Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07/11/15 | Skrējiens |
Daina | 4.58 | 54:01 | 11:47 | 5.09 | ir | ||
4.58 | |||||||||
30/10/15 | Skrējiens |
Daina | 4.53 | 30:00 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
27/10/15 | Skrējiens |
Daina | 4.55 | 30:00 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
26/10/15 | Skrējiens |
Daina | 6.46 | 50:00 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
15.54 | |||||||||
25/10/15 | Skrējiens |
Daina | 7.17 | 52:36 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
7.17 | |||||||||
16/09/15 | Skrējiens |
Daina | 1.84 | 14:13 | 07:43 | 7.77 | ir | ||
16/09/15 | Skrējiens |
Daina | 0.58 | 04:54 | 08:26 | 7.10 | ir | ||
2.42 | |||||||||
09/09/15 | Skrējiens |
Daina | 10.24 | 1:05:00 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
07/09/15 | Skrējiens |
Daina | 6.90 | 50:00 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
17.14 | |||||||||
04/09/15 | Skrējiens |
Daina | 14.64 | 1:44:00 | 07:06 | 8.45 | ir | ||
01/09/15 | Skrējiens |
Daina | 3.69 | 20:07 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
18.33 | |||||||||
30/07/15 | Skrējiens |
Daina | 5.65 | 31:00 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
29/07/15 | Skrējiens |
Daina | 5.65 | 40:00 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
28/07/15 | Skrējiens |
Daina | 5.65 | 35:00 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
16.95 | |||||||||
22/07/15 | Skrējiens |
Daina | 7.14 | 45:00 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
21/07/15 | Skrējiens |
Daina | 7.14 | 48:26 | 06:47 | 8.85 | ir | ||
21/07/15 | Skrējiens |
Daina | 3.89 | 29:34 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
18.17 | |||||||||
19/07/15 | Skrējiens |
Daina | 2.94 | 15:56 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
18/07/15 | Orientēšanās |
Daina | 65.17 | 17:39:11 | 16:15 | 3.69 | ir | ||
13/07/15 | Skrējiens |
Daina | 7.47 | 50:00 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
75.58 | |||||||||
08/07/15 | Skrējiens |
Daina | 7.47 | 1:00:00 | 08:01 | 7.47 | ir | ||
07/07/15 | Skrējiens |
Daina | 7.47 | 53:00 | 07:05 | 8.46 | ir | ||
14.94 | |||||||||
24/06/15 | Skrējiens |
Daina | 8.35 | 55:00 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
8.35 | |||||||||
31/12/14 | Skrējiens |
Daina | 66.20 | 12:00:00 | 10:52 | 5.52 | ir | ||
66.20 | |||||||||
28/09/14 | Orientēšanās |
Daina | 40.76 | 7:30:00 | 11:02 | 5.43 | ir | ||
40.76 | |||||||||
31/12/13 | klases ekskursija |
Daina | 62.00 | 12:00:00 | 11:36 | 5.17 | ir | ||
62.00 | |||||||||
26/12/13 | ar lampiņu bez gaismiņas mežā w/MS |
Daina | 17.00 | 1:55:00 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
23/12/13 | uzmetam taciņas un ceļus, w/ MS |
Daina | 14.50 | 1:41:00 | 06:57 | 8.61 | ir | ||
31.50 | |||||||||
17/11/13 | Skrējiens |
Daina | 26.94 | ir | |||||
26.94 | |||||||||
21/06/13 | pirms rītdienas Lietuvas triatlona. šausmīg-karsti |
Daina | 7.53 | 48:30 | 156 | 06:26 | 9.32 | ir | |
7.53 | |||||||||
30/05/13 | Skanstes-krematorija |
Daina | 9.20 | 55:06 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
28/05/13 | Skanstes-krematorija |
Daina | 9.23 | 52:00 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
18.43 | |||||||||
23/05/13 | rīta stundai zelta kājas; Skanstes - dz-ceļš - Skanstes |
Daina | 8.50 | 54:00 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
8.50 | |||||||||
11/05/13 | pēc darba, Mežaparks basām, Skanstes veloceliņš |
Daina | 31.00 | 3:30:00 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
31.00 | |||||||||
23/04/13 | nr5 Vecrīga |
Daina | 4.80 | 31:00 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
22/04/13 | nr4 pretī saulei pa Skanstes |
