Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
18/01/14	Magnēts Garciemā ar traumu	LasmaO	7.33	1:01:08		08:20	7.19
			7.33
12/01/14	Magnēts Brekšos	LasmaO	6.61
			6.61
01/01/14	Noskrien 1. janvārī!	LasmaO	10.00	51:34		05:09	11.64
31/12/13	Vecgada velobrauciens uz Jūrmalu	LasmaO	48.00
30/12/13	Tehnisks velo Laurenči-Rāmkalni-Laurenči	LasmaO	33.00
			91.00
29/12/13	Magnēts Mežaparka D, 30 KP	LasmaO	10.32	1:38:48		09:34	6.27
28/12/13	Rīta garais mierīgais	LasmaO	20.00	1:46:03		05:18	11.32
26/12/13	Ziemasvētku trekings Saulkrasti-Carnikava	LasmaO	23.00
25/12/13	Rogainings "Ziemassvētku izvēle" + iesildīšanās	LasmaO	18.75	3:56:07		12:35	4.76
24/12/13	Atsildīšanās pēc velo / iesildīšanās pirms kaut kā cita	LasmaO	8.00	42:02		05:15	11.42
23/12/13	Velo atceļš pret vēju: Gulbene-Valmiera	LasmaO	105.00
			185.07
22/12/13	Velo pa bijušo dzelzceļu Melturi - Gulbene	LasmaO	105.00
20/12/13	Pa pilsētu	LasmaO	10.00	51:43		05:10	11.60
19/12/13	Naksnīgs veloizbrauciens pa Pierīgu	LasmaO	56.00
18/12/13	Vakars Mežaparkā	LasmaO	10.00	51:41		05:10	11.61
			181.00
15/12/13	Ziemas Magnēts Carnikavā	LasmaO	10.32	1:18:21		07:35	7.90
13/12/13	Uz Mežciemu, pirmā puse vēl pa gaismu :)	LasmaO	17.00	1:28:49		05:13	11.48
11/12/13	Centrs un Teika	LasmaO	12.00	1:03:53		05:19	11.27
10/12/13	Slēpošanas sezonas ieskaņa Biķerniekos	LasmaO	8.60
09/12/13	Šoreiz maziņais	LasmaO	8.00	42:28		05:18	11.30
			55.92
05/12/13	Velobrauciens uz Bolderājas molu vētru lūkoties	LasmaO	48.00
03/12/13	Mežaparks vakara parastais	LasmaO	11.00	55:29		05:02	11.90
			59.00
01/12/13	Magnēts Sužos	LasmaO	11.24	1:25:44		07:37	7.87
28/11/13	Drusku garāks vakara ceļojums	LasmaO	15.00	1:17:37		05:10	11.60
27/11/13	Vakara maziņais	LasmaO	8.00	41:23		05:10	11.60
26/11/13	Mežaparks vakara parastais	LasmaO	12.00	1:01:05		05:05	11.79
			46.24
24/11/13	Magnēts Kalngalē	LasmaO	11.78	1:44:55		08:54	6.74
23/11/13	Trekings ar kāpšanas elementiem Kaļķupes gravās 2	LasmaO	20.50
22/11/13	Vakara parastais pa rajonu	LasmaO	12.00	1:02:05		05:10	11.60
21/11/13	Mazais līdz Mežaparkam	LasmaO	8.00	41:00		05:07	11.71
18/11/13	Trekings ar kāpšanas elementiem Kaļķupes gravās	LasmaO	25.70
			77.98
16/11/13	Velo Tukums	LasmaO	54.00
14/11/13	Mežaparks vakara parastais	LasmaO	10.00	52:14		05:13	11.49
11/11/13	Mazais mierīgais pēc Cēsu rogaininga	LasmaO	6.00	32:44		05:27	11.00
			70.00
09/11/13	Cēsu rogainings	LasmaO	66.70	11:47:10		10:36	5.66
08/11/13	Saulītē pa jūras krastu	LasmaO	10.00	56:37		05:39	10.60
06/11/13	Vakara parastais	LasmaO	12.00	1:01:05		05:05	11.79
			88.70
03/11/13	Magnēts Mangaļsalā	LasmaO	10.52	1:29:17		08:29	7.07
02/11/13	Magnēts Muceniekos, garā distance ar megakļūdu	LasmaO	11.69	1:24:18		07:12	8.32
30/10/13	Mežaparks	LasmaO	10.00	51:11		05:07	11.72
29/10/13	No rīta	LasmaO	14.00	1:13:41		05:15	11.40
			46.21
26/10/13	Carnikavas kausi	LasmaO	8.87	1:13:47		08:19	7.21
23/10/13	Brasa - Purvciems - Mežciems - Alfa - Brasa	LasmaO	17.00	1:29:34		05:16	11.39
22/10/13	Tāds savāds cipars saskrējās :)	LasmaO	13.00	1:07:02		05:09	11.64
			38.87
20/10/13	Velo Baloži - Ķekava - Salaspils - Rīga, sākums čilliņā, otrā daļa pa sportisko	LasmaO	78.00
19/10/13	Magnēts Baložos	LasmaO	9.78	1:20:29		08:13	7.29
18/10/13	Vakara drusciņ pa rajonu	LasmaO	10.00	52:44		05:16	11.38
16/10/13	Vakars Mežaparkā	LasmaO	15.00	1:17:19		05:09	11.64
			112.78
12/10/13	Siguldas pusmaratons	LasmaO	21.10	1:40:00		04:44	12.66
11/10/13	Iesildīšanās	LasmaO	7.00	38:12		05:27	10.99
10/10/13	Vakars Mežaparkā	LasmaO	11.00	56:00		05:05	11.79
08/10/13	Mazs vakara relakss	LasmaO	10.00	53:09		05:18	11.29
			49.10
06/10/13	PS Līdzsvars veloposmi	LasmaO	45.00
06/10/13	PS Līdzsvars kāju posmi	LasmaO	15.00
05/10/13	Pa skaistām meža takām Baldones pusē	LasmaO	10.00	53:58		05:23	11.12
03/10/13	Magnēts pie Mašēnu ezera - nakts distancīte	LasmaO	2.65	23:52		09:00	6.66
03/10/13	Magnēts Mašēnu ezers	LasmaO	5.80	45:34		07:51	7.64
01/10/13	Magnēts Mežaparkā	LasmaO	6.10	45:55		07:31	7.97
			84.55
29/09/13	Magnēta Tautas rogaininga "pusmaratons"	LasmaO	28.39	3:21:40		07:06	8.45
28/09/13	Iesildīšanās	LasmaO	8.00	43:32		05:26	11.03
26/09/13	Magnēts Berģos	LasmaO	5.35	41:25		07:44	7.75
25/09/13	Iesildīšanās / atsildīšanās	LasmaO	2.50
25/09/13	Nakts Magnēts Buļļusalas A	LasmaO	3.63	34:00		09:21	6.41
25/09/13	Magnēts Buļļusalas A	LasmaO	6.47	53:12		08:13	7.30
24/09/13	Magnēts Bukultos	LasmaO	6.61	52:12		07:53	7.60
23/09/13	Ātrais velo Jūrmala ar vētras un bangu elementiem	LasmaO	51.50
			112.45
22/09/13	Svētdienas rīta lēnais recovery	LasmaO	10.00	55:24		05:32	10.83
21/09/13	Cēsu rudens	LasmaO	9.16	1:43:49		11:20	5.29
19/09/13	Magnēts pie Juglas papīrfabrikas	LasmaO	5.94	43:39		07:20	8.16
18/09/13	Magnēts Buļļusalas R	LasmaO	7.17	1:22:04		11:26	5.24
17/09/13	TNT! ar Šmerļa krustu, SSS un citiem labumiem	LasmaO	16.50	1:34:27		05:43	10.48
			48.77
15/09/13	30. Tukuma kauss, izvēles distance 20 KP	LasmaO	8.57	1:28:46		10:21	5.79
14/09/13	Mazais velotreniņš	LasmaO	25.00
14/09/13	Rīts Biķernieku trasē	LasmaO	18.00	1:34:02		05:13	11.49
13/09/13	Rīts Mežaparkā	LasmaO	10.00	50:30		05:03	11.88
10/09/13	Tatri - Velicka Dolina, trekings	LasmaO	17.69
09/09/13	Tatri - virsotne Baranec, trekings	LasmaO	11.57
			90.83
08/09/13	Tatri - Kežmarska Bela Dolina, trekings	LasmaO	17.69
06/09/13	Piektdienas vakara mierīgais	LasmaO	14.00	1:13:36		05:15	11.41
05/09/13	Magnēts Buļļezerā	LasmaO	6.75	45:55		06:48	8.82
02/09/13	Pa slapjo	LasmaO	10.00	50:54		05:05	11.79
			48.44
01/09/13	Velo sprintiņš pa maršrutu laiva - mašīna :)	LasmaO	27.00
30/08/13	Vakara parastais Mežaparkā	LasmaO	15.00	1:16:22		05:05	11.79
28/08/13	Magnēts Priedainē	LasmaO	6.17	45:08		07:18	8.20
27/08/13	Magnēts Langā	LasmaO	6.60	54:47		08:18	7.23
			54.77
21/08/13	Rīta ašais līdz centram	LasmaO	8.00	40:00		05:00	12.00
20/08/13	Magnēts Garciemā	LasmaO	7.16	53:06		07:24	8.09
			15.16
18/08/13	Rīta parastais lēnāks	LasmaO	12.00	1:04:10		05:20	11.22
17/08/13	Rīta parastais	LasmaO	15.00	1:17:26		05:09	11.62
14/08/13	Magnēts Morisonkalnā ar aizmirstu KP :(	LasmaO	7.28	1:08:05		09:21	6.42
13/08/13	Magnēts Piekūnītī	LasmaO	7.57	1:01:46		08:09	7.35
			41.85
10/08/13	LAR veloposmi	LasmaO	65.00
10/08/13	LAR kāju posmi	LasmaO	18.00
09/08/13	Iesildīšanās	LasmaO	8.00	42:07		05:15	11.40
07/08/13	Vakara vēsuma maziņais	LasmaO	8.00	41:16		05:09	11.63
06/08/13	Magnēts Trīsciemā	LasmaO	8.44	1:12:46		08:37	6.96
			107.44
04/08/13	Svētdienas velotreniņš pa karsto + 2x peld.	LasmaO	68.00
03/08/13	Mierīgais rīta	LasmaO	16.00	1:25:41		05:21	11.20
01/08/13	Magnēts Niedrītēs	LasmaO	6.93	59:21		08:33	7.01
30/07/13	Magnēts Dūņezerā	LasmaO	5.95	39:58		06:43	8.93
29/07/13	Mežaparks parastais	LasmaO	12.00	1:01:37		05:08	11.69
			108.88
27/07/13	Mazliet vairāk jeb rīta lēnais	LasmaO	18.00	1:36:26		05:21	11.20
26/07/13	Mazliet	LasmaO	8.00	38:05		04:45	12.60
23/07/13	Magnēts pie Lilastes ezera	LasmaO	7.43	1:00:16		08:06	7.40
22/07/13	Ātrais aplis pa rajonu lietū	LasmaO	10.10	50:00		04:57	12.12
			43.53
19/07/13	Biķernieku trase	LasmaO	16.50	1:25:08		05:09	11.63
18/07/13	Magnēts Maltuves purvā	LasmaO	7.17	1:06:22		09:15	6.48
17/07/13	Vakars Mežaparkā ar dažiem neplānotiem kalniņiem	LasmaO	14.00	1:13:50		05:16	11.38
16/07/13	Magnēts Bādciemā	LasmaO	6.38	1:02:15		09:45	6.15
			44.05
14/07/13	Rīts Mežaparkā	LasmaO	13.00	1:07:16		05:10	11.60
13/07/13	Rīta skrējiens līdz Biķernieku trasei	LasmaO	15.00	1:19:03		05:16	11.39
11/07/13	Magnēts Dūkusilā	LasmaO	8.53	1:18:42		09:13	6.50
10/07/13	Velo Jūrmala	LasmaO	54.00
09/07/13	Magnēts Carnikavā	LasmaO	7.05	49:44		07:03	8.51
08/07/13	Līdz Bābelītim un Šmerlim	LasmaO	12.50	1:05:14		05:13	11.50
08/07/13	GPS signālu gaidot	LasmaO	2.00
			112.08
06/07/13	Rīts Mežaparkā	LasmaO	11.00	58:41		05:20	11.25
05/07/13	Vakars pēc negaisa	LasmaO	16.50	1:23:59		05:05	11.79
05/07/13	Iesildīšanās, GPS signālu gaidot	LasmaO	1.50
03/07/13	Magnēts Dūjās	LasmaO	7.91	1:09:37		08:48	6.82
02/07/13	Magnēts Mangaļsalā	LasmaO	6.51	1:12:17		11:06	5.40
			43.42
30/06/13	Kāpa, 3. diena - Miķeļtornis	LasmaO	7.80	1:19:38		10:12	5.88
29/06/13	Kāpa - 2. diena, Miķeltornis	LasmaO	5.00	1:14:26		14:53	4.03
28/06/13	Kāpa, 1. diena - Irbene	LasmaO	6.83	1:31:08		13:20	4.50
27/06/13	Vakara mierīgais pirms "Kāpas"	LasmaO	10.00	53:55		05:23	11.13
26/06/13	Īsais karstais - katrs km likās kā divi!	LasmaO	8.00	42:11		05:16	11.38
25/06/13	Magnēts Carnikavā	LasmaO	8.10	1:03:24		07:49	7.67
24/06/13	Jāņi Velo 2	LasmaO	51.00
			96.73
23/06/13	Līgo Velo 1	LasmaO	67.00
22/06/13	Bābelītis - Šmerļa mežs - drusku pa kapiem	LasmaO	15.00	1:18:49		05:15	11.42
20/06/13	Magnēts Biķerniekos ar milzu kļūdām	LasmaO	10.50	1:33:38		08:55	6.73
19/06/13	Iesildīšanās,GPS signālu gaidot	LasmaO	1.00
19/06/13	Mežaparks	LasmaO	13.35	1:09:30		05:12	11.53
18/06/13	"Apcirptais" Magnēts Garkalnē	LasmaO	5.31	39:51		07:30	7.99
			112.16
15/06/13	Venlas stafete, 4. (garākais) etaps	LasmaO	10.16	1:28:17		08:41	6.91
14/06/13	Jukolas oficiālais treniņš	LasmaO	5.00
12/06/13	"Kapu koptreniņš"	LasmaO	14.00	1:15:42		05:24	11.10
11/06/13	Magnēts Inčupē	LasmaO	7.80	1:07:01		08:35	6.98
			36.96
09/06/13	Mazais velotreniņš	LasmaO	30.00
07/06/13	Vakara mierīgais pa Mežaparka taciņām	LasmaO	11.00	58:56		05:21	11.20
06/06/13	Magnēts Urgā	LasmaO	7.91	1:31:40		11:35	5.18
05/06/13	Pa sen neskrietām takām Biķerniekos	LasmaO	15.00	1:18:10		05:12	11.51
04/06/13	Magnēts Langā	LasmaO	7.55	1:03:26		08:24	7.14
			71.46
02/06/13	Karsta atsildīšanās	LasmaO	8.00	42:46		05:20	11.22
01/06/13	xRace Mazsalacā - veloposmi	LasmaO	27.00
01/06/13	xRace Mazsalacā - kāju posmi	LasmaO	13.00
30/05/13	Skrējiens parastais, Mežaparka jaunais asfalts	LasmaO	15.00	1:17:20		05:09	11.64
29/05/13	Magnēts Baldonē	LasmaO	9.07	2:00:57		13:20	4.50
28/05/13	Magnēts Dzirnezerā	LasmaO	7.70	1:00:32		07:51	7.63
			79.77
26/05/13	Spring Adventure Raid - kāju posmi	LasmaO	35.00
26/05/13	Spring Adventure Raid - veloposmi	LasmaO	90.00
24/05/13	Iesildīšanās	LasmaO	6.00	32:21		05:23	11.13
23/05/13	Magnēts Bāliņos	LasmaO	7.01	57:53		08:15	7.27
22/05/13	Velotreniņš Imanta - Kleisti - Vārnukrogs - Priedaine	LasmaO	50.00
21/05/13	Magnēts Baltezerā	LasmaO	6.54	59:14		09:03	6.62
			194.55
19/05/13	Šodien pie karstuma jau pierasts	LasmaO	10.00	52:00		05:12	11.54
18/05/13	Lēnais rīts, pie karstuma radinoties	LasmaO	14.00	1:16:24		05:27	10.99
16/05/13	Magnēts Muceniekos	LasmaO	6.96	44:32		06:23	9.38
15/05/13	Magnēts Baložos	LasmaO	8.53	1:09:53		08:11	7.32
14/05/13	Pa Šmerļa mežu	LasmaO	15.00	1:18:22		05:13	11.48
			54.49
12/05/13	Atsildīšanās Baldones mežu takās	LasmaO	10.00	57:14		05:43	10.48
11/05/13	PS Līdzsvars kāju posmi	LasmaO	13.50
11/05/13	PS Līdzsvars veloposmi	LasmaO	60.00
10/05/13	Iesildīšanās	LasmaO	8.00	41:23		05:10	11.60
08/05/13	Magnēts Bumbukalnā	LasmaO	7.70	1:04:55		08:25	7.12
07/05/13	Magnēts Mežaparkā	LasmaO	6.46	56:50		08:47	6.82
06/05/13	Atsildīšanās pēc brīvdienu aktivitātēm	LasmaO	8.00	42:50		05:21	11.21
			113.66
05/05/13	Velo-foto-rogainings Ķekavas apkaimē	LasmaO	58.00	3:50:00		03:57	15.13
04/05/13	Raunas rogainings	LasmaO	39.76	5:40:52		08:34	7.00
03/05/13	Velotreniņš	LasmaO	53.00
02/05/13	Magnēts Zaķumuižā	LasmaO	6.72	53:05		07:53	7.60
01/05/13	Sieviešu skrējiens Mežaparkā	LasmaO	7.40	34:09		04:36	13.00
30/04/13	Magnēts Sužos	LasmaO	6.81	45:53		06:44	8.91
			171.69
28/04/13	Saulains veloizbrauciens	LasmaO	29.00
27/04/13	Pa jaunības takām Biķernieku mežā	LasmaO	14.00	1:13:08		05:13	11.49
27/04/13	Iesildīšanās, GPS signālu gaidot	LasmaO	1.00
25/04/13	Mežaparks	LasmaO	11.05	55:53		05:03	11.86
24/04/13	Magnēts Bumbukalnā	LasmaO	9.92	1:39:12		10:00	6.00
23/04/13	Magnēts Kalngalē	LasmaO	8.00	1:03:52		07:59	7.52
			72.97
21/04/13	Rīgas Kausi, 2. diena	LasmaO	5.20	41:35		07:59	7.50
20/04/13	Rīgas Kausi, Buļļusala	LasmaO	6.00	47:09		07:51	7.64
20/04/13	Iesildīšanās	LasmaO	3.00
19/04/13	Pārmaiņas pēc - ļoti lēnais	LasmaO	8.00	44:45	138	05:35	10.73
18/04/13	Magnēts Langstiņos	LasmaO	6.58	47:33		07:13	8.30
17/04/13	Daļēji kopā ar TNT koptreniņa dalībniekiem	LasmaO	14.60	1:22:40		05:39	10.60
16/04/13	Magnēts Mangaļsalā	LasmaO	7.98	1:29:00		11:09	5.38
			51.36
14/04/13	Līdz Purvciema tālajam galam	LasmaO	14.00	1:11:50		05:07	11.69
13/04/13	Velo Jūrmala	LasmaO	48.50
13/04/13	Rīta mazais fiksais	LasmaO	8.00	40:40		05:05	11.80
11/04/13	Magnēts Brekšos	LasmaO	7.06	1:02:58		08:55	6.73
10/04/13	Vakara ceļojums līdz Purvciemam	LasmaO	12.15	1:05:00		05:20	11.22
09/04/13	Mežaparks un daudz sniega	LasmaO	12.50	1:07:57		05:26	11.04
			102.21
07/04/13	Kurzemes Pavasaris - 2. diena	LasmaO	6.09	1:07:40		11:06	5.40
06/04/13	Kurzemes Pavasaris, 1. diena	LasmaO	6.58	1:34:20		14:20	4.19
04/04/13	Magnēts Biķerniekos	LasmaO	5.98	58:49		09:50	6.10
03/04/13	Vakara aplītis ar dubļu elementu 11. tramvaja galapunktā	LasmaO	12.00	1:02:00		05:10	11.61
01/04/13	Mierīgais, apceļojot ostas rajonu	LasmaO	13.50	1:16:30		05:40	10.59
			44.15
31/03/13	Orientēšanās Kalngalē	LasmaO	7.80	1:04:27		08:15	7.26
30/03/13	VEF Pavasaris - pa sniegu	LasmaO	7.11	1:04:19		09:02	6.63
29/03/13	Vakara maziņais pēc velo	LasmaO	8.00	40:38		05:04	11.81
29/03/13	Velosezonas atklāšana!	LasmaO	44.00
27/03/13	Īsti nebija noskaņojums, bet rīt nebūs laika	LasmaO	11.00	59:25		05:24	11.11
26/03/13	Mežaparks un Brīvības iela	LasmaO	12.03	1:02:10		05:10	11.61
			89.94
24/03/13	Brīvdienas rīta garais	LasmaO	17.00	1:29:36		05:16	11.38
22/03/13	Vakara parastais	LasmaO	8.00	41:05		05:08	11.68
21/03/13	Vakara pastaiga līdz Mežciemam	LasmaO	15.00	1:18:20		05:13	11.49
18/03/13	Līdz Juglai	LasmaO	14.00	1:15:00		05:21	11.20
			54.00
17/03/13	Slēpošana Vanagkalnos	LasmaO	25.00
16/03/13	Slēpošana Vanagkalnos	LasmaO	14.00
15/03/13	13	LasmaO	13.00	1:08:16		05:15	11.43
13/03/13	Gribēju vairāk, kaut kā nesaplānojās maršruts	LasmaO	10.00	53:40		05:22	11.18
12/03/13	pa Valdemāra līdz centram	LasmaO	10.00	50:54		05:05	11.79
			72.00
10/03/13	Mazais parastais	LasmaO	8.00	41:17		05:09	11.63
09/03/13	"Ežu" Sērsnas rallijs Straupes pusē (slēpošanas rogainings)	LasmaO	30.00	6:00:00		12:00	5.00
07/03/13	Asfalts un ledus	LasmaO	10.11	53:54		05:19	11.25
06/03/13	Vakara aplītis Mežaparks - Brīvības iela	LasmaO	12.00	1:04:06		05:20	11.23
			60.11
03/03/13	Putenī un pretvējā	LasmaO	10.00	56:00		05:36	10.71
02/03/13	Slēpošana Vanagkalnos (slīdsolis), nakts + diena	LasmaO	40.00
28/02/13	Vakara aplītis	LasmaO	8.00	43:35		05:26	11.01
27/02/13	Jauns maršrutiņš Matīsa iela - Deglava tilts - Purvciems	LasmaO	11.00	1:01:00		05:32	10.82
25/02/13	Slēpošana Biķerniekos (slīdsolis)	LasmaO	14.40
			83.40
24/02/13	Atsildīšanās	LasmaO	8.00	43:15		05:24	11.10
23/02/13	PS Līdzsvars KP novākšana Smecersilā jeb slēpojums mēnessgaismā	LasmaO	18.46	3:15:00		10:33	5.68
23/02/13	Magnēta īsā distancīte	LasmaO	5.37	50:02		09:19	6.44
21/02/13	Mežaparka iesildīšana Solveigas skrējējiem ;)	LasmaO	9.00	48:00		05:20	11.25
20/02/13	Slēpošana (ne visai slīdīgs slīdsolis)	LasmaO	9.56	51:06		05:20	11.23
19/02/13	Slēpošana (slīdsolis)	LasmaO	14.35	1:10:26		04:54	12.22
18/02/13	Sniegā un putenī	LasmaO	9.25	55:35		06:00	9.99
			73.99
17/02/13	Atsildīšanās pēc Vanagkalna slēpojuma, slīdsolis + klasika	LasmaO	11.80
16/02/13	Slēpošanas festivāls Jaunpiebalga - Vanagkalns	LasmaO	15.58	1:31:34		05:52	10.21
14/02/13	Pretējā virzienā ;)	LasmaO	9.00	55:30		06:10	9.73
13/02/13	Slēpes (slīdsolis)	LasmaO	11.80
12/02/13	Līdz centram	LasmaO	8.85	52:00		05:52	10.21
			57.03
10/02/13	Slēpjpastaiga Ogres Zilajos kalnos	LasmaO	18.00	2:15:00		07:30	8.00
08/02/13	Slēpošana (slīdsolis)	LasmaO	9.60
07/02/13	Aplītis parastais: Mežaparks - Varoņu iela	LasmaO	8.20	51:15		06:15	9.60
06/02/13	Mierīgais dikti slidenais	LasmaO	8.80	1:00:00		06:49	8.80
05/02/13	Mierīgais mazais	LasmaO	8.00	54:30		06:48	8.81
			52.60
03/02/13	un paklaiņošana ar slēpēm mežiņā	LasmaO	4.90	40:50		08:19	7.20
03/02/13	Pēc-Alauksta ātrumaplītis Biķerniekos (slīdsolis)	LasmaO	4.80	22:20		04:39	12.90
02/02/13	Slēpojums Apkārt Alaukstam	LasmaO	19.77	1:41:20		05:07	11.71
30/01/13	Joprojām atsākšanas režīmā ar soļošanas piedevu	LasmaO	8.70	1:00:30		06:57	8.63
29/01/13	Slēpošana Biķerniekos (slīdsolis)	LasmaO	9.60
28/01/13	Mēģinājums Nr. 2. ar soļošanas intervāliem	LasmaO	7.50	53:30		07:08	8.41
			55.27
27/01/13	Slēpes (slīdsolis)	LasmaO	11.80
25/01/13	Lēnais mēģinājums ar soļošanas starpposmiem	LasmaO	4.54	35:00		07:42	7.78
24/01/13	Slēpes (slīdsolis)	LasmaO	9.60	50:00		05:12	11.52
22/01/13	Slēpošana (slīdsolis)	LasmaO	9.60
			35.54
20/01/13	Slēpošana (slīdsolis)	LasmaO	9.60
17/01/13	Slēpošana (klasika)	LasmaO	9.60
15/01/13	Slēpes Biķerniekos (slīdsolis)	LasmaO	11.80
			31.00
13/01/13	Slēpes Biķerniekos	LasmaO	9.60
09/01/13	Trenažieris	LasmaO	0.00	50:00			0.00
			9.60
06/01/13	Pārgājiens pa neuzbūvēto Tukuma - Kuldīgas mazbānīša ceļu	LasmaO	22.00
05/01/13	Magnēts Bumbukalnā - lēnām un prātīgi, bet vienalga kļūdas	LasmaO	4.03	43:46		10:51	5.52
04/01/13	Atkal trenažieris	LasmaO	0.00	50:00			0.00
02/01/13	Atkal trenažieris... un sapnis par normāliem skrējieniem	LasmaO	0.00	50:00			0.00
01/01/13	Ar velo uz Jūrmalu	LasmaO	50.00
			76.03
30/12/12	Eliptiskais trenažieris - garlaicīgi, bet labāk kā nekas :(	LasmaO	0.00	50:00			0.00
29/12/12	Slēpošana pa silto!	LasmaO	14.40
27/12/12	...	LasmaO	7.00	37:40		05:22	11.15
26/12/12	Rīta mazais slidenais	LasmaO	8.00	44:26		05:33	10.80
25/12/12	"Ziemassvētku izvēle" - rogainings Dobeles mežos	LasmaO	19.50	3:30:01		10:46	5.57
			48.90
23/12/12	Auksts Magnēts Bumbukalnā	LasmaO	5.44	56:28		10:22	5.78
21/12/12	Slēpojiens	LasmaO	12.00
19/12/12	Atkal slēpošana	LasmaO	12.00
18/12/12	Īsais	LasmaO	10.00	56:00		05:36	10.71
			39.44
16/12/12	Slēpes un vējš Biķerniekos	LasmaO	7.00
16/12/12	Ziemas Magnēts Bāliņos	LasmaO	6.39	1:02:20		09:45	6.15
15/12/12	Ļoti lēnais pret vēju	LasmaO	10.50	1:00:00		05:42	10.50
13/12/12	Atslābumam nē! Sniegotais koptreniņš	LasmaO	15.51	1:27:36		05:38	10.62
12/12/12	12-padsmit 12.12.12.-tajā	LasmaO	12.00	1:05:50		05:29	10.94
11/12/12	Slēpošana Biķerniekos	LasmaO	11.80
			63.20
09/12/12	Magnēts Lanstiņos	LasmaO	11.77	1:41:39		08:38	6.95
08/12/12	Slēpju iesildīšana Biķernieku trasē	LasmaO	7.00
08/12/12	Sniegots Magnēts Vārnukrogā	LasmaO	10.35	1:29:20		08:37	6.95
06/12/12	Atslābumam nē! - seriāls turpinās	LasmaO	15.50	1:25:00		05:29	10.94
04/12/12	Mežaparks parastais. Tik dīvaini, ka biju vienīgā skrējēja šovakar...	LasmaO	12.00	1:01:30		05:07	11.71
			56.62
02/12/12	Magnēts Šmerlī ar daudz un lielām kļūdām :))	LasmaO	13.00	1:43:47		07:59	7.52
01/12/12	Ziemas Magnēts Kleistos	LasmaO	6.58	1:13:46		11:12	5.35
29/11/12	Kārtējā "Atslābumam nē!" sērija	LasmaO	17.00	1:36:45		05:41	10.54
28/11/12	Desmit	LasmaO	10.00	51:00		05:06	11.76
27/11/12	Foršu ciparu saskrēju :)	LasmaO	13.00	1:07:13		05:10	11.60
			59.58
25/11/12	Magnēts Bukultos, fui kur daudz kļūdu	LasmaO	10.80	1:23:47		07:45	7.73
24/11/12	Biķernieki un GAIŠS :)	LasmaO	14.00	1:13:16		05:14	11.46
22/11/12	Koptreniņa "Atslābumam - nē!" kārtējā sērija	LasmaO	19.00	1:47:00		05:37	10.65
21/11/12	Vakara parastais	LasmaO	12.01	1:00:51		05:03	11.84
19/11/12	Atkal gribēju 10, sanāca 11	LasmaO	11.00	57:00		05:10	11.58
			66.81
18/11/12	Orient. pasākums Valmierā "Kurš gan to visu var atrast?" jeb 57 KP uz 5.5 km :))	LasmaO	5.50	1:34:37		17:12	3.49
17/11/12	Magnēts Skultē	LasmaO	10.20	1:22:14		08:03	7.44
15/11/12	Koptreniņš "Atslābumam nē!"	LasmaO	16.80	1:37:50		05:49	10.30
15/11/12	Iesildīšanās, kamēr GPS satelītus meklēja	LasmaO	1.00
14/11/12	Gribēju 10 km, sanāca biku vairāk	LasmaO	11.03	56:40		05:08	11.68
13/11/12	Sarkandaugava - Mežaparks	LasmaO	14.00	1:11:12		05:05	11.80
			58.53
09/11/12	Lēnais koptreniņš "Atslābumam nē!"	LasmaO	16.21	1:36:28		05:57	10.08
07/11/12	Rīta mazais mierīgais	LasmaO	10.00	51:00		05:06	11.76
05/11/12	Mežaparka stunda parastā	LasmaO	12.00	1:00:00		05:00	12.00
			38.21
04/11/12	Magnēta garā distance ar jauno Polar RC3 GPS	LasmaO	15.04	1:50:57		07:22	8.13
03/11/12	Magnēts Ulbrokā	LasmaO	8.02	1:10:30		08:47	6.83
31/10/12	Uz Mežciemu un atpakaļ	LasmaO	15.80	1:20:00		05:03	11.85
30/10/12	Pēc masāžas - mierīgi un nedaudz	LasmaO	8.00	42:20		05:17	11.34
			46.86
27/10/12	Siguldas kalniņi, šogad maziņais	LasmaO	14.10	1:41:21		07:11	8.35
26/10/12	Drusciņ	LasmaO	8.00	40:00		05:00	12.00
24/10/12	Vakara paskrējiens parastais	LasmaO	12.55	1:05:00		05:10	11.58
			34.65
21/10/12	Velo - trekings - laušanās pa bij. mazbānīša uzbērumu Kuldīga-Alsunga	LasmaO	63.00
20/10/12	Ziemas Magnēts vasarīgā laikā, Baloži	LasmaO	7.75	1:20:06		10:20	5.81
19/10/12	Drusku cits maršruts caur Grīziņkalnu	LasmaO	13.70	1:10:00		05:06	11.74
17/10/12	Drusku garāks Mežaparks	LasmaO	15.05	1:20:00	142	05:18	11.29
16/10/12	Mežaparka stunda	LasmaO	11.70	1:00:00		05:07	11.70
			111.20
14/10/12	Rīta garais	LasmaO	19.80	1:45:00		05:18	11.31
13/10/12	Velo ar "Veloprieku" Siguldas pauguros	LasmaO	60.00
12/10/12	Atkal Mežaparks	LasmaO	12.00	1:00:00		05:00	12.00
10/10/12	Alfa - Šmerļa veloceliņš - Biķernieku iela	LasmaO	15.35	1:20:00	145	05:12	11.51
09/10/12	Mežaparks vakara parastais	LasmaO	12.20	1:00:00		04:55	12.20
			119.35
07/10/12	Magnēts Ropažos	LasmaO	5.76	43:01		07:28	8.03
06/10/12	Līdzsvars Raiskumā - veloposmi	LasmaO	33.00
06/10/12	Līdzsvars Raiskumā - kāju posmi	LasmaO	15.00
04/10/12	Magnēts Berģos	LasmaO	5.70	51:42		09:04	6.62
02/10/12	Magnēts Mežaparka dienviddaļā	LasmaO	5.89	1:02:24		10:35	5.66
			65.35
30/09/12	Magnēta rogainings - pusmaratona distance	LasmaO	27.00	4:05:45		09:06	6.59
29/09/12	Mežaparks lēnais	LasmaO	8.00	42:00	147	05:15	11.43
28/09/12	Pa ilgiem laikiem - līdz Šmerlim un Mežciemam	LasmaO	14.50	1:15:00		05:10	11.60
27/09/12	Magnēts Biķeru baznīca	LasmaO	5.36	1:01:02		11:23	5.27
25/09/12	Magnēts Priedkalnē	LasmaO	5.59	52:35		09:24	6.38
24/09/12	Skanstes iela - Sarkandaugava	LasmaO	11.10	55:00		04:57	12.11
			71.55
22/09/12	xRace veloposmi	LasmaO	35.00
22/09/12	xRace kāju posmi	LasmaO	15.00
18/09/12	Magnēts Vecāķos	LasmaO	5.50	45:51		08:20	7.20
			55.50
16/09/12	Pirmais :)	LasmaO	42.20	3:52:14		05:30	10.90
15/09/12	Maza iesildīšanās	LasmaO	6.50	35:00		05:23	11.14
13/09/12	Magnēts Ulbrokā	LasmaO	5.73	56:29		09:51	6.09
12/09/12	Mežaparks pārdomās	LasmaO	10.00	49:30		04:57	12.12
11/09/12	Magnēts Mežaparkā, ar LIELU kļūdu	LasmaO	5.60	1:13:16		13:05	4.59
			70.03
09/09/12	Latvijas orientēšanās čempionāts, Daugavpils - stafete	LasmaO	5.80	45:09		07:47	7.71
08/09/12	Latvijas orientēšanās čempionāts, Daugavpils	LasmaO	4.40	44:59		10:13	5.87
06/09/12	Magnēts Līčos	LasmaO	5.76	51:14		08:53	6.75
05/09/12	Pa ilgiem laikiem - skrējiens vakara parastais	LasmaO	14.50	1:15:00		05:10	11.60
04/09/12	Magnēts Bukultos	LasmaO	6.26	1:07:24		10:46	5.57
03/09/12	Atjaunošanās pēc WRC	LasmaO	8.00	45:00	133	05:37	10.67
			44.72
01/09/12	10. WRC, Prebuz, Čehijas kalni	LasmaO	115.00	23:22:50		12:11	4.92
30/08/12	Mazā iesildīšanās WRC, Pernink	LasmaO	4.50	30:00		06:40	9.00
29/08/12	WRC oficiālais treniņš jeb Čehijas mežu iepazīšana	LasmaO	21.00
27/08/12	Mežaparks lietū	LasmaO	15.00	1:15:00	150	05:00	12.00
			155.50
23/08/12	Magnēts Vālodzēs	LasmaO	5.45	1:20:12		14:42	4.08
22/08/12	Magnēts Božās	LasmaO	5.98	1:06:41		11:09	5.38
21/08/12	Magnēts Langā	LasmaO	6.02	54:43		09:05	6.60
			17.45
19/08/12	Atsildīšanās	LasmaO	8.00	44:30	138	05:33	10.79
18/08/12	xRace veloposmi	LasmaO	57.00
18/08/12	xRace kāju posmi	LasmaO	15.00
17/08/12	Iesildīšanās	LasmaO	8.00	45:00	145	05:37	10.67
16/08/12	Magnēts Buļļezerā	LasmaO	6.81	54:52		08:03	7.45
15/08/12	Magnēts Morisonkalnā	LasmaO	5.93	1:05:58		11:07	5.39
14/08/12	Magnēts Piekūnītī	LasmaO	6.67	1:04:30		09:40	6.20
			107.41
09/08/12	Bāliņi - Tumšupe pa šoseju	LasmaO	15.55	1:20:00	145	05:08	11.66
08/08/12	Magnēts Vārnukrogā	LasmaO	6.56	1:12:59		11:07	5.39
07/08/12	Magnēts Garupē	LasmaO	6.83	1:01:59		09:04	6.61
06/08/12	"Atiešana" pēc 24h sacensībām	LasmaO	8.00	45:00	138	05:37	10.67
			36.94
05/08/12	Latvia Adventure Raid 2012 veloposmi	LasmaO	150.00
05/08/12	Latvia Adventure Raid 2012 kāju posmi	LasmaO	32.50
02/08/12	Velo Ropaži - Garkalne - Rīga	LasmaO	43.00
01/08/12	Magnēts Mežkalnos	LasmaO	5.85	1:13:00		12:28	4.81
31/07/12	Magnēts Trīsciemā	LasmaO	6.04	46:05		07:37	7.86
			237.39
29/07/12	Vēl viens karsts rīts Mežaparkā	LasmaO	12.50	1:05:00		05:12	11.54
28/07/12	Brasa - Sarkandaugava - Mežaparks.... karsti	LasmaO	13.50	1:10:00		05:11	11.57
26/07/12	Magnēts Endzeliņos	LasmaO	6.45	1:33:28		14:29	4.14
25/07/12	Magnēts Vārnukrogā	LasmaO	6.28	1:07:12		10:42	5.61
24/07/12	Magnēts Lilastē	LasmaO	6.30	51:19		08:08	7.37
23/07/12	Atsildīšanās	LasmaO	8.00	44:20	143	05:32	10.83
			53.03
22/07/12	PS Līdzsvars veloposmi - kalni un lejas	LasmaO	86.00
22/07/12	PS Līdzsvars kāju posmi	LasmaO	18.00
19/07/12	Magnēts Plānupē	LasmaO	6.40	1:12:17		11:17	5.31
18/07/12	Mazais velo treniņš	LasmaO	30.00
17/07/12	Magnēts Ummī	LasmaO	6.15	42:31		06:54	8.68
16/07/12	Atpakaļ civilizācijā; beidzot jāpaskrien arī pašai :)	LasmaO	14.60	1:15:00	144	05:08	11.68
			161.15
11/07/12	Magnēts Lielupē	LasmaO	6.27	54:27		08:41	6.91
10/07/12	Mežaparks	LasmaO	15.00	1:15:00		05:00	12.00
			21.27
08/07/12	Atsildīšanās	LasmaO	8.00	45:00	142	05:37	10.67
07/07/12	xRace veloposmi	LasmaO	57.00
07/07/12	xRace kāju posmi	LasmaO	10.00
06/07/12	Iesildīšanās	LasmaO	8.00	42:00	152	05:15	11.43
05/07/12	Mazais velotreniņš Mežaparka kalniņos	LasmaO	25.00
04/07/12	Magnēts Dūjās	LasmaO	6.60	1:21:24		12:20	4.86
			114.60
01/07/12	OS Kāpa, 3. diena	LasmaO	5.80
30/06/12	OS Kāpa, 2. diena	LasmaO	5.30
29/06/12	OS Kāpa, 1. diena	LasmaO	5.70
27/06/12	Mierīgais; kaut kā neskrējās	LasmaO	15.00	1:18:30		05:14	11.46
26/06/12	Magnēts Carnikavā	LasmaO	7.30	52:18		07:09	8.37
25/06/12	Vakara parastais pa Mežaparku	LasmaO	16.00	1:21:40		05:06	11.76
			55.10
22/06/12	Pirmsjāņu paskrējiens	LasmaO	11.70	1:00:00		05:07	11.70
21/06/12	Magnēts Biķerniekos	LasmaO	9.00	1:09:55		07:46	7.72
19/06/12	Magnēts Inčupē - nu ļoooti sarežģīts	LasmaO	6.38	1:38:08		15:22	3.90
18/06/12	Ar velo eskortu :)	LasmaO	13.05	1:05:00	150	04:58	12.05
			40.13
17/06/12	Parastais + drusku intervāli	LasmaO	11.40	1:00:00	151	05:15	11.40
16/06/12	Jāsāk pamazām atgūt ātrumu...	LasmaO	15.30	1:15:00	152	04:54	12.24
14/06/12	Karsts Magnēts Podkājās	LasmaO	6.37	52:18		08:12	7.31
13/06/12	Ekskluzīvi darbdienā no rīta ;)	LasmaO	15.50	1:20:00		05:09	11.63
12/06/12	Līdz Biķerniekiem	LasmaO	11.80	1:00:00	147	05:05	11.80
11/06/12	Pamaldījos Mežaparkā :)	LasmaO	12.50	1:05:00	144	05:12	11.54
			72.87
08/06/12	Drusciņ	LasmaO	7.50	40:00	148	05:20	11.25
05/06/12	Neveiksmīgs Magnēts Kalngalē	LasmaO	6.43	1:12:42		11:18	5.31
04/06/12	Atsildīšanās pēc visu laiku grūtākā xRace	LasmaO	8.00	43:30	141	05:26	11.03
			21.93
03/06/12	xRace veloposmi	LasmaO	90.00
03/06/12	xRace kāju posmi	LasmaO	18.00
01/06/12	Lietains vakars	LasmaO	8.00	40:00	147	05:00	12.00
31/05/12	Magnēts Nāgelmuižā, vēl joprojām pa mierīgo	LasmaO	6.05	42:28		07:01	8.55
29/05/12	Joprojām mierīgi - pa Saulkrastu šoseju Bādciems-Pabaži-Bādciems	LasmaO	7.80	40:00	144	05:07	11.70
28/05/12	Pirmoreiz pēc traumas, pavisam mierīgi	LasmaO	5.20	33:00	136	06:20	9.45
			135.05
16/05/12	Pavasara lietutiņā	LasmaO	16.20	1:20:00		04:56	12.15
			16.20
12/05/12	Rīts Mežaparkā	LasmaO	15.25	1:15:00		04:55	12.20
10/05/12	Magnēts Bāliņos	LasmaO	6.18	41:18		06:40	8.98
09/05/12	Vakara parastais	LasmaO	16.15	1:15:00		04:38	12.92
08/05/12	Pēc diennakts rogaininga - nedaudz un mierīgi	LasmaO	10.00	51:44	143	05:10	11.60
			47.58
05/05/12	ERČ Lietuvā	LasmaO	94.00	22:22:13		14:16	4.20
04/05/12	Viesskrējiens Ogrē	LasmaO	12.00	1:00:00		05:00	12.00
03/05/12	Magnēts Zaķumuižā	LasmaO	6.47	52:57		08:11	7.33
01/05/12	Atsildīšanās	LasmaO	10.40	55:30	140	05:20	11.24
30/04/12	xRace veloposmi	LasmaO	63.00
30/04/12	xRace kāju posmi	LasmaO	12.00
			197.87
29/04/12	Iesildīšanās xRace	LasmaO	8.00	40:00		05:00	12.00
27/04/12	Velotreniņš - gatavojamies xRace :)	LasmaO	57.00
26/04/12	Magnēts Brekšos	LasmaO	5.88	46:59		07:59	7.51
24/04/12	Magnēts Kalngalē	LasmaO	6.40	50:18		07:51	7.63
23/04/12	Mazais velotreniņš	LasmaO	31.00
			108.28
22/04/12	Biķernieki	LasmaO	16.80	1:25:00		05:03	11.86
21/04/12	Rīta 10-nieks	LasmaO	10.00	46:51		04:41	12.81
19/04/12	Magnēts Lanstiņos	LasmaO	5.78	37:55		06:33	9.15
18/04/12	Magnēts Bumbukalnā	LasmaO	6.52	48:39		07:27	8.04
17/04/12	Magnēts Mežaparkā	LasmaO	6.58	1:03:38		09:40	6.20
16/04/12	Pa slapjo!	LasmaO	16.65	1:25:00		05:06	11.75
			62.33
15/04/12	... Un atsildīšanās	LasmaO	10.00	52:30	143	05:15	11.43
14/04/12	Piedzīvojumu sacensības Līdzsvars - kāju posmi ar izklaidēm :))	LasmaO	11.50	1:40:00		08:41	6.90
13/04/12	Iesildīšanās ...	LasmaO	8.00	40:00	145	05:00	12.00
12/04/12	Magnēts Juglā	LasmaO	6.27	59:33		09:29	6.32
10/04/12	Magnēts Vecāķos	LasmaO	6.32	1:03:57		10:07	5.93
09/04/12	Lieldienu lēnais	LasmaO	16.30	1:30:00		05:31	10.87
			58.39
08/04/12	OS Kurzemes Pavasaris Pokaiņos	LasmaO	5.30	1:37:00		18:18	3.28
07/04/12	Rīta parastais	LasmaO	12.00	1:00:00	150	05:00	12.00
05/04/12	Magnēts Biķerniekos	LasmaO	5.52	50:16		09:06	6.59
04/04/12	Vakara mierīgais Mežaparkā	LasmaO	14.95	1:15:00	142	05:01	11.96
03/04/12	Magnēta 1. kārta Šmerlī	LasmaO	6.42	58:35		09:07	6.58
			44.19
01/04/12	Magnēta Pāru sacensības solo izpildījumā	LasmaO	12.31	1:45:01		08:31	7.03
31/03/12	VEF Pavasaris Mežaparkā	LasmaO	6.45	1:00:20		09:21	6.41
30/03/12	Mierīgais 10	LasmaO	10.00	50:10	142	05:01	11.96
28/03/12	Mežaparks - Sarkandaugava - Skanste	LasmaO	14.95	1:15:00		05:01	11.96
27/03/12	Uz Biķerniekiem	LasmaO	16.00	1:20:00	145	05:00	12.00
26/03/12	Mežaparks ar paātrinājumiem	LasmaO	12.15	57:36		04:44	12.66
			71.86
25/03/12	Mazais intervālu treniņš	LasmaO	11.80	1:00:00		05:05	11.80
24/03/12	Brīvdienas rīta pusgarais	LasmaO	17.70	1:30:00		05:05	11.80
22/03/12	Uz Biķerniekiem ciemos pie koptreniņa dalībniekiem ;)	LasmaO	14.75	1:15:00	144	05:05	11.80
21/03/12	Mežaparks	LasmaO	13.90	1:10:00		05:02	11.91
19/03/12	10 - pirmdienai pietiek!	LasmaO	10.00	46:06		04:36	13.02
			68.15
18/03/12	Līdz Juglas ielai	LasmaO	21.35	1:50:00	151	05:09	11.65
16/03/12	Mežaparkā celiņi jau nokusuši :)	LasmaO	15.30	1:15:00		04:54	12.24
13/03/12	Pret vēju	LasmaO	18.50	1:40:00	144	05:24	11.10
12/03/12	Pa rajonu	LasmaO	14.20	1:10:00		04:55	12.17
			69.35
11/03/12	Atsildīšanās pēc vakardienas	LasmaO	8.00	45:40	141	05:42	10.51
10/03/12	Ežu rallijs - slēpošanas rogainings Vecpiebalgā	LasmaO	30.00	6:00:00		12:00	5.00
08/03/12	Deju aerobika	LasmaO	0.00	00:50			0.00
07/03/12	Pilnmēnesī :)	LasmaO	14.00	1:10:00		05:00	12.00
06/03/12	Daži īsie intervāli un viens neuzmanīgs kritiens	LasmaO	14.10	1:10:00	148	04:57	12.09
			66.10
04/03/12	Pavasaris!	LasmaO	14.10	1:10:00		04:57	12.09
02/03/12	Bija domāts mazāk ...	LasmaO	21.50	1:50:00	149	05:06	11.73
01/03/12	Deju aerobika	LasmaO	0.00	00:50			0.00
29/02/12	Brasa-VEF-Purvciems-Mežciems-Teika-VEF-Brasa	LasmaO	18.05	1:35:00	145	05:15	11.40
28/02/12	Paslidoju, paslēpoju, kamēr vēl ziema	LasmaO	9.60	55:00		05:43	10.47
27/02/12	Lēnais slinkais :))	LasmaO	12.30	1:05:00	142	05:17	11.35
			75.55
26/02/12	SEB Sigulda tautas slēpojums	LasmaO	9.00	51:05		05:40	10.57
25/02/12	Offroad pa Mežaparka sniega putru	LasmaO	13.20	1:10:00		05:18	11.31
24/02/12	Brīvības ielas garumā	LasmaO	15.50	1:20:00	145	05:09	11.63
23/02/12	Pavingroju	LasmaO	0.00	50:00			0.00
22/02/12	Slapjš un slidens	LasmaO	13.20	1:10:00		05:18	11.31
21/02/12	Slēpojiens atslodzei	LasmaO	12.00	1:00:00		05:00	12.00
			62.90
19/02/12	Pa sniegu, pret vēju	LasmaO	12.30	1:10:00		05:41	10.54
17/02/12	Atkal Biķernieki :)	LasmaO	14.40	1:16:00	146	05:16	11.37
16/02/12	Mežaparks	LasmaO	11.80	1:00:00		05:05	11.80
15/02/12	Atslodzei - aerobika	LasmaO	0.00	50:00			0.00
14/02/12	Biķernieku trasē šodien vēl 5 skrējēji :)	LasmaO	19.20	1:43:00	151	05:21	11.18
			57.70
12/02/12	Magnēts Lielvārdē	LasmaO	6.96	1:12:42		10:26	5.74
10/02/12	Atkal Biķerniekos pie slēpotājiem	LasmaO	14.40	1:15:00	148	05:12	11.52
08/02/12	Vakara mierīgais apkārt pasaulei, tfu, Purvciemam	LasmaO	14.00	1:15:00	145	05:21	11.20
07/02/12	Ārā tikai -12 :))	LasmaO	11.70	1:00:00		05:07	11.70
06/02/12	Maza paslēpošana Biķerniekos	LasmaO	9.60	1:00:00		06:15	9.60
			56.66
05/02/12	Saullēktā -23 !	LasmaO	8.00	41:20		05:10	11.61
04/02/12	Ar slēpēm pa Mežaparka uzkalniņiem	LasmaO	8.00	1:00:00		07:30	8.00
03/02/12	Nu ļoooti auksts	LasmaO	7.00	36:30		05:12	11.51
02/02/12	Šoreiz siltumā - paniekojos ar aerobiku	LasmaO	0.00	50:00			0.00
01/02/12	Mazs gabaliņš pa lielu aukstumu	LasmaO	10.00	53:20	147	05:20	11.25
31/01/12	Ciemos pie slēpotājiem Biķernieku trasē	LasmaO	14.40	1:14:00	153	05:08	11.68
30/01/12	Drusku paslēpoju	LasmaO	9.60
			57.00
29/01/12	Suminājums komandas kapteinim Aivaram 703 - ātrā stunda Mežaparkā :))	LasmaO	12.20	1:00:00		04:55	12.20
28/01/12	Pa mežiņu... Brrrr, bet forši :)	LasmaO	17.20	1:30:00	153	05:13	11.47
26/01/12	Drusku paslēpoju	LasmaO	9.60
25/01/12	Vakara mierīgais uz Sarkandaugavu un Mežaparku	LasmaO	14.00	1:15:00		05:21	11.20
24/01/12	Drusciņ pa puteni	LasmaO	10.00	48:44		04:52	12.31
23/01/12	Padevos slēpošanas vilinājumam :)	LasmaO	12.00	1:00:00		05:00	12.00
			75.00
22/01/12	Magnēts Mežaparka dienviddaļā	LasmaO	6.08	54:09		08:54	6.74
21/01/12	Drusku jāpaslēpo pašai ar'	LasmaO	11.00	1:00:00		05:27	11.00
20/01/12	Patramdīju slēpotājus Biķernieku trasē :))	LasmaO	20.50	1:50:00	145	05:21	11.18
19/01/12	Iemēģināju jaunās distančslēpes	LasmaO	9.60	1:00:00		06:15	9.60
18/01/12	Stundiņa Mežaparkā	LasmaO	11.80	1:00:00		05:05	11.80
17/01/12	Vakara garais mierīgais uz Juglu	LasmaO	18.25	1:35:00	146	05:12	11.53
			77.23
15/01/12	Magnēts Skultē	LasmaO	6.45	58:42		09:06	6.59
14/01/12	Mežiniekos jau var slēpot, Rīgā vēl ne!	LasmaO	12.00	1:30:00		07:30	8.00
13/01/12	Balta pasaule, balts Mežaparks :))	LasmaO	13.60	1:10:00		05:08	11.66
11/01/12	Vakara ceļojums	LasmaO	17.60	1:30:00	150	05:06	11.73
10/01/12	Vakara īsais ātrais :)	LasmaO	10.00	45:43		04:34	13.12
			59.65
08/01/12	Magnēts Mangaļsalā	LasmaO	6.54	1:00:50		09:18	6.45
07/01/12	Beidzot pa gaismu un mežā - kas var būt labāk!	LasmaO	15.30	1:18:30	155	05:07	11.69
05/01/12	Vakara slapjais pusgarais pa Mežaparku	LasmaO	14.70	1:15:00	150	05:06	11.76	ir
03/01/12	Vakara parastais pa rajonu	LasmaO	12.00	1:00:00		05:00	12.00
			48.54
01/01/12	Magnēts Mežaparkā	LasmaO	6.17	1:00:00		09:43	6.17
			6.17

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais