Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
02/04/17	Treniņš pa pavasari	nauris06	8.50	35:45		04:12	14.27
			8.50
15/02/17	Treniņš uz ātrumu	nauris06	4.40	20:45		04:42	12.72	ir
14/02/17	Treniņš	nauris06	2.40	10:24		04:20	13.85	ir
13/02/17	Treniņš	nauris06	3.50	15:56		04:33	13.18	ir
			10.30
08/02/17	Treniņš	nauris06	4.06	18:09		04:28	13.42	ir
07/02/17	Tempa turēšana	nauris06	7.40	32:58		04:27	13.47	ir
06/02/17	Treniņš	nauris06	2.40	12:11		05:04	11.82	ir
			13.86
03/02/17	Treniņš. 100kg	nauris06	4.87	22:00		04:31	13.28	ir
01/02/17	Treniņš uz ātrumu	nauris06	3.50	14:55		04:15	14.08	ir
31/01/17	Treniņš	nauris06	2.40	10:33		04:23	13.65	ir
30/01/17	Treniņš	nauris06	5.00	22:37		04:31	13.26	ir
30/01/17	Treniņš ar Zani	nauris06	12.00	1:05:12		05:26	11.04	ir
			27.77
29/01/17	Treniņš	nauris06	23.50	2:00:00		05:06	11.75	ir
27/01/17	stumjot riteni, bet tomēr skrienot.	nauris06	9.07	54:38		06:01	9.96	ir
25/01/17	Treniņš	nauris06	3.50	15:27		04:24	13.59	ir
24/01/17	treniņš	nauris06	2.00	08:45		04:22	13.71	ir
23/01/17	treniņš	nauris06	5.20	24:45		04:45	12.61	ir
			43.27
20/01/17	Pirms svaru zāles	nauris06	4.00	20:20		05:05	11.80	ir
18/01/17	Treniņš + rekords 50m	nauris06	6.60	28:09		04:15	14.07	ir
16/01/17	treniņš	nauris06	6.40	28:29		04:27	13.48	ir
			17.00
13/01/17	Treniņš uz kājām	nauris06	2.40	10:43		04:27	13.44	ir
11/01/17	Treniņš	nauris06	6.40	28:55		04:31	13.28	ir
09/01/17	Treniņš	nauris06	5.32	24:23		04:35	13.09	ir
			14.12
06/01/17	Treniņš ar Zani	nauris06	12.00	1:02:08		05:10	11.59	ir
02/01/17	Treniņš	nauris06	4.20	18:23		04:22	13.71	ir
			16.20
01/01/17	Jaunā gada koptreniņš	nauris06	12.00	1:05:00		05:25	11.08	ir
30/12/16	Treniņš Jūlijas pavadībā	nauris06	5.00	22:43		04:32	13.21	ir
28/12/16	Treniņš Edgara pavadībā	nauris06	2.50	10:23		04:09	14.45	ir
			19.50
22/12/16	Treniņš ar Zani Ginteri	nauris06	10.00	54:00		05:24	11.11	ir
21/12/16	Treniņš pa vēju	nauris06	8.10	35:06		04:20	13.85	ir
20/12/16	Treniņš	nauris06	6.00	26:36		04:26	13.53	ir
19/12/16	treniņš ar Zani Gintari + lietus	nauris06	11.50	1:05:00		05:39	10.62	ir
			35.60
15/12/16	treniņš ar zani gintari	nauris06	14.00	1:08:00		04:51	12.35	ir
13/12/16	Treniņš	nauris06	4.00	18:34		04:38	12.93	ir
			18.00
06/12/16	treniņš	nauris06	2.80	08:34		03:03	19.61	ir
05/12/16	Treniņš	nauris06	3.40	14:37		04:17	13.96	ir
			6.20
30/11/16	Treniņš	nauris06	2.20	10:21		04:42	12.75	ir
29/11/16	Uz izturību	nauris06	4.80	22:56		04:46	12.56	ir
28/11/16	Treniņš, sabeidzu potīti.	nauris06	5.00	24:25		04:53	12.29	ir
			12.00
25/11/16	Treniņš	nauris06	8.00	32:30		04:03	14.77	ir
23/11/16	Sprinta treniņš	nauris06	6.00	24:56		04:09	14.44	ir
22/11/16	Apļa treniņš	nauris06	4.20	20:55		04:58	12.05	ir
21/11/16	Treniņš	nauris06	2.60	10:15		03:56	15.22	ir
			20.80
16/11/16	Treniņš	nauris06	7.60	34:09		04:29	13.35	ir
14/11/16	Treniņš	nauris06	4.20	18:21		04:22	13.73	ir
			11.80
12/11/16	Kluba treniņš	nauris06	23.00	1:48:32		04:43	12.71	ir
10/11/16	Smagais treniņš	nauris06	2.00	08:45		04:22	13.71	ir
07/11/16	treniņš	nauris06	4.00	18:45		04:41	12.80	ir
			29.00
02/11/16	Uz ātrumu	nauris06	4.80	18:10		03:47	15.85	ir
01/11/16	uzrāvieni	nauris06	2.40	10:10		04:14	14.16	ir
31/10/16	Treniņš	nauris06	2.40	10:55		04:32	13.19	ir
			9.60
29/10/16	Rīta rosme	nauris06	8.00	34:43		04:20	13.83	ir
27/10/16	treniniņš, Edgara vadībā	nauris06	3.30	15:00		04:32	13.20	ir
25/10/16	raustītasis skrējiens	nauris06	4.00	18:24		04:36	13.04	ir
24/10/16	spēka treniņš	nauris06	2.00	10:12		05:06	11.76	ir
			17.30
19/10/16	Treniņš	nauris06	5.00	22:37		04:31	13.26	ir
18/10/16	Amerikanka	nauris06	4.20	18:00		04:17	14.00	ir
			9.20
14/10/16	Treniņš	nauris06	7.60	35:00		04:36	13.03	ir
12/10/16	treniņš uz ātrumu	nauris06	8.50	38:00		04:28	13.42	ir
11/10/16	treniņš	nauris06	3.20	15:00		04:41	12.80	ir
10/10/16	treniņš	nauris06	4.00	18:23		04:35	13.06	ir
			23.30
05/10/16	Smagais treniņš	nauris06	5.00	22:38		04:31	13.25	ir
04/10/16	Treniņš, fārtleks	nauris06	4.50	18:15		04:03	14.79	ir
			9.50
01/10/16	Salaspils pusmaratons “Noķer vēju	nauris06	21.20	1:26:12		04:03	14.76	ir
30/09/16	Treniņš	nauris06	2.00	10:15		05:07	11.71	ir
28/09/16	Treniņš	nauris06	4.20	18:55		04:30	13.32	ir
27/09/16	Treniņš uz ātrumu	nauris06	5.00	18:35		03:43	16.14	ir
26/09/16	1dienas treniņš	nauris06	4.20	18:41		04:26	13.49	ir
			36.60
24/09/16	Doles salā	nauris06	15.46	1:10:35		04:33	13.14	ir
23/09/16	5dienas treniņš	nauris06	4.80	24:24		05:05	11.80	ir
21/09/16	3dienas treniņš	nauris06	1.00	04:35		04:35	13.09	ir
20/09/16	30min skrējiens	nauris06	7.60	29:55		03:56	15.24	ir
19/09/16	Tāllēkšanā + skrējiens	nauris06	2.40	10:35		04:24	13.61	ir
			31.26
14/09/16	30min skrējiens	nauris06	7.20	29:10		04:03	14.81	ir
14/09/16	Rīta rosme	nauris06	7.00	36:15		05:10	11.59	ir
13/09/16	2dienas treniņš-fārtleks	nauris06	6.20	23:30		03:47	15.83	ir
12/09/16	1dienas treniņš smagi	nauris06	4.20	18:25		04:23	13.68	ir
12/09/16	Rīta rosme	nauris06	4.50	21:22		04:44	12.64	ir
			29.10
09/09/16	5.dienas treniņš	nauris06	7.20	31:45		04:24	13.61	ir
09/09/16	Rīta rosme	nauris06	6.40	28:35		04:27	13.43	ir
08/09/16	4dienas treniņš	nauris06	5.60	26:30		04:43	12.68	ir
08/09/16	Rīta rosme	nauris06	4.80	23:35		04:54	12.21	ir
07/09/16	3dienas treniņš	nauris06	6.00	26:20		04:23	13.67	ir
06/09/16	2dienas treniņš	nauris06	2.40	10:25		04:20	13.82	ir
06/09/16	rīta rosme miglā	nauris06	6.20	28:00		04:30	13.29	ir
05/09/16	Rīta rosme	nauris06	4.50	20:22		04:31	13.26	ir
05/09/16	1dienas treniņš	nauris06	4.20	18:50		04:29	13.38	ir
			47.30
04/09/16	7.dienas treniņš	nauris06	19.00	1:32:00		04:50	12.39	ir
02/09/16	5dienas treniņš	nauris06	6.80	32:04		04:42	12.72	ir
01/09/16	4dienas treniņš	nauris06	7.40	35:00		04:43	12.69	ir
01/09/16	Rīta rosme	nauris06	4.50	21:30		04:46	12.56	ir
30/08/16	30min skrējiens	nauris06	7.60	28:39		03:46	15.92	ir
			45.30
26/08/16	5dienas treniņš	nauris06	8.20	40:09		04:53	12.25	ir
25/08/16	treniņš+vingrinājumi	nauris06	6.00	28:00		04:40	12.86	ir
24/08/16	Treniņš	nauris06	8.00	36:36		04:34	13.11	ir
			22.20
21/08/16	7.dienas treniņš	nauris06	19.24	1:40:00		05:11	11.54	ir
19/08/16	5dienas treniņš	nauris06	5.00	24:30		04:54	12.24	ir
18/08/16	4dienas treniņš	nauris06	11.00	52:00		04:43	12.69	ir
17/08/16	3dienas treniņš	nauris06	10.16	50:00		04:55	12.19	ir
16/08/16	30min skrējiens	nauris06	7.20	30:00		04:10	14.40	ir
15/08/16	Rīta rosme	nauris06	5.00	22:00		04:24	13.64	ir
			57.60
14/08/16	7.dienas treniņš	nauris06	17.00	1:30:00		05:17	11.33	ir
11/08/16	treniņš	nauris06	8.50	39:30		04:38	12.91	ir
08/08/16	Treniņš, kāja tūlznās	nauris06	11.03	54:25		04:56	12.16	ir
			36.53
04/08/16	treniņš pa kalniņu	nauris06	8.00	39:31		04:56	12.15	ir
02/08/16	30min skrējiens	nauris06	6.40	30:00		04:41	12.80	ir
			14.40
20/07/16	30min skrējiens	nauris06	6.80	29:35		04:21	13.79	ir
			6.80
05/07/16	30min skrējien	nauris06	6.80	29:56		04:24	13.63	ir
			6.80
07/06/16	30 min skrējiens	nauris06	7.20	30:00		04:10	14.40	ir
			7.20
29/05/16	Ezerkauliņu Salaspils pusmaratons	nauris06	21.10	1:34:45		04:29	13.36	ir
24/05/16	30min skrējiens	nauris06	6.80	30:00		04:24	13.60	ir
			27.90
18/05/16	Treniņš	nauris06	2.80	14:34		05:12	11.53	ir
16/05/16	Treniņš	nauris06	2.00	08:45		04:22	13.71	ir
			4.80
15/05/16	Lattelecom Rīgas maratons 2016	nauris06	10.00	39:57		03:59	15.02	ir
10/05/16	treniņš	nauris06	4.40	19:23		04:24	13.62	ir
09/05/16	Treniņš, fārtleks	nauris06	4.50	18:21		04:04	14.71	ir
			18.90
06/05/16	sports	nauris06	4.60	19:16		04:11	14.33	ir
03/05/16	treniņš	nauris06	15.00	1:12:00		04:48	12.50	ir
02/05/16	garais fārtleks	nauris06	8.40	31:01		03:41	16.25	ir
			28.00
01/05/16	treniņš	nauris06	11.11	48:06		04:19	13.86	ir
29/04/16	treniņš	nauris06	2.40	12:35		05:14	11.44	ir
28/04/16	fārtleks	nauris06	10.00	40:30		04:03	14.81	ir
27/04/16	krossa treniņš	nauris06	10.00	50:30		05:03	11.88	ir
25/04/16	treniņš + gurna trauma	nauris06	2.80	12:40		04:31	13.26	ir
			36.31
22/04/16	treniņš	nauris06	6.40	30:00		04:41	12.80	ir
21/04/16	fārtleks. treneris Aigars	nauris06	8.80	38:00		04:19	13.89	ir
20/04/16	treniņš	nauris06	7.80	36:00		04:36	13.00	ir
			23.00
15/04/16	spēka treniņš	nauris06	6.50	30:00		04:36	13.00	ir
12/04/16	treniņš	nauris06	8.00	36:00		04:30	13.33	ir
			14.50
08/04/16	treniņš pēc 100.gadiem	nauris06	11.38	55:04		04:50	12.40	ir
			11.38
03/03/16	treniņš	nauris06	8.00	38:08		04:46	12.59	ir
			8.00
19/02/16	treniņš	nauris06	8.00	36:40		04:35	13.09	ir
17/02/16	jaunjelgavas meža aplis	nauris06	6.10	28:20		04:38	12.92	ir
15/02/16	jaunjelgavas aplis	nauris06	5.15	24:41		04:47	12.52	ir
			19.25
12/02/16	treniņš	nauris06	4.40	20:00		04:32	13.20	ir
08/02/16	jaunjelgavas aplis	nauris06	6.62	30:00		04:31	13.24	ir
			11.02
05/02/16	treniņš	nauris06	7.40	35:00		04:43	12.69	ir
02/02/16	treniņš	nauris06	3.20	15:00		04:41	12.80	ir
			10.60
15/01/16	treniņš	nauris06	8.00	40:00		05:00	12.00	ir
			8.00
31/12/15	Vecgada treniņš ar akasir	nauris06	8.20	47:49		05:49	10.29	ir
30/12/15	gada pēdējais treniņš	nauris06	7.40	34:00		04:35	13.06	ir
28/12/15	treniņš	nauris06	8.00	39:00		04:52	12.31	ir
			23.60
25/12/15	treniņš	nauris06	5.00	22:54		04:34	13.10	ir
21/12/15	Janjelgavas treniņš	nauris06	5.71	29:45		05:12	11.52	ir
			10.71
02/12/15	treniņš	nauris06	6.00	26:45		04:27	13.46	ir
01/12/15	treniņš	nauris06	7.50	34:40		04:37	12.98	ir
			13.50
29/11/15	treniņš	nauris06	16.00	1:16:00		04:45	12.63	ir
23/11/15	treniņš	nauris06	5.00	22:00		04:24	13.64	ir
			21.00
22/11/15	treniņš koknesē	nauris06	7.50	37:00		04:56	12.16	ir
19/11/15	treniņš slinkais	nauris06	5.00	25:05		05:01	11.96	ir
18/11/15	Rembates aplis	nauris06	10.80	42:12		03:54	15.36	ir
17/11/15	treniņš-atspole	nauris06	6.00	25:30		04:15	14.12	ir
17/11/15	rīta rosme	nauris06	5.00	24:32		04:54	12.23	ir
			34.30
15/11/15	rīta rosme trenējot paulu	nauris06	9.00	42:12		04:41	12.80	ir
13/11/15	treniņš	nauris06	8.00	36:00		04:30	13.33	ir
09/11/15	treniņš	nauris06	6.40	28:00		04:22	13.71	ir
			23.40
06/11/15	treniņš	nauris06	6.60	32:00		04:50	12.38	ir
04/11/15	treniņš	nauris06	7.40	34:00		04:35	13.06	ir
03/11/15	šķēršļi+amerikanka+pildbumba	nauris06	5.00	22:00		04:24	13.64	ir
02/11/15	treniņš	nauris06	6.00	28:00		04:40	12.86	ir
			25.00
31/10/15	treniņš	nauris06	12.23	54:00		04:24	13.59	ir
30/10/15	treniņš	nauris06	4.60	20:00		04:20	13.80	ir
27/10/15	treniņš	nauris06	7.50	38:00		05:04	11.84	ir
26/10/15	treniņš	nauris06	5.00	24:00		04:48	12.50	ir
			29.33
25/10/15	Ogres krosa sacensības	nauris06	10.00	42:20		04:14	14.17	ir
24/10/15	treniņš + trenējam paulu	nauris06	9.00	40:56		04:32	13.19	ir
23/10/15	treniņš	nauris06	6.40	30:00		04:41	12.80	ir
20/10/15	treniņš	nauris06	4.00	18:04		04:31	13.28	ir
19/10/15	treniņš uz kājām	nauris06	5.00	24:00		04:48	12.50	ir
			34.40
16/10/15	slinkums skriet, bet ātri.	nauris06	5.00	22:06		04:25	13.57	ir
15/10/15	treniņš	nauris06	7.50	35:00		04:40	12.86	ir
14/10/15	treniņš	nauris06	6.20	30:00		04:50	12.40	ir
13/10/15	treniņš	nauris06	10.48	52:00		04:57	12.09	ir
12/10/15	treniņš	nauris06	6.80	30:06		04:25	13.55	ir
			35.98
11/10/15	zilie kalni	nauris06	4.00	14:32		03:38	16.51	ir
10/10/15	siguldas pusmaratons	nauris06	10.55	40:15		03:48	15.73	ir
			14.55
02/10/15	treniņš	nauris06	5.00	24:00		04:48	12.50	ir
01/10/15	Ikšķile-Salaspils pēc krossa sacensībām	nauris06	11.46	1:06:00		05:45	10.42	ir
01/10/15	AMI kross	nauris06	3.40	11:36		03:24	17.59	ir
29/09/15	treniņš	nauris06	8.80	45:00		05:06	11.73	ir
28/09/15	treniņš komandā	nauris06	5.20	25:00		04:48	12.48	ir
			33.86
26/09/15	“Noķer vēju 2015″ Nacionālajā Botāniskajā dārzā (Salaspils)	nauris06	21.00	1:22:29		03:55	15.28	ir
25/09/15	treniņš	nauris06	2.20	10:00		04:32	13.20	ir
24/09/15	latvijas čempionāts jauniešiem	nauris06	1.50	04:46		03:10	18.88	ir
22/09/15	zilie kalni	nauris06	8.00	30:14		03:46	15.88	ir
21/09/15	1.diena	nauris06	2.20	10:00		04:32	13.20	ir
			34.90
19/09/15	6.diena	nauris06	8.00	36:25		04:33	13.18	ir
18/09/15	5.diena	nauris06	7.20	30:06		04:10	14.35	ir
17/09/15	3+4.diena	nauris06	9.00	40:20		04:28	13.39	ir
15/09/15	2.diena ar 1.dien kopā	nauris06	6.80	30:00		04:24	13.60	ir
14/09/15	1.dien-uz ātrumu	nauris06	3.80	17:00		04:28	13.41	ir
			34.80
12/09/15	6.diena-vējš, kājas sāp	nauris06	8.00	38:06		04:45	12.60	ir
11/09/15	veterān mači salaspilī ārpus konkurences	nauris06	5.00	18:53		03:46	15.89	ir
11/09/15	iesildīšanās	nauris06	4.00	20:15		05:03	11.85	ir
10/09/15	4.diena	nauris06	8.50	38:55		04:34	13.10	ir
09/09/15	3.diena- pa zvaigznēm un ātri	nauris06	6.50	24:53		03:49	15.67	ir
08/09/15	2.diena-skrienu kā bolts	nauris06	8.00	32:00		04:00	15.00	ir
07/09/15	1.diena skrēj ceļš	nauris06	5.00	26:11		05:14	11.46	ir
			45.00
05/09/15	6.diena-līvāni	nauris06	6.40	30:00		04:41	12.80	ir
