Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
01/02/20
skrējiens		 kopijs 10.10 1:01:19 150 06:04 9.88 ir
30/01/20
skrējiens		 kopijs 10.30 1:00:01 154 05:49 10.30 ir
20.40
25/01/20
skrējiens		 kopijs 6.66 39:05 151 05:52 10.22 ir
6.66
01/01/20
skrējiens		 kopijs 10.01 58:00 142 05:47 10.36 ir
31/12/19
skrējiens		 kopijs 10.31 56:37 149 05:29 10.93 ir
20.32
29/12/19
skrējiens		 kopijs 15.29 1:28:00 142 05:45 10.43 ir
26/12/19
skrējiens		 kopijs 11.50 1:07:17 135 05:51 10.26 ir
26.79
22/12/19
skrējiens		 kopijs 26.22 2:32:54 144 05:49 10.29 ir
19/12/19
skrējiens		 kopijs 11.19 1:02:09 143 05:33 10.80 ir
17/12/19
skrējiens		 kopijs 15.17 1:27:34 146 05:46 10.39 ir
52.58
15/12/19
skrējiens		 kopijs 15.14 1:28:45 138 05:51 10.24 ir
10/12/19
skrējiens		 kopijs 13.10 1:17:51 138 05:56 10.10 ir
28.24
07/12/19
skrējiens		 kopijs 13.07 1:13:07 150 05:35 10.73 ir
04/12/19
skrējiens		 kopijs 11.04 1:06:27 134 06:01 9.97 ir
24.11
28/11/19
Skrējiens		 kopijs 18.29 1:47:30 145 05:52 10.21 ir
18.29
24/11/19
skrējiens		 kopijs 13.15 1:15:58 146 05:46 10.39 ir
20/11/19
skrējiens		 kopijs 16.20 1:33:48 141 05:47 10.36 ir
29.35
17/11/19
skrējiens		 kopijs 6.17 35:34 135 05:45 10.41 ir
16/11/19
skrējiens		 kopijs 23.14 1:59:25 165 05:09 11.63 ir
13/11/19
skrējiens		 kopijs 9.16 52:20 142 05:42 10.50 ir
38.47
09/11/19
skrējiens		 kopijs 24.15 2:11:51 155 05:27 10.99 ir
06/11/19
skrējiens		 kopijs 8.30 49:33 160 05:58 10.05 ir
32.45
02/11/19
skrējiens		 kopijs 16.16 1:31:07 146 05:38 10.64 ir
29/10/19
skrējiens		 kopijs 10.10 56:11 154 05:33 10.79 ir
26.26
25/10/19
skrējiens		 kopijs 15.15 1:27:01 160 05:44 10.45 ir
23/10/19
skrējiens		 kopijs 13.22 1:18:55 140 05:58 10.05 ir
28.37
20/10/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:13:36 156 05:36 10.70 ir
15/10/19
skrējiena		 kopijs 5.80 33:52 141 05:50 10.28 ir
18.93
13/10/19
skrējiens		 kopijs 16.16 1:33:07 157 05:45 10.41 ir
09/10/19
skrējiens		 kopijs 8.70 50:25 140 05:47 10.35 ir
24.86
04/10/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:18:52 140 06:00 9.99 ir
01/10/19
skrējiens		 kopijs 11.42 1:08:58 155 06:02 9.94 ir
24.55
29/09/19
skrējiens		 kopijs 21.21 2:02:18 155 05:45 10.41 ir
21.21
17/09/19
skrējiens		 kopijs 11.42 1:04:39 142 05:39 10.60 ir
11.42
14/09/19
skrējiens		 kopijs 13.31 1:16:04 142 05:42 10.50 ir
13.31
08/09/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:11:09 149 05:25 11.07 ir
13.13
01/09/19
skrējiens		 kopijs 15.16 1:26:57 138 05:44 10.46 ir
28/08/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:13:43 147 05:36 10.69 ir
26/08/19
skrējiens		 kopijs 13.31 1:19:30 134 05:58 10.05 ir
41.60
23/08/19
skrējiens		 kopijs 21.12 2:01:56 149 05:46 10.39 ir
21.12
10/08/19
skrējiens		 kopijs 11.38 1:05:43 140 05:46 10.39 ir
05/08/19
skrējiens		 kopijs 14.14 1:10:23 155 04:58 12.05 ir
25.52
30/07/19
skrējiens		 kopijs 11.11 1:02:09 141 05:35 10.73 ir
11.11
28/07/19
skrējiens		 kopijs 11.42 1:04:04 144 05:36 10.70 ir
11.42
19/07/19
Skrējiens		 kopijs 22.02 1:59:47 151 05:26 11.03 ir
22.02
11/07/19
Skrējiens		 kopijs 13.13 1:15:57 136 05:47 10.37 ir
08/07/19
Skrējiens		 kopijs 10.10 58:10 135 05:45 10.42 ir
23.23
07/07/19
stirnu buks		 kopijs 19.71 1:56:38 157 05:55 10.14 ir
01/07/19
skrējiens		 kopijs 12.42 1:09:13 138 05:34 10.77 ir
32.13
29/06/19
skrējiens		 kopijs 21.21 1:51:39 153 05:15 11.40 ir
27/06/19
skrējiens		 kopijs 12.12 1:04:26 155 05:18 11.29 ir
33.33
19/06/19
skrējiens		 kopijs 11.11 1:00:29 149 05:26 11.02 ir
11.11
13/06/19
skrējiens		 kopijs 16.16 1:28:26 145 05:28 10.96 ir
11/06/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:09:51 148 05:19 11.28 ir
29.29
08/06/19
skrējiens		 kopijs 11.11 1:00:41 150 05:27 10.98 ir
03/06/19
skrējiens		 kopijs 19.19 1:48:02 141 05:37 10.66 ir
30.30
01/06/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:06:42 147 05:04 11.81 ir
28/05/19
skrējiens		 kopijs 10.10 57:53 140 05:43 10.47 ir
23.23
26/05/19
skrējiens		 kopijs 26.26 2:24:08 157 05:29 10.93 ir
23/05/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:14:04 138 05:38 10.64 ir
39.39
19/05/19
tet 2019		 kopijs 21.39 1:49:24 163 05:06 11.73 ir
16/05/19
skrējiens		 kopijs 7.99 45:29 141 05:41 10.54 ir
14/05/19
skrējiens		 kopijs 7.07 41:11 131 05:49 10.30 ir
36.45
12/05/19
skrējiens		 kopijs 7.99 43:15 138 05:24 11.08 ir
10/05/19
skrējiens		 kopijs 18.50 1:45:20 148 05:41 10.54 ir
08/05/19
skrējiens		 kopijs 16.16 1:23:44 152 05:10 11.58 ir
06/05/19
skrējiens		 kopijs 13.50 1:15:43 150 05:36 10.70 ir
56.15
05/05/19
skrējiens		 kopijs 21.22 1:58:06 145 05:33 10.78 ir
05/05/19
skrējiens		 kopijs 16.16 1:21:58 145 05:04 11.83 ir
37.38
28/04/19
skrējiens		 kopijs 18.01 1:38:48 145 05:29 10.94 ir
24/04/19
skrējiens		 kopijs 14.14 1:16:49 152 05:25 11.04 ir
32.15
21/04/19
skrējiens		 kopijs 18.42 1:45:55 148 05:45 10.43 ir
16/04/19
skr;ejiens		 kopijs 15.21 1:25:39 150 05:37 10.65 ir
33.63
14/04/19
skrējiens		 kopijs 20.07 2:00:07 145 05:59 10.03 ir
10/04/19
skrējiens		 kopijs 11.11 1:08:28 139 06:09 9.74 ir
31.18
07/04/19
skrējiens		 kopijs 10.12 1:04:28 139 06:22 9.42 ir
06/04/19
skrējiens		 kopijs 21.10 1:59:34 154 05:40 10.59 ir
02/04/19
skrējiens		 kopijs 12.12 1:09:29 149 05:43 10.47 ir
43.34
30/03/19
skrējiens		 kopijs 26.00 2:53:17 141 06:39 9.00 ir
27/03/19
skrējiens		 kopijs 14.00 1:22:55 147 05:55 10.13 ir
40.00
24/03/19
skrējiens		 kopijs 13.13 1:25:14 139 06:29 9.24 ir
21/03/19
skrējiens		 kopijs 13.21 1:27:40 139 06:38 9.04 ir
19/03/19
skrējiens		 kopijs 11.42 1:18:13 139 06:50 8.76 ir
37.76
17/03/19
skrējiens		 kopijs 10.51 1:13:28 138 06:59 8.58 ir
15/03/19
skrējiens		 kopijs 9.50 1:04:18 138 06:46 8.86 ir
20.01
10/03/19
skrējiens		 kopijs 11.11 1:15:03 138 06:45 8.88 ir
08/03/19
skrējiens		 kopijs 30.60 3:25:26 142 06:42 8.94 ir
05/03/19
skrējiens		 kopijs 14.42 1:33:24 141 06:28 9.26 ir
56.13
01/03/19
skrējiens		 kopijs 13.42 1:18:48 05:52 10.22 ir
28/02/19
skrējiens		 kopijs 9.50 1:04:19 138 06:46 8.86 ir
22.92
23/02/19
skrējiens		 kopijs 30.30 3:08:48 145 06:13 9.63 ir
22/02/19
skrējiens		 kopijs 12.12 1:17:17 139 06:22 9.41 ir
19/02/19
skrējiens		 kopijs 11.42 1:11:28 143 06:15 9.59 ir
53.84
17/02/19
skrējiens		 kopijs 12.42 1:14:44 146 06:01 9.97 ir
15/02/19
skrējiens		 kopijs 29.29 3:19:51 141 06:49 8.79 ir
13/02/19
skrējiens		 kopijs 11.80 1:20:24 135 06:48 8.81 ir
53.51
10/02/19
skrējiens		 kopijs 28.28 3:10:06 142 06:43 8.93 ir
07/02/19
skrējiens		 kopijs 12.65 1:18:21 145 06:11 9.69 ir
05/02/19
skrējiens		 kopijs 12.60 1:22:08 135 06:31 9.20 ir
53.53
03/02/19
skrējiens		 kopijs 26.00 2:42:40 147 06:15 9.59 ir
01/02/19
skrējiens		 kopijs 12.12 1:17:52 143 06:25 9.34 ir
30/01/19
skrējiens		 kopijs 11.60 1:16:44 142 06:36 9.07 ir
49.72
26/01/19
skrējiens		 kopijs 26.50 2:36:22 153 05:54 10.17 ir
24/01/19
skrējiens		 kopijs 11.11 1:08:29 148 06:09 9.73 ir
22/01/19
skrējiens		 kopijs 11.11 1:10:32 140 06:20 9.45 ir
48.72
20/01/19
skrējiens		 kopijs 12.10 1:12:18 149 05:58 10.04 ir
18/01/19
skrējiens		 kopijs 11.01 1:11:36 142 06:30 9.23 ir
16/01/19
skrējiens		 kopijs 21.21 2:20:47 144 06:38 9.04 ir
44.32
11/01/19
skrējiens		 kopijs 11.44 1:19:09 140 06:55 8.67 ir
08/01/19
skrējiens		 kopijs 11.61 1:20:37 141 06:56 8.64 ir
23.05
06/01/19
skrējiens		 kopijs 15.65 1:46:11 143 06:47 8.84 ir
06/01/19
Skrējiens		 kopijs 11.44 1:18:43 143 06:52 8.72 ir
01/01/19
skrējiens		 kopijs 11.01 1:11:46 141 06:31 9.20 ir
38.10
30/12/18
Skrējiens		 kopijs 21.11 2:13:14 145 06:18 9.51 ir
28/12/18
Skrējiens		 kopijs 17.50 1:49:24 150 06:15 9.60 ir
26/12/18
Skrējiens		 kopijs 11.12 1:15:45 143 06:48 8.81 ir
49.73
23/12/18
Skrējiens		 kopijs 22.00 2:19:22 146 06:20 9.47 ir
19/12/18
Skrējiens		 kopijs 10.10 1:07:24 133 06:40 8.99 ir
32.10
16/12/18
skrējiens		 kopijs 21.50 2:10:56 146 06:05 9.85 ir
12/12/18
Skrējiens		 kopijs 10.15 1:02:40 142 06:10 9.72 ir
31.65
09/12/18
skrējiens		 kopijs 10.10 1:04:02 141 06:20 9.46 ir
07/12/18
skrējiens		 kopijs 10.10 1:07:01 143 06:38 9.04 ir
20.20
02/12/18
Skrējiens		 kopijs 11.00 1:12:23 137 06:34 9.12 ir
11.00
25/11/18
Skrējiens		 kopijs 10.00 1:04:53 142 06:29 9.25 ir
10.00
18/11/18
skrējiens		 kopijs 4.69 30:01 139 06:24 9.37 ir
4.69
11/11/18
skrējiens		 kopijs 22.22 2:26:34 148 06:35 9.10 ir
22.22
24/10/18
skrējiens		 kopijs 7.99 53:26 136 06:41 8.97 ir
7.99
21/10/18
Skrējiens		 kopijs 14.14 1:30:54 143 06:25 9.33 ir
17/10/18
Skrējiens		 kopijs 7.97 54:05 137 06:47 8.84 ir
22.11
14/10/18
skrējiens		 kopijs 7.90 48:58 145 06:11 9.68 ir
7.90
16/09/18
skrējiens		 kopijs 10.55 1:02:16 143 05:54 10.17 ir
10.55
09/09/18
Skrējiens		 kopijs 10.50 1:10:12 136 06:41 8.97 ir
10.50
02/09/18
Skrējiens		 kopijs 10.70 1:03:51 146 05:58 10.05 ir
31/08/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 53:33 06:42 8.95 ir
29/08/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 57:15 07:09 8.37 ir
26.68
22/08/18
Skrējiens		 kopijs 10.01 1:08:41 06:51 8.74 ir
10.01
18/08/18
SB Šlokenbeka		 kopijs 23.28 2:32:53 159 06:34 9.14 ir
15/08/18
Skrējiens		 kopijs 6.01 41:57 06:58 8.60 ir
13/08/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 47:56 05:59 10.00 ir
37.28
11/08/18
Skrējiens		 kopijs 21.10 2:15:36 06:25 9.34 ir
10/08/18
Skrējiens		 kopijs 7.57 46:25 06:07 9.79 ir
06/08/18
Skrējiens		 kopijs 10.00 1:08:35 06:51 8.75 ir
38.67
02/08/18
Skrējiens		 kopijs 12.22 1:13:45 06:02 9.94 ir
31/07/18
Skrējiens		 kopijs 7.47 50:30 06:45 8.88 ir
19.69
29/07/18
skrējiens		 kopijs 21.12 2:16:48 154 06:28 9.26 ir
24/07/18
Skrējiens		 kopijs 7.87 51:37 06:33 9.15 ir
28.99
22/07/18
skrējiens		 kopijs 12.42 1:29:23 135 07:11 8.34 ir
21/07/18
Skrējiens		 kopijs 7.00 47:30 06:47 8.84 ir
19/07/18
Skrējiens		 kopijs 9.19 1:09:10 07:31 7.97 ir
16/07/18
Skrējiens		 kopijs 5.05 39:48 07:52 7.61 ir
33.66
14/07/18
Skrējiens		 kopijs 21.44 1:57:09 05:27 10.98 ir
09/07/18
Skrējiens		 kopijs 7.77 42:57 05:31 10.85 ir
29.21
07/07/18
Skrējiens		 kopijs 6.86 48:17 07:02 8.52 ir
04/07/18
Skrējiens		 kopijs 7.88 55:14 07:00 8.56 ir
02/07/18
Skrējiens		 kopijs 7.23 42:59 05:56 10.09 ir
21.97
30/06/18
Skrējiens		 kopijs 18.01 2:19:13 07:43 7.76 ir
28/06/18
Skrējiens		 kopijs 7.77 54:56 07:04 8.49 ir
26/06/18
Skrējiens		 kopijs 10.01 1:02:52 06:16 9.55 ir
35.79
24/06/18
skrējiens starp lietiem		 kopijs 7.99 47:00 150 05:52 10.20 ir
23/06/18
Skrējiens		 kopijs 8.50 1:04:07 07:32 7.95 ir
21/06/18
Skrējiens		 kopijs 6.90 48:39 07:03 8.51 ir
19/06/18
Skrējiens		 kopijs 8.00 1:00:26 07:33 7.94 ir
31.39
17/06/18
Pa baso		 kopijs 5.06 25:20 05:00 11.98 ir
16/06/18
Skrējiens		 kopijs 15.67 2:02:54 07:50 7.65 ir
14/06/18
Skrējiens		 kopijs 7.07 47:17 06:41 8.97 ir
12/06/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 49:17 06:10 9.73 ir
35.79
10/06/18
Skrējiens		 kopijs 6.77 53:28 07:53 7.60 ir
08/06/18
Skrējiens		 kopijs 6.66 49:53 07:29 8.01 ir
06/06/18
Skrējiens		 kopijs 11.00 1:24:07 07:38 7.85 ir
24.43
03/06/18
skrējiens		 kopijs 6.66 52:36 130 07:53 7.60 ir
28/05/18
Skrējiens		 kopijs 8.00 48:53 06:06 9.82 ir
14.66
26/05/18
Skrējiens		 kopijs 10.60 1:23:48 07:54 7.59 ir
24/05/18
Skrējiens		 kopijs 8.00 55:05 06:53 8.71 ir
21/05/18
Skrējiens		 kopijs 6.50 53:43 08:15 7.26 ir
25.10
20/05/18
Skrējiens		 kopijs 21.38 2:05:14 05:51 10.24 ir
18/05/18
Skrējiens		 kopijs 5.05 36:04 07:08 8.40 ir
16/05/18
Skrējiens		 kopijs 10.55 1:12:46 06:53 8.70 ir
36.98
06/05/18
Skrējiens		 kopijs 8.01 1:03:06 07:52 7.62 ir
04/05/18
Skrējiens		 kopijs 6.85 54:27 07:56 7.55 ir
14.86
24/03/18
Orientēšanās		 kopijs 23.80 4:02:18 10:10 5.89 ir
23.80
07/03/18
skrējiens		 kopijs 5.67 42:58 07:34 7.92 ir
5.67
23/02/18
Skrējiens		 kopijs 7.01 51:28 07:20 8.17 ir
21/02/18
Skrējiens		 kopijs 6.40 51:19 08:01 7.48 ir
19/02/18
Skrējiens		 kopijs 6.71 55:47 125 08:18 7.22 ir
20.12
28/01/18
Skrējiens pa ledu un smiltīm		 kopijs 18.50 2:10:47 131 07:04 8.49 ir
26/01/18
Skrējiens miglā		 kopijs 7.99 49:12 145 06:09 9.74 ir
25/01/18
Skrējiens		 kopijs 11.01 1:20:41 132 07:19 8.19 ir
23/01/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 53:48 136 06:44 8.91 ir
45.49
21/01/18
Skrējiens		 kopijs 15.15 1:46:52 136 07:03 8.51 ir
20/01/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 46:58 151 05:52 10.21 ir
18/01/18
Skrējiens		 kopijs 11.33 1:25:48 132 07:34 7.92 ir
16/01/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 55:59 133 07:00 8.56 ir
42.46
14/01/18
Skrējiens		 kopijs 15.45 1:56:39 128 07:33 7.95 ir
13/01/18
Skrējiens		 kopijs 11.02 1:19:09 134 07:10 8.35 ir
12/01/18
Skrējiens ar elpas garaiņiem		 kopijs 7.99 51:00 142 06:22 9.40 ir
09/01/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 58:38 129 07:20 8.18 ir
42.45
07/01/18
Skrējiens		 kopijs 15.25 1:50:57 134 07:16 8.25 ir
05/01/18
Skrējiens		 kopijs 7.99 50:32 06:19 9.49 ir
03/01/18
Skrējiens		 kopijs 10.01 1:04:31 06:26 9.31 ir
01/01/18
Skrējiens		 kopijs 7.77 59:03 07:35 7.90 ir
41.02
31/12/17
Skrējiens		 kopijs 14.35 1:53:22 07:54 7.59 ir
29/12/17
Skrējiens		 kopijs 7.50 56:36 07:32 7.95 ir
28/12/17
Skrējiens		 kopijs 10.20 1:08:46 06:44 8.90 ir
26/12/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 1:01:56 07:45 7.74 ir
40.04
24/12/17
Skrējiens		 kopijs 15.01 1:44:42 06:58 8.60 ir
21/12/17
Skrējiens		 kopijs 9.01 58:48 06:31 9.19 ir
19/12/17
Skrējiens		 kopijs 5.29 42:40 08:03 7.44 ir
18/12/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 59:13 07:24 8.10 ir
37.30
17/12/17
Skrējiens		 kopijs 12.35 1:40:48 08:09 7.35 ir
15/12/17
Skrējiens		 kopijs 6.01 35:50 05:57 10.06 ir
14/12/17
Skrējiens		 kopijs 9.20 1:09:25 07:32 7.95 ir
12/12/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 1:01:04 07:38 7.85 ir
35.55
10/12/17
Skrējiens		 kopijs 12.32 1:42:36 08:19 7.20 ir
09/12/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 58:14 07:17 8.23 ir
07/12/17
Skrējiens		 kopijs 10.50 1:20:23 07:39 7.84 ir
05/12/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 58:31 07:19 8.19 ir
38.80
03/12/17
Skrējiens		 kopijs 7.00 51:08 07:18 8.21 ir
01/12/17
Skrējiens		 kopijs 8.60 1:04:46 07:31 7.97 ir
29/11/17
Skrējiens		 kopijs 12.45 1:43:45 08:20 7.20 ir
27/11/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 1:06:38 08:20 7.19 ir
36.04
26/11/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 59:01 07:23 8.12 ir
23/11/17
Skrējiens		 kopijs 12.10 1:44:14 08:36 6.97 ir
20/11/17
Skrējiens		 kopijs 7.99 1:03:13 07:54 7.58 ir
28.08
17/11/17
Skrējiens		 kopijs 9.01 1:20:27 08:55 6.72 ir
15/11/17
Skrējiens		 kopijs 7.34 1:00:21 08:13 7.30 ir
13/11/17
Skrējiens		 kopijs 8.00 1:05:21 08:10 7.35 ir
24.35
10/11/17
Skrējiens		 kopijs 7.03 1:00:01 08:32 7.03 ir
08/11/17
Skrējiens		 kopijs 7.20 1:00:01 08:20 7.20 ir
06/11/17
Skrējiens		 kopijs 7.35 1:00:07 08:10 7.34 ir
21.58
04/11/17
Skrējiens		 kopijs 6.66 55:02 08:15 7.26 ir
02/11/17
Skrējiens		 kopijs 6.15 55:01 08:56 6.71 ir
31/10/17
Skrējiens		 kopijs 5.10 51:14 10:02 5.97 ir
17.91
28/10/17
Skrējiens		 kopijs 4.30 41:10 09:34 6.27 ir
26/10/17
Skrējiens		 kopijs 3.31 30:46 09:17 6.46 ir
7.61
03/10/17
Orientēšanās		 kopijs 4.58 1:08:12 14:53 4.03 ir
4.58
12/11/16
Skrējiens		 kopijs 20.31 4:05:45 12:05 4.96 ir
20.31
29/10/16
Skrējiens		 kopijs 29.78 5:46:05 11:37 5.16 ir
29.78
18/09/16
Orientēšanās		 kopijs 20.76 3:55:25 11:20 5.29 ir
20.76
10/09/16
Skrējiens		 kopijs 5.05 40:17 07:58 7.52 ir
5.05
31/07/16
Skrējiens		 kopijs 8.05 57:21 07:07 8.42 ir
30/07/16
Skrējiens		 kopijs 6.03 42:34 07:03 8.50 ir
14.08
23/07/16
Skrējiens		 kopijs 6.01 45:31 07:34 7.92 ir
6.01
26/06/16
Skrējiens		 kopijs 5.38 37:05 06:53 8.70 ir
23/06/16
Skrējiens		 kopijs 4.51 29:01 06:26 9.33 ir
22/06/16
Orientēšanās		 kopijs 9.42 2:02:27 12:59 4.62 ir
19.31
16/06/16
Baskāju treniņš		 kopijs 5.21 28:23 163 05:26 11.01 ir
15/06/16
Orientēšanās		 kopijs 5.97 1:03:43 10:40 5.62 ir
11.18
09/06/16
Orientēšanās		 kopijs 4.27 51:21 12:01 4.99 ir
07/06/16
Orientēšanās		 kopijs 4.19 42:09 10:03 5.96 ir
8.46
03/04/16
aj		 kopijs 3.00 19:55 141 06:38 9.04 ir
03/04/16
Skrējiens		 kopijs 3.00 19:55 06:38 9.04 ir
6.00
27/02/16
pirms pauzes		 kopijs 1.69 12:06 126 07:09 8.38 ir
1.69
21/02/16
skrējiens		 kopijs 4.02 28:49 131 07:10 8.37 ir
17/02/16
ap azūru		 kopijs 7.99 49:41 135 06:13 9.65 ir
15/02/16
pirmdiennieks		 kopijs 12.10 1:17:52 133 06:26 9.32 ir
24.11
13/02/16
sestdiena bez kompānijas		 kopijs 7.60 41:45 146 05:29 10.92 ir
11/02/16
bez pēdām		 kopijs 7.99 52:52 135 06:36 9.07 ir
09/02/16
skrējiens pēc tējas		 kopijs 11.23 1:14:09 133 06:36 9.09 ir
26.82
07/02/16
ziema, atkāpies!		 kopijs 15.01 1:41:51 136 06:47 8.84 ir
15.01
31/01/16
nu kautkas		 kopijs 7.99 55:50 129 06:59 8.59 ir
7.99
17/01/16
gar ceļu		 kopijs 11.65 1:18:56 141 06:46 8.86 ir
14/01/16
kā skrējējs uz ledus		 kopijs 21.16 2:19:28 139 06:35 9.10 ir
12/01/16
pa slideno taciņu		 kopijs 7.99 45:27 148 05:41 10.55 ir
40.80
10/01/16
vakars pēc vakara		 kopijs 15.82 1:38:17 139 06:12 9.66 ir
07/01/16
dzestrumiņš		 kopijs 16.40 1:41:47 142 06:12 9.67 ir
05/01/16
ar rokām kabatās		 kopijs 7.99 51:12 141 06:24 9.36 ir
40.21
03/01/16
nu gan nobradājos		 kopijs 23.05 2:33:27 140 06:39 9.01 ir
31/12/15
pēdējais šogad!		 kopijs 6.05 33:31 143 05:32 10.83 ir
29/12/15
pa drusciņai, pa augšu		 kopijs 16.81 1:48:06 137 06:25 9.33 ir
45.91
27/12/15
par visiem		 kopijs 25.26 2:43:36 140 06:28 9.26 ir
25.26
15/12/15
iemērkt kurpes sniegā		 kopijs 15.54 1:41:04 135 06:30 9.23 ir
15.54
13/12/15
skrējiens no miega		 kopijs 15.55 1:36:17 133 06:11 9.69 ir
10/12/15
kaut kas garāks		 kopijs 23.34 2:21:16 139 06:03 9.91 ir
08/12/15
otrdienas dzestrais		 kopijs 7.99 43:22 140 05:25 11.05 ir
46.88
06/12/15
