Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
25/03/25
Ārlavmežs, +8
Alarion 4.71 48:53 131 14 10:22 5.78 ir
4.71
13/03/25
Skrējiens, +3°q
Alarion 4.10 40:28 130 11 09:52 6.08 ir
11/03/25
Skrējiens, +5, auksts vējš
Alarion 4.24 41:58 131 6 09:53 6.06 ir
8.34
09/03/25
Skrējiens, +12°
Alarion 4.10 41:10 136 13 10:02 5.98 ir
05/03/25
Skrējiens, +5°
Alarion 4.00 38:13 132 37 09:33 6.28 ir
03/03/25
Skrējiens, +5, auksts vējš
Alarion 3.50 33:21 132 9 09:31 6.30 ir
11.60
28/02/25
Skrējiens, +4°
Alarion 3.90 37:55 130 3 09:43 6.17 ir
26/02/25
Skrējiens, +4°
Alarion 3.80 35:58 127 5 09:27 6.34 ir
24/02/25
Sikšņos, +3°, drēgns, migla
Alarion 5.00 52:37 129 16 10:31 5.70 ir
12.70
21/02/25
Skrējiens, -1°
Alarion 3.90 39:39 132 13 10:10 5.90 ir
19/02/25
Intervāli, 0°
Alarion 3.70 36:22 134 5 09:49 6.10 ir
17/02/25
Intervāli, -1°
Alarion 4.35 43:21 134 10 09:57 6.02 ir
11.95
14/02/25
Skrējiens, -2°
Alarion 3.80 35:46 130 13 09:24 6.37 ir
12/02/25
Skrējiens, -3°
Alarion 3.60 36:22 133 12 10:06 5.94 ir
10/02/25
Skrējiens Talsos, -3°
Alarion 3.50 37:06 133 25 10:36 5.66 ir
10.90
07/02/25
Valdemārpils kāpumiņi, -1
Alarion 4.34 47:12 130 56 10:52 5.52 ir
05/02/25
Intervāli, +3°
Alarion 5.22 52:15 137 11 10:00 5.99 ir
03/02/25
Valdemārpils, intervāli, -1°
Alarion 3.70 39:10 136 44 10:35 5.67 ir
13.26
31/01/25
Intervāli 5x400/100, +3°
Alarion 4.00 39:22 131 2 09:50 6.10 ir
29/01/25
Intervāli, 8x200/100, +5°
Alarion 3.90 36:50 128 6 09:26 6.35 ir
27/01/25
Intervāli, +4°
Alarion 4.30 44:16 122 14 10:17 5.83 ir
12.20
25/01/25
Ječu aplis, +5°
Alarion 3.70 39:55 127 14 10:47 5.56 ir
23/01/25
Skrējiens, +2°, auksts vējš
Alarion 3.50 35:26 132 12 10:07 5.93 ir
21/01/25
Skrējiens, +2°
Alarion 3.25 31:39 132 5 09:44 6.16 ir
10.45
16/01/25
Rikšiem pa kāpu taciņām, +5°, vējels
Alarion 3.36 38:19 133 28 11:24 5.26 ir
14/01/25
Skrējiengājiens, +5°, līņā mazliet
Alarion 3.65 38:05 129 11 10:26 5.75 ir
7.01
10/01/25
Skrējiens Bauskā, +2°
Alarion 3.14 31:23 133 5 09:59 6.00 ir
08/01/25
Uz Mūsu, +1°
Alarion 2.81 27:42 131 3 09:51 6.09 ir
06/01/25
Putenī, Bauska, -2°
Alarion 4.03 45:34 134 7 11:18 5.31 ir
9.98
03/01/25
Testa riksis, Bauska, 0C
Alarion 1.09 08:59 143 2 08:14 7.28 ir
01/01/25
Bauska, uz Mūsas pusi, +3, vējš, smidzina
Alarion 3.30 34:54 135 15 10:34 5.67 ir
30/12/24
Vakara riksis Bauskā, +3
Alarion 2.60 28:07 130 4 10:48 5.55 ir
6.99
27/12/24
Skrējiens, +6°, smidzina
Alarion 2.64 26:36 130 6 10:04 5.95 ir
25/12/24
Gājienskrējiens, +6
Alarion 3.60 38:36 128 11 10:43 5.60 ir
23/12/24
Gājienskrējiens, +5°, lietutiņš
Alarion 3.59 39:26 126 8 10:59 5.46 ir
9.83
20/12/24
Gājienskrējiens, +5°, liels vējš
Alarion 2.50 25:43 128 29 10:17 5.83 ir
18/12/24
Gājienskrējiens, +6°, lietus
Alarion 2.51 25:42 252 11 10:14 5.86 ir
16/12/24
Gājienskrējiens, +6°, pamatīgs vējš
Alarion 2.75 27:50 124 28 10:07 5.93 ir
7.76
13/12/24
Skrējiengājiens, +2°, auksts vējš
Alarion 3.65 39:27 124 13 10:48 5.55 ir
3.65
06/12/24
Pastaigskrējiens, +1, vējš
Alarion 3.80 39:35 120 12 10:25 5.76 ir
02/12/24
Gājienskrējiens, +6°, pēc sajūtām dikti auksti vējā
Alarion 2.70 28:11 120 9 10:26 5.75 ir
6.50
29/11/24
Pastaigskrējiens, +5°
Alarion 5.35 1:00:05 112 8 11:13 5.34 ir
27/11/24
Bernātos, +7°, pastaigskrējiens
Alarion 5.69 1:09:33 123 109 12:13 4.91 ir
11.04
22/11/24
Pakustēšanās, 0°
Alarion 4.81 55:59 113 17 11:38 5.16 ir
4.81
16/11/24
Tukuma brīvības rogainings, 4h, +9
Alarion 18.49 3:48:19 159 305 12:20 4.86 ir
11/11/24
Gājienskrējiens, +6°
Alarion 5.20 56:57 111 9 10:57 5.48 ir
23.69
15/10/24
Lēnais + temps, +12°
Alarion 3.00 30:47 145 13 10:15 5.85 ir
14/10/24
Lēnām, +12°
Alarion 3.00 33:45 134 3 11:15 5.33 ir
6.00
12/10/24
Gājienskrējiens, +14°
Alarion 5.00 57:47 122 13 11:33 5.19 ir
10/10/24
Lēnais skrējiens, +14°
Alarion 2.50 28:06 135 4 11:14 5.34 ir
7.50
28/09/24
Skrējiens, +13°
Alarion 5.01 50:06 137 10 10:00 6.00 ir
26/09/24
Skrējiens, +17°, pāris piles lietus
Alarion 4.01 41:33 127 3 10:21 5.79 ir
9.02
22/09/24
Garais skrējiengājiens, +16°
Alarion 10.00 1:47:57 124 24 10:47 5.56 ir
19/09/24
Talsu jūdze - Ķēniņkalns, +18°
Alarion 4.17 40:04 159 114 09:36 6.24 ir
17/09/24
DR-krasts - Liepājas D, +24°
Alarion 4.84 1:00:12 138 66 12:26 4.82 ir
19.01
15/09/24
Atsildīšanās tipināšana
Alarion 1.51 20:20 130 1 13:27 4.46 ir
15/09/24
Patestēju sevi uz 5 km, +20°
Alarion 5.01 43:27 159 27 08:40 6.92 ir
14/09/24
Skrējiens, +18°
Alarion 2.51 25:03 132 3 09:58 6.01 ir
12/09/24
Ar paātrinājumiem beigās, +17°
Alarion 4.00 42:37 136 7 10:39 5.63 ir
10/09/24
Skrējiens, +18°, lietus
Alarion 6.04 1:03:41 135 26 10:32 5.69 ir
19.07
05/09/24
DR-krasts - Lauma, +26°
Alarion 3.58 39:37 139 24 11:03 5.42 ir
3.58
23/08/24
Lēnais ap Vilkmuižas ezeru, +20, pāris piles lietus
Alarion 2.50 23:47 133 7 09:30 6.31 ir
21/08/24
Talsu jūdze - Dzirnavkalns, lietus, +22
Alarion 3.78 35:43 154 84 09:26 6.35 ir
6.28
18/08/24
Skrējiensoļojums, +25°
Alarion 6.00 1:03:53 122 7 10:38 5.64 ir
17/08/24
Intervāli, +25°
Alarion 3.90 35:47 147 15 09:10 6.54 ir
14/08/24
Lēnais, +23°
Alarion 2.50 24:16 133 5 09:42 6.18 ir
12.40
06/08/24
Lēnais, +22°
Alarion 2.51 23:47 133 15 09:28 6.33 ir
2.51
01/08/24
Paskrējiens, +17°
Alarion 2.51 23:20 137 6 09:17 6.45 ir
2.51
24/07/24
Talsu jūdze - Tiņģere, +22C
Alarion 3.92 36:05 157 75 09:12 6.52 ir
3.92
17/07/24
Temps, +22°
Alarion 4.50 45:06 148 3 10:01 5.99 ir
4.50
10/07/24
Talsu jūdze - Spāre
Alarion 3.77 38:46 165 67 10:16 5.83 ir
3.77
06/07/24
Lēnais ar paātrinājumiem Ārlavā, +20
Alarion 4.75 53:15 133 35 11:12 5.35 ir
04/07/24
Lēnais, +19°
Alarion 3.50 41:09 129 23 11:45 5.10 ir
03/07/24
Intervāli, +17°
Alarion 4.50 45:07 142 25 10:01 5.98 ir
02/07/24
Riksis Bauskā, +15°
Alarion 2.00 23:05 138 5 11:32 5.20 ir
14.75
30/06/24
Lēnais, 26°
Alarion 7.00 1:18:46 119 32 11:15 5.33 ir
29/06/24
Skrējiens Ārlavā, +20°
Alarion 4.00 38:42 139 14 09:40 6.20 ir
25/06/24
Lēnais, +22°
Alarion 3.00 32:06 129 6 10:42 5.61 ir
14.00
23/06/24
Lietainais skrējiens, +18°
Alarion 6.51 1:09:11 130 14 10:37 5.65 ir
22/06/24
Intervāli, +20°
Alarion 5.00 51:43 139 12 10:20 5.80 ir
19/06/24
Temps, +15°
Alarion 4.50 40:09 140 9 08:55 6.72 ir
18/06/24
Lēnais, +19°
Alarion 3.50 35:34 130 3 10:09 5.90 ir
19.51
16/06/24
Skrējiens, +18°
Alarion 6.00 1:07:36 125 11 11:16 5.33 ir
15/06/24
Intervāli, +21°
Alarion 4.40 42:52 141 5 09:44 6.16 ir
13/06/24
Temps, +16°
Alarion 4.00 36:52 141 9 09:13 6.51 ir
12/06/24
Lēnais, +15°
Alarion 3.00 30:14 129 4 10:04 5.95 ir
10/06/24
Skrējiens, +16°
Alarion 4.72 48:31 131 23 10:16 5.84 ir
22.12
09/06/24
Lēnais, +14°
Alarion 5.00 52:11 126 24 10:26 5.75 ir
05/06/24
Intervāli, +21°
Alarion 4.40 39:33 138 7 08:59 6.68 ir
04/06/24
Lēnais it kā, +18°
Alarion 2.50 25:28 131 5 10:11 5.89 ir
11.90
01/06/24
Intervāli, +24°
Alarion 3.60 32:46 142 8 09:06 6.59 ir
30/05/24
Lēnais + paātrinājumi, +17°
Alarion 5.50 56:54 131 7 10:20 5.80 ir
29/05/24
Temps, +19°
Alarion 3.50 31:19 136 6 08:56 6.71 ir
28/05/24
Lēnais, +16°
Alarion 3.50 37:08 128 8 10:36 5.66 ir
16.10
26/05/24
Lēnais, +26°
Alarion 5.50 59:25 128 13 10:48 5.55 ir
25/05/24
Intervāli, +23°
Alarion 3.90 36:27 140 9 09:20 6.42 ir
23/05/24
Lēnais, +22°
Alarion 3.50 35:12 127 6 10:03 5.97 ir
22/05/24
Uz tempa pusi, +23°
Alarion 3.00 28:11 136 14 09:23 6.39 ir
21/05/24
Vakara riksis, +20°
Alarion 3.00 34:20 127 7 11:26 5.24 ir
18.90
19/05/24
Lēnais, +22°
Alarion 5.00 52:37 126 6 10:31 5.70 ir
18/05/24
Lēnais ar paātrinājumiem, +22°
Alarion 5.00 58:49 126 11 11:45 5.10 ir
16/05/24
Lēnais, +19°
Alarion 3.50 39:26 124 14 11:16 5.33 ir
15/05/24
Mazliet intervāli, +18°
Alarion 3.10 29:49 134 6 09:37 6.24 ir
14/05/24
Lēnais, +16°
Alarion 2.50 25:34 125 1 10:13 5.87 ir
19.10
12/05/24
Lēnais, +11°
Alarion 5.00 59:22 122 7 11:52 5.05 ir
10/05/24
Lēnais, +10°
Alarion 3.50 38:02 126 16 10:52 5.52 ir
08/05/24
Intervāli, +11°
Alarion 3.10 30:59 134 3 09:59 6.00 ir
07/05/24
Lēnais, +10°
Alarion 2.50 26:42 125 5 10:40 5.62
14.10
05/05/24
Lēnais, +18°
Alarion 5.00 52:36 124 10 10:31 5.70 ir
02/05/24
Lēnais, +22°
Alarion 3.50 38:57 125 11 11:07 5.39 ir
30/04/24
Lēnais, +22°
Alarion 2.50 27:26 126 1 10:58 5.47 ir
11.00
28/04/24
Pirmais skrējiens pēc ilgas slimošanas, +17°
Alarion 2.50 27:26 127 11 10:58 5.47 ir
2.50
03/04/24
Temps, +2°
Alarion 4.50 43:34 138 49 09:40 6.20 ir
02/04/24
Lēnais riksis, +6°
Alarion 2.50 26:14 125 8 10:29 5.72 ir
7.00
31/03/24
Siltais pavasara riksis mežā, +19°
Alarion 7.65 1:28:47 123 24 11:36 5.17 ir
30/03/24
Intervāli, +7°
Alarion 5.76 57:41 140 14 10:00 5.99 ir
28/03/24
Lēnais ar paātrinājumiem, +15°
Alarion 7.75 1:28:05 130 93 11:21 5.28 ir
27/03/24
Kaut kas uz tempa pusi, +12°
Alarion 4.50 45:49 139 28 10:10 5.89 ir
26/03/24
Ļoti lēni ar foto elementiem, +5°
Alarion 4.00 47:13 126 24 11:48 5.08 ir
29.66
24/03/24
Lēnais riksis, +6°
Alarion 5.00 56:44 124 22 11:20 5.29 ir
23/03/24
Lēnais + paātrinājumi, +5°
Alarion 4.75 55:35 127 26 11:42 5.13 ir
21/03/24
Lēnais, +4°
Alarion 3.50 37:44 124 7 10:46 5.57 ir
20/03/24
Intervāli, +4°
Alarion 4.50 46:11 136 6 10:15 5.85 ir
19/03/24
Lēnais riksis pēc slimošanas, +3°
Alarion 2.00 22:17 123 4 11:08 5.39 ir
19.75
06/03/24
Temps, -1°
Alarion 4.50 45:24 143 5 10:05 5.95 ir
05/03/24
Īsais, lēnais, +6°C, auksts vējš
Alarion 2.50 24:12 126 13 09:40 6.20 ir
7.00
03/03/24
Lēnām pa mežu, +7°
Alarion 7.00 1:24:49 126 74 12:07 4.95 ir
02/03/24
Intervāli, +7°
Alarion 5.00 47:41 143 19 09:32 6.29 ir
29/02/24
Lēnais+paātrinājumi, +4°
Alarion 8.00 1:24:07 127 10 10:30 5.71 ir
28/02/24
Temps, 4°C
Alarion 4.50 41:54 146 6 09:18 6.44 ir
27/02/24
Lēnais, īsais, +3°
Alarion 2.50 27:42 123 4 11:04 5.42 ir
27.00
25/02/24
Lēnais, +5°
Alarion 7.50 1:23:57 121 26 11:11 5.36 ir
24/02/24
Intervāli, +6°, lietus
Alarion 5.60 54:31 142 9 09:44 6.16 ir
22/02/24
Lēnais + paātrinājumi, +5°
Alarion 7.75 1:18:49 129 15 10:10 5.90 ir
21/02/24
Temps, +4°
Alarion 4.50 39:14 151 9 08:43 6.88 ir
20/02/24
Lēnais, +2°
Alarion 4.00 42:50 126 4 10:42 5.60 ir
29.35
18/02/24
Skrējiens, +2°
Alarion 5.00 51:58 128 7 10:23 5.77 ir
17/02/24
Lēnais+intervāli, +4°
Alarion 4.75 49:02 130 12 10:19 5.81 ir
15/02/24
Lēnais, +2°
Alarion 3.50 36:14 125 4 10:21 5.80 ir
14/02/24
Intervāli, +2°
Alarion 4.50 42:13 142 6 09:22 6.40 ir
13/02/24
Īsais riksis, +1°, lietus
Alarion 2.00 19:46 127 3 09:53 6.07 ir
19.75
10/02/24
Temps, -3°
Alarion 4.00 35:36 151 18 08:54 6.74 ir
08/02/24
Lēnais + paātrinājumi, -1°
Alarion 8.01 1:24:44 131 10 10:34 5.67 ir
07/02/24
Temps, -2°
Alarion 3.00 27:33 142 5 09:11 6.53 ir
06/02/24
Īsais skrējiens, -1°
Alarion 3.00 31:01 127 4 10:20 5.80 ir
18.01
04/02/24
Lēnais, garais skrējiens, +4°, beigās lietus
Alarion 6.50 1:04:21 126 19 09:54 6.06 ir
03/02/24
Intervāli, +6°, vējš
Alarion 5.00 46:25 141 17 09:17 6.46 ir
01/02/24
Skrējiens ar paātrinājumiem, +4°
Alarion 6.50 1:06:32 132 33 10:14 5.86 ir
31/01/24
Temps, 4°C
Alarion 4.50 39:47 144 12 08:50 6.79 ir
30/01/24
Lēnais, +4°
Alarion 3.50 36:35 126 7 10:27 5.74 ir
26.00
28/01/24
Lēnais, +3°
Alarion 6.00 1:06:55 127 9 11:09 5.38 ir
27/01/24
Skrējiens, 0°
Alarion 4.90 48:33 131 6 09:54 6.06 ir
24/01/24
Skrējiens, vējš, lietus, sniegs, šļura, +1°
Alarion 5.00 56:06 127 32 11:13 5.35 ir
23/01/24
Lēnais, +3°, vējš
Alarion 4.00 45:00 123 37 11:15 5.33 ir
19.90
21/01/24
Skrējiens, -1°
Alarion 6.00 1:05:21 124 13 10:53 5.51 ir
20/01/24
Lēnais + paātrinājumi, -1°, sniegs
Alarion 5.50 1:00:30 128 9 11:00 5.45 ir
18/01/24
Lēnais, -1°
Alarion 4.00 47:27 119 9 11:51 5.06 ir
17/01/24
Auksti! -9°
Alarion 5.49 59:23 132 13 10:48 5.55 ir
16/01/24
Lēnais, īsais, -5°
Alarion 3.50 41:04 120 12 11:44 5.11 ir
24.49
14/01/24
Garais, lēnais, +1°
Alarion 7.00 1:17:56 121 11 11:08 5.39 ir
13/01/24
Intervāli, -5°
Alarion 4.60 46:51 132 13 10:11 5.89 ir
11/01/24
Lēnais+paātrinājumi, +4°
Alarion 6.50 1:11:22 127 14 10:58 5.46 ir
10/01/24
Lēnais + temps, +2°
Alarion 4.50 47:18 127 8 10:30 5.71 ir
09/01/24
Lēnais, 0°
Alarion 4.51 54:23 119 8 12:03 4.98 ir
27.11
31/12/23
Bauskas apskates riksis, 0°
Alarion 6.50 1:13:52 120 29 11:21 5.28 ir
30/12/23
Intervāli Bauskā, +4°
Alarion 4.90 49:47 131 2 10:09 5.91 ir
28/12/23
Skrējiens, +6°, lietus mazliet
Alarion 4.50 49:41 120 26 11:02 5.43 ir
27/12/23
Mazliet uz tempa pusi, +2°
Alarion 4.00 41:14 125 17 10:18 5.82 ir
26/12/23
Skrējiens, +2°
Alarion 4.00 44:53 120 14 11:13 5.35 ir
23.90
23/12/23
Lēnais + paātrinājumi, +1°, slapjš sniegs, vējš
Alarion 6.00 1:09:37 128 35 11:36 5.17 ir
21/12/23
Skrējiens, Pūsēnu kāpa, +4°
Alarion 4.50 56:24 122 74 12:32 4.79 ir
20/12/23
Intervāli, +4°, uzlija
Alarion 4.10 40:53 129 16 09:58 6.02 ir
19/12/23
Skrējiens, +7°, vējš
Alarion 3.50 38:13 119 10:55 5.49 ir
18.10
17/12/23
Lēnais, +6°
Alarion 4.64 55:01 118 5 11:51 5.06 ir
15/12/23
Skrējiens, +1°, lietus
Alarion 3.46 33:42 127 09:44 6.16 ir
13/12/23
Intervāli, -1°
Alarion 5.36 49:18 145 9 09:11 6.52 ir
11/12/23
Skrējiens, -2°
Alarion 3.10 31:26 130 4 10:08 5.92 ir
16.56
10/12/23
Skrējiens, -3°
Alarion 4.98 55:01 122 5 11:02 5.43 ir
08/12/23
Skrējiens, -5°
Alarion 3.79 39:12 126 4 10:20 5.80 ir
06/12/23
Intervāli, -4°
Alarion 4.22 40:01 143 09:28 6.33 ir
04/12/23
Skrējiens, -1°
Alarion 3.43 35:42 128 4 10:24 5.76 ir
16.42
03/12/23
Skrējiens, -4°
Alarion 3.84 44:37 123 4 11:37 5.16 ir
01/12/23
Skrējiens, -1°
Alarion 3.17 36:03 128 2 11:22 5.28 ir
27/11/23
Skrējiens, -3°
Alarion 2.96 30:54 129 7 10:26 5.75 ir
9.97
26/11/23
Skrējiens, -3°
Alarion 4.18 47:15 117 7 11:18 5.31 ir
24/11/23
Skrējiens, +3°
Alarion 3.07 30:01 126 2 09:46 6.14 ir
22/11/23
Intervāli pa Talsiem, -6°
Alarion 3.99 40:02 150 73 10:02 5.98 ir
11.24
19/11/23
Mazliet pa Talsiem, -2°
Alarion 5.30 1:05:03 124 72 12:16 4.89 ir
18/11/23
Latvijai par godu
Alarion 9.26 1:38:50 140 106 10:40 5.62 ir
13/11/23
Skrējiens, +7°
Alarion 2.82 30:05 129 6 10:40 5.62 ir
17.38
12/11/23
Intervāli, +8°
Alarion 4.27 40:03 138 6 09:22 6.40 ir
10/11/23
Skrējiens, +10°
Alarion 4.47 46:18 127 10:21 5.79 ir
08/11/23
Intervāli, +8°
Alarion 4.51 40:02 134 2 08:52 6.76 ir
06/11/23
Skrējiens, Liepāja, +10°
Alarion 3.78 38:59 127 10:18 5.82 ir
17.03
05/11/23
Lēnais Ječos, +7°
Alarion 4.75 53:03 121 12 11:10 5.37 ir
01/11/23
Intervāli, +6°
Alarion 4.00 35:04 138 3 08:46 6.84 ir
30/10/23
Skrējiens, +11°
Alarion 4.14 40:01 130 3 09:39 6.21 ir
12.89
29/10/23
Skrējiens, +2°
Alarion 4.68 50:03 124 21 10:41 5.61 ir
25/10/23
Intervāli, Liepāja, +6°
Alarion 4.51 40:02 140 2 08:52 6.76 ir
23/10/23
Ārlavas aplis, +8C
Alarion 3.88 40:02 128 14 10:19 5.82 ir
13.07
18/10/23
Talsu jūdze - Dendroloģiskais parks
Alarion 3.90 36:43 160 77 09:24 6.37 ir
16/10/23
Ap Vilkmuižas ezeru, +7°
Alarion 3.50 35:01 124 2 10:00 6.00 ir
7.40
15/10/23
Talsu taku čempis, Talsu jūdze
Alarion 4.94 47:56 159 149 09:42 6.18 ir
11/10/23
Intervāli, +15°, liels vējels
Alarion 4.17 40:04 142 3 09:36 6.24 ir
09/10/23
Skrējiens, +9°
Alarion 3.80 35:02 132 5 09:13 6.51 ir
12.91
05/10/23
Īsais riksis, +12°, liels vējš
Alarion 1.10 08:41 129 2 07:53 7.60 ir
03/10/23
DR-krasts, Vecliepāja tumsā, +20°, vējš
Alarion 6.28 1:12:47 125 14 11:35 5.18 ir
02/10/23
Atkal skriet pēc mēneša. +14°
Alarion 2.93 30:02 128 13 10:15 5.85 ir
10.31
05/09/23
DR-krasts, Liepāja - Lauma, +20°
Alarion 4.55 45:35 149 8 10:01 5.99 ir
4.55
03/09/23
Lēnais skrējiens, Liepāja, +18°
Alarion 8.00 1:23:05 125 15 10:23 5.78 ir
30/08/23
Zig-zag, Lejastiezumi, +22°
Alarion 4.72 1:22:08 136 17 17:24 3.45
29/08/23
Skrējiens Talsos, +14°
Alarion 5.01 53:06 129 59 10:35 5.66 ir
17.73
27/08/23
Klubu stafetes ar OKZK
Alarion 5.81 1:27:45 149 23 15:06 3.97 ir
25/08/23
Ārlavu skrējiens, +18°
Alarion 5.00 49:00 125 14 09:48 6.12 ir
23/08/23
Atsildīšanās
Alarion 0.55 06:51 131 2 12:27 4.82 ir
23/08/23
Talsu jūdze - Dzirnavkalns, +20°
Alarion 3.57 30:14 162 108 08:28 7.08 ir
22/08/23
Valdemārpils, +19°
Alarion 5.00 46:19 133 24 09:15 6.48 ir
19.93
20/08/23
Lēnais skrējiens uz Valdemārpili, +22°
Alarion 8.00 1:29:12 117 31 11:09 5.38 ir
16/08/23
Skrējiens, +21°
Alarion 7.00 1:07:28 131 15 09:38 6.23 ir
15/08/23
Skrējiens, +25°
Alarion 5.00 45:28 141 5 09:05 6.60 ir
20.00
13/08/23
Skrējiens, +21°
Alarion 7.00 1:14:40 119 8 10:40 5.63 ir
09/08/23
Rīta skrējiens, +13°
Alarion 3.00 25:50 134 11 08:36 6.97 ir
08/08/23
Skrējiens, +17°, stiprs vējš
Alarion 4.00 35:53 136 3 08:58 6.69 ir
14.00
06/08/23
Lēnais skrējiens, +25°, nepatīkami sutīgs
Alarion 6.01 1:09:33 127 7 11:34 5.18 ir
04/08/23
Talsos, +20°
Alarion 4.00 39:06 131 32 09:46 6.14 ir
02/08/23
Talsu jūdze - Nurmuiža, +21°
Alarion 4.30 32:39 169 44 07:35 7.90 ir
01/08/23
Talsos, +17°
Alarion 4.00 38:42 139 33 09:40 6.20 ir
18.31
30/07/23
Ap Vilkmuižas ezeru, +18°
Alarion 6.00 1:06:02 123 29 11:00 5.45 ir
28/07/23
Skrējiens Talsos, +15°
Alarion 4.00 37:52 137 33 09:28 6.34 ir
10.00
21/07/23
Paskrējiens, +16°
Alarion 5.00 48:44 122 6 09:44 6.16 ir
20/07/23
Skrējiens, +18°
Alarion 7.01 1:09:33 125 12 09:55 6.05 ir
18/07/23
Skrējiens, +18°
Alarion 5.00 40:37 135 08:07 7.39 ir
17.01
16/07/23
Lēnais skrējiens, +26°
Alarion 8.00 1:26:27 112 13 10:48 5.55 ir
12/07/23
Talsu jūdze - Spāres muiža, +23°
Alarion 3.80 31:26 163 37 08:16 7.25 ir
11/07/23
DR-krasts - Jūrmalciems
Alarion 6.91 1:55:06 124 55 16:39 3.60 ir
10/07/23
Skrējiens, +21°
Alarion 5.00 46:25 133 6 09:17 6.46 ir
23.71
08/07/23
Skrējiens, +20°
Alarion 10.01 1:22:05 162 9 08:12 7.32 ir
05/07/23
Skrējiens, +20°
Alarion 7.01 1:02:07 137 10 08:51 6.77 ir
03/07/23
Skrējiens, +18°
Alarion 5.00 41:44 134 5 08:20 7.19 ir
22.02
29/06/23
Skrējiens, +22°
Alarion 5.00 43:37 136 8 08:43 6.88 ir
28/06/23
Skrējiens, +22°
Alarion 7.00 1:07:39 136 6 09:39 6.21 ir
26/06/23
Skrējiens, +16°
Alarion 5.00 42:56 141 4 08:35 6.99 ir
17.00
24/06/23
Lēniem teciņiem, +24°
Alarion 7.00 1:25:41 109 36 12:14 4.90 ir
22/06/23
Paskrējiens Grobiņā, +18°
Alarion 4.00 36:23 141 11 09:05 6.60 ir
20/06/23
DR-krasts - Ziemupe, +19°
Alarion 6.04 1:21:04 120 44 13:25 4.47 ir
19/06/23
Skrējiens, +18°
Alarion 4.00 33:35 139 4 08:23 7.15 ir
21.04
17/06/23
Lēnais skrējiens, +18°, lietutiņš
Alarion 6.00 1:03:53 112 8 10:38 5.64 ir
15/06/23
Skrējiens, +16°
Alarion 4.00 36:43 136 3 09:10 6.54 ir
12/06/23
Skrējiens, +14 (it kā)
Alarion 3.00 25:05 140 3 08:21 7.18 ir
13.00
07/06/23
Talsu jūdze, Vandzene, +20°
Alarion 4.39 33:13 164 53 07:33 7.93 ir
05/06/23
Zig-zag, Gulbju ezers, +20°
Alarion 8.14 2:11:12 124 76 16:07 3.72 ir
12.53
03/06/23
Skrējiens, +15°
Alarion 7.25 1:17:01 122 24 10:37 5.65 ir
31/05/23
Talsu jūdze, Pilskalns, +17°
Alarion 3.32 28:46 163 109 08:39 6.92 ir
29/05/23
Zig-zag, Roja, +15°
Alarion 4.54 47:11 126 27 10:23 5.77 ir
15.11
25/05/23
Skrējiens, +15°
Alarion 7.01 1:02:54 132 15 08:58 6.69 ir
23/05/23
DR-krasts, Grobiņa, +22°
Alarion 5.22 50:18 150 20 09:38 6.23 ir
22/05/23
Skrējiens, +19°
Alarion 7.00 1:05:26 137 12 09:20 6.42 ir
19.23
20/05/23
Skrējiens, +15°
Alarion 10.00 1:55:54 114 18 11:35 5.18 ir
18/05/23
Skrējiens, +12°
Alarion 7.00 1:00:20 137 3 08:37 6.96 ir
16/05/23
DR-krasts - Lieģi, +15°
Alarion 8.67 2:56:59 110 78 20:24 2.94 ir
15/05/23
Zig-zag - Kamparkalns
Alarion 6.07 1:53:09 128 87 18:38 3.22 ir
31.74
13/05/23
Īsais un lēnais skrējiens, +12°
Alarion 2.72 30:27 110 18 11:11 5.36 ir
10/05/23
Talsu jūdze, ģimnāzija, +19°
Alarion 4.10 31:44 166 44 07:44 7.75 ir
08/05/23
Zig-zag - Kandavas mežs
Alarion 6.96 1:42:21 138 115 14:42 4.08 ir
13.78
04/05/23
Latvijai, +6°
Alarion 9.14 1:10:34 161 10 07:43 7.77 ir
02/05/23
DR-krasts - Bārta, +8°
Alarion 5.61 1:50:09 124 58 19:38 3.06 ir
01/05/23
Skrējiens, +7°
Alarion 7.00 1:00:22 145 5 08:37 6.96 ir
21.75
29/04/23
Garais, lēnais, +14°
Alarion 15.00 2:49:29 110 42 11:17 5.31 ir
27/04/23
Skrējiens, +8°
Alarion 7.00 1:13:45 110 31 10:32 5.69 ir
26/04/23
Talsu jūdze - Vilkmuižas ezers, +9°
Alarion 4.06 35:20 153 30 08:42 6.89 ir
24/04/23
Zig-zag, Vēžezers, +16°
Alarion 6.29 1:24:51 155 41 13:29 4.45 ir
32.35
22/04/23
Liepājas kanālu rogainings, 2 h
Alarion 11.76 1:56:43 150 30 09:55 6.05 ir
20/04/23
Skrējiens, +15°
Alarion 7.00 1:12:11 118 15 10:18 5.82 ir
19/04/23
DR-krasts - Misiņkalns, +14°
Alarion 5.48 1:28:52 147 129 16:12 3.70 ir
17/04/23
Skrējiens, +10°
Alarion 7.00 1:06:44 6 09:32 6.29 ir
31.24
15/04/23
Tipināšana, +13°
Alarion 10.00 2:00:53 110 23 12:05 4.96 ir
10/04/23
Zig-Zag 1 - Sukturi, +14°
Alarion 6.46 1:23:59 125 114 13:00 4.62 ir
16.46
08/04/23
Lēnītis, +11°
Alarion 10.00 1:57:37 122 11 11:45 5.10 ir
06/04/23
Skrējiens, +4°
Alarion 7.00 1:04:34 134 10 09:13 6.50 ir
04/04/23
DR-krasts 1 - Z forti
Alarion 5.20 1:29:40 134 33 17:14 3.48 ir
04/04/23
Skrējiens uz orientu, +3°
Alarion 2.91 29:29 132 3 10:07 5.92 ir
03/04/23
Skrējiens, +2°, auksts vējš
Alarion 7.02 1:01:57 145 9 08:49 6.80 ir
32.13
30/03/23
Dubļi, dubļi... +1°
Alarion 7.00 1:18:38 118 32 11:14 5.34 ir
28/03/23
Ap daļu Sasmakas ezera, -2°, sniegs
Alarion 8.00 1:18:06 141 41 09:45 6.15 ir
15.00
25/03/23
Lēnais caur Anužiem
Alarion 10.38 1:55:28 117 32 11:07 5.39 ir
23/03/23
Skrējiens, +5°, lietus
Alarion 5.00 50:56 117 4 10:11 5.89 ir
21/03/23
Skrējiens, +4°
Alarion 8.01 1:12:04 132 13 08:59 6.67 ir
20/03/23
Skrējiens pa kāpām, +6°, lietus
Alarion 7.00 1:23:43 130 7 11:57 5.02 ir
30.39
18/03/23
Lēnais, +7°
Alarion 11.01 1:57:19 120 17 10:39 5.63 ir
16/03/23
Skrējiens, +2°
Alarion 5.00 44:23 135 7 08:52 6.76 ir
14/03/23
Slapjš skrējiens, +6° (pēc sajūtam aukstāks)
Alarion 2.49 20:12 138 08:06 7.40 ir
13/03/23
Pūsēnu kāpa, -1°, sniegs
Alarion 5.33 57:56 136 59 10:52 5.52 ir
23.83
11/03/23
Garā tipināšana, -1°
Alarion 11.00 1:59:47 122 12 10:53 5.51 ir
09/03/23
Skrējiens, -1°
Alarion 5.00 42:47 146 3 08:33 7.01 ir
06/03/23
Skrējiens, -1°
Alarion 5.00 47:15 139 5 09:27 6.35 ir
21.00
04/03/23
Skrējiens, -1°, stiprs vējš, lēns skrējiens
Alarion 8.01 1:26:06 116 6 10:44 5.58 ir
02/03/23
Skrējiens, +4°
Alarion 5.00 47:38 132 11 09:31 6.30 ir
28/02/23
Skrējiens, +3°
Alarion 7.00 1:14:35 132 15 10:39 5.63 ir
27/02/23
Skrējiens, -3°
Alarion 5.00 49:12 137 16 09:50 6.10 ir
25.01
25/02/23
Lēnītēm, 0°
Alarion 8.00 1:28:50 118 9 11:06 5.40 ir
23/02/23
Skrējiens, 0°
Alarion 5.00 46:46 132 2 09:21 6.41 ir
21/02/23
Skrējiens, +1°
Alarion 7.01 1:10:09 134 7 10:00 6.00 ir
20/02/23
Pūsēnu kāpa, +1, lietus
Alarion 5.37 58:15 142 99 10:50 5.53 ir
25.38
16/02/23
Uz putnu torni, +2°
Alarion 5.00 50:10 126 7 10:02 5.98 ir
14/02/23
Skrējiens uz saulaino pludmali, +3°
Alarion 7.00 1:10:15 136 14 10:02 5.98 ir
13/02/23
Atkal Liepājas ielas, +3°
Alarion 5.00 48:19 137 3 09:39 6.21 ir
17.00
11/02/23
Talsi, +4°
Alarion 8.61 1:37:21 130 69 11:18 5.31 ir
09/02/23
Talsu skrējiens, 0°
Alarion 5.00 49:09 141 47 09:49 6.10 ir
07/02/23
Talsos joprojām, +1, slidīgs
Alarion 7.00 1:16:39 125 40 10:57 5.48 ir
06/02/23
Skrējiens + 100 pakāpieni, -1°
Alarion 5.00 51:35 139 64 10:19 5.82 ir
25.61
04/02/23
Lēnītis Talsos, -3
Alarion 8.37 1:37:53 123 65 11:41 5.13 ir
02/02/23
Ap Vilkmuižas ezeru, -1
Alarion 5.00 58:26 123 17 11:41 5.13 ir
31/01/23
Pa Talsu pauguriem, +1
Alarion 7.00 1:22:24 130 84 11:46 5.10 ir
30/01/23
Pa Talsiem, +2, lietus
Alarion 5.02 52:32 133 33 10:27 5.73 ir
25.39
28/01/23
Skrējiens uz Liepienu pusi, -1
Alarion 7.00 1:16:47 121 34 10:58 5.47 ir
26/01/23
Skrējiens, +2°, lietus
Alarion 4.01 42:59 130 2 10:43 5.60 ir
24/01/23
Skrējiens, +2°
Alarion 4.00 37:46 133 2 09:26 6.35 ir
15.01
21/01/23
Skrējiens, 0°
Alarion 6.00 57:17 131 2 09:32 6.28 ir
18/01/23
Skrējiens, +1°
Alarion 3.00 28:42 134 4 09:34 6.27 ir
9.00
14/01/23
Skrējiens, +5°
Alarion 5.00 48:35 125 3 09:43 6.17 ir
5.00
03/01/23
Skrējiens, +5°, lietus
Alarion 7.00 1:08:48 135 2 09:49 6.10 ir
02/01/23
Lietainais skrējiens, +6°
Alarion 5.00 49:04 136 4 09:48 6.11 ir
12.00
31/12/22
Lēnais, 'garais', +7°, vējš
Alarion 8.00 1:28:56 115 25 11:07 5.40 ir
29/12/22
Skrējiens, +5°, lietus
Alarion 5.00 52:14 134 3 10:26 5.74 ir
27/12/22
Skrējiens, +3°
Alarion 7.00 1:11:32 132 8 10:13 5.87 ir
26/12/22
Skrējiens, -1°
Alarion 5.00 46:54 138 11 09:22 6.40 ir
25.00
24/12/22
Skrējiens, -1°
Alarion 7.00 1:15:21 125 15 10:45 5.57 ir
22/12/22
Skrējiens Jūrmalciemā, +5°
Alarion 4.00 43:45 139 15 10:56 5.49 ir
20/12/22
Skrējiens pa ledainām ietvēm, +5°
Alarion 3.03 30:11 139 2 09:57 6.02 ir
19/12/22
Skrējiens, -2°
Alarion 4.01 39:05 134 3 09:44 6.16 ir
18.04
15/12/22
Skrējiens, -6°
Alarion 4.00 41:06 140 10:16 5.84 ir
13/12/22
Skrējiens, -1°
Alarion 3.00 34:44 127 2 11:34 5.18 ir
7.00
10/12/22
Skrējiens, -5°
Alarion 6.00 1:04:26 130 9 10:44 5.59 ir
08/12/22
Skrējiens, +2°
Alarion 4.00 43:58 134 3 10:59 5.46 ir
06/12/22
Skrējiens, -1°
Alarion 3.00 32:54 129 5 10:58 5.47 ir
05/12/22
Skrējiens, -2°
Alarion 4.00 39:45 134 3 09:56 6.04 ir
17.00
03/12/22
Lēnais skrējiens, -4°
Alarion 6.00 1:09:36 113 21 11:36 5.17 ir
01/12/22
Skrējiens, -1°
Alarion 4.00 42:25 126 7 10:36 5.66 ir
29/11/22
Skrējiens, -1°
Alarion 3.00 31:33 131 10:31 5.71 ir
28/11/22
Skrējiens, -1°
Alarion 4.01 45:28 127 6 11:20 5.29 ir
17.01
26/11/22
Skrējiens, 0°
Alarion 5.01 40:24 156 23 08:03 7.44 ir
23/11/22
Intervāli, -3°
Alarion 3.13 30:05 137 4 09:36 6.24 ir
21/11/22
Intervāli, -1°
Alarion 3.78 33:50 137 5 08:57 6.70 ir
11.92
18/11/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.79 20:12 131 11:17 5.32 ir
18/11/22
Latvija! :) -1°
Alarion 9.27 1:23:57 154 10 09:03 6.63 ir
18/11/22
Iesildīšanās
Alarion 1.90 20:21 105 10:42 5.60 ir
14/11/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.94 21:53 109 11:16 5.32 ir
14/11/22
Skrējiens, +5°
Alarion 3.30 30:15 138 3 09:10 6.55 ir
18.20
12/11/22
Skrējiens, +12°
Alarion 3.01 26:22 135 2 08:45 6.85 ir
11/11/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.37 16:17 102 92 11:53 5.05 ir
11/11/22
Skrējiens, +12°
Alarion 3.35 31:01 130 6 09:15 6.48 ir
09/11/22
Skrējiens, +11°
Alarion 4.20 42:10 134 3 10:02 5.98 ir
07/11/22
Skrējiens, +8°
Alarion 3.57 33:04 139 2 09:15 6.48 ir
15.50
05/11/22
Pastaiga
Alarion 1.07 28:16 104 26:25 2.27 ir
05/11/22
Skrējiens Ječos, +7°, lietus
Alarion 2.50 21:45 143 11 08:42 6.90 ir
02/11/22
Skrējiens, +10°
Alarion 2.91 30:06 125 4 10:20 5.80 ir
31/10/22
Skrējiens, +11°
Alarion 2.99 30:03 128 3 10:03 5.97 ir
9.47
26/10/22
Talsu jūdze, Dendroloģiskais parks, +11°
Alarion 3.88 34:04 165 74 08:46 6.83 ir
24/10/22
Intervāli Talsos, +6°
Alarion 3.12 30:05 134 25 09:38 6.22 ir
7.00
22/10/22
Skrējiens, +4°
Alarion 3.02 28:01 138 45 09:16 6.47 ir
21/10/22
Intervāli, +5°
Alarion 3.11 30:06 136 42 09:40 6.20 ir
19/10/22
Skrējiens Talsos, +5°
Alarion 3.80 37:30 134 22 09:52 6.08 ir
9.93
16/10/22
Talsu novada čempis/Talsu jūdze
Alarion 5.02 41:48 167 139 08:19 7.21 ir
13/10/22
Intervāli, +12°
Alarion 3.04 30:05 130 4 09:53 6.06 ir
10/10/22
Intervāli, +11°
Alarion 3.35 30:17 133 09:02 6.64 ir
11.41
14/09/22
Intervāli, +16°
Alarion 3.40 32:44 128 7 09:37 6.23 ir
12/09/22
Zig-zag, Mordanga, +17°
Alarion 5.68 1:15:30 147 57 13:17 4.51 ir
9.08
10/09/22
Skrējiens, +14°
Alarion 5.91 52:56 148 15 08:57 6.70 ir
07/09/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 2.85 34:29 100 8 12:05 4.96 ir
07/09/22
Skrējiens, +17°
Alarion 3.00 27:12 129 4 09:04 6.62 ir
05/09/22
Skrējiens, +9°
Alarion 4.25 35:55 135 3 08:27 7.10 ir
16.01
23/08/22
Skrējiens, +24°
Alarion 5.00 45:44 124 5 09:08 6.56 ir
22/08/22
Skrējiens, +18°
Alarion 8.00 1:14:58 135 15 09:22 6.40 ir
13.00
20/08/22
Skrējiens, +21°
Alarion 10.00 1:17:50 158 21 07:47 7.71 ir
17/08/22
Skrējiens, +26°
Alarion 8.00 1:21:57 129 6 10:14 5.86 ir
15/08/22
Skrējiens, +21°
Alarion 8.00 1:19:10 126 15 09:53 6.06 ir
26.00
14/08/22
Skrējiens Jaunjelgavā, +13°
Alarion 13.44 2:00:18 138 72 08:57 6.70 ir
10/08/22
Talsu jūdze - Lauciene
Alarion 4.06 31:39 159 12 07:47 7.70 ir
09/08/22
Skrējiens, +15°
Alarion 5.00 43:07 129 11 08:37 6.96 ir
08/08/22
Skrējiens, +17°
Alarion 7.00 1:02:47 132 16 08:58 6.69 ir
29.50
06/08/22
Testa skrējiens, +19°
Alarion 1.50 09:08 157 06:05 9.85 ir
03/08/22
Skrējiens, +16°
Alarion 7.12 1:02:20 135 4 08:45 6.85 ir
02/08/22
Skrējiens, +19°
Alarion 5.00 46:23 132 3 09:16 6.47 ir
01/08/22
Skrējiens, +17°
Alarion 7.00 1:01:44 133 3 08:49 6.80 ir
20.62
30/07/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.89 25:00 118 2 13:13 4.54 ir
30/07/22
Skrējiens, +22°
Alarion 5.00 33:49 164 4 06:45 8.87 ir
30/07/22
Pastaiga
Alarion 1.83 22:37 83 12:21 4.85 ir
27/07/22
Skrējiens, +17°
Alarion 6.00 1:02:03 109 10 10:20 5.80 ir
26/07/22
Īsais, +21°
Alarion 3.00 28:27 126 2 09:29 6.33 ir
25/07/22
Lēnais riksis, +19°
Alarion 6.00 1:04:05 114 11 10:40 5.62 ir
23.72
23/07/22
Skrējiens, +20°
Alarion 10.00 1:35:41 123 20 09:34 6.27 ir
20/07/22
Talsu jūdze - Tiņģere
Alarion 4.14 34:00 165 26 08:12 7.31 ir
19/07/22
DR-krasts - Pāvilosta, +21°
Alarion 5.98 1:33:02 111 33 15:33 3.86 ir
18/07/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.01 13:49 100 3 13:40 4.39 ir
18/07/22
Skrējiens, +19°
Alarion 6.00 50:08 135 13 08:21 7.18 ir
27.13
13/07/22
Skrējiens, +21°
Alarion 6.00 57:18 120 5 09:33 6.28 ir
6.00
10/07/22
LČ 24 stundu rogainingā, Pušā
Alarion 65.86 11:36:32 10:34 5.67 ir
06/07/22
Talsu jūdze - Spāres muiža
Alarion 3.93 28:36 165 40 07:16 8.24 ir
05/07/22
Īsais skrējiens, +20°
Alarion 3.00 23:11 142 2 07:43 7.76 ir
04/07/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.30 14:54 106 2 11:27 5.23 ir
04/07/22
Skrējiens, +22°
Alarion 6.00 43:55 133 2 07:19 8.20 ir
80.09
02/07/22
Sestdienas lēnītis, +21°
Alarion 6.00 1:09:10 114 10 11:31 5.20 ir
29/06/22
Skrējiens, +24°
Alarion 5.01 41:21 143 16 08:15 7.27 ir
28/06/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.53 16:55 109 4 11:03 5.43 ir
28/06/22
Īsais skrējiens, +24°
Alarion 3.00 21:22 134 16 07:07 8.42 ir
27/06/22
Skrējiens, +28°
Alarion 5.00 50:04 128 15 10:00 5.99 ir
20.54
22/06/22
Talsu jūdze - Dižstende
Alarion 4.08 27:27 168 72 06:43 8.92 ir
21/06/22
DR-krasts - Karosta, +18°
Alarion 6.07 1:16:49 129 23 12:39 4.74 ir
20/06/22
Skrējiens, +15°
Alarion 5.00 44:50 135 10 08:58 6.69 ir
15.15
18/06/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 2.04 24:07 114 11:49 5.08 ir
18/06/22
Ātrais 5 km
Alarion 5.01 33:11 155 3 06:37 9.06 ir
17/06/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.73 22:04 92 12:45 4.70 ir
17/06/22
Īsais atslodzei, +19°
Alarion 2.18 20:03 118 09:11 6.52 ir
15/06/22
Skrējiens, +18°
Alarion 6.93 1:14:38 117 14 10:46 5.57 ir
14/06/22
DR-krasts, Kalvene, +17°
Alarion 8.04 3:08:54 122 91 23:29 2.55 ir
13/06/22
Tempa skrējiens, +16°
Alarion 6.00 49:01 145 9 08:10 7.34 ir
31.93
11/06/22
Lēnais gar jūru, +18° (varbūt vairāk)
Alarion 12.00 2:18:06 120 13 11:30 5.21 ir
06/06/22
Tipināju pēc Fordiņa, +21°
Alarion 5.00 54:07 138 10 10:49 5.54 ir
17.00
04/06/22
Garais, lēnais riksis, +14°
Alarion 14.00 2:41:18 117 19 11:31 5.21 ir
03/06/22
Intervāli
Alarion 9.00 1:16:12 145 5 08:28 7.09 ir
31/05/22
Pastaiga uz busu pēc orienta
Alarion 3.09 48:35 105 8 15:43 3.82 ir
31/05/22
DR-krasts: Z forti
Alarion 7.00 1:45:08 134 32 15:01 3.99 ir
31/05/22
Uz orientu
Alarion 3.08 31:26 124 3 10:12 5.88 ir
30/05/22
Skrējiens lietutiņā, +14°
Alarion 5.00 48:17 138 4 09:39 6.21 ir
41.17
28/05/22
Garais skrējiens, +11°
Alarion 15.04 2:34:39 133 27 10:16 5.84 ir
23/05/22
Skrējiens, +13°
Alarion 8.00 1:14:11 137 11 09:16 6.47 ir
23.04
20/05/22
Žigls skrējiens no servisa, +12°
Alarion 5.16 38:48 160 6 07:31 7.98 ir
18/05/22
Skrējiens, +11°
Alarion 7.00 1:01:38 139 4 08:48 6.81 ir
16/05/22
Skrējiens, +9°
Alarion 5.00 49:26 137 3 09:53 6.07 ir
17.16
14/05/22
Skrējiens un bridiens :D +11°
Alarion 5.01 55:08 138 12 11:00 5.45 ir
11/05/22
Skrējiens, +10°
Alarion 4.00 33:33 133 6 08:23 7.15 ir
11/05/22
Pastaiga
Alarion 3.82 1:00:45 98 8 15:54 3.77 ir
10/05/22
DR-krasts - Lieģi, 16°
Alarion 6.49 2:05:41 131 55 19:21 3.10 ir
09/05/22
Rīta skrējiens, +3°
Alarion 3.01 27:21 137 5 09:05 6.60 ir
22.33
07/05/22
Paskrējiens, +10°
Alarion 2.01 17:04 136 08:29 7.07 ir
03/05/22
Mājup
Alarion 1.70 19:52 107 11:41 5.13 ir
03/05/22
DR-krasts - Liepājā, +9°
Alarion 6.05 1:25:08 122 22 14:04 4.26 ir
03/05/22
Pastaiga uz starta vietu
Alarion 1.73 18:45 106 10:50 5.54 ir
11.49
25/04/22
Skrējiens, +8°
Alarion 8.00 1:11:29 137 10 08:56 6.71 ir
8.00
23/04/22
Lēnais skrējiens, +16°
Alarion 10.02 1:54:07 119 47 11:23 5.27 ir
20/04/22
Zig-zag 2 - Lejastiezumi
Alarion 5.87 1:54:56 126 44 19:34 3.06 ir
18/04/22
Jāpaskrien... +10°
Alarion 5.00 42:30 135 5 08:30 7.06 ir
20.89
16/04/22
Skrējiens, +8°
Alarion 5.01 48:39 138 3 09:42 6.18 ir
13/04/22
Talsu jūdze 1 - Dendroloģiskais parks
Alarion 4.04 29:01 172 51 07:10 8.35 ir
13/04/22
Iesildīšanās pastaiga
Alarion 1.06 10:50 110 12 10:13 5.87 ir
11/04/22
Zig-zag, 1: Kandava, +9°
Alarion 5.53 1:28:20 127 100 15:58 3.76 ir
15.64
09/04/22
Skrējiens, +5°
Alarion 3.01 25:29 137 5 08:27 7.09 ir
05/04/22
DR-krasts - 1. kārta, Beberliņi
Alarion 8.15 1:35:41 135 29 11:44 5.11 ir
11.16
26/03/22
Kuršu pamošanās, +6°
Alarion 7.37 2:16:44 117 76 18:33 3.23 ir
23/03/22
Skrējiens, +2°
Alarion 7.00 1:00:17 141 11 08:36 6.97 ir
21/03/22
Skrējiens, 0°
Alarion 4.01 34:28 138 8 08:35 6.98 ir
18.38
19/03/22
Skrējiens, +10°
Alarion 5.71 52:58 132 23 09:16 6.47 ir
18/03/22
Skrējiens, +4°
Alarion 2.96 25:55 132 7 08:45 6.85 ir
16/03/22
Paskrējiens, +10°
Alarion 2.45 19:39 133 4 08:01 7.48 ir
11.12
07/03/22
Skrējiens Ječos, +4°
Alarion 4.00 36:31 131 20 09:07 6.57 ir
4.00
04/03/22
Temps, 0°
Alarion 8.00 1:01:19 151 12 07:39 7.83 ir
02/03/22
Ar paātrinājumiem, +3°
Alarion 14.40 2:13:42 130 25 09:17 6.46 ir
01/03/22
Temps, +2°
Alarion 6.00 54:24 140 4 09:04 6.62 ir
28.40
26/02/22
Garais skrējiens pa Liepienu apli, +4°
Alarion 13.00 2:25:36 113 28 11:12 5.36 ir
25/02/22
Intervāli, +4°
Alarion 8.00 1:07:38 148 13 08:27 7.10 ir
23/02/22
Skrējiens ar paātrinājumiem, 0°
Alarion 11.80 1:46:36 135 8 09:02 6.64 ir
32.80
18/02/22
Intervāli Bernātos, +3°
Alarion 7.80 1:11:17 145 64 09:08 6.57 ir
16/02/22
Ar paātrinājumiem, +2°, lietus un vējš
Alarion 10.20 1:26:09 137 6 08:26 7.10 ir
14/02/22
Skrējiens, +4°
Alarion 6.00 49:21 132 5 08:13 7.29 ir
24.00
12/02/22
Skrējiens, +2°
Alarion 10.00 1:28:01 129 15 08:48 6.82 ir
11/02/22
Paātrinājumi, +3°
Alarion 8.20 1:18:04 132 14 09:31 6.30 ir
09/02/22
Skrējiens, +4°
Alarion 6.00 53:43 126 6 08:57 6.70 ir
08/02/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.45 15:22 111 10:35 5.66 ir
08/02/22
Skrējiens, +4°
Alarion 9.01 1:15:42 136 14 08:24 7.14 ir
07/02/22
Skrējiens, +2°
Alarion 5.01 43:54 135 3 08:45 6.85 ir
39.67
05/02/22
Pa kāpām, +2°
Alarion 8.13 1:28:17 130 17 10:51 5.53 ir
04/02/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.00 11:53 110 11:53 5.05 ir
04/02/22
Intervāli, +1°
Alarion 7.20 1:01:52 142 13 08:35 6.98 ir
02/02/22
Forša ziemiņa pa nakti radusies, -4°
Alarion 3.77 33:29 140 2 08:52 6.76 ir
31/01/22
Pret vēju u.c. -1°
Alarion 7.00 1:07:10 140 13 09:35 6.25 ir
27.10
28/01/22
Intervāli, +2°
Alarion 7.92 1:10:04 138 10 08:50 6.78 ir
26/01/22
Riksis Bernātos, -1°
Alarion 7.02 1:15:23 130 53 10:44 5.59 ir
25/01/22
Temps, +3°
Alarion 6.04 49:40 139 10 08:13 7.30 ir
24/01/22
Skrējiens, +3°
Alarion 6.01 1:01:34 115 4 10:14 5.86 ir
26.99
22/01/22
Skrējiens, -1°
Alarion 10.00 1:48:41 122 14 10:52 5.52 ir
21/01/22
Aukstais vējš un krusa, 0°
Alarion 9.41 1:28:08 129 6 09:21 6.41 ir
19/01/22
Skrējiens Talsos, +2°
Alarion 7.00 1:15:04 125 39 10:43 5.60 ir
18/01/22
Intervāli tumsā pa Talsiem, -1°
Alarion 6.21 58:55 138 56 09:29 6.32 ir
32.62
15/01/22
Naskais skrējiens Ārlavā, +1°
Alarion 5.01 35:56 156 11 07:10 8.37 ir
13/01/22
Paskrējiens
Alarion 3.29 35:03 121 15 10:39 5.63 ir
10/01/22
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 0.78 08:30 114 10:53 5.51 ir
10/01/22
Intervāli Ārlavā, 0°, sniegs :D
Alarion 4.81 40:02 146 14 08:19 7.21 ir
13.89
08/01/22
Skrējiens, 0°
Alarion 5.05 50:07 123 13 09:55 6.05 ir
07/01/22
Skrējiens, +2°
Alarion 3.66 35:05 127 5 09:35 6.26 ir
06/01/22
Vieglais skrējiens, 0°
Alarion 3.36 30:02 120 6 08:56 6.71 ir
05/01/22
Intervāli, +3°
Alarion 5.02 40:02 143 3 07:58 7.52 ir
03/01/22
Skrējiens, +5°
Alarion 2.81 30:07 124 3 10:43 5.60 ir
19.90
01/01/22
Ieskriets jaunajā gadā, +2°
Alarion 6.86 1:10:04 132 11 10:12 5.87 ir
31/12/21
Pēdējais šī gada skrējiens, +4°
Alarion 3.65 35:02 129 50 09:35 6.25 ir
30/12/21
Skrējiens, -2°
Alarion 3.93 37:16 129 50 09:28 6.33 ir
27/12/21
Skrējiens, +2°
Alarion 2.98 30:03 130 40 10:05 5.95 ir
17.42
24/12/21
Skrējiens slapja sniega putrā, 0°
Alarion 3.21 30:03 131 85 09:21 6.41 ir
23/12/21
Vieglais skrējiens, -3°
Alarion 3.15 30:02 131 40 09:32 6.29 ir
6.36
16/12/21
Vieglais, +6°
Alarion 3.27 30:02 125 40 09:11 6.53 ir
15/12/21
Intervāli, +5°
Alarion 6.14 50:02 141 60 08:08 7.36 ir
13/12/21
Vieglais skrējiens, +1°
Alarion 3.01 30:04 122 105 09:59 6.01 ir
12.42
11/12/21
Atkusnis, +1°
Alarion 6.18 1:05:02 127 125 10:31 5.70 ir
10/12/21
Ar radzēm pa slidenām ielām, -1°
Alarion 3.30 30:02 136 40 09:06 6.59 ir
9.48
03/12/21
Skrējiens sniegā :)
Alarion 3.03 30:04 131 35 09:55 6.05 ir
01/12/21
Intervāli ziemā - slidens! 0°
Alarion 4.92 40:02 141 13 08:08 7.37 ir
7.95
27/11/21
Skrējiens, +2°
Alarion 5.56 55:04 123 70 09:54 6.06 ir
26/11/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.23 14:55 101 20 12:07 4.95 ir
26/11/21
Skrējiens, +5°
Alarion 3.38 30:07 129 85 08:54 6.73 ir
25/11/21
Vieglais skrējiens, +6°, slapjš
Alarion 3.29 30:03 121 85 09:08 6.57 ir
24/11/21
Intervāli, +7°
Alarion 5.24 45:02 139 90 08:35 6.98 ir
22/11/21
Skrējiens Beberliņos, +2↑8
Alarion 2.88 30:02 124 35 10:25 5.75 ir
21.58
20/11/21
Skrējiens zemā pulsā, +9°
Alarion 5.05 50:02 118 80 09:54 6.06 ir
19/11/21
Pa mierīgo, +9°
Alarion 3.27 30:02 127 35 09:11 6.53 ir
18/11/21
Atsildīšanās
Alarion 2.41 26:24 134 40 10:57 5.48 ir
18/11/21
Latvija!
Alarion 9.34 1:09:02 161 105 07:23 8.12 ir
18/11/21
Iesildīšanās
Alarion 2.23 21:12 126 25 09:30 6.31 ir
17/11/21
Intervāli, +7°
Alarion 5.48 45:02 142 115 08:13 7.30 ir
15/11/21
Vakara baudīšanas riksis
Alarion 3.59 33:26 123 90 09:18 6.44 ir
31.37
13/11/21
Riksis, +7°
Alarion 4.04 35:05 134 45 08:41 6.91 ir
11/11/21
Intervāli, +9°, lietutiņš
Alarion 5.50 45:02 138 85 08:11 7.33 ir
09/11/21
Īsais, lēnais, +3°
Alarion 3.32 30:05 120 35 09:03 6.62 ir
12.86
04/11/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.22 13:24 20 10:59 5.46 ir
04/11/21
Īsais skrējiens, +8°
Alarion 3.10 24:54 136 20 08:01 7.47 ir
03/11/21
Skrējiens, +7°
Alarion 6.01 50:24 138 30 08:23 7.15 ir
02/11/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.74 20:03 115 25 11:31 5.21 ir
02/11/21
Skrējiens, +8°
Alarion 5.01 38:43 149 45 07:43 7.76 ir
17.08
30/10/21
Liepienu aplis, +12°
Alarion 8.83 1:25:11 130 110 09:38 6.22 ir
28/10/21
Skrējiens
Alarion 5.01 41:17 143 65 08:14 7.28 ir
13.84
23/10/21
Īsais skrējiens, +9°
Alarion 2.59 20:48 137 40 08:01 7.47 ir
20/10/21
Talsu jūdze
Alarion 4.23 29:19 170 75 06:55 8.66 ir
19/10/21
Skrējiens pēc saaukstēšanās, +10°
Alarion 6.44 55:43 134 80 08:39 6.94 ir
13.26
05/10/21
DR-krasts, Liepāja - tumsā
Alarion 5.95 1:16:58 119 80 12:56 4.64 ir
05/10/21
Pastaiga uz orientēšanos
Alarion 4.38 50:03 92 90 11:25 5.25 ir
10.33
02/10/21
Traki garais vēlais pasākums
Alarion 29.00 4:27:45 132 355 09:13 6.50 ir
30/09/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 2.08 22:56 111 40 11:01 5.44 ir
30/09/21
Skrējiens, mazliet lietutiņš, +10°
Alarion 8.01 58:58 148 40 07:21 8.15 ir
28/09/21
DR-krasts Aizputē
Alarion 4.13 40:31 133 80 09:48 6.12 ir
27/09/21
Zig-zag 14. kārta Kandavā
Alarion 3.98 48:29 130 85 12:10 4.93 ir
47.20
24/09/21
Nakts orientēšanās Talsos
Alarion 18.86 2:53:35 146 250 09:12 6.52 ir
22/09/21
Talsu jūdze - Valdemārpils, +10
Alarion 4.04 32:15 167 35 07:58 7.52 ir
21/09/21
Skrējiens, +10°
Alarion 6.01 46:33 140 110 07:44 7.75 ir
28.91
18/09/21
Garš klejojums pa Liepāju, +12°
Alarion 26.00 4:08:13 127 460 09:32 6.28 ir
16/09/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 3.50 42:19 97 40 12:05 4.96 ir
16/09/21
Skrējiens, +13°
Alarion 6.00 48:43 134 55 08:07 7.39 ir
15/09/21
Pagarš skrējiens
Alarion 13.00 1:42:04 140 140 07:51 7.64 ir
14/09/21
Pastaiga
Alarion 1.42 17:23 93 40 12:14 4.90 ir
14/09/21
Skrējiens uz Depo pēc skrūvgrieža
Alarion 6.00 52:59 124 50 08:49 6.79 ir
55.92
11/09/21
Skrējiens, +22°
Alarion 13.52 2:00:14 134 195 08:53 6.75 ir
09/09/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.14 14:57 95 20 13:06 4.58 ir
09/09/21
Skrējiens, +20°
Alarion 6.00 50:41 131 70 08:26 7.10 ir
08/09/21
Talsu jūdze: Dižstende
Alarion 4.18 26:04 166 35 06:14 9.62 ir
08/09/21
Naskā solī uz autobusu
Alarion 5.20 55:09 109 65 10:36 5.66 ir
07/09/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 2.98 35:32 98 35 11:55 5.03 ir
07/09/21
Skrējiens
Alarion 5.00 38:44 137 40 07:44 7.75 ir
38.02
04/09/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 3.38 46:46 99 45 13:50 4.34 ir
04/09/21
Garais skrējiens, +15
Alarion 16.00 2:29:17 136 180 09:19 6.43 ir
02/09/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.58 19:14 99 5 12:10 4.93 ir
02/09/21
Skrējiens
Alarion 6.00 53:04 138 65 08:50 6.78 ir
01/09/21
Skrējiens pret lielo ziemeļvēju
Alarion 11.00 1:27:13 142 90 07:55 7.57 ir
31/08/21
Atsildīšanās pastaiga
Alarion 1.38 16:49 114 10 12:11 4.92 ir
31/08/21
Skrējiens, +18°
Alarion 5.01 37:15 146 40 07:26 8.07 ir
44.35
28/08/21
Piejūras rogainings
Alarion 27.49 5:53:59 130 615 12:52 4.66 ir
25/08/21
Talsu jūdze: Dzirnavkalns
Alarion 4.02 35:56 167 80 08:56 6.71 ir
25/08/21
Iesildīšanās
Alarion 0.91 05:55 150 06:30 9.23 ir
24/08/21
Skrējiens
Alarion 5.00 41:15 132 30 08:15 7.27 ir
37.42
21/08/21
Visi Liepājas kontrolpunkti aplasīti
Alarion 20.03 3:01:23 141 265 09:03 6.63 ir
19/08/21
Skrējiens, +18°
Alarion 5.01 37:10 144 40 07:25 8.09 ir
18/08/21
Skrējiens lielā vējā, +17°
Alarion 10.01 1:20:39 140 115 08:03 7.45 ir
17/08/21
+17°, stiprs lietus
Alarion 5.01 40:42 143 50 08:07 7.39 ir
40.06
14/08/21
Skrējiens, +19°
Alarion 11.00 1:35:48 133 125 08:42 6.89 ir
12/08/21
Pastaiga
Alarion 1.88 24:32 100 35 13:02 4.60 ir
12/08/21
Skrējiens, +21°
Alarion 5.00 41:59 142 70 08:23 7.15 ir
11/08/21
Pastaiga
Alarion 2.10 24:17 104 30 11:33 5.19 ir
11/08/21
Skrējiens, +20°
Alarion 8.00 1:02:51 144 120 07:51 7.64 ir
10/08/21
Pastaiga
Alarion 2.22 25:39 103 95 11:33 5.19 ir
10/08/21
Skrējiens, +21°
Alarion 5.01 39:52 138 35 07:57 7.54 ir
35.21
08/08/21
Skrējiens lietū un cauri slapjām, garām niedrēm
Alarion 5.17 38:36 146 75 07:27 8.04 ir
05/08/21
Skrējiens
Alarion 5.02 38:40 139 20 07:42 7.79 ir
04/08/21
Skrējiens
Alarion 8.00 1:04:44 137 70 08:05 7.42 ir
18.19
31/07/21
Garais skrējiens + Liepājas orients
Alarion 14.00 2:01:57 141 150 08:42 6.89 ir
29/07/21
Orientēšanās poligons Vecliepājā
Alarion 6.77 1:06:31 7 120 09:49 6.11 ir
29/07/21
Pastaiga
Alarion 3.92 45:46 103 55 11:40 5.14 ir
28/07/21
Talsu jūdze - Sukturi
Alarion 3.83 29:29 164 50 07:41 7.79 ir
26/07/21
Laidzes orientēšanās poligons
Alarion 3.84 34:28 141 30 08:58 6.68 ir
32.36
23/07/21
Dižstendes orientēšanās poligons
Alarion 5.46 49:09 147 60 09:00 6.67 ir
21/07/21
Talsu jūdze 6
Alarion 3.71 28:51 172 25 07:46 7.72 ir
20/07/21
Skrējiens
Alarion 5.02 47:06 143 55 09:22 6.39 ir
14.19
10/07/21
Skrējiens
Alarion 6.82 53:58 141 80 07:54 7.58 ir
08/07/21
Pastaiga
Alarion 1.43 16:51 109 11:46 5.09 ir
08/07/21
Skrējiens, +23°
Alarion 5.00 40:17 142 75 08:03 7.45 ir
07/07/21
Pastaiga
Alarion 2.62 29:43 108 40 11:20 5.29 ir
07/07/21
Skrējiens, +27°
Alarion 6.01 45:02 146 95 07:29 8.01 ir
06/07/21
DR-krasts - Liepājas D
Alarion 6.46 1:45:56 113 95 16:23 3.66 ir
28.34
03/07/21
Skrējiens uz Liepieniem
Alarion 8.00 1:08:31 127 85 08:33 7.01 ir
01/07/21
Pastaiga
Alarion 2.46 29:57 100 20 12:10 4.93 ir
01/07/21
Skrējiens, +24°, apmācies
Alarion 5.00 38:32 137 55 07:42 7.79 ir
30/06/21
Pastaiga
Alarion 6.62 1:17:54 96 95 11:46 5.10 ir
30/06/21
Skrējiens, +24°
Alarion 6.00 45:37 143 90 07:36 7.89 ir
29/06/21
DR-krasts - Klampju ciems
Alarion 7.10 1:56:46 118 155 16:26 3.65 ir
35.18
26/06/21
Lēnais ar meža zemeņu lasīšanu
Alarion 11.00 2:02:35 107 125 11:08 5.38 ir
24/06/21
Pastaiga
Alarion 1.89 21:44 102 35 11:29 5.22 ir
24/06/21
Skrējiens, +23°
Alarion 5.01 38:00 140 110 07:35 7.91 ir
22/06/21
Skrējiens ar čiekura sabadītu pēdu :D
Alarion 5.01 51:55 113 105 10:21 5.79 ir
22.91
17/06/21
Ātrumskrējiens, +23°
Alarion 5.01 35:44 151 60 07:07 8.41 ir
16/06/21
Skrējiens
Alarion 5.00 46:15 122 80 09:15 6.49 ir
15/06/21
DR-krasts - Kazdanga
Alarion 6.88 2:11:07 129 210 19:03 3.15 ir
16.89
12/06/21
Pusmaratons savam priekam
Alarion 21.21 2:41:45 161 150 07:37 7.87 ir
09/06/21
Talsu jūdze 3 - Laidze
Alarion 4.38 32:20 172 75 07:22 8.13 ir
07/06/21
Zig-zag: Roja
Alarion 6.70 1:29:11 140 145 13:18 4.51 ir
32.29
05/06/21
Skrējiens, Liepienu aplis
Alarion 8.66 1:20:03 130 130 09:14 6.49 ir
04/06/21
Pastaiga
Alarion 4.05 47:58 102 80 11:50 5.07 ir
04/06/21
Intervāli, +22°
Alarion 3.97 35:02 134 40 08:49 6.80 ir
01/06/21
DR-krasts - Lieģu mežs (Šausmas un šaušalas)
Alarion 7.25 2:34:44 107 275 21:20 2.81 ir
31/05/21
Zig-zag: Kandava
Alarion 6.02 1:31:43 121 170 15:14 3.94 ir
29.95
28/05/21
Skrējiens ap Vilkmuižas ezeru
Alarion 4.04 35:03 143 60 08:40 6.92 ir
27/05/21
Skrējiens
Alarion 6.52 1:00:03 130 90 09:12 6.51 ir
26/05/21
Talsu jūdze 1
Alarion 3.96 29:26 174 35 07:25 8.07 ir
24/05/21
Zig-zag: Valdemārpils
Alarion 5.93 49:03 156 80 08:16 7.25 ir
20.45
22/05/21
Skrējiens, +18°
Alarion 10.41 1:50:04 127 155 10:34 5.67 ir
21/05/21
Intervāli, +12°
Alarion 4.62 40:02 143 55 08:39 6.92 ir
20/05/21
Pastaiga
Alarion 1.68 19:23 109 25 11:32 5.20 ir
20/05/21
Skrējiens, +14°
Alarion 7.27 1:10:02 131 85 09:37 6.23 ir
19/05/21
Pastaiga
Alarion 2.06 24:15 113 35 11:46 5.10 ir
19/05/21
Temps, +20°
Alarion 5.67 50:05 142 60 08:49 6.79 ir
17/05/21
Skrējiens, +16°
Alarion 8.12 1:15:02 136 85 09:14 6.49 ir
39.83
15/05/21
Skrējiens, +10°
Alarion 10.26 1:40:04 127 190 09:45 6.15 ir
14/05/21
Intervāli Bernātos, +10°
Alarion 4.08 40:10 142 120 09:50 6.09 ir
13/05/21
Skrējiens, +20°
Alarion 7.27 1:10:04 130 85 09:38 6.23 ir
11/05/21
Pastaiga mājup pēc orienta
Alarion 6.18 1:20:59 103 45 13:06 4.58 ir
11/05/21
DR-krasts - Vecliepāja
Alarion 5.27 56:55 132 85 10:48 5.56 ir
11/05/21
Pastaiga uz startu
Alarion 4.21 51:25 97 70 12:12 4.91 ir
10/05/21
Pastaiga
Alarion 4.31 56:24 101 60 13:05 4.59 ir
10/05/21
Skrējiens, +23°
Alarion 8.67 1:15:11 140 85 08:40 6.92 ir
50.25
08/05/21
Skrējiens, +8°
Alarion 8.66 1:20:06 134 65 09:14 6.49 ir
07/05/21
Intervāli, +8°
Alarion 4.03 35:03 145 40 08:41 6.90 ir
05/05/21
Temps, +10°
Alarion 4.71 40:02 137 65 08:29 7.06 ir
17.40
01/05/21
Skrējiens, +14°
Alarion 10.02 1:35:13 130 155 09:30 6.31 ir
30/04/21
Intervāli, +6°
Alarion 4.95 40:02 143 45 08:05 7.42 ir
29/04/21
Skrējiens, +14°
Alarion 6.82 1:10:02 125 50 10:16 5.84 ir
27/04/21
DR-krasts - Ķupu kāpa
Alarion 8.40 2:09:22 147 190 15:24 3.90 ir
26/04/21
Skrējiens, +4°
Alarion 8.26 1:15:02 139 120 09:05 6.61 ir
38.45
24/04/21
Skrējiens Ječos, +6°
Alarion 8.63 1:31:18 121 150 10:34 5.67 ir
21/04/21
DR-krasts/Taciņas - Misiņkalns
Alarion 6.93 1:52:38 144 230 16:15 3.69 ir
19/04/21
Zig-zag orients
Alarion 9.63 3:01:29 135 245 18:50 3.18 ir
25.19
14/04/21
Skrējiens, +6°
Alarion 4.35 40:02 138 45 09:12 6.52 ir
4.35
10/04/21
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 4.31 49:27 109 45 11:28 5.23 ir
10/04/21
Skrējiens vējā un saulītē, +7°
Alarion 7.95 1:25:02 126 85 10:41 5.61 ir
09/04/21
Intervāli, +5,7, stiprs vējš un mazliet lietus
Alarion 4.14 35:03 145 65 08:27 7.09 ir
08/04/21
Skrējiens, +7°
Alarion 6.12 1:05:02 127 45 10:37 5.65 ir
07/04/21
Skrējiens, +5°
Alarion 4.64 45:06 140 65 09:43 6.17 ir
05/04/21
Skrējiens, +4°
Alarion 6.60 1:00:13 140 120 09:07 6.58 ir
33.76
03/04/21
Skrējiens, +4°
Alarion 7.60 1:20:03 122 115 10:31 5.70 ir
01/04/21
Skrējiens, +4°
Alarion 6.12 1:00:05 130 100 09:49 6.11 ir
29/03/21
Skrējiens, +5°
Alarion 6.57 1:00:02 141 95 09:08 6.57 ir
20.29
17/03/21
Temps, +2°
Alarion 4.52 40:04 137 70 08:51 6.77 ir
15/03/21
Skrējiens, +4°
Alarion 5.98 55:05 136 90 09:12 6.51 ir
10.50
13/03/21
Skrējiens, +4°
Alarion 6.73 1:10:02 123 105 10:24 5.77 ir
12/03/21
Intervāli, +4°
Alarion 3.72 30:05 138 60 08:05 7.42 ir
11/03/21
Skrējiens, -2°
Alarion 4.88 50:09 122 75 10:16 5.84 ir
10/03/21
Temps, 0°
Alarion 4.61 40:02 132 85 08:41 6.91 ir
08/03/21
Skrējiens, -1°
Alarion 5.61 50:07 139 75 08:56 6.72 ir
25.55
06/03/21
Atsildīšanās riksis
Alarion 0.95 10:49 140 11:23 5.27 ir
06/03/21
10 km žigli pa dubļiem, sniegu, ledu
Alarion 10.00 1:16:23 163 150 07:38 7.86 ir
05/03/21
Vieglais, īsais skrējiens, -0,5°
Alarion 2.37 20:24 126 50 08:36 6.97 ir
03/03/21
Paātrinājumi, +2°
Alarion 6.88 1:05:50 128 100 09:34 6.27 ir
01/03/21
Temps, +4
Alarion 6.00 48:53 143 70 08:08 7.36 ir
26.20
27/02/21
Garais skrējiens, +4°
Alarion 12.00 2:05:47 121 250 10:28 5.72 ir
26/02/21
Intervāli, +5°
Alarion 7.80 1:06:09 145 75 08:28 7.07 ir
23/02/21
Tempa skrējiens, +4°
Alarion 9.01 1:15:05 147 225 08:20 7.20 ir
22/02/21
Skrējiens, +4°
Alarion 5.01 44:35 137 90 08:53 6.74 ir
33.82
17/02/21
Garais ar paātrinājumiem, -5°
Alarion 14.80 2:33:49 129 185 10:23 5.77 ir
16/02/21
Skrējiens, 0°
Alarion 9.01 1:18:19 154 85 08:41 6.90 ir
15/02/21
Skrējiens, 0°
Alarion 5.00 46:02 134 75 09:12 6.52 ir
28.81
12/02/21
Intervāli, -5°
Alarion 10.21 1:30:40 145 115 08:52 6.76 ir
08/02/21
Brrrr. Auksti!
Alarion 8.01 1:11:32 136 100 08:55 6.72 ir
18.22
06/02/21
Ziemas skrējiens, -8°
Alarion 10.00 1:36:11 139 120 09:37 6.24 ir
03/02/21
Skrējiens, 0°
Alarion 7.01 1:12:13 126 125 10:18 5.82 ir
02/02/21
Intervāli, -1°
Alarion 9.00 1:19:47 142 120 08:51 6.77 ir
01/02/21
Vieglais, 0°
Alarion 4.00 37:06 131 70 09:16 6.47 ir
30.01
30/01/21
Skrējiens, +2°
Alarion 4.85 43:13 138 60 08:54 6.73 ir
29/01/21
Skrējiens, 0°
Alarion 6.07 56:46 131 60 09:21 6.42 ir
26/01/21
Temps, +2°
Alarion 6.00 52:30 148 110 08:45 6.86 ir
25/01/21
Skrējiens, +3°
Alarion 6.01 57:46 135 85 09:36 6.24 ir
22.93
23/01/21
Garais skrējiens, +5°
Alarion 13.01 2:26:34 130 125 11:15 5.33 ir
22/01/21
Intervāli
Alarion 8.00 1:11:01 150 85 08:52 6.76 ir
20/01/21
Slēpošana, -2°
Alarion 11.87 2:16:31 122 150 11:30 5.22
18/01/21
Ziemīgs skrējiens, -5°
Alarion 7.01 1:07:58 130 110 09:41 6.19 ir
39.89
16/01/21
Distanču slēpošana, -6°
Alarion 5.68 1:21:29 145 35 14:20 4.18
15/01/21
Auksti ziemas intervāli, -7°
Alarion 7.80 1:09:02 147 150 08:51 6.78 ir
13/01/21
Skrējiens ar paātrinājumiem, +1°
Alarion 11.00 1:45:41 136 125 09:36 6.25 ir
11/01/21
Skrējiens, +2°
Alarion 6.01 56:30 134 95 09:24 6.38 ir
30.49
09/01/21
Skrējiens, -1°
Alarion 10.01 1:39:14 133 125 09:54 6.05 ir
08/01/21
Skrējiens sniedziņā, 0°
Alarion 9.00 1:28:51 136 205 09:52 6.08 ir
06/01/21
Vakara skrējiens, -1°
Alarion 6.00 52:08 137 70 08:41 6.91 ir
04/01/21
Skrējiens, -2°
Alarion 5.00 42:55 132 55 08:35 6.99 ir
30.01
02/01/21
Slidīgskrējiens, -1°
Alarion 12.00 2:02:24 124 470 10:12 5.88 ir
01/01/21
Intervāli, +2°
Alarion 7.20 57:47 149 70 08:01 7.48 ir
30/12/20
Paātrinājumi
Alarion 10.98 1:44:49 135 230 09:32 6.29 ir
28/12/20
Skrējiens, +2°
Alarion 7.00 1:11:37 124 80 10:13 5.86 ir
37.18
26/12/20
Sniega skrējiens, 0°
Alarion 11.00 1:49:44 127 115 09:58 6.01 ir
25/12/20
Intervāli Bernātos, +2°
Alarion 7.80 1:06:57 149 80 08:35 6.99 ir
23/12/20
Paskrējiens pa ielām, +7°
Alarion 7.00 1:03:23 137 185 09:03 6.63 ir
22/12/20
Tempa skrējiens, +5°, drusku lietutiņš
Alarion 7.00 58:00 143 80 08:17 7.24 ir
32.80
19/12/20
Foršais skrējiens mežā, +6°
Alarion 10.00 1:35:13 128 95 09:31 6.30 ir
18/12/20
Foršais vakara skrējiens ar paātrinājumiem, +8°
Alarion 10.01 1:29:48 133 175 08:58 6.69 ir
16/12/20
Vakara skrējiens, +6°
Alarion 7.00 1:01:50 133 75 08:50 6.79 ir
15/12/20
Intervāli, +3°
Alarion 6.20 51:37 143 90 08:19 7.21 ir
14/12/20
Vakara skrējiens
Alarion 5.00 46:35 125 75 09:19 6.44 ir
38.21
13/12/20
5 km skrējiens uz laiku - PB!
Alarion 5.00 33:53 168 75 06:46 8.85 ir
10/12/20
Skrējiens, -0,5°
Alarion 6.80 58:47 137 140 08:38 6.94 ir
08/12/20
Auksti vējainie intervāli, 0°
Alarion 5.40 46:31 143 105 08:36 6.97 ir
07/12/20
Auksts un vējains! +2°
Alarion 3.00 25:18 134 45 08:26 7.11 ir
20.20
06/12/20
Skrējiens, +6°
Alarion 9.94 1:30:04 144 145 09:03 6.62 ir
03/12/20
Skrējiens, +1°, satiku lapsu
Alarion 8.43 1:13:27 141 90 08:42 6.89 ir
30/11/20
Skrējiens
Alarion 5.00 44:10 135 145 08:50 6.79 ir
23.37
29/11/20
Skrējiens, +4°
Alarion 8.95 1:25:03 133 130 09:30 6.31 ir
27/11/20
Skrējiens vakarā
Alarion 7.83 1:09:33 140 90 08:52 6.75 ir
24/11/20
Intervāli, +9°
Alarion 7.01 1:00:45 143 105 08:39 6.92 ir
23/11/20
Skrējiens, +9°
Alarion 5.00 44:36 136 60 08:55 6.73 ir
28.79
22/11/20
Vējskrējiens, +9°
Alarion 8.77 1:15:03 139 80 08:33 7.01 ir
18/11/20
Izskrēju Latviju Talsos
Alarion 8.28 1:12:00 160 135 08:41 6.90 ir
17.05
14/11/20
3 h rogaina treniņš tumsā
Alarion 13.18 3:31:05 134 415 16:00 3.75 ir
10/11/20
Intervāli
Alarion 6.60 1:00:08 135 53 09:06 6.59 ir
09/11/20
Skrējiens tumsā
Alarion 5.00 53:41 109 48 10:44 5.59 ir
24.78
05/11/20
Skrējiens
Alarion 7.34 1:03:36 138 33 08:39 6.92 ir
03/11/20
Intervāli
Alarion 7.81 1:03:57 141 26 08:11 7.33 ir
15.15
01/11/20
Skrējiens Pūsēnu kalnā
Alarion 6.15 1:05:02 126 58 10:34 5.67 ir
31/10/20
Ātrais skrējiens, +8°
Alarion 9.01 1:14:14 156 52 08:14 7.28 ir
29/10/20
Tempa skrējiens, +11°
Alarion 6.86 57:49 141 69 08:25 7.12 ir
27/10/20
Intervāli, +12°
Alarion 6.21 53:32 138 15 08:37 6.96 ir
26/10/20
Vakara skrējiens
Alarion 5.01 50:49 116 24 10:08 5.92 ir
33.24
25/10/20
Skrējiens
Alarion 6.09 1:00:03 130 44 09:51 6.08 ir
24/10/20
Skrējiens Ķupu kāpā
Alarion 9.01 1:18:01 154 36 08:39 6.93 ir
22/10/20
Temps
Alarion 5.79 50:03 142 65 08:38 6.94 ir
20/10/20
Vakara intervāli
Alarion 7.01 1:04:10 142 45 09:09 6.55 ir
19/10/20
Vakara skrējiens
Alarion 5.00 45:06 134 16 09:01 6.65 ir
32.90
18/10/20
Skrējiens lietū
Alarion 8.01 1:13:38 137 30 09:11 6.53 ir
16/10/20
Vakara skrējiens
Alarion 5.00 47:03 131 20 09:24 6.38 ir
14/10/20
Paskrējiens vējā
Alarion 3.01 28:49 120 55 09:34 6.27 ir
16.02
11/10/20
Virtuālais Rīgas maratons (pusmaratons)
Alarion 21.15 2:54:56 163 79 08:16 7.25 ir
09/10/20
Īsais, lēnais paskrējiens
Alarion 2.89 30:06 119 42 10:24 5.76 ir
07/10/20
Atsildīšanās apļi
Alarion 1.32 10:32 141 109 07:58 7.52 ir
07/10/20
Talsu jūdze 12
Alarion 3.86 31:29 170 104 08:09 7.36 ir
05/10/20
Zig-zag Kandavā
Alarion 5.45 1:03:33 143 99 11:39 5.15 ir
34.67
04/10/20
Skrējiens
Alarion 8.56 1:30:03 127 48 10:31 5.70 ir
02/10/20
Skrējiens, +12°
Alarion 4.65 45:03 133 19 09:41 6.19 ir
30/09/20
Intervāli, +11°
Alarion 4.69 40:02 142 23 08:32 7.03 ir
17.90
27/09/20
Tautas rogainings, 6 h
Alarion 27.96 5:53:02 133 585 12:37 4.75 ir
26/09/20
Nakts orientēšanās Talsos 3 h
Alarion 12.19 2:53:06 120 195 14:12 4.23 ir
22/09/20
DR-krasts - Ķupu kāpa
Alarion 7.32 2:09:45 147 29 17:43 3.38 ir
47.47
19/09/20
Lēnais skrējiens
Alarion 10.90 1:50:06 122 24 10:06 5.94 ir
18/09/20
Skrējiens pēc auto
Alarion 6.77 1:00:12 139 29 08:53 6.75 ir
16/09/20
Intervāli
Alarion 5.27 45:03 145 30 08:32 7.02 ir
14/09/20
Skrējiens, +17°
Alarion 7.92 1:15:03 137 21 09:28 6.33 ir
30.86
11/09/20
Skrējiens Ārlavā
Alarion 5.99 55:06 134 49 09:11 6.52 ir
09/09/20
Talsu jūdze 10
Alarion 5.10 45:05 159 97 08:50 6.79 ir
07/09/20
Zig-zag Rojā
Alarion 6.92 1:28:07 147 34 12:44 4.71 ir
18.01
05/09/20
Rīgas rogainings 6 h
Alarion 31.01 5:59:10 130 21 11:34 5.18 ir
02/09/20
Intervāli
Alarion 4.01 35:03 136 19 08:44 6.86 ir
31/08/20
Skrējiens
Alarion 7.13 1:10:04 135 18 09:49 6.11 ir
42.15
30/08/20
Lēnītis
Alarion 9.02 1:40:37 122 16 11:09 5.38 ir
28/08/20
Skrējiens
Alarion 5.95 55:08 134 26 09:15 6.48 ir
25/08/20
Orients Aizputē
Alarion 5.68 1:11:55 101 69 12:39 4.74
24/08/20
Zig-zag Kandavā
Alarion 4.97 1:41:30 111 71 20:25 2.94 ir
25.62
23/08/20
ERC 2020 - 24 h
Alarion 70.30 23:41:28 20:13 2.97 ir
21/08/20
Treniņš pirms ERČ
Alarion 10.17 2:39:30 121 103 15:41 3.83 ir
17/08/20
Skrējiens
Alarion 7.54 1:10:09 136 32 09:18 6.45 ir
88.01
16/08/20
Skrējiens
Alarion 6.82 1:10:09 127 25 10:17 5.83 ir
14/08/20
Skrējiens
Alarion 3.86 35:08 133 13 09:06 6.59 ir
12/08/20
Talsu jūdze 9
Alarion 3.71 27:22 169 73 07:22 8.13 ir
10/08/20
Skrējiens Talsos
Alarion 5.89 55:08 137 82 09:21 6.41 ir
20.28
09/08/20
Skrējiens
Alarion 8.66 1:30:10 124 100 10:24 5.76 ir
05/08/20
Talsu jūdze 8
Alarion 3.94 35:35 168 90 09:01 6.64 ir
04/08/20
Orients Bernātos, neliels maldonis un pietrūka spēka
Alarion 7.05 2:03:01 142 22 17:26 3.44 ir
19.65
02/08/20
Skrējiens
Alarion 8.73 1:30:09 123 16 10:19 5.81 ir
31/07/20
Skrējiens
Alarion 4.59 45:08 135 12 09:49 6.10 ir
29/07/20
Atsildīšanās
Alarion 2.13 24:25 119 69 11:27 5.23 ir
29/07/20
Talsu jūdze 7
Alarion 4.03 35:50 169 84 08:53 6.75 ir
19.48
26/07/20
Skrējiens Kaltenes Kalvēs
Alarion 5.18 1:05:10 126 30 12:34 4.77 ir
24/07/20
Skrējiens
Alarion 3.78 35:08 130 47 09:17 6.46 ir
22/07/20
Intervāli
Alarion 3.99 35:09 133 59 08:48 6.81 ir
12.95
17/07/20
Skrējiens uz Valdemārpili un atpakaļ
Alarion 4.88 45:05 132 49 09:14 6.49 ir
15/07/20
Talsu jūdze 6
Alarion 5.25 50:01 160 91 09:31 6.30 ir
10.13
12/07/20
Lēnais skrējiens
Alarion 7.06 1:15:09 124 21 10:38 5.64 ir
06/07/20
Skrējiens
Alarion 5.72 55:08 133 49 09:38 6.22 ir
12.78
05/07/20
Lēnais Rojā
Alarion 8.04 1:25:08 123 7 10:35 5.67 ir
03/07/20
Skrējiens
Alarion 4.89 45:09 133 50 09:13 6.50 ir
01/07/20
Talsu jūdze, 5. posms
Alarion 3.97 32:33 163 107 08:11 7.32 ir
29/06/20
Skrējiens
Alarion 5.28 50:09 131 50 09:29 6.32 ir
22.18
24/06/20
Orientskrējiens Valdemārpilī
Alarion 5.51 48:27 157 56 08:47 6.82 ir
22/06/20
Skrējiens
Alarion 5.99 1:00:08 138 93 10:02 5.98 ir
11.50
21/06/20
Lēnais, garais skrējiens
Alarion 9.31 1:40:09 127 97 10:45 5.58 ir
17/06/20
Intervāli
Alarion 5.03 45:08 149 53 08:58 6.69 ir
15/06/20
Skrējiens
Alarion 5.77 55:09 132 49 09:33 6.28 ir
20.11
14/06/20
Lēnais skrējiens
Alarion 6.62 1:10:08 120 38 10:35 5.66 ir
10/06/20
Skrējiens
Alarion 4.07 40:08 132 56 09:51 6.08 ir
08/06/20
Orientskrējiens Pūrciemā
Alarion 8.40 2:03:30 136 18 14:42 4.08 ir
19.09
07/06/20
Lēnais, garais skrējiens
Alarion 8.17 1:25:09 122 61 10:25 5.76 ir
05/06/20
Skrējiens
Alarion 4.75 45:09 130 47 09:30 6.31 ir
03/06/20
Intervāli
Alarion 4.66 40:08 148 53 08:36 6.97 ir
17.58
28/05/20
Valdemārpils skrējiens
Alarion 6.16 1:00:08 134 53 09:45 6.15 ir
25/05/20
Orientskrējiens Valdemārpilī
Alarion 5.87 51:23 157 54 08:45 6.85 ir
12.03
22/05/20
Orientskrējiens Kamparkalnā
Alarion 4.20 1:17:48 144 165 18:31 3.24 ir
4.20
16/05/20
Pusīte treniņam
Alarion 21.11 3:40:17 141 22 10:26 5.75 ir
15/05/20
Īsais skrējiens
Alarion 2.23 20:09 135 27 09:02 6.64 ir
13/05/20
Paātrinājumi
Alarion 10.61 1:45:42 138 22 09:57 6.02 ir
11/05/20
Temps, +4° un skaists saulriets!
Alarion 6.61 1:01:42 151 31 09:20 6.43 ir
40.56
09/05/20
Skrējiens
Alarion 6.41 1:05:48 136 30 10:15 5.84 ir
04/05/20
Intervāli
Alarion 7.61 1:08:24 149 23 08:59 6.68 ir
14.02
02/05/20
Skrējiens
Alarion 6.42 1:06:47 139 26 10:24 5.77 ir
6.42
26/04/20
Garais orientskrējiens Vērgalē
Alarion 9.07 2:20:39 146 36 15:30 3.87 ir
24/04/20
Lēnais skrējiens
Alarion 14.53 2:35:46 126 16 10:43 5.60 ir
22/04/20
Īsā trase Vērgalē
Alarion 3.64 57:41 121 32 15:50 3.79 ir
21/04/20
Skrējiens, +10°
Alarion 8.81 1:25:18 133 13 09:40 6.20 ir
20/04/20
Orientskrējiens Pāvilostas apkārtnē
Alarion 5.83 1:41:03 131 27 17:19 3.46 ir
41.88
18/04/20
Skrējiens pa meža ceļiem un stigām, +10°
Alarion 9.61 1:46:38 125 60 11:05 5.41 ir
17/04/20
Skrējiens
Alarion 6.41 1:03:05 135 10 09:50 6.10 ir
15/04/20
Skrējiens, +8°
Alarion 6.41 1:00:30 136 22 09:26 6.36 ir
13/04/20
Paātrinājumi, +9°
Alarion 9.41 1:34:52 135 19 10:04 5.95 ir
31.84
11/04/20
Garā lēnā tipināšana Liepienu virzienā
Alarion 17.61 3:23:30 111 31 11:33 5.19 ir
10/04/20
Beberliņos, orientējoties
Alarion 3.70 56:12 134 16 15:11 3.95 ir
08/04/20
Skrējiens, +10°
Alarion 8.01 1:19:41 131 33 09:56 6.03 ir
06/04/20
Intervāli, +12°
Alarion 10.41 1:36:14 145 17 09:14 6.49 ir
39.73
04/04/20
Temps Ječos, +7°
Alarion 9.80 1:36:15 150 30 09:49 6.11 ir
01/04/20
Skrējiens, +6°
Alarion 8.01 1:26:27 129 50 10:47 5.56 ir
30/03/20
Intervāli, +2°
Alarion 9.72 1:29:03 148 60 09:09 6.55 ir
27.53
28/03/20
Garais skrējiens, +10°
Alarion 14.41 2:37:19 136 75 10:55 5.50 ir
26/03/20
Skrējiens, +7°
Alarion 11.01 1:51:19 138 30 10:06 5.93 ir
24/03/20
Skrējiens, +7°
Alarion 9.61 1:37:10 135 55 10:06 5.93 ir
35.03
21/03/20
Garais skrējiens Jūrmalciemā, +2°
Alarion 9.61 1:38:03 137 50 10:12 5.88 ir
19/03/20
Skrējiens, +7°
Alarion 6.41 1:04:58 141 40 10:08 5.92 ir
17/03/20
Skrējiens, +8°
Alarion 6.41 1:06:03 137 30 10:18 5.82 ir
22.43
14/03/20
Skrējiens, 0°
Alarion 4.01 40:00 141 5 09:58 6.02 ir
10/03/20
Skrējiens pēc izslimošanās, +8°
Alarion 4.01 40:25 137 10 10:04 5.95 ir
8.02
19/02/20
Temps, +6°
Alarion 9.21 1:19:01 149 65 08:34 6.99 ir
18/02/20
Skrējiens, +5°
Alarion 6.01 1:02:16 139 30 10:21 5.79 ir
15.22
14/02/20
Garais + paātrinājumi, +4°
Alarion 12.51 2:05:04 139 50 09:59 6.00 ir
11/02/20
Skrējiens, +4°
Alarion 6.41 59:55 130 35 09:20 6.42 ir
10/02/20
Intervāli lielā vējā, +5°
Alarion 9.81 1:27:13 142 40 08:53 6.75 ir
28.73
08/02/20
Garais skrkējiens, +4°
Alarion 12.01 2:12:48 139 75 11:03 5.43 ir
07/02/20
Skrējiens, +3°
Alarion 6.40 1:00:59 140 35 09:31 6.30 ir
05/02/20
Temps, +3°
Alarion 4.41 39:08 141 10 08:52 6.76 ir
22.82
25/01/20
10 km uz laiku, +5°
Alarion 10.00 1:12:10 175 15 07:13 8.31 ir
24/01/20
Īsais skrējiens, +7°
Alarion 2.31 20:08 137 10 08:42 6.88 ir
23/01/20
Skrējiens ar paātrinājumiem, +4°
Alarion 6.18 1:00:02 133 25 09:42 6.18 ir
18.49
18/01/20
Bernātu pauguru skrējiens, +6°, beigās lietus
Alarion 11.01 2:13:02 144 100 12:04 4.97 ir
16/01/20
Garais ar paātrinājumiem, +6°
Alarion 11.51 2:00:08 136 50 10:26 5.75 ir
13/01/20
Skrējiens
Alarion 4.01 42:27 123 10 10:35 5.67 ir
26.53
11/01/20
Lēnais garais, +3°
Alarion 13.00 2:32:18 130 60 11:42 5.12 ir
10/01/20
Intervāli, +5°, lietus un migla
Alarion 7.61 1:08:37 145 15 09:00 6.65 ir
09/01/20
Garais + paātrinājumi
Alarion 13.61 2:15:34 135 115 09:57 6.02 ir
07/01/20
Temps, +5°
Alarion 8.01 1:10:33 149 35 08:48 6.81 ir
06/01/20
Skrējiens, +5°
Alarion 4.01 38:21 137 15 09:33 6.27 ir
46.24
02/01/20
Skrējiens ar paātrinājumiem, +4°
Alarion 10.51 1:44:32 135 60 09:56 6.03 ir
31/12/19
Temps Pūsēnu kāpā
Alarion 7.00 1:08:41 156 45 09:48 6.12 ir
17.51
28/12/19
Skrējiens, Papes dabas parks, 0°
Alarion 9.01 1:42:17 136 40 11:21 5.29 ir
26/12/19
Skrējiens, +3°
Alarion 7.02 1:11:08 129 35 10:07 5.92 ir
24/12/19
Skrējiens, +7°
Alarion 4.01 44:06 134 20 10:59 5.46 ir
20.04
12/12/19
Garais ar paātrinājumiem, +1°
Alarion 16.01 2:42:09 130 95 10:07 5.92 ir
10/12/19
Tempa skrējiens, +2°
Alarion 6.01 50:23 146 50 08:22 7.16 ir
09/12/19
Skrējiens
Alarion 6.01 1:03:18 139 10 10:31 5.70 ir
28.03
03/12/19
Tempa skrējiens
Alarion 8.01 1:17:29 134 65 09:40 6.20 ir
02/12/19
Skrējiens Talsos
Alarion 7.02 1:11:15 137 50 10:08 5.91 ir
15.03
30/11/19
Skrējiens Kazdangā
Alarion 12.01 2:06:38 137 145 10:32 5.69 ir
29/11/19
Intervāli
Alarion 7.81 1:09:16 142 55 08:52 6.77 ir
28/11/19
Paātrinājumi
Alarion 11.01 1:47:46 128 55 09:47 6.13 ir
25/11/19
Skrējiens
Alarion 6.01 58:51 143 30 09:47 6.13 ir
36.84
22/11/19
Paātrinājumi Grobiņā, +1°
Alarion 9.01 1:23:27 141 25 09:15 6.48 ir
21/11/19
Skrējiens
Alarion 6.01 57:04 136 35 09:29 6.32 ir
18/11/19
Izskrēju Latviju Liepājā
Alarion 8.39 1:15:01 145 60 08:56 6.71 ir
23.41
16/11/19
Skrējiens līdz Liepieniem
Alarion 12.01 2:00:23 123 70 10:01 5.99 ir
15/11/19
Intervāli
Alarion 7.21 1:01:36 144 25 08:32 7.02 ir
14/11/19
Paātrinājumi Bernātos
Alarion 12.81 2:24:04 139 85 11:14 5.34 ir
12/11/19
Temps Bernātos ar karti
Alarion 7.01 1:13:32 151 65 10:29 5.72 ir
11/11/19
Skrējiens
Alarion 7.01 1:15:13 135 50 10:43 5.59 ir
46.05
09/11/19
Skrējiens
Alarion 11.01 1:58:34 232 60 10:46 5.57 ir
08/11/19
Intervāli
Alarion 10.01 1:39:11 139 40 09:54 6.06 ir
07/11/19
Skrējiens Bernātos
Alarion 7.01 1:21:35 140 75 11:38 5.16 ir
05/11/19
Tempa skrējiens
Alarion 7.01 1:04:13 147 15 09:09 6.55 ir
04/11/19
Vieglais skrējiens, lietus, +10°
Alarion 6.01 1:00:35 139 15 10:04 5.95 ir
41.05
02/11/19
Vieglais skrējiens, +7°
Alarion 8.02 1:21:34 136 70 10:10 5.90 ir
01/11/19
Paātrinājumi
Alarion 9.49 1:35:37 139 70 10:04 5.96 ir
31/10/19
Vieglais skrējiens, +8°
Alarion 5.61 58:25 134 35 10:24 5.76 ir
28/10/19
Vieglais skrējiens pēc ilga pārtraukuma
Alarion 4.01 40:04 137 30 09:59 6.00 ir
27.13
27/09/19
Vakara skrējiens
Alarion 3.74 35:09 132 25 09:23 6.38 ir
3.74
21/09/19
Lēnais skrējiens
Alarion 7.74 1:20:09 124 35 10:21 5.79 ir
20/09/19
Skrējiens pa kāpām
Alarion 4.56 42:30 134 15 09:19 6.44 ir
18/09/19
Vakara skrējiens lietū
Alarion 4.15 41:59 122 20 10:06 5.93 ir
17/09/19
Lietainais pabridiens pa Ķupu kāpu
Alarion 4.97 1:42:05 130 75 20:32 2.92
16/09/19
Tempa skrējiens
Alarion 4.99 45:08 138 35 09:02 6.63 ir
26.41
13/09/19
Skrējiens
Alarion 6.89 1:02:44 132 20 09:06 6.59 ir
11/09/19
Slapjš un vējains skrējiens
Alarion 4.04 41:22 123 10:14 5.86 ir
10.93
07/09/19
Skrējiens Mrangovā
Alarion 6.32 1:06:52 122 10:34 5.67 ir
04/09/19
Lejastiezumu maldonis
Alarion 4.92 2:19:32 128 28:21 2.12
11.24
30/08/19
Skrējiens
Alarion 5.10 50:18 129 09:51 6.08 ir
28/08/19
Skrējiens
Alarion 3.57 39:11 125 10:58 5.47 ir
27/08/19
DR-krasts, Pāvilosta
Alarion 5.92 1:40:31 130 16:58 3.53
26/08/19
Tempa skrējiens
Alarion 6.06 56:21 135 09:17 6.45 ir
20.65
24/08/19
Skrējiens, +26°
Alarion 6.65 1:08:09 122 10:14 5.85 ir
23/08/19
Skrējiens
Alarion 5.46 51:49 130 09:29 6.32 ir
21/08/19
Skrējiens
Alarion 4.08 41:38 123 10:12 5.88 ir
20/08/19
DR-krasts, Ziemeļu forti
Alarion 5.58 1:24:27 132 15:08 3.96
19/08/19
Tempa skrējiens
Alarion 7.07 1:05:44 132 09:17 6.45 ir
28.84
17/08/19
Skrējiens
Alarion 1.51 09:32 163 06:18 9.50 ir
16/08/19
Skrējiens
Alarion 4.12 38:23 132 09:18 6.44 ir
14/08/19
Intervāli
Alarion 8.96 1:27:26 135 09:45 6.15 ir
12/08/19
Skrējiens, +21°
Alarion 3.76 38:41 124 10:17 5.83 ir
18.35
05/08/19
Īsais, lēnais skrējiens
Alarion 3.29 34:05 125 10:21 5.79 ir
3.29
25/07/19
Skrējiens Spārē
Alarion 3.55 36:18 123 10:13 5.87 ir
23/07/19
DR-Krasts, Pūsēnu kalns, topogrāfiskais stulbums...
Alarion 6.84 2:26:52 124 21:28 2.79
10.39
20/07/19
Skrējiens
Alarion 6.99 1:13:08 126 10:27 5.73 ir
18/07/19
Skrējiens, +17°
Alarion 3.62 37:18 122 10:18 5.82 ir
17/07/19
Intervāli, +17°
Alarion 4.42 40:08 136 09:04 6.61 ir
15/07/19
Skrējiens
Alarion 4.09 41:31 125 10:09 5.91 ir
19.12
08/07/19
Skrējiens, +16°
Alarion 3.93 40:25 124 10:17 5.83 ir
3.93
06/07/19
Garais, kāpas
Alarion 8.36 1:28:56 125 10:38 5.64 ir
05/07/19
Skrējiens mežā
Alarion 3.44 30:08 133 08:45 6.85 ir
04/07/19
Skrējiens, +19°
Alarion 4.03 35:15 123 08:44 6.86 ir
03/07/19
Intervāli kāpās, +18°
Alarion 6.79 1:07:28 132 09:56 6.04 ir
01/07/19
Skrējiens
Alarion 4.00 41:12 123 10:18 5.83 ir
26.62
29/06/19
Garais skrējiens
Alarion 10.90 1:52:16 124 10:17 5.83 ir
28/06/19
Skrējiens mežā
Alarion 3.46 35:25 132 10:14 5.86 ir
27/06/19
Skrējiens
Alarion 4.32 41:52 123 09:41 6.19 ir
24/06/19
Skrējiens
Alarion 4.11 42:37 125 10:22 5.79 ir
22.79
22/06/19
Skrējiens pa Dunikas apkārtni
Alarion 6.61 1:05:09 122 09:51 6.09 ir
21/06/19
Skrējiens, +25°
Alarion 3.40 30:08 132 08:51 6.77 ir
20/06/19
OK Saldus, Kalvene
Alarion 5.33 1:33:52 144 17:36 3.41 ir
18/06/19
DR-Krasts, Kazdanga
Alarion 4.54 1:42:22 151 22:32 2.66 ir
19.88
09/06/19
Latvijas čempionāts rogainingā 24 h
Alarion 66.90 23:57:33 21:29 2.79 ir
04/06/19
DR-krasts, Lieģi. Meža maldonis...
Alarion 4.10 1:57:04 123 28:33 2.10 ir
03/06/19
Zig-Zag, Vēžezers
Alarion 5.77 1:19:19 155 13:44 4.36 ir
76.77
01/06/19
Skrējiens Grobiņā
Alarion 5.09 50:09 122 09:51 6.09 ir
31/05/19
Skrējiens lietū, +14°
Alarion 4.35 42:10 122 09:41 6.19 ir
29/05/19
Taciņas - Keramika
Alarion 5.47 1:57:12 118 21:25 2.80 ir
28/05/19
DR-Krasts, Grobiņa
Alarion 5.11 52:12 140 10:12 5.87 ir
27/05/19
Skrējiens, +13°
Alarion 3.28 32:44 123 09:58 6.01 ir
23.30
25/05/19
Skrējiens Kazdangā
Alarion 3.77 35:08 124 09:19 6.44 ir
23/05/19
Īsais paskrējiens, +18°
Alarion 3.34 30:52 123 09:14 6.49 ir
21/05/19
DR-Krasts, Bernāti
Alarion 6.49 1:43:01 146 15:52 3.78 ir
13.60
19/05/19
Tet Rīgas maratons - pirmā pusīte
Alarion 21.09 2:59:15 167 08:29 7.06 ir
17/05/19
Skrējiens
Alarion 4.28 40:11 124 09:23 6.39 ir
14/05/19
DR krasts - Liepājas D
Alarion 3.96 47:33 154 12:00 5.00 ir
13/05/19
Lēnais skrējiens, +12°
Alarion 5.74 57:26 122 10:00 6.00 ir
35.07
11/05/19
Lēnais, +18°
Alarion 11.68 2:00:57 124 10:21 5.79 ir
10/05/19
Intervāli Ječos
Alarion 3.61 35:09 137 09:44 6.16 ir
09/05/19
Skrējiens, +19°
Alarion 6.29 1:04:22 120 10:13 5.86 ir
08/05/19
OKZK - Zilonis
Alarion 6.36 1:22:36 154 12:59 4.62 ir
27.94
05/05/19
OKZK nakts rogainings - 6 h
Alarion 20.78 5:54:11 132 17:02 3.52 ir
02/05/19
Skrējiens
Alarion 6.49 1:06:27 123 10:14 5.86 ir
30/04/19
DR-krasts: Vērgale
Alarion 6.57 1:41:02 138 15:22 3.90 ir
33.84
27/04/19
Lēnais Ječos, +27
Alarion 11.40 1:59:57 124 10:31 5.70 ir
26/04/19
Intervāli, +25°
Alarion 6.12 59:59 136 09:48 6.12 ir
25/04/19
Skrējiens, +22°
Alarion 8.47 1:26:03 124 10:09 5.91 ir
25.99
20/04/19
Garais gar jūru un pa taciņām, +14°
Alarion 16.97 2:56:52 126 10:25 5.76 ir
19/04/19
Intervāli, +16°
Alarion 5.97 55:31 135 09:17 6.45 ir
18/04/19
Skrējiens, +17°
Alarion 10.67 1:50:05 124 10:19 5.82 ir
17/04/19
Tempa skrējiens, +16°
Alarion 8.16 1:18:08 134 09:34 6.27 ir
15/04/19
Skrējiens, +7°
Alarion 13.08 2:09:15 132 09:52 6.07 ir
54.85
13/04/19
Lēnais, +7°
Alarion 10.38 1:57:25 127 11:18 5.30 ir
11/04/19
Lēnais skrējiens, +2°
Alarion 6.98 1:06:44 123 09:33 6.28 ir
17.36
31/03/19
Lejaskurzemes čempionāts
Alarion 5.91 1:44:59 136 17:45 3.38 ir
30/03/19
Garais, lēnais skrējiens
Alarion 10.11 1:48:57 127 10:46 5.57 ir
28/03/19
Skrējiens
Alarion 7.43 1:10:08 125 09:26 6.36 ir
23.45
23/03/19
Rīgas pavasara rogainings 6 h
Alarion 29.35 5:56:10 137 12:08 4.94 ir
21/03/19
Skrējiens, +9°
Alarion 5.52 50:16 124 09:06 6.59 ir
18/03/19
Skrējiens Ječos
Alarion 5.80 50:08 139 08:38 6.94 ir
40.67
16/03/19
Lēnais, +6°
Alarion 8.00 1:25:08 125 10:38 5.64 ir
15/03/19
Intervāli, +7°
Alarion 4.03 35:08 136 08:43 6.88 ir
13/03/19
Tempa skrējiens
Alarion 5.39 45:09 134 08:22 7.16 ir
11/03/19
Skrējiens, +3°
Alarion 6.73 1:00:09 137 08:56 6.71 ir
24.15
09/03/19
Lēnais Dunikas purvā
Alarion 10.13 1:43:25 127 10:12 5.88 ir
08/03/19
Intervāli, +8°
Alarion 3.77 35:10 137 09:19 6.43 ir
07/03/19
Lēnais skrējiens Ječos
Alarion 6.12 1:00:08 125 09:49 6.11 ir
06/03/19
Tempa skrējiens
Alarion 5.27 45:09 136 08:34 7.00 ir
04/03/19
Skrējiens, +10°, lietus
Alarion 6.84 1:00:08 137 08:47 6.82 ir
32.13
02/03/19
Lēnais, +4°, bet auksts vējš, krusa, sniegs
Alarion 5.93 1:00:08 126 10:08 5.92 ir
01/03/19
Intervāli, -3°
Alarion 3.44 30:19 137 08:48 6.81 ir
27/02/19
Tempa skrējiens
Alarion 4.40 40:08 134 09:07 6.58 ir
25/02/19
Skrējiens, +5°
Alarion 4.76 45:08 137 09:28 6.33 ir
18.53
23/02/19
Lēnais, garākais, +2°
Alarion 7.37 1:15:13 125 10:12 5.88 ir
22/02/19
Intervāli, -4°
Alarion 3.90 35:08 140 09:00 6.66 ir
21/02/19
Lēnais īsākais, +1°
Alarion 5.55 55:08 123 09:56 6.04 ir
20/02/19
Tempa treniņš, +6°
Alarion 4.28 40:09 138 09:22 6.40 ir
18/02/19
Tempa treniņš, +7°
Alarion 5.73 55:08 137 09:37 6.24 ir
26.83
16/02/19
Lēnais, +8°
Alarion 6.48 1:10:09 125 10:49 5.54 ir
15/02/19
Intervāli, +8°
Alarion 3.36 30:09 132 08:58 6.69 ir
14/02/19
Lēnais īsākais, +5°
Alarion 4.76 50:08 122 10:31 5.70 ir
13/02/19
Tempa skrējiens, +4°
Alarion 4.25 40:11 135 09:27 6.35 ir
11/02/19
Skrējiens, +6°, lietus, krusa, slapjš sniegs
Alarion 5.26 50:08 139 09:31 6.30
24.11
09/02/19
Garais skrējiens, +7°, bet auksts vējš
Alarion 11.85 1:55:10 127 09:43 6.17 ir
08/02/19
Skrējiens, +5°
Alarion 6.92 1:05:09 136 09:24 6.37 ir
06/02/19
Intervāli ar LOTR, +4°
Alarion 5.85 50:15 139 08:35 6.99 ir
04/02/19
Vakara paskrējiens, +2°
Alarion 6.79 1:10:16 130 10:20 5.80 ir
31.41
02/02/19
Garais lēnais skrējiens, +3°
Alarion 10.14 1:50:09 126 10:51 5.52 ir
01/02/19
Skrējiens, +2°
Alarion 6.61 1:05:09 135 09:51 6.09 ir
30/01/19
Intervāli, +2°
Alarion 4.88 45:08 139 09:14 6.49 ir
28/01/19
Skrējiens, -1°
Alarion 6.86 1:10:08 130 10:13 5.87 ir
28.49
26/01/19
Garais, lēnais, -1°
Alarion 8.39 1:30:10 122 10:44 5.58 ir
25/01/19
Skrējiens
Alarion 4.73 45:08 136 09:32 6.29 ir
23/01/19
Intervāli Talsos, -5°
Alarion 4.15 40:09 137 09:40 6.20 ir
21/01/19
Skrējiens Rojā
Alarion 4.38 45:09 137 10:18 5.82 ir
21.65
19/01/19
Garais lēnais, +2°
Alarion 10.16 1:45:08 124 10:20 5.80 ir
18/01/19
Skrējiens, +1°
Alarion 6.27 1:00:10 136 09:35 6.25 ir
16/01/19
Intervāli, +3°
Alarion 4.99 45:09 139 09:02 6.63 ir
14/01/19
Skrējiens, +1°
Alarion 5.99 1:00:09 136 10:02 5.98 ir
27.41
12/01/19
Garais lēnītis, +5°
Alarion 10.22 1:45:08 123 10:17 5.83 ir
11/01/19
Skrējiens, +3°, tāda slapja slidotava
Alarion 5.96 1:00:08 136 10:05 5.95 ir
09/01/19
Intervāli, 0°
Alarion 4.36 40:11 142 09:12 6.51 ir
07/01/19
Skrējiens, +3°
Alarion 5.54 55:09 137 09:57 6.03 ir
26.08
05/01/19
Garais lēnītis
Alarion 9.47 1:40:10 125 10:34 5.67 ir
31/12/18
Skrējiens, +2°
Alarion 7.20 1:10:12 133 09:45 6.15 ir
16.67
29/12/18
Dikti lēnais pa krūmainām kāpām, +7°
Alarion 7.94 1:30:08 125 11:21 5.29 ir
26/12/18
Skrējiens, +5°
Alarion 4.78 45:09 140 09:26 6.35 ir
24/12/18
Skrējiens, -1°
Alarion 4.36 45:09 135 10:21 5.79 ir
17.08
10/12/18
Skrējiens, +6°
Alarion 5.93 55:08 135 09:17 6.45 ir
5.93
08/12/18
Lēnais, garais skrējiens, +5°
Alarion 9.64 1:40:10 123 10:23 5.77 ir
07/12/18
Skrējiens, +2°
Alarion 5.89 55:08 136 09:21 6.41 ir
03/12/18
Skrējiens Talsos
Alarion 6.72 1:10:09 131 10:26 5.75 ir
22.25
01/12/18
Garais, lēnais
Alarion 9.05 1:30:11 127 09:57 6.02 ir
30/11/18
Skrējiens, -2°
Alarion 5.02 45:09 137 08:59 6.67 ir
26/11/18
Skrējiens, 0
Alarion 5.05 45:08 136 08:56 6.71 ir
19.12
24/11/18
Lietains un slidens garskrējiens, +2
Alarion 10.25 1:45:10 124 10:15 5.85 ir
23/11/18
Skrējiens
Alarion 6.76 1:00:08 136 08:53 6.75 ir
21/11/18
Intervāli, +1°
Alarion 5.23 45:08 140 08:37 6.95 ir
19/11/18
Skrējiens, +2,5°
Alarion 6.70 1:00:09 134 08:58 6.68 ir
28.94
18/11/18
Izskrēju Latviju Liepājā
Alarion 9.96 1:45:08 129 10:33 5.68 ir
16/11/18
Skrējiens, +8°
Alarion 6.76 1:00:10 138 08:54 6.74 ir
14/11/18
Intervāli
Alarion 4.66 40:08 143 08:36 6.97 ir
12/11/18
Skrējiens
Alarion 6.21 55:08 135 08:52 6.76 ir
27.59
10/11/18
Lēnais garais, +7°
Alarion 9.90 1:40:09 123 10:06 5.93 ir
09/11/18
Skrējiens, +8°
Alarion 5.89 55:08 136 09:21 6.41 ir
07/11/18
Intervāli
Alarion 4.70 40:08 140 08:32 7.03 ir
05/11/18
Skrējiens, +7°
Alarion 6.01 55:08 136 09:10 6.54 ir
26.50
03/11/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 2.32 28:17 103 12:11 4.92 ir
03/11/18
Skrējies, +11°
Alarion 6.08 55:08 137 09:04 6.62 ir
02/11/18
Intervāli, +12°
Alarion 4.61 40:09 142 08:42 6.89 ir
31/10/18
Skrējiens
Alarion 5.14 45:09 145 08:47 6.83 ir
18.15
27/10/18
Lēnais, garais
Alarion 8.93 1:30:08 123 10:05 5.94 ir
26/10/18
Skrējiens, +7°
Alarion 4.95 45:08 135 09:07 6.58 ir
22/10/18
Skrējiens lietū, +13°
Alarion 4.91 45:08 135 09:11 6.53 ir
18.79
20/10/18
Garais lēnīts
Alarion 10.19 1:45:09 121 10:19 5.81 ir
19/10/18
Grobiņorientskrējiens
Alarion 5.76 55:05 142 09:33 6.27 ir
17/10/18
Skrējiens, +13°
Alarion 7.03 1:00:11 136 08:33 7.01 ir
15/10/18
Siltā vakarā gar jūru
Alarion 7.00 1:00:09 134 08:35 6.98 ir
29.98
13/10/18
Garais skrējiens
Alarion 10.80 1:45:08 124 09:44 6.16 ir
12/10/18
Oktobrī silts! +19, +17
Alarion 7.12 1:00:08 138 08:26 7.10 ir
10/10/18
Intervāli
Alarion 4.66 40:08 143 08:36 6.97 ir
08/10/18
Vakara skrējiens
Alarion 5.98 55:09 135 09:13 6.51 ir
28.56
06/10/18
Lēnais, garais skrējiens +13°
Alarion 9.67 1:40:09 121 10:21 5.79 ir
05/10/18
Skrējiens
Alarion 6.01 55:08 137 09:10 6.54 ir
03/10/18
Intervāli, +9°, lietus
Alarion 4.70 40:09 141 08:32 7.02 ir
01/10/18
Skrējiens
Alarion 6.05 55:09 135 09:06 6.58 ir
26.43
29/09/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 5.21 59:15 103 11:22 5.28 ir
29/09/18
Liepāja vējainā... :)
Alarion 5.79 55:08 138 09:31 6.30 ir
28/09/18
Intervāli, +13°, lietus
Alarion 4.90 40:08 140 08:11 7.33 ir
26/09/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 1.53 20:37 104 13:28 4.45 ir
26/09/18
Vējskrējiens, +13°
Alarion 6.08 55:08 138 09:04 6.62 ir
24/09/18
Skrējiens pērkona pavadījumā
Alarion 7.52 1:10:09 129 09:19 6.43 ir
31.03
22/09/18
Lēnais skrējiens vējā
Alarion 12.38 2:00:08 126 09:42 6.18 ir
21/09/18
+25, +23°, gar jūru pret vēju un pa vējam
Alarion 7.84 1:10:12 137 08:57 6.70 ir
19/09/18
Pastaiga
Alarion 1.64 18:56 106 11:32 5.20 ir
19/09/18
Skrējiens
Alarion 7.92 1:15:12 130 09:29 6.32 ir
29.78
16/09/18
Zaķumuižas rogainings, 8 h
Alarion 34.25 7:45:15 128 13:35 4.42 ir
14/09/18
Taciņu un pludmales skrējiens
Alarion 7.70 1:10:08 138 09:06 6.59 ir
12/09/18
Pastaiga
Alarion 2.05 23:52 102 11:38 5.15 ir
12/09/18
Intervāli stiprā vējā gar jūru
Alarion 6.88 1:00:09 144 08:44 6.86 ir
10/09/18
Skrējiens, +15, +19°
Alarion 7.84 1:15:08 131 09:35 6.26 ir
58.72
08/09/18
Lēnais garais skrējiens, +19°
Alarion 8.81 1:30:08 123 10:13 5.86 ir
07/09/18
Skrējiens, +20-26°C
Alarion 6.08 55:14 136 09:05 6.60 ir
14.89
02/09/18
Klubu orientēšanās stafete Kadagā
Alarion 5.08 1:21:38 133 16:04 3.73 ir
31/08/18
Piektdienas vakara skrējiens
Alarion 7.71 1:10:09 137 09:05 6.59 ir
29/08/18
Intervāli, +20°
Alarion 7.07 1:00:09 143 08:30 7.05 ir
27/08/18
Skrējiens, +21°
Alarion 7.84 1:10:09 129 08:56 6.71 ir
27.70
25/08/18
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 2.08 28:34 94 13:44 4.37 ir
25/08/18
Garais lēnīts gar jūru, +20°
Alarion 12.41 2:00:08 123 09:40 6.20 ir
24/08/18
Agrais rīta skrējiens
Alarion 7.92 1:10:08 138 08:51 6.78 ir
22/08/18
Intervāli vakarā
Alarion 6.20 50:08 144 08:05 7.42 ir
20/08/18
Foršs vakara skrējiens
Alarion 8.08 1:15:08 129 09:17 6.45 ir
36.69
18/08/18
Skrējiens
Alarion 11.37 1:55:10 124 10:07 5.92 ir
17/08/18
Pastaiga gar jūru
Alarion 2.81 43:19 99 15:24 3.89 ir
17/08/18
Vakara skrējiens, +25°
Alarion 7.25 1:10:09 136 09:40 6.20 ir
15/08/18
Intervāli, +21, +25°
Alarion 5.91 50:08 147 08:28 7.07 ir
13/08/18
Skrējiens, +19°, +22°
Alarion 7.97 1:15:08 132 09:25 6.36 ir
35.31
11/08/18
Lēnītis, +24°
Alarion 8.67 1:30:09 124 10:23 5.77 ir
10/08/18
Skrējiens, +22°, pērkonlietutiņš
Alarion 5.79 55:08 137 09:31 6.30 ir
08/08/18
Intervāli, +21°, +24°
Alarion 6.00 50:08 143 08:21 7.18 ir
06/08/18
Skrējiens, +27°, bet patīkams vējiņš
Alarion 5.93 55:08 130 09:17 6.45 ir
26.39
04/08/18
Skrējiens Jaunjelgavā
Alarion 8.13 1:10:20 149 08:39 6.94 ir
30/07/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 1.59 23:32 108 14:48 4.05 ir
30/07/18
Skrējiens, +27°
Alarion 7.27 1:10:08 131 09:38 6.22 ir
16.99
28/07/18
Garais lēnīts, +26° - +28°
Alarion 11.06 2:00:08 124 10:51 5.52 ir
27/07/18
Skrējiens
Alarion 7.01 1:10:09 140 10:00 6.00 ir
18.07
22/07/18
Sveikuļu rogainings 24 h
Alarion 70.80 24:00:00 20:20 2.95 ir
16/07/18
Skrējiens
Alarion 7.34 1:15:09 131 10:14 5.86 ir
78.14
14/07/18
Skrējiens
Alarion 7.50 1:30:10 129 12:01 4.99 ir
11/07/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 2.75 35:02 104 12:44 4.71 ir
11/07/18
Intervāli
Alarion 5.87 50:08 145 08:32 7.03 ir
09/07/18
Skrējiens
Alarion 5.68 55:08 131 09:42 6.18 ir
21.80
07/07/18
Garais skrējiens
Alarion 12.44 2:00:08 123 09:39 6.21 ir
05/07/18
Skrējiens Spārē
Alarion 7.69 1:10:09 138 09:07 6.58 ir
02/07/18
Skrējiens, Spāre
Alarion 7.21 1:10:08 129 09:43 6.17 ir
27.34
30/06/18
Lēnais, garais Spārē
Alarion 11.27 2:00:12 123 10:39 5.63 ir
29/06/18
Skrējiens
Alarion 8.25 1:10:09 138 08:30 7.06 ir
27/06/18
Intervāli Ječos
Alarion 6.13 50:09 146 08:10 7.33 ir
25/06/18
Skrējiens lietū
Alarion 7.89 1:15:16 131 09:32 6.29 ir
33.54
23/06/18
Lēnais garais skrējiens
Alarion 11.29 1:55:08 124 10:11 5.88 ir
22/06/18
Skrējiens
Alarion 7.75 1:10:08 138 09:02 6.63 ir
20/06/18
Pastaiga
Alarion 1.92 21:13 111 11:03 5.43 ir
20/06/18
Intervāli
Alarion 6.42 50:08 142 07:48 7.68 ir
18/06/18
Pastaiga
Alarion 1.60 20:33 100 12:50 4.67 ir
18/06/18
Skrējiens
Alarion 7.54 1:15:08 130 09:57 6.02 ir
36.52
16/06/18
Skrējiens
Alarion 7.54 1:10:08 141 09:18 6.45 ir
15/06/18
Skrējiens
Alarion 5.95 50:08 144 08:25 7.12 ir
13/06/18
Pastaiga
Alarion 1.98 26:13 98 13:14 4.53 ir
13/06/18
Skrējiens
Alarion 7.20 1:15:37 130 10:30 5.71 ir
22.67
10/06/18
Grobiņas rogainings 6 h
Alarion 26.74 5:50:47 145 13:07 4.57 ir
09/06/18
Lēnais skrējiens
Alarion 8.81 1:30:08 123 10:13 5.86 ir
08/06/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 3.41 40:54 105 11:59 5.00 ir
08/06/18
Skrējiens
Alarion 6.06 55:08 138 09:05 6.59 ir
06/06/18
Intervāli ar dzimšansdienas kūku vēderā
Alarion 5.75 50:08 141 08:43 6.88 ir
04/06/18
Skrējiens
Alarion 5.36 55:08 133 10:17 5.83 ir
56.13
02/06/18
Lēnais skrējiens
Alarion 10.46 2:00:08 122 11:29 5.22 ir
28/05/18
Skrējiens
Alarion 6.95 1:10:08 131 10:05 5.95 ir
17.41
26/05/18
Garais lēnīts kāpās
Alarion 11.19 2:00:09 127 10:44 5.59 ir
25/05/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 3.99 51:27 106 12:53 4.65 ir
25/05/18
Skrējiens
Alarion 7.24 1:10:08 138 09:41 6.19 ir
22/05/18
DR-krasts, Grobiņa
Alarion 5.90 57:21 140 09:43 6.17 ir
21/05/18
Skrējiens
Alarion 7.61 1:15:08 133 09:52 6.08 ir
35.93
19/05/18
Garais, lēnais
Alarion 10.54 1:55:08 124 10:55 5.49 ir
18/05/18
Skrējiens
Alarion 7.88 1:10:09 137 08:54 6.74 ir
15/05/18
DR-krasts, Kazdanga
Alarion 6.60 1:34:53 132 14:22 4.17 ir
14/05/18
Skrējiens
Alarion 7.91 1:15:08 131 09:29 6.32 ir
32.93
12/05/18
Meža pastaiga
Alarion 4.16 53:57 111 12:58 4.63 ir
12/05/18
Garais lēnīts
Alarion 8.11 1:30:08 126 11:06 5.40 ir
11/05/18
Pastaiga un saules baudīšana
Alarion 2.28 29:17 103 12:50 4.67 ir
11/05/18
Skrējiens
Alarion 5.61 55:08 136 09:49 6.11 ir
08/05/18
DR-krasts, Liepāja, Piejūras parks
Alarion 4.17 47:09 148 11:18 5.31 ir
07/05/18
Skrējiens, +14°
Alarion 5.69 55:08 130 09:41 6.19 ir
30.02
04/05/18
Nakts rogainings 6 h
Alarion 24.30 5:35:14 128 13:47 4.35 ir
02/05/18
Skrējiens
Alarion 7.58 1:10:08 137 09:15 6.48 ir
30/04/18
Skrējiens Rīgā
Alarion 6.58 1:10:08 130 10:39 5.63 ir
38.46
24/04/18
DR-krasts, Pūsēnu kalns
Alarion 6.08 1:43:54 141 17:05 3.51 ir
23/04/18
Skrējiens, lietutiņš, +16°
Alarion 7.77 1:15:09 131 09:40 6.20 ir
13.85
21/04/18
Garais lēnīts
Alarion 11.44 1:55:08 126 10:03 5.96 ir
20/04/18
Skrējiens, +12°
Alarion 7.91 1:10:11 139 08:52 6.76 ir
16/04/18
Skrējiens, +14°
Alarion 7.24 1:15:10 132 10:22 5.78 ir
26.59
14/04/18
Garais lēnīts
Alarion 8.39 1:30:09 125 10:44 5.58 ir
13/04/18
Skrējiens
Alarion 5.79 55:08 137 09:31 6.30 ir
11/04/18
Intervāli, +12°
Alarion 5.67 50:09 145 08:50 6.78 ir
10/04/18
DR-krasts; Beberliņi
Alarion 5.80 1:24:10 137 14:30 4.13 ir
09/04/18
Mājup pēc skrējiena
Alarion 2.51 27:18 115 10:52 5.52 ir
09/04/18
Skrējiens, +14°
Alarion 5.12 55:08 132 10:46 5.57 ir
33.28
07/04/18
Lēnais pavasarīgais skrējiens laukos, +13°
Alarion 10.74 2:00:08 125 11:11 5.36 ir
06/04/18
Skrējiens
Alarion 7.33 1:10:08 139 09:34 6.27 ir
04/04/18
Pastaiga mājup
Alarion 1.64 19:28 116 11:52 5.05 ir
04/04/18
Intervāli, +13, tiešām pavasaris?
Alarion 6.18 1:00:08 145 09:43 6.17 ir
02/04/18
Pastaiga mājup
Alarion 2.36 29:14 114 12:23 4.84 ir
02/04/18
Ziemeļvējā... tā lēnām
Alarion 6.03 1:10:08 132 11:37 5.16 ir
34.28
30/03/18
Gaužām lēnā tipināšana, 0°, sniedziņš
Alarion 9.88 2:00:09 120 12:09 4.93 ir
28/03/18
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 1.84 19:59 114 10:51 5.52 ir
28/03/18
Skrējiens, -2°
Alarion 6.75 1:10:08 136 10:23 5.77 ir
26/03/18
Mēģinājums skriet pēc gripas, +4°
Alarion 6.64 1:15:08 128 11:18 5.30 ir
25.11
05/03/18
Jaslēpo, kamēr vēl sniegs
Alarion 7.30 1:21:50 135 11:12 5.35
7.30
04/03/18
Baudu ziemu; ar slēpēm pa ezeru, -1°
Alarion 9.10 1:42:27 146 11:15 5.33
26/02/18
Foršais skrējiens, -7°
Alarion 7.12 1:10:09 127 09:51 6.09 ir
16.22
24/02/18
Garais skrējiens, -8°
Alarion 11.46 2:00:09 127 10:29 5.72 ir
23/02/18
Skrējiens tikko uzsnigušā sniedziņā
Alarion 7.46 1:10:08 139 09:24 6.38 ir
21/02/18
Intervāli, -6°
Alarion 5.83 50:09 148 08:36 6.98 ir
19/02/18
Skrējiens
Alarion 7.59 1:15:08 129 09:53 6.06 ir
32.34
17/02/18
Lēnais garais skrējiens
Alarion 10.44 1:55:09 123 11:01 5.44 ir
16/02/18
Skrējiens
Alarion 7.26 1:10:08 137 09:39 6.21 ir
14/02/18
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 1.95 23:03 123 11:49 5.08 ir
14/02/18
Intervāli, +1°
Alarion 5.82 50:28 151 08:40 6.92 ir
12/02/18
Skrējiens kāpās, 0°
Alarion 6.88 1:15:08 132 10:55 5.49 ir
32.35
10/02/18
Lēnais, garais skrējiens, -6°
Alarion 8.52 1:30:08 124 10:34 5.67 ir
09/02/18
Skrējiens, -1°
Alarion 5.28 55:07 138 10:26 5.75 ir
07/02/18
Intervāli, sniedziņš, saule, 0°
Alarion 5.69 50:38 149 08:53 6.74 ir
05/02/18
Skrējiens, -4°
Alarion 5.44 55:09 130 10:08 5.92 ir
24.93
03/02/18
Maza pastaiga
Alarion 1.48 17:28 109 11:48 5.08 ir
03/02/18
Lēnais skrējiens gar jūru
Alarion 10.78 2:00:10 123 11:08 5.38 ir
02/02/18
Skrējiens, +3°
Alarion 7.00 1:10:09 136 10:01 5.99 ir
31/01/18
Pastaiga mājup
Alarion 3.60 39:37 117 11:00 5.45 ir
31/01/18
Intervāli gar jūru, +3°
Alarion 6.68 1:00:08 147 09:00 6.67 ir
29/01/18
Skrējiens, +5°
Alarion 6.42 1:10:08 131 10:55 5.49 ir
35.96
20/01/18
Lēnais, garais
Alarion 10.20 1:55:11 124 11:17 5.31 ir
19/01/18
Ziemas baudīšanas skrējiens
Alarion 7.17 1:10:09 138 09:47 6.13 ir
17/01/18
Intervāli sniedziņā, -6°
Alarion 5.55 50:09 150 09:02 6.64 ir
15/01/18
Aukstumskrējiens, -6,3°
Alarion 7.29 1:15:09 131 10:18 5.82 ir
30.21
13/01/18
Lēnais, garais skrējiens
Alarion 9.25 1:40:08 124 10:49 5.54 ir
12/01/18
Skrējiens, drusku pa kāpām, -2°
Alarion 5.00 50:08 136 10:01 5.98 ir
10/01/18
1,5 km testa skrējiens, brrr.... -1°
Alarion 1.53 08:49 167 05:45 10.41 ir
08/01/18
Skrējiens, +3°
Alarion 4.85 50:08 127 10:20 5.80 ir
20.63
06/01/18
Lēnā, ilgā tipināšana
Alarion 10.38 1:55:09 122 11:05 5.41 ir
05/01/18
Skrējiens, +5°, smalks lietus
Alarion 7.00 1:10:21 137 10:03 5.97 ir
03/01/18
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 3.05 34:46 113 11:23 5.26 ir
03/01/18
Intervāli
Alarion 5.64 50:09 144 08:53 6.75 ir
01/01/18
Pirmais skrējiens šogad
Alarion 6.89 1:15:09 127 10:54 5.50 ir
32.96
29/12/17
Skrējiens
Alarion 6.80 1:05:08 140 09:34 6.26 ir
27/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 2.06 23:53 113 11:35 5.18 ir
27/12/17
Intervāli, +6°
Alarion 5.70 50:08 149 08:47 6.82 ir
25/12/17
Skrējiens, +6°
Alarion 6.52 1:10:10 130 10:45 5.58 ir
21.08
23/12/17
Lēnais skrējiens
Alarion 10.15 1:50:08 120 10:51 5.53 ir
22/12/17
Skrējiens, +5°
Alarion 6.47 1:05:09 136 10:04 5.96 ir
20/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 1.53 16:39 119 10:52 5.51 ir
20/12/17
Intervāli
Alarion 5.00 45:08 142 09:01 6.65 ir
18/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 1.16 13:02 111 11:14 5.34 ir
18/12/17
Skrējiens +3°
Alarion 6.59 1:10:08 129 10:38 5.64 ir
30.90
16/12/17
Lēnais skrējiens tumsā, +4°
Alarion 8.36 1:30:12 121 10:47 5.56 ir
15/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 3.10 33:17 115 10:44 5.59 ir
15/12/17
Skrējiens, +5°, šad tad krusa
Alarion 4.53 45:10 135 09:58 6.02 ir
13/12/17
Intervāli Ječos
Alarion 4.44 40:08 143 09:02 6.64 ir
11/12/17
Lēnītēm mājup
Alarion 1.42 15:53 111 11:11 5.36 ir
11/12/17
Skrējiens
Alarion 4.66 45:08 136 09:41 6.19 ir
26.51
09/12/17
Lēnais, garais skrējiens, +5°
Alarion 9.75 1:45:08 124 10:46 5.56 ir
08/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 2.33 26:13 111 11:15 5.33 ir
08/12/17
Skrējiens, +7°
Alarion 6.00 1:00:08 137 10:01 5.99 ir
06/12/17
Intervāli; +4,5°
Alarion 5.02 45:09 141 08:59 6.67 ir
04/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 2.19 25:34 107 11:40 5.14 ir
04/12/17
Skrējiens
Alarion 6.31 1:00:08 138 09:31 6.30 ir
31.60
02/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 2.86 32:12 103 11:15 5.33 ir
02/12/17
Lēnais garais skrējiens
Alarion 9.84 1:45:08 124 10:41 5.62 ir
01/12/17
Pastaiga mājup
Alarion 2.53 28:50 110 11:23 5.26 ir
01/12/17
Skrējiens, +0,6° +1,8°
Alarion 6.10 1:00:08 138 09:51 6.09 ir
29/11/17
Intervāli, +3°
Alarion 4.58 40:09 143 08:45 6.84 ir
27/11/17
Vismaz lietus pārstāja līt...
Alarion 3.96 43:34 112 11:00 5.45 ir
27/11/17
Skrējiens
Alarion 5.22 55:12 137 10:34 5.67 ir
35.09
25/11/17
Lēnais garais skrējiens Ječos
Alarion 9.24 1:40:08 125 10:50 5.54 ir
24/11/17
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 4.81 56:31 107 11:44 5.11 ir
24/11/17
Skrējiens; +8
Alarion 5.25 55:06 137 10:29 5.72 ir
20/11/17
Vēl mazliet saulītes
Alarion 1.44 16:58 103 11:46 5.09 ir
20/11/17
Skrējiens
Alarion 6.29 1:10:09 132 11:09 5.38 ir
27.03
18/11/17
Pastaiga mājup
Alarion 2.20 25:42 112 11:40 5.14 ir
18/11/17
Izskrēju Latviju Liepājā
Alarion 8.32 1:30:08 136 10:50 5.54 ir
18/11/17
Iesildīšanās pastaiga
Alarion 2.00 24:02 101 12:01 4.99 ir
17/11/17
Skrējiens
Alarion 4.61 45:08 137 09:47 6.13 ir
15/11/17
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 3.65 42:59 105 11:46 5.09 ir
15/11/17
Skrējiens
Alarion 4.31 45:09 136 10:28 5.73 ir
25.09
11/11/17
Brīvības rogainings 6 h
Alarion 24.54 5:26:06 151 13:17 4.52 ir
08/11/17
Intervāli
Alarion 4.97 45:08 141 09:04 6.61 ir
06/11/17
Skrējiens, +8
Alarion 6.04 1:00:08 138 09:57 6.03 ir
35.55
04/11/17
Lēnais skrējiens, šad tad smidzina, +9
Alarion 9.57 1:45:08 120 10:59 5.46 ir
03/11/17
Skrējiens smalkā lietutiņā, +8
Alarion 6.33 1:00:08 137 09:29 6.32 ir
01/11/17
Intervāli, +7, +8
Alarion 4.19 40:10 142 09:35 6.26 ir
31/10/17
Skrējiens
Alarion 5.64 55:10 137 09:46 6.13 ir
25.73
28/10/17
Lēnais garais skrējiens lietū, +7
Alarion 9.04 1:40:08 122 11:04 5.42 ir
27/10/17
Skrējiens; +7
Alarion 5.87 55:09 136 09:23 6.39 ir
25/10/17
Jāstaigā līdz mājām
Alarion 1.68 18:48 115 11:11 5.36 ir
25/10/17
Intervāli lietutiņā; +3, +4
Alarion 4.19 40:08 142 09:34 6.26 ir
24/10/17
Skrējiens; temp 0 - +2
Alarion 5.54 55:09 135 09:57 6.03 ir
26.32
21/10/17
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 1.44 17:57 115 12:27 4.81 ir
21/10/17
Intervāli
Alarion 4.34 40:09 141 09:15 6.49 ir
20/10/17
Skrējiens
Alarion 5.46 55:09 136 10:06 5.94 ir
17/10/17
Skrējiens
Alarion 4.95 50:08 134 10:07 5.92 ir
16.19
15/10/17
Garais skrējiens
Alarion 8.77 1:30:09 131 10:16 5.84 ir
12/10/17
Pastaiga mājup
Alarion 1.22 13:16 116 10:52 5.52 ir
12/10/17
Skrējiens
Alarion 3.92 40:08 135 10:14 5.86 ir
09/10/17
Skrējiens
Alarion 4.65 45:09 136 09:42 6.18 ir
18.56
08/10/17
Garais skrējiens
Alarion 7.79 1:25:08 129 10:55 5.49 ir
05/10/17
Intervāli
Alarion 4.50 40:09 144 08:55 6.72 ir
03/10/17
DR-krasts: Vērgale
Alarion 4.99 1:31:11 127 18:16 3.28 ir
17.28
30/09/17
Lēnā garā mājup pēc skrējiena
Alarion 1.32 16:23 105 12:24 4.83 ir
30/09/17
Garais skrējiens
Alarion 6.73 1:10:08 128 10:25 5.76 ir
28/09/17
Skrējiens
Alarion 4.32 40:08 135 09:17 6.46 ir
25/09/17
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 2.42 27:31 104 11:22 5.28 ir
25/09/17
Īsais skrējiens
Alarion 3.09 30:08 130 09:45 6.15 ir
17.88
24/09/17
Garais skrējiens
Alarion 8.90 1:35:08 131 10:41 5.61 ir
21/09/17
Intervāli
Alarion 4.43 40:08 142 09:03 6.62 ir
19/09/17
DR-krasts: Pāvilosta
Alarion 5.89 1:43:02 121 17:29 3.43 ir
18/09/17
Kad lietus un vēji sitas logā... jāskrien!
Alarion 5.26 50:10 135 09:32 6.29 ir
24.48
17/09/17
Pastaiga mājup
Alarion 1.20 15:01 108 12:30 4.79 ir
17/09/17
Garais skrējiens
Alarion 8.32 1:30:09 129 10:50 5.54 ir
13/09/17
Skrējiens
Alarion 4.31 40:08 134 09:18 6.44 ir
11/09/17
Pastaigas solī pēc skrējiena
Alarion 1.25 14:14 106 11:23 5.27 ir
11/09/17
Skrējiens
Alarion 4.83 45:08 136 09:20 6.42 ir
19.91
10/09/17
Garais skrējiens
Alarion 8.47 1:25:08 128 10:03 5.97 ir
07/09/17
Īsā pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 0.86 10:02 112 11:40 5.14 ir
07/09/17
Intervāli
Alarion 4.58 40:09 141 08:45 6.84 ir
05/09/17
DR-krasts: Aizpute
Alarion 4.44 52:36 131 11:50 5.06 ir
04/09/17
Skrējiens
Alarion 6.64 1:00:08 137 09:03 6.63 ir
24.99
03/09/17
Pastaiga
Alarion 2.53 26:10 115 10:20 5.80 ir
03/09/17
Garais skrējiens Ventspilī
Alarion 6.46 1:10:11 130 10:51 5.52 ir
30/08/17
Skrējiens
Alarion 4.07 40:08 136 09:51 6.08 ir
28/08/17
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 1.62 19:00 107 11:43 5.12 ir
28/08/17
Skrējiens
Alarion 3.12 30:09 134 09:39 6.21 ir
17.80
22/08/17
DR-krasts, Ziemupe - maldīšanās...
Alarion 5.19 2:09:42 117 24:59 2.40 ir
5.19
19/08/17
Pasaules rogaininga čempionāts 24 h, 2. aplis
Alarion 18.60 5:10:22 16:41 3.60 ir
18/08/17
Pasaules rogaininga čempionāts 24 h, 1. aplis
Alarion 33.60 9:36:09 17:08 3.50 ir
17/08/17
Modulis
Alarion 8.96 3:28:31 127 23:16 2.58 ir
14/08/17
Skrējiens
Alarion 4.86 45:08 136 09:17 6.46 ir
66.02
09/08/17
Intervāli Jaunjelgavas stadionā
Alarion 4.41 40:08 140 09:06 6.59 ir
07/08/17
Skrējiens
Alarion 4.89 45:08 136 09:13 6.50 ir
9.30
04/08/17
Pastaiga uz māju pusi
Alarion 2.00 24:35 125 12:17 4.88 ir
04/08/17
5 km skrējiens - 2. piegājiens
Alarion 5.02 35:33 170 07:04 8.47 ir
04/08/17
Jāpamostas skrējienam
Alarion 1.42 16:42 98 11:45 5.10 ir
02/08/17
Īsais lēnais
Alarion 3.61 35:09 125 09:44 6.16 ir
31/07/17
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 2.38 27:23 105 11:30 5.21 ir
31/07/17
Taciņintervāli
Alarion 4.44 40:08 139 09:02 6.64 ir
18.87
30/07/17
Garais lēnais
Alarion 5.14 50:08 127 09:45 6.15 ir
29/07/17
Skrējiens
Alarion 3.69 35:09 129 09:31 6.30 ir
28/07/17
Īsais lēnais
Alarion 3.03 30:08 126 09:56 6.03 ir
25/07/17
DR-krasts: Pūsēnu kalns
Alarion 6.38 1:58:48 142 18:37 3.22 ir
18.24
22/07/17
Teku Taku rogainings 8 h
Alarion 30.79 7:42:28 129 15:01 3.99 ir
19/07/17
Īsais lēnais
Alarion 3.24 35:08 123 10:50 5.53 ir
34.03
10/07/17
Īsais lēnais
Alarion 2.87 30:08 124 10:29 5.71 ir
2.87
09/07/17
Pastaiga mājup
Alarion 4.76 55:06 99 11:34 5.18 ir
09/07/17
Garais lēnais
Alarion 6.91 1:10:08 125 10:08 5.91 ir
08/07/17
Pastaiga mājup pēc skrējiena
Alarion 3.05 36:45 100 12:02 4.98 ir
08/07/17
Skrējiens
Alarion 3.73 35:08 129 09:25 6.37 ir
07/07/17
Īsais lēnais
Alarion 2.87 30:08 122 10:29 5.71 ir
05/07/17
Intervāli
Alarion 5.99 50:09 142 08:22 7.17 ir
03/07/17
Īsais lēnais
Alarion 2.58 30:09 127 11:41 5.13 ir
29.89
02/07/17
Lēnais garais
Alarion 6.07 1:05:08 125 10:43 5.59 ir
01/07/17
Skrējiens
Alarion 3.00 30:12 133 10:04 5.96 ir
30/06/17
Īsais lēnais
Alarion 2.83 30:09 124 10:39 5.63 ir
28/06/17
Intervāli
Alarion 5.69 50:09 148 08:48 6.81 ir
26/06/17
Mājup pēc skrējiena
Alarion 2.29 27:59 96 12:13 4.91 ir
26/06/17
Īsais lēnais
Alarion 2.83 30:08 125 10:38 5.63 ir
22.71
25/06/17
Mājup no skrējiena
Alarion 4.49 54:44 94 12:11 4.92 ir
25/06/17
Lēnais garais taciņskrējiens
Alarion 4.99 50:09 125 10:03 5.97 ir
24/06/17
Skrējiens
Alarion 3.39 30:09 132 08:53 6.75 ir
23/06/17
Īsais lēnais
Alarion 3.04 30:08 125 09:54 6.05 ir
21/06/17
Intervāli
Alarion 4.65 40:08 139 08:37 6.95 ir
19/06/17
Īsais lēnais
Alarion 2.94 30:09 123 10:15 5.85 ir
23.50
18/06/17
Garais lēnais
Alarion 5.53 55:08 127 09:58 6.02 ir
16/06/17
Īsais lēnais
Alarion 3.07 30:08 124 09:48 6.11 ir
13/06/17
DR-krasts, Ķupu kāpa
Alarion 9.56 2:26:00 15:16 3.93 ir
12/06/17
Skrējiens
Alarion 3.46 30:08 08:42 6.89 ir
21.62
11/06/17
Lēnais garais
Alarion 5.17 50:09 124 09:42 6.19 ir
10/06/17
Skrējiens
Alarion 3.32 30:08 132 09:04 6.61 ir
09/06/17
Īsais lēnais
Alarion 2.98 30:08 125 10:06 5.93 ir
07/06/17
Intervāli
Alarion 5.24 45:09 140 08:36 6.96 ir
05/06/17
Īsais lēnais
Alarion 3.07 30:09 125 09:49 6.11 ir
19.78
04/06/17
Īsais lēnais
Alarion 3.15 30:08 123 09:33 6.27 ir
01/06/17
Pirmo reizi 10 km!
Alarion 10.01 1:12:11 164 07:12 8.32 ir
30/05/17
DR-krasts, Vērgale
Alarion 5.23 1:35:33 131 18:16 3.28 ir
29/05/17
Lēnais īsais
Alarion 3.06 30:08 126 09:50 6.09 ir
21.45
28/05/17
Īsais lēnīts
Alarion 3.14 30:08 125 09:35 6.25 ir
26/05/17
Skrējiens
Alarion 4.08 35:08 135 08:36 6.97 ir
24/05/17
Intervāli
Alarion 4.69 40:08 138 08:33 7.01 ir
23/05/17
DR-krasts, Grobiņa
Alarion 4.82 51:28 148 10:40 5.62 ir
22/05/17
Lēnais īsais
Alarion 2.85 30:08 125 10:34 5.67 ir
19.58
21/05/17
Lēnais garais
Alarion 7.16 1:10:08 124 09:47 6.13 ir
17/05/17
DR-krasts, Aizpute/Misiņkalns
Alarion 4.66 1:13:25 151 15:45 3.81 ir
15/05/17
Tempa skrējiens
Alarion 5.12 45:09 139 08:49 6.80 ir
16.94
14/05/17
Lēnais garais
Alarion 7.95 1:20:08 125 10:04 5.95 ir
13/05/17
Skrējiens
Alarion 4.59 45:08 135 09:49 6.10 ir
12/05/17
Intervāli
Alarion 6.04 50:08 142 08:18 7.23 ir
09/05/17
DR-krasts, Kalvene
Alarion 5.88 2:36:39 137 26:38 2.25 ir
08/05/17
Tempa skrējiens
Alarion 4.84 45:08 141 09:19 6.43 ir
29.30
07/05/17
Garais skrējiens
Alarion 8.24 1:20:08 125 09:43 6.17 ir
06/05/17
Skrējiens
Alarion 4.71 45:09 137 09:35 6.26 ir
05/05/17
Intervāli
Alarion 4.84 45:08 143 09:19 6.43 ir
03/05/17
Īsais lēnīts
Alarion 3.67 35:09 123 09:34 6.26 ir
02/05/17
DR-krasts, Liepāja
Alarion 4.62 58:26 150 12:38 4.74 ir
01/05/17
Tempa treniņš
Alarion 5.06 45:08 140 08:55 6.73 ir
31.14
29/04/17
OK Ziemeļkurzeme nakts rogainings 6 h
Alarion 20.86 5:40:10 16:18 3.68 ir
26/04/17
Lēnais īsais
Alarion 3.15 30:08 125 09:33 6.27 ir
25/04/17
DR Krasts, Lieģu mežs
Alarion 6.56 2:03:16 18:47 3.19 ir
24/04/17
Tempa skrējiens
Alarion 4.94 45:08 139 09:08 6.57 ir
35.51
23/04/17
Lēnais, garais
Alarion 7.38 1:20:09 128 10:51 5.52 ir
22/04/17
Skrējiens
Alarion 4.08 40:08 138 09:50 6.10 ir
21/04/17
Taciņu un pludmales intervāli
Alarion 4.97 45:08 140 09:04 6.61 ir
19/04/17
Īsais lēnīts pret ziemeļu vēju
Alarion 2.92 30:08 125 10:19 5.81 ir
17/04/17
Tempa treniņš
Alarion 4.54 45:13 141 09:57 6.02 ir
23.89
16/04/17
Lēnais Lieldienu skrējiens
Alarion 6.33 1:15:08 126 11:52 5.06 ir
15/04/17
Skrējiens
Alarion 4.48 45:08 137 10:04 5.96 ir
10.81
02/04/17
Lēnais garais
Alarion 7.06 1:10:09 126 09:56 6.04 ir
01/04/17
Skrējiens
Alarion 3.85 35:08 136 09:07 6.57 ir
29/03/17
lēnais īsais
Alarion 2.94 30:08 123 10:14 5.85 ir
13.85
26/03/17
Rīgas rogainings 2017 - pavasaris
Alarion 32.83 5:45:11 10:30 5.71 ir
25/03/17
Skrējiens
Alarion 3.67 35:08 134 09:34 6.27 ir
24/03/17
Intervāli
Alarion 3.79 35:08 137 09:16 6.47 ir
22/03/17
Lēnais īsais
Alarion 2.95 30:08 123 10:12 5.87 ir
20/03/17
Tempa skrējiens
Alarion 4.96 45:08 139 09:05 6.59 ir
48.20
19/03/17
Lēnais garais
Alarion 7.26 1:20:09 124 11:02 5.43 ir
17/03/17
Jūra krāc un vēji pūš...
Alarion 4.31 40:08 136 09:18 6.44 ir
15/03/17
Intervāli
Alarion 5.64 50:08 145 08:53 6.75 ir
13/03/17
Skrējiens
Alarion 3.58 35:08 128 09:48 6.11 ir
20.79
12/03/17
Lēnais garais
Alarion 5.62 1:00:09 125 10:42 5.61 ir
11/03/17
Skrējiens
Alarion 3.21 30:08 134 09:23 6.39 ir
10/03/17
Intervāli
Alarion 4.54 40:08 142 08:50 6.79 ir
08/03/17
Skrējiens
Alarion 3.38 35:09 131 10:23 5.77 ir
16.75
03/03/17
Lēnais garais
Alarion 7.36 1:20:09 125 10:53 5.51 ir
02/03/17
Skrējiens
Alarion 4.06 40:08 136 09:53 6.07 ir
28/02/17
Intervāli kāpās
Alarion 5.00 50:09 147 10:01 5.98 ir
27/02/17
Skrējiens
Alarion 3.19 35:09 131 11:01 5.45 ir
19.61
26/02/17
Lēnais garais
Alarion 6.14 1:10:09 123 11:25 5.25 ir
24/02/17
Skrējiens
Alarion 3.95 40:08 136 10:09 5.91 ir
22/02/17
Intervāli
Alarion 5.42 50:09 143 09:15 6.48 ir
21/02/17
Skrējiens
Alarion 3.25 35:08 129 10:48 5.55 ir
18.76
17/02/17
Lēnais garais
Alarion 6.16 1:10:08 126 11:23 5.27 ir
16/02/17
Skrējiens
Alarion 3.59 35:09 134 09:47 6.13 ir
14/02/17
Intervāli
Alarion 4.66 45:08 146 09:41 6.19 ir
13/02/17
Lēnais īsais
Alarion 2.67 30:09 123 11:17 5.31 ir
17.08
12/02/17
Skrējiens
Alarion 3.54 35:09 135 09:55 6.04 ir
09/02/17
Intervāli
Alarion 4.69 45:08 145 09:37 6.23 ir
07/02/17
Lēnais īsais; -10, ledains austrumu vējš
Alarion 2.52 30:08 122 11:57 5.02 ir
10.75
03/02/17
Lēnais garais
Alarion 6.22 1:10:09 124 11:16 5.32 ir
02/02/17
Skrējiens
Alarion 3.32 35:09 136 10:35 5.67 ir
31/01/17
Intervāli
Alarion 4.55 45:08 144 09:55 6.05 ir
30/01/17
Lēnais īsais
Alarion 2.48 30:08 123 12:09 4.94 ir
16.57
29/01/17
Lēnais garais pa kāpu taciņām
Alarion 5.78 1:10:08 125 12:08 4.94 ir
27/01/17
Skrējiens
Alarion 3.89 40:08 136 10:19 5.82 ir
25/01/17
Intervāli
Alarion 5.34 50:09 145 09:23 6.39 ir
23/01/17
lēnais īsais
Alarion 2.43 30:10 124 12:24 4.83 ir
17.44
19/01/17
lēnais garais, lietus līst un joprojām slidens
Alarion 5.95 1:10:10 124 11:47 5.09 ir
18/01/17
Skrējiens: līņā, vējš, slidens
Alarion 3.29 35:10 136 10:41 5.61 ir
17/01/17
Intervāli
Alarion 5.03 50:10 148 09:58 6.02 ir
16/01/17
Lēnais īsais
Alarion 2.43 30:09 124 12:24 4.84 ir
16.70
15/01/17
Lēnais garais
Alarion 5.65 1:10:09 124 12:24 4.83 ir
13/01/17
Skrējiens
Alarion 3.00 35:10 136 11:43 5.12 ir
11/01/17
Intervāli
Alarion 4.59 45:09 145 09:50 6.10 ir
09/01/17
Īsais lēnais
Alarion 2.51 30:09 121 12:00 5.00 ir
15.75
06/01/17
Lēnais, garais
Alarion 4.57 55:09 124 12:04 4.97 ir
05/01/17
Es slīdēju pa slidotavu... skrienot!
Alarion 2.72 30:16 135 11:07 5.39 ir
03/01/17
Intervāli: sniegs, slidens, pulsu grūti dabūt lejā
Alarion 2.94 30:09 142 10:15 5.85 ir
02/01/17
Taciņskrējiens
Alarion 2.77 30:09 135 10:53 5.51 ir
13.00
01/01/17
Tipināšana slapjā jaunā gada pirmajā dienā
Alarion 4.90 1:00:09 126 12:16 4.89 ir
30/12/16
Skrējiens
Alarion 2.95 30:13 135 10:14 5.86 ir
28/12/16
Intervāli, lielais vējš, krusa, saule un kāpas
Alarion 4.80 45:10 147 09:24 6.38 ir
26/12/16
Skrējiens
Alarion 2.97 30:11 133 10:09 5.90 ir
15.62
25/12/16
Lēnais garais
Alarion 5.56 1:00:09 125 10:49 5.55 ir
23/12/16
Skrējiens
Alarion 2.74 30:10 134 11:00 5.45 ir
21/12/16
Intervāli
Alarion 4.70 45:09 144 09:36 6.25 ir
19/12/16
Skrējiens
Alarion 2.84 30:09 134 10:36 5.65 ir
15.84
18/12/16
Lēnais garais
Alarion 5.13 1:00:11 123 11:43 5.11 ir
16/12/16
Skrējiens
Alarion 2.83 30:09 133 10:39 5.63 ir
15/12/16
Intervāli
Alarion 3.87 40:09 144 10:22 5.78 ir
12/12/16
Lēnais, īsais
Alarion 2.69 30:12 125 11:13 5.34 ir
14.52
11/12/16
Lēnā atpūtas patipināšana
Alarion 4.56 55:10 121 12:05 4.96 ir
09/12/16
Skrējiens
Alarion 2.87 30:10 132 10:30 5.71 ir
07/12/16
Intervāli
Alarion 3.12 30:10 141 09:40 6.21 ir
05/12/16
Skrējiens pret vēju
Alarion 2.75 30:10 134 10:58 5.47 ir
13.30
04/12/16
Lēnais garais
Alarion 5.17 1:00:10 125 11:38 5.16 ir
02/12/16
Skrējiens
Alarion 2.97 30:10 133 10:09 5.91 ir
30/11/16
Skrējiens
Alarion 2.74 30:09 135 11:00 5.45 ir
10.88
25/11/16
Skrējiens
Alarion 2.99 30:08 133 10:04 5.95 ir
23/11/16
Lēnais garais
Alarion 5.35 1:00:09 124 11:14 5.34 ir
21/11/16
Skrējiens
Alarion 2.94 30:14 134 10:17 5.83 ir
11.28
04/11/16
Lēnais garais
Alarion 4.63 55:09 124 11:54 5.04 ir
03/11/16
ZS zābaku iemēģināšana...
Alarion 2.65 30:09 135 11:22 5.27
02/11/16
Intervāli
Alarion 3.31 30:10 145 09:06 6.58 ir
31/10/16
Skrējiens
Alarion 3.06 30:10 133 09:51 6.09 ir
13.65
30/10/16
lēnais garais
Alarion 5.61 1:00:10 124 10:43 5.59 ir
28/10/16
Skrējiens
Alarion 3.09 30:10 134 09:45 6.15 ir
27/10/16
Intervāli
Alarion 4.88 45:10 143 09:15 6.48 ir
24/10/16
Skrējiens
Alarion 3.01 30:15 134 10:02 5.97 ir
16.59
23/10/16
Garais lēnais
Alarion 5.24 1:00:09 121 11:28 5.23 ir
21/10/16
Skrējiens
Alarion 3.02 30:09 133 09:59 6.01 ir
19/10/16
Intervāli
Alarion 4.73 45:12 141 09:33 6.28 ir
17/10/16
Skrējiens
Alarion 2.82 30:10 133 10:41 5.61 ir
15.81
16/10/16
Lēnais garais
Alarion 5.15 1:00:10 118 11:40 5.14 ir
15/10/16
ZS ieskaites skrējiens
Alarion 1.50 08:44 178 05:49 10.31 ir
14/10/16
Skrējiens
Alarion 2.79 30:09 134 10:48 5.55 ir
12/10/16
Intervāli
Alarion 4.23 40:09 149 09:29 6.32 ir
10/10/16
Skrējiens
Alarion 2.97 30:09 134 10:09 5.91 ir
16.64
09/10/16
Skrējiens
Alarion 3.08 30:09 136 09:47 6.13 ir
06/10/16
Intervāli
Alarion 4.30 40:11 144 09:20 6.42 ir
04/10/16
Skrējiens
Alarion 3.16 30:09 134 09:32 6.29 ir
10.54
02/10/16
Īsais, ātrais
Alarion 1.52 09:03 169 05:57 10.08 ir
30/09/16
Ooooof skrējiens
Alarion 5.02 38:10 169 07:36 7.89 ir
28/09/16
Skrējiens
Alarion 3.10 30:10 134 09:43 6.17 ir
9.64
25/09/16
Intervāli
Alarion 3.42 30:09 145 08:48 6.81 ir
24/09/16
Lēnais
Alarion 4.51 50:09 123 11:07 5.40 ir
22/09/16
Skrējiens
Alarion 3.12 30:10 136 09:40 6.21 ir
20/09/16
Intervāli
Alarion 4.48 40:10 144 08:57 6.69 ir
15.53
18/09/16
Mājup pēc skrējiena
Alarion 1.88 22:31 103 11:58 5.01 ir
18/09/16
Skrējiens
Alarion 3.29 30:09 134 09:09 6.55 ir
17/09/16
Lēnīts
Alarion 5.85 1:05:10 123 11:08 5.39 ir
15/09/16
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 3.40 46:12 13:35 4.42 ir
15/09/16
Skrējiens
Alarion 3.21 30:00 135 09:20 6.42 ir
13/09/16
Vakara pastaiga
Alarion 8.03 1:46:44 13:17 4.51 ir
13/09/16
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 2.83 37:40 13:18 4.51 ir
13/09/16
Intervāli
Alarion 5.08 45:00 148 08:51 6.77 ir
33.57
11/09/16
Skrējiens
Alarion 3.14 30:00 135 09:33 6.28 ir
10/09/16
Lēnais baudījums pie jūras
Alarion 4.39 50:00 124 11:23 5.27 ir
08/09/16
Skrējiens
Alarion 3.13 30:00 135 09:35 6.26 ir
06/09/16
Intervāli
Alarion 4.52 40:00 148 08:50 6.78 ir
15.18
04/09/16
Skrējiens
Alarion 3.23 30:00 136 09:17 6.46 ir
03/09/16
Lēnais skrējiens
Alarion 5.07 55:00 125 10:50 5.53 ir
01/09/16
Skrējiens
Alarion 3.35 30:00 135 08:57 6.70 ir
30/08/16
Intervāli
Alarion 5.14 45:00 146 08:45 6.85 ir
16.79
28/08/16
Skrējiens
Alarion 3.17 30:00 134 09:27 6.34 ir
27/08/16
Lēnais skrējiens
Alarion 5.00 55:00 124 11:00 5.45 ir
25/08/16
Skrējiens
Alarion 3.13 30:00 134 09:35 6.26 ir
23/08/16
Intervāli
Alarion 4.39 40:00 145 09:06 6.59 ir
15.69
21/08/16
Skrējiens
Alarion 3.18 30:00 135 09:26 6.36 ir
20/08/16
Lēnais + karstums
Alarion 3.46 40:00 125 11:33 5.19 ir
18/08/16
Skrējiens lietū atkal
Alarion 3.23 30:00 134 09:17 6.46 ir
16/08/16
Intervāli
Alarion 4.06 35:00 144 08:37 6.96 ir
13.93
14/08/16
Skrējiens
Alarion 2.98 30:00 135 10:04 5.96 ir
13/08/16
Lēnītis
Alarion 3.96 45:00 124 11:21 5.28 ir
11/08/16
Skrējiens
Alarion 2.97 30:00 134 10:06 5.94 ir
09/08/16
Intervāli
Alarion 4.59 40:00 148 08:42 6.89 ir
14.50
07/08/16
Skrējiens
Alarion 3.04 30:00 136 09:52 6.08 ir
06/08/16
Skrējiens lietū
Alarion 4.18 45:00 124 10:45 5.57 ir
04/08/16
Skrējiens
Alarion 3.05 30:00 134 09:50 6.10 ir
02/08/16
Intervāli
Alarion 4.11 35:00 146 08:30 7.05 ir
14.38
31/07/16
Skrējiens
Alarion 3.16 30:00 135 09:29 6.32 ir
30/07/16
Skrējiens
Alarion 5.85 1:00:09 129 10:16 5.84 ir
26/07/16
Intervāli karstā laikā
Alarion 4.97 45:00 148 09:03 6.63 ir
13.98
24/07/16
Skrējiens
Alarion 4.10 40:00 138 09:45 6.15 ir
23/07/16
Skrējiens
Alarion 5.46 55:00 129 10:04 5.96 ir
9.56
17/07/16
Teku Taku rogainings, Ēdole
Alarion 25.47 7:51:25 129 18:30 3.24 ir
16/07/16
Skrējiens
Alarion 5.30 55:14 129 10:25 5.76 ir
12/07/16
Maz gulētu stundu = draņķīgi intervāli
Alarion 4.32 40:00 146 09:15 6.48 ir
35.09
10/07/16
Skrējiens
Alarion 4.32 40:00 137 09:15 6.48 ir
09/07/16
Skrējiens
Alarion 5.07 50:00 130 09:51 6.08 ir
05/07/16
Intervāli
Alarion 4.75 40:00 147 08:25 7.13 ir
14.14
03/07/16
Skrējiens
Alarion 4.11 40:00 137 09:43 6.17 ir
02/07/16
Skrējiens
Alarion 4.77 50:00 128 10:28 5.72 ir
28/06/16
Intervāli
Alarion 4.46 40:00 147 08:58 6.69 ir
13.34
26/06/16
Skrējiens
Alarion 3.60 35:00 135 09:43 6.17 ir
25/06/16
Kurš teica, ka skriet stiprā lietū nav interesanti? :D
Alarion 4.02 45:00 128 11:11 5.36 ir
21/06/16
Intervāli
Alarion 4.58 40:00 144 08:44 6.87 ir
12.20
19/06/16
Skrējiens
Alarion 3.64 35:00 135 09:36 6.24 ir
18/06/16
Skrējiens
Alarion 4.25 45:00 127 10:35 5.67 ir
15/06/16
Intervāli lietū
Alarion 3.68 35:00 142 09:30 6.31 ir
11.57
12/06/16
Skrējiens
Alarion 4.17 40:00 134 09:35 6.26 ir
11/06/16
Skrējiens
Alarion 4.37 50:00 127 11:26 5.24 ir
07/06/16
Neizdevušies intervāli (rogaina nogurums jūtams)
Alarion 3.74 40:00 134 10:41 5.61 ir
12.28
04/06/16
LČ rogainingā - Kosa
Alarion 23.69 5:47:52 139 14:41 4.09 ir
31/05/16
Intervāli
Alarion 4.24 40:00 144 09:26 6.36 ir
27.93
29/05/16
Skrējiens
Alarion 3.38 35:00 136 10:21 5.79 ir
28/05/16
Skrējiens
Alarion 4.05 45:00 129 11:06 5.40 ir
24/05/16
Skrējiens (intervāli)
Alarion 4.07 40:00 143 09:49 6.11 ir
11.50
22/05/16
Skrējiens
Alarion 3.35 35:00 135 10:26 5.74 ir
21/05/16
Skrējiens
Alarion 4.06 45:00 128 11:05 5.41 ir
17/05/16
Skrējiens (intervāli)
Alarion 3.66 35:00 144 09:33 6.27 ir
11.07
15/05/16
Skrējiens (lēnā gaitā)
Alarion 2.78 30:00 131 10:47 5.56 ir
13/05/16
Skrējiens
Alarion 2.70 30:00 130 11:06 5.40 ir
10/05/16
Skrējiens 3
Alarion 0.92 09:00 147 09:46 6.13 ir
10/05/16
Skrējiens 2
Alarion 1.03 09:00 148 08:44 6.87 ir
10/05/16
Skrējiens 1
Alarion 0.97 09:00 134 09:16 6.47 ir
8.40
04/05/16
Skrējiens 3
Alarion 1.02 11:00 135 10:47 5.56 ir
04/05/16
Skrējiens 2
Alarion 0.80 08:00 137 10:00 6.00 ir
04/05/16
Skrējiens 1
Alarion 0.92 08:00 137 08:41 6.90 ir
2.74
29/04/16
Skrējiens 3
Alarion 0.94 10:00 133 10:38 5.64 ir
29/04/16
Skrējiens 2
Alarion 0.80 08:00 10:00 6.00 ir
29/04/16
Skrējiens 1
Alarion 0.82 08:00 09:45 6.15 ir
27/04/16
Skrējiens 3
Alarion 0.80 09:00 130 11:15 5.33 ir
27/04/16
Skrējiens 2
Alarion 0.78 09:00 131 11:32 5.20 ir
27/04/16
Skrējiens 1
Alarion 1.06 09:00 140 08:29 7.07 ir
5.20
22/04/16
Skrējiens 3
Alarion 0.99 11:00 140 11:06 5.40 ir
22/04/16
Skrējiens 2
Alarion 0.80 08:00 142 10:00 6.00 ir
22/04/16
Skrējiens 1
Alarion 0.97 08:00 143 08:14 7.28 ir
2.76
15/04/16
Skrējiens 3
Alarion 1.10 10:00 133 09:05 6.60 ir
15/04/16
Skrējiens 2
Alarion 0.73 08:00 129 10:57 5.48 ir
15/04/16
Skrējiens 1
Alarion 0.87 08:00 134 09:11 6.53 ir
2.70
08/04/16
Skrējiens 3
Alarion 0.91 10:00 127 10:59 5.46 ir
08/04/16
Skrējiens 2
Alarion 0.70 08:00 128 11:25 5.25 ir
08/04/16
Skrējiens 1
Alarion 0.78 08:00 128 10:15 5.85 ir
05/04/16
Pastaiga pēc skriešanas
Alarion 3.01 42:11 14:00 4.28 ir
05/04/16
Skrējiens 3
Alarion 0.90 09:00 10:00 6.00 ir
05/04/16
Skrējiens 2
Alarion 0.80 09:00 128 11:15 5.33 ir
05/04/16
Skrējiens 1
Alarion 0.94 09:15 134 09:50 6.10 ir
8.04
14/03/16
Skrējiens 3
Alarion 0.77 09:00 125 11:41 5.13 ir
14/03/16
Skrējiens 2
Alarion 0.79 09:00 129 11:23 5.27 ir
14/03/16
Skrējiens 1
Alarion 0.88 09:00 128 10:13 5.87 ir
2.44
07/03/16
Skrējiens 3
Alarion 1.49 11:35 07:46 7.72 ir
07/03/16
Skrējiens 2
Alarion 0.92 08:29 09:13 6.51 ir
07/03/16
Skrējiens 1
Alarion 1.06 08:30 08:01 7.48 ir
3.47
02/03/16
Mājup
Alarion 0.65 06:46 10:24 5.76 ir
02/03/16
Skrējiens 3
Alarion 1.05 10:33 10:02 5.97 ir
02/03/16
Skrējiens 2
Alarion 0.73 08:13 11:15 5.33 ir
02/03/16
Skrējiens 1
Alarion 0.66 07:59 12:05 4.96 ir
29/02/16
Īsais mēģinājums skriet ātrāk
Alarion 0.16 01:03 06:33 9.14 ir
29/02/16
Mājupceļā
Alarion 0.84 07:34 09:00 6.66 ir
29/02/16
Skrējiens 3
Alarion 1.07 09:13 08:36 6.97 ir
29/02/16
Skrējiens 2
Alarion 0.89 08:48 09:53 6.07 ir
29/02/16
Skrējiens 1
Alarion 0.86 08:42 10:06 5.93 ir
6.91
14/01/16
Mājup
Alarion 0.89 09:56 11:09 5.38 ir
14/01/16
Skrējiens 2
Alarion 1.53 14:30 09:28 6.33 ir
14/01/16
Skrējiens 1
Alarion 1.63 14:20 08:47 6.82 ir
4.05
02/01/16
Skrējiens 2
Alarion 1.64 12:25 07:34 7.92 ir
02/01/16
Skrējiens 1
Alarion 1.15 12:57 11:15 5.33 ir
29/12/15
Mājup
Alarion 1.98 21:11 10:41 5.61 ir
29/12/15
Skrējiens 2
Alarion 1.65 15:19 09:16 6.46 ir
29/12/15
Skrējiens 1
Alarion 1.80 15:27 08:35 6.99 ir
8.22
26/12/15
Mājup
Alarion 2.35 24:12 10:17 5.83 ir
26/12/15
Skrējiens 2
Alarion 1.57 14:13 09:03 6.63 ir
26/12/15
Skrējiens 1
Alarion 1.67 14:13 08:30 7.05 ir
22/12/15
Mājup
Alarion 1.38 13:54 10:04 5.96 ir
22/12/15
Skrējiens 2
Alarion 1.30 12:29 09:36 6.25 ir
22/12/15
Skrējiens 1
Alarion 1.46 11:42 08:00 7.49 ir
9.73
03/10/15
Pastaiga
Alarion 13.83 ir
29/09/15
Pastaiga
Alarion 3.83 ir
17.66
27/09/15
Tautas rogainings, Zaķmuiža
Alarion 42.62 8:04:10 11:21 5.28 ir
25/09/15
Pastaiga
Alarion 7.21 ir
24/09/15
Pastaiga
Alarion 3.95 ir
23/09/15
Mājup pēc skrējiena
Alarion 2.27 ir
23/09/15
Skrējiens 1
Alarion 2.18 20:00 09:10 6.54 ir
23/09/15
Skrējiens 1
Alarion 2.36 20:00 08:28 7.08 ir
22/09/15
Pastaiga
Alarion 7.26 ir
21/09/15
Pastaiga uz mājām pēc skriešanas
Alarion 1.93 ir
21/09/15
Skrējiens 2
Alarion 4.29 40:00 09:19 6.44 ir
21/09/15
Skrējiens 1
Alarion 1.19 10:00 08:24 7.14 ir
75.26
19/09/15
Pastaiga
Alarion 7.87 ir
18/09/15
Skrējiens 2
Alarion 3.21 30:00 09:20 6.42 ir
18/09/15
Skrējiens 1
Alarion 2.08 20:00 09:36 6.24 ir
17/09/15
Pastaiga
Alarion 5.67 ir
16/09/15
Pastaiga
Alarion 5.58 ir
15/09/15
Pastaiga
Alarion 4.49 ir
14/09/15
Testa skrējiens
Alarion 1.71 11:37 06:47 8.83 ir
30.61
12/09/15
Pastaiga
Alarion 5.07 ir
11/09/15
Skrējiens 2
Alarion 1.94 20:00 10:18 5.82 ir
11/09/15
Skrējiens 1
Alarion 2.04 20:00 09:48 6.12 ir
10/09/15
Pastaiga
Alarion 8.71 ir
09/09/15
Gar jūru 2
Alarion 3.22 30:00 09:19 6.44 ir
09/09/15
Gar jūru 1
Alarion 1.71 15:00 08:46 6.84 ir
08/09/15
Pastaiga
Alarion 7.92 ir
07/09/15
Pastaiga uz Rimi
Alarion 7.87 ir
38.48
04/09/15
Skrējiens 2
Alarion 3.29 30:00 09:07 6.58 ir
04/09/15
Skrējiens 1
Alarion 1.83 20:00 10:55 5.49 ir
03/09/15
Garā pastaiga
Alarion 13.08 ir
02/09/15
Gājiens mājup
Alarion 3.00 ir
02/09/15
Skrējiens 2 - basām kājām gar jūru
Alarion 1.99 20:00 10:03 5.97
02/09/15
Skrējiens 1 - ienīstu Karrimor apavus!
Alarion 2.26 20:00 08:50 6.78 ir
31/08/15
Pastaiga
Alarion 2.74 ir
31/08/15
Skrējiens 2
Alarion 3.19 30:00 09:24 6.38 ir
31/08/15
Skrējiens 1
Alarion 1.68 15:00 08:55 6.72 ir
33.06
28/08/15
Pastaiga
Alarion 2.21 ir
28/08/15
Skrējiens 2
Alarion 3.13 30:00 09:35 6.26 ir
28/08/15
Skrējiens 1
Alarion 2.21 20:00 09:02 6.63 ir
26/08/15
Pastaiga
Alarion 2.88 ir
26/08/15
Skrējiens 2
Alarion 2.04 20:00 09:48 6.12 ir
26/08/15
Skrējiens 1
Alarion 2.16 20:00 09:15 6.48 ir
24/08/15
Pastaiga pēc skrējiena
Alarion 4.28 ir
24/08/15
Skrējiens 2
Alarion 3.07 30:00 09:46 6.14 ir
24/08/15
Skrējiens 1
Alarion 1.67 15:00 08:58 6.68 ir
23.65
19/08/15
Skrējiens 2
Alarion 3.01 30:00 09:58 6.02 ir
19/08/15
Skrējiens 1
Alarion 2.05 20:00 09:45 6.15 ir
17/08/15
Skrējiens 2 lēnītiņām pa pludmali
Alarion 1.73 20:00 11:33 5.19 ir
17/08/15
Skrējiens 1
Alarion 2.13 20:00 09:23 6.39 ir
8.92
14/08/15
Skrējiens 2
Alarion 3.02 30:00 09:56 6.04 ir
14/08/15
Skrējiens 1
Alarion 1.64 15:00 09:08 6.56 ir
10/08/15
Skrējiens 2
Alarion 4.25 40:00 09:24 6.38 ir
10/08/15
Skrējiens 1
Alarion 1.27 10:00 07:52 7.62 ir
10.18
15/07/15
Skrējiens 2
Alarion 2.14 20:00 09:20 6.42 ir
15/07/15
Skrējiens 1
Alarion 2.29 20:00 08:44 6.87 ir
13/07/15
Skrējiens 2
Alarion 4.06 40:00 09:51 6.09 ir
13/07/15
Skrējiens 1
Alarion 1.24 10:00 08:03 7.44 ir
9.73
20/06/15
Skrējiens ar sāpošo kaklu komplektā. :D
Alarion 5.27 53:00 10:03 5.97 ir
18/06/15
Skrējiens lietū. :)
Alarion 6.11 57:06 09:20 6.42 ir
15/06/15
Ehhhh....
Alarion 3.06 27:58 09:08 6.56 ir
14.44
13/05/15
Skrējiens 2
Alarion 4.42 40:00 09:02 6.63 ir
13/05/15
Skrējiens 1
Alarion 1.22 10:00 08:11 7.32 ir
5.64
27/04/15
Skrējiens 2
Alarion 2.33 20:00 08:35 6.99 ir
27/04/15
Skrējiens 1
Alarion 2.09 20:00 09:34 6.27 ir
4.42
22/04/15
Skrējiens 2
Alarion 3.78 40:00 10:34 5.67 ir
22/04/15
Skrējiens 1
Alarion 1.15 10:00 08:41 6.90 ir
20/04/15
Skrējiens 2: gar jūru, pret vēju
Alarion 4.34 40:00 09:12 6.51 ir
20/04/15
Skrējiens 1
Alarion 1.21 10:00 08:15 7.26 ir
10.48
15/04/15
Skrējiens 2
Alarion 2.10 20:00 09:31 6.30 ir
15/04/15
Skrējiens 1
Alarion 2.39 20:00 08:22 7.17 ir
13/04/15
Skrējiens lietū 2
Alarion 4.72 40:00 08:28 7.08 ir
13/04/15
Skrējiens lietū 1
Alarion 1.19 10:00 08:24 7.14 ir
10.40
10/04/15
Skrējiens 2
Alarion 4.47 40:00 08:56 6.71 ir
10/04/15
Skrējiens 1
Alarion 1.18 10:00 08:28 7.08 ir
08/04/15
Skrējiens 2
Alarion 2.14 20:00 09:20 6.42 ir
08/04/15
Skrējiens 1
Alarion 2.26 20:00 08:50 6.78 ir
06/04/15
Skrējiens 2
Alarion 4.07 40:00 09:49 6.11 ir
06/04/15
Skrējiens 1
Alarion 1.23 10:00 08:07 7.38 ir
15.35
30/03/15
Skrējiens 2
Alarion 3.79 35:00 09:14 6.50 ir
30/03/15
Skrējiens 1
Alarion 1.77 15:00 08:28 7.08 ir
5.56
23/03/15
Skrējiens 2
Alarion 2.19 20:00 09:07 6.57 ir
23/03/15
Skrējiens 1
Alarion 2.35 20:00 08:30 7.05 ir
4.54
20/03/15
Skrējiens 2
Alarion 2.80 25:00 08:55 6.72 ir
20/03/15
Skrējiens 1
Alarion 1.80 15:00 08:20 7.20 ir
18/03/15
Skrējiens 2
Alarion 4.13 35:00 08:28 7.08 ir
18/03/15
Skrējiens 1
Alarion 1.66 15:00 09:02 6.64 ir
16/03/15
Skrējiens 2
Alarion 2.13 20:00 09:23 6.39 ir
16/03/15
Skrējiens 1
Alarion 2.37 20:00 08:26 7.11 ir
14.89
11/03/15
Skrējiens 2
Alarion 2.77 25:00 09:01 6.65 ir
11/03/15
Skrējiens 1
Alarion 1.66 15:00 09:02 6.64 ir
09/03/15
Skrējiens 2
Alarion 3.70 35:00 09:27 6.34 ir
09/03/15
Skrējiens 1
Alarion 1.60 15:00 09:22 6.40 ir
9.73
04/03/15
Skrējiens 2
Alarion 2.13 20:00 09:23 6.39 ir
04/03/15
Skrējiens 1
Alarion 2.20 20:00 09:05 6.60 ir
02/03/15
Skrējiens 2
Alarion 2.69 25:00 09:17 6.46 ir
02/03/15
Skrējiens 1
Alarion 1.78 15:00 08:25 7.12 ir
8.80
23/02/15
Skrējiens 2
Alarion 3.64 35:00 09:36 6.24 ir
23/02/15
Skrējiens 1
Alarion 1.65 15:00 09:05 6.60 ir
5.29
18/02/15
Skrējiens 2
Alarion 2.06 20:00 09:42 6.18 ir
18/02/15
Skrējiens 1
Alarion 2.23 20:00 08:58 6.69 ir
16/02/15
Skrējiens 2
Alarion 2.58 25:00 09:41 6.19 ir
16/02/15
Skrējiens 1
Alarion 1.71 15:00 08:46 6.84 ir
8.58
11/02/15
Skrējiens 2
Alarion 3.08 30:00 09:44 6.16 ir
11/02/15
Skrējiens 1
Alarion 1.65 15:00 09:05 6.60 ir
09/02/15
Skrējiens 2
Alarion 1.44 15:00 10:25 5.76 ir
09/02/15
Skrējiens 1
Alarion 1.59 14:00 08:48 6.81 ir
7.76
21/01/15
Pačunčināju...
Alarion 3.21 35:00 10:54 5.50 ir
21/01/15
Iesildīšanās paskrējiens
Alarion 0.58 05:00 08:37 6.96 ir
3.79
12/01/15
Skrējiens 2
Alarion 3.07 30:00 09:46 6.14 ir
12/01/15
Skrējiens 1
Alarion 1.66 15:00 09:02 6.64 ir
4.73
05/01/15
Skrējiens 2
Alarion 1.54 15:00 09:44 6.16 ir
05/01/15
Skrējiens 1
Alarion 1.80 15:00 08:20 7.20 ir
3.34
29/12/14
Skrējiens 2
Alarion 3.36 35:00 10:25 5.76 ir
29/12/14
Skrējiens 1
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
3.95
22/12/14
Skrējiens 2
Alarion 3.26 30:00 09:12 6.52 ir
22/12/14
Skrējiens 1
Alarion 1.73 15:00 08:40 6.92 ir
4.99
17/12/14
Skrējiens 2
Alarion 1.69 15:00 08:52 6.76 ir
17/12/14
Skrējiens 1
Alarion 1.65 15:00 09:05 6.60 ir
15/12/14
Skrējiens 2
Alarion 3.78 35:00 09:15 6.48 ir
15/12/14
Skrējiens 1
Alarion 0.68 05:00 07:21 8.16 ir
7.80
12/12/14
Skrējiens 2
Alarion 3.03 30:00 09:54 6.06 ir
12/12/14
Skrējiens 1
Alarion 1.95 15:00 07:41 7.80 ir
10/12/14
Skrējiens 2
Alarion 1.71 15:00 08:46 6.84 ir
10/12/14
Skrējiens 1
Alarion 1.69 15:00 08:52 6.76 ir
08/12/14
Skrējiens 2
Alarion 3.51 35:00 09:58 6.02 ir
08/12/14
Skrējiens 1
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
12.51
28/11/14
Skrējiens 2
Alarion 2.38 22:27 09:25 6.36 ir
28/11/14
Skrējiens 1
Alarion 0.58 05:00 08:37 6.96 ir
2.96
19/11/14
Skrējiens 2
Alarion 2.73 25:00 09:09 6.55 ir
19/11/14
Skrējiens 1
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
3.34
14/11/14
Skrējiens 2
Alarion 2.28 20:00 08:46 6.84 ir
14/11/14
Skrējiens 1
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
12/11/14
Skrējiens 2
Alarion 3.05 30:00 09:50 6.10 ir
12/11/14
Skrējiens 1
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
6.54
05/11/14
Skrējiens 2
Alarion 2.53 25:00 09:52 6.07 ir
05/11/14
Skrējiens 1
Alarion 0.64 05:00 07:48 7.68 ir
03/11/14
Skrējiens 2: pa pludmali pretī vējam
Alarion 2.03 20:00 09:51 6.09 ir
03/11/14
Skrējiens 1
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
5.81
31/10/14
Skrējiens 2
Alarion 3.16 30:00 09:29 6.32 ir
31/10/14
Skrējiens 1
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
29/10/14
Skrējiens 2
Alarion 2.63 25:00 09:30 6.31 ir
29/10/14
Skrējiens 1
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
27/10/14
Skrējiens 2
Alarion 2.07 20:00 09:39 6.21 ir
27/10/14
Skrējiens 1
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
9.65
22/10/14
Skrējiens 2
Alarion 3.33 30:00 09:00 6.66 ir
22/10/14
Skrējiens 1
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
3.93
17/10/14
Skrējiens 2
Alarion 2.54 25:00 09:50 6.10 ir
17/10/14
Skrējiens 1
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
15/10/14
Skrējiens 2
Alarion 2.15 20:00 09:18 6.45 ir
15/10/14
Skrējiens 1
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
13/10/14
Skrējiens
Alarion 3.23 30:00 09:17 6.46 ir
9.14
10/10/14
Skrējiens
Alarion 3.22 30:00 09:19 6.44 ir
08/10/14
Skrējiens
Alarion 3.07 30:00 09:46 6.14 ir
06/10/14
Skrējiens
Alarion 3.34 30:00 08:58 6.68 ir
9.63
03/10/14
Skrējiens
Alarion 3.00 30:00 10:00 6.00 ir
01/10/14
Skrējiens
Alarion 3.62 30:00 08:17 7.24 ir
29/09/14
Skrējiens
Alarion 3.04 30:00 09:52 6.08 ir
9.66
26/09/14
Skrējiens
Alarion 3.20 30:00 09:22 6.40 ir
24/09/14
Skrējiens
Alarion 3.55 30:00 08:27 7.10 ir
22/09/14
Skrējiens
Alarion 3.13 30:00 09:35 6.26 ir
9.88
19/09/14
Skrējiens
Alarion 3.35 30:00 08:57 6.70 ir
17/09/14
Skrējiens
Alarion 5.21 42:23 08:08 7.38 ir
15/09/14
Skrējiens
Alarion 3.73 30:00 08:02 7.46 ir
12.29
12/09/14
Skrējiens 2
Alarion 1.15 10:00 08:41 6.90 ir
12/09/14
Skrējiens 1
Alarion 2.18 20:00 09:10 6.54 ir
10/09/14
Skrējiens 2
Alarion 1.00 09:00 09:00 6.67 ir
10/09/14
Skrējiens 1
Alarion 2.17 18:00 08:17 7.23 ir
08/09/14
Skrējiens
Alarion 3.03 30:00 09:54 6.06 ir
9.53
05/09/14
Skrējiens 2
Alarion 1.08 10:00 09:15 6.48 ir
05/09/14
Skrējiens 1
Alarion 2.32 20:00 08:37 6.96 ir
03/09/14
Skrējiens 2
Alarion 1.38 12:00 08:41 6.90 ir
03/09/14
Skrējiens 1
Alarion 2.16 18:00 08:19 7.20 ir
01/09/14
Jāsāk atkal skriet
Alarion 3.18 30:00 09:26 6.36 ir
10.12
11/08/14
Skrējiens 2
Alarion 1.17 10:00 08:32 7.02 ir
11/08/14
Skrējiens 1
Alarion 2.31 20:00 08:39 6.93 ir
3.48
28/07/14
Un dūrējs sānos
Alarion 1.34 12:00 08:57 6.70 ir
28/07/14
Briesmīgi karsts, pat vakarā
Alarion 2.19 18:00 08:13 7.30 ir
3.53
21/07/14
Meža celiņa piedzīvojums Raiskumā
Alarion 3.91 30:00 07:40 7.82 ir
3.91
18/07/14
Skrējiens 2
Alarion 1.12 10:00 08:55 6.72 ir
18/07/14
Skrējiens 1
Alarion 2.27 20:00 08:48 6.81 ir
14/07/14
Skrējiens 2
Alarion 1.25 12:00 09:36 6.25 ir
14/07/14
Skrējiens 1
Alarion 2.01 18:00 08:57 6.70 ir
6.65
02/07/14
Skrējiens 2
Alarion 1.93 15:00 07:46 7.72 ir
02/07/14
Skrējiens 1
Alarion 2.10 15:00 07:08 8.40 ir
30/06/14
Skrējiens 2
Alarion 1.77 14:00 07:54 7.59 ir
30/06/14
Skrējiens 1
Alarion 1.76 14:00 07:57 7.54 ir
7.56
25/06/14
Un pēc tam vairs nebija spēka paskriet. :D
Alarion 1.25 12:00 09:36 6.25 ir
25/06/14
Skrējiens pa pludmali pret vēju
Alarion 1.42 12:00 08:27 7.10 ir
23/06/14
Skrējiens 2
Alarion 1.74 15:00 08:37 6.96 ir
23/06/14
Skrējiens 1
Alarion 1.79 15:00 08:22 7.16 ir
6.20
20/06/14
Skrējiens 2
Alarion 1.69 14:00 08:17 7.24 ir
20/06/14
Skrējiens 1
Alarion 1.69 14:00 08:17 7.24 ir
16/06/14
Lietū gar jūru...2
Alarion 1.46 12:00 08:13 7.30 ir
16/06/14
Lietutiņš līst... 1
Alarion 1.54 12:00 07:47 7.70 ir
6.38
11/06/14
Skrējiens 2
Alarion 1.75 15:00 08:34 7.00 ir
11/06/14
Skrējiens 1
Alarion 1.87 15:00 08:01 7.48 ir
09/06/14
Skrējiens 2
Alarion 1.77 14:00 07:54 7.59 ir
09/06/14
Skrējiens 1
Alarion 1.78 14:00 07:51 7.63 ir
7.17
06/06/14
Skrējiens 2
Alarion 1.48 12:00 08:06 7.40 ir
06/06/14
Skrējiens 1
Alarion 1.52 12:00 07:53 7.60 ir
04/06/14
Skrējiens 2
Alarion 1.80 15:00 08:20 7.20 ir
04/06/14
Skrējiens 1
Alarion 1.78 15:00 08:25 7.12 ir
6.58
30/05/14
Skrējiens 2
Alarion 1.72 14:00 08:08 7.37 ir
30/05/14
Skrējiens 1
Alarion 1.77 14:00 07:54 7.59 ir
28/05/14
Skrējiens 2
Alarion 1.48 12:00 08:06 7.40 ir
28/05/14
Skrējiens 1 (jāsāk kustēt atkal)
Alarion 1.53 12:00 07:50 7.65 ir
6.50
12/05/14
Skrējiens 3
Alarion 1.29 11:00 08:31 7.04 ir
12/05/14
Skrējiens 2
Alarion 0.84 08:00 09:31 6.30 ir
12/05/14
Skrējiens 1
Alarion 1.05 08:00 07:37 7.88 ir
3.18
09/05/14
Skrējiens 3
Alarion 1.27 10:00 07:52 7.62 ir
09/05/14
Skrējiens 2
Alarion 1.05 08:00 07:37 7.88 ir
09/05/14
Skrējiens 1
Alarion 1.04 08:00 07:41 7.80 ir
07/05/14
Skrējiens 3
Alarion 1.04 09:00 08:39 6.93 ir
07/05/14
Skrējiens 2
Alarion 1.01 09:00 08:54 6.73 ir
07/05/14
Skrējiens 1
Alarion 1.16 09:00 07:45 7.73 ir
05/05/14
Skrējiens 3
Alarion 1.24 11:00 08:52 6.76 ir
05/05/14
Skrējiens 2
Alarion 0.99 08:00 08:04 7.43 ir
05/05/14
Skrējiens 1
Alarion 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
9.80
02/05/14
Skrējiens 3
Alarion 1.16 10:00 08:37 6.96 ir
02/05/14
Skrējiens 2
Alarion 1.08 08:00 07:24 8.10 ir
02/05/14
Skrējiens 1
Alarion 1.11 08:00 07:12 8.33 ir
30/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.18 09:00 07:37 7.87 ir
30/04/14
Skrējiens 2
Alarion 1.13 09:00 07:57 7.53 ir
30/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.15 09:00 07:49 7.67 ir
6.81
25/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.37 11:00 08:01 7.47 ir
25/04/14
Skrējiens 2
Alarion 0.83 08:00 09:38 6.23 ir
25/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.07 08:00 07:28 8.03 ir
3.27
18/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.21 10:00 08:15 7.26 ir
18/04/14
Skrējiens 2
Alarion 0.94 08:00 08:30 7.05 ir
18/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.03 08:00 07:46 7.73 ir
16/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.17 09:00 07:41 7.80 ir
16/04/14
Skrējiens 2
Alarion 1.17 09:00 07:41 7.80 ir
16/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.14 09:00 07:53 7.60 ir
14/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.33 11:00 08:16 7.25 ir
14/04/14
Skrējiens 2
Alarion 0.91 08:00 08:47 6.83 ir
14/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.02 08:00 07:50 7.65 ir
9.92
09/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.21 10:00 08:15 7.26 ir
09/04/14
Skrējiens 2
Alarion 0.96 08:00 08:20 7.20 ir
09/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.04 08:00 07:41 7.80 ir
07/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.12 09:00 08:02 7.47 ir
07/04/14
Skrējiens 2
Alarion 1.11 09:00 08:06 7.40 ir
07/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.08 09:00 08:19 7.20 ir
6.52
04/04/14
Skrējiens 3
Alarion 1.14 09:00 07:53 7.60 ir
04/04/14
Skrējiens 2
Alarion 1.13 09:00 07:57 7.53 ir
04/04/14
Skrējiens 1
Alarion 1.17 09:00 07:41 7.80 ir
02/04/14
Skrējiens 4
Alarion 0.75 06:00 08:00 7.50 ir
02/04/14
Skrējiens 3
Alarion 0.68 06:00 08:49 6.80 ir
02/04/14
Skrējiens 2
Alarion 0.70 06:00 08:34 7.00 ir
02/04/14
Skrējiens 1
Alarion 0.86 06:00 06:58 8.60 ir
31/03/14
Skrējiens 5
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
31/03/14
Skrējiens 4
Alarion 0.63 05:00 07:56 7.56 ir
31/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.47 05:00 10:38 5.64 ir
31/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.58 05:00 08:37 6.96 ir
31/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.64 05:00 07:48 7.68 ir
9.36
28/03/14
Skrējiens 3
Alarion 1.13 09:00 07:57 7.53 ir
28/03/14
Skrējiens 2
Alarion 1.11 09:00 08:06 7.40 ir
28/03/14
Skrējiens 1
Alarion 1.14 09:00 07:53 7.60 ir
26/03/14
Skrējiens 4
Alarion 0.67 06:00 08:57 6.70 ir
26/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.72 06:00 08:20 7.20 ir
26/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.73 06:00 08:13 7.30 ir
26/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.81 06:00 07:24 8.10 ir
24/03/14
Skrējiens 5
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80 ir
24/03/14
Skrējiens 4
Alarion 0.67 05:00 07:27 8.04 ir
24/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
24/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.63 05:00 07:56 7.56 ir
24/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
9.58
21/03/14
Skrējiens 3
Alarion 1.14 09:00 07:53 7.60 ir
21/03/14
Skrējiens 2
Alarion 1.16 09:00 07:45 7.73 ir
21/03/14
Skrējiens 1
Alarion 1.08 09:00 08:19 7.20 ir
19/03/14
Skrējiens 4
Alarion 0.75 06:00 08:00 7.50 ir
19/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.73 06:00 08:13 7.30 ir
19/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.76 06:00 07:53 7.60 ir
19/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.74 06:00 08:06 7.40 ir
17/03/14
Skrējiens 5
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
17/03/14
Skrējiens 4
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
17/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
17/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
17/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.63 05:00 07:56 7.56 ir
9.43
14/03/14
Skrējiens 3
Alarion 1.13 09:00 07:57 7.53 ir
14/03/14
Skrējiens 2
Alarion 1.15 09:00 07:49 7.67 ir
14/03/14
Skrējiens 1
Alarion 1.13 09:00 07:57 7.53 ir
12/03/14
Skrējiens 4
Alarion 0.74 06:00 08:06 7.40 ir
12/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.74 06:00 08:06 7.40 ir
12/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.72 06:00 08:20 7.20 ir
12/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.84 06:00 07:08 8.40 ir
10/03/14
Skrējiens 5
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80 ir
10/03/14
Skrējiens 4
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
10/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
10/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.64 05:00 07:48 7.68 ir
10/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80 ir
9.67
05/03/14
Skrējiens 3
Alarion 1.03 08:00 07:46 7.73 ir
05/03/14
Skrējiens 2
Alarion 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
05/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.99 08:00 08:04 7.43 ir
03/03/14
Skrējiens 3
Alarion 0.93 07:00 07:31 7.97 ir
03/03/14
Skrējiens 2
Alarion 0.86 07:00 08:08 7.37 ir
03/03/14
Skrējiens 1
Alarion 0.96 07:00 07:17 8.23 ir
5.77
26/02/14
Skrējiens 3
Alarion 0.77 08:00 10:23 5.78 ir
26/02/14
Skrējiens 2
Alarion 0.99 08:00 08:04 7.43 ir
26/02/14
Skrējiens 1
Alarion 1.04 07:00 06:43 8.91 ir
24/02/14
Skrējiens 3
Alarion 0.86 07:00 08:08 7.37 ir
24/02/14
Skrējiens 2
Alarion 0.87 07:00 08:02 7.46 ir
24/02/14
Skrējiens 1
Alarion 0.82 07:00 08:32 7.03 ir
5.35
19/02/14
Skrējiens 3
Alarion 0.93 08:00 08:36 6.98 ir
19/02/14
Skrējiens 2
Alarion 0.94 08:00 08:30 7.05 ir
19/02/14
Skrējiens 1
Alarion 1.02 08:00 07:50 7.65 ir
17/02/14
Skrējiens 3
Alarion 0.88 07:00 07:57 7.54 ir
17/02/14
Skrējiens 2
Alarion 0.90 07:00 07:46 7.71 ir
17/02/14
Skrējiens 1
Alarion 0.87 07:00 08:02 7.46 ir
5.54
14/02/14
Skrējiens 3
Alarion 1.23 10:00 08:07 7.38 ir
14/02/14
Skrējiens 2
Alarion 1.05 08:00 07:37 7.88 ir
14/02/14
Skrējiens 1
Alarion 0.97 08:00 08:14 7.28 ir
12/02/14
Skrējiens 3
Alarion 1.01 08:00 07:55 7.58 ir
12/02/14
Skrējiens 2
Alarion 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
12/02/14
Skrējiens 1
Alarion 0.93 08:00 08:36 6.98 ir
10/02/14
Skrējiens 3
Alarion 0.81 07:00 08:38 6.94 ir
10/02/14
Skrējiens 2
Alarion 0.83 07:00 08:26 7.11 ir
10/02/14
Skrējiens 1
Alarion 0.90 07:00 07:46 7.71 ir
8.73
03/02/14
Bridiens pa sniegu 3
Alarion 0.73 07:00 09:35 6.26 ir
03/02/14
Bridiens pa sniegu 2
Alarion 0.74 07:00 09:27 6.34 ir
03/02/14
Bridiens pa sniegu 1
Alarion 0.74 07:00 09:27 6.34 ir
2.21
27/01/14
Skrējiens 3
Alarion 0.82 07:00 08:32 7.03 ir
27/01/14
Skrējiens 2
Alarion 0.84 07:00 08:20 7.20 ir
27/01/14
Skrējiens 1
Alarion 0.84 07:00 08:20 7.20 ir
2.50
23/01/14
Skrējiens 5
Alarion 0.51 04:00 07:50 7.65 ir
23/01/14
Skrējiens 4
Alarion 0.45 04:00 08:53 6.75 ir
23/01/14
Skrējiens 3
Alarion 0.58 04:00 06:53 8.70 ir
23/01/14
Skrējiens 2
Alarion 0.55 04:00 07:16 8.25 ir
23/01/14
Skrējiens 1
Alarion 0.57 04:00 07:01 8.55 ir
2.66
19/01/14
Skrējiens 4
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
19/01/14
Skrējiens 3
Alarion 0.53 05:00 09:26 6.36 ir
19/01/14
Skrējiens 2
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
19/01/14
Skrējiens 1
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
17/01/14
Skrējiens 4
Alarion 0.70 06:00 08:34 7.00 ir
17/01/14
Skrējiens 3
Alarion 0.72 06:00 08:20 7.20 ir
17/01/14
Skrējiens 2
Alarion 0.68 06:00 08:49 6.80 ir
17/01/14
Skrējiens 1
Alarion 0.75 06:00 08:00 7.50 ir
15/01/14
Skrējiens 5
Alarion 0.50 04:00 08:00 7.50 ir
15/01/14
Skrējiens 4
Alarion 0.46 04:00 08:41 6.90 ir
15/01/14
Skrējiens 3
Alarion 0.59 04:00 06:46 8.85 ir
15/01/14
Skrējiens 2
Alarion 0.51 04:00 07:50 7.65 ir
15/01/14
Skrējiens 1
Alarion 0.52 04:00 07:41 7.80 ir
7.87
10/01/14
Skrējiens 4
Alarion 0.68 06:00 08:49 6.80 ir
10/01/14
Skrējiens 3
Alarion 0.68 06:00 08:49 6.80 ir
10/01/14
Skrējiens 2
Alarion 0.71 06:00 08:27 7.10 ir
10/01/14
Skrējiens 1
Alarion 0.73 06:00 08:13 7.30 ir
06/01/14
Skrējiens 4
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
06/01/14
Skrējiens 3
Alarion 0.55 05:00 09:05 6.60 ir
06/01/14
Skrējiens 2
Alarion 0.71 05:00 07:02 8.52 ir
06/01/14
Skrējiens 1
Alarion 0.70 05:00 07:08 8.40 ir
5.35
27/12/13
Skrējiens 4 (hmm, šis gan lēns padevies)
Alarion 0.48 06:00 12:30 4.80 ir
27/12/13
Skrējiens 3
Alarion 0.67 06:00 08:57 6.70 ir
27/12/13
Skrējiens 2
Alarion 0.65 06:00 09:13 6.50 ir
27/12/13
Skrējiens 1
Alarion 0.63 06:00 09:31 6.30 ir
23/12/13
Skrējiens 4
Alarion 0.69 05:00 07:14 8.28 ir
23/12/13
Skrējiens 3
Alarion 0.68 05:00 07:21 8.16 ir
23/12/13
Skrējiens 2
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
23/12/13
Skrējiens 1
Alarion 0.63 05:00 07:56 7.56 ir
5.04
09/12/13
Skrējiens 4
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
09/12/13
Skrējiens 3
Alarion 0.67 05:00 07:27 8.04 ir
09/12/13
Skrējiens 2
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
09/12/13
Skrējiens 1
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80 ir
2.53
02/12/13
Skrējiens 4
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
02/12/13
Skrējiens 3
Alarion 0.72 05:00 06:56 8.64 ir
02/12/13
Skrējiens 2
Alarion 0.54 05:00 09:15 6.48 ir
02/12/13
Skrējiens 1
Alarion 0.64 05:00 07:48 7.68 ir
2.49
29/11/13
Skrējiens
Alarion 2.32 20:00 08:37 6.96 ir
27/11/13
Skrējiens
Alarion 2.31 20:00 08:39 6.93 ir
4.63
22/11/13
Skrējiens
Alarion 2.37 20:00 08:26 7.11 ir
20/11/13
Skrējiens lietū
Alarion 2.26 20:00 08:50 6.78 ir
18/11/13
Skrējiens
Alarion 2.36 20:00 08:28 7.08 ir
6.99
15/11/13
Skrējiens
Alarion 2.33 20:00 08:35 6.99 ir
13/11/13
Skrējiens
Alarion 2.32 20:00 08:37 6.96 ir
11/11/13
Skrējiens
Alarion 2.20 20:00 09:05 6.60 ir
6.85
08/11/13
Skrējiens
Alarion 2.36 20:00 08:28 7.08 ir
06/11/13
Skrējiens
Alarion 2.36 20:00 08:28 7.08 ir
04/11/13
Skrējiens
Alarion 2.35 20:00 08:30 7.05 ir
7.07
01/11/13
Skrējiens
Alarion 2.31 20:00 08:39 6.93 ir
2.31
25/10/13
Skrējiens
Alarion 2.45 20:00 08:09 7.35 ir
23/10/13
Skrējiens 2
Alarion 1.14 10:00 08:46 6.84 ir
23/10/13
Skrējiens 1
Alarion 1.10 10:00 09:05 6.60 ir
21/10/13
Skrējiens 2
Alarion 1.03 09:00 08:44 6.87 ir
21/10/13
Skrējiens 1
Alarion 1.00 09:00 09:00 6.67 ir
6.72
18/10/13
Skrējiens
Alarion 2.38 20:00 08:24 7.14 ir
16/10/13
Skrējiens 2
Alarion 1.10 10:00 09:05 6.60 ir
16/10/13
Skrējiens 1
Alarion 1.28 10:00 07:48 7.68 ir
14/10/13
Skrējiens 2
Alarion 1.03 09:00 08:44 6.87 ir
14/10/13
Skrējiens 1
Alarion 1.08 09:00 08:19 7.20 ir
6.87
11/10/13
Skrējiens
Alarion 2.62 20:00 07:38 7.86 ir
09/10/13
Skrējiens 2
Alarion 1.22 10:00 08:11 7.32 ir
09/10/13
Skrējiens 1
Alarion 1.20 10:00 08:20 7.20 ir
07/10/13
Skrējiens 2
Alarion 1.05 09:00 08:34 7.00 ir
07/10/13
Skrējiens 1
Alarion 1.03 09:00 08:44 6.87 ir
7.12
25/09/13
Skrējiens 2
Alarion 1.12 09:00 08:02 7.47 ir
25/09/13
Skrējiens 1
Alarion 1.12 09:00 08:02 7.47 ir
23/09/13
Skrējiens 2
Alarion 0.97 08:00 08:14 7.28 ir
23/09/13
Skrējiens 1
Alarion 0.98 08:00 08:09 7.35 ir
4.19
18/09/13
Skrējiens 2
Alarion 1.03 09:00 08:44 6.87 ir
18/09/13
Skrējiens 1
Alarion 1.10 09:00 08:10 7.33 ir
16/09/13
Skrējiens 2
Alarion 1.02 08:00 07:50 7.65 ir
16/09/13
Skrējiens 1
Alarion 0.96 08:00 08:20 7.20 ir
4.11
13/09/13
Skrējiens 4
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
13/09/13
Skrējiens 3
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
13/09/13
Skrējiens 2
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
13/09/13
Skrējiens 1
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
11/09/13
Skrējiens 2
Alarion 1.06 09:00 08:29 7.07 ir
11/09/13
Skrējiens 1
Alarion 1.14 09:00 07:53 7.60 ir
09/09/13
Skrējiens 2
Alarion 0.88 08:00 09:05 6.60 ir
09/09/13
Skrējiens 1
Alarion 0.92 08:00 08:41 6.90 ir
6.46
06/09/13
Skrējiens 2
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
06/09/13
Skrējiens 4
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
06/09/13
Skrējiens 3
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
06/09/13
Skrējiens 1
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
04/09/13
Skrējiens 2
Alarion 1.02 09:00 08:49 6.80 ir
04/09/13
Skrējiens 1
Alarion 1.03 09:00 08:44 6.87 ir
02/09/13
Slapjā parkā
Alarion 0.81 08:00 09:52 6.08 ir
02/09/13
Skrējiens lietū
Alarion 0.85 08:00 09:24 6.38 ir
6.12
15/07/13
Skrējiens 3
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80 ir
15/07/13
Skrējiens 2
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
15/07/13
Skrējiens 1
Alarion 0.63 05:00 07:56 7.56 ir
1.88
01/07/13
Skrējiens 3
Alarion 0.69 05:00 07:14 8.28
01/07/13
Skrējiens 2
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80
01/07/13
Skrējiens 1
Alarion 0.67 05:00 07:27 8.04
2.01
28/06/13
Skrējiens 2
Alarion 0.82 07:00 08:32 7.03 ir
28/06/13
Skrējiens 1
Alarion 0.83 07:00 08:26 7.11 ir
24/06/13
Skrējiens 3
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
24/06/13
Skrējiens 2
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
24/06/13
Skrējiens 1
Alarion 0.56 05:00 08:55 6.72 ir
3.46
21/06/13
Skrējiens
Alarion 1.71 15:00 08:46 6.84 ir
19/06/13
Skrējiens
Alarion 1.80 15:00 08:20 7.20 ir
17/06/13
Liepājskrējiens
Alarion 2.07 15:00 07:14 8.28 ir
5.58
12/06/13
Cenšos noskriet slinkumu
Alarion 1.73 15:00 08:40 6.92 ir
1.73
07/06/13
Skrējiens pa parku un pludmali
Alarion 1.82 15:00 08:14 7.28 ir
05/06/13
Beidzot NAV tik karsti
Alarion 1.81 15:00 150 08:17 7.24 ir
03/06/13
Joprojām karsts
Alarion 1.66 15:00 09:02 6.64 ir
5.29
31/05/13
Sutīgs. Būtu tas negaiss vismaz svaigumu atnesis.
Alarion 1.74 15:00 150 08:37 6.96 ir
29/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.37 03:00 08:06 7.40 ir
29/05/13
Skējiens 1
Alarion 1.42 12:00 08:27 7.10 ir
27/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.65 06:00 126 09:13 6.50 ir
27/05/13
Skrējiens 1
Alarion 1.10 09:00 08:10 7.33 ir
5.28
24/05/13
Skrējiens Ārlavā
Alarion 1.72 15:00 08:43 6.88 ir
22/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.45 03:00 06:40 9.00 ir
22/05/13
Skrējiens 1
Alarion 1.26 12:00 09:31 6.30 ir
3.43
17/05/13
Skrējiens Ārlavā
Alarion 1.93 15:00 07:46 7.72 ir
15/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.45 03:00 06:40 9.00 ir
15/05/13
Skrējiens 1
Alarion 1.61 12:00 07:27 8.05 ir
13/05/13
Skrējiens 2
Alarion 1.14 09:00 07:53 7.60 ir
13/05/13
Skrējiens 1
Alarion 1.21 09:00 07:26 8.07 ir
6.34
10/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.78 07:00 08:58 6.69 ir
10/05/13
Skrējiens 1
Alarion 0.90 07:00 07:46 7.71 ir
08/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.66 06:00 09:05 6.60 ir
08/05/13
Skrējiens 1
Alarion 0.88 07:00 07:57 7.54 ir
06/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.78 06:00 07:41 7.80 ir
06/05/13
Skrējiens 1
Alarion 0.85 06:00 07:03 8.50 ir
4.85
03/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.90 07:00 07:46 7.71 ir
03/05/13
Skrējiens 1
Alarion 0.97 07:00 07:12 8.31 ir
01/05/13
Skrējiens 2
Alarion 0.71 06:00 08:27 7.10 ir
01/05/13
Skrējiens 1
Alarion 0.93 07:00 07:31 7.97 ir
29/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.80 06:00 07:30 8.00 ir
29/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.82 06:00 07:19 8.20 ir
5.13
26/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.82 07:00 08:32 7.03 ir
26/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.87 07:00 08:02 7.46 ir
24/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.73 06:00 08:13 7.30 ir
24/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.91 07:00 07:41 7.80 ir
22/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.75 06:00 08:00 7.50 ir
22/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.80 06:00 07:30 8.00 ir
4.88
19/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.82 06:00 07:19 8.20 ir
19/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.78 06:00 07:41 7.80 ir
15/04/13
Bet laikam nesanāca
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
15/04/13
Mēģinājums skriet lēnāk
Alarion 0.63 05:00 07:56 7.56 ir
2.89
10/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.71 05:00 07:02 8.52 ir
10/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.71 05:00 07:02 8.52 ir
08/04/13
Izturības tests
Alarion 1.70 12:36 07:24 8.10 ir
3.12
04/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.70 05:00 07:08 8.40 ir
04/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.73 05:00 06:50 8.76 ir
02/04/13
Skrējiens 2
Alarion 0.70 05:00 07:08 8.40 ir
02/04/13
Skrējiens 1
Alarion 0.72 05:00 06:56 8.64 ir
2.85
28/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.62 04:00 06:27 9.30 ir
28/03/13
Skrējiens
Alarion 0.59 04:00 06:46 8.85 ir
26/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.53 04:00 07:32 7.95 ir
26/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.56 04:00 07:08 8.40 ir
2.30
23/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.57 04:00 07:01 8.55 ir
23/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.75 05:00 06:40 9.00 ir
21/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.60 04:00 06:40 9.00 ir
21/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.61 04:00 06:33 9.15 ir
19/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.52 04:00 07:41 7.80 ir
19/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.54 04:00 07:24 8.10 ir
3.59
16/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.51 04:00 07:50 7.65 ir
16/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.39 03:00 07:41 7.80 ir
14/03/13
Kur ir pavasaris?
Alarion 0.27 02:00 07:24 8.10 ir
14/03/13
Joprojām slidens
Alarion 0.42 03:00 07:08 8.40 ir
12/03/13
Slidenā taciņa 2
Alarion 0.40 03:00 07:30 8.00 ir
12/03/13
Es slīdēju pa slidotavu (slidenā taciņa 1)
Alarion 0.42 03:00 07:08 8.40 ir
2.41
09/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.58 04:00 06:53 8.70 ir
09/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.41 03:00 07:19 8.20 ir
07/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.32 02:00 06:15 9.60 ir
07/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.41 03:00 07:19 8.20 ir
05/03/13
Skrējiens 2
Alarion 0.38 03:00 07:53 7.60 ir
05/03/13
Skrējiens 1
Alarion 0.39 03:00 07:41 7.80 ir
2.49
02/03/13
Ārprāts kaut kāds
Alarion 0.37 03:30 09:27 6.34 ir
02/03/13
Slidenā taciņa
Alarion 0.36 03:00 08:20 7.20 ir
28/02/13
Un vēl mazliet
Alarion 0.27 02:00 07:24 8.10 ir
28/02/13
Hmm. Man likās, ka skrienu par ātru...
Alarion 0.31 02:00 06:27 9.30 ir
26/02/13
Skrējiens
Alarion 0.31 03:00 09:40 6.20 ir
1.62
23/02/13
Pāris mēnešu laiskošanās rezultāts... nav spēka!
Alarion 0.29 02:00 06:53 8.70 ir
23/02/13
Jāmēģina noskriet brīvlaikā uzkrātos kg...
Alarion 0.28 02:00 07:08 8.40 ir
21/02/13
Mans mīļais treniņu grafiks... sāku ar 2 min
Alarion 0.27 02:00 07:24 8.10
19/02/13
Mēģinājums tikt vaļā no noguruma
Alarion 2.69 32:00 11:53 5.04
18/02/13
Turp un atpakaļ... Rimi
Alarion 5.45 1:00:00 11:00 5.45
8.98
16/02/13
Parks
Alarion 4.48 50:00 11:09 5.38 ir
14/02/13
Parks
Alarion 4.06 47:00 11:34 5.18 ir
12/02/13
Parks
Alarion 3.30 43:00 13:01 4.60
11/02/13
Rimi
Alarion 5.45
17.29
04/02/13
Lēnā garā...
Alarion 1.55 18:00 11:36 5.17
1.55
01/02/13
Skaista diena
Alarion 5.73 1:06:00 11:31 5.21
29/01/13
Kārtējais ceļojums
Alarion 3.07 37:00 12:03 4.98
28/01/13
Liepāja 2
Alarion 5.03 1:07:00 13:19 4.50
28/01/13
Liepāja 1
Alarion 3.15 43:00 13:39 4.40
16.98
26/01/13
Liepāja
Alarion 5.05 1:00:00 11:52 5.05
23/01/13
Ārlava
Alarion 4.42 42:00 09:30 6.31
21/01/13
Ventspils - money, money, money...
Alarion 4.42 52:00 11:45 5.10
13.89
16/01/13
Sniegotā Ārlava
Alarion 3.98 43:00 10:48 5.55
3.98
10/12/12
Parks 3
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80 ir
10/12/12
Parks 2
Alarion 0.68 05:00 07:21 8.16 ir
10/12/12
Parks 1
Alarion 0.66 05:00 07:34 7.92 ir
1.99
19/11/12
Skrējiens 2
Alarion 1.03 08:00 07:46 7.73 ir
19/11/12
Skrējiens 1
Alarion 1.08 08:00 07:24 8.10 ir
2.11
16/11/12
Skrējiens 2
Alarion 1.19 09:00 07:33 7.93 ir
16/11/12
Skrējiens 1
Alarion 1.17 09:00 07:41 7.80 ir
12/11/12
Parks 3
Alarion 0.76 06:00 07:53 7.60 ir
12/11/12
Parks 2
Alarion 0.80 06:00 07:30 8.00 ir
12/11/12
Parks 1
Alarion 0.79 06:00 07:35 7.90 ir
4.71
09/11/12
kalni un lejas 2
Alarion 0.90 09:00 10:00 6.00 ir
09/11/12
Kalni un lejas 1
Alarion 1.14 09:00 07:53 7.60 ir
07/11/12
Parks 2
Alarion 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
07/11/12
Parks 1
Alarion 0.99 08:00 08:04 7.43 ir
4.03
02/11/12
Skrējiens 2
Alarion 1.23 09:00 07:19 8.20 ir
02/11/12
Skrējiens 1
Alarion 1.10 09:00 08:10 7.33 ir
31/10/12
Skrējiens 2
Alarion 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
31/10/12
Skrējiens 1
Alarion 0.92 08:00 08:41 6.90 ir
29/10/12
Parks 3
Alarion 0.79 06:00 07:35 7.90 ir
29/10/12
Parks 2
Alarion 0.76 06:00 07:53 7.60 ir
29/10/12
Parks 1
Alarion 0.80 06:00 07:30 8.00 ir
6.60
26/10/12
Parks 2
Alarion 0.95 07:00 07:22 8.14 ir
26/10/12
Parks 1
Alarion 0.94 07:00 07:26 8.06 ir
24/10/12
Skrējiens 2
Alarion 0.82 06:00 07:19 8.20 ir
24/10/12
Skrējiens 1
Alarion 0.83 06:00 07:13 8.30 ir
22/10/12
Kalni (daudz) un lejas 3
Alarion 0.44 05:00 11:21 5.28 ir
22/10/12
Kalni un lejas 2
Alarion 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
22/10/12
Kalni un lejas 1
Alarion 0.62 05:00 08:03 7.44 ir
5.20
19/10/12
Skrējiens 2 (suns patraucēja...)
Alarion 0.78 05:57 07:37 7.87 ir
19/10/12
Skrējiens 1
Alarion 0.93 07:00 07:31 7.97 ir
17/10/12
Parks 2
Alarion 0.81 06:00 07:24 8.10 ir
17/10/12
Parks 1
Alarion 0.81 06:00 07:24 8.10 ir
15/10/12
Kalni un lejas
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
15/10/12
Kalni un lejas
Alarion 0.59 05:00 08:28 7.08 ir
15/10/12
Asfalts
Alarion 0.61 05:00 08:11 7.32 ir
5.12
12/10/12
Parks 2
Alarion 0.90 07:00 07:46 7.71 ir
12/10/12
Parks 1
Alarion 0.90 07:00 07:46 7.71 ir
08/10/12
Skrējiens 3
Alarion 0.72 05:00 162 06:56 8.64 ir
08/10/12
Skrējiens 2
Alarion 0.72 05:00 06:56 8.64 ir
08/10/12
Skrējiens 1
Alarion 0.73 05:10 07:04 8.48 ir
3.97
05/10/12
Kalni un lejas
Alarion 0.66 06:00 09:05 6.60 ir
05/10/12
Asfalts
Alarion 0.75 06:00 08:00 7.50 ir
03/10/12
Skrējiens 3
Alarion 0.56 04:00 07:08 8.40 ir
03/10/12
Skrējiens 2
Alarion 0.57 04:00 07:01 8.55 ir
03/10/12
Skrējiens 1
Alarion 0.60 04:00 06:40 9.00 ir
01/10/12
Pludmale (spēcīgs pretvējš)
Alarion 0.36 03:00 08:20 7.20 ir
01/10/12
Parks 3
Alarion 0.43 03:00 06:58 8.60 ir
01/10/12
Parks 2
Alarion 0.39 03:00 07:41 7.80 ir
01/10/12
parks 1
Alarion 0.38 03:00 07:53 7.60 ir
4.70
28/09/12
Kalni un lejas 2
Alarion 0.84 06:00 07:08 8.40 ir
28/09/12
Kalni un lejas 1
Alarion 0.79 05:30 06:57 8.62 ir
26/09/12
Parks 3
Alarion 0.65 04:00 06:09 9.75 ir
26/09/12
Parks 2
Alarion 0.60 04:00 06:40 9.00 ir
26/09/12
Parks 1
Alarion 0.58 04:00 06:53 8.70 ir
24/09/12
Skrējiens 4
Alarion 0.41 03:00 07:19 8.20 ir
24/09/12
Skrējiens 3
Alarion 0.46 03:00 06:31 9.20 ir
24/09/12
Skrējiens 2
Alarion 0.43 03:00 06:58 8.60 ir
24/09/12
Skrējiens 1
Alarion 0.40 03:00 07:30 8.00 ir
5.16
21/09/12
Skrējiens
Alarion 0.81 06:00 140 07:24 8.10 ir
19/09/12
Kalni un lejas 2
Alarion 0.51 05:00 09:48 6.12 ir
19/09/12
Kalni un lejas 1
Alarion 0.65 05:00 07:41 7.80 ir
1.97
14/09/12
Skrējiens 2
Alarion 0.60 04:00 06:40 9.00 ir
14/09/12
Skrējiens 1
Alarion 0.57 04:00 07:01 8.55 ir
13/09/12
Garā pastaiga
Alarion 7.83 1:42:00 13:01 4.61 ir
12/09/12
Skrējiens 2
Alarion 0.40 03:00 07:30 8.00 ir
12/09/12
Skrējiens 1
Alarion 0.39 03:00 07:41 7.80 ir
10/09/12
Skrējiens
Alarion 0.51 04:00 07:50 7.65 ir
10.30
05/09/12
Skrējiens 2
Alarion 0.34 03:00 08:49 6.80 ir
05/09/12
Skrējiens 1 (un sākas viss no gala)
Alarion 0.38 03:00 07:53 7.60 ir
0.72
10/08/12
Skrējiens 2
Alarion 0.69 04:00 05:47 10.35 ir
10/08/12
Skrējiens 1
Alarion 0.71 04:00 05:38 10.65 ir
08/08/12
Skrējiens 2
Alarion 0.46 03:00 06:31 9.20 ir
08/08/12
Skrējiens
Alarion 0.45 03:00 06:40 9.00 ir
06/08/12
Skrējiens
Alarion 0.76 04:00 05:15 11.40 ir
3.07
19/07/12
Klejojumi pa Liepāju
Alarion 11.27 2:25:00 12:51 4.66 ir
11.27
02/07/12
Skrējiens
Alarion 0.81 06:00 07:24 8.10 ir
02/07/12
Skrējiens
Alarion 1.09 09:00 08:15 7.27 ir
1.90
30/06/12
Skrējiens
Alarion 2.05 15:00 07:19 8.20 ir
28/06/12
Skrējiens
Alarion 0.51 03:00 05:52 10.20 ir
28/06/12
Skrējiens
Alarion 1.60 12:00 07:30 8.00 ir
25/06/12
Skrējiens
Alarion 1.01 09:00 08:54 6.73 ir
5.17
22/06/12
Skrējiens
Alarion 1.96 15:00 07:39 7.84 ir
20/06/12
skrējiens
Alarion 0.41 03:00 07:19 8.20 ir
20/06/12
skrējiens
Alarion 1.44 12:00 08:20 7.20 ir
18/06/12
Pastaiga
Alarion 1.68 19:00 11:18 5.31 ir
18/06/12
Skrējiens
Alarion 0.81 06:00 07:24 8.10 ir
18/06/12
Skrējiens
Alarion 1.24 09:00 07:15 8.27 ir
7.54
15/06/12
Skrējiens
Alarion 0.96 07:00 07:17 8.23 ir
15/06/12
Skrējiens
Alarion 1.03 07:00 06:47 8.83 ir
13/06/12
Pastaiga
Alarion 2.02 22:00 10:53 5.51 ir
13/06/12
Skrējiens
Alarion 0.89 06:00 06:44 8.90 ir
13/06/12
Skrējiens
Alarion 0.95 07:00 07:22 8.14 ir
11/06/12
Pastaiga
Alarion 2.33 22:00 09:26 6.35 ir
11/06/12
Skrējiens
Alarion 0.72 06:00 08:20 7.20 ir
11/06/12
Skrējiens
Alarion 0.77 06:00 07:47 7.70 ir
9.67
10/06/12
Pastaiga
Alarion 8.83 ir
08/06/12
Skrējiens
Alarion 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
08/06/12
Skrējiens
Alarion 1.09 07:00 06:25 9.34 ir
06/06/12
Pastaiga
Alarion 1.93 23:00 11:55 5.03 ir
06/06/12
Skrējiens
Alarion 0.95 06:00 06:18 9.50 ir
06/06/12
Skrējiens
Alarion 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
04/06/12
Pastaiga
Alarion 2.77 34:00 12:16 4.89 ir
04/06/12
Skrējiens
Alarion 0.82 06:00 07:19 8.20 ir
04/06/12
Skrējiens
Alarion 0.86 06:00 06:58 8.60 ir
19.25
03/06/12
Pastaiga
Alarion 6.20 1:26:00 13:52 4.33 ir
01/06/12
Pastaiga
Alarion 2.24 24:00 10:42 5.60 ir
01/06/12
Skrējiens
Alarion 0.93 06:00 06:27 9.30 ir
01/06/12
Skrējiens
Alarion 0.88 06:00 06:49 8.80 ir
31/05/12
Pastaiga
Alarion 6.20 1:10:00 11:17 5.31 ir
30/05/12
Pastaiga
Alarion 1.70 17:00 10:00 6.00 ir
30/05/12
Skrējiens
Alarion 0.70 05:00 07:08 8.40 ir
30/05/12
Skrējiens
Alarion 0.74 05:00 06:45 8.88 ir
28/05/12
Skrējiens
Alarion 0.72 05:00 06:56 8.64 ir
28/05/12
Skrējiens
Alarion 0.71 05:00 07:02 8.52 ir
21.02
26/05/12
Veikalgājiens
Alarion 5.48 1:24:00 15:19 3.91 ir
25/05/12
Pastaiga
Alarion 5.72 1:16:00 13:17 4.52 ir
24/05/12
Pastaiga
Alarion 5.72 1:16:00 13:17 4.52 ir
23/05/12
Skrējiens (parks)
Alarion 0.74 05:00 06:45 8.88 ir
23/05/12
Skrējiens (parks)
Alarion 0.78 05:00 06:24 9.36 ir
21/05/12
Pastaiga
Alarion 2.09 27:00 12:55 4.64 ir
21/05/12
Skrējiens (asfalts)
Alarion 1.49 10:00 06:42 8.94 ir
22.02
20/05/12
Pastaiga
Alarion 5.69 1:09:00 12:07 4.95 ir
18/05/12
Pastaiga (pludmale, kāpas)
Alarion 4.70 55:00 11:42 5.13 ir
18/05/12
Skrējiens (zemes ceļš, pludmale)
Alarion 2.07 14:30 07:00 8.57 ir
17/05/12
Atpūtas pastaiga pēc daudzām garām lekcijām
Alarion 4.19 53:00 12:38 4.74 ir
14/05/12
Ātrgaitas pastaiga
Alarion 1.77 19:00 10:44 5.59 ir
14/05/12
Skrējiens (pa asfaltu)
Alarion 1.45 10:00 06:53 8.70 ir
19.87
13/05/12
Saules un dabas baudīšanas pastaiga
Alarion 8.36 1:59:53 14:20 4.18 ir
11/05/12
Ātrgaitas pastaiga
Alarion 4.86 1:02:13 12:48 4.69 ir
11/05/12
Skrējiens
Alarion 1.72 16:12 09:25 6.37 ir
09/05/12
Ātrgaitas pastaiga
Alarion 3.78 40:00 10:34 5.67
09/05/12
Skrējiens
Alarion 1.13 08:00 07:04 8.48
07/05/12
Iešana
Alarion 2.80 25:00 08:55 6.72
07/05/12
Skrējiens
Alarion 1.08 08:00 07:24 8.10
23.73