Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12/10/24 | Sursurs ar Artūru |
Ina | 0.95 | 08:12 | 157 | 19 | 08:37 | 6.95 | ir |
11/10/24 | Afternoon Trail Run |
Ina | 5.10 | 42:14 | 169 | 145 | 08:16 | 7.25 | ir |
6.05 | |||||||||
14/09/24 | Susurs ar Artūru |
Ina | 0.89 | 08:29 | 162 | 15 | 09:31 | 6.29 | ir |
0.89 | |||||||||
05/09/24 | Lunch Run |
Ina | 4.02 | 34:43 | 144 | 12 | 08:38 | 6.95 | ir |
4.02 | |||||||||
27/08/24 | Afternoon Run |
Ina | 3.13 | 26:52 | 153 | 5 | 08:35 | 6.99 | ir |
3.13 | |||||||||
24/08/24 | Lunch Run |
Ina | 4.74 | 37:08 | 154 | 10 | 07:50 | 7.66 | ir |
22/08/24 | Izskrien Rīgu ar Artūru |
Ina | 0.30 | 02:01 | 110 | 06:43 | 8.93 | ir | |
20/08/24 | Evening Run |
Ina | 3.00 | 24:44 | 148 | 2 | 08:14 | 7.28 | ir |
8.04 | |||||||||
18/08/24 | Evening Run |
Ina | 4.60 | 38:03 | 147 | 8 | 08:16 | 7.25 | ir |
17/08/24 | Lunch Trail Run |
Ina | 0.58 | 06:15 | 149 | 9 | 10:46 | 5.57 | ir |
15/08/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.04 | 41:44 | 151 | 15 | 08:16 | 7.25 | ir |
13/08/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.02 | 40:29 | 150 | 15 | 08:03 | 7.44 | ir |
15.24 | |||||||||
06/08/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.08 | 39:52 | 162 | 14 | 07:50 | 7.65 | ir |
5.08 | |||||||||
04/08/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.69 | 43:55 | 148 | 3 | 07:43 | 7.77 | ir |
01/08/24 | Izskrien Rīga ar Edvardu |
Ina | 0.34 | 04:21 | 127 | 3 | 12:47 | 4.69 | ir |
01/08/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.15 | 40:29 | 150 | 8 | 07:51 | 7.63 | ir |
30/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.35 | 42:08 | 148 | 24 | 07:52 | 7.62 | ir |
16.53 | |||||||||
27/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 6.10 | 47:59 | 150 | 14 | 07:51 | 7.63 | ir |
25/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 4.98 | 39:33 | 150 | 9 | 07:56 | 7.55 | ir |
23/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.06 | 40:48 | 149 | 13 | 08:03 | 7.44 | ir |
16.14 | |||||||||
21/07/24 | Pēc olām |
Ina | 4.30 | 35:38 | 146 | 6 | 08:17 | 7.24 | ir |
19/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 4.44 | 34:51 | 148 | 25 | 07:50 | 7.64 | ir |
18/07/24 | Izskrien Rīgu ar Artūru |
Ina | 0.28 | 02:11 | 119 | 07:47 | 7.69 | ir | |
15/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 6.11 | 48:00 | 151 | 10 | 07:51 | 7.64 | ir |
15.13 | |||||||||
14/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.00 | 40:20 | 151 | 14 | 08:04 | 7.44 | ir |
13/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 4.79 | 38:39 | 148 | 9 | 08:04 | 7.44 | ir |
10/07/24 | Morning Run |
Ina | 5.50 | 42:39 | 157 | 56 | 07:45 | 7.74 | ir |
09/07/24 | Morning Run |
Ina | 3.50 | 27:23 | 156 | 20 | 07:49 | 7.67 | ir |
18.79 | |||||||||
07/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 5.00 | 38:33 | 152 | 21 | 07:42 | 7.78 | ir |
06/07/24 | Lunch Trail Run |
Ina | 1.32 | 14:46 | 124 | 18 | 11:11 | 5.36 | ir |
04/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 4.86 | 37:30 | 149 | 12 | 07:42 | 7.78 | ir |
01/07/24 | Afternoon Run |
Ina | 4.25 | 30:19 | 156 | 22 | 07:08 | 8.41 | ir |
15.43 | |||||||||
25/06/24 | Afternoon Run |
Ina | 4.93 | 37:50 | 160 | 27 | 07:40 | 7.82 | ir |
4.93 | |||||||||
21/06/24 | Afternoon Run |
Ina | 4.39 | 36:01 | 155 | 7 | 08:12 | 7.31 | ir |
4.39 | |||||||||
06/06/24 | Evening Trail Run |
Ina | 0.28 | 02:12 | 128 | 07:51 | 7.64 | ir | |
0.28 | |||||||||
25/05/24 | Lunch Trail Run |
Ina | 0.61 | 08:11 | 133 | 17 | 13:24 | 4.47 | ir |
0.61 | |||||||||
20/04/24 | Morning Trail Run |
Ina | 1.21 | 14:27 | 137 | 20 | 11:56 | 5.02 | ir |
1.21 | |||||||||
28/11/23 | Morning Pilates |
Ina | 0.00 | 15:40 | 100 | 0.00 | ir | ||
0.00 | |||||||||
14/11/23 | Morning Pilates |
Ina | 0.00 | 17:01 | 86 | 0.00 | ir | ||
13/11/23 | Lunch Pilates |
Ina | 0.00 | 23:16 | 77 | 0.00 | ir | ||
0.00 | |||||||||
10/11/23 | Morning Pilates |
Ina | 0.00 | 15:24 | 91 | 0.00 | ir | ||
08/11/23 | Morning Pilates |
Ina | 0.00 | 22:00 | 93 | 0.00 | ir | ||
07/11/23 | Morning Pilates |
Ina | 0.00 | 18:22 | 91 | 0.00 | ir | ||
0.00 | |||||||||
09/09/23 | Susurs ar Artūru un Edvardu |
Ina | 0.94 | 11:36 | 147 | 15 | 12:20 | 4.86 | ir |
0.94 | |||||||||
20/07/23 | Izskrien Rīgu ar Artūru |
Ina | 0.27 | 03:04 | 114 | 2 | 11:21 | 5.28 | ir |
0.27 | |||||||||
27/05/23 | Evening Trail Run |
Ina | 1.58 | 17:20 | 112 | 41 | 10:58 | 5.47 | ir |
1.58 | |||||||||
22/04/23 | Susurs |
Ina | 0.98 | 11:49 | 132 | 15 | 12:03 | 4.98 | ir |
0.98 | |||||||||
01/10/22 | Susurs |
Ina | 1.00 | 10:03 | 120 | 23 | 10:03 | 5.97 | ir |
1.00 | |||||||||
10/09/22 | Morning Trail Run |
Ina | 0.87 | 09:36 | 105 | 11 | 11:02 | 5.44 | ir |
0.87 | |||||||||
25/08/22 | Evening Run |
Ina | 0.37 | 04:40 | 108 | 1 | 12:36 | 4.76 | ir |
0.37 | |||||||||
13/08/22 | Artūra pirmais Susurs |
Ina | 0.52 | 05:34 | 120 | 7 | 10:42 | 5.60 | ir |
0.52 | |||||||||
04/08/22 | Evening Run |
Ina | 0.94 | 08:06 | 147 | 17 | 08:37 | 6.96 | ir |
04/08/22 | Izskrien Rīgu ar Artūru |
Ina | 0.39 | 04:43 | 123 | 3 | 12:05 | 4.96 | ir |
1.33 | |||||||||
21/07/22 | Evening Run |
Ina | 2.16 | 15:29 | 160 | 8 | 07:10 | 8.37 | ir |
21/07/22 | Evening Run |
Ina | 0.38 | 04:30 | 122 | 1 | 11:50 | 5.07 | ir |
2.54 | |||||||||
30/06/22 | Ar ratiem šo Izskrien Rīgu posmu nepaskriesi.. |
Ina | 0.94 | 06:41 | 153 | 07:06 | 8.44 | ir | |
30/06/22 | Izskrien Rīgu ar Artūru |
Ina | 0.42 | 03:41 | 118 | 1 | 08:46 | 6.84 | ir |
1.36 | |||||||||
18/06/22 | Afternoon Trail Run |
Ina | 12.67 | 1:37:30 | 172 | 340 | 07:41 | 7.80 | ir |
13/06/22 | Evening Run |
Ina | 7.00 | 49:44 | 154 | 30 | 07:06 | 8.45 | ir |
19.67 | |||||||||
09/06/22 | Evening Run |
Ina | 5.00 | 30:23 | 185 | 3 | 06:04 | 9.87 | ir |
5.00 | |||||||||
05/06/22 | Lunch Run |
Ina | 8.00 | 59:19 | 158 | 17 | 07:24 | 8.09 | ir |
01/06/22 | Afternoon Run |
Ina | 7.07 | 51:46 | 142 | 9 | 07:19 | 8.19 | ir |
30/05/22 | Lunch Run |
Ina | 4.93 | 35:36 | 154 | 9 | 07:13 | 8.31 | ir |
20.00 | |||||||||
15/05/22 | Tempa turēšana Rīgas maratonā, pusītē uz 2h15m |
Ina | 21.82 | 2:13:20 | 173 | 59 | 06:06 | 9.82 | ir |
15/05/22 | Morning Run |
Ina | 1.99 | 12:46 | 162 | 06:24 | 9.35 | ir | |
13/05/22 | Afternoon Run |
Ina | 7.95 | 54:23 | 160 | 17 | 06:50 | 8.77 | ir |
11/05/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.47 | 1:01:11 | 158 | 17 | 07:13 | 8.31 | ir |
09/05/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.78 | 1:00:11 | 160 | 19 | 06:51 | 8.75 | ir |
49.01 | |||||||||
07/05/22 | Morning Run |
Ina | 10.46 | 1:05:17 | 156 | 16 | 06:14 | 9.61 | ir |
05/05/22 | Afternoon Run |
Ina | 6.36 | 46:02 | 151 | 16 | 07:14 | 8.29 | ir |
02/05/22 | Afternoon Run |
Ina | 15.51 | 1:45:50 | 150 | 31 | 06:49 | 8.79 | ir |
32.33 | |||||||||
01/05/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.65 | 1:00:00 | 152 | 8 | 06:56 | 8.65 | ir |
29/04/22 | Morning Run |
Ina | 9.15 | 1:00:01 | 151 | 68 | 06:33 | 9.15 | ir |
28/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 9.77 | 1:08:32 | 154 | 77 | 07:00 | 8.55 | ir |
25/04/22 | Lunch Run |
Ina | 16.00 | 1:48:00 | 156 | 9 | 06:45 | 8.89 | ir |
43.57 | |||||||||
22/04/22 | Morning Run |
Ina | 8.98 | 59:55 | 159 | 12 | 06:40 | 8.99 | ir |
20/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.46 | 1:00:02 | 159 | 23 | 07:05 | 8.46 | ir |
18/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.54 | 1:00:00 | 153 | 11 | 07:01 | 8.54 | ir |
25.98 | |||||||||
17/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 6.66 | 47:52 | 156 | 16 | 07:11 | 8.35 | ir |
16/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 1.02 | 07:51 | 157 | 1 | 07:41 | 7.80 | ir |
16/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 11.73 | 1:16:48 | 175 | 137 | 06:32 | 9.16 | ir |
16/04/22 | Lunch Run |
Ina | 1.38 | 10:00 | 138 | 3 | 07:14 | 8.28 | ir |
13/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.65 | 1:00:55 | 154 | 14 | 07:02 | 8.52 | ir |
11/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.08 | 58:05 | 157 | 13 | 07:11 | 8.35 | ir |
37.52 | |||||||||
10/04/22 | Morning Run |
Ina | 12.60 | 1:31:26 | 161 | 26 | 07:15 | 8.27 | ir |
08/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.44 | 1:00:13 | 157 | 22 | 07:08 | 8.41 | ir |
06/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 7.52 | 53:27 | 161 | 39 | 07:06 | 8.44 | ir |
04/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 5.68 | 40:01 | 154 | 8 | 07:02 | 8.52 | ir |
34.24 | |||||||||
03/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 8.46 | 1:00:01 | 155 | 17 | 07:05 | 8.46 | ir |
01/04/22 | Afternoon Run |
Ina | 7.16 | 50:55 | 156 | 13 | 07:06 | 8.44 | ir |
31/03/22 | Afternoon Run |
Ina | 7.17 | 50:55 | 156 | 13 | 07:06 | 8.45 | ir |
28/03/22 | Evening Run |
Ina | 5.66 | 40:26 | 158 | 10 | 07:08 | 8.40 | ir |
28.45 | |||||||||
27/03/22 | Morning Run |
Ina | 7.30 | 53:16 | 158 | 18 | 07:17 | 8.22 | ir |
25/03/22 | Afternoon Run |
Ina | 6.42 | 44:01 | 160 | 14 | 06:51 | 8.75 | ir |
24/03/22 | Afternoon Run |
Ina | 5.00 | 35:28 | 158 | 9 | 07:05 | 8.46 | ir |
22/03/22 | Afternoon Run |
Ina | 4.24 | 30:38 | 155 | 11 | 07:13 | 8.30 | ir |
22.96 | |||||||||
20/03/22 | Afternoon Run |
Ina | 5.65 | 41:34 | 156 | 10 | 07:21 | 8.16 | ir |
18/03/22 | Lunch Run |
Ina | 4.25 | 30:49 | 153 | 10 | 07:15 | 8.27 | ir |
16/03/22 | Lunch Run |
Ina | 4.34 | 31:40 | 151 | 9 | 07:17 | 8.22 | ir |
14.24 | |||||||||
02/02/22 | Lunch Run |
Ina | 3.50 | 25:56 | 160 | 2 | 07:24 | 8.10 | ir |
3.50 | |||||||||
28/12/21 | Lunch Run |
Ina | 4.29 | 31:09 | 151 | 18 | 07:15 | 8.26 | ir |
4.29 | |||||||||
30/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 3.93 | 28:02 | 148 | 10 | 07:07 | 8.41 | ir |
3.93 | |||||||||
23/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 5.55 | 39:01 | 149 | 15 | 07:01 | 8.53 | ir |
5.55 | |||||||||
20/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 5.00 | 35:50 | 114 | 8 | 07:10 | 8.37 | ir |
17/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 5.15 | 35:48 | 148 | 15 | 06:57 | 8.63 | ir |
10.15 | |||||||||
14/11/21 | Lunch Run |
Ina | 5.69 | 40:33 | 149 | 14 | 07:07 | 8.42 | ir |
10/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 4.24 | 30:16 | 8 | 07:08 | 8.41 | ir | |
08/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 4.29 | 29:13 | 13 | 06:48 | 8.81 | ir | |
14.22 | |||||||||
07/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 5.15 | 37:02 | 16 | 07:11 | 8.34 | ir | |
05/11/21 | Afternoon Run |
Ina | 5.37 | 38:28 | 5 | 07:09 | 8.38 | ir | |
10.52 | |||||||||
31/10/21 | Afternoon Run |
Ina | 4.00 | 30:01 | 10 | 07:30 | 8.00 | ir | |
30/10/21 | Morning Run |
Ina | 4.00 | 29:40 | 12 | 07:25 | 8.09 | ir | |
27/10/21 | Afternoon Run |
Ina | 3.00 | 22:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | ir | |
11.00 | |||||||||
24/10/21 | Afternoon Run |
Ina | 4.04 | 30:07 | 5 | 07:27 | 8.05 | ir | |
4.04 | |||||||||
24/07/21 | Afternoon Run |
Ina | 13.56 | 1:46:27 | 190 | 279 | 07:51 | 7.64 | ir |
20/07/21 | Morning Run |
Ina | 3.81 | 28:07 | 159 | 10 | 07:22 | 8.13 | ir |
17.37 | |||||||||
14/07/21 | Morning Run |
Ina | 3.10 | 23:00 | 155 | 17 | 07:25 | 8.09 | ir |
12/07/21 | Morning Run |
Ina | 3.13 | 24:23 | 149 | 9 | 07:47 | 7.70 | ir |
6.23 | |||||||||
10/07/21 | Morning Run |
Ina | 3.00 | 22:11 | 119 | 14 | 07:23 | 8.11 | ir |
07/07/21 | Morning Run |
Ina | 3.40 | 27:33 | 151 | 6 | 08:06 | 7.40 | ir |
6.40 | |||||||||
02/07/21 | Morning Run |
Ina | 3.00 | 22:18 | 151 | 10 | 07:26 | 8.07 | ir |
30/06/21 | Morning Run |
Ina | 3.00 | 22:09 | 154 | 8 | 07:23 | 8.13 | ir |
6.00 | |||||||||
18/06/21 | Morning Run |
Ina | 3.05 | 25:00 | 147 | 3 | 08:11 | 7.32 | ir |
3.05 | |||||||||
20/05/20 | Apkārt rajonam |
Ina | 5.46 | 37:44 | 162 | 8 | 06:54 | 8.68 | ir |
5.46 | |||||||||
17/05/20 | Ap Madonu |
Ina | 7.00 | 51:01 | 148 | 67 | 07:17 | 8.23 | ir |
14/05/20 | Smeceres sila zilā trase |
Ina | 6.56 | 50:26 | 151 | 167 | 07:41 | 7.80 | ir |
12/05/20 | Madonas maziņais |
Ina | 7.00 | 48:08 | 154 | 59 | 06:52 | 8.73 | ir |
20.56 | |||||||||
10/05/20 | Smeceres sils- zaļā + sarkanā trase |
Ina | 13.50 | 1:38:57 | 148 | 231 | 07:19 | 8.19 | ir |
09/05/20 | Smeceres sils- zilā + zaļā trasīte |
Ina | 11.55 | 1:18:25 | 158 | 242 | 06:47 | 8.84 | ir |
08/05/20 | Apkārt Madonai |
Ina | 10.00 | 1:04:42 | 153 | 86 | 06:28 | 9.27 | ir |
07/05/20 | Smeceres Sila sarkanā trase+ slēpošanas takas |
Ina | 12.35 | 1:23:03 | 158 | 227 | 06:43 | 8.92 | ir |
06/05/20 | Pa parciņu un neceļiem |
Ina | 9.25 | 1:00:16 | 148 | 16 | 06:30 | 9.21 | ir |
05/05/20 | Līdz RAFiņam |
Ina | 9.35 | 1:00:40 | 148 | 19 | 06:29 | 9.25 | ir |
66.00 | |||||||||
03/05/20 | Vilkaču maratona 4 aplīši |
Ina | 13.13 | 1:59:10 | 160 | 652 | 09:04 | 6.61 | ir |
02/05/20 | Dzelzceļa pārvads 12x |
Ina | 12.00 | 1:15:23 | 157 | 92 | 06:16 | 9.55 | ir |
01/05/20 | Cukuriņa stunda |
Ina | 9.00 | 59:17 | 149 | 26 | 06:35 | 9.11 | ir |
30/04/20 | Ozolnieku kalniņi |
Ina | 12.00 | 1:25:36 | 162 | 287 | 07:08 | 8.41 | ir |
29/04/20 | Dārziņi |
Ina | 10.66 | 1:10:02 | 150 | 21 | 06:34 | 9.13 | ir |
28/04/20 | Ap māju |
Ina | 6.00 | 38:42 | 148 | 8 | 06:27 | 9.30 | ir |
62.79 | |||||||||
26/04/20 | Jūrmalciems, kāpas, kalniņi un takas |
Ina | 10.00 | 1:22:57 | 151 | 224 | 08:17 | 7.23 | ir |
25/04/20 | Liepāja |
Ina | 19.50 | 2:03:23 | 148 | 65 | 06:19 | 9.48 | ir |
24/04/20 | Dārziņi |
Ina | 10.60 | 1:06:32 | 147 | 19 | 06:16 | 9.56 | ir |
23/04/20 | Daudz laimes, tēt! |
Ina | 16.26 | 1:31:42 | 166 | 29 | 05:38 | 10.64 | ir |
21/04/20 | Tur pat kur vakar |
Ina | 12.12 | 1:17:48 | 146 | 17 | 06:25 | 9.35 | ir |
20/04/20 | Pa dārziņiem pavasari saelpoties |
Ina | 12.12 | 1:17:27 | 148 | 15 | 06:23 | 9.39 | ir |
80.60 | |||||||||
19/04/20 | Ozolkalns un Cīrulīšu dabas takas |
Ina | 10.68 | 1:21:25 | 153 | 391 | 07:37 | 7.87 | ir |
18/04/20 | Līnijas |
Ina | 15.25 | 1:38:07 | 151 | 35 | 06:26 | 9.33 | ir |
16/04/20 | Līnijas |
Ina | 12.63 | 1:18:58 | 158 | 43 | 06:15 | 9.60 | ir |
15/04/20 | Ap māju |
Ina | 9.55 | 1:01:11 | 149 | 17 | 06:24 | 9.37 | ir |
14/04/20 | Līnijas |
Ina | 16.61 | 1:37:48 | 161 | 37 | 05:53 | 10.19 | ir |
64.72 | |||||||||
12/04/20 | Vilkača 3 aplīši ar izšūpošanos |
Ina | 10.60 | 1:33:55 | 162 | 559 | 08:51 | 6.77 | ir |
11/04/20 | Apkārt Jelgavai pa takām |
Ina | 23.70 | 2:36:11 | 150 | 54 | 06:35 | 9.10 | ir |
10/04/20 | Labrīt! |
Ina | 15.15 | 1:30:00 | 165 | 28 | 05:56 | 10.10 | ir |
08/04/20 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 58:52 | 148 | 18 | 06:32 | 9.17 | ir |
07/04/20 | Līnijas |
Ina | 11.00 | 1:07:46 | 160 | 27 | 06:09 | 9.74 | ir |
06/04/20 | Ap māju saulītē |
Ina | 9.00 | 59:31 | 148 | 15 | 06:36 | 9.07 | ir |
78.45 | |||||||||
05/04/20 | Piemājas takas |
Ina | 18.58 | 2:07:07 | 152 | 37 | 06:50 | 8.77 | ir |
04/04/20 | Dzelzceļa pārvads |
Ina | 11.29 | 1:10:00 | 162 | 147 | 06:12 | 9.68 | ir |
02/04/20 | Urban trail |
Ina | 14.41 | 1:27:42 | 159 | 77 | 06:05 | 9.86 | ir |
01/04/20 | Ap māju kvadrātos |
Ina | 9.00 | 1:00:23 | 152 | 18 | 06:42 | 8.94 | ir |
31/03/20 | Ap māju |
Ina | 8.77 | 1:00:00 | 149 | 29 | 06:50 | 8.77 | ir |
62.05 | |||||||||
29/03/20 | Mežaparks |
Ina | 20.07 | 2:11:18 | 150 | 99 | 06:32 | 9.17 | ir |
28/03/20 | Beberbeķu takas |
Ina | 10.00 | 1:15:23 | 154 | 180 | 07:32 | 7.96 | ir |
27/03/20 | Stay positive, be negative! |
Ina | 11.11 | 1:10:47 | 154 | 32 | 06:22 | 9.42 | ir |
25/03/20 | 13/14 |
Ina | 10.00 | 1:05:24 | 149 | 74 | 06:32 | 9.17 | ir |
24/03/20 | 12/14 |
Ina | 10.00 | 1:05:25 | 150 | 84 | 06:32 | 9.17 | ir |
23/03/20 | 11/14 |
Ina | 10.00 | 1:04:58 | 150 | 84 | 06:29 | 9.24 | ir |
71.18 | |||||||||
22/03/20 | 10/14 |
Ina | 12.00 | 1:35:18 | 157 | 602 | 07:56 | 7.56 | ir |
21/03/20 | 9/14 |
Ina | 14.70 | 1:48:04 | 155 | 350 | 07:21 | 8.16 | ir |
19/03/20 | 7/14 |
Ina | 9.60 | 1:02:30 | 155 | 180 | 06:30 | 9.22 | ir |
18/03/20 | 6/14 |
Ina | 9.60 | 1:03:14 | 150 | 73 | 06:35 | 9.11 | ir |
17/03/20 | 5/14 |
Ina | 9.00 | 1:00:34 | 154 | 74 | 06:43 | 8.92 | ir |
54.90 | |||||||||
15/03/20 | 3/14 |
Ina | 14.20 | 1:36:20 | 154 | 83 | 06:47 | 8.84 | ir |
13/03/20 | 1/14 |
Ina | 9.19 | 59:13 | 155 | 36 | 06:26 | 9.31 | ir |
13/03/20 | 1/14 |
Ina | 1.37 | 07:34 | 151 | 4 | 05:31 | 10.86 | ir |
11/03/20 | Nazaré |
Ina | 9.09 | 1:00:20 | 154 | 20 | 06:38 | 9.04 | ir |
33.85 | |||||||||
08/03/20 | Iesildīšanās |
Ina | 2.00 | 13:19 | 150 | 51 | 06:39 | 9.01 | ir |
08/03/20 | Fafe trail run |
Ina | 35.81 | 4:58:40 | 174 | 1576 | 08:20 | 7.19 | ir |
07/03/20 | Fafe, Portugal |
Ina | 8.14 | 54:37 | 155 | 146 | 06:42 | 8.94 | ir |
03/03/20 | Rāmava |
Ina | 8.00 | 52:22 | 155 | 8 | 06:32 | 9.17 | ir |
53.95 | |||||||||
01/03/20 | Raiskuma ekspedīcija |
Ina | 21.21 | 2:19:17 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
29/02/20 | Jaunpils izklaides |
Ina | 14.00 | 1:25:19 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
