Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	min/km	km/h
23/05/10	funs un prieks= maratons 173,5	Rojs	42.20	4:33:03	06:28	9.27
20/05/10	Pirms maratona skrējiens	Rojs	4.00	17:52	04:28	13.43
18/05/10	fenomenālais lietū	Rojs	10.00	48:08	04:48	12.47
			56.20
15/05/10	Lodonas rapšu lauki	Rojs	12.00	59:49	04:59	12.04
13/05/10	pavisam īsais karstumā	Rojs	5.00	24:40	04:56	12.16
11/05/10	fenomenāls skrējiens ar vecajiem apavamiem. 173.5	Rojs	20.00	1:40:11	05:00	11.98
			37.00
09/05/10	ĪSIŅAIS 176.5	Rojs	6.60	32:06	04:51	12.34
07/05/10	īsais/ 176	Rojs	10.00	49:29	04:56	12.13
05/05/10	garais 177,5	Rojs	27.00	2:29:29	05:32	10.84
			43.60
01/05/10	parastais	Rojs	10.00	49:37	04:57	12.09
28/04/10	isais 179,5	Rojs	8.00	39:04	04:53	12.29
			18.00
25/04/10	garais- 180,5	Rojs	24.00	2:10:00	05:25	11.08
21/04/10	īsais	Rojs	10.00	51:12	05:07	11.72
19/04/10	normālais	Rojs	12.00	1:00:29	05:02	11.90
			46.00
17/04/10	garākais skrējiens 10 gados	Rojs	24.00	2:05:14	05:13	11.50
14/04/10	jaunie apavi ir bumbastik	Rojs	12.00	59:52	04:59	12.03
13/04/10	yeah pirmais sub 5 min/ km	Rojs	10.00	49:51	04:59	12.04
			46.00
10/04/10	Stipro Skrējiens	Rojs	7.00	38:02	05:26	11.04
			7.00
03/04/10	garais	Rojs	21.00	1:49:00	05:11	11.56
			21.00
28/03/10	sorry ka nebiju sestdien. darbs.	Rojs	12.00	1:01:48	05:09	11.65
24/03/10	sāku pildīt grafiku atkal	Rojs	11.00	54:37	04:57	12.08
22/03/10	Garais ar novēlojumu	Rojs	22.00	1:57:55	05:21	11.19
			45.00
20/03/10	parastais ar novēlojumu	Rojs	11.00	55:41	05:03	11.85
16/03/10	parastais	Rojs	10.00	52:11	05:13	11.50
			21.00
14/03/10	Rīga- Gauja - sniegs 3m redzamība	Rojs	21.00	1:52:39	05:21	11.19
11/03/10	teika- mežaparks	Rojs	10.00	52:09	05:12	11.51
09/03/10	saulīte silda ļoti	Rojs	9.00	46:13	05:08	11.68
			40.00
06/03/10	garais pa sniegu	Rojs	18.00	1:39:02	05:30	10.91
01/03/10	treniņš	Rojs	10.00	1:00:00	06:00	10.00
			28.00

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais