Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
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29/03/14 | šogad pirmais |
Gidruns | 11.10 | 1:03:27 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
11.10 | |||||||||
30/05/13 | pa Saldu |
Gidruns | 9.60 | 47:12 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
9.60 | |||||||||
23/05/13 | pec maza partraukuma |
Gidruns | 5.50 | 25:10 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
5.50 | |||||||||
02/05/13 | vakara pa Saldu |
Gidruns | 5.60 | 24:49 | 04:25 | 13.54 | ir | ||
5.60 | |||||||||
23/04/13 | labi skrejas |
Gidruns | 9.40 | 39:35 | 04:12 | 14.25 | ir | ||
9.40 | |||||||||
17/04/13 | lēns skrējiens ar apstāšanos pie dzelzceļa pārbrauktuves |
Gidruns | 13.56 | 1:08:00 | 05:00 | 11.96 | ir | ||
15/04/13 | pa maskačku :) |
Gidruns | 10.23 | 45:53 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
23.79 | |||||||||
11/04/13 | pirmais skrējien Rīgā |
Gidruns | 13.16 | 52:54 | 04:01 | 14.93 | ir | ||
13.16 | |||||||||
05/04/13 | pa dubļiem |
Gidruns | 8.60 | 42:52 | 04:59 | 12.04 | ir | ||
8.60 | |||||||||
28/03/13 | . |
Gidruns | 9.40 | 46:31 | 04:56 | 12.12 | ir | ||
26/03/13 | isais |
Gidruns | 5.00 | 28:34 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
14.40 | |||||||||
23/03/13 | skrējiens ar draudzeni :) |
Gidruns | 8.80 | 48:47 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
21/03/13 | sk2 |
Gidruns | 9.10 | 47:50 | 05:15 | 11.41 | |||
17.90 | |||||||||
14/03/13 | sk |
Gidruns | 10.00 | 1:10:00 | 07:00 | 8.57 | |||
10.00 |