Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23/05/13 | Skrējiens ar puma |
superlaukis | 6.80 | 40:00 | 05:52 | 10.20 | |||
23/05/13 | Skriešana pa Mežaparku |
superlaukis | 7.90 | 40:00 | 05:03 | 11.85 | |||
14.70 | |||||||||
19/05/13 | Nordea pusmaratons |
superlaukis | 21.10 | 1:36:23 | 04:34 | 13.13 | |||
15/05/13 | Skrējiens ar Puma |
superlaukis | 6.75 | 45:00 | 06:40 | 9.00 | |||
13/05/13 | Skrienu kopā ar PUMA |
superlaukis | 4.93 | 40:00 | 08:06 | 7.40 | |||
32.78 | |||||||||
02/05/13 | Ar kājām aizvietojam autobusu |
superlaukis | 12.28 | 1:01:00 | 04:58 | 12.08 | |||
02/05/13 | Ap māras dīķi |
superlaukis | 2.70 | 25:00 | 09:15 | 6.48 | |||
02/05/13 | Sāpošām kājām |
superlaukis | 12.19 | 58:54 | 04:49 | 12.42 | |||
27.17 | |||||||||
28/04/13 | Nu jau ikdiena |
superlaukis | 14.91 | 1:09:14 | 04:38 | 12.92 | |||
27/04/13 | Aerobā tempa dzīšana |
superlaukis | 12.18 | 54:45 | 04:29 | 13.35 | |||
24/04/13 | Apkārt lidostai |
superlaukis | 22.47 | 1:53:11 | 05:02 | 11.91 | |||
22/04/13 | Kājas nogurušas |
superlaukis | 12.28 | 1:01:00 | 04:58 | 12.08 | |||
61.84 | |||||||||
21/04/13 | Skrējiens pēc darba dienas mājās |
superlaukis | 12.26 | 59:29 | 04:51 | 12.37 | |||
12.26 |