Daina | 6.50 | 41:30 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
11.30 | |||||||||
18/04/13 | darbs-Āgenskalns-Dzegužkalns-mājas, nr3 |
Daina | 11.58 | 1:15:00 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
16/04/13 | 1/2im 2 |
Daina | 4.20 | 30:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
15/04/13 | 40min easy, 1/2IM nr1 |
Daina | 7.30 | 40:00 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
23.08 | |||||||||
12/04/13 | 5.3km aplis |
Daina | 5.30 | 30:00 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
11/04/13 | lēnais ar A gar kanālmalu |
Daina | 5.20 | 40:00 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
10.50 | |||||||||
02/04/13 | svētdienas apļa ātrais variants (-5min) |
Daina | 5.30 | 26:05 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
5.30 | |||||||||
31/03/13 | nepaliekot "sausā", skrienu reizi nedēļā |
Daina | 5.20 | 31:00 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
5.20 | |||||||||
23/03/13 | ledaini Ogres Zilie kalni |
Daina | 5.70 | 37:46 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
18/03/13 | lēns, saulains pulsa riksītis ar iešanas elementiem |
Daina | 5.00 | 52:00 | 10:24 | 5.77 | ir | ||
10.70 | |||||||||
17/03/13 | nīkulis 2x apkārt Viesturdārzam- bez tehniskā zaudējuma |
Daina | 1.60 | 12:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
1.60 | |||||||||
10/03/13 | saulainais ap Ogri. neesmu ņerga, ar šo pietika :)) |
Daina | 25.09 | 2:44:40 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
09/03/13 | Ogre. uz picēriju paskatīties uz ņergām, kas noskrēja 2x vairāk kā es ar velo |
Daina | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
07/03/13 | Centrs-Bot.dārzs; Imanta-Dzegužkalns-Centrs |
Daina | 12.40 | 1:30:00 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
41.49 | |||||||||
03/03/13 | mājas-darbs. pārāk tuvu dzīvoju.. |
Daina | 1.67 | 11:31 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
02/03/13 | sniegs acīs, apmaldījos Āgenskalnā |
Daina | 12.04 | 1:16:00 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
01/03/13 | Elizabetes-Brīvības-Apes-Brīvības-Bruņinieku-Stabu-Hanzas |
Daina | 11.53 | 1:07:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
25.24 | |||||||||
20/02/13 | p90x kenpo cardio+ pirmās 20min |
Daina | 0.01 | 20:00 | 33:20:00 | 0.03 | |||
20/02/13 | iesildīšanās |
Daina | 5.60 | 37:57 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
5.61 | |||||||||
14/02/13 | 10x Bastejkalnā |
Daina | 5.39 | 56:32 | 10:29 | 5.72 | ir | ||
5.39 | |||||||||
09/02/13 | industriālā romantika pēc 65km mtb mežā |
Daina | 9.30 | 1:02:00 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
07/02/13 | pēc-darba 3km pa sniegu parkā |
Daina | 3.13 | 23:53 | 07:37 | 7.86 | ir | ||
06/02/13 | īsais, smagais pēc vakardienas gar kanālu |
Daina | 4.70 | 29:40 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
05/02/13 | [24.autobuss] Mangaļsala-Vecāķi-mājas |
Daina | 25.00 | 2:43:00 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
42.13 | |||||||||
02/02/13 | mazais dusmīgais. iekļāvos "šodienā" |
Daina | 3.52 | 21:05 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
01/02/13 | slidena Ķīpsala un slidena kanālmala |
Daina | 8.66 | 54:44 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
31/01/13 | slidošanas vingrinājumi parkā |
Daina | 4.22 | 37:49 | 08:57 | 6.70 | ir | ||
16.40 | |||||||||
26/01/13 | saulains rīts pēc kino nakts un pirms velo |
Daina | 3.74 | 24:03 | 06:25 | 9.33 | |||
25/01/13 | testa skrējiens pirms darba |
Daina | 4.63 | 32:08 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
24/01/13 | Viesturdārza intervāli 2 |
Daina | 4.80 | 35:11 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
23/01/13 | nepilni 3 slinki km, pakustinām kājas pēc vakardienas |
Daina | 2.88 | 21:18 | 07:23 | 8.11 | ir | ||
22/01/13 | Daugavas ledus tests ar Velomenu. sestdien xc.lv ledusbrauciens |
Daina | 16.30 | 2:00:00 | 07:21 | 8.15 | ir | ||
21/01/13 | māsas vārda dienas ēšanas grēku nožēlas skrējiens pa Ogri |
Daina | 8.08 | 53:55 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
40.43 | |||||||||
20/01/13 | 7x Bastejkalns |
Daina | 5.40 | 44:32 | 08:14 | 7.28 | ir | ||
19/01/13 | Rīgas centra parku skrējiens |
Daina | 11.81 | 1:20:19 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
18/01/13 | tizluma tests jeb nakts intervāli Viesturdārzā |
Daina | 4.83 | 32:32 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
14/01/13 | Kundziņsala |
Daina | 11.75 | 1:11:00 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
33.79 | |||||||||
09/01/13 | pulss |
Daina | 4.12 | 34:56 | 145 | 08:28 | 7.08 | ir | |
4.12 | |||||||||
21/12/12 | Skrējiens |
Daina | 5.28 | 34:59 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
5.28 | |||||||||
12/12/12 | Skrējiens |
Daina | 13.70 | 1:25:45 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
12/12/12 | Skrējiens |
Daina | 1.14 | 07:04 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
14.84 | |||||||||
08/12/12 | Skrējiens |
Daina | 10.37 | 1:09:49 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
08/12/12 | Skrējiens |
Daina | 0.00 | 02:46 | 0.00 | ir | |||
10.37 | |||||||||
04/11/12 | Skrējiens |
Daina | 13.22 | 1:39:11 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
31/10/12 | Skrējiens |
Daina | 3.05 | 20:22 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
30/10/12 | Skrējiens |
Daina | 0.06 | 00:36 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
30/10/12 | Skrējiens |
Daina | 16.45 | 1:41:32 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
32.78 | |||||||||
26/10/12 | Skrējiens |
Daina | 10.03 | 1:07:41 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
10.03 | |||||||||
21/10/12 | Skrējiens |
Daina | 9.75 | 1:10:47 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
18/10/12 | Skrējiens |
Daina | 5.88 | 36:00 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
16/10/12 | Skrējiens |
Daina | 11.01 | 1:05:00 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
26.64 | |||||||||
12/10/12 | Pastaiga pa Lucavsalu |
Daina | 7.01 | 42:52 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
7.01 | |||||||||
04/10/12 | Skrējiens |
Daina | 6.32 | 41:48 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
02/10/12 | Skrējiens |
Daina | 9.00 | 56:01 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
15.32 | |||||||||
12/09/12 | Skrējiens |
Daina | 5.44 | 33:04 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
11/09/12 | Skrējiens |
Daina | 5.62 | 32:00 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
11.06 | |||||||||
05/09/12 | Skrējiens |
Daina | 7.76 | 47:17 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
05/09/12 | Skrējiens |
Daina | 1.40 | 08:37 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
05/09/12 | Skrējiens |
Daina | 2.15 | 13:30 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
11.31 | |||||||||
02/09/12 | Skrējiens |
Daina | 8.00 | 53:42 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
8.00 | |||||||||
12/08/12 | Londonas olimpiskā maratona trasē |
Daina | 9.54 | 1:00:00 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
9.54 | |||||||||
26/07/12 | Skrējiens |
Daina | 6.59 | 37:23 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
6.59 | |||||||||
17/07/12 | Skrējiens |
Daina | 6.28 | 42:00 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
6.28 | |||||||||
