Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26/09/17 | ... |
Krii_ | 4.22 | 28:20 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
25/09/17 | Pēc laika |
Krii_ | 3.40 | 26:56 | 07:55 | 7.57 | ir | ||
7.62 | |||||||||
03/09/17 | Ķī |
Krii_ | 13.50 | 2:41:02 | 11:55 | 5.03 | |||
13.50 | |||||||||
26/08/17 | jūra |
Krii_ | 18.00 | 3:32:19 | 11:47 | 5.09 | |||
23/08/17 | Stok |
Krii_ | 20.00 | 4:30:15 | 13:30 | 4.44 | |||
21/08/17 | uzmax |
Krii_ | 4.60 | 51:30 | 11:11 | 5.36 | |||
42.60 | |||||||||
20/08/17 | Dz |
Krii_ | 4.12 | 54:00 | 13:06 | 4.58 | |||
19/08/17 | vecr |
Krii_ | 10.00 | 3:00:00 | 18:00 | 3.33 | |||
18/08/17 | kip |
Krii_ | 10.74 | 2:52:41 | 16:04 | 3.73 | ir | ||
16/08/17 | past.Dz |
Krii_ | 7.56 | 1:33:07 | 12:19 | 4.87 | |||
15/08/17 | uz/no |
Krii_ | 3.60 | 43:19 | 12:01 | 4.99 | |||
15/08/17 | Dzeg |
Krii_ | 7.95 | 1:43:01 | 12:57 | 4.63 | |||
43.97 | |||||||||
13/08/17 | bold |
Krii_ | 11.15 | 2:21:10 | 12:39 | 4.74 | |||
12/08/17 | kā |
Krii_ | 6.70 | 1:16:20 | 11:23 | 5.27 | |||
07/08/17 | rit/skr/ies |
Krii_ | 5.52 | 1:40:00 | 18:06 | 3.31 | ir | ||
23.37 | |||||||||
05/08/17 | kalnc |
Krii_ | 3.18 | 31:07 | 09:47 | 6.13 | |||
04/08/17 | pec ilgaka |
Krii_ | 4.50 | 32:48 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
7.68 | |||||||||
30/07/17 | uz/no |
Krii_ | 8.54 | 1:51:07 | 13:00 | 4.61 | |||
8.54 | |||||||||
23/07/17 | kar |
Krii_ | 9.60 | 2:11:25 | 13:41 | 4.38 | |||
22/07/17 | rit |
Krii_ | 5.50 | 29:13 | 05:18 | 11.29 | |||
21/07/17 | rit |
Krii_ | 2.68 | 14:55 | 05:33 | 10.78 | |||
17.78 | |||||||||
16/07/17 | Mežap |
Krii_ | 7.00 | 3:00:00 | 25:42 | 2.33 | |||
14/07/17 | sen |
Krii_ | 5.05 | 36:00 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
12/07/17 | rit |
Krii_ | 4.32 | 33:07 | 07:39 | 7.83 | |||
10/07/17 | past |
Krii_ | 8.00 | 2:14:00 | 16:45 | 3.58 | |||
24.37 | |||||||||
04/07/17 | Samarija |
Krii_ | 18.00 | 6:00:00 | 20:00 | 3.00 | |||
18.00 | |||||||||
27/06/17 | Krii_ | 5.55 | 36:06 | 06:30 | 9.22 | ir | |||
5.55 | |||||||||
16/06/17 | . |
Krii_ | 5.29 | 37:05 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
12/06/17 | . |
Krii_ | 5.21 | 36:49 | 07:03 | 8.49 | ir | ||
10.50 | |||||||||
09/06/17 | .. |
Krii_ | 4.20 | 29:41 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
4.20 | |||||||||
03/06/17 | gr |
Krii_ | 5.00 | 35:02 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
30/05/17 | . |
Krii_ | 2.83 | 20:14 | 07:08 | 8.39 | ir | ||
7.83 | |||||||||
26/05/17 | . |
Krii_ | 5.00 | 36:34 | 07:18 | 8.20 | ir | ||
5.00 | |||||||||
14/05/17 | LTM |
Krii_ | 10.00 | 1:09:39 | 06:57 | 8.61 | ir | ||
10/05/17 | pirms |
Krii_ | 5.11 | 35:20 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
08/05/17 | ... |
Krii_ | 6.84 | 49:00 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
21.95 | |||||||||
30/04/17 | Ķīpsala |
Krii_ | 10.00 | 1:10:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
10.00 | |||||||||
23/04/17 | bez laika |
Krii_ | 8.20 | 58:00 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
19/04/17 | . |
Krii_ | 8.02 | 58:10 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
16.22 | |||||||||
16/04/17 | LD |
Krii_ | 7.11 | 49:28 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
14/04/17 | īsais |
Krii_ | 4.25 | 29:41 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
11.36 | |||||||||
09/04/17 | ... |
Krii_ | 7.17 | 50:49 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
05/04/17 | riņķis |
Krii_ | 8.12 | 58:16 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
15.29 | |||||||||
02/04/17 | ar pūlēm |
Krii_ | 7.01 | 49:54 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
29/03/17 | Kur kājas nes |
Krii_ | 8.91 | 1:02:36 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
27/03/17 | . |
Krii_ | 6.21 | 46:13 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
22.13 | |||||||||
24/03/17 | Uz Kipsalu |
Krii_ | 7.61 | 55:07 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
7.61 | |||||||||
18/03/17 | . |
Krii_ | 6.11 | 44:47 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
16/03/17 | . |
Krii_ | 6.13 | 44:49 | 07:18 | 8.21 | ir | ||
14/03/17 | rajončiks |
Krii_ | 5.04 | 37:14 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
17.28 | |||||||||
12/03/17 | Rajons |
Krii_ | 5.14 | 36:05 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
5.14 | |||||||||
01/03/17 | . |
Krii_ | 5.06 | 37:06 | 07:19 | 8.18 | ir | ||
27/02/17 | . |
Krii_ | 4.07 | 30:02 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
9.13 | |||||||||
12/02/17 | . |
Krii_ | 7.05 | 50:39 | 07:11 | 8.35 | ir | ||
7.05 | |||||||||
10/01/17 | sniegi 1 |
Krii_ | 4.54 | 33:30 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
4.54 | |||||||||
03/01/17 | slowly 1 |
Krii_ | 6.18 | 45:49 | 07:24 | 8.09 | ir | ||
6.18 | |||||||||
01/01/17 | pirmie pa lietu sogad |
Krii_ | 5.20 | 35:19 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
31/12/16 | last1 |
Krii_ | 4.68 | 34:16 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
9.88 | |||||||||
17/12/16 | 1 |
Krii_ | 6.97 | 49:04 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
6.97 | |||||||||
11/12/16 | 1 |
Krii_ | 3.69 | 26:52 | 07:16 | 8.24 | ir | ||
10/12/16 | 1 |
Krii_ | 7.31 | 51:11 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
11.00 | |||||||||
04/12/16 | 1 |
Krii_ | 5.27 | 39:10 | 07:25 | 8.07 | ir | ||
03/12/16 | 1 |
Krii_ | 5.28 | 38:19 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
10.55 | |||||||||
25/11/16 | 1 |
Krii_ | 6.02 | 44:10 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
21/11/16 | 1 |
Krii_ | 5.66 | 40:33 | 07:09 | 8.37 | ir | ||
11.68 | |||||||||
17/11/16 | 1 |
Krii_ | 3.83 | 28:00 | 07:18 | 8.21 | ir | ||
3.83 | |||||||||
12/11/16 | 1 slīdošs un lēns |
Krii_ | 7.00 | 50:27 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
7.00 | |||||||||
29/10/16 | 1 burvīgs rīts |
Krii_ | 10.20 | 1:12:42 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
25/10/16 | Vakars 1 |
Krii_ | 6.04 | 43:10 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
16.24 | |||||||||
23/10/16 | 1 burvīgs rīts |
Krii_ | 7.45 | 51:04 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
7.45 | |||||||||
16/10/16 | 1 burvīgs rīts |
Krii_ | 7.09 | 51:25 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