04/09/15	5.diena	nauris06	6.00	23:06		03:51	15.58	ir
02/09/15	3.diena	nauris06	3.40	11:45	175	03:27	17.36	ir
01/09/15	2.diena	nauris06	8.00	38:16	146	04:47	12.54	ir
31/08/15	uz skrēj ceļa	nauris06	2.10	10:00		04:45	12.60	ir
			25.90
29/08/15	treniņš	nauris06	8.00	34:56		04:22	13.74	ir
28/08/15	rīgas treniņš	nauris06	6.00	26:32	170	04:25	13.57	ir
27/08/15	treniņš	nauris06	8.00	36:15		04:31	13.24	ir
26/08/15	bēgot no velo braucējiem	nauris06	14.19	1:00:00		04:13	14.19	ir
			36.19
22/08/15	treniņš	nauris06	8.00	34:00		04:15	14.12	ir
19/08/15	rīta rosme	nauris06	4.50	20:07		04:28	13.42	ir
17/08/15	19.150km velo + 18.200km skriet	nauris06	18.20	1:27:05		04:47	12.54	ir
			30.70
16/08/15	treniņš	nauris06	11.02	52:16		04:44	12.65	ir
14/08/15	treniņš	nauris06	11.53	54:48		04:45	12.62	ir
10/08/15	treniņš	nauris06	15.01	1:09:09		04:36	13.02	ir
			37.56
07/08/15	ap Salaspili	nauris06	16.32	1:20:22		04:55	12.18	ir
05/08/15	treniņš saunā :-)	nauris06	12.00	57:13		04:46	12.58	ir
04/08/15	treniņš	nauris06	13.00	1:00:46		04:40	12.84	ir
			41.32
31/07/15	4.+5°treniņš	nauris06	11.06	52:17		04:43	12.69	ir
29/07/15	2.pa negaisu	nauris06	7.50	34:04		04:32	13.21	ir
27/07/15	treniņš. 13km skriet + 1km stumt mašīnu	nauris06	14.00	1:05:00		04:38	12.92	ir
			32.56
24/07/15	5.45min	nauris06	10.50	46:00		04:22	13.70	ir
23/07/15	4.10min-65%+svaru zāle	nauris06	2.00	10:00	148	05:00	12.00	ir
21/07/15	2.treniņš uz jaudu	nauris06	8.00	33:28		04:11	14.34	ir
20/07/15	1.skrējiens-sāp mugura	nauris06	8.20	35:42	165	04:21	13.78	ir
			28.70
18/07/15	6.10min-65%+vorkauts	nauris06	4.56	24:00	140	05:15	11.40	ir
17/07/15	5.30min 65% pūlsā	nauris06	6.40	30:00	150	04:41	12.80	ir
16/07/15	4.10min-65%pūlsā+100m x 4	nauris06	2.50	12:16	146	04:54	12.23	ir
13/07/15	6. 10min kros 65% pūlsā+iekustēšanās	nauris06	3.00	15:45	150	05:15	11.43	ir
			16.46
12/07/15	5. 30min 65% pūlsā	nauris06	6.40	30:00	148	04:41	12.80	ir
11/07/15	4. 10min + vingrinājumi.	nauris06	2.00	10:00	146	05:00	12.00	ir
09/07/15	2. 40min kros+līdz trasei un no trases.65%pūls	nauris06	12.64	1:10:00	145	05:32	10.83	ir
08/07/15	1.45min 145pulsā	nauris06	8.00	45:00	145	05:37	10.67	ir
07/07/15	salaspils 30min	nauris06	7.20	30:00		04:10	14.40	ir
			36.24
02/07/15	treniņš	nauris06	5.00	20:34		04:06	14.59	ir
30/06/15	Salaspils30min	nauris06	7.60	30:00		03:56	15.20	ir
			12.60
28/06/15	Zebrus ezera un Pokaiņu meža Stirnu buks	nauris06	9.10	55:00		06:02	9.93	ir
24/06/15	pliko skrējiens	nauris06	0.40	01:23		03:27	17.35
22/06/15	līvāni	nauris06	12.25	56:51		04:38	12.93	ir
			21.75
19/06/15	treniņš	nauris06	18.20	1:30:00		04:56	12.13	ir
16/06/15	salaspils 30min	nauris06	7.60	30:00		03:56	15.20	ir
			25.80
14/06/15	kājas netur	nauris06	5.00	25:28		05:05	11.78	ir
13/06/15	salaspils-doles sala	nauris06	26.85	2:21:35		05:16	11.38	ir
10/06/15	treniņš	nauris06	8.50	39:01		04:35	13.07	ir
08/06/15	trrniņš	nauris06	8.00	35:36		04:27	13.48
			48.35
06/06/15	treniņš+vingrinājumi un frizbijs	nauris06	8.00	36:01		04:30	13.33	ir
05/06/15	3.diena	nauris06	5.80	26:22		04:32	13.20	ir
04/06/15	2diena	nauris06	6.40	30:00		04:41	12.80	ir
03/06/15	1.diena	nauris06	8.00	34:33	160	04:19	13.89	ir
01/06/15	treniņš+vingrinājumi	nauris06	5.40	25:00		04:37	12.96	ir
			33.60
30/05/15	Salaspils pilsētas pusmaratons	nauris06	21.10	1:30:36		04:17	13.97	ir
27/05/15	treniņš	nauris06	5.00	24:00		04:48	12.50	ir
26/05/15	ogre	nauris06	4.00	14:38		03:39	16.40	ir
25/05/15	vingrinājumu diena	nauris06	5.40	26:00		04:48	12.46	ir
			35.50
24/05/15	4.+5.diena	nauris06	15.00	1:07:12	166	04:28	13.39	ir
22/05/15	3.diena	nauris06	5.40	20:00	165	03:42	16.20	ir
21/05/15	2.diena	nauris06	8.50	38:00		04:28	13.42	ir
20/05/15	1.diena	nauris06	11.75	1:00:00	160	05:06	11.75	ir
19/05/15	Ogre-7	nauris06	8.00	31:31		03:56	15.23	ir
18/05/15	treniņš	nauris06	7.40	35:00		04:43	12.69	ir
			56.05
17/05/15	Lattelecom Rīgas maratons 2015	nauris06	10.00	39:23		03:56	15.23	ir
13/05/15	kājas kā bluķis	nauris06	6.40	30:00		04:41	12.80	ir
12/05/15	Ogre-6	nauris06	8.00	29:32		03:41	16.25	ir
11/05/15	1.dienas treniņš	nauris06	12.80	58:00	165	04:31	13.24	ir
			37.20
08/05/15	treniņš	nauris06	16.60	1:19:12		04:46	12.58	ir
06/05/15	uz atrumu	nauris06	7.00	24:43		03:31	16.99	ir
05/05/15	ogre-5	nauris06	4.00	14:03		03:30	17.08	ir
			27.60
03/05/15	parks	nauris06	9.50	53:20		05:36	10.69	ir
02/05/15	pa pilsetu	nauris06	7.10	38:41		05:26	11.01	ir
01/05/15	talinas pilseta	nauris06	7.40	42:06		05:41	10.55	ir
30/04/15	talinas promenade	nauris06	11.50	1:06:20		05:46	10.40	ir
29/04/15	dusmīgs skrienu	nauris06	8.00	33:11		04:08	14.47	ir
28/04/15	ogre-4	nauris06	4.00	14:08		03:32	16.98	ir
27/04/15	fārtleks	nauris06	6.80	29:58		04:24	13.62	ir
			54.30
24/04/15	treniņš+svaru zāle	nauris06	8.00	35:21		04:25	13.58	ir
22/04/15	treniņš+prese	nauris06	4.40	20:12		04:35	13.07	ir
21/04/15	Ogre-3	nauris06	4.00	14:01		03:30	17.12	ir
20/04/15	treniņš	nauris06	4.50	20:20		04:31	13.28	ir
			20.90
18/04/15	rīgas treniņš+ velo rīga-salaspils	nauris06	4.40	20:35	145	04:40	12.83	ir
17/04/15	4km+svaru zāle	nauris06	4.00	17:46		04:26	13.51	ir
15/04/15	fārtleks	nauris06	6.00	27:07		04:31	13.28	ir
14/04/15	Ogre	nauris06	4.00	14:07		03:31	17.00	ir
13/04/15	treniņš	nauris06	5.00	22:00		04:24	13.64	ir
			23.40
12/04/15	Garkalnes mežu Stirnu buks	nauris06	8.00	50:00		06:15	9.60	ir
08/04/15	treniņš	nauris06	6.00	26:46		04:27	13.45	ir
07/04/15	Ogre-1	nauris06	4.00	13:52		03:28	17.31	ir
06/04/15	Rēzeknes pusmaratons, LČ 10 km šosejas skrējienā	nauris06	10.00	40:05		04:00	14.97	ir
			28.00
04/04/15	rīta rosme Līvānos	nauris06	8.36	41:12		04:55	12.17	ir
03/04/15	kokneses pilsdrupad	nauris06	8.00	35:48		04:28	13.41	ir
01/04/15	treniņš+vingrinājumi	nauris06	5.20	23:54		04:35	13.05	ir
31/03/15	treniņš+svaru zāle	nauris06	4.00	17:58		04:29	13.36	ir
30/03/15	treniņš	nauris06	4.40	20:00		04:32	13.20	ir
			29.96
29/03/15	treniņš jaunajā formā	nauris06	9.00	39:06		04:20	13.81	ir
27/03/15	vēja purināts	nauris06	8.20	36:39		04:28	13.42	ir
25/03/15	treniņš	nauris06	5.00	24:21		04:52	12.32	ir
23/03/15	treniņš	nauris06	8.40	40:20		04:48	12.50	ir
			30.60
22/03/15	ziemīgais	nauris06	6.00	23:11		03:51	15.53	ir
21/03/15	puteņa treniņš	nauris06	5.40	24:31		04:32	13.22	ir
20/03/15	saules aptumsums	nauris06	8.00	33:45		04:13	14.22	ir
