Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06/04/14 | Septītais |
Laila3 | 6.33 | 48:11 | 171 | 07:36 | 7.88 | ir | |
6.33 | |||||||||
28/03/14 | Sestais |
Laila3 | 7.12 | 56:15 | 165 | 07:54 | 7.59 | ir | |
7.12 | |||||||||
12/03/14 | Piektais |
Laila3 | 5.14 | 40:52 | 169 | 07:57 | 7.55 | ir | |
5.14 | |||||||||
03/03/14 | Ceturtais |
Laila3 | 5.29 | 44:57 | 134 | 08:29 | 7.06 | ir | |
5.29 | |||||||||
28/02/14 | Trešais par traku |
Laila3 | 5.66 | 43:57 | 176 | 07:45 | 7.73 | ir | |
25/02/14 | Otrais ar suni |
Laila3 | 5.56 | 49:56 | 157 | 08:58 | 6.68 | ir | |
11.22 | |||||||||
23/02/14 | Pirmais |
Laila3 | 4.64 | 40:39 | 166 | 08:45 | 6.85 | ir | |
4.64 | |||||||||
17/01/14 | Bez suņa 19 |
Laila3 | 5.05 | 37:00 | 172 | 07:19 | 8.19 | ir | |
13/01/14 | Bez suņa 18 |
Laila3 | 5.29 | 37:12 | 141 | 07:01 | 8.53 | ir | |
10.34 | |||||||||
11/01/14 | Ar suni 17 (knapi velkot dzīvību) |
Laila3 | 4.34 | 49:58 | 130 | 11:30 | 5.21 | ir | |
09/01/14 | Ar slapju suni 16 |
Laila3 | 5.54 | 50:18 | 146 | 09:04 | 6.61 | ir | |
07/01/14 | Bez suņa 15 |
Laila3 | 5.59 | 43:31 | 173 | 07:47 | 7.71 | ir | |
15.47 | |||||||||
05/01/14 | Ar suni 14 |
Laila3 | 7.87 | 1:13:33 | 142 | 09:20 | 6.42 | ir | |
04/01/14 | Ar suni 13 |
Laila3 | 10.13 | 1:26:55 | 152 | 08:34 | 6.99 | ir | |
02/01/14 | Ar suni 12 |
Laila3 | 7.41 | 1:05:32 | 131 | 08:50 | 6.78 | ir | |
30/12/13 | Bez suņa 11 |
Laila3 | 5.00 | 39:39 | 134 | 07:55 | 7.57 | ir | |
30.41 | |||||||||
29/12/13 | Ar suni 10 |
Laila3 | 6.85 | 1:02:32 | 119 | 09:07 | 6.57 | ir | |
26/12/13 | Ar suni 9 |
Laila3 | 7.30 | 1:15:10 | 10:17 | 5.83 | ir | ||
25/12/13 | Ar suni 8 |
Laila3 | 7.26 | 1:08:59 | 140 | 09:30 | 6.31 | ir | |
21.41 | |||||||||
22/12/13 | Ar suni 7 |
Laila3 | 6.79 | 1:05:37 | 09:39 | 6.21 | ir | ||
21/12/13 | Ar suni 6 |
Laila3 | 6.36 | 1:01:26 | 131 | 09:39 | 6.21 | ir | |
19/12/13 | Ar suni 5 |
Laila3 | 4.05 | 43:54 | 122 | 10:50 | 5.54 | ||
17/12/13 | Bez suņa 4 |
Laila3 | 4.63 | 43:44 | 145 | 09:26 | 6.35 | ||
16/12/13 | Ar suni 3 |
Laila3 | 5.07 | 50:30 | 137 | 09:57 | 6.02 | ||
26.90 | |||||||||
15/12/13 | Ar suni 2 |
Laila3 | 5.48 | 54:39 | 139 | 09:58 | 6.02 | ||
14/12/13 | Ar suni |
Laila3 | 4.09 | 43:20 | 130 | 10:35 | 5.66 | ||
9.57 | |||||||||
22/06/13 | Ventspils piedzīvojumu parks |
Laila3 | 5.30 | 41:27 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
5.30 | |||||||||
01/06/13 | Jākust! |
Laila3 | 3.66 | 35:07 | 09:35 | 6.25 | ir | ||
28/05/13 | Brīvprātīgais piespiedu kārtā |
Laila3 | 3.63 | 29:52 | 08:13 | 7.29 | ir | ||
7.29 | |||||||||
25/05/13 | Turpinam |
Laila3 | 3.49 | 27:12 | 07:47 | 7.70 | ir | ||
22/05/13 | Trešdienis |
Laila3 | 2.93 | 23:17 | 07:56 | 7.55 | ir | ||
6.42 | |||||||||
19/05/13 | NRM 5 km |
Laila3 | 5.00 | 42:04 | 08:24 | 7.13 | ir | ||
15/05/13 | "Mammu, paskaties uz šito tanti.." |
Laila3 | 7.51 | 1:01:34 | 08:11 | 7.32 | ir | ||
13/05/13 | Ar vīru :) |
Laila3 | 6.08 | 54:54 | 09:01 | 6.64 | ir | ||
18.59 | |||||||||
10/05/13 | Pavasara smaržu apdullumā |
Laila3 | 6.64 | 1:01:18 | 09:13 | 6.50 | ir | ||
07/05/13 | Darba nedēļas sākums |
Laila3 | 6.80 | 56:20 | 08:17 | 7.24 | ir | ||
13.44 | |||||||||
04/05/13 | Sākam skriet |
Laila3 | 3.19 | 41:01 | 12:51 | 4.67 | ir | ||
02/05/13 | Meģinam velreiz |
Laila3 | 4.90 | 48:45 | 09:56 | 6.03 | ir | ||
8.09 |