27/02/20 | Rāmava - Katlakalns |
Ina | 12.00 | 1:08:18 | 157 | 18 | 05:41 | 10.54 | ir |
25/02/20 | Rāmava |
Ina | 9.44 | 1:00:47 | 151 | 18 | 06:26 | 9.32 | ir |
24/02/20 | Rāmava |
Ina | 10.00 | 1:04:36 | 151 | 26 | 06:27 | 9.29 | ir |
66.65 | |||||||||
23/02/20 | Vilkača meklējumi |
Ina | 11.25 | 1:37:46 | 146 | 599 | 08:41 | 6.90 | ir |
22/02/20 | Riga Running |
Ina | 13.23 | 1:26:26 | 153 | 95 | 06:31 | 9.18 | ir |
20/02/20 | Līnijas |
Ina | 15.15 | 1:26:24 | 165 | 36 | 05:42 | 10.52 | ir |
19/02/20 | Rāmava |
Ina | 7.00 | 44:47 | 150 | 16 | 06:23 | 9.38 | ir |
18/02/20 | Līnijas |
Ina | 13.00 | 1:26:06 | 152 | 27 | 06:37 | 9.06 | ir |
17/02/20 | Darba paģiras Vingio parkā izvēdināt |
Ina | 10.01 | 1:04:02 | 152 | 40 | 06:23 | 9.38 | ir |
69.64 | |||||||||
16/02/20 | Pēcdarba paģiras izvedu izvēdināties Viļņā LT neatkarības dienā |
Ina | 6.14 | 40:15 | 155 | 27 | 06:33 | 9.15 | ir |
14/02/20 | Izvazāju bacili pa Vingio parkas |
Ina | 22.50 | 2:28:28 | 149 | 115 | 06:35 | 9.09 | ir |
13/02/20 | Rīta riksis Viļņā |
Ina | 10.00 | 1:05:33 | 155 | 31 | 06:33 | 9.15 | ir |
12/02/20 | Izvedu bacili pastaigā uz Vingio parkas |
Ina | 9.77 | 1:05:39 | 148 | 31 | 06:43 | 8.93 | ir |
48.41 | |||||||||
09/02/20 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 15.00 | 1:46:24 | 165 | 589 | 07:05 | 8.46 | ir |
08/02/20 | Ap Jaunpili |
Ina | 20.20 | 2:14:12 | 154 | 91 | 06:38 | 9.03 | ir |
06/02/20 | Valdlauči - Rāmava - Katlakalns |
Ina | 13.50 | 1:21:38 | 162 | 37 | 06:02 | 9.92 | ir |
05/02/20 | Rāmava |
Ina | 9.00 | 58:39 | 151 | 24 | 06:31 | 9.21 | ir |
04/02/20 | Grīziņkalns pirms Supervaroņiem |
Ina | 9.15 | 59:28 | 152 | 28 | 06:29 | 9.23 | ir |
03/02/20 | Rāmava |
Ina | 9.29 | 1:00:53 | 151 | 19 | 06:33 | 9.16 | ir |
76.14 | |||||||||
02/02/20 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 15.75 | 1:48:05 | 164 | 555 | 06:51 | 8.74 | ir |
31/01/20 | Mežaparks |
Ina | 15.45 | 1:39:39 | 146 | 62 | 06:26 | 9.30 | ir |
30/01/20 | Valdlauči - Rāmava - Katlakalns |
Ina | 15.15 | 1:30:59 | 163 | 40 | 06:00 | 9.99 | ir |
29/01/20 | Rāmava |
Ina | 8.00 | 52:55 | 150 | 25 | 06:36 | 9.07 | ir |
27/01/20 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 11.56 | 1:15:00 | 149 | 118 | 06:29 | 9.25 | ir |
65.91 | |||||||||
26/01/20 | Recovery ar Kristapu |
Ina | 8.00 | 51:46 | 147 | 18 | 06:28 | 9.27 | ir |
25/01/20 | Noskrien Ziemu Limbažos |
Ina | 8.98 | 45:23 | 184 | 67 | 05:03 | 11.87 | ir |
25/01/20 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Ina | 4.23 | 29:00 | 151 | 44 | 06:51 | 8.75 | ir |
23/01/20 | Rāmava |
Ina | 9.00 | 59:43 | 151 | 37 | 06:38 | 9.04 | ir |
22/01/20 | Rāmava |
Ina | 7.37 | 46:45 | 153 | 26 | 06:20 | 9.46 | ir |
21/01/20 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 59:34 | 154 | 23 | 06:37 | 9.07 | ir |
46.58 | |||||||||
18/01/20 | Ozo parkas starp darbiem |
Ina | 9.28 | 55:55 | 151 | 52 | 06:01 | 9.96 | ir |
18/01/20 | Norauts- back to work |
Ina | 3.21 | 20:44 | 134 | 24 | 06:27 | 9.29 | ir |
17/01/20 | Vingio parkas |
Ina | 15.15 | 1:38:42 | 147 | 94 | 06:30 | 9.21 | ir |
16/01/20 | Viļņas upes promenāde |
Ina | 9.50 | 1:30:23 | 146 | 42 | 09:30 | 6.31 | ir |
15/01/20 | Rāmava |
Ina | 9.00 | 1:00:00 | 153 | 18 | 06:40 | 9.00 | ir |
13/01/20 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 10.80 | 1:10:00 | 159 | 100 | 06:28 | 9.26 | ir |
56.94 | |||||||||
12/01/20 | Supervaroņi Siguldā- Ziediņa iekarošana |
Ina | 12.00 | 1:43:38 | 167 | 650 | 08:38 | 6.95 | ir |
11/01/20 | Līnijas |
Ina | 15.50 | 1:46:10 | 150 | 72 | 06:50 | 8.76 | ir |
10/01/20 | Ap māju |
Ina | 11.60 | 1:13:20 | 160 | 24 | 06:19 | 9.49 | ir |
07/01/20 | Ap māju |
Ina | 6.80 | 46:35 | 147 | 24 | 06:51 | 8.76 | ir |
45.90 | |||||||||
05/01/20 | Iesildīšanās/ atsildīšanās |
Ina | 5.33 | 34:21 | 158 | 52 | 06:26 | 9.31 | ir |
05/01/20 | Noskrien Ziemu |
Ina | 8.81 | 46:46 | 179 | 51 | 05:18 | 11.30 | ir |
04/01/20 | Cukuriņa aplītis ar driliem |
Ina | 10.00 | 1:02:16 | 162 | 54 | 06:13 | 9.64 | ir |
02/01/20 | Rāmava |
Ina | 9.00 | 1:01:00 | 149 | 24 | 06:46 | 8.85 | ir |
01/01/20 | Skanste |
Ina | 9.04 | 1:00:48 | 149 | 46 | 06:43 | 8.92 | ir |
31/12/19 | Promenāde |
Ina | 12.56 | 1:17:12 | 160 | 76 | 06:08 | 9.76 | ir |
30/12/19 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:01:28 | 153 | 41 | 06:49 | 8.79 | ir |
63.74 | |||||||||
29/12/19 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 13.73 | 1:38:54 | 160 | 329 | 07:12 | 8.33 | ir |
28/12/19 | Jaunpils sniegā un ledū |
Ina | 10.00 | 1:00:10 | 166 | 82 | 06:01 | 9.97 | ir |
27/12/19 | Brīvdienas dubļi ap Jelgavu |
Ina | 15.00 | 1:43:23 | 154 | 71 | 06:53 | 8.71 | ir |
26/12/19 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:01:18 | 155 | 50 | 06:48 | 8.81 | ir |
24/12/19 | Pīrādziņi |
Ina | 9.51 | 1:00:01 | 161 | 56 | 06:18 | 9.51 | ir |
23/12/19 | Ap Jaunpili |
Ina | 10.00 | 1:09:27 | 151 | 80 | 06:56 | 8.64 | ir |
67.24 | |||||||||
22/12/19 | Inciema kilometrs pret kalnu |
Ina | 15.00 | 1:36:05 | 169 | 317 | 06:24 | 9.37 | ir |
20/12/19 | Valdlauči |
Ina | 10.00 | 58:39 | 168 | 30 | 05:51 | 10.23 | ir |
17/12/19 | Jelgava |
Ina | 10.00 | 1:09:20 | 150 | 18 | 06:56 | 8.65 | ir |
16/12/19 | Māras dīķis |
Ina | 11.66 | 1:15:26 | 159 | 41 | 06:28 | 9.27 | ir |
46.66 | |||||||||
15/12/19 | Mežaparks |
Ina | 13.13 | 1:29:25 | 157 | 37 | 06:48 | 8.81 | ir |
13/12/19 | Pirms Supervaroņiem Rāmavas celiņos |
Ina | 8.00 | 55:51 | 152 | 27 | 06:58 | 8.59 | ir |
12/12/19 | Pēckomandējuma beidzot |
Ina | 6.00 | 41:31 | 152 | 20 | 06:55 | 8.67 | ir |
27.13 | |||||||||
07/12/19 | Viļņa, Ozo parkas |
Ina | 10.14 | 1:10:00 | 149 | 52 | 06:54 | 8.69 | ir |
06/12/19 | Pielijusi Viļņa |
Ina | 6.10 | 42:30 | 148 | 21 | 06:58 | 8.61 | ir |
05/12/19 | Viļņa |
Ina | 9.00 | 1:01:20 | 153 | 39 | 06:48 | 8.80 | ir |
04/12/19 | Viļņa |
Ina | 8.88 | 1:01:47 | 151 | 22 | 06:57 | 8.62 | ir |
03/12/19 | Ap māju |
Ina | 6.00 | 41:07 | 153 | 17 | 06:51 | 8.76 | ir |
40.12 | |||||||||
30/11/19 | Dārziņi |
Ina | 15.00 | 1:43:53 | 160 | 06:55 | 8.66 | ir | |
29/11/19 | Jaunpils |
Ina | 6.66 | 45:14 | 157 | 06:47 | 8.83 | ir | |
21.66 | |||||||||
24/11/19 | Līdz kapiem |
Ina | 9.00 | 1:02:11 | 152 | 26 | 06:54 | 8.68 | ir |
23/11/19 | Supervaroņu fotoorientēšanās |
Ina | 12.06 | 1:56:50 | 129 | 165 | 09:41 | 6.19 | ir |
20/11/19 | Līnijas |
Ina | 11.00 | 1:15:13 | 153 | 17 | 06:50 | 8.77 | ir |
19/11/19 | Sarkandaugava pirms Supervaroņiem |
Ina | 5.74 | 40:40 | 151 | 26 | 07:05 | 8.47 | ir |
37.80 | |||||||||
15/11/19 | Serviss - Ozolnieki |
Ina | 7.50 | 51:59 | 153 | 13 | 06:55 | 8.66 | ir |
13/11/19 | Lietū ap māju |
Ina | 7.00 | 48:27 | 156 | 10 | 06:55 | 8.67 | ir |
11/11/19 | Lēnām ap māju |
Ina | 7.50 | 53:10 | 150 | 28 | 07:05 | 8.46 | ir |
22.00 | |||||||||
08/11/19 | Mazais, lēnais pēc pauzītes |
Ina | 6.66 | 47:26 | 149 | 15 | 07:07 | 8.42 | ir |
6.66 | |||||||||
28/10/19 | Bad Camberg recovery |
Ina | 4.44 | 31:38 | 141 | 58 | 07:07 | 8.42 | ir |
4.44 | |||||||||
27/10/19 | The Mainova Frankfurt Marathon |
Ina | 43.17 | 3:43:03 | 173 | 99 | 05:10 | 11.61 | ir |
27/10/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.50 | 16:29 | 147 | 5 | 06:35 | 9.10 | ir |
26/10/19 | Bad Camberg pre race |
Ina | 11.00 | 1:10:26 | 156 | 158 | 06:24 | 9.37 | ir |
24/10/19 | Bad Camberg kalniņi |
Ina | 8.50 | 57:32 | 148 | 56 | 06:46 | 8.86 | ir |
23/10/19 | Bad Camberg kalniņi |
Ina | 10.10 | 1:06:15 | 156 | 127 | 06:33 | 9.15 | ir |
21/10/19 | Ģ30 |
Ina | 9.54 | 1:02:46 | 143 | 28 | 06:34 | 9.12 | ir |
84.81 | |||||||||
20/10/19 | Līdz robežai |
Ina | 11.00 | 1:14:11 | 147 | 13 | 06:44 | 8.90 | ir |
19/10/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.62 | 16:49 | 149 | 14 | 06:25 | 9.35 | ir |
19/10/19 | Siguldas pusmaratons TT 1:50 |
Ina | 21.35 | 1:49:55 | 174 | 50 | 05:08 | 11.65 | ir |
18/10/19 | Rāmava |
Ina | 9.00 | 59:47 | 148 | 13 | 06:38 | 9.03 | ir |
16/10/19 | Rāmava |
Ina | 12.00 | 1:15:07 | 154 | 29 | 06:15 | 9.59 | ir |
15/10/19 | Līdz kapiem |
Ina | 9.09 | 1:01:38 | 146 | 16 | 06:46 | 8.85 | ir |
65.06 | |||||||||
13/10/19 | Mežaparks |
Ina | 20.00 | 2:14:14 | 145 | 50 | 06:42 | 8.94 | ir |
12/10/19 | Līnijas |
Ina | 13.13 | 1:19:39 | 160 | 26 | 06:03 | 9.89 | ir |
11/10/19 | Līnijas |
Ina | 9.00 | 1:03:19 | 146 | 15 | 07:02 | 8.53 | ir |
10/10/19 | Ap māju ar bacili |
Ina | 6.00 | 41:30 | 151 | 5 | 06:55 | 8.67 | ir |
48.13 | |||||||||
06/10/19 | Skanste |
Ina | 5.85 | 42:00 | 138 | 27 | 07:10 | 8.36 | ir |
05/10/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.62 | 16:06 | 151 | 36 | 06:08 | 9.76 | ir |
05/10/19 | Cēsu Stirnubuks |
Ina | 22.75 | 2:28:49 | 164 | 743 | 06:32 | 9.17 | ir |
04/10/19 | Rāmava |
Ina | 11.30 | 1:08:57 | 158 | 34 | 06:06 | 9.83 | ir |
02/10/19 | Līnijas |
Ina | 12.62 | 1:13:42 | 162 | 34 | 05:50 | 10.27 | ir |
01/10/19 | Kundziņsala pirms Supervaroņiem |
Ina | 5.70 | 35:01 | 147 | 23 | 06:08 | 9.77 | ir |
30/09/19 | Ap māju lietū |
Ina | 9.50 | 1:00:56 | 146 | 6 | 06:24 | 9.35 | ir |
70.34 | |||||||||
29/09/19 | Līnijas |
Ina | 12.00 | 1:17:19 | 146 | 26 | 06:26 | 9.31 | ir |
28/09/19 | Salaspils pusmaratons pa čūksli |
Ina | 21.45 | 1:49:31 | 160 | 57 | 05:06 | 11.75 | ir |
28/09/19 | Iesildīšanās |
Ina | 3.00 | 19:03 | 152 | 13 | 06:21 | 9.45 | ir |
27/09/19 | Valdlauči |
Ina | 11.35 | 1:10:00 | 159 | 19 | 06:10 | 9.73 | ir |
26/09/19 | Ap māju |
Ina | 9.59 | 1:01:11 | 148 | 10 | 06:22 | 9.40 | ir |
25/09/19 | Līnijas |
Ina | 10.55 | 1:00:00 | 160 | 19 | 05:41 | 10.55 | ir |
24/09/19 | Jelgava, pēc komandējuma |
Ina | 9.65 | 1:01:43 | 147 | 23 | 06:23 | 9.38 | ir |
23/09/19 | Viļņa, no darba |
Ina | 9.15 | 59:00 | 149 | 40 | 06:26 | 9.31 | ir |
86.74 | |||||||||
20/09/19 | Viļņa, vakars |
Ina | 17.80 | 1:37:44 | 164 | 64 | 05:29 | 10.93 | ir |
20/09/19 | Viļņa, rīta riksis gar upi |
Ina | 9.80 | 1:04:57 | 149 | 44 | 06:37 | 9.05 | ir |
18/09/19 | Līnijas |
Ina | 14.60 | 1:22:42 | 166 | 18 | 05:39 | 10.59 | ir |
17/09/19 | Jelgava 94 |
Ina | 7.27 | 46:36 | 144 | 21 | 06:24 | 9.36 | ir |
49.47 | |||||||||
15/09/19 | Valmieras pusmaratons |
Ina | 21.39 | 1:43:22 | 179 | 121 | 04:49 | 12.42 | ir |
15/09/19 | Iesildīšasnās/atsildīšanās |
Ina | 3.33 | 18:57 | 152 | 27 | 05:41 | 10.54 | ir |
14/09/19 | Ap māju |
Ina | 11.40 | 1:11:09 | 163 | 33 | 06:14 | 9.61 | ir |
12/09/19 | Dārziņi |
Ina | 12.00 | 1:13:25 | 148 | 22 | 06:07 | 9.81 | ir |
11/09/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 3.75 | 23:34 | 145 | 9 | 06:17 | 9.55 | ir |
10/09/19 | Līnijas |
Ina | 10.00 | 56:47 | 150 | 10 | 05:40 | 10.57 | ir |
61.87 | |||||||||
08/09/19 | Viļņas maratona 10 km TT |
Ina | 10.31 | 59:57 | 154 | 54 | 05:48 | 10.32 | ir |
08/09/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.20 | 14:55 | 135 | 8 | 06:46 | 8.85 | ir |
07/09/19 | Krimuldas Stirnubuks |
Ina | 22.75 | 2:22:22 | 176 | 538 | 06:15 | 9.59 | ir |
07/09/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.01 | 12:08 | 150 | 10 | 06:02 | 9.94 | ir |
06/09/19 | Pre race |
Ina | 11.44 | 1:10:22 | 153 | 30 | 06:09 | 9.75 | ir |
04/09/19 | Pirms supervaroņiem |
Ina | 6.82 | 42:21 | 147 | 17 | 06:12 | 9.66 | ir |
03/09/19 | Līnijas |
Ina | 13.60 | 1:18:35 | 156 | 23 | 05:46 | 10.38 | ir |
02/09/19 | Mežaparks |
Ina | 11.00 | 1:09:43 | 146 | 26 | 06:20 | 9.47 | ir |
80.13 | |||||||||
01/09/19 | Mangaļi |
Ina | 25.00 | 2:43:56 | 145 | 45 | 06:33 | 9.15 | ir |
31/08/19 | BBPU |
Ina | 10.18 | 51:09 | 177 | 9 | 05:01 | 11.94 | ir |
31/08/19 | BBPU iesildīšanās |
Ina | 3.00 | 20:00 | 146 | 4 | 06:40 | 9.00 | ir |
30/08/19 | Vāveres ielūdz no rītiem! |
Ina | 11.66 | 1:10:00 | 151 | 39 | 06:00 | 9.99 | ir |
29/08/19 | Mežaparks |
Ina | 11.77 | 1:08:30 | 160 | 24 | 05:49 | 10.31 | ir |
28/08/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 6.10 | 39:10 | 147 | 12 | 06:25 | 9.34 | ir |
27/08/19 | Sarkandaugava- Mežaparks |
Ina | 12.80 | 1:20:26 | 152 | 24 | 06:17 | 9.55 | ir |
26/08/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 10.35 | 1:15:00 | 145 | 205 | 07:14 | 8.28 | ir |
90.86 | |||||||||
25/08/19 | Supervaroņi Siguldā SKM mazais aplītis |
Ina | 14.14 | 1:49:45 | 155 | 412 | 07:45 | 7.73 | ir |
24/08/19 | Vairāk Sarkandaugavas, Mežaparka un mazliet Skanstes |
Ina | 18.00 | 1:58:13 | 145 | 30 | 06:34 | 9.14 | ir |
23/08/19 | Sarkandaugava- Mežaparks |
Ina | 9.59 | 1:00:00 | 147 | 24 | 06:15 | 9.59 | ir |
22/08/19 | Līnijas |
Ina | 12.00 | 1:14:00 | 154 | 23 | 06:10 | 9.73 | ir |
21/08/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 4.00 | 26:02 | 143 | 12 | 06:30 | 9.22 | ir |
20/08/19 | Valdlauči - Katlakalns |
Ina | 13.00 | 1:19:17 | 154 | 26 | 06:05 | 9.84 | ir |
19/08/19 | Dzimšanas dienas blandīšanās pa dārziņiem |
Ina | 12.00 | 1:17:17 | 146 | 18 | 06:26 | 9.32 | ir |
82.73 | |||||||||
17/08/19 | Ventspils Stirnubuka Zaķis |
Ina | 13.34 | 1:13:15 | 173 | 165 | 05:29 | 10.93 | ir |
17/08/19 | Iesildīšnās |
Ina | 3.43 | 22:21 | 148 | 12 | 06:30 | 9.21 | ir |
16/08/19 | Valdlauči - Rāmava- Katlakalns |
Ina | 11.11 | 1:09:00 | 159 | 22 | 06:12 | 9.66 | ir |
15/08/19 | Pēc āboliem |
Ina | 10.81 | 1:10:00 | 148 | 18 | 06:28 | 9.27 | ir |
13/08/19 | Līnijas |
Ina | 15.55 | 1:30:13 | 158 | 23 | 05:48 | 10.34 | ir |
12/08/19 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 10.04 | 1:15:00 | 143 | 194 | 07:28 | 8.03 | ir |
64.28 | |||||||||
11/08/19 | Ozolnieku slēpošanas trase |
Ina | 14.00 | 1:34:45 | 151 | 77 | 06:46 | 8.87 | ir |
10/08/19 | Kuldīgas pusmaratons, TT 2h |
Ina | 21.42 | 1:59:39 | 171 | 98 | 05:35 | 10.74 | ir |
10/08/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.11 | 14:51 | 144 | 8 | 07:02 | 8.53 | ir |
08/08/19 | Intervālu izklaides uz Dobeles šosejas |
Ina | 17.00 | 1:39:13 | 161 | 20 | 05:50 | 10.28 | ir |
07/08/19 | Pirms Supervaroņiem uz Mežaparku |
Ina | 8.08 | 53:53 | 149 | 25 | 06:40 | 9.00 | ir |
06/08/19 | 70 min pulsiņš |
Ina | 11.00 | 1:14:59 | 149 | 11 | 06:49 | 8.80 | ir |
73.61 | |||||||||
04/08/19 | Būriņu trail + Garie kalni |
Ina | 15.15 | 1:35:05 | 161 | 61 | 06:16 | 9.56 | ir |
03/08/19 | Skrēju pie Sigitas uz Mežaparku, a šī CETā :)) |
Ina | 9.09 | 1:00:33 | 147 | 25 | 06:39 | 9.01 | ir |
02/08/19 | Ķengaraga promenāde |
Ina | 15.15 | 1:28:40 | 161 | 41 | 05:51 | 10.25 | ir |
31/07/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 6.06 | 37:17 | 144 | 11 | 06:09 | 9.75 | ir |
30/07/19 | Mazliet ap māju un ar meitenēm pa līnijām |
Ina | 11.50 | 1:13:41 | 146 | 21 | 06:24 | 9.36 | ir |
29/07/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 8.84 | 1:10:00 | 142 | 141 | 07:55 | 7.58 | ir |
65.79 | |||||||||
28/07/19 | Mežaparks |
Ina | 17.66 | 2:02:07 | 147 | 48 | 06:54 | 8.68 | ir |
27/07/19 | Vilkacis pirms Vilkača |
Ina | 10.00 | 1:29:16 | 159 | 421 | 08:55 | 6.72 | ir |
26/07/19 | Vakardiena |
Ina | 6.66 | 48:20 | 151 | 33 | 07:15 | 8.27 | ir |
26/07/19 | Jaunpils |
Ina | 13.00 | 1:16:09 | 163 | 46 | 05:51 | 10.24 | ir |
24/07/19 | Alpu recovery ap māju |
Ina | 6.00 | 40:22 | 149 | 8 | 06:43 | 8.92 | ir |
53.32 | |||||||||
21/07/19 | Kehlsteinhaus (Eagle's Nest) |
Ina | 15.45 | 2:38:53 | 140 | 905 | 10:17 | 5.83 | ir |
20/07/19 | Kaprun |
Ina | 19.80 | 4:36:45 | 126 | 1093 | 13:58 | 4.29 | ir |
19/07/19 | Strobl |
Ina | 8.63 | 1:00:00 | 146 | 46 | 06:57 | 8.63 | ir |
17/07/19 | Strobl |
Ina | 7.00 | 51:00 | 139 | 33 | 07:17 | 8.24 | ir |
16/07/19 | Strobl |
Ina | 7.57 | 53:00 | 146 | 39 | 07:00 | 8.57 | ir |
58.45 | |||||||||
13/07/19 | Jelgavas pusmaratons TT 2h |
Ina | 21.30 | 1:59:33 | 170 | 43 | 05:36 | 10.69 | ir |
13/07/19 | Iesildīšanās |
Ina | 1.43 | 08:54 | 149 | 4 | 06:13 | 9.64 | ir |
12/07/19 | No rīta |
Ina | 6.00 | 43:11 | 150 | 15 | 07:11 | 8.34 | ir |
11/07/19 | Ap māju |
Ina | 13.65 | 1:22:02 | 163 | 18 | 06:00 | 9.98 | ir |
10/07/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 5.90 | 39:49 | 148 | 10 | 06:44 | 8.89 | ir |
09/07/19 | Valdlauči - Rāmava- Katlakalns |
Ina | 10.00 | 1:10:10 | 150 | 30 | 07:01 | 8.55 | ir |
08/07/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 10.50 | 1:15:00 | 144 | 202 | 07:08 | 8.40 | ir |
68.78 | |||||||||
07/07/19 | Skanste |
Ina | 6.00 | 41:27 | 146 | 23 | 06:54 | 8.69 | ir |
06/07/19 | Alūksnes Stirnu buks DNF |
Ina | 15.23 | 1:50:47 | 164 | 242 | 07:16 | 8.25 | ir |
06/07/19 | Iesildīšanās |
Ina | 3.33 | 21:53 | 157 | 16 | 06:34 | 9.13 | ir |
05/07/19 | Pre race |
Ina | 11.33 | 1:10:43 | 162 | 41 | 06:14 | 9.61 | ir |
04/07/19 | Jelgava un atkal pirmā reize |
Ina | 11.50 | 1:18:18 | 147 | 28 | 06:48 | 8.81 | ir |
03/07/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 5.65 | 37:26 | 147 | 21 | 06:37 | 9.06 | ir |
01/07/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 10.36 | 1:15:00 | 149 | 201 | 07:14 | 8.29 | ir |
63.40 | |||||||||
30/06/19 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 14.00 | 1:34:32 | 176 | 329 | 06:45 | 8.89 | ir |
29/06/19 | Jaunpils aplītis ar Fišeri |
