Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19/11/24 | Vakarā |
Antramons | 11.30 | 1:09:13 | 13 | 06:07 | 9.80 | ir | |
11.30 | |||||||||
10/11/24 | Vakarā pie 3 grādiem |
Antramons | 12.25 | 1:16:08 | 17 | 06:12 | 9.65 | ir | |
08/11/24 | Atvaļinājuma 7. diena |
Antramons | 13.20 | 1:23:04 | 25 | 06:17 | 9.53 | ir | |
05/11/24 | Neskrējās... |
Antramons | 12.30 | 1:19:53 | 19 | 06:29 | 9.24 | ir | |
37.75 | |||||||||
03/11/24 | Atvaļinājuma 2. diena |
Antramons | 12.13 | 1:18:37 | 23 | 06:28 | 9.26 | ir | |
12.13 | |||||||||
24/10/24 | Zelta rudens! |
Antramons | 12.15 | 1:17:41 | 22 | 06:23 | 9.38 | ir | |
12.15 | |||||||||
14/10/24 | Baigi gribējās ēst... |
Antramons | 15.11 | 1:37:12 | 33 | 06:25 | 9.33 | ir | |
15.11 | |||||||||
02/10/24 | Rudens ar sauli un vēju |
Antramons | 15.15 | 1:33:27 | 35 | 06:10 | 9.73 | ir | |
15.15 | |||||||||
24/09/24 | Līņā |
Antramons | 15.41 | 1:35:30 | 33 | 06:11 | 9.68 | ir | |
15.41 | |||||||||
20/09/24 | Joprojām vasara |
Antramons | 15.05 | 1:37:39 | 31 | 06:29 | 9.25 | ir | |
17/09/24 | +17, bet bez saules |
Antramons | 12.25 | 1:16:16 | 19 | 06:13 | 9.64 | ir | |
27.30 | |||||||||
05/09/24 | 28 grādi |
Antramons | 11.25 | 1:10:45 | 21 | 06:17 | 9.54 | ir | |
11.25 | |||||||||
22/08/24 | Uz viļņa |
Antramons | 11.30 | 1:09:33 | 17 | 06:09 | 9.75 | ir | |
11.30 | |||||||||
08/08/24 | Diezgan ātri |
Antramons | 14.20 | 1:28:06 | 27 | 06:12 | 9.67 | ir | |
14.20 | |||||||||
03/08/24 | Rostocker Hella Marathon Nacht |
Antramons | 21.10 | 2:11:03 | 168 | 97 | 06:12 | 9.66 | ir |
21.10 | |||||||||
26/07/24 | 21! |
Antramons | 21.00 | 2:18:20 | 143 | 47 | 06:35 | 9.11 | ir |
21.00 | |||||||||
19/07/24 | 15 dienas līdz sacensībām |
Antramons | 20.01 | 2:16:40 | 57 | 06:49 | 8.78 | ir | |
20.01 | |||||||||
02/07/24 | Pēc atvaļinājuma |
Antramons | 18.20 | 2:02:44 | 166 | 56 | 06:44 | 8.90 | ir |
18.20 | |||||||||
14/06/24 | Diezgan labā kondīcijā |
Antramons | 19.05 | 2:04:52 | 161 | 54 | 06:33 | 9.15 | ir |
19.05 | |||||||||
07/06/24 | Pēcpusdienā |
Antramons | 15.01 | 1:37:21 | 155 | 66 | 06:29 | 9.25 | ir |
15.01 | |||||||||
31/05/24 | Riktīga vasara |
Antramons | 17.25 | 1:55:06 | 75 | 06:40 | 8.99 | ir | |
17.25 | |||||||||
26/05/24 | Magoņu laiks |
Antramons | 17.02 | 1:53:02 | 52 | 06:38 | 9.03 | ir | |
17.02 | |||||||||
17/05/24 | Saule + vējš |
Antramons | 12.02 | 1:21:23 | 152 | 20 | 06:46 | 8.86 | ir |
13/05/24 | Vasara |
Antramons | 12.15 | 1:20:40 | 153 | 20 | 06:38 | 9.04 | ir |
24.17 | |||||||||
23/04/24 | Ar citu aplikāciju |
Antramons | 15.20 | 1:43:29 | 151 | 58 | 06:48 | 8.81 | ir |
15.20 | |||||||||
21/04/24 | Saulains, bet auksts |
Antramons | 12.16 | 1:20:34 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
12.16 | |||||||||
12/04/24 | Uzmini nu - atkal GPS neiet! |
Antramons | 11.66 | 1:20:00 | 20 | 06:51 | 8.75 | ir | |
11.66 | |||||||||
31/03/24 | GPS jau atkal gļuko |
Antramons | 14.00 | 1:34:22 | 50 | 06:44 | 8.90 | ir | |
14.00 | |||||||||
23/03/24 | GPS baigi gļukoja, pieplusoja vismaz 3,5 km |
Antramons | 11.00 | 1:11:30 | 20 | 06:30 | 9.23 | ir | |
11.00 | |||||||||
12/03/24 | Pelēka diena, pelēka diena... |
Antramons | 12.11 | 1:17:49 | 24 | 06:25 | 9.34 | ir | |
12.11 | |||||||||
07/03/24 | m+m+m=km |
Antramons | 13.15 | 1:21:07 | 25 | 06:10 | 9.73 | ir | |
13.15 | |||||||||
01/03/24 | Richt nach Frühling |
Antramons | 11.62 | 1:16:45 | 26 | 06:36 | 9.08 | ir | |
11.62 | |||||||||
24/02/24 | Diezgan pavasarīgi |
Antramons | 15.51 | 1:38:58 | 37 | 06:22 | 9.40 | ir | |
15.51 | |||||||||
16/02/24 | +12 grādi |
Antramons | 14.43 | 1:30:58 | 27 | 06:18 | 9.52 | ir | |
14.43 | |||||||||
09/02/24 | Run 7000 Excite Live: Ziel-Übung auf Zeit |
Antramons | 1.14 | 11:36 | 10:10 | 5.90 | ir | ||
08/02/24 | Reti mierīga diena |
Antramons | 12.06 | 1:18:16 | 21 | 06:29 | 9.25 | ir | |
13.20 | |||||||||
23/01/24 | Saule un vējš |
Antramons | 15.15 | 1:39:42 | 31 | 06:34 | 9.12 | ir | |
15.15 | |||||||||
11/01/24 | +3, sonnig, snow is melting, Leute spazieren |
Antramons | 12.23 | 1:19:36 | 21 | 06:30 | 9.22 | ir | |
12.23 | |||||||||
28/12/23 | +11 Grad, windig |
Antramons | 14.23 | 1:33:13 | 29 | 06:33 | 9.16 | ir | |
14.23 | |||||||||
22/12/23 | Vētraini, bet ar saulīti |
Antramons | 14.03 | 1:32:19 | 29 | 06:34 | 9.12 | ir | |
14.03 | |||||||||
14/12/23 | +4 grādi, pelēks |
Antramons | 15.06 | 1:40:50 | 32 | 06:41 | 8.96 | ir | |
15.06 | |||||||||
04/12/23 | -2, ledus |
Antramons | 11.46 | 1:16:30 | 20 | 06:40 | 8.99 | ir | |
11.46 | |||||||||
28/11/23 | Saulīte + sniedziņš |
Antramons | 14.10 | 1:29:51 | 27 | 06:22 | 9.42 | ir | |
14.10 | |||||||||
26/11/23 | Ķip ziema |
Antramons | 12.06 | 1:19:51 | 22 | 06:37 | 9.06 | ir | |
12.06 | |||||||||
17/11/23 | +7 grādi un līņā |
Antramons | 13.02 | 1:22:56 | 26 | 06:22 | 9.42 | ir | |
13.02 | |||||||||
03/11/23 | Mierīga rudens diena |
Antramons | 15.25 | 1:36:28 | 35 | 06:19 | 9.49 | ir | |
15.25 | |||||||||
22/10/23 | Smuka saulīte, +15 grādi |
Antramons | 15.05 | 1:34:58 | 37 | 06:18 | 9.51 | ir | |
15.05 | |||||||||
11/10/23 | +19 |
Antramons | 15.00 | 1:37:16 | 33 | 06:29 | 9.25 | ir | |
15.00 | |||||||||
06/10/23 | Uz trenažiera |
Antramons | 2.05 | 15:01 | 07:19 | 8.19 | |||
05/10/23 | Vējains |
Antramons | 12.02 | 1:18:07 | 28 | 06:29 | 9.23 | ir | |
14.07 | |||||||||
30/09/23 | Kübo cup |
Antramons | 5.00 | 28:07 | 15 | 05:37 | 10.67 | ir | |
5.00 | |||||||||
23/09/23 | Treniņš ar Mārtiņu |
Antramons | 3.67 | 25:40 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
21/09/23 | Treniņš ar Mārtiņu |
Antramons | 3.86 | 27:58 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
7.53 | |||||||||
16/09/23 | Joprojām vasara! |
Antramons | 15.31 | 1:39:01 | 39 | 06:28 | 9.28 | ir | |
15/09/23 | Treniņš ar Mārtiņu |
Antramons | 2.19 | 15:41 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
17.50 | |||||||||
07/09/23 | +27 grādi! |
Antramons | 13.01 | 1:23:38 | 31 | 06:25 | 9.33 | ir | |
13.01 | |||||||||
29/08/23 | Beidzot! |
Antramons | 12.02 | 1:13:26 | 27 | 06:06 | 9.82 | ir | |
12.02 | |||||||||
05/08/23 | Rostocker Nacht marathon |
Antramons | 21.55 | 2:10:04 | 90 | 06:02 | 9.94 | ir | |
21.55 | |||||||||
30/07/23 | Bēgot no negaisa |
Antramons | 21.21 | 2:18:17 | 57 | 06:31 | 9.20 | ir | |
26/07/23 | Gandrīz pusmaratons! |
Antramons | 20.05 | 2:19:54 | 49 | 06:58 | 8.60 | ir | |
41.26 | |||||||||
18/07/23 | Pēc atvaļinājuma |
Antramons | 19.10 | 2:14:22 | 51 | 07:02 | 8.53 | ir | |
19.10 | |||||||||
24/06/23 | Pašā Jāņu vakarā |
Antramons | 18.20 | 2:01:54 | 47 | 06:41 | 8.96 | ir | |
18.20 | |||||||||
15/06/23 | Gandrīz lielais aplis |
Antramons | 17.20 | 1:53:02 | 48 | 06:34 | 9.13 | ir | |
17.20 | |||||||||
08/06/23 | Vasara pilnā plaukumā! |
Antramons | 16.01 | 1:43:59 | 42 | 06:29 | 9.24 | ir | |
16.01 | |||||||||
02/06/23 | Saulains, bet vējains |
Antramons | 15.15 | 1:39:58 | 37 | 06:35 | 9.09 | ir | |
15.15 | |||||||||
25/05/23 | Viss zied un zaļo |
