:09:31 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
04/08/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.02 | 42:11 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
50.29 | |||||||||
01/08/15 | CET 2015 15km |
patizivs | 16.31 | 1:44:02 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
31/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.02 | 30:28 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
29/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 11.03 | 1:01:55 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
28/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.23 | 35:29 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
39.59 | |||||||||
25/07/15 | Talsu stirnu buks |
patizivs | 19.94 | 2:12:59 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
24/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.23 | 33:51 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
22/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 10.02 | 55:46 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
21/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.23 | 35:04 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
42.42 | |||||||||
19/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 18.03 | 1:41:07 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
17/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.23 | 33:20 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
15/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 10.02 | 55:18 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
14/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.22 | 34:15 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
40.50 | |||||||||
12/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 16.01 | 1:39:38 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
10/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.28 | 34:24 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
08/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.01 | 46:13 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
07/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 6.20 | 35:23 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
36.50 | |||||||||
05/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 14.01 | 1:19:06 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
03/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 5.01 | 27:07 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
01/07/15 | Skrējiens |
patizivs | 8.19 | 46:02 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
30/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 5.02 | 27:48 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
32.23 | |||||||||
28/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 18.88 | 2:19:01 | 07:21 | 8.15 | ir | ||
18.88 | |||||||||
21/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 4.25 | 24:37 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
19/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 5.01 | 27:26 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
17/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 5.01 | 26:45 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
16/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 1.43 | 07:32 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
15.70 | |||||||||
05/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 5.01 | 26:00 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
05/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 0.10 | 00:21 | 03:30 | 17.14 | ir | ||
02/06/15 | Skrējiens |
patizivs | 5.01 | 28:30 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
10.12 | |||||||||
30/05/15 | Stirnu buka zaķis |
patizivs | 8.69 | 52:08 | 05:59 | 10.00 | ir | ||
8.69 | |||||||||
17/05/15 | Skrējiens |
patizivs | 21.30 | 1:53:10 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
13/05/15 | Skrējiens |
patizivs | 10.02 | 55:03 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
31.32 | |||||||||
10/05/15 | Skrējiens |
patizivs | 10.02 | 54:10 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
06/05/15 | run |
patizivs | 10.01 | 52:48 | 05:16 | 11.38 | |||
20.03 | |||||||||
03/05/15 | run |
patizivs | 14.01 | 1:16:30 | 05:27 | 10.99 | |||
14.01 | |||||||||
26/04/15 | run |
patizivs | 12.02 | 1:05:45 | 05:28 | 10.97 | |||
22/04/15 | run |
patizivs | 8.22 | 45:25 | 05:31 | 10.86 | |||
20.24 | |||||||||
19/04/15 | run |
patizivs | 19.03 | 1:47:10 | 05:37 | 10.65 | |||
18/04/15 | run |
patizivs | 5.03 | 28:31 | 05:40 | 10.58 | |||
15/04/15 | run |
patizivs | 10.09 | 57:03 | 05:39 | 10.61 | |||
34.15 | |||||||||
12/04/15 | run |
patizivs | 13.15 | 1:11:36 | 05:26 | 11.02 | |||
11/04/15 | run |
patizivs | 5.00 | 24:58 | 04:59 | 12.02 | |||
08/04/15 | run |
patizivs | 10.00 | 55:11 | 05:31 | 10.87 | |||
28.15 | |||||||||
05/04/15 | run |
patizivs | 16.01 | 1:32:12 | 05:45 | 10.42 | |||
03/04/15 | run |
patizivs | 5.00 | 26:33 | 05:18 | 11.30 | |||
01/04/15 | run |
patizivs | 10.19 | 59:35 | 05:50 | 10.26 | |||
31.20 | |||||||||
29/03/15 | run |
patizivs | 15.62 | 1:32:08 | 05:53 | 10.17 | |||
27/03/15 | run |
patizivs | 5.42 | 30:42 | 05:39 | 10.59 | |||
25/03/15 | run |
patizivs | 7.24 | 43:54 | 06:03 | 9.90 | |||
28.28 | |||||||||
22/03/15 | run |
patizivs | 16.02 | 1:34:05 | 05:52 | 10.22 | |||
20/03/15 | run |
patizivs | 5.00 | 28:59 | 05:47 | 10.35 | |||
21.02 | |||||||||
15/03/15 | run |
patizivs | 13.70 | 1:20:58 | 05:54 | 10.15 | |||
13/03/15 | run |
patizivs | 5.00 | 29:13 | 05:50 | 10.27 | |||
18.70 | |||||||||
08/03/15 | run |
patizivs | 9.24 | 1:04:13 | 06:56 | 8.63 | |||
04/03/15 | run |
patizivs | 5.00 | 30:10 | 06:02 | 9.94 | |||
14.24 | |||||||||
28/02/15 | run |
patizivs | 14.19 | 1:29:58 | 06:20 | 9.46 | |||
14.19 | |||||||||
11/06/13 | krampis labajā kājā |
patizivs | 4.68 | 28:15 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
4.68 | |||||||||
09/06/13 | 10 |
patizivs | 10.01 | 1:00:48 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
07/06/13 | seši |
patizivs | 6.04 | 35:23 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
05/06/13 | piecītis |
patizivs | 5.02 | 27:37 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
04/06/13 | mierīgi un lietaini |
patizivs | 8.06 | 50:20 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
29.13 | |||||||||
02/06/13 | astoņi kustoņi |
patizivs | 8.01 | 45:43 | 05:42 | 10.51 | |||
31/05/13 | sešinieks |
patizivs | 6.01 | 33:23 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
29/05/13 | piecītis |
patizivs | 5.03 | 27:04 | 05:22 | 11.15 | |||
19.05 | |||||||||
26/05/13 | 8 nevesels |
patizivs | 8.02 | 48:15 | 06:00 | 9.97 | |||
24/05/13 | piecinieks |
patizivs | 5.02 | 28:07 | 05:36 | 10.71 | |||
13.04 | |||||||||
19/05/13 | nordea |
patizivs | 10.00 | 58:04 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
17/05/13 | trrrr |
patizivs | 3.31 | 17:51 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
14/05/13 | trr |
patizivs | 3.36 | 19:32 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
16.67 | |||||||||
12/05/13 | Mežaparks |
patizivs | 9.13 | 52:15 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
11/05/13 | trrr |
patizivs | 3.04 | 17:26 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
07/05/13 | piečuks |
patizivs | 5.10 | 28:19 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
17.27 | |||||||||
05/05/13 | mežaparks |
patizivs | 9.12 | 54:29 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
02/05/13 | seši |
patizivs | 6.01 | 34:31 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
15.13 |