Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
17/05/15
Mežaparks lietainā svētdienā		 turiburu 10.25 1:05:15 06:21 9.43 ir
14/05/15
Mežaparks		 turiburu 5.80 38:20 06:36 9.08 ir
11/05/15
šmerlī		 turiburu 4.84 32:31 124 06:43 8.93 ir
20.89
07/05/15
nedaudz vakarā		 turiburu 5.18 33:45 06:30 9.21 ir
04/05/15
Mežaparks		 turiburu 10.25 1:02:45 06:07 9.80 ir
15.43
30/04/15
Šmerlis,Biķernieki		 turiburu 10.26 1:05:02 06:20 9.47 ir
10.26
26/04/15
Mežaparks		 turiburu 9.80 1:01:45 118 06:18 9.52 ir
23/04/15
Biķernieki		 turiburu 9.19 58:34 122 06:22 9.41 ir
22/04/15
Šmerlis un Biķernieki.		 turiburu 10.50 1:04:10 125 06:06 9.82 ir
29.49
19/04/15
Mežaparka takas		 turiburu 10.25 1:02:27 127 06:05 9.85 ir
15/04/15
Šmerlis		 turiburu 6.44 41:36 06:27 9.29 ir
14/04/15
Šmerlis		 turiburu 4.51 29:56 06:38 9.04 ir
21.20
11/04/15
brīvdienās		 turiburu 15.20 2:06:45 08:20 7.20 ir
09/04/15
Šmerlī 		turiburu 5.30 37:45 07:07 8.42 ir
06/04/15
gar Gauju pie Cēsīm		 turiburu 14.61 2:12:30 09:04 6.62 ir
35.11
05/04/15
Mežaparka taciņas		 turiburu 7.51 49:16 124 06:33 9.15 ir
04/04/15
sestdien Mežaparkā		 turiburu 7.42 48:30 124 06:32 9.18 ir
31/03/15
neliels pievakares treniņš		 turiburu 3.34 21:20 06:23 9.39 ir
18.27
25/03/15
Šmerlī 		turiburu 3.25 20:15 06:13 9.63 ir
3.25
20/03/15
Mežaparkā		 turiburu 4.20 24:15 05:46 10.39 ir
4.20
13/03/15
vakarā pa Juglas ielu		 turiburu 8.10 51:24 06:20 9.46 ir
11/03/15
pēcpusdienā ,atlabstot...		 turiburu 3.69 23:39 06:24 9.36 ir
11.79
03/03/15
Šmerlī		 turiburu 4.58 32:52 07:10 8.36 ir
02/03/15
pievakarē Šmerlī		 turiburu 8.21 55:35 06:46 8.86 ir
12.79
22/02/15
brīvdienu garais		 turiburu 15.58 1:47:15 06:53 8.72 ir
20/02/15
Mežaparkā		 turiburu 5.97 38:25 06:26 9.32 ir
18/02/15
vakarā		 turiburu 9.45 1:04:20 06:48 8.81 ir
17/02/15
vakarā		 turiburu 6.04 38:40 06:24 9.37 ir
37.04
15/02/15
Jugla,Biķernieki,Šmerlis...		 turiburu 18.47 1:59:20 06:27 9.29 ir
13/02/15
pa Mežaparku 		turiburu 6.22 38:49 06:14 9.61 ir
11/02/15
Jugla,Šmerlis,Mežciems...		 turiburu 8.24 52:48 06:24 9.36 ir
10/02/15
pa Juglas ielas trotuāriem		 turiburu 7.09 45:25 06:24 9.37 ir
40.02
08/02/15
paJuglas,Mežciema ielām		 turiburu 16.14 1:43:03 06:23 9.40 ir
06/02/15
pa Juglas ielām		 turiburu 5.27 36:20 06:53 8.70 ir
04/02/15
pa Šmerli 		turiburu 8.12 52:12 06:25 9.33 ir
03/02/15
pa Juglas ielu vakarā		 turiburu 5.10 34:40 06:47 8.83 ir
34.63
01/02/15
vēlu vakarā Mežaparkā		 turiburu 13.47 1:27:20 06:29 9.25 ir
29/01/15
Juglas trotuāri		 turiburu 8.20 54:58 06:42 8.95 ir
28/01/15
vakarā		 turiburu 2.50 16:40 06:40 9.00 ir
27/01/15
pa Juglu		 turiburu 5.42 39:02 07:12 8.33 ir
29.59
25/01/15
svētdien Šmerlī		 turiburu 11.11 1:09:39 06:16 9.57 ir
23/01/15
Mežaparkā laternu gaismā		 turiburu 6.50 39:30 06:04 9.87 ir
21/01/15
vakarā Mežaparkā		 turiburu 5.92 39:10 06:36 9.07 ir
20/01/15
Mežaparkā vakarā		 turiburu 6.42 45:20 07:03 8.50 ir
29.95
18/01/15
Mežaparkā		 turiburu 5.60 38:25 06:51 8.75 ir
16/01/15
pēc darba pa Mežaparku		 turiburu 4.30 26:30 06:09 9.74 ir
13/01/15
vakarā Mežaparkā		 turiburu 4.70 29:30 06:16 9.56 ir
14.60
11/01/15
svētdien Mežaparkā		 turiburu 4.80 31:20 06:31 9.19 ir
4.80
01/01/15
Mežaparkā		 turiburu 4.30 25:30 05:55 10.12 ir
31/12/14
vecgada pēdējā dienā		 turiburu 5.40 38:30 07:07 8.42 ir
29/12/14
vakarā Juglā		 turiburu 3.17 22:15 07:01 8.55 ir
12.87
27/12/14
vakarā pēc darbiņa,pa Mežaparku		 turiburu 4.27 45:20 10:37 5.65 ir
24/12/14
ZS Mežaparkā		 turiburu 4.17 35:20 08:28 7.08 ir
8.44
06/12/14
atsākot skriet		 turiburu 3.81 24:23 06:23 9.38 ir
3.81
23/11/14
Mordanga		 turiburu 26.50 4:12:30 09:31 6.30 ir
26.50
07/11/14
vēlreiz citu vakaru		 turiburu 2.20 20:00 09:05 6.60 ir
05/11/14
vajkarā		 turiburu 4.08 37:20 09:09 6.56 ir
6.28
01/11/14
rīta rosme		 turiburu 2.80 30:15 10:48 5.55 ir
30/10/14
tumsā		 turiburu 3.20 38:10 11:55 5.03 ir
6.00
26/10/14
atsāku paskraidīt		 turiburu 3.20 40:00 12:30 4.80 ir
3.20
02/09/14
UTMB		 turiburu 168.70 43:55:30 15:37 3.84 ir
168.70
17/08/14
svētdienā		 turiburu 4.02 26:32 06:36 9.09 ir
4.02
24/07/14
aiz neko darīt		 turiburu 4.32 27:30 06:21 9.43
22/07/14
vakarā		 turiburu 9.50 57:30 129 06:03 9.91 ir
13.82
20/07/14
svētdienas pēcpusdienā		 turiburu 9.62 57:51 126 06:00 9.98 ir
16/07/14
vakarā		 turiburu 9.07 55:19 06:05 9.84 ir
14/07/14
pēc slinkošanas		 turiburu 3.92 26:04 120 06:38 9.02 ir
22.61
08/07/14
otrdien karstumā		 turiburu 8.80 56:07 132 06:22 9.41 ir
8.80
06/07/14
svētdien Šmerlī...		 turiburu 4.47 29:46 06:39 9.01 ir
4.47
26/06/14
klibojot un ogojot...		 turiburu 3.07 21:25 06:58 8.60 ir
24/06/14
vakarā		 turiburu 3.56 22:22 06:16 9.55 ir
6.63
22/06/14
rīta rosme		 turiburu 2.57 17:27 06:47 8.84 ir
2.57
15/06/14
dzimenes lēnais		 turiburu 19.10 2:02:43 116 06:25 9.34 ir
14/06/14
brīvdienu garais		 turiburu 27.62 3:00:53 115 06:32 9.16 ir
12/06/14
brīvā brīdī		 turiburu 9.32 56:07 119 06:01 9.96 ir
11/06/14
vakara lēnais		 turiburu 18.20 1:55:18 118 06:20 9.47 ir
10/06/14
rīta rosme		 turiburu 9.54 1:00:46 06:22 9.42 ir
83.78
08/06/14
brīvdienu 2. sapārotais		 turiburu 20.11 2:07:52 118 06:21 9.44 ir
07/06/14
brīvdienu 1. garais sapārotais 		turiburu 26.81 2:49:44 120 06:19 9.48 ir
05/06/14
paskraidot		 turiburu 9.55 59:01 06:10 9.71 ir
04/06/14
darbadienu garais		 turiburu 16.02 1:39:47 125 06:13 9.63 ir
03/06/14
vakarā 		turiburu 8.01 48:01 125 05:59 10.01 ir
80.50
01/06/14
brīvdienu pusgarais		 turiburu 17.15 1:43:12 121 06:01 9.97 ir
31/05/14
sestdien dienas vidū		 turiburu 24.05 2:30:14 120 06:14 9.61 ir
30/05/14
piektdien		 turiburu 8.14 51:23 119 06:18 9.51 ir
28/05/14
trešdienas vakarā		 turiburu 10.09 1:04:03 113 06:20 9.45 ir
26/05/14
vakarā		 turiburu 9.31 57:05 06:07 9.79 ir
68.74
24/05/14
rīta rosmes vietā		 turiburu 18.83 2:01:23 124 06:26 9.31 ir
22/05/14
vakarā		 turiburu 9.72 1:01:52 122 06:21 9.43 ir
21/05/14
vakarā		 turiburu 8.66 54:44 120 06:19 9.49 ir
20/05/14
gariem zobiem...		 turiburu 3.52 23:20 06:37 9.05 ir
40.73
18/05/14
NRM		 turiburu 42.20 4:04:52 135 05:48 10.34 ir
15/05/14
skrējiens		 turiburu 10.06 58:52 127 05:51 10.25 ir
14/05/14
vakarā		 turiburu 9.74 55:44 132 05:43 10.49 ir
14/05/14
īsais darba dienā		 turiburu 1.90 15:43 08:16 7.25 ir
13/05/14
skrējiens Biķerniekos		 turiburu 8.49 51:50 06:06 9.83 ir
72.39
11/05/14
2.sapārotais brīvdienās lietū Biķernieku mežā		 turiburu 18.33 1:58:58 121 06:29 9.24 ir
10/05/14
brīvdienu sapārotais		 turiburu 22.12 2:17:10 124 06:12 9.68 ir
08/05/14
kā parasti Šmerlis		 turiburu 9.25 56:55 06:09 9.75 ir
07/05/14
Biķernieki,Šmerlis...		 turiburu 12.07 1:12:13 126 05:58 10.03 ir
06/05/14
otrdien Šmerlī		 turiburu 8.53 50:47 126 05:57 10.08 ir
70.30
04/05/14
svētkos		 turiburu 16.02 1:39:20 119 06:12 9.68 ir
03/05/14
brīvdienās brīvā brīdī		 turiburu 18.08 1:53:21 06:16 9.57 ir
01/05/14
rīta rosme		 turiburu 10.33 1:17:00 07:27 8.05 ir
30/04/14
gatavojoties UTMB		 turiburu 12.33 1:16:38 119 06:12 9.65 ir
29/04/14
plānotais		 turiburu 9.06 59:30 06:34 9.14 ir
65.82
27/04/14
svētdien slinkojot		 turiburu 9.22 57:20 06:13 9.65 ir
26/04/14
sestdien Biķerniekos un Šmerlī		 turiburu 14.14 1:26:20 06:06 9.83 ir
23/04/14
darbdienas vakarā		 turiburu 9.01 1:01:30 06:49 8.79 ir
22/04/14
otrdien		 turiburu 5.50 34:15 06:13 9.64 ir
37.87
20/04/14
Vaive,Raunis,Rauna...		 turiburu 21.63 4:38:10 12:51 4.67 ir
19/04/14
sestdien Šmerlī,Biķerniekos		 turiburu 9.00 1:10:25 07:49 7.67 ir
17/04/14
skrējiens ceturtdienas rītā		 turiburu 10.44 1:10:51 124 06:47 8.84 ir
16/04/14
trešdien		 turiburu 12.01 1:20:00 119 06:39 9.01 ir
15/04/14
otrdienā		 turiburu 7.90 47:15 05:58 10.03 ir
60.98
13/04/14
svētdien Šmerlī		 turiburu 10.50 1:04:00 06:05 9.84 ir
12/04/14
sestdienis		 turiburu 18.60 1:52:15 06:02 9.94 ir
10/04/14
ceturtdienā Šmerlī		 turiburu 9.80 58:30 05:58 10.05 ir
09/04/14
pēc plāna 		turiburu 12.20 1:14:20 06:05 9.85 ir
08/04/14
skrējiens		 turiburu 5.80 28:30 04:54 12.21 ir
56.90
06/04/14
svētdien Šmerlī		 turiburu 11.30 1:04:00 05:39 10.59 ir
05/04/14
sestdienā		 turiburu 16.20 1:48:15 06:40 8.98 ir
03/04/14
ceturtdien		 turiburu 10.40 58:30 05:37 10.67 ir
02/04/14
trešdiena		 turiburu 8.10 48:40 06:00 9.99 ir
01/04/14
skrējiens otrdienā		 turiburu 4.20 25:30 06:04 9.88 ir
50.20
30/03/14
svētdien		 turiburu 10.30 58:00 05:37 10.66 ir
29/03/14
sestdien Šmerlī un Biķerniekos		 turiburu 11.40 1:04:30 05:39 10.60 ir
26/03/14
skrējiens		 turiburu 10.60 1:02:15 05:52 10.22 ir
25/03/14
skrējiens		 turiburu 6.10 35:00 05:44 10.46 ir
38.40
23/03/14
kross svētdien		 turiburu 5.20 37:00 07:06 8.43 ir
22/03/14
rīta rosme		 turiburu 3.10 17:30 05:38 10.63 ir
19/03/14
darbdienas vakarā		 turiburu 13.80 1:21:20 05:53 10.18 ir
19/03/14
rīta rosme		 turiburu 3.10 20:00 06:27 9.30 ir
18/03/14
rīta rosme		 turiburu 3.10 30:00 09:40 6.20 ir
17/03/14
rīta rosme		 turiburu 3.10 28:00 09:01 6.64 ir
31.40
16/03/14
svētdienā		 turiburu 4.80 26:40 05:33 10.80 ir
14/03/14
vakarā		 turiburu 4.80 27:00 05:37 10.67 ir
12/03/14
darba dienas īsais		 turiburu 4.80 28:00 05:50 10.29 ir
14.40
09/03/14
brīvdienu īsais		 turiburu 5.20 28:00 05:23 11.14 ir
07/03/14
piektdienas vakarā		 turiburu 4.30 23:00 05:20 11.22 ir
9.50
02/03/14
svētdienas īsais		 turiburu 4.10 25:00 06:05 9.84 ir
01/03/14
vakarā		 turiburu 8.10 49:00 06:02 9.92 ir
26/02/14
treniņu atsākšana		 turiburu 3.20 19:00 05:56 10.11 ir
15.40
26/01/14
vakarā svētdien 		turiburu 6.90 40:45 05:54 10.16 ir
25/01/14
setdienas vakarā		 turiburu 4.80 29:20 06:06 9.82 ir
22/01/14
pusdienlaikā Mežciemā...		 turiburu 6.20 44:15 07:08 8.41 ir
17.90
19/01/14
apkārt Maztīrelim kopā ar Ņergām		 turiburu 18.20 1:53:20 06:13 9.64 ir
18/01/14
..vakarā ,sestdienas vakarā...		 turiburu 4.90 29:10 05:57 10.08 ir
14/01/14
Biķernieki,Šmerlis,...		 turiburu 15.80 1:40:00 06:19 9.48 ir
13/01/14
pirmdienas vakarā Mežciemā,Juglā		 turiburu 9.60 56:20 05:52 10.22 ir
48.50
08/01/14
dienā Juglā		 turiburu 7.50 45:00 06:00 10.00 ir
7.50
04/01/14
sestdienis		 turiburu 16.80 1:32:30 05:30 10.90 ir
02/01/14
darba dienā...		 turiburu 10.80 1:02:30 05:47 10.37 ir
01/01/14
Šmerlis,Biķernieki		 turiburu 13.80 1:22:15 05:57 10.07 ir
31/12/13
skrējiens		 turiburu 9.20 48:40 05:17 11.34 ir
50.60
28/12/13
Juglas mežs...gar ezeru		 turiburu 9.20 55:20 06:00 9.98 ir
26/12/13
brīvdienā Biķerniekos un Šmerlī...		 turiburu 15.40 1:29:30 05:48 10.32 ir
24/12/13
pievakarē		 turiburu 9.10 54:20 05:58 10.05 ir
23/12/13
Sporta laboratorija		 turiburu 3.00 20:30 121 06:50 8.78 ir
36.70
22/12/13
svētdiennieks		 turiburu 16.20 1:29:45 05:32 10.83 ir
18/12/13
Biķernieki,u.t.t.		 turiburu 6.40 40:20 06:18 9.52 ir
17/12/13
vakarā,lietū,Juglā...		 turiburu 10.20 53:45 05:16 11.39 ir
32.80
15/12/13
svētdienā		 turiburu 9.80 57:40 05:53 10.20 ir
11/12/13
dienas vidū Juglā		 turiburu 6.50 37:24 05:45 10.43 ir
16.30
07/12/13
krītot sniegam Juglas mežā		 turiburu 5.50 35:20 06:25 9.34 ir
04/12/13
darba dienas vidū		 turiburu 4.70 28:10 05:59 10.01 ir
03/12/13
otrdienā pa Juglas mežu		 turiburu 8.90 53:00 05:57 10.08 ir
19.10
01/12/13
svētdien pēcpusdienā		 turiburu 4.80 27:15 05:40 10.57 ir
4.80
24/11/13
svētdien Juglas mežā		 turiburu 4.22 32:15 07:38 7.85 ir
18/11/13
svētkos		 turiburu 5.50 1:15:00 13:38 4.40 ir
9.72
03/11/13
Gar Amatu ar ņergām un ņergiem...		 turiburu 19.20 3:02:20 09:29 6.32 ir
19.20
27/10/13
svētdienā 		turiburu 4.10 23:00 05:36 10.70 ir
22/10/13
darbdiennieks		 turiburu 5.20 32:15 06:12 9.67 ir
9.30
10/09/13
Vakarā Juglas meža taciņas		 turiburu 10.20 1:03:00 06:10 9.71 ir
10.20
08/09/13
kopā ar ņergām gar Gauju un Amatu		 turiburu 42.60 9:20:00 13:08 4.56 ir
42.60
25/08/13
pēc 3 nedēļu pārtraukuma		 turiburu 5.20 35:40 06:51 8.75 ir
5.20
10/08/13
skrējiens Juglas mežā		 turiburu 8.90 53:20 05:59 10.01 ir
07/08/13
vakarā		 turiburu 6.50 32:15 04:57 12.09 ir
15.40
04/08/13
pēcpusdienā kopā ar Matīsu Cēsu mežos		 turiburu 30.50 4:14:00 08:19 7.20 ir
31/07/13
skrējiens		 turiburu 5.20 28:15 05:25 11.04 ir
35.70
28/07/13
mežos Cēsu pusē		 turiburu 30.40 4:07:45 08:08 7.36 ir
24/07/13
pēc darbiņa Juglā		 turiburu 8.60 50:00 05:48 10.32 ir
23/07/13
skrējiens		 turiburu 5.50 28:15 05:08 11.68 ir
44.50
21/07/13
brīvdienu īsais ...aiz slinkuma		 turiburu 6.20 35:20 05:41 10.53 ir
18/07/13
pēc lietus...pa peļķēm Juglā		 turiburu 7.30 42:15 05:47 10.37 ir
16/07/13
vakarā pa Juglas mežu		 turiburu 9.40 55:20 05:53 10.19 ir
22.90
27/06/13
vakarā ,Juglas mažā		 turiburu 14.20 1:28:30 06:13 9.63 ir
26/06/13
vakarā		 turiburu 14.20 1:20:00 05:38 10.65 ir
25/06/13
vakarā		 turiburu 4.40 25:15 05:44 10.46 ir
32.80
23/06/13
svētdiennieks		 turiburu 22.40 2:05:15 05:35 10.73 ir
22/06/13
sestdien pievakarē Juglā		 turiburu 10.20 58:20 05:43 10.49 ir
20/06/13
Juglas mežā		 turiburu 10.20 58:00 05:41 10.55 ir
19/06/13
Juglas mežs un ezers 		turiburu 10.20 56:45 05:33 10.78 ir
18/06/13
Juglas mežs un ezers		 turiburu 10.20 55:32 05:26 11.02 ir
63.20
16/06/13
svētdien vakarā		 turiburu 18.90 1:52:00 05:55 10.13 ir
15/06/13
sestdiennieks slinkojot...		 turiburu 10.20 54:15 05:19 11.28 ir
13/06/13
vakarpusē,kaujoties ar odiem...		 turiburu 10.20 51:40 05:03 11.85 ir
11/06/13
vakarā		 turiburu 10.30 54:15 05:16 11.39 ir
49.60
06/06/13
vakarā ,Juglas mežā		 turiburu 10.30 51:45 05:01 11.94 ir
04/06/13
otrdienas vakars		 turiburu 5.40 29:00 05:22 11.17 ir
15.70
02/06/13
svētdien dienas vidū		 turiburu 11.40 1:20:00 07:01 8.55 ir
11.40
26/05/13
recovery		 turiburu 2.70 25:15 09:21 6.42 ir
26/05/13
MIUT-Madeira,		 turiburu 85.00 19:08:05 13:30 4.44 ir
22/05/13
atkal promenāde		 turiburu 5.60 28:20 05:03 11.86 ir
21/05/13
Madeira,Lido promenāde Funšalā		 turiburu 5.80 32:00 05:31 10.88 ir
99.10
12/05/13
gar Juglas ezeru		 turiburu 19.40 1:48:00 05:34 10.78 ir
11/05/13
Jugla		 turiburu 4.40 23:00 05:13 11.48 ir
06/05/13
brīvdienās aiz neko darīt...		 turiburu 20.60 1:54:00 124 05:32 10.84 ir
44.40
05/05/13
pēc pārtraukuma...		 turiburu 3.20 24:00 07:30 8.00 ir
3.20
28/04/13
svētdiennieks		 turiburu 9.40 51:00 05:25 11.06 ir
25/04/13
rīta rosme		 turiburu 9.30 50:15 05:24 11.10 ir
18.70
21/04/13
īss svētdiennieks		 turiburu 17.20 1:30:15 05:14 11.43 ir
17.20
14/04/13
brīvdienu garais		 turiburu 31.20 2:58:50 121 05:43 10.47 ir
13/04/13
brīvdienu īsais		 turiburu 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
11/04/13
vakara paskrējiens		 turiburu 5.40 24:00 04:26 13.50 ir
10/04/13
neplānots darbadienas garais		 turiburu 32.20 3:04:20 05:43 10.48 ir
09/04/13
pa slapjiem trotuāriem...		 turiburu 15.70 1:24:20 05:22 11.17 ir
89.90
07/04/13
svētdien saulītē...		 turiburu 30.60 2:57:15 122 05:47 10.36 ir
05/04/13
slapjā sniegā Juglas mežā		 turiburu 33.35 3:15:10 05:51 10.25 ir
04/04/13
vakara vēlais...		 turiburu 16.10 1:35:00 05:54 10.17 ir
03/04/13
pēc darbiņa		 turiburu 15.30 1:32:20 06:02 9.94 ir
01/04/13
rīta rosme		 turiburu 9.20 47:15 05:08 11.68 ir
104.55
31/03/13
īsais svētku iespaidā		 turiburu 5.80 31:45 05:28 10.96 ir
30/03/13
atpūšoties gar Šmerli...		 turiburu 8.50 48:20 05:41 10.55 ir
29/03/13
piektdienis...		 turiburu 30.40 2:57:15 122 05:49 10.29 ir
26/03/13
vakarā vēlā pa slinko...		 turiburu 9.10 52:15 05:44 10.45 ir
53.80
24/03/13
brīvdienu garais...		 turiburu 31.30 3:05:40 122 05:55 10.11 ir
23/03/13
kas var būt labāks par šo....		 turiburu 28.20 2:44:50 05:50 10.26 ir
21/03/13
pēcpusdienā Šmerlis-Teika-Biķernieki-Jugla...		 turiburu 16.40 1:35:50 05:50 10.27 ir
20/03/13
darba dienā Juglas mežā...		 turiburu 6.50 35:10 05:24 11.09 ir
19/03/13
skrējiens		 turiburu 15.50 1:32:00 05:56 10.11 ir
18/03/13
tāda kā rīta rosme...		 turiburu 3.20 21:00 06:33 9.14 ir
101.10
17/03/13
Juglas mežs,trotuāri...		 turiburu 20.60 1:52:00 05:26 11.04 ir
16/03/13
brīvdienu 1.sapārotais		 turiburu 21.80 2:08:45 121 05:54 10.16 ir
14/03/13
pēcpusdienā aiz neko darīt...		 turiburu 14.80 1:24:30 05:42 10.51 ir
13/03/13
saulainas dienas vidū Juglas mežā...		 turiburu 9.70 55:25 05:42 10.50 ir
12/03/13
Šmerlis,Biķernieki...		 turiburu 14.70 1:28:50 06:02 9.93 ir
81.60
09/03/13
kā lai šodien neskrien...		 turiburu 12.20 1:11:30 122 05:51 10.24 ir
07/03/13
kas var būt labāks par šo...		 turiburu 16.30 1:37:15 05:57 10.06 ir
06/03/13
plānotais īsais ,pa Juglas mežu....		 turiburu 7.70 40:20 05:14 11.45 ir
05/03/13
pa Šmerli,Biķerniekiem...		 turiburu 14.30 1:27:50 06:08 9.77 ir
50.50
03/03/13
piesnigušās takas Šmerlī....		 turiburu 12.30 1:19:45 06:29 9.25 ir
02/03/13
brīvdienu 1.sapārotais...		 turiburu 30.40 2:58:45 124 05:52 10.20 ir
01/03/13
piektdienas rīta īsais...		 turiburu 6.70 51:45 07:43 7.77 ir
28/02/13
pēcpusdienā Šmerlis,Biķernieki...		 turiburu 22.50 2:16:20 06:03 9.90 ir
27/02/13
šmerlis,Biķernieki....		 turiburu 16.20 1:42:30 06:19 9.48 ir
88.10
24/02/13
brīvdienu pēcpusdienā....		 turiburu 15.60 1:34:15 06:02 9.93 ir
23/02/13
vakara vēlais...		 turiburu 15.20 1:34:15 06:12 9.68 ir
20/02/13
Šmerlis.Biķernieku mežs...		 turiburu 10.80 1:08:30 06:20 9.46 ir
19/02/13
Jāskrien dienā lai vakars brīvs....		 turiburu 32.40 3:18:45 122 06:08 9.78 ir
18/02/13
tāds kā recovery...		 turiburu 3.70 24:40 06:40 9.00 ir
77.70
17/02/13
brīvdienu garais		 turiburu 21.60 2:09:49 06:00 9.98 ir
16/02/13
pa Juglas mežu...		 turiburu 10.30 1:04:20 06:14 9.61 ir
14/02/13
pa Šmerli un Biķernieku mežu...		 turiburu 15.40 1:37:15 121 06:18 9.50 ir
13/02/13
aiz neko darīt...		 turiburu 9.20 48:50 05:18 11.30 ir
12/02/13
pa sniegotām Juglas meža takām...		 turiburu 12.80 1:18:40 06:08 9.76 ir
69.30
10/02/13
svētdienas garais		 turiburu 18.30 1:52:20 06:08 9.77 ir
09/02/13
nedaudz pēcpusdienā...		 turiburu 9.60 56:15 05:51 10.24 ir
07/02/13
darbadienu garais...		 turiburu 15.20 1:36:30 06:20 9.45 ir
06/02/13
īsais ...		 turiburu 4.20 27:45 06:36 9.08 ir
05/02/13
Juglas trotuāri laternu gaismā..		 turiburu 9.20 51:40 05:36 10.68 ir
56.50
03/02/13
pa Šmerli,Biķerniekiem...		 turiburu 10.60 1:06:20 06:15 9.59 ir
01/02/13
piektdienis Šmerlī		 turiburu 5.65 37:20 06:36 9.08 ir
31/01/13
pa slapjiem trotuāriem...		 turiburu 6.30 40:15 06:23 9.39 ir
28/01/13
tāds paskrējiens...		 turiburu 9.80 52:40 05:22 11.16 ir
32.35
27/01/13
īsais svētdien		 turiburu 4.15 24:00 05:46 10.38 ir
4.15
13/01/13
pirmais 2013.gadā...		 turiburu 4.20 28:30 06:47 8.84 ir
4.20
23/12/12
pa Juglas mežu		 turiburu 4.20 24:00 05:42 10.50 ir
4.20
09/12/12
Pražska Stovka		 turiburu 122.00 34:13:00 16:49 3.57 ir
122.00
02/12/12
pa Juglas ielu...		 turiburu 7.40 39:15 05:18 11.31 ir
01/12/12
pa Šmerli		 turiburu 8.50 48:30 05:42 10.52 ir
28/11/12
vakarā pa Juglas trotuāriem		 turiburu 8.80 49:25 05:36 10.68 ir
24.70
25/11/12
Šmerlis,Biķernieki,Jugla...		 turiburu 27.80 2:39:20 122 05:43 10.47 ir
23/11/12
šmerlis		 turiburu 9.40 56:30 06:00 9.98 ir
21/11/12
pievakare Juglas mežā		 turiburu 10.10 56:25 05:35 10.74 ir
20/11/12
vakarā pa Juglu		 turiburu 3.60 23:20 06:28 9.26 ir
50.90
03/11/12
sestdien pa mežu Šmerlī		 turiburu 12.80 1:05:20 05:06 11.76 ir
02/11/12
pa mežu		 turiburu 9.80 58:35 05:58 10.04 ir
22.60
27/10/12
Siguldas kalnu maratons		 turiburu 53.50 8:36:00 09:38 6.22 ir
53.50
21/10/12
brīvdienu garais		 turiburu 27.40 2:37:40 125 05:45 10.43 ir
20/10/12
vakarā vēlu pa Juglu		 turiburu 10.20 1:06:15 06:29 9.24 ir
16/10/12
Šmerlis,Biķernieki aiz neko darīt....		 turiburu 32.20 3:21:15 124 06:14 9.60 ir
15/10/12
nelielā lietū Šmerlī		 turiburu 7.50 41:35 05:32 10.82 ir
77.30
12/10/12
dienā pa Juglas mežu		 turiburu 10.40 55:20 05:19 11.28 ir
10/10/12
vakarā pa Šmerli		 turiburu 8.80 56:45 06:26 9.30 ir
08/10/12
pirmais garākais pēc rogaininga...		 turiburu 30.40 3:04:15 122 06:03 9.90 ir
49.60
06/10/12
Juglas mežs		 turiburu 9.80 58:30 05:58 10.05 ir
03/10/12
vakarā vēlu pēc darba		 turiburu 6.30 35:45 05:40 10.57 ir
01/10/12
vakara lēnais pēc rogaina		 turiburu 4.80 28:20 05:54 10.16 ir
20.90
30/09/12
Tautas rogainings Garkalnē		 turiburu 51.00 7:55:00 09:18 6.44 ir
26/09/12
pa Juglas mežu un gar Juglas ezeru...		 turiburu 10.30 55:15 05:21 11.19 ir
25/09/12
pievakare Juglā		 turiburu 6.80 40:20 05:55 10.12 ir
68.10
18/09/12
pa asfaltu Juglā		 turiburu 5.40 34:20 06:21 9.44 ir
5.40
31/08/12
ccc		 turiburu 54.00 10:30:00 11:40 5.14 ir
54.00
26/08/12
šonedēļ pirmais un vienīgais...		 turiburu 10.20 1:04:10 06:17 9.54 ir
10.20
19/08/12
Jugla-Šmerlis-Biķernieki-u.t.t.		 turiburu 30.75 2:55:00 122 05:41 10.54 ir
17/08/12
skrējiens Juglā		 turiburu 9.80 57:20 05:51 10.26 ir
40.55
12/08/12
brīvdienu 2.garais,sapārotais skrējiens		 turiburu 24.15 2:28:30 06:08 9.76 ir
11/08/12
brīvdienu garais		 turiburu 30.20 2:58:40 05:54 10.14 ir
09/08/12
darbadienu garais		 turiburu 30.40 2:56:35 122 05:48 10.33 ir
07/08/12
pēc darbiņa pa Juglu		 turiburu 13.20 1:14:15 05:37 10.67 ir
97.95
05/08/12
skrējiens Biķerniekos		 turiburu 17.40 1:37:20 05:35 10.73 ir
04/08/12
vakars Juglā		 turiburu 4.50 26:00 05:46 10.38 ir
21.90
28/07/12
brīvdienu garais skrējiens		 turiburu 32.82 3:14:25 05:55 10.13 ir
26/07/12
vakarā pa šmerli,Biķernieku trasi....		 turiburu 22.74 2:38:00 122 06:56 8.64 ir
25/07/12
pa Biķernieku trasi...un meža takām		 turiburu 18.20 1:47:20 05:53 10.17 ir
73.76
22/07/12
brīvdienu garais pa Biķernieku trasi ...		 turiburu 30.40 2:58:40 05:52 10.21 ir
19/07/12
rīta rosme Šmerlī		 turiburu 6.60 42:20 06:24 9.35 ir
17/07/12
vakarā Juglā.Šmerlī,Biķerniekos ...		 turiburu 20.00 2:40:00 08:00 7.50 ir
57.00
13/07/12
vakarā Juglā		 turiburu 20.80 2:04:30 05:59 10.02 ir
12/07/12
vakarā Šmerlī		 turiburu 7.80 40:10 05:08 11.65 ir
11/07/12
agrais Šmerlī		 turiburu 11.40 1:10:20 06:10 9.73 ir
40.00
08/07/12
Šmerlis vakarā		 turiburu 14.80 1:35:20 122 06:26 9.31 ir
06/07/12
Jugla		 turiburu 10.30 1:04:00 06:12 9.66 ir
04/07/12
Šmerlis		 turiburu 20.50 2:05:35 06:07 9.79 ir
02/07/12
Juglas mežs		 turiburu 10.50 1:02:00 05:54 10.16 ir
56.10
01/07/12
rīta skrējiens Juglas mežā		 turiburu 10.40 1:04:00 06:09 9.75 ir
29/06/12
viegls skrējiens Juglā		 turiburu 4.50 22:30 05:00 12.00 ir
28/06/12
pirmais treniņš Latvijā!		 turiburu 5.20 28:30 05:28 10.95 ir
20.10
18/06/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 28:00 04:40 12.86 ir
6.00
14/06/12
rīta rosme		 turiburu 4.00 26:40 06:40 9.00 ir
4.00
10/06/12
brīvdienu garais		 turiburu 30.40 3:02:20 122 05:59 10.00 ir
08/06/12
vakara parastais		 turiburu 15.20 1:38:10 06:27 9.29 ir
07/06/12
brīvdienu ( Vācijā ) garais skrējiens		 turiburu 30.40 3:04:15 06:03 9.90 ir
06/06/12
vakara treniņš,tāds paīsāks		 turiburu 7.10 48:30 06:49 8.78 ir
06/06/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 34:30 05:45 10.43 ir
89.10
03/06/12
novēlots skrējins lietū		 turiburu 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
02/06/12
rīta rosmīte		 turiburu 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
01/06/12
vakara skrējiens		 turiburu 12.10 1:11:30 05:54 10.15 ir
31/05/12
vakarā pēc darbiņa		 turiburu 10.10 1:04:20 06:22 9.42 ir
28/05/12
"recovery" pēc K-UT		 turiburu 4.10 38:00 09:16 6.47 ir
36.30
26/05/12
4.Keufelskofa Ultra -Trail		 turiburu 86.20 14:32:00 10:06 5.93 ir
24/05/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 37:15 06:12 9.66 ir
23/05/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 33:15 05:32 10.83 ir
22/05/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 32:15 05:22 11.16 ir
21/05/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 38:45 06:27 9.29 ir
110.20
20/05/12
brīvdienu garais		 turiburu 30.80 3:07:25 120 06:05 9.86 ir
19/05/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 31:20 05:13 11.49 ir
18/05/12
vakara parastais		 turiburu 12.60 1:13:45 05:51 10.25 ir
18/05/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 28:20 04:43 12.71 ir
16/05/12
treniņš vakarā		 turiburu 6.00 24:20 04:03 14.79 ir
61.40
05/05/12
gar Reinu Kēlā un pa parku		 turiburu 12.20 1:11:50 05:53 10.19 ir
03/05/12
vakara vēlais		 turiburu 10.00 56:25 05:38 10.64 ir
03/05/12
rīta rosme		 turiburu 6.80 32:40 04:48 12.49 ir
02/05/12
vakara treniņš		 turiburu 13.20 1:18:20 05:56 10.11 ir
01/05/12
vakara parastais pēc garas pauzes		 turiburu 12.10 1:12:30 05:59 10.01 ir
01/05/12
no rīta		 turiburu 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
30/04/12
rīta rosme		 turiburu 6.00 34:15 05:42 10.51 ir
66.30
29/04/12
gar Reinu kēlā		 turiburu 10.20 1:03:20 06:12 9.66 ir
26/04/12
pēc slimošanas īsi īsais		 turiburu 4.10 26:15 06:24 9.37 ir
14.30
19/04/12
pēc darba gar Reinu		 turiburu 10.10 1:00:00 05:56 10.10 ir
18/04/12
vakarā pēc darba,tā nedaudz...		 turiburu 6.00 31:40 05:16 11.37 ir
16.10
15/04/12
Parīzes maratons		 turiburu 42.20 4:11:32 05:57 10.07 ir
13/04/12
pēdējais treniņš pirms maratona Parīzē		 turiburu 4.20 25:15 06:00 9.98 ir
11/04/12
vakara slinki rāmais		 turiburu 4.20 26:15 06:15 9.60 ir
50.60
08/04/12
brīvdienu garais		 turiburu 32.40 3:28:20 120 06:25 9.33 ir
07/04/12
treniņš ,tāds puspaslinks		 turiburu 6.10 34:40 05:40 10.56 ir
06/04/12
brīvdienu īsais		 turiburu 13.40 2:20:15 10:27 5.73 ir
03/04/12
vakara treniņš		 turiburu 13.20 1:18:25 05:56 10.10 ir
65.10
01/04/12
brīvdienu garais		 turiburu 26.20 2:00:00 124 04:34 13.10 ir
29/03/12
treniņš vakarā,gar Reinu		 turiburu 14.20 1:18:30 05:31 10.85 ir
40.40
23/03/12
treniņš Kēlā		 turiburu 10.30 1:05:20 06:20 9.46 ir
20/03/12
treniņš		 turiburu 6.10 38:00 06:13 9.63 ir
16.40
18/03/12
Trails "Du Petit Ballon"		 turiburu 47.10 6:50:30 08:42 6.88 ir
16/03/12
treniņš pilsētas parkā		 turiburu 6.00 29:30 04:55 12.20 ir
14/03/12
treniņš pēc slimošanas		 turiburu 4.10 26:00 06:20 9.46 ir
57.20
06/03/12
treniņš		 turiburu 10.20 1:04:15 06:17 9.53 ir
10.20
04/03/12
brivdienu garais		 turiburu 27.10 2:44:00 06:03 9.91 ir
02/03/12
treniņš vakarā gar reinu		 turiburu 15.30 1:30:10 05:53 10.18 ir
01/03/12
treniņš ,gar Reinu		 turiburu 13.80 1:20:15 118 05:48 10.32 ir
56.20
26/02/12
brīvdienu garais		 turiburu 32.20 3:10:40 118 05:55 10.13 ir
25/02/12
treniņš		 turiburu 15.20 1:32:10 06:03 9.90 ir
23/02/12
sāku gatavoties Keufelskofai		 turiburu 15.10 1:38:45 06:32 9.17 ir
21/02/12
vakarā pa parku		 turiburu 10.10 57:15 05:40 10.59 ir
72.60
19/02/12
svētdienas garais		 turiburu 29.60 2:56:15 121 05:57 10.08 ir
17/02/12
vakarā pa parku		 turiburu 7.40 49:20 06:40 9.00 ir
15/02/12
ikvakara (gandrīz) skrējiens far Reinu...		 turiburu 12.20 1:13:40 06:02 9.94 ir
14/02/12
treniņš 		turiburu 10.10 1:02:20 06:10 9.72 ir
13/02/12
pēc lielas slinkošanas tāāāds kaifs....		 turiburu 6.20 38:15 06:10 9.73 ir
65.50
08/02/12
vēlu vakarā laternu gaismā		 turiburu 12.80 1:16:10 05:57 10.08 ir
12.80
05/02/12
garais brīvdienu gar Reinu		 turiburu 25.30 2:42:25 06:25 9.35 ir
04/02/12
sačakarēts treniņš		 turiburu 6.30 38:20 06:05 9.86 ir
02/02/12
treniņš parkā gar Reinu		 turiburu 10.10 1:01:25 06:04 9.87 ir
01/02/12
gar Reinu		 turiburu 10.70 1:12:00 06:43 8.92 ir
31/01/12
treniņš gar Reinu pa dambi		 turiburu 13.70 1:27:10 06:21 9.43 ir
66.10
29/01/12
pa dambi gar Reinu		 turiburu 25.20 2:00:00 04:45 12.60 ir
28/01/12
laternu gaismā parkā gar Reinu		 turiburu 15.20 1:32:10 06:03 9.90 ir
26/01/12
pirmais treniņš Vācijā		 turiburu 12.80 1:20:15 06:16 9.57 ir
24/01/12
pēdējais treniņš Latvijā		 turiburu 8.00 48:30 06:03 9.90 ir
61.20
20/01/12
treniņš vakarā Juglā		 turiburu 12.00 1:18:40 06:33 9.15 ir
12.00
15/01/12
garāks treniņš Juglā		 turiburu 16.30 1:44:25 06:24 9.37
14/01/12
treniņš Juglā		 turiburu 10.20 1:02:30 06:07 9.79
13/01/12
treniņš pa piesnigyšajiemJuglas trotuāriem		 turiburu 7.80 46:00 05:53 10.17
11/01/12
treniņš Juglā; lēns , balts sniedziņš		 turiburu 8.60 51:00 05:55 10.12
10/01/12
treniņš Juglā		 turiburu 10.20 56:00 05:29 10.93
53.10
08/01/12
trniņš Juglā un Šmerlī		 turiburu 16.20 1:38:40 06:05 9.85
07/01/12
treniņš Juglā		 turiburu 6.50 36:45 05:39 10.61
05/01/12
treniņš Juglas mežā		 turiburu 12.80 1:16:12 05:57 10.08
04/01/12
treniņš Juglā3 (pēc plāna,viegls)		 turiburu 6.50 36:00 05:32 10.83
03/01/12
treniņš Jugla 3		 turiburu 9.60 55:30 05:46 10.38
51.60
01/01/12
treniņš		 turiburu 10.00 56:20 05:38 10.65
10.00
25/12/11
treniņš		 turiburu 4.00 22:00 05:30 10.91
4.00
18/11/10
treniņš		 turiburu 6.00 38:40 128 06:26 9.31
17/11/10
treniņš		 turiburu 12.00 1:10:30 134 05:52 10.21
16/11/10
treniņš		 turiburu 6.00 39:30 124 06:35 9.11
24.00
16/09/10
treniņš		 turiburu 8.00 45:25 132 05:40 10.57
8.00
12/09/10
treniņš		 turiburu 12.00 1:08:30 130 05:42 10.51
11/09/10
treniņš		 turiburu 6.00 38:15 121 06:22 9.41
18.00
05/09/10
treniņš		 turiburu 28.00 2:59:50 130 06:25 9.34
04/09/10
trniņš		 turiburu 12.00 1:11:53 124 05:59 10.02
02/09/10
treniņš		 turiburu 12.00 1:05:24 135 05:27 11.01
31/08/10
treniņš		 turiburu 12.00 1:10:00 126 05:50 10.29
30/08/10
treniņš		 turiburu 6.00 37:00 122 06:10 9.73
70.00
24/08/10
treniņš		 turiburu 6.40 35:15 124 05:30 10.89
6.40
22/08/10
treniņš		 turiburu 24.00 2:29:15 120 06:13 9.65
21/08/10
treniņš		 turiburu 12.00 1:11:30 130 05:57 10.07
19/08/10
treniņš		 turiburu 12.00 1:11:40 130 05:58 10.05
18/08/10
treniņš		 turiburu 12.00 1:09:00 116 05:45 10.43
60.00
15/08/10
treniņš		 turiburu 22.80 2:18:00 120 06:03 9.91
14/08/10
treniņš		 turiburu 11.40 1:04:40 122 05:40 10.58
12/08/10
treniņš		 turiburu 6.80 39:30 122 05:48 10.33
10/08/10
treniņš		 turiburu 6.80 39:45 120 05:50 10.26
47.80
08/08/10
treniņš		 turiburu 17.50 1:59:30 06:49 8.79
07/08/10
treniņš		 turiburu 10.00 58:48 05:52 10.20
05/08/10
treniņš		 turiburu 5.00 29:32 05:54 10.16
03/08/10
treniņš		 turiburu 5.00 30:12 06:02 9.93
37.50