Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
09/08/17
Velo #6		 KRK 19.10 1:27:39 04:35 13.07
19.10
04/08/17
Vienam skrienas grūti		 KRK 2.11 20:09 160 09:32 6.28 ir
02/08/17
Karsti		 KRK 3.24 29:44 155 09:10 6.54 ir
5.35
24/07/17
Pirmdiena		 KRK 3.15 30:46 155 09:46 6.14 ir
3.15
21/07/17
Piektdiena		 KRK 3.15 30:24 163 09:39 6.22 ir
20/07/17
Ar velo #5		 KRK 11.91 1:00:26 96 05:04 11.82
19/07/17
Vakara riksītis		 KRK 3.20 29:43 156 09:17 6.46 ir
18.26
11/07/17
Sutīgi		 KRK 3.01 28:20 153 09:24 6.37 ir
3.01
19/06/17
Frī kartupeļi un citi našķi		 KRK 3.07 28:20 151 09:13 6.50 ir
3.07
06/06/17
Ar velo #4		 KRK 13.41 1:15:05 05:35 10.72
05/06/17
Dubļi		 KRK 3.69 33:05 153 08:57 6.69 ir
17.10
30/05/17
Ar velo #3		 KRK 12.97 1:07:08 116 05:10 11.59
12.97
28/05/17
Sezonas atklāšana		 KRK 3.04 29:05 157 09:34 6.27 ir
3.04
13/05/17
Ar velo #2		 KRK 15.21 1:28:58 05:50 10.26
12/05/17
Ar velo 		 KRK 8.78 46:45 05:19 11.27
23.99
20/09/16
Pastaiga		 KRK 3.74 31:37 136 08:27 7.10 ir
19/09/16
Pastaiga pa mežu		 KRK 3.77 32:40 136 08:39 6.92 ir
7.51
15/09/16
Vakara ātrā pastaiga		 KRK 6.28 55:41 132 08:52 6.77 ir
6.28
09/08/16
Saldējums		 KRK 3.50 30:54 161 08:49 6.80 ir
3.50
07/08/16
Svētdienas vakara krosiņš		 KRK 3.50 31:48 151 09:05 6.60 ir
04/08/16
Gliemeža ātrumā		 KRK 4.03 37:42 160 09:21 6.41 ir
7.53
31/07/16
Pēc lauku labumiem		 KRK 3.50 30:39 156 08:45 6.85 ir
26/07/16
Iepazīstot maršrutu		 KRK 3.27 30:59 155 09:28 6.33 ir
6.77
19/07/16
Pa aplīti lēnā riksītī		 KRK 3.18 30:20 156 09:32 6.29 ir
3.18
14/07/16
Pēc vakardienas ballītes		 KRK 3.70 37:10 157 10:02 5.97 ir
3.70
03/07/13
Ļoti, ļoti sutīgs, grūti.		 KRK 4.16 36:34 165 08:47 6.83 ir
01/07/13
Pelmeņi		 KRK 4.16 37:18 163 08:57 6.69 ir
8.32
27/06/13
Vakara riksītis		 KRK 4.16 38:52 164 09:20 6.42 ir
4.16
17/06/13
Pirmdiena - karsti		 KRK 4.16 37:31 166 09:01 6.65 ir
4.16
14/06/13
Pa vēju un lietu		 KRK 4.16 37:10 161 08:56 6.72 ir
12/06/13
Trešdiena		 KRK 4.16 36:24 163 08:45 6.86 ir
10/06/13
Kamēr uztrenēšos, paies kāds laiks.		 KRK 4.16 34:50 161 08:22 7.17 ir
12.48
14/05/13
Pirmais skolā, pēc ilga pārtraukuma		 KRK 2.70 14:08 05:14 11.46 ir
2.70
13/09/12
Apkārt stadionam		 KRK 1.50 11:28 07:38 7.85 ir
1.50
31/08/12
Piektdiena		 KRK 4.10 39:52 149 09:43 6.17 ir
28/08/12
Pēc gandrīz nedēļas pārtraukuma		 KRK 4.06 39:52 146 09:49 6.11 ir
8.16
22/08/12
Pēc darba, kājas smagas		 KRK 4.06 40:33 143 09:59 6.01 ir
4.06
17/08/12
Šodien sutīgs laiks		 KRK 4.06 39:33 144 09:44 6.16 ir
15/08/12
Ļoti lēni		 KRK 4.06 39:32 143 09:44 6.16 ir
13/08/12
Soļojam, paskrienam		 KRK 4.24 37:51 154 08:55 6.72 ir
12.36
08/08/12
Staigāts/Skriets - spēcīgā lietū		 KRK 4.24 41:33 152 09:47 6.12 ir
06/08/12
Gan staigāts, gan skriets		 KRK 4.58 43:59 157 09:36 6.25 ir
06/08/12
Pirms treniņa		 KRK 0.90
9.72
04/07/12
Pa mežu tā kā pirtī		 KRK 3.00
3.00
27/06/12
Pa vēju		 KRK 3.00 18:22 06:07 9.80
25/06/12
Pa peļķēm		 KRK 3.00 19:08 06:22 9.41
6.00
22/06/12
Pirms līgo		 KRK 3.00 19:08 06:22 9.41
20/06/12
Skrienu, skrienu vēl		 KRK 3.00 19:31 06:30 9.22
18/06/12
Vakara skrējiens		 KRK 3.00 21:04 07:01 8.54
9.00
14/06/12
Turpinu aprast ar skriešanu		 KRK 3.00
13/06/12
Lēnais		 KRK 3.00
6.00