Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
25/03/25	Ārlavmežs, +8	Alarion	4.71	48:53	131	14	10:22	5.78	ir
			4.71
13/03/25	Skrējiens, +3°q	Alarion	4.10	40:28	130	11	09:52	6.08	ir
11/03/25	Skrējiens, +5, auksts vējš	Alarion	4.24	41:58	131	6	09:53	6.06	ir
			8.34
09/03/25	Skrējiens, +12°	Alarion	4.10	41:10	136	13	10:02	5.98	ir
05/03/25	Skrējiens, +5°	Alarion	4.00	38:13	132	37	09:33	6.28	ir
03/03/25	Skrējiens, +5, auksts vējš	Alarion	3.50	33:21	132	9	09:31	6.30	ir
			11.60
28/02/25	Skrējiens, +4°	Alarion	3.90	37:55	130	3	09:43	6.17	ir
26/02/25	Skrējiens, +4°	Alarion	3.80	35:58	127	5	09:27	6.34	ir
24/02/25	Sikšņos, +3°, drēgns, migla	Alarion	5.00	52:37	129	16	10:31	5.70	ir
			12.70
21/02/25	Skrējiens, -1°	Alarion	3.90	39:39	132	13	10:10	5.90	ir
19/02/25	Intervāli, 0°	Alarion	3.70	36:22	134	5	09:49	6.10	ir
17/02/25	Intervāli, -1°	Alarion	4.35	43:21	134	10	09:57	6.02	ir
			11.95
14/02/25	Skrējiens, -2°	Alarion	3.80	35:46	130	13	09:24	6.37	ir
12/02/25	Skrējiens, -3°	Alarion	3.60	36:22	133	12	10:06	5.94	ir
10/02/25	Skrējiens Talsos, -3°	Alarion	3.50	37:06	133	25	10:36	5.66	ir
			10.90
07/02/25	Valdemārpils kāpumiņi, -1	Alarion	4.34	47:12	130	56	10:52	5.52	ir
05/02/25	Intervāli, +3°	Alarion	5.22	52:15	137	11	10:00	5.99	ir
03/02/25	Valdemārpils, intervāli, -1°	Alarion	3.70	39:10	136	44	10:35	5.67	ir
			13.26
31/01/25	Intervāli 5x400/100, +3°	Alarion	4.00	39:22	131	2	09:50	6.10	ir
29/01/25	Intervāli, 8x200/100, +5°	Alarion	3.90	36:50	128	6	09:26	6.35	ir
27/01/25	Intervāli, +4°	Alarion	4.30	44:16	122	14	10:17	5.83	ir
			12.20
25/01/25	Ječu aplis, +5°	Alarion	3.70	39:55	127	14	10:47	5.56	ir
23/01/25	Skrējiens, +2°, auksts vējš	Alarion	3.50	35:26	132	12	10:07	5.93	ir
21/01/25	Skrējiens, +2°	Alarion	3.25	31:39	132	5	09:44	6.16	ir
			10.45
16/01/25	Rikšiem pa kāpu taciņām, +5°, vējels	Alarion	3.36	38:19	133	28	11:24	5.26	ir
14/01/25	Skrējiengājiens, +5°, līņā mazliet	Alarion	3.65	38:05	129	11	10:26	5.75	ir
			7.01
10/01/25	Skrējiens Bauskā, +2°	Alarion	3.14	31:23	133	5	09:59	6.00	ir
08/01/25	Uz Mūsu, +1°	Alarion	2.81	27:42	131	3	09:51	6.09	ir
06/01/25	Putenī, Bauska, -2°	Alarion	4.03	45:34	134	7	11:18	5.31	ir
			9.98
03/01/25	Testa riksis, Bauska, 0C	Alarion	1.09	08:59	143	2	08:14	7.28	ir
01/01/25	Bauska, uz Mūsas pusi, +3, vējš, smidzina	Alarion	3.30	34:54	135	15	10:34	5.67	ir
30/12/24	Vakara riksis Bauskā, +3	Alarion	2.60	28:07	130	4	10:48	5.55	ir
			6.99
27/12/24	Skrējiens, +6°, smidzina	Alarion	2.64	26:36	130	6	10:04	5.95	ir
25/12/24	Gājienskrējiens, +6	Alarion	3.60	38:36	128	11	10:43	5.60	ir
23/12/24	Gājienskrējiens, +5°, lietutiņš	Alarion	3.59	39:26	126	8	10:59	5.46	ir
			9.83
20/12/24	Gājienskrējiens, +5°, liels vējš	Alarion	2.50	25:43	128	29	10:17	5.83	ir
18/12/24	Gājienskrējiens, +6°, lietus	Alarion	2.51	25:42	252	11	10:14	5.86	ir
16/12/24	Gājienskrējiens, +6°, pamatīgs vējš	Alarion	2.75	27:50	124	28	10:07	5.93	ir
			7.76
13/12/24	Skrējiengājiens, +2°, auksts vējš	Alarion	3.65	39:27	124	13	10:48	5.55	ir
			3.65
06/12/24	Pastaigskrējiens, +1, vējš	Alarion	3.80	39:35	120	12	10:25	5.76	ir
02/12/24	Gājienskrējiens, +6°, pēc sajūtām dikti auksti vējā	Alarion	2.70	28:11	120	9	10:26	5.75	ir
			6.50
29/11/24	Pastaigskrējiens, +5°	Alarion	5.35	1:00:05	112	8	11:13	5.34	ir
27/11/24	Bernātos, +7°, pastaigskrējiens	Alarion	5.69	1:09:33	123	109	12:13	4.91	ir
			11.04
22/11/24	Pakustēšanās, 0°	Alarion	4.81	55:59	113	17	11:38	5.16	ir
			4.81
16/11/24	Tukuma brīvības rogainings, 4h, +9	Alarion	18.49	3:48:19	159	305	12:20	4.86	ir
11/11/24	Gājienskrējiens, +6°	Alarion	5.20	56:57	111	9	10:57	5.48	ir
			23.69
15/10/24	Lēnais + temps, +12°	Alarion	3.00	30:47	145	13	10:15	5.85	ir
14/10/24	Lēnām, +12°	Alarion	3.00	33:45	134	3	11:15	5.33	ir
			6.00
12/10/24	Gājienskrējiens, +14°	Alarion	5.00	57:47	122	13	11:33	5.19	ir
10/10/24	Lēnais skrējiens, +14°	Alarion	2.50	28:06	135	4	11:14	5.34	ir
			7.50
28/09/24	Skrējiens, +13°	Alarion	5.01	50:06	137	10	10:00	6.00	ir
26/09/24	Skrējiens, +17°, pāris piles lietus	Alarion	4.01	41:33	127	3	10:21	5.79	ir
			9.02
22/09/24	Garais skrējiengājiens, +16°	Alarion	10.00	1:47:57	124	24	10:47	5.56	ir
19/09/24	Talsu jūdze - Ķēniņkalns, +18°	Alarion	4.17	40:04	159	114	09:36	6.24	ir
17/09/24	DR-krasts - Liepājas D, +24°	Alarion	4.84	1:00:12	138	66	12:26	4.82	ir
			19.01
15/09/24	Atsildīšanās tipināšana	Alarion	1.51	20:20	130	1	13:27	4.46	ir
15/09/24	Patestēju sevi uz 5 km, +20°	Alarion	5.01	43:27	159	27	08:40	6.92	ir
14/09/24	Skrējiens, +18°	Alarion	2.51	25:03	132	3	09:58	6.01	ir
12/09/24	Ar paātrinājumiem beigās, +17°	Alarion	4.00	42:37	136	7	10:39	5.63	ir
10/09/24	Skrējiens, +18°, lietus	Alarion	6.04	1:03:41	135	26	10:32	5.69	ir
			19.07
05/09/24	DR-krasts - Lauma, +26°	Alarion	3.58	39:37	139	24	11:03	5.42	ir
			3.58
23/08/24	Lēnais ap Vilkmuižas ezeru, +20, pāris piles lietus	Alarion	2.50	23:47	133	7	09:30	6.31	ir
21/08/24	Talsu jūdze - Dzirnavkalns, lietus, +22	Alarion	3.78	35:43	154	84	09:26	6.35	ir
			6.28
18/08/24	Skrējiensoļojums, +25°	Alarion	6.00	1:03:53	122	7	10:38	5.64	ir
17/08/24	Intervāli, +25°	Alarion	3.90	35:47	147	15	09:10	6.54	ir
14/08/24	Lēnais, +23°	Alarion	2.50	24:16	133	5	09:42	6.18	ir
			12.40
06/08/24	Lēnais, +22°	Alarion	2.51	23:47	133	15	09:28	6.33	ir
			2.51
01/08/24	Paskrējiens, +17°	Alarion	2.51	23:20	137	6	09:17	6.45	ir
			2.51
24/07/24	Talsu jūdze - Tiņģere, +22C	Alarion	3.92	36:05	157	75	09:12	6.52	ir
			3.92
17/07/24	Temps, +22°	Alarion	4.50	45:06	148	3	10:01	5.99	ir
			4.50
10/07/24	Talsu jūdze - Spāre	Alarion	3.77	38:46	165	67	10:16	5.83	ir
			3.77
06/07/24	Lēnais ar paātrinājumiem Ārlavā, +20	Alarion	4.75	53:15	133	35	11:12	5.35	ir
04/07/24	Lēnais, +19°	Alarion	3.50	41:09	129	23	11:45	5.10	ir
03/07/24	Intervāli, +17°	Alarion	4.50	45:07	142	25	10:01	5.98	ir
02/07/24	Riksis Bauskā, +15°	Alarion	2.00	23:05	138	5	11:32	5.20	ir
			14.75
30/06/24	Lēnais, 26°	Alarion	7.00	1:18:46	119	32	11:15	5.33	ir
29/06/24	Skrējiens Ārlavā, +20°	Alarion	4.00	38:42	139	14	09:40	6.20	ir
25/06/24	Lēnais, +22°	Alarion	3.00	32:06	129	6	10:42	5.61	ir
			14.00
23/06/24	Lietainais skrējiens, +18°	Alarion	6.51	1:09:11	130	14	10:37	5.65	ir
22/06/24	Intervāli, +20°	Alarion	5.00	51:43	139	12	10:20	5.80	ir
19/06/24	Temps, +15°	Alarion	4.50	40:09	140	9	08:55	6.72	ir
18/06/24	Lēnais, +19°	Alarion	3.50	35:34	130	3	10:09	5.90	ir
			19.51
16/06/24	Skrējiens, +18°	Alarion	6.00	1:07:36	125	11	11:16	5.33	ir
15/06/24	Intervāli, +21°	Alarion	4.40	42:52	141	5	09:44	6.16	ir
13/06/24	Temps, +16°	Alarion	4.00	36:52	141	9	09:13	6.51	ir
12/06/24	Lēnais, +15°	Alarion	3.00	30:14	129	4	10:04	5.95	ir
10/06/24	Skrējiens, +16°	Alarion	4.72	48:31	131	23	10:16	5.84	ir
			22.12
09/06/24	Lēnais, +14°	Alarion	5.00	52:11	126	24	10:26	5.75	ir
05/06/24	Intervāli, +21°	Alarion	4.40	39:33	138	7	08:59	6.68	ir
04/06/24	Lēnais it kā, +18°	Alarion	2.50	25:28	131	5	10:11	5.89	ir
			11.90
01/06/24	Intervāli, +24°	Alarion	3.60	32:46	142	8	09:06	6.59	ir
30/05/24	Lēnais + paātrinājumi, +17°	Alarion	5.50	56:54	131	7	10:20	5.80	ir
29/05/24	Temps, +19°	Alarion	3.50	31:19	136	6	08:56	6.71	ir
28/05/24	Lēnais, +16°	Alarion	3.50	37:08	128	8	10:36	5.66	ir
			16.10
26/05/24	Lēnais, +26°	Alarion	5.50	59:25	128	13	10:48	5.55	ir
25/05/24	Intervāli, +23°	Alarion	3.90	36:27	140	9	09:20	6.42	ir
23/05/24	Lēnais, +22°	Alarion	3.50	35:12	127	6	10:03	5.97	ir
22/05/24	Uz tempa pusi, +23°	Alarion	3.00	28:11	136	14	09:23	6.39	ir
21/05/24	Vakara riksis, +20°	Alarion	3.00	34:20	127	7	11:26	5.24	ir
			18.90
19/05/24	Lēnais, +22°	Alarion	5.00	52:37	126	6	10:31	5.70	ir
18/05/24	Lēnais ar paātrinājumiem, +22°	Alarion	5.00	58:49	126	11	11:45	5.10	ir
16/05/24	Lēnais, +19°	Alarion	3.50	39:26	124	14	11:16	5.33	ir
15/05/24	Mazliet intervāli, +18°	Alarion	3.10	29:49	134	6	09:37	6.24	ir
14/05/24	Lēnais, +16°	Alarion	2.50	25:34	125	1	10:13	5.87	ir
			19.10
12/05/24	Lēnais, +11°	Alarion	5.00	59:22	122	7	11:52	5.05	ir
10/05/24	Lēnais, +10°	Alarion	3.50	38:02	126	16	10:52	5.52	ir
08/05/24	Intervāli, +11°	Alarion	3.10	30:59	134	3	09:59	6.00	ir
07/05/24	Lēnais, +10°	Alarion	2.50	26:42	125	5	10:40	5.62
			14.10
05/05/24	Lēnais, +18°	Alarion	5.00	52:36	124	10	10:31	5.70	ir
02/05/24	Lēnais, +22°	Alarion	3.50	38:57	125	11	11:07	5.39	ir
30/04/24	Lēnais, +22°	Alarion	2.50	27:26	126	1	10:58	5.47	ir
			11.00
28/04/24	Pirmais skrējiens pēc ilgas slimošanas, +17°	Alarion	2.50	27:26	127	11	10:58	5.47	ir
			2.50
03/04/24	Temps, +2°	Alarion	4.50	43:34	138	49	09:40	6.20	ir
02/04/24	Lēnais riksis, +6°	Alarion	2.50	26:14	125	8	10:29	5.72	ir
			7.00
31/03/24	Siltais pavasara riksis mežā, +19°	Alarion	7.65	1:28:47	123	24	11:36	5.17	ir
30/03/24	Intervāli, +7°	Alarion	5.76	57:41	140	14	10:00	5.99	ir
28/03/24	Lēnais ar paātrinājumiem, +15°	Alarion	7.75	1:28:05	130	93	11:21	5.28	ir
27/03/24	Kaut kas uz tempa pusi, +12°	Alarion	4.50	45:49	139	28	10:10	5.89	ir
26/03/24	Ļoti lēni ar foto elementiem, +5°	Alarion	4.00	47:13	126	24	11:48	5.08	ir
			29.66
24/03/24	Lēnais riksis, +6°	Alarion	5.00	56:44	124	22	11:20	5.29	ir
23/03/24	Lēnais + paātrinājumi, +5°	Alarion	4.75	55:35	127	26	11:42	5.13	ir
21/03/24	Lēnais, +4°	Alarion	3.50	37:44	124	7	10:46	5.57	ir
20/03/24	Intervāli, +4°	Alarion	4.50	46:11	136	6	10:15	5.85	ir
19/03/24	Lēnais riksis pēc slimošanas, +3°	Alarion	2.00	22:17	123	4	11:08	5.39	ir
			19.75
06/03/24	Temps, -1°	Alarion	4.50	45:24	143	5	10:05	5.95	ir
05/03/24	Īsais, lēnais, +6°C, auksts vējš	Alarion	2.50	24:12	126	13	09:40	6.20	ir
			7.00
03/03/24	Lēnām pa mežu, +7°	Alarion	7.00	1:24:49	126	74	12:07	4.95	ir
02/03/24	Intervāli, +7°	Alarion	5.00	47:41	143	19	09:32	6.29	ir
29/02/24	Lēnais+paātrinājumi, +4°	Alarion	8.00	1:24:07	127	10	10:30	5.71	ir
28/02/24	Temps, 4°C	Alarion	4.50	41:54	146	6	09:18	6.44	ir
27/02/24	Lēnais, īsais, +3°	Alarion	2.50	27:42	123	4	11:04	5.42	ir
			27.00
25/02/24	Lēnais, +5°	Alarion	7.50	1:23:57	121	26	11:11	5.36	ir
24/02/24	Intervāli, +6°, lietus	Alarion	5.60	54:31	142	9	09:44	6.16	ir
22/02/24	Lēnais + paātrinājumi, +5°	Alarion	7.75	1:18:49	129	15	10:10	5.90	ir
21/02/24	Temps, +4°	Alarion	4.50	39:14	151	9	08:43	6.88	ir
20/02/24	Lēnais, +2°	Alarion	4.00	42:50	126	4	10:42	5.60	ir
			29.35
18/02/24	Skrējiens, +2°	Alarion	5.00	51:58	128	7	10:23	5.77	ir
17/02/24	Lēnais+intervāli, +4°	Alarion	4.75	49:02	130	12	10:19	5.81	ir
15/02/24	Lēnais, +2°	Alarion	3.50	36:14	125	4	10:21	5.80	ir
14/02/24	Intervāli, +2°	Alarion	4.50	42:13	142	6	09:22	6.40	ir
13/02/24	Īsais riksis, +1°, lietus	Alarion	2.00	19:46	127	3	09:53	6.07	ir
			19.75
10/02/24	Temps, -3°	Alarion	4.00	35:36	151	18	08:54	6.74	ir
08/02/24	Lēnais + paātrinājumi, -1°	Alarion	8.01	1:24:44	131	10	10:34	5.67	ir
07/02/24	Temps, -2°	Alarion	3.00	27:33	142	5	09:11	6.53	ir
06/02/24	Īsais skrējiens, -1°	Alarion	3.00	31:01	127	4	10:20	5.80	ir
			18.01
04/02/24	Lēnais, garais skrējiens, +4°, beigās lietus	Alarion	6.50	1:04:21	126	19	09:54	6.06	ir
03/02/24	Intervāli, +6°, vējš	Alarion	5.00	46:25	141	17	09:17	6.46	ir
01/02/24	Skrējiens ar paātrinājumiem, +4°	Alarion	6.50	1:06:32	132	33	10:14	5.86	ir
31/01/24	Temps, 4°C	Alarion	4.50	39:47	144	12	08:50	6.79	ir
30/01/24	Lēnais, +4°	Alarion	3.50	36:35	126	7	10:27	5.74	ir
			26.00
28/01/24	Lēnais, +3°	Alarion	6.00	1:06:55	127	9	11:09	5.38	ir
27/01/24	Skrējiens, 0°	Alarion	4.90	48:33	131	6	09:54	6.06	ir
24/01/24	Skrējiens, vējš, lietus, sniegs, šļura, +1°	Alarion	5.00	56:06	127	32	11:13	5.35	ir
23/01/24	Lēnais, +3°, vējš	Alarion	4.00	45:00	123	37	11:15	5.33	ir
			19.90
21/01/24	Skrējiens, -1°	Alarion	6.00	1:05:21	124	13	10:53	5.51	ir
20/01/24	Lēnais + paātrinājumi, -1°, sniegs	Alarion	5.50	1:00:30	128	9	11:00	5.45	ir
18/01/24	Lēnais, -1°	Alarion	4.00	47:27	119	9	11:51	5.06	ir
17/01/24	Auksti! -9°	Alarion	5.49	59:23	132	13	10:48	5.55	ir
16/01/24	Lēnais, īsais, -5°	Alarion	3.50	41:04	120	12	11:44	5.11	ir
			24.49
14/01/24	Garais, lēnais, +1°	Alarion	7.00	1:17:56	121	11	11:08	5.39	ir
13/01/24	Intervāli, -5°	Alarion	4.60	46:51	132	13	10:11	5.89	ir
11/01/24	Lēnais+paātrinājumi, +4°	Alarion	6.50	1:11:22	127	14	10:58	5.46	ir
10/01/24	Lēnais + temps, +2°	Alarion	4.50	47:18	127	8	10:30	5.71	ir
09/01/24	Lēnais, 0°	Alarion	4.51	54:23	119	8	12:03	4.98	ir
			27.11
31/12/23	Bauskas apskates riksis, 0°	Alarion	6.50	1:13:52	120	29	11:21	5.28	ir
30/12/23	Intervāli Bauskā, +4°	Alarion	4.90	49:47	131	2	10:09	5.91	ir
28/12/23	Skrējiens, +6°, lietus mazliet	Alarion	4.50	49:41	120	26	11:02	5.43	ir
27/12/23	Mazliet uz tempa pusi, +2°	Alarion	4.00	41:14	125	17	10:18	5.82	ir
26/12/23	Skrējiens, +2°	Alarion	4.00	44:53	120	14	11:13	5.35	ir
			23.90
23/12/23	Lēnais + paātrinājumi, +1°, slapjš sniegs, vējš	Alarion	6.00	1:09:37	128	35	11:36	5.17	ir
21/12/23	Skrējiens, Pūsēnu kāpa, +4°	Alarion	4.50	56:24	122	74	12:32	4.79	ir
20/12/23	Intervāli, +4°, uzlija	Alarion	4.10	40:53	129	16	09:58	6.02	ir
19/12/23	Skrējiens, +7°, vējš	Alarion	3.50	38:13	119		10:55	5.49	ir
			18.10
17/12/23	Lēnais, +6°	Alarion	4.64	55:01	118	5	11:51	5.06	ir
15/12/23	Skrējiens, +1°, lietus	Alarion	3.46	33:42	127		09:44	6.16	ir
13/12/23	Intervāli, -1°	Alarion	5.36	49:18	145	9	09:11	6.52	ir
11/12/23	Skrējiens, -2°	Alarion	3.10	31:26	130	4	10:08	5.92	ir
			16.56
10/12/23	Skrējiens, -3°	Alarion	4.98	55:01	122	5	11:02	5.43	ir
08/12/23	Skrējiens, -5°	Alarion	3.79	39:12	126	4	10:20	5.80	ir
06/12/23	Intervāli, -4°	Alarion	4.22	40:01	143		09:28	6.33	ir
04/12/23	Skrējiens, -1°	Alarion	3.43	35:42	128	4	10:24	5.76	ir
			16.42
03/12/23	Skrējiens, -4°	Alarion	3.84	44:37	123	4	11:37	5.16	ir
01/12/23	Skrējiens, -1°	Alarion	3.17	36:03	128	2	11:22	5.28	ir
27/11/23	Skrējiens, -3°	Alarion	2.96	30:54	129	7	10:26	5.75	ir
			9.97
26/11/23	Skrējiens, -3°	Alarion	4.18	47:15	117	7	11:18	5.31	ir
24/11/23	Skrējiens, +3°	Alarion	3.07	30:01	126	2	09:46	6.14	ir
22/11/23	Intervāli pa Talsiem, -6°	Alarion	3.99	40:02	150	73	10:02	5.98	ir
			11.24
19/11/23	Mazliet pa Talsiem, -2°	Alarion	5.30	1:05:03	124	72	12:16	4.89	ir
18/11/23	Latvijai par godu	Alarion	9.26	1:38:50	140	106	10:40	5.62	ir
13/11/23	Skrējiens, +7°	Alarion	2.82	30:05	129	6	10:40	5.62	ir
			17.38
12/11/23	Intervāli, +8°	Alarion	4.27	40:03	138	6	09:22	6.40	ir
10/11/23	Skrējiens, +10°	Alarion	4.47	46:18	127		10:21	5.79	ir
08/11/23	Intervāli, +8°	Alarion	4.51	40:02	134	2	08:52	6.76	ir
06/11/23	Skrējiens, Liepāja, +10°	Alarion	3.78	38:59	127		10:18	5.82	ir
			17.03
05/11/23	Lēnais Ječos, +7°	Alarion	4.75	53:03	121	12	11:10	5.37	ir
01/11/23	Intervāli, +6°	Alarion	4.00	35:04	138	3	08:46	6.84	ir
30/10/23	Skrējiens, +11°	Alarion	4.14	40:01	130	3	09:39	6.21	ir
			12.89
29/10/23	Skrējiens, +2°	Alarion	4.68	50:03	124	21	10:41	5.61	ir
25/10/23	Intervāli, Liepāja, +6°	Alarion	4.51	40:02	140	2	08:52	6.76	ir
23/10/23	Ārlavas aplis, +8C	Alarion	3.88	40:02	128	14	10:19	5.82	ir
			13.07
18/10/23	Talsu jūdze - Dendroloģiskais parks	Alarion	3.90	36:43	160	77	09:24	6.37	ir
16/10/23	Ap Vilkmuižas ezeru, +7°	Alarion	3.50	35:01	124	2	10:00	6.00	ir
			7.40
15/10/23	Talsu taku čempis, Talsu jūdze	Alarion	4.94	47:56	159	149	09:42	6.18	ir
11/10/23	Intervāli, +15°, liels vējels	Alarion	4.17	40:04	142	3	09:36	6.24	ir
09/10/23	Skrējiens, +9°	Alarion	3.80	35:02	132	5	09:13	6.51	ir
			12.91
05/10/23	Īsais riksis, +12°, liels vējš	Alarion	1.10	08:41	129	2	07:53	7.60	ir
03/10/23	DR-krasts, Vecliepāja tumsā, +20°, vējš	Alarion	6.28	1:12:47	125	14	11:35	5.18	ir
02/10/23	Atkal skriet pēc mēneša. +14°	Alarion	2.93	30:02	128	13	10:15	5.85	ir
			10.31
05/09/23	DR-krasts, Liepāja - Lauma, +20°	Alarion	4.55	45:35	149	8	10:01	5.99	ir
			4.55
03/09/23	Lēnais skrējiens, Liepāja, +18°	Alarion	8.00	1:23:05	125	15	10:23	5.78	ir
30/08/23	Zig-zag, Lejastiezumi, +22°	Alarion	4.72	1:22:08	136	17	17:24	3.45
29/08/23	Skrējiens Talsos, +14°	Alarion	5.01	53:06	129	59	10:35	5.66	ir
			17.73
27/08/23	Klubu stafetes ar OKZK	Alarion	5.81	1:27:45	149	23	15:06	3.97	ir
25/08/23	Ārlavu skrējiens, +18°	Alarion	5.00	49:00	125	14	09:48	6.12	ir
23/08/23	Atsildīšanās	Alarion	0.55	06:51	131	2	12:27	4.82	ir
23/08/23	Talsu jūdze - Dzirnavkalns, +20°	Alarion	3.57	30:14	162	108	08:28	7.08	ir
22/08/23	Valdemārpils, +19°	Alarion	5.00	46:19	133	24	09:15	6.48	ir
			19.93
20/08/23	Lēnais skrējiens uz Valdemārpili, +22°	Alarion	8.00	1:29:12	117	31	11:09	5.38	ir
16/08/23	Skrējiens, +21°	Alarion	7.00	1:07:28	131	15	09:38	6.23	ir
15/08/23	Skrējiens, +25°	Alarion	5.00	45:28	141	5	09:05	6.60	ir
			20.00
13/08/23	Skrējiens, +21°	Alarion	7.00	1:14:40	119	8	10:40	5.63	ir
09/08/23	Rīta skrējiens, +13°	Alarion	3.00	25:50	134	11	08:36	6.97	ir
08/08/23	Skrējiens, +17°, stiprs vējš	Alarion	4.00	35:53	136	3	08:58	6.69	ir
			14.00
06/08/23	Lēnais skrējiens, +25°, nepatīkami sutīgs	Alarion	6.01	1:09:33	127	7	11:34	5.18	ir
04/08/23	Talsos, +20°	Alarion	4.00	39:06	131	32	09:46	6.14	ir
02/08/23	Talsu jūdze - Nurmuiža, +21°	Alarion	4.30	32:39	169	44	07:35	7.90	ir
01/08/23	Talsos, +17°	Alarion	4.00	38:42	139	33	09:40	6.20	ir
			18.31
30/07/23	Ap Vilkmuižas ezeru, +18°	Alarion	6.00	1:06:02	123	29	11:00	5.45	ir
28/07/23	Skrējiens Talsos, +15°	Alarion	4.00	37:52	137	33	09:28	6.34	ir
			10.00
21/07/23	Paskrējiens, +16°	Alarion	5.00	48:44	122	6	09:44	6.16	ir
20/07/23	Skrējiens, +18°	Alarion	7.01	1:09:33	125	12	09:55	6.05	ir
18/07/23	Skrējiens, +18°	Alarion	5.00	40:37	135		08:07	7.39	ir
			17.01
16/07/23	Lēnais skrējiens, +26°	Alarion	8.00	1:26:27	112	13	10:48	5.55	ir
12/07/23	Talsu jūdze - Spāres muiža, +23°	Alarion	3.80	31:26	163	37	08:16	7.25	ir
11/07/23	DR-krasts - Jūrmalciems	Alarion	6.91	1:55:06	124	55	16:39	3.60	ir
10/07/23	Skrējiens, +21°	Alarion	5.00	46:25	133	6	09:17	6.46	ir
			23.71
08/07/23	Skrējiens, +20°	Alarion	10.01	1:22:05	162	9	08:12	7.32	ir
05/07/23	Skrējiens, +20°	Alarion	7.01	1:02:07	137	10	08:51	6.77	ir
03/07/23	Skrējiens, +18°	Alarion	5.00	41:44	134	5	08:20	7.19	ir
			22.02
29/06/23	Skrējiens, +22°	Alarion	5.00	43:37	136	8	08:43	6.88	ir
28/06/23	Skrējiens, +22°	Alarion	7.00	1:07:39	136	6	09:39	6.21	ir
26/06/23	Skrējiens, +16°	Alarion	5.00	42:56	141	4	08:35	6.99	ir
			17.00
24/06/23	Lēniem teciņiem, +24°	Alarion	7.00	1:25:41	109	36	12:14	4.90	ir
22/06/23	Paskrējiens Grobiņā, +18°	Alarion	4.00	36:23	141	11	09:05	6.60	ir
20/06/23	DR-krasts - Ziemupe, +19°	Alarion	6.04	1:21:04	120	44	13:25	4.47	ir
19/06/23	Skrējiens, +18°	Alarion	4.00	33:35	139	4	08:23	7.15	ir
			21.04
17/06/23	Lēnais skrējiens, +18°, lietutiņš	Alarion	6.00	1:03:53	112	8	10:38	5.64	ir
15/06/23	Skrējiens, +16°	Alarion	4.00	36:43	136	3	09:10	6.54	ir
12/06/23	Skrējiens, +14 (it kā)	Alarion	3.00	25:05	140	3	08:21	7.18	ir
			13.00
07/06/23	Talsu jūdze, Vandzene, +20°	Alarion	4.39	33:13	164	53	07:33	7.93	ir
05/06/23	Zig-zag, Gulbju ezers, +20°	Alarion	8.14	2:11:12	124	76	16:07	3.72	ir
			12.53
03/06/23	Skrējiens, +15°	Alarion	7.25	1:17:01	122	24	10:37	5.65	ir
31/05/23	Talsu jūdze, Pilskalns, +17°	Alarion	3.32	28:46	163	109	08:39	6.92	ir
29/05/23	Zig-zag, Roja, +15°	Alarion	4.54	47:11	126	27	10:23	5.77	ir
			15.11
25/05/23	Skrējiens, +15°	Alarion	7.01	1:02:54	132	15	08:58	6.69	ir
23/05/23	DR-krasts, Grobiņa, +22°	Alarion	5.22	50:18	150	20	09:38	6.23	ir
22/05/23	Skrējiens, +19°	Alarion	7.00	1:05:26	137	12	09:20	6.42	ir
			19.23
20/05/23	Skrējiens, +15°	Alarion	10.00	1:55:54	114	18	11:35	5.18	ir
18/05/23	Skrējiens, +12°	Alarion	7.00	1:00:20	137	3	08:37	6.96	ir
16/05/23	DR-krasts - Lieģi, +15°	Alarion	8.67	2:56:59	110	78	20:24	2.94	ir
15/05/23	Zig-zag - Kamparkalns	Alarion	6.07	1:53:09	128	87	18:38	3.22	ir
