Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
10/02/18
skrienu		 iva rs 14.10 1:18:31 05:34 10.77 ir
14.10
04/02/18
Magnēts plus iesildīšanās, plus atsildīšanās		 iva rs 15.83 2:00:52 07:38 7.86 ir
03/02/18
skrienu		 iva rs 16.04 1:24:58 05:17 11.33 ir
31.87
27/01/18
skrienu		 iva rs 16.39 1:23:05 05:04 11.84 ir
16.39
21/01/18
skrienu		 iva rs 14.03 1:21:14 05:47 10.36 ir
14.03
12/01/18
skrienu		 iva rs 21.29 1:54:31 05:22 11.15 ir
08/01/18
skrienu		 iva rs 14.24 1:13:42 05:10 11.59 ir
35.53
07/01/18
krienu		 iva rs 12.22 1:10:12 05:44 10.44 ir
06/01/18
skriienu		 iva rs 13.09 1:05:47 05:01 11.94
02/01/18
skienu		 iva rs 16.02 1:26:35 05:24 11.10 ir
01/01/18
skrienu		 iva rs 11.01 59:59 05:26 11.01 ir
52.34
21/12/17
skrienu		 iva rs 13.45 1:15:53 05:38 10.63 ir
18/12/17
skienu		 iva rs 13.09 1:07:34 05:09 11.62 ir
26.54
17/12/17
skrienu		 iva rs 12.43 1:02:06 04:59 12.01 ir
12.43
10/12/17
skrienu		 iva rs 15.33 1:19:54 05:12 11.51 ir
15.33
27/11/17
skrienu		 iva rs 10.05 52:16 05:12 11.54 ir
10.05
26/11/17
magnets plus iesildišanās		 iva rs 16.16 1:38:45 06:06 9.82 ir
24/11/17
skrienu		 iva rs 17.14 1:26:09 05:01 11.94 ir
21/11/17
skrienu		 iva rs 12.45 1:03:58 05:08 11.68 ir
45.75
19/11/17
Veronas maratons		 iva rs 42.20 2:51:50 04:04 14.73 ir
16/11/17
skrienu		 iva rs 16.16 1:11:22 04:24 13.59 ir
13/11/17
skrienu		 iva rs 16.26 1:25:47 05:16 11.37 ir
74.62
11/11/17
Brīvības ogainings		 iva rs 24.02 3:58:31 09:55 6.04 ir
09/11/17
skrienu		 iva rs 18.18 1:27:58 04:50 12.40 ir
07/11/17
skrienu		 iva rs 18.01 1:19:00 04:23 13.68 ir
06/11/17
skrienu		 iva rs 15.18 1:22:02 05:24 11.10 ir
75.39
03/11/17
Skrienu		 iva rs 15.33 1:18:33 05:07 11.71 ir
01/11/17
skrienu		 iva rs 26.12 1:58:50 04:32 13.19 ir
31/10/17
skrienu		 iva rs 14.12 1:12:28 05:07 11.69 ir
55.57
29/10/17
atsildos		 iva rs 4.32 22:39 05:14 11.44 ir
29/10/17
magnēts		 iva rs 9.39 51:19 05:27 10.98 ir
29/10/17
iesildos		 iva rs 5.13 23:59 04:40 12.83 ir
28/10/17
Jūrmalas rogainings		 iva rs 30.58 3:02:45 05:58 10.04 ir
25/10/17
skrienu		 iva rs 16.17 1:23:51 05:11 11.57 ir
24/10/17
skrienu		 iva rs 27.09 2:12:39 04:53 12.25 ir
23/10/17
skrienu		 iva rs 27.30 2:20:21 05:08 11.67 ir
119.98
22/10/17
magnets		 iva rs 10.57 1:10:21 06:39 9.01 ir
21/10/17
skrienu		 iva rs 36.32 3:15:24 05:22 11.15 ir
18/10/17
skrienu		 iva rs 14.49 1:14:58 05:10 11.60 ir
17/10/17
skienu		 iva rs 22.57 1:56:55 05:10 11.58 ir
16/10/17
skrienu		 iva rs 22.09 2:02:00 05:31 10.86 ir
106.04
15/10/17
skrienu		 iva rs 25.22 2:17:14 05:26 11.03 ir
14/10/17
skrienu		 iva rs 10.07 47:28 04:42 12.73 ir
12/10/17
skrienu		 iva rs 14.14 1:07:19 04:45 12.60 ir
11/10/17
Skrienu		 iva rs 8.13 37:41 04:38 12.94 ir
11/10/17
Skrienu		 iva rs 16.30 1:37:35 05:59 10.02 ir
09/10/17
Skrienu		 iva rs 18.38 1:38:09 05:20 11.24 ir
92.24
07/10/17
Skrienu		 iva rs 22.03 2:03:33 05:36 10.70 ir
04/10/17
skrienu		 iva rs 21.18 1:38:17 04:38 12.93 ir
03/10/17
skrienu		 iva rs 15.10 1:20:52 05:21 11.20 ir
02/10/17
skrienu		 iva rs 15.11 1:16:28 05:03 11.86 ir
73.42
01/10/17
skrienu		 iva rs 10.78 52:30 04:52 12.32 ir
29/09/17
Jūrmalas orientēšanās nakts		 iva rs 28.78 2:55:48 06:06 9.82 ir
27/09/17
skrienu		 iva rs 20.21 1:46:02 05:14 11.44 ir
26/09/17
skrienu		 iva rs 15.20 1:10:04 04:36 13.02 ir
25/09/17
skrienu		 iva rs 15.53 1:18:10 05:01 11.92 ir
90.50
24/09/17
skrienu		 iva rs 15.10 1:13:22 04:51 12.35 ir
22/09/17
skrienu		 iva rs 15.16 1:14:46 04:55 12.17 ir
21/09/17
skrienu		 iva rs 15.09 1:13:14 04:51 12.36 ir
20/09/17
skrienu		 iva rs 25.54 2:02:52 04:48 12.47 ir
70.89
17/09/17
rogainings		 iva rs 28.29 3:50:46 08:09 7.36 ir
12/09/17
skrienu		 iva rs 23.90 2:41:44 06:46 8.87 ir
11/09/17
skrienu		 iva rs 14.27 1:13:54 05:10 11.59 ir
66.46
10/09/17
skrienu		 iva rs 13.27 1:08:58 05:11 11.54 ir
08/09/17
skrienu		 iva rs 22.73 1:59:16 05:14 11.43 ir
05/09/17
skrienu		 iva rs 12.36 1:02:23 05:02 11.89 ir
05/09/17
magnets		 iva rs 9.09 55:34 06:06 9.82 ir
57.45
03/09/17
skrienu		 iva rs 18.59 1:42:00 05:29 10.94 ir
02/09/17
skrienu		 iva rs 12.52 1:03:47 05:05 11.78 ir
31/08/17
magnets		 iva rs 10.88 1:34:38 08:41 6.90 ir
29/08/17
magnets		 iva rs 8.56 59:33 06:57 8.62 ir
28/08/17
skrienu		 iva rs 19.43 1:43:50 05:20 11.23 ir
69.98
21/08/17
skrienu		 iva rs 10.07 54:51 05:26 11.02 ir
10.07
18/08/17
skrienu		 iva rs 17.11 1:34:22 05:30 10.88 ir
17/08/17
magnets		 iva rs 7.85 1:18:42 10:01 5.98 ir
16/08/17
magnets		 iva rs 8.22 49:03 05:58 10.06 ir
15/08/17
skrienu		 iva rs 21.12 1:56:40 05:31 10.86 ir
54.30
13/08/17
skrienu		 iva rs 14.47 1:20:53 05:35 10.73 ir
12/08/17
skrienu		 iva rs 14.28 1:16:23 05:20 11.22 ir
08/08/17
skrienu		 iva rs 8.50 50:14 05:54 10.15 ir
08/08/17
magnets		 iva rs 8.03 46:41 05:48 10.32 ir