svētdiennieks ar pretvēju		 kopijs 23.47 2:26:08 137 06:13 9.64 ir
03/12/15
ceturdienas mazais		 kopijs 7.99 45:20 146 05:40 10.58 ir
01/12/15
robota skrējiens		 kopijs 16.34 1:43:35 136 06:20 9.46 ir
47.80
27/11/15
rajona iečekošana		 kopijs 7.99 43:16 147 05:24 11.08 ir
24/11/15
vakara slidināšanās		 kopijs 16.54 1:42:09 135 06:10 9.72 ir
24.53
22/11/15
svētdiena sarmā		 kopijs 17.30 1:43:30 137 05:58 10.03 ir
19/11/15
ceturdiena kā pirmdiena		 kopijs 22.30 2:12:16 142 05:55 10.12 ir
17/11/15
otrdiennieks		 kopijs 7.99 50:34 135 06:19 9.48 ir
47.59
15/11/15
vakara skr;ejiens		 kopijs 17.20 1:46:50 133 06:12 9.66 ir
12/11/15
pret vēju un lietu		 kopijs 7.99 49:48 135 06:13 9.63 ir
10/11/15
atmiņas par mazajiem intervāliem		 kopijs 15.86 1:33:33 146 05:53 10.17 ir
41.05
08/11/15
pretī visam slapjajam		 kopijs 25.35 2:34:37 137 06:05 9.84 ir
03/11/15
vakara skrējiens		 kopijs 15.41 1:38:17 137 06:22 9.41 ir
40.76
01/11/15
svētdiennieks		 kopijs 23.15 2:24:01 134 06:13 9.64
29/10/15
vakara skrējiens pakaļ siltumam		 kopijs 7.99 48:07 131 06:01 9.96 ir
27/10/15
vakara skrējiens		 kopijs 19.46 2:04:18 136 06:23 9.39 ir
50.60
25/10/15
skrējiens virs lapām		 kopijs 7.99 40:09 151 05:01 11.94 ir
23/10/15
vakara māžošanās		 kopijs 17.06 1:49:51 133 06:26 9.32 ir
20/10/15
vakara skrējiens		 kopijs 21.00 2:13:27 136 06:21 9.44 ir
46.05
18/10/15
vakara skrējiens		 kopijs 16.30 1:41:26 133 06:13 9.64 ir
16/10/15
vakara riksis		 kopijs 7.99 45:32 145 05:41 10.53 ir
13/10/15
vakara skrējiens		 kopijs 22.10 2:22:21 136 06:26 9.32 ir
46.39
11/10/15
vakara skrējiens		 kopijs 15.34 1:31:35 140 05:58 10.05 ir
08/10/15
vakara skrējiens		 kopijs 18.00 1:47:56 142 05:59 10.01 ir
06/10/15
rudeni sagaidot		 kopijs 17.10 1:53:44 133 06:39 9.02 ir
50.44
04/10/15
Skrējiens		 kopijs 21.34 2:21:47 136 06:38 9.03 ir
03/10/15
sestdiennieks ar palēcieniem		 kopijs 7.99 44:06 150 05:31 10.87 ir
01/10/15
vakara skrējiens		 kopijs 21.21 2:22:52 135 06:44 8.91 ir
50.54
27/09/15
Atsildīšanās		 kopijs 2.00 12:05 140 06:02 9.93 ir
27/09/15
Jūrmalas skriešana		 kopijs 10.20 46:44 165 04:34 13.10 ir
24/09/15
Vakara skrējiens		 kopijs 15.16 1:36:20 141 06:21 9.44 ir
22/09/15
vakars uz stadiona		 kopijs 11.07 1:00:39 145 05:28 10.95 ir
38.43
20/09/15
vakara riksis		 kopijs 10.50 1:11:45 131 06:50 8.78 ir
19/09/15
skrējiens		 kopijs 18.10 1:42:00 154 05:38 10.65 ir
16/09/15
vakara skrējiens		 kopijs 12.50 1:25:36 140 06:50 8.76 ir
41.10
13/09/15
pēc ilgas pauzes		 kopijs 21.16 2:03:12 155 05:49 10.31 ir
21.16
06/09/15
Skrējiens		 kopijs 1.01 06:04 06:00 9.99 ir
05/09/15
Skrējiens		 kopijs 8.00 45:02 05:37 10.66 ir
04/09/15
Skrējiens		 kopijs 6.00 30:44 05:07 11.71 ir
15.01
29/08/15
BBPU 2015 34km		 kopijs 33.78 2:59:01 160 05:17 11.32 ir
26/08/15
iesāk krēslā, pabeidz tumsiņā		 kopijs 5.87 29:52 155 05:05 11.79 ir
25/08/15
rīts		 kopijs 7.99 45:24 143 05:40 10.56 ir
47.64
20/08/15
BBPU #12 koptreniņš		 kopijs 8.04 37:55 168 04:42 12.72 ir
18/08/15
vakara skrējiens		 kopijs 12.00 1:07:27 144 05:37 10.67 ir
20.04
16/08/15
svētdiennieks (1/3 pa baso)		 kopijs 21.50 1:54:09 155 05:18 11.30 ir
14/08/15
skrējiens		 kopijs 10.00 57:15 140 05:43 10.48 ir
13/08/15
pludmales treniņš		 kopijs 8.10 39:27 157 04:52 12.32 ir
11/08/15
vakara skrējiens		 kopijs 10.45 1:00:01 145 05:44 10.45 ir
50.05
09/08/15
garais pa pludmali		 kopijs 18.01 1:38:37 147 05:28 10.96 ir
06/08/15
Baskāju treniņš pludmalē		 kopijs 8.10 43:16 155 05:20 11.23 ir
04/08/15
saraustītais skrējiens		 kopijs 11.47 1:00:01 155 05:13 11.47 ir
37.58
02/08/15
baskāju svētdiennieks		 kopijs 17.00 1:31:24 152 05:22 11.16 ir
31/07/15
ar kājām laukā, bet domās upeņu pīrāgā		 kopijs 7.99 45:47 145 05:43 10.47 ir
30/07/15
vakara raustīgais		 kopijs 10.14 50:14 159 04:57 12.11 ir
28/07/15
vakara skrējiens		 kopijs 10.00 59:40 144 05:58 10.06 ir
45.13
26/07/15
svētdiennieks		 kopijs 15.00 1:23:30 151 05:34 10.78 ir
23/07/15
Baspēdu koptreniņš		 kopijs 8.01 42:40 156 05:19 11.26 ir
21/07/15
vakara skrējiens		 kopijs 11.00 56:59 157 05:10 11.58 ir
34.01
19/07/15
svētdienas garais Siguldas pampakos pēc pirts		 kopijs 17.07 1:49:36 141 06:25 9.34 ir
16/07/15
Baspēdu koptreniņš		 kopijs 8.00 44:03 150 05:30 10.90 ir
14/07/15
vakara pulsā ar palēcieniem		 kopijs 7.99 40:59 155 05:07 11.70 ir
33.06
12/07/15
individuālais pludmales koptreniņš		 kopijs 10.08 54:13 146 05:22 11.16 ir
09/07/15
Pundurintervāli ar baspēdošanas elementiem		 kopijs 7.99 43:33 156 05:27 11.01 ir
07/07/15
vakara srkejiens		 kopijs 7.99 47:31 148 05:56 10.09 ir
26.06
04/07/15
gremde atmiņās		 kopijs 7.07 43:57 143 06:12 9.65 ir
7.07
02/06/15
juglas aplis pa kluso		 kopijs 3.54 15:05 165 04:15 14.08 ir
3.54
30/05/15
pa kalniem un pa lejām		 kopijs 25.25 2:25:13 147 05:45 10.43 ir
28/05/15
visi iziet ielās		 kopijs 13.50 1:11:45 151 05:18 11.29 ir
25/05/15
vakara skrējiens		 kopijs 14.00 1:15:06 150 05:21 11.19 ir
52.75
22/05/15
zem sešiem tiltiem, divreiz		 kopijs 21.21 1:53:38 151 05:21 11.20 ir
18/05/15
viens un divi, atpūta		 kopijs 7.00 40:05 141 05:43 10.48 ir
28.21
17/05/15
Rīgas maratons 2015		 kopijs 42.20 3:59:36 158 05:40 10.57 ir
15/05/15
mazie, lēnie solīši		 kopijs 7.00 39:21 141 05:37 10.67 ir
13/05/15
ja nav, tad nav		 kopijs 10.45 53:37 151 05:07 11.69 ir
11/05/15
vakars ar joni		 kopijs 12.20 1:06:22 146 05:26 11.03 ir
71.85
09/05/15
kad gribas, bet nevelk		 kopijs 12.00 58:48 161 04:54 12.24 ir
07/05/15
bez 5 min vasaras sajūta		 kopijs 10.45 57:05 145 05:27 10.98 ir
05/05/15
reku arī karstumiņš		 kopijs 10.70 57:36 146 05:22 11.15 ir
33.15
03/05/15
garais skatu skrējiens		 kopijs 32.31 2:52:51 151 05:20 11.22 ir
30/04/15
kājas kabatās sabāzis		 kopijs 19.17 1:42:21 151 05:20 11.24 ir
27/04/15
atjaunošanās jau pirmdienā		 kopijs 11.00 1:02:27 146 05:40 10.57 ir
62.48
26/04/15
viens, divi, divdesmit viens		 kopijs 21.54 2:08:11 153 05:57 10.08 ir