			31.74
13/05/23	Īsais un lēnais skrējiens, +12°	Alarion	2.72	30:27	110	18	11:11	5.36	ir
10/05/23	Talsu jūdze, ģimnāzija, +19°	Alarion	4.10	31:44	166	44	07:44	7.75	ir
08/05/23	Zig-zag - Kandavas mežs	Alarion	6.96	1:42:21	138	115	14:42	4.08	ir
			13.78
04/05/23	Latvijai, +6°	Alarion	9.14	1:10:34	161	10	07:43	7.77	ir
02/05/23	DR-krasts - Bārta, +8°	Alarion	5.61	1:50:09	124	58	19:38	3.06	ir
01/05/23	Skrējiens, +7°	Alarion	7.00	1:00:22	145	5	08:37	6.96	ir
			21.75
29/04/23	Garais, lēnais, +14°	Alarion	15.00	2:49:29	110	42	11:17	5.31	ir
27/04/23	Skrējiens, +8°	Alarion	7.00	1:13:45	110	31	10:32	5.69	ir
26/04/23	Talsu jūdze - Vilkmuižas ezers, +9°	Alarion	4.06	35:20	153	30	08:42	6.89	ir
24/04/23	Zig-zag, Vēžezers, +16°	Alarion	6.29	1:24:51	155	41	13:29	4.45	ir
			32.35
22/04/23	Liepājas kanālu rogainings, 2 h	Alarion	11.76	1:56:43	150	30	09:55	6.05	ir
20/04/23	Skrējiens, +15°	Alarion	7.00	1:12:11	118	15	10:18	5.82	ir
19/04/23	DR-krasts - Misiņkalns, +14°	Alarion	5.48	1:28:52	147	129	16:12	3.70	ir
17/04/23	Skrējiens, +10°	Alarion	7.00	1:06:44		6	09:32	6.29	ir
			31.24
15/04/23	Tipināšana, +13°	Alarion	10.00	2:00:53	110	23	12:05	4.96	ir
10/04/23	Zig-Zag 1 - Sukturi, +14°	Alarion	6.46	1:23:59	125	114	13:00	4.62	ir
			16.46
08/04/23	Lēnītis, +11°	Alarion	10.00	1:57:37	122	11	11:45	5.10	ir
06/04/23	Skrējiens, +4°	Alarion	7.00	1:04:34	134	10	09:13	6.50	ir
04/04/23	DR-krasts 1 - Z forti	Alarion	5.20	1:29:40	134	33	17:14	3.48	ir
04/04/23	Skrējiens uz orientu, +3°	Alarion	2.91	29:29	132	3	10:07	5.92	ir
03/04/23	Skrējiens, +2°, auksts vējš	Alarion	7.02	1:01:57	145	9	08:49	6.80	ir
			32.13
30/03/23	Dubļi, dubļi... +1°	Alarion	7.00	1:18:38	118	32	11:14	5.34	ir
28/03/23	Ap daļu Sasmakas ezera, -2°, sniegs	Alarion	8.00	1:18:06	141	41	09:45	6.15	ir
			15.00
25/03/23	Lēnais caur Anužiem	Alarion	10.38	1:55:28	117	32	11:07	5.39	ir
23/03/23	Skrējiens, +5°, lietus	Alarion	5.00	50:56	117	4	10:11	5.89	ir
21/03/23	Skrējiens, +4°	Alarion	8.01	1:12:04	132	13	08:59	6.67	ir
20/03/23	Skrējiens pa kāpām, +6°, lietus	Alarion	7.00	1:23:43	130	7	11:57	5.02	ir
			30.39
18/03/23	Lēnais, +7°	Alarion	11.01	1:57:19	120	17	10:39	5.63	ir
16/03/23	Skrējiens, +2°	Alarion	5.00	44:23	135	7	08:52	6.76	ir
14/03/23	Slapjš skrējiens, +6° (pēc sajūtam aukstāks)	Alarion	2.49	20:12	138		08:06	7.40	ir
13/03/23	Pūsēnu kāpa, -1°, sniegs	Alarion	5.33	57:56	136	59	10:52	5.52	ir
			23.83
11/03/23	Garā tipināšana, -1°	Alarion	11.00	1:59:47	122	12	10:53	5.51	ir
09/03/23	Skrējiens, -1°	Alarion	5.00	42:47	146	3	08:33	7.01	ir
06/03/23	Skrējiens, -1°	Alarion	5.00	47:15	139	5	09:27	6.35	ir
			21.00
04/03/23	Skrējiens, -1°, stiprs vējš, lēns skrējiens	Alarion	8.01	1:26:06	116	6	10:44	5.58	ir
02/03/23	Skrējiens, +4°	Alarion	5.00	47:38	132	11	09:31	6.30	ir
28/02/23	Skrējiens, +3°	Alarion	7.00	1:14:35	132	15	10:39	5.63	ir
27/02/23	Skrējiens, -3°	Alarion	5.00	49:12	137	16	09:50	6.10	ir
			25.01
25/02/23	Lēnītēm, 0°	Alarion	8.00	1:28:50	118	9	11:06	5.40	ir
23/02/23	Skrējiens, 0°	Alarion	5.00	46:46	132	2	09:21	6.41	ir
21/02/23	Skrējiens, +1°	Alarion	7.01	1:10:09	134	7	10:00	6.00	ir
20/02/23	Pūsēnu kāpa, +1, lietus	Alarion	5.37	58:15	142	99	10:50	5.53	ir
			25.38
16/02/23	Uz putnu torni, +2°	Alarion	5.00	50:10	126	7	10:02	5.98	ir
14/02/23	Skrējiens uz saulaino pludmali, +3°	Alarion	7.00	1:10:15	136	14	10:02	5.98	ir
13/02/23	Atkal Liepājas ielas, +3°	Alarion	5.00	48:19	137	3	09:39	6.21	ir
			17.00
11/02/23	Talsi, +4°	Alarion	8.61	1:37:21	130	69	11:18	5.31	ir
09/02/23	Talsu skrējiens, 0°	Alarion	5.00	49:09	141	47	09:49	6.10	ir
07/02/23	Talsos joprojām, +1, slidīgs	Alarion	7.00	1:16:39	125	40	10:57	5.48	ir
06/02/23	Skrējiens + 100 pakāpieni, -1°	Alarion	5.00	51:35	139	64	10:19	5.82	ir
			25.61
04/02/23	Lēnītis Talsos, -3	Alarion	8.37	1:37:53	123	65	11:41	5.13	ir
02/02/23	Ap Vilkmuižas ezeru, -1	Alarion	5.00	58:26	123	17	11:41	5.13	ir
31/01/23	Pa Talsu pauguriem, +1	Alarion	7.00	1:22:24	130	84	11:46	5.10	ir
30/01/23	Pa Talsiem, +2, lietus	Alarion	5.02	52:32	133	33	10:27	5.73	ir
			25.39
28/01/23	Skrējiens uz Liepienu pusi, -1	Alarion	7.00	1:16:47	121	34	10:58	5.47	ir
26/01/23	Skrējiens, +2°, lietus	Alarion	4.01	42:59	130	2	10:43	5.60	ir
24/01/23	Skrējiens, +2°	Alarion	4.00	37:46	133	2	09:26	6.35	ir
			15.01
21/01/23	Skrējiens, 0°	Alarion	6.00	57:17	131	2	09:32	6.28	ir
18/01/23	Skrējiens, +1°	Alarion	3.00	28:42	134	4	09:34	6.27	ir
			9.00
14/01/23	Skrējiens, +5°	Alarion	5.00	48:35	125	3	09:43	6.17	ir
			5.00
03/01/23	Skrējiens, +5°, lietus	Alarion	7.00	1:08:48	135	2	09:49	6.10	ir
02/01/23	Lietainais skrējiens, +6°	Alarion	5.00	49:04	136	4	09:48	6.11	ir
			12.00
31/12/22	Lēnais, 'garais', +7°, vējš	Alarion	8.00	1:28:56	115	25	11:07	5.40	ir
29/12/22	Skrējiens, +5°, lietus	Alarion	5.00	52:14	134	3	10:26	5.74	ir
27/12/22	Skrējiens, +3°	Alarion	7.00	1:11:32	132	8	10:13	5.87	ir
26/12/22	Skrējiens, -1°	Alarion	5.00	46:54	138	11	09:22	6.40	ir
			25.00
24/12/22	Skrējiens, -1°	Alarion	7.00	1:15:21	125	15	10:45	5.57	ir
22/12/22	Skrējiens Jūrmalciemā, +5°	Alarion	4.00	43:45	139	15	10:56	5.49	ir
20/12/22	Skrējiens pa ledainām ietvēm, +5°	Alarion	3.03	30:11	139	2	09:57	6.02	ir
19/12/22	Skrējiens, -2°	Alarion	4.01	39:05	134	3	09:44	6.16	ir
			18.04
15/12/22	Skrējiens, -6°	Alarion	4.00	41:06	140		10:16	5.84	ir
13/12/22	Skrējiens, -1°	Alarion	3.00	34:44	127	2	11:34	5.18	ir
			7.00
10/12/22	Skrējiens, -5°	Alarion	6.00	1:04:26	130	9	10:44	5.59	ir
08/12/22	Skrējiens, +2°	Alarion	4.00	43:58	134	3	10:59	5.46	ir
06/12/22	Skrējiens, -1°	Alarion	3.00	32:54	129	5	10:58	5.47	ir
05/12/22	Skrējiens, -2°	Alarion	4.00	39:45	134	3	09:56	6.04	ir
			17.00
03/12/22	Lēnais skrējiens, -4°	Alarion	6.00	1:09:36	113	21	11:36	5.17	ir
01/12/22	Skrējiens, -1°	Alarion	4.00	42:25	126	7	10:36	5.66	ir
29/11/22	Skrējiens, -1°	Alarion	3.00	31:33	131		10:31	5.71	ir
28/11/22	Skrējiens, -1°	Alarion	4.01	45:28	127	6	11:20	5.29	ir
			17.01
26/11/22	Skrējiens, 0°	Alarion	5.01	40:24	156	23	08:03	7.44	ir
23/11/22	Intervāli, -3°	Alarion	3.13	30:05	137	4	09:36	6.24	ir
21/11/22	Intervāli, -1°	Alarion	3.78	33:50	137	5	08:57	6.70	ir
			11.92
18/11/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.79	20:12	131		11:17	5.32	ir
18/11/22	Latvija! :) -1°	Alarion	9.27	1:23:57	154	10	09:03	6.63	ir
18/11/22	Iesildīšanās	Alarion	1.90	20:21	105		10:42	5.60	ir
14/11/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.94	21:53	109		11:16	5.32	ir
14/11/22	Skrējiens, +5°	Alarion	3.30	30:15	138	3	09:10	6.55	ir
			18.20
12/11/22	Skrējiens, +12°	Alarion	3.01	26:22	135	2	08:45	6.85	ir
11/11/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.37	16:17	102	92	11:53	5.05	ir
11/11/22	Skrējiens, +12°	Alarion	3.35	31:01	130	6	09:15	6.48	ir
09/11/22	Skrējiens, +11°	Alarion	4.20	42:10	134	3	10:02	5.98	ir
07/11/22	Skrējiens, +8°	Alarion	3.57	33:04	139	2	09:15	6.48	ir
			15.50
05/11/22	Pastaiga	Alarion	1.07	28:16	104		26:25	2.27	ir
05/11/22	Skrējiens Ječos, +7°, lietus	Alarion	2.50	21:45	143	11	08:42	6.90	ir
02/11/22	Skrējiens, +10°	Alarion	2.91	30:06	125	4	10:20	5.80	ir
31/10/22	Skrējiens, +11°	Alarion	2.99	30:03	128	3	10:03	5.97	ir
			9.47
26/10/22	Talsu jūdze, Dendroloģiskais parks, +11°	Alarion	3.88	34:04	165	74	08:46	6.83	ir
24/10/22	Intervāli Talsos, +6°	Alarion	3.12	30:05	134	25	09:38	6.22	ir
			7.00
22/10/22	Skrējiens, +4°	Alarion	3.02	28:01	138	45	09:16	6.47	ir
21/10/22	Intervāli, +5°	Alarion	3.11	30:06	136	42	09:40	6.20	ir
19/10/22	Skrējiens Talsos, +5°	Alarion	3.80	37:30	134	22	09:52	6.08	ir
			9.93
16/10/22	Talsu novada čempis/Talsu jūdze	Alarion	5.02	41:48	167	139	08:19	7.21	ir
13/10/22	Intervāli, +12°	Alarion	3.04	30:05	130	4	09:53	6.06	ir
10/10/22	Intervāli, +11°	Alarion	3.35	30:17	133		09:02	6.64	ir
			11.41
14/09/22	Intervāli, +16°	Alarion	3.40	32:44	128	7	09:37	6.23	ir
12/09/22	Zig-zag, Mordanga, +17°	Alarion	5.68	1:15:30	147	57	13:17	4.51	ir
			9.08
10/09/22	Skrējiens, +14°	Alarion	5.91	52:56	148	15	08:57	6.70	ir
07/09/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	2.85	34:29	100	8	12:05	4.96	ir
07/09/22	Skrējiens, +17°	Alarion	3.00	27:12	129	4	09:04	6.62	ir
05/09/22	Skrējiens, +9°	Alarion	4.25	35:55	135	3	08:27	7.10	ir
			16.01
23/08/22	Skrējiens, +24°	Alarion	5.00	45:44	124	5	09:08	6.56	ir
22/08/22	Skrējiens, +18°	Alarion	8.00	1:14:58	135	15	09:22	6.40	ir
			13.00
20/08/22	Skrējiens, +21°	Alarion	10.00	1:17:50	158	21	07:47	7.71	ir
17/08/22	Skrējiens, +26°	Alarion	8.00	1:21:57	129	6	10:14	5.86	ir
15/08/22	Skrējiens, +21°	Alarion	8.00	1:19:10	126	15	09:53	6.06	ir
			26.00
14/08/22	Skrējiens Jaunjelgavā, +13°	Alarion	13.44	2:00:18	138	72	08:57	6.70	ir
10/08/22	Talsu jūdze - Lauciene	Alarion	4.06	31:39	159	12	07:47	7.70	ir
09/08/22	Skrējiens, +15°	Alarion	5.00	43:07	129	11	08:37	6.96	ir
08/08/22	Skrējiens, +17°	Alarion	7.00	1:02:47	132	16	08:58	6.69	ir
			29.50
06/08/22	Testa skrējiens, +19°	Alarion	1.50	09:08	157		06:05	9.85	ir
03/08/22	Skrējiens, +16°	Alarion	7.12	1:02:20	135	4	08:45	6.85	ir
02/08/22	Skrējiens, +19°	Alarion	5.00	46:23	132	3	09:16	6.47	ir
01/08/22	Skrējiens, +17°	Alarion	7.00	1:01:44	133	3	08:49	6.80	ir
			20.62
30/07/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.89	25:00	118	2	13:13	4.54	ir
30/07/22	Skrējiens, +22°	Alarion	5.00	33:49	164	4	06:45	8.87	ir
30/07/22	Pastaiga	Alarion	1.83	22:37	83		12:21	4.85	ir
27/07/22	Skrējiens, +17°	Alarion	6.00	1:02:03	109	10	10:20	5.80	ir
26/07/22	Īsais, +21°	Alarion	3.00	28:27	126	2	09:29	6.33	ir
25/07/22	Lēnais riksis, +19°	Alarion	6.00	1:04:05	114	11	10:40	5.62	ir
			23.72
23/07/22	Skrējiens, +20°	Alarion	10.00	1:35:41	123	20	09:34	6.27	ir
20/07/22	Talsu jūdze - Tiņģere	Alarion	4.14	34:00	165	26	08:12	7.31	ir
19/07/22	DR-krasts - Pāvilosta, +21°	Alarion	5.98	1:33:02	111	33	15:33	3.86	ir
18/07/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.01	13:49	100	3	13:40	4.39	ir
18/07/22	Skrējiens, +19°	Alarion	6.00	50:08	135	13	08:21	7.18	ir
			27.13
13/07/22	Skrējiens, +21°	Alarion	6.00	57:18	120	5	09:33	6.28	ir
			6.00
10/07/22	LČ 24 stundu rogainingā, Pušā	Alarion	65.86	11:36:32			10:34	5.67	ir
06/07/22	Talsu jūdze - Spāres muiža	Alarion	3.93	28:36	165	40	07:16	8.24	ir
05/07/22	Īsais skrējiens, +20°	Alarion	3.00	23:11	142	2	07:43	7.76	ir
04/07/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.30	14:54	106	2	11:27	5.23	ir
04/07/22	Skrējiens, +22°	Alarion	6.00	43:55	133	2	07:19	8.20	ir
			80.09
02/07/22	Sestdienas lēnītis, +21°	Alarion	6.00	1:09:10	114	10	11:31	5.20	ir
29/06/22	Skrējiens, +24°	Alarion	5.01	41:21	143	16	08:15	7.27	ir
28/06/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.53	16:55	109	4	11:03	5.43	ir
28/06/22	Īsais skrējiens, +24°	Alarion	3.00	21:22	134	16	07:07	8.42	ir
27/06/22	Skrējiens, +28°	Alarion	5.00	50:04	128	15	10:00	5.99	ir
			20.54
22/06/22	Talsu jūdze - Dižstende	Alarion	4.08	27:27	168	72	06:43	8.92	ir
21/06/22	DR-krasts - Karosta, +18°	Alarion	6.07	1:16:49	129	23	12:39	4.74	ir
20/06/22	Skrējiens, +15°	Alarion	5.00	44:50	135	10	08:58	6.69	ir
			15.15
18/06/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	2.04	24:07	114		11:49	5.08	ir
18/06/22	Ātrais 5 km	Alarion	5.01	33:11	155	3	06:37	9.06	ir
17/06/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.73	22:04	92		12:45	4.70	ir
17/06/22	Īsais atslodzei, +19°	Alarion	2.18	20:03	118		09:11	6.52	ir
15/06/22	Skrējiens, +18°	Alarion	6.93	1:14:38	117	14	10:46	5.57	ir
14/06/22	DR-krasts, Kalvene, +17°	Alarion	8.04	3:08:54	122	91	23:29	2.55	ir
13/06/22	Tempa skrējiens, +16°	Alarion	6.00	49:01	145	9	08:10	7.34	ir
			31.93
11/06/22	Lēnais gar jūru, +18° (varbūt vairāk)	Alarion	12.00	2:18:06	120	13	11:30	5.21	ir
06/06/22	Tipināju pēc Fordiņa, +21°	Alarion	5.00	54:07	138	10	10:49	5.54	ir
			17.00
04/06/22	Garais, lēnais riksis, +14°	Alarion	14.00	2:41:18	117	19	11:31	5.21	ir
03/06/22	Intervāli	Alarion	9.00	1:16:12	145	5	08:28	7.09	ir
31/05/22	Pastaiga uz busu pēc orienta	Alarion	3.09	48:35	105	8	15:43	3.82	ir
31/05/22	DR-krasts: Z forti	Alarion	7.00	1:45:08	134	32	15:01	3.99	ir
31/05/22	Uz orientu	Alarion	3.08	31:26	124	3	10:12	5.88	ir
30/05/22	Skrējiens lietutiņā, +14°	Alarion	5.00	48:17	138	4	09:39	6.21	ir
			41.17
28/05/22	Garais skrējiens, +11°	Alarion	15.04	2:34:39	133	27	10:16	5.84	ir
23/05/22	Skrējiens, +13°	Alarion	8.00	1:14:11	137	11	09:16	6.47	ir
			23.04
20/05/22	Žigls skrējiens no servisa, +12°	Alarion	5.16	38:48	160	6	07:31	7.98	ir
18/05/22	Skrējiens, +11°	Alarion	7.00	1:01:38	139	4	08:48	6.81	ir
16/05/22	Skrējiens, +9°	Alarion	5.00	49:26	137	3	09:53	6.07	ir
			17.16
14/05/22	Skrējiens un bridiens :D +11°	Alarion	5.01	55:08	138	12	11:00	5.45	ir
11/05/22	Skrējiens, +10°	Alarion	4.00	33:33	133	6	08:23	7.15	ir
11/05/22	Pastaiga	Alarion	3.82	1:00:45	98	8	15:54	3.77	ir
10/05/22	DR-krasts - Lieģi, 16°	Alarion	6.49	2:05:41	131	55	19:21	3.10	ir
09/05/22	Rīta skrējiens, +3°	Alarion	3.01	27:21	137	5	09:05	6.60	ir
			22.33
07/05/22	Paskrējiens, +10°	Alarion	2.01	17:04	136		08:29	7.07	ir
03/05/22	Mājup	Alarion	1.70	19:52	107		11:41	5.13	ir
03/05/22	DR-krasts - Liepājā, +9°	Alarion	6.05	1:25:08	122	22	14:04	4.26	ir
03/05/22	Pastaiga uz starta vietu	Alarion	1.73	18:45	106		10:50	5.54	ir
			11.49
25/04/22	Skrējiens, +8°	Alarion	8.00	1:11:29	137	10	08:56	6.71	ir
			8.00
23/04/22	Lēnais skrējiens, +16°	Alarion	10.02	1:54:07	119	47	11:23	5.27	ir
20/04/22	Zig-zag 2 - Lejastiezumi	Alarion	5.87	1:54:56	126	44	19:34	3.06	ir
18/04/22	Jāpaskrien... +10°	Alarion	5.00	42:30	135	5	08:30	7.06	ir
			20.89
16/04/22	Skrējiens, +8°	Alarion	5.01	48:39	138	3	09:42	6.18	ir
13/04/22	Talsu jūdze 1 - Dendroloģiskais parks	Alarion	4.04	29:01	172	51	07:10	8.35	ir
13/04/22	Iesildīšanās pastaiga	Alarion	1.06	10:50	110	12	10:13	5.87	ir
11/04/22	Zig-zag, 1: Kandava, +9°	Alarion	5.53	1:28:20	127	100	15:58	3.76	ir
			15.64
09/04/22	Skrējiens, +5°	Alarion	3.01	25:29	137	5	08:27	7.09	ir
05/04/22	DR-krasts - 1. kārta, Beberliņi	Alarion	8.15	1:35:41	135	29	11:44	5.11	ir
			11.16
26/03/22	Kuršu pamošanās, +6°	Alarion	7.37	2:16:44	117	76	18:33	3.23	ir
23/03/22	Skrējiens, +2°	Alarion	7.00	1:00:17	141	11	08:36	6.97	ir
21/03/22	Skrējiens, 0°	Alarion	4.01	34:28	138	8	08:35	6.98	ir
			18.38
19/03/22	Skrējiens, +10°	Alarion	5.71	52:58	132	23	09:16	6.47	ir
18/03/22	Skrējiens, +4°	Alarion	2.96	25:55	132	7	08:45	6.85	ir
16/03/22	Paskrējiens, +10°	Alarion	2.45	19:39	133	4	08:01	7.48	ir
			11.12
07/03/22	Skrējiens Ječos, +4°	Alarion	4.00	36:31	131	20	09:07	6.57	ir
			4.00
04/03/22	Temps, 0°	Alarion	8.00	1:01:19	151	12	07:39	7.83	ir
02/03/22	Ar paātrinājumiem, +3°	Alarion	14.40	2:13:42	130	25	09:17	6.46	ir
01/03/22	Temps, +2°	Alarion	6.00	54:24	140	4	09:04	6.62	ir
			28.40
26/02/22	Garais skrējiens pa Liepienu apli, +4°	Alarion	13.00	2:25:36	113	28	11:12	5.36	ir
25/02/22	Intervāli, +4°	Alarion	8.00	1:07:38	148	13	08:27	7.10	ir
23/02/22	Skrējiens ar paātrinājumiem, 0°	Alarion	11.80	1:46:36	135	8	09:02	6.64	ir
			32.80
18/02/22	Intervāli Bernātos, +3°	Alarion	7.80	1:11:17	145	64	09:08	6.57	ir
16/02/22	Ar paātrinājumiem, +2°, lietus un vējš	Alarion	10.20	1:26:09	137	6	08:26	7.10	ir
14/02/22	Skrējiens, +4°	Alarion	6.00	49:21	132	5	08:13	7.29	ir
			24.00
12/02/22	Skrējiens, +2°	Alarion	10.00	1:28:01	129	15	08:48	6.82	ir
11/02/22	Paātrinājumi, +3°	Alarion	8.20	1:18:04	132	14	09:31	6.30	ir
09/02/22	Skrējiens, +4°	Alarion	6.00	53:43	126	6	08:57	6.70	ir
08/02/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.45	15:22	111		10:35	5.66	ir
08/02/22	Skrējiens, +4°	Alarion	9.01	1:15:42	136	14	08:24	7.14	ir
07/02/22	Skrējiens, +2°	Alarion	5.01	43:54	135	3	08:45	6.85	ir
			39.67
05/02/22	Pa kāpām, +2°	Alarion	8.13	1:28:17	130	17	10:51	5.53	ir
04/02/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.00	11:53	110		11:53	5.05	ir
04/02/22	Intervāli, +1°	Alarion	7.20	1:01:52	142	13	08:35	6.98	ir
02/02/22	Forša ziemiņa pa nakti radusies, -4°	Alarion	3.77	33:29	140	2	08:52	6.76	ir
31/01/22	Pret vēju u.c. -1°	Alarion	7.00	1:07:10	140	13	09:35	6.25	ir
			27.10
28/01/22	Intervāli, +2°	Alarion	7.92	1:10:04	138	10	08:50	6.78	ir
26/01/22	Riksis Bernātos, -1°	Alarion	7.02	1:15:23	130	53	10:44	5.59	ir
25/01/22	Temps, +3°	Alarion	6.04	49:40	139	10	08:13	7.30	ir
24/01/22	Skrējiens, +3°	Alarion	6.01	1:01:34	115	4	10:14	5.86	ir
			26.99
22/01/22	Skrējiens, -1°	Alarion	10.00	1:48:41	122	14	10:52	5.52	ir
21/01/22	Aukstais vējš un krusa, 0°	Alarion	9.41	1:28:08	129	6	09:21	6.41	ir
19/01/22	Skrējiens Talsos, +2°	Alarion	7.00	1:15:04	125	39	10:43	5.60	ir
18/01/22	Intervāli tumsā pa Talsiem, -1°	Alarion	6.21	58:55	138	56	09:29	6.32	ir
			32.62
15/01/22	Naskais skrējiens Ārlavā, +1°	Alarion	5.01	35:56	156	11	07:10	8.37	ir
13/01/22	Paskrējiens	Alarion	3.29	35:03	121	15	10:39	5.63	ir
10/01/22	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	0.78	08:30	114		10:53	5.51	ir
10/01/22	Intervāli Ārlavā, 0°, sniegs :D	Alarion	4.81	40:02	146	14	08:19	7.21	ir
			13.89
08/01/22	Skrējiens, 0°	Alarion	5.05	50:07	123	13	09:55	6.05	ir
07/01/22	Skrējiens, +2°	Alarion	3.66	35:05	127	5	09:35	6.26	ir
06/01/22	Vieglais skrējiens, 0°	Alarion	3.36	30:02	120	6	08:56	6.71	ir
05/01/22	Intervāli, +3°	Alarion	5.02	40:02	143	3	07:58	7.52	ir
03/01/22	Skrējiens, +5°	Alarion	2.81	30:07	124	3	10:43	5.60	ir
			19.90
01/01/22	Ieskriets jaunajā gadā, +2°	Alarion	6.86	1:10:04	132	11	10:12	5.87	ir
31/12/21	Pēdējais šī gada skrējiens, +4°	Alarion	3.65	35:02	129	50	09:35	6.25	ir
30/12/21	Skrējiens, -2°	Alarion	3.93	37:16	129	50	09:28	6.33	ir
27/12/21	Skrējiens, +2°	Alarion	2.98	30:03	130	40	10:05	5.95	ir
			17.42
24/12/21	Skrējiens slapja sniega putrā, 0°	Alarion	3.21	30:03	131	85	09:21	6.41	ir
23/12/21	Vieglais skrējiens, -3°	Alarion	3.15	30:02	131	40	09:32	6.29	ir
			6.36
16/12/21	Vieglais, +6°	Alarion	3.27	30:02	125	40	09:11	6.53	ir
15/12/21	Intervāli, +5°	Alarion	6.14	50:02	141	60	08:08	7.36	ir
13/12/21	Vieglais skrējiens, +1°	Alarion	3.01	30:04	122	105	09:59	6.01	ir
			12.42
11/12/21	Atkusnis, +1°	Alarion	6.18	1:05:02	127	125	10:31	5.70	ir
10/12/21	Ar radzēm pa slidenām ielām, -1°	Alarion	3.30	30:02	136	40	09:06	6.59	ir
			9.48
03/12/21	Skrējiens sniegā :)	Alarion	3.03	30:04	131	35	09:55	6.05	ir
01/12/21	Intervāli ziemā - slidens! 0°	Alarion	4.92	40:02	141	13	08:08	7.37	ir
			7.95
27/11/21	Skrējiens, +2°	Alarion	5.56	55:04	123	70	09:54	6.06	ir
26/11/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.23	14:55	101	20	12:07	4.95	ir
26/11/21	Skrējiens, +5°	Alarion	3.38	30:07	129	85	08:54	6.73	ir
25/11/21	Vieglais skrējiens, +6°, slapjš	Alarion	3.29	30:03	121	85	09:08	6.57	ir
24/11/21	Intervāli, +7°	Alarion	5.24	45:02	139	90	08:35	6.98	ir
22/11/21	Skrējiens Beberliņos, +2↑8	Alarion	2.88	30:02	124	35	10:25	5.75	ir
			21.58
20/11/21	Skrējiens zemā pulsā, +9°	Alarion	5.05	50:02	118	80	09:54	6.06	ir
19/11/21	Pa mierīgo, +9°	Alarion	3.27	30:02	127	35	09:11	6.53	ir
18/11/21	Atsildīšanās	Alarion	2.41	26:24	134	40	10:57	5.48	ir
18/11/21	Latvija!	Alarion	9.34	1:09:02	161	105	07:23	8.12	ir
18/11/21	Iesildīšanās	Alarion	2.23	21:12	126	25	09:30	6.31	ir
17/11/21	Intervāli, +7°	Alarion	5.48	45:02	142	115	08:13	7.30	ir
15/11/21	Vakara baudīšanas riksis	Alarion	3.59	33:26	123	90	09:18	6.44	ir
			31.37
13/11/21	Riksis, +7°	Alarion	4.04	35:05	134	45	08:41	6.91	ir
11/11/21	Intervāli, +9°, lietutiņš	Alarion	5.50	45:02	138	85	08:11	7.33	ir
09/11/21	Īsais, lēnais, +3°	Alarion	3.32	30:05	120	35	09:03	6.62	ir
			12.86
04/11/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.22	13:24		20	10:59	5.46	ir
04/11/21	Īsais skrējiens, +8°	Alarion	3.10	24:54	136	20	08:01	7.47	ir
03/11/21	Skrējiens, +7°	Alarion	6.01	50:24	138	30	08:23	7.15	ir
02/11/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.74	20:03	115	25	11:31	5.21	ir
02/11/21	Skrējiens, +8°	Alarion	5.01	38:43	149	45	07:43	7.76	ir
			17.08
30/10/21	Liepienu aplis, +12°	Alarion	8.83	1:25:11	130	110	09:38	6.22	ir
28/10/21	Skrējiens	Alarion	5.01	41:17	143	65	08:14	7.28	ir
			13.84
23/10/21	Īsais skrējiens, +9°	Alarion	2.59	20:48	137	40	08:01	7.47	ir
20/10/21	Talsu jūdze	Alarion	4.23	29:19	170	75	06:55	8.66	ir
19/10/21	Skrējiens pēc saaukstēšanās, +10°	Alarion	6.44	55:43	134	80	08:39	6.94	ir
			13.26
05/10/21	DR-krasts, Liepāja - tumsā	Alarion	5.95	1:16:58	119	80	12:56	4.64	ir
05/10/21	Pastaiga uz orientēšanos	Alarion	4.38	50:03	92	90	11:25	5.25	ir
			10.33
02/10/21	Traki garais vēlais pasākums	Alarion	29.00	4:27:45	132	355	09:13	6.50	ir
30/09/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	2.08	22:56	111	40	11:01	5.44	ir
30/09/21	Skrējiens, mazliet lietutiņš, +10°	Alarion	8.01	58:58	148	40	07:21	8.15	ir
28/09/21	DR-krasts Aizputē	Alarion	4.13	40:31	133	80	09:48	6.12	ir
27/09/21	Zig-zag 14. kārta Kandavā	Alarion	3.98	48:29	130	85	12:10	4.93	ir
			47.20
24/09/21	Nakts orientēšanās Talsos	Alarion	18.86	2:53:35	146	250	09:12	6.52	ir
22/09/21	Talsu jūdze - Valdemārpils, +10	Alarion	4.04	32:15	167	35	07:58	7.52	ir
21/09/21	Skrējiens, +10°	Alarion	6.01	46:33	140	110	07:44	7.75	ir
			28.91
18/09/21	Garš klejojums pa Liepāju, +12°	Alarion	26.00	4:08:13	127	460	09:32	6.28	ir
16/09/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	3.50	42:19	97	40	12:05	4.96	ir
16/09/21	Skrējiens, +13°	Alarion	6.00	48:43	134	55	08:07	7.39	ir
15/09/21	Pagarš skrējiens	Alarion	13.00	1:42:04	140	140	07:51	7.64	ir
14/09/21	Pastaiga	Alarion	1.42	17:23	93	40	12:14	4.90	ir
14/09/21	Skrējiens uz Depo pēc skrūvgrieža	Alarion	6.00	52:59	124	50	08:49	6.79	ir
			55.92
11/09/21	Skrējiens, +22°	Alarion	13.52	2:00:14	134	195	08:53	6.75	ir
09/09/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.14	14:57	95	20	13:06	4.58	ir
09/09/21	Skrējiens, +20°	Alarion	6.00	50:41	131	70	08:26	7.10	ir
08/09/21	Talsu jūdze: Dižstende	Alarion	4.18	26:04	166	35	06:14	9.62	ir
08/09/21	Naskā solī uz autobusu	Alarion	5.20	55:09	109	65	10:36	5.66	ir
07/09/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	2.98	35:32	98	35	11:55	5.03	ir
07/09/21	Skrējiens	Alarion	5.00	38:44	137	40	07:44	7.75	ir
			38.02
04/09/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	3.38	46:46	99	45	13:50	4.34	ir
04/09/21	Garais skrējiens, +15	Alarion	16.00	2:29:17	136	180	09:19	6.43	ir
02/09/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.58	19:14	99	5	12:10	4.93	ir
02/09/21	Skrējiens	Alarion	6.00	53:04	138	65	08:50	6.78	ir
01/09/21	Skrējiens pret lielo ziemeļvēju	Alarion	11.00	1:27:13	142	90	07:55	7.57	ir
31/08/21	Atsildīšanās pastaiga	Alarion	1.38	16:49	114	10	12:11	4.92	ir
31/08/21	Skrējiens, +18°	Alarion	5.01	37:15	146	40	07:26	8.07	ir
			44.35
28/08/21	Piejūras rogainings	Alarion	27.49	5:53:59	130	615	12:52	4.66	ir
25/08/21	Talsu jūdze: Dzirnavkalns	Alarion	4.02	35:56	167	80	08:56	6.71	ir
25/08/21	Iesildīšanās	Alarion	0.91	05:55	150		06:30	9.23	ir
24/08/21	Skrējiens	Alarion	5.00	41:15	132	30	08:15	7.27	ir
			37.42
21/08/21	Visi Liepājas kontrolpunkti aplasīti	Alarion	20.03	3:01:23	141	265	09:03	6.63	ir
19/08/21	Skrējiens, +18°	Alarion	5.01	37:10	144	40	07:25	8.09	ir
18/08/21	Skrējiens lielā vējā, +17°	Alarion	10.01	1:20:39	140	115	08:03	7.45	ir
17/08/21	+17°, stiprs lietus	Alarion	5.01	40:42	143	50	08:07	7.39	ir
			40.06
14/08/21	Skrējiens, +19°	Alarion	11.00	1:35:48	133	125	08:42	6.89	ir
12/08/21	Pastaiga	Alarion	1.88	24:32	100	35	13:02	4.60	ir
12/08/21	Skrējiens, +21°	Alarion	5.00	41:59	142	70	08:23	7.15	ir
11/08/21	Pastaiga	Alarion	2.10	24:17	104	30	11:33	5.19	ir
11/08/21	Skrējiens, +20°	Alarion	8.00	1:02:51	144	120	07:51	7.64	ir
10/08/21	Pastaiga	Alarion	2.22	25:39	103	95	11:33	5.19	ir
10/08/21	Skrējiens, +21°	Alarion	5.01	39:52	138	35	07:57	7.54	ir
			35.21
08/08/21	Skrējiens lietū un cauri slapjām, garām niedrēm	Alarion	5.17	38:36	146	75	07:27	8.04	ir
05/08/21	Skrējiens	Alarion	5.02	38:40	139	20	07:42	7.79	ir
04/08/21	Skrējiens	Alarion	8.00	1:04:44	137	70	08:05	7.42	ir
			18.19
31/07/21	Garais skrējiens + Liepājas orients	Alarion	14.00	2:01:57	141	150	08:42	6.89	ir
29/07/21	Orientēšanās poligons Vecliepājā	Alarion	6.77	1:06:31	7	120	09:49	6.11	ir
29/07/21	Pastaiga	Alarion	3.92	45:46	103	55	11:40	5.14	ir
28/07/21	Talsu jūdze - Sukturi	Alarion	3.83	29:29	164	50	07:41	7.79	ir
26/07/21	Laidzes orientēšanās poligons	Alarion	3.84	34:28	141	30	08:58	6.68	ir
			32.36
23/07/21	Dižstendes orientēšanās poligons	Alarion	5.46	49:09	147	60	09:00	6.67	ir
21/07/21	Talsu jūdze 6	Alarion	3.71	28:51	172	25	07:46	7.72	ir
20/07/21	Skrējiens	Alarion	5.02	47:06	143	55	09:22	6.39	ir
			14.19
10/07/21	Skrējiens	Alarion	6.82	53:58	141	80	07:54	7.58	ir
08/07/21	Pastaiga	Alarion	1.43	16:51	109		11:46	5.09	ir
08/07/21	Skrējiens, +23°	Alarion	5.00	40:17	142	75	08:03	7.45	ir
07/07/21	Pastaiga	Alarion	2.62	29:43	108	40	11:20	5.29	ir
07/07/21	Skrējiens, +27°	Alarion	6.01	45:02	146	95	07:29	8.01	ir
06/07/21	DR-krasts - Liepājas D	Alarion	6.46	1:45:56	113	95	16:23	3.66	ir
			28.34
03/07/21	Skrējiens uz Liepieniem	Alarion	8.00	1:08:31	127	85	08:33	7.01	ir
01/07/21	Pastaiga	Alarion	2.46	29:57	100	20	12:10	4.93	ir
01/07/21	Skrējiens, +24°, apmācies	Alarion	5.00	38:32	137	55	07:42	7.79	ir
30/06/21	Pastaiga	Alarion	6.62	1:17:54	96	95	11:46	5.10	ir
30/06/21	Skrējiens, +24°	Alarion	6.00	45:37	143	90	07:36	7.89	ir
29/06/21	DR-krasts - Klampju ciems	Alarion	7.10	1:56:46	118	155	16:26	3.65	ir
			35.18
26/06/21	Lēnais ar meža zemeņu lasīšanu	Alarion	11.00	2:02:35	107	125	11:08	5.38	ir
24/06/21	Pastaiga	Alarion	1.89	21:44	102	35	11:29	5.22	ir
24/06/21	Skrējiens, +23°	Alarion	5.01	38:00	140	110	07:35	7.91	ir
22/06/21	Skrējiens ar čiekura sabadītu pēdu :D	Alarion	5.01	51:55	113	105	10:21	5.79	ir
			22.91
17/06/21	Ātrumskrējiens, +23°	Alarion	5.01	35:44	151	60	07:07	8.41	ir
16/06/21	Skrējiens	Alarion	5.00	46:15	122	80	09:15	6.49	ir
15/06/21	DR-krasts - Kazdanga	Alarion	6.88	2:11:07	129	210	19:03	3.15	ir
			16.89
12/06/21	Pusmaratons savam priekam	Alarion	21.21	2:41:45	161	150	07:37	7.87	ir
09/06/21	Talsu jūdze 3 - Laidze	Alarion	4.38	32:20	172	75	07:22	8.13	ir
07/06/21	Zig-zag: Roja	Alarion	6.70	1:29:11	140	145	13:18	4.51	ir
			32.29
05/06/21	Skrējiens, Liepienu aplis	Alarion	8.66	1:20:03	130	130	09:14	6.49	ir
04/06/21	Pastaiga	Alarion	4.05	47:58	102	80	11:50	5.07	ir
04/06/21	Intervāli, +22°	Alarion	3.97	35:02	134	40	08:49	6.80	ir
01/06/21	DR-krasts - Lieģu mežs (Šausmas un šaušalas)	Alarion	7.25	2:34:44	107	275	21:20	2.81	ir
31/05/21	Zig-zag: Kandava	Alarion	6.02	1:31:43	121	170	15:14	3.94	ir
			29.95
28/05/21	Skrējiens ap Vilkmuižas ezeru	Alarion	4.04	35:03	143	60	08:40	6.92	ir
27/05/21	Skrējiens	Alarion	6.52	1:00:03	130	90	09:12	6.51	ir
26/05/21	Talsu jūdze 1	Alarion	3.96	29:26	174	35	07:25	8.07	ir
24/05/21	Zig-zag: Valdemārpils	Alarion	5.93	49:03	156	80	08:16	7.25	ir
			20.45
22/05/21	Skrējiens, +18°	Alarion	10.41	1:50:04	127	155	10:34	5.67	ir
21/05/21	Intervāli, +12°	Alarion	4.62	40:02	143	55	08:39	6.92	ir
20/05/21	Pastaiga	Alarion	1.68	19:23	109	25	11:32	5.20	ir
20/05/21	Skrējiens, +14°	Alarion	7.27	1:10:02	131	85	09:37	6.23	ir
19/05/21	Pastaiga	Alarion	2.06	24:15	113	35	11:46	5.10	ir
19/05/21	Temps, +20°	Alarion	5.67	50:05	142	60	08:49	6.79	ir
17/05/21	Skrējiens, +16°	Alarion	8.12	1:15:02	136	85	09:14	6.49	ir
			39.83
15/05/21	Skrējiens, +10°	Alarion	10.26	1:40:04	127	190	09:45	6.15	ir
14/05/21	Intervāli Bernātos, +10°	Alarion	4.08	40:10	142	120	09:50	6.09	ir
13/05/21	Skrējiens, +20°	Alarion	7.27	1:10:04	130	85	09:38	6.23	ir
11/05/21	Pastaiga mājup pēc orienta	Alarion	6.18	1:20:59	103	45	13:06	4.58	ir
11/05/21	DR-krasts - Vecliepāja	Alarion	5.27	56:55	132	85	10:48	5.56	ir
11/05/21	Pastaiga uz startu	Alarion	4.21	51:25	97	70	12:12	4.91	ir
10/05/21	Pastaiga	Alarion	4.31	56:24	101	60	13:05	4.59	ir
10/05/21	Skrējiens, +23°	Alarion	8.67	1:15:11	140	85	08:40	6.92	ir
			50.25
08/05/21	Skrējiens, +8°	Alarion	8.66	1:20:06	134	65	09:14	6.49	ir
07/05/21	Intervāli, +8°	Alarion	4.03	35:03	145	40	08:41	6.90	ir
05/05/21	Temps, +10°	Alarion	4.71	40:02	137	65	08:29	7.06	ir
			17.40
01/05/21	Skrējiens, +14°	Alarion	10.02	1:35:13	130	155	09:30	6.31	ir
30/04/21	Intervāli, +6°	Alarion	4.95	40:02	143	45	08:05	7.42	ir
29/04/21	Skrējiens, +14°	Alarion	6.82	1:10:02	125	50	10:16	5.84	ir
27/04/21	DR-krasts - Ķupu kāpa	Alarion	8.40	2:09:22	147	190	15:24	3.90	ir
26/04/21	Skrējiens, +4°	Alarion	8.26	1:15:02	139	120	09:05	6.61	ir
			38.45
24/04/21	Skrējiens Ječos, +6°	Alarion	8.63	1:31:18	121	150	10:34	5.67	ir
21/04/21	DR-krasts/Taciņas - Misiņkalns	Alarion	6.93	1:52:38	144	230	16:15	3.69	ir
19/04/21	Zig-zag orients	Alarion	9.63	3:01:29	135	245	18:50	3.18	ir
			25.19
14/04/21	Skrējiens, +6°	Alarion	4.35	40:02	138	45	09:12	6.52	ir
			4.35
10/04/21	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	4.31	49:27	109	45	11:28	5.23	ir
10/04/21	Skrējiens vējā un saulītē, +7°	Alarion	7.95	1:25:02	126	85	10:41	5.61	ir
09/04/21	Intervāli, +5,7, stiprs vējš un mazliet lietus	Alarion	4.14	35:03	145	65	08:27	7.09	ir
08/04/21	Skrējiens, +7°	Alarion	6.12	1:05:02	127	45	10:37	5.65	ir
07/04/21	Skrējiens, +5°	Alarion	4.64	45:06	140	65	09:43	6.17	ir
05/04/21	Skrējiens, +4°	Alarion	6.60	1:00:13	140	120	09:07	6.58	ir
			33.76
03/04/21	Skrējiens, +4°	Alarion	7.60	1:20:03	122	115	10:31	5.70	ir
01/04/21	Skrējiens, +4°	Alarion	6.12	1:00:05	130	100	09:49	6.11	ir
29/03/21	Skrējiens, +5°	Alarion	6.57	1:00:02	141	95	09:08	6.57	ir
			20.29
17/03/21	Temps, +2°	Alarion	4.52	40:04	137	70	08:51	6.77	ir
15/03/21	Skrējiens, +4°	Alarion	5.98	55:05	136	90	09:12	6.51	ir
			10.50
13/03/21	Skrējiens, +4°	Alarion	6.73	1:10:02	123	105	10:24	5.77	ir
12/03/21	Intervāli, +4°	Alarion	3.72	30:05	138	60	08:05	7.42	ir
11/03/21	Skrējiens, -2°	Alarion	4.88	50:09	122	75	10:16	5.84	ir
10/03/21	Temps, 0°	Alarion	4.61	40:02	132	85	08:41	6.91	ir
08/03/21	Skrējiens, -1°	Alarion	5.61	50:07	139	75	08:56	6.72	ir
			25.55
06/03/21	Atsildīšanās riksis	Alarion	0.95	10:49	140		11:23	5.27	ir
06/03/21	10 km žigli pa dubļiem, sniegu, ledu	Alarion	10.00	1:16:23	163	150	07:38	7.86	ir
05/03/21	Vieglais, īsais skrējiens, -0,5°	Alarion	2.37	20:24	126	50	08:36	6.97	ir
03/03/21	Paātrinājumi, +2°	Alarion	6.88	1:05:50	128	100	09:34	6.27	ir
01/03/21	Temps, +4	Alarion	6.00	48:53	143	70	08:08	7.36	ir
			26.20
27/02/21	Garais skrējiens, +4°	Alarion	12.00	2:05:47	121	250	10:28	5.72	ir
26/02/21	Intervāli, +5°	Alarion	7.80	1:06:09	145	75	08:28	7.07	ir
23/02/21	Tempa skrējiens, +4°	Alarion	9.01	1:15:05	147	225	08:20	7.20	ir
22/02/21	Skrējiens, +4°	Alarion	5.01	44:35	137	90	08:53	6.74	ir
			33.82
17/02/21	Garais ar paātrinājumiem, -5°	Alarion	14.80	2:33:49	129	185	10:23	5.77	ir
16/02/21	Skrējiens, 0°	Alarion	9.01	1:18:19	154	85	08:41	6.90	ir
15/02/21	Skrējiens, 0°	Alarion	5.00	46:02	134	75	09:12	6.52	ir
			28.81
12/02/21	Intervāli, -5°	Alarion	10.21	1:30:40	145	115	08:52	6.76	ir
08/02/21	Brrrr. Auksti!	Alarion	8.01	1:11:32	136	100	08:55	6.72	ir
			18.22
06/02/21	Ziemas skrējiens, -8°	Alarion	10.00	1:36:11	139	120	09:37	6.24	ir
03/02/21	Skrējiens, 0°	Alarion	7.01	1:12:13	126	125	10:18	5.82	ir
02/02/21	Intervāli, -1°	Alarion	9.00	1:19:47	142	120	08:51	6.77	ir
01/02/21	Vieglais, 0°	Alarion	4.00	37:06	131	70	09:16	6.47	ir
			30.01
30/01/21	Skrējiens, +2°	Alarion	4.85	43:13	138	60	08:54	6.73	ir
29/01/21	Skrējiens, 0°	Alarion	6.07	56:46	131	60	09:21	6.42	ir
26/01/21	Temps, +2°	Alarion	6.00	52:30	148	110	08:45	6.86	ir
25/01/21	Skrējiens, +3°	Alarion	6.01	57:46	135	85	09:36	6.24	ir
			22.93
23/01/21	Garais skrējiens, +5°	Alarion	13.01	2:26:34	130	125	11:15	5.33	ir
22/01/21	Intervāli	Alarion	8.00	1:11:01	150	85	08:52	6.76	ir
20/01/21	Slēpošana, -2°	Alarion	11.87	2:16:31	122	150	11:30	5.22
18/01/21	Ziemīgs skrējiens, -5°	Alarion	7.01	1:07:58	130	110	09:41	6.19	ir
			39.89
16/01/21	Distanču slēpošana, -6°	Alarion	5.68	1:21:29	145	35	14:20	4.18
15/01/21	Auksti ziemas intervāli, -7°	Alarion	7.80	1:09:02	147	150	08:51	6.78	ir
13/01/21	Skrējiens ar paātrinājumiem, +1°	Alarion	11.00	1:45:41	136	125	09:36	6.25	ir
11/01/21	Skrējiens, +2°	Alarion	6.01	56:30	134	95	09:24	6.38	ir
			30.49
09/01/21	Skrējiens, -1°	Alarion	10.01	1:39:14	133	125	09:54	6.05	ir
08/01/21	Skrējiens sniedziņā, 0°	Alarion	9.00	1:28:51	136	205	09:52	6.08	ir
06/01/21	Vakara skrējiens, -1°	Alarion	6.00	52:08	137	70	08:41	6.91	ir
04/01/21	Skrējiens, -2°	Alarion	5.00	42:55	132	55	08:35	6.99	ir
			30.01
02/01/21	Slidīgskrējiens, -1°	Alarion	12.00	2:02:24	124	470	10:12	5.88	ir
01/01/21	Intervāli, +2°	Alarion	7.20	57:47	149	70	08:01	7.48	ir
30/12/20	Paātrinājumi	Alarion	10.98	1:44:49	135	230	09:32	6.29	ir
28/12/20	Skrējiens, +2°	Alarion	7.00	1:11:37	124	80	10:13	5.86	ir
			37.18
26/12/20	Sniega skrējiens, 0°	Alarion	11.00	1:49:44	127	115	09:58	6.01	ir
25/12/20	Intervāli Bernātos, +2°	Alarion	7.80	1:06:57	149	80	08:35	6.99	ir
23/12/20	Paskrējiens pa ielām, +7°	Alarion	7.00	1:03:23	137	185	09:03	6.63	ir
22/12/20	Tempa skrējiens, +5°, drusku lietutiņš	Alarion	7.00	58:00	143	80	08:17	7.24	ir
			32.80
19/12/20	Foršais skrējiens mežā, +6°	Alarion	10.00	1:35:13	128	95	09:31	6.30	ir
18/12/20	Foršais vakara skrējiens ar paātrinājumiem, +8°	Alarion	10.01	1:29:48	133	175	08:58	6.69	ir
16/12/20	Vakara skrējiens, +6°	Alarion	7.00	1:01:50	133	75	08:50	6.79	ir
15/12/20	Intervāli, +3°	Alarion	6.20	51:37	143	90	08:19	7.21	ir
14/12/20	Vakara skrējiens	Alarion	5.00	46:35	125	75	09:19	6.44	ir
			38.21
13/12/20	5 km skrējiens uz laiku - PB!	Alarion	5.00	33:53	168	75	06:46	8.85	ir
10/12/20	Skrējiens, -0,5°	Alarion	6.80	58:47	137	140	08:38	6.94	ir
08/12/20	Auksti vējainie intervāli, 0°	Alarion	5.40	46:31	143	105	08:36	6.97	ir
07/12/20	Auksts un vējains! +2°	Alarion	3.00	25:18	134	45	08:26	7.11	ir
			20.20
06/12/20	Skrējiens, +6°	Alarion	9.94	1:30:04	144	145	09:03	6.62	ir
03/12/20	Skrējiens, +1°, satiku lapsu	Alarion	8.43	1:13:27	141	90	08:42	6.89	ir
30/11/20	Skrējiens	Alarion	5.00	44:10	135	145	08:50	6.79	ir
			23.37
29/11/20	Skrējiens, +4°	Alarion	8.95	1:25:03	133	130	09:30	6.31	ir
27/11/20	Skrējiens vakarā	Alarion	7.83	1:09:33	140	90	08:52	6.75	ir
24/11/20	Intervāli, +9°	Alarion	7.01	1:00:45	143	105	08:39	6.92	ir
23/11/20	Skrējiens, +9°	Alarion	5.00	44:36	136	60	08:55	6.73	ir
			28.79
22/11/20	Vējskrējiens, +9°	Alarion	8.77	1:15:03	139	80	08:33	7.01	ir
18/11/20	Izskrēju Latviju Talsos	Alarion	8.28	1:12:00	160	135	08:41	6.90	ir
			17.05
14/11/20	3 h rogaina treniņš tumsā	Alarion	13.18	3:31:05	134	415	16:00	3.75	ir
10/11/20	Intervāli	Alarion	6.60	1:00:08	135	53	09:06	6.59	ir
09/11/20	Skrējiens tumsā	Alarion	5.00	53:41	109	48	10:44	5.59	ir
			24.78
05/11/20	Skrējiens	Alarion	7.34	1:03:36	138	33	08:39	6.92	ir
03/11/20	Intervāli	Alarion	7.81	1:03:57	141	26	08:11	7.33	ir
			15.15
01/11/20	Skrējiens Pūsēnu kalnā	Alarion	6.15	1:05:02	126	58	10:34	5.67	ir
31/10/20	Ātrais skrējiens, +8°	Alarion	9.01	1:14:14	156	52	08:14	7.28	ir
29/10/20	Tempa skrējiens, +11°	Alarion	6.86	57:49	141	69	08:25	7.12	ir
27/10/20	Intervāli, +12°	Alarion	6.21	53:32	138	15	08:37	6.96	ir
26/10/20	Vakara skrējiens	Alarion	5.01	50:49	116	24	10:08	5.92	ir
			33.24
25/10/20	Skrējiens	Alarion	6.09	1:00:03	130	44	09:51	6.08	ir
24/10/20	Skrējiens Ķupu kāpā	Alarion	9.01	1:18:01	154	36	08:39	6.93	ir
22/10/20	Temps	Alarion	5.79	50:03	142	65	08:38	6.94	ir
20/10/20	Vakara intervāli	Alarion	7.01	1:04:10	142	45	09:09	6.55	ir
19/10/20	Vakara skrējiens	Alarion	5.00	45:06	134	16	09:01	6.65	ir
			32.90
18/10/20	Skrējiens lietū	Alarion	8.01	1:13:38	137	30	09:11	6.53	ir
16/10/20	Vakara skrējiens	Alarion	5.00	47:03	131	20	09:24	6.38	ir
14/10/20	Paskrējiens vējā	Alarion	3.01	28:49	120	55	09:34	6.27	ir
			16.02
11/10/20	Virtuālais Rīgas maratons (pusmaratons)	Alarion	21.15	2:54:56	163	79	08:16	7.25	ir
09/10/20	Īsais, lēnais paskrējiens	Alarion	2.89	30:06	119	42	10:24	5.76	ir
07/10/20	Atsildīšanās apļi	Alarion	1.32	10:32	141	109	07:58	7.52	ir
07/10/20	Talsu jūdze 12	Alarion	3.86	31:29	170	104	08:09	7.36	ir
05/10/20	Zig-zag Kandavā	Alarion	5.45	1:03:33	143	99	11:39	5.15	ir
			34.67
04/10/20	Skrējiens	Alarion	8.56	1:30:03	127	48	10:31	5.70	ir
02/10/20	Skrējiens, +12°	Alarion	4.65	45:03	133	19	09:41	6.19	ir
30/09/20	Intervāli, +11°	Alarion	4.69	40:02	142	23	08:32	7.03	ir
			17.90
27/09/20	Tautas rogainings, 6 h	Alarion	27.96	5:53:02	133	585	12:37	4.75	ir
26/09/20	Nakts orientēšanās Talsos 3 h	Alarion	12.19	2:53:06	120	195	14:12	4.23	ir
22/09/20	DR-krasts - Ķupu kāpa	Alarion	7.32	2:09:45	147	29	17:43	3.38	ir
			47.47
19/09/20	Lēnais skrējiens	Alarion	10.90	1:50:06	122	24	10:06	5.94	ir
18/09/20	Skrējiens pēc auto	Alarion	6.77	1:00:12	139	29	08:53	6.75	ir
16/09/20	Intervāli	Alarion	5.27	45:03	145	30	08:32	7.02	ir
14/09/20	Skrējiens, +17°	Alarion	7.92	1:15:03	137	21	09:28	6.33	ir
			30.86
11/09/20	Skrējiens Ārlavā	Alarion	5.99	55:06	134	49	09:11	6.52	ir
09/09/20	Talsu jūdze 10	Alarion	5.10	45:05	159	97	08:50	6.79	ir
07/09/20	Zig-zag Rojā	Alarion	6.92	1:28:07	147	34	12:44	4.71	ir
			18.01
05/09/20	Rīgas rogainings 6 h	Alarion	31.01	5:59:10	130	21	11:34	5.18	ir
02/09/20	Intervāli	Alarion	4.01	35:03	136	19	08:44	6.86	ir
31/08/20	Skrējiens	Alarion	7.13	1:10:04	135	18	09:49	6.11	ir
			42.15
30/08/20	Lēnītis	Alarion	9.02	1:40:37	122	16	11:09	5.38	ir
28/08/20	Skrējiens	Alarion	5.95	55:08	134	26	09:15	6.48	ir
25/08/20	Orients Aizputē	Alarion	5.68	1:11:55	101	69	12:39	4.74
24/08/20	Zig-zag Kandavā	Alarion	4.97	1:41:30	111	71	20:25	2.94	ir
			25.62
23/08/20	ERC 2020 - 24 h	Alarion	70.30	23:41:28			20:13	2.97	ir
21/08/20	Treniņš pirms ERČ	Alarion	10.17	2:39:30	121	103	15:41	3.83	ir
17/08/20	Skrējiens	Alarion	7.54	1:10:09	136	32	09:18	6.45	ir
			88.01
16/08/20	Skrējiens	Alarion	6.82	1:10:09	127	25	10:17	5.83	ir
14/08/20	Skrējiens	Alarion	3.86	35:08	133	13	09:06	6.59	ir
12/08/20	Talsu jūdze 9	Alarion	3.71	27:22	169	73	07:22	8.13	ir
10/08/20	Skrējiens Talsos	Alarion	5.89	55:08	137	82	09:21	6.41	ir
			20.28
09/08/20	Skrējiens	Alarion	8.66	1:30:10	124	100	10:24	5.76	ir
05/08/20	Talsu jūdze 8	Alarion	3.94	35:35	168	90	09:01	6.64	ir
04/08/20	Orients Bernātos, neliels maldonis un pietrūka spēka	Alarion	7.05	2:03:01	142	22	17:26	3.44	ir
			19.65
02/08/20	Skrējiens	Alarion	8.73	1:30:09	123	16	10:19	5.81	ir
31/07/20	Skrējiens	Alarion	4.59	45:08	135	12	09:49	6.10	ir
29/07/20	Atsildīšanās	Alarion	2.13	24:25	119	69	11:27	5.23	ir
29/07/20	Talsu jūdze 7	Alarion	4.03	35:50	169	84	08:53	6.75	ir
			19.48
26/07/20	Skrējiens Kaltenes Kalvēs	Alarion	5.18	1:05:10	126	30	12:34	4.77	ir
24/07/20	Skrējiens	Alarion	3.78	35:08	130	47	09:17	6.46	ir
22/07/20	Intervāli	Alarion	3.99	35:09	133	59	08:48	6.81	ir
			12.95
17/07/20	Skrējiens uz Valdemārpili un atpakaļ	Alarion	4.88	45:05	132	49	09:14	6.49	ir
15/07/20	Talsu jūdze 6	Alarion	5.25	50:01	160	91	09:31	6.30	ir
			10.13
12/07/20	Lēnais skrējiens	Alarion	7.06	1:15:09	124	21	10:38	5.64	ir
06/07/20	Skrējiens	Alarion	5.72	55:08	133	49	09:38	6.22	ir
			12.78
05/07/20	Lēnais Rojā	Alarion	8.04	1:25:08	123	7	10:35	5.67	ir
03/07/20	Skrējiens	Alarion	4.89	45:09	133	50	09:13	6.50	ir
01/07/20	Talsu jūdze, 5. posms	Alarion	3.97	32:33	163	107	08:11	7.32	ir