12/10/16 | 1 rajons tumsā |
Krii_ | 5.28 | 37:31 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
10/10/16 | beidzot 1 |
Krii_ | 5.08 | 35:47 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
17.45 | |||||||||
30/09/16 | fam sep |
Krii_ | 3.71 | 24:49 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
26/09/16 | Famy Dam |
Krii_ | 5.06 | 32:36 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
8.77 | |||||||||
25/09/16 | 1 murdziņš |
Krii_ | 5.30 | 36:20 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
20/09/16 | 1 apņēmīgais |
Krii_ | 6.03 | 41:12 | 06:49 | 8.78 | ir | ||
11.33 | |||||||||
16/09/16 | 1 koma |
Krii_ | 5.12 | 35:39 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
13/09/16 | Kopā |
Krii_ | 5.82 | 39:58 | 06:52 | 8.74 | ir | ||
12/09/16 | nrr |
Krii_ | 4.73 | 30:05 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
15.67 | |||||||||
06/09/16 | nrra |
Krii_ | 5.28 | 37:42 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
05/09/16 | nrr1 |
Krii_ | 5.07 | 34:14 | 06:45 | 8.89 | ir | ||
10.35 | |||||||||
04/09/16 | 1 |
Krii_ | 5.72 | 38:58 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
31/08/16 | 1 uz nrr |
Krii_ | 6.62 | 45:49 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
12.34 | |||||||||
28/08/16 | LČ Piltenē |
Krii_ | 5.00 | 31:39 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
25/08/16 | 1 mazais pirms Piltenes |
Krii_ | 5.20 | 33:43 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
25/08/16 | 1 solidarizacija Piltenei |
Krii_ | 5.05 | 34:01 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
15.25 | |||||||||
20/08/16 | uz Kipsalu 2 |
Krii_ | 7.39 | 51:00 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
18/08/16 | atkal lietus 1 |
Krii_ | 1.36 | 09:05 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
17/08/16 | 1 traks gāziens, kā no spaiņiem |
Krii_ | 6.44 | 41:23 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
15.19 | |||||||||
11/08/16 | 1 |
Krii_ | 7.15 | 45:41 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
10/08/16 | 1 lietus |
Krii_ | 1.82 | 11:05 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
09/08/16 | 1 Izvēdināt jaunās botas |
Krii_ | 7.03 | 47:03 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
08/08/16 | 1 uz Pilteni 2 |
Krii_ | 5.09 | 34:24 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
21.09 | |||||||||
07/08/16 | 1 Uz Pilteni |
Krii_ | 5.03 | 33:44 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
03/08/16 | Ar |
Krii_ | 6.46 | 45:40 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
01/08/16 | Pēc lietus. 1 |
Krii_ | 6.61 | 44:37 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
18.10 | |||||||||
29/07/16 | 1. Karsti |
Krii_ | 3.86 | 28:05 | 07:16 | 8.25 | ir | ||
27/07/16 | Family |
Krii_ | 3.41 | 25:23 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
7.27 | |||||||||
23/07/16 | Jelgavas nakts ousmaratons |
Krii_ | 10.00 | 1:09:52 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
20/07/16 | A |
Krii_ | 5.16 | 35:14 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
19/07/16 | 1 |
Krii_ | 4.15 | 27:53 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
18/07/16 | A |
Krii_ | 5.07 | 34:47 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
24.38 | |||||||||
15/07/16 | 1 |
Krii_ | 5.40 | 36:16 | 06:42 | 8.93 | ir | ||
14/07/16 | Sliedes |
Krii_ | 4.06 | 30:13 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
12/07/16 | Vampirņiks |
Krii_ | 4.32 | 30:24 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
11/07/16 | 1 |
Krii_ | 5.04 | 35:36 | 07:03 | 8.49 | ir | ||
18.82 | |||||||||
10/07/16 | Pēc Rimini |
Krii_ | 5.55 | 38:05 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
5.55 | |||||||||
29/06/16 | 1 |
Krii_ | 5.03 | 33:32 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
27/06/16 | Family |
Krii_ | 7.22 | 50:50 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
12.25 | |||||||||
23/06/16 | Karsts |
Krii_ | 4.06 | 27:23 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
20/06/16 | Family |
Krii_ | 5.55 | 40:49 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
9.61 | |||||||||
19/06/16 | 1 |
Krii_ | 3.73 | 25:24 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
18/06/16 | Pēc vētras |
Krii_ | 5.47 | 37:40 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
15/06/16 | Dp |
Krii_ | 7.00 | 56:49 | 08:07 | 7.39 | ir | ||
16.20 | |||||||||
12/06/16 | 1 |
Krii_ | 4.68 | 32:28 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
11/06/16 | Lietù, vējā, 1 pārdomājot |
Krii_ | 5.84 | 6:42:00 | 1:08:50 | 0.87 | ir | ||
06/06/16 | A sak zob |
Krii_ | 4.09 | 28:28 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
14.61 | |||||||||
05/06/16 | family |
Krii_ | 6.83 | 47:05 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
04/06/16 | 1 |
Krii_ | 5.71 | 38:16 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
01/06/16 | Ar |
Krii_ | 5.11 | 36:25 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
17.65 | |||||||||
25/05/16 | 1 |
Krii_ | 4.20 | 28:40 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
4.20 | |||||||||
19/05/16 | mirstot |
Krii_ | 3.51 | 24:08 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
17/05/16 | without fam |
Krii_ | 3.35 | 21:48 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
6.86 | |||||||||
15/05/16 | Lattelecom maratons |
Krii_ | 10.00 | 1:02:48 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
12/05/16 | afterparty |
Krii_ | 5.11 | 33:43 | 06:35 | 9.09 | ir | ||
15.11 | |||||||||
07/05/16 | Kronvalda bulv. |
Krii_ | 2.97 | 18:19 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
04/05/16 | Sakuras zied |
Krii_ | 10.05 | 1:08:56 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
03/05/16 | Family |
Krii_ | 5.23 | 37:30 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
18.25 | |||||||||
30/04/16 | Biķernieki |
Krii_ | 10.60 | 1:11:08 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
27/04/16 | A |
Krii_ | 6.49 | 44:26 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
25/04/16 | Family |
Krii_ | 7.06 | 50:56 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
24.15 | |||||||||
22/04/16 | 1 |
Krii_ | 6.70 | 44:05 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
19/04/16 | A |
Krii_ | 5.49 | 37:18 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
12.19 | |||||||||
16/04/16 | Bumbu kalniņš |
Krii_ | 9.59 | 1:04:51 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
14/04/16 | A |
Krii_ | 4.83 | 31:46 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
11/04/16 | 1 |
Krii_ | 6.04 | 39:34 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
20.46 | |||||||||
08/04/16 | 1 |
Krii_ | 8.04 | 54:08 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
07/04/16 | ar A. |
Krii_ | 5.58 | 36:49 | 06:35 | 9.09 | ir | ||
04/04/16 | 1 |
Krii_ | 3.87 | 26:32 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
17.49 | |||||||||
02/04/16 | arA |
Krii_ | 7.36 | 49:43 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
30/03/16 | 1 |
Krii_ | 5.20 | 35:20 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
28/03/16 | ... |
Krii_ | 5.19 | 34:18 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
17.75 | |||||||||
23/03/16 | skrējiens |
Krii_ | 4.27 | 29:19 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
4.27 | |||||||||
16/03/16 | DP |
Krii_ | 11.66 | 1:22:00 | 07:01 | 8.53 | ir | ||
11.66 | |||||||||
12/03/16 | 1 |
Krii_ | 8.02 | 53:36 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
09/03/16 | 1 |
Krii_ | 8.60 | 56:48 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
16.62 | |||||||||
05/03/16 | Kipsala |
Krii_ | 8.90 | 1:01:32 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
02/03/16 | vakars |
Krii_ | 6.17 | 40:24 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
15.07 | |||||||||
25/02/16 | ar A. |
Krii_ | 6.69 | 44:37 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
6.69 | |||||||||
21/02/16 | slapjdrankjis |
Krii_ | 6.24 | 42:17 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
17/02/16 | DP un kalna gals |
Krii_ | 7.15 | 50:20 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
13.39 | |||||||||
14/02/16 | lenta |
Krii_ | 3.50 | 23:50 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
10/02/16 | DP |
Krii_ | 5.32 | 38:22 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
08/02/16 | Vakara |
Krii_ | 7.04 | 46:46 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
15.86 | |||||||||
07/02/16 | Plans neizdevaas |
Krii_ | 7.21 | 47:10 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
03/02/16 | DP+ Botaniskais |
Krii_ | 6.00 | 46:05 | 07:40 | 7.81 | ir | ||
13.21 | |||||||||
27/01/16 | isais |
Krii_ | 3.51 | 23:02 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
3.51 | |||||||||
24/01/16 | Motivacija |
Krii_ | 5.87 | 40:58 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
5.87 | |||||||||
16/01/16 | Atri uz majam |
Krii_ | 3.38 | 23:07 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
13/01/16 | Dp1/2016 |
Krii_ | 6.30 | 48:14 | 07:39 | 7.84 | ir | ||
9.68 | |||||||||
10/01/16 | Ziema |
Krii_ | 6.72 | 46:25 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
6.72 | |||||||||
03/01/16 | pa sniegu |
Krii_ | 3.54 | 26:34 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
02/01/16 | -15 |
Krii_ | 1.93 | 13:10 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
5.47 | |||||||||
27/12/15 | ps |
Krii_ | 4.02 | 27:41 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
4.02 | |||||||||
04/12/15 | nir |
Krii_ | 5.30 | 34:12 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
5.30 | |||||||||
14/11/15 | Pe |
Krii_ | 4.64 | 30:40 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
11/11/15 | uz Krastmalu |
Krii_ | 10.98 | 1:15:59 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
15.62 | |||||||||
08/11/15 | psa |
Krii_ | 4.89 | 32:00 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
03/11/15 | ... |
Krii_ | 5.59 | 38:17 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
10.48 | |||||||||
31/10/15 | RI |
Krii_ | 4.62 | 30:12 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
4.62 | |||||||||
25/10/15 | pie Intas |
Krii_ | 3.35 | 21:38 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
24/10/15 | rs |
Krii_ | 4.22 | 27:39 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
21/10/15 | Tumsa |
Krii_ | 4.02 | 27:09 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
11.59 | |||||||||
10/10/15 | Siguldas PM |
Krii_ | 10.55 | 1:05:24 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
05/10/15 | bA |
Krii_ | 4.09 | 26:02 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
14.64 | |||||||||
29/09/15 | jap |
Krii_ | 5.20 | 34:58 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
5.20 | |||||||||
27/09/15 | w1c |
Krii_ | 3.76 | 24:58 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
23/09/15 | Dp |
Krii_ | 3.18 | 20:23 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
22/09/15 | .... |
Krii_ | 4.08 | 27:06 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
11.02 | |||||||||
13/09/15 | nrr |
Krii_ | 10.00 | 1:03:00 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
10.00 | |||||||||
06/09/15 | rajonchiks |
Krii_ | 5.00 | 40:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
03/09/15 | NRR |
Krii_ | 6.30 | 45:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
01/09/15 | MP |
Krii_ | 5.00 | 45:00 | 09:00 | 6.67 | ir | ||
16.30 | |||||||||
25/08/15 | up |
Krii_ | 2.60 | 18:00 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
2.60 | |||||||||
22/08/15 | Izskrien Rigu |
Krii_ | 4.00 | 15:11 | 03:47 | 15.81 | ir | ||
18/08/15 | NoPA |
Krii_ | 4.01 | 21:26 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
17/08/15 | up |
Krii_ | 1.50 | 09:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
9.51 | |||||||||
13/08/15 | MP |
Krii_ | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
10/08/15 | UP |
Krii_ | 5.00 | 32:00 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
9.50 | |||||||||
03/08/15 | UP |
Krii_ | 4.00 | 28:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
4.00 | |||||||||
30/07/15 | MP |
Krii_ | 5.00 | 40:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
29/07/15 | Pēc Lietus |
Krii_ | 6.02 | 38:24 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
27/07/15 | up |
Krii_ | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
15.02 | |||||||||
23/07/15 | ... |
Krii_ | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
21/07/15 | mp |
Krii_ | 5.00 | 31:15 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
20/07/15 | up |
Krii_ | 3.50 | 18:45 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
13.00 | |||||||||
19/07/15 | ... |
Krii_ | 5.01 | 32:22 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
16/07/15 | Mežaparks |
Krii_ | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
14/07/15 | ... |
Krii_ | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
13/07/15 | ... |
Krii_ | 2.50 | 21:00 | 08:24 | 7.14 | ir | ||
14.51 | |||||||||
02/07/15 | ... |
Krii_ | 4.50 | 45:00 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
30/06/15 | NRR |
Krii_ | 4.12 | 48:00 | 11:39 | 5.15 | ir | ||
29/06/15 | NRR |
Krii_ | 4.35 | 29:05 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
12.97 | |||||||||
27/06/15 | ... |
Krii_ | 5.20 | 30:34 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
25/06/15 | NRR |
Krii_ | 4.19 | 40:00 | 09:32 | 6.29 | ir | ||
9.39 | |||||||||
21/06/15 | Ventspils |
Krii_ | 10.55 | 1:09:19 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
16/06/15 | Funkcionālais |
Krii_ | 4.85 | 48:00 | 09:53 | 6.06 | ir | ||
15/06/15 | NRR |
Krii_ | 5.13 | 34:30 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
20.53 | |||||||||
13/06/15 | Izskrien Rīgu 2.posms |
Krii_ | 3.70 | 24:40 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
11/06/15 | Funkcionālais |
Krii_ | 4.23 | 40:00 | 09:27 | 6.35 | ir | ||
10/06/15 | Funkcionālais |
Krii_ | 5.00 | 50:46 | 10:09 | 5.91 | ir | ||
08/06/15 | Uzvaras parks |
Krii_ | 4.45 | 30:28 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
17.38 | |||||||||
04/06/15 | Funkcionālais -15 |
Krii_ | 4.54 | 39:09 | 08:37 | 6.96 | ir | ||
02/06/15 | NRR treniņš |
Krii_ | 3.36 | 23:02 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
7.90 | |||||||||
27/05/15 | 101. un Santas dzimene |
Krii_ | 7.76 | 58:13 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
7.76 | |||||||||
23/05/15 | Izskrien Rigu. AB dambis |
Krii_ | 3.60 | 17:16 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
20/05/15 | Divplākšņu 100. ar orientēšanās elementiem |
Krii_ | 9.45 | 1:05:51 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
13.05 | |||||||||
17/05/15 | Lattelecom maratons |
Krii_ | 5.00 | 29:47 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
14/05/15 | Sacakoti līkumiņi |
Krii_ | 5.45 | 37:00 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
11/05/15 | Gar Babuli |
Krii_ | 6.04 | 41:11 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
16.49 | |||||||||
10/05/15 | Rajons |
Krii_ | 5.88 | 39:17 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
09/05/15 | Bezspēks... |
Krii_ | 4.58 | 32:59 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
04/05/15 | Pēc pauzes |
Krii_ | 4.83 | 32:27 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
15.29 | |||||||||
21/04/15 | LČ 10 km šosejas skrējiens Rēzeknē |
Krii_ | 10.55 | 1:06:30 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
10.55 | |||||||||
19/04/15 | Rajons |
Krii_ | 6.10 | 41:03 | 06:43 | 8.92 | |||
15/04/15 | Mājupceļš lietū |
Krii_ | 2.54 | 17:17 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
15/04/15 | Divplākšņi - 95. |
Krii_ | 8.29 | 1:00:51 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
16.93 | |||||||||
10/04/15 | Kaut kā tā ... |
Krii_ | 5.01 | 33:08 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
5.01 | |||||||||
03/04/15 | Rajons |
Krii_ | 4.72 | 31:25 | 06:39 | 9.01 | |||
01/04/15 | Rajons |
Krii_ | 4.98 | 32:48 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
9.70 | |||||||||
25/03/15 | Divplaksni |
Krii_ | 10.96 | 1:15:26 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
23/03/15 | Rajons |
Krii_ | 4.51 | 30:45 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
15.47 | |||||||||
18/03/15 | Ar Divplaksniem |
Krii_ | 9.14 | 1:10:05 | 07:40 | 7.82 | ir | ||
9.14 | |||||||||
15/03/15 | Pirms nolikt karoti |
Krii_ | 5.07 | 34:09 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
13/03/15 | Vakars |
Krii_ | 3.00 | 20:59 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
11/03/15 | Vakars |
Krii_ | 7.36 | 50:09 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
09/03/15 | Rajons |
Krii_ | 7.30 | 53:00 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
22.73 | |||||||||
06/03/15 | Rajons |
Krii_ | 5.82 | 39:37 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
02/03/15 | Rajons |
Krii_ | 5.12 | 34:33 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
10.94 | |||||||||
27/02/15 | Rajons |
Krii_ | 5.01 | 34:40 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
25/02/15 | Skrējiens |
Krii_ | 7.35 | 53:18 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
12.36 | |||||||||
21/02/15 | Srējiens |
Krii_ | 5.10 | 34:53 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
18/02/15 | Skrējiens |
Krii_ | 6.04 | 42:43 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
11.14 | |||||||||
13/02/15 | Skrējiens |
Krii_ | 5.20 | 37:39 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
11/02/15 | Lēnais |
Krii_ | 5.29 | 38:55 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
10.49 | |||||||||
06/02/15 | Gaužām grūti |
Krii_ | 2.55 | 18:03 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
04/02/15 | Kurinam, kurinam |
Krii_ | 4.20 | 31:17 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
02/02/15 | Pirmais |
Krii_ | 3.32 | 26:46 | 08:03 | 7.44 | ir | ||
10.07 | |||||||||
08/12/14 | Pēc ilgāka laika. Nogalini lāci sevī. 2.sezona |
Krii_ | 3.53 | 27:05 | 07:40 | 7.82 | ir | ||
3.53 | |||||||||
16/10/14 | Ar pauzi, bet veiksmīgi līdz galam. Labi, ka mājas tik tuvu :) |
Krii_ | 6.22 | 44:17 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
6.22 | |||||||||
01/10/14 | Zandas, Laasmas un DP |
Krii_ | 9.51 | 1:02:16 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
9.51 | |||||||||
24/09/14 | DP |
Krii_ | 8.00 | 49:00 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
8.00 | |||||||||
14/09/14 | NRR |
Krii_ | 10.00 | 1:03:03 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
12/09/14 | Pirms NRR |
Krii_ | 4.06 | 26:30 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
10/09/14 | Ar Ivetu. Pavidam maz, kjibeles |
Krii_ | 3.89 | 26:22 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
08/09/14 | Ar Dzenju :) |
Krii_ | 4.77 | 31:36 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
22.72 | |||||||||
03/09/14 | Divplākšņi |
Krii_ | 9.01 | 1:05:14 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
02/09/14 | Pēc ilgiem laikiem divatā |
Krii_ | 4.01 | 26:49 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
01/09/14 | Pa rajončiku. Lēnais, ar sarunām ... |
Krii_ | 5.08 | 33:49 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
18.10 | |||||||||
27/08/14 | Ar Divplākšņiem un Intu |
Krii_ | 10.14 | 1:09:52 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
26/08/14 | Funkcionaalaid |
Krii_ | 4.50 | 45:00 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
14.64 | |||||||||
13/08/14 | Divplākšņu 60.treniņš "Izskrien kausu" |
Krii_ | 5.83 | 37:27 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
5.83 | |||||||||
07/08/14 | NRR. Funkcionālais |
Krii_ | 4.44 | 50:06 | 11:17 | 5.32 | ir | ||
06/08/14 | Duatlons ar Divplākšņiem |
Krii_ | 10.21 | 1:05:52 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
05/08/14 | Mežaparks, funkcionālais |
Krii_ | 4.00 | 49:00 | 12:15 | 4.90 | ir | ||
04/08/14 | Nežēlīgi karsts, bet viss notiek |
Krii_ | 3.53 | 22:25 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
22.18 | |||||||||
31/07/14 | Kad tad, ja ne tagad? Pēc lietus... |
Krii_ | 5.03 | 33:20 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
30/07/14 | Pēc pauzes atkal ar Divplākšņiem. |
Krii_ | 6.34 | 43:36 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
28/07/14 | NRR karstais treniņš Uzvaras parkā |
Krii_ | 3.00 | 17:57 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
14.37 | |||||||||
22/07/14 | NRR funkcionālais |
Krii_ | 5.00 | 52:52 | 10:34 | 5.67 | ir | ||
21/07/14 | NRR |
Krii_ | 2.66 | 15:55 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
7.66 | |||||||||
15/07/14 | Funkcionaalais |
Krii_ | 3.95 | 48:56 | 12:23 | 4.84 | ir | ||
14/07/14 | NRR |
Krii_ | 3.20 | 19:37 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
7.15 | |||||||||
12/07/14 | Jelgava. |
Krii_ | 10.89 | 1:07:05 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
11/07/14 | NRR. Ne tas labākais treniņš |
Krii_ | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
10/07/14 | Ar Divplākšņiem |
Krii_ | 8.51 | 57:42 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
08/07/14 | +30 C. |
Krii_ | 4.00 | 27:00 | 06:45 | 8.89 | ir | ||
26.40 | |||||||||
03/07/14 | NRR Mežaparkā. No sirds un dvēseles |
Krii_ | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
01/07/14 | NRR Mežaparkā, funkcionālais treniņš |
Krii_ | 4.00 | 38:00 | 09:30 | 6.32 | ir | ||
30/06/14 | NRR |
Krii_ | 3.50 | 19:55 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
11.50 | |||||||||
26/06/14 | Mežaparks NRR |
Krii_ | 3.41 | 19:46 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
25/06/14 | Divplākšņi. Ar orientēšanās elementiem pa mežiņiem un dzelceļiem |
Krii_ | 9.63 | 1:07:37 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
23/06/14 | Īsais rīta skrējiens pirms iedancošanas un ielīgošanas |
Krii_ | 4.25 | 29:02 | 06:49 | 8.78 | ir | ||
17.29 | |||||||||
22/06/14 | Iedvesmu nedrīkst palaist garām, ja tā reiz klaudzina pie durvīm |
Krii_ | 8.14 | 51:46 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
18/06/14 | Treniņš ar zemu intensitāti, bet lielisku treneri un kompāniju |
Krii_ | 4.06 | 45:42 | 11:15 | 5.33 | ir | ||
16/06/14 | Nu ļoti ekskluzīvs treniņš Uzvaras parkā! Ar lēcieniem pār peļķēm un izmirkušām drēbēm līdz pēdējai |
Krii_ | 4.60 | 27:06 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
16.80 | |||||||||
12/06/14 | Ar sāpošu celi un domām par rītdienas izlaišanos. |
Krii_ | 8.23 | 53:13 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
09/06/14 | Bez iedvesmas un entuziasma |
Krii_ | 2.47 | 15:05 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
10.70 | |||||||||
08/06/14 | Pirms apciemot Uzvalciņu |
Krii_ | 5.85 | 39:28 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
05/06/14 | NRR + palēcieni, izklupieni, pietupieni, pagriezieni :) |
Krii_ | 4.85 | 28:46 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
04/06/14 | Divplākšņu jubileja 50! |
Krii_ | 4.78 | 35:50 | 07:29 | 8.00 | ir | ||
02/06/14 | NRR |
Krii_ | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
19.48 | |||||||||
31/05/14 | Izskrien Rīgu, Lucavsala |
Krii_ | 10.48 | 1:05:55 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
28/05/14 | Divplākšņu 49. koptreniņš |
Krii_ | 11.38 | 1:17:39 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
26/05/14 | NRR Uzvaras parkā |
Krii_ | 3.34 | 21:22 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
25.20 | |||||||||
22/05/14 | Mežaparks. Mīlu vasaru, sauli, putnu dziesmas un visu, kas paceļ dvēseli spārnos |
Krii_ | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
21/05/14 | Supergirls don't cry |
Krii_ | 6.01 | 38:13 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
19/05/14 | NRR1 |
Krii_ | 3.77 | 25:14 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
13.78 | |||||||||
18/05/14 | Nordea Rīgas maratons |
Krii_ | 5.00 | 28:50 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
14/05/14 | Nolēmām skriet īso lēnām... nu nez vai par lēnu to nosauksi :) |
Krii_ | 5.13 | 32:58 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
13/05/14 | Salīt, izmirkt, uzvarēt. |
Krii_ | 4.01 | 25:01 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
12/05/14 | Iemēģinām jaunās botiņas... tiem, kam tās ir :) |
Krii_ | 6.00 | 39:59 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
20.14 | |||||||||
07/05/14 | Uz mājām |
Krii_ | 2.34 | 15:43 | 06:42 | 8.93 | ir | ||
07/05/14 | 46.koptreniņš ar Divplākšņiem, Babuli, kūciņām |
Krii_ | 6.98 | 46:35 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
9.32 | |||||||||
04/05/14 | Imanta-Babīte atkal pietur |
Krii_ | 11.30 | 1:12:53 | 06:26 | 9.30 | ir | ||
01/05/14 | Sieviesu skrejiens |
Krii_ | 7.35 | 43:47 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
29/04/14 | Pa ceļiem un neceļiem divatā |
Krii_ | 5.87 | 38:54 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
24.52 | |||||||||
26/04/14 | Hapaks |
Krii_ | 6.51 | 43:43 | 06:42 | 8.93 | ir | ||
23/04/14 | Ar Divplākšņiem uz Voleriem |