22/04/15
trešdienā nedēļa vēl nav zaudēta		 kopijs 14.01 1:20:28 144 05:44 10.45 ir
35.55
19/04/15
par godu svētdienas garajam		 kopijs 21.22 1:47:50 161 05:04 11.81 ir
16/04/15
vakara vērojumā		 kopijs 12.15 1:03:11 151 05:12 11.54 ir
13/04/15
pirmdienas breksis		 kopijs 7.99 42:37 151 05:20 11.25 ir
41.36
11/04/15
skriešana atgriežas!		 kopijs 7.99 44:17 146 05:32 10.83 ir
7.99
05/04/15
svētdienas klibais		 kopijs 16.40 1:26:30 05:16 11.38 ir
01/04/15
izmocītais		 kopijs 7.85 42:48 143 05:27 11.00 ir
30/03/15
ja nevar izstaipīt, tad jāpaksrien		 kopijs 7.99 39:58 150 05:00 11.99 ir
32.24
29/03/15
svētdienas pūpolus meklējot		 kopijs 18.35 1:30:48 155 04:56 12.13 ir
27/03/15
satelītskrējiens		 kopijs 21.60 1:53:59 150 05:16 11.37 ir
25/03/15
mazs, bet nepieciešams		 kopijs 7.99 42:27 146 05:18 11.29 ir
24/03/15
var tomēr saudzīgi, ja grib		 kopijs 17.50 1:33:48 146 05:21 11.19 ir
65.44
22/03/15
svētdiennieks		 kopijs 32.10 2:44:14 152 05:06 11.73 ir
19/03/15
noskrien sevi		 kopijs 22.01 1:48:14 153 04:55 12.20 ir
18/03/15
vakara atslābums		 kopijs 7.99 43:55 139 05:29 10.92 ir
62.10
15/03/15
skrējiens ciešot no pirmās pirmsskriešanas staipīšanās		 kopijs 25.39 2:13:54 147 05:16 11.38 ir
15/03/15
Rīgas maratona skola #1		 kopijs 4.62 31:25 131 06:48 8.82 ir
14/03/15
ātri un bez jēgas		 kopijs 5.01 21:23 164 04:16 14.06 ir
12/03/15
trešdienas skrējiens ar maldīšanos		 kopijs 15.61 1:13:44 161 04:43 12.70 ir
10/03/15
ne tas vienkāršākais		 kopijs 15.28 1:21:37 146 05:20 11.23 ir
65.91
08/03/15
Biķerniekos skrienot un brienot		 kopijs 22.10 1:52:47 155 05:06 11.76 ir
07/03/15
sestdienas rikšojums		 kopijs 7.99 38:11 157 04:46 12.56 ir
05/03/15
atvēsināties pēc darba dienas		 kopijs 15.52 1:24:06 144 05:25 11.07 ir
03/03/15
lietus paspārnē		 kopijs 20.02 1:45:36 148 05:16 11.38 ir
65.63
01/03/15
svētdiennieks		 kopijs 18.05 1:35:12 148 05:16 11.38 ir
28/02/15
rīts pa trotuāriem		 kopijs 7.99 37:52 158 04:44 12.66 ir
26/02/15
pieciem tiltiem pieskaroties, divreiz		 kopijs 21.71 1:55:09 146 05:18 11.31 ir
24/02/15
pēcdarba relakss		 kopijs 13.61 1:12:00 147 05:17 11.34 ir
61.36
22/02/15
vakara iedvesma		 kopijs 13.22 1:03:17 155 04:47 12.53 ir
20/02/15
piektdienas smeldzošais		 kopijs 21.22 1:52:48 150 05:18 11.29 ir
18/02/15
vakara nesakarīgais		 kopijs 16.25 1:24:04 05:10 11.60 ir
17/02/15
vakara piruete		 kopijs 7.99 43:04 147 05:23 11.13 ir
58.68
15/02/15
svētdienas krēslā		 kopijs 19.12 1:40:24 146 05:15 11.43 ir
13/02/15
rīta breksis		 kopijs 7.99 42:23 141 05:18 11.31 ir
11/02/15
vakars bez ezera		 kopijs 13.20 1:11:02 143 05:22 11.15 ir
10/02/15
vakara skrējiens		 kopijs 17.07 1:33:09 143 05:27 11.00 ir
57.38
08/02/15
par spīti laikapstākļiem		 kopijs 22.06 1:52:27 157 05:05 11.77 ir
07/02/15
sestdienas lidojošais, burtiski.		 kopijs 7.99 37:39 160 04:42 12.73 ir
05/02/15
rīts		 kopijs 7.99 41:06 147 05:08 11.66 ir
03/02/15
skrien līdz nagi nosalst		 kopijs 18.24 1:37:25 144 05:20 11.23 ir
56.28
01/02/15
skrējiens pēc plāna		 kopijs 13.21 1:10:13 150 05:18 11.29 ir
30/01/15
rīta skrējiens pēc piedzīvojumiem		 kopijs 7.99 43:27 145 05:26 11.03 ir
28/01/15
skrējiens		 kopijs 17.40 1:29:30 154 05:08 11.66 ir
26/01/15
vakara spirgtais		 kopijs 13.51 1:11:19 146 05:16 11.37 ir
52.11
24/01/15
ēstgribas rosināšanai		 kopijs 14.50 1:17:21 144 05:20 11.25 ir
22/01/15
cerīgais vakars		 kopijs 7.99 43:50 139 05:29 10.94 ir
21/01/15
vakariņš		 kopijs 14.21 1:17:46 145 05:28 10.96 ir
19/01/15
atpūtinot galvu		 kopijs 7.99 44:39 143 05:35 10.74 ir
44.69
18/01/15
laikapstākļu lutināts		 kopijs 10.70 53:03 164 04:57 12.10 ir
15/01/15
vakara skrējiens		 kopijs 14.10 1:17:50 141 05:31 10.87 ir
13/01/15
vējiem līdzi		 kopijs 10.41 59:55 145 05:45 10.42 ir
12/01/15
ar gandrīz ZS noskaņu		 kopijs 7.99 44:22 139 05:33 10.81 ir
43.20
09/01/15
meklējot saķeri - to var atrast!		 kopijs 7.99 45:54 139 05:44 10.44 ir
06/01/15
ar kājām pret salu		 kopijs 18.28 1:39:56 143 05:28 10.98 ir
26.27
02/01/15
intervāli ar vēju		 kopijs 7.99 40:32 150 05:04 11.83 ir
31/12/14
forši, vietām gan prasījās slēpes		 kopijs 18.06 1:41:16 148 05:36 10.70 ir
29/12/14
tomēr grūtāk ir izlīst no gultas		 kopijs 18.35 1:39:23 145 05:24 11.08 ir
44.40
23/12/14
viltīgais vējš		 kopijs 7.99 44:06 143 05:31 10.87 ir
7.99
21/12/14
vakara klusumā		 kopijs 7.99 41:12 147 05:09 11.64 ir
19/12/14
Līdz pagriezienam un tad vēl nedaudz		 kopijs 19.10 1:42:39 144 05:22 11.16 ir
16/12/14
noskrien rītdienu		 kopijs 18.31 1:40:22 141 05:28 10.95 ir
45.40
14/12/14
pēc pasta mazajā solītī		 kopijs 21.21 1:52:49 148 05:19 11.28 ir
12/12/14
vakara vējā		 kopijs 7.99 42:05 144 05:16 11.39 ir
09/12/14
vakara pusjēlais		 kopijs 17.26 1:33:07 145 05:23 11.12 ir
46.46
07/12/14
svētdienas spogulis		 kopijs 7.99 39:57 05:00 12.00 ir
05/12/14
rīta skrējiens		 kopijs 12.05 1:04:04 146 05:19 11.29 ir
02/12/14
vakara skrējiens		 kopijs 17.52 1:32:17 146 05:16 11.39 ir
37.56
30/11/14
svētdienas dzestrais		 kopijs 17.25 1:30:03 145 05:13 11.49 ir
27/11/14
vakara skrējiens		 kopijs 17.16 1:30:01 143 05:14 11.44 ir
25/11/14
rīta dzestrums		 kopijs 7.99 41:14 144 05:09 11.63 ir
42.40
23/11/14
svētdienas zāle un sniegs		 kopijs 17.10 1:30:19 148 05:16 11.36 ir
21/11/14
rīta iesnigušais		 kopijs 7.99 42:33 144 05:19 11.27 ir
19/11/14
ašais vakara		 kopijs 13.01 1:02:59 154 04:50 12.39 ir
18/11/14
skrējiens		 kopijs 7.99 42:14 140 05:17 11.35 ir
46.09
16/11/14
svētdienas garais		 kopijs 17.06 1:30:18 146 05:17 11.34 ir
14/11/14
vakara skrējiens		 kopijs 7.99 42:44 144 05:20 11.22 ir
13/11/14
vakara skrējiens		 kopijs 11.61 1:02:22 146 05:22 11.17 ir
11/11/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.99 43:21 146 05:25 11.06 ir
44.65
09/11/14
suņu kaitināšana		 kopijs 18.00 1:35:44 148 05:19 11.28 ir
06/11/14
rīta vēlais		 kopijs 7.99 43:11 143 05:24 11.10 ir
