Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17/01/16 | #1 |
kristiic | 21.00 | 2:30:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
21.00 | |||||||||
28/07/14 | Skrējiens |
kristiic | 2.62 | 27:24 | 10:27 | 5.74 | ir | ||
2.62 | |||||||||
23/07/14 | Skrējiens |
kristiic | 13.27 | 2:02:06 | 09:12 | 6.52 | ir | ||
13.27 | |||||||||
17/07/14 | Skrējiens |
kristiic | 11.01 | 1:42:04 | 09:16 | 6.47 | ir | ||
11.01 | |||||||||
10/07/14 | Skrējiens |
kristiic | 6.62 | 1:03:22 | 09:34 | 6.27 | ir | ||
6.62 | |||||||||
27/06/14 | Skrējiens |
kristiic | 10.03 | 1:24:54 | 08:27 | 7.09 | ir | ||
25/06/14 | Skrējiens |
kristiic | 9.78 | 1:12:41 | 07:25 | 8.07 | ir | ||
19.81 | |||||||||
10/06/14 | Skrējiens |
kristiic | 3.13 | 27:03 | 08:38 | 6.94 | ir | ||
3.13 | |||||||||
04/06/14 | Skrējiens |
kristiic | 10.08 | 1:14:46 | 07:25 | 8.09 | ir | ||
10.08 | |||||||||
20/05/14 | orientēšanās Priekuļos |
kristiic | 5.63 | 57:21 | 10:11 | 5.89 | ir | ||
5.63 | |||||||||
18/05/14 | skrējiens |
kristiic | 23.00 | 2:35:17 | 06:45 | 8.89 | ir | ||
15/05/14 | Magnēts.Mucenieki |
kristiic | 6.12 | 50:51 | 08:18 | 7.22 | ir | ||
13/05/14 | meridiāns.7.kārta |
kristiic | 5.07 | 57:00 | 11:14 | 5.34 | ir | ||
34.19 | |||||||||
01/05/14 | magnēts.Makstenieki |
kristiic | 6.80 | 57:48 | 08:30 | 7.06 | ir | ||
30/04/14 | magnēts Baložos |
kristiic | 6.80 | 1:04:20 | 09:27 | 6.34 | ir | ||
13.60 | |||||||||
22/04/14 | orientēšanās |
kristiic | 7.51 | 1:33:19 | 12:25 | 4.83 | ir | ||
7.51 | |||||||||
15/04/14 | magnēts Mangaļsalā |
kristiic | 9.32 | 1:50:43 | 11:52 | 5.05 | ir | ||
9.32 | |||||||||
13/04/14 | . |
kristiic | 15.60 | 1:49:13 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
10/04/14 | . |
kristiic | 6.50 | 46:00 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
08/04/14 | . |
kristiic | 5.71 | 41:46 | 07:18 | 8.20 | ir | ||
27.81 | |||||||||
03/04/14 | magnēts Biķerniekos |
kristiic | 6.99 | 1:03:15 | 09:02 | 6.63 | ir | ||
6.99 | |||||||||
18/03/14 | ..... |
kristiic | 5.33 | 40:20 | 07:34 | 7.93 | ir | ||
5.33 | |||||||||
16/03/14 | Skrējiens |
kristiic | 30.65 | 4:30:00 | 08:48 | 6.81 | ir | ||
12/03/14 | skrējiens |
kristiic | 5.70 | 47:08 | 08:16 | 7.26 | ir | ||
36.35 | |||||||||
09/03/14 | skrējiens |
kristiic | 14.26 | 2:18:41 | 09:43 | 6.17 | ir | ||
05/03/14 | stadions |
kristiic | 6.00 | 44:31 | 07:25 | 8.09 | ir | ||
20.26 | |||||||||
11/01/14 | 30 |
kristiic | 30.00 | 3:54:27 | 07:48 | 7.68 | ir | ||
09/01/14 | skrējiens |
kristiic | 10.00 | 1:12:38 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
08/01/14 | Skrējiens |
kristiic | 6.00 | 42:17 | 07:02 | 8.51 | ir | ||
46.00 | |||||||||
05/01/14 | Skrējiens |
kristiic | 19.50 | 2:41:45 | 08:17 | 7.23 | ir | ||
31/12/13 | Skrējiens |
kristiic | 9.20 | 1:06:24 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
28.70 | |||||||||
29/12/13 | 25 |
kristiic | 25.42 | 3:14:07 | 07:38 | 7.86 | ir | ||
25.42 | |||||||||
13/12/13 | Skrējiens |
kristiic | 11.13 | 1:25:00 | 07:38 | 7.86 | ir | ||
10/12/13 | Skrējiens |
kristiic | 6.59 | 51:31 | 07:49 | 7.68 | ir | ||
17.72 | |||||||||
07/12/13 | skrējiens |
kristiic | 7.82 | 56:25 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
7.82 | |||||||||
26/11/13 | Jugla |
kristiic | 18.50 | 2:24:00 | 07:47 | 7.71 | ir | ||
18.50 | |||||||||
23/11/13 | kājas tests |
kristiic | 7.52 | 59:10 | 07:52 | 7.63 | ir | ||
7.52 | |||||||||
14/11/13 | līdz linezeram |
kristiic | 8.13 | 52:00 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
12/11/13 | no purvciema |
kristiic | 3.04 | 21:54 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
12/11/13 | uz purvciemu |
kristiic | 3.04 | 22:36 | 07:26 | 8.07 | ir | ||
14.21 | |||||||||
10/11/13 | ... |
kristiic | 3.02 | 23:37 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
3.02 | |||||||||
03/11/13 | vakara skrējiens pa kvartālu |
kristiic | 5.40 | 40:31 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
02/11/13 | Rīta skrējiens pa kvartālu |
kristiic | 3.11 | 24:26 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
01/11/13 | Rīta skrējiens apkārt kvartālam |
kristiic | 3.00 | 20:40 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
31/10/13 | Rīta skrējiens pa mežu |
kristiic | 13.37 | 1:39:14 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
30/10/13 | Rīta skrējiens ap kvartālu |
kristiic | 3.35 | 20:54 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
29/10/13 | No |
kristiic | 3.36 | 24:43 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
29/10/13 | Uz |
kristiic | 3.78 | 26:18 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
28/10/13 | Apkārt kvartālam |
kristiic | 6.11 | 45:37 | 07:27 | 8.04 | ir | ||
41.48 | |||||||||
27/10/13 | stīvais |
kristiic | 3.00 | 23:20 | 07:46 | 7.71 | ir | ||
25/10/13 | Basais pa ķeguma ielu |
kristiic | 3.25 | 21:47 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
24/10/13 | Ķeguma iela |
kristiic | 3.40 | 25:11 | 07:24 | 8.10 | ir | ||
23/10/13 | Basais |
kristiic | 3.00 | 22:09 | 07:23 | 8.13 | ir | ||
22/10/13 | Basais |
kristiic | 2.00 | 12:39 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
21/10/13 | Lāču iela |
kristiic | 3.02 | 23:43 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
17.67 | |||||||||
20/10/13 | Svētdienas vakars Cēsīs |
kristiic | 7.90 | 58:41 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
17/10/13 | Siguldas kalniņi II |
kristiic | 23.60 | 3:40:34 | 09:20 | 6.42 | ir | ||
15/10/13 | Siguldas kalniņi |
kristiic | 19.10 | 2:45:19 | 08:39 | 6.93 | ir | ||
50.60 | |||||||||
13/10/13 | Skrējiens |
kristiic | 9.00 | 59:00 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
10/10/13 | Skrējiens |
kristiic | 11.00 | 1:22:10 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
08/10/13 | Skrējiens |
kristiic | 16.40 | 2:26:32 | 08:56 | 6.72 | ir | ||
36.40 | |||||||||
05/10/13 | Skrējiens |
kristiic | 14.00 | 1:45:20 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
03/10/13 | Skrējiens |
kristiic | 21.00 | 3:14:25 | 09:15 | 6.48 | ir | ||
01/10/13 | Skrējiens |
kristiic | 10.17 | 1:18:00 | 07:40 | 7.82 | ir | ||
45.17 | |||||||||
29/09/13 | Magnēta tautas rogainings |
kristiic | 24.53 | 3:51:07 | 09:25 | 6.37 | ir | ||
28/09/13 | Skrējiens |
kristiic | 9.33 | 1:06:00 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
24/09/13 | skrejiens |
kristiic | 5.00 | 35:20 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
38.86 | |||||||||
17/09/13 | skrējiens |
kristiic | 10.00 | 1:15:27 | 07:32 | 7.95 | ir | ||
10.00 | |||||||||
10/09/13 | Skrējiens |
kristiic | 10.40 | 1:24:19 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
10.40 | |||||||||
07/09/13 | Ščecinā |
kristiic | 7.81 | 56:56 | 07:17 | 8.23 | |||
03/09/13 | skrējiens |
kristiic | 8.63 | 1:08:00 | 07:52 | 7.61 | ir | ||
16.44 | |||||||||
01/09/13 | skrējiens |
kristiic | 6.18 | 47:00 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
31/08/13 | Skrējiens |
kristiic | 20.00 | 2:36:59 | 07:50 | 7.64 | ir | ||
31/08/13 | skrējiens |
kristiic | 10.00 | 1:16:32 | 07:39 | 7.84 | |||
36.18 | |||||||||
20/08/13 | skrējiens |
kristiic | 12.02 | 1:22:58 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
12.02 | |||||||||
15/08/13 | beidzot nesāp nekas vairs |
kristiic | 10.25 | 1:14:00 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
10.25 | |||||||||
26/06/13 | vakars |
kristiic | 7.80 | 59:44 | 07:39 | 7.83 | ir | ||
25/06/13 | no ezera |
kristiic | 3.10 | 24:27 | 07:53 | 7.61 | ir | ||
25/06/13 | uz ezeru |
kristiic | 3.65 | 28:09 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
14.55 | |||||||||
18/06/13 | pēc persiku saldējuma |
kristiic | 3.90 | 28:05 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
3.90 | |||||||||
16/06/13 | Mangaļsala |
kristiic | 29.30 | 3:54:57 | 08:01 | 7.48 | ir | ||
15/06/13 | no vecrīgas |
kristiic | 3.65 | 28:40 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
14/06/13 | Rīts |
kristiic | 3.64 | ir | |||||
36.59 | |||||||||
09/06/13 | Trīsstundnieks |
kristiic | 24.14 | 3:00:27 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
08/06/13 | vakars |
kristiic | 6.52 | 49:18 | 07:33 | 7.94 | ir | ||
07/06/13 | Rīts |
kristiic | 11.19 | 1:22:42 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
41.85 | |||||||||
01/06/13 | uz mežaparku |
kristiic | 4.76 | 36:00 | 07:33 | 7.93 | ir | ||
31/05/13 | Šmerlī |
kristiic | 8.22 | 1:00:35 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
29/05/13 | vakars |
kristiic | 10.71 | 1:25:16 | 07:57 | 7.54 | ir | ||
23.69 | |||||||||
20/05/13 | Baložos, bēgot no odiem |
kristiic | 4.20 | ir | |||||
4.20 | |||||||||
14/05/13 | vakars2 |
kristiic | 4.14 | 32:36 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
14/05/13 | vakars |
kristiic | 4.00 | 32:02 | 08:00 | 7.49 | ir | ||
13/05/13 | Baložos |
kristiic | 5.01 | 38:09 | 07:36 | 7.88 | ir | ||
13.15 | |||||||||
11/05/13 | vakars |
kristiic | 9.54 | 1:14:09 | 07:46 | 7.72 | ir | ||
08/05/13 | diena |
kristiic | 7.60 | 1:00:13 | 141 | 07:55 | 7.57 | ir | |
17.14 | |||||||||
01/05/13 | uz |
kristiic | 5.24 | 37:50 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
5.24 | |||||||||
28/04/13 | uz |
kristiic | 3.50 | 25:05 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
25/04/13 | piecītis |
kristiic | 5.25 | 39:03 | 07:26 | 8.07 | ir | ||
25/04/13 | divitis |
kristiic | 2.00 | 15:11 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
10.75 | |||||||||
21/04/13 | vakars |
kristiic | 15.23 | 2:05:36 | 08:14 | 7.28 | ir | ||
21/04/13 | divītis |
kristiic | 2.00 | 15:05 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
20/04/13 | no |
kristiic | 2.18 | 17:06 | 07:50 | 7.65 | ir | ||
20/04/13 | uz |
kristiic | 2.06 | 15:11 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
18/04/13 | vakars |
kristiic | 10.63 | 1:24:26 | 07:56 | 7.55 | ir | ||
16/04/13 | vakars |
kristiic | 6.83 | 51:22 | 07:31 | 7.98 | ir | ||
15/04/13 | rīts |
kristiic | 7.02 | 54:28 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
45.95 | |||||||||
13/04/13 | vakars |
kristiic | 6.53 | 51:12 | 07:50 | 7.65 | ir | ||
11/04/13 | Vakars |
kristiic | 12.38 | 1:31:09 | 07:21 | 8.15 | ir | ||
10/04/13 | Rīts |
kristiic | 7.08 | 52:06 | 07:21 | 8.15 | ir | ||
09/04/13 | Rīts |
kristiic | 6.30 | 44:22 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
32.29 | |||||||||
06/04/13 | Vakars |
kristiic | 21.30 | 2:34:37 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
04/04/13 | vakars |
kristiic | 9.47 | 1:08:40 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
02/04/13 | vakars |
kristiic | 7.50 | 53:39 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
01/04/13 | Mazais |
kristiic | 4.50 | 32:01 | 07:06 | 8.43 | ir | ||
42.77 | |||||||||
31/03/13 | Vēls vakars |
kristiic | 18.00 | 2:09:00 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
28/03/13 | trijstūris |
kristiic | 11.64 | 1:19:49 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
27/03/13 | vakara stunda |
kristiic | 8.13 | 1:00:01 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
26/03/13 | vakars |
kristiic | 6.20 | 44:18 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
25/03/13 | stundas skrējiens |
kristiic | 8.00 | 1:00:39 | 07:34 | 7.91 | ir | ||
51.97 | |||||||||
24/03/13 | vakars |
kristiic | 5.10 | 39:29 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
20/03/13 | jes, nesāp vairs! |
kristiic | 4.50 | 36:07 | 08:01 | 7.48 | ir | ||
9.60 | |||||||||
06/03/13 | Rīts |
kristiic | 10.60 | 1:18:35 | 07:24 | 8.09 | ir | ||
04/03/13 | Rīts |
kristiic | 10.31 | 1:10:26 | 06:49 | 8.78 | ir | ||
20.91 | |||||||||
02/03/13 | 4xtrijstūris |
kristiic | 18.00 | 2:16:11 | 138 | 07:33 | 7.93 | ir | |
01/03/13 | putenis |
kristiic | 3.17 | 23:46 | 07:29 | 8.00 | ir | ||
28/02/13 | 3xtrijstūris |
kristiic | 13.50 | 1:33:49 | 148 | 06:56 | 8.63 | ir | |
34.67 | |||||||||
24/02/13 | 2,5x trijstūris |
kristiic | 12.60 | 1:31:26 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
23/02/13 | No Grīziņkalna |
kristiic | 4.28 | 32:08 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
23/02/13 | Uz Grīziņkalnu |
kristiic | 4.09 | 31:00 | 07:34 | 7.92 | ir | ||
21/02/13 | Skaista ziemas diena! |
kristiic | 9.66 | 1:09:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
19/02/13 | 2Diena-no EVF |
kristiic | 5.62 | 40:00 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
18/02/13 | 1Diena-no ĶF |
kristiic | 5.13 | 39:00 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
41.38 | |||||||||
17/02/13 | Skrējiens |
kristiic | 17.43 | 2:19:30 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
16/02/13 | skrējiens |
kristiic | 9.00 | 1:03:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
13/02/13 | 3.diena |
kristiic | 5.62 | 42:00 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
12/02/13 | 2.diena bez transporta |
kristiic | 5.62 | 42:00 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
11/02/13 | 1.diena bez sabiedriskā |
kristiic | 4.32 | 31:00 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
41.99 | |||||||||
10/02/13 | Skrējiens |
kristiic | 11.50 | 1:22:00 | 07:07 | 8.41 | ir | ||
11.50 | |||||||||
31/01/13 | saņēmos izskriet! |
kristiic | 6.34 | 50:00 | 07:53 | 7.61 | ir | ||
6.34 | |||||||||
27/01/13 | jā.... |
kristiic | 14.92 | 1:50:05 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
26/01/13 | izvilkos paskriet! |
kristiic | 9.00 | 1:05:30 | 07:16 | 8.24 | ir | ||
22/01/13 | pēcpusdiena! |
kristiic | 9.00 | 1:08:52 | 07:39 | 7.84 | ir | ||
32.92 | |||||||||
20/01/13 | Skrējiens |
kristiic | 12.30 | 1:36:40 | 07:51 | 7.63 | ir | ||
17/01/13 | mazais - pa dienas vidu! |
kristiic | 4.50 | 33:52 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
16/01/13 | Iedvesmā! |
kristiic | 8.96 | 1:14:04 | 08:15 | 7.26 | ir | ||
14/01/13 | skaista ziemas diena! |
kristiic | 6.65 | 54:27 | 08:11 | 7.33 | ir | ||
32.41 | |||||||||
10/01/13 | pa mīkstu sniedziņu |
kristiic | 6.03 | 44:34 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
6.03 | |||||||||
01/01/13 | Piecītis |
kristiic | 5.03 | 29:14 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
31/12/12 | Šodien viegli skrējās. |
kristiic | 12.00 | 1:23:14 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
17.03 | |||||||||
27/12/12 | atkal piecītis |
kristiic | 5.14 | 40:22 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
26/12/12 | pieciitis |
kristiic | 5.02 | 40:31 | 08:04 | 7.43 | ir | ||
10.16 | |||||||||
22/12/12 | pamazām jāsāk |
kristiic | 7.67 | 54:58 | 07:09 | 8.37 | ir | ||
7.67 | |||||||||
06/12/12 | Vakara skrējiens |
kristiic | 7.62 | 58:32 | 07:40 | 7.81 | ir | ||
7.62 | |||||||||
28/11/12 | jau 8! |
kristiic | 8.76 | 1:10:00 | 07:59 | 7.51 | ir | ||
8.76 | |||||||||
22/11/12 | skrienamā diena |
kristiic | 8.24 | 53:57 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
8.24 | |||||||||
13/11/12 | uz skolu/māju |
kristiic | 8.29 | 53:49 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
12/11/12 | šodienas veikums! |
kristiic | 11.58 | 1:23:00 | 07:10 | 8.37 | |||
19.87 | |||||||||
11/11/12 | garais |
kristiic | 17.51 | 1:59:33 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
10/11/12 | atsildīšanās |
kristiic | 2.00 | ir | |||||
10/11/12 | uz Grīziņkalnu |
kristiic | 3.78 | ir | |||||
09/11/12 | 6.5. |
kristiic | 6.00 | 42:46 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
07/11/12 | 6.4. |
kristiic | 6.83 | 46:00 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
36.12 | |||||||||
04/11/12 | Pa rajonu |
kristiic | 16.60 | 1:57:56 | 07:06 | 8.45 | ir | ||
01/11/12 | 6.3. |
kristiic | 6.44 | 44:13 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
31/10/12 | 6.2. |
kristiic | 6.13 | 45:42 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
29.17 | |||||||||
19/10/12 | Garais |
kristiic | 20.17 | 2:40:00 | 07:55 | 7.56 | ir | ||
18/10/12 | ikri sāp |
kristiic | 5.24 | 39:24 | 07:31 | 7.98 | ir | ||
16/10/12 | 5.5. |
kristiic | 5.04 | 37:56 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
30.45 | |||||||||
13/10/12 | vakara pastaiga |
kristiic | 3.18 | 27:12 | 08:33 | 7.01 | ir | ||
11/10/12 | 5.4. |
kristiic | 5.04 | 40:42 | 08:04 | 7.43 | ir | ||
8.22 | |||||||||
27/09/12 | šodiena |
kristiic | 7.63 | ir | |||||
26/09/12 | 5.3. |
kristiic | 5.02 | 33:28 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
25/09/12 | uz skolu/no skolas |
kristiic | 8.42 | ir | |||||
21.07 | |||||||||
23/09/12 | happy day! |
kristiic | 17.28 | 2:06:54 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
22/09/12 | 5.2. |
kristiic | 5.34 | 40:54 | 07:39 | 7.83 | ir | ||
21/09/12 | Uz darbu |
kristiic | 6.87 | 50:36 | 07:21 | 8.15 | ir | ||
20/09/12 | uz skolu |
kristiic | 6.56 | 49:25 | 07:31 | 7.96 | ir | ||
19/09/12 | 5.1. |
kristiic | 5.13 | 38:11 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
41.18 | |||||||||
12/09/12 | skrējiens |
kristiic | 12.48 | 1:26:19 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
12.48 | |||||||||
09/09/12 | izmēģinājums |
kristiic | 4.04 | 25:19 | 06:15 | 9.57 | ir | ||
06/09/12 | šodien saskraidīttais |
kristiic | 11.40 | ir | |||||
04/09/12 | 4.1. |
kristiic | 4.01 | 32:44 | 08:09 | 7.35 | ir | ||
04/09/12 | Aplis |
kristiic | 3.30 | 25:56 | 07:51 | 7.63 | ir | ||
04/09/12 | uz skolu/no skolas |
kristiic | 8.42 | 54:14 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
31.17 | |||||||||
02/09/12 | parastais |
kristiic | 16.20 | 2:06:51 | 144 | 07:49 | 7.66 | ir | |
02/09/12 | 3.3. |
kristiic | 3.00 | 27:00 | 09:00 | 6.67 | ir | ||
01/09/12 | atsildīšanās pēc skrējiena |
kristiic | 2.47 | 20:02 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
01/09/12 | Vecāķu skrējiens |
kristiic | 10.00 | 56:50 | 05:41 | 10.56 | ir | ||
31/08/12 | 3.2.2. |
kristiic | 6.67 | 50:17 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
31/08/12 | 3.2. |
kristiic | 3.01 | 23:06 | 07:40 | 7.82 | ir | ||
29/08/12 | amm2 |
kristiic | 7.02 | 49:59 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
29/08/12 | amm |
kristiic | 3.01 | 23:07 | 07:40 | 7.81 | |||
27/08/12 | long run |
kristiic | 8.05 | 1:00:50 | 07:33 | 7.94 | ir | ||
27/08/12 | 3.1. |
kristiic | 3.00 | 25:16 | 08:25 | 7.12 | ir | ||
27/08/12 | warp up |
kristiic | 3.00 | 22:52 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
65.43 | |||||||||
26/08/12 | Nike Riga Run |
kristiic | 10.00 | 53:07 | 176 | 05:18 | 11.30 | ir | |
26/08/12 | uz mežaparku |
kristiic | 4.99 | 39:00 | 07:48 | 7.68 | |||
14.99 | |||||||||
19/08/12 | 2.2. turpinājums Dreiliņos |
kristiic | 15.05 | 2:03:02 | 145 | 08:10 | 7.34 | ir | |
19/08/12 | 2.2. |
kristiic | 2.00 | 14:02 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
17/08/12 | turpinājums 2.1. |
kristiic | 6.02 | 45:02 | 07:28 | 8.02 | ir | ||
17/08/12 | sākam visu no jauna 2.1. |
kristiic | 2.00 | 15:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
25.07 | |||||||||
01/08/12 | Šmerlis |
kristiic | 7.25 | 57:10 | 145 | 07:53 | 7.61 | ir | |
31/07/12 | Mežaparks |
kristiic | 3.00 | ||||||
10.25 | |||||||||
25/07/12 | Šmerlis |
kristiic | 7.00 | 54:10 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
24/07/12 | mežapakā3 |
kristiic | 3.00 | ||||||
23/07/12 | hmm |
kristiic | 11.00 | 1:31:05 | 08:16 | 7.25 | |||
21.00 | |||||||||
22/07/12 | pa bērnības takām |
kristiic | 5.13 | 38:00 | 07:24 | 8.10 | ir | ||
21/07/12 | pa pļavu ar basām |
kristiic | 3.00 | ir | |||||
19/07/12 | Mežaparkā2 |
kristiic | 3.00 | ir | |||||
17/07/12 | Mežaparkā |
kristiic | 3.60 | ir | |||||
14.73 | |||||||||
15/07/12 | Liepājas 2.pusmaratons |
kristiic | 21.10 | 2:00:49 | 171 | 05:43 | 10.48 | ir | |
11/07/12 | Rita skrejiens |
kristiic | 7.52 | 59:40 | 07:56 | 7.56 | ir | ||
10/07/12 | Mezaparks |
kristiic | 5.80 | 38:15 | 151 | 06:35 | 9.10 | ir | |
10/07/12 | aamm1 |
kristiic | 3.30 | ir | |||||
37.72 | |||||||||
04/07/12 | ammm |
kristiic | 7.20 | 1:00:32 | 08:24 | 7.14 | ir | ||
03/07/12 | Mežaparks |
kristiic | 18.29 | 2:13:33 | 07:18 | 8.22 | ir | ||
25.49 | |||||||||
30/06/12 | aammm |
kristiic | 16.46 | ir | |||||
26/06/12 | Mežaparks-mājas |
kristiic | 12.05 | 1:22:53 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
26/06/12 | Nike treniņš |
kristiic | 4.20 | ir | |||||
32.71 | |||||||||
21/06/12 | aaamm |
kristiic | 6.04 | 43:40 | 07:13 | 8.30 | |||
19/06/12 | Mežaparks |
kristiic | 16.25 | ||||||
18/06/12 | ekspedīcija |
kristiic | 18.28 | 1:54:32 | 06:15 | 9.58 | |||
40.57 | |||||||||
14/06/12 | nu tak uzvelc botas beidzot :D |
kristiic | 4.00 | ||||||
14/06/12 | ou! happy day! |
kristiic | 8.10 | ir | |||||
12/06/12 | mežaparks-mājas-veicis |
kristiic | 13.80 | ir | |||||
25.90 | |||||||||
08/06/12 | celis arī tāds jocīgs |
kristiic | 3.26 | ir | |||||
08/06/12 | atdaudzījos pret asfaltu |
kristiic | 7.00 | ir | |||||
05/06/12 | HopeRelay_2 |
kristiic | 8.00 | 43:03 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
18.26 | |||||||||
02/06/12 | HopeRelay_1 |
kristiic | 22.10 | 2:46:09 | 141 | 07:31 | 7.98 | ir | |
31/05/12 | iesākums un gals |
kristiic | 12.00 | ir | |||||
31/05/12 | viducis |
kristiic | 5.00 | ir | |||||
28/05/12 | 2.daļa |
kristiic | 3.69 | 24:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
28/05/12 | gandrīz jau sanāca 5 |
kristiic | 4.67 | 33:30 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
47.46 | |||||||||
24/05/12 | pāreja uz barefoot |
kristiic | 7.00 | ir | |||||
23/05/12 | Track |
kristiic | 4.00 | ir | |||||
11.00 | |||||||||
20/05/12 | Nordea |
kristiic | 21.10 | 2:11:16 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
21.10 | |||||||||
12/05/12 | pabeidzu ar tupelēm rokās |
kristiic | 3.00 | ir | |||||
12/05/12 | lietus |
kristiic | 4.91 | ir | |||||
7.91 | |||||||||
05/05/12 | 27-turpinājums |
kristiic | 12.04 | 1:15:44 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
05/05/12 | 27-uzsilšana |
kristiic | 4.11 | 27:57 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
30/04/12 | Ir dienas, kad gribas, bet nevar paskriet |
kristiic | 2.11 | 15:22 | 07:16 | 8.24 | ir | ||
18.26 | |||||||||
28/04/12 | atslodze |
kristiic | 3.15 | 21:42 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
28/04/12 | iesild. |
kristiic | 1.86 | 12:58 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
25/04/12 | 26-2 |
kristiic | 6.02 | 41:01 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
25/04/12 | 26-1 |
kristiic | 3.00 | 21:03 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
24/04/12 | 25-2.daļa |
kristiic | 13.72 | 1:34:00 | 06:51 | 8.76 | ir | ||
24/04/12 | 25-1.daļa |
kristiic | 2.30 | 16:19 | 07:05 | 8.46 | ir | ||
30.05 | |||||||||
21/04/12 | 24-2.daļa |
kristiic | 10.86 | 1:08:08 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
21/04/12 | 24-1.daļa |
kristiic | 2.11 | 16:10 | 07:39 | 7.83 | ir | ||
18/04/12 | 23-2.daļa |
kristiic | 10.00 | 1:01:36 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
18/04/12 | 23-1.daļa |
kristiic | 2.16 | 17:00 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
17/04/12 | 22-2.daļa |
kristiic | 13.12 | 1:29:52 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
17/04/12 | 22-1.daļa |
kristiic | 2.23 | 12:08 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
40.48 | |||||||||
14/04/12 | 21 - 2.daļa |
kristiic | 9.06 | 1:00:24 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
14/04/12 | 21 - 1.daļa |
kristiic | 1.84 | 12:02 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
11/04/12 | 20 - 2.b.č |
kristiic | 4.16 | 29:05 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
10/04/12 | 19 - 1.b.č. |
kristiic | 7.31 | 53:20 | 07:17 | 8.22 | ir | ||
22.37 | |||||||||
30/03/12 | 18 |
kristiic | 6.10 | 41:39 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
27/03/12 | 17 |
kristiic | 12.03 | 1:16:55 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
18.13 | |||||||||
20/03/12 | 16 |
kristiic | 13.38 | 1:38:08 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
13.38 | |||||||||
16/03/12 | 15 |
kristiic | 6.66 | 46:28 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
13/03/12 | 14 |
kristiic | 9.52 | 55:42 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
16.18 | |||||||||
11/03/12 | 13 |
kristiic | 16.30 | 2:10:36 | 145 | 08:00 | 7.49 | ir | |
06/03/12 | 12 |
kristiic | 7.67 | 48:32 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
23.97 | |||||||||
04/03/12 | 11 (dešuks) |
kristiic | 10.65 | 1:07:00 | 153 | 06:17 | 9.54 | ir | |
02/03/12 | 10 |
kristiic | 5.80 | 38:01 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
28/02/12 | 9 (putenis) |
kristiic | 5.66 | 34:56 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
22.11 | |||||||||
26/02/12 | 8 (ielas) |
kristiic | 8.62 | 55:46 | 158 | 06:28 | 9.27 | ir | |
24/02/12 | 7 (peļķes) |
kristiic | 5.31 | 34:57 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
21/02/12 | 6 (rakšanās pa kupenām) |
kristiic | 5.53 | 39:03 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
19.46 | |||||||||
18/02/12 | 5 (Šmerlis) |
kristiic | 10.58 | 1:11:44 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
17/02/12 | 4 |
kristiic | 6.41 | 46:26 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
14/02/12 | 3 |
kristiic | 5.88 | 45:28 | 160 | 07:43 | 7.76 | ir | |
22.87 | |||||||||
11/02/12 | ..... .... .. |
kristiic | 4.15 | 30:58 | 07:27 | 8.04 | ir | ||
4.15 | |||||||||
08/01/12 | svētdieenaa pa rajonu |
kristiic | 18.56 | 2:13:02 | 151 | 07:10 | 8.37 | ir | |
07/01/12 | Pēc pārtraukuma...grūti |
kristiic | 12.49 | 1:27:22 | 153 | 06:59 | 8.58 | ir | |
02/01/12 | Rīts |
kristiic | 7.50 | 48:58 | 155 | 06:31 | 9.19 | ir | |
38.55 | |||||||||
31/12/11 | pēdējais 2011 gadā |
kristiic | 9.82 | 1:05:07 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
29/12/11 | 21 gads = 21,11 kilometrs |
kristiic | 21.11 | 2:09:22 | 160 | 06:07 | 9.79 | ir | |
28/12/11 | Rīts...saule, bezvējš :) |
kristiic | 9.90 | 1:04:55 | 156 | 06:33 | 9.15 | ir | |
27/12/11 | vakars...27.12.12... |
kristiic | 18.00 | 2:19:13 | 141 | 07:44 | 7.76 | ir | |
27/12/11 | Rīts, pa ceļiem un neceļiem |
kristiic | 9.87 | 1:04:27 | 165 | 06:31 | 9.19 | ir | |
26/12/11 | Smagas kājas |
kristiic | 18.00 | 2:30:26 | 139 | 08:21 | 7.18 | ir | |
26/12/11 | Ziemassvētku noskaņās |
kristiic | 6.00 | 45:23 | 140 | 07:33 | 7.93 | ir | |
92.70 | |||||||||
24/12/11 | Slidenais, puse pret vēju... |
kristiic | 10.00 | 1:03:13 | 158 | 06:19 | 9.49 | ir | |
21/12/11 | Rīts |
kristiic | 12.71 | 1:26:27 | 157 | 06:48 | 8.82 | ir | |
20/12/11 | ...... |
kristiic | 10.25 | 1:17:38 | 139 | 07:34 | 7.92 | ||
32.96 | |||||||||
18/12/11 | Cēsīs, pa kalniem un lejām... |
kristiic | 18.99 | 2:21:00 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
17/12/11 | puse pret vēju |
kristiic | 12.33 | 1:24:09 | 155 | 06:49 | 8.79 | ir | |
15/12/11 | ...... |
kristiic | 15.10 | 1:53:44 | 148 | 07:31 | 7.97 | ir | |
13/12/11 | trotuāri |
kristiic | 16.88 | 2:00:23 | 152 | 07:07 | 8.41 | ir | |
63.30 | |||||||||
10/12/11 | Lēnā vilkšanās |
kristiic | 12.75 | 1:47:06 | 146 | 08:24 | 7.14 | ir | |
07/12/11 | Biķernieku apļi |
kristiic | 13.88 | 1:38:09 | 151 | 07:04 | 8.48 | ir | |
26.63 | |||||||||
03/12/11 | Ierastā meža taciņa |
kristiic | 4.22 | 31:58 | 148 | 07:34 | 7.92 | ir | |
4.22 | |||||||||
20/11/11 | Gliemezis mežā |
kristiic | 21.14 | 2:52:34 | 140 | 08:09 | 7.35 | ir | |
21.14 | |||||||||
11/11/11 | Lāčplēsis |
kristiic | 9.00 | 1:13:16 | 151 | 08:08 | 7.37 | ||
09/11/11 | Rīts |
kristiic | 5.90 | 41:54 | 149 | 07:06 | 8.45 | ir | |
14.90 | |||||||||
06/11/11 | Svētdiena |
kristiic | 18.48 | 2:13:34 | 148 | 07:13 | 8.30 | ir | |
04/11/11 | Rīts |
kristiic | 8.50 | 56:03 | 147 | 06:35 | 9.10 | ir | |
03/11/11 | Vakars |
kristiic | 13.32 | 1:26:32 | 146 | 06:29 | 9.24 | ir | |
02/11/11 | Rīta rosme līdz Linītim |
kristiic | 5.50 | 37:11 | 152 | 06:45 | 8.87 | ir | |
01/11/11 | Tumsā pa mežu skrēju |
kristiic | 15.77 | 1:44:03 | 149 | 06:35 | 9.09 | ir | |
61.57 | |||||||||
30/10/11 | Garais gar Gauju |
kristiic | 20.30 | 2:27:33 | 152 | 07:16 | 8.25 | ir | |
28/10/11 | Beidzot prom no Rīgas |
kristiic | 9.00 | 1:03:22 | 151 | 07:02 | 8.52 | ir | |
25/10/11 | Lēnais, saudzīgais |
kristiic | 9.08 | 1:09:54 | 152 | 07:41 | 7.79 | ir | |
38.38 | |||||||||
21/10/11 | lēns, īss meža aplis |
kristiic | 4.78 | 35:29 | 142 | 07:25 | 8.08 | ||
20/10/11 | 6 meža apļi |
kristiic | 14.70 | 1:37:14 | 147 | 06:36 | 9.07 | ||
19/10/11 | Teika - Mežciems |
kristiic | 8.23 | 1:00:06 | 152 | 07:18 | 8.22 | ||
27.71 | |||||||||
15/10/11 | brīvdienu garais.Gauja. |
kristiic | 19.36 | 2:17:06 | 07:04 | 8.47 | |||
13/10/11 | tumsas skrējiens |
kristiic | 12.25 | 1:25:33 | 148 | 06:59 | 8.59 | ||
31.61 |