Ina | 12.69 | 1:30:00 | 150 | 65 | 07:05 | 8.46 | ir |
28/06/19 | Mežaparks, fartlek |
Ina | 11.00 | 1:11:20 | 159 | 33 | 06:29 | 9.25 | ir |
26/06/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 6.00 | 40:00 | 146 | 15 | 06:40 | 9.00 | ir |
25/06/19 | Ar nelabumu un treniņa saīsināšanu |
Ina | 6.00 | 42:24 | 146 | 14 | 07:04 | 8.49 | ir |
49.69 | |||||||||
21/06/19 | Pirms RV |
Ina | 15.00 | 1:33:34 | 159 | 20 | 06:14 | 9.62 | ir |
19/06/19 | Pa kapiem pirms Supervaroņiem +32 |
Ina | 5.50 | 38:31 | 143 | 1 | 07:00 | 8.57 | ir |
18/06/19 | 4.līnija |
Ina | 12.00 | 1:15:27 | 160 | 9 | 06:17 | 9.54 | ir |
17/06/19 | Pa Cukuriņa takām |
Ina | 11.88 | 1:18:00 | 156 | 5 | 06:33 | 9.14 | ir |
44.38 | |||||||||
15/06/19 | Vilnius Running |
Ina | 14.00 | 1:29:58 | 156 | 52 | 06:25 | 9.34 | ir |
14/06/19 | Vilnius Running |
Ina | 9.00 | 1:02:05 | 146 | 12 | 06:53 | 8.70 | ir |
13/06/19 | Vilnius Running |
Ina | 10.40 | 1:10:14 | 155 | 5 | 06:45 | 8.88 | ir |
11/06/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 11.11 | 1:12:57 | 155 | 5 | 06:33 | 9.14 | ir |
10/06/19 | Grīziņš pēc baciļa |
Ina | 6.25 | 43:43 | 144 | 13 | 06:59 | 8.58 | ir |
50.76 | |||||||||
05/06/19 | Rīta fail ar klepu |
Ina | 7.30 | 49:32 | 164 | 11 | 06:47 | 8.84 | ir |
03/06/19 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 10.78 | 1:20:00 | 150 | 200 | 07:25 | 8.09 | ir |
18.08 | |||||||||
02/06/19 | Madonas aplītis 2x |
Ina | 15.00 | 1:42:30 | 149 | 126 | 06:50 | 8.78 | ir |
01/06/19 | Rēzeknes pusmaratona TT |
Ina | 21.50 | 2:00:00 | 176 | 188 | 05:34 | 10.75 | ir |
01/06/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.00 | 13:12 | 151 | 16 | 06:36 | 9.09 | ir |
31/05/19 | Madona |
Ina | 8.58 | 50:25 | 159 | 64 | 05:52 | 10.21 | ir |
30/05/19 | Dārziņu aplītis |
Ina | 11.28 | 1:11:59 | 152 | 20 | 06:22 | 9.40 | ir |
27/05/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 11.80 | 1:20:00 | 150 | 205 | 06:46 | 8.85 | ir |
70.16 | |||||||||
26/05/19 | Jelgava, dārziņi |
Ina | 8.00 | 50:33 | 155 | 19 | 06:19 | 9.50 | ir |
25/05/19 | Jaunpils |
Ina | 10.00 | 1:04:26 | 158 | 41 | 06:26 | 9.31 | ir |
23/05/19 | Ap māju |
Ina | 7.77 | 46:48 | 153 | 3 | 06:01 | 9.96 | ir |
22/05/19 | Ropažu iela |
Ina | 5.00 | 33:22 | 147 | 2 | 06:40 | 8.99 | ir |
30.77 | |||||||||
19/05/19 | Iesildīšanās |
Ina | 1.68 | 11:14 | 138 | 3 | 06:41 | 8.97 | ir |
19/05/19 | Tet Riga Marathon TT fail |
Ina | 43.33 | 4:45:10 | 164 | 134 | 06:34 | 9.12 | ir |
18/05/19 | Ap māju |
Ina | 6.26 | 38:34 | 163 | 5 | 06:09 | 9.74 | ir |
17/05/19 | Ap māju |
Ina | 7.77 | 49:03 | 150 | 4 | 06:18 | 9.50 | ir |
15/05/19 | Mežaparks |
Ina | 11.00 | 1:04:52 | 157 | 40 | 05:53 | 10.17 | ir |
14/05/19 | Biš biš pa dārziņiem |
Ina | 10.10 | 1:07:03 | 153 | 20 | 06:38 | 9.04 | ir |
80.14 | |||||||||
12/05/19 | TT Mežaparkā |
Ina | 8.48 | 52:14 | 162 | 14 | 06:09 | 9.74 | ir |
11/05/19 | Pulss kosmosā, pārtraukts treniņš |
Ina | 8.00 | 55:27 | 149 | 9 | 06:55 | 8.66 | ir |
10/05/19 | Dobeles šoseja 8x200 |
Ina | 10.50 | 1:03:26 | 162 | 3 | 06:02 | 9.93 | ir |
08/05/19 | Ropažu iela |
Ina | 6.00 | 38:02 | 146 | 3 | 06:20 | 9.47 | ir |
07/05/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 13.13 | 1:15:47 | 161 | 15 | 05:46 | 10.40 | ir |
06/05/19 | Recovery + Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 13.06 | 1:35:00 | 149 | 202 | 07:16 | 8.25 | ir |
59.17 | |||||||||
05/05/19 | Iesildīšanās |
Ina | 3.33 | 20:55 | 160 | 9 | 06:16 | 9.55 | ir |
05/05/19 | Daugavpils pusmaratona TT ar tehnisko pauzīti |
Ina | 20.24 | 1:44:14 | 57 | 05:08 | 11.65 | ir | |
04/05/19 | Madona 4x200 |
Ina | 6.00 | 35:35 | 155 | 29 | 05:55 | 10.12 | ir |
03/05/19 | Madona |
Ina | 7.77 | 47:47 | 147 | 61 | 06:08 | 9.76 | ir |
01/05/19 | Pie Ainīša pēc baloniem |
Ina | 11.48 | 1:08:13 | 158 | 12 | 05:56 | 10.10 | ir |
30/04/19 | Ap māju |
Ina | 9.29 | 57:18 | 152 | 8 | 06:10 | 9.73 | ir |
29/04/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 9.55 | 1:11:11 | 143 | 201 | 07:27 | 8.05 | ir |
67.66 | |||||||||
28/04/19 | Recovery ap māju |
Ina | 5.65 | 35:35 | 145 | 10 | 06:17 | 9.53 | ir |
27/04/19 | Tērvetes Stirnubuka Lūsis |
Ina | 28.07 | 3:02:15 | 181 | 444 | 06:29 | 9.24 | ir |
27/04/19 | Iesildīšanās |
Ina | 2.55 | 17:43 | 147 | 49 | 06:56 | 8.64 | ir |
26/04/19 | Jūrmalas veloceliņš |
Ina | 6.00 | 33:10 | 161 | 10 | 05:31 | 10.85 | ir |
23/04/19 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 55:07 | 161 | 20 | 06:07 | 9.80 | ir |
22/04/19 | Pa Stirbubuka pēdām Smeceres silā |
Ina | 14.41 | 1:42:54 | 162 | 441 | 07:08 | 8.40 | ir |
65.68 | |||||||||
21/04/19 | Madona |
Ina | 24.00 | 2:36:45 | 154 | 130 | 06:31 | 9.19 | ir |
19/04/19 | Jaunpils |
Ina | 13.31 | 1:22:32 | 167 | 60 | 06:12 | 9.68 | ir |
17/04/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 6.00 | 36:53 | 149 | 5 | 06:08 | 9.76 | ir |
16/04/19 | Ap māju |
Ina | 8.88 | 51:27 | 158 | 10 | 05:47 | 10.36 | ir |
15/04/19 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 10.10 | 1:15:00 | 145 | 202 | 07:25 | 8.08 | ir |
62.29 | |||||||||
14/04/19 | Liepāja, uz jūru |
Ina | 5.35 | 35:00 | 145 | 12 | 06:32 | 9.17 | ir |
13/04/19 | Liepājas pusmaratons |
Ina | 21.19 | 1:47:31 | 181 | 44 | 05:04 | 11.83 | ir |
13/04/19 | Liepāja, iesildīšanās/ atsildīšanās |
Ina | 5.00 | 32:00 | 154 | 10 | 06:24 | 9.38 | ir |
12/04/19 | Liepāja |
Ina | 6.66 | 41:01 | 158 | 8 | 06:09 | 9.74 | ir |
10/04/19 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 6.26 | 39:15 | 151 | 4 | 06:16 | 9.57 | ir |
09/04/19 | Ap māju |
Ina | 14.00 | 1:25:31 | 162 | 25 | 06:06 | 9.82 | ir |
58.46 | |||||||||
07/04/19 | Daugavas promenāde - fail |
Ina | 12.50 | 1:20:54 | 142 | 25 | 06:28 | 9.27 | ir |
04/04/19 | Gaisa tilts |
Ina | 11.00 | 1:03:50 | 160 | 23 | 05:48 | 10.34 | ir |
03/04/19 | Ropažu iela |
Ina | 6.21 | 38:26 | 149 | 16 | 06:11 | 9.69 | ir |
02/04/19 | Ap māju |
Ina | 10.60 | 1:04:40 | 153 | 13 | 06:06 | 9.84 | ir |
40.31 | |||||||||
31/03/19 | Recovery Tērvetes iela |
Ina | 4.24 | 26:09 | 144 | 10 | 06:10 | 9.73 | ir |
30/03/19 | Piekrastes Stirnubuks |
Ina | 23.26 | 2:12:20 | 180 | 204 | 05:41 | 10.55 | ir |
30/03/19 | Iesildīšanās/ atsildīšanās |
Ina | 3.00 | 18:00 | 155 | 5 | 06:00 | 10.00 | ir |
29/03/19 | Valdlauči - Rāmava |
Ina | 6.11 | 36:36 | 162 | 13 | 05:59 | 10.02 | ir |
26/03/19 | Rāmava |
Ina | 10.69 | 1:02:16 | 158 | 32 | 05:49 | 10.30 | ir |
25/03/19 | Ap māju |
Ina | 7.50 | 45:47 | 147 | 11 | 06:06 | 9.83 | ir |
54.80 | |||||||||
24/03/19 | Supervaroņi Siguldā (takas) |
Ina | 13.31 | 1:33:01 | 153 | 343 | 06:59 | 8.59 | ir |
23/03/19 | Daugavas promenāde |
Ina | 18.54 | 1:54:23 | 148 | 64 | 06:10 | 9.73 | ir |
22/03/19 | Rāmava |
Ina | 8.00 | 49:49 | 147 | 18 | 06:13 | 9.64 | ir |
20/03/19 | Rāmava |
Ina | 6.00 | 37:13 | 145 | 13 | 06:12 | 9.67 | ir |
19/03/19 | D-tilts - Rāmava |
Ina | 11.66 | 1:08:40 | 159 | 40 | 05:53 | 10.19 | ir |
18/03/19 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 15.37 | 1:45:00 | 148 | 227 | 06:49 | 8.78 | ir |
72.88 | |||||||||
17/03/19 | Jaunpils |
Ina | 11.44 | 1:14:30 | 146 | 56 | 06:30 | 9.21 | ir |
16/03/19 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Ina | 5.13 | 33:00 | 150 | 33 | 06:25 | 9.33 | ir |
16/03/19 | Saldus Rozentāla skriešanas svētki |
Ina | 10.00 | 47:07 | 181 | 62 | 04:42 | 12.73 | ir |
15/03/19 | Valdlauči |
Ina | 6.16 | 36:09 | 153 | 9 | 05:52 | 10.22 | ir |
13/03/19 | Ropažu iela |
Ina | 6.17 | 38:38 | 147 | 8 | 06:15 | 9.58 | ir |
12/03/19 | Ap māju |
Ina | 11.66 | 1:07:55 | 159 | 15 | 05:49 | 10.30 | ir |
11/03/19 | Valdlauči - Rāmava |
Ina | 7.00 | 47:35 | 149 | 12 | 06:47 | 8.83 | ir |
57.56 | |||||||||
10/03/19 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 17.27 | 1:52:42 | 163 | 550 | 06:31 | 9.19 | ir |
09/03/19 | Jelgavas līnijas Dobeles šosejā |
Ina | 16.50 | 1:40:55 | 162 | 32 | 06:06 | 9.81 | ir |
07/03/19 | Promenāde |
Ina | 13.60 | 1:18:29 | 162 | 43 | 05:46 | 10.40 | ir |
06/03/19 | Pirms Supervaroņiem Ropažu iela |
Ina | 6.16 | 37:59 | 145 | 12 | 06:09 | 9.73 | ir |
05/03/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 13.00 | 1:14:43 | 160 | 15 | 05:44 | 10.44 | ir |
04/03/19 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 14.14 | 1:40:00 | 149 | 225 | 07:04 | 8.48 | ir |
80.67 | |||||||||
03/03/19 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 17.00 | 1:54:50 | 160 | 560 | 06:45 | 8.88 | ir |
02/03/19 | Uz Tukumu pēc smukuma |
Ina | 28.00 | 3:09:04 | 154 | 51 | 06:45 | 8.89 | ir |
01/03/19 | Treadmill Running |
Ina | 7.00 | 41:58 | 150 | 25 | 05:59 | 10.01 | ir |
27/02/19 | Ropažu iela |
Ina | 6.00 | 36:34 | 151 | 5 | 06:05 | 9.85 | ir |
26/02/19 | Valdlauči - Rāmava - Katlakalns |
Ina | 15.75 | 1:28:41 | 164 | 22 | 05:37 | 10.66 | ir |
25/02/19 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 13.66 | 1:40:00 | 150 | 232 | 07:19 | 8.20 | ir |
87.41 | |||||||||
24/02/19 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 17.32 | 1:59:20 | 158 | 568 | 06:53 | 8.71 | ir |
23/02/19 | Promenāde |
Ina | 26.00 | 2:35:15 | 161 | 67 | 05:58 | 10.05 | ir |
21/02/19 | Ap māju |
Ina | 7.77 | 50:30 | 147 | 11 | 06:29 | 9.23 | ir |
20/02/19 | Ap māju |
Ina | 6.00 | 36:35 | 155 | 6 | 06:05 | 9.84 | ir |
19/02/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 13.00 | 1:17:30 | 162 | 16 | 05:57 | 10.06 | ir |
18/02/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 14.14 | 1:40:00 | 151 | 217 | 07:04 | 8.48 | ir |
84.23 | |||||||||
17/02/19 | Supervaroņi Siguldā (Pilsētas kalns) |
Ina | 19.00 | 1:55:29 | 165 | 579 | 06:04 | 9.87 | ir |
16/02/19 | Pavasaris |
Ina | 23.72 | 2:39:20 | 155 | 37 | 06:43 | 8.93 | ir |
15/02/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 9.00 | 59:53 | 149 | 4 | 06:39 | 9.02 | ir |
13/02/19 | Ropažu - Brīvības |
Ina | 4.78 | 29:29 | 147 | 2 | 06:10 | 9.73 | ir |
12/02/19 | Skanste |
Ina | 13.40 | 1:18:42 | 159 | 24 | 05:52 | 10.22 | ir |
11/02/19 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 13.30 | 1:40:00 | 147 | 225 | 07:31 | 7.98 | ir |
83.20 | |||||||||
10/02/19 | Supervaroņi Siguldā (Pilsētas šoseja) |
Ina | 17.17 | 1:49:43 | 160 | 523 | 06:23 | 9.39 | ir |
09/02/19 | Veloceliņš |
Ina | 20.70 | 2:18:24 | 151 | 42 | 06:41 | 8.97 | ir |
08/02/19 | Jaunpils |
Ina | 7.00 | 46:49 | 150 | 39 | 06:41 | 8.97 | ir |
07/02/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 14.00 | 1:26:02 | 161 | 18 | 06:08 | 9.76 | ir |
06/02/19 | Ropažu iela |
Ina | 5.00 | 31:19 | 149 | 6 | 06:15 | 9.58 | ir |
04/02/19 | Treadmill Running |
Ina | 8.00 | 48:15 | 158 | 40 | 06:01 | 9.95 | ir |
71.87 | |||||||||
03/02/19 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 15.00 | 1:52:49 | 156 | 479 | 07:31 | 7.98 | ir |
02/02/19 | Lietus, ledus, ūdens, šļura |
Ina | 10.10 | 1:13:44 | 150 | 17 | 07:18 | 8.22 | ir |
01/02/19 | Ozolnieki |
Ina | 18.00 | 2:02:17 | 151 | 17 | 06:47 | 8.83 | ir |
31/01/19 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 56:52 | 159 | 10 | 06:19 | 9.50 | ir |
30/01/19 | Ropažu iela |
Ina | 5.00 | 31:54 | 151 | 8 | 06:22 | 9.40 | ir |
28/01/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 13.50 | 1:40:00 | 150 | 247 | 07:24 | 8.10 | ir |
70.60 | |||||||||
27/01/19 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 17.57 | 1:56:16 | 162 | 568 | 06:37 | 9.07 | ir |
26/01/19 | Ozolnieki |
Ina | 22.22 | 2:26:09 | 150 | 42 | 06:34 | 9.12 | ir |
25/01/19 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 57:13 | 151 | 16 | 06:21 | 9.44 | ir |
23/01/19 | Skanste |
Ina | 5.20 | 33:35 | 149 | 17 | 06:27 | 9.29 | ir |
22/01/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 12.58 | 1:15:00 | 158 | 20 | 05:57 | 10.06 | ir |
21/01/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 13.87 | 1:45:00 | 148 | 241 | 07:34 | 7.93 | ir |
80.44 | |||||||||
20/01/19 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 17.35 | 1:58:41 | 161 | 565 | 06:50 | 8.77 | ir |
19/01/19 | Jaunpils - Annenieki - Biksti |
Ina | 25.70 | 2:57:25 | 152 | 103 | 06:54 | 8.69 | ir |
18/01/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 7.77 | 54:04 | 149 | 06:57 | 8.62 | ir | |
16/01/19 | Biķernieki |
Ina | 5.42 | 35:54 | 151 | 13 | 06:37 | 9.06 | ir |
15/01/19 | Dobeles šoseja sniega putrā |
Ina | 11.11 | 1:09:50 | 158 | 13 | 06:17 | 9.55 | ir |
14/01/19 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 13.90 | 1:40:00 | 153 | 200 | 07:11 | 8.34 | ir |
81.25 | |||||||||
13/01/19 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 16.00 | 1:52:11 | 154 | 495 | 07:00 | 8.56 | ir |
12/01/19 | Mežaparks - Skanste |
Ina | 20.30 | 2:18:48 | 152 | 40 | 06:50 | 8.78 | ir |
10/01/19 | Dobeles šoseja |
Ina | 10.00 | 1:03:20 | 155 | 06:20 | 9.47 | ir | |
08/01/19 | Skanste |
Ina | 11.41 | 1:10:00 | 159 | 06:08 | 9.78 | ir | |
07/01/19 | Ap māju |
Ina | 7.77 | 50:28 | 151 | 06:29 | 9.24 | ir | |
65.48 | |||||||||
06/01/19 | Supervaroņi Siguldā (Ziediņš) |
Ina | 11.27 | 1:42:55 | 164 | 536 | 09:07 | 6.57 | ir |
05/01/19 | Jelgava |
Ina | 10.20 | 1:07:13 | 160 | 8 | 06:35 | 9.10 | ir |
04/01/19 | Jelgava |
Ina | 11.22 | 1:08:54 | 146 | 16 | 06:08 | 9.77 | ir |
02/01/19 | Treadmill Running |
Ina | 4.80 | 30:00 | 153 | 06:15 | 9.60 | ir | |
01/01/19 | Mežaparks |
Ina | 20.82 | 2:11:12 | 152 | 48 | 06:18 | 9.52 | ir |
31/12/18 | Skanste |
Ina | 9.54 | 1:01:55 | 144 | 21 | 06:29 | 9.24 | ir |
67.85 | |||||||||
30/12/18 | Supervaroņu pikniks Siguldā |
Ina | 12.67 | 1:32:37 | 163 | 270 | 07:18 | 8.21 | ir |
29/12/18 | Jelgava, neizskriets |
Ina | 11.11 | 1:15:47 | 161 | 06:49 | 8.80 | ir | |
27/12/18 | Ozolnieki |
Ina | 19.00 | 2:04:17 | 145 | 22 | 06:32 | 9.17 | ir |
26/12/18 | Jelgava pret vēju |
Ina | 11.00 | 1:08:32 | 160 | 06:13 | 9.63 | ir | |
25/12/18 | Jelgavas īsais starp pīrāgiem |
Ina | 5.00 | 31:06 | 152 | 06:13 | 9.65 | ir | |
24/12/18 | Jaunpils bridiens putenī |
Ina | 12.00 | 1:21:34 | 143 | 61 | 06:47 | 8.83 | ir |
70.78 | |||||||||
23/12/18 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 14.60 | 1:49:18 | 155 | 351 | 07:29 | 8.01 | ir |
22/12/18 | Jelgava sniegā |
Ina | 10.00 | 1:03:23 | 157 | 06:20 | 9.47 | ir | |
21/12/18 | Ap māju |
Ina | 9.44 | 58:47 | 161 | 06:13 | 9.64 | ir | |
19/12/18 | Valdlauči - Rāmava - Katlakalns |
Ina | 9.54 | 1:00:02 | 157 | 06:17 | 9.53 | ir | |
18/12/18 | Valdlauči - Rāmava - Katlakalns |
Ina | 10.00 | 1:05:37 | 155 | 06:33 | 9.14 | ir | |
17/12/18 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 11.06 | 1:20:00 | 149 | 188 | 07:13 | 8.30 | ir |
64.64 | |||||||||
16/12/18 | Supervaroņi Siguldā (Serpentīns) |
Ina | 16.00 | 1:51:38 | 161 | 06:58 | 8.60 | ir | |
15/12/18 | Skanste |
Ina | 7.07 | 45:45 | 157 | 06:28 | 9.27 | ir | |
14/12/18 | Lucavsala |
Ina | 9.37 | 1:00:00 | 156 | 06:24 | 9.37 | ir | |
12/12/18 | Ropažu iela pirms Supervaroņiem |
Ina | 5.00 | 31:17 | 157 | 06:15 | 9.59 | ir | |
11/12/18 | Slidotava uz Tušķiem |
Ina | 9.00 | 1:01:06 | 156 | 06:47 | 8.84 | ir | |
10/12/18 | Supervaroņi Grīziņā |
Ina | 12.78 | 1:30:00 | 154 | 07:02 | 8.52 | ir | |
59.22 | |||||||||
09/12/18 | Ozolnieki |
Ina | 18.00 | 2:00:11 | 155 | 06:40 | 8.99 | ir | |
07/12/18 | Rāmava |
Ina | 8.74 | 55:00 | 157 | 06:17 | 9.53 | ir | |
06/12/18 | Ap māju |
Ina | 11.49 | 1:12:13 | 159 | 06:17 | 9.55 | ir | |
05/12/18 | Ap māju |
Ina | 4.81 | 30:01 | 151 | 06:14 | 9.61 | ir | |
04/12/18 | Viļņa |
Ina | 10.00 | 1:00:14 | 162 | 06:01 | 9.96 | ir | |
04/12/18 | Trakai korporatīvā orientēšanās |
Ina | 7.98 | 1:25:55 | 129 | 10:45 | 5.57 | ir | |
61.02 | |||||||||
02/12/18 | Kartavkalni |
Ina | 12.62 | 1:30:23 | 162 | 07:09 | 8.38 | ir | |
01/12/18 | Jaunpils |
Ina | 12.00 | 1:23:12 | 153 | 06:56 | 8.65 | ir | |
30/11/18 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 58:51 | 160 | 06:32 | 9.18 | ir | |
28/11/18 | Teika |
Ina | 5.00 | 32:31 | 151 | 06:30 | 9.23 | ir | |
27/11/18 | Ap māju ziemā |
Ina | 8.40 | 58:14 | 153 | 06:55 | 8.65 | ir | |
26/11/18 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 12.38 | 1:35:00 | 150 | 07:40 | 7.82 | ir | |
59.40 | |||||||||
25/11/18 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 12.66 | 1:33:51 | 170 | 07:24 | 8.09 | ir | |
23/11/18 | Ozolnieki ar Kristapu |
Ina | 8.00 | 52:29 | 154 | 06:33 | 9.15 | ir | |
22/11/18 | Jelgava |
Ina | 10.10 | 1:01:35 | 163 | 06:05 | 9.84 | ir | |
21/11/18 | Valdlauči |
Ina | 5.00 | 32:13 | 156 | 06:26 | 9.31 | ir | |
19/11/18 | Supervaroņi Grīziņkalnā |
Ina | 13.15 | 1:45:00 | 148 | 07:59 | 7.51 | ir | |
48.91 | |||||||||
18/11/18 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 12.36 | 1:30:00 | 161 | 07:16 | 8.24 | ir | |
17/11/18 | Skanste |
Ina | 10.82 | 1:06:00 | 158 | 06:05 | 9.84 | ir | |
16/11/18 | Rāmava |
Ina | 9.00 | 59:44 | 158 | 06:38 | 9.04 | ir | |
14/11/18 | Ropažu iela - Vāveres iela |
Ina | 5.00 | 31:39 | 153 | 06:19 | 9.48 | ir | |
13/11/18 | Lietū ap māju |
Ina | 8.75 | 53:47 | 160 | 06:08 | 9.76 | ir | |