45.28
06/08/17
skrienu		 iva rs 13.49 1:16:17 05:39 10.61 ir
03/08/17
magnets		 iva rs 10.26 1:15:11 07:19 8.19 ir
02/08/17
magnets		 iva rs 9.95 1:19:53 08:01 7.47 ir
01/08/17
magnets		 iva rs 11.70 1:23:50 07:09 8.37 ir
45.40
27/07/17
kalni		 iva rs 6.91 1:34:14 13:38 4.40 ir
25/07/17
kalni		 iva rs 24.76 6:10:07 14:56 4.01 ir
24/07/17
kalni		 iva rs 8.23 49:16 05:59 10.02 ir
39.90
16/07/17
skrienu		 iva rs 13.50 1:17:53 05:46 10.40 ir
12/07/17
magnets		 iva rs 10.86 1:36:58 08:55 6.72 ir
24.36
10/06/17
skrienu		 iva rs 14.69 1:22:32 05:37 10.68 ir
14.69
04/06/17
Grobiņas rogainings		 iva rs 32.11 5:57:09 11:07 5.39 ir
30/05/17
skrienu		 iva rs 4.89 35:34 07:16 8.25 ir
37.00
28/05/17
skrienu		 iva rs 7.18 38:48 05:24 11.10 ir
27/05/17
skrienu		 iva rs 14.46 1:12:09 04:59 12.02 ir
21.64
20/05/17
skrienu		 iva rs 27.13 3:59:29 08:49 6.80 ir
27.13
08/05/17
skrienu		 iva rs 16.07 1:12:47 04:31 13.25 ir
16.07
06/05/17
skrienu		 iva rs 26.71 2:14:52 05:02 11.88 ir
05/05/17
skrienu		 iva rs 12.45 57:12 04:35 13.06 ir
04/05/17
skrienu		 iva rs 18.32 1:33:32 05:06 11.75 ir
02/05/17
skrienu		 iva rs 16.07 1:26:04 05:21 11.20 ir
73.55
30/04/17
skrienu		 iva rs 19.26 1:39:41 05:10 11.59 ir
28/04/17
skrienu		 iva rs 14.24 1:13:14 05:08 11.67 ir
27/04/17
skrienu		 iva rs 8.16 36:39 04:29 13.36 ir
24/04/17
skrienu		 iva rs 14.09 1:13:57 05:14 11.43 ir
55.75
23/04/17
skrienu		 iva rs 14.65 1:21:37 05:34 10.77 ir
20/04/17
skrienu		 iva rs 22.10 1:50:55 05:01 11.95 ir
17/04/17
skrienu		 iva rs 14.35 1:16:16 05:18 11.29 ir
51.10
15/04/17
skrienu		 iva rs 36.55 3:27:13 05:40 10.58 ir
14/04/17
skrienu		 iva rs 10.16 49:49 04:54 12.24 ir
46.71
04/04/17
skrienu		 iva rs 15.01 1:15:19 05:01 11.96 ir
15.01
02/04/17
magnēts		 iva rs 8.30 47:11 05:41 10.55 ir
01/04/17
skrienu		 iva rs 14.46 1:16:58 05:19 11.27 ir
22.76
26/03/17
Rīgas rogainings		 iva rs 43.92 4:01:42 05:30 10.90 ir
24/03/17
skrienu		 iva rs 14.15 1:20:17 05:40 10.58
58.07
19/03/17
skrienu		 iva rs 22.33 1:58:48 05:19 11.28 ir
22.33
10/03/17
skrienu		 iva rs 10.08 50:38 05:01 11.94 ir
10.08
04/03/17
embutes rogainings		 iva rs 21.66 3:50:51 10:39 5.63 ir
03/03/17
skrienu		 iva rs 12.43 1:02:41 05:02 11.90 ir
34.09
26/02/17
magnets		 iva rs 9.47 1:04:16 06:47 8.84 ir
26/02/17
magnets		 iva rs 9.47 1:04:16 06:47 8.84 ir
22/02/17
skrienu		 iva rs 10.06 54:22 05:24 11.10 ir
21/02/17
skrienu		 iva rs 12.40 1:10:17 05:40 10.59 ir
41.40
19/02/17
skrienu		 iva rs 18.32 1:48:13 05:54 10.16 ir
15/02/17
skrienu		 iva rs 13.52 1:17:03 05:41 10.53 ir
31.84
15/01/17
skrienu		 iva rs 10.12 1:01:04 06:02 9.94 ir
10.12
24/11/16
skrienu		 iva rs 21.12 1:52:05 05:18 11.31 ir
21.12
19/11/16
Rīgas Rogainings		 iva rs 38.11 3:56:26 06:12 9.67 ir
14/11/16
skrienu		 iva rs 18.34 1:36:21 05:15 11.42
56.45
13/11/16
magnets		 iva rs 9.93 1:04:21 06:28 9.26 ir
10/11/16
skrienu		 iva rs 17.03 1:34:33 05:33 10.81 ir
26.96
01/11/16
skrienu		 iva rs 14.31 1:10:53 04:57 12.11 ir
14.31
30/10/16
skrienu, Jūrmalas rogainings		 iva rs 28.59 2:38:42 05:33 10.81 ir
25/10/16
skrienu		 iva rs 26.10 2:09:46 04:58 12.07 ir
24/10/16
skrienu		 iva rs 13.11 1:03:28 04:50 12.39 ir
67.80
23/10/16
skrienu		 iva rs 18.24 1:30:05 04:56 12.15 ir
21/10/16
skrienu		 iva rs 13.08 1:08:42 05:15 11.42 ir
18/10/16
skrienu		 iva rs 14.35 1:11:50 05:00 11.99 ir
17/10/16
skrienu		 iva rs 13.30 1:06:56 05:01 11.92 ir
58.97
16/10/16
skrienu - vēlmes bija lielākas pa iespējām....		 iva rs 26.64 2:41:53 06:04 9.87 ir
13/10/16
skrienu		 iva rs 16.08 1:20:35 05:00 11.97 ir
42.72
09/10/16
skrienu		 iva rs 10.08 54:16 05:23 11.14 ir
10.08
14/09/16
skrienu		 iva rs 12.08 1:01:26 05:05 11.80 ir
13/09/16
Skrienu		 iva rs 14.04 1:14:50 05:19 11.26 ir
12/09/16
skrienu		 iva rs 26.04 2:12:13 05:04 11.82 ir
52.16
11/09/16
skrienu		 iva rs 9.57 53:05 05:32 10.82 ir
11/09/16
Nike riga run TT uz 40:00		 iva rs 9.80 39:14 04:00 14.99 ir
11/09/16
skrienu		 iva rs 7.94 42:10 05:18 11.30 ir
08/09/16
skrienu		 iva rs 15.11 1:22:53 05:29 10.94 ir
07/09/16
skrienu		 iva rs 13.02 1:09:41 05:21 11.21 ir
06/09/16
skrienu		 iva rs 13.50 1:13:55 05:28 10.96 ir
05/09/16
skrienu		 iva rs 20.36 1:49:07 05:21 11.20 ir
89.30
03/09/16
Skrienu		 iva rs 14.35 1:18:06 05:26 11.02 ir
01/09/16
skrienu		 iva rs 14.09 1:02:28 04:26 13.53 ir
31/08/16
skrienu		 iva rs 27.13 2:25:10 05:21 11.21 ir
29/08/16
skrienu		 iva rs 29.04 2:44:35 05:40 10.59 ir
84.61
28/08/16
skrienu		 iva rs 26.15 2:22:35 05:27 11.00 ir
24/08/16
skrienu		 iva rs 20.22 1:46:52 05:17 11.35 ir
22/08/16
skrienu		 iva rs 24.11 2:08:07 05:18 11.29 ir
70.48
21/08/16
skrienu		 iva rs 13.45 1:05:04 04:50 12.40 ir
20/08/16
skrienu		 iva rs 25.06 2:19:11 05:33 10.80 ir
18/08/16
skrienu		 iva rs 10.12 1:06:56 06:36 9.07 ir
17/08/16
skrienu		 iva rs 17.07 1:29:18 05:13 11.47 ir
16/08/16
skrienu		 iva rs 16.48 1:25:41 05:11 11.54 ir
82.18
14/08/16
Skrienu		 iva rs 23.07 2:06:58 05:30 10.90 ir
13/08/16
Kuldīgas pusmaratons TT uz 1h30		 iva rs 21.10 1:29:52 04:15 14.09 ir
10/08/16
skienu		 iva rs 12.42 56:42 04:33 13.14 ir
08/08/16
skrienu		 iva rs 23.09 1:51:28 04:49 12.43 ir
79.68
01/08/16
skrienu		 iva rs 12.37 1:03:15 05:06 11.73 ir
12.37
31/07/16
skrienu		 iva rs 16.09 1:27:46 05:27 11.00 ir
30/07/16
skrienu		 iva rs 23.35 2:07:14 05:26 11.01 ir
29/07/16
skrienu		 iva rs 14.28 1:16:11 05:20 11.25 ir
27/07/16
skrienu		 iva rs 18.03 1:33:40 05:11 11.55 ir
71.75
24/07/16
jelgavas pusmaratons TT 1:40		 iva rs 21.10 1:39:58 04:44 12.66 ir
24/07/16
skrienu		 iva rs 14.29 1:01:13 04:17 14.01 ir
18/07/16
skrienu		 iva rs 16.13 1:18:04 04:50 12.40 ir
51.52
13/07/16
Skrienu		 iva rs 16.09 1:15:26 04:41 12.80 ir
11/07/16
skrienu		 iva rs 16.09 1:15:34 04:41 12.78 ir
32.18
06/07/16
skrienu		 iva rs 8.08 34:19 04:14 14.13 ir
8.08
03/07/16
skrienu		 iva rs 13.25 1:04:37 04:52 12.30 ir
27/06/16
skrienu		 iva rs 16.05 1:26:08 05:21 11.18 ir
29.30
22/06/16
skrienu		 iva rs 10.23 53:12 05:12 11.54 ir
10.23
19/06/16
skrienu		 iva rs 32.00 2:15:04 04:13 14.22 ir
16/06/16
skrienu		 iva rs 22.22 1:55:29 05:11 11.54 ir
15/06/16
skrienu		 iva rs 13.09 1:05:01 04:58 12.08 ir
14/06/16
skrienu		 iva rs 13.23 59:56 04:31 13.24 ir
80.54
12/06/16
Kauņas maratona TT uz 3h15		 iva rs 42.20 3:15:14 04:37 12.97 ir
06/06/16
skrienu		 iva rs 22.05 1:46:58 04:51 12.37 ir
64.25
04/06/16
rogainings 6h		 iva rs 36.14 5:59:48 09:57 6.03 ir
01/06/16
skrienu		 iva rs 14.38 1:04:55 04:30 13.29 ir
30/05/16
skrienu		 iva rs 16.83 1:20:35 04:47 12.53 ir
67.35
26/05/16
skrienu		 iva rs 12.34 56:13 04:33 13.17 ir
25/05/16
skrienu		 iva rs 22.22 1:53:38 05:06 11.73 ir
34.56
22/05/16
skrienu		 iva rs 12.34 59:16 04:48 12.49 ir
19/05/16
skrienu		 iva rs 14.02 1:15:19 05:22 11.17 ir
17/05/16
skrienu		 iva rs 12.41 57:52 04:39 12.87 ir
16/05/16
stīvie kilometri		 iva rs 7.22 36:11 05:00 11.97 ir
45.99
15/05/16
LRM		 iva rs 42.20 2:59:15 04:14 14.12 ir
12/05/16
skrienu		 iva rs 10.09 49:45 04:55 12.17 ir
52.29
08/05/16
Skrienu		 iva rs 22.22 1:45:39 04:45 12.62 ir
04/05/16
skrienu		 iva rs 31.11 2:40:24 05:09 11.64 ir
02/05/16
skrienu		 iva rs 10.10 52:03 05:09 11.64 ir
63.43
01/05/16
skrienu		 iva rs 16.08 1:18:39 04:53 12.27 ir
30/04/16
skrienu		 iva rs 10.06 54:06 05:22 11.16 ir
26/04/16
skrienu		 iva rs 14.27 1:09:51 04:53 12.26 ir
25/04/16
skrienu		 iva rs 26.67 1:54:42 04:18 13.95 ir
67.08
22/04/16
skrienu		 iva rs 14.05 1:07:15 04:47 12.54 ir
19/04/16
skrienu		 iva rs 24.02 1:56:53 04:51 12.33 ir
18/04/16
skrienu		 iva rs 33.33 2:43:38 04:54 12.22 ir
71.40
16/04/16
skrienu		 iva rs 26.14 2:15:55 05:11 11.54 ir
12/04/16
skrienu		 iva rs 19.03 1:40:02 05:15 11.41 ir
11/04/16
skrenu		 iva rs 20.10 1:29:54 04:28 13.41 ir
65.27
05/04/16
skrienu		 iva rs 20.06 1:35:22 04:45 12.62 ir
20.06
03/04/16
skrienu		 iva rs 16.35 1:25:57 05:15 11.41 ir
03/04/16
magnēts		 iva rs 7.82 41:18 05:16 11.36 ir
31/03/16
skrienu		 iva rs 18.80 1:29:18 04:45 12.63 ir
28/03/16
skrienu		 iva rs 23.18 2:05:12 05:24 11.11 ir
66.15
27/03/16
skrienu		 iva rs 16.16 1:16:58 04:45 12.60 ir
16.16
20/03/16
Skrienu 		iva rs 14.24 1:06:34 04:40 12.84 ir
17/03/16
skrienu		 iva rs 15.08 1:20:10 05:18 11.29 ir
14/03/16
Skrienu		 iva rs 17.25 1:36:21 05:35 10.74 ir
46.57
13/03/16
skrienu		 iva rs 26.66 1:56:52 04:23 13.69 ir
08/03/16
skrienu		 iva rs 8.08 35:51 04:26 13.52 ir
34.74
06/03/16
Embutes rogainings		 iva rs 40.50 7:53:29 11:41 5.13 ir
29/02/16
skrienu		 iva rs 16.17 1:29:01 05:30 10.90 ir
56.67
27/02/16
magnēts un atsildīšanās		 iva rs 14.21 1:36:19 06:46 8.85 ir
25/02/16
skrienu		 iva rs 12.06 47:31 03:56 15.23 ir
23/02/16
skrienu		 iva rs 12.60 1:12:18 05:44 10.46 ir
22/02/16
skrienu		 iva rs 18.35 1:33:02 05:04 11.83 ir
57.22
20/02/16
magnēts un atsildīšanās		 iva rs 15.31 1:38:18 06:25 9.34 ir
19/02/16
skrienu		 iva rs 16.06 1:22:43 05:09 11.65 ir
15/02/16
skrienu		 iva rs 26.66 2:17:52 05:10 11.60 ir
58.03
14/02/16
Skrienu 		iva rs 12.39 57:16 04:37 12.98 ir
09/02/16
skrienu		 iva rs 18.36 1:33:41 05:06 11.76 ir
08/02/16
skrienu		 iva rs 14.26 1:09:45 04:53 12.27 ir
45.01
04/02/16
skrienu		 iva rs 18.32 1:29:03 04:51 12.34 ir
01/02/16
skrienu		 iva rs 13.44 1:16:59 05:43 10.47 ir
31.76
31/01/16
skrienu		 iva rs 22.22 1:58:22 05:19 11.26 ir
28/01/16
skrienu		 iva rs 18.34 1:40:23 05:28 10.96 ir
40.56
24/01/16
skrienu		 iva rs 12.40 1:11:34 05:46 10.40 ir
12.40
14/01/16
Skrienu		 iva rs 18.30 1:44:14 05:41 10.53 ir
18.30
08/01/16
skrienu		 iva rs 12.40 1:04:01 05:09 11.62 ir
07/01/16
skrienu		 iva rs 22.22 2:03:11 05:32 10.82 ir
34.62
