Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25/12/17 | Skrējiens |
fazijs | 8.70 | 52:08 | 05:59 | 10.01 | |||
8.70 | |||||||||
24/10/17 | Skrējiens |
fazijs | 2.36 | 14:21 | 06:04 | 9.87 | |||
2.36 | |||||||||
17/05/17 | Skrējiens |
fazijs | 2.33 | 14:47 | 06:20 | 9.46 | |||
2.33 | |||||||||
17/01/16 | Skrējiens |
fazijs | 6.48 | 44:13 | 06:49 | 8.79 | |||
6.48 | |||||||||
24/12/15 | Skrējiens |
fazijs | 4.88 | 30:04 | 06:09 | 9.74 | |||
4.88 | |||||||||
28/09/15 | Skrējiens |
fazijs | 2.36 | 11:12 | 04:44 | 12.64 | |||
2.36 | |||||||||
12/07/15 | Skrējiens |
fazijs | 15.34 | 1:31:22 | 05:57 | 10.07 | |||
11/07/15 | Skrējiens |
fazijs | 3.32 | 19:24 | 05:50 | 10.27 | |||
18.66 | |||||||||
17/05/15 | Skrējiens |
fazijs | 5.14 | 42:04 | 08:11 | 7.33 | |||
5.14 | |||||||||
01/05/15 | Skrējiens |
fazijs | 5.09 | 26:00 | 05:06 | 11.75 | |||
5.09 | |||||||||
31/03/15 | Skrējiens |
fazijs | 6.04 | 32:27 | 05:22 | 11.17 | |||
6.04 | |||||||||
25/12/14 | Skrējiens |
fazijs | 7.20 | 38:12 | 05:18 | 11.31 | |||
7.20 | |||||||||
04/08/14 | Skrējiens |
fazijs | 1.69 | 10:21 | 06:07 | 9.80 | |||
04/08/14 | Skrējiens |
fazijs | 2.46 | 12:48 | 05:12 | 11.53 | |||
4.15 | |||||||||
03/08/14 | Skrējiens |
fazijs | 6.20 | 34:23 | 05:32 | 10.82 | |||
03/08/14 | Skrējiens |
fazijs | 3.09 | 14:53 | 04:48 | 12.46 | |||
9.29 | |||||||||
28/05/14 | Skrējiens |
fazijs | 5.72 | 27:08 | 04:44 | 12.65 | |||
5.72 | |||||||||
19/04/14 | Skrējiens |
fazijs | 10.32 | 53:06 | 05:08 | 11.66 | |||
10.32 | |||||||||
01/04/14 | april, april |
fazijs | 11.27 | 59:08 | 05:14 | 11.44 | |||
11.27 | |||||||||
26/03/14 | fazijsskraidulis |
fazijs | 4.07 | 20:01 | 04:55 | 12.20 | |||
4.07 | |||||||||
12/03/14 | skrējiens sens7 |
fazijs | 3.34 | 18:14 | 05:27 | 10.99 | |||
3.34 | |||||||||
28/02/14 | skrējiens sens6 |
fazijs | 8.26 | 47:29 | 05:44 | 10.44 | |||
8.26 | |||||||||
29/08/13 | skrējiens sens5 |
fazijs | 3.41 | 12:06 | 03:32 | 16.91 | |||
3.41 | |||||||||
19/08/13 | skrējiens sens4 |
fazijs | 5.36 | 27:27 | 05:07 | 11.72 | |||
5.36 | |||||||||
13/08/13 | skrējiens sens3 |
fazijs | 5.50 | 26:13 | 04:46 | 12.59 | |||
5.50 | |||||||||
01/08/13 | skrējiens sens2 |
fazijs | 15.03 | 1:20:25 | 05:21 | 11.21 | |||
15.03 | |||||||||
25/07/13 | skrējiiens |
fazijs | 5.90 | 29:45 | 05:02 | 11.90 | |||
5.90 | |||||||||
19/05/13 | fazijsskrien NORDEA (pus)maratonu |
fazijs | 21.36 | 1:44:33 | 04:53 | 12.26 | |||
14/05/13 | fazijsskrien ap skolu |
fazijs | 1.88 | 07:20 | 03:54 | 15.38 | |||
23.24 | |||||||||
12/04/13 | fazijsskrien līdz babītei ar @topinjsh |
fazijs | 14.56 | 1:21:20 | 05:35 | 10.74 | |||
14.56 | |||||||||
01/04/13 | fazijsskrien vēlreiz gar jūru |
fazijs | 10.32 | 54:13 | 05:15 | 11.42 | |||
10.32 | |||||||||
31/03/13 | fazijsskrien ar jūru |
fazijs | 10.53 | 56:11 | 05:20 | 11.25 | |||
10.53 | |||||||||
04/03/13 | #fazijsskrien mazumiņu |
fazijs | 5.88 | 30:54 | 05:15 | 11.42 | |||
5.88 | |||||||||
01/03/13 | pirmie 10 km |
fazijs | 10.12 | 57:32 | 05:41 | 10.55 | |||
10.12 | |||||||||
29/01/13 | Pirmais treniņš priekš Nordea |
fazijs | 6.13 | 37:16 | 06:04 | 9.87 | |||
6.13 |