12/11/18 | Mežaparks |
Ina | 6.12 | 37:28 | 155 | 06:07 | 9.80 | ir | |
52.05 | |||||||||
11/11/18 | Kartavkalni |
Ina | 12.12 | 1:30:07 | 165 | 07:26 | 8.07 | ir | |
10/11/18 | Ozolnieku ezers |
Ina | 8.00 | 55:07 | 159 | 06:53 | 8.71 | ir | |
09/11/18 | Ap māju |
Ina | 6.07 | 37:43 | 157 | 06:12 | 9.66 | ir | |
07/11/18 | Teika - Čieris |
Ina | 5.00 | 31:17 | 155 | 06:15 | 9.59 | ir | |
05/11/18 | Valdlauči |
Ina | 6.00 | 38:57 | 156 | 06:29 | 9.24 | ir | |
37.19 | |||||||||
04/11/18 | Supervaroņi Siguldā |
Ina | 10.10 | 1:16:42 | 162 | 07:35 | 7.90 | ir | |
03/11/18 | Centrs/ Skanste |
Ina | 5.55 | 35:12 | 153 | 06:20 | 9.46 | ir | |
02/11/18 | Rāmava |
Ina | 6.00 | 40:22 | 155 | 06:43 | 8.92 | ir | |
01/11/18 | Valdlauči |
Ina | 5.00 | 35:46 | 151 | 07:09 | 8.39 | ir | |
31/10/18 | Valdlauči |
Ina | 4.70 | 33:33 | 157 | 07:08 | 8.41 | ir | |
31.35 | |||||||||
16/10/18 | Ap māju |
Ina | 7.00 | 41:40 | 157 | 05:57 | 10.08 | ir | |
7.00 | |||||||||
14/10/18 | Lucavsala |
Ina | 4.00 | 24:04 | 147 | 06:01 | 9.97 | ir | |
13/10/18 | Sū.. Siguldas pusīte |
Ina | 21.24 | 1:49:53 | 187 | 05:10 | 11.60 | ir | |
12/10/18 | Valdlauči |
Ina | 5.80 | 34:54 | 153 | 06:01 | 9.97 | ir | |
11/10/18 | Valdlauči - Rāmava |
Ina | 9.50 | 53:44 | 163 | 05:39 | 10.61 | ir | |
08/10/18 | Valdlauči - Rāmava |
Ina | 6.00 | 37:20 | 148 | 06:13 | 9.64 | ir | |
46.54 | |||||||||
07/10/18 | Promenāde |
Ina | 12.73 | 1:10:24 | 161 | 05:31 | 10.85 | ir | |
05/10/18 | Centrs |
Ina | 7.00 | 35:31 | 161 | 05:04 | 11.83 | ir | |
03/10/18 | Mežaparks |
Ina | 11.00 | 1:03:48 | 160 | 05:48 | 10.34 | ir | |
02/10/18 | Ģ30 + tilti |
Ina | 9.00 | 51:28 | 157 | 05:43 | 10.49 | ir | |
39.73 | |||||||||
30/09/18 | Recovery |
Ina | 4.00 | 25:07 | 147 | 06:16 | 9.56 | ir | |
29/09/18 | Līgatnes Stirnubuks |
Ina | 22.45 | 2:43:52 | 169 | 07:17 | 8.22 | ir | |
28/09/18 | Rāmava |
Ina | 7.00 | 40:44 | 154 | 05:49 | 10.31 | ir | |
27/09/18 | Valdlauči, Rāmava, Katlakalns |
Ina | 11.06 | 1:04:10 | 163 | 05:48 | 10.34 | ir | |
25/09/18 | Paātrinājumi pret kalnu |
Ina | 10.50 | 1:04:32 | 155 | 06:08 | 9.76 | ir | |
24/09/18 | Pirmdiena |
Ina | 9.00 | 52:09 | 159 | 05:47 | 10.35 | ir | |
64.01 | |||||||||
23/09/18 | Ielūdz Ozolnieki |
Ina | 10.00 | 49:41 | 184 | 04:58 | 12.08 | ir | |
23/09/18 | Iesildīšanas |
Ina | 2.00 | 11:54 | 154 | 05:57 | 10.08 | ir | |
22/09/18 | Un atkal ap māju |
Ina | 5.85 | 34:20 | 158 | 05:52 | 10.22 | ir | |
20/09/18 | Ap māju |
Ina | 7.07 | 39:50 | 164 | 05:38 | 10.65 | ir | |
18/09/18 | Ap māju |
Ina | 7.17 | 41:05 | 161 | 05:43 | 10.47 | ir | |
32.09 | |||||||||
16/09/18 | Valmiera |
Ina | 9.00 | 51:32 | 161 | 05:43 | 10.48 | ir | |
15/09/18 | Kristapa aplītis |
Ina | 12.72 | 1:11:04 | 163 | 05:35 | 10.74 | ir | |
13/09/18 | Ap māju |
Ina | 9.51 | 55:19 | 157 | 05:49 | 10.32 | ir | |
13/09/18 | Čieris |
Ina | 6.20 | 36:56 | 152 | 05:57 | 10.07 | ir | |
11/09/18 | Ap māju |
Ina | 7.20 | 41:12 | 161 | 05:43 | 10.49 | ir | |
44.63 | |||||||||
09/09/18 | TT Viļņas maratona 10 km |
Ina | 10.28 | 1:00:03 | 165 | 05:50 | 10.27 | ir | |
08/09/18 | Iesildīšanās |
Ina | 1.35 | 09:11 | 149 | 06:48 | 8.82 | ir | |
08/09/18 | Gaiziņkalna Stirnubuks |
Ina | 20.89 | 2:20:20 | 178 | 06:43 | 8.93 | ir | |
07/09/18 | Rāmava |
Ina | 5.00 | 29:09 | 156 | 05:49 | 10.29 | ir | |
06/09/18 | Rāmava |
Ina | 6.07 | 37:07 | 154 | 06:06 | 9.81 | ir | |
43.59 | |||||||||
02/09/18 | Fendel trail 1000 AM |
Ina | 14.54 | 2:58:49 | 140 | 12:17 | 4.88 | ir | |
01/09/18 | Les Houches - Chamonix trail |
Ina | 14.00 | 1:24:14 | 164 | 06:01 | 9.97 | ir | |
30/08/18 | Les Houches |
Ina | 9.85 | 1:04:33 | 154 | 06:33 | 9.16 | ir | |
29/08/18 | UTMB supports |
Ina | 10.00 | 1:06:53 | 149 | 06:41 | 8.97 | ir | |
27/08/18 | Chamonix trail |
Ina | 16.00 | 2:11:41 | 155 | 08:13 | 7.29 | ir | |
64.39 | |||||||||
26/08/18 | Les Houches |
Ina | 9.05 | 59:24 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
23/08/18 | Labrīt, ceturtdienā! |
Ina | 8.68 | 51:23 | 163 | 05:55 | 10.14 | ir | |
22/08/18 | Ap māju |
Ina | 8.68 | 53:22 | 156 | 06:08 | 9.76 | ir | |
21/08/18 | Ozolnieki |
Ina | 7.77 | 46:00 | 156 | 05:55 | 10.13 | ir | |
34.18 | |||||||||
19/08/18 | jo19augusts |
Ina | 4.00 | 23:22 | 152 | 05:50 | 10.27 | ir | |
18/08/18 | Iesildīšanās |
Ina | 2.36 | 15:19 | 150 | 06:29 | 9.24 | ir | |
18/08/18 | Šlokenbekas Stirnubuks |
Ina | 22.94 | 2:36:39 | 180 | 06:49 | 8.79 | ir | |
17/08/18 | Valdlauči, Rāmava |
Ina | 5.08 | 28:39 | 160 | 05:38 | 10.64 | ir | |
15/08/18 | Čieris, Teika |
Ina | 7.07 | 42:35 | 151 | 06:01 | 9.96 | ir | |
14/08/18 | Ap māju lietū |
Ina | 8.58 | 49:21 | 160 | 05:45 | 10.43 | ir | |
50.03 | |||||||||
12/08/18 | Jaunpils |
Ina | 7.77 | 47:12 | 154 | 06:04 | 9.88 | ir | |
11/08/18 | Jaunpils, Biksti |
Ina | 27.00 | 2:40:53 | 163 | 05:57 | 10.07 | ir | |
10/08/18 | Kartavkalni |
Ina | 10.00 | 1:03:41 | 158 | 06:22 | 9.42 | ir | |
08/08/18 | VEF- Mežaparks |
Ina | 6.66 | 41:26 | 153 | 06:13 | 9.64 | ir | |
07/08/18 | Labrīt, otrdienā! |
Ina | 11.60 | 1:10:07 | 158 | 06:02 | 9.93 | ir | |
63.03 | |||||||||
05/08/18 | Sigulda |
Ina | 8.70 | 55:48 | 153 | 06:24 | 9.35 | ir | |
04/08/18 | Jelgava- Ozolnieki, Skābekļa aleja |
Ina | 21.64 | 2:20:22 | 158 | 06:29 | 9.25 | ir | |
03/08/18 | Labrīt, piektdienā! |
Ina | 9.00 | 55:29 | 159 | 06:09 | 9.73 | ir | |
01/08/18 | Mežaparks |
Ina | 6.00 | 36:07 | 151 | 06:01 | 9.97 | ir | |
31/07/18 | Labrīt, Mežaparks! |
Ina | 10.00 | 1:00:41 | 157 | 06:04 | 9.89 | ir | |
30/07/18 | Biķernieku mežs |
Ina | 4.00 | 26:35 | 150 | 06:38 | 9.03 | ir | |
59.34 | |||||||||
29/07/18 | Kamparkalna Stirnubuks |
Ina | 21.76 | 2:35:20 | 183 | 07:08 | 8.41 | ir | |
27/07/18 | Ap māju |
Ina | 5.84 | 37:06 | 159 | 06:21 | 9.44 | ir | |
25/07/18 | Mežaparks |
Ina | 6.36 | 38:42 | 151 | 06:05 | 9.86 | ir | |
24/07/18 | Par Kristīnēm! |
Ina | 7.47 | 44:12 | 162 | 05:55 | 10.14 | ir | |
41.43 | |||||||||
22/07/18 | No vilciena |
Ina | 6.00 | 36:31 | 153 | 06:05 | 9.86 | ir | |
21/07/18 | Jaunpils, 2x |
Ina | 24.00 | 2:28:08 | 166 | 06:10 | 9.72 | ir | |
19/07/18 | Ap māju uz pannas |
Ina | 11.66 | 1:09:56 | 162 | 05:59 | 10.00 | ir | |
18/07/18 | Treadmill running |
Ina | 6.00 | 36:49 | 154 | 06:08 | 9.78 | ir | |
17/07/18 | Labrīt! |
Ina | 10.30 | 1:03:18 | 163 | 06:08 | 9.76 | ir | |
57.96 | |||||||||
15/07/18 | Ar Kri, pēc izpletņiem |
Ina | 4.44 | 27:25 | 150 | 06:10 | 9.72 | ir | |
14/07/18 | Jelgavas nakts pusmaratons, TT 2h |
Ina | 21.36 | 2:00:00 | 172 | 05:37 | 10.68 | ir | |
13/07/18 | PPM |
Ina | 5.55 | 33:06 | 160 | 05:57 | 10.06 | ir | |
11/07/18 | Čieris |
Ina | 6.10 | 38:37 | 153 | 06:19 | 9.48 | ir | |
10/07/18 | Ap māju |
Ina | 7.45 | 42:38 | 161 | 05:43 | 10.48 | ir | |
44.90 | |||||||||
08/07/18 | Leveste |
Ina | 6.06 | 37:58 | 155 | 06:15 | 9.58 | ir | |
07/07/18 | Jaunpils ar Anitu |
Ina | 17.07 | 1:40:48 | 163 | 05:54 | 10.16 | ir | |
05/07/18 | Baložu garie intervāli |
Ina | 12.50 | 1:14:16 | 166 | 05:56 | 10.10 | ir | |
04/07/18 | VEF |
Ina | 6.10 | 37:49 | 154 | 06:11 | 9.68 | ir | |
03/07/18 | Lietū |
Ina | 9.01 | 53:02 | 163 | 05:53 | 10.19 | ir | |
50.74 | |||||||||
01/07/18 | Dobeles šoseja ar Kristapu |
Ina | 11.85 | 1:11:39 | 158 | 06:02 | 9.92 | ir | |
30/06/18 | Vilkaci testējot |
Ina | 14.73 | 1:59:31 | 156 | 08:06 | 7.39 | ir | |
29/06/18 | Ap māju |
Ina | 12.21 | 1:12:55 | 162 | 05:58 | 10.05 | ir | |
27/06/18 | VEF |
Ina | 6.86 | 44:13 | 155 | 06:26 | 9.31 | ir | |
26/06/18 | Labrīt, otrdienā! |
Ina | 9.50 | 57:17 | 160 | 06:01 | 9.95 | ir | |
25/06/18 | Mežciems, Jelgavas Mežciems |
Ina | 7.60 | 45:53 | 162 | 06:02 | 9.94 | ir | |
62.75 | |||||||||
22/06/18 | Baloži |
Ina | 20.00 | 1:56:24 | 162 | 05:49 | 10.31 | ir | |
21/06/18 | Rāmava |
Ina | 8.28 | 48:57 | 161 | 05:54 | 10.15 | ir | |
20/06/18 | Mežaparks |
Ina | 5.12 | 32:18 | 154 | 06:18 | 9.51 | ir | |
19/06/18 | Beidzot atkal labrīt :) |
Ina | 8.18 | 52:06 | 160 | 06:22 | 9.42 | ir | |
41.58 | |||||||||
17/06/18 | Tērvetes iela |
Ina | 7.00 | 42:29 | 162 | 06:04 | 9.89 | ir | |
16/06/18 | Ar Kristapu pa promenādi |
Ina | 25.00 | 2:40:12 | 163 | 06:24 | 9.36 | ir | |
14/06/18 | Valdlauči- Katlakalns |
Ina | 10.00 | 1:04:24 | 161 | 06:26 | 9.32 | ir | |
13/06/18 | Skanste |
Ina | 4.19 | 25:25 | 155 | 06:03 | 9.89 | ir | |
12/06/18 | RAF |
Ina | 9.00 | 53:45 | 163 | 05:58 | 10.05 | ir | |
55.19 | |||||||||
10/06/18 | Recovery Piebalgas Vāvere |
Ina | 6.20 | 43:42 | 153 | 07:02 | 8.51 | ir | |
09/06/18 | Piebalgas Stirnubuks |
Ina | 22.67 | 2:31:20 | 177 | 06:40 | 8.99 | ir | |
07/06/18 | LOV |
Ina | 8.00 | 46:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
06/06/18 | Sprinti pirms LOV |
Ina | 4.44 | 27:50 | 152 | 06:16 | 9.57 | ir | |
05/06/18 | Jaunpils ar Anitu |
Ina | 7.80 | 49:49 | 156 | 06:23 | 9.39 | ir | |
49.11 | |||||||||
03/06/18 | Piebalgas Stirnubuka trases tests |
Ina | 20.85 | 2:34:54 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
02/06/18 | Apkārt Madonai |
Ina | 9.84 | 1:12:29 | 152 | 07:21 | 8.15 | ir | |
31/05/18 | Mežciems, Jelgavas Mežciems |
Ina | 10.00 | 1:06:22 | 166 | 06:38 | 9.04 | ir | |
30/05/18 | Valdlauči |
Ina | 8.00 | 1:00:56 | 147 | 07:37 | 7.88 | ir | |
29/05/18 | Pāri Lielupei pa neceļiem |
Ina | 10.00 | 1:14:13 | 152 | 07:25 | 8.08 | ir | |
28/05/18 | Skābekļa aleja |
Ina | 4.00 | 29:26 | 147 | 07:21 | 8.15 | ir | |
62.69 | |||||||||
27/05/18 | Svēte - Dārziņi - Dobeles šoseja |
Ina | 14.01 | 1:39:29 | 153 | 07:06 | 8.45 | ir | |
26/05/18 | Dārziņi, traki karsts |
Ina | 9.00 | 1:17:26 | 151 | 08:36 | 6.97 | ir | |
24/05/18 | Lucavsala |
Ina | 9.09 | 1:02:22 | 152 | 06:51 | 8.75 | ir | |
23/05/18 | Rāmava |
Ina | 8.00 | 1:04:06 | 150 | 08:00 | 7.49 | ir | |
21/05/18 | Recovery |
Ina | 4.00 | 30:07 | 150 | 07:31 | 7.97 | ir | |
44.10 | |||||||||
20/05/18 | Iesildīšanās |
Ina | 0.94 | 06:59 | 149 | 07:25 | 8.08 | ir | |
20/05/18 | LRM rozā krekliņu skrējiens |
Ina | 21.32 | 2:01:06 | 184 | 05:40 | 10.56 | ir | |
19/05/18 | Ap māju |
Ina | 5.55 | 40:02 | 158 | 07:12 | 8.32 | ir | |
18/05/18 | Ap māju |
Ina | 7.37 | 49:21 | 159 | 06:41 | 8.96 | ir | |
17/05/18 | Rāmava |
Ina | 8.00 | 1:01:05 | 158 | 07:38 | 7.86 | ir | |
43.18 | |||||||||
13/05/18 | Ap māju |
Ina | 6.00 | 42:37 | 155 | 07:06 | 8.45 | ir | |
12/05/18 | Mēģināts un zaudēts.. |
Ina | 8.28 | 54:00 | 169 | 06:31 | 9.20 | ir | |
10/05/18 | ZOC intervāli ar kritienu |
Ina | 10.00 | 1:10:08 | 164 | 07:00 | 8.56 | ir | |
10/05/18 | Ķengaraga promenāde |
Ina | 6.00 | 41:50 | 156 | 06:58 | 8.61 | ir | |
08/05/18 | Ap māju |
Ina | 8.28 | 1:00:17 | 157 | 07:16 | 8.24 | ir | |
38.56 | |||||||||
06/05/18 | Recovery |
Ina | 4.50 | 33:21 | 150 | 07:24 | 8.10 | ir | |
05/05/18 | Ogres Zilo kalnu Stirnubuks ar bacili |
Ina | 20.94 | 2:35:20 | 153 | 07:25 | 8.09 | ir | |
05/05/18 | Iesildīšanās |
Ina | 2.16 | 15:13 | 146 | 07:02 | 8.52 | ir | |
04/05/18 | Ap māju |
Ina | 5.90 | 44:47 | 157 | 07:35 | 7.90 | ir | |
03/05/18 | Ozolnieki, ar Gustavu |
Ina | 4.44 | 30:39 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
02/05/18 | Ķengarags |
Ina | 6.30 | 42:20 | 155 | 06:43 | 8.93 | ir | |
01/05/18 | Ap māju saulītē |
Ina | 7.00 | 49:06 | 163 | 07:00 | 8.55 | ir | |
51.24 | |||||||||
29/04/18 | Jaunpils, no dārza ap ezeru |
Ina | 5.00 | 37:39 | 148 | 07:31 | 7.97 | ir | |
28/04/18 | Ogres Buka trases tests |
Ina | 17.61 | 2:15:58 | 157 | 07:43 | 7.77 | ir | |
26/04/18 | Burtnieku Stadions |
Ina | 6.06 | 39:58 | 155 | 06:35 | 9.10 | ir | |
24/04/18 | Dārziņi |
Ina | 8.38 | 55:57 | 157 | 06:40 | 8.99 | ir | |
37.05 | |||||||||
22/04/18 | LRM TT Mežaparkā |
Ina | 12.12 | 1:09:08 | 175 | 05:42 | 10.52 | ir | |
21/04/18 | Veloceliņš |
Ina | 10.00 | 1:09:35 | 157 | 06:57 | 8.62 | ir | |
19/04/18 | Ozolnieki, Skābekļa aleja |
Ina | 9.09 | 1:01:00 | 156 | 06:42 | 8.94 | ir | |
18/04/18 | Čieris |
Ina | 6.20 | 41:42 | 156 | 06:43 | 8.92 | ir | |
17/04/18 | Vējainā pilsēta Jelgava |
Ina | 7.50 | 50:08 | 154 | 06:41 | 8.98 | ir | |
44.91 | |||||||||
15/04/18 | Pēc velo uz Mežciemu |
Ina | 7.60 | 58:39 | 149 | 07:43 | 7.77 | ir | |
14/04/18 | Tērvetes Stirnubuks |
Ina | 22.40 | 2:34:35 | 181 | 06:54 | 8.69 | ir | |
14/04/18 | Iesildīšanās/Atsildīšanās |
Ina | 3.56 | 26:10 | 156 | 07:21 | 8.16 | ir | |
13/04/18 | Tērvetes iela pirms Tērvetes Buka |
Ina | 5.00 | 31:26 | 158 | 06:17 | 9.54 | ir | |
11/04/18 | Mežaparks ar GPS gļukiem |
Ina | 6.46 | 44:08 | 156 | 06:49 | 8.78 | ir | |
10/04/18 | Satraukuma pilna Krasta ielas promenāde |
Ina | 8.00 | 51:53 | 160 | 06:29 | 9.25 | ir | |
53.02 | |||||||||
08/04/18 | Bernāti - Pūsēnu kāpa |
Ina | 12.00 | 1:22:33 | 161 | 06:52 | 8.72 | ir | |
07/04/18 | Liepāja |
Ina | 9.09 | 1:00:28 | 155 | 06:39 | 9.02 | ir | |
05/04/18 | Valdlauči- Rāmava- Titurga- Baloži |
Ina | 8.08 | 54:30 | 154 | 06:44 | 8.90 | ir | |
04/04/18 | Pirms Supervaroņiem |
Ina | 5.05 | 32:45 | 154 | 06:29 | 9.25 | ir | |
03/04/18 | Ap māju |
Ina | 7.00 | 45:27 | 151 | 06:29 | 9.24 | ir | |
41.22 | |||||||||
01/04/18 | Jaunpils Lieldienu snieglietus baudīšana totālā vējā |
Ina | 7.41 | 51:19 | 156 | 06:55 | 8.66 | ir | |
31/03/18 | Jaunpils ar Anitu |
Ina | 11.31 | 1:16:53 | 157 | 06:47 | 8.83 | ir | |
29/03/18 | Last working day in Tieto afterparty |
Ina | 6.46 | 45:11 | 155 | 06:59 | 8.58 | ir | |
28/03/18 | Skanste |
Ina | 6.20 | 43:08 | 157 | 06:57 | 8.62 | ir | |
31.38 | |||||||||
25/03/18 | Back on track?! |
Ina | 4.74 | 36:17 | 151 | 07:39 | 7.84 | ir | |
4.74 | |||||||||
13/03/18 | Mežaparks |
Ina | 8.38 | 57:03 | 155 | 06:48 | 8.81 | ir | |
8.38 | |||||||||
11/03/18 | Ozolnieki |
Ina | 17.72 | 2:02:53 | 155 | 06:56 | 8.65 | ir | |
10/03/18 | Ap māju |
Ina | 8.73 | 57:01 | 154 | 06:31 | 9.19 | ir | |
08/03/18 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:02:17 | 153 | 06:55 | 8.67 | ir | |
06/03/18 | Ap māju |
Ina | 7.00 | 51:36 | 153 | 07:22 | 8.14 | ir | |
42.45 | |||||||||
04/03/18 | Ap māju saulītē |
Ina | 13.00 | 1:28:48 | 156 | 06:49 | 8.78 | ir | |
03/03/18 | Ozolnieki |
Ina | 8.08 | 56:19 | 155 | 06:58 | 8.61 | ir | |
01/03/18 | Almaty |
Ina | 10.27 | 1:16:39 | 153 | 07:27 | 8.04 | ir | |
27/02/18 | Almaty |
Ina | 9.45 | 1:07:47 | 155 | 07:10 | 8.36 | ir | |
40.80 | |||||||||
25/02/18 | Milli Park, Baku |
Ina | 8.55 | 59:17 | 152 | 06:56 | 8.65 | ir | |
24/02/18 | Baku Boulevard |
Ina | 23.63 | 2:43:34 | 156 | 06:55 | 8.67 | ir | |
22/02/18 | Baku, Milli park |
Ina | 9.19 | 1:01:17 | 155 | 06:40 | 9.00 | ir | |
20/02/18 | Ap māju |
Ina | 8.75 | 1:02:10 | 149 | 07:06 | 8.45 | ir | |
50.12 | |||||||||
18/02/18 | Beberliņi, Ziemeļu forti, sniega pilnas meža takas |
Ina | 8.88 | 1:02:24 | 152 | 07:01 | 8.54 | ir | |
17/02/18 | Uz Pūsēnu kāpu |
Ina | 20.25 | 2:14:55 | 157 | 06:39 | 9.01 | ir | |
15/02/18 | Mežaparks before BABOK |
Ina | 9.30 | 1:01:52 | 154 | 06:39 | 9.02 | ir | |
13/02/18 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:00:40 | 151 | 06:44 | 8.90 | ir | |
12/02/18 | 50 violetā nokrāsas |
Ina | 12.00 | 1:25:59 | 155 | 07:09 | 8.37 | ir | |
59.43 | |||||||||
08/02/18 | Mežaparks putenī |
Ina | 12.00 | 1:20:45 | 156 | 06:43 | 8.92 | ir | |
07/02/18 | Mežaparks |
Ina | 7.07 | 50:44 | 149 | 07:10 | 8.36 | ir | |
06/02/18 | Labrīt, Mežapark! |
Ina | 8.33 | 56:53 | 155 | 06:49 | 8.79 | ir | |
27.40 | |||||||||
04/02/18 | Sniegi sniga, putināja.. |
Ina | 18.00 | 2:01:09 | 155 | 06:43 | 8.91 | ir | |
03/02/18 | Līdz kapiem (un arī atpakaļ) |
Ina | 10.00 | 1:08:50 | 151 | 06:53 | 8.72 | ir | |
02/02/18 | Sildīties saulītē :) |
Ina | 10.00 | 1:09:21 | 155 | 06:56 | 8.65 | ir | |
31/01/18 | Mežaparks |
Ina | 9.40 | 1:06:04 | 151 | 07:01 | 8.54 | ir | |
30/01/18 | Cik labi, ka Jelgavā nav snidzis |
Ina | 12.00 | 1:22:12 | 153 | 06:51 | 8.76 | ir | |
59.40 | |||||||||
28/01/18 | Lietū un pa ledu ap māju |
Ina | 8.72 | 58:32 | 154 | 06:42 | 8.94 | ir | |
27/01/18 | Biksti- Rīga (Kalnciems- Lāči) |
Ina | 11.00 | 1:11:23 | 155 | 06:29 | 9.25 | ir | |
26/01/18 | Jaunpils pirms pirts |
Ina | 8.00 | 57:16 | 152 | 07:09 | 8.38 | ir | |
24/01/18 | Mežaparks pa šļuru |
Ina | 9.25 | 1:03:33 | 154 | 06:52 | 8.73 | ir | |
23/01/18 | Īsais ap māju |
Ina | 8.18 | 57:31 | 148 | 07:01 | 8.53 | ir | |
45.15 | |||||||||
21/01/18 | Svētdienas Ozolnieku celiņa pulēšana |
Ina | 21.70 | 2:31:09 | 152 | 06:57 | 8.61 | ir | |
20/01/18 | Slinkums ap māju |
Ina | 9.00 | 1:06:14 | 150 | 07:21 | 8.15 | ir | |
18/01/18 | Slidinoties ap māju |
Ina | 11.70 | 1:18:23 | 156 | 06:41 | 8.96 | ir | |
17/01/18 | Sniegots Čiekurkalns ar Ultralapsu |
Ina | 9.69 | 1:05:23 | 154 | 06:44 | 8.89 | ir | |
16/01/18 | Pretvējā un sasalumā līdz kapiem (un arī atpakaļ) |
Ina | 11.00 | 1:15:50 | 153 | 06:53 | 8.70 | ir | |
63.09 | |||||||||
14/01/18 | Putenī ap māju |
Ina | 9.00 | 1:00:14 | 155 | 06:41 | 8.97 | ir | |
13/01/18 | Sasalumā uz Ozolniekiem |
Ina | 19.29 | 2:06:42 | 158 | 06:34 | 9.13 | ir | |
12/01/18 | Jaunpils pa tumsiņu |