15/07/12 | pēc-SEBa skrējiens peldēt |
Daina | 2.60 | 17:30 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
15/07/12 | Skrējiens |
Daina | 2.60 | 20:00 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
12/07/12 | slapjo kāju skrējiens |
Daina | 11.55 | 1:07:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
16.75 | |||||||||
04/07/12 | uz Zaķusalu lēkāt kā zaķim |
Daina | 5.83 | 33:00 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
5.83 | |||||||||
26/06/12 | Pa Zaķusalu |
Daina | 7.63 | 47:36 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
7.63 | |||||||||
24/06/12 | Skrējiens |
Daina | 14.50 | 1:25:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
14.50 | |||||||||
01/06/12 | basām kājām pa Maskačku |
Daina | 7.26 | 48:00 | 06:36 | 9.08 | |||
28/05/12 | ar Krišjāni pa D-tilta viaduktiem |
Daina | 8.00 | 51:00 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
15.26 | |||||||||
18/05/12 | 5km temps par godu NRM 10k, ko tomēr neskriešu |
Daina | 5.00 | 23:57 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
5.00 | |||||||||
08/05/12 | hokejs 5:0 = 5km |
Daina | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
5.00 | |||||||||
06/05/12 | pēc-hokeja skrējiens ar Krišjāni |
Daina | 3.80 | 27:00 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
06/05/12 | Baltā kāpa, velotreniņa laikā 3x320m pret kalnu, stumjot velo |
Daina | 0.96 | 06:00 | 06:15 | 9.60 | |||
05/05/12 | koptreniņš uz/pa Balto kāpu |
Daina | 21.10 | 2:07:00 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
30/04/12 | Xrace Jūrmalā, 1. posms, skrienamā daļa |
Daina | 10.00 | 1:15:00 | 07:30 | 8.00 | |||
35.86 | |||||||||
29/04/12 | velokurpju tests |
Daina | 3.30 | 21:00 | 06:21 | 9.43 | |||
25/04/12 | iesildīšanās+Magnēts Skultē |
Daina | 11.00 | 2:00:00 | 10:54 | 5.50 | ir | ||
23/04/12 | kanālmala-Ziedoņdārzs-Grīziņkalns |
Daina | 9.70 | 58:00 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
24.00 | |||||||||
18/04/12 | atsildīšanās ar stiepšanos un dažiem vingrinājumiem |
Daina | 1.83 | 14:00 | 07:39 | 7.84 | ir | ||
18/04/12 | kanālmala, saulains tempa skrējiens labā kompānijā |
Daina | 10.15 | 52:45 | 05:11 | 11.55 | |||
17/04/12 | Ogre, Apkārt Zilajiem kalniem, 4. kārta |
Daina | 3.60 | 18:17 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
16/04/12 | mērķis - izkustināt kājas un paelpot svaigu gaisu |
Daina | 4.50 | 32:00 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
20.08 | |||||||||
15/04/12 | Mysport Ogre X-trail, S elite, 3. vieta |
Daina | 9.00 | 49:44 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
12/04/12 | lēnais, negribīgais skrējiens, krājot 7d nozīmītei. bet PAVASARIS! :) |
Daina | 6.00 | 35:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
11/04/12 | Bastejkalna aplis |
Daina | 6.30 | 45:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
10/04/12 | Ogre, Apkārt Zilajiem kalniem, 3. kārta |
Daina | 3.60 | 17:40 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
09/04/12 | koptreniņš pirms Xtrail skrējiena, Ogre, Špakovska parks |
Daina | 18.00 | 2:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
42.90 | |||||||||
08/04/12 | pa Ogri, 6km melnā tumsā pa Zilajiem kalniem |
Daina | 10.20 | 1:04:00 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
06/04/12 | LSC pusmaratons |
Daina | 21.10 | 1:47:33 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
03/04/12 | iesildīšanās un atsildīšanās Zilajos kalnos |
Daina | 7.50 | 50:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
03/04/12 | Ogre, Apkārt Zilajiem kalniem, 2. kārta |
Daina | 3.60 | 18:06 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
02/04/12 | lēnais pa rajonu |
Daina | 7.30 | 46:00 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
49.70 | |||||||||
31/03/12 | "..es ar kājām uz Ogri.." /Hospitāļu iela |
Daina | 43.96 | 4:50:00 | 06:35 | 9.10 | |||
30/03/12 | 6x Bastejkalnā, pa garo pusi |
Daina | 8.00 | 55:00 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
29/03/12 | līdz Bastejkalnam un atpakaļ |
Daina | 6.10 | 32:00 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
27/03/12 | Ogre, Apkārt zilajiem kalniem, 1. kārta |
Daina | 3.60 | 18:07 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
26/03/12 | skrienam, skrienam, un pēkšņi - pusmaratons! pašiem brīnums. |
Daina | 21.14 | 2:05:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
82.80 | |||||||||
25/03/12 | vējainā Ogre ar nepārgrieztu pulksteni |
Daina | 8.70 | 53:00 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
22/03/12 | līdz Biķerniekiem + 2 aplīši koptreniņā |
Daina | 12.00 | 1:25:00 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
20/03/12 | uzreiz pēc 45km velo |
Daina | 6.10 | 31:20 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
26.80 | |||||||||
18/03/12 | ašā kanālmala ar aspruds un "svešo" Jāni |
Daina | 10.10 | 56:00 | 05:32 | 10.82 | |||
15/03/12 | 6x Bastejkalnā, 3 pa īso, 3 pa garo pusi |
Daina | 8.00 | 48:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
13/03/12 | mierīgais, īsais pēc 45km velo |
Daina | 6.55 | 39:34 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
12/03/12 | lēnais, sāpīgais līdz Brīvības piemineklim |
Daina | 5.50 | 45:00 | 08:10 | 7.33 | ir | ||
30.15 | |||||||||
10/03/12 | griķu diētas nedēļas vienīgais skrējiens [izskatās, ka satiku Marciitis :) ] |
Daina | 10.10 | 1:02:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
10.10 | |||||||||
03/03/12 | slidenās Ogres ielas |
Daina | 10.25 | 1:07:00 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
28/02/12 | mazais, sniegainais |
Daina | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
27/02/12 | šokolādes skrējiens pāri Salu un Dienvidu tiltiem |
Daina | 11.35 | 1:08:00 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
24.60 | |||||||||
19/02/12 | skarbais skrējiens putenī |
Daina | 13.60 | 1:32:20 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
15/02/12 | skrējiens pie Lindas pēc atstarotājiem :) |
Daina | 12.00 | 1:15:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
25.60 | |||||||||
12/02/12 | pa Daugavu ap pusi Zaķusalas |
Daina | 7.17 | 44:55 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
07/02/12 | Pērnavas iela |
Daina | 4.10 | 23:30 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
06/02/12 | pilnmēness skrējiens. t.sk. 4km pa melnu Daugavas ledu |
Daina | 11.40 | 1:12:00 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
22.67 | |||||||||
05/02/12 | nepilnais kanālmalas aplis |
Daina | 7.60 | 46:00 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
03/02/12 | īsais gar dzelzceļu |
Daina | 4.90 | 31:00 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
01/02/12 | parastais kanālmalas skrējiens |
Daina | 10.11 | 57:56 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
30/01/12 | maskačka-centrs-Akmens tilts-Atgāzene-maskačka |
Daina | 13.84 | 1:25:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
36.45 | |||||||||
28/01/12 | īsais līdz Stokmanam |
Daina | 4.00 | 23:20 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
25/01/12 | Grīziņkalna "puķīte" [sk. linku uz karti aprakstā] |
Daina | 10.50 | 1:06:00 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
23/01/12 | Maskačkas apgūšanas skrējiens |
Daina | 10.64 | 1:05:00 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
25.14 | |||||||||
19/01/12 | naksnīgais pēc bilžu rādīšanas Gandrā |
Daina | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
17/01/12 | Maskačka-Salu tilts-Vienības gatve [+atpakaļ] |
Daina | 11.00 | 1:06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21.00 | |||||||||
15/01/12 | Titurga-Krustkalni |
Daina | 7.71 | 55:00 | 07:08 | 8.41 | |||
13/01/12 | sniegains 13. datuma, piektdienas skrējiens gar 13 kapiem |
Daina | 17.60 | 2:00:06 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
10/01/12 | Rīgas dārzi, parki un skvēri [14gab!!!] |
Daina | 16.50 | 1:41:00 | 06:07 | 9.80 | |||
41.81 | |||||||||
08/01/12 | Baložu velokrosa trase |
Daina | 10.00 | 1:20:00 | 08:00 | 7.50 | |||
06/01/12 | gar kanālu+Viesturdārzs+Uzvaras parks |
Daina | 14.52 | 1:28:00 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
04/01/12 | Kampara k. apdzen Didža k.! :) |
Daina | 13.10 | 1:15:00 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
37.62 | |||||||||
01/01/12 | SKR 1. janvāra krējiens Piņķos |
Daina | 21.10 | 2:14:29 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
30/12/11 | SKR kanālmala+Esplanāde+Vērmanes dārzs |
Daina | 11.09 | 1:10:00 | 06:18 | 9.51 | |||
32.19 | |||||||||
25/12/11 | SKR mājas-Viesturdārzs-mājas |
Daina | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
10.00 | |||||||||
11/12/11 | SKR Ozolnieki |
Daina | 15.00 | 1:33:00 | 168 | 06:12 | 9.68 | ir | |
10/12/11 | SKR ap kanālu, pa parkiem |
Daina | 10.48 | 1:02:16 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
09/12/11 | SKR Ziedoņdārzs-Mežaparks |
Daina | 14.00 | 1:40:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
06/12/11 | SKR Ziedoņdārzs-Purvciems-Ziedoņdārzs |
Daina | 10.15 | 1:02:00 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
49.63 | |||||||||
02/12/11 | SKR pa centra parkiem, ap kanālu |
Daina | 9.00 | 57:00 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
29/11/11 | SKR ap kanālu, pa parkiem |
Daina | 9.00 | 1:05:00 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
18.00 | |||||||||
16/11/11 | SKR uz Pārdaugavu, telpu orientēšanās Ķīpsalā |
Daina | 21.11 | 2:48:00 | 07:57 | 7.54 | ir | ||
14/11/11 | SKR līdz Linezeram un atpakaļ |
Daina | 6.75 | 48:00 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
27.86 | |||||||||
11/11/11 | SKR Biķernieku mežs |
Daina | 8.80 | 1:07:00 | 140 | 07:36 | 7.88 | ir | |
09/11/11 | SKR Biķernieku mežs-Šmerlis-1.5 Biķernieku aplis |
Daina | 21.95 | 2:47:00 | 150 | 07:36 | 7.89 | ||
30.75 | |||||||||
04/11/11 | SKR Stirnu-Ieriķu-Biķernieku trase-mežs-Ieriķu-Stirnu |
Daina | 9.00 | 1:04:00 | 156 | 07:06 | 8.44 | ir | |
01/11/11 | SKR Stirnu-Lielvārdes-..-Dzērbenes-Brīvības-Struktoru-Kastrānes-Ūnijas-Stirnu |
Daina | 7.75 | 52:00 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
16.75 | |||||||||
18/10/11 | SKR Astras-Biķernieku-Hipokrāta-Murjāņu-Brīvības-..-Lielvārdes-Stirnu |
Daina | 15.34 | 1:48:00 | 160 | 07:02 | 8.52 | ||
15.34 | |||||||||
16/10/11 | SKR Astras-Biķernieku-Ulbrokas-Dzelzavas |
Daina | 7.39 | 51:00 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
15/10/11 | SKR Dzelzavas-Ilūkstes-Deglava |
Daina | 3.30 | 22:00 | 06:40 | 9.00 | |||
10.69 | |||||||||
09/10/11 | SKR dzimšanas dienas ballīte Mežaparkā |
Daina | 9.91 | 1:29:00 | 08:58 | 6.68 | ir | ||
9.91 | |||||||||
29/09/11 | SKR Astras-2 apļi Biķerniekos-Astras |
Daina | 16.00 | 1:40:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
16.00 | |||||||||
27/07/11 | SKR Biķernieku mežā, lēnām |
Daina | 10.00 | 1:10:00 | 07:00 | 8.57 | |||
10.00 | |||||||||
23/07/11 | SKR Valmieras meži |
Daina | 7.11 | 55:41 | 140 | 07:49 | 7.66 | ir | |
7.11 | |||||||||
09/06/11 | SKR Jugla-Langstiņu ezers. kvadratlons ar Laumu |
Daina | 7.85 | 45:19 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
7.85 | |||||||||
31/05/11 | VELO Biķernieku trase-Bābelītis-Purvciems |
Daina | 40.00 | 2:10:00 | 140 | 03:15 | 18.46 | ||
30/05/11 | SKR 2 lielie Biķernieku apļi |
Daina | 11.00 | 1:06:30 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
51.00 | |||||||||
28/05/11 | ORIENT Siguldas kauss 2011 |
Daina | 7.60 | 2:41:00 | 21:11 | 2.83 | |||
27/05/11 | VELO Purvciems-Vecāķi-Mangaļsala-Purvciems |
Daina | 48.00 | 2:30:00 | 03:07 | 19.20 | |||
26/05/11 | SKR Astras-Biķernieku-caur mežu-Dzelzavas-Stirnu |
Daina | 6.59 | 41:00 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
23/05/11 | SKR Baložu Bizons |
Daina | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
65.19 | |||||||||
02/05/11 | SKR/SOĻ 1 Biķernieku aplis + uz un no |
Daina | 11.33 | 1:13:00 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
11.33 | |||||||||
13/04/11 | VELO Ogre-Rīga |
Daina | 33.00 | 1:30:00 | 02:43 | 22.00 | |||
12/04/11 | VELO Rīga-Ogre |
Daina | 33.00 | 1:20:00 | 02:25 | 24.75 | |||
11/04/11 | SKR/SOĻ Sportlat treniņš Biķerniekos |
Daina | 14.00 | 1:40:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
80.00 | |||||||||
10/04/11 | VELO Mežaparks-Garciems-Carnikava-apvedceļš-Biķernieku iela |
Daina | 61.00 | 2:50:00 | 02:47 | 21.53 | |||
08/04/11 | SKR/SOĻ Biķernieki-Motormuzejs-Ulbrokas iela-Mēbeļnams |
Daina | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
04/04/11 | SKR/SOĻ Purvciems-Pļavnieki |
Daina | 11.30 | 1:16:00 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
81.30 | |||||||||
29/03/11 | SKR/SOĻ - Purvciems-Pļavnieki |
Daina | 7.00 | 49:00 | 170 | 07:00 | 8.57 | ir | |
7.00 | |||||||||
24/03/11 | SOĻ - Dzelzavas-Ulbrokas-Deglava |
Daina | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
22/03/11 | SKR - iepazīsti rajonu - Purvciema tālākie nostūri |
Daina | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
22/03/11 | VELO - iepazīsti dzimtos dubļus |
Daina | 16.00 | ||||||
31.00 | |||||||||
20/03/11 | VELO - Purvciems-Upesciems-Ādaži-Jugla-Purvciems |
Daina | 49.00 | ||||||
49.00 | |||||||||
13/03/11 | VELO - Purvciems - Ziemeļblāzma - Garciems - Jaunciems - Jugla - Purvciems |
Daina | 58.00 | 2:37:00 | 02:42 | 22.17 | |||
12/03/11 | SKR - Jugla-Purvciems |
Daina | 8.00 | 53:00 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
66.00 | |||||||||
26/02/11 | SKR - minitreniņš Purvciemā |
Daina | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
26/02/11 | VELO uz ruļļa |
Daina | 0.00 | 1:23:00 | 0.00 | ||||
5.00 | |||||||||
05/04/10 | ar velo Ogre-Tīnūžu aplis-Ogre |
Daina | 23.50 | 1:13:00 | 03:06 | 19.32 | |||
23.50 | |||||||||
02/04/10 | ar velo Ogre-Suntaži-Ogre |
Daina | 60.00 | 2:59:40 | 02:59 | 20.04 | |||
31/03/10 | ar velo Ogre-Turkalne-Ogre |
Daina | 13.00 | 40:00 | 135 | 03:04 | 19.50 | ||
30/03/10 | ar velo Ogre-Tīnūžu aplis-Ogre |
Daina | 23.50 | 59:40 | 02:32 | 23.63 | |||
29/03/10 | ar velo Ogre-Tīnūžu aplis-Ogre |
Daina | 23.50 | 1:05:00 | 02:45 | 21.69 | |||
120.00 | |||||||||
27/03/10 | ar velo |
Daina | 22.80 | 1:05:00 | 02:51 | 21.05 | |||
26/03/10 | velo sezona atklāta. ja reiz skriet nevaru, kkas cits jādara. |
Daina | 18.30 | 52:00 | 02:50 | 21.12 | |||
41.10 | |||||||||
06/09/09 | treniņš mežā/kalnos + 300m peldējiens siltajā karjera ūdenī |
Daina | 8.00 | 48:30 | 06:03 | 9.90 | |||
05/09/09 | Ogres novada balvu izcīņa garo distanču skriešanā |
Daina | 11.40 | 59:53 | 05:15 | 11.42 | |||
19.40 | |||||||||
21/05/09 | treniņš mežā/kalnos |
Daina | 7.00 | 36:00 | 05:08 | 11.67 | |||
20/05/09 | treniņš mežā/kalnos |
Daina | 12.00 | 1:30:00 | 07:30 | 8.00 | |||
19.00 | |||||||||
17/05/09 | NRM |
Daina | 5.10 | 26:06 | 05:07 | 11.72 | |||
5.10 |