Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02/06/13 | uz jūru, gar jūru, un atpakaļ |
Margarita | 18.00 | 2:00:00 | 06:40 | 9.00 | |||
01/06/13 | skrējiens kāzu kleitā |
Margarita | 3.00 | 14:00 | 04:40 | 12.86 | |||
21.00 | |||||||||
26/05/13 | Trīsciems-Kalngale-Vecāķi-Vecdaugava-Trīsciems |
Margarita | 15.00 | 1:30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
24/05/13 | Mazais rīta skrējiens |
Margarita | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
21/05/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 3.50 | 20:00 | 05:42 | 10.50 | |||
22.50 | |||||||||
19/05/13 | Nordea maratons |
Margarita | 10.00 | 59:53 | 05:59 | 10.02 | |||
17/05/13 | Skrējiens driblējot |
Margarita | 7.00 | 45:00 | 06:25 | 9.33 | |||
14/05/13 | Grūtais mājupceļš |
Margarita | 8.45 | 1:05:00 | 07:41 | 7.80 | |||
25.45 | |||||||||
11/05/13 | Treniņš Nordea maratona 10km |
Margarita | 10.00 | 1:05:00 | 06:30 | 9.23 | |||
09/05/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 9.00 | 50:00 | 05:33 | 10.80 | |||
08/05/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 6.00 | 40:00 | 06:40 | 9.00 | |||
07/05/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | |||
06/05/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | |||
37.00 | |||||||||
03/05/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | |||
02/05/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | |||
01/05/13 | Sieviešu skrējiens |
Margarita | 7.00 | 40:00 | 05:42 | 10.50 | |||
29/04/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 6.50 | 35:00 | 05:23 | 11.14 | |||
25.50 | |||||||||
28/04/13 | Rīta skrējiens |
Margarita | 7.00 | 40:00 | 05:42 | 10.50 | |||
24/04/13 | Klijānu iela-Emmas ielas caur Mežaparku |
Margarita | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
23/04/13 | VEF tilts-Mangaļi caur Mežaparku |
Margarita | 8.00 | 50:00 | 06:15 | 9.60 | |||
22/04/13 | Darbs-mājas |
Margarita | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
35.00 |