Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
12/09/18	Skrējiens	MIk	6.74	53:41		07:57	7.53	ir
10/09/18	Skrējiens	MIk	6.47	35:07		05:25	11.05	ir
			13.21
08/09/18	Skrējiens	MIk	9.04	50:33		05:35	10.73	ir
04/09/18	Skrējiens	MIk	7.17	41:20		05:45	10.41	ir
			16.21
21/08/18	Skrējiens	MIk	3.46	20:03		05:47	10.35	ir
			3.46
18/08/18	Skrējiens	MIk	3.51	22:48		06:29	9.24	ir
			3.51
04/08/18	Skrējiens	MIk	6.55	1:20:54		12:21	4.86	ir
30/07/18	Skrējiens	MIk	4.14	32:16		07:47	7.70	ir
			10.69
28/07/18	Skrējiens	MIk	10.44	1:15:03		07:11	8.35	ir
25/07/18	Skrējiens	MIk	11.02	1:01:28		05:34	10.76	ir
23/07/18	Skrējiens	MIk	5.37	27:53		05:11	11.56	ir
			26.83
21/07/18	Skrējiens	MIk	11.00	1:01:38		05:36	10.71	ir
19/07/18	Skrējiens	MIk	4.00	23:00		05:45	10.43	ir
17/07/18	Skrējiens	MIk	8.15	44:42		05:29	10.94	ir
			23.15
12/07/18	Skrējiens	MIk	9.73	51:01		05:14	11.44	ir
09/07/18	Skrējiens	MIk	11.79	1:20:25		06:49	8.80	ir
			21.52
08/07/18	Skrējiens	MIk	9.87	58:56		05:58	10.05	ir
			9.87
01/07/18	Skrējiens	MIk	12.74	1:17:20		06:04	9.88	ir
27/06/18	Skrējiens	MIk	5.04	27:00		05:21	11.20	ir
			17.78
21/06/18	Skrējiens	MIk	7.80	45:43		05:51	10.24	ir
20/06/18	Skrējiens	MIk	6.01	29:49		04:57	12.09	ir
			13.81
13/06/18	Skrējiens	MIk	7.75	41:36		05:22	11.18	ir
			7.75
03/06/18	Skrējiens	MIk	10.68	1:03:04		05:54	10.16	ir
29/05/18	Skrējiens	MIk	8.10	47:42		05:53	10.19	ir
			18.78
23/05/18	Skrējiens	MIk	4.61	27:32		05:58	10.05	ir
			4.61
16/05/18	Skrējiens	MIk	8.71	47:25		05:26	11.02	ir
			8.71
13/05/18	Skrējiens	MIk	7.96	44:56		05:38	10.63	ir
10/05/18	Skrējiens	MIk	6.03	32:27		05:22	11.15	ir
			13.99
06/05/18	Skrējiens	MIk	7.43	51:54		06:59	8.59	ir
30/04/18	Skrējiens	MIk	6.00	35:08		05:51	10.25	ir
			13.43
22/04/18	Skrējiens	MIk	12.09	1:04:49		05:21	11.19	ir
17/04/18	Skrējiens	MIk	5.34	50:58		09:32	6.29	ir
16/04/18	Skrējiens	MIk	7.10	43:00		06:03	9.91	ir
			24.53
14/04/18	Skrējiens	MIk	8.82	50:40		05:44	10.44	ir
11/04/18	Skrējiens	MIk	7.17	48:31		06:45	8.87	ir
			15.99
07/04/18	Skrējiens	MIk	27.92	9:12:59		19:48	3.03	ir
			27.92
01/04/18	Skrējiens	MIk	2.60	15:21		05:54	10.16	ir
30/03/18	Skrējiens	MIk	5.68	33:05		05:49	10.30	ir
			8.28
18/03/18	Skrējiens	MIk	8.47	44:30		05:15	11.42	ir
13/03/18	Skrējiens	MIk	6.47	37:53		05:51	10.25	ir
			14.94
11/03/18	Skrējiens	MIk	8.41	47:35		05:39	10.60	ir
06/03/18	Skrējiens	MIk	6.73	36:39		05:26	11.02	ir
			15.14
18/02/18	Skrējiens	MIk	5.95	34:09		05:44	10.45	ir
17/02/18	Skrējiens	MIk	5.38	30:08		05:36	10.71	ir
			11.33
24/12/17	Skrējiens	MIk	9.36	59:00		06:18	9.52	ir
18/12/17	Skrējiens	MIk	12.80	1:44:56		08:11	7.32	ir
			22.16
16/12/17	Skrējiens	MIk	12.21	1:44:18		08:32	7.02	ir
14/12/17	Skrējiens	MIk	6.41	44:00		06:51	8.74	ir
			18.62
09/12/17	Skrējiens	MIk	11.85	1:26:10		07:16	8.25	ir
05/12/17	Skrējiens	MIk	6.66	44:01		06:36	9.08	ir
			18.51
03/12/17	Skrējiens	MIk	6.47	46:59		07:15	8.26	ir
			6.47
23/11/17	Skrējiens	MIk	9.12	1:02:58		06:54	8.69	ir
			9.12
16/11/17	Skrējiens	MIk	4.05	30:12		07:27	8.05	ir
			4.05
05/11/17	Skrējiens	MIk	4.85	26:32		05:28	10.97	ir
			4.85
29/10/17	Skrējiens	MIk	5.85	32:47		05:36	10.71	ir
			5.85
21/10/17	Skrējiens	MIk	21.13	2:22:27		06:44	8.90	ir
17/10/17	Skrējiens	MIk	4.06	21:09		05:12	11.52	ir
			25.19
07/10/17	Skrējiens	MIk	3.12	22:43		07:16	8.24	ir
			3.12
22/09/17	Skrējiens	MIk	7.50	44:03		05:52	10.22	ir
			7.50
14/09/17	Skrējiens	MIk	9.78	2:08:23		13:07	4.57	ir
13/09/17	Skrējiens	MIk	6.37	34:37		05:26	11.04	ir
			16.15
07/09/17	Skrējiens	MIk	11.31	56:38		05:00	11.98	ir
06/09/17	Skrējiens	MIk	5.38	32:17		06:00	10.00	ir
			16.69
02/09/17	Skrējiens	MIk	7.01	49:39		07:04	8.47	ir
30/08/17	Skrējiens	MIk	16.23	1:32:42		05:42	10.50	ir
			23.24
27/08/17	Skrējiens	MIk	6.25	33:02		05:17	11.35	ir
27/08/17	Skrējiens	MIk	2.67	15:25		05:46	10.39	ir
			8.92
19/08/17	Skrējiens	MIk	21.43	2:20:12		06:32	9.17	ir
15/08/17	Skrējiens	MIk	6.94	47:13		06:48	8.82	ir
			28.37
04/08/17	Skrējiens	MIk	11.03	57:06		05:10	11.59	ir
02/08/17	Skrējiens	MIk	11.01	57:49		05:15	11.43	ir
			22.04
30/07/17	Skrējiens	MIk	9.03	48:16		05:20	11.23	ir
28/07/17	Skrējiens	MIk	5.94	30:14		05:05	11.79	ir
26/07/17	Skrējiens	MIk	6.74	33:05		04:54	12.22	ir
24/07/17	Skrējiens	MIk	7.23	39:54		05:31	10.87	ir
			28.94
16/07/17	Skrējiens	MIk	0.24	02:00		08:20	7.20	ir
			0.24
05/07/17	Skrējiens	MIk	7.38	39:34		05:21	11.19	ir
			7.38
02/07/17	Skrējiens	MIk	7.48	39:57		05:20	11.23	ir
29/06/17	Skrējiens	MIk	10.30	52:35		05:06	11.75	ir
27/06/17	Skrējiens	MIk	6.67	36:58		05:32	10.83	ir
			24.45
17/06/17	Skrējiens	MIk	6.83	36:16		05:18	11.30	ir
			6.83
08/06/17	Skrējiens	MIk	17.91	2:27:58		08:15	7.26	ir
08/06/17	Skrējiens	MIk	3.08	16:22		05:18	11.29	ir
05/06/17	Skrējiens	MIk	4.45	34:34		07:46	7.72	ir
			25.44
28/05/17	Skrējiens	MIk	6.59	37:17		05:39	10.61	ir
			6.59
14/05/17	Skrējiens	MIk	6.47	33:46		05:13	11.50	ir
			6.47
04/05/17	Skrējiens	MIk	5.72	48:52		08:32	7.02	ir
03/05/17	Skrējiens	MIk	5.01	32:29		06:29	9.25	ir
02/05/17	Skrējiens	MIk	4.23	25:26		06:00	9.98	ir
			14.96
23/04/17	Skrējiens	MIk	7.87	42:08		05:21	11.21	ir
22/04/17	Skrējiens	MIk	6.02	30:44		05:06	11.75	ir
			13.89
14/04/17	Skrējiens	MIk	3.34	31:06		09:18	6.44	ir
10/04/17	Skrējiens	MIk	7.11	37:50		05:19	11.28	ir
			10.45
06/04/17	Skrējiens	MIk	3.55	21:42		06:06	9.82	ir
			3.55
01/04/17	Skrējiens	MIk	28.34	9:04:06		19:11	3.13	ir
29/03/17	Skrējiens	MIk	3.57	21:28		06:00	9.98	ir
27/03/17	Skrējiens	MIk	6.91	41:52		06:03	9.90	ir
			38.82
13/03/17	Skrējiens	MIk	8.64	48:23		05:35	10.71	ir
			8.64
02/03/17	Skrējiens	MIk	5.70	29:18		05:08	11.67	ir
			5.70
18/02/17	Skrējiens	MIk	8.01	44:38		05:34	10.77	ir
			8.01
11/02/17	Skrējiens	MIk	28.92	10:08:04		21:01	2.85	ir
			28.92
25/12/16	Skrējiens	MIk	8.13	42:46		05:15	11.41	ir
			8.13
05/12/16	Skrējiens	MIk	13.39	1:11:00		05:18	11.32	ir
			13.39
19/11/16	Skrējiens	MIk	24.68	3:49:17		09:17	6.46	ir
			24.68
13/11/16	Skrējiens	MIk	9.08	1:01:42		06:47	8.83	ir
			9.08
05/11/16	Skrējiens	MIk	6.44	36:00		05:35	10.73	ir
03/11/16	Skrējiens	MIk	3.61	20:17		05:37	10.68	ir
			10.05
26/10/16	Skrējiens	MIk	6.23	36:28		05:51	10.25	ir
			6.23
20/10/16	Skrējiens	MIk	0.94	05:00		05:19	11.28	ir
19/10/16	Skrējiens	MIk	3.09	15:32		05:01	11.94	ir
			4.03
08/10/16	Skrējiens	MIk	2.68	13:00		04:51	12.37	ir
06/10/16	Skrējiens	MIk	9.82	52:39		05:21	11.19	ir
04/10/16	Skrējiens	MIk	4.36	23:12		05:19	11.28	ir
			16.86
01/10/16	Skrējiens	MIk	9.61	51:39		05:22	11.16	ir
			9.61
22/09/16	Skrējiens	MIk	5.12	43:42		08:32	7.03	ir
20/09/16	Skrējiens	MIk	5.05	40:48		08:04	7.43	ir
			10.17
18/09/16	Skrējiens	MIk	8.81	44:00		04:59	12.01	ir
13/09/16	Skrējiens	MIk	5.63	41:43		07:24	8.10	ir
			14.44
07/09/16	Skrējiens	MIk	7.34	37:00		05:02	11.90	ir
06/09/16	Skrējiens	MIk	5.74	46:07		08:02	7.47	ir
			13.08
01/09/16	Skrējiens	MIk	5.45	39:19		07:12	8.32	ir
31/08/16	Skrējiens	MIk	2.24	31:00		13:50	4.34	ir
30/08/16	Skrējiens	MIk	5.77	30:31		05:17	11.34	ir
			13.46
28/08/16	Skrējiens	MIk	11.00	1:02:27		05:40	10.57	ir
24/08/16	Skrējiens	MIk	5.53	29:35		05:20	11.22	ir
23/08/16	Skrējiens	MIk	3.94	21:59		05:34	10.75	ir
			20.47
20/08/16	Skrējiens	MIk	6.91	36:52		05:20	11.25	ir
			6.91
13/08/16	Skrējiens	MIk	21.49	1:56:00		05:23	11.12	ir
10/08/16	Skrējiens	MIk	7.59	42:32		05:36	10.71	ir
			29.08
05/08/16	Skrējiens	MIk	7.34	38:48		05:17	11.35	ir
01/08/16	Skrējiens	MIk	0.50	04:00		08:00	7.50	ir
			7.84
25/07/16	Skrējiens	MIk	3.40	21:08		06:12	9.65	ir
			3.40
23/07/16	Skrējiens	MIk	21.56	1:59:48		05:33	10.80	ir
			21.56
15/07/16	Skrējiens	MIk	0.77	05:00		06:29	9.24	ir
12/07/16	Skrējiens	MIk	4.75	27:37		05:48	10.32	ir
			5.52
08/07/16	Skrējiens	MIk	6.16	36:52		05:59	10.03	ir
08/07/16	Skrējiens	MIk	4.83	27:25		05:40	10.57	ir
06/07/16	Skrējiens	MIk	15.04	1:36:52		06:26	9.32	ir
04/07/16	Skrējiens	MIk	7.94	49:46		06:16	9.57	ir
			33.97
29/06/16	Skrējiens	MIk	16.39	1:51:33		06:48	8.82	ir
			16.39
26/06/16	Skrējiens	MIk	7.58	46:28		06:07	9.79	ir
23/06/16	Skrējiens	MIk	5.70	39:05		06:51	8.75	ir
			13.28
19/06/16	Skrējiens	MIk	5.41	32:37		06:01	9.95	ir
			5.41
08/06/16	Skrējiens	MIk	7.28	41:17		05:40	10.58	ir
			7.28
29/05/16	Skrējiens	MIk	6.25	35:12		05:37	10.65	ir
29/05/16	Skrējiens	MIk	0.88	05:02		05:43	10.49	ir
			7.13
13/05/16	Skrējiens	MIk	8.77	53:18		06:04	9.87	ir
12/05/16	Skrējiens	MIk	3.77	30:46		08:09	7.35	ir
			12.54
08/05/16	Skrējiens	MIk	2.96	16:00		05:24	11.10	ir
			2.96
30/04/16	Skrējiens	MIk	10.97	57:55		05:16	11.36	ir
28/04/16	Skrējiens	MIk	5.34	29:43		05:33	10.78	ir
			16.31
22/04/16	Skrējiens	MIk	4.56	27:53		06:06	9.81	ir
19/04/16	Skrējiens	MIk	3.17	19:57		06:17	9.53	ir
			7.73
09/04/16	Skrējiens	MIk	21.11	2:03:50		05:51	10.23	ir
05/04/16	Orientēšanās	MIk	1.58	15:59		10:06	5.93	ir
05/04/16	Orientēšanās	MIk	5.01	47:38		09:30	6.31	ir
			27.70
22/03/16	Skrējiens	MIk	4.85	38:07		07:51	7.63	ir
			4.85
15/03/16	Skrējiens	MIk	3.04	16:02		05:16	11.38	ir
			3.04
12/03/16	Skrējiens	MIk	12.48	1:13:11		05:51	10.23	ir
11/03/16	Skrējiens	MIk	7.56	44:54		05:56	10.10	ir
			20.04
06/03/16	Skrējiens	MIk	3.08	16:39		05:24	11.10	ir
05/03/16	Skrējiens	MIk	10.73	1:02:56		05:51	10.23	ir
03/03/16	Skrējiens	MIk	5.63	33:59		06:02	9.94	ir
01/03/16	Skrējiens	MIk	5.19	31:37		06:05	9.85	ir
			24.63
26/02/16	Skrējiens	MIk	3.36	21:27		06:23	9.40	ir
25/02/16	Skrējiens	MIk	4.54	26:13		05:46	10.39	ir
23/02/16	Skrējiens	MIk	5.86	35:20		06:01	9.95	ir
			13.76
09/02/16	Skrējiens	MIk	7.58	43:55		05:47	10.36	ir
			7.58
07/02/16	Skrējiens	MIk	6.77	45:05		06:39	9.01	ir
03/02/16	Skrējiens	MIk	4.87	29:00		05:57	10.08	ir
			11.64
19/01/16	Skrējiens	MIk	3.15	18:03		05:43	10.47	ir
			3.15
13/01/16	Skrējiens	MIk	5.63	33:32		05:57	10.07	ir
			5.63
05/01/16	Skrējiens	MIk	4.16	24:46		05:57	10.08	ir
			4.16
28/12/15	Skrējiens	MIk	4.10	25:08		06:07	9.79	ir
			4.10
25/12/15	Skrējiens	MIk	5.99	33:14		05:32	10.81	ir
			5.99
19/12/15	Skrējiens	MIk	0.92	04:59		05:25	11.08	ir
18/12/15	Skrējiens	MIk	3.51	18:39		05:18	11.29	ir
			4.43
03/12/15	Skrējiens	MIk	5.11	30:42		06:00	9.99	ir
			5.11
28/11/15	Skrējiens	MIk	5.98	34:11		05:42	10.50	ir
			5.98
14/11/15	Skrējiens	MIk	6.70	39:22		05:52	10.21	ir
11/11/15	Skrējiens	MIk	2.00	12:03		06:01	9.96	ir
10/11/15	Skrējiens	MIk	4.97	30:16		06:05	9.85	ir
			13.67
05/11/15	Skrējiens	MIk	2.06	12:30		06:04	9.89	ir
			2.06
31/10/15	Skrējiens	MIk	4.35	25:34		05:52	10.21	ir
			4.35
17/10/15	Skrējiens	MIk	7.50	45:16		06:02	9.94	ir
16/10/15	Skrējiens	MIk	2.77	15:44		05:40	10.56	ir
			10.27
06/10/15	Skrējiens	MIk	3.21	18:33		05:46	10.38	ir
			3.21
27/09/15	Skrējiens	MIk	5.66	31:20		05:32	10.84	ir
22/09/15	Skrējiens	MIk	3.39	18:26		05:26	11.03	ir
			9.05
20/09/15	Skrējiens	MIk	1.89	41:59		22:12	2.70	ir
19/09/15	Skrējiens	MIk	5.48	30:22		05:32	10.83	ir
17/09/15	Skrējiens	MIk	3.49	19:35		05:36	10.69	ir
15/09/15	Skrējiens	MIk	3.35	18:55		05:38	10.63	ir
14/09/15	Skrējiens	MIk	3.43	19:53		05:47	10.35	ir
			17.64
13/09/15	Skrējiens	MIk	1.72	09:59		05:48	10.34	ir
			1.72
01/09/15	Skrējiens	MIk	6.63	40:23		06:05	9.85	ir
31/08/15	Skrējiens	MIk	4.19	23:30		05:36	10.70	ir
			10.82
27/08/15	Skrējiens	MIk	2.40	13:56		05:48	10.33	ir
27/08/15	Skrējiens	MIk	1.72	09:42		05:38	10.64	ir
			4.12
17/08/15	Skrējiens	MIk	4.72	39:56		08:27	7.09	ir
			4.72
10/08/15	Skrējiens	MIk	3.16	19:59		06:19	9.49	ir
			3.16
06/08/15	Skrējiens	MIk	5.33	30:23		05:42	10.53	ir
			5.33
09/07/15	Skrējiens	MIk	4.28	25:04		05:51	10.24	ir
			4.28
25/06/15	Skrējiens	MIk	4.23	26:11		06:11	9.69	ir
			4.23
17/06/15	Skrējiens	MIk	3.31	22:42		06:51	8.75	ir
			3.31
28/03/15	Skrējiens	MIk	16.82	1:45:13		06:15	9.59	ir
			16.82
20/03/15	Skrējiens	MIk	4.74	27:46		05:51	10.24	ir
19/03/15	Skrējiens	MIk	7.35	54:02		07:21	8.16	ir
			12.09
13/03/15	Skrējiens	MIk	7.53	45:57		06:06	9.83	ir
12/03/15	Skrējiens	MIk	8.67	51:52		05:58	10.03	ir
10/03/15	Skrējiens	MIk	6.42	37:30		05:50	10.27	ir
			22.62
05/03/15	Skrējiens	MIk	4.21	26:53		06:23	9.40	ir
			4.21
21/02/15	Skrējiens	MIk	3.71	23:49		06:25	9.35	ir
18/02/15	Skrējiens	MIk	3.38	19:56		05:53	10.17	ir
			7.09
24/01/15	Skrējiens	MIk	12.54	1:18:14		06:14	9.62	ir
20/01/15	Skrējiens	MIk	8.77	57:04		06:30	9.22	ir
			21.31
18/01/15	Skrējiens	MIk	11.06	1:12:31		06:33	9.15	ir
17/01/15	Skrējiens	MIk	4.13	27:56		06:45	8.87	ir
12/01/15	Skrējiens	MIk	5.31	37:44		07:06	8.44	ir
			20.50
07/01/15	Skrējiens	MIk	5.49	31:31		05:44	10.45	ir
			5.49
04/01/15	Skrējiens	MIk	4.95	31:41		06:24	9.37	ir
			4.95
25/12/14	Skrējiens	MIk	2.11	28:49		13:39	4.39	ir
23/12/14	Skrējiens	MIk	8.00	53:36		06:42	8.96	ir
			10.11
21/12/14	Skrējiens	MIk	1.97	1:08:13		34:37	1.73	ir
			1.97
05/12/14	Skrējiens	MIk	2.06	17:06		08:18	7.23	ir
04/12/14	Skrējiens	MIk	3.67	31:05		08:28	7.08	ir
			5.73
29/11/14	Skrējiens	MIk	6.14	40:30		06:35	9.10	ir
			6.14
23/11/14	Skrējiens	MIk	5.86	42:44		07:17	8.23	ir
17/11/14	Skrējiens	MIk	5.32	34:22		06:27	9.29	ir
			11.18
13/11/14	Skrējiens	MIk	4.42	25:39		05:48	10.34	ir
			4.42
09/11/14	Skrējiens	MIk	9.33	58:24		06:15	9.59	ir
04/11/14	Skrējiens	MIk	12.03	1:18:31		06:31	9.19	ir
			21.36
27/10/14	Skrējiens	MIk	4.44	29:47		06:42	8.94	ir
			4.44
25/10/14	Skrējiens	MIk	4.82	27:55		05:47	10.36	ir
			4.82
24/09/14	Skrējiens	MIk	3.48	23:25		06:43	8.92	ir
			3.48
21/09/14	Skrējiens	MIk	8.04	53:17		06:37	9.05	ir
			8.04
10/09/14	Skrējiens	MIk	4.00	25:55		06:28	9.26	ir
08/09/14	Skrējiens	MIk	4.03	27:11		06:44	8.90	ir
			8.03
06/09/14	Skrējiens	MIk	7.29	47:28		06:30	9.21	ir
04/09/14	Skrējiens	MIk	9.44	1:04:32		06:50	8.78	ir
03/09/14	Skrējiens	MIk	3.00	16:15		05:25	11.08	ir
			19.73
28/08/14	Skrējiens	MIk	3.34	18:35		05:33	10.78	ir
			3.34
23/08/14	Skrējiens	MIk	5.04	33:17		06:36	9.09	ir
21/08/14	Skrējiens	MIk	1.72	09:41		05:37	10.66	ir
21/08/14	Skrējiens	MIk	1.75	09:33		05:27	10.99	ir
20/08/14	Skrējiens	MIk	8.01	50:55		06:21	9.44	ir
19/08/14	Skrējiens	MIk	3.50	22:00		06:17	9.55	ir
			20.02
16/08/14	Skrējiens	MIk	5.45	34:16		06:17	9.54	ir
15/08/14	Skrējiens	MIk	4.63	31:25		06:47	8.84	ir
13/08/14	Skrējiens	MIk	7.68	41:50		05:26	11.02	ir
11/08/14	Skrējiens	MIk	5.87	35:14		06:00	10.00	ir
			23.63
08/08/14	Skrējiens	MIk	4.22	30:39		07:15	8.26	ir
07/08/14	Skrējiens	MIk	4.13	22:57		05:33	10.80	ir
			8.35
29/07/14	Skrējiens	MIk	3.10	18:13		05:52	10.21	ir
28/07/14	Skrējiens	MIk	6.05	38:10		06:18	9.51	ir
			9.15
26/07/14	Skrējiens	MIk	6.28	38:35		06:08	9.77	ir
23/07/14	Skrējiens	MIk	4.00	22:48		05:42	10.53	ir
21/07/14	Skrējiens	MIk	0.00	38:20			0.00	ir
21/07/14	Ar Lauru	MIk	6.00	40:00		06:40	9.00	ir
			16.28
19/07/14	Skrējiens	MIk	4.05	25:39		06:20	9.47	ir
15/07/14	Skrējiens	MIk	4.02	26:22		06:33	9.15	ir
14/07/14	Pēc mēneša pauzes potītes dēļ.	MIk	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
			11.07
10/05/14	Skrējiens	MIk	8.43	42:42		05:03	11.85	ir
07/05/14	Skrējiens	MIk	6.00	32:59		05:29	10.91	ir
06/05/14	Skrējiens	MIk	2.26	13:27		05:57	10.08	ir
06/05/14	Skrējiens	MIk	2.02	13:45		06:48	8.81	ir
			18.71
02/05/14	Skrējiens	MIk	8.94	1:08:50		07:41	7.79	ir
28/04/14	Skrējiens	MIk	4.99	56:25		11:18	5.31	ir
			13.93
25/04/14	Skrējiens	MIk	4.07	26:48		06:35	9.11	ir
24/04/14	Skrējiens	MIk	6.03	38:05		06:18	9.50	ir
21/04/14	Skrējiens	MIk	9.14	1:04:31		07:03	8.50	ir
			19.24
19/04/14	Skrējiens	MIk	6.24	54:29		08:43	6.87	ir
			6.24
11/04/14	Skrējiens	MIk	4.88	45:03		09:13	6.50	ir
			4.88
01/04/14	Skrējiens	MIk	3.26	18:50		05:46	10.39	ir
31/03/14	Skrējiens	MIk	3.31	20:16		06:07	9.80	ir
			6.57
20/03/14	Skrējiens	MIk	7.03	43:14		06:08	9.76	ir
			7.03
09/03/14	Skrējiens	MIk	2.08	26:59		12:58	4.63	ir
			2.08
01/03/14	Skrējiens	MIk	11.06	1:15:01		06:46	8.85	ir
			11.06
15/02/14	Skrējiens	MIk	2.18	22:03		10:06	5.93	ir
			2.18
04/02/14	Skrējiens	MIk	3.44	21:41		06:18	9.52	ir
03/02/14	pa lenti	MIk	4.00	26:00		06:30	9.23	ir
			7.44
28/01/14	Pa lenti	MIk	5.00	32:00		06:24	9.38	ir
			5.00
22/01/14	Skrējiens	MIk	2.22	13:54		06:15	9.58	ir
20/01/14	Skrējiens	MIk	3.46	23:05		06:40	8.99	ir
			5.68
08/01/14	Skrējiens	MIk	3.02	21:02		06:57	8.61	ir
			3.02
04/01/14	slapš	MIk	3.50	24:00		06:51	8.75	ir
02/01/14	Skrējiens	MIk	3.09	18:46		06:04	9.88	ir
			6.59
25/12/13	Ziemassvētkos 3 km kross + pelde upē	MIk	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
24/12/13	Ar suni	MIk	1.73	13:39		07:53	7.60	ir
			4.73
22/12/13	Skrējiens	MIk	3.50	23:33		06:43	8.92	ir
21/12/13	Skrējiens. patiesībā 2,5km	MIk	1.62	19:04		11:46	5.10	ir
18/12/13	Skrējiens	MIk	2.44	15:55		06:31	9.20	ir
16/12/13	Pec ilgāka laika.	MIk	2.08	13:13		06:21	9.44	ir
			9.64
26/11/13	Skrējiens	MIk	3.51	23:35		06:43	8.93	ir
25/11/13	Skrējiens	MIk	4.42	30:04		06:48	8.82	ir
25/11/13	Skrējiens	MIk	2.04	13:30		06:37	9.07	ir
			9.97
23/11/13	Skrējiens	MIk	4.24	28:01		06:36	9.08	ir
22/11/13	Skrējiens	MIk	2.51	17:37		07:01	8.55	ir
21/11/13	Skrējiens	MIk	4.00	23:38		05:54	10.16	ir
20/11/13	Skrējiens	MIk	5.17	35:51		06:56	8.65	ir
19/11/13	Skrējiens	MIk	3.46	24:15		07:00	8.56	ir
18/11/13	Skrējiens	MIk	3.35	20:03		05:59	10.02	ir
			22.73
17/11/13	Skrējiens	MIk	1.01	07:51		07:46	7.72	ir
16/11/13	Skrējiens	MIk	1.76	11:32		06:33	9.16	ir
15/11/13	Skrējiens	MIk	4.03	28:13		07:00	8.57	ir
14/11/13	Skrējiens	MIk	4.54	28:03		06:10	9.71	ir
			11.34
07/11/13	Skrējiens	MIk	4.38	30:01		06:51	8.76	ir
06/11/13	Caur mežu uz Juglu, tumsa	MIk	6.70	52:24	150	07:49	7.67	ir
04/11/13	Skrējiens	MIk	0.00	00:01			0.00	ir
04/11/13	Skrējiens	MIk	4.17	28:22		06:48	8.82	ir
			15.25
24/10/13	Pirmais pusmaratons (nakts)	MIk	21.25	2:26:16	147	06:52	8.72	ir
21/10/13	Skrējiens	MIk	15.01	1:52:55	142	07:31	7.98	ir
			36.26
17/10/13	Skrējiens	MIk	3.01	17:41		05:52	10.21	ir
			3.01
13/10/13	Skrējiens	MIk	9.30	1:04:54		06:58	8.60	ir
09/10/13	Skrējiens	MIk	8.02	57:02	135	07:06	8.44	ir
08/10/13	Skrējiens	MIk	6.36	47:49	142	07:31	7.98	ir
			23.68
05/10/13	Skrējiens	MIk	0.00	00:01			0.00	ir
03/10/13	Skrējiens	MIk	10.00	1:11:12		07:07	8.43	ir
01/10/13	Skrējiens	MIk	0.00	00:01			0.00	ir
01/10/13	Skrējiens	MIk	2.37	50:33		21:19	2.81	ir
01/10/13	pa Biķernieku mežu	MIk	7.00	50:00	147	07:08	8.40	ir
			19.37
24/09/13	Skrējiens	MIk	7.04	44:37		06:20	9.47	ir
			7.04
22/09/13	Skrējiens	MIk	15.56	1:44:10		06:41	8.96	ir
16/09/13	Skrējiens	MIk	7.34	49:45		06:46	8.85	ir
			22.90
12/09/13	Skrējiens	MIk	11.63	1:21:07		06:58	8.60	ir
11/09/13	Skrējiens	MIk	7.07	46:10	143	06:31	9.19	ir
11/09/13	Skrējiens	MIk	0.00	08:20			0.00	ir
			18.70
08/09/13	Pa Bausku, pilskanu	MIk	9.07	1:10:26	147	07:45	7.73	ir
08/09/13	Skrējiens	MIk	1.77	13:37		07:41	7.80	ir
05/09/13	Skrējiens	MIk	7.07	43:27	138	06:08	9.76	ir
			17.91
27/08/13	Skrējiens	MIk	14.06	1:34:48	140	06:44	8.90	ir
			14.06
23/08/13	Skrējiens	MIk	6.03	37:10		06:09	9.73	ir
21/08/13	ar un bez māsas	MIk	9.02	1:05:52	132	07:18	8.22	ir
20/08/13	Skrējiens	MIk	4.11	38:18		09:19	6.44	ir
			19.16
18/08/13	Nike Riga Run '13	MIk	10.00	57:22	180	05:44	10.46	ir
17/08/13	pa stadionu	MIk	2.00	10:00		05:00	12.00	ir
14/08/13	Skrējiens pēc futbola un mājupceļa ar velo	MIk	5.04	33:56		06:43	8.91	ir
			17.04
11/08/13	gari un lēni	MIk	12.01	1:24:35	137	07:02	8.52	ir
08/08/13	ātrāks temps. aizmirsts izslēgt endomondo	MIk	7.67	58:45	158	07:39	7.83	ir
06/08/13	ar Lāsmu. iekļauta laukums.	MIk	5.02	41:54		08:20	7.19	ir
05/08/13	Skrējiens	MIk	6.43	40:08	148	06:14	9.61	ir
			31.13
02/08/13	Skrējiens	MIk	8.52	57:18		06:43	8.92	ir
31/07/13	Pa Biķernieku mežu	MIk	7.05	45:01	146	06:23	9.40	ir
			15.57
26/07/13	Pie Cūkšpices. Alpos. (Rīts)	MIk	3.69	23:38		06:24	9.37	ir
22/07/13	Skrējiens	MIk	4.43	33:20		07:31	7.97	ir
22/07/13	Pa kalniem pie Ķēniņezera. Alpos	MIk	6.00	40:00	165	06:40	9.00	ir
			14.12
17/07/13	Skrējiens	MIk	0.00					ir
17/07/13	Skrējiens	MIk	6.04	39:45		06:34	9.12	ir
16/07/13	Gar jūru	MIk	1.50	08:00		05:20	11.25	ir
15/07/13	lēnām ar māsu	MIk	7.05	50:52	139	07:12	8.32	ir
			14.59
10/07/13	pa Biķernieku mežu / kalniņiem	MIk	8.03	57:05	146	07:06	8.44	ir
08/07/13	Skrējiens	MIk	4.52	26:46	156	05:55	10.13	ir
			12.55
03/07/13	1.6 km pa baso	MIk	4.75	34:07	158	07:10	8.35	ir
01/07/13	5 ar māsu (ar pauzēm), 5 pa mežu	MIk	10.04	1:10:10	141	06:59	8.59	ir
			14.79
27/06/13	pa mežu	MIk	5.00	31:00	145	06:12	9.68	ir
26/06/13	Skrējiens	MIk	1.03	05:15		05:05	11.77	ir
24/06/13	caur mežu uz Juglu	MIk	7.00	43:36	150	06:13	9.63	ir
			13.03
22/06/13	ļoti lēni - liels karstums	MIk	10.00	1:20:48	146	08:04	7.43	ir
20/06/13	Skrējiens	MIk	3.65	26:14		07:11	8.35	ir
19/06/13	Rīta rosme	MIk	5.04	32:31	146	06:27	9.30	ir
			18.69
15/06/13	Biķernieku trase/mežs	MIk	10.04	1:08:46	146	06:50	8.76	ir
11/06/13	Skrējiens	MIk	6.63	43:29		06:33	9.15	ir
			16.67
06/06/13	Skrējiens	MIk	7.80	44:51		05:45	10.43	ir
03/06/13	Skrējiens	MIk	4.01	27:01		06:44	8.91	ir
			11.81
29/05/13	Skrējiens	MIk	8.70	53:29		06:08	9.76	ir
28/05/13	Rīta skrējiens	MIk	3.00	15:00		05:00	12.00	ir
			11.70
24/05/13	Piedzīvojumu sacensībās	MIk	8.00	2:00:00		15:00	4.00	ir
22/05/13	Tempiņā	MIk	5.11	23:10		04:32	13.23	ir
22/05/13	1. reiz plikām kājām	MIk	1.68	10:59		06:32	9.18	ir
22/05/13	lēni mājās	MIk	1.68	13:09		07:49	7.67	ir
20/05/13	Nakts Skrējiens	MIk	10.03	1:02:20		06:12	9.65	ir
			26.50
17/05/13	7 tempa + 2 lēnie	MIk	8.79	54:30		06:12	9.68	ir
16/05/13	1. intervālu trenniņš	MIk	7.23	47:08		06:31	9.20	ir
13/05/13	Nakts skrējiens	MIk	7.00	38:10		05:27	11.00	ir
			23.02
10/05/13	noskrien	MIk	8.03	49:05		06:06	9.82	ir
09/05/13	Jauns sākums	MIk	4.00	30:00		07:30	8.00	ir
			12.03
03/05/13	Skrējiens	MIk	0.00	00:03			0.00	ir
03/05/13	Skrējiens	MIk	3.87	27:22		07:04	8.48	ir
			3.87
28/04/13	Skrējiens	MIk	5.83	1:22:52		14:12	4.22	ir
25/04/13	Skrējiens	MIk	6.91	43:01		06:13	9.64	ir
23/04/13	Skrējiens	MIk	5.89	33:19		05:39	10.61	ir
23/04/13	Skrējiens	MIk	1.67	11:11		06:41	8.96	ir
			20.30
21/04/13	Skrējiens	MIk	1.98	14:51		07:30	8.00	ir
21/04/13	Skrējiens	MIk	0.00	01:07			0.00	ir
21/04/13	Skrējiens	MIk	4.02	22:50		05:40	10.56	ir
			6.00
13/04/13	Skrējiens	MIk	5.23	38:48		07:25	8.09	ir
			5.23
04/04/13	Skrējiens	MIk	9.78	53:02		05:25	11.06	ir
04/04/13	Skrējiens	MIk	1.79	18:04		10:05	5.94	ir
02/04/13	Skrējiens	MIk	7.20	40:08		05:34	10.76	ir
			18.77
31/03/13	Skrējiens	MIk	0.00	00:43			0.00	ir
31/03/13	Skrējiens	MIk	12.02	1:17:09		06:25	9.35	ir
28/03/13	Skrējiens	MIk	4.73	28:53		06:06	9.83	ir
27/03/13	Skrējiens	MIk	9.82	1:00:03		06:06	9.81	ir
27/03/13	Skrējiens	MIk	1.59	11:09		07:00	8.56	ir
			28.16
24/03/13	Skrējiens	MIk	10.82	1:08:53		06:21	9.42	ir
23/03/13	Skrējiens	MIk	0.00	02:11			0.00	ir
23/03/13	Skrējiens	MIk	6.80	38:35		05:40	10.57	ir
21/03/13	Skrējiens	MIk	8.64	54:00		06:15	9.60	ir
19/03/13	Skrējiens	MIk	7.41	46:27		06:16	9.57	ir
			33.67
17/03/13	Garais	MIk	10.05	1:04:36		06:25	9.33	ir
15/03/13	Skrējiens	MIk	7.04	43:44		06:12	9.66	ir
11/03/13	Skrējiens	MIk	5.11	31:12		06:06	9.83	ir
			22.20
09/03/13	Skrējiens	MIk	5.58	32:25		05:48	10.33	ir
06/03/13	Skrējiens	MIk	5.33	33:35		06:18	9.52	ir
05/03/13	Skrējiens	MIk	5.33	33:35		06:18	9.52	ir
			16.24
03/03/13	Skrējiens	MIk	0.00	47:29			0.00	ir
03/03/13	Putenis	MIk	7.45	46:00		06:10	9.72	ir
02/03/13	Skrējiens	MIk	5.87	42:01		07:09	8.38	ir
27/02/13	Lēnais	MIk	11.00	1:20:00		07:16	8.25	ir
25/02/13	Skrējiens	MIk	8.63	56:57		06:35	9.09	ir
			32.95
23/02/13	Skrējiens	MIk	8.31	57:31		06:55	8.67	ir
20/02/13	Kusties	MIk	6.65	44:42		06:43	8.93
18/02/13	Skrējiens	MIk	5.99	50:05		08:21	7.18	ir
			20.95
16/02/13	Pavasaris	MIk	6.00
			6.00
10/02/13	Skrējiens	MIk	4.79	36:34		07:38	7.86	ir
10/02/13	Skrējiens	MIk	0.00					ir
10/02/13	Skrējiens	MIk	0.00	00:36			0.00	ir
			4.79
22/01/13	Skrējiens	MIk	6.73	42:08		06:15	9.58	ir
22/01/13	Skrējiens	MIk	3.90	24:41		06:19	9.48	ir
			10.63
17/01/13	Skrējiens	MIk	5.35	35:28		06:37	9.05
			5.35
07/01/13	Skrējiens	MIk	7.03	42:54		06:06	9.83
			7.03
03/01/13	Skrējiens	MIk	6.79	43:07		06:21	9.45
			6.79
29/11/12	Skrējiens	MIk	0.00	00:06			0.00
			0.00
30/09/12	Skrējiens	MIk	7.55	46:12		06:07	9.81
			7.55
28/08/12	Skrējiens	MIk	5.38	35:19		06:33	9.14
			5.38
23/08/12	Skrējiens	MIk	10.22	1:02:25		06:06	9.82
			10.22
15/08/12	Skrējiens	MIk	0.00	02:45			0.00
15/08/12	Skrējiens	MIk	9.43	1:06:30		07:03	8.51
			9.43

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais