Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
19/05/13
Pirmais- Nordea 21 km-pusmaratons (karsts)		 Inesexxx 21.10 2:09:34 166 06:08 9.77 ir
17/05/13
Ļoti mazs skrējiens no rīta		 Inesexxx 3.39 24:11 146 07:08 8.41 ir
14/05/13
Skriešanas nodarbība		 Inesexxx 5.90 39:40 141 06:43 8.92 ir
30.39
12/05/13
Skrējiens 7dienā		 Inesexxx 13.00 1:20:40 148 06:12 9.67 ir
07/05/13
Pa mežaparka takām		 Inesexxx 19.01 1:57:15 148 06:10 9.73 ir
32.01
01/05/13
Juglas ieskats		 Inesexxx 14.03 1:31:02 148 06:29 9.25 ir
30/04/13
Skriešanas nodarbība		 Inesexxx 10.00 1:15:00 139 07:30 8.00 ir
29/04/13
Skriešanas nodarbība		 Inesexxx 10.00 1:15:00 126 07:30 8.00 ir
34.03
27/04/13
Skrējiens uz skrejceliņa		 Inesexxx 12.00 1:17:00 151 06:25 9.35 ir
26/04/13
Rīta skrējiens		 Inesexxx 6.03 38:52 150 06:26 9.31 ir
23/04/13
Skriešanas nodarbība		 Inesexxx 8.00 48:34 150 06:04 9.88 ir
26.03
21/04/13
Skrējiens		 Inesexxx 15.02 1:37:00 147 06:27 9.29 ir
15.02
09/04/13
Skriešanas nodarbība		 Inesexxx 10.00 1:21:03 134 08:06 7.40 ir
08/04/13
Skrējiens uz skrejceliņa		 Inesexxx 10.00 1:09:10 145 06:55 8.67 ir
20.00
07/04/13
Skrējiens		 Inesexxx 11.20 1:20:46 139 07:12 8.32 ir
06/04/13
Skrējiens no Pārgaugavas		 Inesexxx 17.02 1:51:52 135 06:34 9.13 ir
03/04/13
Skrējiens		 Inesexxx 8.11 48:19 152 05:57 10.07 ir
36.33
04/06/12
Skrējiens ar jaunajiem apaviem		 Inesexxx 11.00 1:07:00 06:05 9.85 ir
11.00
28/05/12
Skrējiens ar sāpošu kreiso sānu		 Inesexxx 9.90 1:02:10 06:16 9.55
9.90
14/05/12
Mierīgs skrējiens		 Inesexxx 12.50 1:17:39 06:12 9.66
12.50
10/05/12
Lēnais skrējiens		 Inesexxx 13.00 1:25:20 06:33 9.14
08/05/12
Skrējiens ar sāpošu labās kājas augštilbu :(		 Inesexxx 18.20 1:46:09 05:49 10.29
07/05/12
Skrējiens Mežaparkā pavēsā vakarā		 Inesexxx 13.80 1:21:00 05:52 10.22
45.00
02/05/12
500m x 500m		 Inesexxx 5.00 30:00 06:00 10.00
5.00
29/04/12
Skrējien pa pilno mežaparku		 Inesexxx 13.50 1:22:52 06:08 9.77
27/04/12
Skrējiens pa mežaparku		 Inesexxx 14.00 1:36:57 06:55 8.66
27.50
14/04/12
Skrējiens Koknesē. Atpakaļceļā pretī pūta stiprs vējš :(		 Inesexxx 14.50 1:30:00 06:12 9.67
12/04/12
Skrējiens pa skrejceliņu. Vienmērīgā skrējienā		 Inesexxx 10.00 1:05:00 06:30 9.23
10/04/12
Uz skrejceliņa		 Inesexxx 12.00 1:20:00 06:40 9.00
36.50
06/04/12
Skrējiens Koknesē		 Inesexxx 11.00 59:04 05:22 11.17
02/04/12
Uz skrejceliņa		 Inesexxx 10.00 1:05:04 06:30 9.22
21.00
29/03/12
Uz skrejceliņa		 Inesexxx 10.50 1:12:00 131 06:51 8.75
26/03/12
Skrējiens pa Mežaparku		 Inesexxx 10.00 1:20:00 08:00 7.50
20.50
24/03/12
Uz skrejceliņa		 Inesexxx 11.50 1:23:00 07:13 8.31
21/03/12
Uz skrejceliņa		 Inesexxx 9.24 1:15:00 08:07 7.39
20.74
07/03/12
Uz skrejceliņa		 Inesexxx 5.00 30:00 06:00 10.00
5.00