03/11/14
knapi līdz galam		 kopijs 10.20 58:01 144 05:41 10.55 ir
36.19
02/11/14
kāju izstaipīšana		 kopijs 7.99 43:04 147 05:23 11.13 ir
31/10/14
miglas aizsegā		 kopijs 9.50 45:55 156 04:50 12.41 ir
29/10/14
rīta skrējiens		 kopijs 10.97 59:41 144 05:26 11.03 ir
27/10/14
rīta riksis		 kopijs 7.99 42:10 145 05:16 11.37 ir
36.45
25/10/14
pa un pret vējiem		 kopijs 7.99 42:43 145 05:20 11.22 ir
23/10/14
skrējiens		 kopijs 16.14 1:24:26 147 05:13 11.47 ir
21/10/14
skrējiens		 kopijs 7.99 43:54 145 05:29 10.92 ir
20/10/14
rīts		 kopijs 9.03 48:24 144 05:21 11.19 ir
41.15
18/10/14
skrējiens		 kopijs 10.05 54:54 149 05:27 10.98 ir
14/10/14
vakara lēnais		 kopijs 15.15 1:23:57 146 05:32 10.83 ir
13/10/14
rīts		 kopijs 7.70 41:50 143 05:25 11.04 ir
32.90
10/10/14
putnu novērots		 kopijs 7.00 38:42 145 05:31 10.85 ir
08/10/14
vakara mikslis		 kopijs 7.99 39:45 157 04:58 12.06 ir
07/10/14
rīta pretestība		 kopijs 8.40 45:39 144 05:26 11.04 ir
23.39
05/10/14
skrējiens		 kopijs 10.20 54:17 142 05:19 11.27 ir
01/10/14
vakariņš		 kopijs 12.03 1:04:39 143 05:22 11.16 ir
30/09/14
rīts		 kopijs 7.99 43:33 142 05:27 11.01 ir
30.22
28/09/14
nedēļas izskaņa		 kopijs 11.22 1:02:45 142 05:35 10.73 ir
27/09/14
nevienmērīgais riksis		 kopijs 11.11 57:00 157 05:07 11.69 ir
26/09/14
rīts		 kopijs 7.99 43:44 142 05:28 10.96 ir
25/09/14
rīta salstošās rokas		 kopijs 9.15 49:37 146 05:25 11.06 ir
23/09/14
rīta slapjumiņš		 kopijs 7.60 42:04 143 05:32 10.84 ir
47.07
21/09/14
svētdienas siltajā vakarā		 kopijs 11.00 1:02:24 145 05:40 10.58 ir
20/09/14
sestdienas možais		 kopijs 8.43 47:04 146 05:34 10.75 ir
18/09/14
rīts ar atskatīšanos		 kopijs 7.99 48:19 142 06:02 9.92 ir
15/09/14
vakara ar intervāliem		 kopijs 9.20 51:04 148 05:33 10.81 ir
36.62
13/09/14
vakara skrējiens		 kopijs 17.05 1:38:32 145 05:46 10.38 ir
11/09/14
rīts un putni vados		 kopijs 10.05 56:41 147 05:38 10.64 ir
10/09/14
rīts		 kopijs 5.05 29:09 143 05:46 10.39 ir
32.15
05/09/14
mirdzošais dzestrums		 kopijs 8.88 48:22 149 05:26 11.02 ir
03/09/14
rītucis		 kopijs 7.80 44:03 141 05:38 10.62 ir
01/09/14
rīta možums		 kopijs 7.99 47:09 140 05:54 10.17 ir
24.67
30/08/14
pusdienlaika riksis		 kopijs 15.41 1:30:54 147 05:53 10.17 ir
28/08/14
rīta prtevējš		 kopijs 7.00 40:17 145 05:45 10.43 ir
26/08/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.99 45:34 141 05:42 10.52 ir
30.40
20/08/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.90 46:39 138 05:54 10.16 ir
18/08/14
rīta skrējiens		 kopijs 6.09 36:13 134 05:56 10.09 ir
13.99
15/08/14
rīta spēcinošais		 kopijs 10.39 59:01 143 05:40 10.56 ir
13/08/14
vakara dzirdrais		 kopijs 10.70 1:03:29 144 05:55 10.11 ir
11/08/14
vakara pelde		 kopijs 7.99 43:20 147 05:25 11.06 ir
29.08
09/08/14
vakara aizsegā		 kopijs 10.66 59:24 144 05:34 10.77 ir
07/08/14
rīta riksis		 kopijs 7.90 44:31 143 05:38 10.65 ir
05/08/14
vakara skrējiens		 kopijs 15.42 1:28:45 148 05:45 10.42 ir
33.98
03/08/14
vakara skrējiens		 kopijs 10.10 55:32 149 05:29 10.91 ir
30/07/14
vakara riksis		 kopijs 10.80 1:01:40 144 05:42 10.51 ir
28/07/14
vakara skrējiens		 kopijs 7.77 45:09 145 05:48 10.33 ir
28.67
27/07/14
vakara skrējiens		 kopijs 15.00 1:27:20 151 05:49 10.31 ir
24/07/14
vakara jaukais		 kopijs 7.71 46:41 140 06:03 9.91 ir
21/07/14
vakara skrējiens		 kopijs 7.88 46:39 146 05:55 10.14 ir
30.59
19/07/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.51 45:43 145 06:05 9.86 ir
16/07/14
vakara skrējiens		 kopijs 10.00 1:00:32 149 06:03 9.91 ir
15/07/14
vakara skrējiens		 kopijs 7.49 41:57 152 05:36 10.71 ir
25.00
13/07/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.49 42:37 150 05:41 10.55 ir
7.49
26/06/14
rīta parastais pusbaspēdu		 kopijs 7.49 41:06 151 05:29 10.93 ir
7.49
19/06/14
Ko tik var izdarīt lai nedarīt kaut ko citu		 kopijs 21.10 1:57:43 147 05:34 10.75 ir
21.10
15/06/14
vakara skrējiens		 kopijs 7.49 40:19 159 05:22 11.15 ir
11/06/14
rīta skrējiens		 kopijs 8.00 45:52 142 05:44 10.47 ir
15.49
08/06/14
svētdienas skrējiens maskačkas promenādi meklējot		 kopijs 15.05 1:20:39 158 05:21 11.20 ir
04/06/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.49 40:32 143 05:24 11.09 ir
02/06/14
vakara skrējiens		 kopijs 11.50 1:02:45 150 05:27 11.00 ir
34.04
31/05/14
skrēniejs		 kopijs 8.25 46:32 145 05:38 10.64 ir
30/05/14
rīta apdomīgais		 kopijs 7.15 42:06 143 05:53 10.19 ir
29/05/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.49 43:50 141 05:51 10.25 ir
26/05/14
rīta riksis		 kopijs 7.49 40:38 142 05:25 11.06 ir
30.38
22/05/14
vakara mierīgais		 kopijs 15.20 1:23:46 148 05:30 10.89 ir
20/05/14
lēnais vakara 7-nieks		 kopijs 7.49 41:25 146 05:31 10.85 ir
19/05/14
stīvais atjaunojošais aplītis		 kopijs 7.49 43:51 141 05:51 10.25 ir
30.18
18/05/14
NRM 2014 21.km		 kopijs 21.15 1:43:14 164 04:52 12.29 ir
16/05/14
rīta skrējiens		 kopijs 7.49 41:17 141 05:30 10.89 ir
15/05/14
rīta možumam		 kopijs 7.14 40:02 142 05:36 10.70 ir
13/05/14
skrējiens vieglā lietū		 kopijs 7.49 41:45 143 05:34 10.76 ir
43.27
11/05/14
mazie intervāli		 kopijs 10.20 49:52 160 04:53 12.27 ir
09/05/14
zandaļu ieskriešana		 kopijs 6.01 35:00 141 05:49 10.30 ir
08/05/14
skrējiens		 kopijs 7.49 42:27 137 05:40 10.59 ir
07/05/14
garais vakara paskrējiens		 kopijs 15.02 1:25:43 145 05:42 10.51 ir
05/05/14
pirmdienas vējos		 kopijs 10.30 56:42 145 05:30 10.90 ir
49.02
04/05/14
nedēļas ātrais		 kopijs 14.00 1:05:03 162 04:38 12.91 ir
03/05/14
sestdienas skrējiens		 kopijs 9.00 49:19 143 05:28 10.95 ir
02/05/14
skrējiens caur patīkamām un ne tik ļoti smaržām		 kopijs 19.04 1:47:01 144 05:37 10.67 ir
01/05/14
pļavnieku līdzenumu vīrieša skrējiens		 kopijs 7.49 38:10 151 05:05 11.77 ir
30/04/14
rīta skrējiens		 kopijs 6.34 35:06 147 05:32 10.84 ir
29/04/14
otrdiena vulgaris		 kopijs 13.15 1:10:48 149 05:23 11.14 ir
69.02
27/04/14
