Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
06/09/18
Orientēšanās		 AijaB 6.58 1:01:45 09:23 6.39 ir
6.58
30/08/18
Orientēšanās		 AijaB 6.50 1:02:33 09:37 6.24 ir
6.50
23/08/18
Orientēšanās		 AijaB 6.81 1:04:58 09:32 6.29 ir
6.81
21/07/18
Orientēšanās		 AijaB 82.54 23:29:27 17:04 3.51 ir
82.54
01/07/18
Skrējiens		 AijaB 6.76 1:11:48 10:37 5.65 ir
30/06/18
Skrējiens		 AijaB 8.15 1:31:30 11:13 5.34 ir
29/06/18
Skrējiens		 AijaB 8.54 1:39:07 11:36 5.17 ir
23.45
16/06/18
Skrējiens		 AijaB 13.05 1:32:34 07:05 8.46 ir
13.05
21/05/18
Skrējiens		 AijaB 8.20 51:29 06:16 9.56 ir
8.20
16/05/18
Skrējiens		 AijaB 7.25 48:38 06:42 8.94 ir
14/05/18
Skrējiens		 AijaB 6.48 42:59 06:37 9.05 ir
13.73
10/05/18
Orientēšanās		 AijaB 6.44 56:29 08:46 6.84 ir
6.44
03/05/18
Orientēšanās		 AijaB 7.11 1:08:52 09:41 6.19 ir
7.11
26/04/18
Orientēšanās		 AijaB 7.32 1:02:38 08:33 7.01 ir
7.32
19/04/18
Orientēšanās		 AijaB 7.60 1:03:56 08:24 7.13 ir
7.60
26/12/17
Orientēšanās		 AijaB 25.55 3:58:04 09:19 6.44 ir
25.55
20/09/17
Skrējiens		 AijaB 6.62 38:06 05:45 10.43 ir
6.62
07/09/17
Orientēšanās		 AijaB 7.50 1:15:00 10:00 6.00 ir
05/09/17
Skrējiens		 AijaB 5.85 32:54 05:37 10.67 ir
13.35
31/08/17
Skrējiens		 AijaB 6.39 38:59 06:06 9.83 ir
29/08/17
Skrējiens		 AijaB 5.00 27:39 05:31 10.85 ir
11.39
27/08/17
Skrējiens		 AijaB 5.70 31:42 05:33 10.79 ir
27/08/17
Skrējiens		 AijaB 1.66 12:31 07:32 7.96 ir
26/08/17
Skrējiens		 AijaB 10.30 1:00:14 05:50 10.26 ir
24/08/17
Skrējiens		 AijaB 6.81 39:03 05:44 10.46 ir
22/08/17
Skrējiens		 AijaB 6.35 34:57 05:30 10.90 ir
30.82
20/08/17
Skrējiens		 AijaB 5.23 29:00 05:32 10.82 ir
18/08/17
Skrējiens		 AijaB 5.42 31:20 05:46 10.38 ir
16/08/17
Skrējiens		 AijaB 5.80 31:47 05:28 10.95 ir
15/08/17
Skrējiens		 AijaB 5.80 32:15 05:33 10.79 ir
22.25
30/07/17
Orientēšanās		 AijaB 33.95 5:55:00 10:27 5.74 ir
33.95
30/06/17
Orientēšanās		 AijaB 9.19 2:12:24 14:24 4.16 ir
9.19
08/06/17
Orientēšanās		 AijaB 8.30 1:26:54 10:28 5.73 ir
07/06/17
Skrējiens		 AijaB 4.25 23:20 05:29 10.93 ir
12.55
03/06/17
Skrējiens		 AijaB 10.00 57:45 05:46 10.39 ir
02/06/17
Skrējiens		 AijaB 7.00 37:51 05:24 11.10 ir
01/06/17
Orientēšanās		 AijaB 5.12 1:02:48 12:15 4.89 ir
31/05/17
Skrējiens		 AijaB 8.25 45:41 05:32 10.84 ir
30.37
26/05/17
Skrējiens		 AijaB 7.50 40:57 05:27 10.99 ir
25/05/17
Orientēšanās		 AijaB 7.60 1:05:00 08:33 7.02 ir
24/05/17
Skrējiens		 AijaB 6.70 37:48 05:38 10.63 ir
22/05/17
Skrējiens		 AijaB 8.00 44:36 05:34 10.76 ir
29.80
20/05/17
Skrējiens		 AijaB 10.45 59:08 05:39 10.60 ir
19/05/17
Skrējiens		 AijaB 8.51 48:07 05:39 10.61 ir
17/05/17
Skrējiens		 AijaB 5.57 30:56 05:33 10.80 ir
15/05/17
Skrējiens		 AijaB 9.63 52:40 05:28 10.97 ir
34.16
12/05/17
Skrējiens		 AijaB 10.08 55:17 05:29 10.94 ir
11/05/17
Orientēšanās		 AijaB 4.50 37:00 08:13 7.30 ir
10/05/17
Skrējiens		 AijaB 5.20 28:20 05:26 11.01 ir
19.78
03/05/17
Skrējiens		 AijaB 7.35 40:19 05:29 10.94 ir
01/05/17
Skrējiens		 AijaB 10.00 55:39 05:33 10.78 ir
17.35
30/04/17
Skrējiens		 AijaB 13.51 1:16:31 05:39 10.59 ir
26/04/17
Skrējiens		 AijaB 8.60 47:21 05:30 10.90 ir
22.11
22/04/17
Skrējiens		 AijaB 8.45 49:31 05:51 10.24 ir
21/04/17
Skrējiens		 AijaB 9.71 53:43 05:31 10.85 ir
20/04/17
Skrējiens		 AijaB 5.81 49:49 08:34 7.00 ir
19/04/17
Skrējiens		 AijaB 7.21 42:00 05:49 10.30 ir
17/04/17
Skrējiens		 AijaB 10.16 1:01:32 06:03 9.91 ir
41.34
16/04/17
Skrējiens		 AijaB 5.68 33:45 05:56 10.10 ir
14/04/17
Skrējiens		 AijaB 15.50 1:29:03 05:44 10.44 ir
13/04/17
Skrējiens		 AijaB 7.47 1:19:13 10:36 5.66 ir
12/04/17
Skrējiens		 AijaB 11.40 1:03:29 05:34 10.77 ir
10/04/17
Skrējiens		 AijaB 5.66 31:23 05:32 10.82 ir
45.71
09/04/17
Skrējiens		 AijaB 11.20 1:04:56 05:47 10.35 ir
08/04/17
Skrējiens		 AijaB 14.00 1:19:10 05:39 10.61 ir
07/04/17
Skrējiens		 AijaB 9.83 57:00 05:47 10.35 ir
05/04/17
Skrējiens		 AijaB 8.00 44:52 05:36 10.70 ir
04/04/17
Skrējiens		 AijaB 7.00 40:17 05:45 10.43 ir
50.03
02/04/17
Skrējiens		 AijaB 8.30 46:29 05:36 10.71 ir
01/04/17
Skrējiens		 AijaB 13.55 1:16:44 05:39 10.60 ir
31/03/17
Skrējiens		 AijaB 7.30 41:15 05:39 10.62 ir
29/03/17
Skrējiens		 AijaB 5.71 31:43 05:33 10.80 ir
28/03/17
Skrējiens		 AijaB 9.75 54:58 05:38 10.64 ir
27/03/17
Skrējiens		 AijaB 7.66 42:56 05:36 10.70 ir
52.27
26/03/17
Skrējiens		 AijaB 12.40 1:11:30 05:45 10.41 ir
25/03/17