29/06/20	Skrējiens	Alarion	5.28	50:09	131	50	09:29	6.32	ir
			22.18
24/06/20	Orientskrējiens Valdemārpilī	Alarion	5.51	48:27	157	56	08:47	6.82	ir
22/06/20	Skrējiens	Alarion	5.99	1:00:08	138	93	10:02	5.98	ir
			11.50
21/06/20	Lēnais, garais skrējiens	Alarion	9.31	1:40:09	127	97	10:45	5.58	ir
17/06/20	Intervāli	Alarion	5.03	45:08	149	53	08:58	6.69	ir
15/06/20	Skrējiens	Alarion	5.77	55:09	132	49	09:33	6.28	ir
			20.11
14/06/20	Lēnais skrējiens	Alarion	6.62	1:10:08	120	38	10:35	5.66	ir
10/06/20	Skrējiens	Alarion	4.07	40:08	132	56	09:51	6.08	ir
08/06/20	Orientskrējiens Pūrciemā	Alarion	8.40	2:03:30	136	18	14:42	4.08	ir
			19.09
07/06/20	Lēnais, garais skrējiens	Alarion	8.17	1:25:09	122	61	10:25	5.76	ir
05/06/20	Skrējiens	Alarion	4.75	45:09	130	47	09:30	6.31	ir
03/06/20	Intervāli	Alarion	4.66	40:08	148	53	08:36	6.97	ir
			17.58
28/05/20	Valdemārpils skrējiens	Alarion	6.16	1:00:08	134	53	09:45	6.15	ir
25/05/20	Orientskrējiens Valdemārpilī	Alarion	5.87	51:23	157	54	08:45	6.85	ir
			12.03
22/05/20	Orientskrējiens Kamparkalnā	Alarion	4.20	1:17:48	144	165	18:31	3.24	ir
			4.20
16/05/20	Pusīte treniņam	Alarion	21.11	3:40:17	141	22	10:26	5.75	ir
15/05/20	Īsais skrējiens	Alarion	2.23	20:09	135	27	09:02	6.64	ir
13/05/20	Paātrinājumi	Alarion	10.61	1:45:42	138	22	09:57	6.02	ir
11/05/20	Temps, +4° un skaists saulriets!	Alarion	6.61	1:01:42	151	31	09:20	6.43	ir
			40.56
09/05/20	Skrējiens	Alarion	6.41	1:05:48	136	30	10:15	5.84	ir
04/05/20	Intervāli	Alarion	7.61	1:08:24	149	23	08:59	6.68	ir
			14.02
02/05/20	Skrējiens	Alarion	6.42	1:06:47	139	26	10:24	5.77	ir
			6.42
26/04/20	Garais orientskrējiens Vērgalē	Alarion	9.07	2:20:39	146	36	15:30	3.87	ir
24/04/20	Lēnais skrējiens	Alarion	14.53	2:35:46	126	16	10:43	5.60	ir
22/04/20	Īsā trase Vērgalē	Alarion	3.64	57:41	121	32	15:50	3.79	ir
21/04/20	Skrējiens, +10°	Alarion	8.81	1:25:18	133	13	09:40	6.20	ir
20/04/20	Orientskrējiens Pāvilostas apkārtnē	Alarion	5.83	1:41:03	131	27	17:19	3.46	ir
			41.88
18/04/20	Skrējiens pa meža ceļiem un stigām, +10°	Alarion	9.61	1:46:38	125	60	11:05	5.41	ir
17/04/20	Skrējiens	Alarion	6.41	1:03:05	135	10	09:50	6.10	ir
15/04/20	Skrējiens, +8°	Alarion	6.41	1:00:30	136	22	09:26	6.36	ir
13/04/20	Paātrinājumi, +9°	Alarion	9.41	1:34:52	135	19	10:04	5.95	ir
			31.84
11/04/20	Garā lēnā tipināšana Liepienu virzienā	Alarion	17.61	3:23:30	111	31	11:33	5.19	ir
10/04/20	Beberliņos, orientējoties	Alarion	3.70	56:12	134	16	15:11	3.95	ir
08/04/20	Skrējiens, +10°	Alarion	8.01	1:19:41	131	33	09:56	6.03	ir
06/04/20	Intervāli, +12°	Alarion	10.41	1:36:14	145	17	09:14	6.49	ir
			39.73
04/04/20	Temps Ječos, +7°	Alarion	9.80	1:36:15	150	30	09:49	6.11	ir
01/04/20	Skrējiens, +6°	Alarion	8.01	1:26:27	129	50	10:47	5.56	ir
30/03/20	Intervāli, +2°	Alarion	9.72	1:29:03	148	60	09:09	6.55	ir
			27.53
28/03/20	Garais skrējiens, +10°	Alarion	14.41	2:37:19	136	75	10:55	5.50	ir
26/03/20	Skrējiens, +7°	Alarion	11.01	1:51:19	138	30	10:06	5.93	ir
24/03/20	Skrējiens, +7°	Alarion	9.61	1:37:10	135	55	10:06	5.93	ir
			35.03
21/03/20	Garais skrējiens Jūrmalciemā, +2°	Alarion	9.61	1:38:03	137	50	10:12	5.88	ir
19/03/20	Skrējiens, +7°	Alarion	6.41	1:04:58	141	40	10:08	5.92	ir
17/03/20	Skrējiens, +8°	Alarion	6.41	1:06:03	137	30	10:18	5.82	ir
			22.43
14/03/20	Skrējiens, 0°	Alarion	4.01	40:00	141	5	09:58	6.02	ir
10/03/20	Skrējiens pēc izslimošanās, +8°	Alarion	4.01	40:25	137	10	10:04	5.95	ir
			8.02
19/02/20	Temps, +6°	Alarion	9.21	1:19:01	149	65	08:34	6.99	ir
18/02/20	Skrējiens, +5°	Alarion	6.01	1:02:16	139	30	10:21	5.79	ir
			15.22
14/02/20	Garais + paātrinājumi, +4°	Alarion	12.51	2:05:04	139	50	09:59	6.00	ir
11/02/20	Skrējiens, +4°	Alarion	6.41	59:55	130	35	09:20	6.42	ir
10/02/20	Intervāli lielā vējā, +5°	Alarion	9.81	1:27:13	142	40	08:53	6.75	ir
			28.73
08/02/20	Garais skrkējiens, +4°	Alarion	12.01	2:12:48	139	75	11:03	5.43	ir
07/02/20	Skrējiens, +3°	Alarion	6.40	1:00:59	140	35	09:31	6.30	ir
05/02/20	Temps, +3°	Alarion	4.41	39:08	141	10	08:52	6.76	ir
			22.82
25/01/20	10 km uz laiku, +5°	Alarion	10.00	1:12:10	175	15	07:13	8.31	ir
24/01/20	Īsais skrējiens, +7°	Alarion	2.31	20:08	137	10	08:42	6.88	ir
23/01/20	Skrējiens ar paātrinājumiem, +4°	Alarion	6.18	1:00:02	133	25	09:42	6.18	ir
			18.49
18/01/20	Bernātu pauguru skrējiens, +6°, beigās lietus	Alarion	11.01	2:13:02	144	100	12:04	4.97	ir
16/01/20	Garais ar paātrinājumiem, +6°	Alarion	11.51	2:00:08	136	50	10:26	5.75	ir
13/01/20	Skrējiens	Alarion	4.01	42:27	123	10	10:35	5.67	ir
			26.53
11/01/20	Lēnais garais, +3°	Alarion	13.00	2:32:18	130	60	11:42	5.12	ir
10/01/20	Intervāli, +5°, lietus un migla	Alarion	7.61	1:08:37	145	15	09:00	6.65	ir
09/01/20	Garais + paātrinājumi	Alarion	13.61	2:15:34	135	115	09:57	6.02	ir
07/01/20	Temps, +5°	Alarion	8.01	1:10:33	149	35	08:48	6.81	ir
06/01/20	Skrējiens, +5°	Alarion	4.01	38:21	137	15	09:33	6.27	ir
			46.24
02/01/20	Skrējiens ar paātrinājumiem, +4°	Alarion	10.51	1:44:32	135	60	09:56	6.03	ir
31/12/19	Temps Pūsēnu kāpā	Alarion	7.00	1:08:41	156	45	09:48	6.12	ir
			17.51
28/12/19	Skrējiens, Papes dabas parks, 0°	Alarion	9.01	1:42:17	136	40	11:21	5.29	ir
26/12/19	Skrējiens, +3°	Alarion	7.02	1:11:08	129	35	10:07	5.92	ir
24/12/19	Skrējiens, +7°	Alarion	4.01	44:06	134	20	10:59	5.46	ir
			20.04
12/12/19	Garais ar paātrinājumiem, +1°	Alarion	16.01	2:42:09	130	95	10:07	5.92	ir
10/12/19	Tempa skrējiens, +2°	Alarion	6.01	50:23	146	50	08:22	7.16	ir
09/12/19	Skrējiens	Alarion	6.01	1:03:18	139	10	10:31	5.70	ir
			28.03
03/12/19	Tempa skrējiens	Alarion	8.01	1:17:29	134	65	09:40	6.20	ir
02/12/19	Skrējiens Talsos	Alarion	7.02	1:11:15	137	50	10:08	5.91	ir
			15.03
30/11/19	Skrējiens Kazdangā	Alarion	12.01	2:06:38	137	145	10:32	5.69	ir
29/11/19	Intervāli	Alarion	7.81	1:09:16	142	55	08:52	6.77	ir
28/11/19	Paātrinājumi	Alarion	11.01	1:47:46	128	55	09:47	6.13	ir
25/11/19	Skrējiens	Alarion	6.01	58:51	143	30	09:47	6.13	ir
			36.84
22/11/19	Paātrinājumi Grobiņā, +1°	Alarion	9.01	1:23:27	141	25	09:15	6.48	ir
21/11/19	Skrējiens	Alarion	6.01	57:04	136	35	09:29	6.32	ir
18/11/19	Izskrēju Latviju Liepājā	Alarion	8.39	1:15:01	145	60	08:56	6.71	ir
			23.41
16/11/19	Skrējiens līdz Liepieniem	Alarion	12.01	2:00:23	123	70	10:01	5.99	ir
15/11/19	Intervāli	Alarion	7.21	1:01:36	144	25	08:32	7.02	ir
14/11/19	Paātrinājumi Bernātos	Alarion	12.81	2:24:04	139	85	11:14	5.34	ir
12/11/19	Temps Bernātos ar karti	Alarion	7.01	1:13:32	151	65	10:29	5.72	ir
11/11/19	Skrējiens	Alarion	7.01	1:15:13	135	50	10:43	5.59	ir
			46.05
09/11/19	Skrējiens	Alarion	11.01	1:58:34	232	60	10:46	5.57	ir
08/11/19	Intervāli	Alarion	10.01	1:39:11	139	40	09:54	6.06	ir
07/11/19	Skrējiens Bernātos	Alarion	7.01	1:21:35	140	75	11:38	5.16	ir
05/11/19	Tempa skrējiens	Alarion	7.01	1:04:13	147	15	09:09	6.55	ir
04/11/19	Vieglais skrējiens, lietus, +10°	Alarion	6.01	1:00:35	139	15	10:04	5.95	ir
			41.05
02/11/19	Vieglais skrējiens, +7°	Alarion	8.02	1:21:34	136	70	10:10	5.90	ir
01/11/19	Paātrinājumi	Alarion	9.49	1:35:37	139	70	10:04	5.96	ir
31/10/19	Vieglais skrējiens, +8°	Alarion	5.61	58:25	134	35	10:24	5.76	ir
28/10/19	Vieglais skrējiens pēc ilga pārtraukuma	Alarion	4.01	40:04	137	30	09:59	6.00	ir
			27.13
27/09/19	Vakara skrējiens	Alarion	3.74	35:09	132	25	09:23	6.38	ir
			3.74
21/09/19	Lēnais skrējiens	Alarion	7.74	1:20:09	124	35	10:21	5.79	ir
20/09/19	Skrējiens pa kāpām	Alarion	4.56	42:30	134	15	09:19	6.44	ir
18/09/19	Vakara skrējiens lietū	Alarion	4.15	41:59	122	20	10:06	5.93	ir
17/09/19	Lietainais pabridiens pa Ķupu kāpu	Alarion	4.97	1:42:05	130	75	20:32	2.92
16/09/19	Tempa skrējiens	Alarion	4.99	45:08	138	35	09:02	6.63	ir
			26.41
13/09/19	Skrējiens	Alarion	6.89	1:02:44	132	20	09:06	6.59	ir
11/09/19	Slapjš un vējains skrējiens	Alarion	4.04	41:22	123		10:14	5.86	ir
			10.93
07/09/19	Skrējiens Mrangovā	Alarion	6.32	1:06:52	122		10:34	5.67	ir
04/09/19	Lejastiezumu maldonis	Alarion	4.92	2:19:32	128		28:21	2.12
			11.24
30/08/19	Skrējiens	Alarion	5.10	50:18	129		09:51	6.08	ir
28/08/19	Skrējiens	Alarion	3.57	39:11	125		10:58	5.47	ir
27/08/19	DR-krasts, Pāvilosta	Alarion	5.92	1:40:31	130		16:58	3.53
26/08/19	Tempa skrējiens	Alarion	6.06	56:21	135		09:17	6.45	ir
			20.65
24/08/19	Skrējiens, +26°	Alarion	6.65	1:08:09	122		10:14	5.85	ir
23/08/19	Skrējiens	Alarion	5.46	51:49	130		09:29	6.32	ir
21/08/19	Skrējiens	Alarion	4.08	41:38	123		10:12	5.88	ir
20/08/19	DR-krasts, Ziemeļu forti	Alarion	5.58	1:24:27	132		15:08	3.96
19/08/19	Tempa skrējiens	Alarion	7.07	1:05:44	132		09:17	6.45	ir
			28.84
17/08/19	Skrējiens	Alarion	1.51	09:32	163		06:18	9.50	ir
16/08/19	Skrējiens	Alarion	4.12	38:23	132		09:18	6.44	ir
14/08/19	Intervāli	Alarion	8.96	1:27:26	135		09:45	6.15	ir
12/08/19	Skrējiens, +21°	Alarion	3.76	38:41	124		10:17	5.83	ir
			18.35
05/08/19	Īsais, lēnais skrējiens	Alarion	3.29	34:05	125		10:21	5.79	ir
			3.29
25/07/19	Skrējiens Spārē	Alarion	3.55	36:18	123		10:13	5.87	ir
23/07/19	DR-Krasts, Pūsēnu kalns, topogrāfiskais stulbums...	Alarion	6.84	2:26:52	124		21:28	2.79
			10.39
20/07/19	Skrējiens	Alarion	6.99	1:13:08	126		10:27	5.73	ir
18/07/19	Skrējiens, +17°	Alarion	3.62	37:18	122		10:18	5.82	ir
17/07/19	Intervāli, +17°	Alarion	4.42	40:08	136		09:04	6.61	ir
15/07/19	Skrējiens	Alarion	4.09	41:31	125		10:09	5.91	ir
			19.12
08/07/19	Skrējiens, +16°	Alarion	3.93	40:25	124		10:17	5.83	ir
			3.93
06/07/19	Garais, kāpas	Alarion	8.36	1:28:56	125		10:38	5.64	ir
05/07/19	Skrējiens mežā	Alarion	3.44	30:08	133		08:45	6.85	ir
04/07/19	Skrējiens, +19°	Alarion	4.03	35:15	123		08:44	6.86	ir
03/07/19	Intervāli kāpās, +18°	Alarion	6.79	1:07:28	132		09:56	6.04	ir
01/07/19	Skrējiens	Alarion	4.00	41:12	123		10:18	5.83	ir
			26.62
29/06/19	Garais skrējiens	Alarion	10.90	1:52:16	124		10:17	5.83	ir
28/06/19	Skrējiens mežā	Alarion	3.46	35:25	132		10:14	5.86	ir
27/06/19	Skrējiens	Alarion	4.32	41:52	123		09:41	6.19	ir
24/06/19	Skrējiens	Alarion	4.11	42:37	125		10:22	5.79	ir
			22.79
22/06/19	Skrējiens pa Dunikas apkārtni	Alarion	6.61	1:05:09	122		09:51	6.09	ir
21/06/19	Skrējiens, +25°	Alarion	3.40	30:08	132		08:51	6.77	ir
20/06/19	OK Saldus, Kalvene	Alarion	5.33	1:33:52	144		17:36	3.41	ir
18/06/19	DR-Krasts, Kazdanga	Alarion	4.54	1:42:22	151		22:32	2.66	ir
			19.88
09/06/19	Latvijas čempionāts rogainingā 24 h	Alarion	66.90	23:57:33			21:29	2.79	ir
04/06/19	DR-krasts, Lieģi. Meža maldonis...	Alarion	4.10	1:57:04	123		28:33	2.10	ir
03/06/19	Zig-Zag, Vēžezers	Alarion	5.77	1:19:19	155		13:44	4.36	ir
			76.77
01/06/19	Skrējiens Grobiņā	Alarion	5.09	50:09	122		09:51	6.09	ir
31/05/19	Skrējiens lietū, +14°	Alarion	4.35	42:10	122		09:41	6.19	ir
29/05/19	Taciņas - Keramika	Alarion	5.47	1:57:12	118		21:25	2.80	ir
28/05/19	DR-Krasts, Grobiņa	Alarion	5.11	52:12	140		10:12	5.87	ir
27/05/19	Skrējiens, +13°	Alarion	3.28	32:44	123		09:58	6.01	ir
			23.30
25/05/19	Skrējiens Kazdangā	Alarion	3.77	35:08	124		09:19	6.44	ir
23/05/19	Īsais paskrējiens, +18°	Alarion	3.34	30:52	123		09:14	6.49	ir
21/05/19	DR-Krasts, Bernāti	Alarion	6.49	1:43:01	146		15:52	3.78	ir
			13.60
19/05/19	Tet Rīgas maratons - pirmā pusīte	Alarion	21.09	2:59:15	167		08:29	7.06	ir
17/05/19	Skrējiens	Alarion	4.28	40:11	124		09:23	6.39	ir
14/05/19	DR krasts - Liepājas D	Alarion	3.96	47:33	154		12:00	5.00	ir
13/05/19	Lēnais skrējiens, +12°	Alarion	5.74	57:26	122		10:00	6.00	ir
			35.07
11/05/19	Lēnais, +18°	Alarion	11.68	2:00:57	124		10:21	5.79	ir
10/05/19	Intervāli Ječos	Alarion	3.61	35:09	137		09:44	6.16	ir
09/05/19	Skrējiens, +19°	Alarion	6.29	1:04:22	120		10:13	5.86	ir
08/05/19	OKZK - Zilonis	Alarion	6.36	1:22:36	154		12:59	4.62	ir
			27.94
05/05/19	OKZK nakts rogainings - 6 h	Alarion	20.78	5:54:11	132		17:02	3.52	ir
02/05/19	Skrējiens	Alarion	6.49	1:06:27	123		10:14	5.86	ir
30/04/19	DR-krasts: Vērgale	Alarion	6.57	1:41:02	138		15:22	3.90	ir
			33.84
27/04/19	Lēnais Ječos, +27	Alarion	11.40	1:59:57	124		10:31	5.70	ir
26/04/19	Intervāli, +25°	Alarion	6.12	59:59	136		09:48	6.12	ir
25/04/19	Skrējiens, +22°	Alarion	8.47	1:26:03	124		10:09	5.91	ir
			25.99
20/04/19	Garais gar jūru un pa taciņām, +14°	Alarion	16.97	2:56:52	126		10:25	5.76	ir
19/04/19	Intervāli, +16°	Alarion	5.97	55:31	135		09:17	6.45	ir
18/04/19	Skrējiens, +17°	Alarion	10.67	1:50:05	124		10:19	5.82	ir
17/04/19	Tempa skrējiens, +16°	Alarion	8.16	1:18:08	134		09:34	6.27	ir
15/04/19	Skrējiens, +7°	Alarion	13.08	2:09:15	132		09:52	6.07	ir
			54.85
13/04/19	Lēnais, +7°	Alarion	10.38	1:57:25	127		11:18	5.30	ir
11/04/19	Lēnais skrējiens, +2°	Alarion	6.98	1:06:44	123		09:33	6.28	ir
			17.36
31/03/19	Lejaskurzemes čempionāts	Alarion	5.91	1:44:59	136		17:45	3.38	ir
30/03/19	Garais, lēnais skrējiens	Alarion	10.11	1:48:57	127		10:46	5.57	ir
28/03/19	Skrējiens	Alarion	7.43	1:10:08	125		09:26	6.36	ir
			23.45
23/03/19	Rīgas pavasara rogainings 6 h	Alarion	29.35	5:56:10	137		12:08	4.94	ir
21/03/19	Skrējiens, +9°	Alarion	5.52	50:16	124		09:06	6.59	ir
18/03/19	Skrējiens Ječos	Alarion	5.80	50:08	139		08:38	6.94	ir
			40.67
16/03/19	Lēnais, +6°	Alarion	8.00	1:25:08	125		10:38	5.64	ir
15/03/19	Intervāli, +7°	Alarion	4.03	35:08	136		08:43	6.88	ir
13/03/19	Tempa skrējiens	Alarion	5.39	45:09	134		08:22	7.16	ir
11/03/19	Skrējiens, +3°	Alarion	6.73	1:00:09	137		08:56	6.71	ir
			24.15
09/03/19	Lēnais Dunikas purvā	Alarion	10.13	1:43:25	127		10:12	5.88	ir
08/03/19	Intervāli, +8°	Alarion	3.77	35:10		137	09:19	6.43	ir
07/03/19	Lēnais skrējiens Ječos	Alarion	6.12	1:00:08	125		09:49	6.11	ir
06/03/19	Tempa skrējiens	Alarion	5.27	45:09	136		08:34	7.00	ir
04/03/19	Skrējiens, +10°, lietus	Alarion	6.84	1:00:08	137		08:47	6.82	ir
			32.13
02/03/19	Lēnais, +4°, bet auksts vējš, krusa, sniegs	Alarion	5.93	1:00:08	126		10:08	5.92	ir
01/03/19	Intervāli, -3°	Alarion	3.44	30:19	137		08:48	6.81	ir
27/02/19	Tempa skrējiens	Alarion	4.40	40:08	134		09:07	6.58	ir
25/02/19	Skrējiens, +5°	Alarion	4.76	45:08	137		09:28	6.33	ir
			18.53
23/02/19	Lēnais, garākais, +2°	Alarion	7.37	1:15:13	125		10:12	5.88	ir
22/02/19	Intervāli, -4°	Alarion	3.90	35:08	140		09:00	6.66	ir
21/02/19	Lēnais īsākais, +1°	Alarion	5.55	55:08	123		09:56	6.04	ir
20/02/19	Tempa treniņš, +6°	Alarion	4.28	40:09	138		09:22	6.40	ir
18/02/19	Tempa treniņš, +7°	Alarion	5.73	55:08	137		09:37	6.24	ir
			26.83
16/02/19	Lēnais, +8°	Alarion	6.48	1:10:09	125		10:49	5.54	ir
15/02/19	Intervāli, +8°	Alarion	3.36	30:09	132		08:58	6.69	ir
14/02/19	Lēnais īsākais, +5°	Alarion	4.76	50:08	122		10:31	5.70	ir
13/02/19	Tempa skrējiens, +4°	Alarion	4.25	40:11	135		09:27	6.35	ir
11/02/19	Skrējiens, +6°, lietus, krusa, slapjš sniegs	Alarion	5.26	50:08	139		09:31	6.30
			24.11
09/02/19	Garais skrējiens, +7°, bet auksts vējš	Alarion	11.85	1:55:10	127		09:43	6.17	ir
08/02/19	Skrējiens, +5°	Alarion	6.92	1:05:09	136		09:24	6.37	ir
06/02/19	Intervāli ar LOTR, +4°	Alarion	5.85	50:15	139		08:35	6.99	ir
04/02/19	Vakara paskrējiens, +2°	Alarion	6.79	1:10:16	130		10:20	5.80	ir
			31.41
02/02/19	Garais lēnais skrējiens, +3°	Alarion	10.14	1:50:09	126		10:51	5.52	ir
01/02/19	Skrējiens, +2°	Alarion	6.61	1:05:09	135		09:51	6.09	ir
30/01/19	Intervāli, +2°	Alarion	4.88	45:08	139		09:14	6.49	ir
28/01/19	Skrējiens, -1°	Alarion	6.86	1:10:08	130		10:13	5.87	ir
			28.49
26/01/19	Garais, lēnais, -1°	Alarion	8.39	1:30:10	122		10:44	5.58	ir
25/01/19	Skrējiens	Alarion	4.73	45:08	136		09:32	6.29	ir
23/01/19	Intervāli Talsos, -5°	Alarion	4.15	40:09	137		09:40	6.20	ir
21/01/19	Skrējiens Rojā	Alarion	4.38	45:09	137		10:18	5.82	ir
			21.65
19/01/19	Garais lēnais, +2°	Alarion	10.16	1:45:08	124		10:20	5.80	ir
18/01/19	Skrējiens, +1°	Alarion	6.27	1:00:10	136		09:35	6.25	ir
16/01/19	Intervāli, +3°	Alarion	4.99	45:09	139		09:02	6.63	ir
14/01/19	Skrējiens, +1°	Alarion	5.99	1:00:09	136		10:02	5.98	ir
			27.41
12/01/19	Garais lēnītis, +5°	Alarion	10.22	1:45:08	123		10:17	5.83	ir
11/01/19	Skrējiens, +3°, tāda slapja slidotava	Alarion	5.96	1:00:08	136		10:05	5.95	ir
09/01/19	Intervāli, 0°	Alarion	4.36	40:11	142		09:12	6.51	ir
07/01/19	Skrējiens, +3°	Alarion	5.54	55:09	137		09:57	6.03	ir
			26.08
05/01/19	Garais lēnītis	Alarion	9.47	1:40:10	125		10:34	5.67	ir
31/12/18	Skrējiens, +2°	Alarion	7.20	1:10:12	133		09:45	6.15	ir
			16.67
29/12/18	Dikti lēnais pa krūmainām kāpām, +7°	Alarion	7.94	1:30:08	125		11:21	5.29	ir
26/12/18	Skrējiens, +5°	Alarion	4.78	45:09	140		09:26	6.35	ir
24/12/18	Skrējiens, -1°	Alarion	4.36	45:09	135		10:21	5.79	ir
			17.08
10/12/18	Skrējiens, +6°	Alarion	5.93	55:08	135		09:17	6.45	ir
			5.93
08/12/18	Lēnais, garais skrējiens, +5°	Alarion	9.64	1:40:10	123		10:23	5.77	ir
07/12/18	Skrējiens, +2°	Alarion	5.89	55:08	136		09:21	6.41	ir
03/12/18	Skrējiens Talsos	Alarion	6.72	1:10:09	131		10:26	5.75	ir
			22.25
01/12/18	Garais, lēnais	Alarion	9.05	1:30:11	127		09:57	6.02	ir
30/11/18	Skrējiens, -2°	Alarion	5.02	45:09	137		08:59	6.67	ir
26/11/18	Skrējiens, 0	Alarion	5.05	45:08	136		08:56	6.71	ir
			19.12
24/11/18	Lietains un slidens garskrējiens, +2	Alarion	10.25	1:45:10	124		10:15	5.85	ir
23/11/18	Skrējiens	Alarion	6.76	1:00:08	136		08:53	6.75	ir
21/11/18	Intervāli, +1°	Alarion	5.23	45:08	140		08:37	6.95	ir
19/11/18	Skrējiens, +2,5°	Alarion	6.70	1:00:09	134		08:58	6.68	ir
			28.94
18/11/18	Izskrēju Latviju Liepājā	Alarion	9.96	1:45:08	129		10:33	5.68	ir
16/11/18	Skrējiens, +8°	Alarion	6.76	1:00:10	138		08:54	6.74	ir
14/11/18	Intervāli	Alarion	4.66	40:08	143		08:36	6.97	ir
12/11/18	Skrējiens	Alarion	6.21	55:08	135		08:52	6.76	ir
			27.59
10/11/18	Lēnais garais, +7°	Alarion	9.90	1:40:09	123		10:06	5.93	ir
09/11/18	Skrējiens, +8°	Alarion	5.89	55:08	136		09:21	6.41	ir
07/11/18	Intervāli	Alarion	4.70	40:08	140		08:32	7.03	ir
05/11/18	Skrējiens, +7°	Alarion	6.01	55:08	136		09:10	6.54	ir
			26.50
03/11/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	2.32	28:17	103		12:11	4.92	ir
03/11/18	Skrējies, +11°	Alarion	6.08	55:08	137		09:04	6.62	ir
02/11/18	Intervāli, +12°	Alarion	4.61	40:09	142		08:42	6.89	ir
31/10/18	Skrējiens	Alarion	5.14	45:09	145		08:47	6.83	ir
			18.15
27/10/18	Lēnais, garais	Alarion	8.93	1:30:08	123		10:05	5.94	ir
26/10/18	Skrējiens, +7°	Alarion	4.95	45:08	135		09:07	6.58	ir
22/10/18	Skrējiens lietū, +13°	Alarion	4.91	45:08	135		09:11	6.53	ir
			18.79
20/10/18	Garais lēnīts	Alarion	10.19	1:45:09	121		10:19	5.81	ir
19/10/18	Grobiņorientskrējiens	Alarion	5.76	55:05	142		09:33	6.27	ir
17/10/18	Skrējiens, +13°	Alarion	7.03	1:00:11	136		08:33	7.01	ir
15/10/18	Siltā vakarā gar jūru	Alarion	7.00	1:00:09	134		08:35	6.98	ir
			29.98
13/10/18	Garais skrējiens	Alarion	10.80	1:45:08	124		09:44	6.16	ir
12/10/18	Oktobrī silts! +19, +17	Alarion	7.12	1:00:08	138		08:26	7.10	ir
10/10/18	Intervāli	Alarion	4.66	40:08	143		08:36	6.97	ir
08/10/18	Vakara skrējiens	Alarion	5.98	55:09	135		09:13	6.51	ir
			28.56
06/10/18	Lēnais, garais skrējiens +13°	Alarion	9.67	1:40:09	121		10:21	5.79	ir
05/10/18	Skrējiens	Alarion	6.01	55:08	137		09:10	6.54	ir
03/10/18	Intervāli, +9°, lietus	Alarion	4.70	40:09	141		08:32	7.02	ir
01/10/18	Skrējiens	Alarion	6.05	55:09	135		09:06	6.58	ir
			26.43
29/09/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	5.21	59:15	103		11:22	5.28	ir
29/09/18	Liepāja vējainā... :)	Alarion	5.79	55:08	138		09:31	6.30	ir
28/09/18	Intervāli, +13°, lietus	Alarion	4.90	40:08	140		08:11	7.33	ir
26/09/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	1.53	20:37	104		13:28	4.45	ir
26/09/18	Vējskrējiens, +13°	Alarion	6.08	55:08	138		09:04	6.62	ir
24/09/18	Skrējiens pērkona pavadījumā	Alarion	7.52	1:10:09	129		09:19	6.43	ir
			31.03
22/09/18	Lēnais skrējiens vējā	Alarion	12.38	2:00:08	126		09:42	6.18	ir
21/09/18	+25, +23°, gar jūru pret vēju un pa vējam	Alarion	7.84	1:10:12	137		08:57	6.70	ir
19/09/18	Pastaiga	Alarion	1.64	18:56	106		11:32	5.20	ir
19/09/18	Skrējiens	Alarion	7.92	1:15:12	130		09:29	6.32	ir
			29.78
16/09/18	Zaķumuižas rogainings, 8 h	Alarion	34.25	7:45:15	128		13:35	4.42	ir
14/09/18	Taciņu un pludmales skrējiens	Alarion	7.70	1:10:08	138		09:06	6.59	ir
12/09/18	Pastaiga	Alarion	2.05	23:52	102		11:38	5.15	ir
12/09/18	Intervāli stiprā vējā gar jūru	Alarion	6.88	1:00:09	144		08:44	6.86	ir
10/09/18	Skrējiens, +15, +19°	Alarion	7.84	1:15:08	131		09:35	6.26	ir
			58.72
08/09/18	Lēnais garais skrējiens, +19°	Alarion	8.81	1:30:08	123		10:13	5.86	ir
07/09/18	Skrējiens, +20-26°C	Alarion	6.08	55:14	136		09:05	6.60	ir
			14.89
02/09/18	Klubu orientēšanās stafete Kadagā	Alarion	5.08	1:21:38	133		16:04	3.73	ir
31/08/18	Piektdienas vakara skrējiens	Alarion	7.71	1:10:09	137		09:05	6.59	ir
29/08/18	Intervāli, +20°	Alarion	7.07	1:00:09	143		08:30	7.05	ir
27/08/18	Skrējiens, +21°	Alarion	7.84	1:10:09	129		08:56	6.71	ir
			27.70
25/08/18	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	2.08	28:34	94		13:44	4.37	ir
25/08/18	Garais lēnīts gar jūru, +20°	Alarion	12.41	2:00:08	123		09:40	6.20	ir
24/08/18	Agrais rīta skrējiens	Alarion	7.92	1:10:08	138		08:51	6.78	ir
22/08/18	Intervāli vakarā	Alarion	6.20	50:08	144		08:05	7.42	ir
20/08/18	Foršs vakara skrējiens	Alarion	8.08	1:15:08	129		09:17	6.45	ir
			36.69
18/08/18	Skrējiens	Alarion	11.37	1:55:10	124		10:07	5.92	ir
17/08/18	Pastaiga gar jūru	Alarion	2.81	43:19	99		15:24	3.89	ir
17/08/18	Vakara skrējiens, +25°	Alarion	7.25	1:10:09	136		09:40	6.20	ir
15/08/18	Intervāli, +21, +25°	Alarion	5.91	50:08	147		08:28	7.07	ir
13/08/18	Skrējiens, +19°, +22°	Alarion	7.97	1:15:08	132		09:25	6.36	ir
			35.31
11/08/18	Lēnītis, +24°	Alarion	8.67	1:30:09	124		10:23	5.77	ir
10/08/18	Skrējiens, +22°, pērkonlietutiņš	Alarion	5.79	55:08	137		09:31	6.30	ir
08/08/18	Intervāli, +21°, +24°	Alarion	6.00	50:08	143		08:21	7.18	ir
06/08/18	Skrējiens, +27°, bet patīkams vējiņš	Alarion	5.93	55:08	130		09:17	6.45	ir
			26.39
04/08/18	Skrējiens Jaunjelgavā	Alarion	8.13	1:10:20	149		08:39	6.94	ir
30/07/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	1.59	23:32	108		14:48	4.05	ir
30/07/18	Skrējiens, +27°	Alarion	7.27	1:10:08	131		09:38	6.22	ir
			16.99
28/07/18	Garais lēnīts, +26° - +28°	Alarion	11.06	2:00:08	124		10:51	5.52	ir
27/07/18	Skrējiens	Alarion	7.01	1:10:09	140		10:00	6.00	ir
			18.07
22/07/18	Sveikuļu rogainings 24 h	Alarion	70.80	24:00:00			20:20	2.95	ir
16/07/18	Skrējiens	Alarion	7.34	1:15:09	131		10:14	5.86	ir
			78.14
14/07/18	Skrējiens	Alarion	7.50	1:30:10	129		12:01	4.99	ir
11/07/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	2.75	35:02	104		12:44	4.71	ir
11/07/18	Intervāli	Alarion	5.87	50:08	145		08:32	7.03	ir
09/07/18	Skrējiens	Alarion	5.68	55:08	131		09:42	6.18	ir
			21.80
07/07/18	Garais skrējiens	Alarion	12.44	2:00:08	123		09:39	6.21	ir
05/07/18	Skrējiens Spārē	Alarion	7.69	1:10:09	138		09:07	6.58	ir
02/07/18	Skrējiens, Spāre	Alarion	7.21	1:10:08	129		09:43	6.17	ir
			27.34
30/06/18	Lēnais, garais Spārē	Alarion	11.27	2:00:12	123		10:39	5.63	ir
29/06/18	Skrējiens	Alarion	8.25	1:10:09	138		08:30	7.06	ir
27/06/18	Intervāli Ječos	Alarion	6.13	50:09	146		08:10	7.33	ir
25/06/18	Skrējiens lietū	Alarion	7.89	1:15:16	131		09:32	6.29	ir
			33.54
23/06/18	Lēnais garais skrējiens	Alarion	11.29	1:55:08	124		10:11	5.88	ir
22/06/18	Skrējiens	Alarion	7.75	1:10:08	138		09:02	6.63	ir
20/06/18	Pastaiga	Alarion	1.92	21:13	111		11:03	5.43	ir
20/06/18	Intervāli	Alarion	6.42	50:08	142		07:48	7.68	ir
18/06/18	Pastaiga	Alarion	1.60	20:33	100		12:50	4.67	ir
18/06/18	Skrējiens	Alarion	7.54	1:15:08	130		09:57	6.02	ir
			36.52
16/06/18	Skrējiens	Alarion	7.54	1:10:08	141		09:18	6.45	ir
15/06/18	Skrējiens	Alarion	5.95	50:08	144		08:25	7.12	ir
13/06/18	Pastaiga	Alarion	1.98	26:13	98		13:14	4.53	ir
13/06/18	Skrējiens	Alarion	7.20	1:15:37	130		10:30	5.71	ir
			22.67
10/06/18	Grobiņas rogainings 6 h	Alarion	26.74	5:50:47	145		13:07	4.57	ir
09/06/18	Lēnais skrējiens	Alarion	8.81	1:30:08	123		10:13	5.86	ir
08/06/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	3.41	40:54	105		11:59	5.00	ir
08/06/18	Skrējiens	Alarion	6.06	55:08	138		09:05	6.59	ir
06/06/18	Intervāli ar dzimšansdienas kūku vēderā	Alarion	5.75	50:08	141		08:43	6.88	ir
04/06/18	Skrējiens	Alarion	5.36	55:08	133		10:17	5.83	ir
			56.13
02/06/18	Lēnais skrējiens	Alarion	10.46	2:00:08	122		11:29	5.22	ir
28/05/18	Skrējiens	Alarion	6.95	1:10:08	131		10:05	5.95	ir
			17.41
26/05/18	Garais lēnīts kāpās	Alarion	11.19	2:00:09	127		10:44	5.59	ir
25/05/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	3.99	51:27	106		12:53	4.65	ir
25/05/18	Skrējiens	Alarion	7.24	1:10:08	138		09:41	6.19	ir
22/05/18	DR-krasts, Grobiņa	Alarion	5.90	57:21	140		09:43	6.17	ir
21/05/18	Skrējiens	Alarion	7.61	1:15:08	133		09:52	6.08	ir
			35.93
19/05/18	Garais, lēnais	Alarion	10.54	1:55:08	124		10:55	5.49	ir
18/05/18	Skrējiens	Alarion	7.88	1:10:09	137		08:54	6.74	ir
15/05/18	DR-krasts, Kazdanga	Alarion	6.60	1:34:53	132		14:22	4.17	ir
14/05/18	Skrējiens	Alarion	7.91	1:15:08	131		09:29	6.32	ir
			32.93
12/05/18	Meža pastaiga	Alarion	4.16	53:57	111		12:58	4.63	ir
12/05/18	Garais lēnīts	Alarion	8.11	1:30:08	126		11:06	5.40	ir
11/05/18	Pastaiga un saules baudīšana	Alarion	2.28	29:17	103		12:50	4.67	ir
11/05/18	Skrējiens	Alarion	5.61	55:08	136		09:49	6.11	ir
08/05/18	DR-krasts, Liepāja, Piejūras parks	Alarion	4.17	47:09	148		11:18	5.31	ir
07/05/18	Skrējiens, +14°	Alarion	5.69	55:08	130		09:41	6.19	ir
			30.02
04/05/18	Nakts rogainings 6 h	Alarion	24.30	5:35:14	128		13:47	4.35	ir
02/05/18	Skrējiens	Alarion	7.58	1:10:08	137		09:15	6.48	ir
30/04/18	Skrējiens Rīgā	Alarion	6.58	1:10:08	130		10:39	5.63	ir
			38.46
24/04/18	DR-krasts, Pūsēnu kalns	Alarion	6.08	1:43:54	141		17:05	3.51	ir
23/04/18	Skrējiens, lietutiņš, +16°	Alarion	7.77	1:15:09	131		09:40	6.20	ir
			13.85
21/04/18	Garais lēnīts	Alarion	11.44	1:55:08	126		10:03	5.96	ir
20/04/18	Skrējiens, +12°	Alarion	7.91	1:10:11	139		08:52	6.76	ir
16/04/18	Skrējiens, +14°	Alarion	7.24	1:15:10	132		10:22	5.78	ir
			26.59
14/04/18	Garais lēnīts	Alarion	8.39	1:30:09	125		10:44	5.58	ir
13/04/18	Skrējiens	Alarion	5.79	55:08	137		09:31	6.30	ir
11/04/18	Intervāli, +12°	Alarion	5.67	50:09	145		08:50	6.78	ir
10/04/18	DR-krasts; Beberliņi	Alarion	5.80	1:24:10	137		14:30	4.13	ir
09/04/18	Mājup pēc skrējiena	Alarion	2.51	27:18	115		10:52	5.52	ir
09/04/18	Skrējiens, +14°	Alarion	5.12	55:08	132		10:46	5.57	ir
			33.28
07/04/18	Lēnais pavasarīgais skrējiens laukos, +13°	Alarion	10.74	2:00:08	125		11:11	5.36	ir
06/04/18	Skrējiens	Alarion	7.33	1:10:08	139		09:34	6.27	ir
04/04/18	Pastaiga mājup	Alarion	1.64	19:28	116		11:52	5.05	ir
04/04/18	Intervāli, +13, tiešām pavasaris?	Alarion	6.18	1:00:08	145		09:43	6.17	ir
02/04/18	Pastaiga mājup	Alarion	2.36	29:14	114		12:23	4.84	ir
02/04/18	Ziemeļvējā... tā lēnām	Alarion	6.03	1:10:08	132		11:37	5.16	ir
			34.28
30/03/18	Gaužām lēnā tipināšana, 0°, sniedziņš	Alarion	9.88	2:00:09	120		12:09	4.93	ir
28/03/18	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	1.84	19:59	114		10:51	5.52	ir
28/03/18	Skrējiens, -2°	Alarion	6.75	1:10:08	136		10:23	5.77	ir
26/03/18	Mēģinājums skriet pēc gripas, +4°	Alarion	6.64	1:15:08	128		11:18	5.30	ir
			25.11
05/03/18	Jaslēpo, kamēr vēl sniegs	Alarion	7.30	1:21:50	135		11:12	5.35
			7.30
04/03/18	Baudu ziemu; ar slēpēm pa ezeru, -1°	Alarion	9.10	1:42:27	146		11:15	5.33
26/02/18	Foršais skrējiens, -7°	Alarion	7.12	1:10:09	127		09:51	6.09	ir
			16.22
24/02/18	Garais skrējiens, -8°	Alarion	11.46	2:00:09	127		10:29	5.72	ir
23/02/18	Skrējiens tikko uzsnigušā sniedziņā	Alarion	7.46	1:10:08	139		09:24	6.38	ir
21/02/18	Intervāli, -6°	Alarion	5.83	50:09	148		08:36	6.98	ir
19/02/18	Skrējiens	Alarion	7.59	1:15:08	129		09:53	6.06	ir
			32.34
17/02/18	Lēnais garais skrējiens	Alarion	10.44	1:55:09	123		11:01	5.44	ir
16/02/18	Skrējiens	Alarion	7.26	1:10:08	137		09:39	6.21	ir
14/02/18	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	1.95	23:03	123		11:49	5.08	ir
14/02/18	Intervāli, +1°	Alarion	5.82	50:28	151		08:40	6.92	ir
12/02/18	Skrējiens kāpās, 0°	Alarion	6.88	1:15:08	132		10:55	5.49	ir
			32.35
10/02/18	Lēnais, garais skrējiens, -6°	Alarion	8.52	1:30:08	124		10:34	5.67	ir
09/02/18	Skrējiens, -1°	Alarion	5.28	55:07	138		10:26	5.75	ir
07/02/18	Intervāli, sniedziņš, saule, 0°	Alarion	5.69	50:38	149		08:53	6.74	ir
05/02/18	Skrējiens, -4°	Alarion	5.44	55:09	130		10:08	5.92	ir
			24.93
03/02/18	Maza pastaiga	Alarion	1.48	17:28	109		11:48	5.08	ir
03/02/18	Lēnais skrējiens gar jūru	Alarion	10.78	2:00:10	123		11:08	5.38	ir
02/02/18	Skrējiens, +3°	Alarion	7.00	1:10:09	136		10:01	5.99	ir
31/01/18	Pastaiga mājup	Alarion	3.60	39:37	117		11:00	5.45	ir
31/01/18	Intervāli gar jūru, +3°	Alarion	6.68	1:00:08	147		09:00	6.67	ir
29/01/18	Skrējiens, +5°	Alarion	6.42	1:10:08	131		10:55	5.49	ir
			35.96
20/01/18	Lēnais, garais	Alarion	10.20	1:55:11	124		11:17	5.31	ir
19/01/18	Ziemas baudīšanas skrējiens	Alarion	7.17	1:10:09	138		09:47	6.13	ir
17/01/18	Intervāli sniedziņā, -6°	Alarion	5.55	50:09	150		09:02	6.64	ir
15/01/18	Aukstumskrējiens, -6,3°	Alarion	7.29	1:15:09	131		10:18	5.82	ir
			30.21
13/01/18	Lēnais, garais skrējiens	Alarion	9.25	1:40:08	124		10:49	5.54	ir
12/01/18	Skrējiens, drusku pa kāpām, -2°	Alarion	5.00	50:08	136		10:01	5.98	ir
10/01/18	1,5 km testa skrējiens, brrr.... -1°	Alarion	1.53	08:49	167		05:45	10.41	ir
08/01/18	Skrējiens, +3°	Alarion	4.85	50:08	127		10:20	5.80	ir
			20.63
06/01/18	Lēnā, ilgā tipināšana	Alarion	10.38	1:55:09	122		11:05	5.41	ir
05/01/18	Skrējiens, +5°, smalks lietus	Alarion	7.00	1:10:21	137		10:03	5.97	ir
03/01/18	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	3.05	34:46	113		11:23	5.26	ir
03/01/18	Intervāli	Alarion	5.64	50:09	144		08:53	6.75	ir
01/01/18	Pirmais skrējiens šogad	Alarion	6.89	1:15:09	127		10:54	5.50	ir
			32.96
29/12/17	Skrējiens	Alarion	6.80	1:05:08	140		09:34	6.26	ir
27/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	2.06	23:53	113		11:35	5.18	ir
27/12/17	Intervāli, +6°	Alarion	5.70	50:08	149		08:47	6.82	ir
25/12/17	Skrējiens, +6°	Alarion	6.52	1:10:10	130		10:45	5.58	ir
			21.08
23/12/17	Lēnais skrējiens	Alarion	10.15	1:50:08	120		10:51	5.53	ir
22/12/17	Skrējiens, +5°	Alarion	6.47	1:05:09	136		10:04	5.96	ir
20/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	1.53	16:39	119		10:52	5.51	ir
20/12/17	Intervāli	Alarion	5.00	45:08	142		09:01	6.65	ir
18/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	1.16	13:02	111		11:14	5.34	ir
18/12/17	Skrējiens +3°	Alarion	6.59	1:10:08	129		10:38	5.64	ir
			30.90
16/12/17	Lēnais skrējiens tumsā, +4°	Alarion	8.36	1:30:12	121		10:47	5.56	ir
15/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	3.10	33:17	115		10:44	5.59	ir
15/12/17	Skrējiens, +5°, šad tad krusa	Alarion	4.53	45:10	135		09:58	6.02	ir
13/12/17	Intervāli Ječos	Alarion	4.44	40:08	143		09:02	6.64	ir
11/12/17	Lēnītēm mājup	Alarion	1.42	15:53	111		11:11	5.36	ir
11/12/17	Skrējiens	Alarion	4.66	45:08	136		09:41	6.19	ir
			26.51
09/12/17	Lēnais, garais skrējiens, +5°	Alarion	9.75	1:45:08	124		10:46	5.56	ir
08/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	2.33	26:13	111		11:15	5.33	ir
08/12/17	Skrējiens, +7°	Alarion	6.00	1:00:08	137		10:01	5.99	ir
06/12/17	Intervāli; +4,5°	Alarion	5.02	45:09	141		08:59	6.67	ir
04/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	2.19	25:34	107		11:40	5.14	ir
04/12/17	Skrējiens	Alarion	6.31	1:00:08	138		09:31	6.30	ir
			31.60
02/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	2.86	32:12	103		11:15	5.33	ir
02/12/17	Lēnais garais skrējiens	Alarion	9.84	1:45:08	124		10:41	5.62	ir
01/12/17	Pastaiga mājup	Alarion	2.53	28:50	110		11:23	5.26	ir
01/12/17	Skrējiens, +0,6° +1,8°	Alarion	6.10	1:00:08	138		09:51	6.09	ir
29/11/17	Intervāli, +3°	Alarion	4.58	40:09	143		08:45	6.84	ir
27/11/17	Vismaz lietus pārstāja līt...	Alarion	3.96	43:34	112		11:00	5.45	ir
27/11/17	Skrējiens	Alarion	5.22	55:12	137		10:34	5.67	ir
			35.09
25/11/17	Lēnais garais skrējiens Ječos	Alarion	9.24	1:40:08	125		10:50	5.54	ir
24/11/17	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	4.81	56:31	107		11:44	5.11	ir
24/11/17	Skrējiens; +8	Alarion	5.25	55:06	137		10:29	5.72	ir
20/11/17	Vēl mazliet saulītes	Alarion	1.44	16:58	103		11:46	5.09	ir
20/11/17	Skrējiens	Alarion	6.29	1:10:09	132		11:09	5.38	ir
			27.03
18/11/17	Pastaiga mājup	Alarion	2.20	25:42	112		11:40	5.14	ir
18/11/17	Izskrēju Latviju Liepājā	Alarion	8.32	1:30:08	136		10:50	5.54	ir
18/11/17	Iesildīšanās pastaiga	Alarion	2.00	24:02	101		12:01	4.99	ir
17/11/17	Skrējiens	Alarion	4.61	45:08	137		09:47	6.13	ir
15/11/17	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	3.65	42:59	105		11:46	5.09	ir
15/11/17	Skrējiens	Alarion	4.31	45:09	136		10:28	5.73	ir
			25.09
11/11/17	Brīvības rogainings 6 h	Alarion	24.54	5:26:06	151		13:17	4.52	ir
08/11/17	Intervāli	Alarion	4.97	45:08	141		09:04	6.61	ir
06/11/17	Skrējiens, +8	Alarion	6.04	1:00:08	138		09:57	6.03	ir
			35.55
04/11/17	Lēnais skrējiens, šad tad smidzina, +9	Alarion	9.57	1:45:08	120		10:59	5.46	ir
03/11/17	Skrējiens smalkā lietutiņā, +8	Alarion	6.33	1:00:08	137		09:29	6.32	ir
01/11/17	Intervāli, +7, +8	Alarion	4.19	40:10	142		09:35	6.26	ir
31/10/17	Skrējiens	Alarion	5.64	55:10	137		09:46	6.13	ir
			25.73
28/10/17	Lēnais garais skrējiens lietū, +7	Alarion	9.04	1:40:08	122		11:04	5.42	ir
27/10/17	Skrējiens; +7	Alarion	5.87	55:09	136		09:23	6.39	ir
25/10/17	Jāstaigā līdz mājām	Alarion	1.68	18:48	115		11:11	5.36	ir
25/10/17	Intervāli lietutiņā; +3, +4	Alarion	4.19	40:08	142		09:34	6.26	ir
24/10/17	Skrējiens; temp 0 - +2	Alarion	5.54	55:09	135		09:57	6.03	ir
			26.32
21/10/17	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	1.44	17:57	115		12:27	4.81	ir
21/10/17	Intervāli	Alarion	4.34	40:09	141		09:15	6.49	ir
20/10/17	Skrējiens	Alarion	5.46	55:09	136		10:06	5.94	ir
17/10/17	Skrējiens	Alarion	4.95	50:08	134		10:07	5.92	ir
			16.19
15/10/17	Garais skrējiens	Alarion	8.77	1:30:09	131		10:16	5.84	ir
12/10/17	Pastaiga mājup	Alarion	1.22	13:16	116		10:52	5.52	ir
12/10/17	Skrējiens	Alarion	3.92	40:08	135		10:14	5.86	ir
09/10/17	Skrējiens	Alarion	4.65	45:09	136		09:42	6.18	ir
			18.56
08/10/17	Garais skrējiens	Alarion	7.79	1:25:08	129		10:55	5.49	ir
05/10/17	Intervāli	Alarion	4.50	40:09	144		08:55	6.72	ir
03/10/17	DR-krasts: Vērgale	Alarion	4.99	1:31:11	127		18:16	3.28	ir
			17.28
30/09/17	Lēnā garā mājup pēc skrējiena	Alarion	1.32	16:23	105		12:24	4.83	ir
30/09/17	Garais skrējiens	Alarion	6.73	1:10:08	128		10:25	5.76	ir
28/09/17	Skrējiens	Alarion	4.32	40:08	135		09:17	6.46	ir
25/09/17	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	2.42	27:31	104		11:22	5.28	ir
25/09/17	Īsais skrējiens	Alarion	3.09	30:08	130		09:45	6.15	ir
			17.88
24/09/17	Garais skrējiens	Alarion	8.90	1:35:08	131		10:41	5.61	ir
21/09/17	Intervāli	Alarion	4.43	40:08	142		09:03	6.62	ir
19/09/17	DR-krasts: Pāvilosta	Alarion	5.89	1:43:02	121		17:29	3.43	ir
18/09/17	Kad lietus un vēji sitas logā... jāskrien!	Alarion	5.26	50:10	135		09:32	6.29	ir
			24.48
17/09/17	Pastaiga mājup	Alarion	1.20	15:01	108		12:30	4.79	ir
17/09/17	Garais skrējiens	Alarion	8.32	1:30:09	129		10:50	5.54	ir
13/09/17	Skrējiens	Alarion	4.31	40:08	134		09:18	6.44	ir
11/09/17	Pastaigas solī pēc skrējiena	Alarion	1.25	14:14	106		11:23	5.27	ir
11/09/17	Skrējiens	Alarion	4.83	45:08	136		09:20	6.42	ir
			19.91
10/09/17	Garais skrējiens	Alarion	8.47	1:25:08	128		10:03	5.97	ir
07/09/17	Īsā pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	0.86	10:02	112		11:40	5.14	ir
07/09/17	Intervāli	Alarion	4.58	40:09	141		08:45	6.84	ir
05/09/17	DR-krasts: Aizpute	Alarion	4.44	52:36	131		11:50	5.06	ir
04/09/17	Skrējiens	Alarion	6.64	1:00:08	137		09:03	6.63	ir
			24.99
03/09/17	Pastaiga	Alarion	2.53	26:10	115		10:20	5.80	ir
03/09/17	Garais skrējiens Ventspilī	Alarion	6.46	1:10:11	130		10:51	5.52	ir
30/08/17	Skrējiens	Alarion	4.07	40:08	136		09:51	6.08	ir
28/08/17	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	1.62	19:00	107		11:43	5.12	ir
28/08/17	Skrējiens	Alarion	3.12	30:09	134		09:39	6.21	ir
			17.80
22/08/17	DR-krasts, Ziemupe - maldīšanās...	Alarion	5.19	2:09:42	117		24:59	2.40	ir
			5.19
19/08/17	Pasaules rogaininga čempionāts 24 h, 2. aplis	Alarion	18.60	5:10:22			16:41	3.60	ir
18/08/17	Pasaules rogaininga čempionāts 24 h, 1. aplis	Alarion	33.60	9:36:09			17:08	3.50	ir
17/08/17	Modulis	Alarion	8.96	3:28:31	127		23:16	2.58	ir
14/08/17	Skrējiens	Alarion	4.86	45:08	136		09:17	6.46	ir
			66.02
09/08/17	Intervāli Jaunjelgavas stadionā	Alarion	4.41	40:08	140		09:06	6.59	ir
07/08/17	Skrējiens	Alarion	4.89	45:08	136		09:13	6.50	ir
			9.30
04/08/17	Pastaiga uz māju pusi	Alarion	2.00	24:35	125		12:17	4.88	ir
04/08/17	5 km skrējiens - 2. piegājiens	Alarion	5.02	35:33	170		07:04	8.47	ir
04/08/17	Jāpamostas skrējienam	Alarion	1.42	16:42	98		11:45	5.10	ir
02/08/17	Īsais lēnais	Alarion	3.61	35:09	125		09:44	6.16	ir
31/07/17	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	2.38	27:23	105		11:30	5.21	ir
31/07/17	Taciņintervāli	Alarion	4.44	40:08	139		09:02	6.64	ir
			18.87
30/07/17	Garais lēnais	Alarion	5.14	50:08	127		09:45	6.15	ir
29/07/17	Skrējiens	Alarion	3.69	35:09	129		09:31	6.30	ir
28/07/17	Īsais lēnais	Alarion	3.03	30:08	126		09:56	6.03	ir
25/07/17	DR-krasts: Pūsēnu kalns	Alarion	6.38	1:58:48	142		18:37	3.22	ir
			18.24
22/07/17	Teku Taku rogainings 8 h	Alarion	30.79	7:42:28	129		15:01	3.99	ir
19/07/17	Īsais lēnais	Alarion	3.24	35:08	123		10:50	5.53	ir
			34.03
10/07/17	Īsais lēnais	Alarion	2.87	30:08	124		10:29	5.71	ir
			2.87
09/07/17	Pastaiga mājup	Alarion	4.76	55:06	99		11:34	5.18	ir
09/07/17	Garais lēnais	Alarion	6.91	1:10:08	125		10:08	5.91	ir
08/07/17	Pastaiga mājup pēc skrējiena	Alarion	3.05	36:45	100		12:02	4.98	ir
08/07/17	Skrējiens	Alarion	3.73	35:08	129		09:25	6.37	ir
07/07/17	Īsais lēnais	Alarion	2.87	30:08	122		10:29	5.71	ir
05/07/17	Intervāli	Alarion	5.99	50:09	142		08:22	7.17	ir
03/07/17	Īsais lēnais	Alarion	2.58	30:09	127		11:41	5.13	ir
			29.89
02/07/17	Lēnais garais	Alarion	6.07	1:05:08	125		10:43	5.59	ir
01/07/17	Skrējiens	Alarion	3.00	30:12	133		10:04	5.96	ir
30/06/17	Īsais lēnais	Alarion	2.83	30:09	124		10:39	5.63	ir
28/06/17	Intervāli	Alarion	5.69	50:09	148		08:48	6.81	ir
26/06/17	Mājup pēc skrējiena	Alarion	2.29	27:59	96		12:13	4.91	ir
26/06/17	Īsais lēnais	Alarion	2.83	30:08	125		10:38	5.63	ir
			22.71
25/06/17	Mājup no skrējiena	Alarion	4.49	54:44	94		12:11	4.92	ir
25/06/17	Lēnais garais taciņskrējiens	Alarion	4.99	50:09	125		10:03	5.97	ir
24/06/17	Skrējiens	Alarion	3.39	30:09	132		08:53	6.75	ir
23/06/17	Īsais lēnais	Alarion	3.04	30:08	125		09:54	6.05	ir
21/06/17	Intervāli	Alarion	4.65	40:08	139		08:37	6.95	ir
19/06/17	Īsais lēnais	Alarion	2.94	30:09	123		10:15	5.85	ir
			23.50
18/06/17	Garais lēnais	Alarion	5.53	55:08	127		09:58	6.02	ir
16/06/17	Īsais lēnais	Alarion	3.07	30:08	124		09:48	6.11	ir
13/06/17	DR-krasts, Ķupu kāpa	Alarion	9.56	2:26:00			15:16	3.93	ir
12/06/17	Skrējiens	Alarion	3.46	30:08			08:42	6.89	ir
			21.62
11/06/17	Lēnais garais	Alarion	5.17	50:09	124		09:42	6.19	ir