Ina | 10.00 | 1:09:39 | 155 | 06:57 | 8.61 | ir | |
10/01/18 | Mežaparks ar Ultralapsu |
Ina | 9.79 | 1:08:29 | 159 | 06:59 | 8.58 | ir | |
09/01/18 | Mežaparks |
Ina | 10.00 | 1:12:05 | 152 | 07:12 | 8.32 | ir | |
58.08 | |||||||||
07/01/18 | Ap māju saulītē |
Ina | 9.00 | 1:03:31 | 152 | 07:03 | 8.50 | ir | |
06/01/18 | Ozolnieki |
Ina | 17.71 | 2:14:34 | 156 | 07:35 | 7.90 | ir | |
04/01/18 | Ap māju |
Ina | 11.55 | 1:27:00 | 154 | 07:31 | 7.97 | ir | |
02/01/18 | Laimīgu Jauno gadu! |
Ina | 9.00 | 1:04:23 | 155 | 07:09 | 8.39 | ir | |
47.26 | |||||||||
31/12/17 | 2017.gada pēdējo kaloriju dedzināšana kuplākā skaitā |
Ina | 20.50 | 2:12:37 | 173 | 06:28 | 9.27 | ir | |
30/12/17 | Uz Ozolniekiem |
Ina | 14.00 | 1:52:48 | 148 | 08:03 | 7.45 | ir | |
29/12/17 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:11:39 | 153 | 07:57 | 7.54 | ir | |
26/12/17 | Pīrādziņi |
Ina | 8.78 | 1:14:42 | 144 | 08:30 | 7.05 | ir | |
52.28 | |||||||||
24/12/17 | Pīrādziņi nopelnīti! |
Ina | 20.00 | 2:36:58 | 153 | 07:50 | 7.64 | ir | |
22/12/17 | Pusdienas ap māju |
Ina | 11.31 | 1:31:42 | 150 | 08:06 | 7.40 | ir | |
20/12/17 | Mežaparks |
Ina | 9.00 | 1:16:48 | 147 | 08:32 | 7.03 | ir | |
40.31 | |||||||||
17/12/17 | Ap māju |
Ina | 8.18 | 1:10:08 | 145 | 08:34 | 7.00 | ir | |
16/12/17 | Ozolnieki |
Ina | 19.20 | 2:34:11 | 154 | 08:01 | 7.47 | ir | |
15/12/17 | Nebūs |
Ina | 2.52 | 21:19 | 143 | 08:27 | 7.09 | ir | |
15/12/17 | Ap māju |
Ina | 10.35 | 1:20:14 | 154 | 07:45 | 7.74 | ir | |
13/12/17 | Mežaparks + pēdējie 3 km bez garmina |
Ina | 9.15 | 1:17:53 | 139 | 08:30 | 7.05 | ir | |
12/12/17 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:08:58 | 151 | 07:39 | 7.83 | ir | |
58.40 | |||||||||
09/12/17 | Vāveres & Rieksti noslēdz sezonu Vaidavā |
Ina | 15.54 | 2:55:29 | 11:17 | 5.31 | ir | ||
09/12/17 | Bezcerīgi kalniņi slapja mežā |
Ina | 13.01 | 1:55:46 | 159 | 08:53 | 6.74 | ir | |
08/12/17 | Ap māju |
Ina | 9.55 | 1:20:35 | 152 | 08:26 | 7.11 | ir | |
05/12/17 | Ap māju |
Ina | 7.77 | 1:08:47 | 143 | 08:51 | 6.78 | ir | |
04/12/17 | Ap māju |
Ina | 8.00 | 1:04:44 | 144 | 08:05 | 7.42 | ir | |
53.87 | |||||||||
01/12/17 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:11:03 | 150 | 07:53 | 7.60 | ir | |
29/11/17 | Mežaparks |
Ina | 8.00 | 1:00:37 | 151 | 07:34 | 7.92 | ir | |
17.00 | |||||||||
26/11/17 | Ap māju |
Ina | 7.00 | 57:36 | 141 | 08:13 | 7.29 | ir | |
25/11/17 | Apsauju ezers krustdūrienā |
Ina | 15.00 | 1:56:31 | 150 | 07:46 | 7.72 | ir | |
24/11/17 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:05:02 | 156 | 07:13 | 8.30 | ir | |
21/11/17 | Līdz kapiem |
Ina | 9.00 | 1:17:56 | 144 | 08:39 | 6.93 | ir | |
40.00 | |||||||||
18/11/17 | Dievs svētī Latviju! |
Ina | 17.92 | 1:55:58 | 177 | 06:28 | 9.27 | ir | |
17/11/17 | Jaunpils |
Ina | 9.69 | 1:21:01 | 146 | 08:21 | 7.18 | ir | |
14/11/17 | Līdz kapiem |
Ina | 8.00 | 1:06:26 | 143 | 08:18 | 7.23 | ir | |
35.61 | |||||||||
12/11/17 | Ap māju |
Ina | 7.00 | 56:53 | 146 | 08:07 | 7.38 | ir | |
11/11/17 | Ozolnieku kalniņi |
Ina | 12.21 | 1:36:35 | 162 | 07:54 | 7.59 | ir | |
10/11/17 | Klasika par godu Alīnas #5yearsrunningstreak |
Ina | 7.00 | 1:00:15 | 144 | 08:36 | 6.97 | ir | |
08/11/17 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:12:14 | 146 | 08:01 | 7.48 | ir | |
35.21 | |||||||||
05/11/17 | Jaunpils ar Anitu |
Ina | 8.88 | 1:04:27 | 155 | 07:15 | 8.27 | ir | |
04/11/17 | Jaunpils, Leveste |
Ina | 9.59 | 1:16:51 | 148 | 08:00 | 7.49 | ir | |
02/11/17 | Jelgava |
Ina | 8.00 | 1:00:53 | 144 | 07:36 | 7.88 | ir | |
01/11/17 | Ap māju |
Ina | 6.00 | 48:18 | 142 | 08:03 | 7.45 | ir | |
32.47 | |||||||||
24/10/17 | Nāc izvējoties Liepājā! |
Ina | 9.20 | 1:10:06 | 142 | 07:37 | 7.87 | ir | |
9.20 | |||||||||
22/10/17 | Liepāja recovery |
Ina | 4.00 | 32:31 | 144 | 08:07 | 7.38 | ir | |
21/10/17 | Karostas Stirnubuks |
Ina | 21.11 | 2:16:38 | 183 | 06:28 | 9.27 | ir | |
20/10/17 | Čieris |
Ina | 5.00 | 38:00 | 150 | 07:36 | 7.89 | ir | |
18/10/17 | Centrs |
Ina | 8.00 | 59:01 | 149 | 07:22 | 8.13 | ir | |
38.11 | |||||||||
15/10/17 | Ozolnieku kalniņi |
Ina | 19.19 | 2:22:00 | 156 | 07:23 | 8.11 | ir | |
14/10/17 | Ap māju |
Ina | 12.00 | 1:34:08 | 153 | 07:50 | 7.65 | ir | |
12/10/17 | Ap māju |
Ina | 9.34 | 1:10:23 | 146 | 07:32 | 7.96 | ir | |
11/10/17 | Biķernieku kalniņi |
Ina | 10.35 | 1:29:26 | 147 | 08:38 | 6.94 | ir | |
10/10/17 | Skābekļa aleja = Dubļu karaliste |
Ina | 7.07 | 49:33 | 152 | 07:00 | 8.56 | ir | |
57.95 | |||||||||
08/10/17 | Ozolnieki |
Ina | 18.00 | 2:06:21 | 149 | 07:01 | 8.55 | ir | |
07/10/17 | Atpakaļ mājās |
Ina | 6.00 | 43:28 | 152 | 07:14 | 8.28 | ir | |
04/10/17 | Cabo da Roca |
Ina | 6.06 | 45:57 | 139 | 07:34 | 7.91 | ir | |
03/10/17 | Sines |
Ina | 7.07 | 57:16 | 143 | 08:05 | 7.41 | ir | |
37.13 | |||||||||
01/10/17 | Sagres |
Ina | 10.00 | 1:07:26 | 150 | 06:44 | 8.90 | ir | |
30/09/17 | Armação de Pêra |
Ina | 9.00 | 1:02:53 | 153 | 06:59 | 8.59 | ir | |
29/09/17 | Gibraltar |
Ina | 7.77 | 1:05:12 | 146 | 08:23 | 7.15 | ir | |
27/09/17 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:05:10 | 149 | 07:14 | 8.29 | ir | |
26/09/17 | Būriņu ceļš |
Ina | 8.00 | 56:33 | 152 | 07:04 | 8.49 | ir | |
43.77 | |||||||||
24/09/17 | Recovery |
Ina | 4.00 | 31:01 | 142 | 07:45 | 7.74 | ir | |
23/09/17 | Iesildīšanās |
Ina | 1.61 | 12:44 | 143 | 07:54 | 7.59 | ir | |
23/09/17 | Līgatnes Stirnubuka Zaķis |
Ina | 13.03 | 1:41:54 | 180 | 07:49 | 7.67 | ir | |
22/09/17 | Mūkusalas iela |
Ina | 5.35 | 40:27 | 147 | 07:33 | 7.94 | ir | |
20/09/17 | Skābekļa aleja |
Ina | 8.00 | 59:07 | 150 | 07:23 | 8.12 | ir | |
19/09/17 | Skābekļa aleja |
Ina | 6.00 | 46:07 | 143 | 07:41 | 7.81 | ir | |
37.99 | |||||||||
17/09/17 | Psihene |
Ina | 5.55 | 35:56 | 153 | 06:28 | 9.27 | ir | |
16/09/17 | Apkārt Jaunpilij |
Ina | 19.13 | 2:25:09 | 154 | 07:35 | 7.91 | ir | |
14/09/17 | Biķernieku Bākas kalns |
Ina | 10.00 | 1:25:32 | 148 | 08:33 | 7.01 | ir | |
12/09/17 | AK stadiona treniņš + VFS |
Ina | 8.14 | 1:49:24 | 134 | 13:26 | 4.46 | ir | |
42.82 | |||||||||
10/09/17 | Viļņa |
Ina | 21.24 | 2:36:43 | 157 | 07:22 | 8.13 | ir | |
09/09/17 | Ozolnieku ezers |
Ina | 7.00 | 45:08 | 158 | 06:26 | 9.31 | ir | |
07/09/17 | Skābekļa aleja |
Ina | 9.00 | 1:07:08 | 146 | 07:27 | 8.04 | ir | |
06/09/17 | Stadions |
Ina | 10.00 | 1:14:36 | 146 | 07:27 | 8.04 | ir | |
05/09/17 | Būriņu ceļš |
Ina | 7.00 | 59:51 | 142 | 08:33 | 7.02 | ir | |
54.24 | |||||||||
03/09/17 | Dārziņi |
Ina | 18.00 | 2:16:32 | 151 | 07:35 | 7.91 | ir | |
02/09/17 | Ap māju |
Ina | 9.00 | 1:04:39 | 150 | 07:11 | 8.35 | ir | |
31/08/17 | AK stadiona treniņš |
Ina | 9.33 | 1:16:34 | 150 | 08:12 | 7.31 | ir | |
30/08/17 | Mežaparks |
Ina | 9.00 | 1:13:42 | 144 | 08:11 | 7.33 | ir | |
29/08/17 | Dārziņi |
Ina | 8.00 | 55:27 | 153 | 06:55 | 8.66 | ir | |
53.33 | |||||||||
27/08/17 | Jelgavas nekuriene |
Ina | 16.00 | 1:57:07 | 150 | 07:19 | 8.20 | ir | |
26/08/17 | Ģipka |
Ina | 8.00 | 57:24 | 149 | 07:10 | 8.36 | ir | |
25/08/17 | Mazirbe |
Ina | 8.76 | 1:14:22 | 142 | 08:29 | 7.07 | ir | |
23/08/17 | Mežaparks |
Ina | 9.39 | 1:04:41 | 156 | 06:53 | 8.71 | ir | |
22/08/17 | Dārziņi |
Ina | 8.00 | 1:08:55 | 144 | 08:36 | 6.96 | ir | |
50.15 | |||||||||
20/08/17 | Recovery |
Ina | 4.00 | 30:13 | 143 | 07:33 | 7.94 | ir | |
19/08/17 | Dzimšanas dienas Stirnubuka zaķis |
Ina | 13.58 | 1:34:01 | 187 | 06:55 | 8.67 | ir | |
18/08/17 | Dienu pirms |
Ina | 5.50 | 43:38 | 150 | 07:56 | 7.56 | ir | |
16/08/17 | Mežaparks |
Ina | 8.00 | 58:21 | 151 | 07:17 | 8.23 | ir | |
15/08/17 | Mežaparks |
Ina | 8.71 | 1:07:23 | 148 | 07:44 | 7.76 | ir | |
39.79 | |||||||||
13/08/17 | Jaunpils meža stadions |
Ina | 6.00 | 41:49 | 152 | 06:58 | 8.61 | ir | |
12/08/17 | Kaaaaarsts |
Ina | 17.00 | 2:25:49 | 151 | 08:34 | 7.00 | ir | |
11/08/17 | Dārziņi |
Ina | 11.50 | 1:30:15 | 148 | 07:50 | 7.65 | ir | |
09/08/17 | Mežaparks |
Ina | 9.00 | 1:11:54 | 148 | 07:59 | 7.51 | ir | |
43.50 | |||||||||
06/08/17 | Dārziņi |
Ina | 12.00 | 1:27:08 | 151 | 07:15 | 8.26 | ir | |
04/08/17 | Elektrėnai |
Ina | 10.00 | 1:14:44 | 151 | 07:28 | 8.03 | ir | |
03/08/17 | Bernāti |
Ina | 8.88 | 1:11:02 | 145 | 07:59 | 7.50 | ir | |
02/08/17 | Liepājas veloceliņš Z2+Z3 |
Ina | 6.00 | 45:40 | 147 | 07:36 | 7.88 | ir | |
01/08/17 | Nāc izvējoties Liepājā! (106. koptreniņš) |
Ina | 4.44 | 33:45 | 141 | 07:36 | 7.89 | ir | |
41.32 | |||||||||
30/07/17 | Potītes tests vs recovery |
Ina | 4.10 | 32:09 | 142 | 07:50 | 7.65 | ir | |
29/07/17 | Iesildīšanās |
Ina | 2.23 | 17:16 | 143 | 07:44 | 7.75 | ir | |
29/07/17 | Pokaiņu Stirnubuks |
Ina | 21.76 | 2:32:00 | 182 | 06:59 | 8.59 | ir | |
28/07/17 | Mežaparks |
Ina | 8.36 | 1:03:45 | 150 | 07:37 | 7.87 | ir | |
26/07/17 | Z2 Pusdienas |
Ina | 10.00 | 1:23:27 | 143 | 08:20 | 7.19 | ir | |
25/07/17 | Skābekļa aleja |
Ina | 7.00 | 57:43 | 146 | 08:14 | 7.28 | ir | |
53.45 | |||||||||
23/07/17 | Recovery |
Ina | 4.00 | 31:19 | 143 | 07:49 | 7.66 | ir | |
21/07/17 | Jelgavas pusmaratona TT |
Ina | 21.28 | 2:00:00 | 173 | 05:38 | 10.64 | ir | |
20/07/17 | Baku bulvar +39 grādos |
Ina | 8.18 | 1:09:08 | 151 | 08:27 | 7.10 | ir | |
19/07/17 | Baku with lost luggage |
Ina | 10.00 | 1:13:37 | 07:21 | 8.15 | ir | ||
43.46 | |||||||||
16/07/17 | nedēļas noslēdzošais |
Ina | 17.00 | 2:10:41 | 149 | 07:41 | 7.81 | ir | |
14/07/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #39 part II |
Ina | 10.50 | 1:24:04 | 151 | 08:00 | 7.49 | ir | |
13/07/17 | pirms TRX |
Ina | 2.00 | 15:10 | 141 | 07:35 | 7.91 | ir | |
12/07/17 | Karsti un vējaini |
Ina | 9.00 | 1:08:08 | 152 | 07:34 | 7.93 | ir | |
11/07/17 | Jauno kedu tests |
Ina | 9.00 | 1:11:31 | 148 | 07:56 | 7.55 | ir | |
10/07/17 | Kur palika svētdiena?! |
Ina | 6.00 | 48:35 | 142 | 08:05 | 7.41 | ir | |
53.50 | |||||||||
08/07/17 | Rožu Dancis |
Ina | 12.00 | 1:34:17 | 145 | 07:51 | 7.64 | ir | |
07/07/17 | Dārziņi |
Ina | 10.50 | 1:17:53 | 148 | 07:25 | 8.09 | ir | |
06/07/17 | Mežaparks |
Ina | 9.00 | 1:04:28 | 153 | 07:09 | 8.38 | ir | |
05/07/17 | Pirms vingrošanas |
Ina | 4.00 | 31:40 | 142 | 07:55 | 7.58 | ir | |
04/07/17 | Dārziņi |
Ina | 8.00 | 1:06:21 | 144 | 08:17 | 7.23 | ir | |
43.50 | |||||||||
01/07/17 | Iesildīšanās |
Ina | 1.52 | 11:28 | 138 | 07:32 | 7.95 | ir | |
01/07/17 | Kornetu Stirnubuka zaķis |
Ina | 12.10 | 1:22:11 | 189 | 06:47 | 8.83 | ir | |
30/06/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #38 |
Ina | 10.94 | 1:13:54 | 161 | 06:45 | 8.88 | ir | |
29/06/17 | Ar Rūdolfu pirms TRX |
Ina | 4.00 | 30:08 | 146 | 07:32 | 7.96 | ir | |
28/06/17 | Dārziņi |
Ina | 10.00 | 1:24:25 | 145 | 08:26 | 7.11 | ir | |
27/06/17 | Skābekļa aleja |
Ina | 10.00 | 1:21:46 | 141 | 08:10 | 7.34 | ir | |
48.56 | |||||||||
25/06/17 | Kartavlakni |
Ina | 15.00 | 2:14:21 | 143 | 08:57 | 6.70 | ir | |
23/06/17 | Saullēkta aplis |
Ina | 2.19 | 16:35 | 141 | 07:34 | 7.92 | ir | |
23/06/17 | No saulrieta līdz saullēktam |
Ina | 11.24 | 1:27:29 | 140 | 07:46 | 7.71 | ir | |
21/06/17 | Pazudusī vakardiena gar sliedēm |
Ina | 8.08 | 1:03:00 | 144 | 07:47 | 7.70 | ir | |
19/06/17 | Dārziņi |
Ina | 10.10 | 1:19:22 | 140 | 07:51 | 7.64 | ir | |
46.61 | |||||||||
17/06/17 | Jaunpils meži |
Ina | 12.12 | 1:46:26 | 145 | 08:46 | 6.83 | ir | |
16/06/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #37 |
Ina | 12.12 | 1:21:44 | 159 | 06:44 | 8.90 | ir | |
14/06/17 | No rīta pret tiltu |
Ina | 8.00 | 1:01:18 | 147 | 07:39 | 7.83 | ir | |
13/06/17 | Piemājas mīkstā seguma neceļi |
Ina | 8.00 | 1:03:58 | 140 | 07:59 | 7.50 | ir | |
12/06/17 | Svētes virziens pēc lietus |
Ina | 12.00 | 1:35:03 | 140 | 07:55 | 7.57 | ir | |
52.24 | |||||||||
11/06/17 | Dārziņi |
Ina | 11.00 | 1:24:29 | 148 | 07:40 | 7.81 | ir | |
09/06/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #36 |
Ina | 12.00 | 1:24:13 | 150 | 07:01 | 8.55 | ir | |
06/06/17 | Skābekļa aleja |
Ina | 11.00 | 1:24:50 | 148 | 07:42 | 7.78 | ir | |
05/06/17 | Dārziņi |
Ina | 10.00 | 1:20:45 | 142 | 08:04 | 7.43 | ir | |
44.00 | |||||||||
04/06/17 | Būriņu mežs |
Ina | 16.72 | 2:27:33 | 140 | 08:49 | 6.80 | ir | |
02/06/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #35 |
Ina | 11.24 | 1:12:18 | 161 | 06:25 | 9.33 | ir | |
31/05/17 | Slapjš |
Ina | 8.50 | 1:04:33 | 142 | 07:35 | 7.90 | ir | |
29/05/17 | Dārziņi |
Ina | 10.65 | 1:25:43 | 141 | 08:02 | 7.45 | ir | |
47.11 | |||||||||
27/05/17 | Slims Smeceres Zaķis |
Ina | 9.67 | 1:07:13 | 184 | 06:57 | 8.63 | ir | |
26/05/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #34 |
Ina | 12.00 | 1:15:21 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
24/05/17 | Mežaparks |
Ina | 9.00 | 1:08:28 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
23/05/17 | Workaround |
Ina | 10.00 | 1:22:11 | 139 | 08:13 | 7.30 | ir | |
40.67 | |||||||||
20/05/17 | Jaunpils meži |
Ina | 13.73 | 1:46:25 | 147 | 07:45 | 7.74 | ir | |
19/05/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #33 |
Ina | 11.04 | 1:17:04 | 143 | 06:58 | 8.60 | ir | |
17/05/17 | Pirms vingrošanas |
Ina | 8.00 | 1:00:52 | 141 | 07:36 | 7.89 | ir | |
16/05/17 | Vakardiena |
Ina | 9.47 | 1:15:54 | 141 | 08:00 | 7.49 | ir | |
42.24 | |||||||||
14/05/17 | LRM TT 1/2 maratonā uz 2h15 |
Ina | 21.36 | 2:15:03 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
12/05/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #32 |
Ina | 9.69 | 1:13:17 | 141 | 07:33 | 7.93 | ir | |
10/05/17 | Sniegs no skaidrām debesīm.. |
Ina | 13.60 | 1:38:20 | 145 | 07:13 | 8.30 | ir | |
09/05/17 | Uz darbu |
Ina | 4.24 | 30:13 | 149 | 07:07 | 8.42 | ir | |
08/05/17 | No darba |
Ina | 7.64 | 55:52 | 140 | 07:18 | 8.21 | ir | |
56.53 | |||||||||
07/05/17 | Mežaparks, SS TT + aplītis |
Ina | 14.41 | 1:30:40 | 164 | 06:17 | 9.54 | ir | |
06/05/17 | Kartavlakni |
Ina | 11.00 | 1:28:29 | 143 | 08:02 | 7.46 | ir | |
05/05/17 | Bernāti un pludmale |
Ina | 10.00 | 1:23:33 | 138 | 08:21 | 7.18 | ir | |
03/05/17 | Bernātu takas un Pūsēnu kāpa |
Ina | 12.12 | 1:41:31 | 144 | 08:22 | 7.16 | ir | |
02/05/17 | Nāc izvējoties Liepājā! |
Ina | 11.16 | 1:20:47 | 141 | 07:14 | 8.29 | ir | |
01/05/17 | Vāveres un Rieksti ieskrien Smeceres silā |
Ina | 10.00 | 1:15:57 | 149 | 07:35 | 7.90 | ir | |
68.69 | |||||||||
30/04/17 | Daugavpils pusmaratons |
Ina | 21.23 | 1:49:44 | 189 | 05:10 | 11.61 | ir | |
29/04/17 | Ap māju |
Ina | 3.33 | 27:04 | 145 | 08:07 | 7.38 | ir | |
28/04/17 | Ap māju |
Ina | 8.00 | 1:05:17 | 141 | 08:09 | 7.35 | ir | |
27/04/17 | Mežaparka intervāli |
Ina | 11.35 | 1:28:04 | 147 | 07:45 | 7.73 | ir | |
26/04/17 | Ozolnieku mežs |
Ina | 7.57 | 1:05:36 | 140 | 08:39 | 6.92 | ir | |
51.48 | |||||||||
23/04/17 | LRM TT Mežaparkā |
Ina | 16.39 | 1:42:49 | 170 | 06:16 | 9.56 | ir | |
22/04/17 | Pretvējā |
Ina | 5.00 | 40:58 | 139 | 08:11 | 7.32 | ir | |
21/04/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #30 |
Ina | 8.88 | 1:00:36 | 151 | 06:49 | 8.79 | ir | |
19/04/17 | Dārziņi |
Ina | 11.26 | 1:23:31 | 147 | 07:25 | 8.09 | ir | |
17/04/17 | Pa dārziņiem ar kāpinājumiem |
Ina | 6.66 | 49:52 | 144 | 07:29 | 8.01 | ir | |
48.19 | |||||||||
15/04/17 | Iesildīšanās |
Ina | 2.13 | 15:52 | 149 | 07:26 | 8.05 | ir | |
15/04/17 | Zilo kalnu zaķis |
Ina | 10.17 | 1:04:37 | 182 | 06:21 | 9.44 | ir | |
14/04/17 | Ap dīķi |
Ina | 5.55 | 44:02 | 137 | 07:56 | 7.56 | ir | |
13/04/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #29 |
Ina | 7.27 | 50:11 | 155 | 06:54 | 8.69 | ir | |
12/04/17 | Lietusvētra |
Ina | 13.13 | 1:37:40 | 153 | 07:26 | 8.07 | ir | |
10/04/17 | Čiekurkalns |
Ina | 7.48 | 1:00:00 | 139 | 08:01 | 7.48 | ir | |
45.73 | |||||||||
08/04/17 | Pavasaris :) |
Ina | 16.79 | 2:08:50 | 151 | 07:40 | 7.82 | ir | |
07/04/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #28 |
Ina | 9.39 | 1:04:18 | 153 | 06:50 | 8.76 | ir | |
05/04/17 | Intervāli |
Ina | 13.13 | 1:44:11 | 146 | 07:56 | 7.56 | ir | |
03/04/17 | No velo remonta |
Ina | 6.80 | 52:17 | 140 | 07:41 | 7.80 | ir | |
46.11 | |||||||||
02/04/17 | Skābekļa aleja |
Ina | 9.79 | 1:16:48 | 140 | 07:50 | 7.65 | ir | |
31/03/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #27 |
Ina | 7.00 | 57:57 | 139 | 08:16 | 7.25 | ir | |
29/03/17 | Pusdienas |
Ina | 6.36 | 50:10 | 142 | 07:53 | 7.61 | ir | |
27/03/17 | Mežaparks |
Ina | 6.94 | 54:35 | 140 | 07:51 | 7.63 | ir | |
30.09 | |||||||||
24/03/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #26 |
Ina | 8.38 | 52:50 | 158 | 06:18 | 9.52 | ir | |
23/03/17 | Intervāli |
Ina | 12.00 | 1:31:35 | 148 | 07:37 | 7.86 | ir | |
22/03/17 | Līdz kapiem |
Ina | 9.00 | 1:13:21 | 141 | 08:09 | 7.36 | ir | |
29.38 | |||||||||
19/03/17 | Pavasaris :) |
Ina | 13.13 | 1:49:01 | 140 | 08:18 | 7.23 | ir | |
18/03/17 | Pie visa vainīgs Hugo! |
Ina | 11.11 | 1:23:30 | 153 | 07:30 | 7.98 | ir | |
18/03/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #25 |
Ina | 8.44 | 55:59 | 157 | 06:37 | 9.05 | ir | |
17/03/17 | Labrīt, piektdienā! |
Ina | 8.59 | 1:05:33 | 147 | 07:37 | 7.86 | ir | |
16/03/17 | Rehab. Elpošanas un pulsa tests |
Ina | 5.68 | 42:02 | 136 | 07:24 | 8.11 | ir | |
46.95 | |||||||||
11/03/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #24 |
Ina | 7.80 | 52:36 | 156 | 06:44 | 8.90 | ir | |
08/03/17 | Mežaparks |
Ina | 10.10 | 1:17:09 | 146 | 07:38 | 7.85 | ir | |
07/03/17 | Salu tilts |
Ina | 6.50 | 45:32 | 139 | 07:00 | 8.57 | ir | |
06/03/17 | Tel Aviv |
Ina | 5.33 | 38:48 | 133 | 07:16 | 8.24 | ir | |
29.73 | |||||||||
27/02/17 | Pirms vingrošanas |
Ina | 6.66 | 49:08 | 139 | 07:22 | 8.13 | ir | |
6.66 | |||||||||
26/02/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #23 |
Ina | 18.31 | 2:02:39 | 163 | 06:41 | 8.96 | ir | |
24/02/17 | Diendusa |
Ina | 5.55 | 46:09 | 139 | 08:18 | 7.22 | ir | |
23/02/17 | Ap māju |
Ina | 6.34 | 50:50 | 136 | 08:01 | 7.48 | ir | |
22/02/17 | Sniega šļura |
Ina | 12.79 | 1:44:37 | 147 | 08:10 | 7.34 | ir | |
21/02/17 | Slapjš Mežaparks |
Ina | 8.28 | 1:07:46 | 138 | 08:11 | 7.33 | ir | |
51.27 | |||||||||
19/02/17 | Noskrien Ziemu |
Ina | 7.37 | 50:57 | 185 | 06:54 | 8.68 | ir | |
18/02/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #22 |
Ina | 9.59 | 1:05:03 | 167 | 06:46 | 8.85 | ir | |
16/02/17 | Bernāti |
Ina | 6.00 | 43:24 | 137 | 07:14 | 8.29 | ir | |
15/02/17 | Liepājas veloceliņš miglā tīts |
Ina | 11.55 | 1:27:04 | 143 | 07:32 | 7.96 | ir | |
14/02/17 | Nāc izvējoties Liepājā! (82. koptreniņš) |
Ina | 12.75 | 1:28:58 | 146 | 06:58 | 8.60 | ir | |
13/02/17 | Karosta |
Ina | 7.17 | 53:24 | 138 | 07:26 | 8.06 | ir | |
54.43 | |||||||||
12/02/17 | Liepājas Karostas takas un kalniņi |
Ina | 12.12 | 1:18:52 | 155 | 06:30 | 9.22 | ir | |
11/02/17 | Jaunpils |
Ina | 8.88 | 1:05:39 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
10/02/17 | Mežaparks |
Ina | 12.36 | 1:32:52 | 151 | 07:30 | 7.99 | ir | |
08/02/17 | Mežaparks + lapsiņas |
Ina | 6.82 | 50:31 | 143 | 07:24 | 8.10 | ir | |
07/02/17 | Pirms vingrošanas |
Ina | 4.50 | 32:38 | 143 | 07:15 | 8.27 | ir | |
44.68 | |||||||||
04/02/17 | Hyde park, London |
Ina | 9.00 | 1:10:44 | 140 | 07:51 | 7.63 | ir | |
02/02/17 | Pirms skvoša |
Ina | 7.36 | 59:52 | 141 | 08:08 | 7.38 | ir | |
01/02/17 | Ozolnieku intervāli |
Ina | 11.88 | 1:25:31 | 150 | 07:11 | 8.34 | ir | |
31/01/17 | Rīgas tiltu aplītis |
Ina | 8.62 | 1:06:24 | 145 | 07:42 | 7.79 | ir | |
36.86 | |||||||||
29/01/17 | R-B misija Nr. 4 |
Ina | 10.00 | 1:23:05 | 142 | 08:18 | 7.22 | ir | |
27/01/17 | R-B misija Nr. 2 |
Ina | 10.10 | 1:18:23 | 146 | 07:45 | 7.73 | ir | |
26/01/17 | Tik lēni kā krīt sniegs.. |
Ina | 8.31 | 1:04:48 | 140 | 07:47 | 7.69 | ir | |
25/01/17 | Tumsiņā |
Ina | 10.00 | 1:20:00 | 141 | 08:00 | 7.50 | ir | |
23/01/17 | Pirmdiena pa rajonu |
Ina | 8.68 | 1:15:25 | 142 | 08:41 | 6.91 | ir | |
47.09 | |||||||||
22/01/17 | Sliktā es! |
Ina | 11.82 | 1:40:07 | 142 | 08:28 | 7.08 | ir | |
21/01/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #21 |
Ina | 15.43 | 1:40:56 | 166 | 06:32 | 9.17 | ir | |
20/01/17 | Piektdienaaaaaa |
Ina | 8.88 | 1:15:28 | 146 | 08:29 | 7.06 | ir | |
18/01/17 | Pusdienas ar kāpinājumiem |
Ina | 7.11 | 58:58 | 148 | 08:17 | 7.23 | ir | |
43.24 | |||||||||
15/01/17 | Saīsinātas Vāveres ielūdz Jelgavā #20 |
Ina | 4.50 | 37:47 | 156 | 08:23 | 7.15 | ir | |
14/01/17 | Ziemas pasaka |
Ina | 12.12 | 1:37:37 | 146 | 08:03 | 7.45 | ir | |
11/01/17 | Ar slīkšanas elementiem |
Ina | 7.77 | 1:02:35 | 145 | 08:03 | 7.45 | ir | |
09/01/17 | Pa šļuru |
Ina | 6.76 | 52:48 | 150 | 07:48 | 7.68 | ir | |
31.15 | |||||||||
08/01/17 | Vāveres ielūdz Jelgavā #19 |
Ina | 12.00 | 1:21:49 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
05/01/17 | 30 min sasalumā |
Ina | 3.53 | 30:30 | 143 | 08:38 | 6.94 | ir | |
04/01/17 | Putenis |
Ina | 6.84 | 56:19 | 147 | 08:14 | 7.29 | ir | |
02/01/17 | Sniegu gaidot |
Ina | 5.58 | 46:31 | 138 | 08:20 | 7.20 | ir | |
27.95 | |||||||||
01/01/17 | 01.01.2017 |
Ina | 10.58 | 1:30:46 | 140 | 08:34 | 6.99 | ir | |
31/12/16 | Vecgada pavdīšana ar jelgavnekiem |
Ina | 18.18 | 2:00:00 | 180 | 06:36 | 9.09 | ir | |
26/12/16 | Jaunpils |
Ina | 12.12 | 1:47:42 | 142 | 08:53 | 6.75 | ir | |
40.88 | |||||||||
24/12/16 | Pēc kadiķa zariņa |
Ina | 7.77 | 1:05:44 | 141 | 08:27 | 7.09 | ir | |
7.77 | |||||||||
18/12/16 | Noskrien ziemu |
Ina | 8.33 | 52:47 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
14/12/16 | Blue Wednesday |
Ina | 3.00 | 25:10 | 08:23 | 7.15 | ir | ||
11.33 | |||||||||
11/12/16 | Prieka pilna dvēsele |
Ina | 11.66 | 1:38:06 | 142 | 08:24 | 7.13 | ir | |
10/12/16 | Plaušas pilnas svaiga gaisa |
Ina | 11.33 | 1:41:45 | 141 | 08:58 | 6.68 | ir | |
07/12/16 | Rehab 2nd run |
Ina | 8.82 | 1:15:06 | 140 | 08:30 | 7.05 | ir | |
06/12/16 | Rehab 1st run |
Ina | 4.95 | 42:41 | 141 | 08:37 | 6.96 | ir | |
36.76 | |||||||||
20/11/16 | Bernātu kalniņu forsāža |
Ina | 10.33 | 1:18:48 | 155 | 07:37 | 7.87 | ir | |
19/11/16 | Pūsēnu kāpa |
Ina | 11.11 | 1:38:16 | 142 | 08:50 | 6.78 | ir | |
18/11/16 | Izskrien Latvijas kontūru Liepājā |
Ina | 8.39 | 58:34 | 163 | 06:58 | 8.60 | ir | |
29.83 | |||||||||
12/11/16 | Atsildīšanās |
Ina | 1.20 | 08:36 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
12/11/16 | Patriots |
Ina | 10.70 | 1:03:48 | 173 | 05:57 | 10.06 | ir | |
11/11/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #18 |
Ina | 6.06 | 40:46 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
17.96 | |||||||||
06/11/16 | Beidzot sniegs arī Jelgavā - meža prieki |
Ina | 9.09 | 1:15:44 | 139 | 08:19 | 7.20 | ir | |
05/11/16 | Pa neceļiem uz mājām |
Ina | 12.12 | 1:34:23 | 141 | 07:47 | 7.70 | ir | |
04/11/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #17 |
Ina | 8.08 | 55:16 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
02/11/16 | Pusdienas Mežaparkā |
Ina | 9.75 | 1:23:54 | 142 | 08:36 | 6.97 | ir | |
31/10/16 | No darba |
Ina | 12.63 | 1:41:48 | 141 | 08:03 | 7.44 | ir | |
51.67 | |||||||||
30/10/16 | Rudens, slapjš un pielijis |
Ina | 10.00 | 1:23:24 | 140 | 08:20 | 7.19 | ir | |
29/10/16 | Jaunpils intervāli vējā |
Ina | 13.11 | 1:43:01 | 144 | 07:51 | 7.64 | ir | |
28/10/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #16 |
Ina | 9.09 | 1:06:56 | 150 | 07:21 | 8.15 | ir | |
27/10/16 | Mežaparks |
Ina | 10.00 | 1:21:42 | 141 | 08:10 | 7.34 | ir | |
42.20 | |||||||||
23/10/16 | Ozolnieku satelīts |
Ina | 5.03 | 23:36 | 184 | 04:41 | 12.79 | ir | |
22/10/16 | Beverīnas Stirnubuka Zaķis |
Ina | 12.80 | 1:10:42 | 186 | 05:31 | 10.86 | ir | |
21/10/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #15 |
Ina | 9.17 | 1:05:05 | 149 | 07:05 | 8.45 | ir | |
17/10/16 | RAF |
Ina | 10.25 | 1:15:56 | 140 | 07:24 | 8.10 | ir | |
37.25 | |||||||||
16/10/16 | Jaunpils intervāli vējā |
Ina | 14.56 | 1:46:31 | 150 | 07:18 | 8.20 | ir | |
15/10/16 | Jaunpils p140 |
Ina | 8.58 | 1:07:26 | 140 | 07:51 | 7.63 | ir | |
14/10/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #14 |
Ina | 8.00 | 1:07:02 | 134 | 08:22 | 7.16 | ir | |
13/10/16 | Robeža |
Ina | 10.22 | 1:20:01 | 141 | 07:49 | 7.66 | ir | |
41.36 | |||||||||
08/10/16 | Siguldas satelīts |
Ina | 5.36 | 25:14 | 183 | 04:42 | 12.75 | ir | |
06/10/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #13 |
Ina | 6.36 | 42:44 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
05/10/16 | Liepājas sveicieni |
Ina | 8.00 | 1:03:56 | 142 | 07:59 | 7.51 | ir | |
03/10/16 | Pirmdienis |
Ina | 10.00 | 1:21:18 | 140 | 08:07 | 7.38 | ir | |
29.72 | |||||||||
01/10/16 | SKM (DSQ dēļ nepamanīta nosīsinājuma) |
Ina | 12.76 | 1:33:45 | 189 | 07:20 | 8.17 | ir | |
29/09/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #12 |
Ina | 7.79 | 55:55 | 149 | 07:10 | 8.36 | ir | |
28/09/16 | Vakara kastaņi |
Ina | 9.74 | 1:17:28 | 142 | 07:57 | 7.54 | ir | |
27/09/16 | Pastasala 140 |
Ina | 9.00 | 1:17:42 | 138 | 08:38 | 6.95 | ir | |
39.29 | |||||||||
25/09/16 | Rāzna |
Ina | 8.08 | 1:01:20 | 136 | 07:35 | 7.90 | ir | |
24/09/16 | Mākoņkalna Stirnubuka Zaķis |
Ina | 13.46 | 1:16:14 | 182 | 05:39 | 10.59 | ir | |
23/09/16 | PPP |
Ina | 5.00 | 39:35 | 139 | 07:55 | 7.58 | ir | |
22/09/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #11 |
Ina | 7.17 | 48:54 | 150 | 06:49 | 8.80 | ir | |
21/09/16 | Labrīt! |
Ina | 7.87 | 1:02:17 | 144 | 07:54 | 7.58 | ir | |
20/09/16 | Skābekļa aleja |
Ina | 10.01 | 1:26:17 | 139 | 08:37 | 6.96 | ir | |
51.59 | |||||||||
18/09/16 | Valmieras maratona satelīts |
Ina | 6.19 | 30:54 | 184 | 04:59 | 12.02 | ir | |
17/09/16 | Jaunpils |
Ina | 3.24 | 25:39 | 139 | 07:54 | 7.58 | ir | |
15/09/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #10 |
Ina | 11.49 | 1:23:09 | 152 | 07:14 | 8.29 | ir | |
14/09/16 | Skābekļa aleja |
Ina | 10.00 | 1:22:17 | 142 | 08:13 | 7.29 | ir | |
30.92 | |||||||||
11/09/16 | Vilnius marathinas wanabee TT |
Ina | 39.50 | 4:59:23 | 163 | 07:34 | 7.92 | ir | |
10/09/16 | Sestdienas saullēkts |
Ina | 5.05 | 34:18 | 147 | 06:47 | 8.83 | ir | |
08/09/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #9 |
Ina | 12.00 | 1:30:54 | 148 | 07:34 | 7.92 | ir | |
07/09/16 | Intervāli |
Ina | 8.18 | 1:06:05 | 144 | 08:04 | 7.43 | ir | |
64.73 | |||||||||
04/09/16 | Vakarā vēlā.. |
Ina | 18.49 | 2:35:29 | 140 | 08:24 | 7.14 | ir | |
03/09/16 | Kauna Nr2. |
Ina | 7.88 | 1:04:55 | 142 | 08:14 | 7.28 | ir | |
02/09/16 | Kauņas nakts ekspedīcija |
Ina | 11.62 | 1:33:35 | 140 | 08:03 | 7.45 | ir | |
01/09/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #8 |
Ina | 8.78 | 1:00:00 | 155 | 06:50 | 8.78 | ir | |
31/08/16 | Mežaparks |
Ina | 9.66 | 1:18:29 | 08:07 | 7.39 | ir | ||
29/08/16 | Skābekļa meklējumos |
Ina | 10.00 | 1:27:21 | 139 | 08:44 | 6.87 | ir | |
66.43 | |||||||||
28/08/16 | Drāma piemājas stadionā |
Ina | 11.00 | 1:38:56 | 139 | 08:59 | 6.67 | ir | |
27/08/16 | BBPU satelīts |
Ina | 10.15 | 53:30 | 186 | 05:16 | 11.38 | ir | |
25/08/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #7.1 |
Ina | 7.32 | 51:37 | 155 | 07:03 | 8.51 | ir | |
24/08/16 | Intervāli piemājas stadionā |
Ina | 7.77 | 56:56 | 150 | 07:19 | 8.19 | ir | |
22/08/16 | Silts un slapjš mežs |
Ina | 10.01 | 1:32:24 | 138 | 09:13 | 6.50 | ir | |
46.25 | |||||||||
20/08/16 | Āžu kalna Stirnubuka Zaķis |
Ina | 12.25 | 1:17:28 | 192 | 06:19 | 9.49 | ir | |
19/08/16 | Daudz laimes! |
Ina | 8.58 | 1:15:39 | 140 | 08:49 | 6.81 | ir | |
18/08/16 | Lēnais slapjais.. |
Ina | 10.00 | 1:26:56 | 138 | 08:41 | 6.90 | ir | |
17/08/16 | Wanabī intervāli 2x3 min.. |
Ina | 11.11 | 1:26:41 | 158 | 07:48 | 7.69 | ir | |
15/08/16 | Mežā gar ezeriem pirms ezera |
Ina | 10.00 | 1:23:10 | 140 | 08:19 | 7.21 | ir | |
51.94 | |||||||||
14/08/16 | Kartavlaknu takas |
Ina | 12.92 | 1:58:51 | 144 | 09:11 | 6.52 | ir | |
12/08/16 | Bernāti, tesiens kalnā 5x |
Ina | 6.21 | 53:15 | 142 | 08:34 | 7.00 | ir | |
11/08/16 | Bernātu mežos |
Ina | 8.10 | 1:08:57 | 138 | 08:30 | 7.05 | ir | |
09/08/16 | Nāc izvējoties Liepājā! |
Ina | 10.10 | 1:20:50 | 142 | 08:00 | 7.50 | ir | |
08/08/16 | Liepājas veloceliņš ar Mošķi |
Ina | 10.24 | 1:32:35 | 140 | 09:02 | 6.64 | ir | |
47.57 | |||||||||
07/08/16 | Elektrenai |
Ina | 11.75 | 1:38:58 | 140 | 08:25 | 7.12 | ir | |
05/08/16 | Atvaļinājuma pirmās dienas intervāli :) |
Ina | 10.71 | 1:28:37 | 152 | 08:16 | 7.25 | ir | |
04/08/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #6 |
Ina | 7.21 | 52:14 | 152 | 07:14 | 8.28 | ir | |
03/08/16 | Pie Agneses |
Ina | 11.01 | 1:37:41 | 140 | 08:52 | 6.76 | ir | |
01/08/16 | p140 |
Ina | 8.08 | 1:12:03 | 139 | 08:55 | 6.73 | ir | |
48.76 | |||||||||
30/07/16 | Pirms Buka |
Ina | 0.89 | 07:16 | 138 | 08:09 | 7.35 | ir | |
30/07/16 | Talsu Pauguraines Stirnubuka Zaķis |
Ina | 13.39 | 1:36:56 | 180 | 07:14 | 8.29 | ir | |
29/07/16 | Jaunpils |
Ina | 3.59 | 30:31 | 137 | 08:30 | 7.06 | ir | |
28/07/16 | Intervāli |
Ina | 8.12 | 1:02:38 | 149 | 07:42 | 7.78 | ir | |
28/07/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #5 |
Ina | 7.07 | 47:43 | 150 | 06:44 | 8.89 | ir | |
25/07/16 | Čiekurkalna dienas vidus kolorīts.. |
Ina | 4.61 | 38:52 | 140 | 08:25 | 7.12 | ir | |
37.67 | |||||||||
23/07/16 | Jelgavas nakts pusmaratona satelīts |
Ina | 5.20 | 26:53 | 187 | 05:10 | 11.61 | ir | |
22/07/16 | Skrien Jelgava koptreniņš pirms rītdienas starta |
Ina | 3.87 | 29:04 | 152 | 07:30 | 7.99 | ir | |
21/07/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #4 |
Ina | 7.77 | 51:52 | 161 | 06:40 | 8.99 | ir | |
20/07/16 | Mežciema intervāli |
Ina | 9.01 | 1:12:27 | 145 | 08:02 | 7.46 | ir | |
25.85 | |||||||||
14/07/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #3 |
Ina | 7.77 | 50:50 | 156 | 06:32 | 9.17 | ir | |
13/07/16 | Mežciems pa mežu |
Ina | 6.00 | 50:44 | 142 | 08:27 | 7.10 | ir | |
11/07/16 | #PaBaso |
Ina | 5.95 | 50:35 | 144 | 08:30 | 7.06 | ir | |
19.72 | |||||||||
09/07/16 | Pie Valtera |
Ina | 7.10 | 55:53 | 153 | 07:52 | 7.62 | ir | |
08/07/16 | Stadiona intervāli |
Ina | 10.38 | 1:19:50 | 152 | 07:41 | 7.80 | ir | |
07/07/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #2 |
Ina | 7.78 | 51:39 | 168 | 06:38 | 9.04 | ir | |
04/07/16 | #PaBaso |
Ina | 5.21 | 40:14 | 138 | 07:43 | 7.77 | ir | |
30.47 | |||||||||
02/07/16 | Hot hot hot |
Ina | 9.59 | 1:19:14 | 149 | 08:15 | 7.26 | ir | |
30/06/16 | Vāveres ielūdz Jelgavā #1 |
Ina | 6.73 | 45:46 | 163 | 06:48 | 8.82 | ir | |
29/06/16 | Rīts liepziedos un rasā |
Ina | 5.77 | 51:32 | 140 | 08:55 | 6.72 | ir | |
27/06/16 | #PaBaso |
Ina | 5.13 | 45:05 | 136 | 08:47 | 6.83 | ir | |
27.22 | |||||||||
25/06/16 | Ventas ielejas Stirnubuka Zaķis |
Ina | 14.25 | 1:48:23 | 183 | 07:36 | 7.89 | ir | |
24/06/16 | ĪNS Saullēkta aplis |
Ina | 2.22 | 15:34 | 153 | 07:00 | 8.56 | ir | |
23/06/16 | ĪNS 2.daļa |
Ina | 5.02 | 45:01 | 143 | 08:58 | 6.69 | ir | |
22/06/16 | ĪNS 1.daļa |
Ina | 11.31 | 1:45:25 | 138 | 09:19 | 6.44 | ir | |
32.80 | |||||||||
19/06/16 | Ventspils satelīts! |
Ina | 5.37 | 28:25 | 187 | 05:17 | 11.34 | ir | |
17/06/16 | #PaBaso |
Ina | 4.44 | 34:20 | 145 | 07:43 | 7.76 | ir | |
16/06/16 | Labrīt pirms peldes! |
Ina | 7.11 | 47:27 | 168 | 06:40 | 8.99 | ir | |
15/06/16 | Kurš aizmirst somu, tas skrien vienītī.. |
Ina | 5.78 | 51:01 | 143 | 08:49 | 6.80 | ir | |
13/06/16 | Iepazīstot Marko |
Ina | 7.22 | 54:24 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
29.92 | |||||||||
11/06/16 | Birštonas |
Ina | 6.28 | 49:50 | 07:56 | 7.56 | ir | ||
09/06/16 | Rīta īsie intervāli |
Ina | 10.28 | 1:23:52 | 08:09 | 7.35 | ir | ||
08/06/16 | Pirms peldes |
Ina | 6.04 | 50:42 | 152 | 08:23 | 7.15 | ir | |
06/06/16 | Vakars pa rajonu |
Ina | 5.55 | 46:46 | 140 | 08:25 | 7.12 | ir | |
28.15 | |||||||||
03/06/16 | Pirms kāzām |
Ina | 5.31 | 47:30 | 144 | 08:56 | 6.71 | ir | |
02/06/16 | Vēlais stadions ar peonijām |
Ina | 9.20 | 1:19:04 | 149 | 08:35 | 6.98 | ir | |
01/06/16 | Zemeņu rīts! |
Ina | 12.01 | 1:46:20 | 145 | 08:51 | 6.78 | ir | |
30/05/16 | Izziņas rīts |
Ina | 6.66 | 58:44 | 141 | 08:49 | 6.80 | ir | |
33.18 | |||||||||
28/05/16 | Par Vāverēm Daugavpilī! |
Ina | 8.71 | 1:14:28 | 147 | 08:32 | 7.02 | ir | |
26/05/16 | Sagurušā pulsa rīts |
Ina | 9.70 | 1:25:52 | 138 | 08:51 | 6.78 | ir | |
25/05/16 | Rīta intervāliņi ar Ainīti |
Ina | 7.15 | 52:13 | 150 | 07:18 | 8.22 | ir | |
23/05/16 | Pasakains vakars |
Ina | 10.00 | 1:25:06 | 141 | 08:30 | 7.05 | ir | |
35.56 | |||||||||
22/05/16 | Langervaldes meža takas izpētot |
Ina | 5.00 | 47:27 | 139 | 09:29 | 6.32 | ir | |
21/05/16 | Gaujas senlejas Stirnubuka Zaķis |
Ina | 12.95 | 1:39:15 | 178 | 07:39 | 7.83 | ir | |
21/05/16 | Susurs ar Mārci |
Ina | 1.10 | 09:20 | 153 | 08:29 | 7.07 | ir | |
19/05/16 | Samocīts ar 3 kāpinājumiem |
Ina | 4.94 | 43:00 | 143 | 08:42 | 6.89 | ir | |
18/05/16 | Mežaparks |
Ina | 5.62 | 51:05 | 140 | 09:05 | 6.60 | ir | |
29.61 | |||||||||
15/05/16 | Ozolnieku slēpošanas trase |
Ina | 5.89 | 51:01 | 149 | 08:39 | 6.93 | ir | |
12/05/16 | Labrīt! |
Ina | 8.00 | 1:09:52 | 148 | 08:44 | 6.87 | ir | |
11/05/16 | Stirnas un lapsas ienāk pilsētā |
Ina | 9.19 | 1:14:11 | 148 | 08:04 | 7.43 | ir | |
23.08 | |||||||||
08/05/16 | Svētdienas Kartavkalnu kalniņi |
Ina | 5.41 | 51:01 | 144 | 09:25 | 6.36 | ir | |
07/05/16 | Kartavkalnu taciņas |
Ina | 6.18 | 56:06 | 145 | 09:04 | 6.61 | ir | |
05/05/16 | Ievas zied :) |
Ina | 5.05 | 45:24 | 137 | 08:59 | 6.67 | ir | |
04/05/16 | Wanabee intervāli cepienā |
Ina | 7.02 | 56:30 | 151 | 08:02 | 7.45 | ir | |
03/05/16 | Izrāviena aktīvais vakars ar Gintu svinēšanu |
Ina | 4.56 | 35:30 | 158 | 07:47 | 7.71 | ir | |
02/05/16 | Pēcpusdiena mežā |
Ina | 5.22 | 45:00 | 145 | 08:37 | 6.96 | ir | |
33.44 | |||||||||
01/05/16 | Pūsēnu kāpa + pēdējie 3 km pa baso |
Ina | 12.12 | 1:32:37 | 160 | 07:38 | 7.85 | ir | |
30/04/16 | Biķernieku satelīts |
Ina | 5.57 | 30:38 | 163 | 05:29 | 10.91 | ir | |