03/01/16
skrienu		 iva rs 10.35 58:18 05:37 10.65 ir
01/01/16
skrienu		 iva rs 16.20 1:25:07 05:15 11.42 ir
29/12/15
skrienu		 iva rs 10.58 54:05 05:06 11.74 ir
28/12/15
skrienu		 iva rs 12.32 57:42 04:41 12.81 ir
49.45
23/12/15
skrienu		 iva rs 10.09 50:21 04:59 12.02 ir
21/12/15
skrienu		 iva rs 13.21 1:14:12 05:37 10.68 ir
23.30
22/11/15
Rīgas rogainings		 iva rs 49.72 5:54:15 07:07 8.42 ir
49.72
07/11/15
lapsu rogainings 		iva rs 46.60 6:30:28 08:22 7.16 ir
46.60
20/10/15
skrienu		 iva rs 22.22 1:46:42 04:48 12.49 ir
22.22
17/10/15
Jelgavas rogainings		 iva rs 59.07 5:57:59 06:03 9.90 ir
13/10/15
skrienu		 iva rs 20.19 1:39:34 04:55 12.17 ir
79.26
11/10/15
skrienu		 iva rs 16.03 1:10:15 04:22 13.69 ir
10/10/15
siguldas pusmaratons, TT 1h30		 iva rs 21.10 1:29:48 04:15 14.10 ir
06/10/15
skrienu		 iva rs 8.05 32:47 04:04 14.73 ir
45.18
29/09/15
skrienu		 iva rs 21.20 1:24:49 04:00 15.00 ir
21.20
27/09/15
skrienu		 iva rs 10.32 46:00 04:27 13.46 ir
27/09/15
tautas rogainings		 iva rs 23.97 4:00:56 10:03 5.97 ir
24/09/15
skrienu		 iva rs 6.43 28:08 04:22 13.71 ir
22/09/15
skrienu		 iva rs 20.27 1:38:13 04:50 12.38 ir
60.99
20/09/15
Valmieras maratons, TT uz 3:45		 iva rs 42.20 3:44:45 05:19 11.26 ir
15/09/15
skrienu		 iva rs 18.40 1:37:10 05:16 11.36 ir
60.60
06/09/15
skrienu		 iva rs 13.30 1:11:08 05:20 11.22 ir
03/09/15
skrienu		 iva rs 22.22 1:38:52 04:26 13.48 ir
31/08/15
skrienu		 iva rs 14.25 1:16:23 05:21 11.19 ir
49.77
30/08/15
skrienu		 iva rs 8.15 42:52 05:15 11.41 ir
28/08/15
skrienu		 iva rs 18.58 1:35:51 05:09 11.63 ir
27/08/15
skrienu		 iva rs 14.17 1:05:45 04:38 12.93 ir
40.90
22/08/15
Stirnu Buks / Lūsis		 iva rs 29.85 2:58:43 05:59 10.02 ir
29.85
16/08/15
Kuldīgas pusmartons, TT@1h30min		 iva rs 21.10 1:29:44 04:15 14.11 ir
21.10
08/08/15
skrienu		 iva rs 24.32 2:11:23 05:24 11.11 ir
06/08/15
skrienu		 iva rs 13.33 1:13:38 05:31 10.86 ir
37.65
01/08/15
CET 80(78) km		 iva rs 78.61 8:16:38 06:19 9.50 ir
30/07/15
skrienu		 iva rs 13.03 59:39 04:34 13.11 ir
30/07/15
skrienu		 iva rs 10.40 49:49 04:47 12.53 ir
102.04
26/07/15
skrienu		 iva rs 25.31 2:25:14 05:44 10.46 ir
24/07/15
skrienu		 iva rs 13.29 1:13:40 05:32 10.82 ir
21/07/15
skrienu		 iva rs 13.06 1:10:24 05:23 11.13 ir
20/07/15
skrienu		 iva rs 13.14 1:12:55 05:32 10.81 ir
64.80
19/07/15
skrienu		 iva rs 22.02 2:04:20 05:38 10.63 ir
18/07/15
6h rogaining		 iva rs 44.17 5:59:00 08:07 7.38 ir
16/07/15
skrienu		 iva rs 16.09 1:23:52 05:12 11.51 ir
82.28
12/07/15
skrienu		 iva rs 17.48 1:36:16 05:30 10.89 ir
11/07/15
skrienu		 iva rs 21.10 1:29:41 04:15 14.12 ir
09/07/15
skrienu		 iva rs 15.57 1:28:42 05:41 10.53 ir
54.15
05/07/15
skrienu		 iva rs 10.35 51:50 05:00 11.98 ir
04/07/15
skrienu		 iva rs 22.22 1:56:09 05:13 11.48 ir
29/06/15
skrrienu		 iva rs 20.32 1:50:09 05:25 11.07 ir
52.89
28/06/15
skrienu		 iva rs 10.03 54:27 05:25 11.05 ir
26/06/15
skrienu		 iva rs 10.41 51:07 04:54 12.22 ir
25/06/15
skrienu		 iva rs 20.14 1:54:53 05:42 10.52 ir
24/06/15
skrienu		 iva rs 14.08 1:17:32 05:30 10.90 ir
54.66
17/06/15
skrienu		 iva rs 14.32 1:07:48 04:44 12.67 ir
14.32
14/06/15
skrienu		 iva rs 18.33 1:40:26 05:28 10.95 ir
18.33
07/06/15
skrienu		 iva rs 21.31 1:55:13 05:24 11.10 ir
01/06/15
skrienu		 iva rs 10.07 56:11 05:34 10.75 ir
31.38
31/05/15
skrienu		 iva rs 16.14 1:26:06 05:20 11.25 ir
29/05/15
skrienu		 iva rs 10.09 49:09 04:52 12.32 ir
28/05/15
skrienu		 iva rs 19.44 1:48:06 05:33 10.79 ir
26/05/15
skrienu		 iva rs 18.80 1:40:52 05:21 11.18 ir
64.47
23/05/15
skrienu		 iva rs 10.04 55:56 05:34 10.77 ir
22/05/15
skrienu		 iva rs 18.82 1:42:20 05:26 11.03 ir
19/05/15
skrienu		 iva rs 13.07 1:16:46 05:52 10.22 ir
41.93
17/05/15
NRM		 iva rs 42.20 2:57:18 04:12 14.28 ir
14/05/15
skrienu		 iva rs 10.07 52:00 05:09 11.62 ir
11/05/15
skrienu		 iva rs 7.51 38:25 05:06 11.73 ir
59.78
10/05/15
skrienu		 iva rs 25.05 2:18:45 05:32 10.83 ir
09/05/15
skrienu		 iva rs 10.15 50:01 04:55 12.18 ir
05/05/15
skrienu		 iva rs 10.08 47:01 04:39 12.86 ir
04/05/15
skrienu		 iva rs 26.57 2:19:12 05:14 11.45 ir
71.85
01/05/15
skrienu		 iva rs 14.01 1:16:47 05:28 10.95 ir
30/04/15
skrienu		 iva rs 16.01 1:22:43 05:09 11.61 ir
30.02
26/04/15
skrienu		 iva rs 16.50 1:37:30 05:54 10.15 ir
25/04/15
skrienu		 iva rs 17.10 1:36:20 05:38 10.65 ir
33.60
16/04/15
skrienu		 iva rs 16.55 1:26:57 05:15 11.42 ir
14/04/15
skrienu		 iva rs 13.07 1:14:04 05:40 10.59 ir
29.62
07/04/15
skrienu		 iva rs 8.08 39:51 04:55 12.17 ir
06/04/15
rēzeknes 0,5 maratoni - TT uz 1:30		 iva rs 21.10 1:29:44 04:15 14.11 ir
29.18
04/04/15
skrienu		 iva rs 8.16 39:01 04:46 12.55 ir
03/04/15
skrienu		 iva rs 16.26 1:25:59 05:17 11.35 ir
31/03/15
skrienu		 iva rs 10.17 58:09 05:43 10.49 ir
30/03/15
skrienu		 iva rs 10.16 54:12 05:20 11.25 ir
44.75
29/03/15
skrienu - magnēts un iesildīties, atsildīties		 iva rs 10.60 1:05:55 06:13 9.65 ir
27/03/15
skrienu		 iva rs 10.02 39:13 03:54 15.33 ir
24/03/15
krienu		 iva rs 10.07 48:13 04:47 12.53 ir
23/03/15
skrienu		 iva rs 7.07 36:16 05:07 11.70 ir
37.76
22/03/15
skrienu		 iva rs 4.08 16:07 03:57 15.19 ir
22/03/15
skrienu		 iva rs 13.28 1:15:03 05:39 10.62 ir
19/03/15
skrienu		 iva rs 8.08 47:16 05:50 10.26 ir
17/03/15
skrienu		 iva rs 8.08 42:02 05:12 11.53 ir
16/03/15
skrienu		 iva rs 10.11 51:00 05:02 11.89 ir
43.63
14/03/15
skrienu		 iva rs 12.82 1:05:29 05:06 11.75 ir
12/03/15
skrienu		 iva rs 10.11 51:01 05:02 11.89 ir
10/03/15
skrienu		 iva rs 8.18 40:59 05:00 11.98 ir
09/03/15
skrienu		 iva rs 8.08 41:40 05:09 11.64 ir
39.19
06/03/15
skrienu		 iva rs 7.19 40:08 05:34 10.75 ir
05/03/15
skrienu		 iva rs 12.82 1:08:04 05:18 11.30 ir
03/03/15
skrienu		 iva rs 7.16 37:21 05:12 11.50 ir
02/03/15
skrienu		 iva rs 7.07 35:48 05:03 11.85 ir
34.24
01/03/15
skrienu		 iva rs 7.07 36:59 05:13 11.47 ir
26/02/15
skrienu		 iva rs 9.27 48:32 05:14 11.46 ir
24/02/15
skrienu		 iva rs 8.16 39:24 04:49 12.43 ir
23/02/15
skrienu		 iva rs 10.01 51:20 05:07 11.70 ir
34.51
17/02/15
Skrienu		 iva rs 8.08 40:45 05:02 11.90 ir
16/02/15
skrienu, pēc milzu pārtraukuma		 iva rs 10.01 50:48 05:04 11.82 ir
18.09
12/01/15
skrienu		 iva rs 10.08 54:33 05:24 11.09 ir
10.08
10/01/15
skrienu		 iva rs 10.01 56:03 05:35 10.72 ir
09/01/15
skrienu		 iva rs 10.01 57:41 05:45 10.41 ir
20.02
01/01/15
skrienu		 iva rs 15.43 1:28:51 05:45 10.42 ir
15.43
24/12/14
skrienu		 iva rs 7.14 33:10 04:38 12.92 ir
7.14
22/11/14
skrienu		 iva rs 11.55 1:05:14 05:38 10.62 ir
18/11/14
pazaudētā kaita dēļa meklējumos, apavi - 5mm neoprēna zābaciņi :)		 iva rs 5.38 34:18 06:22 9.41
16.93
13/11/14
skrienu uz un no treniņa		 iva rs 4.24 23:31 05:32 10.82 ir
11/11/14
skrienu		 iva rs 12.34 55:55 04:31 13.24 ir
16.58
09/11/14
Vaidavas rogainings 6h		 iva rs 50.67 5:57:44 07:03 8.50 ir
03/11/14
skrienu		 iva rs 11.45 1:02:39 05:28 10.97 ir
62.12
31/10/14
skrienu		 iva rs 14.20 1:03:33 04:28 13.41 ir
28/10/14
skrienu		 iva rs 11.60 1:04:10 05:31 10.85 ir
25.80
26/10/14
skrienu		 iva rs 4.56 20:23 04:28 13.42 ir
4.56
11/10/14
siguldas 1/2maratons T 1:30		 iva rs 21.10 1:29:43 04:15 14.11 ir
21.10
02/10/14
skrienu		 iva rs 10.01 43:52 04:22 13.69 ir
10.01
21/09/14
valmieras maratona TT uz 3:30		 iva rs 42.20 3:29:20 04:57 12.10 ir
19/09/14
skrienu		 iva rs 7.07 34:25 04:52 12.33 ir
16/09/14
skrienu		 iva rs 18.01 1:32:57 05:09 11.63 ir
67.28
09/09/14
skrienu		 iva rs 10.25 48:59 04:46 12.56 ir
08/09/14
skrienu		 iva rs 17.01 1:32:41 05:26 11.01 ir
27.26
06/09/14
Jūrmalas 1/2 maratona tempa turēšana 1:30		 iva rs 21.10 1:29:22 04:14 14.17 ir
02/09/14
skrienu		 iva rs 10.12 49:27 04:53 12.28 ir
01/09/14
skrienu		 iva rs 16.03 1:23:23 05:12 11.53 ir
47.25
31/08/14
skrienu		 iva rs 8.60 38:20 04:27 13.46 ir
28/08/14
skrienu		 iva rs 10.05 45:19 04:30 13.31 ir
18.65
21/08/14
skrienu		 iva rs 16.63 1:28:02 05:17 11.33 ir
16.63
10/08/14
skrienu		 iva rs 16.25 1:21:25 05:00 11.98 ir
09/08/14
Kuldīga 21.1 TT 1:30		 iva rs 21.10 1:29:39 04:14 14.12 ir
06/08/14
skrienu		 iva rs 10.01 49:13 04:55 12.20 ir
05/08/14
skrienu		 iva rs 1.11 05:02 04:32 13.23 ir
04/08/14
skrienu		 iva rs 2.22 10:53 04:54 12.24 ir
50.69
03/08/14
rehabilitācija :)		 iva rs 2.02 11:03 05:28 10.97 ir
02/08/14
Cēsu eko trail		 iva rs 76.33 9:14:00 07:15 8.27 ir
01/08/14
skrienu		 iva rs 2.22 10:14 04:36 13.02 ir
31/07/14
skrienu		 iva rs 9.27 47:36 05:08 11.68 ir
30/07/14
skrienu		 iva rs 8.35 36:09 04:19 13.86 ir
29/07/14
skrienu		 iva rs 5.05 23:34 04:40 12.86 ir
28/07/14
skrienu		 iva rs 10.01 51:01 05:05 11.77 ir
113.25
27/07/14
skienu		 iva rs 11.11 50:09 04:30 13.29 ir
26/07/14
skrienu		 iva rs 8.08 39:02 04:49 12.42 ir
25/07/14
skrienu		 iva rs 8.08 40:49 05:03 11.88 ir
24/07/14
skrienu		 iva rs 14.21 1:00:02 04:13 14.20 ir
23/07/14
skrienu		 iva rs 10.01 48:32 04:50 12.38 ir
22/07/14
skrienu		 iva rs 18.28 1:29:32 04:53 12.25 ir
21/07/14
skrienu		 iva rs 8.09 40:05 04:57 12.11 ir
77.86
20/07/14
skrienu		 iva rs 13.27 58:33 04:24 13.60 ir
19/07/14
skrienu		 iva rs 10.01 49:29 04:56 12.14 ir
18/07/14
skrienu		 iva rs 10.01 48:16 04:49 12.44 ir
18/07/14
skrienu		 iva rs 10.01 47:19 04:43 12.69 ir
17/07/14
skrienu		 iva rs 10.01 47:39 04:45 12.60 ir
16/07/14
skrienu		 iva rs 10.02 51:45 05:09 11.62 ir
14/07/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:50:06 04:57 12.11 ir
85.55
13/07/14
skrienu		 iva rs 10.01 48:34 04:51 12.37 ir
12/07/14
Lejasciema rogainings 6h		 iva rs 40.76 5:55:54 08:43 6.87 ir
50.77
06/07/14
xrace kājas		 iva rs 23.70 3:38:11 09:12 6.52 ir
02/07/14
skrienu		 iva rs 14.73 1:05:39 04:27 13.46 ir
01/07/14
skrienu		 iva rs 10.61 52:13 04:55 12.19 ir
49.04
29/06/14
skrienu Eko Rīgu		 iva rs 23.69 1:34:28 03:59 15.05 ir
24/06/14
skrienu		 iva rs 10.01 40:02 03:59 15.00 ir
23/06/14
skrienu, kaut kāds nogurums		 iva rs 26.48 2:21:50 05:21 11.20 ir
60.18
22/06/14
skrienu		 iva rs 9.09 43:26 04:46 12.56 ir
9.09
15/06/14
TT PPP 1:30		 iva rs 21.10 1:30:07 04:16 14.05 ir
11/06/14
skrienu		 iva rs 10.01 41:29 04:08 14.48 ir
09/06/14
skrienu		 iva rs 32.23 2:57:02 05:29 10.92 ir
63.34
05/06/14
skrienu		 iva rs 20.02 1:47:56 05:23 11.13 ir
02/06/14
skrienu		 iva rs 33.33 2:54:31 05:14 11.46 ir
53.35
01/06/14
xrace kājas		 iva rs 16.20 2:22:00 08:45 6.85 ir
30/05/14
skrienu		 iva rs 10.01 47:21 04:43 12.68 ir
29/05/14
skrienu		 iva rs 30.04 2:29:48 04:59 12.03 ir
56.25
24/05/14
skrienu, karsts		 iva rs 12.34 1:00:02 04:51 12.33 ir
22/05/14
skrienu		 iva rs 10.02 47:04 04:41 12.77 ir
20/05/14
rehab		 iva rs 5.04 23:54 04:44 12.65 ir
27.40
18/05/14
NRM		 iva rs 42.20 3:03:10 04:20 13.82 ir
12/05/14
skrienu		 iva rs 12.42 57:28 04:37 12.97 ir
54.62
10/05/14
skrienu		 iva rs 18.25 1:24:52 04:39 12.90 ir
07/05/14
skrienu		 iva rs 28.88 2:17:42 04:46 12.58 ir
05/05/14
skrienu		 iva rs 14.36 1:05:12 04:32 13.21 ir
61.49
02/05/14
kienu		 iva rs 18.33 1:28:31 04:49 12.42 ir
29/04/14
magnets		 iva rs 8.97 46:55 05:13 11.47 ir
29/04/14
atsildos pēc magnēta		 iva rs 2.35 14:01 05:57 10.06 ir
28/04/14
skrienu		 iva rs 12.34 55:47 04:31 13.27 ir
41.99
26/04/14
xrace kājas 4		 iva rs 4.14 37:46 09:07 6.58 ir
26/04/14
xrace kājas 3		 iva rs 1.80 13:19 07:23 8.11 ir
26/04/14
xrace kājas 2		 iva rs 2.62 18:56 07:13 8.30 ir
26/04/14
xrace kājas 1		 iva rs 2.72 13:01 04:47 12.54 ir
24/04/14
skrienu		 iva rs 12.34 56:17 04:33 13.15 ir
22/04/14
magnēts		 iva rs 10.60 1:13:47 06:57 8.62 ir
21/04/14
skrienu		 iva rs 10.05 44:49 04:27 13.45 ir
44.27
20/04/14
skrienu		 iva rs 12.60 57:49 04:35 13.08 ir
19/04/14
skrienu		 iva rs 18.28 1:29:29 04:53 12.26 ir
18/04/14
magnēts, ļoti raibi gāja :)		 iva rs 11.06 1:14:12 06:42 8.94 ir
16/04/14
skrienu		 iva rs 12.36 59:58 04:51 12.37 ir
54.30
11/04/14
skrienu		 iva rs 14.22 1:04:37 04:32 13.20 ir
09/04/14
skrienu		 iva rs 10.10 43:30 04:18 13.93 ir
08/04/14
skrienu		 iva rs 12.35 53:44 04:21 13.79 ir
36.67
06/04/14
Rēzekne 		iva rs 21.10 1:25:10 04:02 14.86 ir
03/04/14
skrienu		 iva rs 12.34 55:04 04:27 13.45 ir
02/04/14
skrienu		 iva rs 12.34 55:06 04:27 13.44 ir
45.78
30/03/14
skrienu, magnēts		 iva rs 15.23 1:28:24 05:48 10.34 ir
15.23
19/03/14
skrienu, vai eju. ļoti daudz vertikālo metru :)		 iva rs 18.04 2:31:43 08:24 7.13 ir
17/03/14
skrienu 		iva rs 12.28 55:41 04:32 13.23 ir
30.32
16/03/14
skrienu		 iva rs 23.04 1:57:18 05:05 11.79 ir
11/03/14
skrienu		 iva rs 10.18 46:30 04:34 13.14 ir
10/03/14
skrienu		 iva rs 12.41 55:39 04:29 13.38 ir
45.63
09/03/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:37:31 04:23 13.67 ir
06/03/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:49:33 04:55 12.17 ir
03/03/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:32:11 04:08 14.46 ir
66.66
02/03/14
skrienu		 iva rs 18.29 1:29:54 04:54 12.21 ir
25/02/14
skrienu		 iva rs 16.24 1:16:30 04:42 12.74 ir
24/02/14
Skrienu		 iva rs 16.15 1:11:04 04:24 13.64 ir
50.68
22/02/14
skrienu magnētā, daudz kļūdas		 iva rs 13.15 1:15:42 05:45 10.42 ir
20/02/14
skrienu		 iva rs 26.66 2:06:22 04:44 12.66 ir
18/02/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:44:07 04:41 12.80 ir
62.03
14/02/14
skrienu		 iva rs 18.27 1:24:24 04:37 12.99 ir
13/02/14
skrienu		 iva rs 18.23 1:21:33 04:28 13.41 ir
10/02/14
skrienu		 iva rs 14.30 1:05:55 04:36 13.02 ir
50.80
08/02/14
skrienu		 iva rs 27.20 2:15:27 04:58 12.05 ir
07/02/14
skrienu		 iva rs 12.36 56:25 04:33 13.15 ir
04/02/14
skrienu		 iva rs 12.36 54:12 04:23 13.68 ir
03/02/14
skrienu		 iva rs 12.84 1:05:01 05:03 11.85 ir
64.76
02/02/14
skrienu		 iva rs 18.17 1:30:30 04:58 12.05 ir
31/01/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:46:15 04:46 12.55 ir
27/01/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:46:17 04:46 12.54 ir
62.61
26/01/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:33:28 04:12 14.26 ir
21/01/14
skrienu		 iva rs 22.22 1:47:59 04:51 12.35 ir
20/01/14
skrienu		 iva rs 12.45 57:30 04:37 12.99 ir
56.89
19/01/14
skrienu		 iva rs 22.23 1:41:01 04:32 13.20 ir
16/01/14
skrienu		 iva rs 12.42 58:29 04:42 12.74 ir
14/01/14
skrienu		 iva rs 22.18 1:41:14 04:33 13.15 ir
13/01/14
skrienu		 iva rs 8.25 35:07 04:15 14.10 ir
65.08
08/01/14
skrienu		 iva rs 5.25 25:44 04:54 12.24 ir
07/01/14
skrienu		 iva rs 18.24 1:33:10 05:06 11.75 ir
06/01/14
skrienu		 iva rs 6.87 32:40 04:45 12.62 ir
30.36
05/01/14
skrienu		 iva rs 7.37 34:33 04:41 12.80 ir
04/01/14
skrienu		 iva rs 5.39 26:13 04:51 12.34 ir
03/01/14
skrienu		 iva rs 5.34 24:48 04:38 12.92 ir
02/01/14
skrienu		 iva rs 5.37 26:40 04:57 12.08 ir
01/01/14
negribējās jau, bet tas sabiedrības spiediens :)		 iva rs 8.69 37:10 04:16 14.03 ir
31/12/13
skrienu, pēdejoreiz 2013 gadā :)		 iva rs 18.61 1:25:39 04:36 13.04 ir
50.77
24/12/13
skrienu		 iva rs 22.20 1:47:48 04:51 12.36 ir
22.20
22/12/13
atsildos		 iva rs 6.15 29:41 04:49 12.43 ir
22/12/13
skrienu, ātrais		 iva rs 6.05 24:11 03:59 15.01 ir
17/12/13
skrienu		 iva rs 18.34 1:26:42 04:43 12.69 ir
30.54
14/12/13
skrienu		 iva rs 18.38 1:21:31 04:26 13.53 ir
12/12/13
skrienu		 iva rs 18.30 1:30:26 04:56 12.14 ir
10/12/13
skrienu		 iva rs 12.37 54:28 04:24 13.63 ir
49.05
08/12/13
skrienu		 iva rs 26.68 2:18:22 05:11 11.57 ir
03/12/13
skrienu		 iva rs 18.28 1:29:51 04:54 12.21 ir
44.96
01/12/13
skrienu		 iva rs 14.52 1:12:11 04:58 12.07 ir
29/11/13
skrienu		 iva rs 12.28 52:00 04:14 14.17 ir
26/11/13
skrienu		 iva rs 18.24 1:31:03 04:59 12.02 ir
45.04
24/11/13
pilnīgi viennozīmīgi ne LV95 aplis		 iva rs 28.22 2:27:54 05:14 11.45 ir
22/11/13
skrienu.		 iva rs 12.29 53:53 04:23 13.69 ir
18/11/13
skrienu		 iva rs 24.50 2:06:58 05:10 11.58 ir
65.01
14/11/13
skrienu		 iva rs 18.23 1:26:59 04:46 12.57 ir
18.23
09/11/13
atsildos		 iva rs 4.57 21:22 04:40 12.83 ir
09/11/13
izrādas es vēl varu nu kaut ko mazliet		 iva rs 2.87 11:09 03:53 15.44 ir
7.44
03/11/13
skrienu		 iva rs 14.79 1:08:14 04:36 13.01 ir
30/10/13
skrienu		 iva rs 12.30 1:00:55 04:57 12.11 ir
28/10/13
skrienu, pa loti ilgiem laikiem :)		 iva rs 10.68 57:02 05:20 11.24 ir
37.77
03/09/13
skrienu		 iva rs 18.29 1:21:51 04:28 13.41 ir
18.29
01/09/13
krienu		 iva rs 10.29 45:15 04:23 13.64 ir
30/08/13
skrienu		 iva rs 18.21 1:19:54 04:23 13.67 ir
27/08/13
mikroskrējiens		 iva rs 4.62 22:18 04:49 12.43 ir
33.12
23/08/13
skrienu		 iva rs 8.68 37:05 04:16 14.04 ir
20/08/13
skrienu. rīt un parīt nē		 iva rs 10.65 50:46 04:46 12.59 ir
19/08/13
skrienu		 iva rs 14.21 1:05:26 04:36 13.03 ir
33.54
18/08/13
skrienu, ļoti savādas takas		 iva rs 6.74 37:49 05:36 10.69 ir
6.74
10/08/13
kuldīga		 iva rs 21.10 1:38:32 04:40 12.85 ir
08/08/13
skrienu.		 iva rs 14.48 1:11:33 04:56 12.14 ir
05/08/13
urā, atkal skrēju!		 iva rs 11.54 56:49 04:55 12.19 ir
47.12
22/06/13
Ventspils 0,5 maratoni		 iva rs 21.10 1:34:53 04:29 13.34 ir
21.10
07/06/13
24h stafetes posmiņš - diemžēl vienīgie kilometri šonedēļ :(		 iva rs 10.45 45:07 04:19 13.90 ir
10.45
01/06/13
pēdējais šonedēļ		 iva rs 11.11 49:56 04:29 13.35 ir
31/05/13
tomēr nav spēka		 iva rs 18.19 1:24:50 04:39 12.87 ir
30/05/13
pirmo reizi pēc maratona varēju paskriet. 		iva rs 22.12 1:39:46 04:30 13.30 ir
28/05/13
it kā skrēju		 iva rs 12.34 58:41 04:45 12.62 ir
27/05/13
kilmetru nekrāsi, pie daudz kilometriem netiksi...		 iva rs 11.07 54:12 04:53 12.25 ir
74.83
26/05/13
rehabs		 iva rs 4.12 19:54 04:49 12.42 ir
26/05/13
15km neklātienē		 iva rs 15.06 59:59 03:58 15.06 ir
25/05/13
es nemaz negribēju šodien skriet :)		 iva rs 18.38 1:24:04 04:34 13.12 ir
23/05/13
vakar skriet+futbols, šodien skriet+basketbols. ceru ka man kājas nenokritīs.		 iva rs 8.46 38:43 04:34 13.11 ir
22/05/13
apgūstu pārdauguavu		 iva rs 11.87 55:44 04:41 12.78 ir
57.89
19/05/13
smagi+karsti :)		 iva rs 42.20 3:06:53 04:25 13.55 ir
19/05/13
iesildos		 iva rs 1.62 07:39 04:43 12.71 ir
16/05/13
pēdējais pirms maratona. varbūt dien pabakstīšos ar intervāliem priekš carboloading. varbūt...		 iva rs 12.33 57:01 04:37 12.98 ir
14/05/13
pirmspēdējais pirms...:)		 iva rs 12.33 55:47 04:31 13.26 ir
68.48
09/05/13
lēnāk, tuvāk, vājāk		 iva rs 12.26 1:03:21 05:10 11.61 ir
07/05/13
skrienu		 iva rs 26.88 1:54:48 04:16 14.05 ir
39.14
05/05/13
intervāli tomēr		 iva rs 13.12 56:20 04:17 13.97 ir
03/05/13
rehabs		 iva rs 18.30 1:24:30 04:37 12.99 ir
02/05/13
skrienu, ļoti interesantā pulsā		 iva rs 16.30 1:06:01 04:03 14.81 ir
29/04/13
tūkstošais kilometrzzzzzzzzz :)		 iva rs 18.45 1:27:40 04:45 12.63 ir
66.17
28/04/13
Biķernieki TT		 iva rs 21.10 1:29:40 04:14 14.12 ir
25/04/13
mierīais ar 2 ātrajiem km		 iva rs 14.83 1:05:48 04:26 13.52 ir
23/04/13
pēdējais ātraisšonedēļ		 iva rs 18.23 1:16:43 04:12 14.26 ir
54.16
21/04/13
skrienu		 iva rs 18.27 1:16:22 04:10 14.35 ir
18/04/13
lēnu garu		 iva rs 22.20 1:47:52 04:51 12.35 ir
16/04/13
intervāli		 iva rs 12.45 53:58 04:20 13.84 ir
52.92
14/04/13
skrienu		 iva rs 12.26 54:17 04:25 13.55 ir
13/04/13
skrējiens		 iva rs 18.21 1:21:31 04:28 13.40 ir
10/04/13
kaut kas ar komas garšu		 iva rs 12.44 56:19 04:31 13.25 ir
42.91
06/04/13
rēzekne		 iva rs 21.10 1:30:55 04:18 13.92 ir
01/04/13
ganrdīz tīri trotuāri		 iva rs 18.30 1:24:26 04:36 13.00 ir
39.40
27/03/13
krietni labāk kā iepriekšējo reizi		 iva rs 14.37 1:05:12 04:32 13.22 ir
14.37
24/03/13
nebija viegli, nez kāpēc		 iva rs 12.39 58:29 04:43 12.71 ir
12.39
04/03/13
šodien vējains tātad		 iva rs 14.22 1:04:33 04:32 13.22 ir
14.22
25/02/13
skrienu		 iva rs 12.30 58:28 04:45 12.62 ir
12.30
06/01/13
lēnām un prātīgi		 iva rs 12.50 58:59 04:43 12.72 ir
01/01/13
Hipsteri skrien 1. janvārī. Droši vien no malas izskatījās pēc nožēlojamas jaunā gada apņemšanās :)		 iva rs 6.40 35:00 05:28 10.97 ir
18.90
15/08/12
pa ilgiem laikiem		 iva rs 12.30 57:33 04:40 12.82 ir
12.30
21/06/12
pa ilgiem laikiem...		 iva rs 14.32 1:04:32 04:30 13.31 ir
14.32
09/06/12
skrēju plus minus ātri lidz satiku paziņu		 iva rs 13.60 1:04:00 04:42 12.75 ir
13.60
22/05/12
skrienu, pēc krietna pārtraukuma		 iva rs 15.05 1:11:02 04:43 12.71 ir
15.05
10/05/12
lēni un aizdomīgi		 iva rs 5.37 37:43 07:01 8.54 ir
5.37
01/05/12
skrienu		 iva rs 11.27 48:23 04:17 13.98 ir
11.27
29/04/12
paldies tempa turētājam, pats būtu vai nu kaut kur bezjēgā aizskrējis, vai nu slinkojis		 iva rs 21.20 1:29:30 04:13 14.21 ir
24/04/12
skrienu, varēja just vakardienas intervālus, un laikam arī to, ka nebiju kārtīgi paēdis		 iva rs 14.25 1:03:24 04:26 13.49 ir
23/04/12
intervāli, pilnīgs pīīī		 iva rs 16.15 1:10:17 04:21 13.79 ir
51.60
17/04/12
skrienu		 iva rs 15.02 1:08:14 04:32 13.21 ir
16/04/12
lietus šoreiz palīdzēja		 iva rs 16.13 1:04:33 04:00 14.99 ir
31.15
13/04/12
sagaidīju vienīgo brīdi, kad galvaspilsētā bija +- lietus, lai paskrietu :)		 iva rs 12.32 56:01 04:32 13.20 ir
11/04/12
skrienu		 iva rs 14.16 1:04:51 04:34 13.10 ir
10/04/12
tātad ja pirms tam ir bijusi normāla atpūta, var uzreiz arī paskriet :)		 iva rs 18.40 1:16:41 04:10 14.40 ir
44.88
07/04/12
skrienu		 iva rs 12.34 52:47 04:16 14.03 ir
03/04/12
skrienu		 iva rs 16.23 1:11:27 04:24 13.63 ir
02/04/12
izrādas šodien vēl ir labs laiks, salīdzinot ar to, ko sola rīt		 iva rs 10.09 44:58 04:27 13.46 ir
38.66
01/04/12
vējains tomēr šodien		 iva rs 23.11 1:47:03 04:37 12.95 ir
30/03/12
kaut kā auksts palika		 iva rs 14.08 1:04:10 04:33 13.17 ir
28/03/12
atkopšanās pēc iepriekšējā		 iva rs 3.19 15:43 04:55 12.18 ir
28/03/12
izdomāju paskriet kaujas ātrumā. žēl maratons 3x garāks :(		 iva rs 13.04 53:40 04:06 14.58 ir
26/03/12
intervāli		 iva rs 16.20 1:11:56 04:26 13.51 ir
69.62
23/03/12
tomēr pavēss vakarā.		 iva rs 18.40 1:23:38 04:32 13.20 ir
21/03/12
intervāliņi tādi, ka maz nelikās...		 iva rs 14.26 1:06:01 04:37 12.96 ir
20/03/12
nepieklājīgi grūti priekš tāda pasākuma		 iva rs 14.26 1:06:43 04:40 12.82 ir
46.92
17/03/12
kaut kas		 iva rs 15.49 1:25:50 05:32 10.83 ir
13/03/12
brīžiem jautra cīņa ar pretvēju		 iva rs 14.33 1:04:06 04:28 13.41 ir
29.82
11/03/12
skriet ir forši :)		 iva rs 18.38 1:30:13 04:54 12.22 ir
07/03/12
skriet		 iva rs 12.47 55:14 04:25 13.55 ir
05/03/12
skrējiens		 iva rs 12.47 57:37 04:37 12.99 ir
43.32
27/02/12
kārtējais tests		 iva rs 10.20 48:57 04:47 12.50 ir
10.20
13/02/12
būs laikam jāaiziet pie daktera :(		 iva rs 10.13 50:28 04:58 12.04 ir
10.13
01/02/12
testēju veselību		 iva rs 4.22 21:06 05:00 12.00 ir
4.22
24/01/12
man šonedēļ atslodzes nedēļa, vēl plānā tikai 2 skrējieni, tā kā lūdzu paskrieniet arī par mani :)		 iva rs 18.40 1:34:06 05:06 11.73 ir
18.40
22/01/12
svētdienas mierīgais. apstākļi gandrīz ok, slīdēja krietni mazāk kā 5dien		 iva rs 18.40 1:28:15 04:47 12.51 ir
20/01/12
šodien bija īpaši slideni		 iva rs 18.35 1:39:32 05:25 11.06 ir
18/01/12
lēnāk skriesi - lēnāk skriesi...		 iva rs 22.36 1:50:18 04:55 12.16 ir
17/01/12
nua rīītīīņāā āāgrūūūmāāā - vakarā laikam skriet nē, jo slēpes		 iva rs 12.18 59:04 04:50 12.37 ir
16/01/12
ar tempa raustīšanu		 iva rs 18.26 1:24:18 04:36 13.00 ir
89.55
15/01/12
visi ir uz distancenēm pārslēgušies?		 iva rs 18.28 1:28:37 04:50 12.38 ir
14/01/12
krietni labāk kā vakar.		 iva rs 18.36 1:30:20 04:55 12.19 ir
13/01/12
SIA lēni un smagi piedāvā: tagad ar 40% vairāk "slīd"!!!		 iva rs 12.45 1:05:18 05:14 11.44 ir
11/01/12
cenrtrs - šašliks - centrs. gāja smagi un pulss negribēja kāpt...		 iva rs 18.24 1:24:22 04:37 12.97 ir
09/01/12
centrs - mežparka šasliki - centrs. šovakar bija IZCILS laiks skriešanai		 iva rs 18.38 1:18:43 04:16 14.01 ir
85.71
07/01/12
centrs - mežaparks. rīt man brīvdiena, nav ko sevi uzreiz pārpūlēt.		 iva rs 16.24 1:14:11 04:34 13.14 ir
07/01/12
nesteidzīgs magnēts kompānijā		 iva rs 8.80 1:11:33 08:07 7.38 ir
06/01/12
izvolkos no rīta paskriet - pirmo reizi mūžā.		 iva rs 10.32 48:28 04:41 12.78 ir
04/01/12
nav slikts laiks, ir nepiemērots apģerbs		 iva rs 12.20 57:46 04:44 12.67 ir
03/01/12
centrs - šašliks-centrs		 iva rs 18.13 1:23:22 04:35 13.05 ir
02/01/12
Parastais skrējiens ar intervāliem		 iva rs 14.21 1:05:55 04:38 12.93 ir
79.90