| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29/02/16 |  29 februāra skrējiens |
Gints Kalns | 5.54 | 29:55 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
| 5.54 | |||||||||
| 01/08/15 | CET |
Gints Kalns | 31.78 | 3:32:53 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
| 31.78 | |||||||||
| 26/07/15 | meža |
Gints Kalns | 20.38 | 3:01:26 | 08:54 | 6.74 | ir | ||
| 20.38 | |||||||||
| 08/07/15 | asfalts |
Gints Kalns | 5.90 | 30:51 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
| 5.90 | |||||||||
| 05/07/15 | asfalts |
Gints Kalns | 11.00 | 59:44 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
| 01/07/15 | asfalts |
Gints Kalns | 6.27 | 34:20 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
| 30/06/15 | meža |
Gints Kalns | 6.50 | 38:06 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
| 29/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 6.61 | 39:27 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
| 30.38 | |||||||||
| 28/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 7.00 | 42:05 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
| 28/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 8.03 | 43:48 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
| 25/06/15 | meža |
Gints Kalns | 6.00 | 33:40 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
| 23/06/15 | Brežģa kalna skrējiens |
Gints Kalns | 9.80 | 45:28 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
| 22/06/15 | meža |
Gints Kalns | 8.05 | 50:52 | 06:19 | 9.50 | ir | ||
| 38.88 | |||||||||
| 19/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 5.29 | 26:52 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
| 5.29 | |||||||||
| 11/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 7.77 | 41:34 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
| 09/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 5.75 | 30:08 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
| 08/06/15 | asfalts ar intervāliem |
Gints Kalns | 12.00 | 1:05:10 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
| 25.52 | |||||||||
| 05/06/15 | meža |
Gints Kalns | 8.47 | 50:17 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
| 04/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 7.74 | 40:00 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
| 03/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 3.08 | 17:29 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
| 03/06/15 | asfalts, 3 km tests |
Gints Kalns | 5.14 | 22:55 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
| 03/06/15 | asfalts |
Gints Kalns | 5.01 | 25:38 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
| 01/06/15 | meža |
Gints Kalns | 6.10 | 42:23 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
| 01/06/15 | Meža |
Gints Kalns | 15.30 | 1:23:13 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
| 50.84 | |||||||||
| 29/05/15 | meža |
Gints Kalns | 11.49 | 1:06:35 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
| 28/05/15 | Asfalts |
Gints Kalns | 5.65 | 27:38 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
| 27/05/15 | asfalts ar intervāliem |
Gints Kalns | 10.74 | 1:02:11 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
| 27/05/15 | Asfalts |
Gints Kalns | 3.78 | 21:32 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
| 31.66 | |||||||||
| 22/05/15 | asfalts |
Gints Kalns | 3.00 | 21:15 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
| 22/05/15 | asfalts |
Gints Kalns | 5.09 | 24:15 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
| 20/05/15 | Siguldas takas |
Gints Kalns | 10.45 | 1:27:22 | 08:21 | 7.18 | ir | ||
| 18/05/15 | Meža |
Gints Kalns | 11.43 | 1:15:45 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
| 29.97 | |||||||||
| 17/05/15 | Rīgas Maratons |
Gints Kalns | 42.20 | 3:42:33 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
| 16/05/15 | meža |
Gints Kalns | 8.75 | 50:15 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
| 11/05/15 | asfalts |
Gints Kalns | 10.28 | 53:21 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
| 61.23 | |||||||||
| 09/05/15 | asfalts |
Gints Kalns | 6.70 | 35:48 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
| 09/05/15 | Meža |
Gints Kalns | 5.79 | 36:06 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
| 08/05/15 | Intervāli |
Gints Kalns | 7.96 | 46:13 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
| 08/05/15 | Iesildīšanās pirms intervāliem |
Gints Kalns | 3.46 | 18:00 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
| 06/05/15 | Koptreniņš Siguldas pampakos |
Gints Kalns | 15.67 | 1:57:58 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
| 06/05/15 | uz koptreniņu |
Gints Kalns | 3.01 | 17:59 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
| 04/05/15 | Asfalts |
Gints Kalns | 6.54 | 37:24 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
| 49.13 | |||||||||
| 03/05/15 | Tempa/Intervālu. Asfalts. |
Gints Kalns | 12.43 | 1:02:25 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
| 29/04/15 | Rīta, asfalta |
Gints Kalns | 3.79 | 21:10 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
| 28/04/15 | Naksnīgais |
Gints Kalns | 6.57 | 38:35 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
| 28/04/15 | Asfalts |
Gints Kalns | 7.26 | 39:34 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
| 27/04/15 | Asfalts/ tempa |
Gints Kalns | 10.61 | 54:46 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
| 27/04/15 | asfalts |
Gints Kalns | 5.00 | 30:39 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
| 45.66 | |||||||||
| 26/04/15 | Vakara, asfalts |
Gints Kalns | 8.72 | 46:35 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
| 25/04/15 | rīta |
Gints Kalns | 6.23 | 36:41 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
| 24/04/15 | meža |
Gints Kalns | 15.95 | 1:32:43 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
| 24/04/15 | asfalts |
Gints Kalns | 5.06 | 27:34 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
| 35.96 | |||||||||
| 16/04/15 | vakara asfalts |
Gints Kalns | 5.71 | 32:39 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
| 15/04/15 | Siguldas takas |
Gints Kalns | 14.13 | 1:46:06 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
| 14/04/15 | meža |
Gints Kalns | 17.25 | 1:41:50 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
| 37.09 | |||||||||
| 11/04/15 | skrējiens |
Gints Kalns | 9.38 | 55:22 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
| 10/04/15 | rīta |
Gints Kalns | 5.40 | 30:46 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
| 09/04/15 | skrējiens |
Gints Kalns | 7.13 | 38:50 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
| 09/04/15 | atsildīšanās |
Gints Kalns | 3.00 | 16:35 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
| 08/04/15 | skrējiens |
Gints Kalns | 5.01 | 26:28 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
| 29.92 | |||||||||
| 02/04/15 | asfalta skrējiens |
Gints Kalns | 8.56 | 51:13 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
| 01/04/15 | meža |
Gints Kalns | 4.79 | 31:34 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
| 13.35 | |||||||||
| 28/03/15 | Rīga - Valmiera 2015 |
Gints Kalns | 107.00 | 12:32:00 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
| 25/03/15 | skrējiens |
Gints Kalns | 5.32 | 32:08 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
| 112.32 | |||||||||
| 21/03/15 | Rīgas Rogainings |
Gints Kalns | 26.27 | 4:03:44 | 09:16 | 6.47 | ir | ||
| 20/03/15 | Slapjais |
Gints Kalns | 5.15 | 29:06 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
| 31.42 | |||||||||
| 15/03/15 | SSV inčukalnā koptreniņš. |
Gints Kalns | 27.60 | 3:33:51 | 07:44 | 7.74 | ir | ||
| 14/03/15 | Ģertrūdiešu jubilejas koptreniņš. |
Gints Kalns | 30.10 | 3:45:11 | 07:28 | 8.02 | ir | ||
| 12/03/15 | meža |
Gints Kalns | 5.77 | 40:05 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
| 11/03/15 | Sigulda |
Gints Kalns | 21.21 | 2:19:17 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
| 10/03/15 | Rīga |
Gints Kalns | 15.24 | 1:30:24 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
| 99.92 | |||||||||
| 08/03/15 | asfalts |
Gints Kalns | 10.19 | 59:13 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
| 07/03/15 | Engures ezera apskrrējiens |
Gints Kalns | 57.96 | 6:44:37 | 06:58 | 8.59 | ir | ||
| 05/03/15 | uz melnās bantes |
Gints Kalns | 2.70 | 15:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
| 04/03/15 | Sigulda |
Gints Kalns | 20.38 | 2:15:09 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
| 03/03/15 | ar paātrinājumiem |
Gints Kalns | 5.48 | 29:42 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
| 96.71 | |||||||||
| 01/03/15 | 1. marts |
Gints Kalns | 8.11 | 52:11 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
| 28/02/15 | Saulkrastu koptreniņš |
Gints Kalns | 33.83 | 3:53:11 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
| 27/02/15 | Uz melnās bantes, pēc zāles, atsildīšanās ar 4 % kāpumu. |
Gints Kalns | 3.06 | 16:00 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
| 27/02/15 | astotnieciņš |
Gints Kalns | 8.03 | 52:00 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
| 25/02/15 | Siguldas aplīši. Serpentīnā viss mierīgi. |
Gints Kalns | 32.55 | 3:29:59 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
| 24/02/15 | mierīgi naksnīgais |
Gints Kalns | 8.71 | 54:49 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
| 23/02/15 | vakara īsais |
Gints Kalns | 7.03 | 44:10 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
| 23/02/15 | pa ieliņām ciemā |
Gints Kalns | 15.25 | 1:29:16 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
| 116.57 | |||||||||
| 22/02/15 | Meža ledainais ar sniega brišanas posmiem. |
Gints Kalns | 22.31 | 2:35:50 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
| 20/02/15 | dublis Nr.2 Inčukalns |
Gints Kalns | 11.44 | 1:06:20 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
| 20/02/15 | mazliet asfalta |
Gints Kalns | 5.79 | 31:02 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
| 19/02/15 | slapjie ledainie meža ceļi |
Gints Kalns | 10.84 | 1:10:23 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
| 18/02/15 | Siguldas apļi, Gaujmala |
Gints Kalns | 25.01 | 2:57:00 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
| 75.39 | |||||||||
| 15/02/15 | 2.12 |
Gints Kalns | 8.50 | 56:32 | 06:39 | 9.02 | |||
| 14/02/15 | 2.11 |
Gints Kalns | 47.99 | 6:28:02 | 08:05 | 7.42 | |||
| 12/02/15 | 2.10 |
Gints Kalns | 15.49 | 1:52:13 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
| 11/02/15 | 2.9 |
Gints Kalns | 25.16 | 2:56:03 | 06:59 | 8.57 | ir | ||
| 10/02/15 | 2.8 |
Gints Kalns | 4.07 | 41:00 | 10:04 | 5.96 | |||
| 09/02/15 | 2.7 |
Gints Kalns | 10.50 | 1:07:33 | 06:26 | 9.33 | ir | ||
| 111.71 | |||||||||
| 08/02/15 | 2.6 |
Gints Kalns | 44.19 | 5:29:28 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
| 06/02/15 | 2.5 |
Gints Kalns | 6.26 | 42:37 | 06:48 | 8.81 | |||
| 05/02/15 | 2.4 |
Gints Kalns | 16.36 | 1:53:18 | 06:55 | 8.66 | |||
| 04/02/15 | 2.3 |
Gints Kalns | 17.55 | 2:18:56 | 07:54 | 7.58 | |||
| 02/02/15 | 2.2 |
Gints Kalns | 10.31 | 1:06:58 | 06:29 | 9.24 | |||
| 94.67 | |||||||||
| 01/02/15 | 2.1 |
Gints Kalns | 21.69 | 2:59:32 | 08:16 | 7.25 | ir | ||
| 31/01/15 | 16 |
Gints Kalns | 19.65 | 2:40:30 | 08:10 | 7.35 | ir | ||
| 30/01/15 | 15 |
Gints Kalns | 12.05 | 1:22:15 | 06:49 | 8.79 | |||
| 29/01/15 | 14 |
Gints Kalns | 18.41 | 2:12:01 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
| 27/01/15 | 13 |
Gints Kalns | 6.22 | 42:40 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
| 26/01/15 | 12 |
Gints Kalns | 12.75 | 1:22:08 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
| 90.77 | |||||||||
| 25/01/15 | 11 |
Gints Kalns | 27.24 | 3:32:58 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
| 24/01/15 | 10 |
Gints Kalns | 9.04 | 1:07:13 | 07:26 | 8.07 | ir | ||
| 23/01/15 | 9 |
Gints Kalns | 15.60 | 1:40:42 | 06:27 | 9.29 | |||
| 22/01/15 | 8 |
Gints Kalns | 6.19 | 39:42 | 06:24 | 9.36 | |||
| 21/01/15 | 6 |
Gints Kalns | 23.25 | 3:08:26 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
| 20/01/15 | 7 |
Gints Kalns | 5.00 | 31:04 | 06:12 | 9.66 | |||
| 19/01/15 | 5 |
Gints Kalns | 7.15 | 48:17 | 06:45 | 8.89 | |||
| 93.47 | |||||||||
| 18/01/15 | 4 |
Gints Kalns | 11.12 | 1:07:35 | 06:04 | 9.87 | |||
| 14/01/15 | 3 |
Gints Kalns | 8.85 | 59:28 | 06:43 | 8.93 | |||
| 19.97 | |||||||||
| 11/01/15 | 2 |
Gints Kalns | 10.22 | 1:06:28 | 06:30 | 9.23 | |||
| 05/01/15 | 1 |
Gints Kalns | 7.00 | 43:50 | 06:15 | 9.58 | |||
| 17.22 | |||||||||
| 27/12/14 | Inčukalns - Suntaži maratoniņš |
Gints Kalns | 42.40 | 5:16:59 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
| 24/12/14 | Sigulda |
Gints Kalns | 9.35 | 1:20:20 | 08:35 | 6.98 | ir | ||
| 23/12/14 | Sigulda |
Gints Kalns | 7.00 | 1:06:53 | 09:33 | 6.28 | ir | ||
| 22/12/14 | otrās dienas īsais |
Gints Kalns | 2.28 | 13:54 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
| 61.03 | |||||||||
| 16/12/14 | Inčukalns-Kļavas |
Gints Kalns | 10.00 | 1:05:56 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 14/12/14 | SSV Saulkrastos |
Gints Kalns | 26.00 | 3:02:01 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
| 11/12/14 | Inčukalna meža |
Gints Kalns | 22.00 | 2:55:25 | 07:58 | 7.52 | ir | ||
| 48.00 | |||||||||
| 04/12/14 | Meža Pingvīns, ar cepuri |
Gints Kalns | 32.04 | 3:42:00 | 06:55 | 8.66 | ir | ||
| 02/12/14 | Inčukalns meža |
Gints Kalns | 7.00 | 53:23 | 07:37 | 7.87 | |||
| 39.04 | |||||||||
| 15/11/14 | PATRIOTS |
Gints Kalns | 22.00 | 1:52:00 | 05:05 | 11.79 | |||
| 22.00 | |||||||||
| 25/10/14 | SKM 2014 |
Gints Kalns | 54.70 | 7:38:38 | 08:23 | 7.16 | ir | ||
| 54.70 | |||||||||
| 29/06/14 | Riga Eco Trail |
Gints Kalns | 23.16 | 2:06:59 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
| 23.16 | |||||||||
| 18/05/14 | Nordea Rīgas Maratons |
Gints Kalns | 42.20 | 3:51:28 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
| 42.20 | |||||||||
| 28/05/12 | Nordea Rīgas maratons |
Gints Kalns | 42.20 | 4:28:49 | 06:22 | 9.42 | |||
| 42.20 |
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