Antramons | 12.21 | 1:19:28 | 25 | 06:30 | 9.22 | ir | |
12.21 | |||||||||
21/05/23 | Vēl ne gluži vesela |
Antramons | 11.20 | 1:13:36 | 21 | 06:34 | 9.13 | ir | |
11.20 | |||||||||
03/05/23 | Kaut kā smagi |
Antramons | 15.03 | 1:43:03 | 30 | 06:51 | 8.75 | ir | |
15.03 | |||||||||
29/04/23 | Diezgan vējains, +11 |
Antramons | 15.02 | 1:40:55 | 36 | 06:43 | 8.93 | ir | |
15.02 | |||||||||
09/04/23 | Priecīgas Lieldienas! |
Antramons | 16.08 | 1:46:07 | 47 | 06:35 | 9.09 | ir | |
16.08 | |||||||||
02/04/23 | Saulīte ar zobiem un stipru vēju |
Antramons | 16.10 | 1:48:56 | 40 | 06:45 | 8.87 | ir | |
27/03/23 | 15 par maniem 50 |
Antramons | 15.00 | 1:43:14 | 37 | 06:52 | 8.72 | ir | |
31.10 | |||||||||
25/03/23 | Saule, lietus un GPS errors |
Antramons | 12.00 | 1:20:00 | 19 | 06:40 | 9.00 | ir | |
12.00 | |||||||||
16/03/23 | Saulesbriļļu sezona is atklāta! |
Antramons | 15.02 | 1:42:46 | 37 | 06:50 | 8.77 | ir | |
15.02 | |||||||||
09/03/23 | Ar vieglu pavasara dvesmu |
Antramons | 13.16 | 1:27:14 | 29 | 06:37 | 9.05 | ir | |
13.16 | |||||||||
01/03/23 | Atklājot martu |
Antramons | 13.05 | 1:25:25 | 31 | 06:32 | 9.17 | ir | |
13.05 | |||||||||
25/02/23 | Vējš un drusku sniegs arī |
Antramons | 15.21 | 1:35:08 | 33 | 06:15 | 9.59 | ir | |
15.21 | |||||||||
17/02/23 | Stiprs vējš un brīžam lietus |
Antramons | 12.20 | 1:20:47 | 26 | 06:37 | 9.06 | ir | |
12.20 | |||||||||
02/02/23 | Telefons uz beigām izslēdzās |
Antramons | 12.00 | 1:17:36 | 24 | 06:28 | 9.28 | ir | |
12.00 | |||||||||
22/01/23 | Pretīgs laiks! |
Antramons | 13.05 | 1:30:15 | 30 | 06:54 | 8.68 | ir | |
13.05 | |||||||||
13/01/23 | Divpadsmit trīspadsmitajā |
Antramons | 12.03 | 1:23:00 | 23 | 06:53 | 8.70 | ir | |
12.03 | |||||||||
26/12/22 | Merry Christmas everyone! |
Antramons | 10.10 | 1:06:36 | 14 | 06:35 | 9.10 | ir | |
10.10 | |||||||||
30/11/22 | Ziemas sezonas atklāšana |
Antramons | 11.12 | 1:14:28 | 23 | 06:41 | 8.96 | ir | |
11.12 | |||||||||
30/10/22 | Superskaista diena! |
Antramons | 14.18 | 1:37:58 | 31 | 06:54 | 8.68 | ir | |
14.18 | |||||||||
11/10/22 | Kāja gandrīz nesāpēja! |
Antramons | 10.80 | 1:09:37 | 26 | 06:26 | 9.31 | ir | |
10.80 | |||||||||
06/09/22 | Vasara turpinās (+23 grādi) |
Antramons | 20.16 | 2:18:45 | 45 | 06:52 | 8.72 | ir | |
20.16 | |||||||||
28/08/22 | līkumlīkumiem |
Antramons | 17.18 | 1:54:53 | 44 | 06:41 | 8.97 | ir | |
17.18 | |||||||||
18/08/22 | Šodien bez rekordiem |
Antramons | 15.00 | 1:41:43 | 35 | 06:46 | 8.85 | ir | |
15.00 | |||||||||
11/08/22 | Vieglais vakara skrējiens |
Antramons | 8.05 | 53:20 | 14 | 06:37 | 9.06 | ir | |
8.05 | |||||||||
06/08/22 | Rostocker Hella Marathon Nacht |
Antramons | 21.29 | 2:09:45 | 59 | 06:05 | 9.85 | ir | |
02/08/22 | A perfect day for a run |
Antramons | 21.02 | 2:25:22 | 59 | 06:54 | 8.68 | ir | |
42.31 | |||||||||
27/07/22 | GPS gļukoja :/ |
Antramons | 19.00 | 2:09:57 | 47 | 06:50 | 8.77 | ir | |
19.00 | |||||||||
18/07/22 | Maratona tempā |
Antramons | 15.15 | 1:48:21 | 38 | 07:09 | 8.39 | ir | |
15.15 | |||||||||
13/07/22 | Atkal Grīziņkalns |
Antramons | 14.01 | 1:40:20 | 76 | 07:09 | 8.38 | ir | |
14.01 | |||||||||
06/07/22 | Grīziņkalns rules! |
Antramons | 12.03 | 1:18:43 | 76 | 06:32 | 9.17 | ir | |
12.03 | |||||||||
26/06/22 | Karsti, kā pirtī |
Antramons | 16.03 | 1:45:30 | 33 | 06:34 | 9.12 | ir | |
22/06/22 | Cauri medus pļavām |
Antramons | 20.02 | 2:09:55 | 46 | 06:29 | 9.25 | ir | |
36.05 | |||||||||
16/06/22 | Vasara! |
Antramons | 13.11 | 1:23:25 | 28 | 06:21 | 9.43 | ir | |
13.11 | |||||||||
07/06/22 | Perfect weather, perfect music |
Antramons | 17.30 | 1:48:43 | 35 | 06:17 | 9.55 | ir | |
17.30 | |||||||||
29/05/22 | Bija forši! |
Antramons | 16.01 | 1:41:00 | 42 | 06:18 | 9.51 | ir | |
16.01 | |||||||||
22/05/22 | Rostocker Citylauf |
Antramons | 10.30 | 57:03 | 33 | 05:32 | 10.83 | ir | |
20/05/22 | Searching for a new routes |
Antramons | 11.10 | 1:08:54 | 23 | 06:12 | 9.67 | ir | |
21.40 | |||||||||
12/05/22 | 2 stundas! |
Antramons | 19.03 | 2:02:31 | 42 | 06:26 | 9.32 | ir | |
10/05/22 | +19 grādi |
Antramons | 13.20 | 1:26:21 | 27 | 06:32 | 9.17 | ir | |
32.23 | |||||||||
28/04/22 | Rāmi un lēnām... |
Antramons | 18.08 | 1:57:08 | 40 | 06:28 | 9.26 | ir | |
18.08 | |||||||||
21/04/22 | Beidzot savienoju abus savus apļus |
Antramons | 17.34 | 1:48:43 | 38 | 06:16 | 9.57 | ir | |
17.34 | |||||||||
17/04/22 | Pēc atvieglotās programmas |
Antramons | 13.25 | 1:21:42 | 33 | 06:09 | 9.73 | ir | |
13.25 | |||||||||
07/04/22 | Bet kaut kā smagi gāja |
Antramons | 17.05 | 1:47:36 | 45 | 06:18 | 9.51 | ir | |
17.05 | |||||||||
30/03/22 | Nākošreiz 16! |
Antramons | 15.70 | 1:37:10 | 39 | 06:11 | 9.69 | ir | |
15.70 | |||||||||
26/03/22 | On the Danish soil |
Antramons | 6.12 | 38:35 | 50 | 06:18 | 9.52 | ir | |
6.12 | |||||||||
17/03/22 | Pirmie 15! |
Antramons | 15.00 | 1:33:33 | 37 | 06:14 | 9.62 | ir | |
15.00 | |||||||||
09/03/22 | Smaržo pēc pavasara |
Antramons | 14.10 | 1:28:25 | 33 | 06:16 | 9.57 | ir | |
14.10 | |||||||||
01/03/22 | Bet saule spīd tā, it kā nebūtu nekāda kara... |
Antramons | 13.26 | 1:22:38 | 28 | 06:13 | 9.63 | ir | |
13.26 | |||||||||
27/02/22 | So weit, so gut! |
Antramons | 13.60 | 1:22:09 | 39 | 06:02 | 9.93 | ir | |
24/02/22 | Diena, kad sākās karš.... |
Antramons | 13.16 | 1:19:36 | 27 | 06:02 | 9.92 | ir | |
22/02/22 | Cilpu cilpām |
Antramons | 12.25 | 1:16:27 | 22 | 06:14 | 9.61 | ir | |
39.01 | |||||||||
18/02/22 | Because it's raining, man |
Antramons | 10.26 | 1:04:03 | 22 | 06:14 | 9.61 | ir | |
10.26 | |||||||||
11/02/22 | Manu jauno Brooks debija |
Antramons | 11.14 | 1:11:25 | 21 | 06:24 | 9.36 | ||
11.14 | |||||||||
28/01/22 | Beidzot saulīte! :) |
Antramons | 12.15 | 1:18:40 | 21 | 06:28 | 9.27 | ir | |
24/01/22 | Un kāpēc gan ne 12?! |
Antramons | 12.03 | 1:20:03 | 21 | 06:39 | 9.02 | ir | |
24.18 | |||||||||
18/01/22 | GPS atkal gļukoja :/ |
Antramons | 11.15 | 1:14:27 | 23 | 06:40 | 8.99 | ir | |
11.15 | |||||||||
11/01/22 | Telefons nomira! :/ |
Antramons | 8.47 | 1:04:42 | 23 | 07:38 | 7.85 | ir | |
8.47 | |||||||||
08/01/22 | Saulīte, bet pavēsi |
Antramons | 11.06 | 1:14:23 | 23 | 06:43 | 8.92 | ir | |
11.06 | |||||||||
01/01/22 | Happy new year everyone! |
Antramons | 10.16 | 1:06:53 | 25 | 06:34 | 9.11 | ir | |
29/12/21 | Šogad pēdējais |
Antramons | 11.33 | 1:14:00 | 23 | 06:31 | 9.19 | ir | |
21.49 | |||||||||
25/12/21 | Ar fotopauzēm |
Antramons | 11.29 | 1:18:36 | 27 | 06:57 | 8.62 | ir | |
23/12/21 | Pēdējos kilometros sāka snigt |
Antramons | 11.54 | 1:20:05 | 23 | 06:56 | 8.65 | ir | |
22.83 | |||||||||
19/12/21 | Bija labi! |
Antramons | 11.03 | 1:20:00 | 26 | 07:15 | 8.27 | ir | |
15/12/21 | Aplis |
Antramons | 11.01 | 1:20:19 | 25 | 07:17 | 8.22 | ir | |
22.04 | |||||||||
07/12/21 | Bija auksti |
Antramons | 9.12 | 1:04:24 | 17 | 07:03 | 8.50 | ir | |
9.12 | |||||||||
27/11/21 | Pēc ilgiem laikiem 10 |
Antramons | 10.02 | 1:08:29 | 20 | 06:50 | 8.78 | ir | |
10.02 | |||||||||
05/11/21 | I dit it again! |
Antramons | 8.42 | 57:19 | 13 | 06:48 | 8.81 | ir | |
8.42 | |||||||||
30/10/21 | Pēc megapauzes |
Antramons | 8.03 | 56:19 | 13 | 07:00 | 8.56 | ir | |
8.03 | |||||||||
25/04/21 | Ar vecajiem Reebok |
Antramons | 11.00 | 1:18:56 | 25 | 07:10 | 8.36 | ||
11.00 | |||||||||
16/04/21 | Pienenes zied, cīruļi dzied! |
Antramons | 10.61 | 1:13:37 | 21 | 06:56 | 8.65 | ir | |
10.61 | |||||||||
07/04/21 | Papēdis sāp! |
Antramons | 9.40 | 1:05:25 | 19 | 06:57 | 8.62 | ir | |
9.40 | |||||||||
02/04/21 | Varētu arī vairāk |
Antramons | 8.11 | 55:04 | 15 | 06:47 | 8.84 | ir | |
30/03/21 | Pēkšņi +16 |
Antramons | 7.62 | 52:42 | 20 | 06:54 | 8.68 | ir | |
15.73 | |||||||||
25/03/21 | Sāpēja papēdis |
Antramons | 10.31 | 1:11:30 | 21 | 06:56 | 8.65 | ir | |
10.31 | |||||||||
21/03/21 | +7 grādi |
Antramons | 11.57 | 1:20:07 | 17 | 06:55 | 8.66 | ir | |
18/03/21 | Diezgan auksti |
Antramons | 11.22 | 1:15:14 | 17 | 06:42 | 8.95 | ir | |
22.79 | |||||||||
14/03/21 | Apkārt milzīgam lietus mākonim |
Antramons | 11.17 | 1:12:45 | 24 | 06:30 | 9.21 | ir | |
09/03/21 | Vēsīgi |
Antramons | 8.11 | 53:54 | 14 | 06:38 | 9.03 | ir | |
19.28 | |||||||||
05/03/21 | Atkal 11 |
Antramons | 11.40 | 1:17:24 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
03/03/21 | Ai, kājas tik smagas! |
Antramons | 11.16 | 1:14:25 | 66 | 06:40 | 9.00 | ir | |
22.56 | |||||||||
26/02/21 | Baigais vējonis |
Antramons | 8.15 | 53:26 | 38 | 06:33 | 9.15 | ir | |
8.15 | |||||||||
21/02/21 | +13, pavasaris |
Antramons | 11.10 | 1:13:48 | 102 | 67 | 06:38 | 9.02 | ir |
18/02/21 | +7, pavasara fīlings |
Antramons | 11.21 | 1:15:10 | 106 | 24 | 06:42 | 8.95 | ir |
22.31 | |||||||||
14/02/21 | Slēpes būtu noderējušas |
Antramons | 8.12 | 54:07 | 18 | 06:39 | 9.00 | ir | |
09/02/21 | -3 grādi, sniga |
Antramons | 8.10 | 52:14 | 42 | 06:26 | 9.30 | ir | |
16.22 | |||||||||
04/02/21 | Skrējiens |
Antramons | 10.05 | 1:06:27 | 51 | 06:36 | 9.07 | ir | |
10.05 | |||||||||
31/01/21 | Pa sniegiem un lediem |
Antramons | 10.06 | 1:05:45 | 51 | 06:32 | 9.18 | ir | |
26/01/21 | Sāpēja sāns |
Antramons | 8.09 | 53:31 | 37 | 06:36 | 9.07 | ir | |
18.15 | |||||||||
20/01/21 | Bij ok |
Antramons | 10.32 | 1:10:24 | 54 | 06:49 | 8.80 | ir | |
10.32 | |||||||||
16/01/21 | Viegls mīnusiņš |
Antramons | 8.02 | 53:18 | 39 | 06:38 | 9.03 | ir | |
11/01/21 | Vairs nevarēju neskriet |
Antramons | 10.25 | 1:08:10 | 52 | 06:39 | 9.02 | ir | |
18.27 | |||||||||
03/01/21 | Slaloms starp gājējiem un velo |
Antramons | 9.26 | 1:00:19 | 53 | 06:30 | 9.21 | ir | |
30/12/20 | To be continued in 2021! |
Antramons | 11.02 | 1:12:33 | 51 | 06:35 | 9.11 | ir | |
20.28 | |||||||||
27/12/20 | Ar austiņām. Bija briesmīgi! |
Antramons | 8.14 | 53:28 | 54 | 06:34 | 9.13 | ir | |
21/12/20 | Visa tehnika pievīla! |
Antramons | 11.40 | 1:15:00 | 105 | 06:34 | 9.12 | ir | |
19.54 | |||||||||
17/12/20 | GPS gļukoja |
Antramons | 8.08 | 51:13 | 134 | 06:20 | 9.47 | ir | |
8.08 | |||||||||
11/12/20 | Atpakaļ jau pa tumsu |
Antramons | 8.15 | 52:00 | 30 | 06:22 | 9.40 | ir | |
07/12/20 | Just keep going! |
Antramons | 12.25 | 1:20:00 | 199 | 06:31 | 9.19 | ir | |
20.40 | |||||||||
03/12/20 | 500niekam! |
Antramons | 8.21 | 53:02 | 41 | 06:27 | 9.29 | ir | |
30/11/20 | Rekordam! |
Antramons | 10.07 | 1:04:29 | 82 | 06:24 | 9.37 | ir | |
18.28 | |||||||||
28/11/20 | Pilnīgs bezvējš! Spokaini... |
Antramons | 11.21 | 1:12:26 | 82 | 06:27 | 9.29 | ir | |
26/11/20 | Mož vajadzēja vairāk |
Antramons | 10.30 | 1:06:35 | 20 | 06:27 | 9.28 | ir | |
21.51 | |||||||||
21/11/20 | Baigi pelēkā diena |
Antramons | 10.09 | 1:03:46 | 32 | 06:19 | 9.49 | ir | |
18/11/20 | Daudz laimes, Latvija! |
Antramons | 14.06 | 1:32:51 | 93 | 06:36 | 9.09 | ir | |
24.15 | |||||||||
13/11/20 | Nasing spešel |
Antramons | 10.27 | 1:07:39 | 65 | 06:35 | 9.11 | ir | |
10/11/20 | Extrēmi pelēka diena |
Antramons | 14.11 | 1:33:54 | 71 | 06:39 | 9.02 | ir | |
24.38 | |||||||||
06/11/20 | Nebij iedvesmas |
Antramons | 8.18 | 54:54 | 31 | 06:42 | 8.94 | ir | |
03/11/20 | Lokdauna otrā diena |
Antramons | 13.14 | 1:27:08 | 35 | 06:37 | 9.05 | ir | |
21.32 | |||||||||
27/10/20 | Bet sāpēja sāns |
Antramons | 11.33 | 1:15:17 | 84 | 06:38 | 9.03 | ir | |
11.33 | |||||||||
25/10/20 | Par spīti slinkumam un stīvumam |
Antramons | 11.12 | 1:13:26 | 20 | 06:36 | 9.09 | ir | |
11.12 | |||||||||
15/10/20 | Vēl vējains |
Antramons | 6.26 | 42:06 | 21 | 06:43 | 8.92 | ir | |
6.26 | |||||||||
09/10/20 | +12 un saulīte = zelta rudens |
Antramons | 11.21 | 1:14:19 | 158 | 25 | 06:37 | 9.05 | ir |
11.21 | |||||||||
29/09/20 | Superīga rudens diena! |
Antramons | 10.25 | 1:09:35 | 50 | 06:47 | 8.84 | ir | |
10.25 | |||||||||
24/09/20 | Ar vējoni |
Antramons | 8.11 | 55:13 | 30 | 06:48 | 8.81 | ir | |
21/09/20 | Pēc Itālijas |
Antramons | 8.09 | 54:29 | 140 | 20 | 06:44 | 8.91 | ir |
16.20 | |||||||||
07/09/20 | Pēcpusdienā |
Antramons | 8.06 | 52:10 | 133 | 23 | 06:28 | 9.27 | ir |
8.06 | |||||||||
05/09/20 | Pēdējie 2km zem melna vētras mākoņa |
Antramons | 10.26 | 1:05:36 | 61 | 06:23 | 9.38 | ir | |
02/09/20 | Bij ok |
Antramons | 8.08 | 51:16 | 26 | 06:20 | 9.46 | ir | |
18.34 | |||||||||
25/08/20 | Foršs laiciņš, bet vienīgā brīvdiena |
Antramons | 8.17 | 51:22 | 107 | 10 | 06:17 | 9.54 | ir |
8.17 | |||||||||
19/08/20 | +24-25 |
Antramons | 11.30 | 1:11:07 | 20 | 06:17 | 9.53 | ir | |
11.30 | |||||||||
13/08/20 | Kā saunā! |
Antramons | 8.05 | 50:23 | 30 | 06:15 | 9.59 | ir | |
8.05 | |||||||||
08/08/20 | Ui, bij karsti... |
Antramons | 11.06 | 1:11:31 | 61 | 06:27 | 9.28 | ir | |
04/08/20 | Pareizajā štimmungā :D |
Antramons | 13.16 | 1:20:34 | 20 | 06:07 | 9.80 | ir | |
24.22 | |||||||||
01/08/20 | Rostocker Marathon |
Antramons | 11.25 | 1:13:07 | 40 | 06:29 | 9.23 | ir | |
30/07/20 | Gatavojos maratonam :)) |
Antramons | 10.05 | 1:02:46 | 111 | 06:14 | 9.61 | ir | |
21.30 | |||||||||
21/07/20 | Vējš no jūras puses |
Antramons | 8.12 | 51:23 | 123 | 06:19 | 9.48 | ir | |
8.12 | |||||||||
15/07/20 | Pēc ilga pārtraukuma |
Antramons | 6.10 | 39:54 | 89 | 06:32 | 9.17 | ir | |
6.10 | |||||||||
18/06/20 | Saulīte, ļoti silts |
Antramons | 8.08 | 51:12 | 79 | 06:20 | 9.47 | ir | |
8.08 | |||||||||
07/06/20 | Saule, vējš, +16 |
Antramons | 8.07 | 51:15 | 50 | 06:21 | 9.45 | ir | |
8.07 | |||||||||
26/05/20 | Endomondo - ātruma rekords! |
Antramons | 11.10 | 1:10:53 | 30 | 06:23 | 9.40 | ir | |
11.10 | |||||||||
19/05/20 | Vējš, bik lietus |
Antramons | 10.09 | 1:05:12 | 73 | 06:27 | 9.29 | ir | |
10.09 | |||||||||
17/05/20 | Bij labi! |
Antramons | 12.12 | 1:18:22 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
13/05/20 | Lietus -> saule -> saule+lietus |
Antramons | 10.06 | 1:08:02 | 10 | 06:45 | 8.87 | ir | |
22.18 | |||||||||
08/05/20 | Kaut kā neskrējās |
Antramons | 6.31 | 41:48 | 30 | 06:37 | 9.06 | ir | |
05/05/20 | Pretvējš + pavējš + bezvējš |
Antramons | 10.04 | 1:05:05 | 31 | 06:28 | 9.26 | ir | |
16.35 | |||||||||
03/05/20 | Bija labi! |
Antramons | 9.17 | 1:00:09 | 20 | 06:33 | 9.15 | ir | |
30/04/20 | Pēc traumas |
Antramons | 6.24 | 42:39 | 51 | 06:50 | 8.78 | ir | |
15.41 | |||||||||
13/04/20 | Vējains |
Antramons | 12.10 | 1:23:08 | 51 | 06:52 | 8.73 | ir | |
12.10 | |||||||||
10/04/20 | Lielajā Piektdienā |
Antramons | 13.17 | 1:26:53 | 85 | 06:35 | 9.09 | ir | |
07/04/20 | +14 |
Antramons | 11.14 | 1:14:24 | 65 | 06:40 | 8.98 | ir | |
24.31 | |||||||||
05/04/20 | Pūpolsvētdienā |
Antramons | 11.04 | 1:15:36 | 66 | 06:50 | 8.76 | ir | |
02/04/20 | Pavasaris |
Antramons | 13.03 | 1:27:07 | 62 | 06:41 | 8.97 | ir | |
24.07 | |||||||||
25/03/20 | Lielais aplis |
Antramons | 11.05 | 1:11:31 | 66 | 06:28 | 9.27 | ir | |
11.05 | |||||||||
21/03/20 | Intervālskrējiens ar pauzēm |
Antramons | 7.47 | 47:22 | 77 | 06:20 | 9.46 | ir | |
7.47 | |||||||||
11/03/20 | Pirmie 10 šogad |
Antramons | 10.32 | 1:08:57 | 57 | 06:40 | 8.98 | ir | |
10.32 | |||||||||
05/03/20 | Smuka diena skriešanai |
Antramons | 8.47 | 56:39 | 72 | 06:41 | 8.97 | ir | |
8.47 | |||||||||
24/02/20 | Pēc citu aktivitāšu maratona |
Antramons | 8.03 | 55:42 | 56 | 06:56 | 8.65 | ir | |
8.03 | |||||||||
02/02/20 | 02/02/2020 |
Antramons | 8.08 | 52:29 | 91 | 06:29 | 9.24 | ir | |
27/01/20 | Beidzot! |
Antramons | 6.10 | 40:27 | 90 | 06:37 | 9.05 | ir | |
14.18 | |||||||||
25/12/19 | Merry Xmas! |
Antramons | 11.08 | 1:14:07 | 65 | 06:41 | 8.97 | ir | |
11.08 | |||||||||
19/12/19 | Uz viļņa! |
Antramons | 11.13 | 1:12:36 | 76 | 06:31 | 9.20 | ir | |
11.13 | |||||||||
12/12/19 | Varbūt vajadzēja 11 |
Antramons | 10.18 | 1:07:11 | 56 | 06:35 | 9.09 | ir | |
10.18 | |||||||||
03/12/19 | Pirmais ledus! |
Antramons | 10.02 | 1:06:14 | 62 | 06:36 | 9.08 | ir | |
10.02 | |||||||||
29/11/19 | Diezgan ekstrēms vējš |
Antramons | 7.08 | 48:13 | 57 | 06:48 | 8.81 | ir | |
7.08 | |||||||||
18/11/19 | Svētku ietvaros :D |
Antramons | 8.09 | 53:11 | 48 | 06:34 | 9.13 | ir | |
8.09 | |||||||||
12/11/19 | Forša diena! |
Antramons | 10.05 | 1:05:37 | 54 | 06:31 | 9.19 | ir | |
10.05 | |||||||||
29/10/19 | Happy birthday, ok? ;) |
Antramons | 8.19 | 53:31 | 53 | 06:32 | 9.18 | ir | |
8.19 | |||||||||
20/10/19 | Pēc mežonīga darba perioda |
Antramons | 6.11 | 41:01 | 48 | 06:42 | 8.94 | ir | |
6.11 | |||||||||
23/09/19 | Superīgākā atvasara! |
Antramons | 10.34 | 1:06:44 | 58 | 06:27 | 9.30 | ir | |
10.34 | |||||||||
05/09/19 | Atvasara |
Antramons | 10.22 | 1:07:24 | 55 | 06:35 | 9.10 | ir | |
02/09/19 | Ar rudens dvesmu pakausī |
Antramons | 8.09 | 53:45 | 50 | 06:38 | 9.03 | ir | |
18.31 | |||||||||
13/08/19 | Tipa gatavojos sacensībām :D |
Antramons | 5.08 | 33:22 | 57 | 06:34 | 9.13 | ir | |
5.08 | |||||||||
06/08/19 | Pēc ilgas pauzes |
Antramons | 8.03 | 53:39 | 54 | 06:40 | 8.98 | ir | |
8.03 | |||||||||
13/07/19 | Pusdienlaikā |
Antramons | 10.03 | 1:06:28 | 60 | 06:37 | 9.05 | ir | |
10.03 | |||||||||
28/06/19 | Par spīti laikam, par godu dēliņam :) |
Antramons | 6.18 | 43:09 | 06:58 | 8.59 | ir | ||
6.18 | |||||||||
19/06/19 | Vasssaraaaa! |
Antramons | 11.12 | 1:13:54 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
11.12 | |||||||||
09/06/19 | Rozā skrējiens |
Antramons | 10.07 | 1:05:08 | 71 | 06:28 | 9.28 | ir | |
04/06/19 | Silti! |
Antramons | 10.22 | 1:06:10 | 67 | 06:28 | 9.27 | ir | |
20.29 | |||||||||
29/05/19 | Pēcpusdienā |
Antramons | 10.32 | 1:09:06 | 58 | 06:41 | 8.96 | ir | |
10.32 | |||||||||
21/05/19 | Spontāns vakara skrējiens pa jaunu maršrutu |
Antramons | 9.20 | 1:02:57 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
9.20 | |||||||||
15/05/19 | Puse ceļa pret vēju |
Antramons | 8.07 | 55:19 | 58 | 06:51 | 8.75 | ir | |
8.07 | |||||||||
07/05/19 | Vnk ideāli |
Antramons | 8.03 | 54:33 | 46 | 06:47 | 8.83 | ir | |
8.03 | |||||||||
18/04/19 | Exelents laiciņš, Exelents GPS! |
Antramons | 10.03 | 1:08:03 | 61 | 06:47 | 8.84 | ir | |
10.03 | |||||||||
14/04/19 | +5°, bet GPS gandriz perfekts |
Antramons | 10.17 | 1:07:06 | 06:35 | 9.09 | ir | ||
08/04/19 | Bez steigas |
Antramons | 7.55 | 53:43 | 07:06 | 8.43 | ir | ||
17.72 | |||||||||
24/03/19 | Pēdējā atvaļinājuma diena |
Antramons | 10.02 | 1:07:05 | 4 | 06:41 | 8.96 | ir | |
22/03/19 | Beidzot ar GPS |
Antramons | 10.12 | 1:08:11 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
20/03/19 | GPS = 0 |
Antramons | 10.00 | 1:06:00 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
30.14 | |||||||||
15/03/19 | Bija ok |
Antramons | 9.40 | 1:01:43 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
13/03/19 | Vējš no visām pusēm |
Antramons | 7.80 | 51:59 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
17.20 | |||||||||
06/03/19 | Ar trīskāršām brokastīm vēderā |
Antramons | 7.27 | 52:01 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
7.27 | |||||||||
21/02/19 | Bez GPS, bet ar sauli un jūru, un... |
Antramons | 8.50 | 55:31 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
8.50 | |||||||||
31/01/19 | Smuka saulītes, mazs mīnusiņš |
Antramons | 10.56 | 1:08:54 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
10.56 | |||||||||
25/01/19 | -3 |
Antramons | 8.01 | 53:22 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
8.01 | |||||||||
14/01/19 | Sezonas atklāšana |
Antramons | 4.16 | 27:40 | 49 | 06:39 | 9.02 | ir | |
4.16 | |||||||||
29/12/18 | 2018 - checked! |
Antramons | 10.70 | 1:11:03 | 49 | 06:38 | 9.04 | ir | |
10.70 | |||||||||
23/12/18 | Ar jaunajiem NIKE |
Antramons | 10.01 | 1:05:11 | 56 | 06:30 | 9.21 | ir | |
10.01 | |||||||||
11/12/18 | Varētu nobliezt arī 20 |
Antramons | 10.01 | 1:04:25 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
10.01 | |||||||||
16/11/18 | Otrais mēģinājums |
Antramons | 10.10 | 1:06:39 | 06:35 | 9.09 | ir | ||
15/11/18 | Damn! |
Antramons | 4.30 | 27:34 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
13/11/18 | Līdz zirgiem |
Antramons | 8.53 | 57:31 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
22.93 | |||||||||
07/11/18 | Skaista diena, ekselents GPS |
Antramons | 10.10 | 1:05:53 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
10.10 | |||||||||
21/10/18 | GPS, protams, dara, ko grib :/ |
Antramons | 9.10 | 59:55 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
15/10/18 | Vasara! |
Antramons | 8.00 | 53:35 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
17.10 | |||||||||
02/10/18 | Beidzot |
Antramons | 6.62 | 42:07 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
6.62 | |||||||||
07/09/18 | Ar specefektiem |
Antramons | 9.10 | 1:00:29 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
03/09/18 | Atvasara |
Antramons | 8.10 | 53:48 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
17.20 | |||||||||
21/08/18 | Jēēē, satelīti beidzot ieslēgti! |
Antramons | 8.07 | 53:47 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
8.07 | |||||||||
15/08/18 | Joprojām bez GPS :/ |
Antramons | 6.00 | 41:41 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
6.00 | |||||||||
17/07/18 | Kurš kretīns ir izslēdzis satelītus?! |
Antramons | 7.75 | 51:02 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
7.75 | |||||||||
04/07/18 | Bez GPS :/ |
Antramons | 9.20 | 57:01 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
9.20 | |||||||||
27/06/18 | GPS sucks! |
Antramons | 9.24 | 57:58 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
9.24 | |||||||||
17/06/18 | Vējonis ar brāzmām |
Antramons | 8.05 | 53:16 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
8.05 | |||||||||
07/06/18 | Saule, saule |
Antramons | 7.56 | 48:55 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
7.56 | |||||||||
31/05/18 | Pēc ilgas pauzes |
Antramons | 5.01 | 34:43 | 06:55 | 8.66 | ir | ||
5.01 | |||||||||
20/04/18 | Vienīgajā brīvdienā (+21°) |
Antramons | 8.11 | 54:15 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
8.11 | |||||||||
14/04/18 | +9 |
Antramons | 9.14 | 1:02:06 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
9.14 | |||||||||
04/04/18 | Not so easy (tū mač vasser) |
Antramons | 8.02 | 53:50 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
8.02 | |||||||||
25/03/18 | Pavasaris, +7 |
Antramons | 10.00 | 1:05:53 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
10.00 | |||||||||
14/03/18 | +4°, slapjš |
Antramons | 9.08 | 1:00:13 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
9.08 | |||||||||
09/03/18 | Ar šķēršļu joslu pārvarēšanu |
Antramons | 8.13 | 53:04 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
8.13 | |||||||||
02/03/18 | Saulīte, sniedziņš, - 7° |
Antramons | 10.12 | 1:06:39 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
10.12 | |||||||||
06/02/18 | -2 grādi, saulīte |
Antramons | 8.24 | 53:16 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
8.24 | |||||||||
24/01/18 | Bez Endomondo, bet ar pretvēju |
Antramons | 7.56 | 50:36 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
7.56 | |||||||||
13/01/18 | Telef. pa ceļam nomira :/ |
Antramons | 6.00 | 45:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
6.00 | |||||||||
29/12/17 | Finita la comedia! (2017.gads tobiš) |
Antramons | 8.02 | 53:43 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
27/12/17 | Lēnais pēcsvētku riksis |
Antramons | 11.11 | 1:16:49 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
19.13 | |||||||||
24/12/17 | Vēl pusslima, ar brokastīm vēderā |
Antramons | 8.05 | 55:12 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
8.05 | |||||||||
10/12/17 | Nasing spešel. |
Antramons | 11.07 | 1:13:23 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
05/12/17 | GPS vienu līkumu izņēmis pa taisno :/ |
Antramons | 9.95 | 1:05:45 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
21.02 | |||||||||
24/11/17 | Bija aizmirsies ievadīt :/ |
Antramons | 11.07 | 1:12:09 | 06:31 | 9.21 | ir | ||
11.07 | |||||||||
16/11/17 | Perfekts laiciņš |
Antramons | 10.22 | 1:08:29 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
10.22 | |||||||||
10/11/17 | GANDRĪZ ielīmējos starp diviem lietusmākoņiem |
Antramons | 10.28 | 1:11:09 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
06/11/17 | +9, brīžam pretvējš, bet smuks rudens! |
Antramons | 10.21 | 1:10:05 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
20.49 | |||||||||
04/11/17 | Saulīte, +9, zied pienenes un sarkanais āboliņš |
Antramons | 8.07 | 56:01 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
31/10/17 | Dienu pēc OP |
Antramons | 7.12 | 51:26 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
15.19 | |||||||||
20/10/17 | +13, zied pienenes |
Antramons | 10.02 | 1:10:14 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
10.02 | |||||||||
13/10/17 | Foršs datums! :D |
Antramons | 9.05 | 1:03:49 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
9.05 | |||||||||
29/09/17 | Atvasara, +14 |
Antramons | 7.11 | 48:30 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
7.11 | |||||||||
15/09/17 | Atpakaļ - pret vēju |
Antramons | 9.07 | 1:03:28 | 06:59 | 8.57 | ir | ||
9.07 | |||||||||
10/09/17 | Ar rudens piesitienu ( un sapuvušām plūmēm zem kājām) |
Antramons | 8.01 | 57:22 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
8.01 | |||||||||
28/08/17 | Jo jāskrien ir, gribi, vai negribi! |
Antramons | 4.41 | 30:49 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
4.41 | |||||||||
02/08/17 | Vasara! |
Antramons | 7.21 | 50:05 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
7.21 | |||||||||
28/07/17 | Beidzot atkal skrienu! |
Antramons | 5.71 | 41:42 | 07:18 | 8.22 | ir | ||
5.71 | |||||||||
26/05/17 | Back to Lütten Klein |
Antramons | 8.13 | 56:28 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
8.13 | |||||||||
14/04/17 | Saule + lietus |
Antramons | 11.40 | 1:19:40 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
11.40 | |||||||||
02/04/17 | Ap +10, pavasaris! |
Antramons | 13.01 | 1:30:40 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
13.01 | |||||||||
26/03/17 | Uz Gēlsdorf un atpakaļ |
Antramons | 12.52 | 1:27:34 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
20/03/17 | Uz Gehlsdorfu un atpakal |
Antramons | 12.16 | 1:28:12 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
24.68 | |||||||||
07/03/17 | Dierkowā |
Antramons | 7.65 | 52:26 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
7.65 | |||||||||
19/02/17 | Līst :/ |
Antramons | 7.54 | 48:04 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
7.54 | |||||||||
11/02/17 | Diezgan stiprs vējonis, -2' |
Antramons | 12.36 | 1:22:40 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
12.36 | |||||||||
05/02/17 | Sāka līt :/ |
Antramons | 10.41 | 1:07:08 | 06:26 | 9.30 | ir | ||
01/02/17 | Nedēļas vidū |
Antramons | 4.88 | 33:02 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
15.29 | |||||||||
27/01/17 | Skrējiens ar baudu! Zilas debesis, saulīte, -3' |
Antramons | 12.17 | 1:23:19 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
12.17 | |||||||||
22/01/17 | Rostokā, ar vingrinājumiem |
Antramons | 7.06 | 52:51 | 07:29 | 8.02 | ir | ||
7.06 | |||||||||
31/12/16 | Pēdejoreiz Gardingā! Atkal vējš :/ |
Antramons | 12.01 | 1:21:14 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
12.01 | |||||||||
25/12/16 | Par spīti vakaram un vētrai |
Antramons | 10.37 | 1:12:43 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
10.37 | |||||||||
16/12/16 | Ap +1' |
Antramons | 11.82 | 1:18:46 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
11.82 | |||||||||
06/12/16 | Ap +3 (plānā jaka) |
Antramons | 11.33 | 1:15:00 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
11.33 | |||||||||
30/11/16 | Ar plāno jaku (ap +2) |
Antramons | 11.10 | 1:14:43 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
11.10 | |||||||||
22/11/16 | Ap +11 |
Antramons | 10.56 | 1:11:15 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
10.56 | |||||||||
08/11/16 | Zelta rudens! :) (ap +2' , saulīte) |
Antramons | 10.77 | 1:12:26 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
10.77 | |||||||||
05/11/16 | Lija :/ (ap +7' ) |
Antramons | 9.64 | 1:06:02 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
9.64 | |||||||||
18/10/16 | Pēkšņa brīvdiena! Ap +11 |
Antramons | 10.77 | 1:14:05 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
10.77 | |||||||||
10/10/16 | Pēc strādāšanas maratona :/ |
Antramons | 7.50 | 51:01 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
7.50 | |||||||||
02/09/16 | Atkal tas Ziemeļjūras vējš! |
Antramons | 10.12 | 1:07:45 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
10.12 | |||||||||
24/08/16 | Saules peldes |
Antramons | 9.33 | 1:04:36 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
9.33 | |||||||||
19/08/16 | 10! :) |
Antramons | 10.26 | 1:10:46 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
10.26 | |||||||||
10/08/16 | Lietus līst un saule silda... |
Antramons | 9.50 | 1:06:02 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
9.50 | |||||||||
27/07/16 | Ar sānu vēju (pārsvarā) |
Antramons | 9.36 | 1:04:34 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
9.36 | |||||||||
19/07/16 | Pēc grillvakara... |
Antramons | 9.10 | 1:05:29 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
9.10 | |||||||||
13/07/16 | Vakarā |
Antramons | 9.07 | 1:03:16 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
9.07 | |||||||||
29/06/16 | Atkal vējš.... |
Antramons | 8.27 | 58:49 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
8.27 | |||||||||
23/06/16 | Līīīgo, līīīgoooo! :) |
Antramons | 7.75 | 57:06 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
7.75 | |||||||||
31/05/16 | Pret vēju! |
Antramons | 7.32 | 55:13 | 07:32 | 7.95 | ir | ||
7.32 | |||||||||
11/05/16 | Agri. |
Antramons | 9.17 | 1:05:06 | 07:05 | 8.45 | ir | ||
9.17 | |||||||||
06/05/16 | Līdz skolai |
Antramons | 9.07 | 1:04:17 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
04/05/16 | Bez brokastīm |
Antramons | 8.17 | 57:05 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
17.24 | |||||||||
30/04/16 | Dzīvnieku diena! |
Antramons | 7.33 | 53:08 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
7.33 | |||||||||
13/04/16 | Pa Garo jūdzi |
Antramons | 7.31 | 50:58 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
7.31 | |||||||||
08/04/16 | Rīta skr. |
Antramons | 7.25 | 52:30 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
05/04/16 | +10 |
Antramons | 5.03 | 36:07 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
12.28 | |||||||||
03/04/16 | +8 |
Antramons | 7.21 | 52:38 | 07:18 | 8.22 | ir | ||
01/04/16 | +6 |
Antramons | 7.09 | 53:06 | 07:29 | 8.01 | ir | ||
29/03/16 | +15 |
Antramons | 6.05 | 46:07 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
20.35 | |||||||||
13/03/16 | Ap +1 |
Antramons | 6.03 | 45:31 | 07:32 | 7.95 | ir | ||
11/03/16 | Īsais gab. |
Antramons | 4.09 | 30:13 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
10.12 | |||||||||
06/03/16 | ~0' |
Antramons | 6.06 | 45:11 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
04/03/16 | Bezdarbnieka priekšrocība! :) |
Antramons | 4.20 | 32:04 | 07:38 | 7.86 | ir | ||
10.26 | |||||||||
07/02/16 | Rīta pusē |
Antramons | 6.06 | 43:43 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
6.06 | |||||||||
31/01/16 | Ziema beigusies = var skriet! |
Antramons | 4.30 | 31:56 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
4.30 | |||||||||
26/12/15 | +6' |
Antramons | 8.05 | 55:10 | 06:51 | 8.76 | ir | ||
24/12/15 | Priecīgus Ziemassvētkus! :) |
Antramons | 7.01 | 50:00 | 07:07 | 8.41 | ir | ||
15.06 | |||||||||
20/12/15 | +9' |
Antramons | 9.21 | 1:05:07 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
9.21 | |||||||||
13/12/15 | Ap +4 |
Antramons | 8.03 | 57:18 | 07:08 | 8.41 | ir | ||
8.03 | |||||||||
06/12/15 | +8 |
Antramons | 8.08 | 57:23 | 07:06 | 8.45 | ir | ||
8.08 | |||||||||
22/11/15 | -2' |
Antramons | 7.29 | 50:12 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
7.29 | |||||||||
15/11/15 | +4' |
Antramons | 6.04 | 43:25 | 07:11 | 8.35 | ir | ||
6.04 | |||||||||
01/11/15 | Pirms pārgājiena pa Ķemeru purvu. |
Antramons | 4.83 | 33:17 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
4.83 | |||||||||
25/10/15 | Ap +10 |
Antramons | 8.09 | 58:50 | 07:16 | 8.25 | ir | ||
8.09 | |||||||||
18/10/15 | +10' |
Antramons | 7.01 | 50:25 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
7.01 | |||||||||
11/10/15 | Ap 0 vai max +1 |
Antramons | 6.98 | 52:21 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
6.98 | |||||||||
04/10/15 | Pēc riteņbraukšanas tūrēm |
Antramons | 6.09 | 45:12 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
6.09 | |||||||||
20/09/15 | +11' (ir ok!) |
Antramons | 8.10 | 57:42 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
8.10 | |||||||||
13/09/15 | 100% atvasara... |
Antramons | 9.25 | 1:07:31 | 07:17 | 8.22 | ir | ||
9.25 | |||||||||
06/09/15 | Perfekts laiciņš skriešanai! |
Antramons | 9.30 | 1:08:04 | 07:19 | 8.20 | ir | ||
31/08/15 | Vakarā |
Antramons | 7.09 | 53:13 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
16.39 | |||||||||
15/08/15 | Vakarā |
Antramons | 6.06 | 43:48 | 07:13 | 8.30 | ir | ||
11/08/15 | Joprojām atvaļinājums... |
Antramons | 9.02 | 1:06:14 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
15.08 | |||||||||
08/08/15 | +23' - karsti! |
Antramons | 6.02 | 42:51 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
06/08/15 | Tipa atvaļinājums... |
Antramons | 6.10 | 43:28 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
12.12 | |||||||||
25/07/15 | Vakarā...... |
Antramons | 7.00 | 51:15 | 07:19 | 8.20 | ir | ||
7.00 | |||||||||
18/07/15 | vnk skrējiens |
Antramons | 8.19 | 57:02 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
8.19 | |||||||||
05/07/15 | +22 ºC |
Antramons | 9.25 | 1:03:03 | 06:48 | 8.80 | ir | ||
9.25 | |||||||||
28/06/15 | Beidzot vasara! |
Antramons | 7.01 | 48:20 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
26/06/15 | Lai dzīvo brīvdienas! |
Antramons | 9.21 | 1:05:22 | 07:05 | 8.45 | ir | ||
24/06/15 | Līgo, līgo! |
Antramons | 8.06 | 55:15 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
24.28 | |||||||||
21/06/15 | Nasing spešel.... |
Antramons | 6.06 | 42:03 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
16/06/15 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 22:27 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
9.66 | |||||||||
13/06/15 | Sporta spēles Zaķumuižā |
Antramons | 1.20 | 05:10 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
1.20 | |||||||||
06/06/15 | 10km! |
Antramons | 10.01 | 1:08:10 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
10.01 | |||||||||
31/05/15 | Svētdienas skr. |
Antramons | 8.31 | 58:07 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
8.31 | |||||||||
24/05/15 | Pēc pārtraukuma |
Antramons | 6.09 | 43:29 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
6.09 | |||||||||
04/05/15 | Reāls pavasaris! |
Antramons | 9.21 | 1:06:02 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
9.21 | |||||||||
01/05/15 | iesildīšanās pirms salidojuma |
Antramons | 6.04 | 41:02 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
6.04 | |||||||||
26/04/15 | Siltās sezonas atklāšana |
Antramons | 6.02 | 40:35 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
6.02 | |||||||||
19/04/15 | Svētdienas skr. |
Antramons | 9.25 | 1:03:40 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
17/04/15 | Piektdienas vakara skrējiens |
Antramons | 4.11 | 28:24 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
13.36 | |||||||||
05/04/15 | Pavasaris! :) |
Antramons | 8.07 | 57:21 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
03/04/15 | +3' |
Antramons | 6.16 | 42:59 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
14.23 | |||||||||
22/03/15 | Svētdienas skr. |
Antramons | 8.03 | 54:48 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
8.03 | |||||||||
15/03/15 | Svētdienas skrējiens |
Antramons | 9.00 | 1:00:36 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
13/03/15 | Piektdienas vakara skrējiens |
Antramons | 4.41 | 30:41 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
13.41 | |||||||||
08/03/15 | +10' ! |
Antramons | 8.00 | 53:03 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
8.00 | |||||||||
28/02/15 | Garā Jūdze |
Antramons | 7.25 | 50:41 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
7.25 | |||||||||
22/02/15 | Pa Garo Jūdzi. |
Antramons | 8.04 | 55:12 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
8.04 | |||||||||
15/02/15 | Kā pa slidotavu! |
Antramons | 7.01 | 49:20 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
7.01 | |||||||||
08/02/15 | Sniedziņš sniga putināja, skrējējs kājas kustināja! :) |
Antramons | 6.00 | 41:54 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
6.00 | |||||||||
24/01/15 | -5' |
Antramons | 8.00 | 55:04 | 06:53 | 8.72 | ir | ||
8.00 | |||||||||
18/01/15 | Temp. ap 0, slidens. |
Antramons | 6.01 | 42:21 | 07:02 | 8.51 | ir | ||
6.01 | |||||||||
01/01/15 | Pa ūdeni, ledu un slapjām kupenām... |
Antramons | 6.05 | 42:52 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
29/12/14 | Pa sniegu, -8' |
Antramons | 7.04 | 48:26 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
13.09 | |||||||||
27/12/14 | Pēcpusdiena, -5' |
Antramons | 6.06 | 42:49 | 07:03 | 8.49 | ir | ||
6.06 | |||||||||
20/12/14 | Sestdiena, +4 |
Antramons | 6.05 | 42:22 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
6.05 | |||||||||
14/12/14 | Uz Baltezeru |
Antramons | 7.77 | 1:05:38 | 08:26 | 7.10 | ir | ||
7.77 | |||||||||
28/11/14 | -5' |
Antramons | 6.02 | 42:33 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
6.02 | |||||||||
18/11/14 | Par godu Latvijai! |
Antramons | 8.92 | 1:02:44 | 07:01 | 8.53 | ir | ||
8.92 | |||||||||
16/11/14 | Svētdiena, +4' |
Antramons | 8.03 | 57:40 | 07:10 | 8.35 | ir | ||
8.03 | |||||||||
09/11/14 | Svētdiena, +5' |
Antramons | 7.45 | 52:33 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
7.45 | |||||||||
02/11/14 | Svētdiena, lietus, +5' |
Antramons | 7.09 | 51:23 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
7.09 | |||||||||
25/10/14 | Brīvd.pēc pārtraukuma |
Antramons | 6.04 | 44:09 | 07:18 | 8.21 | ir | ||
6.04 | |||||||||
05/10/14 | Svētd.ap pusdienlaiku |
Antramons | 6.00 | 45:34 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
6.00 | |||||||||
14/09/14 | Brīvd.skr. |
Antramons | 6.00 | 42:52 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
6.00 | |||||||||
04/09/14 | Vakara skr. |
Antramons | 6.01 | 41:16 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
6.01 | |||||||||
24/08/14 | Garā jūdze |
Antramons | 7.22 | 51:16 | 07:06 | 8.45 | ir | ||
7.22 | |||||||||
10/08/14 | Brīvdienu skrējiens |
Antramons | 7.12 | 50:33 | 07:05 | 8.45 | ir | ||
7.12 | |||||||||
27/07/14 | 30' vai tuvu tam |
Antramons | 7.12 | 48:30 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
23/07/14 | Vakara skrējiens |
Antramons | 6.00 | 40:19 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
13.12 | |||||||||
11/07/14 | Pēc pārtraukuma |
Antramons | 4.65 | 31:38 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
4.65 | |||||||||
29/06/14 | Kamēr vēl nelija... |
Antramons | 6.00 | 41:37 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
6.00 | |||||||||
21/06/14 | Pirmsjāņu skrējiens |
Antramons | 6.00 | 42:55 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
6.00 | |||||||||
15/06/14 | Brīvdienu skr. |
Antramons | 8.94 | 1:02:14 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
12/06/14 | Vakara skrējiens |
Antramons | 6.00 | 41:33 | 06:55 | 8.66 | ir | ||
14.94 | |||||||||
03/06/14 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 22:42 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
3.60 | |||||||||
01/06/14 | Uz ezera pusi |
Antramons | 8.42 | 57:35 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
29/05/14 | Vakara skrējiens |
Antramons | 6.00 | 42:02 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
26/05/14 | Īsais vakara skrējiens |
Antramons | 4.38 | 31:02 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
18.80 | |||||||||
22/05/14 | Vakara skrējiens |
Antramons | 6.00 | 43:35 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
19/05/14 | Vakara skrējiens |
Antramons | 6.00 | 41:42 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
12.00 | |||||||||
17/05/14 | Brīvd. |
Antramons | 6.00 | 43:02 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
6.00 | |||||||||
11/05/14 | Brīvdienā |
Antramons | 7.34 | 51:32 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
06/05/14 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 21:36 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
10.94 | |||||||||
13/04/14 | Sezonas atklāšana! |
Antramons | 4.80 | 33:53 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
4.80 | |||||||||
31/12/13 | Šogad pēdējais! |
Antramons | 9.00 | 1:00:53 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
9.00 | |||||||||
28/12/13 | Vieglais skrējiens |
Antramons | 6.00 | 41:16 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
26/12/13 | Rekords! |
Antramons | 10.32 | 1:10:54 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
23/12/13 | Gandrīz rekords |
Antramons | 9.66 | 1:07:07 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
25.98 | |||||||||
21/12/13 | Nasing spešel! |
Antramons | 4.80 | 34:09 | 07:06 | 8.43 | ir | ||
4.80 | |||||||||
30/11/13 | -5 grādi |
Antramons | 6.00 | 42:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
6.00 | |||||||||
03/11/13 | Brīvdienu skrējiens |
Antramons | 9.10 | 1:04:05 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
9.10 | |||||||||
27/10/13 | Pēc minimālās programmas |
Antramons | 4.78 | 34:10 | 07:08 | 8.39 | ir | ||
4.78 | |||||||||
20/10/13 | Pēcpusdienā |
Antramons | 8.34 | 58:10 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
8.34 | |||||||||
12/10/13 | Brīdienas skr. |
Antramons | 7.78 | 53:52 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
7.78 | |||||||||
29/09/13 | Rīta skrējiens |
Antramons | 7.17 | 50:39 | 07:03 | 8.49 | ir | ||
7.17 | |||||||||
10/09/13 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 20:45 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
3.60 | |||||||||
27/08/13 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 21:23 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
3.60 | |||||||||
20/08/13 | Darbdienas vakara skrējiens |
Antramons | 6.00 | 40:11 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
6.00 | |||||||||
18/08/13 | Rīta skrējiens |
Antramons | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
13/08/13 | Juglas apļi - gandrīz vai peldus :) |
Antramons | 3.60 | 21:23 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
12.60 | |||||||||
11/08/13 | Pa vakara vēsumu un tumsiņu ar trillera elementiem... |
Antramons | 8.20 | 52:40 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
8.20 | |||||||||
02/08/13 | Pusdienlaika skrējiens atvaļinājumā... |
Antramons | 8.22 | 56:00 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
30/07/13 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 21:53 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
11.82 | |||||||||
16/07/13 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 22:22 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
3.60 | |||||||||
13/07/13 | Nasing spešel! |
Antramons | 7.09 | 50:15 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
11/07/13 | Garais vakara skrējiens ar rekorda elementiem |
Antramons | 8.56 | 1:00:35 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
15.65 | |||||||||
30/06/13 | Rekords! :) |
Antramons | 8.42 | 58:08 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
8.42 | |||||||||
23/06/13 | Līgo, līgo! :) |
Antramons | 6.89 | 48:47 | 07:04 | 8.47 | ir | ||
18/06/13 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 22:04 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
10.49 | |||||||||
12/06/13 | Bija baigi forši! :) |
Antramons | 6.92 | 49:00 | 07:04 | 8.47 | ir | ||
6.92 | |||||||||
09/06/13 | Drusku ilgāk. |
Antramons | 6.90 | 46:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
04/06/13 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 22:30 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
10.50 | |||||||||
01/06/13 | Atkal mēģināju lēni |
Antramons | 6.05 | 41:00 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
6.05 | |||||||||
18/05/13 | brīvdienu skrējiens |
Antramons | 6.00 | 42:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
6.00 | |||||||||
04/05/13 | Brīvdienu skrējiens |
Antramons | 4.45 | 30:00 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
4.45 | |||||||||
19/04/13 | Beidzot atkal skrienu! |
Antramons | 3.73 | 23:00 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
3.73 | |||||||||
17/02/13 | Jāskrien biežāk! |
Antramons | 4.52 | 30:00 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
4.52 | |||||||||
02/02/13 | Sen nebija skriets..... |
Antramons | 4.40 | 30:00 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
4.40 | |||||||||
06/01/13 | Pirmo x pie mīnusiem |
Antramons | 6.70 | 45:00 | 06:42 | 8.93 | ir | ||
6.70 | |||||||||
25/11/12 | Vakara skrējiens |
Antramons | 7.25 | 45:00 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
19/11/12 | Siguldā |
Antramons | 7.40 | 47:00 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
14.65 | |||||||||
17/11/12 | Brīvdienu skrējiens |
Antramons | 8.10 | 53:00 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
8.10 | |||||||||
11/11/12 | Brīvdienu skrējiens Siguldā |
Antramons | 7.33 | 46:00 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
7.33 | |||||||||
04/11/12 | Brīvdienu skrējiens, pārmaiņas pēc Siguldā |
Antramons | 6.22 | 40:00 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
6.22 | |||||||||
22/10/12 | Īsais vakara skrējiens |
Antramons | 4.18 | 26:00 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
4.18 | |||||||||
07/10/12 | Brīvdienu skrējiens |
Antramons | 7.30 | 45:00 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
05/10/12 | Īsais vakara skrējiens |
Antramons | 4.87 | 30:00 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
12.17 | |||||||||
30/09/12 | Brīvdienu skrējiens |
Antramons | 6.58 | 41:00 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
27/09/12 | Vakara skrējiens |
Antramons | 3.46 | 20:00 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
10.04 | |||||||||
16/09/12 | Valmieras maratons 2012 |
Antramons | 5.80 | 34:38 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
13/09/12 | Vakara skrējiens. Jau pa tumsu. |
Antramons | 6.66 | 40:00 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
12.46 | |||||||||
09/09/12 | Brīvdienu skrējiens |
Antramons | 6.10 | 36:27 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
6.10 | |||||||||
30/08/12 | Regulārais vakara skrējiens (bet saudzīgajā režīmā pirms Vienības velobrauciena) |
Antramons | 6.45 | 36:30 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
28/08/12 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 20:16 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
10.05 | |||||||||
26/08/12 | Regulārais Brīvdienu Skrējiens |
Antramons | 7.56 | 47:00 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
23/08/12 | Regulārais Vakara Skrējiens (ar dažiem tempa maiņas elementiem) |
Antramons | 7.35 | 45:00 | 06:07 | 9.80 | |||
21/08/12 | Regulārais vakara skrējiens |
Antramons | 7.43 | 45:00 | 06:03 | 9.91 | |||
22.34 | |||||||||
18/08/12 | RBS |
Antramons | 7.15 | 45:00 | 06:17 | 9.53 | |||
16/08/12 | RVS |
Antramons | 5.15 | 30:00 | 05:49 | 10.30 | |||
14/08/12 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 19:08 | 05:18 | 11.29 | |||
15.90 | |||||||||
11/08/12 | RBS |
Antramons | 6.70 | 40:30 | 06:02 | 9.93 | |||
6.70 | |||||||||
04/08/12 | RBS (=Regulārais Brīvdienu Skrējiens) |
Antramons | 6.00 | 45:00 | 07:30 | 8.00 | |||
02/08/12 | RVS (=Regulārais Vakara Skrējiens) |
Antramons | 7.45 | 45:00 | 06:02 | 9.93 | |||
31/07/12 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 20:42 | 05:45 | 10.43 | |||
17.05 | |||||||||
29/07/12 | Trakais pusdienlaika skrējiens 33 grādu karstumā (varbūt labāk nevajadzēja? :) ) |
Antramons | 3.05 | 23:00 | 07:32 | 7.96 | |||
25/07/12 | Vēlais skrējiens |
Antramons | 5.63 | 35:00 | 06:13 | 9.65 | |||
23/07/12 | Regulārais vakara skrējiens |
Antramons | 6.54 | 42:00 | 06:25 | 9.34 | |||
15.22 | |||||||||
03/07/12 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 20:25 | 05:40 | 10.58 | |||
3.60 | |||||||||
19/06/12 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 20:50 | 05:47 | 10.37 | |||
3.60 | |||||||||
05/06/12 | Juglas apļi |
Antramons | 3.60 | 21:09 | 05:52 | 10.21 | |||
3.60 |