Skrējiens		 AijaB 10.20 57:05 05:35 10.72 ir
24/03/17
Skrējiens		 AijaB 9.33 51:30 05:31 10.87 ir
22/03/17
Skrējiens		 AijaB 9.00 49:25 05:29 10.93 ir
20/03/17
Skrējiens		 AijaB 8.88 48:36 05:28 10.96 ir
49.81
19/03/17
Skrējiens		 AijaB 11.11 1:03:57 05:45 10.42 ir
17/03/17
Skrējiens		 AijaB 5.15 27:14 05:17 11.35 ir
16/03/17
Skrējiens		 AijaB 5.00 28:18 05:39 10.60 ir
15/03/17
Skrējiens		 AijaB 5.00 28:33 05:42 10.51 ir
14/03/17
Skrējiens		 AijaB 7.01 36:19 05:10 11.58 ir
13/03/17
Skrējiens		 AijaB 11.40 1:01:43 05:24 11.08 ir
44.67
11/03/17
Skrējiens		 AijaB 11.90 1:09:10 05:48 10.32 ir
10/03/17
Skrējiens		 AijaB 5.55 31:11 05:37 10.68 ir
08/03/17
Skrējiens		 AijaB 7.80 44:32 05:42 10.51 ir
06/03/17
Skrējiens		 AijaB 7.46 41:42 05:35 10.73 ir
32.71
05/03/17
Skrējiens		 AijaB 11.75 1:08:17 05:48 10.32 ir
04/03/17
Skrējiens		 AijaB 11.15 1:03:42 05:42 10.50 ir
03/03/17
Skrējiens		 AijaB 11.11 1:01:44 05:33 10.80 ir
01/03/17
Skrējiens		 AijaB 6.00 32:23 05:23 11.12 ir
27/02/17
Skrējiens		 AijaB 7.10 39:10 05:30 10.88 ir
47.11
26/02/17
Skrējiens		 AijaB 8.25 49:00 05:56 10.10 ir
25/02/17
Skrējiens		 AijaB 11.50 1:06:27 05:46 10.38 ir
20/02/17
Skrējiens		 AijaB 7.20 39:28 05:28 10.95 ir
26.95
19/02/17
Skrējiens		 AijaB 10.20 59:05 05:47 10.36 ir
18/02/17
Skrējiens		 AijaB 6.80 39:45 05:50 10.26 ir
16/02/17
Skrējiens		 AijaB 6.00 31:20 05:13 11.49 ir
23.00
11/02/17
Skrējiens		 AijaB 10.00 57:46 05:46 10.39 ir
10/02/17
Skrējiens		 AijaB 6.33 33:42 05:19 11.27 ir
08/02/17
Skrējiens		 AijaB 10.44 57:39 05:31 10.87 ir
06/02/17
Skrējiens		 AijaB 6.90 39:17 05:41 10.54 ir
33.67
05/02/17
Skrējiens		 AijaB 12.00 1:08:56 05:44 10.44 ir
04/02/17
Skrējiens		 AijaB 7.25 42:05 05:48 10.34 ir
01/02/17
Skrējiens		 AijaB 8.00 45:20 05:40 10.59 ir
30/01/17
Skrējiens		 AijaB 8.60 48:38 05:39 10.61 ir
35.85
29/01/17
Skrējiens		 AijaB 10.40 1:01:26 05:54 10.16 ir
28/01/17
Skrējiens		 AijaB 8.00 47:42 05:57 10.06 ir
26/01/17
Skrējiens		 AijaB 8.50 48:40 05:43 10.48 ir
25/01/17
Skrējiens		 AijaB 10.25 57:53 05:38 10.62 ir
24/01/17
Skrējiens		 AijaB 6.40 38:54 06:04 9.87 ir
43.55
18/01/17
Skrējiens		 AijaB 5.33 32:51 06:09 9.74 ir
16/01/17
Skrējiens		 AijaB 8.02 45:59 05:44 10.46 ir
13.35
14/01/17
Skrējiens		 AijaB 8.01 49:54 06:13 9.63 ir
13/01/17
Skrējiens		 AijaB 7.10 42:03 05:55 10.13 ir
11/01/17
Skrējiens		 AijaB 8.00 44:48 05:36 10.71 ir
09/01/17
Skrējiens		 AijaB 7.25 42:51 05:54 10.15 ir
30.36
08/01/17
Skrējiens		 AijaB 5.50 33:54 06:09 9.73 ir
07/01/17
Skrējiens		 AijaB 8.10 48:43 06:00 9.98 ir
06/01/17
Skrējiens		 AijaB 7.35 43:02 05:51 10.25 ir
04/01/17
Skrējiens		 AijaB 4.25 27:28 06:27 9.28 ir
03/01/17
Skrējiens		 AijaB 3.72 24:58 06:42 8.94 ir
02/01/17
Skrējiens		 AijaB 5.21 32:37 06:15 9.58 ir
34.13
01/01/17
Skrējiens		 AijaB 5.31 32:54 06:11 9.68 ir
5.31
25/11/16
Skrējiens		 AijaB 8.55 50:05 05:51 10.24 ir
23/11/16
Skrējiens		 AijaB 6.50 39:05 06:00 9.98 ir
21/11/16
Skrējiens		 AijaB 6.35 38:04 05:59 10.01 ir
21.40
19/11/16
Skrējiens		 AijaB 6.00 35:43 05:57 10.08 ir
6.00
12/11/16
Orientēšanās		 AijaB 31.94 5:52:19 11:01 5.44 ir
11/11/16
Skrējiens		 AijaB 5.69 36:46 06:27 9.29 ir
37.63
03/11/16
Skrējiens		 AijaB 5.13 37:34 07:19 8.19 ir
5.13
27/10/16
Skrējiens		 AijaB 3.38 23:27 06:56 8.65 ir
3.38
23/10/16
Skrējiens		 AijaB 6.05 38:13 06:19 9.50 ir
22/10/16
Skrējiens		 AijaB 5.55 40:33 07:18 8.21 ir
21/10/16
Skrējiens		 AijaB 6.30 40:52 06:29 9.25 ir
17.90
15/10/16
Orientēšanās		 AijaB 38.63 5:57:10 09:14 6.49 ir
15/10/16
Orientēšanās		 AijaB 38.63 5:57:10 09:14 6.49 ir
77.26
08/09/16
Orientēšanās		 AijaB 5.00 53:00 10:36 5.66 ir
08/09/16
Skrējiens		 AijaB 8.26 45:54 05:33 10.80 ir
06/09/16
Skrējiens		 AijaB 6.80 38:37 05:40 10.57 ir
20.06
04/09/16
Skrējiens		 AijaB 8.65 50:21 05:49 10.31 ir
8.65
25/08/16
Orientēšanās		 AijaB 6.53 1:29:21 13:40 4.39 ir
6.53
13/08/16
Skrējiens		 AijaB 18.00 2:55:00 09:43 6.17 ir
11/08/16
Skrējiens		 AijaB 5.08 29:16 05:45 10.41 ir
10/08/16
Skrējiens		 AijaB 6.66 39:09 05:52 10.21 ir
09/08/16
Skrējiens		 AijaB 6.67 39:32 05:55 10.12 ir
08/08/16
Skrējiens		 AijaB 5.35 32:09 06:00 9.98 ir
41.76
07/08/16
Skrējiens		 AijaB 7.77 50:11 06:27 9.29 ir
7.77
31/07/16
Skrējiens		 AijaB 2.26 12:59 05:44 10.44 ir
30/07/16
Skrējiens		 AijaB 13.00 1:37:37 07:30 7.99 ir
15.26
23/07/16
Skrējiens		 AijaB 6.31 35:27 05:37 10.68 ir
6.31
26/05/16
Orientēšanās		 AijaB 7.30 1:05:50 09:01 6.65 ir
7.30
21/05/16
Skrējiens		 AijaB 13.00 1:32:41 07:07 8.42 ir
13.00
14/05/16
Skrējiens		 AijaB 8.32 47:39 05:43 10.48 ir
12/05/16
Skrējiens		 AijaB 5.00 46:00 09:12 6.52 ir
13.32
04/05/16
Skrējiens		 AijaB 8.71 50:52 05:50 10.27 ir
8.71
28/04/16
Skrējiens		 AijaB 6.50 1:05:51 10:07 5.92 ir
25/04/16
Skrējiens		 AijaB 5.09 28:22 05:34 10.77 ir
11.59
21/04/16
Skrējiens		 AijaB 3.00 32:27 10:49 5.55 ir
3.00
14/04/16
Skrējiens		 AijaB 2.80 33:15 11:52 5.05 ir
2.80
07/04/16
Skrējiens		 AijaB 7.00 1:00:00 08:34 7.00 ir
04/04/16
Skrējiens		 AijaB 5.37 29:19 05:27 10.99 ir
12.37
03/04/16
Skrējiens		 AijaB 11.29 1:32:50 08:13 7.30 ir
31/03/16
Skrējiens		 AijaB 8.56 46:43 05:27 10.99 ir
29/03/16
Skrējiens		 AijaB 2.34 12:59 05:32 10.81 ir
22.19
26/03/16
Skrējiens		 AijaB 6.69 43:20 06:28 9.26 ir
6.69
11/03/16
Skrējiens		 AijaB 5.42 31:08 05:44 10.45 ir
08/03/16
Skrējiens		 AijaB 5.10 27:34 05:24 11.10 ir
10.52
06/03/16
Skrējiens		 AijaB 7.51 47:18 06:17 9.53 ir
29/02/16
Skrējiens		 AijaB 7.50 41:50 05:34 10.76 ir
15.01
18/01/16
Skrējiens		 AijaB 5.22 31:00 05:56 10.10 ir
5.22
17/01/16
Skrējiens		 AijaB 8.22 48:59 05:57 10.07 ir
13/01/16
Skrējiens		 AijaB 5.80 34:00 05:51 10.24 ir
14.02
06/01/16
Skrējiens		 AijaB 5.04 29:22 05:49 10.30 ir
5.04
03/01/16
Skrējiens		 AijaB 8.50 52:54 06:13 9.64 ir
02/01/16
Skrējiens		 AijaB 7.17 45:46 06:22 9.40 ir
01/01/16
Skrējiens		 AijaB 6.17 44:05 07:08 8.40 ir
31/12/15
Skrējiens		 AijaB 6.52 47:49 07:20 8.18 ir
28.36
26/12/15
Skrējiens		 AijaB 6.51 43:30 06:40 8.98 ir
6.51
29/11/15
Skrējiens		 AijaB 5.52 35:00 06:20 9.46 ir
28/11/15
Skrējiens		 AijaB 6.17 36:40 05:56 10.10 ir
11.69
21/11/15
Skrējiens		 AijaB 7.31 45:37 06:14 9.61 ir
16/11/15
Skrējiens		 AijaB 5.83 37:51 06:29 9.24 ir
13.14
04/11/15
Skrējiens		 AijaB 6.01 45:35 07:35 7.91 ir
6.01
31/10/15
Skrējiens		 AijaB 6.50 38:13 05:52 10.20 ir
6.50
05/05/15
Skrējiens		 AijaB 8.00 1:30:00 11:15 5.33 ir
8.00
30/04/15
Orientēšanās		 AijaB 7.00 1:24:13 12:01 4.99 ir
7.00
26/04/15
Skrējiens		 AijaB 21.29 1:59:57 174 05:38 10.65 ir
25/04/15
Skrējiens		 AijaB 5.31 29:00 05:27 10.99 ir
23/04/15
Orientēšanās		 AijaB 6.01 54:55 09:08 6.57 ir
21/04/15
Skrējiens		 AijaB 10.15 52:54 05:12 11.51 ir
42.76
19/04/15
Skrējiens		 AijaB 5.05 27:01 05:20 11.22 ir
5.05
12/04/15
Skrējiens		 AijaB 5.55 31:04 05:35 10.72 ir
11/04/15
Skrējiens		 AijaB 6.20 34:46 05:36 10.70 ir
09/04/15
Skrējiens		 AijaB 5.01 26:11 05:13 11.48 ir
06/04/15
Rēzeknes pusmaratons		 AijaB 21.39 2:03:55 05:47 10.36 ir
38.15
04/04/15
Iesildīšanās Rēzeknei		 AijaB 11.66 1:05:03 05:34 10.75 ir
11.66
29/03/15
Kāju izlocīšana. Nepieklājīgi sen nebija skriets.		 AijaB 7.70 41:46 05:25 11.06 ir
7.70
10/03/15
Kamēr meita pie vīramātes, man kedas kājās...		 AijaB 10.05 55:13 05:29 10.92 ir
09/03/15
Skrējiens		 AijaB 10.44 58:06 05:33 10.78 ir
20.49
26/02/15
Skrējiens		 AijaB 8.36 44:53 05:22 11.18 ir
8.36
19/02/15
Skrējiens		 AijaB 9.12 49:48 05:27 10.99 ir
9.12
12/02/15
Skrējiens		 AijaB 8.01 44:26 05:32 10.82 ir
8.01
04/02/15
Skrējiens		 AijaB 8.74 50:04 05:43 10.47 ir
8.74
27/01/15
Pāris cilpas...		 AijaB 11.34 1:01:38 05:26 11.04 ir
11.34
25/01/15
Pa dzimto rajončiku.		 AijaB 8.10 43:21 05:21 11.21 ir
24/01/15
Silts, mazliet apmācies, sniegains...		 AijaB 10.25 55:53 05:27 11.01 ir
20/01/15
Kamēr ōme rotaļājas ar mazbērniem...		 AijaB 8.80 47:08 05:21 11.20 ir
27.15
18/01/15
Mājupceļā no "Lāsītēm". Pēdējie 10km ar Zinti un pēdējie 3km ar Aināru.		 AijaB 15.26 1:26:09 05:38 10.63 ir
17/01/15
Starp bērnu mošanos un brīvdienu brokastīm		 AijaB 5.82 32:05 05:30 10.88 ir
13/01/15
Saulains, mazliet slidens		 AijaB 5.50 30:18 05:30 10.89 ir
12/01/15
Saulainais		 AijaB 10.11 56:07 05:33 10.81 ir
36.69
09/01/15
Kamēr citiem salds miegs....		 AijaB 5.09 31:21 06:09 9.74 ir
5.09
03/01/15
Uzsākot dienu...		 AijaB 5.72 30:50 05:23 11.13 ir
02/01/15
Abonements 2015.kabatā. Jāsāk trenēties.		 AijaB 5.50 30:08 05:28 10.95 ir
30/12/14
Noslēdzot 2014.		 AijaB 7.31 39:34 05:24 11.09 ir
18.53
27/12/14
Pirmais desmitnieks kopš Mades dzimšanas...		 AijaB 10.01 56:50 05:40 10.57 ir
10.01
21/12/14
Pa asfaltu slidojam		 AijaB 7.01 42:05 06:00 9.99 ir
18/12/14
Skrējiens		 AijaB 6.05 32:25 05:21 11.20 ir
13.06
07/12/14
Skrējiens		 AijaB 7.39 40:40 05:30 10.90 ir
06/12/14
Skrējiens		 AijaB 7.01 38:13 05:27 11.01 ir
14.40
30/11/14
Skrējiens		 AijaB 7.65 40:34 05:18 11.31 ir
29/11/14
Skrējiens		 AijaB 6.30 34:00 05:23 11.12 ir
27/11/14
Skrējiens		 AijaB 5.11 27:34 05:23 11.12 ir
26/11/14
Skrējiens		 AijaB 6.63 36:19 05:28 10.95 ir
25.69
23/11/14
Skrējiens		 AijaB 6.66 37:18 05:36 10.71 ir
17/11/14
Skrējiens		 AijaB 5.70 32:00 05:36 10.69 ir
12.36
15/11/14
Skrējiens		 AijaB 5.07 29:22 05:47 10.36 ir
13/11/14
Skrējiens		 AijaB 6.13 34:32 05:38 10.65 ir
11.20
09/11/14
Skrējiens		 AijaB 6.66 38:48 05:49 10.30 ir
04/11/14
Skrējiens		 AijaB 4.36 31:47 07:17 8.23 ir
11.02
02/11/14
Skrējiens		 AijaB 4.75 29:06 06:07 9.79 ir
01/11/14
Skrējiens		 AijaB 4.05 25:56 06:24 9.37 ir
8.80
12/06/14
Orientēšanās		 AijaB 1.75 28:13 16:07 3.72 ir
1.75
05/06/14
Orientēšanās		 AijaB 4.26 43:35 10:13 5.86 ir
4.26
29/05/14
Orientēšanās		 AijaB 4.88 47:53 09:48 6.11 ir
4.88
15/05/14
Orientēšanās		 AijaB 6.07 51:27 08:28 7.08 ir
6.07
10/05/14
Apkvartālu, daži soļi pa mežu.		 AijaB 4.46 27:44 06:13 9.65 ir
08/05/14
Orientēšanās Vilcē - OK Alnis.		 AijaB 5.36 45:16 08:26 7.10 ir
07/05/14
Apkārt kvartālam, nedaudz ieskrienot mežā.		 AijaB 5.81 36:02 06:12 9.67 ir
15.63
17/04/14
Orientēšanās Mežciemā. OK Alnis.		 AijaB 6.92 55:31 08:01 7.48 ir
14/04/14
Suņi zaķim pēdas dzina purvus, mežus bradājot...		 AijaB 7.60 47:20 06:13 9.63 ir
14.52
10/04/14
Orientēšanās Ozolniekos kopā ar Kārli. OK Alnis.		 AijaB 4.75 49:38 10:26 5.74 ir
10/04/14
Mājupceļā no orientēšanās. Kārlis pavadīja uz velosipēda.		 AijaB 4.05 25:17 06:14 9.61 ir
08/04/14
Rāmi lēnām, bet uz priekšu.		 AijaB 5.00 29:27 05:53 10.19 ir
07/04/14
Sācies rāmo skrējienu periods		 AijaB 5.50 34:38 105 06:17 9.53 ir
19.30
30/03/14
Orientēšanās - Alnis atklāj sezonu!!!		 AijaB 13.17 1:50:00 08:21 7.18 ir
26/03/14
Īsais. Drīz tādi diezgan daudz parādīsies manā skriešanas plānā.		 AijaB 5.23 29:00 05:32 10.82 ir
24/03/14
Pavasara lietus atsvaidzināja visa skrējiena laikā.		 AijaB 11.50 1:02:39 05:26 11.01 ir
29.90
19/03/14
Šur tur it nekur, krodziņā zem galda...		 AijaB 7.05 38:41 05:29 10.93 ir
18/03/14
Saulains un silts, vēl visapkārt sniegi.		 AijaB 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
17/03/14
Pilnīgā pārliecībā pie mājas izslēdzu garminu ar domu, ka ir noskrieti 7km. Izrādījās, ka tomēr 1km 		AijaB 8.31 48:46 05:52 10.22 ir
20.76
13/03/14
Suns. Liels suns. Neaptēsta saimniece.		 AijaB 7.37 40:35 05:30 10.90 ir
12/03/14
Vārda dienas skrējiens		 AijaB 5.01 28:00 05:35 10.74 ir
11/03/14
Pulss nepadevās. Kāpa uz augšu, lai gan ātrums bija uzņēmis pretēju virzienu.		 AijaB 8.61 48:50 161 05:40 10.58 ir
10/03/14
Mikus duss. Omīte nolikta uz vakti. Atkal jau mēģinājums noturēt zemāku pulsu.		 AijaB 7.77 43:54 155 05:38 10.62 ir
28.76
08/03/14
Rīts. Slinkais, tiecos pēc zemā pulsa skrējiena.		 AijaB 6.04 34:54 159 05:46 10.38 ir
03/03/14
Svaigi grēderēts ceļš. Neforši.		 AijaB 10.10 55:04 05:27 11.00 ir
16.14
01/03/14
Zemā pulsa skrējiens		 AijaB 10.50 1:05:05 145 06:11 9.68 ir
27/02/14
Tā, lai nav par daudz:)		 AijaB 6.12 32:17 05:16 11.37 ir
26/02/14
Slinkuma skrējiens		 AijaB 5.55 29:38 05:20 11.24 ir
24/02/14
Atkal jau Mikus ōmes uzraudzībā, kamēr es līkločoju...		 AijaB 13.16 1:09:54 05:18 11.30 ir
35.33
23/02/14
Tāds pagarāks.		 AijaB 16.26 1:28:58 05:28 10.97 ir
21/02/14
Pavasars.		 AijaB 8.36 43:18 05:10 11.58 ir
19/02/14
Fiksais.		 AijaB 6.27 31:55 05:05 11.79 ir
18/02/14
Pavasarīgais zigzags		 AijaB 10.02 53:26 05:19 11.25 ir
40.91
15/02/14
Sestdiena.		 AijaB 13.01 1:09:28 05:20 11.24 ir
11/02/14
Īsais.		 AijaB 5.09 25:59 05:06 11.75 ir
10/02/14
Nedēļa var sākties		 AijaB 11.81 1:02:35 05:17 11.32 ir
29.91
09/02/14
Pēc Ledus skulptūru apmeklējuma ( vai pārpalikumu, kas vēl atlicis).		 AijaB 10.08 52:18 05:11 11.56 ir
04/02/14
Kamēr ōmīte pieskata Miku.		 AijaB 9.45 51:43 05:28 10.96 ir
03/02/14
Tepat aiz stūra.		 AijaB 7.01 37:42 165 05:22 11.16 ir
26.54
02/02/14
Vējains. Lietains. -4C. Ledains. Slidens.		 AijaB 13.56 1:11:54 171 05:18 11.32 ir
31/01/14
Skarbs vējš, neliels putenis. Pirmos 3km sala kājas, pēc tam jau iekustējās un viss bija normāli.		 AijaB 12.27 1:06:54 163 05:27 11.00 ir
29/01/14
Ar jaunajām Asics botēm. Vējains.		 AijaB 10.24 52:49 171 05:09 11.63 ir
27/01/14
Ātrākais skrējiens manā mūžā. Nezināju, ka to spēju.		 AijaB 10.01 49:36 04:57 12.11 ir
46.08
26/01/14
Pēc vakardienas slēpošanas un pirtiņas šodien jāatstrādā iekavētais.		 AijaB 11.60 1:01:20 05:17 11.35 ir
24/01/14
Īsais		 AijaB 6.62 33:40 169 05:05 11.80 ir
22/01/14
Vēl viens saulainais. Nelieli līkumi, lai salasītu 10km.		 AijaB 10.39 52:52 05:05 11.79 ir
20/01/14
Saulains. Nedaudz vējains.		 AijaB 10.37 53:19 05:08 11.67 ir
38.98
19/01/14
Atskriešanās.		 AijaB 5.61 28:41 05:06 11.74 ir
18/01/14
Pirmais 2014.gada pusmaratoniņš.		 AijaB 21.21 1:50:23 05:12 11.53 ir
16/01/14
Izcili skriešanas apstākļi.		 AijaB 10.15 51:33 05:04 11.81 ir
14/01/14
Mazais/īsais.		 AijaB 5.32 27:22 05:08 11.66 ir
13/01/14
Šur tur slidens.		 AijaB 11.63 1:00:01 05:09 11.63 ir
53.92
11/01/14
Sāpe kājā lika mainīt maršrutu un distances garumu. Viss labs, kas labi beidzas.		 AijaB 11.51 1:00:24 05:14 11.43 ir
10/01/14
RAFa mežs tukšs, neviena cilvēka, neierasti!		 AijaB 7.01 35:42 05:05 11.78 ir
09/01/14
Mežā daudz ļaužu, jo laiks jau arī lutina!!! Saulains.		 AijaB 5.01 25:14 05:02 11.91 ir
08/01/14
Skrējiens ar spēka vingrinājumiem mežā pie dzelžiem.		 AijaB 10.18 52:03 05:06 11.73 ir
06/01/14
Dzelži uzrunāja, "piepacēlu" sevi 7 reizes. Skrējienam ar nebija ne vainas.		 AijaB 8.05 40:27 05:01 11.94 ir
41.76
04/01/14
Kaut kas garāks.		 AijaB 18.48 1:38:21 05:19 11.27 ir
01/01/14
Sveiciens jaunajam Zirga gadam.		 AijaB 13.62 1:09:59 05:08 11.68 ir
30/12/13
Par godu Dāvja v.d.		 AijaB 8.01 40:43 05:04 11.80 ir
40.11
29/12/13
Jāizkustas.		 AijaB 5.66 28:38 05:03 11.86 ir
26/12/13
Otrie Ziemassvētki.		 AijaB 11.70 1:00:33 05:10 11.59 ir
24/12/13
Sākam svinēt.		 AijaB 6.01 29:43 04:56 12.13 ir
23.37
22/12/13
Ieskrienu trešajā tūkstotī		 AijaB 13.11 1:07:49 05:10 11.60 ir
19/12/13
Pa apli, pareizāk sakot - pa četrstūri.		 AijaB 7.04 35:17 05:00 11.97 ir
17/12/13
Pusdienslaikā!		 AijaB 6.04 30:05 04:58 12.05 ir
26.19
13/12/13
Pavēlāks ar vīra kungu.		 AijaB 9.12 53:43 05:53 10.19 ir
12/12/13
Pēc super īsās ziemas pavasaris atkal ir klāt. Mazliet ātrāks.		 AijaB 6.50 31:22 04:49 12.43 ir
10/12/13
TRešdaļa skrējiena diezgan bedraina un slidena.		 AijaB 8.01 40:20 05:02 11.92 ir
23.63
08/12/13
Pārāk liela rosība - uz katra stūra pa sētniekam (- cei).		 AijaB 13.50 1:13:37 05:27 11.00 ir
07/12/13
Ai, kā negribējās celties. Pēc tam kolosāls gandarījums.		 AijaB 10.28 58:00 05:38 10.63 ir
06/12/13
Pirmais sniegs.		 AijaB 6.02 31:00 173 05:08 11.65 ir
02/12/13
Pa žagariem - lielākiem un mazākiem.		 AijaB 5.61 27:34 172 04:54 12.21 ir
35.41
26/11/13
2013.gada labākais pusmaratons:)		 AijaB 21.51 1:51:03 05:09 11.62 ir
21.51
23/11/13
Gandrīz saskrējos ar Aināru		 AijaB 16.13 1:31:10 05:39 10.62 ir
21/11/13
Skrējiens ar spēka vingrinājumiem rokām		 AijaB 8.56 44:37 05:12 11.51 ir
20/11/13
Jutos, ka noteikti vajag izkustināt kājas...		 AijaB 3.26 15:30 04:45 12.62 ir
27.95
17/11/13
Vakars vēls kopā ar "grādīgu vīru"		 AijaB 7.56 42:42 05:38 10.62 ir
16/11/13
Labrīt Jelgava. Tu jau pamodusies? Tik agri?		 AijaB 13.14 1:12:03 05:28 10.94 ir
13/11/13
Raitākā solī uz Ozolniekiem		 AijaB 10.02 51:50 05:10 11.60 ir
30.72
10/11/13
Gandrīz novembra vidus, bet silts kā pavasarī		 AijaB 5.23 28:08 05:22 11.15 ir
09/11/13
Rīta skrējiens pa Valmieru		 AijaB 10.16 1:04:07 06:18 9.51 ir
05/11/13
Pa granti, mazliet arī pa mīkstākām meža takām. Spēkam 3x5 RAFa mežā		 AijaB 11.52 1:04:03 158 05:33 10.79 ir
26.91
03/11/13
Labrīt svētdienā!		 AijaB 10.28 59:29 157 05:47 10.37 ir
01/11/13
Skriešanās ar velo tantēm.		 AijaB 9.56 50:02 167 05:14 11.46 ir
29/10/13
Par godu Helmuta nākšanai pasaulē!!!		 AijaB 7.40 39:00 05:16 11.38 ir
27.24
26/10/13
Par godu Siguldas kalnu maratonam un drosmīgajiem, kas tajā piedalās.		 AijaB 15.07 1:25:56 156 05:42 10.52 ir
25/10/13
Ko vaig' to vaig'		 AijaB 6.08 31:13 168 05:08 11.69 ir
23/10/13
Vējains, jo īpaši Bērzu ceļa tālākajā galā...		 AijaB 13.06 1:07:22 172 05:09 11.63 ir
34.21
20/10/13
Šorīt nekas vēl neliecināja, ka Ozolniekos būs paskriešana....		 AijaB 15.41 1:26:53 156 05:38 10.64 ir
19/10/13
Labrīt, Jelgava!		 AijaB 14.02 1:20:40 155 05:45 10.43 ir
17/10/13
Sirds slodzītei.		 AijaB 9.04 47:33 171 05:15 11.41 ir
15/10/13
Vakara skrējiens ar kompanjona 2-vām peldēm.		 AijaB 6.44 38:21 05:57 10.08 ir
44.91
13/10/13
Svētdienas klusais rīts...pa miglu..		 AijaB 10.31 1:04:20 149 06:14 9.62 ir
12/10/13
Siguldas pusmaratons		 AijaB 21.32 1:55:13 177 05:24 11.10 ir
10/10/13
Pirms Siguldas. Pa dienas vidu.		 AijaB 5.25 31:57 150 06:05 9.86 ir
09/10/13
Smags. Grūti elpot. 		AijaB 6.66 37:54 158 05:41 10.54 ir
43.54
06/10/13
Ūdens, daudz ūdens..caur cauri...		 AijaB 9.15 54:59 147 06:00 9.98 ir
05/10/13
Manis pašas pusmaratons...		 AijaB 22.71 2:08:57 158 05:40 10.57 ir
02/10/13
Mašīna uz eļļas maiņu...		 AijaB 13.01 1:13:29 157 05:38 10.62 ir
44.87
29/09/13
Ar Oskaru, spēka treniņš pie Meža fakultātes. Bez Garmina jostiņas.		 AijaB 6.01 36:31 06:04 9.87 ir
28/09/13
Labrīt sestdiena. Labrīt Salvi.		 AijaB 22.22 2:13:22 153 06:00 10.00 ir
25/09/13
Vakarnieks.		 AijaB 5.06 30:09 152 05:57 10.07 ir
23/09/13
Tā kā saliju jau pašā sākumā, tad nolēmu, ka jāuzskrien, kas garāks, citādi jau nebija jēgas līst ār		 AijaB 10.13 59:57 156 05:55 10.14 ir
43.42
22/09/13
Kurmju zemju vācējs Ozolnieku pusē.		 AijaB 21.24 2:07:48 155 06:01 9.97 ir
19/09/13
Kamēr Mikum pusdienslaiks.		 AijaB 7.71 47:37 144 06:10 9.72 ir
28.95
15/09/13
Valmieras pusmaratons. Smags šoreiz.		 AijaB 21.42 1:58:50 176 05:32 10.82 ir
12/09/13
Pa dienas vidu ar pievilkšanos RAFa mežā		 AijaB 5.10 28:49 155 05:39 10.62 ir
09/09/13
Citam diendusa, citam jāskrien...		 AijaB 7.67 42:04 159 05:29 10.94 ir
34.19
07/09/13
Miglains, rasains, saulains rīts.		 AijaB 21.11 2:08:04 154 06:03 9.89 ir
05/09/13
Orientēšanās pie klostera....		 AijaB 8.01 1:40:09 151 12:30 4.80 ir
03/09/13
Vējainais		 AijaB 16.50 1:36:21 159 05:50 10.28 ir
45.62
01/09/13
Orientēšanās Garkalnē		 AijaB 6.62 49:27 07:28 8.03 ir
31/08/13
Orientēšanās "Mangaļos"		 AijaB 8.12 1:23:38 164 10:17 5.83 ir
29/08/13
Orientēšanās Ozolniekos		 AijaB 6.50 1:14:00 11:23 5.27 ir
28/08/13
Ciemošanās blakus novadā		 AijaB 10.50 1:04:11 150 06:06 9.82 ir
31.74
25/08/13
Neplānoti garais		 AijaB 21.57 2:15:14 148 06:16 9.57 ir
23/08/13
Pa novadu robežu		 AijaB 12.61 1:08:54 169 05:27 10.98 ir
20/08/13
Skrējiens pa pilsētu		 AijaB 9.48 57:58 154 06:06 9.81 ir
20/08/13
Tepat pa dzimto pusi		 AijaB 6.35 35:24 162 05:34 10.76 ir
50.01
15/08/13
Ar Oskaru pa iepriekšējās dislokācijas vietas pusi		 AijaB 13.63 1:29:44 147 06:35 9.11 ir
13/08/13
Bērni vīramātes uzraudzībā...		 AijaB 14.99 1:30:00 148 06:00 9.99 ir
28.62
10/08/13
Kuldīgas pusmaratons		 AijaB 21.19 1:54:13 178 05:23 11.13 ir
09/08/13
Iesildāmies Kuldīgai		 AijaB 11.04 1:02:03 168 05:37 10.68 ir
06/08/13
Skrējiens		 AijaB 1.22 08:35 07:02 8.53 ir
33.45
02/08/13
Skrējiens		 AijaB 16.14 1:46:05 06:34 9.13 ir
30/07/13
Skriešana ap Ozolnieku dīķi pustumsā, karstums, drūmi pelēki mākoņi, liels vējš...kā tāds kino sižet		 AijaB 10.67 59:40 163 05:35 10.73 ir
26.81
28/07/13
Līdz peldvietai, ar spēka vingrinājumiem pludmalē		 AijaB 5.23 36:38 133 07:00 8.57 ir
25/07/13
Ar Oskaru...		 AijaB 10.29 1:10:08 137 06:48 8.80 ir
24/07/13
Pasmagi skrējās		 AijaB 5.12 29:10 158 05:41 10.53 ir
20.64
21/07/13
Atjaunošanās		 AijaB 6.40 37:55 148 05:55 10.13 ir
20/07/13
Liepājas pusmaratons		 AijaB 21.35 1:59:23 173 05:35 10.73 ir
18/07/13
Otrpus upes...		 AijaB 10.04 58:23 161 05:48 10.32 ir
16/07/13
Mākoņais un vējains, bet bez nokrišņiem...		 AijaB 11.24 1:04:54 164 05:46 10.39 ir
49.03
13/07/13
Koptreniņš Tērvetē		 AijaB 17.92 1:52:11 162 06:15 9.58 ir
10/07/13
Ozolnieku virzienā....		 AijaB 14.15 1:18:47 172 05:34 10.78 ir
08/07/13
Stipri vēlais, arī gar sliedēm, ar lokomotīves vadītāja uzsvilpienu...		 AijaB 10.40 1:11:23 135 06:51 8.74 ir
42.47
06/07/13
Vienstundnieks...garmins vēl sekundi pa virsu piešķīris:)		 AijaB 10.50 1:00:01 164 05:42 10.50 ir
04/07/13
Garāka zāle, īsāka zāle, daudz ķeraiņu madaras, sūrstoši augšstilbi...		 AijaB 10.35 1:15:08 142 07:15 8.27 ir
02/07/13
Nedaudz uzlādēju motorīti		 AijaB 14.25 1:19:14 173 05:33 10.79 ir
35.10
29/06/13
Pa miglu, ar kāju slapināšanu Lielupē		 AijaB 15.05 1:51:42 138 07:25 8.08 ir
27/06/13
Pa mežiem un zemes ceļiem. Grūti skriet pa svaigi uzbērtām dolomīta šķembām. Kājas "ļogās".		 AijaB 10.63 58:42 165 05:31 10.87 ir
25.68
22/06/13
Ventspils PPP		 AijaB 21.50 1:59:52 178 05:34 10.76 ir
20/06/13
Pēdējais pusgarais pirms ventiš...		 AijaB 11.76 1:04:54 168 05:31 10.87 ir
18/06/13
Garāks skrējiens jo sen tāds manā skriešanas sarakstā nebija manīts.		 AijaB 18.11 1:40:48 170 05:33 10.78 ir
51.37
16/06/13
Pirms došanās uz SEB 2.posmu Siguldā		 AijaB 13.60 1:16:39 166 05:38 10.65 ir
13/06/13
Lēnais vakars ar Oskaru...		 AijaB 6.76 48:46 138 07:12 8.32 ir
12/06/13
Skrējiens kā jau skrējiens. Tāds īsāks patrāpījās.		 AijaB 5.39 29:03 166 05:23 11.13 ir
10/06/13
Pa mežu... bija labs....		 AijaB 10.05 53:53 168 05:21 11.19 ir
35.80
07/06/13
Zemā pulsa skrējiens.		 AijaB 10.25 1:22:44 131 08:04 7.43 ir
10.25
01/06/13
Rogu ceļš topā ne tikai man...		 AijaB 10.19 59:53 162 05:52 10.21 ir
30/05/13
Orientēšanās		 AijaB 7.38 1:21:20 11:01 5.44 ir
28/05/13
Cenšos skriet lēnāk...		 AijaB 10.34 1:13:31 140 07:06 8.44 ir
27.91
26/05/13
Aerobais...		 AijaB 11.44 1:33:51 126 08:12 7.31 ir
22/05/13
Slinkum, slinkums laid mani vaļā...		 AijaB 5.08 26:18 170 05:10 11.59 ir
16.52
19/05/13
NRM 1/2 maratons		 AijaB 21.50 2:06:59 175 05:54 10.16 ir
16/05/13
Orientēšanās		 AijaB 6.00 10:09:19 1:41:33 0.59 ir
15/05/13
Ciemos uz Ozīšu ciemu		 AijaB 10.57 56:13 170 05:19 11.28 ir
13/05/13
Tepat ap kvartālu....		 AijaB 4.02 20:51 161 05:11 11.57 ir
42.09
10/05/13
Kādu laiku nebija skriets garāks gabaliņš...		 AijaB 13.04 1:09:51 171 05:21 11.20 ir
08/05/13
Pasmags, dūra pakrūtē...		 AijaB 6.06 34:30 158 05:41 10.54 ir
06/05/13
Mežā var satikt visādus nepatīkamus tipiņus...		 AijaB 8.12 47:21 154 05:49 10.29 ir
27.22
04/05/13
Cinevillas Stipro skrējiens-peldējiens-rāpojiens ....		 AijaB 9.00 1:31:20 10:08 5.91 ir
03/05/13
Baudīju meža mieru....		 AijaB 10.26 58:15 158 05:40 10.57 ir
02/05/13
Orientēšanās		 AijaB 6.29 57:43 09:10 6.54 ir
30/04/13
Garlaicīgais, ātrāks...		 AijaB 6.24 32:22 163 05:11 11.57 ir
31.79
28/04/13
Biķernieku pusmaratons		 AijaB 21.08 1:58:19 176 05:36 10.69 ir
25/04/13
No Mežciema uz mājām		 AijaB 10.46 58:29 166 05:35 10.73 ir
23/04/13
Tāds ātrāks uzskrējiens. Pulss turēji līdzi ātrumam - kāpa uz augšu...		 AijaB 7.17 37:59 170 05:17 11.33 ir
22/04/13
Kopā ar vecākajiem dēliem, kas distanci veica ar velo.		 AijaB 7.00 1:17:31 116 11:04 5.42 ir
45.71
21/04/13
Sveika, Jelgava, esmu atgriezusies!!!		 AijaB 5.37 28:30 167 05:18 11.31 ir
19/04/13
Īpaši bieži negadās redzēt saullēktu pār Alpu kalnu galotnēm.		 AijaB 4.20 42:14 111 10:03 5.97 ir
16/04/13
Uz Toskānu un jo īpaši Cortonu vajadzēja braukt trenēties priekš Rēzeknes pusmaratona kalniņa:)		 AijaB 4.21 25:38 158 06:05 9.85 ir
13.78
14/04/13
Šorīt gan tikai masveidā redzu velo braucējus, kas uzņēmuši kursu uz Alpiem, bet es dodos pāri upei 		AijaB 5.34 31:53 158 05:58 10.05 ir
10/04/13
Labi skrējās...		 AijaB 11.12 59:12 166 05:19 11.27 ir
09/04/13
Īsais, ātrais		 AijaB 6.02 31:32 165 05:14 11.45 ir
08/04/13
Pa tikko sasnigušu, pūkainu sniegu Ozolnieku virzienā		 AijaB 10.20 57:20 161 05:37 10.67 ir
32.68
07/04/13
Atjaunošanās		 AijaB 5.22 28:31 163 05:27 10.98 ir
06/04/13
Rēzeknes pusmaratons. Mans pirmais. Ar kaut ko ir jāsāk, vai ne?!		 AijaB 21.35 2:00:24 170 05:38 10.64 ir
05/04/13
Simboliski, taupos rītdienai un Rēzeknei:)		 AijaB 2.02 12:15 06:03 9.89 ir
04/04/13
Vējains, sniedziņš. Promenādē vēl 2 izsistas lampas:(		 AijaB 7.05 38:26 165 05:27 11.01 ir
03/04/13
Promenāde, Salvis, Mītavas tilts...		 AijaB 6.52 35:53 163 05:30 10.90 ir
02/04/13
Pa slapju sniegu, bez vējjakas un cimdiem:)		 AijaB 11.04 1:00:45 164 05:30 10.90 ir
01/04/13
Ziema ir atgriezusies		 AijaB 10.27 57:50 160 05:37 10.65 ir
63.47
31/03/13
Pievakare		 AijaB 7.54 41:20 162 05:28 10.95 ir
30/03/13
Skrējiens		 AijaB 0.00 00:08 0.00 ir
30/03/13
Ozolnieku virzienā.		 AijaB 10.23 58:40 162 05:44 10.46 ir
29/03/13
Piečuks		 AijaB 5.11 27:49 152 05:26 11.02 ir
28/03/13
Starp dienu un nakti		 AijaB 11.87 1:05:00 05:28 10.96 ir
27/03/13
Saulains, ledains, dubļains....		 AijaB 10.08 55:59 159 05:33 10.80 ir
26/03/13
Promenāde ar izsistajām lampām.		 AijaB 5.01 27:33 153 05:29 10.91 ir
25/03/13
Skrējiens		 AijaB 7.52 41:34 154 05:31 10.85 ir
57.36
24/03/13
Pēc slimošanas. Klātesot klepum!		 AijaB 6.27 37:19 156 05:57 10.08 ir
20/03/13
Jūtu, ka būs slimošana. Nav labi:(		 AijaB 2.01 12:22 156 06:09 9.75 ir
19/03/13
Vējš		 AijaB 5.13 27:30 164 05:21 11.19 ir
18/03/13
Vēl viens desmitnieks		 AijaB 10.09 55:20 165 05:29 10.94 ir
23.50
17/03/13
Šodien gribējās skriet pa Lielupes otru krastu...		 AijaB 10.39 58:22 163 05:37 10.68 ir
16/03/13
Pirmais pusmaratons manā mūžā		 AijaB 21.25 1:58:07 164 05:33 10.79 ir
15/03/13
Slinkum, slinkum, laid mani vaļā...		 AijaB 2.78 16:21 144 05:52 10.20 ir
14/03/13
Pieaugošs mēness. Skaists.		 AijaB 10.11 57:56 155 05:43 10.47 ir
13/03/13
Pavēlāks vakars		 AijaB 13.10 1:15:10 158 05:44 10.46 ir
12/03/13
Vārda svētkiem par gou		 AijaB 3.58 19:08 161 05:20 11.23 ir
11/03/13
Jauna nedēļa, jauni skrienamie apavi. Līdz pusmaratonam "jāieskrien".		 AijaB 7.48 44:03 154 05:53 10.19 ir
68.69
10/03/13
Kompakts distances izvēlē		 AijaB 16.06 1:29:45 160 05:35 10.74 ir
09/03/13
Sveiciens Iecavas upei		 AijaB 13.02 1:13:10 161 05:37 10.68 ir
08/03/13
Skrējiens		 AijaB 5.72 35:43 06:14 9.61 ir
07/03/13
Traki viegli skrējās		 AijaB 8.14 48:30 147 05:57 10.07 ir
06/03/13
Skrējiens		 AijaB 7.52 45:22 06:01 9.95 ir
05/03/13
Skrējiens		 AijaB 12.06 1:12:04 05:58 10.04 ir
04/03/13
Skrējiens		 AijaB 12.14 1:11:12 05:51 10.23 ir
74.66
03/03/13
Mītavas koptreniņš ar Ainīc, Dr.Eds, Sominens, Huch, sm72 .		 AijaB 15.29 1:32:52 164 06:04 9.88 ir
02/03/13
Skrējiens		 AijaB 3.27 18:48 05:44 10.44 ir
01/03/13
Šā gada ātrākie 10km, uzlabojums par 1minūti un 1sekundi		 AijaB 10.01 57:18 162 05:43 10.48 ir
28/02/13
Mājupceļā no ciemiņiem		 AijaB 7.10 41:49 154 05:53 10.19 ir
27/02/13
Skrējiens		 AijaB 12.67 1:15:23 05:56 10.08 ir
26/02/13
Skrējiens		 AijaB 6.34 36:37 05:46 10.39 ir
25/02/13
Skrējiens		 AijaB 7.18 43:24 06:02 9.93 ir
61.86
24/02/13
Skrējiens		 AijaB 10.29 1:01:01 05:55 10.12 ir
23/02/13
Skrējiens		 AijaB 10.09 1:06:49 06:37 9.06 ir
22/02/13
Skrējiens		 AijaB 11.16 1:09:58 06:16 9.57 ir
21/02/13
Kamēr bērni tiek izvadāti pa dārziņiem, man skaists, dzestrs rīta skrējiens.		 AijaB 12.59 1:14:23 159 05:54 10.16 ir
20/02/13
Skrējiens		 AijaB 7.44 45:32 06:07 9.80 ir
19/02/13
Skrējiens		 AijaB 8.54 50:43 05:56 10.10 ir
18/02/13
Skrējiens		 AijaB 11.12 1:06:37 05:59 10.02 ir
71.23
17/02/13
Skrējiens		 AijaB 5.38 32:12 05:59 10.02 ir
16/02/13
Likās, ka būs skrējiens ķeksīša pēc. Beigās sanāca vēl viens nedēļas garais.		 AijaB 16.32 1:41:02 06:11 9.69 ir
15/02/13
Skrējiens bezspēkā.		 AijaB 4.65 28:45 06:10 9.70 ir
14/02/13
Situācija - mašīna, viens vīrs "lāpa bedrīti" četri vīri skatās, kā tas jādara.		 AijaB 7.73 43:50 05:40 10.58 ir
13/02/13
Iekš pilsētas		 AijaB 11.86 1:13:37 06:12 9.67 ir
12/02/13
Skrējiens		 AijaB 7.46 45:44 06:07 9.79 ir
11/02/13
Skrējiens		 AijaB 15.08 1:33:24 06:11 9.69 ir
68.48
10/02/13
Skrējiens		 AijaB 7.80 44:16 05:40 10.57 ir
09/02/13
Rīta pusē		 AijaB 10.58 1:04:21 06:04 9.86 ir
08/02/13
Ledus skulptūru atklāšanai ledains skrējiens		 AijaB 7.41 44:56 06:03 9.89 ir
07/02/13
Par godu mazajam jubilāram		 AijaB 3.00 16:54 05:38 10.65 ir
06/02/13
Skrējiens		 AijaB 10.50 1:03:36 06:03 9.91 ir
05/02/13
Skrējiens		 AijaB 5.00 30:53 06:10 9.71 ir
04/02/13
Skrējiens		 AijaB 7.23 44:35 06:09 9.73 ir
51.52
03/02/13
Skrējiens		 AijaB 11.28 1:07:57 06:01 9.96 ir
02/02/13
Skrējiens		 AijaB 12.09 1:19:01 06:32 9.18 ir
01/02/13
Skrējiens		 AijaB 4.84 28:21 05:51 10.24 ir
31/01/13
Skrējiens		 AijaB 12.34 1:19:34 06:26 9.31 ir
30/01/13
Skrējiens		 AijaB 10.37 1:04:16 06:11 9.68 ir
29/01/13
Skrējiens		 AijaB 6.56 39:23 06:00 9.99 ir
28/01/13
Skrējiens		 AijaB 11.03 1:09:03 06:15 9.58 ir
68.51
27/01/13
Skrējiens		 AijaB 7.18 43:22 06:02 9.93 ir
26/01/13
Skrējiens		 AijaB 8.74 52:54 06:03 9.91 ir
25/01/13
Skrējiens		 AijaB 10.50 1:02:48 05:58 10.03 ir
24/01/13
Skrējiens		 AijaB 4.42 24:52 05:37 10.66 ir
23/01/13
Skrējiens		 AijaB 12.06 1:15:10 06:13 9.63 ir
22/01/13
Skrējiens		 AijaB 6.33 37:26 05:54 10.15 ir
21/01/13
Skrējiens		 AijaB 10.01 58:29 05:50 10.27 ir
59.24
20/01/13
Skrējiens		 AijaB 8.28 53:25 06:27 9.30 ir
19/01/13
Skrējiens		 AijaB 5.06 30:01 05:55 10.11 ir
18/01/13
Skrējiens		 AijaB 10.02 1:02:11 06:12 9.67 ir
17/01/13
Skrējiens		 AijaB 5.01 32:03 06:23 9.38 ir
16/01/13
Skrējiens		 AijaB 7.04 46:23 06:35 9.11 ir
15/01/13
Skrējiens		 AijaB 5.97 36:54 06:10 9.71 ir
14/01/13
Skrējiens		 AijaB 10.02 1:03:33 06:20 9.46
51.40
13/01/13
Skrējiens		 AijaB 7.34 47:29 06:28 9.27
13/01/13
Skrējiens		 AijaB 3.93 26:07 06:38 9.03
12/01/13
Skrējiens		 AijaB 7.56 46:37 06:09 9.73
11/01/13
Skrējiens		 AijaB 5.21 33:02 06:20 9.46
10/01/13
Skrējiens		 AijaB 6.02 38:45 06:26 9.32
09/01/13
Skrējiens		 AijaB 0.00 30:34 0.00
08/01/13
Skrējiens		 AijaB 6.44 40:46 06:19 9.48
07/01/13
Skrējiens		 AijaB 6.52 37:29 05:44 10.44
43.02
06/01/13
Skrējiens		 AijaB 6.10 37:02 06:04 9.88
05/01/13
Skrējiens		 AijaB 4.79 30:26 06:21 9.44
04/01/13
Skrējiens		 AijaB 6.41 39:44 06:11 9.68
03/01/13
Skrējiens		 AijaB 3.35 20:09 06:00 9.98
20.65