Biedriem

Komanda piedalās

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
10/08/14
Svētdienas vakara paskrējiens		 archa 6.47 50:41 140 07:50 7.66 ir
07/08/14
Ceturtdienas rīta paskrējiens		 archa 4.28 26:05 158 06:05 9.85 ir
05/08/14
Otrdienas vakara paskrējiens		 archa 4.31 35:18 143 08:11 7.33 ir
15.06
18/05/14
Nordea Riga Marathon 2014		 archa 21.10 2:15:55 177 06:26 9.31 ir
12/05/14
Pirmsmaratona treniņš		 archa 6.16 40:03 161 06:30 9.23 ir
27.26
20/04/14
Lieldienas skrējieniņš		 archa 6.00 38:00 160 06:20 9.47 ir
18/04/14
Sākam spiest uz lēniem un īsiem skrējieniem, bet biežāk		 archa 6.84 43:00 160 06:17 9.54
12.84
11/04/14
Garais vakara skrējiens, pēc slimošanas		 archa 17.20 1:57:00 167 06:48 8.82 ir
17.20
28/03/14
Nepielogotais skrējiens...		 archa 5.06 32:00 162 06:19 9.49 ir
5.06
12/03/14
Mēnessgaismā		 archa 4.03 23:53 162 05:55 10.12 ir
4.03
08/03/14
Šogad pirmais		 archa 7.50 48:04 165 06:24 9.36 ir
7.50
27/08/13
Triatlona ietvaros...		 archa 5.50 25:56 04:42 12.72 ir
5.50
21/08/13
4 ar Santu un tad močijiens		 archa 10.00 58:35 05:51 10.24 ir
20/08/13
Saņēmos		 archa 6.00 32:10 05:21 11.19 ir
16.00
14/08/13
Auksts...		 archa 6.07 31:43 05:13 11.48 ir
6.07
11/08/13
Ar bračku uzskrēju		 archa 6.50 35:38 05:28 10.94 ir
06/08/13
Beidzot uzskrēju vienatnē...		 archa 6.01 32:19 05:22 11.16 ir
12.51
02/08/13
Yeah... niknākais šogad		 archa 11.02 1:17:26 07:01 8.54 ir
11.02
28/07/13
Atkal paskrēju ar Santu		 archa 7.15 49:50 06:58 8.61 ir
24/07/13
Desmitnieks ar Santu		 archa 10.12 1:10:46 06:59 8.58 ir
17.27
21/07/13
Īsais ar Santu		 archa 4.50 30:27 06:46 8.87 ir
4.50
10/07/13
Lēnais ar Santu...		 archa 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
5.00
12/06/13
Superlēnais ar Santu		 archa 4.79 30:00 06:15 9.58 ir
4.79
29/05/13
Ideālais skrējiens...		 archa 8.43 48:24 05:44 10.45 ir
8.43
26/05/13
Nevar tak noslinkot šonedēļ...		 archa 6.01 38:10 06:21 9.45 ir
6.01
15/05/13
Hokejs traucēja skriet vakar un aizvakar :)		 archa 7.15 43:59 06:09 9.75 ir
7.15
11/05/13
Dienas svelmes skrējiens		 archa 6.21 35:32 05:43 10.49 ir
10/05/13
Vakara lenais (daļēji kopā ar Gincha)		 archa 8.07 50:39 06:16 9.56 ir
14.28
02/05/13
Otro vakaru pēc kārtas...		 archa 6.22 35:27 05:41 10.53 ir
01/05/13
Brīvdienas vakara paskrējiens		 archa 6.15 35:46 05:48 10.32 ir
12.37
28/04/13
Vakara īsais un mierīgais (lai gan pēc laika liekas, ka ātri)		 archa 4.50 23:25 05:12 11.53 ir
23/04/13
Grūti atsākt pēc garās ziemas...		 archa 6.00 38:00 06:20 9.47
10.50
16/04/13
Beidzot ziema cauri		 archa 6.00 36:51 06:08 9.77
6.00
06/09/12
Vakara 1/4 maratons :)		 archa 10.00 1:15:00 07:30 8.00
10.00
07/08/12
Vakara ātrais paskrējiens		 archa 5.43 29:31 05:26 11.04
5.43
05/08/12
Pēc ilgās pauzes		 archa 4.50 27:05 06:01 9.97
4.50
04/06/12
Pēc nedēļas atpūtas		 archa 11.14 1:15:39 06:47 8.84
11.14
28/05/12
Vakara ātrais		 archa 4.21 26:00 06:10 9.72
4.21
27/05/12
Vakara paskrējiens		 archa 6.30 43:30 06:54 8.69
25/05/12
Vakara paskrējiens		 archa 7.57 51:40 06:49 8.79
22/05/12
Vakara skrējiens		 archa 4.20 31:00 07:22 8.13
18.07
26/04/12
Pirmā reize šogad...		 archa 4.20 35:00 08:20 7.20
4.20
23/05/09
Nordea Rīgas Maratons 2009		 archa 21.10 2:00:13 05:41 10.53
21.10