Biedriem

Komanda piedalās

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
18/05/14
NRM 2014		 desmitlati 21.10 1:52:27 05:19 11.26 ir
21.10
16/06/13
Skrējiens		 desmitlati 7.60 53:00 140 06:58 8.60 ir
13/06/13
Skrējiens		 desmitlati 11.27 1:15:00 139 06:39 9.02 ir
10/06/13
Skrējiens		 desmitlati 10.00 1:00:08 139 06:00 9.98 ir
28.87
08/06/13
Skrējiens		 desmitlati 7.60 47:00 06:11 9.70 ir
07/06/13
Skrējiens		 desmitlati 11.27 57:21 171 05:05 11.79 ir
18.87
01/06/13
Skrējiens		 desmitlati 11.27 1:24:14 138 07:28 8.03 ir
11.27
26/05/13
Skrējiens		 desmitlati 11.27 1:10:36 137 06:15 9.58 ir
25/05/13
Skrējiens ar iesildīšanos		 desmitlati 11.27 1:14:39 137 06:37 9.06 ir
22/05/13
Skrējiens		 desmitlati 11.27 1:14:00 135 06:33 9.14 ir
21/05/13
Lēnais		 desmitlati 11.27 1:16:16 137 06:46 8.87 ir
45.08
19/05/13
Nordea Rīgas Maratons		 desmitlati 21.10 1:56:36 170 05:31 10.86 ir
16/05/13
Intervāli		 desmitlati 11.29 1:01:26 162 05:26 11.03 ir
15/05/13
Garais		 desmitlati 18.82 2:01:15 144 06:26 9.31 ir
14/05/13
Temps		 desmitlati 11.43 1:03:00 163 05:30 10.89 ir
62.64
12/05/13
Garais		 desmitlati 26.04 2:48:09 152 06:27 9.29 ir
11/05/13
Intervāli		 desmitlati 9.90 53:12 175 05:22 11.17 ir
09/05/13
Temps		 desmitlati 10.00 57:00 167 05:42 10.53 ir
07/05/13
Garais		 desmitlati 25.96 3:21:24 149 07:45 7.73 ir
71.90
04/05/13
Temps		 desmitlati 10.00 56:44 168 05:40 10.58 ir
03/05/13
Garais lēnais		 desmitlati 18.14 1:58:34 149 06:32 9.18 ir
01/05/13
Tempa skrējiens		 desmitlati 10.00 54:26 175 05:26 11.02 ir
29/04/13
Garais		 desmitlati 15.00 1:50:00 157 07:20 8.18 ir
53.14
25/04/13
Temps		 desmitlati 9.00 47:40 165 05:17 11.33
24/04/13
Intervāli		 desmitlati 9.00 51:43 159 05:44 10.44
23/04/13
Temps		 desmitlati 9.00 54:00 06:00 10.00
27.00