Pļavnieku sestdaļmaratons		 kopijs 7.40 41:12 147 05:34 10.78 ir
26/04/14
sestdiennieks		 kopijs 13.21 1:11:31 144 05:24 11.08 ir
25/04/14
rīt skrējiens		 kopijs 7.49 42:04 142 05:36 10.68 ir
24/04/14
biš ātrāk kamēr vēss		 kopijs 12.00 57:37 165 04:48 12.50 ir
22/04/14
vakara mierīgais		 kopijs 7.00 40:57 142 05:51 10.26 ir
21/04/14
pirmdienas garais ar pirmajām pavasara smaržām		 kopijs 17.00 1:36:27 147 05:40 10.58 ir
64.10
20/04/14
skrējiens		 kopijs 7.49 39:39 148 05:17 11.33 ir
18/04/14
skrējiens		 kopijs 7.49 41:59 147 05:36 10.70 ir
17/04/14
skrējiens		 kopijs 12.22 1:07:10 146 05:29 10.92 ir
16/04/14
skrējiens		 kopijs 7.49 41:34 146 05:32 10.81 ir
15/04/14
skrējiens		 kopijs 12.30 1:09:50 145 05:40 10.57 ir
14/04/14
kopā arī ar krusu		 kopijs 8.26 52:37 133 06:22 9.42 ir
55.25
13/04/14
ašais		 kopijs 10.50 51:31 163 04:54 12.23 ir
11/04/14
rīta maliņa		 kopijs 7.80 42:13 147 05:24 11.09 ir
10/04/14
vakara saullēktā		 kopijs 7.40 42:01 143 05:40 10.57 ir
09/04/14
pārdomu rīts		 kopijs 7.49 45:19 143 06:03 9.92 ir
08/04/14
sanāca garais otrdienā		 kopijs 14.10 1:19:09 148 05:36 10.69 ir
47.29
06/04/14
svētdienas tramīgais		 kopijs 10.01 50:58 163 05:05 11.78 ir
05/04/14
nedēļas garais		 kopijs 12.30 1:24:17 129 06:51 8.76 ir
04/04/14
rīta mazais		 kopijs 6.30 35:40 143 05:39 10.60 ir
03/04/14
rīta možums		 kopijs 8.05 46:57 143 05:49 10.29 ir
02/04/14
vakara izskaņā		 kopijs 12.18 1:09:19 147 05:41 10.54 ir
01/04/14
rīta parastais		 kopijs 8.10 45:10 146 05:34 10.76 ir
56.94
30/03/14
jaukās kompānijas pavadībā		 kopijs 14.20 1:42:30 126 07:13 8.31 ir
29/03/14
sestdienas sprintiņš		 kopijs 10.01 51:08 157 05:06 11.75 ir
28/03/14
Jaukā kompānijā		 kopijs 10.50 1:17:04 126 07:20 8.17 ir
27/03/14
rīta možumam		 kopijs 7.31 43:07 146 05:53 10.17 ir
26/03/14
pecpusdienas pārmaiņas		 kopijs 7.05 42:31 142 06:01 9.95 ir
25/03/14
skrējiens vakara izskaņā		 kopijs 11.15 1:07:17 142 06:02 9.94 ir
60.22
23/03/14
vakara skrējiens kompānijā		 kopijs 7.04 51:16 131 07:16 8.24 ir
23/03/14
svētdienas garais		 kopijs 15.05 1:32:24 148 06:08 9.77 ir
22/03/14
pēcpusdienas saulē		 kopijs 11.01 58:41 156 05:19 11.26 ir
21/03/14
ar aptrakušajiem putniem		 kopijs 7.51 44:27 146 05:55 10.14 ir
20/03/14
Rīta lēnais		 kopijs 7.12 44:14 140 06:12 9.66 ir
19/03/14
rīta možums		 kopijs 7.40 44:24 141 06:00 10.00 ir
18/03/14
Rīta mundrumam		 kopijs 9.08 52:21 145 05:45 10.41 ir
64.21
16/03/14
pēcpusdienā ar kompāniju		 kopijs 11.24 1:21:59 125 07:17 8.23 ir
15/03/14
pa peļķēm un pa vējiem		 kopijs 11.20 1:02:56 150 05:37 10.68 ir
14/03/14
ar rita vejiem		 kopijs 8.03 45:32 148 05:40 10.58 ir
11/03/14
vakara		 kopijs 7.61 45:34 145 05:59 10.02 ir
10/03/14
vakara		 kopijs 7.11 42:20 144 05:57 10.08 ir
45.19
09/03/14
Labā kompānijā		 kopijs 15.13 2:05:03 119 08:15 7.26 ir
08/03/14
rīta jaukais		 kopijs 8.60 50:07 147 05:49 10.30 ir
06/03/14
Rīta		 kopijs 7.11 42:36 146 05:59 10.01 ir
04/03/14
vakara		 kopijs 10.40 1:03:26 139 06:05 9.84 ir
41.24
02/03/14
labā kompānijā		 kopijs 13.03 1:43:12 128 07:55 7.58 ir
01/03/14
sestdienas rīts		 kopijs 13.14 1:18:50 146 05:59 10.00 ir
27/02/14
Vakara		 kopijs 10.09 1:00:12 147 05:57 10.06 ir
26/02/14
vakara relakss		 kopijs 7.20 45:04 146 06:15 9.59 ir
25/02/14
rīta možums		 kopijs 6.10 36:28 143 05:58 10.04 ir
49.56
23/02/14
vakara kompānija		 kopijs 10.15 1:16:43 133 07:33 7.94 ir
23/02/14
svētdienas vzaāšanās		 kopijs 13.21 1:13:22 159 05:33 10.80 ir
20/02/14
vakara mikslis		 kopijs 10.21 56:36 156 05:32 10.82 ir
18/02/14
vakara aplītis		 kopijs 9.16 54:19 149 05:55 10.12 ir
42.73
16/02/14
tumsais vakars		 kopijs 10.82 1:05:30 153 06:03 9.91
13/02/14
ap rajonu		 kopijs 10.50 1:00:46 154 05:47 10.37 ir
11/02/14
miglas spilvens		 kopijs 7.34 42:34 150 05:47 10.35 ir
28.66
09/02/14
suns ceļā		 kopijs 10.77 58:53 163 05:28 10.97 ir
07/02/14
sļikatu šļakatu		 kopijs 8.10 48:07 152 05:56 10.10 ir
05/02/14
Rīta spēriens		 kopijs 7.11 40:42 151 05:43 10.48 ir
25.98
02/02/14
balansējot uz vienas kājas		 kopijs 9.21 1:02:37 137 06:47 8.83 ir
30/01/14
robežas meklējumos		 kopijs 6.59 39:12 149 05:56 10.09 ir
28/01/14
brāzmām līdzi		 kopijs 6.20 36:49 143 05:56 10.10 ir
22.00
26/01/14
vakara deva		 kopijs 8.62 53:04 144 06:09 9.75 ir
23/01/14
vakara piesalušais		 kopijs 6.51 41:16 140 06:20 9.47 ir
21/01/14
vakara vēsais		 kopijs 6.12 37:01 156 06:02 9.92 ir
21.25
19/01/14
nedēļas garais pēc slinkošanas		 kopijs 8.12 51:39 149 06:21 9.43 ir
17/01/14
kaut kas līdzīgs ziemai		 kopijs 6.14 37:17 149 06:04 9.88 ir
14/01/14
vakara paskrējiens		 kopijs 5.52 34:40 145 06:16 9.55 ir
19.78
12/01/14
janvārī pa peļķēm un gar zaļu zāli		 kopijs 7.17 46:17 147 06:27 9.29 ir
09/01/14
skrējiens dara skrējēju		 kopijs 6.12 38:12 148 06:14 9.61 ir
07/01/14
"šeit varēja būt jūsu sniegs"		 kopijs 5.40 35:31 143 06:34 9.12 ir
18.69
04/01/14
Jaukā pustumsā		 kopijs 6.11 38:51 152 06:21 9.44 ir
02/01/14
turam acis cieši vaļā		 kopijs 5.23 33:43 157 06:26 9.31 ir
30/12/13
kājas nes, bet galvā nav		 kopijs 5.11 31:58 152 06:15 9.59 ir
16.45
26/12/13
atpakaļ uz pēdas		 kopijs 3.94 25:22 06:26 9.32 ir
3.94
08/12/13
Atkalatgriezšanās		 kopijs 3.40 23:34 06:55 8.66 ir
3.40
15/06/13
Skréjiens ar kompániju		 kopijs 7.32 46:45 140 06:23 9.39 ir
14/06/13
Kompánijas péc		 kopijs 5.13 29:51 140 05:49 10.31 ir
13/06/13
Rīta mazais		 kopijs 4.03 22:38 146 05:36 10.68 ir
11/06/13
skrējiens		 kopijs 6.05 33:44 148 05:34 10.76 ir
22.53
09/06/13
Atsildošais garais		 kopijs 14.26 1:18:20 152 05:29 10.92 ir
08/06/13
Mysport #3 neveiksmīgais mēģinājums		 kopijs 28.36 1:44:06 151 03:40 16.35
07/06/13
Rīta skrējiens		 kopijs 7.12 38:04 147 05:20 11.22 ir
06/06/13
Rīta skrējiens		 kopijs 7.10 38:17 145 05:23 11.13 ir
04/06/13
Ar velo līdz Juglai un atpakaļ		 kopijs 15.68 48:26 120 03:05 19.42
04/06/13
Juglas apļi #3 pa baso 3x apļi		 kopijs 10.86 53:01 161 04:52 12.29 ir
03/06/13
vakara kompānijas pavadījumā, satiekot arī baso minikin		 kopijs 9.29 57:59 138 06:14 9.61 ir
92.67
02/06/13
skrējiens ar kastumu un suņa satikšanu		 kopijs 14.40 1:25:22 153 05:55 10.12 ir
01/06/13
pa Siguldas velotakām ārdoties		 kopijs 56.32 3:57:32 04:13 14.23
31/05/13
Pa ceļam ar kompāniju		 kopijs 14.27 1:26:41 138 06:04 9.88 ir
30/05/13
Velo brauciens līdz salienas pļavām		 kopijs 54.11 3:31:10 89 03:54 15.37
29/05/13
ar velo līdz molam un atpakaļ		 kopijs 56.49 2:30:38 122 02:39 22.50
29/05/13
rīta skrējiens pa lietu		 kopijs 6.16 33:56 147 05:30 10.89 ir
28/05/13
veloaplis tieši pirms lietus		 kopijs 20.25 51:31 124 02:32 23.58
28/05/13
rīta pamošanās		 kopijs 6.20 33:35 146 05:25 11.08 ir
228.20
26/05/13
skrējiens pa ceļam ar kompāniju		 kopijs 15.30 1:34:04 140 06:08 9.76 ir
24/05/13
Palielāks velo aplītis		 kopijs 87.96 3:20:05 138 02:16 26.38
24/05/13
Rīta skrējiens		 kopijs 7.16 39:21 147 05:29 10.92 ir
23/05/13
rīta skrējiens		 kopijs 7.14 39:19 147 05:30 10.90 ir
22/05/13
līdz molam un atpakaļ ar velo		 kopijs 52.23 2:27:42 121 02:49 21.22
20/05/13
atskrējiens starp ziedošiem krūmiem		 kopijs 10.31 1:00:01 148 05:49 10.31 ir
180.10
19/05/13
NRM 2013. karstā pusīte		 kopijs 21.20 1:55:34 160 05:27 11.01 ir
17/05/13
mazītiņais skrējiens		 kopijs 3.22 18:43 144 05:48 10.32 ir
16/05/13
mazais skrējiens		 kopijs 4.24 24:05 146 05:40 10.56 ir
16/05/13
Nelielā velopastaiga		 kopijs 35.00 2:15:00 03:51 15.56
14/05/13
Rīta skrējiens		 kopijs 7.60 41:55 151 05:30 10.88 ir
71.26
12/05/13
Māmiņdienas skrējiens		 kopijs 8.30 45:56 149 05:32 10.84 ir
11/05/13
Skrējiens līdz un no baso skrējienam t.sk. 1km pa baso		 kopijs 12.50 1:14:43 149 05:58 10.04 ir
11/05/13
kompānijas pēc		 kopijs 6.50 38:42 145 05:57 10.08 ir
08/05/13
velo izbrauciens t.sk. vipsort apļi #1 ~39km		 kopijs 51.00 1:53:21 02:13 27.00
07/05/13
Juglas apļi #1 7.2km un atsildīšanās		 kopijs 12.75 1:05:53 158 05:10 11.61 ir
06/05/13
velo aplītis		 kopijs 40.20 1:45:37 126 02:37 22.84
131.25
05/05/13
kompānijas pēc		 kopijs 11.06 1:14:49 135 06:45 8.87 ir
04/05/13
uz servisu pēc autiņa		 kopijs 17.14 1:39:52 156 05:49 10.30 ir
03/05/13
rīta skrējiens		 kopijs 5.82 30:54 153 05:18 11.30 ir
01/05/13
kompānijas pēc		 kopijs 7.36 50:00 06:47 8.83 ir
01/05/13
Mazie meža intervāli		 kopijs 10.23 56:48 162 05:33 10.81 ir
29/04/13
lēnais skrējiens zem smidzinošajiem pilieniem		 kopijs 8.51 48:05 145 05:39 10.62 ir
60.12
28/04/13
Pa takām un brikšņiem		 kopijs 14.34 1:26:55 151 06:03 9.90 ir
27/04/13
pāris aplīši ar velo lai ieskrieties sezonā		 kopijs 30.12 1:24:28 128 02:48 21.40
26/04/13
Vieglais rīta leciens		 kopijs 7.50 40:20 150 05:22 11.16 ir
24/04/13
Cīņa ar vēju		 kopijs 10.42 58:44 153 05:38 10.64 ir
22/04/13
Siltais vakara aplītis		 kopijs 6.66 37:26 149 05:37 10.67 ir
69.04
21/04/13
lēnais pavasara baudījums		 kopijs 17.32 1:39:43 154 05:45 10.42 ir
17/04/13
Vairāk destrukcijas kā treniņa		 kopijs 4.51 24:56 155 05:31 10.85 ir
16/04/13
velosezonas atklāšana		 kopijs 23.11 1:03:00 02:43 22.01
16/04/13
Rīta skrējiens (skrējēju pilni Pļavnieki)		 kopijs 6.00 33:00 153 05:30 10.91 ir
15/04/13
Rīta skrējiens		 kopijs 7.18 39:23 155 05:29 10.94 ir
58.12
14/04/13
Rīta vingrošana		 kopijs 6.06 32:59 154 05:26 11.02 ir
13/04/13
Rīta āķis meklējot sausu pamatni		 kopijs 10.04 55:57 153 05:34 10.77 ir
11/04/13
Pēc piespiedu atpūtas		 kopijs 5.06 27:21 153 05:24 11.10 ir
21.16
07/04/13
Muskuļu spazmas vakara izskaņā		 kopijs 5.88 29:47 159 05:03 11.85 ir
05/04/13
Meža taku izlūkošana		 kopijs 9.11 53:39 151 05:53 10.19 ir
04/04/13
Grūtais atkopšanās skrējiens		 kopijs 5.04 28:13 149 05:35 10.72 ir
03/04/13
Mēģinājums paskriet tempā		 kopijs 8.02 40:44 161 05:04 11.81 ir
02/04/13
Lēnais vakara		 kopijs 8.48 47:04 152 05:33 10.81 ir
01/04/13
Svaigais Lieldienu sniedziņš		 kopijs 5.23 30:01 152 05:44 10.45 ir
41.76
31/03/13
Slidenas meža takas un notīrīts velo celiņš		 kopijs 7.36 41:24 151 05:37 10.67 ir
30/03/13
Garais skrējiens pa sniegou pludmali		 kopijs 14.25 1:17:24 05:25 11.05 ir
29/03/13
Trotuāri sāk just pavasari		 kopijs 6.14 32:14 05:14 11.43 ir
28/03/13
Aizmigusī pilsēta		 kopijs 5.30 27:33 05:11 11.54 ir
27/03/13
Rīts miglā		 kopijs 8.25 42:26 05:08 11.67 ir
25/03/13
vakara izvairīšanās no peļķēm		 kopijs 5.43 30:01 05:31 10.85 ir
46.73
24/03/13
Pūpolu skējiens		 kopijs 11.02 58:42 05:19 11.26 ir
22/03/13
Rīta saliņš		 kopijs 7.65 38:23 05:01 11.96 ir
20/03/13
Vakara izskaņā		 kopijs 7.44 45:10 153 06:04 9.88 ir
19/03/13
Saudzīgais rīta		 kopijs 5.32 30:04 05:39 10.62 ir
31.43
16/03/13
Saudzīgais rīts		 kopijs 7.92 45:12 05:42 10.51 ir
12/03/13
Vēsais vakara		 kopijs 6.82 40:01 153 05:52 10.23 ir
14.74
10/03/13
vakara piemērīšana		 kopijs 5.20 29:33 05:40 10.56 ir
09/03/13
lēnais rīta atspirdzinošais		 kopijs 9.55 56:30 155 05:54 10.14 ir
08/03/13
Rīta daiļslidošana pa trotuāriem		 kopijs 6.76 38:09 05:38 10.63 ir
06/03/13
rīta mēģis		 kopijs 4.70 26:37 05:39 10.59 ir
05/03/13
Pēc pulsa vajag vēl lēnāk		 kopijs 5.52 33:19 153 06:02 9.94 ir
31.73
03/03/13
sniedziņš un jūtamais nogurums		 kopijs 7.43 43:50 05:53 10.17 ir
01/03/13
Lēnā solī iekš pavasara		 kopijs 6.39 37:19 05:50 10.27 ir
26/02/13
Laiks labs, krāsniņu dūmi un joprojāms slidens		 kopijs 5.97 33:19 05:34 10.75 ir
19.79
24/02/13
No sākuma "vajag", pēcāk jau ar "patīk"		 kopijs 8.42 48:33 05:45 10.41 ir
18/02/13
Labāk svaigs sniegs, kā slidotava		 kopijs 6.24 30:43 04:55 12.19 ir
14.66
16/02/13
pa slidotavu		 kopijs 7.09 42:21 05:58 10.04 ir
12/02/13
Klasiskais dārzciema aplītis		 kopijs 6.57 34:15 05:12 11.51 ir
13.66
10/02/13
Apkaimes apskatīšana šļūcot pa ledu		 kopijs 6.74 40:06 05:56 10.08 ir
06/02/13
Skriešana ar salīmētu botu		 kopijs 5.28 32:57 06:14 9.61 ir
12.02
03/02/13
Skriešana laukā		 kopijs 5.00 31:00 06:12 9.68 ir
5.00