Krii_ | 8.63 | 56:43 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
21/04/14 | Beidzot |
Krii_ | 5.67 | 37:53 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
20.81 | |||||||||
16/04/14 | Ar Divplākšņiem un fotosesiju |
Krii_ | 7.24 | 52:29 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
14/04/14 | Lēnām. |
Krii_ | 5.42 | 36:59 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
12.66 | |||||||||
12/04/14 | Viņa spēks manā nespēkā varens parādās |
Krii_ | 7.31 | 46:50 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
10/04/14 | Ar cerībām, pārdomām un ticību |
Krii_ | 7.29 | 50:40 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
07/04/14 | Lietus |
Krii_ | 4.75 | 31:40 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
19.35 | |||||||||
06/04/14 | Rīts. Uz saulaino tāli un spožo nākotni :) |
Krii_ | 4.86 | 32:09 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
04/04/14 | ar turpinaajumu |
Krii_ | 6.56 | 47:02 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
11.42 | |||||||||
29/03/14 | Vakara otrā elpa |
Krii_ | 8.05 | 57:39 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
26/03/14 | Divplākšņi, taisnākais ceļš un Babulis noslēgumā |
Krii_ | 7.72 | 54:02 | 06:59 | 8.57 | ir | ||
25/03/14 | Endomondo ir riebīgs :( |
Krii_ | 5.87 | 35:20 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
21.64 | |||||||||
23/03/14 | Kad iekšējais pulkstens jau dzīvo vasaras laikā |
Krii_ | 5.61 | 37:33 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
21/03/14 | Blondīne :) |
Krii_ | 5.34 | 37:51 | 07:05 | 8.46 | ir | ||
19/03/14 | Ar Divplākšņiem un sniedziņu |
Krii_ | 5.60 | 37:35 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
16.55 | |||||||||
16/03/14 | Kad aizmirst ieslēgt visas ekstras |
Krii_ | 4.37 | 30:24 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
13/03/14 | Nepavisam nebija viegli, bet veiksmīgi sasniegts finišs |
Krii_ | 7.07 | 52:09 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
12/03/14 | Ar mīļajiem Divplākšņiem. Un ātrāk par ierasto tempu. Uhh... |
Krii_ | 5.67 | 38:23 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
10/03/14 | Divatā vienmēr ir labāk |
Krii_ | 6.87 | 52:46 | 07:40 | 7.81 | ir | ||
23.98 | |||||||||
07/03/14 | Ķīpsala, jaunā šoseja un jauka kompānija |
Krii_ | 7.00 | 50:52 | 07:16 | 8.26 | ir | ||
05/03/14 | Iedvesma |
Krii_ | 7.08 | 53:49 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
03/03/14 | Vakara relax |
Krii_ | 5.16 | 41:16 | 07:59 | 7.50 | ir | ||
19.24 | |||||||||
02/03/14 | Endomondo gļuki |
Krii_ | 4.57 | 32:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
27/02/14 | Pārvarot sevi |
Krii_ | 5.03 | 37:22 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
24/02/14 | Ar Egitu pa Iļģuciemu (relax) |
Krii_ | 5.03 | 37:23 | 07:25 | 8.07 | ir | ||
14.63 | |||||||||
23/02/14 | Laiks, laiks ... |
Krii_ | 5.52 | 38:20 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
20/02/14 | Vakara lēnais |
Krii_ | 6.02 | 46:02 | 07:38 | 7.85 | ir | ||
18/02/14 | Laiki nesakrīt |
Krii_ | 5.04 | 36:20 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
16.58 | |||||||||
16/02/14 | Pēc ilgāka laika ārā no ziemas miega |
Krii_ | 4.77 | 34:26 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
4.77 | |||||||||
11/01/14 | Ai kājas tik vieglas, bet tomēr nenes... |
Krii_ | 3.27 | 23:00 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
07/01/14 | Par prieku sev. |
Krii_ | 5.74 | 42:00 | 07:19 | 8.20 | ir | ||
9.01 | |||||||||
04/01/14 | Daugavgrīvas |
Krii_ | 4.01 | 26:50 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
01/01/14 | Juhū! Divplākšņi rullē un iesācies veiksmīgs gads ar sportisku garu :) |
Krii_ | 8.57 | 1:08:50 | 08:01 | 7.47 | ir | ||
30/12/13 | Vel vecajā (pēc pārtraukuma) |
Krii_ | 4.11 | 30:00 | 07:17 | 8.22 | ir | ||
16.69 | |||||||||
30/11/13 | Nogalini lāci sevī Nr. 2 |
Krii_ | 4.80 | 32:22 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
4.80 | |||||||||
22/11/13 | RIP :( |
Krii_ | 4.72 | 32:32 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
4.72 | |||||||||
17/11/13 | Kustībā ir dzīvība |
Krii_ | 3.98 | 26:57 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
12/11/13 | Tik daudz skrējēju, ka nevar palikt malā |
Krii_ | 3.70 | 25:19 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
7.68 | |||||||||
08/11/13 | Kur palicis ātrums? Un spēks? Un izturība? |
Krii_ | 3.04 | 20:51 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
06/11/13 | Lēnām un prātīgi. Grūti,ļoti, ļoti grūti. |
Krii_ | 2.67 | 19:48 | 07:24 | 8.09 | ir | ||
5.71 | |||||||||
24/10/13 | Nav īsti labi. |
Krii_ | 6.20 | 42:50 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
6.20 | |||||||||
20/10/13 | July motivācija. |
Krii_ | 5.02 | 33:51 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
16/10/13 | Solidarizējoties ar Divplākšņien, bet pa citu ceļu |
Krii_ | 4.30 | 30:16 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
14/10/13 | Vakars. Kāpēc tik maz? |
Krii_ | 4.01 | 28:30 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
14/10/13 | Ar nokavēšanos sestdienā |
Krii_ | 4.73 | 32:39 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
18.06 | |||||||||
09/10/13 | Divplākšņi rullē! |
Krii_ | 6.29 | 45:41 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
08/10/13 | Vakars, silts |
Krii_ | 5.44 | 38:48 | 07:07 | 8.41 | ir | ||
11.73 | |||||||||
05/10/13 | Super laiciņš! |
Krii_ | 6.07 | 41:34 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
02/10/13 | Otrā elpa |
Krii_ | 5.11 | 36:29 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
01/10/13 | Nogalini lāci sevī! Nr.1 |
Krii_ | 5.69 | 39:28 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
16.87 | |||||||||
28/09/13 | Cienīgā un lēnīgā gaitā |
Krii_ | 5.35 | 38:01 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
5.35 | |||||||||
18/09/13 | Divplākšņi |
Krii_ | 8.20 | 57:53 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
8.20 | |||||||||
11/09/13 | Divplākšņi - Hapaka grāvis un ekstremālais Vampīrmežs. Gandrīz kā orientēšanās :) |
Krii_ | 6.50 | 47:06 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
09/09/13 | Vakars Iļģuciemā |
Krii_ | 5.34 | 36:51 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
11.84 | |||||||||
07/09/13 | Apskatīt stadionu |
Krii_ | 4.34 | 29:38 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
04/09/13 | Divplākšņi |
Krii_ | 4.10 | 31:30 | 07:40 | 7.81 | ir | ||
8.44 | |||||||||
01/09/13 | Lietus visu izjauca :( |
Krii_ | 4.95 | 32:46 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
28/08/13 | Divplākšņi |
Krii_ | 7.50 | 55:00 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
12.45 | |||||||||
24/08/13 | Arkādija |
Krii_ | 2.70 | 15:53 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
24/08/13 | Iesildīšanās |
Krii_ | 1.00 | 07:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
22/08/13 | Ar sakostiem zobiem un piespiedu atgriešanos mājās cienīgā Divplākšņu gaitā |
Krii_ | 5.00 | 36:03 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
8.70 | |||||||||
18/08/13 | NRR |
Krii_ | 10.00 | 1:06:50 | 06:41 | 8.98 | ir | ||
16/08/13 | Pēdējais pirms NRR |
Krii_ | 8.07 | 58:00 | 07:11 | 8.35 | ir | ||
14/08/13 | Divplākšņi |
Krii_ | 7.75 | 58:00 | 07:29 | 8.02 | ir | ||
25.82 | |||||||||
11/08/13 | Pēc lietus skrējās viegli |
Krii_ | 9.85 | 1:07:26 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
09/08/13 | Atkal gļuki ar laiku |
Krii_ | 8.22 | 56:12 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
07/08/13 | Divplākšņi. nežēlīgi karsts, km nojukusi |
Krii_ | 4.47 | 34:00 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
05/08/13 | NRR iesildīšanās. Pārējais bez laika un km :) |
Krii_ | 2.40 | 16:46 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
24.94 | |||||||||
03/08/13 | Vakars |
Krii_ | 8.07 | 54:19 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
31/07/13 | Divplākšņi |
Krii_ | 10.50 | 1:18:00 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
30/07/13 | Vakars |
Krii_ | 8.09 | 57:00 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
26.66 | |||||||||
28/07/13 | Hmm |
Krii_ | 6.88 | 45:07 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
26/07/13 | Rīts |
Krii_ | 5.27 | 35:21 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
25/07/13 | NRR |
Krii_ | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
23/07/13 | NRR |
Krii_ | 4.40 | 30:00 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
21.55 | |||||||||
18/07/13 | NRR |
Krii_ | 4.00 | 28:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
17/07/13 | Divplākšņi saulrietā |
Krii_ | 9.13 | 1:14:00 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
16/07/13 | NRR |
Krii_ | 4.20 | 30:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
15/07/13 | Kaut kā tā |
Krii_ | 2.40 | 16:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
19.73 | |||||||||
13/07/13 | Mazāk |
Krii_ | 7.40 | 50:50 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
11/07/13 | NRR |
Krii_ | 4.20 | 35:00 | 08:20 | 7.20 | ir | ||
10/07/13 | Divplākšņi |
Krii_ | 8.80 | 1:07:50 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
10/07/13 | iesildoties |
Krii_ | 1.04 | 07:03 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
09/07/13 | Vakara lēnais |
Krii_ | 5.31 | 35:00 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
08/07/13 | Mājās |
Krii_ | 2.29 | 15:18 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
08/07/13 | NRR, iesildīšanās |
Krii_ | 2.40 | 15:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
31.44 | |||||||||
04/07/13 | NRR |
Krii_ | 5.00 | 40:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
03/07/13 | Divplākšņi saulrietā |
Krii_ | 7.53 | 57:30 | 07:38 | 7.86 | ir | ||
01/07/13 | NRR |
Krii_ | 4.60 | 32:01 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
17.13 | |||||||||
30/06/13 | Vakars |
Krii_ | 6.43 | 44:50 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
30/06/13 | Rīts |
Krii_ | 4.31 | 30:03 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
29/06/13 | Izskrien Rīgas parkus |
Krii_ | 3.00 | 17:39 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
27/06/13 | Neskrējās |
Krii_ | 4.63 | 32:45 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
26/06/13 | Divplākšņi saulrietā nr.2 |
Krii_ | 7.24 | 58:54 | 08:08 | 7.38 | ir | ||
25/06/13 | NRR treniņš čāpotājiem |
Krii_ | 5.00 | 45:00 | 09:00 | 6.67 | ir | ||
30.61 | |||||||||
19/06/13 | Divplākšņi saulrietā Nr.1 |
Krii_ | 8.26 | 1:03:00 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
18/06/13 | NRR čāpotāji |
Krii_ | 5.00 | 50:00 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
18/06/13 | Iesildīšanās |
Krii_ | 2.80 | 19:00 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
17/06/13 | NRR |
Krii_ | 5.80 | 38:44 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
21.86 | |||||||||
15/06/13 | Vakars |
Krii_ | 6.29 | 43:07 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
14/06/13 | Es to izdarīju! |
Krii_ | 7.12 | 48:02 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
13/06/13 | NRR Mežaparkā. Liela burzma, maz km |
Krii_ | 3.00 | 29:00 | 09:40 | 6.21 | ir | ||
11/06/13 | No 10 /3 |
Krii_ | 7.12 | 48:53 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
10/06/13 | NRR Uzvaras parkā |
Krii_ | 5.00 | 32:50 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
28.53 | |||||||||
09/06/13 | Rīts, miegs, kājas nenes |
Krii_ | 4.85 | 33:41 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
07/06/13 | Ar kaujas saucieniem uz lūpām: pirms pārbaudes uz 10-it |
Krii_ | 6.72 | 46:22 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
06/06/13 | PAN!K īsais + savs īsais gb. |
Krii_ | 4.00 | 26:15 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
04/06/13 | Vieglāk |
Krii_ | 5.81 | 39:53 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
21.38 | |||||||||
02/06/13 | Karsts |
Krii_ | 4.70 | 32:30 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
01/06/13 | Zelta Keda |
Krii_ | 5.00 | 32:07 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
30/05/13 | Par dzīvību. Jau vieglāk |
Krii_ | 5.01 | 33:35 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
28/05/13 | Par dzīvību Nr.3. Joprojām ļoti grūti |
Krii_ | 4.32 | 28:39 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
19.03 | |||||||||
26/05/13 | Par dzīvību Nr.2! Ļoti grūti. |
Krii_ | 4.29 | 28:45 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
24/05/13 | Skrējiens dzīvībai |
Krii_ | 5.27 | 36:18 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
22/05/13 | Lēnam tipinot, saudzējot kāju, ar cerību, ka rīt viss būs labi |
Krii_ | 4.87 | 34:50 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
14.43 | |||||||||
19/05/13 | Nordea Maratons -1.! :) |
Krii_ | 5.00 | 33:27 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
16/05/13 | karsts un grūti |
Krii_ | 4.13 | 28:00 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
14/05/13 | Prieks, 6-7, 1.ais :) |
Krii_ | 6.62 | 43:50 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
15.75 | |||||||||
12/05/13 | Lēni, lēni tipinot |
Krii_ | 5.60 | 37:50 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
11/05/13 | Rīts pēc lietus |
Krii_ | 5.85 | 40:50 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
09/05/13 | Vakara vieglais |
Krii_ | 5.02 | 34:00 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
07/05/13 | Ar vecajām, mīļajām botiņām |
Krii_ | 5.17 | 32:00 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
21.64 | |||||||||
05/05/13 | Pa Daugavgrīvas un uz Bāzi |
Krii_ | 5.41 | 34:00 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
04/05/13 | Iļģuciems |
Krii_ | 4.93 | 34:00 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
02/05/13 | Koptreniņš -3.27, tad lēnām tipinot uz māju |
Krii_ | 5.02 | 34:00 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
01/05/13 | Solidaritāte-Mežaparks, ar free, grūti |
Krii_ | 5.05 | 34:00 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
29/04/13 | Līdz ar lietu |
Krii_ | 5.03 | 34:00 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
25.44 | |||||||||
28/04/13 | Joprojām sāpoša mugura |
Krii_ | 5.30 | 33:00 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
25/04/13 | Piespiedu |
Krii_ | 4.73 | 31:00 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
24/04/13 | Vakara lēnais |
Krii_ | 5.45 | 33:50 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
22/04/13 | Noskrien |
Krii_ | 4.80 | 31:00 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
20.28 | |||||||||
20/04/13 | Pretvējš |
Krii_ | 5.18 | 34:30 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
18/04/13 | Varētu teikt - karsti |
Krii_ | 5.07 | 34:10 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
16/04/13 | Vakars |
Krii_ | 4.68 | 33:45 | 07:12 | 8.32 | |||
15/04/13 | Vakara vieglais |
Krii_ | 5.07 | 33:05 | 06:31 | 9.19 | |||
20.00 | |||||||||
13/04/13 | Vakars |
Krii_ | 4.76 | 32:00 | 06:43 | 8.93 | |||
12/04/13 | Iļģuciemā šovakar daudz skrējēju. Super! |
Krii_ | 4.54 | 31:30 | 06:56 | 8.65 | |||
10/04/13 | pa rajonu |
Krii_ | 4.50 | 31:10 | 06:55 | 8.66 | |||
09/04/13 | Nebija viegli |
Krii_ | 4.50 | 31:00 | 06:53 | 8.71 | |||
18.30 | |||||||||
06/04/13 | Labs laiks |
Krii_ | 4.50 | 31:00 | 06:53 | 8.71 | |||
03/04/13 | Mazais aplis x 2 |
Krii_ | 4.40 | 30:00 | 06:49 | 8.80 | |||
01/04/13 | Dzirciema-Slokas x 2 |
Krii_ | 4.40 | 31:00 | 07:02 | 8.52 | |||
13.30 | |||||||||
27/03/13 | Aplis: Buļļu-Dzirciema |
Krii_ | 4.20 | 30:00 | 07:08 | 8.40 | |||
4.20 | |||||||||
23/03/13 | Gribasspēks stiprāks par slinkumu |
Krii_ | 4.10 | 28:00 | 06:49 | 8.79 | |||
4.10 | |||||||||
17/03/13 | Jūra |
Krii_ | 0.00 | ||||||
16/03/13 | Aplis |
Krii_ | 4.30 | 29:00 | 06:44 | 8.90 | |||
12/03/13 | Varonis |
Krii_ | 2.50 | 18:00 | 07:12 | 8.33 | |||
6.80 | |||||||||
06/03/13 | Solījums sev |
Krii_ | 2.50 | 20:00 | 08:00 | 7.50 | |||
2.50 | |||||||||
03/03/13 | Jūra, bez laika |
Krii_ | 0.00 | ||||||
26/02/13 | Gatis_S iedvesma, 1.šogad |
Krii_ | 2.00 | 15:00 | 07:30 | 8.00 | |||
2.00 | |||||||||
24/02/13 | jūra |
Krii_ | 0.00 | ||||||
0.00 | |||||||||
22/09/12 | Mazais aplis |
Krii_ | 3.50 | 24:16 | 06:56 | 8.65 | |||
17/09/12 | Iļģuciems |
Krii_ | 5.00 | 33:45 | 06:45 | 8.89 | |||
8.50 | |||||||||
13/09/12 | Smidzina, vēss, lēnais |
Krii_ | 4.00 | 28:30 | 07:07 | 8.42 | |||
4.00 | |||||||||
09/09/12 | Pa Buļļu m klāt |
Krii_ | 5.70 | 37:28 | 06:34 | 9.13 | |||
06/09/12 | Stadions, lēnais |
Krii_ | 3.20 | 22:22 | 06:59 | 8.58 | |||
03/09/12 | Lielais aplis |
Krii_ | 4.70 | 30:21 | 06:27 | 9.29 | |||
13.60 | |||||||||
31/08/12 | Mazais aplis |
Krii_ | 3.43 | 21:50 | 06:21 | 9.43 | |||
29/08/12 | Vakars,stadions |
Krii_ | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | |||
28/08/12 | Iļģuciems, lēnais temps |
Krii_ | 5.00 | 31:44 | 06:20 | 9.45 | |||
12.43 | |||||||||
26/08/12 | Nike Riga Run stafete |
Krii_ | 2.50 | 16:00 | 06:24 | 9.38 | |||
22/08/12 | Pa Iļģuciema ielām |
Krii_ | 4.80 | 31:06 | 06:28 | 9.26 | |||
20/08/12 | Stadions |
Krii_ | 4.00 | 26:29 | 06:37 | 9.06 | |||
11.30 | |||||||||
18/08/12 | Tautas skrējiens "Mārupīte", Jē 1.sacensības :) |
Krii_ | 3.90 | 23:42 | 06:04 | 9.87 | |||
15/08/12 | Vakars, stadions |
Krii_ | 4.00 | 26:15 | 06:33 | 9.14 | |||
7.90 | |||||||||
12/08/12 | Stadions |
Krii_ | 5.00 | 34:00 | 06:48 | 8.82 | |||
10/08/12 | Stadions |
Krii_ | 3.50 | 22:57 | 06:33 | 9.15 | |||
09/08/12 | Stadions |
Krii_ | 3.60 | 24:06 | 06:41 | 8.96 | |||
07/08/12 | Mežaparks |
Krii_ | 3.20 | 20:44 | 06:28 | 9.26 | |||
15.30 | |||||||||
05/08/12 | Stadions |
Krii_ | 3.20 | 20:21 | 06:21 | 9.43 | |||
03/08/12 | Alfas pasākums |
Krii_ | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | |||
02/08/12 | Mežaparks |
Krii_ | 3.20 | 19:41 | 77 | 06:09 | 9.75 | ||
31/07/12 | Mežaparks Nike Riga Run |
Krii_ | 3.20 | 19:57 | 06:14 | 9.62 | |||
11.60 | |||||||||
26/07/12 | Mežaparks 7./8. |
Krii_ | 3.20 | 20:14 | 06:19 | 9.49 | |||
24/07/12 | Pēc jūras Mežaparks |
Krii_ | 3.20 | 20:28 | 06:23 | 9.38 | |||
23/07/12 | Stadions |
Krii_ | 3.20 | 21:00 | 06:33 | 9.14 | |||
9.60 | |||||||||
21/07/12 | Stadions, lietus visu traucē |
Krii_ | 2.80 | 19:30 | 06:57 | 8.62 | |||
19/07/12 | Treniņš Nike Riga Run |
Krii_ | 3.20 | 20:17 | 06:20 | 9.47 | |||
17/07/12 | Me'zaparks 3.2 |
Krii_ | 3.20 | 20:30 | 06:24 | 9.37 | |||
9.20 | |||||||||
12/07/12 | Mežaparks |
Krii_ | 3.20 | 20:05 | 06:16 | 9.56 | |||
10/07/12 | Kārtējais treniņš |
Krii_ | 2.00 | 15:00 | 07:30 | 8.00 | |||
5.20 | |||||||||
05/07/12 | Treniņš mežaparkā |
Krii_ | 3.20 | 20:20 | 130 | 06:21 | 9.44 | ||
03/07/12 | Mežaparka treniņš |
Krii_ | 2.80 | 20:00 | 07:08 | 8.40 | |||
02/07/12 | pierunāšana |
Krii_ | 2.50 | 17:27 | 06:58 | 8.60 | |||
8.50 | |||||||||
01/07/12 | vakara skrējiens |
Krii_ | 2.50 | 17:30 | 07:00 | 8.57 | |||
2.50 |