Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
27/10/24 | Morning Run - Mana Rīga |
bro | 33.01 | 2:38:31 | 154 | 57 | 04:48 | 12.49 | ir |
25/10/24 | Piektdienis |
bro | 13.61 | 1:20:03 | 126 | 39 | 05:52 | 10.20 | ir |
24/10/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:48 | 79 | 0.00 | ir | ||
23/10/24 | Morning Run |
bro | 12.06 | 1:00:27 | 149 | 42 | 05:00 | 11.97 | ir |
22/10/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 32:37 | 74 | 0.00 | ir | ||
21/10/24 | Hallo darkness |
bro | 10.01 | 1:05:28 | 115 | 43 | 06:32 | 9.17 | ir |
68.69 | |||||||||
20/10/24 | Saulains pusmaratons |
bro | 21.13 | 2:00:37 | 126 | 44 | 05:42 | 10.51 | ir |
18/10/24 | VO2 diena |
bro | 11.31 | 59:24 | 138 | 49 | 05:15 | 11.42 | ir |
17/10/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:28:20 | 77 | 0.00 | ir | ||
16/10/24 | Lēns mežs |
bro | 12.05 | 1:13:38 | 123 | 53 | 06:06 | 9.82 | ir |
15/10/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 50:05 | 74 | 0.00 | ir | ||
14/10/24 | Citas Dārzciema cilpas |
bro | 11.06 | 1:14:31 | 116 | 8 | 06:44 | 8.91 | ir |
55.55 | |||||||||
12/10/24 | Smeceres sila Stirnu buks |
bro | 27.08 | 2:38:40 | 162 | 833 | 05:51 | 10.24 | ir |
12/10/24 | Lunch Run |
bro | 2.38 | 13:44 | 125 | 33 | 05:46 | 10.40 | ir |
10/10/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 24:41 | 76 | 0.00 | ir | ||
08/10/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 53:27 | 75 | 0.00 | ir | ||
07/10/24 | Dārzciema cilpas |
bro | 10.06 | 1:05:05 | 131 | 13 | 06:28 | 9.27 | ir |
39.52 | |||||||||
06/10/24 | Saulains lielais Ulbrokas aplis ar 0° |
bro | 27.35 | 2:42:32 | 139 | 97 | 05:56 | 10.10 | ir |
04/10/24 | intervāli |
bro | 12.51 | 1:05:17 | 165 | 42 | 05:13 | 11.50 | ir |
02/10/24 | Oktobra migla |
bro | 12.12 | 1:13:38 | 153 | 44 | 06:04 | 9.88 | ir |
30/09/24 | recovery |
bro | 10.19 | 1:09:22 | 119 | 7 | 06:48 | 8.81 | ir |
62.17 | |||||||||
29/09/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 32:04 | 72 | 0.00 | ir | ||
28/09/24 | Siguldas kalnu maratons 2024 |
bro | 35.40 | 4:18:19 | 156 | 1396 | 07:17 | 8.22 | ir |
28/09/24 | Morning Run |
bro | 1.80 | 10:49 | 120 | 2 | 06:00 | 9.98 | ir |
27/09/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 22:10 | 80 | 0.00 | ir | ||
26/09/24 | intervāli |
bro | 13.01 | 1:12:17 | 153 | 49 | 05:33 | 10.80 | ir |
23/09/24 | slow postNamejs |
bro | 11.43 | 1:13:09 | 130 | 15 | 06:23 | 9.38 | ir |
61.64 | |||||||||
22/09/24 | Night Pilates |
bro | 0.00 | 38:14 | 66 | 0.00 | ir | ||
21/09/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 25:06 | 82 | 0.00 | ir | ||
20/09/24 | Lunch Pilates |
bro | 0.00 | 49:14 | 95 | 0.00 | ir | ||
19/09/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 22:35 | 78 | 0.00 | ir | ||
18/09/24 | intervāli apkārt Ulbrokas ezeram |
bro | 15.01 | 1:16:20 | 146 | 45 | 05:05 | 11.80 | ir |
16/09/24 | The flow |
bro | 10.02 | 1:01:57 | 121 | 9 | 06:10 | 9.70 | ir |
25.03 | |||||||||
14/09/24 | Morning Run |
bro | 24.03 | 2:22:18 | 144 | 55 | 05:55 | 10.13 | ir |
13/09/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:06:04 | 80 | 0.00 | ir | ||
12/09/24 | Morning Run |
bro | 11.22 | 1:03:27 | 138 | 43 | 05:39 | 10.61 | ir |
11/09/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:31:29 | 76 | 0.00 | ir | ||
10/09/24 | intervāls |
bro | 12.01 | 1:06:59 | 140 | 43 | 05:34 | 10.76 | ir |
09/09/24 | Evening Run |
bro | 10.01 | 1:06:13 | 116 | 36 | 06:36 | 9.07 | ir |
57.27 | |||||||||
07/09/24 | Mežgarciema rogainings 4h |
bro | 32.44 | 3:38:33 | 156 | 276 | 06:44 | 8.91 | ir |
05/09/24 | Tā daļa Juglas |
bro | 11.03 | 1:06:07 | 128 | 28 | 05:59 | 10.01 | ir |
04/09/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 46:05 | 78 | 0.00 | ir | ||
03/09/24 | VO2 diena |
bro | 13.11 | 1:11:19 | 141 | 18 | 05:26 | 11.03 | ir |
02/09/24 | Morning Run |
bro | 10.05 | 1:00:21 | 121 | 30 | 06:00 | 9.99 | ir |
66.63 | |||||||||
01/09/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:27 | 81 | 0.00 | ir | ||
31/08/24 | Ulbrokas lietus skrējiens |
bro | 15.01 | 1:16:33 | 145 | 275 | 05:05 | 11.76 | ir |
30/08/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 49:33 | 77 | 0.00 | ir | ||
28/08/24 | Morning Run |
bro | 10.01 | 57:57 | 121 | 38 | 05:47 | 10.36 | ir |
25.02 | |||||||||
25/08/24 | Uz Dzērbeni |
bro | 23.50 | 2:16:47 | 132 | 222 | 05:49 | 10.31 | ir |
22/08/24 | Evening Run |
bro | 1.06 | 08:10 | 120 | 1 | 07:42 | 7.79 | ir |
22/08/24 | Izskrien Rīgu, Ziedoņdārzs |
bro | 10.00 | 40:18 | 172 | 6 | 04:01 | 14.89 | ir |
22/08/24 | Evening Run |
bro | 3.04 | 16:51 | 125 | 5 | 05:32 | 10.82 | ir |
21/08/24 | Biķernieki un Jugla |
bro | 11.50 | 1:10:20 | 120 | 06:06 | 9.81 | ir | |
49.10 | |||||||||
18/08/24 | Ulbroka exploring |
bro | 19.02 | 1:53:10 | 122 | 52 | 05:56 | 10.08 | ir |
16/08/24 | fartleks |
bro | 14.64 | 1:17:59 | 141 | 51 | 05:19 | 11.26 | ir |
14/08/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:33:19 | 83 | 0.00 | ir | ||
13/08/24 | Evening Run |
bro | 10.38 | 1:05:46 | 116 | 41 | 06:20 | 9.47 | ir |
44.04 | |||||||||
11/08/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 34:07 | 73 | 0.00 | ir | ||
10/08/24 | Kuldīgas pusmaratons 2024 |
bro | 21.35 | 1:33:33 | 171 | 104 | 04:22 | 13.69 | ir |
10/08/24 | Morning Run |
bro | 2.11 | 12:09 | 125 | 6 | 05:45 | 10.42 | ir |
08/08/24 | Easy morning |
bro | 10.12 | 1:04:56 | 124 | 42 | 06:24 | 9.35 | ir |
07/08/24 | Lunch Run |
bro | 4.22 | 27:09 | 136 | 06:26 | 9.33 | ir | |
06/08/24 | Evening Run |
bro | 11.50 | 1:05:04 | 132 | 30 | 05:39 | 10.60 | ir |
05/08/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 30:11 | 69 | 0.00 | ir | ||
49.30 | |||||||||
03/08/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 58:00 | 88 | 0.00 | ir | ||
02/08/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 22:19 | 75 | 0.00 | ir | ||
01/08/24 | Izskrien Rīgu, Māras dīķis |
bro | 10.39 | 46:03 | 171 | 17 | 04:25 | 13.54 | ir |
01/08/24 | Evening Run |
bro | 3.01 | 17:28 | 128 | 14 | 05:48 | 10.34 | ir |
31/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 31:41 | 71 | 0.00 | ir | ||
30/07/24 | Evening Run |
bro | 10.23 | 1:05:00 | 122 | 53 | 06:21 | 9.44 | ir |
29/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 24:24 | 74 | 0.00 | ir | ||
23.63 | |||||||||
28/07/24 | 333 Lūsis |
bro | 28.28 | 3:02:31 | 138 | 280 | 06:27 | 9.30 | ir |
27/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:43 | 83 | 0.00 | ir | ||
26/07/24 | VO2 Day |
bro | 12.02 | 1:04:20 | 147 | 47 | 05:21 | 11.21 | ir |
25/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:26:18 | 77 | 0.00 | ir | ||
23/07/24 | Garciems |
bro | 10.01 | 58:37 | 136 | 31 | 05:51 | 10.25 | ir |
23/07/24 | Evening Run |
bro | 1.06 | 12:04 | 101 | 23 | 11:23 | 5.27 | ir |
22/07/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 40:49 | 75 | 0.00 | ir | ||
51.37 | |||||||||
21/07/24 | Morning Run |
bro | 21.10 | 2:13:25 | 124 | 86 | 06:19 | 9.49 | ir |
20/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:01:37 | 80 | 0.00 | ir | ||
18/07/24 | Izskrien Rīgu, Viesturdārzs |
bro | 10.69 | 44:11 | 174 | 17 | 04:07 | 14.52 | ir |
18/07/24 | Evening Run |
bro | 3.04 | 17:45 | 126 | 5 | 05:50 | 10.28 | ir |
17/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 35:09 | 75 | 0.00 | ir | ||
15/07/24 | Evening Run |
bro | 10.02 | 1:05:07 | 125 | 39 | 06:29 | 9.23 | ir |
44.85 | |||||||||
14/07/24 | Sigulda |
bro | 14.43 | 1:47:31 | 139 | 519 | 07:27 | 8.05 | ir |
13/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 55:17 | 79 | 0.00 | ir | ||
12/07/24 | intervālen |
bro | 16.41 | 1:24:20 | 154 | 55 | 05:08 | 11.68 | ir |
11/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:10:45 | 83 | 0.00 | ir | ||
10/07/24 | Morning Run |
bro | 11.01 | 1:07:09 | 124 | 44 | 06:05 | 9.84 | ir |
41.85 | |||||||||
04/07/24 | Polish running club ???????? |
bro | 11.60 | 1:12:07 | 125 | 53 | 06:13 | 9.65 | ir |
02/07/24 | VO2 diena |
bro | 12.02 | 1:04:37 | 135 | 38 | 05:22 | 11.16 | ir |
01/07/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 42:17 | 74 | 0.00 | ir | ||
23.62 | |||||||||
30/06/24 | Morning Run |
bro | 12.13 | 1:11:28 | 123 | 48 | 05:53 | 10.18 | ir |
27/06/24 | Austria5 - Stambach |
bro | 16.59 | 1:45:16 | 127 | 509 | 06:20 | 9.46 | ir |
25/06/24 | Austria4 - Aschau un Ziller river |
bro | 19.35 | 1:38:33 | 149 | 61 | 05:05 | 11.78 | ir |
24/06/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 45:20 | 70 | 0.00 | ir | ||
48.07 | |||||||||
23/06/24 | Austria3 Aschau -> Stumm |
bro | 10.09 | 1:02:07 | 114 | 54 | 06:09 | 9.75 | ir |
21/06/24 | Austria2 - Pirtendort - Stubach +650m |
bro | 20.70 | 2:14:40 | 130 | 648 | 06:30 | 9.22 | ir |
20/06/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 41:28 | 76 | 0.00 | ir | ||
19/06/24 | Austria1 - Pirtfendorf - Mittersill |
bro | 11.42 | 1:06:45 | 129 | 138 | 05:50 | 10.27 | ir |
42.21 | |||||||||
16/06/24 | Sunīši un Mucenieki |
bro | 16.08 | 1:33:47 | 125 | 51 | 05:49 | 10.29 | ir |
15/06/24 | Lunch Pilates |
bro | 0.00 | 26:18 | 77 | 0.00 | ir | ||
14/06/24 | Copenhagen2 |
bro | 13.02 | 1:18:40 | 116 | 32 | 06:02 | 9.93 | ir |
13/06/24 | Copenhagen |
bro | 14.34 | 1:10:57 | 148 | 30 | 04:56 | 12.13 | ir |
12/06/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:27:28 | 76 | 0.00 | ir | ||
10/06/24 | savs mežs |
bro | 11.55 | 1:09:28 | 124 | 52 | 06:00 | 9.98 | ir |
54.99 | |||||||||
09/06/24 | Night Pilates |
bro | 0.00 | 18:49 | 76 | 0.00 | ir | ||
08/06/24 | Taurenes pusmaratons |
bro | 21.75 | 2:10:31 | 149 | 185 | 06:00 | 10.00 | ir |
06/06/24 | Izskrien Rīgu, Uzvaras parks |
bro | 10.32 | 46:07 | 149 | 13 | 04:28 | 13.43 | ir |
03/06/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 35:08 | 68 | 0.00 | ir | ||
32.07 | |||||||||
02/06/24 | Sauriešu St.buks |
bro | 17.41 | 1:46:49 | 129 | 75 | 06:08 | 9.78 | ir |
01/06/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:06:36 | 89 | 0.00 | ir | ||
31/05/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 32:41 | 82 | 0.00 | ir | ||
30/05/24 | VO2Max |
bro | 11.42 | 1:01:22 | 143 | 44 | 05:22 | 11.17 | ir |
29/05/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:20 | 73 | 0.00 | ir | ||
28/05/24 | Teika |
bro | 12.15 | 1:11:31 | 126 | 21 | 05:53 | 10.19 | ir |
27/05/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 37:28 | 71 | 0.00 | ir | ||
40.98 | |||||||||
25/05/24 | Viens sutināts sivēns Jūrmalā |
bro | 21.11 | 1:47:57 | 161 | 26 | 05:06 | 11.73 | ir |
24/05/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:01:03 | 78 | 0.00 | ir | ||
23/05/24 | Ulbroka forest trails |
bro | 15.06 | 1:32:26 | 129 | 49 | 06:08 | 9.78 | ir |
22/05/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 38:34 | 76 | 0.00 | ir | ||
21/05/24 | Dzidriņu recovery |
bro | 10.32 | 1:05:33 | 140 | 42 | 06:21 | 9.45 | ir |
46.49 | |||||||||
19/05/24 | Riga marathon 2024 |
bro | 42.52 | 5:28:33 | 124 | 150 | 07:43 | 7.77 | ir |
18/05/24 | Checking the engines before tomorrow |
bro | 3.16 | 22:18 | 113 | 9 | 07:03 | 8.50 | ir |
16/05/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 46:03 | 77 | 0.00 | ir | ||
15/05/24 | jaunas takas kaimiņu ciematos |
bro | 14.34 | 1:23:39 | 131 | 58 | 05:50 | 10.29 | ir |
13/05/24 | aizskriet līdz govīm |
bro | 11.50 | 1:10:13 | 118 | 40 | 06:06 | 9.83 | ir |
71.52 | |||||||||
12/05/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 22:23 | 76 | 0.00 | ir | ||
10/05/24 | apkārt Ulbrokas ezeram |
bro | 17.02 | 1:29:36 | 147 | 56 | 05:15 | 11.40 | ir |
08/05/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 39:31 | 77 | 0.00 | ir | ||
07/05/24 | Dzidriņas megasistēma Running Club |
bro | 12.02 | 1:13:38 | 118 | 39 | 06:07 | 9.79 | ir |
06/05/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 55:22 | 78 | 0.00 | ir | ||
29.04 | |||||||||
05/05/24 | Vārzas - Ziemeļblāzma - Skultesmuiža |
bro | 25.03 | 2:26:46 | 128 | 72 | 05:51 | 10.23 | ir |
04/05/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:11:06 | 80 | 0.00 | ir | ||
03/05/24 | intervāli |
bro | 13.33 | 1:10:10 | 143 | 43 | 05:15 | 11.40 | ir |
02/05/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 22:12 | 76 | 0.00 | ir | ||
30/04/24 | Rome + Vatican |
bro | 15.02 | 1:30:27 | 122 | 59 | 06:01 | 9.96 | ir |
53.38 | |||||||||
28/04/24 | Roma ???????? |
bro | 17.02 | 1:33:10 | 136 | 52 | 05:28 | 10.96 | ir |
27/04/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:31:18 | 89 | 0.00 | ir | ||
26/04/24 | Afternoon Run |
bro | 10.01 | 57:11 | 133 | 33 | 05:42 | 10.50 | ir |
25/04/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 30:49 | 79 | 0.00 | ir | ||
24/04/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 44:10 | 75 | 0.00 | ir | ||
23/04/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 16:17 | 76 | 0.00 | ir | ||
22/04/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 18:57 | 76 | 0.00 | ir | ||
27.03 | |||||||||
21/04/24 | Night Pilates |
bro | 0.00 | 15:06 | 70 | 0.00 | ir | ||
20/04/24 | granada2 |
bro | 15.05 | 1:29:38 | 124 | 90 | 05:57 | 10.07 | ir |
18/04/24 | Turo de la Agricultura de Granada |
bro | 12.03 | 1:07:04 | 129 | 51 | 05:34 | 10.76 | ir |
16/04/24 | Granada |
bro | 12.12 | 1:10:32 | 128 | 51 | 05:49 | 10.31 | ir |
39.20 | |||||||||
14/04/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 26:03 | 72 | 0.00 | ir | ||
13/04/24 | Orienteering race |
bro | 5.24 | 40:41 | 128 | 147 | 07:45 | 7.73 | ir |
12/04/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:32:44 | 76 | 0.00 | ir | ||
11/04/24 | Magnēts, Juglas mežs |
bro | 10.42 | 1:43:57 | 127 | 122 | 09:58 | 6.01 | ir |
11/04/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 24:18 | 72 | 0.00 | ir | ||
10/04/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:18 | 74 | 0.00 | ir | ||
09/04/24 | Līču meža intervāli |
bro | 12.01 | 1:06:03 | 143 | 43 | 05:29 | 10.91 | ir |
27.67 | |||||||||
07/04/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 15:47 | 76 | 0.00 | ir | ||
06/04/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 34:37 | 84 | 0.00 | ir | ||
05/04/24 | Upesleju - Sauriešu trails |
bro | 13.37 | 1:23:12 | 134 | 43 | 06:13 | 9.64 | ir |
04/04/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 40:57 | 78 | 0.00 | ir | ||
03/04/24 | Ulbrokas tempo |
bro | 14.50 | 1:15:16 | 146 | 55 | 05:11 | 11.56 | ir |
02/04/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:17:15 | 70 | 0.00 | ir | ||
01/04/24 | agrs mežs |
bro | 11.03 | 1:10:02 | 117 | 46 | 06:20 | 9.45 | ir |
38.90 | |||||||||
31/03/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 18:06 | 66 | 0.00 | ir | ||
30/03/24 | apkārt lidostai |
bro | 33.00 | 3:13:27 | 129 | 58 | 05:51 | 10.24 | ir |
29/03/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:38 | 81 | 0.00 | ir | ||
28/03/24 | Afternoon Run |
bro | 12.08 | 1:01:35 | 144 | 44 | 05:05 | 11.77 | ir |
27/03/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 30:30 | 72 | 0.00 | ir | ||
45.08 | |||||||||
24/03/24 | Rain, rain go away |
bro | 14.34 | 1:27:56 | 123 | 71 | 06:07 | 9.78 | ir |
23/03/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 13:47 | 79 | 0.00 | ir | ||
22/03/24 | Ulbrokas tempo |
bro | 16.03 | 1:20:44 | 160 | 50 | 05:02 | 11.91 | ir |
21/03/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:50:58 | 81 | 0.00 | ir | ||
20/03/24 | lēns vakars |
bro | 12.18 | 1:12:31 | 121 | 45 | 05:57 | 10.08 | ir |
42.55 | |||||||||
17/03/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 21:47 | 69 | 0.00 | ir | ||
16/03/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 18:44 | 73 | 0.00 | ir | ||
15/03/24 | Garmin intervāli |
bro | 11.06 | 1:02:34 | 150 | 43 | 05:39 | 10.61 | ir |
14/03/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 48:28 | 72 | 0.00 | ir | ||
13/03/24 | Afternoon Run |
bro | 10.01 | 1:05:52 | 116 | 35 | 06:34 | 9.12 | ir |
12/03/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:10 | 78 | 0.00 | ir | ||
11/03/24 | Return to OZK |
bro | 12.42 | 1:27:07 | 132 | 504 | 07:00 | 8.55 | ir |
33.49 | |||||||||
10/03/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 32:25 | 80 | 0.00 | ir | ||
09/03/24 | Apkārt Juglas ezeram |
bro | 28.01 | 2:25:17 | 142 | 80 | 05:11 | 11.57 | ir |
08/03/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 2:00:11 | 76 | 0.00 | ir | ||
07/03/24 | mežs |
bro | 12.56 | 1:17:00 | 129 | 57 | 06:07 | 9.79 | ir |
06/03/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:00:30 | 71 | 0.00 | ir | ||
05/03/24 | intervāli gar Daugavu |
bro | 14.44 | 1:17:28 | 139 | 32 | 05:21 | 11.18 | ir |
55.01 | |||||||||
03/03/24 | ulbroka |
bro | 16.02 | 1:37:21 | 132 | 56 | 06:04 | 9.87 | ir |
02/03/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 21:42 | 75 | 0.00 | ir | ||
01/03/24 | Ulbrokas viesulis |
bro | 16.16 | 1:21:44 | 154 | 42 | 05:03 | 11.86 | ir |
29/02/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:39:08 | 77 | 0.00 | ir | ||
28/02/24 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.02 | 1:13:02 | 123 | 43 | 06:37 | 9.05 | ir |
27/02/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 22:35 | 72 | 0.00 | ir | ||
26/02/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 48:40 | 73 | 0.00 | ir | ||
43.20 | |||||||||
25/02/24 | Uz Mežaparku |
bro | 24.54 | 2:13:16 | 140 | 56 | 05:25 | 11.05 | ir |
24/02/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 25:19 | 78 | 0.00 | ir | ||
23/02/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:32:10 | 84 | 0.00 | ir | ||
22/02/24 | Daugava |
bro | 11.40 | 1:10:00 | 140 | 44 | 06:08 | 9.77 | ir |
21/02/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:47 | 83 | 0.00 | ir | ||
20/02/24 | intervāli Dzidriņu aplī |
bro | 12.12 | 1:08:09 | 139 | 43 | 05:37 | 10.67 | ir |
48.06 | |||||||||
18/02/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 14:20 | 74 | 0.00 | ir | ||
16/02/24 | tempo uz Ulbroku |
bro | 15.07 | 1:19:53 | 152 | 43 | 05:18 | 11.32 | ir |
15/02/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:35:13 | 84 | 0.00 | ir | ||
14/02/24 | Daugavmala un Vecrīga |
bro | 10.10 | 1:01:11 | 130 | 29 | 06:03 | 9.90 | ir |
13/02/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 18:06 | 64 | 0.00 | ir | ||
12/02/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 44:44 | 74 | 0.00 | ir | ||
25.17 | |||||||||
11/02/24 | Morning Run |
bro | 21.11 | 2:04:42 | 144 | 32 | 05:54 | 10.16 | ir |
09/02/24 | intervāli Dzidriņu aplī |
bro | 12.27 | 1:10:26 | 141 | 40 | 05:44 | 10.45 | ir |
08/02/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:38:28 | 89 | 0.00 | ir | ||
07/02/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 31:24 | 75 | 0.00 | ir | ||
05/02/24 | Afternoon Run |
bro | 7.03 | 45:40 | 121 | 06:29 | 9.24 | ir | |
40.41 | |||||||||
04/02/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:38:39 | 84 | 0.00 | ir | ||
03/02/24 | Morning Run |
bro | 17.10 | 1:52:01 | 128 | 48 | 06:33 | 9.16 | ir |
02/02/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 17:40 | 76 | 0.00 | ir | ||
01/02/24 | Morning Run |
bro | 10.05 | 1:08:50 | 125 | 45 | 06:50 | 8.76 | ir |
31/01/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:39:55 | 75 | 0.00 | ir | ||
30/01/24 | Pļavnieki - centrs tempo |
bro | 14.15 | 1:18:12 | 143 | 29 | 05:31 | 10.86 | ir |
29/01/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 41:52 | 73 | 0.00 | ir | ||
41.30 | |||||||||
28/01/24 | Sāgas aplis |
bro | 24.55 | 2:37:47 | 127 | 63 | 06:25 | 9.34 | ir |
27/01/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:31:04 | 82 | 0.00 | ir | ||
25/01/24 | Dzidriņu aplis |
bro | 12.43 | 1:21:08 | 126 | 45 | 06:31 | 9.19 | ir |
24/01/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 35:08 | 79 | 0.00 | ir | ||
23/01/24 | Pļavnieki |
bro | 13.08 | 1:13:52 | 146 | 20 | 05:38 | 10.62 | ir |
22/01/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 25:26 | 71 | 0.00 | ir | ||
50.06 | |||||||||
21/01/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 21:32 | 83 | 0.00 | ir | ||
20/01/24 | līdz Ulbrokai |
bro | 15.03 | 1:36:25 | 126 | 39 | 06:24 | 9.35 | ir |
19/01/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:06:36 | 80 | 0.00 | ir | ||
18/01/24 | Dreiliņu aplis |
bro | 10.02 | 1:05:22 | 138 | 39 | 06:31 | 9.20 | ir |
17/01/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 41:39 | 79 | 0.00 | ir | ||
25.05 | |||||||||
14/01/24 | Escape from Pļavnieki |
bro | 15.42 | 1:34:03 | 132 | 29 | 06:05 | 9.84 | ir |
13/01/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:38:48 | 87 | 0.00 | ir | ||
12/01/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 37:11 | 74 | 0.00 | ir | ||
11/01/24 | VO2max |
bro | 12.46 | 1:11:11 | 134 | 46 | 05:42 | 10.50 | ir |
10/01/24 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 48:01 | 82 | 0.00 | ir | ||
09/01/24 | Pļavnieki - Dārzciems |
bro | 12.23 | 1:14:04 | 133 | 14 | 06:03 | 9.91 | ir |
08/01/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 33:02 | 76 | 0.00 | ir | ||
40.11 | |||||||||
07/01/24 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:58 | 91 | 0.00 | ir | ||
05/01/24 | Afternoon Run |
bro | 10.04 | 1:04:36 | 136 | 33 | 06:26 | 9.33 | ir |
04/01/24 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:43:21 | 81 | 0.00 | ir | ||
02/01/24 | Afternoon Run |
bro | 13.00 | 1:08:49 | 155 | 05:17 | 11.33 | ir | |
01/01/24 | Afternoon Run |
bro | 7.12 | 44:58 | 128 | 30 | 06:18 | 9.50 | ir |
01/01/24 | Lunch Pilates |
bro | 0.00 | 23:19 | 71 | 0.00 | ir | ||
30.16 | |||||||||
31/12/23 | Morning Run |
bro | 16.64 | 1:41:35 | 125 | 43 | 06:06 | 9.83 | ir |
30/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:33:03 | 88 | 0.00 | ir | ||
29/12/23 | Morning Run |
bro | 11.40 | 1:09:33 | 135 | 21 | 06:06 | 9.83 | ir |
27/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:33:06 | 87 | 0.00 | ir | ||
26/12/23 | Mežciema tempo |
bro | 15.45 | 1:21:37 | 154 | 18 | 05:16 | 11.36 | ir |
25/12/23 | Lunch Run |
bro | 5.81 | 39:59 | 116 | 22 | 06:52 | 8.72 | ir |
25/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 20:23 | 78 | 0.00 | ir | ||
49.30 | |||||||||
24/12/23 | Mežciema Ziemassvētku pusmaratons 2023 |
bro | 21.10 | 2:07:28 | 128 | 47 | 06:02 | 9.93 | ir |
23/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:35:07 | 80 | 0.00 | ir | ||
22/12/23 | Līču mežs un pļava |
bro | 12.69 | 1:23:40 | 132 | 34 | 06:35 | 9.10 | ir |
21/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:46:50 | 87 | 0.00 | ir | ||
20/12/23 | intervāli |
bro | 12.23 | 1:07:01 | 148 | 34 | 05:28 | 10.95 | ir |
46.02 | |||||||||
17/12/23 | Ice ice baby |
bro | 15.01 | 1:34:44 | 128 | 46 | 06:18 | 9.51 | ir |
16/12/23 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 40:48 | 81 | 0.00 | ir | ||
15/12/23 | Morning Run |
bro | 10.02 | 1:04:22 | 128 | 36 | 06:25 | 9.34 | ir |
11/12/23 | Afternoon Run |
bro | 5.24 | 35:37 | 110 | 06:47 | 8.83 | ir | |
30.27 | |||||||||
10/12/23 | Morning Run |
bro | 17.46 | 1:47:22 | 127 | 47 | 06:08 | 9.76 | ir |
09/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:00:36 | 81 | 0.00 | ir | ||
08/12/23 | Dzidriņu aplis |
bro | 12.33 | 1:09:43 | 142 | 43 | 05:39 | 10.61 | ir |
07/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:13 | 87 | 0.00 | ir | ||
05/12/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 40:55 | 71 | 0.00 | ir | ||
04/12/23 | lenta |
bro | 7.01 | 46:25 | 118 | 06:37 | 9.06 | ir | |
36.80 | |||||||||
03/12/23 | Snow trails |
bro | 22.22 | 2:17:54 | 68 | 06:12 | 9.67 | ir | |
03/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 08:23 | 83 | 0.00 | ir | ||
02/12/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:23 | 79 | 0.00 | ir | ||
01/12/23 | Trailblazer |
bro | 11.06 | 1:12:33 | 134 | 43 | 06:33 | 9.15 | ir |
30/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:35:30 | 83 | 0.00 | ir | ||
29/11/23 | Afternoon Run |
bro | 4.30 | 27:02 | 122 | 06:17 | 9.54 | ir | |
28/11/23 | Dzidriņu tempo aplis |
bro | 13.09 | 1:09:47 | 151 | 40 | 05:19 | 11.25 | ir |
27/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 35:10 | 78 | 0.00 | ir | ||
50.67 | |||||||||
26/11/23 | winter wonderland |
bro | 16.02 | 1:30:20 | 157 | 57 | 05:38 | 10.64 | ir |
24/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:01:59 | 83 | 0.00 | ir | ||
21/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:34 | 78 | 0.00 | ir | ||
20/11/23 | Latvija 105 ???????????????????????? |
bro | 27.71 | 2:44:22 | 151 | 80 | 05:55 | 10.12 | ir |
43.73 | |||||||||
19/11/23 | Līču mežs ar Deivv |
bro | 12.02 | 1:21:14 | 48 | 06:45 | 8.88 | ir | |
18/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:42:48 | 84 | 0.00 | ir | ||
17/11/23 | Bukultu koptreniņš |
bro | 13.02 | 1:18:03 | 154 | 54 | 05:59 | 10.01 | ir |
16/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 20:48 | 79 | 0.00 | ir | ||
15/11/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:28 | 84 | 0.00 | ir | ||
14/11/23 | New playground |
bro | 10.01 | 1:03:29 | 143 | 8 | 06:20 | 9.46 | ir |
13/11/23 | November Rain |
bro | 14.47 | 1:17:31 | 128 | 44 | 05:21 | 11.20 | ir |
49.52 | |||||||||
12/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 38:14 | 81 | 0.00 | ir | ||
11/11/23 | Morning Run |
bro | 18.12 | 1:43:24 | 148 | 70 | 05:42 | 10.51 | ir |
10/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:17 | 80 | 0.00 | ir | ||
09/11/23 | Garmin intervāli |
bro | 12.06 | 1:01:45 | 35 | 05:07 | 11.72 | ir | |
08/11/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 45:38 | 84 | 0.00 | ir | ||
06/11/23 | Evening Run |
bro | 10.25 | 1:12:06 | 46 | 07:02 | 8.53 | ir | |
40.43 | |||||||||
04/11/23 | Rīgas rogainings |
bro | 34.55 | 3:33:47 | 147 | 312 | 06:11 | 9.70 | ir |
03/11/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 27:00 | 79 | 0.00 | ir | ||
02/11/23 | Beautiful morning |
bro | 11.44 | 1:10:08 | 82 | 45 | 06:07 | 9.79 | ir |
01/11/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:32:25 | 84 | 0.00 | ir | ||
31/10/23 | Evening Run |
bro | 3.06 | 20:35 | 124 | 15 | 06:43 | 8.92 | ir |
49.05 | |||||||||
29/10/23 | Priežu sila Zaķis |
bro | 11.61 | 1:23:55 | 147 | 200 | 07:13 | 8.30 | ir |
29/10/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 22:22 | 82 | 0.00 | ir | ||
27/10/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:25 | 85 | 0.00 | ir | ||
26/10/23 | Pirmais sniegs |
bro | 10.42 | 1:01:03 | 84 | 51 | 05:51 | 10.24 | ir |
23/10/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 38:59 | 75 | 0.00 | ir | ||
22.03 | |||||||||
22/10/23 | Morning Run |
bro | 7.30 | 49:15 | 149 | 40 | 06:44 | 8.89 | ir |
21/10/23 | Ozolnieku pusmaratons 2023 |
bro | 21.11 | 1:34:20 | 170 | 42 | 04:28 | 13.43 | ir |
21/10/23 | Lunch Run |
bro | 2.28 | 13:06 | 160 | 10 | 05:44 | 10.44 | ir |
19/10/23 | Morning Run |
bro | 11.53 | 1:07:30 | 45 | 05:51 | 10.25 | ir | |
16/10/23 | Mežs |
bro | 12.02 | 1:14:34 | 148 | 58 | 06:12 | 9.67 | ir |
16/10/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 24:13 | 75 | 0.00 | ir | ||
54.24 | |||||||||
14/10/23 | Liepājas pusmaratons 2023 |
bro | 21.34 | 2:24:53 | 112 | 101 | 06:47 | 8.84 | ir |
11/10/23 | London2 |
bro | 12.02 | 1:13:52 | 131 | 69 | 06:08 | 9.76 | ir |
09/10/23 | Londona |
bro | 10.02 | 1:03:40 | 134 | 64 | 06:21 | 9.44 | ir |
43.38 | |||||||||
07/10/23 | Sabiles Stirnu buks |
bro | 26.01 | 2:33:32 | 175 | 413 | 05:54 | 10.16 | ir |
07/10/23 | Lunch Run |
bro | 2.03 | 12:42 | 142 | 25 | 06:15 | 9.59 | ir |
06/10/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 26:02 | 75 | 0.00 | ir | ||
04/10/23 | Ulbrokas aplis tumsā |
bro | 15.01 | 1:19:29 | 147 | 62 | 05:17 | 11.33 | ir |
02/10/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 22:05 | 80 | 0.00 | ir | ||
43.05 | |||||||||
27/09/23 | Morning Run |
bro | 11.02 | 1:01:30 | 144 | 50 | 05:34 | 10.75 | ir |
26/09/23 | Evening Run |
bro | 12.31 | 1:17:32 | 120 | 15 | 06:17 | 9.53 | ir |
23.33 | |||||||||
24/09/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 18:32 | 85 | 0.00 | ir | ||
23/09/23 | SKM 2023 |
bro | 19.72 | 2:14:47 | 168 | 875 | 06:50 | 8.78 | ir |
23/09/23 | Morning Run |
bro | 2.41 | 14:24 | 146 | 2 | 05:58 | 10.04 | ir |
21/09/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 15:32 | 78 | 0.00 | ir | ||
20/09/23 | Morning Run |
bro | 10.47 | 1:02:24 | 141 | 44 | 05:57 | 10.07 | ir |
20/09/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 15:32 | 80 | 0.00 | ir | ||
32.60 | |||||||||
17/09/23 | Quesada - Rojales - Benijofar |
bro | 16.61 | 1:41:22 | 140 | 180 | 06:06 | 9.83 | ir |
12/09/23 | Quesada |
bro | 10.49 | 1:05:17 | 119 | 52 | 06:13 | 9.64 | ir |
27.10 | |||||||||
10/09/23 | Quesada |
bro | 12.50 | 1:15:03 | 131 | 102 | 06:00 | 9.99 | ir |
10/09/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 09:06 | 79 | 0.00 | ir | ||
08/09/23 | Morning Run |
bro | 23.01 | 2:02:21 | 149 | 90 | 05:19 | 11.28 | ir |
08/09/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 15:50 | 82 | 0.00 | ir | ||
07/09/23 | Sportlab tests |
bro | 3.98 | 25:07 | 137 | 06:18 | 9.51 | ir | |
07/09/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 21:11 | 79 | 0.00 | ir | ||
06/09/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 47:00 | 81 | 0.00 | ir | ||
05/09/23 | Evening Tempo |
bro | 15.02 | 1:18:26 | 148 | 27 | 05:13 | 11.49 | ir |
54.51 | |||||||||
03/09/23 | Morning Run |
bro | 14.17 | 1:21:47 | 125 | 50 | 05:46 | 10.40 | ir |
02/09/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 58:42 | 80 | 0.00 | ir | ||
01/09/23 | 1. septembris |
bro | 11.02 | 1:01:57 | 144 | 49 | 05:37 | 10.67 | ir |
31/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:32:31 | 85 | 0.00 | ir | ||
29/08/23 | intervāli |
bro | 12.10 | 59:59 | 146 | 16 | 04:57 | 12.10 | ir |
37.29 | |||||||||
27/08/23 | Afternoon Run |
bro | 10.27 | 1:04:12 | 121 | 44 | 06:15 | 9.60 | ir |
26/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:35:20 | 79 | 0.00 | ir | ||
25/08/23 | Ērgļu dzelzs |
bro | 13.01 | 1:13:42 | 136 | 46 | 05:39 | 10.59 | ir |
22/08/23 | ātrums |
bro | 16.02 | 1:18:35 | 153 | 23 | 04:54 | 12.23 | ir |
39.30 | |||||||||
20/08/23 | Saaremaa |
bro | 11.03 | 1:00:48 | 140 | 32 | 05:30 | 10.88 | ir |
18/08/23 | Tallinn |
bro | 12.02 | 1:02:21 | 144 | 55 | 05:11 | 11.57 | ir |
17/08/23 | Tallinn |
bro | 10.00 | 1:00:09 | 131 | 83 | 06:00 | 9.98 | ir |
17/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 17:37 | 79 | 0.00 | ir | ||
16/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 19:41 | 80 | 0.00 | ir | ||
15/08/23 | Evening Run |
bro | 12.51 | 1:15:53 | 127 | 21 | 06:03 | 9.89 | ir |
45.56 | |||||||||
13/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 24:50 | 79 | 0.00 | ir | ||
12/08/23 | Šlokenbekas Lūsis |
bro | 30.04 | 3:08:46 | 169 | 712 | 06:17 | 9.55 | ir |
12/08/23 | Lunch Run |
bro | 2.39 | 13:43 | 134 | 21 | 05:44 | 10.45 | ir |
10/08/23 | Morning Run |
bro | 10.23 | 1:02:08 | 122 | 42 | 06:04 | 9.88 | ir |
09/08/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:20 | 79 | 0.00 | ir | ||
08/08/23 | EZ |
bro | 11.12 | 1:07:45 | 133 | 19 | 06:05 | 9.85 | ir |
07/08/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 25:31 | 69 | 0.00 | ir | ||
53.78 | |||||||||
05/08/23 | Sigulda |
bro | 14.20 | 2:01:36 | 143 | 780 | 08:33 | 7.01 | ir |
04/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:08:09 | 76 | 0.00 | ir | ||
03/08/23 | intervāli |
bro | 13.22 | 1:05:47 | 152 | 53 | 04:58 | 12.06 | ir |
03/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 10:08 | 80 | 0.00 | ir | ||
02/08/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:29:03 | 79 | 0.00 | ir | ||
27.42 | |||||||||
30/07/23 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 39:08 | 80 | 0.00 | ir | ||
29/07/23 | Vecāķu pusmaratons |
bro | 21.11 | 1:57:20 | 143 | 84 | 05:33 | 10.79 | ir |
29/07/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 15:27 | 75 | 0.00 | ir | ||
28/07/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:37 | 85 | 0.00 | ir | ||
27/07/23 | Intervāli |
bro | 11.04 | 58:20 | 149 | 39 | 05:17 | 11.36 | ir |
26/07/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 36:33 | 83 | 0.00 | ir | ||
25/07/23 | Slapjumiņš |
bro | 12.19 | 1:11:42 | 123 | 111 | 05:52 | 10.20 | ir |
44.34 | |||||||||
23/07/23 | Upesciema pusmaratons |
bro | 22.34 | 2:06:34 | 143 | 125 | 05:39 | 10.59 | ir |
22/07/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:07:05 | 86 | 0.00 | ir | ||
21/07/23 | Morning Run |
bro | 11.51 | 1:05:43 | 133 | 45 | 05:42 | 10.51 | ir |
20/07/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:26:38 | 82 | 0.00 | ir | ||
18/07/23 | Evening Run |
bro | 14.01 | 1:23:20 | 130 | 37 | 05:56 | 10.09 | ir |
47.86 | |||||||||
16/07/23 | Afternoon cepiens |
bro | 12.62 | 1:14:22 | 140 | 47 | 05:53 | 10.18 | ir |
15/07/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:40:39 | 86 | 0.00 | ir | ||
14/07/23 | lēns mežs |
bro | 7.26 | 45:29 | 116 | 35 | 06:15 | 9.58 | ir |
13/07/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 40:35 | 84 | 0.00 | ir | ||
19.88 | |||||||||
08/07/23 | Camino Latvija |
bro | 136.62 | 29:24:54 | 88 | 687 | 12:55 | 4.64 | ir |
06/07/23 | Morning Run |
bro | 14.60 | 1:15:06 | 151 | 57 | 05:08 | 11.66 | ir |
05/07/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:33:09 | 79 | 0.00 | ir | ||
04/07/23 | Evening Run |
bro | 13.01 | 1:16:29 | 130 | 23 | 05:52 | 10.21 | ir |
164.23 | |||||||||
29/06/23 | Sopota |
bro | 11.58 | 1:09:02 | 130 | 35 | 05:57 | 10.06 | ir |
11.58 | |||||||||
25/06/23 | 42 @ 42 |
bro | 42.21 | 3:53:26 | 146 | 122 | 05:31 | 10.85 | ir |
24/06/23 | Lunch Run |
bro | 2.05 | 15:37 | 111 | 11 | 07:37 | 7.88 | ir |
22/06/23 | London2 |
bro | 12.83 | 1:17:01 | 125 | 72 | 06:00 | 10.00 | ir |
20/06/23 | Londona |
bro | 10.01 | 1:01:27 | 151 | 231 | 06:08 | 9.77 | ir |
67.10 | |||||||||
18/06/23 | Ulbroka |
bro | 17.03 | 1:35:55 | 131 | 52 | 05:37 | 10.65 | ir |
18/06/23 | Morning Run |
bro | 1.28 | 11:37 | 99 | 8 | 09:04 | 6.61 | ir |
16/06/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:23:12 | 80 | 0.00 | ir | ||
15/06/23 | Morning Run |
bro | 11.01 | 1:05:17 | 129 | 48 | 05:55 | 10.12 | ir |
14/06/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:32:11 | 80 | 0.00 | ir | ||
13/06/23 | Evening Run |
bro | 10.50 | 1:06:51 | 125 | 29 | 06:22 | 9.42 | ir |
39.82 | |||||||||
11/06/23 | Apkārt Juglim |
bro | 28.02 | 2:15:38 | 168 | 94 | 04:50 | 12.40 | ir |
10/06/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:18:20 | 87 | 0.00 | ir | ||
09/06/23 | lēns asfalts |
bro | 13.02 | 1:13:23 | 133 | 46 | 05:38 | 10.65 | ir |
08/06/23 | Morning Run |
bro | 1.36 | 10:48 | 135 | 11 | 07:56 | 7.56 | ir |
08/06/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:06:24 | 86 | 0.00 | ir | ||
07/06/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 14:02 | 79 | 0.00 | ir | ||
05/06/23 | Sigulda |
bro | 15.02 | 2:15:28 | 148 | 1009 | 09:01 | 6.65 | ir |
57.42 | |||||||||
04/06/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:25 | 94 | 0.00 | ir | ||
04/06/23 | Morning Run |
bro | 1.35 | 10:20 | 112 | 12 | 07:39 | 7.84 | ir |
03/06/23 | Afternoon Run |
bro | 10.03 | 1:00:52 | 130 | 64 | 06:04 | 9.89 | ir |
11.38 | |||||||||
25/05/23 | Morning Run |
bro | 10.01 | 55:08 | 134 | 35 | 05:30 | 10.89 | ir |
24/05/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:22:10 | 78 | 0.00 | ir | ||
23/05/23 | apkārt Biķernieku mežam |
bro | 12.01 | 1:09:46 | 127 | 25 | 05:48 | 10.33 | ir |
22/05/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 50:27 | 79 | 0.00 | ir | ||
22.02 | |||||||||
21/05/23 | Rīgas Rogainings 2023 |
bro | 32.66 | 3:44:17 | 141 | 148 | 06:52 | 8.74 | ir |
19/05/23 | nomaldīties Dzidriņās |
bro | 13.30 | 1:18:53 | 131 | 64 | 05:55 | 10.12 | ir |
18/05/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:48 | 81 | 0.00 | ir | ||
16/05/23 | garmin intervāli |
bro | 13.42 | 1:07:06 | 147 | 42 | 05:00 | 12.00 | ir |
59.38 | |||||||||
13/05/23 | pļava + mežs |
bro | 10.42 | 58:22 | 137 | 49 | 05:36 | 10.71 | ir |
12/05/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 52:33 | 75 | 0.00 | ir | ||
11/05/23 | Kopenhāgenas parki |
bro | 10.26 | 1:01:41 | 126 | 29 | 06:00 | 9.98 | ir |
09/05/23 | Lisabonas apskate ar Stirnu buka elementiem |
bro | 16.05 | 1:48:38 | 128 | 361 | 06:46 | 8.86 | ir |
36.73 | |||||||||
07/05/23 | Rīgas maratons 2023, pusmaratons |
bro | 21.17 | 1:34:29 | 165 | 61 | 04:27 | 13.44 | ir |
07/05/23 | Morning Run |
bro | 2.06 | 11:40 | 125 | 15 | 05:39 | 10.59 | ir |
05/05/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 30:30 | 74 | 0.00 | ir | ||
04/05/23 | mežs |
bro | 11.48 | 1:06:55 | 128 | 64 | 05:49 | 10.29 | ir |
02/05/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 30:08 | 73 | 0.00 | ir | ||
01/05/23 | Morning Run |
bro | 14.01 | 1:15:18 | 150 | 42 | 05:22 | 11.16 | ir |
48.72 | |||||||||
29/04/23 | Lauciņi |
bro | 15.02 | 1:28:44 | 136 | 140 | 05:54 | 10.16 | ir |
26/04/23 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:35:17 | 79 | 0.00 | ir | ||
25/04/23 | Pļavnieku kvadrātiņi |
bro | 10.02 | 1:01:28 | 122 | 17 | 06:08 | 9.78 | ir |
24/04/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 25:14 | 71 | 0.00 | ir | ||
25.04 | |||||||||
22/04/23 | Lunch Run |
bro | 1.28 | 06:47 | 135 | 8 | 05:17 | 11.32 | ir |
22/04/23 | Stirnu buks |
bro | 24.16 | 2:12:10 | 165 | 276 | 05:28 | 10.97 | ir |
20/04/23 | lēns intervālu aplis |
bro | 11.54 | 1:09:15 | 125 | 57 | 06:00 | 10.00 | ir |
18/04/23 | Koper |
bro | 7.13 | 47:48 | 128 | 22 | 06:42 | 8.95 | ir |
18/04/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 07:01 | 78 | 0.00 | ir | ||
44.11 | |||||||||
15/04/23 | Istria 69km |
bro | 68.80 | 8:53:27 | 148 | 2280 | 07:45 | 7.74 | ir |
15/04/23 | Morning Run |
bro | 0.93 | 05:55 | 117 | 14 | 06:21 | 9.43 | ir |
12/04/23 | Vakars mežā |
bro | 10.46 | 1:02:44 | 129 | 50 | 05:59 | 10.00 | ir |
80.19 | |||||||||
08/04/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:35:28 | 83 | 0.00 | ir | ||
07/04/23 | Sigulda |
bro | 17.30 | 2:04:38 | 145 | 703 | 07:12 | 8.33 | ir |
06/04/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:47 | 85 | 0.00 | ir | ||
04/04/23 | Manas pilsētas skati - Daugava, Vanšu, Akmens un Salu tilti |
bro | 10.17 | 1:00:45 | 123 | 55 | 05:58 | 10.04 | ir |
03/04/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 53:58 | 72 | 0.00 | ir | ||
27.47 | |||||||||
02/04/23 | Sigulda |
bro | 12.03 | 1:52:26 | 138 | 1009 | 09:20 | 6.42 | ir |
01/04/23 | Koptreniņš ar Latvijas taku izlases skrējējiem |
bro | 10.10 | 1:06:25 | 126 | 59 | 06:34 | 9.12 | ir |
31/03/23 | intervāli |
bro | 13.12 | 1:10:07 | 156 | 48 | 05:20 | 11.23 | ir |
30/03/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:38:10 | 83 | 0.00 | ir | ||
28/03/23 | lēns vakars |
bro | 10.42 | 1:05:48 | 122 | 49 | 06:18 | 9.50 | ir |
27/03/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 35:51 | 74 | 0.00 | ir | ||
45.67 | |||||||||
26/03/23 | Stirnu buks 333, distance Lūsis |
bro | 24.57 | 2:11:12 | 162 | 373 | 05:20 | 11.24 | ir |
26/03/23 | Lunch Run |
bro | 2.04 | 10:49 | 128 | 8 | 05:18 | 11.32 | ir |
25/03/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 25:03 | 79 | 0.00 | ir | ||
24/03/23 | skaists rīts |
bro | 10.05 | 1:00:01 | 122 | 35 | 05:58 | 10.05 | ir |
22/03/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 37:06 | 83 | 0.00 | ir | ||
21/03/23 | Mežciems - Juglas - Teika |
bro | 13.68 | 1:13:13 | 137 | 28 | 05:21 | 11.21 | ir |
50.34 | |||||||||
19/03/23 | Evening Run |
bro | 12.00 | 1:15:06 | 131 | 57 | 06:15 | 9.59 | ir |
17/03/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 49:03 | 79 | 0.00 | ir | ||
15/03/23 | Morning Run |
bro | 12.16 | 1:11:01 | 133 | 37 | 05:50 | 10.27 | ir |
14/03/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 35:13 | 69 | 0.00 | ir | ||
24.16 | |||||||||
12/03/23 | Afternoon Run |
bro | 14.57 | 1:28:52 | 127 | 49 | 06:05 | 9.84 | ir |
10/03/23 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:43:54 | 83 | 0.00 | ir | ||
09/03/23 | Baltais pūderis |
bro | 15.53 | 1:38:58 | 137 | 52 | 06:22 | 9.42 | ir |
08/03/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:31:57 | 79 | 0.00 | ir | ||
07/03/23 | Neskrejamais laiks |
bro | 12.18 | 1:04:19 | 141 | 31 | 05:16 | 11.36 | ir |
42.28 | |||||||||
05/03/23 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:39:03 | 86 | 0.00 | ir | ||
04/03/23 | Apkārt Juglas ezeram |
bro | 28.02 | 2:42:49 | 136 | 175 | 05:48 | 10.33 | ir |
03/03/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:32:28 | 82 | 0.00 | ir | ||
02/03/23 | Dzidriņu astoņnieks |
bro | 13.60 | 1:20:09 | 128 | 46 | 05:53 | 10.18 | ir |
28/02/23 | Dreiliņu - Mežciema tempo |
bro | 11.47 | 56:27 | 152 | 23 | 04:55 | 12.19 | ir |
53.09 | |||||||||
26/02/23 | Sigulda |
bro | 12.55 | 2:04:44 | 137 | 1008 | 09:56 | 6.04 | ir |
25/02/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:20 | 80 | 0.00 | ir | ||
24/02/23 | balts rīts |
bro | 11.35 | 1:14:00 | 131 | 46 | 06:31 | 9.20 | ir |
23/02/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:04 | 89 | 0.00 | ir | ||
22/02/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 37:38 | 70 | 0.00 | ir | ||
21/02/23 | Mājupceļš |
bro | 26.43 | 2:38:02 | 133 | 63 | 05:58 | 10.03 | ir |
50.33 | |||||||||
19/02/23 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:33:40 | 83 | 0.00 | ir | ||
17/02/23 | Morning tempo |
bro | 16.03 | 1:23:26 | 147 | 46 | 05:12 | 11.53 | ir |
16/02/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:34:32 | 88 | 0.00 | ir | ||
13/02/23 | Morning Run |
bro | 12.26 | 1:16:39 | 115 | 38 | 06:15 | 9.60 | ir |
28.29 | |||||||||
12/02/23 | Sigulda ledutiņā |
bro | 11.02 | 1:48:52 | 132 | 806 | 09:52 | 6.07 | ir |
10/02/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:39:35 | 80 | 0.00 | ir | ||
09/02/23 | intervāli |
bro | 11.39 | 1:02:28 | 139 | 52 | 05:29 | 10.94 | ir |
08/02/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:36:27 | 86 | 0.00 | ir | ||
07/02/23 | Mežciems |
bro | 12.02 | 1:10:02 | 124 | 27 | 05:49 | 10.30 | ir |
34.43 | |||||||||
05/02/23 | Sigulda |
bro | 10.62 | 1:44:50 | 137 | 838 | 09:52 | 6.08 | ir |
04/02/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:58 | 87 | 0.00 | ir | ||
03/02/23 | Morning Run |
bro | 13.03 | 1:04:44 | 158 | 52 | 04:58 | 12.08 | ir |
02/02/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:37:47 | 86 | 0.00 | ir | ||
01/02/23 | Evening Run |
bro | 11.11 | 1:05:23 | 126 | 35 | 05:53 | 10.20 | ir |
34.76 | |||||||||
26/01/23 | Morning Run |
bro | 12.27 | 1:06:06 | 136 | 37 | 05:23 | 11.14 | ir |
25/01/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 49:04 | 77 | 0.00 | ir | ||
24/01/23 | Evening Run |
bro | 11.01 | 1:02:54 | 125 | 23 | 05:42 | 10.50 | ir |
23.28 | |||||||||
22/01/23 | Afternoon Run |
bro | 21.24 | 2:05:01 | 126 | 62 | 05:53 | 10.19 | ir |
21/01/23 | Afternoon Pilates |
bro | 0.00 | 1:04:33 | 88 | 0.00 | ir | ||
20/01/23 | Morning Tempo |
bro | 14.24 | 1:12:25 | 161 | 42 | 05:05 | 11.80 | ir |
18/01/23 | Evening Pilates |
bro | 0.00 | 1:35:26 | 81 | 0.00 | ir | ||
17/01/23 | Mežciems un Teika |
bro | 11.05 | 1:04:14 | 130 | 27 | 05:48 | 10.32 | ir |
46.53 | |||||||||
15/01/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 1:39:17 | 84 | 0.00 | ir | ||
14/01/23 | Morning Run - OZK |
bro | 10.02 | 1:20:28 | 143 | 504 | 08:01 | 7.47 | ir |
13/01/23 | Morning Pilates |
bro | 0.00 | 23:38 | 79 | 0.00 | ir | ||
12/01/23 | Slapjdraņķis |
bro | 12.41 | 1:15:10 | 126 | 42 | 06:03 | 9.91 | ir |
11/01/23 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 1:36:16 | 81 | 0.00 | ir | ||
10/01/23 | intervāli |
bro | 12.22 | 1:04:23 | 152 | 20 | 05:16 | 11.39 | ir |
34.65 | |||||||||
08/01/23 | Ulbrokas aplis |
bro | 16.07 | 1:37:07 | 137 | 67 | 06:02 | 9.93 | ir |
06/01/23 | Afternoon Workout |
bro | 0.00 | 51:33 | 89 | 0.00 | ir | ||
05/01/23 | OZK |
bro | 9.28 | 1:10:20 | 147 | 414 | 07:34 | 7.92 | ir |
04/01/23 | Sniegputenis |
bro | 10.18 | 54:33 | 146 | 43 | 05:21 | 11.20 | ir |
02/01/23 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 45:47 | 84 | 0.00 | ir | ||
35.53 | |||||||||
01/01/23 | Ieskriet jaunajā |
bro | 7.01 | 43:13 | 130 | 30 | 06:09 | 9.73 | ir |
30/12/22 | Slīdsolis |
bro | 12.22 | 1:20:00 | 126 | 36 | 06:32 | 9.17 | ir |
27/12/22 | Morning Run |
bro | 10.40 | 1:01:04 | 132 | 35 | 05:52 | 10.22 | ir |
29.63 | |||||||||
25/12/22 | Lēnais un saulains -6 |
bro | 13.07 | 1:16:20 | 131 | 41 | 05:50 | 10.27 | ir |
24/12/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 55:46 | 78 | 0.00 | ir | ||
23/12/22 | stīvs recovery |
bro | 10.02 | 1:09:18 | 115 | 32 | 06:54 | 8.68 | ir |
21/12/22 | Dod Pieci Jelgavas maratons |
bro | 43.06 | 4:44:09 | 134 | 51 | 06:35 | 9.09 | ir |
66.15 | |||||||||
10/12/22 | run |
bro | 12.02 | 1:10:08 | 133 | 05:50 | 10.28 | ir | |
08/12/22 | Toronto Morning Run |
bro | 12.27 | 1:04:56 | 139 | 18 | 05:17 | 11.34 | ir |
07/12/22 | Toronto Waterfront Trail ???????? |
bro | 11.01 | 1:06:36 | 123 | 38 | 06:02 | 9.92 | ir |
35.30 | |||||||||
28/11/22 | Evening Run |
bro | 12.31 | 1:06:47 | 153 | 39 | 05:25 | 11.06 | ir |
12.31 | |||||||||
27/11/22 | Afternoon Workout |
bro | 0.00 | 1:27:18 | 72 | 0.00 | ir | ||
26/11/22 | Ulbrokas Apsnigsim aplis |
bro | 18.01 | 1:47:11 | 131 | 52 | 05:57 | 10.08 | ir |
24/11/22 | intervāli |
bro | 12.10 | 1:04:53 | 146 | 45 | 05:21 | 11.19 | ir |
23/11/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:34:46 | 84 | 0.00 | ir | ||
22/11/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 16:05 | 73 | 0.00 | ir | ||
21/11/22 | Jūrmalas aplis |
bro | 24.14 | 2:13:10 | 143 | 72 | 05:30 | 10.88 | ir |
54.25 | |||||||||
20/11/22 | balta pasaule |
bro | 13.45 | 1:23:35 | 120 | 46 | 06:12 | 9.66 | ir |
19/11/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:31:34 | 81 | 0.00 | ir | ||
18/11/22 | Apkārt Latvijai |
bro | 27.27 | 2:47:41 | 130 | 115 | 06:08 | 9.76 | ir |
15/11/22 | Mežciema tempo |
bro | 13.01 | 1:06:39 | 149 | 38 | 05:07 | 11.71 | ir |
53.73 | |||||||||
13/11/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 30:07 | 117 | 0.00 | ir | ||
12/11/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 31:57 | 107 | 0.00 | ir | ||
11/11/22 | Viens par Lāčplēšiem ???????????????????????? |
bro | 12.23 | 1:06:07 | 145 | 53 | 05:24 | 11.10 | ir |
09/11/22 | Darbs - mājas |
bro | 21.11 | 1:58:49 | 138 | 43 | 05:37 | 10.66 | ir |
07/11/22 | Evening Run |
bro | 10.11 | 1:04:05 | 122 | 39 | 06:20 | 9.47 | ir |
43.45 | |||||||||
06/11/22 | Lunch Run |
bro | 3.15 | 12:30 | 168 | 7 | 03:58 | 15.12 | ir |
06/11/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 36:02 | 98 | 0.00 | ir | ||
04/11/22 | Linda un 5 pieklājīgi sunīši Ērgļu dzc. aplī |
bro | 13.01 | 1:06:23 | 162 | 36 | 05:06 | 11.76 | ir |
03/11/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:00:09 | 85 | 0.00 | ir | ||
02/11/22 | Tumšs smidzeklis |
bro | 10.01 | 1:04:54 | 125 | 39 | 06:29 | 9.25 | ir |
26.17 | |||||||||
27/10/22 | Atnest Parīzei saullēktu |
bro | 12.40 | 1:05:06 | 143 | 39 | 05:15 | 11.43 | ir |
24/10/22 | Rīta rosme |
bro | 10.00 | 59:58 | 124 | 34 | 05:59 | 10.01 | ir |
22.40 | |||||||||
22/10/22 | Jūrmalas rogainings 2022 |
bro | 28.34 | 2:59:42 | 150 | 115 | 06:20 | 9.46 | ir |
20/10/22 | Rīta rosme |
bro | 10.02 | 1:04:27 | 119 | 42 | 06:25 | 9.33 | ir |
19/10/22 | vēls tempo |
bro | 14.32 | 1:09:16 | 161 | 43 | 04:50 | 12.40 | ir |
52.68 | |||||||||
16/10/22 | Afternoon Run |
bro | 15.85 | 1:38:51 | 146 | 83 | 06:14 | 9.62 | ir |
14/10/22 | Morning Run |
bro | 10.04 | 59:49 | 146 | 38 | 05:57 | 10.07 | ir |
13/10/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:34:29 | 90 | 0.00 | ir | ||
12/10/22 | no Ulbrokas Pērles |
bro | 12.09 | 1:03:34 | 160 | 33 | 05:15 | 11.41 | ir |
37.98 | |||||||||
09/10/22 | Lāčplēšu kross ar bērniem |
bro | 4.06 | 23:56 | 146 | 74 | 05:53 | 10.18 | ir |
07/10/22 | rīts mežā |
bro | 12.31 | 1:11:15 | 134 | 65 | 05:47 | 10.37 | ir |
06/10/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 55:49 | 80 | 0.00 | ir | ||
04/10/22 | ieskriet tumsiņā |
bro | 11.37 | 1:08:59 | 119 | 45 | 06:04 | 9.89 | ir |
27.74 | |||||||||
01/10/22 | Stirnu buks, Lielaisciems |
bro | 19.62 | 1:40:04 | 172 | 297 | 05:06 | 11.76 | ir |
01/10/22 | Lunch Run |
bro | 2.08 | 12:11 | 135 | 32 | 05:51 | 10.24 | ir |
29/09/22 | Latvijas pelēkais ar smidzekli |
bro | 12.30 | 1:11:52 | 130 | 42 | 05:50 | 10.27 | ir |
27/09/22 | Dzīve pēc SKM |
bro | 9.02 | 54:38 | 124 | 34 | 06:03 | 9.91 | ir |
43.02 | |||||||||
24/09/22 | Siguldas kalnu maratons 2022 |
bro | 70.64 | 9:18:47 | 141 | 2497 | 07:54 | 7.59 | ir |
24/09/22 | Morning Run |
bro | 2.30 | 12:51 | 136 | 5 | 05:35 | 10.74 | ir |
22/09/22 | Morning Run - septembra ornamenti |
bro | 10.50 | 1:01:23 | 128 | 31 | 05:50 | 10.26 | ir |
20/09/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 34:14 | 79 | 0.00 | ir | ||
83.44 | |||||||||
18/09/22 | Korfu |
bro | 16.06 | 1:20:38 | 152 | 60 | 05:01 | 11.95 | ir |
15/09/22 | Korfu |
bro | 12.10 | 1:10:55 | 137 | 123 | 05:51 | 10.24 | ir |
13/09/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 52:44 | 78 | 0.00 | ir | ||
12/09/22 | Sigulda - manas otrās mājas |
bro | 20.20 | 2:25:30 | 136 | 732 | 07:12 | 8.33 | ir |
48.36 | |||||||||
10/09/22 | Tērvetes Stirnu buks, distance Lūsis |
bro | 25.42 | 2:22:49 | 168 | 443 | 05:37 | 10.68 | ir |
08/09/22 | Auksts rīts |
bro | 12.02 | 1:10:11 | 133 | 56 | 05:50 | 10.28 | ir |
07/09/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 49:13 | 72 | 0.00 | ir | ||
37.44 | |||||||||
04/09/22 | Liepāja |
bro | 19.65 | 1:55:40 | 124 | 33 | 05:53 | 10.19 | ir |
03/09/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:06:00 | 83 | 0.00 | ir | ||
02/09/22 | miklie intervāli |
bro | 12.35 | 1:03:26 | 151 | 41 | 05:08 | 11.68 | ir |
01/09/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:43:57 | 77 | 0.00 | ir | ||
31/08/22 | Sigulda |
bro | 23.46 | 2:58:48 | 136 | 1007 | 07:37 | 7.87 | ir |
55.46 | |||||||||
28/08/22 | Ulbrokas pusmaratons |
bro | 23.10 | 2:18:04 | 133 | 80 | 05:58 | 10.04 | ir |
27/08/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:35:30 | 93 | 0.00 | ir | ||
26/08/22 | Sigulda |
bro | 14.02 | 2:07:13 | 142 | 1004 | 09:04 | 6.61 | ir |
25/08/22 | Afternoon Workout |
bro | 0.00 | 1:01:38 | 84 | 0.00 | ir | ||
23/08/22 | Evening tempo |
bro | 12.01 | 1:02:56 | 147 | 39 | 05:14 | 11.45 | ir |
49.13 | |||||||||
21/08/22 | OZK |
bro | 16.19 | 1:49:21 | 140 | 622 | 06:45 | 8.88 | ir |
19/08/22 | Līču mežs |
bro | 11.03 | 1:07:58 | 129 | 59 | 06:09 | 9.74 | ir |
18/08/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:36:50 | 85 | 0.00 | ir | ||
27.22 | |||||||||
13/08/22 | Vilks |
bro | 69.21 | 8:28:48 | 143 | 1496 | 07:21 | 8.16 | ir |
10/08/22 | Morning Run |
bro | 10.42 | 1:02:05 | 127 | 41 | 05:57 | 10.07 | ir |
09/08/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 15:01 | 86 | 0.00 | ir | ||
79.63 | |||||||||
05/08/22 | Toskāna |
bro | 12.35 | 1:11:24 | 129 | 177 | 05:46 | 10.38 | ir |
04/08/22 | Afternoon Workout |
bro | 0.00 | 1:11:22 | 83 | 0.00 | ir | ||
03/08/22 | 3x kalnā |
bro | 15.49 | 1:25:36 | 143 | 399 | 05:31 | 10.86 | ir |
02/08/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:36:26 | 87 | 0.00 | ir | ||
01/08/22 | Evening Run |
bro | 10.54 | 59:38 | 136 | 134 | 05:39 | 10.60 | ir |
38.38 | |||||||||
31/07/22 | Afternoon Workout |
bro | 0.00 | 51:06 | 82 | 0.00 | ir | ||
30/07/22 | Aplis Toskānā uz kaimiņu ciematiem |
bro | 19.02 | 1:45:58 | 143 | 245 | 05:34 | 10.77 | ir |
29/07/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:22:17 | 94 | 0.00 | ir | ||
28/07/22 | Toskāna |
bro | 12.35 | 1:06:36 | 143 | 128 | 05:23 | 11.13 | ir |
31.37 | |||||||||
23/07/22 | Ērgļu dzc aplis |
bro | 15.02 | 1:17:34 | 158 | 49 | 05:09 | 11.62 | ir |
22/07/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 1:33:48 | 89 | 0.00 | ir | ||
21/07/22 | Morning Run |
bro | 8.02 | 50:36 | 120 | 40 | 06:18 | 9.51 | ir |
20/07/22 | Afternoon Workout |
bro | 0.00 | 1:30:23 | 82 | 0.00 | ir | ||
19/07/22 | Morning Run uz Popi |
bro | 20.01 | 1:41:58 | 149 | 96 | 05:05 | 11.77 | ir |
43.05 | |||||||||
17/07/22 | Puze |
bro | 11.06 | 1:06:10 | 127 | 162 | 05:58 | 10.03 | ir |
16/07/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:12:45 | 89 | 0.00 | ir | ||
14/07/22 | pļava + mežs |
bro | 12.01 | 1:10:47 | 130 | 54 | 05:53 | 10.18 | ir |
13/07/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 1:32:08 | 80 | 0.00 | ir | ||
23.07 | |||||||||
09/07/22 | Taisnais dubultmaratons reversā |
bro | 85.25 | 11:50:59 | 130 | 65 | 08:20 | 7.19 | ir |
07/07/22 | Morning Run |
bro | 13.15 | 1:06:31 | 146 | 49 | 05:03 | 11.86 | ir |
06/07/22 | Evening Workout |
bro | 0.00 | 1:32:15 | 81 | 0.00 | ir | ||
05/07/22 | intervāli |
bro | 14.02 | 1:14:04 | 142 | 50 | 05:16 | 11.36 | ir |
112.42 | |||||||||
02/07/22 | Morning Run |
bro | 14.28 | 1:18:01 | 143 | 53 | 05:27 | 10.98 | ir |
30/06/22 | Morning Run |
bro | 10.27 | 1:03:53 | 122 | 33 | 06:13 | 9.65 | ir |
24.55 | |||||||||
24/06/22 | Lavaredo Cortina Trail |
bro | 48.06 | 6:58:19 | 150 | 2500 | 08:42 | 6.89 | ir |
22/06/22 | Berlīne, Tiergarten |
bro | 10.40 | 1:03:19 | 124 | 19 | 06:05 | 9.86 | ir |
20/06/22 | mežs |
bro | 11.65 | 1:06:41 | 127 | 57 | 05:43 | 10.48 | ir |
70.11 | |||||||||
19/06/22 | Afternoon Workout |
bro | 0.00 | 1:33:51 | 80 | 0.00 | ir | ||
18/06/22 | OZK |
bro | 15.22 | 1:27:49 | 146 | 513 | 05:46 | 10.40 | ir |
17/06/22 | Morning Workout |
bro | 0.00 | 1:33:35 | 82 | 0.00 | ir | ||
16/06/22 | Dzidriņu cilpa |
bro | 12.03 | 1:01:55 | 142 | 35 | 05:08 | 11.66 | ir |
13/06/22 | Evening Run |
bro | 10.13 | 1:01:06 | 123 | 36 | 06:01 | 9.95 | ir |
37.38 | |||||||||
12/06/22 | Vilkaču aplis |
bro | 20.02 | 2:33:49 | 155 | 1017 | 07:40 | 7.81 | ir |
10/06/22 | Morning Run |
bro | 10.01 | 1:38:31 | 76 | 67 | 09:50 | 6.10 | ir |
07/06/22 | Svētku skrējiens |
bro | 10.37 | 1:01:28 | 122 | 42 | 05:55 | 10.12 | ir |
06/06/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:21:57 | 83 | 0.00 | ir | ||
40.40 | |||||||||
05/06/22 | Sigulda |
bro | 17.22 | 2:19:17 | 148 | 1014 | 08:05 | 7.42 | ir |
03/06/22 | Morning Run |
bro | 12.01 | 1:03:54 | 133 | 48 | 05:19 | 11.28 | ir |
02/06/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:41:15 | 85 | 0.00 | ir | ||
29.23 | |||||||||
29/05/22 | Sigulda |
bro | 17.17 | 2:19:35 | 145 | 1022 | 08:07 | 7.38 | ir |
28/05/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:38:22 | 82 | 0.00 | ir | ||
27/05/22 | intervāli |
bro | 12.12 | 1:00:09 | 147 | 46 | 04:57 | 12.09 | ir |
25/05/22 | lēns smidzeklis |
bro | 11.11 | 1:02:25 | 131 | 41 | 05:37 | 10.68 | ir |
24/05/22 | Night Activity |
bro | 0.00 | 1:41:00 | 80 | 0.00 | ir | ||
40.40 | |||||||||
21/05/22 | Riekstukalna Stirnu buks |
bro | 17.27 | 1:41:21 | 166 | 373 | 05:52 | 10.22 | ir |
21/05/22 | Lunch Run |
bro | 1.89 | 11:01 | 139 | 14 | 05:49 | 10.29 | ir |
19/05/22 | lēns mežs |
bro | 10.08 | 59:43 | 125 | 53 | 05:55 | 10.13 | ir |
29.24 | |||||||||
15/05/22 | Rīgas maratons 2022 |
bro | 42.35 | 3:29:25 | 167 | 141 | 04:56 | 12.13 | ir |
15/05/22 | Morning Run |
bro | 2.05 | 10:44 | 136 | 5 | 05:14 | 11.46 | ir |
13/05/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 12:15 | 83 | 0.00 | ir | ||
12/05/22 | pļava un mežs |
bro | 10.45 | 1:05:18 | 124 | 46 | 06:14 | 9.60 | ir |
10/05/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 38:43 | 82 | 0.00 | ir | ||
54.85 | |||||||||
08/05/22 | Easy like Sunday morning |
bro | 13.01 | 1:14:44 | 122 | 52 | 05:44 | 10.45 | ir |
07/05/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:32:37 | 78 | 0.00 | ir | ||
05/05/22 | target pace tempo |
bro | 24.04 | 1:54:20 | 156 | 58 | 04:45 | 12.62 | ir |
05/05/22 | Afternoon Run |
bro | 2.01 | 11:47 | 121 | 15 | 05:51 | 10.23 | ir |
04/05/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:36:13 | 89 | 0.00 | ir | ||
39.06 | |||||||||
01/05/22 | Sigulda |
bro | 20.21 | 2:19:07 | 149 | 804 | 06:53 | 8.72 | ir |
30/04/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:31:17 | 89 | 0.00 | ir | ||
29/04/22 | Evening Run |
bro | 13.02 | 1:06:39 | 150 | 44 | 05:07 | 11.72 | ir |
27/04/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:35:12 | 87 | 0.00 | ir | ||
25/04/22 | mežs un pļava |
bro | 10.22 | 59:41 | 125 | 41 | 05:50 | 10.27 | ir |
43.45 | |||||||||
24/04/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:35:05 | 79 | 0.00 | ir | ||
23/04/22 | Daugmales rogainings |
bro | 30.87 | 3:13:43 | 155 | 215 | 06:16 | 9.56 | ir |
20/04/22 | Morning Tempo ???????? |
bro | 12.22 | 1:02:36 | 150 | 49 | 05:07 | 11.71 | ir |
19/04/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:36:28 | 79 | 0.00 | ir | ||
18/04/22 | Mežs |
bro | 12.07 | 1:11:49 | 129 | 62 | 05:57 | 10.08 | ir |
55.16 | |||||||||
16/04/22 | Morning Run |
bro | 2.04 | 13:21 | 124 | 16 | 06:32 | 9.17 | ir |
16/04/22 | Mežaparka Stirnu buks |
bro | 18.70 | 1:39:24 | 175 | 257 | 05:18 | 11.29 | ir |
14/04/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:32:05 | 86 | 0.00 | ir | ||
13/04/22 | Migla un mežs |
bro | 10.67 | 1:05:03 | 124 | 46 | 06:05 | 9.84 | ir |
12/04/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:39:06 | 94 | 0.00 | ir | ||
31.41 | |||||||||
10/04/22 | Granīta blùzs |
bro | 32.02 | 3:05:06 | 132 | 91 | 05:46 | 10.38 | ir |
09/04/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:39:40 | 85 | 0.00 | ir | ||
08/04/22 | Nīkulīgs tempo uz Ulbroku |
bro | 16.02 | 1:24:18 | 156 | 45 | 05:15 | 11.40 | ir |
07/04/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:36:22 | 85 | 0.00 | ir | ||
05/04/22 | Lēns mežs |
bro | 11.39 | 1:09:35 | 133 | 75 | 06:06 | 9.82 | ir |
59.43 | |||||||||
03/04/22 | Sigulda |
bro | 15.02 | 2:12:35 | 155 | 1056 | 08:49 | 6.80 | ir |
02/04/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:33:03 | 96 | 0.00 | ir | ||
31/03/22 | intervāli |
bro | 12.39 | 1:06:27 | 147 | 48 | 05:21 | 11.19 | ir |
31/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 13:02 | 80 | 0.00 | ir | ||
30/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:36:39 | 93 | 0.00 | ir | ||
29/03/22 | mežs un pļava |
bro | 11.01 | 1:07:32 | 123 | 50 | 06:08 | 9.78 | ir |
38.42 | |||||||||
27/03/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:33:28 | 88 | 0.00 | ir | ||
26/03/22 | Rīgas rogainings |
bro | 34.28 | 3:41:30 | 144 | 448 | 06:27 | 9.29 | ir |
25/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:25 | 82 | 0.00 | ir | ||
24/03/22 | Evening Run |
bro | 12.36 | 1:06:10 | 143 | 40 | 05:21 | 11.21 | ir |
23/03/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:31:47 | 79 | 0.00 | ir | ||
22/03/22 | Rīta rosme |
bro | 12.36 | 1:14:15 | 128 | 45 | 06:00 | 9.99 | ir |
21/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 18:29 | 89 | 0.00 | ir | ||
59.00 | |||||||||
20/03/22 | OZK |
bro | 12.72 | 1:56:44 | 143 | 816 | 09:10 | 6.54 | ir |
19/03/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:31:18 | 89 | 0.00 | ir | ||
18/03/22 | Afternoon Run |
bro | 12.24 | 1:02:20 | 155 | 51 | 05:05 | 11.78 | ir |
17/03/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:31:36 | 90 | 0.00 | ir | ||
15/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:35 | 83 | 0.00 | ir | ||
24.96 | |||||||||
13/03/22 | Apkārt Juglim |
bro | 28.02 | 2:18:22 | 162 | 73 | 04:56 | 12.15 | ir |
11/03/22 | Dzidriņu cilpa @ -10 |
bro | 12.26 | 1:12:36 | 131 | 43 | 05:55 | 10.13 | ir |
10/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:34:00 | 90 | 0.00 | ir | ||
09/03/22 | 10 gadi kedās |
bro | 10.01 | 1:00:58 | 125 | 40 | 06:05 | 9.85 | ir |
07/03/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:31:32 | 85 | 0.00 | ir | ||
07/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:12 | 78 | 0.00 | ir | ||
50.29 | |||||||||
06/03/22 | Brīvību Ukrainai pusmaratons???????????????????????? |
bro | 21.11 | 1:59:45 | 133 | 40 | 05:40 | 10.58 | ir |
05/03/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:33:32 | 93 | 0.00 | ir | ||
04/03/22 | intervāli |
bro | 14.51 | 1:15:24 | 153 | 51 | 05:11 | 11.55 | ir |
03/03/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:33 | 86 | 0.00 | ir | ||
02/03/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:34:18 | 87 | 0.00 | ir | ||
01/03/22 | Evening Run |
bro | 12.26 | 1:17:12 | 124 | 31 | 06:17 | 9.53 | ir |
28/02/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 14:07 | 86 | 0.00 | ir | ||
47.88 | |||||||||
27/02/22 | OZK |
bro | 10.06 | 1:27:39 | 147 | 616 | 08:42 | 6.89 | ir |
26/02/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:33:35 | 89 | 0.00 | ir | ||
25/02/22 | Слава Україні! Run ???????? |
bro | 16.01 | 1:32:22 | 141 | 50 | 05:46 | 10.40 | ir |
24/02/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:31:15 | 94 | 0.00 | ir | ||
23/02/22 | Intervāli |
bro | 14.12 | 1:16:42 | 148 | 41 | 05:25 | 11.05 | ir |
40.19 | |||||||||
19/02/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:40:11 | 93 | 0.00 | ir | ||
18/02/22 | Jugla - Teika - Mežciems |
bro | 15.28 | 1:28:31 | 138 | 31 | 05:47 | 10.36 | ir |
17/02/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:02 | 87 | 0.00 | ir | ||
16/02/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:34:30 | 88 | 0.00 | ir | ||
15/02/22 | Morning Run |
bro | 12.06 | 1:00:37 | 155 | 24 | 05:01 | 11.94 | ir |
27.34 | |||||||||
13/02/22 | Ulbroka -Mežciems |
bro | 15.03 | 1:26:39 | 130 | 38 | 05:45 | 10.41 | ir |
12/02/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:33:11 | 93 | 0.00 | ir | ||
11/02/22 | Ekspresis Mežciems - Jugla |
bro | 11.63 | 1:08:57 | 131 | 21 | 05:55 | 10.12 | ir |
10/02/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:00:07 | 73 | 0.00 | ir | ||
09/02/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:00 | 85 | 0.00 | ir | ||
08/02/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:34:03 | 82 | 0.00 | ir | ||
26.66 | |||||||||
06/02/22 | OZK |
bro | 17.29 | 1:56:03 | 139 | 618 | 06:42 | 8.94 | ir |
05/02/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:41:10 | 86 | 0.00 | ir | ||
04/02/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:25 | 78 | 0.00 | ir | ||
03/02/22 | Dzidriņu 8nieks raitā solī |
bro | 13.02 | 1:08:11 | 156 | 48 | 05:14 | 11.46 | ir |
02/02/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:02:39 | 79 | 0.00 | ir | ||
30.31 | |||||||||
30/01/22 | Lielais Ulbrokas aplis |
bro | 25.54 | 2:33:43 | 131 | 71 | 06:01 | 9.97 | ir |
29/01/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:38:15 | 79 | 0.00 | ir | ||
28/01/22 | Morning slidsolis |
bro | 11.43 | 1:10:43 | 130 | 36 | 06:11 | 9.70 | ir |
26/01/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:34:50 | 81 | 0.00 | ir | ||
25/01/22 | Sniega kraukšķi |
bro | 11.70 | 1:11:46 | 128 | 52 | 06:08 | 9.78 | ir |
24/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 12:01 | 77 | 0.00 | ir | ||
48.67 | |||||||||
23/01/22 | OZK +700m |
bro | 18.34 | 2:05:13 | 146 | 723 | 06:49 | 8.79 | ir |
22/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:33:47 | 94 | 0.00 | ir | ||
21/01/22 | Mežs un pļava sniegputenī |
bro | 10.61 | 1:09:22 | 128 | 90 | 06:32 | 9.18 | ir |
19/01/22 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:36:57 | 94 | 0.00 | ir | ||
18/01/22 | spēles ar ātrumiem |
bro | 11.74 | 1:09:51 | 134 | 45 | 05:56 | 10.08 | ir |
17/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 13:12 | 81 | 0.00 | ir | ||
40.69 | |||||||||
16/01/22 | Pulsa nomierināšana vecajā stadionā |
bro | 17.40 | 1:39:19 | 132 | 85 | 05:42 | 10.51 | ir |
15/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:27:23 | 91 | 0.00 | ir | ||
14/01/22 | Tempo uz Ulbroku |
bro | 14.75 | 1:17:08 | 153 | 64 | 05:13 | 11.47 | ir |
13/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:41:22 | 88 | 0.00 | ir | ||
12/01/22 | Pļava un mežs |
bro | 11.03 | 1:06:16 | 128 | 43 | 06:00 | 9.99 | ir |
10/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:06 | 82 | 0.00 | ir | ||
43.18 | |||||||||
09/01/22 | OZK |
bro | 13.01 | 1:29:52 | 144 | 517 | 06:54 | 8.69 | ir |
08/01/22 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:45:42 | 88 | 0.00 | ir | ||
06/01/22 | rīta lēnais pa vieglu pūku |
bro | 11.47 | 1:10:11 | 135 | 47 | 06:07 | 9.81 | ir |
05/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:40:14 | 86 | 0.00 | ir | ||
04/01/22 | Intervāli |
bro | 12.20 | 1:05:02 | 151 | 41 | 05:19 | 11.26 | ir |
36.68 | |||||||||
02/01/22 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:25 | 81 | 0.00 | ir | ||
01/01/22 | Ieskriet Jaunajā |
bro | 9.02 | 55:48 | 129 | 38 | 06:11 | 9.70 | ir |
31/12/21 | Atvadas no 2021. gada |
bro | 13.01 | 1:18:16 | 134 | 33 | 06:00 | 9.97 | ir |
29/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:09 | 82 | 0.00 | ir | ||
28/12/21 | rīta lēnais |
bro | 12.09 | 1:16:11 | 125 | 49 | 06:18 | 9.52 | ir |
27/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:09 | 76 | 0.00 | ir | ||
34.12 | |||||||||
26/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 20:15 | 82 | 0.00 | ir | ||
25/12/21 | Winter Wonderland |
bro | 11.49 | 1:17:09 | 121 | 50 | 06:42 | 8.94 | ir |
25/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:01 | 80 | 0.00 | ir | ||
23/12/21 | Afternoon Run |
bro | 10.02 | 1:05:22 | 122 | 44 | 06:31 | 9.20 | ir |
22/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:10 | 82 | 0.00 | ir | ||
21.51 | |||||||||
19/12/21 | Ulbrokas maratons 2021 |
bro | 42.23 | 3:29:40 | 162 | 132 | 04:57 | 12.08 | ir |
19/12/21 | Lunch Run |
bro | 2.01 | 14:40 | 139 | 7 | 07:17 | 8.22 | ir |
19/12/21 | Morning Run |
bro | 2.03 | 11:39 | 131 | 16 | 05:44 | 10.45 | ir |
18/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 20:54 | 76 | 0.00 | ir | ||
17/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:00:55 | 74 | 0.00 | ir | ||
15/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:41 | 89 | 0.00 | ir | ||
14/12/21 | Bet laukos viss balts |
bro | 10.38 | 1:05:20 | 129 | 43 | 06:17 | 9.53 | ir |
56.65 | |||||||||
11/12/21 | Hallo OZK, my old friend |
bro | 9.46 | 1:11:40 | 150 | 327 | 07:34 | 7.92 | ir |
10/12/21 | atsild |
bro | 1.89 | 12:20 | 136 | 11 | 06:31 | 9.19 | ir |
10/12/21 | Morning tempo |
bro | 14.05 | 1:08:38 | 161 | 57 | 04:53 | 12.28 | ir |
09/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:12:00 | 83 | 0.00 | ir | ||
08/12/21 | Yeah baby, -14 |
bro | 11.02 | 1:07:15 | 132 | 45 | 06:06 | 9.83 | ir |
08/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 14:09 | 84 | 0.00 | ir | ||
06/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:39:25 | 88 | 0.00 | ir | ||
36.42 | |||||||||
05/12/21 | sniegains tempo |
bro | 12.74 | 1:08:36 | 147 | 46 | 05:23 | 11.14 | ir |
05/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 10:52 | 74 | 0.00 | ir | ||
03/12/21 | Balta pasaule |
bro | 17.67 | 1:51:09 | 136 | 62 | 06:17 | 9.54 | ir |
03/12/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:09 | 77 | 0.00 | ir | ||
29/11/21 | Dzidriņu aplis |
bro | 12.15 | 1:03:37 | 151 | 43 | 05:14 | 11.46 | ir |
42.56 | |||||||||
27/11/21 | Rīgas rogainings 2021 |
bro | 31.46 | 3:33:19 | 143 | 144 | 06:46 | 8.85 | ir |
26/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 24:04 | 85 | 0.00 | ir | ||
25/11/21 | lēna pļava un mežs |
bro | 10.25 | 1:01:08 | 131 | 40 | 05:57 | 10.06 | ir |
23/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:30 | 74 | 0.00 | ir | ||
22/11/21 | Morning tempo |
bro | 12.01 | 58:47 | 151 | 43 | 04:53 | 12.26 | ir |
53.72 | |||||||||
20/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:04:46 | 76 | 0.00 | ir | ||
18/11/21 | Dzimšanas diena - apkārt Latvijai |
bro | 27.07 | 2:33:02 | 143 | 116 | 05:39 | 10.61 | ir |
18/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 09:03 | 83 | 0.00 | ir | ||
17/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:22:51 | 82 | 0.00 | ir | ||
16/11/21 | pļava un mežs |
bro | 12.53 | 1:14:20 | 126 | 50 | 05:55 | 10.11 | ir |
15/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 21:47 | 78 | 0.00 | ir | ||
39.60 | |||||||||
13/11/21 | paskriet ātrāk - Ulbrokas pusmaratons |
bro | 23.03 | 1:51:09 | 155 | 54 | 04:49 | 12.43 | ir |
12/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:48:24 | 78 | 0.00 | ir | ||
11/11/21 | Kā pa miglu |
bro | 13.01 | 1:14:56 | 130 | 37 | 05:45 | 10.42 | ir |
09/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 12:41 | 81 | 0.00 | ir | ||
08/11/21 | rīta intervāli |
bro | 12.11 | 1:00:00 | 152 | 46 | 04:57 | 12.11 | ir |
48.15 | |||||||||
07/11/21 | Mikls Ulbrokas aplis |
bro | 18.04 | 1:45:42 | 130 | 77 | 05:51 | 10.24 | ir |
06/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 45:49 | 82 | 0.00 | ir | ||
05/11/21 | intervāli |
bro | 11.11 | 1:02:17 | 140 | 41 | 05:36 | 10.70 | ir |
05/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 21:28 | 73 | 0.00 | ir | ||
04/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:36:48 | 88 | 0.00 | ir | ||
03/11/21 | Novembra spricētājs |
bro | 11.02 | 1:13:15 | 126 | 59 | 06:38 | 9.03 | ir |
03/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 10:07 | 77 | 0.00 | ir | ||
02/11/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 18:10 | 80 | 0.00 | ir | ||
40.17 | |||||||||
31/10/21 | Morning Tempo |
bro | 27.02 | 2:13:21 | 156 | 80 | 04:56 | 12.16 | ir |
30/10/21 | Morning Run |
bro | 5.64 | 36:40 | 115 | 29 | 06:30 | 9.23 | ir |
29/10/21 | Morgen lēnais |
bro | 12.08 | 1:07:32 | 131 | 38 | 05:35 | 10.73 | ir |
28/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:54 | 81 | 0.00 | ir | ||
27/10/21 | Morning tempo |
bro | 12.00 | 1:02:59 | 151 | 37 | 05:14 | 11.43 | ir |
26/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 18:41 | 80 | 0.00 | ir | ||
25/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:11:57 | 69 | 0.00 | ir | ||
56.74 | |||||||||
24/10/21 | Parnu |
bro | 13.11 | 1:18:23 | 119 | 37 | 05:58 | 10.04 | ir |
22/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 26:43 | 80 | 0.00 | ir | ||
21/10/21 | Mājsēdes pirmā diena - intervāli |
bro | 11.40 | 1:03:09 | 134 | 56 | 05:32 | 10.83 | ir |
19/10/21 | Afternoon Run |
bro | 10.54 | 1:00:55 | 132 | 46 | 05:46 | 10.38 | ir |
19/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:04 | 78 | 0.00 | ir | ||
35.05 | |||||||||
16/10/21 | Jūrmalas rogainings 3h |
bro | 33.08 | 2:56:35 | 163 | 60 | 05:20 | 11.24 | ir |
15/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 22:26 | 82 | 0.00 | ir | ||
14/10/21 | Pļava - mežs - pļava |
bro | 12.01 | 1:11:51 | 132 | 46 | 05:58 | 10.03 | ir |
14/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 09:38 | 75 | 0.00 | ir | ||
11/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:38:08 | 86 | 0.00 | ir | ||
45.09 | |||||||||
10/10/21 | Rīta rosme |
bro | 5.51 | 35:20 | 119 | 19 | 06:24 | 9.36 | ir |
10/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:11 | 80 | 0.00 | ir | ||
09/10/21 | Šmerlis un Biķernieks |
bro | 16.56 | 1:35:51 | 133 | 90 | 05:47 | 10.37 | ir |
08/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:00:06 | 74 | 0.00 | ir | ||
07/10/21 | intervāli |
bro | 13.34 | 1:05:07 | 158 | 40 | 04:52 | 12.29 | ir |
06/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:05 | 85 | 0.00 | ir | ||
05/10/21 | Dzidriņu astoņnieks lēnām |
bro | 13.31 | 1:20:20 | 124 | 55 | 06:02 | 9.94 | ir |
04/10/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:01 | 84 | 0.00 | ir | ||
48.72 | |||||||||
02/10/21 | OZK Stirnu buks |
bro | 19.91 | 1:39:07 | 176 | 382 | 04:58 | 12.05 | ir |
02/10/21 | Lunch Run |
bro | 1.19 | 06:51 | 137 | 13 | 05:45 | 10.42 | ir |
30/09/21 | mežs |
bro | 12.02 | 1:08:03 | 136 | 52 | 05:39 | 10.60 | ir |
28/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:16 | 79 | 0.00 | ir | ||
33.12 | |||||||||
25/09/21 | Siguldas kalnu maratons 2021 |
bro | 33.83 | 4:19:02 | 159 | 1459 | 07:39 | 7.84 | ir |
25/09/21 | Morning Run |
bro | 2.03 | 11:10 | 138 | 2 | 05:30 | 10.91 | ir |
23/09/21 | Lēns intervālu aplis |
bro | 11.60 | 1:06:10 | 130 | 45 | 05:42 | 10.52 | ir |
21/09/21 | Evening Run |
bro | 10.09 | 54:14 | 140 | 42 | 05:22 | 11.16 | ir |
21/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 10:32 | 88 | 0.00 | ir | ||
20/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 13:48 | 85 | 0.00 | ir | ||
57.55 | |||||||||
18/09/21 | Siguldas aplis + kalniņi |
bro | 22.57 | 2:42:36 | 152 | 1003 | 07:12 | 8.33 | ir |
17/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:18 | 80 | 0.00 | ir | ||
16/09/21 | Morning Run |
bro | 1.50 | 10:25 | 138 | 06:56 | 8.64 | ir | |
16/09/21 | intervāli |
bro | 10.04 | 50:07 | 158 | 32 | 04:59 | 12.02 | ir |
16/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 08:46 | 83 | 0.00 | ir | ||
15/09/21 | Uz pļavu un mežu |
bro | 9.04 | 58:12 | 116 | 35 | 06:26 | 9.32 | ir |
14/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:53 | 83 | 0.00 | ir | ||
13/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:57 | 83 | 0.00 | ir | ||
43.15 | |||||||||
12/09/21 | OZK |
bro | 13.01 | 1:18:38 | 148 | 515 | 06:02 | 9.93 | ir |
12/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:38 | 78 | 0.00 | ir | ||
11/09/21 | Kandavas Stirnu buks |
bro | 19.69 | 1:40:44 | 176 | 287 | 05:06 | 11.73 | ir |
09/09/21 | Ērgļu dzelzceļa aplis |
bro | 13.40 | 1:11:45 | 140 | 35 | 05:21 | 11.21 | ir |
08/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 07:32 | 77 | 0.00 | ir | ||
07/09/21 | mežs |
bro | 10.58 | 1:01:20 | 131 | 46 | 05:47 | 10.35 | ir |
56.68 | |||||||||
04/09/21 | Eiropas rogaininga čempionāts 2021 |
bro | 102.16 | 17:55:41 | 1298 | 10:31 | 5.70 | ir | |
02/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:55 | 81 | 0.00 | ir | ||
01/09/21 | Pļava un mežs |
bro | 10.70 | 1:01:14 | 129 | 39 | 05:43 | 10.48 | ir |
01/09/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:17 | 79 | 0.00 | ir | ||
30/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 14:33 | 70 | 0.00 | ir | ||
112.86 | |||||||||
29/08/21 | Rīgas maratona pusīte |
bro | 21.34 | 1:34:08 | 171 | 64 | 04:24 | 13.60 | ir |
29/08/21 | Morning Run |
bro | 2.26 | 12:59 | 129 | 4 | 05:44 | 10.44 | ir |
26/08/21 | Evening Run |
bro | 11.06 | 1:10:12 | 129 | 50 | 06:20 | 9.45 | ir |
26/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 14:25 | 85 | 0.00 | ir | ||
25/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:54 | 86 | 0.00 | ir | ||
24/08/21 | intervāli |
bro | 14.06 | 1:14:39 | 145 | 47 | 05:18 | 11.30 | ir |
23/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 22:39 | 73 | 0.00 | ir | ||
48.72 | |||||||||
22/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 25:27 | 78 | 0.00 | ir | ||
21/08/21 | Ziediņš un Pilsētas trase |
bro | 15.35 | 1:49:17 | 153 | 704 | 07:07 | 8.43 | ir |
19/08/21 | Morning Run |
bro | 2.74 | 17:50 | 141 | 7 | 06:30 | 9.22 | ir |
19/08/21 | rīta tempo Ulbrokas aplī |
bro | 12.02 | 53:03 | 172 | 38 | 04:24 | 13.59 | ir |
19/08/21 | Morning Run |
bro | 1.58 | 09:37 | 121 | 11 | 06:05 | 9.86 | ir |
19/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 08:06 | 75 | 0.00 | ir | ||
18/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 14:06 | 73 | 0.00 | ir | ||
17/08/21 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.71 | 1:09:17 | 129 | 50 | 05:54 | 10.14 | ir |
43.40 | |||||||||
14/08/21 | Siguldas Stirnu buks |
bro | 21.82 | 2:17:53 | 168 | 737 | 06:19 | 9.49 | ir |
14/08/21 | Morning Run |
bro | 2.01 | 13:10 | 126 | 5 | 06:33 | 9.16 | ir |
12/08/21 | Evening Run |
bro | 11.40 | 1:08:22 | 130 | 43 | 05:59 | 10.00 | ir |
12/08/21 | SportLab tests |
bro | 4.12 | 30:13 | 135 | 07:20 | 8.18 | ir | |
10/08/21 | mežs |
bro | 12.05 | 1:08:40 | 136 | 53 | 05:41 | 10.53 | ir |
51.40 | |||||||||
06/08/21 | Lunch Run |
bro | 0.99 | 07:57 | 139 | 22 | 08:01 | 7.47 | ir |
06/08/21 | 5 apļi Vilkači trasē |
bro | 16.68 | 2:03:11 | 158 | 902 | 07:23 | 8.12 | ir |
06/08/21 | Morning Run |
bro | 1.24 | 09:19 | 114 | 20 | 07:30 | 7.99 | ir |
05/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 42:57 | 81 | 0.00 | ir | ||
04/08/21 | Intervāli uz Kauguriem |
bro | 12.18 | 1:00:41 | 146 | 13 | 04:58 | 12.04 | ir |
03/08/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 23:52 | 83 | 0.00 | ir | ||
31.09 | |||||||||
01/08/21 | Lunch Run |
bro | 2.02 | 13:31 | 136 | 3 | 06:41 | 8.97 | ir |
01/08/21 | Ķemeru - Zaļās kāpas takas aplis |
bro | 26.04 | 2:30:16 | 135 | 109 | 05:46 | 10.40 | ir |
31/07/21 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:31:58 | 92 | 0.00 | ir | ||
30/07/21 | Afternoon Run |
bro | 2.36 | 15:47 | 143 | 5 | 06:41 | 8.97 | ir |
