Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26/01/16 | Vela |
LAL | 7.00 | 43:46 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
7.00 | |||||||||
01/01/16 | Vela 2016 |
LAL | 5.53 | 32:36 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
5.53 | |||||||||
05/12/15 | Vela ar Deboru |
LAL | 6.00 | 37:10 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
6.00 | |||||||||
29/11/15 | Atpakaļ uz Velu |
LAL | 3.58 | 23:31 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
29/11/15 | No alla violenza sulle donne |
LAL | 5.23 | 35:09 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
23/11/15 | Vela 6 |
LAL | 11.06 | 1:05:45 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
19.87 | |||||||||
01/10/15 | Vela 5 |
LAL | 7.00 | 40:29 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
7.00 | |||||||||
24/09/15 | Vela 3 |
LAL | 6.30 | 36:01 | 05:43 | 10.50 | ir | ||
6.30 | |||||||||
15/09/15 | Vela 2 |
LAL | 5.11 | 30:29 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
5.11 | |||||||||
11/09/15 | Vela 1 |
LAL | 3.30 | 20:00 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
3.30 | |||||||||
12/07/15 | Atpūta |
LAL | 4.41 | 27:27 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
4.41 | |||||||||
02/07/15 | Karsts |
LAL | 5.06 | 31:04 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
5.06 | |||||||||
28/06/15 | Pēc Jūrmalas |
LAL | 6.00 | 35:10 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
6.00 | |||||||||
20/06/15 | Ceturtais piegājiens |
LAL | 4.08 | 25:01 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
4.08 | |||||||||
17/05/15 | Rīgas Desmitnieks |
LAL | 10.27 | 1:00:19 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
15/05/15 | Pirms darbiņa |
LAL | 5.21 | 30:41 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
15.48 | |||||||||
10/05/15 | Mežaparks |
LAL | 5.02 | 30:01 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
05/05/15 | Saulītē |
LAL | 4.47 | 27:01 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
9.49 | |||||||||
08/04/15 | Pagarinātais brīvlaiks |
LAL | 3.30 | 20:30 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
3.30 | |||||||||
08/03/15 | pavasaris |
LAL | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
3.00 | |||||||||
06/04/14 | grūtais |
LAL | 2.88 | 17:23 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
01/04/14 | atklājam sezooonuuu :) |
LAL | 2.80 | 16:32 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
5.68 | |||||||||
08/09/13 | SEB Tallinas maratona pusīte |
LAL | 21.57 | 2:22:40 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
04/09/13 | vēl viens pagrūtais |
LAL | 5.70 | 35:25 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
27.27 | |||||||||
24/08/13 | mocības |
LAL | 5.12 | 31:24 | 06:07 | 9.78 | ir | ||
5.12 | |||||||||
18/08/13 | NRR superīgais desmitnieks |
LAL | 10.23 | 56:00 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
18/08/13 | Uz startu, kuru bik nokavējām... :)) |
LAL | 1.63 | 06:32 | 04:00 | 14.97 | ir | ||
15/08/13 | līkloči par rītdienu |
LAL | 5.22 | 30:27 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
12/08/13 | uz 14. NRR |
LAL | 8.11 | 50:28 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
25.19 | |||||||||
09/08/13 | pirms darbiņa |
LAL | 7.60 | 45:25 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
05/08/13 | NRR 12. treninjsh |
LAL | 9.98 | 1:00:36 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
17.58 | |||||||||
03/08/13 | aplis pa imantu |
LAL | 6.38 | 37:00 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
30/07/13 | NRR 10. Reizīte |
LAL | 4.15 | 23:50 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
10.53 | |||||||||
27/07/13 | Rītiņš |
LAL | 5.13 | 30:38 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
25/07/13 | NRR 9. treniņš |
LAL | 5.16 | 30:37 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
10.29 | |||||||||
18/07/13 | NRR nr.8 |
LAL | 6.33 | 40:28 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
17/07/13 | Vēlais vakariņš |
LAL | 5.33 | 31:11 | 05:51 | 10.26 | ir | ||
11.66 | |||||||||
08/07/13 | NRR 7. treniņš |
LAL | 2.61 | 15:04 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
2.61 | |||||||||
20/06/13 | mājās no NRR |
LAL | 3.25 | 20:00 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
20/06/13 | NRR 6. Treniņš |
LAL | 3.47 | 20:36 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
18/06/13 | NRR 5. treniņš |
LAL | 4.79 | 26:28 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
11.51 | |||||||||
11/06/13 | NRR 4. Treniņš |
LAL | 4.18 | 23:04 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
4.18 | |||||||||
08/06/13 | Siguldas 2 tiltu skrējiens |
LAL | 13.05 | 1:26:58 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
06/06/13 | Mājās no Mežaparka |
LAL | 6.01 | 36:06 | 06:00 | 9.99 | |||
06/06/13 | NRR 3. Treniiiiņš |
LAL | 4.02 | 23:05 | 05:44 | 10.45 | |||
04/06/13 | rīts? |
LAL | 4.68 | 26:20 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
27.76 | |||||||||
02/06/13 | Tele2 Rīgas Velomaratons |
LAL | 31.20 | 1:07:02 | 02:08 | 27.93 | |||
30/05/13 | NRR 2. treniņš, iesildīšanās un atsildīšanās |
LAL | 3.36 | 20:51 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
28/05/13 | NRR 1. Izlūktreniņš :) |
LAL | 7.20 | 49:34 | 06:53 | 8.72 | ir | ||
27/05/13 | Beidzoooot :) |
LAL | 6.08 | 35:19 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
47.84 | |||||||||
19/05/13 | NRM 10nieciņš |
LAL | 10.10 | 59:37 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
16/05/13 | rītiņš |
LAL | 6.00 | 36:18 | 06:03 | 9.92 | ir | ||
16.10 | |||||||||
08/05/13 | Pavisam vēls vakariņš |
LAL | 8.02 | 46:37 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
06/05/13 | laivu brauciens |
LAL | 41.00 | ||||||
06/05/13 | vakariņš |
LAL | 7.00 | 41:58 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
56.02 | |||||||||
03/05/13 | agrais rīts |
LAL | 5.45 | 32:07 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
5.45 | |||||||||
28/04/13 | Biķernieku īsais |
LAL | 5.20 | 29:32 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
25/04/13 | garš |
LAL | 6.62 | 40:00 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
11.82 | |||||||||
21/04/13 | ar tīdžeri |
LAL | 4.36 | 26:50 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
19/04/13 | pa Imantu |
LAL | 2.67 | 16:48 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
7.03 | |||||||||
15/02/13 | sezona atklāta :) |
LAL | 3.00 | 19:15 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
3.00 | |||||||||
03/10/12 | izmēģinājums |
LAL | 1.00 | 04:10 | 04:10 | 14.40 | ir | ||
1.00 | |||||||||
30/09/12 | treniņš nr.2 |
LAL | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
26/09/12 | mazais aplītis |
LAL | 2.00 | 11:32 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
4.00 | |||||||||
02/08/12 | lentīte atkal |
LAL | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
3.00 | |||||||||
21/07/12 | pa lenti |
LAL | 3.00 | 17:40 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
19/07/12 | lente |
LAL | 3.00 | ir | |||||
17/07/12 | pirmo reizi pa lenti |
LAL | 2.47 | 15:45 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
8.47 | |||||||||
06/07/12 | 7:30, +20 |
LAL | 2.82 | 15:13 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
04/07/12 | atkal pēc pārtraukuma |
LAL | 4.00 | 23:57 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
6.82 | |||||||||
26/06/12 | rītiņš |
LAL | 4.00 | 23:23 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
4.00 | |||||||||
21/06/12 | rīts |
LAL | 2.82 | 15:33 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
2.82 | |||||||||
15/06/12 | no rīta ar minci |
LAL | 2.82 | 14:54 | 05:17 | 11.36 | ir | ||
13/06/12 | no rītiņa |
LAL | 2.82 | 15:23 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
5.64 | |||||||||
04/06/12 | . |
LAL | 5.00 | 28:53 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
5.00 | |||||||||
03/06/12 | mierīgais |
LAL | 4.62 | 26:49 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
29/05/12 | brīvdiena |
LAL | 5.00 | 29:43 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
9.62 | |||||||||
27/05/12 | atsākam |
LAL | 3.70 | 20:00 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
3.70 | |||||||||
20/05/12 | NRM mini `12 |
LAL | 5.00 | 35:03 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
5.00 | |||||||||
10/05/12 | karsts |
LAL | 8.20 | 47:00 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
08/05/12 | vienatnē? nē! |
LAL | 8.20 | 46:35 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
16.40 | |||||||||
06/05/12 | karsts |
LAL | 9.73 | 58:41 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
03/05/12 | viegls |
LAL | 7.30 | 41:35 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
01/05/12 | pavisam mierīgi |
LAL | 4.92 | 30:00 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
21.95 | |||||||||
29/04/12 | Rīgas Pusmaratona īsais |
LAL | 5.50 | 29:59 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
26/04/12 | īsais |
LAL | 3.13 | 16:47 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
23/04/12 | grūts |
LAL | 7.33 | 42:15 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
15.96 | |||||||||
21/04/12 | vakara vēlais |
LAL | 8.25 | 45:04 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
19/04/12 | vakariņš |
LAL | 5.43 | 31:15 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
13.68 | |||||||||
15/04/12 | visgarākais |
LAL | 10.03 | 57:45 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
14/04/12 | vislabākais |
LAL | 7.90 | 48:47 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
12/04/12 | pa botānisko kopā ar skrituļotāju :) |
LAL | 8.18 | 47:21 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
10/04/12 | pa vējiņu |
LAL | 5.16 | 30:08 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
09/04/12 | ar mini reljefu |
LAL | 5.93 | 35:00 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
37.20 | |||||||||
07/04/12 | ar eskortu... |
LAL | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
06/04/12 | sākam brīvdienas |
LAL | 4.49 | 26:19 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
9.49 | |||||||||
01/04/12 | līkumu līkumos |
LAL | 4.49 | 26:19 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
28/03/12 | pa mazu lietutiņu |
LAL | 3.35 | 20:30 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
26/03/12 | pavasaris |
LAL | 3.36 | 20:00 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
11.20 | |||||||||
17/03/12 | pirmais šogad :)) |
LAL | 2.08 | 12:28 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
2.08 | |||||||||
15/10/11 | Siguldas aplītis |
LAL | 5.27 | 28:35 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
5.27 | |||||||||
30/09/11 | ar riteni |
LAL | 14.00 | 37:34 | 02:41 | 22.36 | |||
14.00 | |||||||||
21/09/11 | pirms Dinamo |
LAL | 3.40 | 17:20 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
3.40 | |||||||||
18/09/11 | Valmieras maratona īsais gabals |
LAL | 5.80 | 32:43 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
17/09/11 | Fotokross |
LAL | 10.73 | 1:55:00 | 10:43 | 5.60 | ir | ||
16.53 | |||||||||
10/09/11 | pavisam lēnām un mierīgi |
LAL | 6.00 | 36:11 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
05/09/11 | pēc pārtraukuma |
LAL | 3.90 | 21:04 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
9.90 | |||||||||
19/08/11 | pirms lietus |
LAL | 3.00 | 14:01 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
18/08/11 | bik garāks kā pēdējā laikā |
LAL | 5.00 | 26:06 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
16/08/11 | pa stadionu |
LAL | 1.56 | 07:40 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
16/08/11 | iesild/atsild |
LAL | 3.00 | ir | |||||
12.56 | |||||||||
13/08/11 | pēdējais pa Bajāriem šovasar |
LAL | 2.06 | 09:33 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
13/08/11 | iesild/atsild |
LAL | 1.90 | ir | |||||
11/08/11 | Bajāru taisne šurpu turpu |
LAL | 1.00 | 05:20 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
11/08/11 | pa Bajāriem 2 (iesild/atsild) |
LAL | 2.70 | ir | |||||
09/08/11 | iesildīšanās |
LAL | 0.60 | ir | |||||
09/08/11 | pa Bajāriem |
LAL | 3.74 | 22:32 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
12.00 | |||||||||
06/08/11 | Kuldīgas aplis |
LAL | 5.27 | 28:20 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
05/08/11 | pavisam īsais |
LAL | 2.00 | 09:15 | 150 | 04:37 | 12.97 | ir | |
02/08/11 | intervāli. jau atkal pēc pauzes |
LAL | 2.30 | 11:22 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
02/08/11 | iesildīšanās/atsildīšanās |
LAL | 2.70 | 16:33 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
12.27 | |||||||||
27/07/11 | atpakaļ botās! :) |
LAL | 5.00 | 27:15 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
5.00 | |||||||||
17/07/11 | ar jaunajām botām :) |
LAL | 4.00 | 20:26 | 05:06 | 11.75 | |||
4.00 | |||||||||
08/07/11 | piecītis |
LAL | 5.00 | 27:09 | 05:25 | 11.05 | |||
04/07/11 | pēc ilgākas pauzītes. atsāku ar intervāliem |
LAL | 2.30 | 11:31 | 05:00 | 11.98 | |||
04/07/11 | iesildīšanās/atsildīšanās |
LAL | 2.70 | 16:27 | 06:05 | 9.85 | |||
10.00 | |||||||||
26/06/11 | pirms basīša |
LAL | 5.00 | 25:49 | 05:09 | 11.62 | |||
23/06/11 | kalnainais Jānītis |
LAL | 7.00 | 39:41 | 05:40 | 10.58 | |||
21/06/11 | vēdinot galvu |
LAL | 4.00 | 21:30 | 05:22 | 11.16 | |||
16.00 | |||||||||
19/06/11 | Ventspils Piedzīvojumu Parka piecītis |
LAL | 5.30 | 27:37 | 05:12 | 11.51 | |||
17/06/11 | pa peļķēm |
LAL | 3.00 | 14:34 | 04:51 | 12.36 | |||
13/06/11 | pārbaudot spēkus |
LAL | 5.06 | 25:04 | 04:57 | 12.11 | |||
13.36 | |||||||||
08/06/11 | intervāli |
LAL | 4.70 | 27:48 | 05:54 | 10.14 | |||
06/06/11 | visgarākais :) |
LAL | 8.00 | 43:55 | 05:29 | 10.93 | |||
12.70 | |||||||||
05/06/11 | spontāni! |
LAL | 1.00 | 04:06 | 04:06 | 14.63 | |||
04/06/11 | Zelta Keda! |
LAL | 5.00 | 26:55 | 05:23 | 11.15 | |||
02/06/11 | garāks pirms sestdienas |
LAL | 7.00 | 37:47 | 05:23 | 11.12 | |||
31/05/11 | pēc ilgāka pārtraukuma atkal pa dārzu |
LAL | 3.20 | 16:00 | 05:00 | 12.00 | |||
30/05/11 | atkal pieci |
LAL | 5.00 | 26:59 | 05:23 | 11.12 | |||
21.20 | |||||||||
27/05/11 | mierīgā tempā :) |
LAL | 7.00 | 40:30 | 05:47 | 10.37 | |||
25/05/11 | mainot tempu |
LAL | 3.20 | 16:10 | 05:03 | 11.88 | |||
25/05/11 | iemēģinot jauno veloceliņu uz Juglu |
LAL | 20.00 | ||||||
30.20 | |||||||||
22/05/11 | burziņš NRminimaratonā |
LAL | 5.00 | 34:24 | 06:52 | 8.72 | |||
21/05/11 | pēc Stokholmas |
LAL | 2.60 | 16:24 | 06:18 | 9.51 | |||
17/05/11 | šoreiz arī pa lietutiņu |
LAL | 6.10 | 33:08 | 05:25 | 11.05 | |||
13.70 | |||||||||
15/05/11 | tieši pirms lietutiņa! |
LAL | 5.10 | 27:22 | 05:21 | 11.18 | |||
14/05/11 | iesildoties pirms muzeju nakts |
LAL | 5.10 | 27:15 | 05:20 | 11.23 | |||
11/05/11 | atkal pa botānisko |
LAL | 4.10 | 21:14 | 05:10 | 11.59 | |||
10/05/11 | pa līkloču takām |
LAL | 4.10 | 22:10 | 05:24 | 11.10 | |||
18.40 | |||||||||
08/05/11 | šoreiz pa botānisko :) |
LAL | 3.20 | 16:56 | 05:17 | 11.34 | |||
07/05/11 | lēnām, izmēģinot jauno maršrutu |
LAL | 3.00 | 18:12 | 06:04 | 9.89 | |||
06/05/11 | Ap Botānisko |
LAL | 1.94 | 09:56 | 05:07 | 11.72 | |||
8.14 | |||||||||
30/04/11 | Skrējiens apkārt Māras dīķim |
LAL | 2.40 | 14:04 | 05:51 | 10.24 | |||
25/04/11 | brīvdienu atvadām... |
LAL | 3.00 | 15:48 | 05:16 | 11.39 | |||
5.40 | |||||||||
24/04/11 | beidzot atklāju sezonu! |
LAL | 3.00 | 17:15 | 05:45 | 10.43 | |||
3.00 | |||||||||
21/09/10 | 3 apļi ap skolu... |
LAL | 0.90 | 03:21 | 03:43 | 16.12 | |||
0.90 | |||||||||
19/09/10 | Valmieras Satelītskrējiens |
LAL | 5.80 | 32:59 | 05:41 | 10.55 | |||
5.80 | |||||||||
27/08/10 | Treniņš |
LAL | 4.00 | 20:21 | 05:05 | 11.79 | |||
26/08/10 | Treniņš |
LAL | 3.00 | 14:45 | 04:55 | 12.20 | |||
23/08/10 | Treniņš |
LAL | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | |||
10.00 | |||||||||
21/08/10 | OKartes Nakts Skrējiens |
LAL | 5.00 | 29:42 | 05:56 | 10.10 | |||
21/08/10 | Sākam gatavoties Valmierai |
LAL | 2.00 | 09:53 | 04:56 | 12.14 | |||
7.00 | |||||||||
15/08/10 | Baltic Miles 5km |
LAL | 5.00 | 30:16 | 06:03 | 9.91 | |||
5.00 | |||||||||
23/07/10 | Treniņš 29grādos |
LAL | 4.00 | 21:10 | 05:17 | 11.34 | |||
4.00 | |||||||||
17/07/10 | Treniņš 2km + 4x500m |
LAL | 4.00 | 19:03 | 04:45 | 12.60 | |||
16/07/10 | Treniņš 27 grādos |
LAL | 6.00 | 33:33 | 05:35 | 10.73 | |||
12/07/10 | Trenins |
LAL | 4.00 | 21:21 | 05:20 | 11.24 | |||
14.00 | |||||||||
11/07/10 | Treniņš |
LAL | 4.00 | 21:17 | 05:19 | 11.28 | |||
06/07/10 | Treniņš svelmē |
LAL | 3.00 | 15:37 | 05:12 | 11.53 | |||
7.00 | |||||||||
04/07/10 | Trenins |
LAL | 5.00 | 27:27 | 05:29 | 10.93 | |||
30/06/10 | Trenins |
LAL | 2.00 | 11:38 | 05:49 | 10.32 | |||
28/06/10 | Fartlek treniņš |
LAL | 2.00 | 10:20 | 05:10 | 11.61 | |||
9.00 | |||||||||
27/06/10 | Treniņš |
LAL | 3.00 | 15:44 | 05:14 | 11.44 | |||
3.00 | |||||||||
20/06/10 | Treniņš |
LAL | 4.00 | 22:17 | 05:34 | 10.77 | |||
17/06/10 | Treniņš |
LAL | 6.00 | 33:16 | 05:32 | 10.82 | |||
15/06/10 | Treniņš |
LAL | 3.00 | 16:15 | 05:25 | 11.08 | |||
13.00 | |||||||||
13/06/10 | Treniņš |
LAL | 3.00 | 16:46 | 05:35 | 10.74 | |||
12/06/10 | Treniņš |
LAL | 1.40 | 07:24 | 05:17 | 11.35 | |||
4.40 | |||||||||
05/06/10 | Zelta Keda 2010 |
LAL | 5.00 | 28:16 | 05:39 | 10.61 | |||
03/06/10 | Treniņš |
LAL | 2.60 | 14:16 | 05:29 | 10.93 | |||
31/05/10 | Treniņš |
LAL | 1.20 | 05:56 | 04:56 | 12.13 | |||
8.80 | |||||||||
30/05/10 | Treniņš |
LAL | 1.40 | 07:33 | 05:23 | 11.13 | |||
1.40 | |||||||||
23/05/10 | Nordea Rīgas minimaratons |
LAL | 5.00 | 31:53 | 06:22 | 9.41 | |||
5.00 | |||||||||
09/05/10 | Treniņš |
LAL | 1.20 | 06:40 | 05:33 | 10.80 | |||
08/05/10 | Treniņš |
LAL | 1.20 | 06:42 | 05:35 | 10.75 | |||
04/05/10 | Treniņš |
LAL | 1.20 | 07:17 | 06:04 | 9.89 | |||
3.60 |