Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
27/02/13 | Vakara skrejins |
GA | 6.07 | 29:52 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
6.07 | |||||||||
15/02/13 | Vakara izkustesanas |
GA | 4.66 | 24:28 | 05:15 | 11.43 | |||
4.66 | |||||||||
26/01/13 | Aiziet! |
GA | 10.02 | 49:12 | 04:54 | 12.22 | |||
10.02 | |||||||||
18/01/13 | Vakara trenins |
GA | 7.92 | 39:51 | 05:01 | 11.92 | |||
7.92 | |||||||||
10/01/13 | Ziema ir back! |
GA | 7.78 | 39:50 | 05:07 | 11.72 | |||
7.78 | |||||||||
06/01/13 | Pirmais skrejiens 2013 |
GA | 6.42 | 30:36 | 04:45 | 12.59 | |||
6.42 | |||||||||
22/11/12 | Viegls vakara skrejiens |
GA | 6.47 | 30:52 | 04:46 | 12.58 | |||
6.47 | |||||||||
18/11/12 | Par godu Latvijai! |
GA | 7.27 | 33:15 | 04:34 | 13.12 | |||
13/11/12 | Vakara skrejiens |
GA | 7.03 | 32:30 | 04:37 | 12.98 | |||
14.30 | |||||||||
09/11/12 | Vakara skrejiens |
GA | 7.02 | 34:35 | 04:55 | 12.18 | |||
7.02 | |||||||||
02/11/12 | Piektdienas skrejiens |
GA | 8.73 | 43:04 | 04:55 | 12.16 | |||
8.73 | |||||||||
28/10/12 | Svetdienas skrejiens |
GA | 9.02 | 42:26 | 04:42 | 12.75 | |||
27/10/12 | Viegls skrejiens |
GA | 7.05 | 33:19 | 04:43 | 12.70 | |||
22/10/12 | Vakara skrejiens |
GA | 7.17 | 34:30 | 04:48 | 12.47 | |||
23.24 | |||||||||
19/10/12 | Vakara skrejiens |
GA | 8.68 | 41:40 | 04:48 | 12.50 | |||
17/10/12 | Vakara skrējiens |
GA | 7.15 | 35:35 | 04:58 | 12.06 | |||
15/10/12 | Vakara skrējiens pēc Siguldas posma. |
GA | 6.90 | 34:30 | 05:00 | 12.00 | |||
22.73 | |||||||||
13/10/12 | Siguldas pusmaratons |
GA | 10.55 | 50:18 | 04:46 | 12.58 | |||
10.55 |