30/07/21 | Bigauņciems - Ragaciems |
bro | 11.03 | 49:56 | 159 | 42 | 04:31 | 13.25 | ir |
29/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 24:07 | 76 | 0.00 | ir | ||
28/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 43:22 | 71 | 0.00 | ir | ||
27/07/21 | Bigauņi - Kauguri |
bro | 13.39 | 1:13:55 | 139 | 10 | 05:31 | 10.87 | ir |
27/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 19:54 | 81 | 0.00 | ir | ||
26/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 25:16 | 77 | 0.00 | ir | ||
54.84 | |||||||||
24/07/21 | Smiltenes Stirnu buks |
bro | 21.84 | 2:05:36 | 166 | 545 | 05:45 | 10.43 | ir |
24/07/21 | Morning Run |
bro | 1.82 | 11:36 | 125 | 14 | 06:22 | 9.41 | ir |
22/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 20:15 | 83 | 0.00 | ir | ||
21/07/21 | Evening Run |
bro | 10.01 | 1:03:55 | 122 | 66 | 06:23 | 9.40 | ir |
20/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 20:28 | 74 | 0.00 | ir | ||
19/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 23:22 | 78 | 0.00 | ir | ||
33.67 | |||||||||
18/07/21 | Morning Run - intervāli |
bro | 11.56 | 58:49 | 154 | 39 | 05:05 | 11.79 | ir |
17/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:26:45 | 100 | 0.00 | ir | ||
16/07/21 | Ērgļu dzc aplis |
bro | 12.57 | 1:10:29 | 136 | 36 | 05:36 | 10.70 | ir |
16/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 07:37 | 83 | 0.00 | ir | ||
14/07/21 | rīta rosme |
bro | 5.02 | 33:13 | 119 | 23 | 06:37 | 9.07 | ir |
14/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 28:33 | 79 | 0.00 | ir | ||
13/07/21 | Morning Run - OZK |
bro | 13.18 | 1:28:30 | 143 | 499 | 06:42 | 8.94 | ir |
12/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 21:19 | 83 | 0.00 | ir | ||
42.33 | |||||||||
10/07/21 | Rīta rosme |
bro | 7.05 | 51:36 | 120 | 30 | 07:19 | 8.20 | ir |
09/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:38:05 | 82 | 0.00 | ir | ||
08/07/21 | Morning Run |
bro | 12.48 | 1:10:15 | 144 | 52 | 05:37 | 10.66 | ir |
07/07/21 | Night Activity |
bro | 0.00 | 34:42 | 87 | 0.00 | ir | ||
06/07/21 | mežs |
bro | 10.80 | 1:06:46 | 129 | 91 | 06:10 | 9.71 | ir |
06/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 06:26 | 83 | 0.00 | ir | ||
05/07/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 13:08 | 85 | 0.00 | ir | ||
30.33 | |||||||||
03/07/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 47:27 | 75 | 0.00 | ir | ||
30/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 21:06 | 83 | 0.00 | ir | ||
28/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 18:06 | 79 | 0.00 | ir | ||
0.00 | |||||||||
27/06/21 | Nida - Bernāti |
bro | 35.70 | 6:26:35 | 89 | 193 | 10:49 | 5.54 | ir |
26/06/21 | Bernāti - Liepāja |
bro | 16.39 | 2:37:59 | 108 | 54 | 09:38 | 6.22 | ir |
25/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 19:26 | 74 | 0.00 | ir | ||
23/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:04 | 82 | 0.00 | ir | ||
22/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 19:51 | 84 | 0.00 | ir | ||
52.09 | |||||||||
20/06/21 | Tempo Mežciems - Teika - Jugla |
bro | 25.02 | 2:07:41 | 155 | 42 | 05:06 | 11.76 | ir |
20/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:39 | 81 | 0.00 | ir | ||
19/06/21 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:33:50 | 93 | 0.00 | ir | ||
19/06/21 | Rīta drosme |
bro | 11.64 | 1:11:44 | 124 | 42 | 06:09 | 9.74 | ir |
18/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 22:05 | 86 | 0.00 | ir | ||
17/06/21 | OZK |
bro | 12.02 | 1:21:17 | 141 | 506 | 06:45 | 8.87 | ir |
16/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:39:42 | 85 | 0.00 | ir | ||
15/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 21:24 | 82 | 0.00 | ir | ||
14/06/21 | Evening Run - intervāli |
bro | 11.11 | 56:36 | 149 | 39 | 05:05 | 11.78 | ir |
14/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 20:48 | 81 | 0.00 | ir | ||
59.79 | |||||||||
12/06/21 | Morning Run |
bro | 28.02 | 2:42:05 | 141 | 74 | 05:47 | 10.37 | ir |
12/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 10:08 | 80 | 0.00 | ir | ||
11/06/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:06:27 | 78 | 0.00 | ir | ||
11/06/21 | Morning Run - rīta drosme |
bro | 7.22 | 45:44 | 125 | 37 | 06:20 | 9.47 | ir |
11/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 08:26 | 81 | 0.00 | ir | ||
10/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 23:25 | 83 | 0.00 | ir | ||
09/06/21 | Morning Run - tempo |
bro | 11.02 | 53:24 | 161 | 39 | 04:50 | 12.38 | ir |
08/06/21 | Evening Run ar Deividu |
bro | 10.01 | 1:09:59 | 115 | 40 | 06:59 | 8.58 | ir |
08/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 23:24 | 80 | 0.00 | ir | ||
07/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 23:01 | 77 | 0.00 | ir | ||
56.27 | |||||||||
06/06/21 | SKM 2020 A aplis + |
bro | 20.01 | 2:24:50 | 145 | 738 | 07:14 | 8.29 | ir |
06/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:14 | 79 | 0.00 | ir | ||
05/06/21 | Skrējiens ar bērniem |
bro | 2.07 | 21:37 | 109 | 5 | 10:26 | 5.75 | ir |
04/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 20:57 | 81 | 0.00 | ir | ||
03/06/21 | Evening Run - mežs |
bro | 10.45 | 1:04:11 | 135 | 44 | 06:08 | 9.77 | ir |
03/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:01 | 83 | 0.00 | ir | ||
02/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 53:59 | 77 | 0.00 | ir | ||
01/06/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 22:09 | 78 | 0.00 | ir | ||
31/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:15 | 74 | 0.00 | ir | ||
32.53 | |||||||||
30/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 18:51 | 66 | 0.00 | ir | ||
28/05/21 | Ventspils - Liepāja |
bro | 120.00 | 23:54:15 | 106 | 166 | 11:57 | 5.02 | ir |
27/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:40 | 80 | 0.00 | ir | ||
26/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:41 | 85 | 0.00 | ir | ||
25/05/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:14:22 | 74 | 0.00 | ir | ||
25/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 07:11 | 69 | 0.00 | ir | ||
24/05/21 | Intervāļi |
bro | 11.00 | 54:59 | 153 | 39 | 04:59 | 12.00 | ir |
24/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:40 | 79 | 0.00 | ir | ||
131.00 | |||||||||
23/05/21 | Bukultu koptreniņš |
bro | 19.25 | 1:52:37 | 138 | 91 | 05:51 | 10.26 | ir |
22/05/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 56:56 | 72 | 0.00 | ir | ||
22/05/21 | Morning Run |
bro | 5.61 | 38:17 | 115 | 22 | 06:49 | 8.79 | ir |
22/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 13:18 | 72 | 0.00 | ir | ||
21/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 17:05 | 77 | 0.00 | ir | ||
20/05/21 | Evening Run |
bro | 12.57 | 1:05:46 | 157 | 43 | 05:13 | 11.47 | ir |
20/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 09:14 | 70 | 0.00 | ir | ||
18/05/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:28:33 | 72 | 0.00 | ir | ||
17/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 13:43 | 83 | 0.00 | ir | ||
37.43 | |||||||||
16/05/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 47:28 | 69 | 0.00 | ir | ||
16/05/21 | Morning Run |
bro | 5.56 | 39:42 | 155 | 26 | 07:08 | 8.40 | ir |
16/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:34 | 77 | 0.00 | ir | ||
15/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:41 | 74 | 0.00 | ir | ||
14/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 1:24:11 | 70 | 0.00 | ir | ||
13/05/21 | Morning Run |
bro | 11.48 | 1:08:32 | 124 | 52 | 05:58 | 10.05 | ir |
13/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 07:49 | 73 | 0.00 | ir | ||
11/05/21 | Veltījums senam draugam - Garkalnes Stirnu buks |
bro | 26.95 | 2:42:40 | 154 | 384 | 06:02 | 9.94 | ir |
11/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 07:09 | 77 | 0.00 | ir | ||
10/05/21 | Afternoon Run ar Deividu |
bro | 4.75 | 36:03 | 109 | 24 | 07:35 | 7.91 | ir |
10/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:21 | 79 | 0.00 | ir | ||
48.74 | |||||||||
09/05/21 | Atsild |
bro | 3.34 | 21:06 | 149 | 4 | 06:19 | 9.50 | ir |
09/05/21 | Maratons Mežaparkā - 5km |
bro | 5.03 | 21:31 | 181 | 7 | 04:16 | 14.03 | ir |
09/05/21 | Iesild |
bro | 5.62 | 31:32 | 136 | 10 | 05:36 | 10.69 | ir |
09/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 06:49 | 77 | 0.00 | ir | ||
08/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:27 | 73 | 0.00 | ir | ||
07/05/21 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 55:14 | 69 | 0.00 | ir | ||
06/05/21 | Ulbrokas aplis |
bro | 16.02 | 1:27:44 | 145 | 60 | 05:28 | 10.96 | ir |
05/05/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:15:48 | 62 | 0.00 | ir | ||
04/05/21 | Liepāja |
bro | 13.43 | 1:22:07 | 120 | 31 | 06:06 | 9.81 | ir |
43.44 | |||||||||
02/05/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 16:24 | 71 | 0.00 | ir | ||
01/05/21 | Rīgas piedzīvojums 2 |
bro | 22.72 | 3:05:39 | 135 | 80 | 08:10 | 7.34 | ir |
30/04/21 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:12:47 | 72 | 0.00 | ir | ||
29/04/21 | OZK |
bro | 10.58 | 1:14:54 | 142 | 505 | 07:04 | 8.48 | ir |
29/04/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 06:13 | 68 | 0.00 | ir | ||
28/04/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 47:14 | 72 | 0.00 | ir | ||
27/04/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 10:51 | 73 | 0.00 | ir | ||
26/04/21 | Intervāli |
bro | 15.00 | 1:15:19 | 152 | 48 | 05:01 | 11.95 | ir |
26/04/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 10:24 | 71 | 0.00 | ir | ||
48.30 | |||||||||
25/04/21 | Afternoon Activity |
bro | 0.00 | 1:06:03 | 75 | 0.00 | ir | ||
24/04/21 | Negatīvais splits Līču mežā |
bro | 12.18 | 1:06:13 | 140 | 64 | 05:26 | 11.04 | ir |
24/04/21 | Morning Run |
bro | 1.26 | 11:48 | 97 | 8 | 09:21 | 6.41 | ir |
23/04/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 11:10 | 74 | 0.00 | ir | ||
22/04/21 | Evening Activity |
bro | 0.00 | 1:16:25 | 71 | 0.00 | ir | ||
21/04/21 | Morning Activity |
bro | 0.00 | 15:48 | 69 | 0.00 | ir | ||
19/04/21 | e-lof garupe |
bro | 10.68 | 1:47:54 | 122 | 161 | 10:06 | 5.94 | ir |
24.12 | |||||||||
17/04/21 | Rogainings Rīgas piedzīvojums |
bro | 19.53 | 2:23:31 | 141 | 56 | 07:20 | 8.16 | ir |
16/04/21 | OZK |
bro | 12.01 | 1:22:59 | 141 | 476 | 06:54 | 8.68 | ir |
13/04/21 | Lēnais Ulbrokas aplis |
bro | 16.01 | 1:33:22 | 137 | 61 | 05:49 | 10.29 | ir |
47.55 | |||||||||
11/04/21 | intervāli |
bro | 14.00 | 1:12:29 | 147 | 45 | 05:10 | 11.59 | ir |
09/04/21 | Uz Ulbrokas mežiem |
bro | 12.59 | 1:13:44 | 134 | 45 | 05:51 | 10.25 | ir |
26.59 | |||||||||
03/04/21 | Backyard Ultra 2021 |
bro | 101.02 | 10:53:00 | 135 | 392 | 06:27 | 9.28 | ir |
01/04/21 | mežs |
bro | 12.01 | 1:13:10 | 134 | 76 | 06:05 | 9.85 | ir |
30/03/21 | ulbroka, tempo |
bro | 13.29 | 1:07:01 | 158 | 44 | 05:02 | 11.90 | ir |
126.32 | |||||||||
28/03/21 | Bulduri - Ragakapa - Dzintari |
bro | 21.71 | 2:04:36 | 140 | 81 | 05:44 | 10.45 | ir |
23/03/21 | Augstie intervāli |
bro | 12.35 | 1:11:57 | 134 | 45 | 05:49 | 10.30 | ir |
34.06 | |||||||||
20/03/21 | Ērgļu dzc aplis |
bro | 16.18 | 1:38:40 | 127 | 70 | 06:05 | 9.84 | ir |
19/03/21 | Lunch Run |
bro | 10.04 | 2:16:18 | 44 | 13:34 | 4.42 | ir | |
18/03/21 | Upesciema pusmaratons ar intervāliem |
bro | 21.10 | 2:02:46 | 146 | 92 | 05:49 | 10.31 | ir |
16/03/21 | Dzdriņu astoņnieks |
bro | 14.08 | 1:15:40 | 154 | 47 | 05:22 | 11.16 | ir |
61.40 | |||||||||
14/03/21 | Ozk pa ledu un peļķēm |
bro | 15.01 | 1:53:01 | 143 | 537 | 07:31 | 7.97 | ir |
12/03/21 | Lēnais Ulbrokas aplis |
bro | 15.40 | 1:38:40 | 138 | 66 | 06:24 | 9.36 | ir |
09/03/21 | intervāli |
bro | 12.18 | 1:15:30 | 134 | 56 | 06:11 | 9.68 | ir |
42.59 | |||||||||
06/03/21 | Sāga -Jugla |
bro | 12.82 | 1:06:49 | 157 | 56 | 05:12 | 11.51 | ir |
03/03/21 | Līču pļava |
bro | 10.07 | 1:03:40 | 123 | 32 | 06:19 | 9.49 | ir |
22.89 | |||||||||
28/02/21 | Lielais Rīgas aplis |
bro | 25.02 | 2:28:41 | 139 | 74 | 05:56 | 10.10 | ir |
26/02/21 | intervāli |
bro | 12.33 | 1:09:46 | 147 | 44 | 05:39 | 10.60 | ir |
23/02/21 | pļava un mežs |
bro | 11.76 | 1:08:27 | 143 | 39 | 05:49 | 10.31 | ir |
49.11 | |||||||||
21/02/21 | ozk |
bro | 14.01 | 1:36:50 | 143 | 432 | 06:54 | 8.68 | ir |
19/02/21 | ulbrokas aplis pa mežiem |
bro | 15.00 | 1:31:09 | 139 | 56 | 06:04 | 9.87 | ir |
16/02/21 | intervāli |
bro | 10.62 | 1:08:34 | 139 | 38 | 06:27 | 9.29 | ir |
39.63 | |||||||||
14/02/21 | Pļavnieki - Jugla aplis |
bro | 17.39 | 1:37:12 | 147 | 36 | 05:35 | 10.73 | ir |
13/02/21 | intervālu aplis, bāze |
bro | 12.15 | 1:11:07 | 144 | 46 | 05:51 | 10.25 | ir |
09/02/21 | mežs |
bro | 11.08 | 1:05:43 | 150 | 46 | 05:55 | 10.12 | ir |
40.62 | |||||||||
07/02/21 | Ērglu dzc aplis |
bro | 13.23 | 1:23:55 | 140 | 44 | 06:20 | 9.46 | ir |
02/02/21 | Ulbrokas - Dzidriņu 8nieks |
bro | 13.45 | 1:16:12 | 151 | 48 | 05:39 | 10.59 | ir |
26.68 | |||||||||
31/01/21 | Lielais Ulbrokas aplis pa sniegu |
bro | 21.22 | 2:30:22 | 143 | 67 | 07:05 | 8.47 | ir |
28/01/21 | zemie intervāli |
bro | 12.08 | 1:15:29 | 138 | 43 | 06:14 | 9.60 | ir |
26/01/21 | mežs |
bro | 11.09 | 1:04:24 | 152 | 45 | 05:48 | 10.33 | |
44.39 | |||||||||
24/01/21 | lielāks 333 aplis |
bro | 15.19 | 1:38:53 | 141 | 133 | 06:30 | 9.22 | ir |
22/01/21 | mežs un pļava |
bro | 9.06 | 51:04 | 158 | 32 | 05:38 | 10.64 | ir |
21/01/21 | intervālu aplis |
bro | 12.10 | 1:18:28 | 141 | 45 | 06:29 | 9.25 | ir |
19/01/21 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.01 | 1:03:28 | 145 | 42 | 05:45 | 10.41 | ir |
47.36 | |||||||||
15/01/21 | Sišu - Dzidriņu aplis |
bro | 9.28 | 1:00:28 | 136 | 35 | 06:30 | 9.21 | ir |
13/01/21 | Līču mežs |
bro | 7.54 | 49:55 | 137 | 31 | 06:37 | 9.06 | ir |
16.82 | |||||||||
27/12/20 | Sigulda - Rāmkalni - Sigulda |
bro | 30.02 | 2:57:35 | 147 | 365 | 05:54 | 10.14 | ir |
22/12/20 | Līču mežs |
bro | 11.27 | 1:10:34 | 136 | 67 | 06:15 | 9.58 | ir |
41.29 | |||||||||
20/12/20 | intervāli |
bro | 12.79 | 1:12:08 | 146 | 48 | 05:38 | 10.64 | ir |
17/12/20 | Ulbrokas aplis |
bro | 15.61 | 1:34:47 | 140 | 48 | 06:04 | 9.88 | ir |
15/12/20 | Siši - Dzidriņas - Līču pļava |
bro | 13.18 | 1:11:30 | 154 | 41 | 05:25 | 11.06 | ir |
41.58 | |||||||||
13/12/20 | Mežciema mežu aplis |
bro | 23.16 | 2:18:07 | 143 | 137 | 05:57 | 10.06 | ir |
10/12/20 | Sauriešu - Upesleju aplis |
bro | 11.33 | 1:07:27 | 134 | 38 | 05:57 | 10.08 | ir |
08/12/20 | Līču pļava un mežs |
bro | 13.00 | 1:11:39 | 158 | 46 | 05:30 | 10.89 | ir |
47.49 | |||||||||
06/12/20 | e-lof orientēšanās Langstiņos |
bro | 9.61 | 1:31:08 | 133 | 91 | 09:28 | 6.33 | ir |
04/12/20 | intervālu aplis |
bro | 12.08 | 1:10:05 | 141 | 51 | 05:48 | 10.34 | ir |
02/12/20 | Līču mežs |
bro | 10.57 | 1:06:53 | 130 | 50 | 06:19 | 9.48 | ir |
32.26 | |||||||||
29/11/20 | Līču mežs |
bro | 9.22 | 57:46 | 130 | 35 | 06:15 | 9.58 | ir |
9.22 | |||||||||
12/11/20 | Hill Repeats |
bro | 8.58 | 59:18 | 132 | 82 | 06:54 | 8.68 | ir |
8.58 | |||||||||
05/11/20 | Speed repeats, Līču mežs un pļava |
bro | 10.85 | 1:03:38 | 148 | 36 | 05:51 | 10.23 | ir |
03/11/20 | Rīts mežā ar Magic Mile |
bro | 11.10 | 1:05:10 | 141 | 10 | 05:52 | 10.22 | ir |
21.95 | |||||||||
01/11/20 | Lilastes trail |
bro | 16.11 | 1:39:14 | 138 | 48 | 06:09 | 9.74 | ir |
29/10/20 | Treniņplāns (cadence, accelerat/slide, goal pace) |
bro | 11.27 | 1:13:54 | 133 | 20 | 06:33 | 9.15 | ir |
27.38 | |||||||||
25/10/20 | Virtuālais Kandavas Stirnu buks |
bro | 21.10 | 2:04:35 | 156 | 331 | 05:54 | 10.16 | ir |
24/10/20 | Lēns Dzidriņu aplis ar miskastingu |
bro | 10.49 | 1:20:52 | 122 | 30 | 07:42 | 7.78 | ir |
23/10/20 | Stadions (cadence, acceler., magic mile) |
bro | 4.00 | 23:05 | 142 | 05:46 | 10.40 | ir | |
22/10/20 | šmerlis un Biķernieks |
bro | 15.03 | 1:36:23 | 137 | 65 | 06:24 | 9.36 | ir |
20/10/20 | treniņš stadionā + uz/no |
bro | 13.70 | 1:29:04 | 139 | 20 | 06:30 | 9.23 | ir |
64.32 | |||||||||
18/10/20 | Silakrogs aplis |
bro | 12.61 | 1:22:55 | 128 | 67 | 06:34 | 9.12 | ir |
15/10/20 | Ādažu koptreniņš |
bro | 13.45 | 1:16:31 | 155 | 33 | 05:41 | 10.55 | ir |
12/10/20 | Rīgas maratona virtuālais 6nieks ar Deividu |
bro | 8.26 | 1:13:10 | 110 | 22 | 08:51 | 6.77 | ir |
34.32 | |||||||||
10/10/20 | "Noķer vēju" pusmaratons |
bro | 21.11 | 1:47:02 | 179 | 56 | 05:04 | 11.83 | ir |
08/10/20 | Ērgļu dz.c aplis |
bro | 12.54 | 1:16:00 | 133 | 31 | 06:03 | 9.90 | ir |
33.65 | |||||||||
03/10/20 | Milzkalna Stirnu buks |
bro | 20.80 | 2:19:54 | 172 | 725 | 06:43 | 8.92 | ir |
30/09/20 | Līču mežs un pļava |
bro | 12.28 | 1:20:14 | 133 | 38 | 06:32 | 9.18 | ir |
33.08 | |||||||||
26/09/20 | Siguldas kalnu maratons 2020 |
bro | 34.04 | 4:26:38 | 174 | 1467 | 07:49 | 7.66 | ir |
22/09/20 | Līču mežs un pļava |
bro | 10.78 | 1:14:43 | 127 | 33 | 06:55 | 8.66 | ir |
44.82 | |||||||||
20/09/20 | SKM 2020 A aplis |
bro | 15.07 | 1:58:00 | 156 | 611 | 07:49 | 7.66 | ir |
18/09/20 | Līču mežs |
bro | 13.22 | 1:23:58 | 137 | 51 | 06:21 | 9.45 | ir |
16/09/20 | Garminu tests / apkārt 333 |
bro | 11.55 | 1:13:58 | 139 | 106 | 06:24 | 9.37 | ir |
39.84 | |||||||||
12/09/20 | Ērgļu stacijas Stirnu buks |
bro | 22.96 | 2:26:26 | 172 | 545 | 06:22 | 9.41 | ir |
09/09/20 | Līču pļava un mežs |
bro | 12.24 | 1:22:04 | 127 | 50 | 06:42 | 8.95 | ir |
35.20 | |||||||||
05/09/20 | Jūrkalne - Rīvas taka |
bro | 13.42 | 1:16:44 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
05/09/20 | Siši - Ērgļu dzc aplis |
bro | 12.59 | 1:19:52 | 131 | 33 | 06:20 | 9.46 | ir |
26.01 | |||||||||
30/08/20 | Šmerlis un Biķernieks |
bro | 16.11 | 1:43:59 | 131 | 66 | 06:27 | 9.30 | ir |
28/08/20 | Līču mežs - Ulbrokas mežs - Dzidriņas |
bro | 15.51 | 1:27:23 | 141 | 56 | 05:38 | 10.65 | ir |
31.62 | |||||||||
22/08/20 | Eiropas rogaininga čempionāts 2020 |
bro | 84.24 | 18:53:57 | 2200 | 13:27 | 4.46 | ir | |
18/08/20 | Magnēts, Ummis, 8.distance |
bro | 8.41 | 1:08:40 | 90 | 08:09 | 7.35 | ir | |
92.65 | |||||||||
15/08/20 | Zvārtes ieža Stirnu buks |
bro | 23.29 | 2:41:22 | 176 | 580 | 06:55 | 8.66 | ir |
12/08/20 | Līču mežs |
bro | 10.45 | 1:05:07 | 130 | 40 | 06:13 | 9.63 | ir |
33.74 | |||||||||
09/08/20 | OZK |
bro | 17.16 | 1:50:39 | 150 | 443 | 06:26 | 9.31 | ir |
06/08/20 | Magnēts, Upesciems, 8. dist |
bro | 11.85 | 1:40:26 | 156 | 110 | 08:28 | 7.08 | ir |
04/08/20 | Dzidriņu - Ulbrokas aplis |
bro | 12.57 | 1:10:35 | 142 | 05:36 | 10.69 | ir | |
41.58 | |||||||||
01/08/20 | koptreniņš Ķesterciems - Brizule |
bro | 21.65 | 2:05:05 | 144 | 176 | 05:46 | 10.39 | ir |
30/07/20 | Ķesterciems - Engure un back |
bro | 15.55 | 1:38:39 | 134 | 91 | 06:20 | 9.46 | ir |
28/07/20 | Ķesterciems - Plieņciems un back |
bro | 12.38 | 1:16:52 | 141 | 73 | 06:12 | 9.66 | ir |
49.58 | |||||||||
26/07/20 | Līču mežs |
bro | 10.42 | 1:07:21 | 129 | 45 | 06:27 | 9.28 | ir |
25/07/20 | Salaspils pusmaratons, piecītis ar Dei |
bro | 5.30 | 34:41 | 121 | 14 | 06:32 | 9.17 | ir |
15.72 | |||||||||
15/07/20 | intervāli |
bro | 12.26 | 1:08:55 | 145 | 12 | 05:37 | 10.67 | ir |
12.26 | |||||||||
12/07/20 | Bigauņciems - Kaņiera dabas taka - Sēra purva taka - Zaļā kāpa - Ķemeri - Bigauņciems |
bro | 32.75 | 3:36:00 | 142 | 06:35 | 9.10 | ir | |
10/07/20 | Bigauņciems - Ragaciems |
bro | 14.98 | 1:23:45 | 155 | 76 | 05:35 | 10.73 | ir |
07/07/20 | Magnēts, Dūņezers, 8.dist |
bro | 10.08 | 1:24:05 | 151 | 257 | 08:20 | 7.19 | ir |
57.81 | |||||||||
04/07/20 | OZK |
bro | 13.04 | 1:24:23 | 149 | 333 | 06:28 | 9.27 | ir |
02/07/20 | intervāli |
bro | 12.61 | 1:15:15 | 148 | 30 | 05:58 | 10.05 | ir |
30/06/20 | Magnēts, Brīvdabas muzejs, 8.distance |
bro | 10.09 | 1:34:34 | 140 | 248 | 09:22 | 6.40 | ir |
35.74 | |||||||||
28/06/20 | Hiiumaa, Kalana 2 |
bro | 12.01 | 1:05:41 | 20 | 05:28 | 10.97 | ir | |
27/06/20 | Hiiumaa, Kalana |
bro | 11.11 | 1:07:50 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
23.12 | |||||||||
19/06/20 | Gaismas ceļš 1836, 3 posmi Saulkrasti - Rīga |
bro | 53.18 | 6:10:53 | 153 | 370 | 06:58 | 8.60 | ir |
17/06/20 | Intervāli |
bro | 12.63 | 1:18:59 | 136 | 49 | 06:15 | 9.59 | ir |
65.81 | |||||||||
14/06/20 | 3. Rīgas e-rogainings |
bro | 42.33 | 5:46:16 | 146 | 330 | 08:10 | 7.33 | ir |
12/06/20 | intervāli |
bro | 13.28 | 1:13:23 | 151 | 10 | 05:31 | 10.86 | ir |
09/06/20 | E-lof Berģi, orientēšanās |
bro | 12.05 | 1:49:58 | 132 | 17 | 09:07 | 6.57 | ir |
67.66 | |||||||||
07/06/20 | Arnīšu dienas Siguldas pampaki |
bro | 18.02 | 2:14:03 | 154 | 649 | 07:26 | 8.07 | ir |
05/06/20 | Ulbrokas aplis |
bro | 11.32 | 1:04:40 | 144 | 42 | 05:42 | 10.50 | ir |
02/06/20 | Zemie intervāli |
bro | 13.15 | 1:23:07 | 134 | 26 | 06:19 | 9.49 | ir |
42.49 | |||||||||
31/05/20 | Lilastes Stirnu buks |
bro | 17.31 | 1:54:43 | 139 | 112 | 06:37 | 9.05 | ir |
29/05/20 | Līču mežs un pļava |
bro | 11.03 | 1:04:53 | 140 | 55 | 05:52 | 10.20 | ir |
28.34 | |||||||||
22/05/20 | Ulbrokas mežs - Dzidriņas - Līču mežs |
bro | 11.11 | 1:08:25 | 146 | 50 | 06:09 | 9.74 | ir |
11.11 | |||||||||
17/05/20 | LRM virtuālais 6km |
bro | 6.01 | 46:13 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
17/05/20 | Virtuālais LRM 2020 pusmaratons |
bro | 21.13 | 1:43:45 | 168 | 41 | 04:54 | 12.22 | ir |
13/05/20 | Siši - Saurieši - Ērgļu dzc - Upeslejas |
bro | 12.80 | 1:19:28 | 129 | 10 | 06:12 | 9.66 | ir |
39.94 | |||||||||
10/05/20 | Morning Run |
bro | 30.92 | 1:11:52 | 131 | 140 | 02:19 | 25.81 | ir |
10/05/20 | Amatas taka un back |
bro | 30.92 | 1:11:45 | 131 | 144 | 02:19 | 25.86 | ir |
10/05/20 | Amatas taka un back |
bro | 26.15 | 3:09:00 | 143 | 427 | 07:13 | 8.30 | ir |
07/05/20 | intervāli |
bro | 13.35 | 1:21:30 | 143 | 61 | 06:06 | 9.83 | ir |
05/05/20 | Līču pļava un mežs |
bro | 12.02 | 1:18:05 | 128 | 77 | 06:29 | 9.24 | ir |
113.36 | |||||||||
03/05/20 | OZK |
bro | 16.51 | 1:48:56 | 148 | 410 | 06:35 | 9.09 | ir |
01/05/20 | Līču mežs |
bro | 10.38 | 1:04:47 | 134 | 47 | 06:14 | 9.61 | ir |
28/04/20 | Ulbrokas aplis |
bro | 15.01 | 1:32:08 | 143 | 54 | 06:08 | 9.77 | ir |
41.90 | |||||||||
26/04/20 | Ragakāpa |
bro | 17.25 | 1:42:22 | 147 | 72 | 05:56 | 10.11 | ir |
23/04/20 | intervāli |
bro | 12.75 | 1:19:45 | 136 | 45 | 06:15 | 9.59 | ir |
21/04/20 | Ūlupji - Mazā Julga - Ērgļu dzc - Stopiņu pamatskola - Siši |
bro | 12.70 | 1:19:18 | 136 | 60 | 06:14 | 9.61 | ir |
42.70 | |||||||||
19/04/20 | 333 pampaki |
bro | 17.03 | 1:57:20 | 156 | 426 | 06:53 | 8.71 | ir |
16/04/20 | Ulbrokas un Līču mežs |
bro | 12.58 | 1:13:17 | 151 | 96 | 05:49 | 10.30 | ir |
29.61 | |||||||||
12/04/20 | Vecāķi - Carnikava -Vecāķi |
bro | 23.23 | 2:43:33 | 131 | 182 | 07:02 | 8.52 | ir |
11/04/20 | Morning Run |
bro | 6.51 | 1:01:27 | 32 | 09:26 | 6.36 | ir | |
10/04/20 | intervāli Mežaparkā |
bro | 17.03 | 1:48:28 | 135 | 62 | 06:22 | 9.42 | ir |
07/04/20 | Līču mežs un pļava |
bro | 12.01 | 1:11:05 | 141 | 74 | 05:55 | 10.14 | ir |
58.78 | |||||||||
05/04/20 | Cekule-Saurieši-Vālodzes-Dzidriņas |
bro | 18.08 | 2:02:47 | 130 | 47 | 06:47 | 8.84 | ir |
03/04/20 | Ulbrokas aplis |
bro | 15.27 | 1:24:50 | 167 | 79 | 05:33 | 10.80 | ir |
31/03/20 | Afternoon Run |
bro | 14.46 | 1:30:59 | 142 | 67 | 06:17 | 9.54 | ir |
31/03/20 | Līču mežs, zemie intervāli |
bro | 14.46 | 1:30:57 | 142 | 57 | 06:17 | 9.54 | ir |
62.27 | |||||||||
29/03/20 | 333 aplis |
bro | 13.07 | 1:25:19 | 133 | 103 | 06:31 | 9.19 | ir |
27/03/20 | Ulbrokas un Līču mežs |
bro | 13.72 | 1:24:03 | 141 | 59 | 06:07 | 9.79 | ir |
25/03/20 | Līču mežs un pļava |
bro | 10.08 | 1:00:13 | 144 | 28 | 05:58 | 10.04 | ir |
36.87 | |||||||||
22/03/20 | Līču pļava un mežs |
bro | 6.68 | 44:36 | 129 | 21 | 06:40 | 8.99 | ir |
6.68 | |||||||||
08/03/20 | Afternoon Run |
bro | 2.48 | 28:43 | 12 | 11:34 | 5.18 | ir | |
08/03/20 | Ogres Zilie kalni |
bro | 16.65 | 1:51:32 | 150 | 470 | 06:41 | 8.96 | ir |
07/03/20 | Lunch Run |
bro | 3.78 | 40:17 | 16 | 10:39 | 5.63 | ir | |
04/03/20 | Zemie intervāli, Līču pļava un mežs |
bro | 12.27 | 1:22:15 | 133 | 18 | 06:42 | 8.95 | ir |
35.18 | |||||||||
29/02/20 | Magnēts, Garkalne Z, 4.dist |
bro | 11.83 | 1:38:25 | 148 | 367 | 08:19 | 7.21 | ir |
27/02/20 | Ulbrokas un Līču mežs |
bro | 16.01 | 1:38:50 | 145 | 50 | 06:10 | 9.72 | ir |
25/02/20 | intervāli, Dzidriņu astoņnieks |
bro | 13.72 | 1:28:36 | 139 | 45 | 06:27 | 9.29 | ir |
41.56 | |||||||||
23/02/20 | Juglas, Mežciema meži |
bro | 24.14 | 2:42:20 | 138 | 214 | 06:43 | 8.92 | ir |
18/02/20 | Ulbrokas mazais aplis |
bro | 13.34 | 1:27:54 | 132 | 62 | 06:35 | 9.11 | ir |
37.48 | |||||||||
15/02/20 | Magnēts, Dūņezers |
bro | 10.03 | 1:14:22 | 161 | 220 | 07:24 | 8.09 | ir |
14/02/20 | Afternoon Run |
bro | 4.83 | 48:57 | 9 | 10:08 | 5.92 | ir | |
13/02/20 | tempo |
bro | 11.04 | 1:02:26 | 158 | 38 | 05:39 | 10.61 | ir |
11/02/20 | intervāli |
bro | 13.03 | 1:22:41 | 147 | 06:20 | 9.46 | ir | |
38.93 | |||||||||
09/02/20 | Apkārt Upeslejām un Sauriešiem |
bro | 12.39 | 1:33:19 | 133 | 07:31 | 7.97 | ir | |
04/02/20 | Līču pļava un mežs |
bro | 12.02 | 1:20:14 | 131 | 38 | 06:40 | 8.99 | ir |
24.41 | |||||||||
02/02/20 | 333 kalns un meži |
bro | 14.02 | 1:38:18 | 143 | 270 | 07:00 | 8.56 | ir |
31/01/20 | Aplis gar Daugavu |
bro | 17.00 | 1:33:00 | 166 | 54 | 05:28 | 10.97 | ir |
30/01/20 | intervāli |
bro | 13.02 | 1:19:19 | 153 | 56 | 06:05 | 9.85 | ir |
44.04 | |||||||||
25/01/20 | Apkārt Juglas ezeram |
bro | 27.05 | 2:57:10 | 140 | 120 | 06:32 | 9.16 | ir |
21/01/20 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.02 | 1:07:00 | 147 | 50 | 06:04 | 9.87 | ir |
38.07 | |||||||||
18/01/20 | Magnēts, Lilastes ezers, 4.dist |
bro | 8.44 | 1:03:48 | 162 | 237 | 07:33 | 7.94 | ir |
17/01/20 | Afternoon Run |
bro | 3.70 | 38:37 | 4 | 10:26 | 5.75 | ir | |
16/01/20 | tempo uz Ulbroku |
bro | 16.30 | 1:31:04 | 162 | 56 | 05:35 | 10.74 | ir |
14/01/20 | intervāli |
bro | 12.02 | 1:15:52 | 143 | 69 | 06:18 | 9.51 | ir |
40.46 | |||||||||
12/01/20 | Tallina, gar jūru uz Piritu |
bro | 13.16 | 1:22:52 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
08/01/20 | Līču mežs |
bro | 12.33 | 1:14:08 | 149 | 59 | 06:00 | 9.98 | ir |
25.49 | |||||||||
03/01/20 | darbā skrējiens |
bro | 21.11 | 1:57:38 | 160 | 76 | 05:34 | 10.77 | ir |
31/12/19 | Mežciema - Juglas aplis |
bro | 12.80 | 1:10:03 | 164 | 54 | 05:28 | 10.96 | ir |
33.91 | |||||||||
28/12/19 | Ulbrokas - P2 aplis |
bro | 18.02 | 2:00:11 | 136 | 68 | 06:40 | 9.00 | ir |
24/12/19 | 333 takas un pampaki |
bro | 14.50 | 1:32:26 | 152 | 194 | 06:22 | 9.41 | ir |
32.52 | |||||||||
22/12/19 | Lilastes takas un jūra |
bro | 23.33 | 2:48:14 | 156 | 242 | 07:12 | 8.32 | ir |
20/12/19 | Rogainings Studentu budēļi 2019 |
bro | 14.19 | 2:59:39 | 12:39 | 4.74 | ir | ||
17/12/19 | Ulbrokas astoņnieks |
bro | 13.70 | 1:22:56 | 150 | 06:03 | 9.91 | ir | |
51.22 | |||||||||
15/12/19 | Līču mežs |
bro | 12.60 | 1:22:54 | 138 | 65 | 06:34 | 9.12 | ir |
13/12/19 | Līču mežs |
bro | 5.65 | 40:00 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
18.25 | |||||||||
03/12/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.01 | 1:03:21 | 152 | 05:45 | 10.43 | ir | |
11.01 | |||||||||
30/11/19 | Rajona meži |
bro | 17.19 | 1:51:54 | 151 | 54 | 06:30 | 9.22 | ir |
17.19 | |||||||||
23/11/19 | Ulbrokas aplis |
bro | 16.20 | 1:43:54 | 140 | 66 | 06:24 | 9.36 | ir |
16.20 | |||||||||
16/11/19 | Patriots 2019 |
bro | 23.14 | 2:11:01 | 174 | 59 | 05:39 | 10.60 | ir |
16/11/19 | Patriots |
bro | 23.11 | 2:11:13 | 174 | 191 | 05:40 | 10.57 | ir |
12/11/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.02 | 1:11:46 | 138 | 06:30 | 9.21 | ir | |
57.27 | |||||||||
09/11/19 | Rīgas rudens rogainings 2019 |
bro | 42.58 | 5:34:41 | 154 | 254 | 07:51 | 7.63 | ir |
09/11/19 | Rīgas rudens rogainings 2019 |
bro | 42.58 | 5:48:53 | 153 | 270 | 08:11 | 7.32 | ir |
85.16 | |||||||||
02/11/19 | Magnēts, 6.k., trase 333, 4.dist |
bro | 12.54 | 1:38:51 | 153 | 292 | 07:52 | 7.61 | ir |
01/11/19 | Daugavas aplis |
bro | 15.38 | 1:25:03 | 111 | 05:31 | 10.85 | ir | |
30/10/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.11 | 1:09:18 | 137 | 42 | 06:14 | 9.62 | ir |
39.03 | |||||||||
27/10/19 | No mājām uz Bruņinieku ielu |
bro | 19.03 | 2:03:19 | 139 | 06:28 | 9.26 | ir | |
26/10/19 | Jūrmalas rogainings, 3h |
bro | 15.60 | 3:01:56 | 11:39 | 5.14 | ir | ||
25/10/19 | Lilais Ulbrokas aplis |
bro | 15.30 | 1:28:50 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
22/10/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 13.18 | 1:17:23 | 152 | 05:52 | 10.22 | ir | |
63.11 | |||||||||
20/10/19 | Morning Run |
bro | 9.04 | 1:03:12 | 129 | 06:59 | 8.58 | ir | |
20/10/19 | Cēsis |
bro | 9.04 | 1:05:48 | 323 | 07:16 | 8.24 | ir | |
15/10/19 | Ulbroka - Dzidriņas |
bro | 11.58 | 1:05:16 | 155 | 05:38 | 10.65 | ir | |
29.66 | |||||||||
13/10/19 | Apkārt trasei 333 un Silakrogs |
bro | 13.51 | 1:24:53 | 143 | 87 | 06:16 | 9.55 | ir |
09/10/19 | Līču mežs un pļava |
bro | 9.28 | 1:01:07 | 132 | 06:35 | 9.11 | ir | |
22.79 | |||||||||
05/10/19 | Afternoon Run |
bro | 32.63 | 4:12:23 | 157 | 806 | 07:44 | 7.76 | ir |
05/10/19 | Ozolkalna Stirnu buks |
bro | 32.63 | 4:17:41 | 157 | 1114 | 07:53 | 7.60 | ir |
03/10/19 | Līču mežs |
bro | 8.50 | 1:04:09 | 124 | 07:32 | 7.95 | ir | |
73.76 | |||||||||
28/09/19 | Siguldas kalnu maratons 2019 |
bro | 36.79 | 5:42:42 | 162 | 1675 | 09:18 | 6.44 | ir |
27/09/19 | Afternoon Run |
bro | 5.21 | 52:12 | 11 | 10:01 | 5.99 | ir | |
25/09/19 | Līču mežs - Dzidriņas - Ulbroka - Siši |
bro | 12.01 | 1:09:32 | 145 | 05:47 | 10.36 | ir | |
54.01 | |||||||||
21/09/19 | Ulbrokas meži |
bro | 17.02 | 1:47:21 | 149 | 110 | 06:18 | 9.51 | ir |
17/09/19 | Afternoon Run |
bro | 1.98 | 23:09 | 11 | 11:41 | 5.13 | ir | |
17/09/19 | Afternoon Run |
bro | 4.43 | 44:28 | 21 | 10:02 | 5.98 | ir | |
17/09/19 | Morning Run |
bro | 14.52 | 1:31:37 | 414 | 06:18 | 9.51 | ir | |
17/09/19 | Monte da Penha |
bro | 14.52 | 1:36:31 | 159 | 399 | 06:38 | 9.03 | ir |
52.47 | |||||||||
15/09/19 | Afternoon Run |
bro | 2.35 | 23:20 | 17 | 09:55 | 6.04 | ir | |
15/09/19 | Guimareas veloceliņš |
bro | 12.90 | 1:13:58 | 162 | 139 | 05:44 | 10.46 | ir |
13/09/19 | No Porto uz okeānu |
bro | 23.08 | 2:21:08 | 139 | 06:06 | 9.81 | ir | |
10/09/19 | Vēlais pa Līčiem tumsiņā |
bro | 9.42 | 59:31 | 06:19 | 9.50 | ir | ||
47.75 | |||||||||
07/09/19 | Krimuldas Stirnu buks |
bro | 23.19 | 2:34:05 | 174 | 588 | 06:38 | 9.03 | ir |
04/09/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 10.68 | 1:05:38 | 140 | 06:08 | 9.76 | ir | |
33.87 | |||||||||
01/09/19 | Līču mežs |
bro | 5.05 | 34:10 | 141 | 06:45 | 8.87 | ir | |
5.05 | |||||||||
17/08/19 | Lunch Run |
bro | 13.31 | 1:17:07 | 177 | 145 | 05:47 | 10.36 | ir |
17/08/19 | Ventspils Stirnu buks, distance Zaķis |
bro | 13.32 | 1:17:06 | 177 | 210 | 05:47 | 10.37 | ir |
26.63 | |||||||||
11/08/19 | Siši - Dzidriņas |
bro | 11.50 | 1:09:54 | 142 | 06:04 | 9.87 | ir | |
08/08/19 | Kulpi - Upeslejas |
bro | 8.62 | 59:45 | 121 | 06:55 | 8.66 | ir | |
20.12 | |||||||||
03/08/19 | Simtiņš 2019 |
bro | 110.25 | 23:30:21 | 1420 | 12:47 | 4.69 | ir | |
31/07/19 | Dzidriņas - Ulbroka - Vālodze |
bro | 16.03 | 1:26:07 | 151 | 05:22 | 11.17 | ir | |
126.28 | |||||||||
28/07/19 | Morning Run |
bro | 11.39 | 1:09:14 | 37 | 06:04 | 9.87 | ir | |
28/07/19 | Rakari - Svētciems - Rakari |
bro | 11.39 | 1:09:36 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
23/07/19 | Magnēts, Lilastes ezers |
bro | 9.21 | 1:13:59 | 222 | 08:01 | 7.47 | ir | |
31.99 | |||||||||
21/07/19 | Biķernieku mežs un Šmerlis |
bro | 15.40 | 1:36:06 | 148 | 124 | 06:14 | 9.61 | ir |
16/07/19 | uz darbu |
bro | 19.35 | 1:52:23 | 159 | 05:48 | 10.33 | ir | |
34.75 | |||||||||
13/07/19 | Morning Run |
bro | 18.63 | 3:22:49 | 83 | 10:53 | 5.51 | ir | |
13/07/19 | Orientēšanās, Jūrmalas Baskāju rogainings |
bro | 18.63 | 3:54:11 | 99 | 150 | 12:34 | 4.77 | ir |
12/07/19 | Afternoon Run |
bro | 4.45 | 46:05 | 3 | 10:21 | 5.79 | ir | |
11/07/19 | Orientēšanās, magnēts, Asaru ezers |
bro | 11.73 | 1:40:48 | 160 | 08:35 | 6.98 | ir | |
09/07/19 | Lēnais pa Līču mežu |
bro | 11.21 | 1:14:33 | 125 | 06:39 | 9.02 | ir | |
64.65 | |||||||||
06/07/19 | Stirnu buks Alūksne |
bro | 27.38 | 3:06:06 | 171 | 385 | 06:47 | 8.83 | ir |
06/07/19 | Alūksnes Stirnu buks, Lūsis |
bro | 27.38 | 3:09:27 | 171 | 529 | 06:55 | 8.67 | ir |
02/07/19 | Pāri Finalborgo kalnam un gar Ligūrijas jūru |
bro | 14.47 | 1:57:18 | 138 | 364 | 08:06 | 7.40 | ir |
69.23 | |||||||||
30/06/19 | Ligūrijas jūra |
bro | 17.82 | 1:46:17 | 151 | 150 | 05:57 | 10.06 | ir |
28/06/19 | Gardas ezers |
bro | 12.31 | 1:10:11 | 155 | 05:42 | 10.52 | ir | |
27/06/19 | Afternoon Run |
bro | 3.80 | 27:40 | 47 | 07:16 | 8.24 | ir | |
24/06/19 | Trases 333 kalns |
bro | 14.16 | 1:33:25 | 147 | 286 | 06:35 | 9.09 | ir |
48.09 | |||||||||
22/06/19 | Saurieši - Granīta iela - Ulbroka |
bro | 22.68 | 2:23:31 | 146 | 06:19 | 9.48 | ir | |
18/06/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 10.68 | 1:06:19 | 138 | 06:12 | 9.66 | ir | |
33.36 | |||||||||
16/06/19 | uz Ulbroku |
bro | 17.00 | 1:38:31 | 154 | 05:47 | 10.35 | ir | |
14/06/19 | Main am Frankfurt |
bro | 10.09 | 1:02:58 | 145 | 06:14 | 9.61 | ir | |
13/06/19 | Evening Run |
bro | 7.72 | 1:15:34 | 13 | 09:47 | 6.13 | ir | |
34.81 | |||||||||
08/06/19 | Latvijas rogaininga čempionāts 2019 |
bro | 98.14 | 17:38:22 | 547 | 10:47 | 5.56 | ir | |
08/06/19 | Latvijas čempionāts rogainingā, 24h |
bro | 98.14 | 23:45:39 | 925 | 14:31 | 4.13 | ir | |
06/06/19 | Magnēts, Garkalne - Bāliņi |
bro | 9.78 | 1:38:35 | 151 | 10:04 | 5.95 | ir | |
206.06 | |||||||||
02/06/19 | Ragakāpas dabas parks un Bulduri |
bro | 23.12 | 2:29:18 | 143 | 134 | 06:27 | 9.29 | ir |
29/05/19 | intervāli |
bro | 14.05 | 1:20:10 | 149 | 05:42 | 10.52 | ir | |
37.17 | |||||||||
26/05/19 | Morning Run |
bro | 15.37 | 1:38:59 | 154 | 345 | 06:26 | 9.32 | ir |
26/05/19 | Ogres Zilie kalni |
bro | 15.37 | 1:39:37 | 154 | 415 | 06:28 | 9.26 | ir |
22/05/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.50 | 1:09:43 | 140 | 06:03 | 9.90 | ir | |
42.24 | |||||||||
19/05/19 | Rīgas maratons 2019, pusīte |
bro | 21.42 | 1:49:23 | 182 | 05:06 | 11.75 | ir | |
16/05/19 | Hongkonga, Victoria Bay |
bro | 10.34 | 1:00:34 | 156 | 05:51 | 10.24 | ir | |
13/05/19 | Hongkonga, Mount High West un Peak |
bro | 13.52 | 1:52:32 | 575 | 08:19 | 7.21 | ir | |
45.28 | |||||||||
11/05/19 | Granīta iela - Rūķīši - Acone - Rūķu - Saurieši |
bro | 24.02 | 2:29:53 | 147 | 06:14 | 9.62 | ir | |
07/05/19 | Evening Run |
bro | 16.13 | 1:38:38 | 135 | 77 | 06:06 | 9.81 | ir |
07/05/19 | Visi mani meži |
bro | 16.13 | 1:39:01 | 135 | 06:08 | 9.77 | ir | |
56.28 | |||||||||
05/05/19 | Mežciems - Teika - Čiekurkalns |
bro | 19.02 | 1:39:52 | 164 | 05:15 | 11.43 | ir | |
01/05/19 | Šmerlis, Juglas, Gaiļezera meži |
bro | 17.00 | 1:46:47 | 142 | 06:16 | 9.55 | ir | |
36.02 | |||||||||
27/04/19 | Afternoon Run |
bro | 19.09 | 1:55:43 | 171 | 302 | 06:03 | 9.90 | ir |
27/04/19 | Tērvetes Stirnu buks |
bro | 19.09 | 1:57:21 | 171 | 387 | 06:08 | 9.76 | ir |
22/04/19 | Lunch Run |
bro | 2.63 | 22:38 | 16 | 08:36 | 6.97 | ir | |
40.81 | |||||||||
18/04/19 | Magnēts, Garkalne |
bro | 8.69 | 1:06:53 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
16/04/19 | Intervāli |
bro | 13.02 | 1:15:01 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
21.71 | |||||||||
14/04/19 | Pērnava |
bro | 12.39 | 1:16:28 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
11/04/19 | uz darbu |
bro | 21.11 | 1:55:41 | 159 | 05:28 | 10.95 | ir | |
33.50 | |||||||||
07/04/19 | Mežaparks |
bro | 18.21 | 1:58:10 | 132 | 06:29 | 9.25 | ir | |
05/04/19 | Ulbrokas meži |
bro | 13.66 | 1:22:21 | 140 | 06:01 | 9.95 | ir | |
02/04/19 | Magnēts, Biķernieki |
bro | 9.22 | 1:04:24 | 146 | 06:59 | 8.59 | ir | |
41.09 | |||||||||
30/03/19 | Lunch Run |
bro | 23.22 | 2:14:58 | 176 | 137 | 05:48 | 10.32 | ir |
30/03/19 | Piekrastes Stirnu buks |
bro | 23.22 | 2:15:41 | 175 | 296 | 05:50 | 10.27 | ir |
28/03/19 | Līču mežs |
bro | 8.50 | 56:22 | 132 | 06:37 | 9.05 | ir | |
54.94 | |||||||||
24/03/19 | Līču rogainings |
bro | 8.55 | 2:01:43 | 14:14 | 4.21 | ir | ||
23/03/19 | Rīgas pavasara rogainings 2019 |
bro | 43.96 | 5:38:30 | 155 | 223 | 07:42 | 7.79 | ir |
23/03/19 | Rīgas rogainings 2019 |
bro | 43.96 | 5:57:39 | 154 | 489 | 08:08 | 7.37 | ir |
96.47 | |||||||||
17/03/19 | Mežciema - Dreiliņu apļi |
bro | 15.40 | 1:32:59 | 138 | 06:02 | 9.94 | ir | |
14/03/19 | Intervāli uz Ulbroku |
bro | 14.14 | 1:27:55 | 149 | 06:13 | 9.65 | ir | |
12/03/19 | Vimsi - Pirita |
bro | 10.00 | 58:07 | 150 | 05:48 | 10.32 | ir | |
39.54 | |||||||||
09/03/19 | Afternoon Run |
bro | 16.11 | 1:45:44 | 138 | 55 | 06:33 | 9.14 | ir |
09/03/19 | Cekule - Saurieši - Upeslejas |
bro | 16.11 | 1:46:53 | 138 | 06:38 | 9.04 | ir | |
07/03/19 | Morning Run |
bro | 11.32 | 1:04:51 | 28 | 05:43 | 10.47 | ir | |
07/03/19 | Kembridža2 |
bro | 12.40 | 1:05:21 | 160 | 05:16 | 11.38 | ir | |
06/03/19 | Afternoon Run |
bro | 3.78 | 29:08 | 5 | 07:42 | 7.78 | ir | |
05/03/19 | Morning Run |
bro | 11.61 | 1:11:08 | 18 | 06:07 | 9.79 | ir | |
05/03/19 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 1:06:57 | 111:35:00 | 0.01 | ir | ||
05/03/19 | Kemdridža |
bro | 12.60 | 1:12:25 | 148 | 05:44 | 10.44 | ir | |
83.94 | |||||||||
03/03/19 | Afternoon Run |
bro | 10.64 | 1:55:09 | 23 | 10:49 | 5.54 | ir | |
02/03/19 | Uz Ulbroku un Dreiliņiem |
bro | 22.56 | 2:22:17 | 138 | 06:18 | 9.51 | ir | |
28/02/19 | Tempo uz Māras dīķi un Uzvaras parku |
bro | 12.65 | 1:09:36 | 170 | 05:30 | 10.91 | ir | |
45.85 | |||||||||
23/02/19 | Lunch Run |
bro | 11.85 | 1:28:17 | 162 | 122 | 07:27 | 8.05 | ir |
23/02/19 | magnēts, Garkalne D, 4.dist |
bro | 11.85 | 1:38:55 | 160 | 327 | 08:20 | 7.19 | ir |
21/02/19 | Lilaste, jūra, upes un meži |
bro | 18.44 | 2:04:52 | 140 | 155 | 06:46 | 8.86 | ir |
19/02/19 | Intervāli |
bro | 13.02 | 1:22:45 | 147 | 06:21 | 9.44 | ir | |
55.16 | |||||||||
17/02/19 | Magnēts, Lielupe, 4. distance |
bro | 8.98 | 1:11:46 | 163 | 07:59 | 7.51 | ir | |
15/02/19 | Afternoon Run |
bro | 23.02 | 2:35:30 | 138 | 19 | 06:45 | 8.88 | ir |
15/02/19 | Dubultu - Vaivaru aplis |
bro | 23.02 | 2:37:12 | 138 | 06:49 | 8.79 | ir | |
13/02/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 13.05 | 1:24:28 | 143 | 06:28 | 9.27 | ir | |
68.07 | |||||||||
09/02/19 | Magnēts, Remberği, 4.dist |
bro | 9.25 | 1:18:32 | 170 | 138 | 08:29 | 7.07 | ir |
09/02/19 | Mini rogainings, 5.kārta |
bro | 8.67 | 58:55 | 163 | 06:47 | 8.83 | ir | |
08/02/19 | Afternoon Run |
bro | 2.77 | 29:10 | 2 | 10:31 | 5.70 | ir | |
07/02/19 | Vanšu - Dienvidu- Vanšu aplis |
bro | 15.03 | 1:15:04 | 168 | 04:59 | 12.01 | ir | |
06/02/19 | Afternoon Run |
bro | 3.95 | 42:43 | 11 | 10:48 | 5.55 | ir | |
05/02/19 | intervāli |
bro | 12.68 | 1:14:31 | 152 | 05:52 | 10.21 | ir | |
52.35 | |||||||||
02/02/19 | Trases 333 meži un pampaki |
bro | 15.02 | 1:40:14 | 151 | 293 | 06:40 | 8.99 | ir |
29/01/19 | Frankfurte |
bro | 11.10 | 1:07:14 | 150 | 150 | 06:03 | 9.91 | ir |
26.12 | |||||||||
27/01/19 | uz Ulbroku |
bro | 19.02 | 2:04:27 | 141 | 92 | 06:32 | 9.17 | ir |
24/01/19 | Ulbrokas mežs |
bro | 13.39 | 1:21:19 | 140 | 06:04 | 9.88 | ir | |
22/01/19 | Līču pļava un mežs |
bro | 11.10 | 1:05:45 | 149 | 05:55 | 10.13 | ir | |
43.51 | |||||||||
20/01/19 | Minirogainings, 3.kārta |
bro | 6.70 | 1:21:08 | 12:06 | 4.95 | |||
20/01/19 | Magnēts, Lilastes ezers |
bro | 8.96 | 1:11:04 | 162 | 216 | 07:55 | 7.56 | ir |
19/01/19 | Afternoon Run |
bro | 8.96 | 1:07:10 | 163 | 98 | 07:29 | 8.00 | ir |
18/01/19 | Vanšu - Dienvidu - Vanšu tilts |
bro | 15.03 | 1:22:06 | 158 | 05:27 | 10.98 | ir | |
15/01/19 | intervāli |
bro | 12.06 | 1:16:57 | 145 | 06:22 | 9.40 | ir | |
51.71 | |||||||||
13/01/19 | Uz Granīta ielu un Ulbroku |
bro | 22.84 | 2:35:14 | 138 | 95 | 06:47 | 8.83 | ir |
12/01/19 | Afternoon Run |
bro | 2.91 | 20:15 | 13 | 06:57 | 8.62 | ir | |
10/01/19 | Minirogainings, 2. kārta |
bro | 10.95 | 1:08:44 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
09/01/19 | Evening Run |
bro | 10.95 | 58:37 | 19 | 05:21 | 11.21 | ir | |
47.65 | |||||||||
05/01/19 | Magnēts, 24.k, Baltais Krusts |
bro | 8.16 | 1:18:38 | 146 | 66 | 09:38 | 6.23 | ir |
03/01/19 | Intervāli uz Ulbroku |
bro | 12.16 | 1:16:15 | 146 | 60 | 06:16 | 9.57 | ir |
01/01/19 | Upesleju - Sauriešu novadpētnieciskā ekspotīcija |
bro | 15.27 | 1:44:29 | 136 | 77 | 06:50 | 8.77 | ir |
35.59 | |||||||||
30/12/18 | Šmerla un Biķernieku tempo |
bro | 15.61 | 1:19:03 | 166 | 05:03 | 11.85 | ir | |
29/12/18 | Magnēts, 23.k, Kalngale |
bro | 8.82 | 1:17:20 | 156 | 200 | 08:46 | 6.84 | ir |
28/12/18 | Rogainings Studentu budēļi 2018 |
bro | 13.29 | 2:44:57 | 51 | 12:24 | 4.83 | ||
25/12/18 | Trases 333 kalns un meži |
bro | 13.02 | 1:25:10 | 154 | 193 | 06:32 | 9.17 | ir |
50.74 | |||||||||
23/12/18 | Magnēts, 22.k., Mežaparks, 4.dist |
bro | 12.90 | 1:35:13 | 151 | 134 | 07:22 | 8.13 | ir |
22/12/18 | vecais rajons, mežu aplis |
bro | 17.04 | 1:39:14 | 160 | 96 | 05:49 | 10.30 | ir |
29.94 | |||||||||
16/12/18 | Apkārt Juglas ezeram |
bro | 26.01 | 2:54:08 | 131 | 06:41 | 8.96 | ir | |
11/12/18 | Līču mežs |
bro | 13.01 | 1:18:51 | 145 | 06:03 | 9.90 | ir | |
39.02 | |||||||||
04/12/18 | Ulbroka |
bro | 15.53 | 1:30:14 | 152 | 05:48 | 10.33 | ir | |
15.53 | |||||||||
02/12/18 | Lunch Run |
bro | 18.10 | 1:59:22 | 137 | 83 | 06:35 | 9.10 | ir |
02/12/18 | Līču pļava - Sunīši - Mucenieki - 333 |
bro | 18.10 | 1:59:26 | 137 | 06:35 | 9.09 | ir | |
29/11/18 | Salu tilta aplis, gar Daugavu |
bro | 10.71 | 56:49 | 169 | 05:18 | 11.31 | ir | |
27/11/18 | Līču pļava un mežs |
bro | 12.03 | 1:17:49 | 140 | 06:28 | 9.28 | ir | |
58.94 | |||||||||
24/11/18 | Ulbrokas aplis |
bro | 11.62 | 1:02:35 | 161 | 05:23 | 11.14 | ir | |
11.62 | |||||||||
16/11/18 | Līču plava un mežs |
bro | 11.02 | 1:08:30 | 137 | 06:12 | 9.65 | ir | |
15/11/18 | Morning Run |
bro | 30.02 | 5:44:11 | 465 | 11:27 | 5.23 | ir | |
41.04 | |||||||||
10/11/18 | Rīgas rudens rogainings 2018 |
bro | 48.15 | 5:41:31 | 148 | 142 | 07:05 | 8.46 | ir |
10/11/18 | Rīgas rogainings 2018 |
bro | 48.15 | 6:00:04 | 147 | 07:28 | 8.02 | ir | |
06/11/18 | Dzidriņu aplis |
bro | 8.60 | 51:54 | 141 | 06:02 | 9.94 | ir | |
104.90 | |||||||||
04/11/18 | Silakroga meži |
bro | 17.07 | 1:48:47 | 145 | 06:22 | 9.42 | ir | |
01/11/18 | Mičigānas ezera celiņš un Linkolna parks |
bro | 12.48 | 1:04:37 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
31/10/18 | Lunch Run |
bro | 7.01 | 1:04:45 | 34 | 09:14 | 6.50 | ir | |
30/10/18 | Čikāgas upe un parki |
bro | 11.77 | 1:20:01 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
48.33 | |||||||||
27/10/18 | Jūrmalas rogainings 2018 |
bro | 30.64 | 2:53:04 | 180 | 107 | 05:38 | 10.62 | ir |
27/10/18 | Jūrmalas rogainings |
bro | 30.64 | 2:53:45 | 180 | 05:40 | 10.58 | ir | |
23/10/18 | Siši un Dzidriņas |
bro | 10.07 | 1:06:58 | 132 | 06:39 | 9.02 | ir | |
71.35 | |||||||||
21/10/18 | Līču mežs |
bro | 12.53 | 1:11:26 | 155 | 05:42 | 10.52 | ir | |
16/10/18 | Ceļš uz mājām |
bro | 21.10 | 1:52:15 | 165 | 05:19 | 11.28 | ir | |
33.63 | |||||||||
13/10/18 | Apkārt Ulbrokas ezeram |
bro | 15.40 | 1:39:50 | 129 | 06:28 | 9.26 | ir | |
12/10/18 | Līču pļava un mežs |
bro | 10.08 | 1:01:42 | 138 | 06:07 | 9.80 | ir | |
25.48 | |||||||||
07/10/18 | Siguldas kalnu maratons 2018 |
bro | 35.70 | 4:33:36 | 07:39 | 7.83 | ir | ||
04/10/18 | Magnēts, 81.k., Berģi |
bro | 7.98 | 1:04:38 | 08:05 | 7.41 | ir | ||
01/10/18 | Siši un Dzidriņas |
bro | 9.38 | 1:07:35 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
53.06 | |||||||||
30/09/18 | Līgatnes Stirnu buks |
bro | 22.93 | 2:44:05 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
29/09/18 | Lunch Run |
bro | 22.92 | 2:38:12 | 528 | 06:54 | 8.69 | ir | |
27/09/18 | Magnēts, Brekši R, 7.dist |
bro | 8.31 | 1:07:18 | 08:05 | 7.41 | ir | ||
54.16 | |||||||||
23/09/18 | Līču mežs |
bro | 11.25 | 58:16 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
22/09/18 | Šmerlis un Biķernieks |
bro | 12.42 | 1:14:14 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
23.67 | |||||||||
16/09/18 | Tautas rogainings 2018 |
bro | 33.59 | 3:49:03 | 192 | 06:49 | 8.80 | ir | |
16/09/18 | Tautas rogainings, 4h, 7. vieta |
bro | 33.59 | 3:58:38 | 152 | 07:06 | 8.45 | ir | |
13/09/18 | Orientēšanās, Magnēts, 72.k., Langstiņi/Upesciems |
bro | 7.44 | 1:07:08 | 09:01 | 6.65 | ir | ||
11/09/18 | Pampaki, trase 333 |
bro | 16.11 | 1:53:45 | 146 | 07:03 | 8.50 | ir | |
90.73 | |||||||||
08/09/18 | Ainaži - Vecāķi |
bro | 112.33 | 23:38:51 | 12:37 | 4.75 | ir | ||
04/09/18 | Līču pļava un mežs |
bro | 9.96 | 1:00:59 | 154 | 06:07 | 9.80 | ir | |
122.29 | |||||||||
02/09/18 | Morning Run |
bro | 15.36 | 1:28:47 | 110 | 05:46 | 10.38 | ir | |
02/09/18 | Bānūži |
bro | 15.36 | 1:28:51 | 152 | 05:47 | 10.37 | ir | |
01/09/18 | Afternoon Run |
bro | 9.00 | 1:33:53 | 123 | 10:25 | 5.75 | ir | |
30/08/18 | Līču pļava un mežs |
bro | 9.06 | 57:10 | 130 | 06:18 | 9.51 | ir | |
28/08/18 | Pampaki pie trases 333 |
bro | 10.67 | 1:08:49 | 137 | 06:26 | 9.30 | ir | |
59.45 | |||||||||
26/08/18 | Ulbrokas ezera aplis |
bro | 15.28 | 1:23:53 | 152 | 05:29 | 10.93 | ir | |
24/08/18 | Magnēts, 39.k, Baltais Krusts, 7.dist |
bro | 9.59 | 1:21:55 | 08:32 | 7.02 | ir | ||
24.87 | |||||||||
18/08/18 | Lunch Run |
bro | 22.95 | 2:36:34 | 173 | 434 | 06:49 | 8.79 | ir |
18/08/18 | Šlokenbekas Stirnu buks |
bro | 22.95 | 2:38:54 | 172 | 06:55 | 8.67 | ir | |
16/08/18 | Līču, Dzidriņu mežs |
bro | 8.75 | 54:32 | 132 | 06:13 | 9.63 | ir | |
14/08/18 | Lunch Run |
bro | 7.81 | 1:25:39 | 13 | 10:58 | 5.47 | ir | |
13/08/18 | Lunch Run |
bro | 74.21 | 13:01:51 | 125 | 10:32 | 5.69 | ir | |
13/08/18 | Mazirbe - Ventspils |
bro | 74.21 | 14:58:17 | 104 | 12:06 | 4.96 | ir | |
210.88 | |||||||||
12/08/18 | Upesleju aplis |
bro | 9.21 | 58:35 | 130 | 06:21 | 9.43 | ir | |
10/08/18 | Līču mežs un P2 |
bro | 11.35 | 1:08:34 | 155 | 06:02 | 9.93 | ir | |
20.56 | |||||||||
04/08/18 | CET, 42+ km |
bro | 44.10 | 5:50:00 | 150 | 07:56 | 7.56 | ir | |
31/07/18 | Ulbrokas aplis |
bro | 11.63 | 1:06:47 | 150 | 05:44 | 10.45 | ir | |
55.73 | |||||||||
29/07/18 | Vietējā rakstura pampaki |
bro | 12.46 | 1:24:06 | 152 | 06:44 | 8.89 | ir | |
26/07/18 | Dubultu - Kauguru aplis |
bro | 17.01 | 1:34:48 | 158 | 05:34 | 10.77 | ir | |
24/07/18 | Pumpuru - Dubultu aplis |
bro | 8.79 | 58:51 | 130 | 06:41 | 8.96 | ir | |
38.26 | |||||||||
22/07/18 | Līču pļava un mežs |
bro | 9.09 | 59:30 | 130 | 06:32 | 9.17 | ir | |
19/07/18 | Ulbrokas aplis |
bro | 15.16 | 1:25:48 | 151 | 05:39 | 10.60 | ir | |
17/07/18 | Lahema2 |
bro | 12.70 | 1:16:22 | 163 | 06:00 | 9.98 | ir | |
36.95 | |||||||||
15/07/18 | Lahema |
bro | 9.04 | 51:41 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
12/07/18 | Mont Royal |
bro | 14.20 | 1:28:13 | 148 | 06:12 | 9.66 | ir | |
09/07/18 | Morning Run |
bro | 10.32 | 59:33 | 48 | 05:46 | 10.40 | ir | |
09/07/18 | Monreāla, upe |
bro | 10.32 | 59:52 | 156 | 05:48 | 10.34 | ir | |
43.88 | |||||||||
08/07/18 | Afternoon Run |
bro | 17.82 | 2:56:12 | 257 | 09:53 | 6.07 | ir | |
07/07/18 | Silakroga Stirnu buks |
bro | 13.64 | 1:24:36 | 161 | 06:12 | 9.67 | ir | |
05/07/18 | Upesleju aplis |
bro | 10.20 | 58:23 | 144 | 05:43 | 10.48 | ir | |
41.66 | |||||||||
01/07/18 | Līču mežs |
bro | 11.28 | 1:15:34 | 128 | 06:41 | 8.96 | ir | |
28/06/18 | Evening Run |
bro | 9.43 | 1:14:15 | 82 | 07:52 | 7.62 | ir | |
28/06/18 | magnēts, 39.k, trase 333 |
bro | 9.42 | 1:19:37 | 08:27 | 7.10 | ir | ||
26/06/18 | Afternoon Run |
bro | 6.85 | 1:10:27 | 4 | 10:17 | 5.83 | ir | |
26/06/18 | Līču pļava un mežs |
bro | 9.22 | 58:17 | 141 | 06:19 | 9.49 | ir | |
46.20 | |||||||||
23/06/18 | Siši un Dzidriņas |
bro | 9.80 | 57:00 | 145 | 05:48 | 10.32 | ir | |
20/06/18 | Morning Run |
bro | 22.23 | 4:34:55 | 1242 | 12:22 | 4.85 | ir | |
20/06/18 | Morning Run |
bro | 10.00 | 1:05:23 | 201 | 06:32 | 9.18 | ir | |
20/06/18 | Zakopane |
bro | 10.00 | 1:05:45 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
19/06/18 | Morning Run |
bro | 6.73 | 1:42:44 | 855 | 15:15 | 3.93 | ir | |
19/06/18 | Afternoon Run |
bro | 12.67 | 2:14:20 | 440 | 10:36 | 5.66 | ir | |
18/06/18 | Morning Run |
bro | 12.69 | 2:27:59 | 591 | 11:39 | 5.15 | ir | |
84.12 | |||||||||
16/06/18 | Lunch Run |
bro | 6.46 | 1:01:50 | 25 | 09:34 | 6.27 | ir | |
16/06/18 | Doles rogainings ar Mārtiņu |
bro | 6.46 | 1:58:10 | 18:17 | 3.28 | ir | ||
13/06/18 | Afternoon Run |
bro | 10.19 | 1:45:33 | 78 | 10:21 | 5.79 | ir | |
23.11 | |||||||||
09/06/18 | Silakroga-Mucenieku mežs |
bro | 11.83 | 1:19:22 | 144 | 06:42 | 8.94 | ir | |
04/06/18 | Līču mežs, pēc pauzes |
bro | 7.90 | 50:39 | 144 | 06:24 | 9.36 | ir | |
19.73 | |||||||||
02/06/18 | Morning Run |
bro | 4.52 | 54:43 | 9 | 12:06 | 4.96 | ir | |
4.52 | |||||||||
25/05/18 | Kolka - Dubulti 2018 |
bro | 140.92 | 29:36:30 | 12:36 | 4.76 | ir | ||
140.92 | |||||||||
20/05/18 | Lattelecom Rīgas maratons 2018 |
bro | 21.35 | 1:54:44 | 175 | 05:22 | 11.17 | ir | |
21.35 | |||||||||
28/04/18 | Mežaparks - Vecāķi - Mežaparks |
bro | 23.24 | 2:07:37 | 159 | 05:29 | 10.93 | ir | |
26/04/18 | magnēts, 12.k., Līči |
bro | 8.51 | 1:01:56 | 147 | 07:16 | 8.24 | ir | |
31.75 | |||||||||
22/04/18 | Maltuve |
bro | 29.90 | 3:03:38 | 167 | 149 | 06:08 | 9.77 | ir |
22/04/18 | Purvu un taku skrējiens “Maltuve” |
bro | 29.91 | 3:06:06 | 167 | 06:13 | 9.64 | ir | |
18/04/18 | Magnēts, 7.k, Suži |
bro | 9.86 | 1:20:06 | 138 | 08:07 | 7.39 | ir | |
69.67 | |||||||||
14/04/18 | Taurene |
bro | 18.02 | 1:36:26 | 167 | 05:21 | 11.21 | ir | |
12/04/18 | Magnēts, 6.k., Brīvdabas muzejs |
bro | 8.76 | 1:06:21 | 07:34 | 7.92 | ir | ||
10/04/18 | Upesleju aplis |
bro | 10.00 | 55:57 | 145 | 05:35 | 10.72 | ir | |
36.78 | |||||||||
08/04/18 | Uz Vecrīgu |
bro | 17.76 | 1:50:25 | 137 | 06:13 | 9.65 | ||
06/04/18 | Salu tilts |
bro | 9.44 | 58:38 | 136 | 06:12 | 9.66 | ir | |
04/04/18 | slapjš mežs |
bro | 11.40 | 1:01:11 | 161 | 05:22 | 11.18 | ir | |
38.60 | |||||||||
01/04/18 | Rēzekne |
bro | 10.06 | 1:03:53 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
30/03/18 | Jūrmala |
bro | 11.70 | 1:18:09 | 148 | 06:40 | 8.98 | ir | |
21.76 | |||||||||
24/03/18 | Lunch Run |
bro | 49.67 | 5:47:47 | 166 | 319 | 07:00 | 8.57 | ir |
24/03/18 | Rīgas rogainings |
bro | 49.67 | 5:58:31 | 165 | 07:13 | 8.31 | ir | |
21/03/18 | English gardens Minhenē |
bro | 10.04 | 1:01:47 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
109.38 | |||||||||
17/03/18 | Šmerļa -Biķernieku aplis |
bro | 13.01 | 1:09:45 | 161 | 05:21 | 11.19 | ir | |
14/03/18 | Minirogainings, 4. posms |
bro | 9.63 | 1:02:06 | 06:26 | 9.30 | ir | ||
13/03/18 | Slapjums |
bro | 8.89 | 59:15 | 137 | 06:39 | 9.00 | ir | |
31.53 | |||||||||
27/02/18 | Bante |
bro | 8.00 | 49:20 | 160 | 06:10 | 9.73 | ir | |
8.00 | |||||||||
25/02/18 | Granīta- Lubānas ielas aplis |
bro | 30.35 | 2:53:45 | 163 | 05:43 | 10.48 | ir | |
24/02/18 | Intervāli uz Ulbroku |
bro | 12.51 | 1:17:24 | 148 | 06:11 | 9.70 | ir | |
42.86 | |||||||||
18/02/18 | Apkārt Ulbrokas ezeram |
bro | 20.51 | 2:15:08 | 130 | 06:35 | 9.11 | ir | |
15/02/18 | Vanšu tilt- Dienvidu tilts, intervāli gar Daugavu |
bro | 16.34 | 1:33:27 | 155 | 05:43 | 10.49 | ir | |
13/02/18 | Līču mežs un pļava |
bro | 11.36 | 1:05:41 | 155 | 05:46 | 10.38 | ir | |
48.21 | |||||||||
09/02/18 | Bante @ 5:47 |
bro | 12.00 | 1:12:19 | 146 | 06:01 | 9.96 | ir | |
06/02/18 | Biķernieks un Šmerlis, ledus, sniegs un pampaki |
bro | 13.03 | 1:18:30 | 153 | 06:01 | 9.96 | ir | |
25.03 | |||||||||
04/02/18 | Minirogainings, 1.posms, Angļu Ģimnāzija |
bro | 10.57 | 59:29 | 165 | 05:37 | 10.66 | ir | |
02/02/18 | Intervāli zem Salu tilta |
bro | 13.08 | 1:12:48 | 146 | 05:33 | 10.78 | ir | |
30/01/18 | Ulbroka un mežs |
bro | 16.03 | 1:54:51 | 134 | 07:09 | 8.37 | ir | |
39.68 | |||||||||
28/01/18 | Morning Run |
bro | 20.90 | 1:55:31 | 35 | 05:31 | 10.86 | ir | |
28/01/18 | Mežaparks |
bro | 20.90 | 1:56:06 | 165 | 05:33 | 10.80 | ir | |
26/01/18 | Skrējiens |
bro | 13.06 | 1:10:40 | 159 | 05:24 | 11.09 | ir | |
54.86 | |||||||||
21/01/18 | Jūrmala, Lielupes ieteka - Majori |
bro | 20.41 | 2:09:15 | 144 | 06:19 | 9.47 | ir | |
18/01/18 | Tempo pa sniegu uz Ulbroku |
bro | 15.47 | 1:25:07 | 168 | 05:30 | 10.91 | ir | |
16/01/18 | Ar intervāliem uz Ulbroku |
bro | 12.17 | 1:13:09 | 147 | 06:00 | 9.98 | ir | |
48.05 | |||||||||
13/01/18 | Apkārt Juglas ezeram |
bro | 28.52 | 3:09:57 | 140 | 06:39 | 9.01 | ir | |
10/01/18 | intervāli |
bro | 11.41 | 1:11:05 | 146 | 06:13 | 9.63 | ir | |
39.93 | |||||||||
07/01/18 | Līču mežs, tempo |
bro | 16.13 | 1:29:42 | 162 | 05:33 | 10.79 | ir | |
05/01/18 | Līču pļava un mežs |
bro | 9.13 | 1:02:41 | 132 | 06:51 | 8.74 | ir | |
25.26 | |||||||||
29/12/17 | Rogainings Studentu budēļi |
bro | 9.70 | 2:13:44 | 13:47 | 4.35 | ir | ||
29/12/17 | Darbā skrējiens |
bro | 21.10 | 2:00:13 | 159 | 05:41 | 10.53 | ir | |
26/12/17 | Lunch Run |
bro | 17.83 | 1:48:40 | 117 | 06:05 | 9.84 | ir | |
26/12/17 | 333, Gaidas un Silakrogs, meži, takas un pampaki |
bro | 17.83 | 1:49:03 | 146 | 06:06 | 9.81 | ir | |
66.46 | |||||||||
23/12/17 | Ulbroka |
bro | 13.12 | 1:31:02 | 134 | 06:56 | 8.65 | ir | |
20/12/17 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
20/12/17 | Vanšu - Dienvidu - Vanšu tilts |
bro | 15.78 | 1:20:37 | 168 | 05:06 | 11.74 | ir | |
28.91 | |||||||||
17/12/17 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
17/12/17 | Uz Ulbrokas ezeru |
bro | 15.25 | 1:33:09 | 142 | 06:06 | 9.82 | ir | |
13/12/17 | Līču meža aplis |
bro | 9.52 | 1:05:40 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
24.78 | |||||||||
29/11/17 | Gar Daugavu |
bro | 9.27 | 53:01 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
9.27 | |||||||||
26/11/17 | uz Ulbroku |
bro | 15.28 | 1:38:44 | 132 | 06:27 | 9.29 | ir | |
22/11/17 | Mazais aplis gar Daugavu |
bro | 7.89 | 39:38 | 157 | 05:01 | 11.94 | ir | |
23.17 | |||||||||
18/11/17 | Lunch Run |
bro | 49.30 | 5:31:49 | 161 | 222 | 06:43 | 8.91 | ir |
18/11/17 | Rīgas rogainings 2018 |
bro | 49.30 | 5:53:32 | 161 | 07:10 | 8.37 | ir | |
15/11/17 | Ulubele un Līču mežs |
bro | 9.50 | 54:26 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
108.10 | |||||||||
11/11/17 | Apkārt Latvijai 99 |
bro | 26.74 | 2:32:36 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
08/11/17 | uz kaimiņu ciemiem |
bro | 10.05 | 1:04:16 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
36.79 | |||||||||
04/11/17 | Šmerlis un Biķernieks |
bro | 15.71 | 1:32:42 | 140 | 05:54 | 10.17 | ir | |
02/11/17 | Līču mežs un pļava |
bro | 11.04 | 1:01:04 | 162 | 05:31 | 10.85 | ir | |
26.75 | |||||||||
29/10/17 | Lēnais uz Cekuli un Sauriešiem |
bro | 18.20 | 2:03:02 | 134 | 06:45 | 8.88 | ir | |
26/10/17 | Līču, Dzidriņu mežs |
bro | 10.00 | 56:46 | 144 | 05:40 | 10.57 | ir | |
28.20 | |||||||||
21/10/17 | Lunch Run |
bro | 30.67 | 3:13:38 | 169 | 115 | 06:18 | 9.50 | ir |
21/10/17 | Karostas Stirnu buks, Lūsis |
bro | 30.67 | 3:15:23 | 169 | 06:22 | 9.42 | ir | |
61.34 | |||||||||
15/10/17 | Lunch Run |
bro | 43.76 | 4:37:52 | 377 | 06:20 | 9.45 | ir | |
15/10/17 | Estonian Wilderness Marathon |
bro | 43.76 | 4:46:22 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
11/10/17 | Upesleju aplis |
bro | 9.20 | 55:53 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
96.72 | |||||||||
08/10/17 | Līču, Dzidriņu mežs |
bro | 17.20 | 1:34:10 | 160 | 05:28 | 10.96 | ir | |
05/10/17 | Orientēšanās, Magnēts, Mašēnu ezers, 7.dist |
bro | 7.46 | 1:14:00 | 09:55 | 6.05 | ir | ||
04/10/17 | Intervāli uz Ulbroku |
bro | 12.02 | 1:15:05 | 150 | 06:14 | 9.61 | ir | |
36.68 | |||||||||
01/10/17 | Līču pļava un Ulubele |
bro | 7.60 | 51:26 | 06:46 | 8.87 | ir | ||
29/09/17 | Evening Run |
bro | 28.17 | 2:31:47 | 80 | 05:23 | 11.14 | ir | |
29/09/17 | Vislatvijas Orientēšanās nakts, Salaspils |
bro | 28.17 | 2:42:35 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
27/09/17 | Frankfurtē gar Mainu |
bro | 8.49 | 51:02 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
72.43 | |||||||||
24/09/17 | Lācplēšu kross |
bro | 4.87 | 42:26 | 08:42 | 6.89 | ir | ||
23/09/17 | Lunch Run |
bro | 29.09 | 3:34:30 | 167 | 709 | 07:22 | 8.14 | ir |
23/09/17 | Līgatnes Stirnu buks, lūsis |
bro | 29.09 | 3:42:10 | 167 | 07:38 | 7.86 | ir | |
63.05 | |||||||||
17/09/17 | Līču, Dzidriņu mežs |
bro | 13.03 | 1:28:24 | 135 | 06:47 | 8.84 | ir | |
15/09/17 | Hudson River un Centrālparks |
bro | 14.04 | 1:22:07 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
13/09/17 | Apkārt Centrālparkam |
bro | 12.70 | 1:12:40 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
39.77 | |||||||||
09/09/17 | Silakroga pampaki |
bro | 17.15 | 1:35:25 | 158 | 05:33 | 10.78 | ir | |
07/09/17 | Orientēšanās, Magnēts 69.k., Biķernieki, 7.dist |
bro | 8.93 | 1:17:04 | 08:37 | 6.95 | ir | ||
04/09/17 | Uz Sišiem un Dzidriņām |
bro | 10.29 | 1:01:37 | 139 | 05:59 | 10.02 | ir | |
36.37 | |||||||||
02/09/17 | Keibu, RMK taka Igaunijā |
bro | 11.67 | 1:16:37 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
31/08/17 | magnēts, 66.k Juglas mežs, 8.dist |
bro | 12.09 | 2:09:38 | 10:43 | 5.60 | ir | ||
23.76 | |||||||||
18/08/17 | Lunch Run |
bro | 90.90 | 15:53:55 | 930 | 10:29 | 5.72 | ir | |
18/08/17 | Orientēšanās, WRC 2017 Rāznā, 24h |
bro | 90.90 | 23:47:43 | 15:42 | 3.82 | ir | ||
15/08/17 | Līču pļava |
bro | 7.83 | 55:31 | 07:05 | 8.46 | ir | ||
189.63 | |||||||||
10/08/17 | Orientēšanās, Magnēts 57.k, Zaķumuiža-Silakrogs |
bro | 9.47 | 1:16:02 | 08:01 | 7.47 | ir | ||
9.47 | |||||||||
05/08/17 | Lunch Run |
bro | 47.68 | 4:53:39 | 200 | 06:09 | 9.74 | ir | |
05/08/17 | Orientēšanās, Bauskas rogainings, 2. vieta |
bro | 47.68 | 5:43:08 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
95.36 | |||||||||
27/07/17 | Jūrmala, uz Valteriem un jūru |
bro | 13.01 | 1:21:54 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
25/07/17 | Jūrmala, uz Majoriem + pelde |
bro | 10.43 | 55:06 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
23.44 | |||||||||
23/07/17 | Tempo uz Dzidriņām |
bro | 8.70 | 41:00 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
21/07/17 | Orientēšanās, Garciema orientēšanās poligons |
bro | 12.13 | 1:41:17 | 08:20 | 7.19 | ir | ||
19/07/17 | Roja - Engure |
bro | 58.00 | 12:56:56 | 13:23 | 4.48 | ir | ||
17/07/17 | Ar intervāliem uz darbu pēc velo |
bro | 20.24 | 1:58:24 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
99.07 | |||||||||
15/07/17 | 24h stafete |
bro | 10.06 | 57:47 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
15/07/17 | Atpakaļ uz auto |
bro | 7.59 | 42:49 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
13/07/17 | Dzidriņas un Siši |
bro | 10.30 | 1:00:32 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
27.95 | |||||||||
08/07/17 | Lunch Run |
bro | 32.15 | 3:26:12 | 149 | 80 | 06:24 | 9.35 | ir |
08/07/17 | Pārdaugavas trīsstūris |
bro | 32.15 | 3:28:55 | 149 | 06:29 | 9.23 | ir | |
06/07/17 | Evening Run |
bro | 8.22 | 59:41 | 36 | 07:15 | 8.26 | ir | |
06/07/17 | Orientēšanās. Magnēts 42.k, Podkājas, 7.dist |
bro | 8.22 | 1:04:00 | 07:47 | 7.71 | ir | ||
04/07/17 | Apkārt trasei 333 |
bro | 11.31 | 1:02:53 | 158 | 05:33 | 10.79 | ir | |
92.05 | |||||||||
01/07/17 | Enola |
bro | 11.01 | 1:01:02 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
11.01 | |||||||||
25/06/17 | Liepājas aplis |
bro | 12.49 | 1:21:25 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
22/06/17 | Īsākās nakts skrējiens |
bro | 47.00 | 6:10:16 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
20/06/17 | uz darbu |
bro | 20.03 | 1:46:25 | 159 | 05:18 | 11.29 | ir | |
79.52 | |||||||||
16/06/17 | Tempo pa Līču pļavu un mežu |
bro | 10.03 | 53:43 | 152 | 05:21 | 11.20 | ir | |
13/06/17 | Orientēšanās, Magnēts Ummis, 31.k., 8.dist |
bro | 8.46 | 1:05:14 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
18.49 | |||||||||
11/06/17 | Līču mežs - R1 - Ulbroka - Saurieši - Upeslejas |
bro | 20.10 | 2:06:30 | 137 | 06:17 | 9.53 | ir | |
08/06/17 | Magnēts, 30.k, Garkalne-Bāliņi |
bro | 11.86 | 1:46:46 | 09:00 | 6.67 | ir | ||
06/06/17 | Intervāli, uz Ulbroku |
bro | 12.13 | 1:11:39 | 151 | 05:54 | 10.16 | ir | |
44.09 | |||||||||
04/06/17 | Upesciema orientēšanās poligons |
bro | 10.59 | 2:01:29 | 11:28 | 5.23 | ir | ||
01/06/17 | Līču mežs un pļava |
bro | 9.49 | 51:49 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
29/05/17 | Moneglia, pludmale un kalns |
bro | 8.54 | 58:30 | 06:51 | 8.76 | ir | ||
28.62 | |||||||||
27/05/17 | Cinque Terre taka |
bro | 21.00 | 6:00:00 | 17:08 | 3.50 | ir | ||
25/05/17 | Lunch Run |
bro | 12.98 | 1:47:19 | 69 | 08:16 | 7.26 | ir | |
25/05/17 | Morning Run |
bro | 15.57 | 1:31:35 | 292 | 05:52 | 10.20 | ir | |
25/05/17 | Lejā no kalna uz Castiglion Fiorentino un atpakaļ |
bro | 15.57 | 1:31:39 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
23/05/17 | Lejup uz otru ieleju un back |
bro | 10.01 | 1:04:40 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
75.13 | |||||||||
20/05/17 | Lunch Run |
bro | 44.14 | 6:33:31 | 153 | 559 | 08:54 | 6.73 | ir |
20/05/17 | Orientēšanās, Šlokenbekas rogainings |
bro | 44.14 | 7:47:24 | 152 | 10:35 | 5.67 | ir | |
16/05/17 | Orientēšanās. Magnēts, 19.k Mežaparks, 7.distance |
bro | 9.08 | 1:25:38 | 09:25 | 6.36 | ir | ||
97.36 | |||||||||
14/05/17 | LRM 2017 |
bro | 21.34 | 1:44:30 | 183 | 04:53 | 12.25 | ir | |
21.34 | |||||||||
07/05/17 | Juglas mežs |
bro | 14.00 | 1:20:55 | 143 | 05:46 | 10.38 | ir | |
05/05/17 | Dzidriņas un Siši |
bro | 9.01 | 49:31 | 149 | 05:29 | 10.92 | ir | |
02/05/17 | Evening Run |
bro | 10.10 | 1:19:31 | 56 | 07:52 | 7.62 | ir | |
02/05/17 | Orientēšanās, Magnēts Kalngale - Langa, 8.dist |
bro | 10.10 | 1:44:26 | 10:20 | 5.80 | ir | ||
43.21 | |||||||||
28/04/17 | Orientēšanās, Carnikavas o-poligons |
bro | 15.92 | 2:06:45 | 07:57 | 7.54 | ir | ||
26/04/17 | Evening Run |
bro | 10.38 | 1:13:20 | 42 | 07:03 | 8.49 | ir | |
26/04/17 | Orientēšanās, Magnēts, Bumbukalns A, 8.dist |
bro | 10.38 | 1:31:01 | 08:46 | 6.84 | ir | ||
36.68 | |||||||||
23/04/17 | Biķernieki un Šmerlis |
bro | 22.58 | 2:10:41 | 146 | 05:47 | 10.37 | ir | |
20/04/17 | Orientēšanās, Magnēts, Garkalne, 8.dist |
bro | 11.09 | 1:30:29 | 08:09 | 7.35 | ir | ||
33.67 | |||||||||
15/04/17 | OZK Stirnu buks, dist. Lūsis |
bro | 27.37 | 2:40:40 | 168 | 05:52 | 10.22 | ir | |
13/04/17 | Evening Run |
bro | 7.39 | 49:57 | 26 | 06:45 | 8.88 | ir | |
13/04/17 | Orientēšanās, Magnēts, 6.k., Langstiņi, 7.dist |
bro | 7.39 | 54:54 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
11/04/17 | Asics tiltu skrējiens |
bro | 10.41 | 47:57 | 181 | 04:36 | 13.03 | ir | |
11/04/17 | iesild,atsild |
bro | 4.00 | 30:08 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
56.56 | |||||||||
07/04/17 | Miami |
bro | 9.30 | 56:40 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
05/04/17 | Miami tempo |
bro | 12.88 | 1:13:43 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
03/04/17 | Centrālparks |
bro | 12.82 | 1:19:34 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
35.00 | |||||||||
30/03/17 | Rīta drosme |
bro | 8.15 | 56:19 | 131 | 06:54 | 8.68 | ir | |
8.15 | |||||||||
26/03/17 | Morning Run |
bro | 39.32 | 5:29:27 | 137 | 193 | 08:22 | 7.16 | ir |
26/03/17 | Rīgas rogainings 2017 |
bro | 39.30 | 6:00:15 | 137 | 09:10 | 6.55 | ir | |
78.62 | |||||||||
18/03/17 | Orientēšanās, Magnēts, 43.k., Mežaparks |
bro | 15.60 | 1:59:08 | 07:38 | 7.86 | ir | ||
16/03/17 | Agrais Upesleju aplis |
bro | 9.39 | 1:03:54 | 130 | 06:48 | 8.82 | ir | |
14/03/17 | darbs - mājas |
bro | 18.50 | 1:46:27 | 162 | 05:45 | 10.43 | ir | |
43.49 | |||||||||
12/03/17 | Orientēšanās, Magnēts, 42.k, Dūņezers |
bro | 11.56 | 1:30:25 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
09/03/17 | Līči |
bro | 10.25 | 59:10 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
21.81 | |||||||||
04/03/17 | Lunch Run |
bro | 21.02 | 2:20:21 | 344 | 06:40 | 8.99 | ir | |
04/03/17 | Orientēšanās. Embūtes rogainings 4h |
bro | 21.02 | 4:01:56 | 11:30 | 5.21 | ir | ||
03/03/17 | Vāveru rīta koptreniņš |
bro | 12.75 | 1:26:45 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
01/03/17 | Apskriet centru |
bro | 11.30 | 1:06:30 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
66.09 | |||||||||
26/02/17 | Afternoon Run |
bro | 10.00 | 1:18:42 | 67 | 07:52 | 7.62 | ir | |
26/02/17 | Orientēšanās, Magnēts, 38.k, Šmerlis |
bro | 10.00 | 1:50:10 | 11:01 | 5.45 | ir | ||
25/02/17 | Mežciema pusmaratons |
bro | 21.14 | 1:55:44 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
21/02/17 | Siši, Dzidriņas un Ulubele |
bro | 12.38 | 1:17:55 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
53.52 | |||||||||
19/02/17 | Orientēšanās, Magnēts, 36.k., Lielupe |
bro | 9.57 | 1:36:35 | 10:05 | 5.95 | ir | ||
17/02/17 | ātrie Daugav's krasti |
bro | 11.38 | 1:02:38 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
13/02/17 | Uz Ulbroku |
bro | 14.31 | 1:26:18 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
35.26 | |||||||||
11/02/17 | Līču pļava un mežs |
bro | 9.18 | 55:53 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
9.18 | |||||||||
05/02/17 | Lunch Run |
bro | 10.51 | 1:16:33 | 46 | 07:17 | 8.24 | ir | |
05/02/17 | Orientēšanās, Magnēts 32.k, Buļļusala A |
bro | 10.51 | 1:52:30 | 10:42 | 5.61 | ir | ||
21.02 | |||||||||
22/01/17 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
22/01/17 | Juglas ezera aplis |
bro | 27.53 | 3:07:35 | 144 | 06:48 | 8.81 | ir | |
21/01/17 | Orientēšanās, Magnēts 21.k, Lilastes ezers D |
bro | 6.90 | 1:02:00 | 08:59 | 6.68 | ir | ||
19/01/17 | Slidotava, sniegs un peļķes Līču mežā |
bro | 9.71 | 58:49 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
44.15 | |||||||||
15/01/17 | Līču meža takas un Dzidriņas |
bro | 14.85 | 1:43:55 | 06:59 | 8.57 | ir | ||
13/01/17 | Daugava, Lucavsala un AB dambis |
bro | 10.98 | 1:07:45 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
11/01/17 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
11/01/17 | Mēnessgaismas skrējiens uz Ulbroku |
bro | 12.44 | 1:12:23 | 161 | 05:49 | 10.31 | ir | |
38.28 | |||||||||
08/01/17 | Orientēšanās, Magnēts Langstiņi |
bro | 6.54 | 1:02:19 | 09:31 | 6.30 | ir | ||
07/01/17 | Savaldīt ziemu, -14 |
bro | 9.12 | 1:04:13 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
15.66 | |||||||||
01/01/17 | Parnu river run |
bro | 5.40 | 32:56 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
31/12/16 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
31/12/16 | Pērnavas aplītis |
bro | 14.72 | 1:28:41 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
29/12/16 | Upesleju ekspresis |
bro | 8.61 | 52:26 | 144 | 06:05 | 9.85 | ir | |
27/12/16 | Ulubele un Līču pļava |
bro | 8.00 | 47:29 | 147 | 05:56 | 10.11 | ir | |
36.74 | |||||||||
25/12/16 | Lēnais uz Ulbroku un Dzidrinām |
bro | 11.39 | 1:23:43 | 132 | 07:21 | 8.16 | ir | |
22/12/16 | darbā skrējiens |
bro | 21.11 | 2:01:02 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
19/12/16 | Skrējiens |
bro | 0.10 | 01:00 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
19/12/16 | Vanšu tilts - Salu tilts |
bro | 9.29 | 52:06 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
41.89 | |||||||||
17/12/16 | Orientēšanās, Magnēts, Carnikava D |
bro | 11.81 | 1:58:03 | 09:59 | 6.00 | ir | ||
13/12/16 | Afternoon Run |
bro | 15.18 | 1:50:10 | 55 | 07:15 | 8.27 | ir | |
13/12/16 | Carnikavas orientēšanās poligons |
bro | 15.18 | 2:29:12 | 09:49 | 6.10 | ir | ||
42.17 | |||||||||
11/12/16 | Dzidriņas un Līču mežs |
bro | 10.00 | 1:05:49 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
09/12/16 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
09/12/16 | Uz Lielo Juglu un Upesciemu |
bro | 21.80 | 2:23:10 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
31.81 | |||||||||
04/12/16 | Afternoon Run |
bro | 10.67 | 1:15:56 | 43 | 07:06 | 8.43 | ir | |
04/12/16 | Orientēšanās, Magnēts 16.k., Maku ezers |
bro | 10.69 | 1:24:58 | 07:56 | 7.55 | ir | ||
29/11/16 | Vanšu tilts - Māras dīķis |
bro | 10.68 | 1:06:04 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
32.04 | |||||||||
27/11/16 | Lunch Run |
bro | 7.58 | 54:46 | 82 | 07:13 | 8.30 | ir | |
27/11/16 | Orientēšanās, Magnēts, 14.k, Vārnukrogs R |
bro | 7.59 | 58:31 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
22/11/16 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
22/11/16 | Vanšu tilts - Salu tilts, tempo |
bro | 11.43 | 1:02:21 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
26.61 | |||||||||
19/11/16 | Rīgas rudens rogainings 2016 |
bro | 35.20 | 5:07:22 | 54 | 08:43 | 6.87 | ir | |
19/11/16 | Rīgas rogainings |
bro | 35.21 | 5:48:45 | 09:54 | 6.06 | ir | ||
15/11/16 | Vēlais pa tumsiņu uz Līču pļavu un mežu |
bro | 10.11 | 1:04:40 | 142 | 06:23 | 9.38 | ir | |
80.52 | |||||||||
13/11/16 | Ziemas magnēts, 10.k, Trase 333 |
bro | 7.04 | 53:13 | 07:33 | 7.94 | ir | ||
08/11/16 | Vanšu tilts- Dienvidu tilts |
bro | 13.87 | 1:12:23 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
20.91 | |||||||||
06/11/16 | Līču mežiņš |
bro | 12.08 | 1:27:23 | 131 | 07:14 | 8.29 | ir | |
04/11/16 | Līču pļava |
bro | 9.61 | 1:02:27 | 135 | 06:29 | 9.23 | ir | |
21.69 | |||||||||
29/10/16 | Jūrmalas rogainings 2016 |
bro | 25.00 | 2:28:40 | 119 | 05:56 | 10.09 | ir | |
29/10/16 | Orientēšanās, Jūrmalas rogainings, 3h |
bro | 25.02 | 2:35:32 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
27/10/16 | madrid |
bro | 13.27 | 1:25:16 | 151 | 06:25 | 9.34 | ir | |
27/10/16 | Madrides lielais parks Casa de Campo |
bro | 13.27 | 1:27:10 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
76.56 | |||||||||
22/10/16 | Stirnu Buks Beverīnas pilskalns, distance Lūsis |
bro | 28.27 | 2:56:20 | 170 | 06:14 | 9.62 | ir | |
20/10/16 | uz sišiem un Dzidriņām |
bro | 10.02 | 1:03:36 | 136 | 06:20 | 9.45 | ir | |
38.29 | |||||||||
16/10/16 | Līču pļava |
bro | 8.08 | 57:20 | 125 | 07:05 | 8.46 | ir | |
14/10/16 | Afternoon Run |
bro | 15.64 | 1:38:33 | 170 | 43 | 06:18 | 9.52 | ir |
14/10/16 | Zaķusala un Daugav'malas |
bro | 15.65 | 1:41:33 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
11/10/16 | Vēlais pa Līču pļavu |
bro | 8.34 | 48:33 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
47.71 | |||||||||
08/10/16 | Līču mežs un Dzidriņas |
bro | 15.83 | 1:45:15 | 06:38 | 9.02 | ir | ||
04/10/16 | Orientēšanās, Magnēts, 78.k, Berģi |
bro | 5.46 | 37:58 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
21.29 | |||||||||
01/10/16 | Siguldas kalnu maratons |
bro | 35.41 | 4:37:54 | 07:50 | 7.65 | ir | ||
27/09/16 | Evening Run |
bro | 5.37 | 39:13 | 24 | 07:18 | 8.22 | ir | |
27/09/16 | Orientēšanās, Magnēts, 75.k, Priedkalne |
bro | 5.39 | 44:50 | 08:19 | 7.21 | ir | ||
46.17 | |||||||||
24/09/16 | Siguldas pampaki |
bro | 20.20 | 2:34:04 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
22/09/16 | Orientēšanās, magnēts, Juglas mežs |
bro | 6.71 | 1:02:23 | 09:17 | 6.45 | ir | ||
20/09/16 | londona |
bro | 10.24 | 1:04:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
37.15 | |||||||||
18/09/16 | Silakroga pampaki |
bro | 13.56 | 1:23:55 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
16/09/16 | Siši, Dzidriņas, Līču mežs |
bro | 11.04 | 1:03:37 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
13/09/16 | Evening Run |
bro | 5.16 | 36:15 | 42 | 07:01 | 8.54 | ir | |
13/09/16 | Orientēšanās, Magnēts, 69.k, Nagaiņi |
bro | 5.16 | 46:34 | 09:01 | 6.65 | ir | ||
34.92 | |||||||||
10/09/16 | Morning Run |
bro | 22.05 | 2:20:33 | 140 | 06:22 | 9.41 | ir | |
10/09/16 | Juglas mežs, Šmerlis, Biķernieki |
bro | 22.05 | 2:24:33 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
08/09/16 | Orientēšanās, magnēts 68.k. Biķernieki |
bro | 7.62 | 1:09:02 | 09:03 | 6.62 | ir | ||
06/09/16 | Līču pļava |
bro | 7.89 | 48:49 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
59.61 | |||||||||
04/09/16 | Vuciņi |
bro | 10.40 | 1:05:58 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
30/08/16 | Orientēšanās, 63.k., Bukulti |
bro | 5.95 | 52:13 | 08:46 | 6.84 | ir | ||
16.35 | |||||||||
27/08/16 | Lunch Run |
bro | 51.95 | 6:22:06 | 44 | 07:21 | 8.16 | ir | |
27/08/16 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 50:01 | 83:21:40 | 0.01 | ir | ||
27/08/16 | 4. Baltijas Baso pēdu ultramaratons |
bro | 53.19 | 6:31:58 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
23/08/16 | Orientēšanās, Magnēts, 60.k Kalngale |
bro | 7.65 | 1:02:00 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
112.80 | |||||||||
21/08/16 | Apkart Bānūžu ezeram |
bro | 9.26 | 59:32 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
18/08/16 | Skrējiens |
bro | 2.48 | 20:35 | 08:17 | 7.23 | ir | ||
18/08/16 | Orientēšanās, Magnēts 59.k Līči |
bro | 8.15 | 1:16:41 | 09:24 | 6.38 | ir | ||
18/08/16 | Skrējiens |
bro | 2.28 | 11:21 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
16/08/16 | Skrējiens |
bro | 9.08 | 57:51 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
31.25 | |||||||||
14/08/16 | Morning Run |
bro | 26.56 | 2:49:48 | 71 | 06:23 | 9.39 | ir | |
14/08/16 | Jaunbikķeri - Dreiliņi - Vālodzes |
bro | 26.56 | 2:50:28 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
11/08/16 | Evening Run |
bro | 6.87 | 49:16 | 39 | 07:10 | 8.37 | ir | |
11/08/16 | magnēts 56.k. Zaķumuiža |
bro | 6.87 | 52:14 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
66.86 | |||||||||
07/08/16 | Skrējiens |
bro | 14.39 | 1:37:47 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
06/08/16 | Skrējiens |
bro | 5.50 | 35:30 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
19.89 | |||||||||
31/07/16 | Skrējiens |
bro | 8.71 | 52:18 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
27/07/16 | Skrējiens |
bro | 7.19 | 50:12 | 06:58 | 8.59 | ir | ||
15.90 | |||||||||
23/07/16 | Jelgavas pusmaratons 2016 |
bro | 21.43 | 1:54:59 | 28 | 05:21 | 11.18 | ir | |
23/07/16 | Jelgavas pusmaratons |
bro | 21.44 | 1:55:06 | 05:22 | 11.18 | ir | ||
21/07/16 | Skrējiens |
bro | 8.38 | 55:43 | 06:38 | 9.02 | ir | ||
19/07/16 | Gaujas ieteka - Mangaļsalas mols |
bro | 41.91 | 7:26:45 | 106 | 10:39 | 5.63 | ir | |
19/07/16 | Gaujas ieteka - Mangaļsalas mols |
bro | 46.80 | 9:33:21 | 12:15 | 4.90 | ir | ||
139.96 | |||||||||
16/07/16 | uz Sunīšiem un Muceniekiem |
bro | 16.26 | 1:47:36 | 53 | 06:37 | 9.07 | ir | |
16/07/16 | Skrējiens |
bro | 16.26 | 1:48:10 | 06:39 | 9.02 | ir | ||
14/07/16 | Skrējiens |
bro | 9.35 | 54:52 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
11/07/16 | Skrējiens |
bro | 9.01 | 57:33 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
50.88 | |||||||||
07/07/16 | Skrējiens |
bro | 9.04 | 53:39 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
9.04 | |||||||||
03/07/16 | Līču mežs pa lietu |
bro | 13.30 | 1:19:16 | 139 | 05:57 | 10.07 | ir | |
30/06/16 | Skrējiens |
bro | 8.80 | 51:15 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
29/06/16 | Skrējiens |
bro | 8.37 | 55:24 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
30.47 | |||||||||
22/06/16 | Skrējiens |
bro | 24.59 | 3:25:16 | 08:20 | 7.19 | ir | ||
24.59 | |||||||||
19/06/16 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 01:00 | 1:40:00 | 0.60 | ir | ||
19/06/16 | Skrējiens |
bro | 16.06 | 1:51:47 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
15/06/16 | Skrējiens |
bro | 6.05 | 35:00 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
22.12 | |||||||||
10/06/16 | Upeslejas |
bro | 8.74 | 51:54 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
8.74 | |||||||||
05/06/16 | Skrējiens |
bro | 15.48 | 1:32:13 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
31/05/16 | Agrais uz Līču pļaviņu |
bro | 8.07 | 47:47 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
23.55 | |||||||||
29/05/16 | Morning Run |
bro | 15.12 | 1:34:14 | 60 | 06:13 | 9.63 | ir | |
29/05/16 | Silakrogs un Mucenieki |
bro | 15.12 | 1:37:03 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
26/05/16 | Magnēts, 24.k Garkalnes st. R |
bro | 6.50 | 50:40 | 07:47 | 7.70 | ir | ||
36.74 | |||||||||
22/05/16 | Dzidriņu mežs |
bro | 12.11 | 1:18:20 | 142 | 06:28 | 9.28 | ir | |
19/05/16 | Magnēts 21k., Slakrogs |
bro | 6.67 | 45:21 | 06:47 | 8.82 | ir | ||
18.78 | |||||||||
15/05/16 | LRM 2016, pusmaratons |
bro | 21.56 | 1:54:54 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
21.56 | |||||||||
08/05/16 | Skrējiens |
bro | 13.14 | 1:17:35 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
05/05/16 | magnēts, Juglas papīrfabrika |
bro | 8.55 | 1:14:09 | 08:40 | 6.92 | ir | ||
21.69 | |||||||||
01/05/16 | Skrējiens |
bro | 0.01 | 1:34:15 | 157:05:00 | 0.01 | ir | ||
01/05/16 | Skrējiens |
bro | 13.40 | 1:35:36 | 07:08 | 8.41 | ir | ||
28/04/16 | Magnēts, Brekši |
bro | 7.09 | 57:33 | 08:07 | 7.39 | ir | ||
26/04/16 | Skrējiens |
bro | 8.42 | 56:23 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
28.92 | |||||||||
22/04/16 | Uz Sišiem |
bro | 8.74 | 52:50 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
8.74 | |||||||||
17/04/16 | Līči - apvedceļš |
bro | 11.58 | 1:21:29 | 137 | 07:02 | 8.53 | ir | |
14/04/16 | Skrējiens |
bro | 5.23 | 1:20:35 | 15:24 | 3.89 | ir | ||
16.81 | |||||||||
10/04/16 | Skrējiens |
bro | 9.96 | 1:10:01 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
05/04/16 | Magnēts, 1.k, Šmerlis |
bro | 6.16 | 54:12 | 08:47 | 6.82 | ir | ||
16.12 | |||||||||
03/04/16 | Skrējiens |
bro | 9.44 | 1:05:30 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
31/03/16 | Skrējiens |
bro | 6.46 | 41:26 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
15.90 | |||||||||
27/03/16 | Skrējiens |
bro | 12.09 | 1:17:14 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
23/03/16 | Skrējiens |
bro | 8.13 | 53:24 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
20.22 | |||||||||
20/03/16 | Skrējiens |
bro | 7.11 | 49:05 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
7.11 | |||||||||
24/02/16 | Mežciema aplis |
bro | 7.04 | 51:01 | 131 | 07:14 | 8.28 | ir | |
7.04 | |||||||||
14/02/16 | Ulbrokas ielas kvartāls |
bro | 7.04 | 49:40 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
7.04 | |||||||||
31/01/16 | Mežciema aplis |
bro | 7.23 | 47:49 | 136 | 06:36 | 9.07 | ir | |
7.23 | |||||||||
22/01/16 | Skrējiens |
bro | 4.62 | 29:45 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
19/01/16 | Juglas aplis |
bro | 12.02 | 1:10:14 | 158 | 05:50 | 10.27 | ir | |
16.64 | |||||||||
14/01/16 | teikas aplis ar sniegotām ietvēm |
bro | 12.25 | 1:16:27 | 145 | 06:14 | 9.61 | ir | |
12.25 | |||||||||
10/01/16 | Dzidriņas - Ulbroka -Dreiliņi pa sniegu |
bro | 21.10 | 2:22:39 | 139 | 06:45 | 8.87 | ir | |
08/01/16 | Šmerļa aplis -16 |
bro | 11.56 | 1:07:38 | 152 | 05:51 | 10.26 | ir | |
32.66 | |||||||||
03/01/16 | apkārt Rīgai |
bro | 32.32 | 3:31:34 | 147 | 75 | 06:32 | 9.17 | ir |
03/01/16 | Pa sniegiem uz Pārdaugavu |
bro | 32.32 | 3:33:10 | 146 | 06:35 | 9.10 | ir | |
31/12/15 | Pēdējais @-9 |
bro | 11.68 | 1:11:16 | 145 | 06:06 | 9.83 | ir | |
29/12/15 | Tempo uz Juglu |
bro | 13.02 | 1:07:31 | 159 | 05:11 | 11.57 | ir | |
89.34 | |||||||||
26/12/15 | Lunch Run |
bro | 24.01 | 2:30:05 | 146 | 137 | 06:15 | 9.60 | ir |
26/12/15 | Mežu aplis |
bro | 24.01 | 2:30:48 | 145 | 06:16 | 9.55 | ir | |
24/12/15 | ar Ziemassvētku sveicieniem |
bro | 15.10 | 1:20:35 | 154 | 05:20 | 11.24 | ir | |
63.12 | |||||||||
20/12/15 | Morning Run |
bro | 35.48 | 4:05:36 | 146 | 63 | 06:55 | 8.67 | ir |
20/12/15 | Kā es skrēju Salaspili lūkoties |
bro | 35.48 | 4:06:52 | 146 | 06:57 | 8.62 | ir | |
18/12/15 | Pļavnieku krustiņš |
bro | 11.69 | 1:13:25 | 140 | 06:16 | 9.55 | ir | |
15/12/15 | Sniegotais Šmerļa aplis |
bro | 12.02 | 1:11:10 | 148 | 05:55 | 10.13 | ir | |
94.67 | |||||||||
13/12/15 | Deglavas ielas kalns + meži |
bro | 17.51 | 1:54:57 | 132 | 06:33 | 9.14 | ir | |
08/12/15 | Londona, Canary Wharf |
bro | 8.50 | 50:00 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
26.01 | |||||||||
06/12/15 | Morning Run |
bro | 21.20 | 2:22:23 | 132 | 43 | 06:42 | 8.93 | ir |
06/12/15 | Svētdienas lēnais, Dzidriņas, Vālodzes, Granīta iela |
bro | 21.20 | 2:23:01 | 132 | 06:44 | 8.89 | ir | |
04/12/15 | Pretī vējam |
bro | 13.06 | 1:07:39 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
01/12/15 | Slīdīgās ietves |
bro | 12.63 | 1:20:54 | 136 | 06:24 | 9.37 | ir | |
68.09 | |||||||||
29/11/15 | Morning Run |
bro | 29.61 | 3:12:11 | 144 | 91 | 06:29 | 9.24 | ir |
29/11/15 | Apkārt Ķīšezeram |
bro | 29.61 | 3:12:14 | 144 | 06:29 | 9.24 | ir | |
25/11/15 | Ātrais Šmerļa aplis |
bro | 12.34 | 1:09:07 | 149 | 05:36 | 10.71 | ir | |
71.56 | |||||||||
22/11/15 | Mežu aplis |
bro | 20.10 | 2:04:59 | 148 | 06:13 | 9.65 | ir | |
18/11/15 | Lēnais Neatkarības dienas skrējiens |
bro | 14.45 | 1:41:58 | 127 | 07:03 | 8.50 | ir | |
34.55 | |||||||||
15/11/15 | Apkārt Latvijai koptreniņš |
bro | 30.02 | 2:56:37 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
13/11/15 | Piektdienis |
bro | 15.09 | 1:29:37 | 151 | 05:56 | 10.10 | ir | |
10/11/15 | Mārtiņdienas rīta lidojums |
bro | 13.22 | 1:15:12 | 153 | 05:41 | 10.55 | ir | |
58.33 | |||||||||
08/11/15 | November rain, uz Teiku un Čiekurkalnu |
bro | 18.26 | 1:57:23 | 136 | 06:25 | 9.33 | ir | |
06/11/15 | Juglas aplis |
bro | 12.02 | 1:13:21 | 138 | 06:06 | 9.83 | ir | |
04/11/15 | Pļavnieki |
bro | 11.25 | 1:03:33 | 153 | 05:38 | 10.62 | ir | |
41.53 | |||||||||
01/11/15 | Teikas ekspedīdija, Grīziņkalns, Dārzciems |
bro | 25.05 | 2:27:17 | 145 | 05:52 | 10.20 | ir | |
30/10/15 | Mežu aplis |
bro | 19.02 | 1:57:34 | 145 | 06:10 | 9.71 | ir | |
44.07 | |||||||||
24/10/15 | Skrējiens |
bro | 4.00 | 36:22 | 09:05 | 6.60 | ir | ||
24/10/15 | Jūrmalas xTrail 2015 |
bro | 18.44 | 1:36:01 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
22/10/15 | Agrais Alfas-Juglas centra aplis |
bro | 12.24 | 1:07:32 | 151 | 05:31 | 10.87 | ir | |
34.68 | |||||||||
18/10/15 | Līči - Upeslejas - Saurieši - Vālodzes - Ulbroka |
bro | 26.59 | 2:51:29 | 138 | 06:26 | 9.30 | ir | |
15/10/15 | Purvciems |
bro | 10.13 | 1:02:24 | 138 | 06:09 | 9.74 | ir | |
13/10/15 | Agrais Juglas un Teikas tempo |
bro | 14.55 | 1:16:46 | 155 | 05:16 | 11.37 | ir | |
51.27 | |||||||||
10/10/15 | Mežu aplis |
bro | 17.30 | 1:49:24 | 147 | 06:19 | 9.49 | ir | |
08/10/15 | Agrais Šmerļa aplis |
bro | 11.46 | 1:10:05 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
28.76 | |||||||||
03/10/15 | Morning Run |
bro | 36.08 | 4:24:32 | 169 | 918 | 07:19 | 8.18 | ir |
03/10/15 | Siguldas kalnu maratons |
bro | 36.08 | 4:33:16 | 168 | 07:34 | 7.92 | ir | |
30/09/15 | Vēlais Purciema aplis |
bro | 11.35 | 1:07:11 | 141 | 05:55 | 10.14 | ir | |
83.51 | |||||||||
27/09/15 | recovery |
bro | 12.09 | 1:21:54 | 139 | 06:46 | 8.86 | ir | |
25/09/15 | Siguldas pampaku treniņš |
bro | 23.73 | 2:57:45 | 159 | 07:29 | 8.01 | ir | |
35.82 | |||||||||
20/09/15 | Pampaku apļi Biķerniekos |
bro | 16.33 | 1:30:31 | 149 | 05:32 | 10.82 | ir | |
17/09/15 | Dzīve pēc maratona |
bro | 11.94 | 1:18:48 | 129 | 06:35 | 9.09 | ir | |
28.27 | |||||||||
13/09/15 | Morning Run |
bro | 43.16 | 3:52:55 | 173 | 230 | 05:23 | 11.12 | ir |
13/09/15 | Iesildīšanās Viļņā |
bro | 3.21 | 38:06 | 125 | 11:52 | 5.06 | ir | |
13/09/15 | viļņas maratons |
bro | 43.16 | 3:52:52 | 172 | 05:23 | 11.12 | ir | |
10/09/15 | Dārzciema ielas aplis |
bro | 12.11 | 1:09:51 | 144 | 05:46 | 10.40 | ir | |
101.64 | |||||||||
06/09/15 | Juglas mežs |
bro | 11.83 | 1:11:41 | 143 | 06:03 | 9.90 | ir | |
04/09/15 | Vēlais Šmerļa aplis |
bro | 12.04 | 1:05:38 | 145 | 05:27 | 11.01 | ir | |
31/08/15 | recovery |
bro | 7.25 | 52:56 | 123 | 07:18 | 8.22 | ir | |
31.12 | |||||||||
29/08/15 | Mežaparks - Vecāki - Mangaļsala |
bro | 35.04 | 3:25:30 | 167 | 05:51 | 10.23 | ir | |
26/08/15 | Biķernieku un Šmerļa aplis, agrais tempo |
bro | 13.68 | 1:09:32 | 157 | 05:04 | 11.80 | ir | |
48.72 | |||||||||
23/08/15 | Granīta ielas blūzs |
bro | 26.10 | 2:23:46 | 157 | 05:30 | 10.89 | ir | |
21/08/15 | četrstūrīši Juglas mežā |
bro | 9.67 | 58:38 | 135 | 06:03 | 9.90 | ir | |
18/08/15 | Mājup no darba |
bro | 11.50 | 1:12:15 | 142 | 06:16 | 9.55 | ir | |
47.27 | |||||||||
16/08/15 | Juglas ezera pusmaratons |
bro | 21.10 | 1:51:05 | 155 | 05:15 | 11.40 | ir | |
14/08/15 | Jelgavas apskate |
bro | 16.87 | 1:45:34 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
37.97 | |||||||||
08/08/15 | Dzo 24h stafete |
bro | 14.17 | 1:22:15 | 157 | 05:48 | 10.34 | ir | |
07/08/15 | Iesildīšanās uz Ķengaragu |
bro | 7.08 | 43:58 | 135 | 06:12 | 9.66 | ir | |
04/08/15 | Lielais Biķernieku aplis |
bro | 13.99 | 1:17:53 | 157 | 05:34 | 10.78 | ir | |
35.24 | |||||||||
02/08/15 | Mežu aplis |
bro | 14.49 | 1:33:24 | 138 | 06:26 | 9.31 | ir | |
30/07/15 | Agrais uz Dreiliņu mežu |
bro | 10.51 | 1:04:29 | 143 | 06:08 | 9.78 | ir | |
25.00 | |||||||||
24/07/15 | no rīta uz puķu bāzi |
bro | 8.42 | 48:44 | 143 | 05:47 | 10.37 | ir | |
22/07/15 | ašais pa mežiem |
bro | 12.28 | 1:07:13 | 149 | 05:28 | 10.96 | ir | |
20.70 | |||||||||
19/07/15 | Vēlais Šmerļa aplis |
bro | 12.42 | 1:12:32 | 137 | 05:50 | 10.27 | ir | |
17/07/15 | agri meži |
bro | 9.82 | 55:34 | 142 | 05:39 | 10.60 | ir | |
13/07/15 | Vēlais, atsākot skriet |
bro | 7.51 | 46:15 | 130 | 06:09 | 9.74 | ir | |
29.75 | |||||||||
09/07/15 | Orientēšanās, Rīgas leģendas, Bābelītis |
bro | 14.57 | 2:09:11 | 08:51 | 6.77 | ir | ||
14.57 | |||||||||
26/06/15 | meži |
bro | 11.18 | 1:07:49 | 139 | 06:03 | 9.89 | ir | |
11.18 | |||||||||
19/06/15 | Īsākās nakts pusmaratons |
bro | 21.26 | 2:25:18 | 133 | 06:50 | 8.78 | ir | |
17/06/15 | Iesild.atsild |
bro | 2.70 | 17:00 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
17/06/15 | Orientēšanās, Rīgas Legendas, Gailezers |
bro | 10.25 | 1:42:51 | 136 | 10:02 | 5.98 | ir | |
34.21 | |||||||||
14/06/15 | Apkārt Latvijai 65km koptreninš |
bro | 67.11 | 7:23:02 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
12/06/15 | Vēlais aplis pa Juglas irlas mežu |
bro | 9.10 | 57:17 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
08/06/15 | Agrais rajona aplis |
bro | 6.62 | 40:14 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
82.83 | |||||||||
07/06/15 | Bānūžu ezera aplis, svētavots un kalniņi |
bro | 12.21 | 1:08:46 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
06/06/15 | Bānūžu ezera aplis |
bro | 11.06 | 1:10:02 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
05/06/15 | Agrs mežs, satiku lapsu |
bro | 6.82 | 42:28 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
04/06/15 | Steidzos uz darbu |
bro | 14.06 | 1:13:26 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
03/06/15 | Ceļš uz mājām |
bro | 13.05 | 1:15:47 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
02/06/15 | Evening Run |
bro | 7.48 | 48:17 | 28 | 06:27 | 9.30 | ir | |
02/06/15 | Orientēšanās, Magnēts 28.k., Baltezers |
bro | 7.48 | 51:25 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
01/06/15 | Pāvilostā gar jūru un kāpās |
bro | 14.03 | 1:26:49 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
86.19 | |||||||||
31/05/15 | Recovery ar Pāvilostas apskati |
bro | 9.43 | 1:10:16 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
30/05/15 | Iesild.pirms Abavas Buka |
bro | 1.90 | 13:28 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
30/05/15 | Abavas stirnu buks, Lūša distance |
bro | 32.75 | 3:25:50 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
28/05/15 | Evening Run |
bro | 8.40 | 53:37 | 69 | 06:22 | 9.40 | ir | |
28/05/15 | Lunch Run |
bro | 7.13 | 1:12:23 | 22 | 10:09 | 5.91 | ir | |
28/05/15 | Orientēšanās, Magnēts 27.k Makstenieki |
bro | 8.40 | 1:04:43 | 07:42 | 7.79 | ir | ||
26/05/15 | Agrais tempo, Jugla, Teika |
bro | 15.30 | 1:18:43 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
83.31 | |||||||||
24/05/15 | Pumpuri, mežs un jūra |
bro | 12.02 | 1:17:19 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
21/05/15 | Orientēšanās, Magnēts 24.k Garkalne A, garā distance |
bro | 18.13 | 2:51:52 | 09:28 | 6.33 | ir | ||
20/05/15 | Agrais uz Biķernieku mežu |
bro | 11.40 | 1:11:00 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
19/05/15 | Orientēšanās, Magnēts 22.k, Šmerlis, ar Deividu |
bro | 3.48 | 1:29:50 | 25:48 | 2.32 | ir | ||
45.03 | |||||||||
17/05/15 | LRM 2h15min TT+maratona otrā puse |
bro | 40.51 | 3:58:44 | 164 | 05:53 | 10.18 | ir | |
13/05/15 | Bostona 2, Murakami pēdās |
bro | 19.02 | 1:47:12 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
11/05/15 | Bostona |
bro | 13.57 | 1:23:23 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
73.10 | |||||||||
08/05/15 | Rīta mežu prieki |
bro | 14.01 | 1:21:42 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
06/05/15 | Orientēšanās, Rīgas Leģendas Mežaparkā ar Deividu |
bro | 8.64 | 1:59:15 | 13:48 | 4.35 | ir | ||
04/05/15 | Neatkarības atjaunošanas dienas skrējiens |
bro | 28.35 | 2:59:04 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
51.00 | |||||||||
01/05/15 | Tempo pa rajona mežiem |
bro | 16.02 | 1:29:01 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
29/04/15 | Rīta meditācija Juglas mežā |
bro | 11.16 | 1:16:15 | 06:49 | 8.78 | ir | ||
27/04/15 | Orientēšanās ar Deividu, Rīgas Leģendas Biķ, īsā trase |
bro | 3.15 | 1:14:27 | 23:38 | 2.54 | ir | ||
30.33 | |||||||||
26/04/15 | No/uz Biķerniekiem |
bro | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
26/04/15 | Biķernieku pusmaratons |
bro | 21.10 | 1:39:00 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
23/04/15 | Orientēšanās, Magnēts 12.k, Brekši |
bro | 8.15 | 1:10:48 | 08:41 | 6.91 | ir | ||
21/04/15 | Agrais uz Juglu |
bro | 12.05 | 1:08:42 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
46.30 | |||||||||
19/04/15 | LRM TT koptreniņš Mežaparkā |
bro | 31.02 | 3:16:59 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
17/04/15 | Intervāli un tempo uz Dzidriņām, Vālodzēm un Ulbroku |
bro | 17.51 | 1:38:59 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
16/04/15 | Sportlab tests |
bro | 4.30 | 25:00 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
14/04/15 | Orientēšanās, Magnēts 7.k, Mežaparks |
bro | 8.16 | 1:18:17 | 09:35 | 6.25 | ir | ||
60.99 | |||||||||
12/04/15 | Garkalnes Stirnu buks, Lūša distance |
bro | 26.61 | 2:41:48 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
10/04/15 | Rīta skrējiens pa mežiem |
bro | 11.23 | 1:05:44 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
09/04/15 | Orientēšanās, Magnēts 6, Juglas mežs |
bro | 6.35 | 57:40 | 09:04 | 6.61 | ir | ||
07/04/15 | Atvaļinajuma agrais tempo |
bro | 13.22 | 1:10:50 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
57.41 | |||||||||
05/04/15 | Lieldienu recoverītis pa mežiem |
bro | 11.16 | 1:15:02 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
03/04/15 | Lieli darbi lielā dienā, Siguldas pampaki |
bro | 21.52 | 2:49:25 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
31/03/15 | Agrais "jūra krāc un vēji pūš" tempo |
bro | 14.23 | 1:16:52 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
30/03/15 | Agrais rīta lietus |
bro | 15.20 | 1:28:33 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
62.11 | |||||||||
26/03/15 | Berlīne 2 |
bro | 13.04 | 1:14:54 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
24/03/15 | Berlīne |
bro | 12.40 | 1:20:24 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
25.44 | |||||||||
21/03/15 | Uz Lucavsalu |
bro | 30.40 | 3:13:12 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
18/03/15 | Pļavnieki un Krasta iela uz darbu |
bro | 13.50 | 1:18:46 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
17/03/15 | Intervāli caur Čiekurkalnu uz mājām |
bro | 15.38 | 1:32:58 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
59.28 | |||||||||
15/03/15 | Saulainais svētdienas skrējiens uz Līčiem un Juglu |
bro | 27.29 | 2:54:34 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
10/03/15 | Agrais jau pa gaismiņu |
bro | 14.33 | 1:20:14 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
41.62 | |||||||||
08/03/15 | Braslas, Maskačka, Dārzciems, puķu bāze |
bro | 25.01 | 2:44:06 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
03/03/15 | Agrīnais Šmerļa riksis |
bro | 12.17 | 1:03:13 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
37.18 | |||||||||
01/03/15 | Mežu aplis |
bro | 22.03 | 2:33:00 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
26/02/15 | uz darbu |
bro | 11.03 | 1:09:29 | 06:17 | 9.52 | ir | ||
25/02/15 | No darba caur TAN!K intervāliem |
bro | 20.21 | 1:59:01 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
53.27 | |||||||||
22/02/15 | Treniņmaratons uz Mārupi un Āgenskalnu |
bro | 42.20 | 4:26:14 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
18/02/15 | No darba caur TAN!K trenūzeņu koptreniņu |
bro | 22.44 | 2:17:50 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
18/02/15 | Negatīvais splits uz darbu |
bro | 12.77 | 1:14:44 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
77.41 | |||||||||
15/02/15 | Visi meži sniegā (un ledū) |
bro | 19.19 | 2:10:27 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
11/02/15 | Afternoon Run |
bro | 19.69 | 1:58:47 | 48 | 06:01 | 9.95 | ir | |
11/02/15 | No darba un mans pirmais TAN!K |
bro | 19.69 | 2:00:33 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
11/02/15 | Uz darbu pa Krastmalu |
bro | 12.75 | 1:19:19 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
10/02/15 | Agrais Dārzciema aplis |
bro | 15.00 | 1:34:37 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
86.32 | |||||||||
08/02/15 | Dreiliņi, Ulbroka, Vālodzes, mežii |
bro | 30.00 | 3:33:28 | 07:06 | 8.43 | ir | ||
05/02/15 | Agrais Šmerļa aplis |
bro | 13.18 | 1:15:49 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
43.18 | |||||||||
28/01/15 | Uz Čiekurkalnu |
bro | 18.40 | 1:42:08 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
26/01/15 | Agrais Šmerļa aplis |
bro | 13.02 | 1:21:51 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
31.42 | |||||||||
24/01/15 | Brīvdienu lēnais |
bro | 17.02 | 1:55:09 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
22/01/15 | Darbs - Mežaparks - mājas, 2h TT tests |
bro | 21.10 | 1:59:33 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
20/01/15 | Agrais Biķernieku aplis |
bro | 12.21 | 1:12:54 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
50.33 | |||||||||
15/01/15 | Afternoon Run |
bro | 15.44 | 1:32:24 | 27 | 05:59 | 10.03 | ir | |
15/01/15 | No darba uz mājam caur Čiekurkalnu |
bro | 15.44 | 1:35:11 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
14/01/15 | Agrais slidojums |
bro | 11.52 | 1:12:52 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
42.40 | |||||||||
11/01/15 | juglasciems - Upesciems - Makstenieki - Langstini |
bro | 36.70 | 4:18:22 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
08/01/15 | tempo pa sniegu |
bro | 16.02 | 1:31:52 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
52.72 | |||||||||
04/01/15 | 7 dienās līdz klinkim |
bro | 14.58 | 1:30:13 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
03/01/15 | Easy like a Saturday morning |
bro | 13.02 | 1:29:49 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
02/01/15 | Vēlais tempo |
bro | 14.03 | 1:19:56 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
01/01/15 | Lēnais slīdsolis |
bro | 11.80 | 1:25:48 | 07:16 | 8.25 | ir | ||
31/12/14 | Sniega trails uz Pårdaugavu |
bro | 25.80 | 2:47:43 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
30/12/14 | Agrais aplis @ -11 |
bro | 12.15 | 1:14:26 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
29/12/14 | Uz Rimi pēc bagetes |
bro | 15.98 | 1:35:51 | 05:59 | 10.00 | ir | ||
107.36 | |||||||||
27/12/14 | Mežu aplis |
bro | 17.87 | 2:01:46 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
25/12/14 | Intervāļi |
bro | 11.12 | 1:07:10 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
23/12/14 | Mežciema agrais koptreniņš |
bro | 12.04 | 1:17:17 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
41.03 | |||||||||
21/12/14 | Uz Upesciemu |
bro | 26.22 | 3:06:43 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
18/12/14 | No darba caur Čiekurkalnu |
bro | 14.08 | 1:27:59 | 06:14 | 9.60 | ir | ||
16/12/14 | Agrais tempo uz Juglu un Teiku |
bro | 14.08 | 1:19:41 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
54.38 | |||||||||
14/12/14 | Ulbrokas novadpētnieciskā ekskursija |
bro | 26.03 | 3:04:07 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
11/12/14 | no darba uz mājām |
bro | 14.08 | 1:20:47 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
09/12/14 | Vēlais Dārzciema ielas aplis |
bro | 14.08 | 1:32:14 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
54.19 | |||||||||
07/12/14 | Mežu aplis |
bro | 26.21 | 3:03:02 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
05/12/14 | Pērnavas ielas vēlais tempo |
bro | 17.02 | 1:33:47 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
03/12/14 | Vēlais aplis |
bro | 14.43 | 1:28:56 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
57.66 | |||||||||
30/11/14 | Lēnais svētdienas vakars @ a6 |
bro | 12.58 | 1:27:35 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
24/11/14 | Darbs - mežaparks - mājas |
bro | 24.12 | 2:33:27 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
36.70 | |||||||||
20/11/14 | Tempo piramīda |
bro | 14.09 | 1:21:18 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
17/11/14 | Latvijai 96 |
bro | 27.31 | 2:53:18 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
41.40 | |||||||||
15/11/14 | Ulbrokas patriots |
bro | 20.36 | 2:08:06 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
13/11/14 | Ceturtdienas atslābumam nē vienītis |
bro | 13.01 | 1:27:05 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
33.37 | |||||||||
07/11/14 | agrīns īzī pīzī |
bro | 13.24 | 1:23:48 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
05/11/14 | Agrais tempo aplīc |
bro | 17.02 | 1:33:56 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
30.26 | |||||||||
02/11/14 | Lēnais pa lapu paklāju |
bro | 15.42 | 1:48:09 | 07:00 | 8.55 | ir | ||
31/10/14 | I find it kinda funny. I find it kinda sad. |
bro | 12.42 | 1:15:30 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
29/10/14 | agrais |
bro | 11.76 | 1:10:59 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
39.60 | |||||||||
26/10/14 | Lēns ritmisks recovery skrējiens |
bro | 7.22 | 58:23 | 08:05 | 7.42 | ir | ||
25/10/14 | Siguldas kalnu maratons 2014 |
bro | 54.30 | 7:58:00 | 08:48 | 6.82 | ir | ||
20/10/14 | Piramīdas Madrides viesnīcā |
bro | 11.00 | 1:10:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
72.52 | |||||||||
17/10/14 | Piektais Siguldas pampaku treniņš |
bro | 25.46 | 3:26:49 | 08:07 | 7.39 | ir | ||
14/10/14 | Ritmisks skrējiens pa peļķēm |
bro | 13.02 | 1:12:19 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
38.48 | |||||||||
12/10/14 | Ulbroka - Saurieši - Upeslejas - Līči |
bro | 26.02 | 3:05:45 | 138 | 07:08 | 8.40 | ir | |
09/10/14 | Oktobra lietus tempo |
bro | 12.15 | 1:09:41 | 150 | 05:44 | 10.46 | ir | |
07/10/14 | Ceturtais Siguldas pampaku treniņš |
bro | 19.00 | 2:34:46 | 08:08 | 7.37 | ir | ||
57.17 | |||||||||
03/10/14 | Trešais Siguldas pampaku treniņs |
bro | 21.45 | 2:41:57 | 07:33 | 7.95 | ir | ||
01/10/14 | Tempo agrā rītā |
bro | 13.00 | 1:12:41 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
34.45 | |||||||||
28/09/14 | Bikernieku un citu mežu trail |
bro | 27.63 | 3:07:25 | 150 | 06:46 | 8.85 | ir | |
23/09/14 | Otrais Siguldas pampaku treniņš |
bro | 17.66 | 2:15:24 | 07:40 | 7.83 | ir | ||
45.29 | |||||||||
20/09/14 | Divi balti ezeri |
bro | 35.38 | 3:56:21 | 142 | 06:40 | 8.98 | ir | |
18/09/14 | Siguldas pampaki, Jura aplis |
bro | 15.02 | 1:36:56 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
15/09/14 | agrā rītā pa tumsiņu |
bro | 7.00 | 45:04 | 128 | 06:26 | 9.32 | ir | |
57.40 | |||||||||
12/09/14 | pa P30 pie Paula |
bro | 23.21 | 2:22:35 | 149 | 06:08 | 9.77 | ir | |
09/09/14 | lēnais kopā ar Deividu uz velo |
bro | 12.73 | 1:31:29 | 130 | 07:11 | 8.35 | ir | |
35.94 | |||||||||
07/09/14 | recovery pēc Jūrmalas |
bro | 8.00 | 56:37 | 134 | 07:04 | 8.48 | ir | |
06/09/14 | Jūrmalas pusmaratons |
bro | 20.94 | 1:41:07 | 178 | 04:49 | 12.43 | ir | |
03/09/14 | mežs un pāris pampaki |
bro | 15.15 | 1:38:23 | 140 | 06:29 | 9.24 | ir | |
44.09 | |||||||||
30/08/14 | Sunīši - Mucenieki - Silakrogs |
bro | 33.36 | 4:09:30 | 137 | 07:28 | 8.02 | ir | |
28/08/14 | kross |
bro | 11.00 | 1:10:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
26/08/14 | Tempo uz Ulbroku un Dzidriņām |
bro | 16.00 | 1:26:47 | 162 | 05:25 | 11.06 | ir | |
60.36 | |||||||||
24/08/14 | Lietus |
bro | 15.03 | 1:39:48 | 132 | 06:38 | 9.04 | ir | |
19/08/14 | Agrie intervāli Pļavniekos |
bro | 13.00 | 1:18:23 | 141 | 06:01 | 9.95 | ir | |
28.03 | |||||||||
16/08/14 | #24h stafete, posms 1.00-3.00 |
bro | 31.00 | 3:10:31 | 144 | 06:08 | 9.76 | ir | |
14/08/14 | Agrs rīts Juglas mežā |
bro | 10.53 | 1:09:02 | 137 | 06:33 | 9.15 | ir | |
12/08/14 | Agrais JUglas aplis |
bro | 11.13 | 1:04:26 | 144 | 05:47 | 10.36 | ir | |
52.66 | |||||||||
10/08/14 | Daugavas promenāde - Gaisma - Getliņi - Dreiliņi |
bro | 24.61 | 2:50:21 | 136 | 06:55 | 8.67 | ir | |
07/08/14 | Apgaita pa rajonu |
bro | 13.41 | 1:29:43 | 139 | 06:41 | 8.97 | ir | |
38.02 | |||||||||
02/08/14 | Iesildījiens pirms cet |
bro | 2.01 | 14:59 | 140 | 07:27 | 8.05 | ir | |
02/08/14 | Cēsu Eco Trail 2014 |
bro | 27.34 | 3:13:24 | 173 | 07:04 | 8.48 | ir | |
29/07/14 | tempo pēclietus |
bro | 11.42 | 1:04:23 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
40.77 | |||||||||
27/07/14 | Kāpas un smiltis |
bro | 13.13 | 1:23:10 | 158 | 06:20 | 9.47 | ir | |
25/07/14 | Jūrmala - Engure |
bro | 51.00 | 11:00:00 | 12:56 | 4.64 | |||
21/07/14 | Skrējiens |
bro | 6.00 | 1:30:00 | 15:00 | 4.00 | ir | ||
70.13 | |||||||||
19/07/14 | Kamēr visi mājās skatās Vidusskolas muziklu |
bro | 10.20 | 1:03:00 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
17/07/14 | Rīta tempo uz Asariem |
bro | 16.00 | 1:29:42 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
26.20 | |||||||||
12/07/14 | Apkārt Slokas ezeram |
bro | 32.38 | 4:19:51 | 142 | 08:01 | 7.48 | ir | |
11/07/14 | Agrais tempo uz Valteriem un jūru |
bro | 11.07 | 1:03:41 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
08/07/14 | tempo pa Kāpu ielu uz Vaivariem |
bro | 11.00 | 1:10:03 | 147 | 06:22 | 9.42 | ir | |
54.45 | |||||||||
06/07/14 | Lēnais Mellužu -Dzintaru aplis |
bro | 18.40 | 2:07:18 | 137 | 06:55 | 8.67 | ir | |
03/07/14 | Tempo Jurmalo |
bro | 10.31 | 55:32 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
28.71 | |||||||||
29/06/14 | Rīgas mežu pusmaratons |
bro | 21.10 | 2:33:04 | 147 | 07:15 | 8.27 | ir | |
27/06/14 | Agrais tempo lietū |
bro | 12.56 | 1:10:24 | 159 | 05:36 | 10.70 | ir | |
24/06/14 | mitrie Jāņu intervāli |
bro | 11.99 | 1:19:38 | 143 | 06:38 | 9.03 | ir | |
45.65 | |||||||||
22/06/14 | Recovery Pļavnieku mežā un rajonā |
bro | 9.00 | 1:04:20 | 136 | 07:08 | 8.39 | ir | |
20/06/14 | 2. īsākās nakts skrējiens "No saulrieta līdz saullēktam" |
bro | 37.40 | 5:09:10 | 08:15 | 7.26 | ir | ||
18/06/14 | Biķernieku aplītis |
bro | 10.01 | 1:04:58 | 149 | 06:29 | 9.24 | ir | |
56.41 | |||||||||
15/06/14 | lēni meži |
bro | 20.50 | 2:25:36 | 149 | 07:06 | 8.45 | ir | |
12/06/14 | Atsākam pēc Ringa |
bro | 12.15 | 1:13:45 | 152 | 06:04 | 9.88 | ir | |
32.65 | |||||||||
02/06/14 | Tempo Biķerniekos |
bro | 15.10 | 1:23:15 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
15.10 | |||||||||
31/05/14 | meži |
bro | 16.17 | 1:52:07 | 146 | 06:56 | 8.65 | ir | |
28/05/14 | Evening Run |
bro | 12.18 | 1:20:18 | 138 | 22 | 06:35 | 9.10 | ir |
28/05/14 | Lēnais Ulbrokas un Dreiliņu aplis |
bro | 12.18 | 1:20:37 | 137 | 06:37 | 9.07 | ir | |
40.53 | |||||||||
25/05/14 | Skrējiens |
bro | 12.20 | 1:17:18 | 137 | 06:20 | 9.47 | ir | |
20/05/14 | Stīveru sešinieks |
bro | 6.72 | 49:14 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
18.92 | |||||||||
18/05/14 | Morning Run |
bro | 42.48 | 4:39:27 | 154 | 108 | 06:34 | 9.12 | ir |
18/05/14 | Nordea Rīgas maratons 2014 |
bro | 42.48 | 4:40:32 | 154 | 06:36 | 9.09 | ir | |
15/05/14 | Skrējiens |
bro | 7.00 | 42:23 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
13/05/14 | intervāli lietū |
bro | 10.00 | 59:15 | 146 | 05:55 | 10.13 | ir | |
101.96 | |||||||||
11/05/14 | Morning Run |
bro | 14.93 | 1:20:05 | 15 | 05:21 | 11.19 | ir | |
11/05/14 | Skrējiens |
bro | 15.03 | 1:20:16 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
07/05/14 | Morning Run |
bro | 12.04 | 1:09:29 | 8 | 05:46 | 10.40 | ir | |
07/05/14 | Toronto waterfront trail |
bro | 12.04 | 1:11:02 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
54.04 | |||||||||
04/05/14 | Afternoon Run |
bro | 35.00 | 3:55:14 | 146 | 68 | 06:43 | 8.93 | ir |
04/05/14 | Tiešais reiss Jūrmala - Mežciems |
bro | 35.00 | 3:55:46 | 145 | 06:44 | 8.91 | ir | |
01/05/14 | Intervāli+ |
bro | 16.31 | 1:41:10 | 146 | 06:12 | 9.67 | ir | |
29/04/14 | Recovery mežā |
bro | 8.47 | 59:27 | 137 | 07:01 | 8.55 | ir | |
94.78 | |||||||||
27/04/14 | Biķernieku pusmaratons |
bro | 20.95 | 1:48:46 | 181 | 05:11 | 11.56 | ir | |
24/04/14 | Vakara aplītis pa mežiem |
bro | 12.30 | 1:12:37 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
21/04/14 | intervāli |
bro | 11.23 | 1:11:35 | 144 | 06:22 | 9.41 | ir | |
44.48 | |||||||||
17/04/14 | Lunch Run |
bro | 24.84 | 2:21:41 | 172 | 42 | 05:42 | 10.52 | ir |
17/04/14 | maratona temps |
bro | 24.84 | 2:23:05 | 171 | 05:45 | 10.42 | ir | |
14/04/14 | Citi intervali |
bro | 15.11 | 1:32:31 | 151 | 06:07 | 9.80 | ir | |
64.79 | |||||||||
12/04/14 | Morning Run |
bro | 32.14 | 3:43:13 | 146 | 70 | 06:56 | 8.64 | ir |
12/04/14 | Skrējiens |
bro | 32.14 | 3:44:01 | 146 | 06:58 | 8.61 | ir | |
08/04/14 | tempo |
bro | 12.33 | 1:08:09 | 167 | 05:31 | 10.86 | ir | |
76.61 | |||||||||
06/04/14 | Tec-2 pusmaratons |
bro | 22.02 | 2:32:47 | 143 | 06:56 | 8.65 | ir | |
04/04/14 | Sportlab tests |
bro | 3.50 | 23:00 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
01/04/14 | tempo pa rajonu |
bro | 13.40 | 1:11:55 | 163 | 05:22 | 11.18 | ir | |
38.92 | |||||||||
30/03/14 | meži un kalni |
bro | 19.47 | 2:12:32 | 152 | 06:48 | 8.81 | ir | |
27/03/14 | Evening Run |
bro | 13.37 | 1:18:23 | 148 | 32 | 05:51 | 10.23 | ir |
27/03/14 | Skrējiens |
bro | 13.37 | 1:18:39 | 147 | 05:52 | 10.20 | ir | |
46.21 | |||||||||
23/03/14 | Skrējiens |
bro | 16.27 | 1:47:30 | 141 | 06:36 | 9.08 | ir | |
21/03/14 | viesnīca kalnā |
bro | 7.52 | 52:11 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
17/03/14 | Morning Run |
bro | 5.22 | 51:22 | 46 | 09:50 | 6.10 | ir | |
17/03/14 | Morning Run |
bro | 10.16 | 1:05:47 | 109 | 06:28 | 9.27 | ir | |
17/03/14 | Skrējiens |
bro | 10.16 | 1:08:22 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
49.33 | |||||||||
16/03/14 | Evening Run |
bro | 2.47 | 23:46 | 114 | 09:37 | 6.24 | ir | |
15/03/14 | Sniegs un vetra |
bro | 12.00 | 1:22:28 | 140 | 06:52 | 8.73 | ir | |
11/03/14 | Lēna lenta |
bro | 8.00 | 51:32 | 144 | 06:26 | 9.31 | ir | |
22.47 | |||||||||
09/03/14 | Atkal deso |
bro | 7.00 | 45:41 | 136 | 06:31 | 9.19 | ir | |
7.00 | |||||||||
16/02/14 | DNF |
bro | 7.00 | 57:34 | 140 | 08:13 | 7.30 | ir | |
14/02/14 | Piektdienas pēcpusdienas tempo |
bro | 13.44 | 1:19:17 | 162 | 05:53 | 10.17 | ir | |
20.44 | |||||||||
09/02/14 | Morning Run |
bro | 25.44 | 2:42:21 | 146 | 47 | 06:22 | 9.40 | ir |
09/02/14 | Uz krastmalu |
bro | 25.44 | 2:43:46 | 145 | 06:26 | 9.32 | ir | |
06/02/14 | tempo pa rajonu |
bro | 17.03 | 1:34:16 | 157 | 05:32 | 10.84 | ir | |
04/02/14 | kalniņi uz lentas |
bro | 7.00 | 45:35 | 145 | 06:30 | 9.21 | ir | |
74.91 | |||||||||
02/02/14 | Morning Run |
bro | 18.30 | 2:05:21 | 146 | 114 | 06:50 | 8.76 | ir |
02/02/14 | Visi meži sniegā |
bro | 18.30 | 2:05:58 | 146 | 06:53 | 8.72 | ir | |
30/01/14 | kalniņi uz lentas |
bro | 10.00 | 1:07:12 | 145 | 06:43 | 8.93 | ir | |
29/01/14 | tempo |
bro | 13.01 | 1:15:35 | 152 | 05:48 | 10.33 | ir | |
59.61 | |||||||||
26/01/14 | lēnais uz Ulbroku @-16 |
bro | 20.47 | 2:17:29 | 145 | 06:42 | 8.93 | ir | |
24/01/14 | lēnais -12 |
bro | 14.56 | 1:32:11 | 148 | 06:19 | 9.48 | ir | |
21/01/14 | lenta |
bro | 12.00 | 1:14:42 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
47.03 | |||||||||
19/01/14 | Morning Run |
bro | 15.14 | 1:34:33 | 158 | 86 | 06:14 | 9.61 | ir |
19/01/14 | -14, pa mežu |
bro | 15.14 | 1:35:03 | 157 | 06:16 | 9.56 | ir | |
17/01/14 | Tempo uz lentas |
bro | 11.00 | 1:00:00 | 165 | 05:27 | 11.00 | ir | |
14/01/14 | Intervāli |
bro | 12.61 | 1:18:10 | 144 | 06:11 | 9.68 | ir | |
53.89 | |||||||||
12/01/14 | Morning Run |
bro | 30.74 | 3:17:02 | 147 | 65 | 06:24 | 9.36 | ir |
12/01/14 | Uz Mežaparku |
bro | 30.74 | 3:18:34 | 147 | 06:27 | 9.29 | ir | |
09/01/14 | Evening Run |
bro | 17.00 | 1:32:21 | 157 | 26 | 05:25 | 11.04 | ir |
09/01/14 | Aplis uz Pērnavas ielu |
bro | 17.00 | 1:32:41 | 156 | 05:27 | 11.01 | ir | |
95.48 | |||||||||
05/01/14 | Morning Run |
bro | 19.43 | 2:11:50 | 150 | 159 | 06:47 | 8.84 | ir |
05/01/14 | Meži, kalni un citi kalni |
bro | 19.43 | 2:12:41 | 150 | 06:49 | 8.79 | ir | |
03/01/14 | intervāli |
bro | 14.09 | 1:27:57 | 146 | 06:14 | 9.61 | ir | |
01/01/14 | Jaunais gads |
bro | 12.01 | 1:08:21 | 151 | 05:41 | 10.54 | ir | |
64.96 | |||||||||
29/12/13 | Apkārt Juglas ezeram |
bro | 27.50 | 2:58:22 | 155 | 06:29 | 9.25 | ir | |
26/12/13 | Xmas tempo Biķerniekos |
bro | 16.00 | 1:28:42 | 160 | 05:32 | 10.82 | ir | |
43.50 | |||||||||
22/12/13 | Visi rajona meži |
bro | 18.52 | 2:11:47 | 142 | 07:06 | 8.43 | ir | |
19/12/13 | vēl nebija skriets 14nieks |
bro | 14.11 | 1:23:50 | 150 | 05:56 | 10.10 | ir | |
17/12/13 | 17.dec., +7 grādi un lietus. Sveika, lenta |
bro | 4.00 | 21:14 | 167 | 05:18 | 11.30 | ir | |
36.63 | |||||||||
15/12/13 | Apskrēju rajonu |
bro | 23.00 | 2:26:32 | 144 | 06:22 | 9.42 | ir | |
12/12/13 | lidosta |
bro | 1.00 | 06:30 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
11/12/13 | ašais pa ledu |
bro | 10.00 | 58:35 | 162 | 05:51 | 10.24 | ir | |
34.00 | |||||||||
08/12/13 | Pļavnieku - Biķernieku sniega trail |
bro | 17.00 | 2:03:38 | 157 | 07:16 | 8.25 | ir | |
06/12/13 | Pirmais sniegs |
bro | 12.07 | 1:21:00 | 152 | 06:42 | 8.94 | ir | |
03/12/13 | Lenta |
bro | 9.00 | 56:27 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
38.07 | |||||||||
30/11/13 | Sasalis mežs |
bro | 17.46 | 2:04:04 | 152 | 07:06 | 8.44 | ir | |
28/11/13 | Ķieģelis |
bro | 4.00 | 21:56 | 162 | 05:29 | 10.94 | ir | |
21.46 | |||||||||
24/11/13 | Juglas mežs |
bro | 10.52 | 1:19:09 | 145 | 07:31 | 7.97 | ir | |
22/11/13 | lēns Teikas-Mežciema aplis |
bro | 12.42 | 1:22:49 | 141 | 06:40 | 9.00 | ir | |
19/11/13 | lēna lenta |
bro | 7.00 | 47:48 | 135 | 06:49 | 8.79 | ir | |
29.94 | |||||||||
17/11/13 | Apkārt Latvijai |
bro | 26.93 | 2:48:45 | 168 | 06:15 | 9.58 | ir | |
14/11/13 | vēlais pa rajonu |
bro | 15.00 | 1:34:21 | 149 | 06:17 | 9.54 | ir | |
12/11/13 | Skrējiens |
bro | 9.00 | 58:23 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
50.93 | |||||||||
10/11/13 | Mārtiņdienas lēnais pa mežu |
bro | 12.81 | 1:30:11 | 148 | 07:02 | 8.52 | ir | |
07/11/13 | Skrējiens |
bro | 8.00 | 50:35 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
05/11/13 | lenta |
bro | 5.00 | 29:13 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
25.81 | |||||||||
01/11/13 | lenta pusdienlaikā |
bro | 7.00 | 43:11 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
7.00 | |||||||||
16/10/13 | rīta tempo fft |
bro | 9.01 | 51:36 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
9.01 | |||||||||
12/10/13 | Biķernieku kalni |
bro | 10.00 | 1:09:38 | 152 | 06:57 | 8.62 | ir | |
09/10/13 | jugla |
bro | 7.14 | 46:00 | 141 | 06:26 | 9.31 | ir | |
17.14 | |||||||||
04/10/13 | LA uz celiņa |
bro | 5.00 | 32:33 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
5.00 | |||||||||
28/09/13 | Afternoon Run |
bro | 5.33 | 1:06:48 | 20 | 12:31 | 4.79 | ir | |
26/09/13 | Afternoon Run |
bro | 11.24 | 1:49:56 | 43 | 09:46 | 6.13 | ir | |
16.57 | |||||||||
08/09/13 | Skrējiens |
bro | 1.10 | 07:44 | 07:01 | 8.53 | ir | ||
08/09/13 | Tallinas maratons |
bro | 42.57 | 4:01:36 | 175 | 05:40 | 10.57 | ir | |
05/09/13 | Skrējiens |
bro | 7.18 | 41:41 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
50.85 | |||||||||
25/08/13 | 25 |
bro | 25.00 | 2:29:48 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
22/08/13 | Bāzele 2 |
bro | 11.01 | 1:06:55 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
20/08/13 | Bāzele |
bro | 13.20 | 1:16:02 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
49.21 | |||||||||
17/08/13 | Skrējiens |
bro | 11.71 | 1:06:15 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
14/08/13 | Par Baibām: sievasmātēm, vedējmātēm, pirmajām mīlestībām un cieņas cīnītājām |
bro | 26.00 | 2:24:01 | 163 | 05:32 | 10.83 | ir | |
37.71 | |||||||||
11/08/13 | Lēnais garais uz Mežaparku |
bro | 28.00 | 3:00:36 | 142 | 06:27 | 9.30 | ir | |
08/08/13 | intervāli un tempo |
bro | 20.00 | 2:07:32 | 151 | 06:22 | 9.41 | ir | |
48.00 | |||||||||
04/08/13 | tempo pa mežu Rakaros |
bro | 12.00 | 1:07:12 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
03/08/13 | basais gar jūru Svētciemā |
bro | 6.61 | 35:38 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
01/08/13 | Lēnais uz Pārdaugavu |
bro | 34.00 | 3:53:39 | 147 | 06:52 | 8.73 | ir | |
52.61 | |||||||||
28/07/13 | vidējais |
bro | 15.00 | 1:30:49 | 146 | 06:03 | 9.91 | ir | |
24/07/13 | Evening Run |
bro | 2.72 | 11:58 | 180 | 10 | 04:23 | 13.64 | ir |
24/07/13 | Draugu triatlons |
bro | 2.72 | 12:15 | 179 | 04:30 | 13.32 | ir | |
20.44 | |||||||||
20/07/13 | recovery |
bro | 7.00 | 46:27 | 138 | 06:38 | 9.04 | ir | |
19/07/13 | Afternoon Run |
bro | 25.00 | 2:25:43 | 163 | 47 | 05:49 | 10.29 | ir |
19/07/13 | uz Jūrmalu |
bro | 25.00 | 2:27:13 | 163 | 05:53 | 10.19 | ir | |
15/07/13 | lēnais uz Mežaparku |
bro | 23.50 | 2:24:27 | 147 | 06:08 | 9.76 | ir | |
80.50 | |||||||||
12/07/13 | Morning Run |
bro | 10.00 | 58:58 | 61 | 05:53 | 10.18 | ir | |
12/07/13 | lauki |
bro | 10.00 | 59:08 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
09/07/13 | Evening Run |
bro | 3.19 | 36:07 | 17 | 11:19 | 5.30 | ir | |
23.19 | |||||||||
07/07/13 | basais gar jūru |
bro | 7.00 | 42:40 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
06/07/13 | Afternoon Run |
bro | 3.75 | 18:28 | 184 | 46 | 04:55 | 12.18 | ir |
06/07/13 | Vaidavas triatlons |
bro | 3.75 | 18:40 | 184 | 04:58 | 12.05 | ir | |
02/07/13 | Langstiņu ezers |
bro | 1.60 | 55:00 | 34:22 | 1.75 | |||
16.10 | |||||||||
29/06/13 | Intervāli |
bro | 18.03 | 1:49:41 | 147 | 06:05 | 9.86 | ir | |
24/06/13 | Pēc velo |
bro | 6.01 | 29:34 | 164 | 04:55 | 12.20 | ir | |
24.04 | |||||||||
22/06/13 | Jūrmala pa baso |
bro | 8.00 | 44:29 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
18/06/13 | Juglas mežs |
bro | 12.28 | 1:23:58 | 140 | 06:50 | 8.77 | ir | |
20.28 | |||||||||
29/05/13 | Night Run |
bro | 22.44 | 2:06:42 | 149 | 35 | 05:38 | 10.63 | ir |
29/05/13 | Trešdienas vakara pusīte |
bro | 22.44 | 2:07:33 | 148 | 05:41 | 10.56 | ir | |
44.88 | |||||||||
21/05/13 | Skrējiens |
bro | 10.23 | 58:54 | 144 | 05:45 | 10.42 | ir | |
10.23 | |||||||||
19/05/13 | NRM pusīte |
bro | 21.29 | 2:02:24 | 172 | 05:44 | 10.44 | ir | |
19/05/13 | NRM 5km |
bro | 5.16 | 47:37 | 130 | 09:13 | 6.50 | ir | |
15/05/13 | Tokija2 |
bro | 10.00 | 1:04:00 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
14/05/13 | Skrējiens |
bro | 6.00 | 1:07:00 | 11:10 | 5.37 | ir | ||
42.45 | |||||||||
11/05/13 | Tokija |
bro | 17.53 | 1:59:00 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
07/05/13 | pēc velo |
bro | 6.05 | 28:29 | 162 | 04:42 | 12.74 | ir | |
23.58 | |||||||||
04/05/13 | Par Latviju |
bro | 33.34 | 3:20:36 | 152 | 06:01 | 9.97 | ir | |
29/04/13 | Recoverītis |
bro | 11.97 | 1:21:29 | 134 | 06:48 | 8.81 | ir | |
45.31 | |||||||||
28/04/13 | Biķernieku pusmaratons |
bro | 21.07 | 1:42:01 | 174 | 04:50 | 12.39 | ir | |
23/04/13 | Evening Run |
bro | 19.06 | 2:00:01 | 143 | 16 | 06:17 | 9.53 | ir |
23/04/13 | intervāli |
bro | 19.06 | 2:01:02 | 142 | 06:21 | 9.45 | ir | |
59.19 | |||||||||
21/04/13 | 3 apļi Biķerniekos |
bro | 22.02 | 2:01:58 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
16/04/13 | Intervāli pa rajonu - par Bostonu |
bro | 20.03 | 2:01:00 | 155 | 06:02 | 9.93 | ir | |
42.05 | |||||||||
14/04/13 | NRM treniņš Mežaparkā |
bro | 17.31 | 1:45:20 | 158 | 06:05 | 9.86 | ir | |
14/04/13 | Skrējiens |
bro | 2.66 | 23:19 | 08:45 | 6.84 | ir | ||
10/04/13 | Skrējiens |
bro | 2.00 | 16:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
09/04/13 | Skrējiens |
bro | 4.00 | 23:05 | 157 | 05:46 | 10.40 | ir | |
25.97 | |||||||||
07/04/13 | Afternoon Run |
bro | 18.05 | 1:52:16 | 151 | 13 | 06:13 | 9.65 | ir |
07/04/13 | Tempo |
bro | 18.05 | 1:53:36 | 150 | 06:17 | 9.53 | ir | |
06/04/13 | Skrējiens |
bro | 1.00 | 08:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
04/04/13 | Skrējiens |
bro | 12.52 | 1:38:47 | 131 | 07:53 | 7.60 | ir | |
03/04/13 | Skrējiens |
bro | 4.06 | 24:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
01/04/13 | recovery |
bro | 7.04 | 49:52 | 141 | 07:05 | 8.47 | ir | |
60.72 | |||||||||
31/03/13 | Morning Run |
bro | 30.02 | 3:29:27 | 146 | 70 | 06:58 | 8.60 | ir |
31/03/13 | Par Zani un citiem Lieldienu zaķiem |
bro | 30.02 | 3:30:30 | 146 | 07:00 | 8.56 | ir | |
29/03/13 | Push the tempo |
bro | 15.05 | 1:25:00 | 165 | 05:38 | 10.62 | ir | |
75.09 | |||||||||
23/03/13 | Skrējiens |
bro | 16.39 | 1:58:11 | 142 | 07:12 | 8.32 | ir | |
19/03/13 | pulsa trepe |
bro | 4.50 | 27:44 | 149 | 06:09 | 9.74 | ir | |
20.89 | |||||||||
13/03/13 | tempo |
bro | 10.00 | 1:00:30 | 163 | 06:03 | 9.92 | ir | |
10.00 | |||||||||
08/03/13 | pusīte uz lentas |
bro | 21.50 | 2:37:47 | 143 | 07:20 | 8.18 | ir | |
05/03/13 | intervāli |
bro | 8.50 | 57:40 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
30.00 | |||||||||
03/03/13 | Skrējiens |
bro | 12.21 | 1:27:31 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
28/02/13 | sacensību tempo |
bro | 9.50 | 53:43 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
21.71 | |||||||||
24/02/13 | 4 tilti |
bro | 20.13 | 2:15:06 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
22/02/13 | Skrējiens |
bro | 4.00 | 22:37 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
22/02/13 | Skrējiens |
bro | 4.00 | 22:04 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
22/02/13 | Skrējiens |
bro | 1.40 | 10:04 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
19/02/13 | Skrējiens |
bro | 8.00 | 49:00 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
37.53 | |||||||||
17/02/13 | mežaparks |
bro | 23.70 | 2:44:52 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
13/02/13 | Skrējiens |
bro | 10.06 | 56:57 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
13/02/13 | Skrējiens |
bro | 1.08 | 07:21 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
11/02/13 | Skrējiens |
bro | 15.05 | 1:47:14 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
49.89 | |||||||||
09/02/13 | intervāli |
bro | 17.09 | 1:53:33 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
07/02/13 | Ķieģelis |
bro | 3.00 | 16:15 | 05:25 | 11.08 | ir | ||
05/02/13 | Skrējiens |
bro | 8.00 | 50:23 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
28.09 | |||||||||
03/02/13 | sniegotie 16 |
bro | 16.04 | 1:53:23 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
29/01/13 | Skrējiens |
bro | 11.11 | 1:14:41 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
27.15 | |||||||||
25/01/13 | Skrējiens |
bro | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
10.00 | |||||||||
17/01/13 | Skrējiens |
bro | 8.20 | 56:40 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
8.20 | |||||||||
01/01/13 | Afternoon Run |
bro | 9.57 | 1:47:42 | 43 | 11:15 | 5.33 | ir | |
9.57 | |||||||||
28/12/12 | Skrējiens |
bro | 5.00 | 29:51 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
25/12/12 | Skrējiens |
bro | 12.02 | 1:23:24 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
17.02 | |||||||||
04/12/12 | Skrējiens |
bro | 7.00 | 47:03 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
7.00 | |||||||||
28/11/12 | Skrējiens |
bro | 16.56 | 1:45:15 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
26/11/12 | Skrējiens |
bro | 8.40 | 51:21 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
24.96 | |||||||||
22/11/12 | Skrējiens |
bro | 6.50 | 42:52 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
20/11/12 | Skrējiens |
bro | 7.00 | 43:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
13.50 | |||||||||
15/11/12 | bāze ziemā |
bro | 16.48 | 2:00:51 | 142 | 07:19 | 8.18 | ir | |
16.48 | |||||||||
10/11/12 | Skrējiens |
bro | 15.94 | 1:02:56 | 138 | 03:56 | 15.20 | ir | |
10/11/12 | Skrējiens |
bro | 14.26 | 45:33 | 158 | 03:11 | 18.78 | ir | |
07/11/12 | Skrējiens |
bro | 8.00 | 51:46 | 151 | 06:28 | 9.27 | ir | |
38.20 | |||||||||
01/11/12 | Skrējiens |
bro | 10.60 | 1:12:01 | 150 | 06:47 | 8.83 | ir | |
10.60 | |||||||||
13/10/12 | 20121013 |
bro | 8.00 | 46:24 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
11/10/12 | 20121011 |
bro | 7.30 | 49:14 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
08/10/12 | krēta |
bro | 7.10 | 47:00 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
22.40 | |||||||||
06/10/12 | Duatlons, 1.skriešana |
bro | 3.48 | 15:30 | 132 | 04:27 | 13.47 | ir | |
06/10/12 | Duatlons, 2.skriešana |
bro | 1.80 | 07:43 | 172 | 04:17 | 14.00 | ir | |
03/10/12 | bāze |
bro | 14.11 | 1:38:26 | 143 | 06:58 | 8.60 | ir | |
19.39 | |||||||||
27/09/12 | Evening Run |
bro | 6.95 | 52:13 | 169 | 102 | 07:30 | 7.99 | ir |
27/09/12 | iesildīšanās |
bro | 1.58 | 09:51 | 143 | 06:14 | 9.62 | ir | |
27/09/12 | Magnēts |
bro | 6.95 | 1:06:19 | 169 | 09:32 | 6.29 | ir | |
27/09/12 | atsildīšanās |
bro | 1.49 | 10:02 | 155 | 06:44 | 8.91 | ir | |
16.97 | |||||||||
22/09/12 | Morning Run |
bro | 21.05 | 1:57:29 | 169 | 20 | 05:34 | 10.75 | ir |
22/09/12 | Jūrmalas pusmaratons |
bro | 21.05 | 1:57:48 | 169 | 05:35 | 10.72 | ir | |
20/09/12 | Jūrmalas pusītes mini-ģenerālmēģinājums |
bro | 11.52 | 1:05:09 | 170 | 05:39 | 10.61 | ir | |
53.62 | |||||||||
08/09/12 | Skrējiens |
bro | 3.26 | 29:21 | 09:00 | 6.66 | ir | ||
07/09/12 | ātrums |
bro | 18.04 | 1:40:56 | 165 | 05:35 | 10.72 | ir | |
03/09/12 | Skrējiens |
bro | 14.13 | 1:31:02 | 148 | 06:26 | 9.31 | ir | |
35.43 | |||||||||
31/08/12 | bāze |
bro | 19.03 | 2:15:20 | 144 | 07:06 | 8.44 | ir | |
19.03 | |||||||||
26/08/12 | Nike Riga Run 2012 |
bro | 9.93 | 49:58 | 183 | 05:01 | 11.92 | ir | |
22/08/12 | ātrumi |
bro | 12.03 | 1:06:27 | 172 | 05:31 | 10.86 | ir | |
21.96 | |||||||||
19/08/12 | intervāli |
bro | 13.05 | 1:24:39 | 148 | 06:29 | 9.25 | ir | |
17/08/12 | ātrums, no rīta |
bro | 13.04 | 1:09:35 | 164 | 05:20 | 11.24 | ir | |
16/08/12 | Evening Run |
bro | 21.17 | 2:25:50 | 147 | 24 | 06:53 | 8.71 | ir |
16/08/12 | bāze, Dreiliņi |
bro | 21.17 | 2:27:22 | 164 | 06:57 | 8.62 | ||
68.43 | |||||||||
10/08/12 | ātrums |
bro | 14.42 | 1:24:08 | 163 | 05:50 | 10.28 | ir | |
08/08/12 | intervāli |
bro | 11.70 | 1:14:36 | 147 | 06:22 | 9.41 | ir | |
26.12 | |||||||||
02/08/12 | Evening Run |
bro | 20.33 | 2:25:11 | 145 | 24 | 07:08 | 8.40 | ir |
02/08/12 | bāze |
bro | 20.33 | 2:25:28 | 145 | 07:09 | 8.39 | ir | |
31/07/12 | ātrums |
bro | 13.51 | 1:18:21 | 163 | 05:47 | 10.35 | ir | |
54.17 | |||||||||
28/07/12 | intervāli |
bro | 11.07 | 1:15:41 | 157 | 06:50 | 8.78 | ir | |
26/07/12 | bāzīte |
bro | 19.50 | 2:20:23 | 146 | 07:11 | 8.33 | ir | |
30.57 | |||||||||
18/07/12 | Skrējiens |
bro | 12.02 | 1:14:44 | 153 | 06:13 | 9.65 | ir | |
12.02 | |||||||||
15/07/12 | Bāzīte |
bro | 17.26 | 1:59:09 | 141 | 06:54 | 8.69 | ir | |
11/07/12 | Ātruma treniņš |
bro | 11.02 | 1:03:38 | 169 | 05:46 | 10.39 | ir | |
28.28 | |||||||||
08/07/12 | Intervāli |
bro | 10.04 | 1:05:05 | 155 | 06:28 | 9.26 | ir | |
04/07/12 | Bāze |
bro | 17.53 | 1:54:35 | 152 | 06:32 | 9.18 | ir | |
02/07/12 | Ātruma treniņš |
bro | 10.02 | 56:24 | 167 | 05:37 | 10.66 | ir | |
37.59 | |||||||||
30/06/12 | Intervāli |
bro | 10.39 | 1:08:21 | 156 | 06:34 | 9.12 | ir | |
28/06/12 | Nike riga run treniņš |
bro | 3.08 | 18:41 | 148 | 06:03 | 9.89 | ir | |
28/06/12 | Skrējiens |
bro | 5.32 | 38:43 | 144 | 07:16 | 8.24 | ir | |
26/06/12 | Morning Run |
bro | 15.42 | 1:38:24 | 155 | 17 | 06:22 | 9.40 | ir |
26/06/12 | Bāze |
bro | 15.42 | 1:38:35 | 154 | 06:23 | 9.38 | ir | |
49.63 | |||||||||
24/06/12 | Skrējiens |
bro | 1.15 | 11:14 | 120 | 09:46 | 6.14 | ir | |
22/06/12 | Ātruma treniņš |
bro | 8.03 | 40:23 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
20/06/12 | Kopene |
bro | 13.05 | 1:41:30 | 07:46 | 7.71 | ir | ||
22.23 | |||||||||
17/06/12 | Morning Run |
bro | 13.50 | 1:19:24 | 16 | 05:52 | 10.20 | ir | |
17/06/12 | bāze |
bro | 13.50 | 1:19:22 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
15/06/12 | intervāli |
bro | 8.35 | 46:00 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
13/06/12 | bulduru pludmale |
bro | 7.01 | 41:05 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
42.36 | |||||||||
09/06/12 | lauki |
bro | 11.58 | 1:06:00 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
06/06/12 | june6 |
bro | 8.31 | 44:00 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
19.89 | |||||||||
26/05/12 | 25maijs |
bro | 10.51 | 1:05:00 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
24/05/12 | 24.maijs |
bro | 7.44 | 39:54 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
17.95 | |||||||||
20/05/12 | Nordea Rīgas maratons, 10km |
bro | 10.16 | 51:24 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
17/05/12 | May17 |
bro | 6.20 | 36:08 | 156 | 05:49 | 10.30 | ir | |
15/05/12 | may15 |
bro | 6.55 | 33:37 | 05:07 | 11.69 | ir | ||
22.91 | |||||||||
13/05/12 | Nordea maratona treniņš |
bro | 9.40 | 48:32 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
10/05/12 | May10 |
bro | 7.03 | 38:24 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
07/05/12 | may7 |
bro | 7.20 | 41:00 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
23.63 | |||||||||
03/05/12 | may3 |
bro | 10.01 | 55:19 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
01/05/12 | may1 |
bro | 6.12 | 32:46 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
16.13 | |||||||||
29/04/12 | Rīgas pusmaratons |
bro | 5.40 | 27:07 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
28/04/12 | jaunas kedas |
bro | 3.53 | 19:14 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
24/04/12 | biķerniekos |
bro | 10.68 | 1:02:43 | 05:52 | 10.22 | |||
19.61 | |||||||||
22/04/12 | mežaparks |
bro | 9.26 | 52:14 | 05:38 | 10.64 | |||
17/04/12 | apr17 |
bro | 10.20 | 1:00:40 | 05:56 | 10.09 | |||
19.46 | |||||||||
15/04/12 | Mežaparks |
bro | 8.00 | 48:20 | 06:02 | 9.93 | |||
13/04/12 | celiņš |
bro | 8.50 | 1:03:40 | 07:29 | 8.01 | |||
11/04/12 | apr11 |
bro | 8.05 | 48:18 | 05:59 | 10.00 | |||
24.55 |