29/04/16 | Rīta riksis |
Ina | 3.43 | 26:33 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
25/04/16 | Bez pulsa jostiņas |
Ina | 7.81 | 1:07:24 | 08:37 | 6.95 | ir | ||
28.93 | |||||||||
23/04/16 | Agrais sestdienis |
Ina | 8.88 | 1:20:36 | 09:04 | 6.61 | ir | ||
22/04/16 | Pulsa jostai kirdik |
Ina | 6.46 | 57:05 | 08:50 | 6.79 | ir | ||
20/04/16 | Iesildīšanās + Vāveres ielūdz Teikā! |
Ina | 10.76 | 1:22:51 | 149 | 07:41 | 7.79 | ir | |
18/04/16 | Blue Monday.. |
Ina | 7.00 | 1:02:43 | 139 | 08:57 | 6.70 | ir | |
33.10 | |||||||||
16/04/16 | Riekstukalna Stirnubuka Zaķis Vāveres izpildījumā :)) |
Ina | 9.48 | 1:08:26 | 179 | 07:13 | 8.31 | ir | |
16/04/16 | Iesildīšanās susurs ar Mārci un atsildīšanās |
Ina | 1.73 | 15:32 | 154 | 08:58 | 6.68 | ir | |
14/04/16 | Mēģinot noturēt pulsu.. |
Ina | 5.35 | 46:21 | 142 | 08:39 | 6.93 | ir | |
12/04/16 | Labrīt no rīta! |
Ina | 4.74 | 44:35 | 142 | 09:24 | 6.38 | ir | |
21.30 | |||||||||
09/04/16 | Rēzeknes pusmaratona satelīts |
Ina | 5.34 | 29:09 | 189 | 05:27 | 10.99 | ir | |
08/04/16 | Skrienamsvārku atrādīšana |
Ina | 2.72 | 18:27 | 157 | 06:46 | 8.85 | ir | |
06/04/16 | Vāveres ielūdz Teikā! |
Ina | 5.72 | 36:14 | 168 | 06:20 | 9.47 | ir | |
04/04/16 | Skrējiensoļojums pulsā līdz 135 |
Ina | 7.17 | 1:06:01 | 133 | 09:12 | 6.52 | ir | |
04/04/16 | #PaBaso - Daudz laimes!! |
Ina | 0.40 | 02:07 | 157 | 05:16 | 11.37 | ir | |
21.35 | |||||||||
26/03/16 | Pavasaris Jaunpilī pret pulksteni |
Ina | 5.95 | 48:28 | 143 | 08:08 | 7.37 | ir | |
25/03/16 | Pavasaris Jaunpilī |
Ina | 6.41 | 52:52 | 142 | 08:14 | 7.27 | ir | |
23/03/16 | Vāveres ielūdz Teikā! |
Ina | 5.21 | 32:00 | 175 | 06:08 | 9.77 | ir | |
17.57 | |||||||||
16/03/16 | Vāveres ielūdz Teikā! |
Ina | 5.91 | 36:51 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
5.91 | |||||||||
13/03/16 | Barselona 4.2195 |
Ina | 4.22 | 38:50 | 143 | 09:12 | 6.52 | ir | |
12/03/16 | Lēnais zāģis.. |
Ina | 3.69 | 28:28 | 147 | 07:42 | 7.78 | ir | |
07/03/16 | Skrējiensoļojums, jeb cīņa ar pulsu |
Ina | 3.00 | 25:35 | 153 | 08:31 | 7.04 | ir | |
10.91 | |||||||||
05/03/16 | Nr.2. |
Ina | 2.89 | 22:46 | 156 | 07:52 | 7.62 | ir | |
29/02/16 | 29.februāris |
Ina | 1.35 | 08:30 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
4.24 | |||||||||
04/11/15 | Lēnais pulsa treniņš |
Ina | 9.82 | 1:30:00 | 144 | 09:09 | 6.55 | ir | |
9.82 | |||||||||
29/10/15 | Prātīgais pavadot Inu nūjojot |
Ina | 8.38 | 1:19:34 | 125 | 09:29 | 6.32 | ir | |
27/10/15 | Venice, morning run |
Ina | 5.29 | 36:16 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
13.67 | |||||||||
25/10/15 | Venice marathon |
Ina | 42.59 | 5:04:47 | 172 | 07:09 | 8.38 | ir | |
24/10/15 | Venice, morning run |
Ina | 5.67 | 37:54 | 164 | 06:41 | 8.98 | ir | |
21/10/15 | Mācīju draudzeni nūjot un paskraidīju apkārt |
Ina | 4.00 | 41:21 | 134 | 10:20 | 5.80 | ir | |
52.26 | |||||||||
18/10/15 | Ozolnieku satelīts |
Ina | 4.54 | 23:51 | 190 | 05:15 | 11.42 | ir | |
12/10/15 | Ar Kristīni pa Ozolniekiem |
Ina | 5.85 | 43:08 | 175 | 07:22 | 8.14 | ir | |
10.39 | |||||||||
09/10/15 | Ziemassvētku kauju muzeja informatīvā taka |
Ina | 6.66 | 45:57 | 174 | 06:53 | 8.70 | ir | |
06/10/15 | Atrunas, atrunas, atrunas.. beidzot saņēmos :) |
Ina | 5.55 | 40:11 | 161 | 07:14 | 8.29 | ir | |
12.21 | |||||||||
02/10/15 | PPP |
Ina | 5.05 | 36:57 | 160 | 07:19 | 8.20 | ir | |
5.05 | |||||||||
27/09/15 | Pa slapju parku |
Ina | 3.36 | 24:24 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
25/09/15 | Būt vai nebūt Venēcijas maratonam precīzi pēc mēneša?! Tāds ir jautājums.. |
Ina | 2.49 | 17:30 | 167 | 07:01 | 8.54 | ir | |
5.85 | |||||||||
08/08/15 | 24h Džo stafete |
Ina | 11.52 | 1:08:46 | 186 | 05:58 | 10.05 | ir | |
07/08/15 | Kājas tests |
Ina | 2.02 | 10:19 | 180 | 05:06 | 11.75 | ir | |
03/08/15 | Kājas tests |
Ina | 2.22 | 19:00 | 154 | 08:33 | 7.01 | ir | |
15.76 | |||||||||
03/07/15 | Pa baso liepas sasmaržoties |
Ina | 12.12 | 1:30:46 | 145 | 07:29 | 8.01 | ir | |
02/07/15 | Mežaparka izklaides.. |
Ina | 12.24 | 1:33:17 | 150 | 07:37 | 7.87 | ir | |
01/07/15 | Zāģis ar 15 sek paātrinājumiem |
Ina | 8.08 | 1:01:46 | 152 | 07:38 | 7.85 | ir | |
29/06/15 | Aerobais Jaunpils aplītis pārbaudot vai kāja vietā |
Ina | 7.77 | 1:06:23 | 140 | 08:32 | 7.02 | ir | |
40.21 | |||||||||
28/06/15 | Pokaiņu Lūsis |
Ina | 33.61 | 4:56:31 | 172 | 08:49 | 6.80 | ir | |
25/06/15 | Lēnie intervāli |
Ina | 10.63 | 1:19:16 | 146 | 07:27 | 8.05 | ir | |
23/06/15 | Višķi |
Ina | 15.51 | 1:36:58 | 161 | 06:15 | 9.60 | ir | |
22/06/15 | Višķu stadiona inspekcija |
Ina | 0.40 | 02:40 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
22/06/15 | Aerobais kājas tests |
Ina | 9.98 | 1:34:59 | 140 | 09:31 | 6.30 | ir | |
70.13 | |||||||||
20/06/15 | Īsākās nakts skrējiens |
Ina | 11.33 | 1:32:10 | 142 | 08:08 | 7.38 | ir | |
18/06/15 | Ozolnieku meža stadions |
Ina | 8.58 | 1:05:11 | 150 | 07:35 | 7.90 | ir | |
17/06/15 | K&K studijas āra treniņa skrienamdaļa |
Ina | 3.33 | 18:57 | 166 | 05:41 | 10.54 | ir | |
17/06/15 | Lēnais ar 10 sek paātrinājumiem ik pēc 3 min |
Ina | 8.07 | 1:06:35 | 140 | 08:15 | 7.27 | ir | |
16/06/15 | 400x400 intervāli ar Kristīni |
Ina | 6.04 | 42:12 | 164 | 06:59 | 8.59 | ir | |
16/06/15 | Aerobais gliemezis |
Ina | 10.23 | 1:32:08 | 138 | 09:00 | 6.66 | ir | |
47.58 | |||||||||
13/06/15 | Laulasmaa ultra |
Ina | 65.91 | 15:19:17 | 129 | 13:56 | 4.30 | ir | |
12/06/15 | Piektdienis ar 10 sek paātrinājumiem ik pēc 5 min |
Ina | 9.77 | 1:21:36 | 147 | 08:21 | 7.18 | ir | |
10/06/15 | Sildīšanās pirms un pēc kāpnēm un aukliņas |
Ina | 3.48 | 29:11 | 140 | 08:23 | 7.15 | ir | |
09/06/15 | 10 sek kāpinājumi ik pa 3 min |
Ina | 12.59 | 1:38:46 | 152 | 07:50 | 7.65 | ir | |
08/06/15 | Cik zemu pulsu noturēt vien var skrienot |
Ina | 15.61 | 2:22:16 | 139 | 09:06 | 6.58 | ir | |
107.36 | |||||||||
06/06/15 | Zilonis tumsā |
Ina | 28.89 | 3:41:42 | 172 | 07:40 | 7.82 | ir | |
05/06/15 | Pazāģēju un pasauļojos Dobeles virzienā |
Ina | 10.10 | 1:22:52 | 149 | 08:12 | 7.31 | ir | |
03/06/15 | Pulsa treniņs pa taciņām un kalniņiem Ozolnieku slēpošanas trasē |
Ina | 12.00 | 1:49:52 | 148 | 09:09 | 6.55 | ir | |
02/06/15 | Iesild/Atsild pirms/pēc trepēm un lecamauklas |
Ina | 3.60 | 30:29 | 142 | 08:28 | 7.09 | ir | |
01/06/15 | Skrējos ar vēju ar 10 sek paātrinājumiem |
Ina | 10.10 | 1:20:32 | 151 | 07:58 | 7.52 | ir | |
64.69 | |||||||||
31/05/15 | Daudz laimes dzimšanas dienā, Jelgava! |
Ina | 10.44 | 1:20:49 | 145 | 07:44 | 7.75 | ir | |
30/05/15 | Abavas senlejas Stirnu buks, Amulas takas Lūsis |
Ina | 32.38 | 4:34:51 | 169 | 08:29 | 7.07 | ir | |
29/05/15 | Kūku klintis ar 20 sek pāātrinājumiem |
Ina | 10.00 | 1:21:13 | 147 | 08:07 | 7.39 | ir | |
26/05/15 | Gliemežu skaitīšana Aināra skābekļa alejā 7531 + 1 |
Ina | 15.11 | 2:08:04 | 144 | 08:28 | 7.08 | ir | |
25/05/15 | Kvartāla inspicēšana ar pulsa intervāliem |
Ina | 15.92 | 1:50:22 | 160 | 06:55 | 8.65 | ir | |
83.85 | |||||||||
24/05/15 | Jaunpils inspekcija aerobajā zonā ar 15 sek sprintu katrā km |
Ina | 15.23 | 2:13:15 | 143 | 08:44 | 6.86 | ir | |
23/05/15 | Jelgavas mazdārziņu inspicēšana pulsā 140 |
Ina | 12.00 | 1:53:14 | 141 | 09:26 | 6.36 | ir | |
19/05/15 | Nike + Run Club Jelgava atskriešanās pēc LRM |
Ina | 9.79 | 1:03:51 | 154 | 06:31 | 9.20 | ir | |
37.02 | |||||||||
17/05/15 | Lattelecom Rīgas maratons- PIRMAIS!!! |
Ina | 42.65 | 4:13:45 | 179 | 05:56 | 10.08 | ir | |
15/05/15 | Ainīša piektdienas prātīgais piečuks |
Ina | 10.00 | 1:11:00 | 155 | 07:06 | 8.45 | ir | |
12/05/15 | Uz/No INA tempo ar iesildīšanos |
Ina | 9.99 | 1:03:48 | 159 | 06:23 | 9.39 | ir | |
62.64 | |||||||||
06/05/15 | Saulriets |
Ina | 5.00 | 34:14 | 155 | 06:50 | 8.76 | ir | |
05/05/15 | Nike+Run Club Jelgava fartleks + iesild/atsild |
Ina | 9.77 | 1:04:27 | 155 | 06:35 | 9.10 | ir | |
14.77 | |||||||||
03/05/15 | Rēzeknes rogainings 12h |
Ina | 55.09 | 11:39:10 | 12:41 | 4.73 | ir | ||
01/05/15 | Sieviešu skrējiens, TT 00:45 |
Ina | 7.46 | 44:41 | 182 | 05:59 | 10.02 | ir | |
30/04/15 | Iesild./atsild. + intervāli 2x2 min |
Ina | 17.93 | 2:03:26 | 155 | 06:53 | 8.72 | ir | |
29/04/15 | Jaunpils, pilnīgs vakars |
Ina | 8.39 | 57:28 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
28/04/15 | Galīgi nav skrienamdiena |
Ina | 3.97 | 29:31 | 144 | 07:26 | 8.07 | ir | |
92.84 | |||||||||
26/04/15 | Biķernieku pusmaratons maratona tempā |
Ina | 21.26 | 2:12:09 | 171 | 06:12 | 9.65 | ir | |
25/04/15 | Jelgavas pusmaratona treniņš |
Ina | 5.44 | 37:24 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
24/04/15 | K&K studijas āra treniņskrējiens turp/atpakaļ |
Ina | 7.77 | 47:50 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
24/04/15 | Ar Ainīti uz Ožiem+ iesild/atsild |
Ina | 19.19 | 2:10:02 | 157 | 06:46 | 8.85 | ir | |
22/04/15 | Liepāja |
Ina | 4.06 | 29:01 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
57.72 | |||||||||
17/04/15 | K&K studijas treniņa skrējiens |
Ina | 9.24 | 1:02:18 | 160 | 06:44 | 8.90 | ir | |
16/04/15 | No Ožiem pa Ainīša skābekļa aleju |
Ina | 13.00 | 1:34:37 | 07:16 | 8.24 | ir | ||
14/04/15 | Pulsa siksniņas tests - jāstiepj uz remontu |
Ina | 12.21 | 1:35:18 | 153 | 07:48 | 7.69 | ir | |
34.45 | |||||||||
12/04/15 | Garkalnes Remberģu LŪSIS |
Ina | 27.80 | 3:14:27 | 167 | 06:59 | 8.58 | ir | |
09/04/15 | Intervāli |
Ina | 18.44 | 2:02:02 | 153 | 06:37 | 9.07 | ir | |
06/04/15 | Saulainie Jaunpils neceļi |
Ina | 15.64 | 1:53:19 | 159 | 07:14 | 8.28 | ir | |
61.88 | |||||||||
04/04/15 | Jaunpils |
Ina | 7.77 | 54:52 | 156 | 07:03 | 8.50 | ir | |
01/04/15 | Ar Ainīti atgūstot skriešanas prieku |
Ina | 9.09 | 1:00:39 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
16.86 | |||||||||
29/03/15 | R-V brīvprātīgie |
Ina | 3.63 | 23:00 | 06:20 | 9.47 | |||
24/03/15 | Pēkšņā vakara iedvesma |
Ina | 9.09 | 57:09 | 162 | 06:17 | 9.54 | ir | |
12.72 | |||||||||
22/03/15 | Ozolnieku ezers- 4 apļi |
Ina | 7.77 | 1:00:00 | 143 | 07:43 | 7.77 | ir | |
20/03/15 | Ar ģertrūdiešiem pa centra parkiem |
Ina | 7.91 | 52:49 | 156 | 06:40 | 8.99 | ir | |
19/03/15 | Uz/No TRX |
Ina | 5.31 | 39:47 | 144 | 07:29 | 8.01 | ir | |
18/03/15 | Trešdienas saudzīgais, draudzīgais |
Ina | 5.97 | 44:05 | 147 | 07:23 | 8.13 | ir | |
26.96 | |||||||||
15/03/15 | Svētdienis uz mežu puķītes lūkoties un putniņus klausīties |
Ina | 12.12 | 1:32:17 | 145 | 07:36 | 7.88 | ir | |
14/03/15 | Ģertrūdiešu 1. jubileja |
Ina | 19.44 | 2:07:57 | 162 | 06:34 | 9.12 | ir | |
13/03/15 | ĢK piektdienis ar seju bērzā :)) |
Ina | 8.21 | 53:30 | 159 | 06:30 | 9.21 | ir | |
12/03/15 | Uz/No TRX |
Ina | 4.44 | 32:24 | 144 | 07:17 | 8.22 | ir | |
11/03/15 | Saudzējam celi, trenējam pulsu |
Ina | 5.85 | 47:08 | 146 | 08:03 | 7.45 | ir | |
50.06 | |||||||||
08/03/15 | Celi saudzējot, pulsa piecītis |
Ina | 5.55 | 48:29 | 135 | 08:44 | 6.87 | ir | |
06/03/15 | ĢK ar Leldi, Kristapu, Dzintaru, Inesi un Edgaru |
Ina | 7.55 | 52:17 | 162 | 06:55 | 8.66 | ir | |
04/03/15 | Rīts ar Ainīti un Magnusu, bez iesildīšanās un pārmaiņus Asicos |
Ina | 7.77 | 51:11 | 162 | 06:35 | 9.11 | ir | |
03/03/15 | Sporta Laboratorijas tests |
Ina | 4.50 | 26:00 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
25.37 | |||||||||
01/03/15 | Jaunpils saudzīgais |
Ina | 5.55 | 39:22 | 152 | 07:05 | 8.46 | ir | |
27/02/15 | Ģertrūdiešu koptreniņš |
Ina | 8.35 | 57:59 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
26/02/15 | Uz/No TRX |
Ina | 4.44 | 32:20 | 145 | 07:16 | 8.24 | ir | |
25/02/15 | 3 puišu kompānijā - Ainārs, Magnuss un Māris :) |
Ina | 7.63 | 50:10 | 164 | 06:34 | 9.13 | ir | |
23/02/15 | Astoņi kustoņi.. |
Ina | 8.88 | 1:02:59 | 152 | 07:05 | 8.46 | ir | |
34.85 | |||||||||
22/02/15 | INA + uz/no |
Ina | 11.55 | 1:25:41 | 151 | 07:25 | 8.09 | ir | |
20/02/15 | Prātīgais piektdienis ar Leldi un 5 paātrinājumiem |
Ina | 7.44 | 51:16 | 157 | 06:53 | 8.71 | ir | |
18/02/15 | Kājas tests pa rajonu - ir labi :) |
Ina | 6.01 | 42:11 | 160 | 07:01 | 8.55 | ir | |
25.00 | |||||||||
14/02/15 | Tur kur sila purenes zied.. |
Ina | 41.14 | 5:11:44 | 168 | 07:34 | 7.92 | ir | |
12/02/15 | Uz/No TRX |
Ina | 7.48 | 56:28 | 159 | 07:32 | 7.95 | ir | |
11/02/15 | Smagām kājām, bet jaunās čībās |
Ina | 6.69 | 46:58 | 162 | 07:01 | 8.55 | ir | |
55.31 | |||||||||
08/02/15 | Es kā smilga vēja liekta atliecos.. |
Ina | 5.55 | 35:58 | 170 | 06:28 | 9.26 | ir | |
06/02/15 | Ar Leldi :) |
Ina | 7.26 | 52:32 | 161 | 07:14 | 8.29 | ir | |
05/02/15 | Uz/No TRX |
Ina | 4.26 | 30:34 | 158 | 07:10 | 8.36 | ir | |
04/02/15 | Ar Aināru ap un pār dzelzceļu |
Ina | 8.26 | 54:10 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
25.33 | |||||||||
01/02/15 | Uz Bikstiem pa neceļiem |
Ina | 14.14 | 1:42:16 | 169 | 07:13 | 8.30 | ir | |
30/01/15 | Stīvais pēc TRX ar Ainīti |
Ina | 6.14 | 40:47 | 171 | 06:38 | 9.03 | ir | |
28/01/15 | Dzestrs rīts ar Ainīti |
Ina | 8.09 | 51:36 | 178 | 06:22 | 9.41 | ir | |
28.37 | |||||||||
25/01/15 | Zebrus apraudzīšana pēc Rīga- Biksti |
Ina | 13.49 | 1:38:00 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
20/01/15 | Rīts ar Ainīti |
Ina | 8.65 | 56:02 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
22.14 | |||||||||
16/01/15 | Baisais vientuļais rīts.. |
Ina | 5.55 | 37:07 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
14/01/15 | Rīts ar Ainīti |
Ina | 6.83 | 45:48 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
12.38 | |||||||||
11/01/15 | Ar Fēniksu un Edgaru |
Ina | 13.66 | 1:33:18 | 06:49 | 8.78 | ir | ||
07/01/15 | Sasalis rīts ar Ainīti |
Ina | 5.91 | 37:50 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
19.57 | |||||||||
04/01/15 | Ar seju sniegā :D |
Ina | 6.42 | 43:12 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
01/01/15 | Īsi un bez žēlastības, Tallina edition |
Ina | 0.94 | 09:02 | 09:39 | 6.21 | ir | ||
31/12/14 | Viimase Öö Unistus |
Ina | 56.20 | 11:57:45 | 146 | 12:46 | 4.70 | ir | |
63.56 | |||||||||
26/12/14 | Kartavkalnu baudīšana |
Ina | 6.60 | 53:07 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
25/12/14 | Ziemassvētku izvēle 2014 Pokaiņos |
Ina | 23.61 | 4:02:30 | 10:16 | 5.84 | ir | ||
30.21 | |||||||||
21/12/14 | Pār(i) Daugavas koptreniņš |
Ina | 19.47 | 1:58:01 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
18/12/14 | Rīts ar Ainīti pa neceļiem |
Ina | 8.21 | 55:39 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
27.68 | |||||||||
14/12/14 | Celi vēl joprojām sāp :( |
Ina | 6.61 | 51:00 | 159 | 07:42 | 7.78 | ir | |
09/12/14 | Rīta slidināšanās ar Ainīti un sāpošu celi :( |
Ina | 6.00 | 41:36 | 171 | 06:56 | 8.65 | ir | |
12.61 | |||||||||
07/12/14 | Ozolnieku Ziemas skrējiens |
Ina | 15.00 | 1:30:07 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
07/12/14 | Iesildīšanās pa Ozolniekiem |
Ina | 1.51 | 11:00 | 07:17 | 8.24 | ir | ||
02/12/14 | Dzestrs rīts ar Ainīti |
Ina | 7.77 | 49:38 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
24.28 | |||||||||
27/11/14 | Rīta skrējiens ar Ainīti |
Ina | 7.77 | 49:13 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
7.77 | |||||||||
23/11/14 | Nedēļas noslēdzošais garais ar Ainīti |
Ina | 26.00 | 2:48:23 | 186 | 06:28 | 9.26 | ir | |
22/11/14 | Noskrienot bacili |
Ina | 5.25 | 38:04 | 163 | 07:15 | 8.27 | ir | |
20/11/14 | Ar Ainīti rīta agrumā |
Ina | 7.77 | 51:36 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
17/11/14 | Latvijas kontūras skrējiens |
Ina | 26.90 | 3:06:21 | 179 | 06:55 | 8.66 | ir | |
65.92 | |||||||||
15/11/14 | PATRIOTS |
Ina | 20.56 | 2:25:58 | 181 | 07:05 | 8.45 | ir | |
12/11/14 | Ar Ainīti pa pasta salu miglu stumdot |
Ina | 7.07 | 48:04 | 174 | 06:47 | 8.83 | ir | |
27.63 | |||||||||
06/11/14 | Kājas testa skrējiens ap kvartālu |
Ina | 5.85 | 46:57 | 154 | 08:01 | 7.48 | ir | |
5.85 | |||||||||
31/10/14 | Sāpošās pēdas tests - sāp! |
Ina | 2.88 | 22:46 | 158 | 07:54 | 7.59 | ir | |
2.88 | |||||||||
26/10/14 | Stīveru jūdze |
Ina | 1.64 | 12:55 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
25/10/14 | SKM |
Ina | 36.00 | 6:18:24 | 10:30 | 5.71 | ir | ||
22/10/14 | Prātīgais piečuks ar Ainīti |
Ina | 5.55 | 38:01 | 159 | 06:50 | 8.76 | ir | |
43.19 | |||||||||
19/10/14 | Ozolnieku XII pusmaratons |
Ina | 21.20 | 2:07:24 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
19/10/14 | Ieslidīšanās pirms Ozolnieku 1/2 maratona |
Ina | 1.57 | 13:13 | 08:25 | 7.13 | ir | ||
15/10/14 | Siguldas pampaki ar TNT |
Ina | 12.23 | 1:48:57 | 176 | 08:54 | 6.74 | ir | |
35.00 | |||||||||
12/10/14 | Atjaunojošs aerobais skrējiens |
Ina | 10.26 | 1:39:59 | 135 | 09:44 | 6.16 | ir | |
11/10/14 | Siguldas pusmaratons |
Ina | 21.28 | 2:02:50 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
08/10/14 | Aerobā pacietības pārbaude |
Ina | 7.77 | 1:16:51 | 135 | 09:53 | 6.07 | ir | |
39.31 | |||||||||
02/10/14 | Uz darbu ar pankūkām rokās :D |
Ina | 5.88 | 35:25 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
29/09/14 | Aerobais |
Ina | 11.89 | 1:54:30 | 135 | 09:37 | 6.23 | ir | |
17.77 | |||||||||
28/09/14 | Gliemeža pulsa treniņš |
Ina | 11.61 | 1:46:26 | 135 | 09:10 | 6.54 | ir | |
23/09/14 | Rīta skrējiens ar Ainīti |
Ina | 8.23 | 53:03 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
19.84 | |||||||||
21/09/14 | Valmieras maratona pusīte |
Ina | 21.04 | 2:10:37 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
18/09/14 | Mājas, mīļās mājas :) |
Ina | 9.49 | 1:05:33 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
30.53 | |||||||||
11/09/14 | Palermo |
Ina | 6.43 | 57:26 | 08:55 | 6.72 | ir | ||
6.43 | |||||||||
03/09/14 | Pulsa skrējiens ar savilktu muskuli |
Ina | 8.00 | 1:00:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
02/09/14 | rīta skrējiens ar Ainīti |
Ina | 6.02 | 40:09 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
14.02 | |||||||||
31/08/14 | Atjaunojošais |
Ina | 5.04 | 35:55 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
30/08/14 | BBPU #34 |
Ina | 35.37 | 4:21:04 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
29/08/14 | Pēcsaindēšanās rīta skrējiens |
Ina | 6.05 | 35:24 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
46.46 | |||||||||
24/08/14 | Ekskursija ar Artūro pa Jelgavu |
Ina | 15.15 | 1:37:59 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
23/08/14 | Āžu kalna stirnu buks |
Ina | 17.28 | 2:14:12 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
21/08/14 | Liepājas jūras mala, puls max 135 |
Ina | 5.00 | 45:32 | 09:06 | 6.59 | ir | ||
37.43 | |||||||||
17/08/14 | "Ielūdz Ozolnieki" 5.kārta |
Ina | 10.00 | 58:08 | 05:48 | 10.32 | |||
15/08/14 | Pulsa skrējiens, max 135 |
Ina | 7.78 | 1:06:42 | 08:34 | 7.00 | ir | ||
13/08/14 | Kaimiņu ābolu ražu lūkoties :) |
Ina | 15.03 | 1:41:09 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
32.81 | |||||||||
10/08/14 | Baskāju skrējiens Supermēnesi lūkoties |
Ina | 3.85 | 26:06 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
09/08/14 | Kuldīgas pusmaratona Nike distance |
Ina | 10.57 | 1:01:54 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
05/08/14 | Aerobās zonas skrējiens, trenējam sirdi |
Ina | 6.67 | 59:10 | 08:52 | 6.76 | ir | ||
04/08/14 | Aerobās zonas skrējiens, 3 km basām |
Ina | 8.18 | 1:16:32 | 09:21 | 6.41 | ir | ||
29.27 | |||||||||
01/08/14 | Skrējiens pa Aināra skābekļa aleju - hot hot hot |
Ina | 18.23 | 2:09:35 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
30/07/14 | Jelgavas adaptētais triatlons - skrējiens ar šķēršļu elementiem |
Ina | 2.40 | 14:22 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
30/07/14 | Jelgavas adaptētais triatlons - velo |
Ina | 11.50 | 26:33 | 02:18 | 25.99 | ir | ||
30/07/14 | Jelgavas adaptētais triatlons - peldēšana |
Ina | 0.10 | 05:03 | 50:30 | 1.19 | ir | ||
29/07/14 | Pa rajona "kreiso" pusīti pēc negaisa |
Ina | 7.20 | 48:13 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
28/07/14 | Skrējiens pa Kartavkalniem negaisā |
Ina | 6.91 | 53:32 | 07:44 | 7.74 | ir | ||
46.34 | |||||||||
27/07/14 | Aplītis pa novadu |
Ina | 14.00 | 1:27:26 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
24/07/14 | Skrējiens |
Ina | 4.65 | 35:34 | 165 | 07:38 | 7.84 | ir | |
18.65 | |||||||||
12/07/14 | Jelgavas nakts pusmaratons |
Ina | 21.29 | 2:13:57 | 06:17 | 9.54 | |||
21.29 | |||||||||
05/07/14 | Karstā un tulznainā Liepājas pusīte |
Ina | 21.31 | 2:24:46 | 06:47 | 8.83 | |||
04/07/14 | Jelgavas 1/2maratona aplītis |
Ina | 9.00 | 55:08 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
02/07/14 | Trimdā Daugavpilī |
Ina | 8.72 | 59:00 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
01/07/14 | Trimdā Rēzeknē |
Ina | 7.20 | 46:37 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
46.23 | |||||||||
28/06/14 | Koptreniņš Tērvetē pie Valtera Kalna Klinģeros |
Ina | 18.85 | 2:16:04 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
18.85 | |||||||||
22/06/14 | Iesildīšanās |
Ina | 3.01 | 24:26 | 145 | 08:07 | 7.39 | ir | |
22/06/14 | “Ielūdz Ozolnieki” 3. kārta |
Ina | 10.00 | 55:47 | 194 | 05:34 | 10.76 | ir | |
19/06/14 | Rīta skrējiens ar AinīC |
Ina | 8.08 | 49:43 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
17/06/14 | Rīta skrējiens ar AinīC |
Ina | 9.13 | 1:01:22 | 172 | 06:43 | 8.93 | ir | |
30.22 | |||||||||
15/06/14 | Veselības aplis pa rajonu |
Ina | 16.86 | 2:09:53 | 159 | 07:42 | 7.79 | ir | |
12/06/14 | Rīta skrējiens ar AinīC |
Ina | 9.40 | 1:06:57 | 168 | 07:07 | 8.42 | ir | |
26.26 | |||||||||
08/06/14 | Vasarassvētku naksnīgais skrējiens |
Ina | 8.50 | 1:00:01 | 159 | 07:03 | 8.50 | ir | |
06/06/14 | Rīta skaņu un smaržu baudīšana |
Ina | 6.41 | 49:37 | 153 | 07:44 | 7.75 | ir | |
04/06/14 | Rīta skrējiens pēc pŗtraukuma ar Ainīc |
Ina | 9.45 | 1:02:22 | 175 | 06:35 | 9.09 | ir | |
24.36 | |||||||||
28/05/14 | Pulsa aplis pa rajonu noskrienot dievīgi gardo kolēģes šokolādes tarti.. |
Ina | 9.09 | 1:06:17 | 152 | 07:17 | 8.23 | ir | |
27/05/14 | Vakara pūtienskrējienpastaiga gar jūru :) |
Ina | 3.44 | 29:39 | 08:37 | 6.96 | |||
26/05/14 | Kas notiek kaimiņos?! Jeb skrējiens ap Ozolnieku dīķi |
Ina | 4.37 | 29:05 | 06:39 | 9.02 | ir | ||
16.90 | |||||||||
25/05/14 | Skrējiens starp peldēm peldkostīmā :)) |
Ina | 3.35 | 21:56 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
24/05/14 | Jelgavas [neoficiālais] Pusmaratons 2014 |
Ina | 21.02 | 2:28:01 | 189 | 07:02 | 8.52 | ir | |
23/05/14 | Ar jauno pulsa siksniņu |
Ina | 5.11 | 38:42 | 152 | 07:34 | 7.92 | ir | |
22/05/14 | Rīta skrējiens ar Ainiic |
Ina | 9.63 | 1:00:57 | 173 | 06:19 | 9.48 | ir | |
21/05/14 | Skrējiens |
Ina | 3.52 | 24:29 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
20/05/14 | Rīta pulsa skrējiens |
Ina | 5.16 | 41:31 | 148 | 08:02 | 7.46 | ir | |
19/05/14 | Pulsa skrējiens |
Ina | 5.81 | 44:58 | 151 | 07:44 | 7.75 | ir | |
53.60 | |||||||||
18/05/14 | Iesildīšanās |
Ina | 1.02 | 07:30 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
18/05/14 | NRM |
Ina | 21.30 | 2:13:59 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
16/05/14 | Jocīgo sajūtu rīts.. |
Ina | 5.12 | 35:47 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
14/05/14 | Skrējiens |
Ina | 7.31 | 55:57 | 154 | 07:39 | 7.84 | ir | |
34.75 | |||||||||
10/05/14 | Skrējiens |
Ina | 5.07 | 32:14 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
08/05/14 | Rīta skrējiens ar Ainīc |
Ina | 10.23 | 1:02:30 | 178 | 06:06 | 9.82 | ir | |
05/05/14 | Garais kardiotreniņš |
Ina | 20.72 | 2:28:04 | 160 | 07:08 | 8.40 | ||
36.02 | |||||||||
04/05/14 | "Ielūdz Ozolnieki"2. kārta |
Ina | 10.02 | 55:09 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
04/05/14 | Iesildīšanās |
Ina | 2.57 | 19:20 | 07:31 | 7.98 | ir | ||
02/05/14 | Kā es skrēju dzeguzi klausīties :) |
Ina | 14.02 | 1:32:06 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
29/04/14 | Rīta aplis ar Ainīc |
Ina | 11.00 | 1:05:15 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
28/04/14 | Reibinošs rīta skrējiens ar Ainīc, ievas zied :) |
Ina | 11.00 | 1:06:04 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
48.61 | |||||||||
25/04/14 | Rīta piedzīvojums ar maldīšanos |
Ina | 8.62 | 55:11 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
23/04/14 | Burvīgs rīta skrējiens |
Ina | 10.05 | 1:01:20 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
21/04/14 | Kājas smagas, galva griežās uz rinķi - pavasaris :D |
Ina | 7.14 | 47:01 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
25.81 | |||||||||
20/04/14 | Velo |
Ina | 11.89 | 42:48 | 03:35 | 16.67 | |||
18/04/14 | Lielās Piektdienas skrējiens |
Ina | 14.51 | 1:33:22 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
17/04/14 | Apmaldīties Mežaparkā - check! |
Ina | 10.01 | 1:04:17 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
15/04/14 | Dabas pārvērtību ieskauta rīta rosme |
Ina | 11.07 | 1:08:13 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
47.48 | |||||||||
13/04/14 | Pūpolsvētdienas skrējiens |
Ina | 17.08 | 1:50:02 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
09/04/14 | Lietū |
Ina | 10.80 | 1:06:00 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
07/04/14 | Rītarosme |
Ina | 10.16 | 1:06:16 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
38.04 | |||||||||
06/04/14 | Nūjošana pa Kartavkalniem pavasarīgā noskaņā |
Ina | 10.17 | 1:53:22 | 11:08 | 5.38 | |||
04/04/14 | Piektdienas enerģijas skrējiens |
Ina | 10.18 | 1:02:45 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
01/04/14 | Labrīt pēc vasaras laika |
Ina | 9.13 | 1:01:58 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
29.48 | |||||||||
30/03/14 | Atsildīšanās |
Ina | 0.64 | 05:25 | 08:27 | 7.09 | ir | ||
30/03/14 | “Ielūdz Ozolnieki” 1. kārta |
Ina | 10.14 | 58:39 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
30/03/14 | Iesildīšanās |
Ina | 0.90 | 06:16 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
28/03/14 | Nedaudz grūtāk kā vakar, bet labs |
Ina | 10.17 | 1:07:26 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
27/03/14 | Lielisks rīta skrējiens ar Ainiic |
Ina | 9.54 | 1:00:32 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
24/03/14 | Miljons $ skrējiens, jeb jaunās zeķes iemēģinot |
Ina | 5.00 | 29:33 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
36.39 | |||||||||
23/03/14 | Svētdienas skrējiens |
Ina | 7.04 | 43:28 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
21/03/14 | Rīta skrējiens ar Ainiic |
Ina | 7.16 | 48:57 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
18/03/14 | Rīta slidenais skrējiens |
Ina | 6.75 | 47:50 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
20.95 | |||||||||
16/03/14 | Svētdienas skrējiens putenī |
Ina | 6.23 | 43:39 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
13/03/14 | Rīta skrējiens |
Ina | 5.76 | 40:47 | 07:04 | 8.47 | ir | ||
11/03/14 | Rīta skrējiens |
Ina | 6.41 | 44:14 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
18.40 | |||||||||
09/03/14 | Svētdienas saulītē atveseļošanās skrējiens |
Ina | 5.52 | 39:35 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
05/03/14 | Pirmais skrējiena mēģinājums pēc operācijas |
Ina | 4.35 | 29:59 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
04/03/14 | Nūjošana |
Ina | 7.05 | 1:17:47 | 11:01 | 5.44 | |||
03/03/14 | Nūjošana |
Ina | 8.28 | 1:31:59 | 11:06 | 5.40 | |||
25.20 | |||||||||
02/03/14 | Nūjošana |
Ina | 11.02 | 1:50:15 | 10:00 | 6.00 | |||
01/03/14 | Nūjošana |
Ina | 10.19 | 1:37:35 | 09:34 | 6.27 | |||
28/02/14 | Nūjošana |
Ina | 8.80 | 1:37:45 | 11:06 | 5.40 | |||
27/02/14 | Nūjošana |
Ina | 12.46 | 2:11:51 | 10:34 | 5.67 | |||
26/02/14 | Pastaiga |
Ina | 3.09 | 35:47 | 11:34 | 5.18 | |||
25/02/14 | Pastaiga |
Ina | 9.51 | 2:11:18 | 13:48 | 4.35 | |||
24/02/14 | Pastaiga |
Ina | 8.16 | 1:41:08 | 12:23 | 4.84 | |||
63.23 | |||||||||
23/02/14 | Pēcoperācijas pirmā pastaiga |
Ina | 7.02 | 1:25:28 | 12:10 | 4.93 | |||
19/02/14 | Labrīt ar Ainiic apkārt pilij |
Ina | 5.00 | 32:50 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
12.02 | |||||||||
09/02/14 | Svētdienas fiksais |
Ina | 4.80 | 28:01 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
4.80 | |||||||||
02/02/14 | Svētdienas garais |
Ina | 15.20 | 1:41:14 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
01/02/14 | Sestdienas trakums ar sasalstošo lietu un pretvēju pa kupenām |
Ina | 6.11 | 41:43 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
21.31 | |||||||||
26/01/14 | Skrējiens |
Ina | 7.20 | 48:06 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
25/01/14 | Nūjošana pa Kartavkalniem |
Ina | 7.50 | 1:15:27 | 10:03 | 5.96 | ir | ||
14.70 | |||||||||
14/01/14 | Kolēģu koptreniņš NR 2. |
Ina | 6.66 | 46:57 | 07:02 | 8.51 | ir | ||
6.66 | |||||||||
12/01/14 | Svētdienas skrējiens |
Ina | 12.46 | 1:22:00 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
12/01/14 | Nūjošana |
Ina | 12.50 | 2:00:00 | 09:36 | 6.25 | |||
09/01/14 | Kolēģu koptreniņš NR 1. |
Ina | 6.90 | 48:51 | 07:04 | 8.47 | ir | ||
08/01/14 | Jauno botu tests :) |
Ina | 5.20 | 35:46 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
37.06 | |||||||||
05/01/14 | Skrējiens |
Ina | 7.18 | 49:12 | 06:51 | 8.76 | ir | ||
04/01/14 | Skrējiens |
Ina | 4.73 | 31:51 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
11.91 | |||||||||
08/12/13 | Slidināšanās |
Ina | 6.30 | 43:00 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
6.30 | |||||||||
24/11/13 | Svētdienas saulainais kardio |
Ina | 10.02 | 1:11:42 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
18/11/13 | Skrējiens |
Ina | 9.50 | 1:07:00 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
19.52 | |||||||||
16/11/13 | Ļoti lēna un prātīga atgriešanās.. |
Ina | 5.91 | 41:20 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
5.91 | |||||||||
29/10/13 | Kardio |
Ina | 5.05 | 35:37 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
5.05 | |||||||||
27/10/13 | Svētdienas kardio |
Ina | 8.11 | 58:36 | 07:13 | 8.30 | ir | ||
24/10/13 | Kardio |
Ina | 5.64 | 41:27 | 07:20 | 8.16 | ir | ||
13.75 | |||||||||
20/10/13 | 11. Ozolnieku rudens pusmaratons |
Ina | 21.10 | 2:02:32 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
17/10/13 | Kardio treniņš pirms svētdienas |
Ina | 10.02 | 1:12:58 | 07:16 | 8.24 | ir | ||
15/10/13 | Cienot un trenējot sirdi :) |
Ina | 8.53 | 1:08:36 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
39.65 | |||||||||
09/10/13 | Īsais pirms ballītes :) |
Ina | 5.12 | 30:29 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
5.12 | |||||||||
06/10/13 | Skrējiens |
Ina | 7.14 | 45:18 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
05/10/13 | Sestdienas īpaši lēnais |
Ina | 10.09 | 1:10:40 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
02/10/13 | Sezona "Skrējiens seko laternai" ir atklāta! |
Ina | 10.12 | 1:05:31 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
30/09/13 | Skrējiens |
Ina | 10.33 | 1:09:02 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
37.68 | |||||||||
26/09/13 | Ar cimdiņiem :) |
Ina | 8.12 | 53:05 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
8.12 | |||||||||
21/09/13 | Jūrmalas Asics 10.5 km distance |
Ina | 10.82 | 1:03:54 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
19/09/13 | Skrējiens pa lietu (traumas tests) |
Ina | 5.00 | 31:09 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
15.82 | |||||||||
12/09/13 | Skrējiens |
Ina | 17.11 | 1:52:01 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
10/09/13 | Skrējiens |
Ina | 13.04 | 1:21:45 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
30.15 | |||||||||
06/09/13 | Skrējiens |
Ina | 4.52 | 27:03 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
03/09/13 | Skrējiens |
Ina | 10.02 | 1:03:02 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
14.54 | |||||||||
29/08/13 | Skrējiens |
Ina | 4.88 | 31:27 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
28/08/13 | Skrējiens |
Ina | 7.80 | 52:22 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
12.68 | |||||||||
18/08/13 | Skrējiens |
Ina | 10.30 | 1:07:45 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
16/08/13 | Skrējiens |
Ina | 5.11 | 33:34 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
15.41 | |||||||||
07/08/13 | Skrējiens |
Ina | 8.62 | 59:59 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
05/08/13 | Skrējiens |
Ina | 7.08 | 47:02 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
15.70 | |||||||||
12/07/13 | Skrējiens |
Ina | 5.01 | 28:50 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
10/07/13 | Skrējiens |
Ina | 7.17 | 50:41 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
08/07/13 | Skrējiens |
Ina | 5.65 | 40:02 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
17.83 | |||||||||
05/07/13 | Skrējiens |
Ina | 5.56 | 37:39 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
03/07/13 | Skrējiens |
Ina | 5.03 | 31:59 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
01/07/13 | Skrējiens |
Ina | 3.54 | 23:15 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
14.13 | |||||||||
04/06/13 | Skrējiens |
Ina | 5.21 | 36:20 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
5.21 | |||||||||
19/05/13 | Nordea Rīgas maratons 10 km |
Ina | 10.50 | 1:14:47 | 07:07 | 8.42 | |||
19/05/13 | Skrējiens |
Ina | 10.50 | 1:17:36 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
14/05/13 | Skrējiens |
Ina | 4.89 | 35:56 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
25.89 | |||||||||
01/05/13 | Skrējiens |
Ina | 3.75 | 26:01 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
3.75 | |||||||||
27/06/12 | Skrējiens |
Ina | 2.05 | ir | |||||
2.05 | |||||||||
19/06/12 | Skrējiens |
Ina | 6.05 | ir | |||||
6.05 | |||||||||
22/05/11 | Nordea Rīgas maratona 5km |
Ina | 5.00 | 31:15 | 06:15 | 9.60 | |||
5.00 |