Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
15/05/16	Rīgas maratons	Markins22	10.00	53:48		05:22	11.15	ir
11/05/16	skrējiens	Markins22	8.21	49:25		06:01	9.97	ir
			18.21
28/02/16	kopā ar dēlu Mārtiņu	Markins22	7.21	42:17		05:51	10.23	ir
			7.21
21/11/15	pēc ilgiem laikiem...	Markins22	6.06	34:58		05:46	10.40	ir
			6.06
04/07/15	Skrējiens	Markins22	3.10	16:32		05:20	11.25	ir
04/07/15	Skrējiens	Markins22	1.35	07:05		05:14	11.44	ir
			4.45
17/05/15	Lattelecom Maratons	Markins22	5.00	33:50		06:46	8.87	ir
			5.00
08/03/15	Skrējiens	Markins22	8.08	47:54		05:55	10.12	ir
			8.08
28/09/14	Skrējiens	Markins22	10.02	54:01		05:23	11.13	ir
			10.02
15/09/14	Dēls Mārtiņš ar riteni un es ... :)	Markins22	12.17	1:14:12	155	06:05	9.84	ir
			12.17
02/09/14	Skrējiens	Markins22	11.15	1:09:21	158	06:13	9.65	ir
			11.15
06/07/14	Skrējiens	Markins22	1.35	06:30		04:48	12.46	ir
06/07/14	Skrējiens	Markins22	1.36	06:43		04:56	12.15	ir
			2.71
31/05/14	Skrējiens	Markins22	18.25	1:42:49	153	05:38	10.65	ir
			18.25
18/05/14	Nordea Marataons	Markins22	21.20	2:01:45	164	05:44	10.45	ir
14/05/14	Skrējiens	Markins22	18.07	1:43:07	157	05:42	10.51	ir
			39.27
11/05/14	Skrējiens	Markins22	6.96	42:44	148	06:08	9.77	ir
			6.96
29/04/14	Skrējiens	Markins22	16.16	1:36:00		05:56	10.10	ir
			16.16
10/04/14	Skrējiens	Markins22	22.15	2:06:42	153	05:43	10.49	ir
			22.15
31/03/14	Skrējiens	Markins22	17.10	1:31:37	162	05:21	11.20	ir
			17.10
27/03/14	Skrējiens	Markins22	20.11	1:56:44	149	05:48	10.34	ir
			20.11
20/03/14	Skrējiens	Markins22	21.10	2:04:22	158	05:53	10.18	ir
			21.10
12/03/14	Skrējiens	Markins22	22.13	2:03:36	157	05:35	10.74	ir
			22.13
08/03/14	Skrējiens	Markins22	14.10	1:17:31	157	05:29	10.91	ir
05/03/14	Skrējiens	Markins22	21.19	2:05:07	154	05:54	10.16	ir
			35.29
25/02/14	Skrējiens	Markins22	22.13	2:10:07	156	05:52	10.20	ir
			22.13
22/02/14	Skrējiens	Markins22	21.17	2:04:58	156	05:54	10.16	ir
			21.17
13/02/14	Skrējiens	Markins22	18.21	1:45:57	159	05:49	10.31	ir
			18.21
26/01/14	Skrējiens	Markins22	16.12	1:31:19	158	05:39	10.59	ir
			16.12
14/01/14	Skrējiens	Markins22	21.22	1:52:54	159	05:19	11.28	ir
			21.22
09/01/14	Skrējiens	Markins22	22.12	2:01:43	161	05:30	10.90	ir
			22.12
04/01/14	Skrējiens	Markins22	21.20	2:00:20	164	05:40	10.57	ir
			21.20
26/12/13	Skrējiens	Markins22	20.13	1:56:53	156	05:48	10.33	ir
			20.13
16/12/13	Skrējiens	Markins22	22.07	2:15:38	161	06:08	9.76	ir
			22.07
01/12/13	Skrējiens	Markins22	21.22	2:01:30	158	05:43	10.48	ir
			21.22
23/11/13	Skrējiens	Markins22	24.03	2:31:32	156	06:18	9.51	ir
18/11/13	Skrējiens	Markins22	7.14	37:14		05:12	11.51	ir
			31.17
05/11/13	Skrējiens	Markins22	22.22	2:15:35	155	06:06	9.83	ir
			22.22
29/10/13	Skrējiens	Markins22	20.10	2:02:15	157	06:04	9.87	ir
			20.10
20/10/13	Par godu 2 gadu jubilejai :)	Markins22	20.18	2:00:03	156	05:56	10.09	ir
			20.18
13/10/13	Skrējiens	Markins22	21.12	2:10:12	158	06:09	9.73	ir
			21.12
02/10/13	Skrējiens	Markins22	16.32	1:37:51	157	05:59	10.01	ir
			16.32
13/09/13	Skrējiens	Markins22	14.37	1:27:38		06:05	9.84	ir
			14.37
27/08/13	Skrējiens	Markins22	21.22	2:06:46	155	05:58	10.04	ir
			21.22
02/08/13	Skrējiens	Markins22	19.17	1:55:55	157	06:02	9.92	ir
			19.17
14/07/13	4. baskājus krējiens	Markins22	2.10	10:15		04:52	12.29
14/07/13	3. baskāju skrējiens	Markins22	2.18	10:13		04:41	12.80	ir
13/07/13	1. baskāju skrējiens Garciemā :)	Markins22	1.50	07:00		04:40	12.86
13/07/13	2. baskāju skrējiens	Markins22	2.00	09:29		04:44	12.65	ir
			7.78
30/06/13	Skrējiens	Markins22	25.26	2:32:18	154	06:01	9.95	ir
			25.26
16/06/13	Skrējiens	Markins22	19.23	1:47:36	151	05:35	10.72	ir
			19.23
09/06/13	Skrējiens	Markins22	19.16	1:50:21	153	05:45	10.42	ir
			19.16
02/06/13	Skrējiens	Markins22	18.07	1:49:55	152	06:04	9.86	ir
			18.07
23/05/13	Skrējiens	Markins22	18.10	1:41:31	148	05:36	10.70	ir
			18.10
19/05/13	Nordea Rīgas Maratons 2013	Markins22	21.10	1:56:54	168	05:32	10.83	ir
15/05/13	Skrējiens	Markins22	12.21	1:06:22	153	05:26	11.04	ir
			33.31
12/05/13	Skrējiens	Markins22	21.12	1:59:59	151	05:40	10.56	ir
			21.12
05/05/13	Skrējiens	Markins22	18.12	1:39:28	154	05:29	10.93	ir
29/04/13	Skrējiens	Markins22	18.14	1:39:25	153	05:28	10.95	ir
			36.26
25/04/13	Skrējiens	Markins22	21.12	1:50:59		05:15	11.42	ir
			21.12
21/04/13	Skrējiens	Markins22	18.07	1:35:15		05:16	11.38	ir
15/04/13	Skrējiens	Markins22	21.13	1:52:24		05:19	11.28	ir
			39.20
11/04/13	Skrējiens	Markins22	16.39	1:30:18		05:30	10.89	ir
			16.39
07/04/13	Skrējiens	Markins22	18.11	1:41:53		05:37	10.67	ir
03/04/13	Skrējiens	Markins22	21.25	1:48:23		05:06	11.76	ir
			39.36
30/03/13	Skrējiens	Markins22	19.17	1:43:28		05:23	11.12	ir
			19.17
23/03/13	Skrējiens	Markins22	21.16	1:55:00		05:26	11.04	ir
18/03/13	Skrējiens	Markins22	18.15	1:37:41		05:22	11.15	ir
			39.31
15/03/13	Skrējiens	Markins22	16.17	1:30:50		05:37	10.68	ir
			16.17
10/03/13	Skrējiens	Markins22	15.29	1:27:01		05:41	10.54	ir
05/03/13	Skrējiens	Markins22	17.20	1:36:31		05:36	10.69	ir
			32.49
28/02/13	Skrējiens	Markins22	16.25	1:29:17		05:29	10.92	ir
			16.25
24/02/13	Skrējiens	Markins22	15.10	1:30:53		06:01	9.97	ir
			15.10
16/02/13	Skrējiens	Markins22	14.23	1:22:37		05:48	10.33	ir
			14.23
06/02/13	Skrējiens	Markins22	12.06	1:09:59		05:48	10.34	ir
			12.06
05/01/13	Šogad pimais :)	Markins22	12.30	1:13:45		05:59	10.01	ir
			12.30
18/11/12	D.tilts + promenāde, bet lēnām	Markins22	12.14	1:15:17		06:12	9.68	ir
			12.14
03/11/12	D.tilts + Kengaraga promenāde	Markins22	14.17	1:20:19		05:40	10.59	ir
			14.17
28/10/12	Atkal Dienvidu tilts un ķengaraga promenāde :)	Markins22	12.31	1:10:19		05:42	10.50	ir
			12.31
06/10/12	Pirmais rudens skrējiens pēc ilga laika....	Markins22	12.13	1:09:05		05:41	10.54	ir
			12.13
14/08/12	D.tilts + Ķengara promenāde	Markins22	12.18	1:09:34		05:42	10.51	ir
			12.18
02/07/12	Atkal Ķekavā	Markins22	16.16	1:33:46		05:48	10.34	ir
			16.16
09/06/12	Rāmava	Markins22	8.08	42:40		05:16	11.36	ir
05/06/12	Atkal Ķekava	Markins22	18.02	1:33:32		05:11	11.56	ir
04/06/12	Ķekava	Markins22	17.13	1:26:35		05:03	11.87	ir
			43.23
31/05/12	Ķekava	Markins22	16.32	1:24:21		05:10	11.61	ir
29/05/12	vēlā vakara stundā pār Dienvidu tiltu	Markins22	16.42	1:27:09		05:18	11.30	ir
			32.74
24/05/12	Ķekava	Markins22	16.11	1:26:15		05:21	11.21	ir
			16.11
20/05/12	Nordea maratons	Markins22	21.10	1:50:02		05:12	11.50	ir
15/05/12	Šoreiz Imantā	Markins22	8.15	41:41		05:06	11.73	ir
			29.25
10/05/12	10. maija skrējiens pār Dienvidu tiltu	Markins22	17.07	1:30:47		05:19	11.28	ir
07/05/12	Atkal Ķekavā, bet redzēju 3 stirniņas :)	Markins22	16.20	1:26:26		05:20	11.25	ir
			33.27
05/05/12	Vēlais vakara skrējiens	Markins22	16.11	1:23:24		05:10	11.59	ir
01/05/12	1. maija skrējiens :)	Markins22	16.24	1:21:29		05:01	11.96	ir
			32.35
28/04/12	Pirmais pusmaratons :)	Markins22	21.16	1:55:45		05:28	10.97	ir
26/04/12	Saulains vakara skrējiens Ķekavā	Markins22	16.09	1:29:25		05:33	10.80	ir
			37.25
19/04/12	Pirmais skrējiens ar jaunajām botām :)	Markins22	16.23	1:28:22		05:26	11.02	ir
17/04/12	Pāri tiltam labā tempā	Markins22	11.52	56:34		04:54	12.22
			27.75
14/04/12	Pāri tiltam ar dēlu :)	Markins22	14.23	1:18:30		05:30	10.88
12/04/12	Atkal Ķekavā...	Markins22	16.23	1:31:36		05:38	10.63
09/04/12	Rīta skrējiens	Markins22	14.23	1:19:24		05:34	10.75
			44.69
05/04/12	Skrējiens Ķekavā	Markins22	12.20	1:07:12		05:30	10.89
			12.20
31/03/12	marta noslēguma skrējiens :)	Markins22	17.07	1:31:48		05:22	11.16
			17.07
22/03/12	treniņš	Markins22	12.07	1:05:02		05:23	11.14
20/03/12	treniņs	Markins22	13.09	1:14:17		05:40	10.57
			25.16
13/03/12	treniņš	Markins22	12.12	1:06:04		05:27	11.01
			12.12
10/03/12	treniņš	Markins22	10.22	57:22		05:36	10.69
			10.22
25/02/12	treniņš	Markins22	8.37	48:41		05:48	10.32
24/02/12	treniņš	Markins22	10.01	57:17		05:43	10.48
			18.38
21/01/12	treniņš	Markins22	16.13	1:27:47		05:26	11.02
			16.13
10/01/12	treniņš	Markins22	13.04	1:12:04		05:31	10.86
			13.04
07/01/12	treniņš	Markins22	15.09	1:21:52		05:25	11.06
03/01/12	treniņš	Markins22	12.13	1:02:17		05:08	11.69
			27.22
26/12/11	treniņš	Markins22	10.11	53:33		05:17	11.33
			10.11
20/12/11	treniņš	Markins22	10.00	52:03		05:12	11.53
			10.00
13/12/11	treniņš	Markins22	14.03	1:12:13		05:08	11.66
			14.03
06/12/11	treniņš	Markins22	8.50	46:25		05:27	10.99
			8.50
29/11/11	treniņš	Markins22	12.43	1:05:46		05:17	11.34
			12.43
26/11/11	treniņš	Markins22	13.09	1:04:46		04:56	12.13
22/11/11	treniņš	Markins22	8.22	44:44		05:26	11.03
			21.31
10/11/11	treniņš	Markins22	8.36	42:01		05:01	11.94
08/11/11	treniņš	Markins22	9.01	49:03		05:26	11.02
			17.37
01/11/11	treniņš	Markins22	10.02	51:21		05:07	11.71
			10.02
29/10/11	treniņš	Markins22	8.00	40:20		05:02	11.90
			8.00
20/10/11	pirmais treniņš, kas fiksēts ar endomondo :)	Markins22	10.16	56:22		05:32	10.81
			10.16

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais