| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/02/14 |  2x2 km +fizuka (stipro skrejienam) |
fatass | 4.00 | 19:15 | 04:48 | 12.47 | |||
| 4.00 | |||||||||
| 07/02/14 | 1 gatavojamies stipro skrējienam |
fatass | 4.00 | 21:09 | 05:17 | 11.35 | |||
| 4.00 | |||||||||
| 11/01/14 | otrais sogad |
fatass | 3.00 | 12:39 | 04:13 | 14.23 | |||
| 09/01/14 | Pēc garas pauzes, pirmais 2014 |
fatass | 3.00 | 12:46 | 04:15 | 14.10 | |||
| 6.00 | |||||||||
| 31/05/13 | Vicojam pa stadionu |
fatass | 5.00 | 20:54 | 155 | 04:10 | 14.35 | ||
| 28/05/13 | Pirms pusdienām |
fatass | 5.00 | 22:34 | 150 | 04:30 | 13.29 | ||
| 10.00 | |||||||||
| 26/05/13 | Pieciiiiiiiiiiiiiiiiii |
fatass | 5.00 | 23:10 | 145 | 04:38 | 12.95 | ||
| 20/05/13 | 5 |
fatass | 5.00 | 23:51 | 140 | 04:46 | 12.58 | ||
| 10.00 | |||||||||
| 16/05/13 | ar hanteļiem un visadiem citadiem |
fatass | 3.00 | 18:12 | 06:04 | 9.89 | |||
| 3.00 | |||||||||
| 11/05/13 | laikam jau 5 |
fatass | 5.00 | 21:03 | 04:12 | 14.25 | |||
| 09/05/13 | 2x2km |
fatass | 4.00 | 19:39 | 04:54 | 12.21 | |||
| 07/05/13 | Pirmais 5km |
fatass | 5.00 | 23:45 | 04:45 | 12.63 | |||
| 14.00 | |||||||||
| 01/05/13 | Iesildiju jauno skrējēju / |
fatass | 2.00 | 15:00 | 07:30 | 8.00 | |||
| 01/05/13 | Atkal Zilie kalni |
fatass | 2.00 | 08:59 | 04:29 | 13.36 | |||
| 4.00 | |||||||||
| 28/04/13 | Ar Krišu un Dāvi pa Zilajiem + Ielām |
fatass | 3.00 | 14:34 | 04:51 | 12.36 | |||
| 23/04/13 | Pa zilajiem 2 km |
fatass | 2.00 | 09:08 | 04:34 | 13.14 | |||
| 5.00 | |||||||||
| 21/04/13 | Pirmais 2013 |
fatass | 3.60 | 15:00 | 04:10 | 14.40 | |||
| 3.60 | |||||||||
| 03/09/12 | Atsakam |
fatass | 4.00 | 20:45 | 05:11 | 11.57 | |||
| 4.00 | |||||||||
| 19/08/12 | Atsaku |
fatass | 3.00 | 13:02 | 04:20 | 13.81 | |||
| 3.00 | |||||||||
| 03/06/12 | Rita runs |
fatass | 3.00 | 12:06 | 04:02 | 14.88 | |||
| 02/06/12 | Vakara chill |
fatass | 4.00 | 16:21 | 04:05 | 14.68 | |||
| 7.00 | |||||||||
| 22/05/12 | Pirms skolas |
fatass | 2.00 | 08:43 | 04:21 | 13.77 | |||
| 21/05/12 | 1 dienai |
fatass | 3.00 | 12:34 | 04:11 | 14.32 | |||
| 5.00 | |||||||||
| 20/05/12 | Rita skrejiens |
fatass | 5.00 | 24:33 | 04:54 | 12.22 | |||
| 19/05/12 | Dienas skrejiens |
fatass | 3.21 | 17:25 | 05:25 | 11.06 | |||
| 15/05/12 | Skolas ieskaite |
fatass | 3.00 | 12:09 | 04:03 | 14.81 | |||
| 11.21 | |||||||||
| 13/05/12 | Jauna trasite |
fatass | 4.00 | 21:33 | 05:23 | 11.14 | |||
| 12/05/12 | Jauna trasite aptuveni 3 |
fatass | 3.00 | 11:43 | 03:54 | 15.36 | |||
| 11/05/12 | Pazilajiem uc ~3km |
fatass | 3.00 | 11:43 | 03:54 | 15.36 | |||
| 08/05/12 | Kross 2km |
fatass | 2.00 | 08:45 | 04:22 | 13.71 | |||
| 12.00 | |||||||||
| 29/04/12 | Kross.2 |
fatass | 2.00 | 08:27 | 04:13 | 14.20 | |||
| 24/04/12 | Korss.1 |
fatass | 2.00 | 09:18 | 04:39 | 12.90 | |||
| 4.00 | |||||||||
| 17/04/12 | Stadions.Laika uzlabošana |
fatass | 2.00 | 08:20 | 04:10 | 14.40 | |||
| 2.00 | |||||||||
| 07/04/12 | Lauku skrējiens, aptuveni.. |
fatass | 3.00 | 12:44 | 04:14 | 14.14 | |||
| 3.00 | |||||||||
| 01/04/12 | 1.Sezonas skrejiens |
fatass | 2.00 | 08:54 | 04:27 | 13.48 | |||
| 2.00 |
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