10/06/17	Skrējiens	Alarion	3.32	30:08	132		09:04	6.61	ir
09/06/17	Īsais lēnais	Alarion	2.98	30:08	125		10:06	5.93	ir
07/06/17	Intervāli	Alarion	5.24	45:09	140		08:36	6.96	ir
05/06/17	Īsais lēnais	Alarion	3.07	30:09	125		09:49	6.11	ir
			19.78
04/06/17	Īsais lēnais	Alarion	3.15	30:08	123		09:33	6.27	ir
01/06/17	Pirmo reizi 10 km!	Alarion	10.01	1:12:11	164		07:12	8.32	ir
30/05/17	DR-krasts, Vērgale	Alarion	5.23	1:35:33	131		18:16	3.28	ir
29/05/17	Lēnais īsais	Alarion	3.06	30:08	126		09:50	6.09	ir
			21.45
28/05/17	Īsais lēnīts	Alarion	3.14	30:08	125		09:35	6.25	ir
26/05/17	Skrējiens	Alarion	4.08	35:08	135		08:36	6.97	ir
24/05/17	Intervāli	Alarion	4.69	40:08	138		08:33	7.01	ir
23/05/17	DR-krasts, Grobiņa	Alarion	4.82	51:28	148		10:40	5.62	ir
22/05/17	Lēnais īsais	Alarion	2.85	30:08	125		10:34	5.67	ir
			19.58
21/05/17	Lēnais garais	Alarion	7.16	1:10:08	124		09:47	6.13	ir
17/05/17	DR-krasts, Aizpute/Misiņkalns	Alarion	4.66	1:13:25	151		15:45	3.81	ir
15/05/17	Tempa skrējiens	Alarion	5.12	45:09	139		08:49	6.80	ir
			16.94
14/05/17	Lēnais garais	Alarion	7.95	1:20:08	125		10:04	5.95	ir
13/05/17	Skrējiens	Alarion	4.59	45:08	135		09:49	6.10	ir
12/05/17	Intervāli	Alarion	6.04	50:08	142		08:18	7.23	ir
09/05/17	DR-krasts, Kalvene	Alarion	5.88	2:36:39	137		26:38	2.25	ir
08/05/17	Tempa skrējiens	Alarion	4.84	45:08	141		09:19	6.43	ir
			29.30
07/05/17	Garais skrējiens	Alarion	8.24	1:20:08	125		09:43	6.17	ir
06/05/17	Skrējiens	Alarion	4.71	45:09	137		09:35	6.26	ir
05/05/17	Intervāli	Alarion	4.84	45:08	143		09:19	6.43	ir
03/05/17	Īsais lēnīts	Alarion	3.67	35:09	123		09:34	6.26	ir
02/05/17	DR-krasts, Liepāja	Alarion	4.62	58:26	150		12:38	4.74	ir
01/05/17	Tempa treniņš	Alarion	5.06	45:08	140		08:55	6.73	ir
			31.14
29/04/17	OK Ziemeļkurzeme nakts rogainings 6 h	Alarion	20.86	5:40:10			16:18	3.68	ir
26/04/17	Lēnais īsais	Alarion	3.15	30:08	125		09:33	6.27	ir
25/04/17	DR Krasts, Lieģu mežs	Alarion	6.56	2:03:16			18:47	3.19	ir
24/04/17	Tempa skrējiens	Alarion	4.94	45:08	139		09:08	6.57	ir
			35.51
23/04/17	Lēnais, garais	Alarion	7.38	1:20:09	128		10:51	5.52	ir
22/04/17	Skrējiens	Alarion	4.08	40:08	138		09:50	6.10	ir
21/04/17	Taciņu un pludmales intervāli	Alarion	4.97	45:08	140		09:04	6.61	ir
19/04/17	Īsais lēnīts pret ziemeļu vēju	Alarion	2.92	30:08	125		10:19	5.81	ir
17/04/17	Tempa treniņš	Alarion	4.54	45:13	141		09:57	6.02	ir
			23.89
16/04/17	Lēnais Lieldienu skrējiens	Alarion	6.33	1:15:08	126		11:52	5.06	ir
15/04/17	Skrējiens	Alarion	4.48	45:08	137		10:04	5.96	ir
			10.81
02/04/17	Lēnais garais	Alarion	7.06	1:10:09	126		09:56	6.04	ir
01/04/17	Skrējiens	Alarion	3.85	35:08	136		09:07	6.57	ir
29/03/17	lēnais īsais	Alarion	2.94	30:08	123		10:14	5.85	ir
			13.85
26/03/17	Rīgas rogainings 2017 - pavasaris	Alarion	32.83	5:45:11			10:30	5.71	ir
25/03/17	Skrējiens	Alarion	3.67	35:08	134		09:34	6.27	ir
24/03/17	Intervāli	Alarion	3.79	35:08	137		09:16	6.47	ir
22/03/17	Lēnais īsais	Alarion	2.95	30:08	123		10:12	5.87	ir
20/03/17	Tempa skrējiens	Alarion	4.96	45:08	139		09:05	6.59	ir
			48.20
19/03/17	Lēnais garais	Alarion	7.26	1:20:09	124		11:02	5.43	ir
17/03/17	Jūra krāc un vēji pūš...	Alarion	4.31	40:08	136		09:18	6.44	ir
15/03/17	Intervāli	Alarion	5.64	50:08	145		08:53	6.75	ir
13/03/17	Skrējiens	Alarion	3.58	35:08	128		09:48	6.11	ir
			20.79
12/03/17	Lēnais garais	Alarion	5.62	1:00:09	125		10:42	5.61	ir
11/03/17	Skrējiens	Alarion	3.21	30:08	134		09:23	6.39	ir
10/03/17	Intervāli	Alarion	4.54	40:08	142		08:50	6.79	ir
08/03/17	Skrējiens	Alarion	3.38	35:09	131		10:23	5.77	ir
			16.75
03/03/17	Lēnais garais	Alarion	7.36	1:20:09	125		10:53	5.51	ir
02/03/17	Skrējiens	Alarion	4.06	40:08	136		09:53	6.07	ir
28/02/17	Intervāli kāpās	Alarion	5.00	50:09	147		10:01	5.98	ir
27/02/17	Skrējiens	Alarion	3.19	35:09	131		11:01	5.45	ir
			19.61
26/02/17	Lēnais garais	Alarion	6.14	1:10:09	123		11:25	5.25	ir
24/02/17	Skrējiens	Alarion	3.95	40:08	136		10:09	5.91	ir
22/02/17	Intervāli	Alarion	5.42	50:09	143		09:15	6.48	ir
21/02/17	Skrējiens	Alarion	3.25	35:08	129		10:48	5.55	ir
			18.76
17/02/17	Lēnais garais	Alarion	6.16	1:10:08	126		11:23	5.27	ir
16/02/17	Skrējiens	Alarion	3.59	35:09	134		09:47	6.13	ir
14/02/17	Intervāli	Alarion	4.66	45:08	146		09:41	6.19	ir
13/02/17	Lēnais īsais	Alarion	2.67	30:09	123		11:17	5.31	ir
			17.08
12/02/17	Skrējiens	Alarion	3.54	35:09	135		09:55	6.04	ir
09/02/17	Intervāli	Alarion	4.69	45:08	145		09:37	6.23	ir
07/02/17	Lēnais īsais; -10, ledains austrumu vējš	Alarion	2.52	30:08	122		11:57	5.02	ir
			10.75
03/02/17	Lēnais garais	Alarion	6.22	1:10:09	124		11:16	5.32	ir
02/02/17	Skrējiens	Alarion	3.32	35:09	136		10:35	5.67	ir
31/01/17	Intervāli	Alarion	4.55	45:08	144		09:55	6.05	ir
30/01/17	Lēnais īsais	Alarion	2.48	30:08	123		12:09	4.94	ir
			16.57
29/01/17	Lēnais garais pa kāpu taciņām	Alarion	5.78	1:10:08	125		12:08	4.94	ir
27/01/17	Skrējiens	Alarion	3.89	40:08	136		10:19	5.82	ir
25/01/17	Intervāli	Alarion	5.34	50:09	145		09:23	6.39	ir
23/01/17	lēnais īsais	Alarion	2.43	30:10	124		12:24	4.83	ir
			17.44
19/01/17	lēnais garais, lietus līst un joprojām slidens	Alarion	5.95	1:10:10	124		11:47	5.09	ir
18/01/17	Skrējiens: līņā, vējš, slidens	Alarion	3.29	35:10	136		10:41	5.61	ir
17/01/17	Intervāli	Alarion	5.03	50:10	148		09:58	6.02	ir
16/01/17	Lēnais īsais	Alarion	2.43	30:09	124		12:24	4.84	ir
			16.70
15/01/17	Lēnais garais	Alarion	5.65	1:10:09	124		12:24	4.83	ir
13/01/17	Skrējiens	Alarion	3.00	35:10	136		11:43	5.12	ir
11/01/17	Intervāli	Alarion	4.59	45:09	145		09:50	6.10	ir
09/01/17	Īsais lēnais	Alarion	2.51	30:09	121		12:00	5.00	ir
			15.75
06/01/17	Lēnais, garais	Alarion	4.57	55:09	124		12:04	4.97	ir
05/01/17	Es slīdēju pa slidotavu... skrienot!	Alarion	2.72	30:16	135		11:07	5.39	ir
03/01/17	Intervāli: sniegs, slidens, pulsu grūti dabūt lejā	Alarion	2.94	30:09	142		10:15	5.85	ir
02/01/17	Taciņskrējiens	Alarion	2.77	30:09	135		10:53	5.51	ir
			13.00
01/01/17	Tipināšana slapjā jaunā gada pirmajā dienā	Alarion	4.90	1:00:09	126		12:16	4.89	ir
30/12/16	Skrējiens	Alarion	2.95	30:13	135		10:14	5.86	ir
28/12/16	Intervāli, lielais vējš, krusa, saule un kāpas	Alarion	4.80	45:10	147		09:24	6.38	ir
26/12/16	Skrējiens	Alarion	2.97	30:11	133		10:09	5.90	ir
			15.62
25/12/16	Lēnais garais	Alarion	5.56	1:00:09	125		10:49	5.55	ir
23/12/16	Skrējiens	Alarion	2.74	30:10	134		11:00	5.45	ir
21/12/16	Intervāli	Alarion	4.70	45:09	144		09:36	6.25	ir
19/12/16	Skrējiens	Alarion	2.84	30:09	134		10:36	5.65	ir
			15.84
18/12/16	Lēnais garais	Alarion	5.13	1:00:11	123		11:43	5.11	ir
16/12/16	Skrējiens	Alarion	2.83	30:09	133		10:39	5.63	ir
15/12/16	Intervāli	Alarion	3.87	40:09	144		10:22	5.78	ir
12/12/16	Lēnais, īsais	Alarion	2.69	30:12	125		11:13	5.34	ir
			14.52
11/12/16	Lēnā atpūtas patipināšana	Alarion	4.56	55:10	121		12:05	4.96	ir
09/12/16	Skrējiens	Alarion	2.87	30:10	132		10:30	5.71	ir
07/12/16	Intervāli	Alarion	3.12	30:10	141		09:40	6.21	ir
05/12/16	Skrējiens pret vēju	Alarion	2.75	30:10	134		10:58	5.47	ir
			13.30
04/12/16	Lēnais garais	Alarion	5.17	1:00:10	125		11:38	5.16	ir
02/12/16	Skrējiens	Alarion	2.97	30:10	133		10:09	5.91	ir
30/11/16	Skrējiens	Alarion	2.74	30:09	135		11:00	5.45	ir
			10.88
25/11/16	Skrējiens	Alarion	2.99	30:08	133		10:04	5.95	ir
23/11/16	Lēnais garais	Alarion	5.35	1:00:09	124		11:14	5.34	ir
21/11/16	Skrējiens	Alarion	2.94	30:14	134		10:17	5.83	ir
			11.28
04/11/16	Lēnais garais	Alarion	4.63	55:09	124		11:54	5.04	ir
03/11/16	ZS zābaku iemēģināšana...	Alarion	2.65	30:09	135		11:22	5.27
02/11/16	Intervāli	Alarion	3.31	30:10	145		09:06	6.58	ir
31/10/16	Skrējiens	Alarion	3.06	30:10	133		09:51	6.09	ir
			13.65
30/10/16	lēnais garais	Alarion	5.61	1:00:10	124		10:43	5.59	ir
28/10/16	Skrējiens	Alarion	3.09	30:10	134		09:45	6.15	ir
27/10/16	Intervāli	Alarion	4.88	45:10	143		09:15	6.48	ir
24/10/16	Skrējiens	Alarion	3.01	30:15	134		10:02	5.97	ir
			16.59
23/10/16	Garais lēnais	Alarion	5.24	1:00:09	121		11:28	5.23	ir
21/10/16	Skrējiens	Alarion	3.02	30:09	133		09:59	6.01	ir
19/10/16	Intervāli	Alarion	4.73	45:12	141		09:33	6.28	ir
17/10/16	Skrējiens	Alarion	2.82	30:10	133		10:41	5.61	ir
			15.81
16/10/16	Lēnais garais	Alarion	5.15	1:00:10	118		11:40	5.14	ir
15/10/16	ZS ieskaites skrējiens	Alarion	1.50	08:44	178		05:49	10.31	ir
14/10/16	Skrējiens	Alarion	2.79	30:09	134		10:48	5.55	ir
12/10/16	Intervāli	Alarion	4.23	40:09	149		09:29	6.32	ir
10/10/16	Skrējiens	Alarion	2.97	30:09	134		10:09	5.91	ir
			16.64
09/10/16	Skrējiens	Alarion	3.08	30:09	136		09:47	6.13	ir
06/10/16	Intervāli	Alarion	4.30	40:11	144		09:20	6.42	ir
04/10/16	Skrējiens	Alarion	3.16	30:09	134		09:32	6.29	ir
			10.54
02/10/16	Īsais, ātrais	Alarion	1.52	09:03	169		05:57	10.08	ir
30/09/16	Ooooof skrējiens	Alarion	5.02	38:10	169		07:36	7.89	ir
28/09/16	Skrējiens	Alarion	3.10	30:10	134		09:43	6.17	ir
			9.64
25/09/16	Intervāli	Alarion	3.42	30:09	145		08:48	6.81	ir
24/09/16	Lēnais	Alarion	4.51	50:09	123		11:07	5.40	ir
22/09/16	Skrējiens	Alarion	3.12	30:10	136		09:40	6.21	ir
20/09/16	Intervāli	Alarion	4.48	40:10	144		08:57	6.69	ir
			15.53
18/09/16	Mājup pēc skrējiena	Alarion	1.88	22:31	103		11:58	5.01	ir
18/09/16	Skrējiens	Alarion	3.29	30:09	134		09:09	6.55	ir
17/09/16	Lēnīts	Alarion	5.85	1:05:10	123		11:08	5.39	ir
15/09/16	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	3.40	46:12			13:35	4.42	ir
15/09/16	Skrējiens	Alarion	3.21	30:00	135		09:20	6.42	ir
13/09/16	Vakara pastaiga	Alarion	8.03	1:46:44			13:17	4.51	ir
13/09/16	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	2.83	37:40			13:18	4.51	ir
13/09/16	Intervāli	Alarion	5.08	45:00	148		08:51	6.77	ir
			33.57
11/09/16	Skrējiens	Alarion	3.14	30:00	135		09:33	6.28	ir
10/09/16	Lēnais baudījums pie jūras	Alarion	4.39	50:00	124		11:23	5.27	ir
08/09/16	Skrējiens	Alarion	3.13	30:00	135		09:35	6.26	ir
06/09/16	Intervāli	Alarion	4.52	40:00	148		08:50	6.78	ir
			15.18
04/09/16	Skrējiens	Alarion	3.23	30:00	136		09:17	6.46	ir
03/09/16	Lēnais skrējiens	Alarion	5.07	55:00	125		10:50	5.53	ir
01/09/16	Skrējiens	Alarion	3.35	30:00	135		08:57	6.70	ir
30/08/16	Intervāli	Alarion	5.14	45:00	146		08:45	6.85	ir
			16.79
28/08/16	Skrējiens	Alarion	3.17	30:00	134		09:27	6.34	ir
27/08/16	Lēnais skrējiens	Alarion	5.00	55:00	124		11:00	5.45	ir
25/08/16	Skrējiens	Alarion	3.13	30:00	134		09:35	6.26	ir
23/08/16	Intervāli	Alarion	4.39	40:00	145		09:06	6.59	ir
			15.69
21/08/16	Skrējiens	Alarion	3.18	30:00	135		09:26	6.36	ir
20/08/16	Lēnais + karstums	Alarion	3.46	40:00	125		11:33	5.19	ir
18/08/16	Skrējiens lietū atkal	Alarion	3.23	30:00	134		09:17	6.46	ir
16/08/16	Intervāli	Alarion	4.06	35:00	144		08:37	6.96	ir
			13.93
14/08/16	Skrējiens	Alarion	2.98	30:00	135		10:04	5.96	ir
13/08/16	Lēnītis	Alarion	3.96	45:00	124		11:21	5.28	ir
11/08/16	Skrējiens	Alarion	2.97	30:00	134		10:06	5.94	ir
09/08/16	Intervāli	Alarion	4.59	40:00	148		08:42	6.89	ir
			14.50
07/08/16	Skrējiens	Alarion	3.04	30:00	136		09:52	6.08	ir
06/08/16	Skrējiens lietū	Alarion	4.18	45:00	124		10:45	5.57	ir
04/08/16	Skrējiens	Alarion	3.05	30:00	134		09:50	6.10	ir
02/08/16	Intervāli	Alarion	4.11	35:00	146		08:30	7.05	ir
			14.38
31/07/16	Skrējiens	Alarion	3.16	30:00	135		09:29	6.32	ir
30/07/16	Skrējiens	Alarion	5.85	1:00:09	129		10:16	5.84	ir
26/07/16	Intervāli karstā laikā	Alarion	4.97	45:00	148		09:03	6.63	ir
			13.98
24/07/16	Skrējiens	Alarion	4.10	40:00	138		09:45	6.15	ir
23/07/16	Skrējiens	Alarion	5.46	55:00	129		10:04	5.96	ir
			9.56
17/07/16	Teku Taku rogainings, Ēdole	Alarion	25.47	7:51:25	129		18:30	3.24	ir
16/07/16	Skrējiens	Alarion	5.30	55:14	129		10:25	5.76	ir
12/07/16	Maz gulētu stundu = draņķīgi intervāli	Alarion	4.32	40:00	146		09:15	6.48	ir
			35.09
10/07/16	Skrējiens	Alarion	4.32	40:00	137		09:15	6.48	ir
09/07/16	Skrējiens	Alarion	5.07	50:00	130		09:51	6.08	ir
05/07/16	Intervāli	Alarion	4.75	40:00	147		08:25	7.13	ir
			14.14
03/07/16	Skrējiens	Alarion	4.11	40:00	137		09:43	6.17	ir
02/07/16	Skrējiens	Alarion	4.77	50:00	128		10:28	5.72	ir
28/06/16	Intervāli	Alarion	4.46	40:00	147		08:58	6.69	ir
			13.34
26/06/16	Skrējiens	Alarion	3.60	35:00	135		09:43	6.17	ir
25/06/16	Kurš teica, ka skriet stiprā lietū nav interesanti? :D	Alarion	4.02	45:00	128		11:11	5.36	ir
21/06/16	Intervāli	Alarion	4.58	40:00	144		08:44	6.87	ir
			12.20
19/06/16	Skrējiens	Alarion	3.64	35:00	135		09:36	6.24	ir
18/06/16	Skrējiens	Alarion	4.25	45:00	127		10:35	5.67	ir
15/06/16	Intervāli lietū	Alarion	3.68	35:00	142		09:30	6.31	ir
			11.57
12/06/16	Skrējiens	Alarion	4.17	40:00	134		09:35	6.26	ir
11/06/16	Skrējiens	Alarion	4.37	50:00	127		11:26	5.24	ir
07/06/16	Neizdevušies intervāli (rogaina nogurums jūtams)	Alarion	3.74	40:00	134		10:41	5.61	ir
			12.28
04/06/16	LČ rogainingā - Kosa	Alarion	23.69	5:47:52	139		14:41	4.09	ir
31/05/16	Intervāli	Alarion	4.24	40:00	144		09:26	6.36	ir
			27.93
29/05/16	Skrējiens	Alarion	3.38	35:00	136		10:21	5.79	ir
28/05/16	Skrējiens	Alarion	4.05	45:00	129		11:06	5.40	ir
24/05/16	Skrējiens (intervāli)	Alarion	4.07	40:00	143		09:49	6.11	ir
			11.50
22/05/16	Skrējiens	Alarion	3.35	35:00	135		10:26	5.74	ir
21/05/16	Skrējiens	Alarion	4.06	45:00	128		11:05	5.41	ir
17/05/16	Skrējiens (intervāli)	Alarion	3.66	35:00	144		09:33	6.27	ir
			11.07
15/05/16	Skrējiens (lēnā gaitā)	Alarion	2.78	30:00	131		10:47	5.56	ir
13/05/16	Skrējiens	Alarion	2.70	30:00	130		11:06	5.40	ir
10/05/16	Skrējiens 3	Alarion	0.92	09:00	147		09:46	6.13	ir
10/05/16	Skrējiens 2	Alarion	1.03	09:00	148		08:44	6.87	ir
10/05/16	Skrējiens 1	Alarion	0.97	09:00	134		09:16	6.47	ir
			8.40
04/05/16	Skrējiens 3	Alarion	1.02	11:00	135		10:47	5.56	ir
04/05/16	Skrējiens 2	Alarion	0.80	08:00	137		10:00	6.00	ir
04/05/16	Skrējiens 1	Alarion	0.92	08:00	137		08:41	6.90	ir
			2.74
29/04/16	Skrējiens 3	Alarion	0.94	10:00	133		10:38	5.64	ir
29/04/16	Skrējiens 2	Alarion	0.80	08:00			10:00	6.00	ir
29/04/16	Skrējiens 1	Alarion	0.82	08:00			09:45	6.15	ir
27/04/16	Skrējiens 3	Alarion	0.80	09:00	130		11:15	5.33	ir
27/04/16	Skrējiens 2	Alarion	0.78	09:00	131		11:32	5.20	ir
27/04/16	Skrējiens 1	Alarion	1.06	09:00	140		08:29	7.07	ir
			5.20
22/04/16	Skrējiens 3	Alarion	0.99	11:00	140		11:06	5.40	ir
22/04/16	Skrējiens 2	Alarion	0.80	08:00	142		10:00	6.00	ir
22/04/16	Skrējiens 1	Alarion	0.97	08:00	143		08:14	7.28	ir
			2.76
15/04/16	Skrējiens 3	Alarion	1.10	10:00	133		09:05	6.60	ir
15/04/16	Skrējiens 2	Alarion	0.73	08:00	129		10:57	5.48	ir
15/04/16	Skrējiens 1	Alarion	0.87	08:00	134		09:11	6.53	ir
			2.70
08/04/16	Skrējiens 3	Alarion	0.91	10:00	127		10:59	5.46	ir
08/04/16	Skrējiens 2	Alarion	0.70	08:00	128		11:25	5.25	ir
08/04/16	Skrējiens 1	Alarion	0.78	08:00	128		10:15	5.85	ir
05/04/16	Pastaiga pēc skriešanas	Alarion	3.01	42:11			14:00	4.28	ir
05/04/16	Skrējiens 3	Alarion	0.90	09:00			10:00	6.00	ir
05/04/16	Skrējiens 2	Alarion	0.80	09:00	128		11:15	5.33	ir
05/04/16	Skrējiens 1	Alarion	0.94	09:15	134		09:50	6.10	ir
			8.04
14/03/16	Skrējiens 3	Alarion	0.77	09:00	125		11:41	5.13	ir
14/03/16	Skrējiens 2	Alarion	0.79	09:00	129		11:23	5.27	ir
14/03/16	Skrējiens 1	Alarion	0.88	09:00	128		10:13	5.87	ir
			2.44
07/03/16	Skrējiens 3	Alarion	1.49	11:35			07:46	7.72	ir
07/03/16	Skrējiens 2	Alarion	0.92	08:29			09:13	6.51	ir
07/03/16	Skrējiens 1	Alarion	1.06	08:30			08:01	7.48	ir
			3.47
02/03/16	Mājup	Alarion	0.65	06:46			10:24	5.76	ir
02/03/16	Skrējiens 3	Alarion	1.05	10:33			10:02	5.97	ir
02/03/16	Skrējiens 2	Alarion	0.73	08:13			11:15	5.33	ir
02/03/16	Skrējiens 1	Alarion	0.66	07:59			12:05	4.96	ir
29/02/16	Īsais mēģinājums skriet ātrāk	Alarion	0.16	01:03			06:33	9.14	ir
29/02/16	Mājupceļā	Alarion	0.84	07:34			09:00	6.66	ir
29/02/16	Skrējiens 3	Alarion	1.07	09:13			08:36	6.97	ir
29/02/16	Skrējiens 2	Alarion	0.89	08:48			09:53	6.07	ir
29/02/16	Skrējiens 1	Alarion	0.86	08:42			10:06	5.93	ir
			6.91
14/01/16	Mājup	Alarion	0.89	09:56			11:09	5.38	ir
14/01/16	Skrējiens 2	Alarion	1.53	14:30			09:28	6.33	ir
14/01/16	Skrējiens 1	Alarion	1.63	14:20			08:47	6.82	ir
			4.05
02/01/16	Skrējiens 2	Alarion	1.64	12:25			07:34	7.92	ir
02/01/16	Skrējiens 1	Alarion	1.15	12:57			11:15	5.33	ir
29/12/15	Mājup	Alarion	1.98	21:11			10:41	5.61	ir
29/12/15	Skrējiens 2	Alarion	1.65	15:19			09:16	6.46	ir
29/12/15	Skrējiens 1	Alarion	1.80	15:27			08:35	6.99	ir
			8.22
26/12/15	Mājup	Alarion	2.35	24:12			10:17	5.83	ir
26/12/15	Skrējiens 2	Alarion	1.57	14:13			09:03	6.63	ir
26/12/15	Skrējiens 1	Alarion	1.67	14:13			08:30	7.05	ir
22/12/15	Mājup	Alarion	1.38	13:54			10:04	5.96	ir
22/12/15	Skrējiens 2	Alarion	1.30	12:29			09:36	6.25	ir
22/12/15	Skrējiens 1	Alarion	1.46	11:42			08:00	7.49	ir
			9.73
03/10/15	Pastaiga	Alarion	13.83						ir
29/09/15	Pastaiga	Alarion	3.83						ir
			17.66
27/09/15	Tautas rogainings, Zaķmuiža	Alarion	42.62	8:04:10			11:21	5.28	ir
25/09/15	Pastaiga	Alarion	7.21						ir
24/09/15	Pastaiga	Alarion	3.95						ir
23/09/15	Mājup pēc skrējiena	Alarion	2.27						ir
23/09/15	Skrējiens 1	Alarion	2.18	20:00			09:10	6.54	ir
23/09/15	Skrējiens 1	Alarion	2.36	20:00			08:28	7.08	ir
22/09/15	Pastaiga	Alarion	7.26						ir
21/09/15	Pastaiga uz mājām pēc skriešanas	Alarion	1.93						ir
21/09/15	Skrējiens 2	Alarion	4.29	40:00			09:19	6.44	ir
21/09/15	Skrējiens 1	Alarion	1.19	10:00			08:24	7.14	ir
			75.26
19/09/15	Pastaiga	Alarion	7.87						ir
18/09/15	Skrējiens 2	Alarion	3.21	30:00			09:20	6.42	ir
18/09/15	Skrējiens 1	Alarion	2.08	20:00			09:36	6.24	ir
17/09/15	Pastaiga	Alarion	5.67						ir
16/09/15	Pastaiga	Alarion	5.58						ir
15/09/15	Pastaiga	Alarion	4.49						ir
14/09/15	Testa skrējiens	Alarion	1.71	11:37			06:47	8.83	ir
			30.61
12/09/15	Pastaiga	Alarion	5.07						ir
11/09/15	Skrējiens 2	Alarion	1.94	20:00			10:18	5.82	ir
11/09/15	Skrējiens 1	Alarion	2.04	20:00			09:48	6.12	ir
10/09/15	Pastaiga	Alarion	8.71						ir
09/09/15	Gar jūru 2	Alarion	3.22	30:00			09:19	6.44	ir
09/09/15	Gar jūru 1	Alarion	1.71	15:00			08:46	6.84	ir
08/09/15	Pastaiga	Alarion	7.92						ir
07/09/15	Pastaiga uz Rimi	Alarion	7.87						ir
			38.48
04/09/15	Skrējiens 2	Alarion	3.29	30:00			09:07	6.58	ir
04/09/15	Skrējiens 1	Alarion	1.83	20:00			10:55	5.49	ir
03/09/15	Garā pastaiga	Alarion	13.08						ir
02/09/15	Gājiens mājup	Alarion	3.00						ir
02/09/15	Skrējiens 2 - basām kājām gar jūru	Alarion	1.99	20:00			10:03	5.97
02/09/15	Skrējiens 1 - ienīstu Karrimor apavus!	Alarion	2.26	20:00			08:50	6.78	ir
31/08/15	Pastaiga	Alarion	2.74						ir
31/08/15	Skrējiens 2	Alarion	3.19	30:00			09:24	6.38	ir
31/08/15	Skrējiens 1	Alarion	1.68	15:00			08:55	6.72	ir
			33.06
28/08/15	Pastaiga	Alarion	2.21						ir
28/08/15	Skrējiens 2	Alarion	3.13	30:00			09:35	6.26	ir
28/08/15	Skrējiens 1	Alarion	2.21	20:00			09:02	6.63	ir
26/08/15	Pastaiga	Alarion	2.88						ir
26/08/15	Skrējiens 2	Alarion	2.04	20:00			09:48	6.12	ir
26/08/15	Skrējiens 1	Alarion	2.16	20:00			09:15	6.48	ir
24/08/15	Pastaiga pēc skrējiena	Alarion	4.28						ir
24/08/15	Skrējiens 2	Alarion	3.07	30:00			09:46	6.14	ir
24/08/15	Skrējiens 1	Alarion	1.67	15:00			08:58	6.68	ir
			23.65
19/08/15	Skrējiens 2	Alarion	3.01	30:00			09:58	6.02	ir
19/08/15	Skrējiens 1	Alarion	2.05	20:00			09:45	6.15	ir
17/08/15	Skrējiens 2 lēnītiņām pa pludmali	Alarion	1.73	20:00			11:33	5.19	ir
17/08/15	Skrējiens 1	Alarion	2.13	20:00			09:23	6.39	ir
			8.92
14/08/15	Skrējiens 2	Alarion	3.02	30:00			09:56	6.04	ir
14/08/15	Skrējiens 1	Alarion	1.64	15:00			09:08	6.56	ir
10/08/15	Skrējiens 2	Alarion	4.25	40:00			09:24	6.38	ir
10/08/15	Skrējiens 1	Alarion	1.27	10:00			07:52	7.62	ir
			10.18
15/07/15	Skrējiens 2	Alarion	2.14	20:00			09:20	6.42	ir
15/07/15	Skrējiens 1	Alarion	2.29	20:00			08:44	6.87	ir
13/07/15	Skrējiens 2	Alarion	4.06	40:00			09:51	6.09	ir
13/07/15	Skrējiens 1	Alarion	1.24	10:00			08:03	7.44	ir
			9.73
20/06/15	Skrējiens ar sāpošo kaklu komplektā. :D	Alarion	5.27	53:00			10:03	5.97	ir
18/06/15	Skrējiens lietū. :)	Alarion	6.11	57:06			09:20	6.42	ir
15/06/15	Ehhhh....	Alarion	3.06	27:58			09:08	6.56	ir
			14.44
13/05/15	Skrējiens 2	Alarion	4.42	40:00			09:02	6.63	ir
13/05/15	Skrējiens 1	Alarion	1.22	10:00			08:11	7.32	ir
			5.64
27/04/15	Skrējiens 2	Alarion	2.33	20:00			08:35	6.99	ir
27/04/15	Skrējiens 1	Alarion	2.09	20:00			09:34	6.27	ir
			4.42
22/04/15	Skrējiens 2	Alarion	3.78	40:00			10:34	5.67	ir
22/04/15	Skrējiens 1	Alarion	1.15	10:00			08:41	6.90	ir
20/04/15	Skrējiens 2: gar jūru, pret vēju	Alarion	4.34	40:00			09:12	6.51	ir
20/04/15	Skrējiens 1	Alarion	1.21	10:00			08:15	7.26	ir
			10.48
15/04/15	Skrējiens 2	Alarion	2.10	20:00			09:31	6.30	ir
15/04/15	Skrējiens 1	Alarion	2.39	20:00			08:22	7.17	ir
13/04/15	Skrējiens lietū 2	Alarion	4.72	40:00			08:28	7.08	ir
13/04/15	Skrējiens lietū 1	Alarion	1.19	10:00			08:24	7.14	ir
			10.40
10/04/15	Skrējiens 2	Alarion	4.47	40:00			08:56	6.71	ir
10/04/15	Skrējiens 1	Alarion	1.18	10:00			08:28	7.08	ir
08/04/15	Skrējiens 2	Alarion	2.14	20:00			09:20	6.42	ir
08/04/15	Skrējiens 1	Alarion	2.26	20:00			08:50	6.78	ir
06/04/15	Skrējiens 2	Alarion	4.07	40:00			09:49	6.11	ir
06/04/15	Skrējiens 1	Alarion	1.23	10:00			08:07	7.38	ir
			15.35
30/03/15	Skrējiens 2	Alarion	3.79	35:00			09:14	6.50	ir
30/03/15	Skrējiens 1	Alarion	1.77	15:00			08:28	7.08	ir
			5.56
23/03/15	Skrējiens 2	Alarion	2.19	20:00			09:07	6.57	ir
23/03/15	Skrējiens 1	Alarion	2.35	20:00			08:30	7.05	ir
			4.54
20/03/15	Skrējiens 2	Alarion	2.80	25:00			08:55	6.72	ir
20/03/15	Skrējiens 1	Alarion	1.80	15:00			08:20	7.20	ir
18/03/15	Skrējiens 2	Alarion	4.13	35:00			08:28	7.08	ir
18/03/15	Skrējiens 1	Alarion	1.66	15:00			09:02	6.64	ir
16/03/15	Skrējiens 2	Alarion	2.13	20:00			09:23	6.39	ir
16/03/15	Skrējiens 1	Alarion	2.37	20:00			08:26	7.11	ir
			14.89
11/03/15	Skrējiens 2	Alarion	2.77	25:00			09:01	6.65	ir
11/03/15	Skrējiens 1	Alarion	1.66	15:00			09:02	6.64	ir
09/03/15	Skrējiens 2	Alarion	3.70	35:00			09:27	6.34	ir
09/03/15	Skrējiens 1	Alarion	1.60	15:00			09:22	6.40	ir
			9.73
04/03/15	Skrējiens 2	Alarion	2.13	20:00			09:23	6.39	ir
04/03/15	Skrējiens 1	Alarion	2.20	20:00			09:05	6.60	ir
02/03/15	Skrējiens 2	Alarion	2.69	25:00			09:17	6.46	ir
02/03/15	Skrējiens 1	Alarion	1.78	15:00			08:25	7.12	ir
			8.80
23/02/15	Skrējiens 2	Alarion	3.64	35:00			09:36	6.24	ir
23/02/15	Skrējiens 1	Alarion	1.65	15:00			09:05	6.60	ir
			5.29
18/02/15	Skrējiens 2	Alarion	2.06	20:00			09:42	6.18	ir
18/02/15	Skrējiens 1	Alarion	2.23	20:00			08:58	6.69	ir
16/02/15	Skrējiens 2	Alarion	2.58	25:00			09:41	6.19	ir
16/02/15	Skrējiens 1	Alarion	1.71	15:00			08:46	6.84	ir
			8.58
11/02/15	Skrējiens 2	Alarion	3.08	30:00			09:44	6.16	ir
11/02/15	Skrējiens 1	Alarion	1.65	15:00			09:05	6.60	ir
09/02/15	Skrējiens 2	Alarion	1.44	15:00			10:25	5.76	ir
09/02/15	Skrējiens 1	Alarion	1.59	14:00			08:48	6.81	ir
			7.76
21/01/15	Pačunčināju...	Alarion	3.21	35:00			10:54	5.50	ir
21/01/15	Iesildīšanās paskrējiens	Alarion	0.58	05:00			08:37	6.96	ir
			3.79
12/01/15	Skrējiens 2	Alarion	3.07	30:00			09:46	6.14	ir
12/01/15	Skrējiens 1	Alarion	1.66	15:00			09:02	6.64	ir
			4.73
05/01/15	Skrējiens 2	Alarion	1.54	15:00			09:44	6.16	ir
05/01/15	Skrējiens 1	Alarion	1.80	15:00			08:20	7.20	ir
			3.34
29/12/14	Skrējiens 2	Alarion	3.36	35:00			10:25	5.76	ir
29/12/14	Skrējiens 1	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
			3.95
22/12/14	Skrējiens 2	Alarion	3.26	30:00			09:12	6.52	ir
22/12/14	Skrējiens 1	Alarion	1.73	15:00			08:40	6.92	ir
			4.99
17/12/14	Skrējiens 2	Alarion	1.69	15:00			08:52	6.76	ir
17/12/14	Skrējiens 1	Alarion	1.65	15:00			09:05	6.60	ir
15/12/14	Skrējiens 2	Alarion	3.78	35:00			09:15	6.48	ir
15/12/14	Skrējiens 1	Alarion	0.68	05:00			07:21	8.16	ir
			7.80
12/12/14	Skrējiens 2	Alarion	3.03	30:00			09:54	6.06	ir
12/12/14	Skrējiens 1	Alarion	1.95	15:00			07:41	7.80	ir
10/12/14	Skrējiens 2	Alarion	1.71	15:00			08:46	6.84	ir
10/12/14	Skrējiens 1	Alarion	1.69	15:00			08:52	6.76	ir
08/12/14	Skrējiens 2	Alarion	3.51	35:00			09:58	6.02	ir
08/12/14	Skrējiens 1	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
			12.51
28/11/14	Skrējiens 2	Alarion	2.38	22:27			09:25	6.36	ir
28/11/14	Skrējiens 1	Alarion	0.58	05:00			08:37	6.96	ir
			2.96
19/11/14	Skrējiens 2	Alarion	2.73	25:00			09:09	6.55	ir
19/11/14	Skrējiens 1	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
			3.34
14/11/14	Skrējiens 2	Alarion	2.28	20:00			08:46	6.84	ir
14/11/14	Skrējiens 1	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
12/11/14	Skrējiens 2	Alarion	3.05	30:00			09:50	6.10	ir
12/11/14	Skrējiens 1	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
			6.54
05/11/14	Skrējiens 2	Alarion	2.53	25:00			09:52	6.07	ir
05/11/14	Skrējiens 1	Alarion	0.64	05:00			07:48	7.68	ir
03/11/14	Skrējiens 2: pa pludmali pretī vējam	Alarion	2.03	20:00			09:51	6.09	ir
03/11/14	Skrējiens 1	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
			5.81
31/10/14	Skrējiens 2	Alarion	3.16	30:00			09:29	6.32	ir
31/10/14	Skrējiens 1	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
29/10/14	Skrējiens 2	Alarion	2.63	25:00			09:30	6.31	ir
29/10/14	Skrējiens 1	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
27/10/14	Skrējiens 2	Alarion	2.07	20:00			09:39	6.21	ir
27/10/14	Skrējiens 1	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
			9.65
22/10/14	Skrējiens 2	Alarion	3.33	30:00			09:00	6.66	ir
22/10/14	Skrējiens 1	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
			3.93
17/10/14	Skrējiens 2	Alarion	2.54	25:00			09:50	6.10	ir
17/10/14	Skrējiens 1	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
15/10/14	Skrējiens 2	Alarion	2.15	20:00			09:18	6.45	ir
15/10/14	Skrējiens 1	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
13/10/14	Skrējiens	Alarion	3.23	30:00			09:17	6.46	ir
			9.14
10/10/14	Skrējiens	Alarion	3.22	30:00			09:19	6.44	ir
08/10/14	Skrējiens	Alarion	3.07	30:00			09:46	6.14	ir
06/10/14	Skrējiens	Alarion	3.34	30:00			08:58	6.68	ir
			9.63
03/10/14	Skrējiens	Alarion	3.00	30:00			10:00	6.00	ir
01/10/14	Skrējiens	Alarion	3.62	30:00			08:17	7.24	ir
29/09/14	Skrējiens	Alarion	3.04	30:00			09:52	6.08	ir
			9.66
26/09/14	Skrējiens	Alarion	3.20	30:00			09:22	6.40	ir
24/09/14	Skrējiens	Alarion	3.55	30:00			08:27	7.10	ir
22/09/14	Skrējiens	Alarion	3.13	30:00			09:35	6.26	ir
			9.88
19/09/14	Skrējiens	Alarion	3.35	30:00			08:57	6.70	ir
17/09/14	Skrējiens	Alarion	5.21	42:23			08:08	7.38	ir
15/09/14	Skrējiens	Alarion	3.73	30:00			08:02	7.46	ir
			12.29
12/09/14	Skrējiens 2	Alarion	1.15	10:00			08:41	6.90	ir
12/09/14	Skrējiens 1	Alarion	2.18	20:00			09:10	6.54	ir
10/09/14	Skrējiens 2	Alarion	1.00	09:00			09:00	6.67	ir
10/09/14	Skrējiens 1	Alarion	2.17	18:00			08:17	7.23	ir
08/09/14	Skrējiens	Alarion	3.03	30:00			09:54	6.06	ir
			9.53
05/09/14	Skrējiens 2	Alarion	1.08	10:00			09:15	6.48	ir
05/09/14	Skrējiens 1	Alarion	2.32	20:00			08:37	6.96	ir
03/09/14	Skrējiens 2	Alarion	1.38	12:00			08:41	6.90	ir
03/09/14	Skrējiens 1	Alarion	2.16	18:00			08:19	7.20	ir
01/09/14	Jāsāk atkal skriet	Alarion	3.18	30:00			09:26	6.36	ir
			10.12
11/08/14	Skrējiens 2	Alarion	1.17	10:00			08:32	7.02	ir
11/08/14	Skrējiens 1	Alarion	2.31	20:00			08:39	6.93	ir
			3.48
28/07/14	Un dūrējs sānos	Alarion	1.34	12:00			08:57	6.70	ir
28/07/14	Briesmīgi karsts, pat vakarā	Alarion	2.19	18:00			08:13	7.30	ir
			3.53
21/07/14	Meža celiņa piedzīvojums Raiskumā	Alarion	3.91	30:00			07:40	7.82	ir
			3.91
18/07/14	Skrējiens 2	Alarion	1.12	10:00			08:55	6.72	ir
18/07/14	Skrējiens 1	Alarion	2.27	20:00			08:48	6.81	ir
14/07/14	Skrējiens 2	Alarion	1.25	12:00			09:36	6.25	ir
14/07/14	Skrējiens 1	Alarion	2.01	18:00			08:57	6.70	ir
			6.65
02/07/14	Skrējiens 2	Alarion	1.93	15:00			07:46	7.72	ir
02/07/14	Skrējiens 1	Alarion	2.10	15:00			07:08	8.40	ir
30/06/14	Skrējiens 2	Alarion	1.77	14:00			07:54	7.59	ir
30/06/14	Skrējiens 1	Alarion	1.76	14:00			07:57	7.54	ir
			7.56
25/06/14	Un pēc tam vairs nebija spēka paskriet. :D	Alarion	1.25	12:00			09:36	6.25	ir
25/06/14	Skrējiens pa pludmali pret vēju	Alarion	1.42	12:00			08:27	7.10	ir
23/06/14	Skrējiens 2	Alarion	1.74	15:00			08:37	6.96	ir
23/06/14	Skrējiens 1	Alarion	1.79	15:00			08:22	7.16	ir
			6.20
20/06/14	Skrējiens 2	Alarion	1.69	14:00			08:17	7.24	ir
20/06/14	Skrējiens 1	Alarion	1.69	14:00			08:17	7.24	ir
16/06/14	Lietū gar jūru...2	Alarion	1.46	12:00			08:13	7.30	ir
16/06/14	Lietutiņš līst... 1	Alarion	1.54	12:00			07:47	7.70	ir
			6.38
11/06/14	Skrējiens 2	Alarion	1.75	15:00			08:34	7.00	ir
11/06/14	Skrējiens 1	Alarion	1.87	15:00			08:01	7.48	ir
09/06/14	Skrējiens 2	Alarion	1.77	14:00			07:54	7.59	ir
09/06/14	Skrējiens 1	Alarion	1.78	14:00			07:51	7.63	ir
			7.17
06/06/14	Skrējiens 2	Alarion	1.48	12:00			08:06	7.40	ir
06/06/14	Skrējiens 1	Alarion	1.52	12:00			07:53	7.60	ir
04/06/14	Skrējiens 2	Alarion	1.80	15:00			08:20	7.20	ir
04/06/14	Skrējiens 1	Alarion	1.78	15:00			08:25	7.12	ir
			6.58
30/05/14	Skrējiens 2	Alarion	1.72	14:00			08:08	7.37	ir
30/05/14	Skrējiens 1	Alarion	1.77	14:00			07:54	7.59	ir
28/05/14	Skrējiens 2	Alarion	1.48	12:00			08:06	7.40	ir
28/05/14	Skrējiens 1 (jāsāk kustēt atkal)	Alarion	1.53	12:00			07:50	7.65	ir
			6.50
12/05/14	Skrējiens 3	Alarion	1.29	11:00			08:31	7.04	ir
12/05/14	Skrējiens 2	Alarion	0.84	08:00			09:31	6.30	ir
12/05/14	Skrējiens 1	Alarion	1.05	08:00			07:37	7.88	ir
			3.18
09/05/14	Skrējiens 3	Alarion	1.27	10:00			07:52	7.62	ir
09/05/14	Skrējiens 2	Alarion	1.05	08:00			07:37	7.88	ir
09/05/14	Skrējiens 1	Alarion	1.04	08:00			07:41	7.80	ir
07/05/14	Skrējiens 3	Alarion	1.04	09:00			08:39	6.93	ir
07/05/14	Skrējiens 2	Alarion	1.01	09:00			08:54	6.73	ir
07/05/14	Skrējiens 1	Alarion	1.16	09:00			07:45	7.73	ir
05/05/14	Skrējiens 3	Alarion	1.24	11:00			08:52	6.76	ir
05/05/14	Skrējiens 2	Alarion	0.99	08:00			08:04	7.43	ir
05/05/14	Skrējiens 1	Alarion	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
			9.80
02/05/14	Skrējiens 3	Alarion	1.16	10:00			08:37	6.96	ir
02/05/14	Skrējiens 2	Alarion	1.08	08:00			07:24	8.10	ir
02/05/14	Skrējiens 1	Alarion	1.11	08:00			07:12	8.33	ir
30/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.18	09:00			07:37	7.87	ir
30/04/14	Skrējiens 2	Alarion	1.13	09:00			07:57	7.53	ir
30/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.15	09:00			07:49	7.67	ir
			6.81
25/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.37	11:00			08:01	7.47	ir
25/04/14	Skrējiens 2	Alarion	0.83	08:00			09:38	6.23	ir
25/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.07	08:00			07:28	8.03	ir
			3.27
18/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.21	10:00			08:15	7.26	ir
18/04/14	Skrējiens 2	Alarion	0.94	08:00			08:30	7.05	ir
18/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.03	08:00			07:46	7.73	ir
16/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.17	09:00			07:41	7.80	ir
16/04/14	Skrējiens 2	Alarion	1.17	09:00			07:41	7.80	ir
16/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.14	09:00			07:53	7.60	ir
14/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.33	11:00			08:16	7.25	ir
14/04/14	Skrējiens 2	Alarion	0.91	08:00			08:47	6.83	ir
14/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.02	08:00			07:50	7.65	ir
			9.92
09/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.21	10:00			08:15	7.26	ir
09/04/14	Skrējiens 2	Alarion	0.96	08:00			08:20	7.20	ir
09/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.04	08:00			07:41	7.80	ir
07/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.12	09:00			08:02	7.47	ir
07/04/14	Skrējiens 2	Alarion	1.11	09:00			08:06	7.40	ir
07/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.08	09:00			08:19	7.20	ir
			6.52
04/04/14	Skrējiens 3	Alarion	1.14	09:00			07:53	7.60	ir
04/04/14	Skrējiens 2	Alarion	1.13	09:00			07:57	7.53	ir
04/04/14	Skrējiens 1	Alarion	1.17	09:00			07:41	7.80	ir
02/04/14	Skrējiens 4	Alarion	0.75	06:00			08:00	7.50	ir
02/04/14	Skrējiens 3	Alarion	0.68	06:00			08:49	6.80	ir
02/04/14	Skrējiens 2	Alarion	0.70	06:00			08:34	7.00	ir
02/04/14	Skrējiens 1	Alarion	0.86	06:00			06:58	8.60	ir
31/03/14	Skrējiens 5	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
31/03/14	Skrējiens 4	Alarion	0.63	05:00			07:56	7.56	ir
31/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.47	05:00			10:38	5.64	ir
31/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.58	05:00			08:37	6.96	ir
31/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.64	05:00			07:48	7.68	ir
			9.36
28/03/14	Skrējiens 3	Alarion	1.13	09:00			07:57	7.53	ir
28/03/14	Skrējiens 2	Alarion	1.11	09:00			08:06	7.40	ir
28/03/14	Skrējiens 1	Alarion	1.14	09:00			07:53	7.60	ir
26/03/14	Skrējiens 4	Alarion	0.67	06:00			08:57	6.70	ir
26/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.72	06:00			08:20	7.20	ir
26/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.73	06:00			08:13	7.30	ir
26/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.81	06:00			07:24	8.10	ir
24/03/14	Skrējiens 5	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80	ir
24/03/14	Skrējiens 4	Alarion	0.67	05:00			07:27	8.04	ir
24/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
24/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.63	05:00			07:56	7.56	ir
24/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
			9.58
21/03/14	Skrējiens 3	Alarion	1.14	09:00			07:53	7.60	ir
21/03/14	Skrējiens 2	Alarion	1.16	09:00			07:45	7.73	ir
21/03/14	Skrējiens 1	Alarion	1.08	09:00			08:19	7.20	ir
19/03/14	Skrējiens 4	Alarion	0.75	06:00			08:00	7.50	ir
19/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.73	06:00			08:13	7.30	ir
19/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.76	06:00			07:53	7.60	ir
19/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.74	06:00			08:06	7.40	ir
17/03/14	Skrējiens 5	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
17/03/14	Skrējiens 4	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
17/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
17/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
17/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.63	05:00			07:56	7.56	ir
			9.43
14/03/14	Skrējiens 3	Alarion	1.13	09:00			07:57	7.53	ir
14/03/14	Skrējiens 2	Alarion	1.15	09:00			07:49	7.67	ir
14/03/14	Skrējiens 1	Alarion	1.13	09:00			07:57	7.53	ir
12/03/14	Skrējiens 4	Alarion	0.74	06:00			08:06	7.40	ir
12/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.74	06:00			08:06	7.40	ir
12/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.72	06:00			08:20	7.20	ir
12/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.84	06:00			07:08	8.40	ir
10/03/14	Skrējiens 5	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80	ir
10/03/14	Skrējiens 4	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
10/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
10/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.64	05:00			07:48	7.68	ir
10/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80	ir
			9.67
05/03/14	Skrējiens 3	Alarion	1.03	08:00			07:46	7.73	ir
05/03/14	Skrējiens 2	Alarion	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
05/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.99	08:00			08:04	7.43	ir
03/03/14	Skrējiens 3	Alarion	0.93	07:00			07:31	7.97	ir
03/03/14	Skrējiens 2	Alarion	0.86	07:00			08:08	7.37	ir
03/03/14	Skrējiens 1	Alarion	0.96	07:00			07:17	8.23	ir
			5.77
26/02/14	Skrējiens 3	Alarion	0.77	08:00			10:23	5.78	ir
26/02/14	Skrējiens 2	Alarion	0.99	08:00			08:04	7.43	ir
26/02/14	Skrējiens 1	Alarion	1.04	07:00			06:43	8.91	ir
24/02/14	Skrējiens 3	Alarion	0.86	07:00			08:08	7.37	ir
24/02/14	Skrējiens 2	Alarion	0.87	07:00			08:02	7.46	ir
24/02/14	Skrējiens 1	Alarion	0.82	07:00			08:32	7.03	ir
			5.35
19/02/14	Skrējiens 3	Alarion	0.93	08:00			08:36	6.98	ir
19/02/14	Skrējiens 2	Alarion	0.94	08:00			08:30	7.05	ir
19/02/14	Skrējiens 1	Alarion	1.02	08:00			07:50	7.65	ir
17/02/14	Skrējiens 3	Alarion	0.88	07:00			07:57	7.54	ir
17/02/14	Skrējiens 2	Alarion	0.90	07:00			07:46	7.71	ir
17/02/14	Skrējiens 1	Alarion	0.87	07:00			08:02	7.46	ir
			5.54
14/02/14	Skrējiens 3	Alarion	1.23	10:00			08:07	7.38	ir
14/02/14	Skrējiens 2	Alarion	1.05	08:00			07:37	7.88	ir
14/02/14	Skrējiens 1	Alarion	0.97	08:00			08:14	7.28	ir
12/02/14	Skrējiens 3	Alarion	1.01	08:00			07:55	7.58	ir
12/02/14	Skrējiens 2	Alarion	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
12/02/14	Skrējiens 1	Alarion	0.93	08:00			08:36	6.98	ir
10/02/14	Skrējiens 3	Alarion	0.81	07:00			08:38	6.94	ir
10/02/14	Skrējiens 2	Alarion	0.83	07:00			08:26	7.11	ir
10/02/14	Skrējiens 1	Alarion	0.90	07:00			07:46	7.71	ir
			8.73
03/02/14	Bridiens pa sniegu 3	Alarion	0.73	07:00			09:35	6.26	ir
03/02/14	Bridiens pa sniegu 2	Alarion	0.74	07:00			09:27	6.34	ir
03/02/14	Bridiens pa sniegu 1	Alarion	0.74	07:00			09:27	6.34	ir
			2.21
27/01/14	Skrējiens 3	Alarion	0.82	07:00			08:32	7.03	ir
27/01/14	Skrējiens 2	Alarion	0.84	07:00			08:20	7.20	ir
27/01/14	Skrējiens 1	Alarion	0.84	07:00			08:20	7.20	ir
			2.50
23/01/14	Skrējiens 5	Alarion	0.51	04:00			07:50	7.65	ir
23/01/14	Skrējiens 4	Alarion	0.45	04:00			08:53	6.75	ir
23/01/14	Skrējiens 3	Alarion	0.58	04:00			06:53	8.70	ir
23/01/14	Skrējiens 2	Alarion	0.55	04:00			07:16	8.25	ir
23/01/14	Skrējiens 1	Alarion	0.57	04:00			07:01	8.55	ir
			2.66
19/01/14	Skrējiens 4	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
19/01/14	Skrējiens 3	Alarion	0.53	05:00			09:26	6.36	ir
19/01/14	Skrējiens 2	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
19/01/14	Skrējiens 1	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
17/01/14	Skrējiens 4	Alarion	0.70	06:00			08:34	7.00	ir
17/01/14	Skrējiens 3	Alarion	0.72	06:00			08:20	7.20	ir
17/01/14	Skrējiens 2	Alarion	0.68	06:00			08:49	6.80	ir
17/01/14	Skrējiens 1	Alarion	0.75	06:00			08:00	7.50	ir
15/01/14	Skrējiens 5	Alarion	0.50	04:00			08:00	7.50	ir
15/01/14	Skrējiens 4	Alarion	0.46	04:00			08:41	6.90	ir
15/01/14	Skrējiens 3	Alarion	0.59	04:00			06:46	8.85	ir
15/01/14	Skrējiens 2	Alarion	0.51	04:00			07:50	7.65	ir
15/01/14	Skrējiens 1	Alarion	0.52	04:00			07:41	7.80	ir
			7.87
10/01/14	Skrējiens 4	Alarion	0.68	06:00			08:49	6.80	ir
10/01/14	Skrējiens 3	Alarion	0.68	06:00			08:49	6.80	ir
10/01/14	Skrējiens 2	Alarion	0.71	06:00			08:27	7.10	ir
10/01/14	Skrējiens 1	Alarion	0.73	06:00			08:13	7.30	ir
06/01/14	Skrējiens 4	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
06/01/14	Skrējiens 3	Alarion	0.55	05:00			09:05	6.60	ir
06/01/14	Skrējiens 2	Alarion	0.71	05:00			07:02	8.52	ir
06/01/14	Skrējiens 1	Alarion	0.70	05:00			07:08	8.40	ir
			5.35
27/12/13	Skrējiens 4 (hmm, šis gan lēns padevies)	Alarion	0.48	06:00			12:30	4.80	ir
27/12/13	Skrējiens 3	Alarion	0.67	06:00			08:57	6.70	ir
27/12/13	Skrējiens 2	Alarion	0.65	06:00			09:13	6.50	ir
27/12/13	Skrējiens 1	Alarion	0.63	06:00			09:31	6.30	ir
23/12/13	Skrējiens 4	Alarion	0.69	05:00			07:14	8.28	ir
23/12/13	Skrējiens 3	Alarion	0.68	05:00			07:21	8.16	ir
23/12/13	Skrējiens 2	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
23/12/13	Skrējiens 1	Alarion	0.63	05:00			07:56	7.56	ir
			5.04
09/12/13	Skrējiens 4	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
09/12/13	Skrējiens 3	Alarion	0.67	05:00			07:27	8.04	ir
09/12/13	Skrējiens 2	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
09/12/13	Skrējiens 1	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80	ir
			2.53
02/12/13	Skrējiens 4	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
02/12/13	Skrējiens 3	Alarion	0.72	05:00			06:56	8.64	ir
02/12/13	Skrējiens 2	Alarion	0.54	05:00			09:15	6.48	ir
02/12/13	Skrējiens 1	Alarion	0.64	05:00			07:48	7.68	ir
			2.49
29/11/13	Skrējiens	Alarion	2.32	20:00			08:37	6.96	ir
27/11/13	Skrējiens	Alarion	2.31	20:00			08:39	6.93	ir
			4.63
22/11/13	Skrējiens	Alarion	2.37	20:00			08:26	7.11	ir
20/11/13	Skrējiens lietū	Alarion	2.26	20:00			08:50	6.78	ir
18/11/13	Skrējiens	Alarion	2.36	20:00			08:28	7.08	ir
			6.99
15/11/13	Skrējiens	Alarion	2.33	20:00			08:35	6.99	ir
13/11/13	Skrējiens	Alarion	2.32	20:00			08:37	6.96	ir
11/11/13	Skrējiens	Alarion	2.20	20:00			09:05	6.60	ir
			6.85
08/11/13	Skrējiens	Alarion	2.36	20:00			08:28	7.08	ir
06/11/13	Skrējiens	Alarion	2.36	20:00			08:28	7.08	ir
04/11/13	Skrējiens	Alarion	2.35	20:00			08:30	7.05	ir
			7.07
01/11/13	Skrējiens	Alarion	2.31	20:00			08:39	6.93	ir
			2.31
25/10/13	Skrējiens	Alarion	2.45	20:00			08:09	7.35	ir
23/10/13	Skrējiens 2	Alarion	1.14	10:00			08:46	6.84	ir
23/10/13	Skrējiens 1	Alarion	1.10	10:00			09:05	6.60	ir
21/10/13	Skrējiens 2	Alarion	1.03	09:00			08:44	6.87	ir
21/10/13	Skrējiens 1	Alarion	1.00	09:00			09:00	6.67	ir
			6.72
18/10/13	Skrējiens	Alarion	2.38	20:00			08:24	7.14	ir
16/10/13	Skrējiens 2	Alarion	1.10	10:00			09:05	6.60	ir
16/10/13	Skrējiens 1	Alarion	1.28	10:00			07:48	7.68	ir
14/10/13	Skrējiens 2	Alarion	1.03	09:00			08:44	6.87	ir
14/10/13	Skrējiens 1	Alarion	1.08	09:00			08:19	7.20	ir
			6.87
11/10/13	Skrējiens	Alarion	2.62	20:00			07:38	7.86	ir
09/10/13	Skrējiens 2	Alarion	1.22	10:00			08:11	7.32	ir
09/10/13	Skrējiens 1	Alarion	1.20	10:00			08:20	7.20	ir
07/10/13	Skrējiens 2	Alarion	1.05	09:00			08:34	7.00	ir
07/10/13	Skrējiens 1	Alarion	1.03	09:00			08:44	6.87	ir
			7.12
25/09/13	Skrējiens 2	Alarion	1.12	09:00			08:02	7.47	ir
25/09/13	Skrējiens 1	Alarion	1.12	09:00			08:02	7.47	ir
23/09/13	Skrējiens 2	Alarion	0.97	08:00			08:14	7.28	ir
23/09/13	Skrējiens 1	Alarion	0.98	08:00			08:09	7.35	ir
			4.19
18/09/13	Skrējiens 2	Alarion	1.03	09:00			08:44	6.87	ir
18/09/13	Skrējiens 1	Alarion	1.10	09:00			08:10	7.33	ir
16/09/13	Skrējiens 2	Alarion	1.02	08:00			07:50	7.65	ir
16/09/13	Skrējiens 1	Alarion	0.96	08:00			08:20	7.20	ir
			4.11
13/09/13	Skrējiens 4	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
13/09/13	Skrējiens 3	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
13/09/13	Skrējiens 2	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
13/09/13	Skrējiens 1	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
11/09/13	Skrējiens 2	Alarion	1.06	09:00			08:29	7.07	ir
11/09/13	Skrējiens 1	Alarion	1.14	09:00			07:53	7.60	ir
09/09/13	Skrējiens 2	Alarion	0.88	08:00			09:05	6.60	ir
09/09/13	Skrējiens 1	Alarion	0.92	08:00			08:41	6.90	ir
			6.46
06/09/13	Skrējiens 2	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
06/09/13	Skrējiens 4	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
06/09/13	Skrējiens 3	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
06/09/13	Skrējiens 1	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
04/09/13	Skrējiens 2	Alarion	1.02	09:00			08:49	6.80	ir
04/09/13	Skrējiens 1	Alarion	1.03	09:00			08:44	6.87	ir
02/09/13	Slapjā parkā	Alarion	0.81	08:00			09:52	6.08	ir
02/09/13	Skrējiens lietū	Alarion	0.85	08:00			09:24	6.38	ir
			6.12
15/07/13	Skrējiens 3	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80	ir
15/07/13	Skrējiens 2	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
15/07/13	Skrējiens 1	Alarion	0.63	05:00			07:56	7.56	ir
			1.88
01/07/13	Skrējiens 3	Alarion	0.69	05:00			07:14	8.28
01/07/13	Skrējiens 2	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80
01/07/13	Skrējiens 1	Alarion	0.67	05:00			07:27	8.04
			2.01
28/06/13	Skrējiens 2	Alarion	0.82	07:00			08:32	7.03	ir
28/06/13	Skrējiens 1	Alarion	0.83	07:00			08:26	7.11	ir
24/06/13	Skrējiens 3	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
24/06/13	Skrējiens 2	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
24/06/13	Skrējiens 1	Alarion	0.56	05:00			08:55	6.72	ir
			3.46
21/06/13	Skrējiens	Alarion	1.71	15:00			08:46	6.84	ir
19/06/13	Skrējiens	Alarion	1.80	15:00			08:20	7.20	ir
17/06/13	Liepājskrējiens	Alarion	2.07	15:00			07:14	8.28	ir
			5.58
12/06/13	Cenšos noskriet slinkumu	Alarion	1.73	15:00			08:40	6.92	ir
			1.73
07/06/13	Skrējiens pa parku un pludmali	Alarion	1.82	15:00			08:14	7.28	ir
05/06/13	Beidzot NAV tik karsti	Alarion	1.81	15:00	150		08:17	7.24	ir
03/06/13	Joprojām karsts	Alarion	1.66	15:00			09:02	6.64	ir
			5.29
31/05/13	Sutīgs. Būtu tas negaiss vismaz svaigumu atnesis.	Alarion	1.74	15:00	150		08:37	6.96	ir
29/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.37	03:00			08:06	7.40	ir
29/05/13	Skējiens 1	Alarion	1.42	12:00			08:27	7.10	ir
27/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.65	06:00	126		09:13	6.50	ir
27/05/13	Skrējiens 1	Alarion	1.10	09:00			08:10	7.33	ir
			5.28
24/05/13	Skrējiens Ārlavā	Alarion	1.72	15:00			08:43	6.88	ir
22/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.45	03:00			06:40	9.00	ir
22/05/13	Skrējiens 1	Alarion	1.26	12:00			09:31	6.30	ir
			3.43
17/05/13	Skrējiens Ārlavā	Alarion	1.93	15:00			07:46	7.72	ir
15/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.45	03:00			06:40	9.00	ir
15/05/13	Skrējiens 1	Alarion	1.61	12:00			07:27	8.05	ir
13/05/13	Skrējiens 2	Alarion	1.14	09:00			07:53	7.60	ir
13/05/13	Skrējiens 1	Alarion	1.21	09:00			07:26	8.07	ir
			6.34
10/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.78	07:00			08:58	6.69	ir
10/05/13	Skrējiens 1	Alarion	0.90	07:00			07:46	7.71	ir
08/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.66	06:00			09:05	6.60	ir
08/05/13	Skrējiens 1	Alarion	0.88	07:00			07:57	7.54	ir
06/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.78	06:00			07:41	7.80	ir
06/05/13	Skrējiens 1	Alarion	0.85	06:00			07:03	8.50	ir
			4.85
03/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.90	07:00			07:46	7.71	ir
03/05/13	Skrējiens 1	Alarion	0.97	07:00			07:12	8.31	ir
01/05/13	Skrējiens 2	Alarion	0.71	06:00			08:27	7.10	ir
01/05/13	Skrējiens 1	Alarion	0.93	07:00			07:31	7.97	ir
29/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.80	06:00			07:30	8.00	ir
29/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.82	06:00			07:19	8.20	ir
			5.13
26/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.82	07:00			08:32	7.03	ir
26/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.87	07:00			08:02	7.46	ir
24/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.73	06:00			08:13	7.30	ir
24/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.91	07:00			07:41	7.80	ir
22/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.75	06:00			08:00	7.50	ir
22/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.80	06:00			07:30	8.00	ir
			4.88
19/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.82	06:00			07:19	8.20	ir
19/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.78	06:00			07:41	7.80	ir
15/04/13	Bet laikam nesanāca	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
15/04/13	Mēģinājums skriet lēnāk	Alarion	0.63	05:00			07:56	7.56	ir
			2.89
10/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.71	05:00			07:02	8.52	ir
10/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.71	05:00			07:02	8.52	ir
08/04/13	Izturības tests	Alarion	1.70	12:36			07:24	8.10	ir
			3.12
04/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.70	05:00			07:08	8.40	ir
04/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.73	05:00			06:50	8.76	ir
02/04/13	Skrējiens 2	Alarion	0.70	05:00			07:08	8.40	ir
02/04/13	Skrējiens 1	Alarion	0.72	05:00			06:56	8.64	ir
			2.85
28/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.62	04:00			06:27	9.30	ir
28/03/13	Skrējiens	Alarion	0.59	04:00			06:46	8.85	ir
26/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.53	04:00			07:32	7.95	ir
26/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.56	04:00			07:08	8.40	ir
			2.30
23/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.57	04:00			07:01	8.55	ir
23/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.75	05:00			06:40	9.00	ir
21/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.60	04:00			06:40	9.00	ir
21/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.61	04:00			06:33	9.15	ir
19/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.52	04:00			07:41	7.80	ir
19/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.54	04:00			07:24	8.10	ir
			3.59
16/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.51	04:00			07:50	7.65	ir
16/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.39	03:00			07:41	7.80	ir
14/03/13	Kur ir pavasaris?	Alarion	0.27	02:00			07:24	8.10	ir
14/03/13	Joprojām slidens	Alarion	0.42	03:00			07:08	8.40	ir
12/03/13	Slidenā taciņa 2	Alarion	0.40	03:00			07:30	8.00	ir
12/03/13	Es slīdēju pa slidotavu (slidenā taciņa 1)	Alarion	0.42	03:00			07:08	8.40	ir
			2.41
09/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.58	04:00			06:53	8.70	ir
09/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.41	03:00			07:19	8.20	ir
07/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.32	02:00			06:15	9.60	ir
07/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.41	03:00			07:19	8.20	ir
05/03/13	Skrējiens 2	Alarion	0.38	03:00			07:53	7.60	ir
05/03/13	Skrējiens 1	Alarion	0.39	03:00			07:41	7.80	ir
			2.49
02/03/13	Ārprāts kaut kāds	Alarion	0.37	03:30			09:27	6.34	ir
02/03/13	Slidenā taciņa	Alarion	0.36	03:00			08:20	7.20	ir
28/02/13	Un vēl mazliet	Alarion	0.27	02:00			07:24	8.10	ir
28/02/13	Hmm. Man likās, ka skrienu par ātru...	Alarion	0.31	02:00			06:27	9.30	ir
26/02/13	Skrējiens	Alarion	0.31	03:00			09:40	6.20	ir
			1.62
23/02/13	Pāris mēnešu laiskošanās rezultāts... nav spēka!	Alarion	0.29	02:00			06:53	8.70	ir
23/02/13	Jāmēģina noskriet brīvlaikā uzkrātos kg...	Alarion	0.28	02:00			07:08	8.40	ir
21/02/13	Mans mīļais treniņu grafiks... sāku ar 2 min	Alarion	0.27	02:00			07:24	8.10
19/02/13	Mēģinājums tikt vaļā no noguruma	Alarion	2.69	32:00			11:53	5.04
18/02/13	Turp un atpakaļ... Rimi	Alarion	5.45	1:00:00			11:00	5.45
			8.98
16/02/13	Parks	Alarion	4.48	50:00			11:09	5.38	ir
14/02/13	Parks	Alarion	4.06	47:00			11:34	5.18	ir
12/02/13	Parks	Alarion	3.30	43:00			13:01	4.60
11/02/13	Rimi	Alarion	5.45
			17.29
04/02/13	Lēnā garā...	Alarion	1.55	18:00			11:36	5.17
			1.55
01/02/13	Skaista diena	Alarion	5.73	1:06:00			11:31	5.21
29/01/13	Kārtējais ceļojums	Alarion	3.07	37:00			12:03	4.98
28/01/13	Liepāja 2	Alarion	5.03	1:07:00			13:19	4.50
28/01/13	Liepāja 1	Alarion	3.15	43:00			13:39	4.40
			16.98
26/01/13	Liepāja	Alarion	5.05	1:00:00			11:52	5.05
23/01/13	Ārlava	Alarion	4.42	42:00			09:30	6.31
21/01/13	Ventspils - money, money, money...	Alarion	4.42	52:00			11:45	5.10
			13.89
16/01/13	Sniegotā Ārlava	Alarion	3.98	43:00			10:48	5.55
			3.98
10/12/12	Parks 3	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80	ir
10/12/12	Parks 2	Alarion	0.68	05:00			07:21	8.16	ir
10/12/12	Parks 1	Alarion	0.66	05:00			07:34	7.92	ir
			1.99
19/11/12	Skrējiens 2	Alarion	1.03	08:00			07:46	7.73	ir
19/11/12	Skrējiens 1	Alarion	1.08	08:00			07:24	8.10	ir
			2.11
16/11/12	Skrējiens 2	Alarion	1.19	09:00			07:33	7.93	ir
16/11/12	Skrējiens 1	Alarion	1.17	09:00			07:41	7.80	ir
12/11/12	Parks 3	Alarion	0.76	06:00			07:53	7.60	ir
12/11/12	Parks 2	Alarion	0.80	06:00			07:30	8.00	ir
12/11/12	Parks 1	Alarion	0.79	06:00			07:35	7.90	ir
			4.71
09/11/12	kalni un lejas 2	Alarion	0.90	09:00			10:00	6.00	ir
09/11/12	Kalni un lejas 1	Alarion	1.14	09:00			07:53	7.60	ir
07/11/12	Parks 2	Alarion	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
07/11/12	Parks 1	Alarion	0.99	08:00			08:04	7.43	ir
			4.03
02/11/12	Skrējiens 2	Alarion	1.23	09:00			07:19	8.20	ir
02/11/12	Skrējiens 1	Alarion	1.10	09:00			08:10	7.33	ir
31/10/12	Skrējiens 2	Alarion	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
31/10/12	Skrējiens 1	Alarion	0.92	08:00			08:41	6.90	ir
29/10/12	Parks 3	Alarion	0.79	06:00			07:35	7.90	ir
29/10/12	Parks 2	Alarion	0.76	06:00			07:53	7.60	ir
29/10/12	Parks 1	Alarion	0.80	06:00			07:30	8.00	ir
			6.60
26/10/12	Parks 2	Alarion	0.95	07:00			07:22	8.14	ir
26/10/12	Parks 1	Alarion	0.94	07:00			07:26	8.06	ir
24/10/12	Skrējiens 2	Alarion	0.82	06:00			07:19	8.20	ir
24/10/12	Skrējiens 1	Alarion	0.83	06:00			07:13	8.30	ir
22/10/12	Kalni (daudz) un lejas 3	Alarion	0.44	05:00			11:21	5.28	ir
22/10/12	Kalni un lejas 2	Alarion	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
22/10/12	Kalni un lejas 1	Alarion	0.62	05:00			08:03	7.44	ir
			5.20
19/10/12	Skrējiens 2 (suns patraucēja...)	Alarion	0.78	05:57			07:37	7.87	ir
19/10/12	Skrējiens 1	Alarion	0.93	07:00			07:31	7.97	ir
17/10/12	Parks 2	Alarion	0.81	06:00			07:24	8.10	ir
17/10/12	Parks 1	Alarion	0.81	06:00			07:24	8.10	ir
15/10/12	Kalni un lejas	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
15/10/12	Kalni un lejas	Alarion	0.59	05:00			08:28	7.08	ir
15/10/12	Asfalts	Alarion	0.61	05:00			08:11	7.32	ir
			5.12
12/10/12	Parks 2	Alarion	0.90	07:00			07:46	7.71	ir
12/10/12	Parks 1	Alarion	0.90	07:00			07:46	7.71	ir
08/10/12	Skrējiens 3	Alarion	0.72	05:00	162		06:56	8.64	ir
08/10/12	Skrējiens 2	Alarion	0.72	05:00			06:56	8.64	ir
08/10/12	Skrējiens 1	Alarion	0.73	05:10			07:04	8.48	ir
			3.97
05/10/12	Kalni un lejas	Alarion	0.66	06:00			09:05	6.60	ir
05/10/12	Asfalts	Alarion	0.75	06:00			08:00	7.50	ir
03/10/12	Skrējiens 3	Alarion	0.56	04:00			07:08	8.40	ir
03/10/12	Skrējiens 2	Alarion	0.57	04:00			07:01	8.55	ir
03/10/12	Skrējiens 1	Alarion	0.60	04:00			06:40	9.00	ir
01/10/12	Pludmale (spēcīgs pretvējš)	Alarion	0.36	03:00			08:20	7.20	ir
01/10/12	Parks 3	Alarion	0.43	03:00			06:58	8.60	ir
01/10/12	Parks 2	Alarion	0.39	03:00			07:41	7.80	ir
01/10/12	parks 1	Alarion	0.38	03:00			07:53	7.60	ir
			4.70
28/09/12	Kalni un lejas 2	Alarion	0.84	06:00			07:08	8.40	ir
28/09/12	Kalni un lejas 1	Alarion	0.79	05:30			06:57	8.62	ir
26/09/12	Parks 3	Alarion	0.65	04:00			06:09	9.75	ir
26/09/12	Parks 2	Alarion	0.60	04:00			06:40	9.00	ir
26/09/12	Parks 1	Alarion	0.58	04:00			06:53	8.70	ir
24/09/12	Skrējiens 4	Alarion	0.41	03:00			07:19	8.20	ir
24/09/12	Skrējiens 3	Alarion	0.46	03:00			06:31	9.20	ir
24/09/12	Skrējiens 2	Alarion	0.43	03:00			06:58	8.60	ir
24/09/12	Skrējiens 1	Alarion	0.40	03:00			07:30	8.00	ir
			5.16
21/09/12	Skrējiens	Alarion	0.81	06:00	140		07:24	8.10	ir
19/09/12	Kalni un lejas 2	Alarion	0.51	05:00			09:48	6.12	ir
19/09/12	Kalni un lejas 1	Alarion	0.65	05:00			07:41	7.80	ir
			1.97
14/09/12	Skrējiens 2	Alarion	0.60	04:00			06:40	9.00	ir
14/09/12	Skrējiens 1	Alarion	0.57	04:00			07:01	8.55	ir
13/09/12	Garā pastaiga	Alarion	7.83	1:42:00			13:01	4.61	ir
12/09/12	Skrējiens 2	Alarion	0.40	03:00			07:30	8.00	ir
12/09/12	Skrējiens 1	Alarion	0.39	03:00			07:41	7.80	ir
10/09/12	Skrējiens	Alarion	0.51	04:00			07:50	7.65	ir
			10.30
05/09/12	Skrējiens 2	Alarion	0.34	03:00			08:49	6.80	ir
05/09/12	Skrējiens 1 (un sākas viss no gala)	Alarion	0.38	03:00			07:53	7.60	ir
			0.72
10/08/12	Skrējiens 2	Alarion	0.69	04:00			05:47	10.35	ir
10/08/12	Skrējiens 1	Alarion	0.71	04:00			05:38	10.65	ir
08/08/12	Skrējiens 2	Alarion	0.46	03:00			06:31	9.20	ir
08/08/12	Skrējiens	Alarion	0.45	03:00			06:40	9.00	ir
06/08/12	Skrējiens	Alarion	0.76	04:00			05:15	11.40	ir
			3.07
19/07/12	Klejojumi pa Liepāju	Alarion	11.27	2:25:00			12:51	4.66	ir
			11.27
02/07/12	Skrējiens	Alarion	0.81	06:00			07:24	8.10	ir
02/07/12	Skrējiens	Alarion	1.09	09:00			08:15	7.27	ir
			1.90
30/06/12	Skrējiens	Alarion	2.05	15:00			07:19	8.20	ir
28/06/12	Skrējiens	Alarion	0.51	03:00			05:52	10.20	ir
28/06/12	Skrējiens	Alarion	1.60	12:00			07:30	8.00	ir
25/06/12	Skrējiens	Alarion	1.01	09:00			08:54	6.73	ir
			5.17
22/06/12	Skrējiens	Alarion	1.96	15:00			07:39	7.84	ir
20/06/12	skrējiens	Alarion	0.41	03:00			07:19	8.20	ir
20/06/12	skrējiens	Alarion	1.44	12:00			08:20	7.20	ir
18/06/12	Pastaiga	Alarion	1.68	19:00			11:18	5.31	ir
18/06/12	Skrējiens	Alarion	0.81	06:00			07:24	8.10	ir
18/06/12	Skrējiens	Alarion	1.24	09:00			07:15	8.27	ir
			7.54
15/06/12	Skrējiens	Alarion	0.96	07:00			07:17	8.23	ir
15/06/12	Skrējiens	Alarion	1.03	07:00			06:47	8.83	ir
13/06/12	Pastaiga	Alarion	2.02	22:00			10:53	5.51	ir
13/06/12	Skrējiens	Alarion	0.89	06:00			06:44	8.90	ir
13/06/12	Skrējiens	Alarion	0.95	07:00			07:22	8.14	ir
11/06/12	Pastaiga	Alarion	2.33	22:00			09:26	6.35	ir
11/06/12	Skrējiens	Alarion	0.72	06:00			08:20	7.20	ir
11/06/12	Skrējiens	Alarion	0.77	06:00			07:47	7.70	ir
			9.67
10/06/12	Pastaiga	Alarion	8.83						ir
08/06/12	Skrējiens	Alarion	1.00	07:00			07:00	8.57	ir
08/06/12	Skrējiens	Alarion	1.09	07:00			06:25	9.34	ir
06/06/12	Pastaiga	Alarion	1.93	23:00			11:55	5.03	ir
06/06/12	Skrējiens	Alarion	0.95	06:00			06:18	9.50	ir
06/06/12	Skrējiens	Alarion	1.00	07:00			07:00	8.57	ir
04/06/12	Pastaiga	Alarion	2.77	34:00			12:16	4.89	ir
04/06/12	Skrējiens	Alarion	0.82	06:00			07:19	8.20	ir
04/06/12	Skrējiens	Alarion	0.86	06:00			06:58	8.60	ir
			19.25
03/06/12	Pastaiga	Alarion	6.20	1:26:00			13:52	4.33	ir
01/06/12	Pastaiga	Alarion	2.24	24:00			10:42	5.60	ir
01/06/12	Skrējiens	Alarion	0.93	06:00			06:27	9.30	ir
01/06/12	Skrējiens	Alarion	0.88	06:00			06:49	8.80	ir
31/05/12	Pastaiga	Alarion	6.20	1:10:00			11:17	5.31	ir
30/05/12	Pastaiga	Alarion	1.70	17:00			10:00	6.00	ir
30/05/12	Skrējiens	Alarion	0.70	05:00			07:08	8.40	ir
30/05/12	Skrējiens	Alarion	0.74	05:00			06:45	8.88	ir
28/05/12	Skrējiens	Alarion	0.72	05:00			06:56	8.64	ir
28/05/12	Skrējiens	Alarion	0.71	05:00			07:02	8.52	ir
			21.02
26/05/12	Veikalgājiens	Alarion	5.48	1:24:00			15:19	3.91	ir
25/05/12	Pastaiga	Alarion	5.72	1:16:00			13:17	4.52	ir
24/05/12	Pastaiga	Alarion	5.72	1:16:00			13:17	4.52	ir
23/05/12	Skrējiens (parks)	Alarion	0.74	05:00			06:45	8.88	ir
23/05/12	Skrējiens (parks)	Alarion	0.78	05:00			06:24	9.36	ir
21/05/12	Pastaiga	Alarion	2.09	27:00			12:55	4.64	ir
21/05/12	Skrējiens (asfalts)	Alarion	1.49	10:00			06:42	8.94	ir
			22.02
20/05/12	Pastaiga	Alarion	5.69	1:09:00			12:07	4.95	ir
18/05/12	Pastaiga (pludmale, kāpas)	Alarion	4.70	55:00			11:42	5.13	ir
18/05/12	Skrējiens (zemes ceļš, pludmale)	Alarion	2.07	14:30			07:00	8.57	ir
17/05/12	Atpūtas pastaiga pēc daudzām garām lekcijām	Alarion	4.19	53:00			12:38	4.74	ir
14/05/12	Ātrgaitas pastaiga	Alarion	1.77	19:00			10:44	5.59	ir
14/05/12	Skrējiens (pa asfaltu)	Alarion	1.45	10:00			06:53	8.70	ir
			19.87
13/05/12	Saules un dabas baudīšanas pastaiga	Alarion	8.36	1:59:53			14:20	4.18	ir
11/05/12	Ātrgaitas pastaiga	Alarion	4.86	1:02:13			12:48	4.69	ir
11/05/12	Skrējiens	Alarion	1.72	16:12			09:25	6.37	ir
09/05/12	Ātrgaitas pastaiga	Alarion	3.78	40:00			10:34	5.67
09/05/12	Skrējiens	Alarion	1.13	08:00			07:04	8.48
07/05/12	Iešana	Alarion	2.80	25:00			08:55	6.72
07/05/12	Skrējiens	Alarion	1.08	08:00			07:24	8.10
			23.73

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais