Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/09/13
Tartu, rinķis ap Annelinn, lietus		 robmen 15.38 1:15:58 04:56 12.15 ir
19/09/13
Tartu, Tamme stadions 5 apļi		 robmen 7.40 40:20 05:27 11.01 ir
22.78
15/09/13
30km otro reizi		 robmen 30.04 2:42:24 05:24 11.10 ir
11/09/13
Tartu, Karlova, atpakaļ pa Võru ielu (temps!)		 robmen 9.39 44:43 04:45 12.60 ir
39.43
08/09/13
Tartu, veloceliņš		 robmen 24.31 2:11:04 05:23 11.13 ir
05/09/13
Tartu, Tamme stadions		 robmen 8.06 42:32 05:16 11.37 ir
32.37
30/08/13
ar Aneti		 robmen 16.79 1:48:00 06:25 9.33 ir
16.79
18/08/13
Tartu, četrstūrains aplis		 robmen 11.09 1:03:47 05:45 10.43 ir
15/08/13
Tartu, Võru iela, Tamme stadions		 robmen 5.82 29:42 05:06 11.76 ir
16.91
10/08/13
Kuldīgas pusmaratons 2013		 robmen 21.10 1:41:33 04:48 12.47 ir
21.10
25/07/13
30km		 robmen 30.08 2:58:53 05:56 10.09 ir
30.08
16/07/13
Tartu, krustu šķērsu Karlova, Tammelinn		 robmen 12.03 1:07:39 05:37 10.67 ir
12.03
14/07/13
Tartu, peldvieta-pārupe-atpakaļ gar Emajõgi		 robmen 11.14 1:12:15 06:29 9.25 ir
11.14
07/07/13
Pēc laivošanas pa Mēmeli uz Bausku pēc automašīnas		 robmen 10.50 1:02:00 05:54 10.16 ir
05/07/13
Meža zemenes Andy velo ezers Bolderāja suņi lietus		 robmen 22.17 2:08:59 05:49 10.31 ir
03/07/13
Brēmene, jaunās skrienamkurpes (aptuvena distance, bez GPS)		 robmen 8.00 42:00 05:15 11.43 ir
40.67
25/06/13
Māras dīķis, pievilkšanās utt. pa vidu		 robmen 8.85 47:57 05:25 11.07 ir
8.85
23/06/13
Pēcpusmaratona papuseiskrējiens		 robmen 12.76 1:14:25 05:49 10.29 ir
22/06/13
V-pils 1/2-maratons		 robmen 21.10 1:42:53 04:52 12.30 ir
20/06/13
Zigzag		 robmen 5.00 28:32 05:42 10.51 ir
38.86
16/06/13
Uz Bolderājas pusi		 robmen 16.76 1:24:07 05:01 11.95 ir
13/06/13
Tempīgi		 robmen 5.70 24:56 04:22 13.72 ir
22.46
09/06/13
Briedis, CA, kāpas, jūra		 robmen 9.03 56:27 06:15 9.60
04/06/13
5 apļi & intervāli		 robmen 7.63 34:39 04:32 13.21 ir
16.66
01/06/13
Bišķiņ vairāk kā sākotnēji plānots, karsti un diezgan slāpstoši		 robmen 20.53 1:59:37 05:49 10.30 ir
30/05/13
4 apļi & intervāli		 robmen 6.36 28:41 04:30 13.30 ir
29/05/13
3 apļi & intervāli		 robmen 5.11 23:26 04:35 13.08 ir
32.00
26/05/13
Signes veloapmācības		 robmen 6.54 37:20 05:42 10.51 ir
24/05/13
dzc, mežs		 robmen 11.18 58:08 05:11 11.54 ir
22/05/13
Pa kautkurieni		 robmen 6.23 31:19 05:01 11.94 ir
23.95
19/05/13
Nordea 10km.. švaki		 robmen 10.00 50:33 05:03 11.87 ir
16/05/13
Apļi ap topošo Zundas t/c, karsts		 robmen 8.94 43:27 04:51 12.35 ir
13/05/13
Tilti		 robmen 9.38 45:15 04:49 12.44 ir
28.32
12/05/13
Apkārt Botāniskajam dārzam, ātrums		 robmen 3.34 14:26 04:19 13.88 ir
06/05/13
grūti		 robmen 9.41 52:13 05:32 10.81 ir
12.75
04/05/13
Kurzemes prospekts		 robmen 12.69 1:01:50 04:52 12.31 ir
12.69
28/04/13
1.t. dzeltens		 robmen 16.38 1:37:48 05:58 10.05 ir
25/04/13
Steidzīgi		 robmen 5.64 26:18 04:39 12.87 ir
22/04/13
Dzelzceļš, Māras dīķis, Uzvaras parks		 robmen 7.69 41:32 05:24 11.11 ir
29.71
21/04/13
Iļģuciems, mežs, pievilkšanās 13x		 robmen 11.60 1:01:09 05:16 11.38 ir
17/04/13
Spice, veloceliņš		 robmen 12.46 1:01:53 04:57 12.08 ir
24.06
14/04/13
Dārziņi, ar JBr		 robmen 11.18 1:01:16 05:28 10.95 ir
11.18
07/04/13
Iļģuciems		 robmen 8.42 46:11 05:29 10.94 ir
8.42
24/03/13
Dārziņi, ar JBr, 1x šajā gadā		 robmen 9.19 57:24 06:14 9.61 ir
9.19