18/03/15	treniņš	nauris06	8.00	36:35		04:34	13.12	ir
16/03/15	treniņš	nauris06	8.00	36:25		04:33	13.18	ir
			35.40
15/03/15	rīta rosme	nauris06	8.00	37:35		04:41	12.77	ir
14/03/15	nogurums	nauris06	8.00	37:42		04:42	12.73	ir
13/03/15	treniņš+svaru zāle	nauris06	15.00	1:06:00		04:24	13.64	ir
11/03/15	es trener lomā	nauris06	5.00	24:00		04:48	12.50	ir
10/03/15	treniņš+svaru zāle	nauris06	12.80	1:00:00		04:41	12.80	ir
09/03/15	divu dien apvienojums-prese un vingrinājumi.	nauris06	7.00	32:00		04:34	13.13	ir
			55.80
08/03/15	Apkārt Salaspilij	nauris06	22.26	1:55:00		05:09	11.61	ir
05/03/15	4.diena	nauris06	8.00	35:18		04:24	13.60	ir
04/03/15	3.diena	nauris06	4.50	20:00		04:26	13.50	ir
03/03/15	2.diena	nauris06	8.80	40:16		04:34	13.11	ir
02/03/15	atsāku treniņ plānu 1.diena	nauris06	20.00	1:30:32		04:31	13.25	ir
			63.56
01/03/15	treniņš uz otru pus	nauris06	8.00	35:36		04:27	13.48	ir
28/02/15	treniņš	nauris06	5.00	22:20		04:28	13.43	ir
27/02/15	treniņš, ātrums labāks	nauris06	8.00	34:16		04:17	14.01	ir
26/02/15	treniņš ar sacensību apaviem, ātrums kā vakar.	nauris06	8.00	36:16		04:32	13.24	ir
25/02/15	pēc slimošanas	nauris06	8.00	36:01		04:30	13.33	ir
			37.00
20/02/15	4.diena-slims skrienu	nauris06	4.40	22:24		05:05	11.79	ir
19/02/15	3.diena	nauris06	4.50	22:00		04:53	12.27	ir
18/02/15	2.diena-trenere slavēja	nauris06	8.00	38:00	168	04:45	12.63	ir
17/02/15	1.diena	nauris06	4.40	20:00		04:32	13.20	ir
16/02/15	8.diena	nauris06	20.00	1:40:00		05:00	12.00	ir
			41.30
15/02/15	7.diena	nauris06	8.00	35:37		04:27	13.48	ir
14/02/15	6.diena+slēpojums brenguļi-valmiermuiža	nauris06	6.60	30:22		04:36	13.04	ir
13/02/15	5.diena	nauris06	2.50	12:00		04:48	12.50	ir
12/02/15	4.diena	nauris06	6.40	30:00		04:41	12.80	ir
11/02/15	3.diena	nauris06	4.50	20:00	168	04:26	13.50	ir
10/02/15	2.diena	nauris06	9.40	46:00	160	04:53	12.26	ir
09/02/15	jaunās programas 1.diena	nauris06	14.60	1:10:00	164	04:47	12.51	ir
			52.00
08/02/15	Igauņu piekraste	nauris06	4.25	22:01		05:10	11.58	ir
07/02/15	Igauņu jūras krasts	nauris06	11.00	1:00:05		05:27	10.98	ir
06/02/15	mokas Kristapa pavadībā	nauris06	12.50	1:00:00	150	04:48	12.50	ir
05/02/15	3.diena-ātruma treniņš, jauns rekord ātrumā	nauris06	8.00	33:40		04:12	14.26	ir
04/02/15	treniņš Trumpes pavadībā	nauris06	7.00	32:00	172	04:34	13.13	ir
03/02/15	2.Diena-Spēka treniņš+svaru zāle	nauris06	3.40	15:00	170	04:24	13.60	ir
02/02/15	1.dienas treniņš-elpošana+Salaspils treniņš	nauris06	8.00	38:00	164	04:45	12.63	ir
			54.15
01/02/15	5. diena-garais treniņš ar kritienu	nauris06	17.00	1:30:00		05:17	11.33	ir
31/01/15	atslodze	nauris06	8.40	39:10		04:39	12.87	ir
30/01/15	4.diena+tests	nauris06	8.00	40:00	130	05:00	12.00	ir
29/01/15	iesildīšanās sportā	nauris06	4.50	20:00		04:26	13.50	ir
28/01/15	3.diena-ātruma treniņš+vardītes ar piepupēšanos	nauris06	10.60	50:00	160	04:43	12.72	ir
27/01/15	2.Diena-Spēka treniņš+zāles izpausme	nauris06	5.80	25:00		04:18	13.92	ir
26/01/15	1.dienas treniņš-elpošana+Salaspils treniņš	nauris06	9.20	45:00	154	04:53	12.27	ir
			63.50
25/01/15	5. diena-garais treniņš pa pūkain snieg	nauris06	18.00	1:30:00		05:00	12.00	ir
24/01/15	treniņš	nauris06	8.00	36:56		04:37	13.00	ir
23/01/15	4. Diena-Spēka treniņš	nauris06	3.00	12:00	172	04:00	15.00	ir
22/01/15	treniņš, beidzot neslīd.	nauris06	8.00	36:55		04:36	13.00	ir
21/01/15	3.diena-ātruma treniņš	nauris06	13.20	1:00:00	155	04:32	13.20	ir
20/01/15	2.Diena-Spēka treniņš	nauris06	5.20	22:08	164	04:15	14.10	ir
19/01/15	1.dienas treniņš-elpošana-iemeiģinu jaunos apavus	nauris06	8.40	40:00	154	04:45	12.60	ir
			63.80
18/01/15	5. diena-garais treniņš pa melno ledu	nauris06	15.00	1:26:00		05:44	10.47	ir
17/01/15	30.min treniņš	nauris06	5.51	29:07		05:17	11.35	ir
16/01/15	4. Diena-Spēka treniņš	nauris06	4.00	20:08		05:02	11.92	ir
15/01/15	3.diena-ātruma treniņš-pa saulīti	nauris06	8.00	39:00	162	04:52	12.31	ir
14/01/15	OT vieglatlētikas ziemas čempionāts	nauris06	0.60	01:42		02:50	21.18	ir
13/01/15	2.Diena-Spēka treniņš+svaru zāle	nauris06	3.60	14:00	176	03:53	15.43	ir
12/01/15	1.dienas treniņš-elpošana+Salaspils treniņš	nauris06	10.00	50:22	164	05:02	11.91	ir
			46.71
11/01/15	treniņš	nauris06	5.00	25:02		05:00	11.98	ir
10/01/15	5. diena-garais treniņš pa puteni	nauris06	16.00	1:32:00		05:45	10.43	ir
09/01/15	4. Diena-Spēka treniņš pa ledu.	nauris06	4.48	21:20	172	04:45	12.60	ir
08/01/15	3.diena-ātruma treniņš-pa puteni	nauris06	8.00	46:42	158	05:50	10.28	ir
07/01/15	atslodzes dienas treniņš	nauris06	7.00	32:02		04:34	13.11	ir
06/01/15	2.Diena-Spēka treniņš+svaru zāle	nauris06	2.60	12:00	178	04:36	13.00	ir
05/01/15	1.dienas treniņš-elpošana+Salaspils treniņš	nauris06	10.80	54:42	160	05:03	11.85	ir
			53.88
04/01/15	5. diena-garais treniņš pa sniegu	nauris06	16.13	1:30:00	164	05:34	10.75	ir
03/01/15	4. Diena-Spēka treniņš ar vecajiem apaviem	nauris06	7.74	35:00	174	04:31	13.27	ir
02/01/15	3.diena-ātruma treniņš-pa lietu un vēju	nauris06	9.40	42:01	165	04:28	13.42	ir
01/01/15	1.janvāra treniņš ar akasir un lauraJ	nauris06	5.60	30:14	146	05:23	11.11	ir
31/12/14	2.Diena-Spēka treniņš	nauris06	3.40	15:00	180	04:24	13.60	ir
30/12/14	1.dienas treniņš-elpošana	nauris06	8.60	40:00	146	04:39	12.90	ir
29/12/14	5. diena-garais treniņš	nauris06	16.56	1:30:00	165	05:26	11.04	ir
			67.43
27/12/14	4. Diena-Spēka treniņš pa ledu.	nauris06	4.30	20:02	166	04:39	12.88	ir
24/12/14	atslodzes treniņš	nauris06	8.80	40:18	162	04:34	13.10	ir
23/12/14	3.diena-ātruma treniņš	nauris06	8.20	32:05	172	03:54	15.34	ir
22/12/14	2.Diena-Spēka treniņš	nauris06	3.80	16:03	172	04:13	14.21	ir
			25.10
21/12/14	1.dienas treniņš-elpošana	nauris06	12.10	55:00	152	04:32	13.20	ir
17/12/14	lai kājas jūt	nauris06	2.80	12:22		04:25	13.58
16/12/14	pienskābes izdalīšanai	nauris06	4.80	22:55		04:46	12.57	ir
15/12/14	mocības kājām	nauris06	5.00	22:39		04:31	13.25	ir
			24.70
14/12/14	treniņš un slidošana kopā	nauris06	8.00	35:28		04:26	13.53	ir
10/12/14	treniņš uz izturību	nauris06	5.40	24:00		04:26	13.50	ir
09/12/14	ātrs skrējiens+svaru zāle	nauris06	4.00	15:58		03:59	15.03	ir
08/12/14	treniņš uz ātrumu	nauris06	4.20	16:04		03:49	15.68	ir
			21.60
03/12/14	treniņš	nauris06	2.20	10:00		04:32	13.20	ir
02/12/14	āra skrējiens+svaru zāle	nauris06	5.20	24:09		04:38	12.92	ir
01/12/14	treniņš+ārā 6km	nauris06	8.10	36:05		04:27	13.47	ir
			15.50
26/11/14	treniņš	nauris06	3.40	14:56		04:23	13.66	ir
25/11/14	treniņš+svaru zāle	nauris06	1.20	05:21		04:27	13.46	ir
24/11/14	treniņš+ātrums	nauris06	6.20	24:00		03:52	15.50	ir
			10.80
21/11/14	treniņš pa sniegu+svaru zāle	nauris06	4.40	20:14		04:35	13.05	ir
19/11/14	1h skrējiens + 6X50m + kāpņu vingrinājumi	nauris06	18.30	1:25:00		04:38	12.92	ir
			22.70
14/11/14	treniņš+svaru zāle	nauris06	5.80	24:35		04:14	14.16	ir
12/11/14	treniņš uz nežēlīgu ātrumu	nauris06	5.80	20:32		03:32	16.95	ir
11/11/14	ar Didzi lēnā garā pirms kačalkas	nauris06	5.00	24:16		04:51	12.36	ir
10/11/14	smagas kājas	nauris06	2.80	12:48		04:34	13.13	ir
			19.40
09/11/14	Ogres 2014. gada sezonas noslēguma sacensības krosa skrējienā	nauris06	10.00	40:57		04:05	14.65	ir
05/11/14	treniņš uz ātrum	nauris06	2.80	12:04		04:18	13.92	ir
04/11/14	treniņš+svaru zāle	nauris06	12.80	59:02		04:36	13.01	ir
03/11/14	treniņš uz ātrumu	nauris06	4.50	16:35		03:41	16.28	ir
			30.10
31/10/14	4h treniniņš+svaru zāle	nauris06	12.80	1:00:03		04:41	12.79	ir
27/10/14	treniņš+stafetes	nauris06	3.50	15:02		04:17	13.97	ir
			16.30
24/10/14	treniņš+svaru zāle	nauris06	5.20	25:00		04:48	12.48	ir
22/10/14	treniņš	nauris06	2.20	10:03		04:34	13.13	ir
20/10/14	treniņš uz ātrumu	nauris06	4.80	20:09		04:11	14.29	ir
			12.20
15/10/14	treniņš	nauris06	4.00	18:34		04:38	12.93	ir
13/10/14	treniņš	nauris06	2.84	13:10		04:38	12.94	ir
			6.84
11/10/14	Siguldas pusmaratons	nauris06	21.10	1:42:30		04:51	12.35	ir
08/10/14	treniņš uz ātrumu	nauris06	3.40	13:11		03:52	15.47	ir
07/10/14	treniņš+svaru zāle	nauris06	4.00	17:43		04:25	13.55	ir
06/10/14	treniņš	nauris06	2.20	10:05		04:35	13.09	ir
			30.70
03/10/14	treniņš+svaru zāle	nauris06	4.40	20:56		04:45	12.61	ir
02/10/14	AMI SPRTA KLUBA 25.JUBILEJAS SPORTA SPĒLES.	nauris06	3.00	11:14		03:44	16.02	ir
01/10/14	veselības diena.	nauris06	6.00	26:03		04:20	13.82	ir
30/09/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 15. kārta	nauris06	4.00	15:20		03:50	15.65	ir
29/09/14	treniņš uz kājām	nauris06	2.40	10:43		04:27	13.44	ir
			19.80
27/09/14	“Noķer vēju 2014″ Nacionālajā Botāniskajā dārzā (Salaspils)	nauris06	21.10	1:29:44		04:15	14.11	ir
25/09/14	ogres treniņš	nauris06	3.20	14:32		04:32	13.21	ir
24/09/14	treniņš 40.apļi	nauris06	16.00	1:10:09		04:23	13.68	ir
23/09/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 14. kārta Rudenīgā vēsumā	nauris06	4.00	15:03		03:45	15.95	ir
22/09/14	treniņš	nauris06	4.20	15:34		03:42	16.19	ir
			48.50
19/09/14	treniņš+kačene	nauris06	8.00	33:00		04:07	14.55	ir
17/09/14	AMI sacensības	nauris06	1.50	04:56		03:17	18.24	ir
16/09/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 13. kārta	nauris06	4.00	14:42		03:40	16.33	ir
			13.50
12/09/14	treniņš+svaru zāle	nauris06	10.28	46:45		04:32	13.19	ir
10/09/14	smagais treniņš nogurums māc	nauris06	4.40	20:49		04:43	12.68	ir
09/09/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 12. kārta. smagi pēc treniņiem.	nauris06	4.00	15:18		03:49	15.69	ir
08/09/14	treniņš ļoti smagais	nauris06	4.80	20:15		04:13	14.22	ir
			23.48
05/09/14	treniņs+ svaru zāle	nauris06	8.10	36:33		04:30	13.30	ir
03/09/14	atsākas treniņi salaspilī	nauris06	4.00	18:06		04:31	13.26	ir
02/09/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 11. kārta	nauris06	8.00	31:38		03:57	15.17	ir
01/09/14	treniņš	nauris06	8.00	36:40		04:35	13.09	ir
			28.10
31/08/14	treniņš	nauris06	8.00	35:45		04:28	13.43	ir
29/08/14	treniņš	nauris06	8.80	40:19		04:34	13.10	ir
26/08/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 10. kārta+jauns segums	nauris06	4.00	16:09		04:02	14.86	ir
			20.80
22/08/14	treniņš Līvānos	nauris06	8.90	41:36		04:40	12.84	ir
21/08/14	treniņš pirms The Simpsons	nauris06	8.00	36:16		04:32	13.24	ir
			16.90
16/08/14	Eesti Ööjooks (nakts skrējiens)	nauris06	21.10	1:31:56		04:21	13.77	ir
15/08/14	treniņš	nauris06	8.00	37:00		04:37	12.97	ir
14/08/14	treniņš pa vēju	nauris06	8.00	37:27		04:40	12.82	ir
13/08/14	ātruma treniņš	nauris06	4.40	19:23		04:24	13.62	ir
12/08/14	treniņš 4km ātri +60piepumpēšanās +100presītes	nauris06	9.00	39:52		04:25	13.55	ir
11/08/14	treniņš	nauris06	8.10	37:50		04:40	12.85	ir
			58.60
10/08/14	treniņš	nauris06	8.10	37:21		04:36	13.01	ir
08/08/14	pēc ilga laika. +50piepumpēšanās +100presītes	nauris06	10.00	48:09		04:48	12.46	ir
			18.10
12/07/14	Jelgavas nakts pusmaratons	nauris06	21.10	1:33:41		04:26	13.51	ir
09/07/14	rīta rosme	nauris06	8.00	34:48		04:21	13.79	ir
07/07/14	treniņš pa uguni: ārā +30c	nauris06	10.00	52:33		05:15	11.42	ir
			39.10
01/07/14	rīta rosme pa BMX trasi	nauris06	3.15	15:00		04:45	12.60	ir
30/06/14	treniņš	nauris06	3.00	13:02		04:20	13.81	ir
			6.15
29/06/14	treniņš pa lietu	nauris06	4.00	18:09		04:32	13.22	ir
28/06/14	smagais treniņš	nauris06	9.00	44:03		04:53	12.26	ir
27/06/14	smagais treniņš	nauris06	4.40	20:45		04:42	12.72	ir
26/06/14	krosiņš	nauris06	4.00	18:01		04:30	13.32	ir
26/06/14	treniņš uz ātrumu.	nauris06	2.00	07:16		03:38	16.51	ir
26/06/14	rīta rosme.	nauris06	1.20	05:21		04:27	13.46	ir
25/06/14	treniņš	nauris06	2.00	09:15		04:37	12.97	ir
			26.60
18/06/14	treniņš	nauris06	5.00	22:55		04:35	13.09	ir
17/06/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 9. kārta	nauris06	8.00	31:31		03:56	15.23	ir
			13.00
15/06/14	5. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons, Latvijas čempionāts 2.vieta	nauris06	21.10	1:26:33		04:06	14.63	ir
12/06/14	rīta rosme	nauris06	6.00	27:15		04:32	13.21	ir
10/06/14	zilo kalnu 8.posms	nauris06	4.00	14:12		03:33	16.90	ir
09/06/14	treniņš	nauris06	4.00	18:20		04:35	13.09	ir
			35.10
07/06/14	treniņš	nauris06	10.00	47:55		04:47	12.52	ir
04/06/14	treniņš uz izturību	nauris06	6.40	28:58		04:31	13.26	ir
03/06/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 7. kārta ar kļūdu	nauris06	4.00	15:09		03:47	15.84	ir
02/06/14	treniņš	nauris06	12.48	59:31		04:46	12.58	ir
			32.88
30/05/14	treniņš+svaru zāle mokoša	nauris06	6.00	27:32		04:35	13.08	ir
28/05/14	VIP treniņš	nauris06	4.40	20:03		04:33	13.17	ir
27/05/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 6. kārta	nauris06	8.00	30:30		03:48	15.74	ir
26/05/14	treniņš	nauris06	8.00	35:29		04:26	13.53	ir
			26.40
21/05/14	treniņš	nauris06	4.80	19:33		04:04	14.73	ir
20/05/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 5. kārta pa negaisu	nauris06	4.00	14:13		03:33	16.88	ir
			8.80
18/05/14	Nordea Rīgas maratons 2014	nauris06	21.10	1:29:33		04:14	14.14	ir
14/05/14	treniņš	nauris06	4.00	18:31		04:37	12.96	ir
13/05/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 4. kārta	nauris06	8.00	30:00		03:45	16.00	ir
12/05/14	spěks âtrums izturîba	nauris06	4.80	21:09		04:24	13.62	ir
			37.90
11/05/14	priekš nordejā maratona	nauris06	21.00	1:40:58		04:48	12.48	ir
08/05/14	trniniņš gatavo finiša sprintam.	nauris06	8.20	36:37		04:27	13.44	ir
07/05/14	treniņš pēc sacensībām	nauris06	3.20	15:11		04:44	12.65	ir
07/05/14	Skolēnu sacensības vieglatlētikā Madlienā	nauris06	3.00	10:35		03:31	17.01	ir
06/05/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 3. kārta	nauris06	8.00	29:55		03:44	16.04	ir
			43.40
01/05/14	85. Skrējiens apkārt Vīlandes ezeram	nauris06	12.00	47:51		03:59	15.05	ir
29/04/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 2. kārta	nauris06	8.00	30:08		03:46	15.93	ir
28/04/14	treniņš+ātrums	nauris06	4.00	16:26		04:06	14.60	ir
			24.00
27/04/14	siltums	nauris06	8.05	35:55		04:27	13.45	ir
25/04/14	trenēju Juri	nauris06	4.00	17:40		04:25	13.58	ir
24/04/14	treniņš	nauris06	12.00	52:43		04:23	13.66	ir
23/04/14	treniņš	nauris06	5.60	25:32		04:33	13.16	ir
22/04/14	Zilo kalnu skrējienu seriāls, 1. kārta	nauris06	4.00	14:33		03:38	16.49	ir
			33.65
19/04/14	treniņš	nauris06	8.00	34:25		04:18	13.95	ir
17/04/14	treniņš	nauris06	8.00	34:25		04:18	13.95	ir
16/04/14	treniņš	nauris06	5.00	22:55		04:35	13.09	ir
14/04/14	treniņš	nauris06	4.10	18:21		04:28	13.41	ir
			25.10
13/04/14	Vīnes maratons 2014	nauris06	21.10	1:29:28		04:14	14.15	ir
09/04/14	treniņš	nauris06	3.40	15:44		04:37	12.97	ir
07/04/14	treniņš	nauris06	4.00	18:33		04:38	12.94	ir
			28.50
04/04/14	garais treniņš	nauris06	21.00	1:38:31		04:41	12.79	ir
02/04/14	treniņš	nauris06	3.60	16:44		04:38	12.91	ir
01/04/14	beidzot es to izdaru	nauris06	8.00	29:59		03:44	16.01	ir
31/03/14	treniņš	nauris06	4.00	18:16		04:34	13.14	ir
			36.60
30/03/14	treniņš	nauris06	8.10	34:35		04:16	14.05	ir
28/03/14	ieslēdzu sacensību režīmu	nauris06	8.00	33:06		04:08	14.50	ir
27/03/14	siltās dienas treniņš	nauris06	8.00	31:35		03:56	15.20	ir
26/03/14	treniņš	nauris06	6.40	28:58		04:31	13.26	ir
25/03/14	treniņš	nauris06	6.50	29:21		04:30	13.29	ir
24/03/14	treniņš uz ātrumu	nauris06	4.20	15:11		03:36	16.60	ir
			41.20
21/03/14	pēc eksāmena treniņš	nauris06	14.00	1:04:12		04:35	13.08	ir
19/03/14	treniņš	nauris06	8.20	37:27		04:34	13.14	ir
17/03/14	normatīvi uz ātrumu	nauris06	4.00	15:32		03:53	15.45	ir
			26.20
14/03/14	treniņš	nauris06	12.00	55:30		04:37	12.97	ir
12/03/14	treniņš	nauris06	7.20	32:49		04:33	13.16	ir
11/03/14	treniņš+varu zāle	nauris06	8.00	35:01		04:22	13.71	ir
10/03/14	treniņš	nauris06	5.60	25:44		04:35	13.06	ir
			32.80
09/03/14	treniņš	nauris06	10.80	51:13		04:44	12.65	ir
08/03/14	treniņš kopā ar k3kss	nauris06	12.20	58:22		04:47	12.54	ir
07/03/14	treniņš	nauris06	8.10	35:32		04:23	13.68	ir
05/03/14	treniņš	nauris06	5.50	25:33		04:38	12.92	ir
04/03/14	smags treniņš uz kājām	nauris06	3.20	14:43		04:35	13.05	ir
03/03/14	treniņš	nauris06	3.50	16:08		04:36	13.02	ir
			43.30
28/02/14	treniņš	nauris06	7.20	30:31		04:14	14.16	ir
27/02/14	treniņš	nauris06	8.00	33:31		04:11	14.32	ir
26/02/14	treniņš	nauris06	5.40	24:48		04:35	13.06	ir
25/02/14	iesildīšanās pirms svaru zāles	nauris06	2.00	08:47		04:23	13.66	ir
24/02/14	treniņš	nauris06	3.20	15:17		04:46	12.56	ir
			25.80
23/02/14	treniņš	nauris06	12.12	53:49		04:26	13.51	ir
21/02/14	treniņš+roku treniņš	nauris06	6.55	30:03		04:35	13.08	ir
20/02/14	treniņš	nauris06	6.60	30:43		04:39	12.89	ir
19/02/14	treniņš	nauris06	4.00	18:56		04:44	12.68	ir
18/02/14	treniņš	nauris06	3.40	15:45		04:37	12.95	ir
17/02/14	treniņš	nauris06	4.40	20:22		04:37	12.96	ir
			37.07
14/02/14	treniņš+spēks	nauris06	6.60	30:02		04:33	13.19	ir
13/02/14	treniņš+spēks	nauris06	5.42	25:34		04:43	12.72	ir
12/02/14	treniņš+spēks	nauris06	5.60	25:32		04:33	13.16	ir
11/02/14	spēka treniņš	nauris06	7.30	35:03		04:48	12.50	ir
10/02/14	trerniņš+slodze	nauris06	4.40	20:24		04:38	12.94	ir
			29.32
09/02/14	ārā pavasaris	nauris06	12.12	53:53		04:26	13.50	ir
06/02/14	Induvidālais treniņš	nauris06	5.44	25:08		04:37	12.99	ir
05/02/14	treniņš	nauris06	4.30	20:44		04:49	12.44	ir
04/02/14	treniņš	nauris06	5.50	25:05		04:33	13.16	ir
03/02/14	treniņš	nauris06	4.40	20:23		04:37	12.95	ir
			31.76
31/01/14	30min skrējiens + presītes	nauris06	6.50	30:00		04:36	13.00	ir
30/01/14	izsturības treniņš	nauris06	5.20	25:19		04:52	12.32	ir
29/01/14	treniņš	nauris06	4.40	20:21		04:37	12.97	ir
27/01/14	treniņš. jūtu sekas no 33.km	nauris06	4.10	20:09		04:54	12.21	ir
			20.20
25/01/14	(SSV) 7.koptreniņš – Salaspils	nauris06	33.00	3:10:16		05:45	10.41	ir
24/01/14	treniņš	nauris06	8.50	40:00		04:42	12.75	ir
23/01/14	treniņš	nauris06	2.60	12:00		04:36	13.00	ir
22/01/14	treniņš	nauris06	4.30	20:02		04:39	12.88	ir
20/01/14	treniņš	nauris06	1.25	05:19		04:15	14.11	ir
			49.65
19/01/14	treniņš	nauris06	8.00	34:23		04:17	13.96	ir
18/01/14	treniņš pa -12c	nauris06	4.20	18:49		04:28	13.39	ir
17/01/14	smagais treniņš	nauris06	8.50	40:05		04:42	12.72	ir
15/01/14	ātruma treniņš	nauris06	2.70	10:05		03:44	16.07	ir
14/01/14	izsturības treniņš	nauris06	6.60	30:00		04:32	13.20	ir
13/01/14	treniņš	nauris06	3.50	15:43		04:29	13.36	ir
			33.50
12/01/14	ātrumiņš	nauris06	8.00	34:00		04:15	14.12	ir
09/01/14	treniņš	nauris06	4.00	18:21		04:35	13.08	ir
08/01/14	treniņš	nauris06	6.00	26:09		04:21	13.77	ir
07/01/14	ātrums ar sekām	nauris06	2.12	08:12		03:52	15.51	ir
06/01/14	treniņš	nauris06	3.30	15:02		04:33	13.17	ir
			23.42
05/01/14	treniņš	nauris06	8.00	36:14		04:31	13.25	ir
03/01/14	apavi nes vienādā ātrumā	nauris06	8.00	35:02		04:22	13.70	ir
02/01/14	treniņš ar jaunajām kurpēm un pulksteni.	nauris06	8.00	35:05		04:23	13.68	ir
01/01/14	jauns gads jauni mērķi	nauris06	8.00	37:13		04:39	12.90	ir
30/12/13	2013.gada pēdējais treniņš	nauris06	13.00	56:44		04:21	13.75	ir
			45.00
29/12/13	slapjais treniņš	nauris06	8.00	35:53		04:29	13.38	ir
28/12/13	treniņš	nauris06	8.00	36:17		04:32	13.23	ir
27/12/13	treniņš	nauris06	10.00	43:43		04:22	13.72	ir
26/12/13	īsais treniņš	nauris06	4.52	20:06		04:26	13.49	ir
25/12/13	treniņš	nauris06	12.00	53:58		04:29	13.34	ir
24/12/13	rīta rosme pirms svinībām.	nauris06	8.00	37:24		04:40	12.83	ir
			50.52
21/12/13	beidzot paskrienu	nauris06	8.00	35:51		04:28	13.39	ir
			8.00
12/12/13	treniņš	nauris06	4.20	20:00		04:45	12.60	ir
11/12/13	iesildīšanas+barjeras+svari+slodze+atsildīšanās	nauris06	6.20	30:00		04:50	12.40	ir
10/12/13	treniņš kas ir sacensības	nauris06	3.60	14:15		03:57	15.16	ir
09/12/13	treniņš	nauris06	1.20	05:16		04:23	13.67	ir
			15.20
06/12/13	dzimšanas dienas treniņš	nauris06	6.60	30:00		04:32	13.20	ir
05/12/13	treniņš	nauris06	8.00	35:01		04:22	13.71	ir
04/12/13	treniņš	nauris06	3.86	18:06		04:41	12.80	ir
02/12/13	gatavojos rīdienas sačiem	nauris06	2.80	12:00		04:17	14.00	ir
			21.26
01/12/13	treniņš	nauris06	10.00	45:17		04:31	13.25	ir
28/11/13	gatavošanās sacensībām	nauris06	3.50	14:03		04:00	14.95	ir
27/11/13	treniņš jaunajā halle	nauris06	6.46	30:00		04:38	12.92	ir
26/11/13	gatavošanās sacensībām	nauris06	3.20	14:26		04:30	13.30	ir
25/11/13	treniņš	nauris06	2.00	08:44		04:22	13.74	ir
			25.16
21/11/13	treniņš	nauris06	2.40	10:53		04:32	13.23	ir
20/11/13	ātruma treniņš	nauris06	5.28	20:00		03:47	15.83	ir
19/11/13	treniņš	nauris06	4.50	20:00		04:26	13.50	ir
18/11/13	rembates aplis	nauris06	10.80	42:36		03:56	15.21	ir
			22.98
16/11/13	lāpas ceļš un halles atklāšana	nauris06	8.00	1:00:00		07:30	8.00	ir
14/11/13	treniņš	nauris06	8.00	32:22		04:02	14.83	ir
13/11/13	naksnīgais skrējiens ar petzil lukturi	nauris06	8.00	34:24		04:18	13.95	ir
12/11/13	ātruma treniņš	nauris06	5.80	22:00		03:47	15.82	ir
			29.80
07/11/13	skrējiens ar šķēršļiem+presītes	nauris06	5.50	25:01		04:32	13.19	ir
06/11/13	treniņš	nauris06	6.00	28:53		04:48	12.46	ir
05/11/13	treniņš+presītes	nauris06	3.08	13:55		04:31	13.26	ir
04/11/13	treniņš+kāpnes+spēka komlekss	nauris06	2.18	08:32		03:55	15.29	ir
			16.75
02/11/13	treniņš	nauris06	8.00	34:50		04:21	13.78	ir
31/10/13	treniņš+presītes	nauris06	2.50	11:23		04:33	13.18	ir
30/10/13	treniņš ar uzrāvieniem	nauris06	5.10	20:00		03:55	15.30	ir
29/10/13	treniņš+spēka kopleks	nauris06	4.10	19:15		04:41	12.78	ir
			19.70
26/10/13	siguldas kalnu maratons	nauris06	14.00	1:18:56		05:38	10.64	ir
25/10/13	treniņš+svaru zāle	nauris06	1.60	07:32		04:42	12.74	ir
24/10/13	treniņš+kāju mocības vingrinājumi	nauris06	3.00	14:00		04:40	12.86	ir
23/10/13	ātrums ar sāpošām kājām	nauris06	4.08	15:33		03:48	15.72	ir
22/10/13	smags treniņš+spēka kompleks	nauris06	9.00	40:44		04:31	13.26	ir
21/10/13	treniņš+spēka kompleks	nauris06	2.00	09:05		04:32	13.21	ir
			33.68
18/10/13	treniņš+svaru zāle	nauris06	6.00	28:13		04:42	12.76	ir
17/10/13	treniņš+presītes	nauris06	8.15	36:57		04:32	13.23	ir
16/10/13	treniņš	nauris06	6.08	28:17		04:39	12.89	ir
15/10/13	treniņš+spēka kompleks	nauris06	7.50	36:29		04:51	12.33	ir
14/10/13	izmēģinam lāpas ceļu un sporta halles atklāšanu	nauris06	5.40	25:16		04:40	12.82	ir
			33.13
12/10/13	siguldas puse	nauris06	21.10	1:27:51		04:09	14.41	ir
10/10/13	treniņš	nauris06	6.00	28:45		04:47	12.52	ir
09/10/13	treniņš	nauris06	1.98	08:31		04:18	13.95	ir
08/10/13	treniņš+svaru zāle	nauris06	4.20	18:52		04:29	13.36	ir
08/10/13	skolas krosa sacensības	nauris06	3.10	11:10		03:36	16.66	ir
07/10/13	ātruma treniņš	nauris06	3.20	11:39		03:38	16.48	ir
			39.58
04/10/13	ritens+skriešana+svaruzāle	nauris06	6.45	30:33		04:44	12.67	ir
03/10/13	smags skrējiens+spēka lokanības kompleks.	nauris06	12.70	52:45		04:09	14.45	ir
02/10/13	treniņš	nauris06	6.00	26:45		04:27	13.46	ir
01/10/13	treniņš+spēka lokanības kompleks	nauris06	3.00	13:04		04:21	13.78	ir
30/09/13	treniņš	nauris06	4.00	18:23		04:35	13.06	ir
			32.15
28/09/13	noķēru vēju	nauris06	21.10	1:30:21		04:16	14.01	ir
27/09/13	olimpiskā diena	nauris06	0.26	00:32		02:03	29.25	ir
26/09/13	gatavošanās stafetēm	nauris06	1.12	04:12		03:44	16.00	ir
25/09/13	treniņš	nauris06	2.22	10:00		04:30	13.32	ir
24/09/13	1h+treniņš	nauris06	14.62	1:03:12		04:19	13.88	ir
23/09/13	treniņš	nauris06	2.00	08:20		04:10	14.40	ir
			41.32
22/09/13	pa lietutiņu	nauris06	11.00	52:11		04:44	12.65	ir
19/09/13	pēc darba mežā	nauris06	8.00	35:46		04:28	13.42	ir
18/09/13	sacensības + treniņš	nauris06	2.60	09:07		03:30	17.11	ir
17/09/13	treniņš	nauris06	5.10	24:46		04:51	12.36	ir
16/09/13	viegls treniņš	nauris06	2.40	12:22		05:09	11.64	ir
			29.10
15/09/13	valmiera ar aptuvenu laiku kas varētu būt personīgais	nauris06	21.10	1:25:30		04:03	14.80	ir
14/09/13	apkārt karjieram	nauris06	2.00	11:14		05:37	10.68	ir
12/09/13	sprinti	nauris06	2.40	08:16		03:26	17.42	ir
11/09/13	treniņš	nauris06	4.10	18:46		04:34	13.11	ir
10/09/13	treniņš	nauris06	6.00	24:10		04:01	14.90	ir
09/09/13	sprinti 400mX2+100mX2+150mX4	nauris06	1.60	05:43		03:34	16.79	ir
			37.20
08/09/13	treniņš Beidzot noskriets 1000km	nauris06	11.00	51:14		04:39	12.88	ir
07/09/13	labs vakara treniņš	nauris06	11.00	50:34		04:35	13.05	ir
06/09/13	treniņš+svaru zāle	nauris06	6.50	30:56		04:45	12.61	ir
05/09/13	skolā kros	nauris06	3.00	14:43		04:54	12.23	ir
04/09/13	iesildīšanās 400mX6+sprinti 30mX4+60mX3+100m+300mX3	nauris06	3.70	14:56		04:02	14.87	ir
03/09/13	treniņš+10 pievilkšanās+3izgājieni	nauris06	8.00	34:04		04:15	14.09	ir
			43.20
01/09/13	treniņš	nauris06	14.00	1:06:18		04:44	12.67	ir
31/08/13	treniņš+6 x pievilkšanās	nauris06	8.00	36:04		04:30	13.31	ir
30/08/13	treniņš+spēka-lokanības vingrinajumu kompleks	nauris06	10.85	48:36		04:28	13.40	ir
28/08/13	30min skrējiens pēdējais posms ieguta 3.viet	nauris06	7.60	29:40		03:54	15.37	ir
			40.45
24/08/13	treniņš	nauris06	8.00	33:39		04:12	14.26	ir
23/08/13	treniņš	nauris06	8.00	34:16		04:17	14.01	ir
22/08/13	treniņš+spēka-lokanības vingrinajumu kompleks	nauris06	8.00	35:45		04:28	13.43	ir
21/08/13	30min skrējiens stadionā	nauris06	7.60	29:45		03:54	15.33	ir
20/08/13	līdz Ogrei	nauris06	21.04	1:40:12		04:45	12.60	ir
19/08/13	skrien+pumpējies+brauc ar riteni.	nauris06	4.80	19:22		04:02	14.87	ir
			57.44
18/08/13	nike riga run	nauris06	10.00	39:25		03:56	15.22	ir
16/08/13	treniņš+spēka-lokanības vingrinajumu kompleks	nauris06	8.00	35:35		04:26	13.49	ir
14/08/13	30min skrējiens + iesildīšanās un atsildīšanās	nauris06	12.20	48:00		03:56	15.25	ir
12/08/13	nekaitini mani	nauris06	23.50	2:06:45		05:23	11.12	ir
			53.70
10/08/13	kuldīgas puse	nauris06	21.10	1:25:33		04:03	14.79	ir
07/08/13	30min skrējiens stadionā +30grādos	nauris06	7.60	29:52		03:55	15.27	ir
06/08/13	kopā ar akasir	nauris06	8.00	37:30		04:41	12.80	ir
05/08/13	treniņš	nauris06	7.00	28:00		04:00	15.00	ir
			43.70
04/08/13	treniņš	nauris06	13.00	59:32		04:34	13.10	ir
02/08/13	pa vējam+treniņš potītēm.	nauris06	8.00	36:04		04:30	13.31	ir
01/08/13	treniņš	nauris06	13.15	1:00:44		04:37	12.99	ir
31/07/13	30min skrējiens stadionā	nauris06	7.60	29:00		03:48	15.72	ir
30/07/13	treniņš+dažādi liēcieni kāju stiprināšanai	nauris06	8.00	37:28		04:41	12.81	ir
29/07/13	treniņš	nauris06	8.12	37:02		04:33	13.16	ir
			57.87
27/07/13	treniņš	nauris06	8.00	36:37		04:34	13.11	ir
26/07/13	treniņš	nauris06	11.00	52:05		04:44	12.67	ir
24/07/13	30min skrējiens stadionā	nauris06	7.60	29:25		03:52	15.50	ir
23/07/13	kopā ar akasir	nauris06	10.85	53:03		04:53	12.27	ir
22/07/13	cīnos ar vēju	nauris06	5.00	25:08		05:01	11.94	ir
			42.45
20/07/13	liepājas pusīte	nauris06	21.10	1:27:15		04:08	14.51	ir
18/07/13	kopā ar akasir gaavojamies liepājai	nauris06	8.00	39:50		04:58	12.05	ir
17/07/13	30min skrējiens stadionā + atsildīšanās	nauris06	8.00	31:00		03:52	15.48	ir
16/07/13	treniņš	nauris06	8.00	37:52		04:44	12.68	ir
15/07/13	biku sevi paspīdzināju	nauris06	5.00	20:49		04:09	14.41	ir
			50.10
14/07/13	garais treniņš	nauris06	21.10	1:39:50		04:43	12.68	ir
12/07/13	treniņš	nauris06	8.00	38:00		04:45	12.63	ir
11/07/13	treniņš	nauris06	12.00	52:46		04:23	13.64	ir
10/07/13	30min skrējiens stadionā	nauris06	7.60	29:50		03:55	15.28	ir
09/07/13	20km ar riteni + 5km skrienot	nauris06	5.00	24:52		04:58	12.06	ir
08/07/13	treniņš pēc darba	nauris06	5.00	22:55		04:35	13.09	ir
			58.70
07/07/13	vaidavas ezeram apkārt	nauris06	11.70	44:46		03:49	15.68	ir
05/07/13	treniņš pēc izlaiduma	nauris06	8.00	35:48		04:28	13.41	ir
04/07/13	treniņš kopā ar akasir	nauris06	8.00	38:10		04:46	12.58	ir
03/07/13	30min skrējiens sdadionā pa vidu kāpinājumi	nauris06	7.50	30:00		04:00	15.00	ir
02/07/13	pēc darba	nauris06	5.00	24:18		04:51	12.35	ir
01/07/13	pēc darba pakaļ geocachingam	nauris06	6.60	29:25		04:27	13.46	ir
			46.80
28/06/13	rīta rosme	nauris06	5.00	25:07		05:01	11.94	ir
26/06/13	vieglatlētikas 3 ciņa	nauris06	3.00	11:12		03:44	16.07	ir
25/06/13	ārā ir pirts	nauris06	6.80	28:05		04:07	14.53	ir
			14.80
22/06/13	Piedzivojuma parka psmaratons	nauris06	21.10	1:29:55		04:15	14.08	ir
19/06/13	30min skrējiens stadionā	nauris06	7.60	29:55		03:56	15.24	ir
17/06/13	apkārt meža ezeram	nauris06	3.00	11:46		03:55	15.30	ir
			31.70
16/06/13	sevis spīdzināšana	nauris06	8.00	32:40		04:05	14.69	ir
16/06/13	treniņš	nauris06	7.99	38:15		04:47	12.53	ir
15/06/13	treninš	nauris06	10.00	43:44		04:22	13.72	ir
15/06/13	treniņš	nauris06	7.99	34:27		04:18	13.92	ir
14/06/13	pa lietu	nauris06	12.10	1:03:36		05:15	11.42	ir
13/06/13	no skolas uz mājām	nauris06	22.25	1:52:02		05:02	11.92	ir
11/06/13	treniņš+2KM kros	nauris06	12.00	54:19		04:31	13.26	ir
10/06/13	rīta rosme	nauris06	10.00	44:52		04:29	13.37	ir
			90.33
09/06/13	rīta rosme	nauris06	10.00	48:20		04:50	12.41	ir
08/06/13	ar sadurtu kāju	nauris06	8.00	38:51		04:51	12.36	ir
07/06/13	treniņš	nauris06	15.00	1:12:16		04:49	12.45	ir
06/06/13	grūts bet labs	nauris06	10.00	44:16		04:25	13.55	ir
05/06/13	treniņš	nauris06	10.00	46:37		04:39	12.87	ir
04/06/13	samocīta diena	nauris06	8.00	40:08		05:01	11.96	ir
03/06/13	labs treniņš	nauris06	10.00	46:22		04:38	12.94	ir
			71.00
02/06/13	trenins	nauris06	14.00	1:16:24		05:27	10.99	ir
01/06/13	karsti un ļoti sutīgi	nauris06	8.00	38:34		04:49	12.45	ir
31/05/13	mūzika dara savu	nauris06	8.00	34:27		04:18	13.93	ir
30/05/13	treniņš ar mūziku	nauris06	8.00	38:39		04:49	12.42	ir
29/05/13	treniņš	nauris06	8.00	42:53		05:21	11.19	ir
28/05/13	treniņš	nauris06	5.00	25:53		05:10	11.59	ir
27/05/13	treniņš	nauris06	8.80	44:06		05:00	11.97	ir
			59.80
26/05/13	nevar padoties	nauris06	0.30	00:50		02:46	21.60	ir
26/05/13	skrējiens priekš cīņas	nauris06	9.65	45:24		04:42	12.75	ir
24/05/13	vakara treniņš	nauris06	9.61	47:39		04:57	12.10	ir
22/05/13	100mX4	nauris06	0.40	00:55		02:17	26.18	ir
22/05/13	treniņš	nauris06	4.00	20:33		05:08	11.68	ir
21/05/13	ātruma treniņš 60mX6	nauris06	0.36	00:46		02:07	28.17	ir
21/05/13	labi skrējās viglā lietū	nauris06	8.00	42:22		05:17	11.33	ir
20/05/13	atslodze no 21.km	nauris06	1.60	08:40		05:25	11.08	ir
			33.92
19/05/13	nordea rīgas maratons	nauris06	21.10	1:35:48		04:32	13.21	ir
17/05/13	beidzot nekas nesāp no traumas	nauris06	5.00	26:12		05:14	11.45	ir
15/05/13	treniņš	nauris06	5.60	36:26		06:30	9.22	ir
14/05/13	8km otro dienu	nauris06	8.00	41:16		05:09	11.63	ir
13/05/13	treniņš kopā ar fedéjevu	nauris06	8.00	45:20		05:40	10.59	ir
			47.70
12/05/13	garā treniņa skrējiens	nauris06	15.10	1:15:25		04:59	12.01	ir
10/05/13	vakara treniņš	nauris06	5.28	24:44		04:41	12.81	ir
09/05/13	kopā ar akasir	nauris06	5.50	27:06		04:55	12.18	ir
08/05/13	Skolēnu sporta spēļu sacensības vieglatlētikā Madlienā	nauris06	3.00	13:06		04:22	13.74	ir
07/05/13	iekustinu sevi	nauris06	8.00	40:00		05:00	12.00	ir
			36.88
01/05/13	kopā ar akasir	nauris06	8.00	41:36		05:12	11.54	ir
			8.00
28/04/13	Biķernieku pusmaratons ar saposhu kaju	nauris06	21.10	1:42:05		04:50	12.40	ir
22/04/13	treniņš	nauris06	2.00	07:39		03:49	15.69	ir
			23.10
21/04/13	rīta rosme	nauris06	4.22	22:51		05:24	11.08	ir
20/04/13	rīta rosme	nauris06	5.68	27:52		04:54	12.23	ir
19/04/13	treniņš	nauris06	8.80	45:09		05:07	11.69	ir
18/04/13	sprints	nauris06	0.10	00:13		02:10	27.69
18/04/13	60 mx5 ar izpletni	nauris06	0.30	04:00		13:20	4.50	ir
18/04/13	400 m x 7	nauris06	2.80	13:07		04:41	12.81	ir
17/04/13	70mX25 ar barjierām	nauris06	1.70	10:00		05:52	10.20	ir
16/04/13	treniņš + 150mX16	nauris06	7.20	38:50		05:23	11.12	ir
15/04/13	skaistās dienas skrējiens	nauris06	4.90	25:00		05:06	11.76	ir
			35.70
14/04/13	garā skrējiena treniņš	nauris06	17.57	1:32:02		05:14	11.45	ir
13/04/13	vārda dienas skrējiens	nauris06	9.30	49:13		05:17	11.34	ir
12/04/13	treniņš pa sniegu un peļķēm	nauris06	4.80	30:00		06:15	9.60	ir
11/04/13	treniņš ar ķeru	nauris06	3.00	20:00		06:40	9.00	ir
11/04/13	treniņš	nauris06	2.70	12:00		04:26	13.50	ir
10/04/13	treniņš	nauris06	3.00	13:40		04:33	13.17	ir
09/04/13	treniņš	nauris06	2.40	10:00		04:10	14.40	ir
			42.77
06/04/13	Rezekne Nike skrejiens	nauris06	12.60	54:56		04:21	13.76
			12.60

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais