Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
29/09/24
Lēnais		 Vigilatus 6.54 40:00 140 06:06 9.81
23/09/24
Pēc slimošanas, ļoti mierīgais		 Vigilatus 6.51 48:12 139 15 07:24 8.10
13.05
06/09/24
Piektdienas mierīgais		 Vigilatus 8.03 55:16 142 15 06:52 8.72
03/09/24
Diena pēc hendricka		 Vigilatus 10.05 1:09:12 148 36 06:53 8.71
18.08
31/08/24
Pēcsvētku skrējiens		 Vigilatus 7.54 53:57 142 9 07:09 8.39
28/08/24
Līdz Ozolu veikalam 		Vigilatus 7.25 51:51 146 59 07:09 8.39
26/08/24
Vieglais riksis		 Vigilatus 7.01 51:02 141 10 07:16 8.24
21.80
23/08/24
Pēc lietus		 Vigilatus 7.00 50:17 140 07:11 8.35
19/08/24
Vēlais vakara		 Vigilatus 6.27 45:43 142 07:17 8.23
13.27
16/08/24
Pēc kalniem		 Vigilatus 6.00 44:08 146 07:21 8.16
6.00
03/08/24
Ozolu aplis		 Vigilatus 7.21 54:45 144 61 07:35 7.90
31/07/24
pēcpusdienas riksis		 Vigilatus 5.67 43:28 139 12 07:39 7.83
29/07/24
Vakara riksis		 Vigilatus 5.00 38:29 139 50 07:41 7.80
17.88
21/07/24
tipu tapu svētdienā		 Vigilatus 4.07 31:45 138 7 07:48 7.69
18/07/24
Sākums		 Vigilatus 4.15 31:59 142 07:42 7.79
8.22
31/08/13
Līdz Māras dīķim		 Vigilatus 8.30 54:00 147 06:30 9.22 ir
28/08/13
Pēc kārtīgām vakarinjām, smagi		 Vigilatus 6.00 40:00 06:40 9.00 ir
14.30
25/08/13
vakara mierīgais		 Vigilatus 4.00 31:00 128 07:45 7.74 ir
4.00
15/08/13
ar tipu tapu		 Vigilatus 6.00 50:00 124 08:20 7.20 ir
6.00
11/08/13
vakara mierīgais		 Vigilatus 6.00 50:00 08:20 7.20 ir
05/08/13
treniņš ar tipu tapu 		Vigilatus 5.00 45:00 125 09:00 6.67 ir
11.00
02/08/13
karsti		 Vigilatus 10.00 1:03:00 150 06:18 9.52 ir
29/07/13
lenais		 Vigilatus 3.00 23:00 07:40 7.83 ir
13.00
25/07/13
vakara lēnais		 Vigilatus 3.00 28:00 124 09:20 6.43 ir
23/07/13
Lēnāk skriesi tālāk tiksi 		Vigilatus 10.00 1:16:00 135 07:36 7.89 ir
13.00
19/07/13
Ļoti lēnām ar Tipu tapu sekojot pulsam		 Vigilatus 5.00 45:00 09:00 6.67 ir
16/07/13
Apkārt Madonai		 Vigilatus 10.00 59:00 05:54 10.17 ir
15.00
14/07/13
Ļoti lēnām ar Tipu tapu 		Vigilatus 3.00 25:00 08:20 7.20 ir
12/07/13
Lēnām ar Tipu tapu		 Vigilatus 4.00 33:00 08:15 7.27 ir
09/07/13
Vakara riksis		 Vigilatus 10.50 1:04:00 06:05 9.84 ir
09/07/13
Rīta mierigais ar Tipu tapu :)		 Vigilatus 2.00 16:00 08:00 7.50
19.50
07/07/13
lēnām, lēnām, ātri, ātri, lēnām		 Vigilatus 8.00 56:00 07:00 8.57
05/07/13
Pirms peldes tipu tapu		 Vigilatus 2.00 12:00 06:00 10.00
01/07/13
vakara riksis		 Vigilatus 9.00 56:00 06:13 9.64
19.00
28/06/13
līdz Māras dīķim		 Vigilatus 7.00 45:00 06:25 9.33
7.00
11/06/13
krustām šķērsām pa pārdaugavu		 Vigilatus 10.00 1:09:00 06:54 8.70
10.00
08/06/13
para param		 Vigilatus 7.00 45:00 06:25 9.33
7.00
24/04/13
vieglā riksī 		Vigilatus 7.00 47:48 06:49 8.79 ir
7.00
21/04/13
Lēnām un prātīgi pēc ilga pārtraukuma		 Vigilatus 7.00 45:00 06:25 9.33 ir
7.00
26/01/13
Marakeša		 Vigilatus 7.50 53:00 07:04 8.49
7.50
14/11/12
Pēc ilga pārtraukuma		 Vigilatus 8.00 55:00 155 06:52 8.73
8.00
18/09/12
Vanšu tilts šurpu turpu lenam nesteidzoties		 Vigilatus 7.61 54:00 07:05 8.46 ir
7.61
16/09/12
Valmiera, pusmaratons		 Vigilatus 21.10 2:13:58 06:21 9.45 ir
21.10
09/09/12
Ļoti lēnām pēc slimošanas		 Vigilatus 7.50 55:00 07:20 8.18 ir
7.50
25/08/12
Pirmais pusmaratons. Madona - Kusa - Madona		 Vigilatus 21.00 2:19:22 156 06:38 9.04 ir
21/08/12
Vieglā riksī pa Daugavas labo un kreiso krastu :)		 Vigilatus 11.00 1:08:00 06:10 9.71 ir
32.00
18/08/12
Līdz Imantai un atpakaļ		 Vigilatus 9.50 1:00:00 06:18 9.50 ir
15/08/12
Tipu tapu		 Vigilatus 16.00 1:44:00 06:30 9.23
25.50
08/08/12
Sūdīgi laika apstākļi		 Vigilatus 7.00 43:00 06:08 9.77 ir
7.00
04/08/12
Skatoties pulsu, ar paatrinājumiem, 3km pa baso 		Vigilatus 12.00 1:17:01 153 06:25 9.35 ir
30/07/12
skreju kā opis, lai pulss nepārsniegtu 145. No 13 km, 5 km basām kājām, baigais kaifs		 Vigilatus 13.68 1:55:14 141 08:25 7.12
25.68
25/07/12
tipu-tapu uzvaras parks, 3km basām kājām		 Vigilatus 12.00 1:18:51 160 06:34 9.13
23/07/12
pardaugava krustam šķersam, 2,5km basām kājām		 Vigilatus 13.00 1:18:00 160 06:00 10.00
25.00
19/07/12
Lēnām un prātīgi, no tiem 2 km basām kājām		 Vigilatus 11.00 1:16:00 06:54 8.68
11.00
13/07/12
Madona kurustām šķērsām		 Vigilatus 15.44 1:28:29 05:43 10.47
09/07/12
Madona. Līdz Rācenim un atapakaļ		 Vigilatus 10.00 59:16 05:55 10.12
25.44
03/07/12
Māras dīķis kopā ar Regulatus		 Vigilatus 10.44 58:13 05:34 10.76
10.44
01/07/12
Māras dīķis		 Vigilatus 9.00 55:00 06:06 9.82
27/06/12
Māras dīķis		 Vigilatus 10.00 1:07:36 06:45 8.88
19.00
22/06/12
Māras dīķis		 Vigilatus 10.00 58:00 05:48 10.34
10.00
16/06/12
Ventspils Piedzīvojumu parka Pusmaratons		 Vigilatus 10.55 1:00:33 05:44 10.45
10.55
10/06/12
Apkārt Madonai		 Vigilatus 10.00 1:05:00 06:30 9.23
10.00
20/05/12
Nordea Rīgas Maratons 2012		 Vigilatus 10.00 1:01:05 06:06 9.82
10.00