Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
13/07/21	Treniņš	alex1255	3.51	25:31	131	165	07:16	8.25	ir
12/07/21	Treniņš	alex1255	5.01	37:33	131	165	07:29	8.01	ir
			8.52
08/07/21	Treniņš	alex1255	3.57	26:26	132	177	07:24	8.10	ir
			3.57
18/06/21	Treniņš	alex1255	6.01	43:18	137	195	07:12	8.33	ir
15/06/21	Treniņš	alex1255	5.03	38:40	118	126	07:41	7.81	ir
			11.04
10/06/21	Treniņš	alex1255	6.41	40:36	159	200	06:20	9.47	ir
			6.41
01/06/21	Treniņš	alex1255	4.03	27:50	126		06:54	8.69	ir
			4.03
24/05/21	Treniņš	alex1255	4.07	28:22	129		06:58	8.61	ir
			4.07
09/05/21	Treniņš	alex1255	5.01	35:14	148	192	07:01	8.53	ir
07/05/21	Treniņš	alex1255	4.20	28:44	138	196	06:50	8.77	ir
06/05/21	Treniņš	alex1255	3.24	20:56	125	145	06:27	9.29	ir
			12.45
29/04/21	Treniņš	alex1255	3.24	20:01	150	197	06:10	9.71	ir
			3.24
14/04/21	Treniņš	alex1255	5.93	36:58	155	198	06:14	9.62	ir
13/04/21	Treniņš	alex1255	5.28	33:54	128	155	06:25	9.35	ir
			11.21
09/04/21	Treniņš	alex1255	4.17	28:37	129	199	06:51	8.74	ir
08/04/21	Treniņš	alex1255	8.12	52:58	133	129	06:31	9.20	ir
06/04/21	Treniņš	alex1255	5.05	34:45	135	115	06:52	8.72	ir
			17.34
02/04/21	Treniņš	alex1255	8.11	55:14	126	200	06:48	8.81	ir
01/04/21	Treniņš	alex1255	7.03	47:05	134	118	06:41	8.96	ir
			15.14
27/03/21	Treniņš	alex1255	8.09	59:04	122	193	07:18	8.22	ir
25/03/21	Treniņš	alex1255	6.27	42:54	142	193	06:50	8.77	ir
23/03/21	Treniņš	alex1255	6.56	47:00	128	199	07:09	8.37	ir
			20.92
16/03/21	Treniņš	alex1255	8.15	58:12	132	195	07:08	8.40	ir
			8.15
13/03/21	Treniņš	alex1255	3.02	23:10	127	179	07:40	7.82	ir
11/03/21	Treniņš	alex1255	8.33	1:00:33	128	200	07:16	8.25	ir
10/03/21	Baigais sniegs :(	alex1255	5.74	42:45	130	183	07:26	8.06	ir
08/03/21	Treniņš	alex1255	6.11	42:11	126	202	06:54	8.69	ir
			23.20
07/03/21	Treniņš	alex1255	5.06	36:16	130	179	07:10	8.37	ir
04/03/21	Treniņš	alex1255	4.92	35:54	129	180	07:17	8.22	ir
			9.98
17/02/21	Treniņš	alex1255	3.20	20:22	124	197	06:21	9.43	ir
16/02/21	Treniņš	alex1255	6.26	40:32	132	199	06:28	9.27	ir
			9.46
04/02/21	Treniņš	alex1255	6.37	37:44	144	194	05:55	10.13	ir
			6.37
28/01/21	Distanču slēpošana	alex1255	7.39	43:50	128	204	05:55	10.12	ir
27/01/21	Treniņš	alex1255	9.49	1:05:47	127	198	06:55	8.66	ir
26/01/21	Treniņš	alex1255	4.92	31:50	130	176	06:28	9.27	ir
25/01/21	Treniņš	alex1255	5.26	31:50	135	176	06:03	9.91	ir
			27.06
21/01/21	Distanču slēpošana	alex1255	10.86	1:00:41	135	202	05:35	10.74	ir
20/01/21	Treniņš	alex1255	6.63	45:20	123	193	06:50	8.78	ir
18/01/21	Treniņš	alex1255	9.22	1:03:56	135	200	06:56	8.65	ir
			26.71
15/01/21	Treniņš	alex1255	5.91	44:34	126	196	07:32	7.96	ir
14/01/21	Distanču slēpošana	alex1255	11.10	1:02:47	130	206	05:39	10.61	ir
11/01/21	Treniņš	alex1255	9.55	1:04:55	129	200	06:47	8.83	ir
			26.56
10/01/21	Treniņš	alex1255	10.02	1:04:27	132	194	06:25	9.33	ir
07/01/21	Distanču slēpošana	alex1255	10.72	1:03:26	150	204	05:55	10.14	ir
06/01/21	Treniņš	alex1255	8.91	1:04:30	131	204	07:14	8.29	ir
05/01/21	Distanču slēpošana	alex1255	9.10	57:08	133	203	06:16	9.56	ir
04/01/21	Treniņš	alex1255	5.66	35:13	148	182	06:13	9.64	ir
			44.41
03/01/21	Distaņču slēpošana	alex1255	9.30	1:02:41	141	202	06:44	8.90	ir
01/01/21	Pirmo reizi 1.janvārī :)	alex1255	6.43	43:52	127	199	06:49	8.79	ir
31/12/20	Treniņš	alex1255	8.50	1:00:20	128	194	07:05	8.45	ir
29/12/20	Distanču slēpošana	alex1255	7.20	45:44	135	214	06:21	9.45	ir
28/12/20	Distanču slēpošana	alex1255	4.50	28:33	136	177	06:20	9.46	ir
28/12/20	Treniņš	alex1255	7.08	49:23	128	199	06:58	8.60	ir
			43.01
27/12/20	Treniņš	alex1255	10.82	1:17:32	135	202	07:09	8.37	ir
23/12/20	Treniņš	alex1255	8.07	1:00:04	122	201	07:26	8.06	ir
21/12/20	Treniņš	alex1255	8.67	1:01:20	127	191	07:04	8.48	ir
			27.56
18/12/20	Treniņš	alex1255	9.12	1:07:01	130	200	07:20	8.17	ir
16/12/20	Treniņš	alex1255	8.74	1:04:20	126	199	07:21	8.15	ir
14/12/20	Treniņš	alex1255	7.23	50:35	124	196	06:59	8.58	ir
			25.09
13/12/20	Treniņš	alex1255	10.08	1:11:12	127	198	07:03	8.49	ir
09/12/20	Treniņš	alex1255	7.10	53:17	125	192	07:30	7.99	ir
08/12/20	Treniņš	alex1255	5.15	35:11	133	179	06:49	8.78	ir
			22.33
06/12/20	Treniņš	alex1255	11.92	1:32:42	126	202	07:46	7.72	ir
02/12/20	Treniņš	alex1255	9.74	1:19:45	122	197	08:11	7.33	ir
			21.66
27/11/20	Treniņš	alex1255	11.21	1:24:26	127	198	07:31	7.97	ir
26/11/20	Treniņš	alex1255	6.03	50:00	126	114	08:17	7.24	ir
25/11/20	Treniņš	alex1255	9.55	1:16:12	127	199	07:58	7.52	ir
24/11/20	Treniņš	alex1255	8.68	1:08:12	124		07:51	7.64	ir
			35.47
22/11/20	Treniņš	alex1255	7.34	1:01:21	124	178	08:21	7.18	ir
20/11/20	Treniņš	alex1255	9.20	1:09:43	124	184	07:34	7.92	ir
18/11/20	Treniņš	alex1255	8.55	1:07:48	125	199	07:55	7.57	ir
16/11/20	Treniņš	alex1255	8.76	1:09:10	127	202	07:53	7.60	ir
			33.85
12/11/20	Treniņš	alex1255	6.02	45:49	125	119	07:36	7.88	ir
11/11/20	Treniņš	alex1255	3.03	24:00	125	173	07:55	7.58	ir
10/11/20	Treniņš	alex1255	6.25	47:08	120	108	07:32	7.96	ir
09/11/20	Treniņš	alex1255	8.44	1:05:36	124	190	07:46	7.72	ir
			23.74
06/11/20	Treniņš	alex1255	7.94	1:04:59	126	199	08:11	7.33	ir
05/11/20	Treniņš	alex1255	6.18	44:46	139	114	07:14	8.28	ir
04/11/20	Treniņš	alex1255	6.17	49:04	124	196	07:57	7.54	ir
			20.29
29/10/20	Treniņš	alex1255	6.66	54:51	125	117	08:14	7.29	ir
28/10/20	Treniņš	alex1255	4.17	35:50	121	198	08:35	6.98	ir
27/10/20	Treniņš	alex1255	4.01	34:45	126	109	08:39	6.92	ir
26/10/20	Treniņš	alex1255	3.01	23:22	122	179	07:45	7.73	ir
			17.85
22/10/20	Treniņš	alex1255	6.16	50:24	124	205	08:10	7.33	ir
			6.16
15/10/20	Treniņš	alex1255	7.01	1:01:16	121	195	08:44	6.87	ir
13/10/20	Treniņš	alex1255	4.00	33:36	122	115	08:24	7.14	ir
			11.01
08/10/20	Treniņš	alex1255	5.15	41:41	133	112	08:05	7.41	ir
06/10/20	Pēc traumas sāka	alex1255	2.58	20:42	121	111	08:01	7.48	ir
			7.73
16/06/20	Treniņš	alex1255	8.01	55:34	143	198	06:56	8.65	ir
			8.01
08/06/20	Treniņš	alex1255	6.20	40:51	142	203	06:35	9.11	ir
			6.20
05/06/20	Treniņš	alex1255	5.80	36:44	150	179	06:20	9.47	ir
01/06/20	Treniņš	alex1255	6.01	40:21	157	204	06:42	8.94	ir
			11.81
28/05/20	Treniņš	alex1255	4.12	21:12	173	117	05:08	11.66	ir
26/05/20	Treniņš	alex1255	3.02	21:38	140	168	07:09	8.38	ir
			7.14
19/05/20	Treniņš	alex1255	8.30	52:53	166	227	06:22	9.42	ir
			8.30
14/05/20	Treniņš	alex1255	8.27	54:22	166	188	06:34	9.13	ir
12/05/20	Treniņš	alex1255	6.27	41:30	148	170	06:37	9.07	ir
			14.54
30/04/20	Treniņš	alex1255	6.80	44:25	169	177	06:31	9.19	ir
28/04/20	Treniņš	alex1255	6.06	39:42	156	245	06:33	9.16	ir
			12.86
22/04/20	Treniņš	alex1255	7.10	44:37	170	105	06:17	9.55	ir
21/04/20	Treniņš	alex1255	8.02	50:33	163	203	06:18	9.52	ir
			15.12
17/04/20	Treniņš	alex1255	10.63	1:08:09	149	209	06:24	9.36	ir
			10.63
07/04/20	Treniņš	alex1255	8.71	54:33	161	242	06:15	9.58	ir
			8.71
02/04/20	Treniņš	alex1255	6.06	37:47	164	218	06:14	9.62	ir
31/03/20	Treniņš	alex1255	10.02	1:04:37	153	220	06:26	9.30	ir
			16.08
29/03/20	Treniņš	alex1255	6.45	42:26	162	162	06:34	9.12	ir
26/03/20	Treniņš	alex1255	7.47	49:08	158	209	06:34	9.12	ir
24/03/20	Treniņš	alex1255	10.39	1:07:01	162	216	06:27	9.30	ir
			24.31
20/03/20	Treniņš	alex1255	3.80	24:32	134		06:27	9.29	ir
19/03/20	Treniņš	alex1255	9.02	1:00:53	156	234	06:44	8.89	ir
17/03/20	Treniņš	alex1255	6.04	42:41	137	214	07:04	8.49	ir
16/03/20	Treniņš	alex1255	8.33	52:16	174	207	06:16	9.56	ir
			27.19
13/03/20	Rīta rosme	alex1255	4.72	33:57	160	174	07:11	8.34	ir
10/03/20	Treniņš	alex1255	6.00	36:10	144		06:01	9.95	ir
09/03/20	Treniņš	alex1255	4.86	29:17	163	200	06:01	9.96	ir
			15.58
05/03/20	Treniņš	alex1255	5.00	32:56			06:35	9.11	ir
			5.00
26/02/20	Treniņš	alex1255	10.01	1:04:24	174	1	06:26	9.33	ir
25/02/20	Treniņš	alex1255	5.00	32:22	144		06:28	9.27	ir
			15.01
22/02/20	Treniņš	alex1255	8.75	1:01:15	141	142	07:00	8.57	ir
20/02/20	Treniņš	alex1255	5.00	34:44	144		06:56	8.64	ir
18/02/20	Treniņš	alex1255	10.34	1:06:19	143	301	06:24	9.36	ir
			24.09
12/02/20	Treniņš	alex1255	8.47	1:01:30	142	219	07:15	8.26	ir
			8.47
07/02/20	Treniņš	alex1255	10.38	1:12:05	158	123	06:56	8.64	ir
			10.38
01/02/20	Treniņš	alex1255	6.13	45:03	151	340	07:20	8.16	ir
			6.13
22/01/20	Treniņš	alex1255	7.84	53:32	135	157	06:49	8.79	ir
21/01/20	Treniņš	alex1255	6.11	43:24	135	165	07:06	8.45	ir
			13.95
17/01/20	Īsais	alex1255	4.12	28:52	138	14	07:00	8.56	ir
15/01/20	Treniņš	alex1255	7.15	51:56	135	140	07:15	8.26	ir
14/01/20	Treniņš	alex1255	7.10	49:49	137	119	07:00	8.55	ir
			18.37
09/01/20	Treniņš	alex1255	7.30	55:14	138	88	07:33	7.93	ir
08/01/20	Liels pulss :(	alex1255	5.60	41:44	170	154	07:27	8.05	ir
06/01/20	Sāksim	alex1255	4.93	36:40	132	103	07:26	8.07	ir
			17.83
01/09/19	Treniņš	alex1255	8.63	57:04	173	119	06:36	9.07	ir
30/08/19	Treniņš	alex1255	5.74	37:51		106	06:35	9.10	ir
29/08/19	Treniņš	alex1255	8.28	56:37	151		06:50	8.77	ir
28/08/19	Treniņš	alex1255	5.03	32:55	145	112	06:32	9.17	ir
28/08/19	Treniņš	alex1255	7.02	45:29	169	168	06:28	9.26	ir
			34.70
10/08/19	Treniņš	alex1255	7.36	44:44	126	56	06:04	9.87	ir
06/08/19	Treniņš	alex1255	10.01	1:02:49	159	119	06:16	9.56	ir
			17.37
01/08/19	Treniņš	alex1255	7.10	43:37	156		06:08	9.77	ir
30/07/19	Treniņš	alex1255	9.18	1:00:54	157	118	06:38	9.04	ir
			16.28
18/07/19	Treniņš	alex1255	8.97	1:00:02	157	86	06:41	8.97	ir
16/07/19	Treniņš	alex1255	5.42	35:51	162	145	06:36	9.07	ir
			14.39
02/07/19	Treniņš	alex1255	5.18	34:07	169	222	06:35	9.11	ir
			5.18
18/06/19	Treniņš	alex1255	4.09	25:33	150	144	06:14	9.60	ir
			4.09
06/06/19	Treniņš	alex1255	4.09	25:10	167	168	06:09	9.75	ir
04/06/19	Treniņš	alex1255	4.49	25:41	149	184	05:43	10.49	ir
			8.58
22/05/19	Treniņš	alex1255	6.04	40:54	177	184	06:46	8.86	ir
			6.04
16/05/19	Treniņš	alex1255	6.31	44:04	156	185	06:59	8.59	ir
			6.31
30/04/19	Treniņš	alex1255	5.28	33:22	148		06:19	9.49	ir
			5.28
25/04/19	Treniņš	alex1255	5.28	34:59	156		06:37	9.06	ir
			5.28
04/04/19	Treniņš	alex1255	6.67	44:07	141	122	06:36	9.07	ir
02/04/19	Treniņš	alex1255	6.00	39:12		208	06:32	9.18	ir
			12.67
28/03/19	Treniņš	alex1255	5.52	37:47	150		06:50	8.77	ir
26/03/19	Treniņš	alex1255	4.13	28:02	139		06:47	8.84	ir
			9.65
25/10/18	Treniņš	alex1255	6.51	43:25	163		06:40	9.00	ir
			6.51
18/10/18	Treniņš	alex1255	8.03	55:07	123		06:51	8.74	ir
16/10/18	Treniņš	alex1255	4.44	30:56	161		06:58	8.61	ir
15/10/18	Treniņš	alex1255	6.52	45:00	128		06:54	8.69	ir
			18.99
01/10/18	Treniņš	alex1255	5.27	38:30	175		07:18	8.21	ir
			5.27
07/09/18	Treniņš	alex1255	5.50	36:00	124		06:32	9.17	ir
04/09/18	Treniņš	alex1255	3.00	13:35	177		04:31	13.25	ir
			8.50
16/08/18	Treniņš	alex1255	6.53	42:30	143		06:30	9.22	ir
14/08/18	Treniņš	alex1255	7.06	47:01	155		06:39	9.01	ir
			13.59
02/08/18	Treniņš	alex1255	6.04	39:09	122		06:28	9.26	ir
31/07/18	Treniņš	alex1255	7.03	45:38	147		06:29	9.24	ir
30/07/18	Treniņš	alex1255	7.12	48:10	141		06:45	8.87	ir
			20.19
24/07/18	Treniņš	alex1255	5.01	30:05	174		06:00	9.99	ir
23/07/18	Treniņš	alex1255	6.60	41:32	135		06:17	9.53	ir
			11.61
17/07/18	Treniņš	alex1255	3.15	20:59	140		06:39	9.01	ir
16/07/18	Treniņš	alex1255	6.51	46:02	113		07:04	8.49	ir
			9.66
12/07/18	Treniņš	alex1255	8.23	56:03	147		06:48	8.81	ir
10/07/18	Treniņš	alex1255	7.32	51:47	143		07:04	8.48	ir
			15.55
26/06/18	Treniņš	alex1255	6.54	43:40	140		06:40	8.99	ir
			6.54
01/06/18	Treniņš	alex1255	3.66	23:59	144		06:33	9.16	ir
29/05/18	Treniņš	alex1255	7.55	49:59	153		06:37	9.06	ir
			11.21
25/05/18	Treniņš	alex1255	5.18	33:04	144		06:23	9.40	ir
24/05/18	Treniņš	alex1255	5.67	36:55	165		06:30	9.22	ir
22/05/18	Treniņš	alex1255	6.21	38:10	154		06:08	9.76	ir
			17.06
18/05/18	Treniņš	alex1255	3.15	19:59			06:20	9.46	ir
17/05/18	Treniņš	alex1255	6.98	47:59	153		06:52	8.73	ir
15/05/18	Treniņš	alex1255	3.66	23:59	144		06:33	9.16	ir
14/05/18	Treniņš	alex1255	12.66	1:20:36	144		06:21	9.42	ir
			26.45
10/05/18	Treniņš	alex1255	7.19	47:59	154		06:40	8.99	ir
			7.19
15/03/18	Treniņš	alex1255	7.00	41:19	160		05:54	10.17	ir
13/03/18	Treniņš	alex1255	6.01	39:00	166		06:29	9.25	ir
			13.01
19/01/18	Treniņš	alex1255	7.08	48:19	150		06:49	8.79	ir
16/01/18	Treniņš	alex1255	6.55	40:12	155		06:08	9.78	ir
			13.63
13/01/18	Treniņš	alex1255	8.56	1:00:09	155		07:01	8.54	ir
10/01/18	Treniņš	alex1255	7.08	50:27	152		07:07	8.42	ir
09/01/18	Treniņš	alex1255	6.30	45:22	163		07:12	8.33	ir
			21.94
07/01/18	Treniņš	alex1255	4.79	32:10	157		06:42	8.93	ir
06/01/18	Skrējiens	alex1255	7.21	51:07			07:05	8.46	ir
06/01/18	Skrējiens	alex1255	0.77	05:44	142		07:26	8.06	ir
			12.77
31/12/17	Skrējiens	alex1255	5.28	37:06			07:01	8.54	ir
31/12/17	Skrējiens	alex1255	0.77	05:41			07:22	8.13	ir
31/12/17	Pēdējais 2017	alex1255	6.02	42:09	165		07:00	8.57	ir
30/12/17	Diena	alex1255	5.66	39:15	138		06:56	8.65	ir
			17.73
09/11/17	Vakars	alex1255	8.44	56:47	143		06:43	8.92	ir
07/11/17	Diena	alex1255	10.01	1:06:17	137		06:37	9.06	ir
			18.45
04/11/17	Pirms un pēc apļa treniņa	alex1255	6.10	42:22	128		06:56	8.64	ir
02/11/17	Pa dienu	alex1255	8.82	58:12	133		06:35	9.09	ir
31/10/17	Iesildos	alex1255	4.15	24:40	148		05:56	10.09	ir
			19.07
29/10/17	Sen nebiju skrējis	alex1255	5.71	37:23	132		06:32	9.16	ir
			5.71
13/09/17	Tests	alex1255	3.00	12:57	177		04:19	13.90	ir
			3.00
07/09/17	Biatlona trase	alex1255	6.82	36:27	156		05:20	11.23	ir
05/09/17	Tempļa kalns	alex1255	7.70	45:13	142		05:52	10.22	ir
			14.52
24/08/17	Biatlona trase	alex1255	7.12	39:19	145		05:31	10.87	ir
21/08/17	Vakars	alex1255	6.81	47:04	144		06:54	8.68	ir
			13.93
17/08/17	Nedaudz ātrāk	alex1255	6.32	36:50	152		05:49	10.30	ir
15/08/17	Rīta rosme	alex1255	4.32	28:33	124		06:36	9.08	ir
			10.64
10/08/17	Rīta rosme	alex1255	5.67	34:42	134		06:07	9.80	ir
08/08/17	Tempļa kalns	alex1255	7.53	46:08	155		06:07	9.79	ir
07/08/17	Vakara lēnais	alex1255	5.16	35:30	130		06:52	8.72	ir
			18.36
06/08/17	Biatlonā trase	alex1255	6.81	40:55	145		06:00	9.99	ir
01/08/17	Tempļa kalns	alex1255	8.01	51:53	137		06:28	9.26	ir
			14.82
29/07/17	Rīta rosme	alex1255	5.61	36:00	159		06:25	9.35	ir
			5.61
20/07/17	Tempļakalns	alex1255	8.01	50:03	137		06:14	9.60	ir
18/07/17	Mūkot no negaisa	alex1255	8.02	52:28	124		06:32	9.17	ir
			16.03
14/07/17	Tttttt	alex1255	7.14	50:48	130		07:06	8.43	ir
13/07/17	Pirms lietus	alex1255	10.84	1:10:55	141		06:32	9.17	ir
			17.98
05/07/17	Slapjais rīts	alex1255	11.02	1:15:29	136		06:50	8.76	ir
03/07/17	Labs	alex1255	6.69	43:31	131		06:30	9.22	ir
			17.71
02/07/17	Nedaudz	alex1255	6.52	43:28	128		06:40	9.00	ir
			6.52
22/06/17	Ttttt	alex1255	10.70	1:11:36	156		06:41	8.97	ir
21/06/17	Lēnais	alex1255	10.31	1:11:34	125		06:56	8.64	ir
			21.01
07/06/17	Aiziet	alex1255	12.65	1:24:46	127		06:42	8.95	ir
05/06/17	1H	alex1255	9.61	1:06:50	120		06:57	8.63	ir
			22.26
31/05/17	Lēnais	alex1255	8.63	1:00:32	127		07:00	8.55	ir
			8.63
28/05/17	stundas	alex1255	8.78	58:39	142		06:40	8.98	ir
25/05/17	Biatlona trase Alūksnē	alex1255	8.26	52:13			06:19	9.49	ir
23/05/17	Dienā	alex1255	7.02	44:22			06:19	9.49	ir
			24.06
16/05/17	Tāpat	alex1255	7.40	47:19			06:23	9.38	ir
			7.40
10/05/17	Tempļa kalns	alex1255	8.03	53:56	145		06:42	8.93	ir
			8.03
06/05/17	Nedaudz	alex1255	5.26	35:35			06:45	8.87	ir
			5.26
22/04/17	Rīts	alex1255	9.42	1:03:02	129		06:41	8.97	ir
18/04/17	Vakars	alex1255	4.67	27:18			05:50	10.26	ir
			14.09
14/04/17	Mežš	alex1255	7.54	52:43	128		06:59	8.58	ir
10/04/17	Biatlona trase	alex1255	9.14	56:04	155		06:08	9.78	ir
			16.68
03/04/17	Vakars	alex1255	9.67	1:06:56	126		06:55	8.67	ir
			9.67
02/04/17	Svētdienieks	alex1255	9.26	1:09:17	146		07:28	8.02	ir
30/03/17	vakars	alex1255	6.78	41:36	142		06:08	9.78	ir
			16.04
23/03/17	Vakars	alex1255	6.41	41:59	144		06:32	9.16	ir
22/03/17	Vakars	alex1255	5.42	34:57	145		06:26	9.30	ir
			11.83
19/03/17	nedaudz	alex1255	3.78	23:55			06:19	9.48	ir
			3.78
12/02/17	Svētdienieks 22	alex1255	10.65	1:01:25			05:46	10.40	ir
12/02/17	Pēc pusdienām	alex1255	5.32	34:04			06:24	9.37	ir
			15.97
27/01/17	Piekstdiena	alex1255	5.24	30:47			05:52	10.21	ir
25/01/17	Pirms pusdienām	alex1255	8.05	49:24	145		06:08	9.78	ir
			13.29
16/01/17	Nedaudz	alex1255	5.04	30:08	142		05:58	10.04	ir
			5.04
11/01/17	Fit tests	alex1255	4.36	23:05	151		05:17	11.33	ir
10/01/17	Pēc slēpošanas	alex1255	5.11	34:37	140		06:46	8.86	ir
			9.47
08/01/17	Kad sals atkāpjās	alex1255	9.06	1:00:15			06:39	9.02	ir
04/01/17	Spītējot putenim	alex1255	4.49	29:21	135		06:32	9.18	ir
02/01/17	Sākam	alex1255	4.90	30:22	132		06:11	9.68	ir
			18.45
27/12/16	eeee	alex1255	7.00	45:11			06:27	9.30	ir
			7.00
12/12/16	dddd	alex1255	7.30	47:55			06:33	9.14	ir
			7.30
11/12/16	Rīts	alex1255	6.12	39:53	126		06:31	9.21	ir
08/12/16	Rīts	alex1255	6.71	45:07	131		06:43	8.92	ir
06/12/16	Rīts	alex1255	5.16	34:58	126		06:46	8.85	ir
			17.99
03/12/16	Sen nebiju skrējis	alex1255	3.40	24:59	115		07:20	8.17	ir
			3.40
21/10/16	Orientēšanā	alex1255	22.30	2:31:08			06:46	8.85	ir
			22.30
07/10/16	Rīts	alex1255	4.01	26:22	118		06:34	9.13	ir
			4.01
25/09/16	Pusmaratons	alex1255	21.20	1:51:06	166		05:14	11.45	ir
21/09/16	Nedaudz ātrāk	alex1255	3.90	19:20	171		04:57	12.10	ir
19/09/16	Vakars	alex1255	7.43	48:07	129		06:28	9.26	ir
			32.53
16/09/16	Atrums	alex1255	7.42	38:32	167		05:11	11.55	ir
13/09/16	Vakars	alex1255	7.55	44:56	136		05:57	10.08	ir
13/09/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.82	23:52			06:14	9.60	ir
			18.79
11/09/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.80	24:44			06:30	9.22	ir
10/09/16	Vakars	alex1255	7.33	46:33			06:21	9.45	ir
07/09/16	Intervāla treniņš	alex1255	7.40	45:39	138		06:10	9.73	ir
06/09/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.86	24:40			06:23	9.39	ir
05/09/16	Vakars	alex1255	13.70	1:27:36	133		06:23	9.38	ir
			36.09
02/09/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.62	23:55			06:36	9.08	ir
01/09/16	Vakars	alex1255	7.36	48:15	142		06:33	9.15	ir
01/09/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.78	23:50			06:18	9.52	ir
30/08/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.77	24:39			06:32	9.18	ir
29/08/16	Nedaudz ātrāk kā parasti	alex1255	5.05	28:47	157		05:41	10.53	ir
			23.58
28/08/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.80	24:46			06:31	9.21	ir
26/08/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.76	24:30			06:30	9.21	ir
25/08/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.78	24:58			06:36	9.08	ir
24/08/16	Vakars	alex1255	7.45	50:06	129		06:43	8.92	ir
23/08/16	Vakars	alex1255	9.31	1:05:58	137		07:05	8.47	ir
			28.10
13/08/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.75	24:36			06:33	9.15	ir
12/08/16	Vakars	alex1255	7.51	48:15	137		06:25	9.34	ir
10/08/16	Vakars	alex1255	7.41	47:45	131		06:26	9.31	ir
09/08/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.86	25:10			06:31	9.20	ir
08/08/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.80	25:34			06:43	8.92	ir
			26.33
07/08/16	Vakars	alex1255	7.52	51:15			06:48	8.80	ir
07/08/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.77	25:01	131		06:38	9.04	ir
05/08/16	Vakars	alex1255	7.49	49:44	139		06:38	9.04	ir
05/08/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.66	24:26			06:40	8.99	ir
03/08/16	Vakars	alex1255	7.45	46:53	137		06:17	9.53	ir
			29.89
30/07/16	Uz no sporta zāles	alex1255	3.80	24:47			06:31	9.20	ir
29/07/16	Vakars	alex1255	7.42	47:32	139		06:24	9.37	ir
29/07/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.78	23:49			06:18	9.52	ir
26/07/16	Vakars	alex1255	6.70	44:23	152		06:37	9.06	ir
26/07/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.76	24:51			06:36	9.08	ir
25/07/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.80	23:34			06:12	9.67	ir
			29.26
21/07/16	Vakars	alex1255	9.23	53:59			05:50	10.26	ir
19/07/16	Uz un no sportazāles	alex1255	2.84	18:13			06:24	9.35	ir
19/07/16	Rīts	alex1255	6.05	38:33			06:22	9.42	ir
18/07/16	Vakarā	alex1255	7.47	46:01			06:09	9.74	ir
			25.59
15/07/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.80	24:00			06:18	9.50	ir
13/07/16	Vakars	alex1255	8.27	54:32			06:35	9.10	ir
11/07/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.77	23:39			06:16	9.56	ir
			15.84
10/07/16	Vakars	alex1255	7.32	44:35			06:05	9.85	ir
09/07/16	Uz un no sportazāles	alex1255	3.77	23:32			06:14	9.61	ir
06/07/16	Vakars	alex1255	6.86	43:05			06:16	9.55	ir
			17.95
16/06/16	Vakarā	alex1255	10.25	1:01:51			06:02	9.94	ir
15/06/16	Uz un no sporta z'ales	alex1255	3.75	23:48			06:20	9.45	ir
			14.00
12/06/16	Uz no z'ales	alex1255	3.76	23:56			06:21	9.43	ir
11/06/16	Uz un no sportaz'ales	alex1255	3.78	24:28			06:28	9.27	ir
10/06/16	Atrāk kā parasti	alex1255	4.00	19:21			04:50	12.40	ir
08/06/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.81	24:03			06:18	9.51	ir
07/06/16	Vakarā	alex1255	7.63	45:57			06:01	9.96	ir
07/06/16	Uz no sporta zāles	alex1255	3.77	23:38			06:16	9.57	ir
06/06/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.81	23:42			06:13	9.65	ir
			30.56
04/06/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.79	23:57			06:19	9.49	ir
04/06/16	Rīta rosme	alex1255	6.03	36:22			06:01	9.95	ir
03/06/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.68	23:15			06:19	9.50	ir
02/06/16	Rīta rosme	alex1255	6.10	36:47			06:01	9.95	ir
31/05/16	Vakars	alex1255	7.34	43:41			05:57	10.08	ir
31/05/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.76	24:40			06:33	9.15	ir
30/05/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.72	24:36			06:36	9.07	ir
30/05/16	Rīta rosme	alex1255	6.08	37:53			06:13	9.63	ir
			40.50
28/05/16	Uz ,no sportazāles	alex1255	3.81	25:45			06:45	8.88	ir
28/05/16	Rīta rosme	alex1255	5.95	35:54			06:02	9.94	ir
26/05/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.80	25:50			06:47	8.83	ir
26/05/16	Rīta rosme	alex1255	6.09	37:42			06:11	9.69	ir
24/05/16	Uz un no sporta zāles	alex1255	3.58	22:58			06:24	9.35	ir
24/05/16	Rīta rosme	alex1255	4.94	29:51			06:02	9.93	ir
23/05/16	Vakars	alex1255	6.89	41:28			06:01	9.97	ir
23/05/16	Uz ,no sportazāles	alex1255	3.57	23:29			06:34	9.12	ir
			38.63
22/05/16	Skrējiens	alex1255	7.92	52:17			06:36	9.09	ir
17/05/16	Skrējiens	alex1255	6.80	43:41			06:25	9.34	ir
16/05/16	Skrējiens	alex1255	7.39	46:10			06:14	9.60	ir
			22.11
06/05/16	Uz no sportazāles	alex1255	3.71	24:20			06:33	9.15	ir
05/05/16	Skrējiens	alex1255	7.40	45:57			06:12	9.66	ir
04/05/16	Uz no sporta zāles	alex1255	4.17	27:38			06:37	9.05	ir
03/05/16	Uz no sporta zāles	alex1255	3.67	23:55			06:31	9.21	ir
02/05/16	Uz un no zāles	alex1255	3.69	24:54			06:44	8.89	ir
			22.64
30/04/16	Trenažieris	alex1255	4.82	30:00			06:13	9.64	ir
29/04/16	Trenažieris	alex1255	4.73	30:00			06:20	9.46	ir
29/04/16	Rīta rosme	alex1255	3.87	23:18			06:01	9.97	ir
26/04/16	Vakars	alex1255	7.39	45:56			06:12	9.65	ir
25/04/16	Uz un no zāles	alex1255	3.67	23:01			06:16	9.57	ir
			24.48
24/04/16	Svētdienieks	alex1255	5.17	33:11			06:25	9.35	ir
23/04/16	1h skrējiens	alex1255	9.31	1:00:00			06:26	9.31	ir
19/04/16	Skrējiens	alex1255	7.38	46:17			06:16	9.57	ir
			21.86
14/04/16	Skrējiens	alex1255	7.34	47:02			06:24	9.36	ir
13/04/16	Skrējiens	alex1255	7.35	49:33			06:44	8.90	ir
			14.69
10/04/16	Skrējiens	alex1255	12.34	1:19:27			06:26	9.32	ir
04/04/16	Skrējiens	alex1255	7.44	48:48			06:33	9.15	ir
			19.78
03/04/16	Skrējiens	alex1255	7.66	49:22			06:26	9.31	ir
02/04/16	Skrējiens	alex1255	12.23	1:19:44			06:31	9.20	ir
30/03/16	Skrējiens	alex1255	9.86	1:09:44			07:04	8.48	ir
			29.75
25/03/16	Skrējiens	alex1255	7.26	50:24			06:56	8.64	ir
24/03/16	Skrējiens	alex1255	9.26	1:05:20			07:03	8.50	ir
22/03/16	Skr€jiens	alex1255	7.24	51:34			07:07	8.42	ir
			23.76
20/03/16	Skrejiens	alex1255	7.35	52:19			07:07	8.43	ir
19/03/16	Skrejiens	alex1255	7.23	51:47			07:09	8.38	ir
18/03/16	Trenaieris	alex1255	1.94	15:00			07:43	7.76	ir
17/03/16	Skrējiens	alex1255	7.19	51:28			07:09	8.38	ir
16/03/16	Jaunā vietā	alex1255	6.67	47:35			07:08	8.41	ir
			30.38
29/02/16	Pirms un pēc apļa treniņa	alex1255	4.23	26:18	133		06:13	9.65	ir
			4.23
28/02/16	Laiks atkal atsākt,jātiek vaļā no slinkuma	alex1255	4.64	31:15	126		06:44	8.91	ir
			4.64
15/02/16	Pirmdiena	alex1255	8.52	55:11	136		06:28	9.26	ir
			8.52
10/02/16	Beidzot pēc gripas	alex1255	7.11	46:02	134		06:28	9.27	ir
08/02/16	Skrējiens	alex1255	3.27	21:44			06:38	9.03	ir
			10.38
29/01/16	Skrējiens	alex1255	3.47	21:48			06:16	9.55	ir
28/01/16	Skrējiens	alex1255	4.23	28:57			06:50	8.77	ir
26/01/16	Skrējiens	alex1255	7.59	47:42			06:17	9.55	ir
26/01/16	Trenažieris 3	alex1255	3.48	23:24			06:43	8.92	ir
25/01/16	Skrējiens	alex1255	6.23	41:27			06:39	9.02	ir
			25.00
22/01/16	Pirms un pēc slēpošanas	alex1255	3.88	25:08	133		06:28	9.26	ir
20/01/16	Pirms un pēc slēpošanas	alex1255	3.82	25:42	139		06:43	8.92	ir
18/01/16	Treniņš	alex1255	5.00	33:27			06:41	8.97	ir
			12.70
16/01/16	Vēsais rīts	alex1255	5.51	38:23	122		06:57	8.61	ir
14/01/16	Trakie sniegi	alex1255	6.01	40:22	124		06:42	8.93	ir
13/01/16	Grīziņparks	alex1255	6.41	44:21			06:55	8.67	ir
			17.93
08/01/16	Trenažieris 2	alex1255	2.58	16:00			06:12	9.68	ir
07/01/16	Vienalga,ziema un sals	alex1255	10.35	1:10:18	130		06:47	8.83	ir
06/01/16	Trenažieris 1	alex1255	4.51	30:00			06:39	9.02	ir
05/01/16	Diena	alex1255	6.40	41:05	126		06:25	9.35	ir
04/01/16	Nu i sasnidzis bl.....	alex1255	6.22	44:00	121		07:04	8.48	ir
			30.06
24/12/15	Rīts	alex1255	5.55	38:42			06:58	8.60	ir
23/12/15	Rīts	alex1255	3.19	22:46			07:08	8.41	ir
			8.74
13/12/15	Labrīt	alex1255	10.02	1:04:45	129		06:27	9.28	ir
11/12/15	Atrākais pēc traumas	alex1255	7.03	43:24	143		06:10	9.72	ir
09/12/15	Rīts Mežaparkā	alex1255	10.20	1:05:25	132		06:24	9.36	ir
07/12/15	Grīziņparks	alex1255	6.19	42:14	137		06:49	8.79	ir
			33.44
06/12/15	Spītējot lietum	alex1255	8.82	1:00:00	129		06:48	8.82	ir
05/12/15	Trenažieris	alex1255	2.29	15:00			06:33	9.16	ir
02/12/15	Grīziņparks	alex1255	6.44	44:15	138		06:52	8.73	ir
01/12/15	Trenažieris	alex1255	2.17	15:00			06:54	8.68	ir
30/11/15	Pusdienās	alex1255	6.91	48:15	123		06:58	8.59	ir
			26.63
25/11/15	Nedaudz	alex1255	7.72	51:40			06:41	8.97	ir
24/11/15	Darbs-Majas	alex1255	7.73	51:13			06:37	9.06	ir
			15.45
17/11/15	Trenažieris	alex1255	2.09	15:00			07:10	8.36	ir
16/11/15	Trenažieris	alex1255	2.01	15:00			07:27	8.04	ir
			4.10
14/11/15	Pamazām atsakam .	alex1255	2.16	16:05			07:26	8.06	ir
			2.16
22/10/15	iesildošais	alex1255	3.33	20:47			06:14	9.61	ir
21/10/15	Darbs-majas	alex1255	7.67	46:00			05:59	10.00	ir
			11.00
18/10/15	Saulainā svetdiena	alex1255	9.78	1:04:32	126		06:35	9.09	ir
17/10/15	Pa vidu 40 min. apļa treniņš	alex1255	7.13	43:27	130		06:05	9.85	ir
15/10/15	Lietderīga brīvdiena	alex1255	13.47	1:23:47	127		06:13	9.65	ir
13/10/15	Pusdienlaiks	alex1255	5.20	32:58	134		06:20	9.46	ir
			35.58
08/10/15	Mierīgais	alex1255	8.10	49:15			06:04	9.87	ir
08/10/15	ekipējumā	alex1255	3.10	20:19			06:33	9.16
06/10/15	Ekipējumā	alex1255	6.08	41:29			06:49	8.79
05/10/15	Ekipējumā	alex1255	2.78	19:00			06:50	8.78
			20.06
02/10/15	Ekipējumā	alex1255	2.79	18:38			06:40	8.98
01/10/15	Cēsu kalni	alex1255	7.99	48:25			06:03	9.90	ir
01/10/15	Ekipējumā	alex1255	3.10	19:56			06:25	9.33
30/09/15	Atkal ekipējumā	alex1255	2.94	17:57			06:06	9.83
29/09/15	Darbā ar ekipējumu	alex1255	6.10	37:38			06:10	9.73
			22.92
27/09/15	Svētdiena	alex1255	5.58	34:55	124		06:15	9.59	ir
24/09/15	Rīts	alex1255	5.40	33:13	131		06:09	9.75	ir
23/09/15	Nedaudz vairāk kā parasti	alex1255	11.33	1:09:07			06:06	9.84	ir
22/09/15	Iesildošai un atsildošais sporta zālei.	alex1255	4.60	31:07			06:45	8.87	ir
21/09/15	Rīts	alex1255	9.78	59:45	128		06:06	9.82	ir
			36.69
19/09/15	Darbā	alex1255	2.39	15:54			06:39	9.02
17/09/15	ddd	alex1255	1.92	10:45			05:35	10.72
16/09/15	kkkkk	alex1255	2.92	15:41			05:22	11.17
15/09/15	Rīts	alex1255	2.35	14:15			06:03	9.89
14/09/15	Rīts	alex1255	2.87	14:25			05:01	11.94
			12.45
13/09/15	Nike Riga Run	alex1255	10.00	47:16	173		04:43	12.69	ir
10/09/15	darbs	alex1255	8.43	44:43			05:18	11.31
07/09/15	Nedaudz	alex1255	5.09	31:22			06:09	9.74	ir
			23.52
03/09/15	Stundas skrējiens	alex1255	10.15	1:00:00	136		05:54	10.15	ir
02/09/15	Lietus patraucēja.	alex1255	5.45	35:42	120		06:33	9.16	ir
31/08/15	Labs	alex1255	5.51	32:24	125		05:52	10.20	ir
			21.11
30/08/15	Svētdienieks	alex1255	10.26	1:05:14	119		06:21	9.44	ir
26/08/15	iesildīšanās	alex1255	2.42	14:29			05:59	10.03	ir
25/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.18	alex1255	4.82	26:23	143		05:28	10.96	ir
24/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.17	alex1255	5.65	35:35	138		06:17	9.53	ir
			23.15
23/08/15	Svētdienieks	alex1255	6.92	42:57	136		06:12	9.67	ir
22/08/15	Rīts	alex1255	7.05	42:46	128		06:03	9.89	ir
19/08/15	nedaudz	alex1255	7.56	46:03	132		06:05	9.85	ir
18/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.16	alex1255	9.44	58:57	134		06:14	9.61	ir
17/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.15	alex1255	3.65	23:44			06:30	9.23	ir
			34.62
15/08/15	Lai pamostos	alex1255	10.37	1:08:47	120		06:37	9.05	ir
14/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.14	alex1255	10.00	1:06:54	124		06:41	8.97	ir
12/08/15	Mierīgais rīts	alex1255	4.35	28:55	119		06:38	9.03	ir
11/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.13	alex1255	7.65	42:47	147		05:35	10.73	ir
			32.37
05/08/15	tttttttt	alex1255	2.22	15:23			06:55	8.66	ir
04/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.12	alex1255	4.90	31:38	127		06:27	9.29	ir
03/08/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.11	alex1255	4.80	32:49	143		06:50	8.78	ir
03/08/15	Darbā	alex1255	5.91	36:15	136		06:08	9.78	ir
			17.83
02/08/15	No rīta	alex1255	5.81	37:27	131		06:26	9.31	ir
31/07/15	Pamazām atgriežamies.	alex1255	1.96	13:44			07:00	8.56	ir
			7.77
14/07/15	Nedaudz	alex1255	5.83	36:52			06:19	9.49	ir
			5.83
06/07/15	Kross biatlona trasē	alex1255	5.04	31:54			06:19	9.48	ir
			5.04
04/07/15	Smagas kājas pēc velo	alex1255	7.07	43:41			06:10	9.71	ir
02/07/15	Uz ezeru	alex1255	5.84	32:42			05:35	10.72	ir
01/07/15	Skrejiens	alex1255	11.04	1:04:22			05:49	10.29	ir
			23.95
27/06/15	Stradājam	alex1255	7.21	44:12	129		06:07	9.79	ir
25/06/15	Nedaudz	alex1255	6.04	38:10	122		06:19	9.50	ir
			13.25
16/06/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.10	alex1255	11.51	1:10:04	130		06:05	9.86	ir
15/06/15	darbā	alex1255	6.15	37:11			06:02	9.92	ir
			17.66
13/06/15	Rīts	alex1255	7.10	43:47	124		06:10	9.73	ir
11/06/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.8	alex1255	2.14	10:37			04:57	12.09	ir
09/06/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.8	alex1255	5.64	32:06	143		05:41	10.54	ir
			14.88
06/06/15	Pa mierīgo asfalts-kross	alex1255	12.34	1:17:30	132		06:16	9.55	ir
05/06/15	Darbā	alex1255	5.36	33:25	132		06:14	9.62	ir
04/06/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.7	alex1255	7.42	46:45			06:18	9.52	ir
02/06/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.6	alex1255	4.94	24:20	151		04:55	12.18	ir
			30.06
26/05/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.5	alex1255	5.88	36:10	130		06:09	9.75	ir
			5.88
19/05/15	Nike Riga Run koptreniņš Nr.4	alex1255	8.90	53:48	133		06:02	9.93	ir
19/05/15	Rīta rosme	alex1255	6.09	37:48	128		06:12	9.67	ir
			14.99
17/05/15	Lattelecom Rīgas maratons	alex1255	21.10	1:41:18	171		04:48	12.49	ir
14/05/15	Nike riga run koptreniņš nr.3	alex1255	3.24	18:38	115		05:45	10.43	ir
13/05/15	Rīts	alex1255	5.76	33:13	135		05:46	10.40	ir
12/05/15	Nike Riga Run	alex1255	5.58	28:25	146		05:05	11.78	ir
			35.68
10/05/15	Lattelecom maratona koptreniņš	alex1255	12.45	1:11:08	139		05:42	10.50	ir
09/05/15	Rīta kross	alex1255	10.79	1:07:44	133		06:16	9.56	ir
07/05/15	Nike riga run koptreniņš nr.1	alex1255	8.00	46:10	142		05:46	10.40	ir
06/05/15	lietū	alex1255	8.11	49:24			06:05	9.85	ir
			39.35
01/05/15	1.maijs	alex1255	13.61	1:19:46	135		05:51	10.24	ir
30/04/15	Labrīt	alex1255	13.15	1:17:37	133		05:54	10.17	ir
27/04/15	Jauks vakars	alex1255	11.73	1:08:41	136		05:51	10.25	ir
			38.49
25/04/15	Rīts	alex1255	10.97	1:05:09	123		05:56	10.10	ir
23/04/15	Vakars	alex1255	13.42	1:21:31	137		06:04	9.88	ir
21/04/15	Rīts	alex1255	9.20	56:27	124		06:08	9.78	ir
20/04/15	Pēc apļa treniņa!	alex1255	3.66	25:07	123		06:51	8.74	ir
			37.25
19/04/15	Kad paliks siltāks	alex1255	6.49	38:10			05:52	10.20	ir
18/04/15	sestdien 8.30	alex1255	8.30	49:50	123		06:00	9.99	ir
17/04/15	Trenažieris	alex1255	4.02	25:00			06:13	9.65	ir
16/04/15	trenažieris	alex1255	3.20	20:00			06:15	9.60	ir
15/04/15	Fizo pārbaude	alex1255	3.00	12:44	172		04:14	14.14	ir
14/04/15	trenažieris	alex1255	3.22	20:00			06:12	9.66	ir
			28.23
12/04/15	Labrīt!	alex1255	6.96	37:53			05:26	11.02	ir
11/04/15	Beidzot šortos un maikā :)	alex1255	7.26	42:34			05:51	10.23	ir
09/04/15	Bābelītis	alex1255	8.05	46:56	129		05:49	10.29	ir
08/04/15	Jauks rīts	alex1255	8.84	52:48	132		05:58	10.05	ir
			31.11
03/04/15	Lielā piektdiena.	alex1255	8.27	48:13	133		05:49	10.29	ir
02/04/15	Lietainais rīts	alex1255	11.26	1:06:23	132		05:53	10.18	ir
31/03/15	Šodien jau patīkamāks	alex1255	8.71	50:10	136		05:45	10.42	ir
30/03/15	Baigais slapdraņķis	alex1255	7.01	38:42	139		05:31	10.87	ir
			35.25
29/03/15	Svētdienieks	alex1255	5.59	32:05			05:44	10.45	ir
28/03/15	Kross un asfalts.	alex1255	11.58	1:08:43	136		05:56	10.11	ir
27/03/15	trenažieris	alex1255	3.39	20:00			05:53	10.17	ir
27/03/15	Lai pamostos	alex1255	6.20	34:08	130		05:30	10.90	ir
25/03/15	Trenažieris	alex1255	3.17	20:00			06:18	9.51	ir
24/03/15	Trenažieris	alex1255	3.08	20:00			06:29	9.24	ir
24/03/15	Pa mierīgo	alex1255	7.01	42:59	121		06:07	9.79	ir
23/03/15	Spītējot laika apstākļiem	alex1255	7.01	40:40	136		05:48	10.34	ir
			47.03
22/03/15	trenažieris	alex1255	4.69	30:00			06:23	9.38	ir
21/03/15	Rīts	alex1255	12.19	1:10:21	133		05:46	10.40	ir
19/03/15	trenažieris	alex1255	3.00	18:28			06:09	9.75	ir
18/03/15	Lai pamostos	alex1255	7.01	41:41	129		05:56	10.09	ir
17/03/15	Trenažieris	alex1255	5.50	34:00			06:10	9.71	ir
16/03/15	Pirmdiena	alex1255	12.22	1:14:16	128		06:04	9.87	ir
			44.61
14/03/15	Kad nenāk miegs!	alex1255	7.38	43:27	132		05:53	10.19	ir
13/03/15	MAzs krosiņš!	alex1255	8.66	57:02	126		06:35	9.11	ir
10/03/15	Aizrāvos	alex1255	19.30	2:01:04	136		06:16	9.56	ir
09/03/15	Trenažieris	alex1255	3.23	21:00			06:30	9.23	ir
			38.57
08/03/15	8.marts	alex1255	12.02	1:13:57	128		06:09	9.75	ir
06/03/15	Vieni 8-nieki	alex1255	8.00	48:28	132		06:03	9.90	ir
05/03/15	Mežaparks	alex1255	10.16	56:32	140		05:33	10.78	ir
03/03/15	trenažieris	alex1255	5.50	35:11			06:23	9.38	ir
02/03/15	Mežaparks	alex1255	9.33	58:58	131		06:19	9.49	ir
			45.01
01/03/15	trenažieris	alex1255	5.33	35:00			06:33	9.14	ir
28/02/15	Rīta	alex1255	7.27	45:44	125		06:17	9.54	ir
26/02/15	Darbs -- Mājas	alex1255	8.16	48:16	122		05:54	10.14	ir
25/02/15	Tāpat	alex1255	10.04	59:38			05:56	10.10	ir
24/02/15	trenažieris	alex1255	3.10	20:00			06:27	9.30	ir
			33.90
22/02/15	Rīts	alex1255	10.10	1:00:04	131		05:56	10.09	ir
21/02/15	Rīts	alex1255	9.81	57:16	130		05:50	10.28	ir
19/02/15	Trenažieris	alex1255	8.70	52:03			05:58	10.03	ir
17/02/15	labs	alex1255	9.23	55:17	130		05:59	10.02	ir
			37.84
15/02/15	Svētdienieks	alex1255	10.00	1:00:06	128		06:00	9.98	ir
14/02/15	Pa mierīgo	alex1255	6.19	42:49	114		06:55	8.67	ir
13/02/15	trenažieris	alex1255	3.00	19:02			06:20	9.46	ir
12/02/15	trena'zieris	alex1255	3.70	23:36			06:22	9.41	ir
11/02/15	Mazliet	alex1255	8.07	54:05	120		06:42	8.95	ir
10/02/15	Trenažieris	alex1255	1.52	10:00			06:34	9.12	ir
10/02/15	Kross mežaparkā	alex1255	11.03	1:07:32	132		06:07	9.80	ir
			43.51
07/02/15	labrīt	alex1255	12.02	1:21:51	120		06:48	8.81	ir
03/02/15	trenažieris	alex1255	3.30	22:29			06:48	8.81	ir
02/02/15	Rīta rosmei	alex1255	5.20	33:10	124		06:22	9.41	ir
			20.52
29/01/15	trenažieris	alex1255	4.30	30:00			06:58	8.60	ir
27/01/15	Garākais šogad	alex1255	10.34	1:08:52	125		06:39	9.01	ir
			14.64
21/01/15	Ar bruņuvesti un 5kg hanteli.	alex1255	3.00	15:42			05:14	11.46	ir
			3.00
18/01/15	Trenažieris	alex1255	4.71	30:02			06:22	9.41	ir
17/01/15	Trenažieris	alex1255	2.25	15:02			06:40	8.98	ir
			6.96
09/01/15	Trenažieris	alex1255	5.00	35:10			07:02	8.53	ir
05/01/15	Jaunā gadā,jaunas apņemšanās :)	alex1255	4.86	32:44			06:44	8.91	ir
			9.86
27/11/14	zàlè	alex1255	2.30	15:00			06:31	9.20	ir
26/11/14	vakars	alex1255	6.32	34:13	158		05:24	11.08	ir
25/11/14	Iesildošais un atsildošais sporta zālei	alex1255	3.60	25:00			06:56	8.64	ir
			12.22
20/11/14	AHR 127	alex1255	11.20	1:13:43	127		06:34	9.12	ir
			11.20
16/11/14	Nedaudz aizrāvos	alex1255	12.31	1:19:13	124		06:26	9.32	ir
13/11/14	ok	alex1255	10.44	1:06:10	128		06:20	9.47	ir
12/11/14	Iesildošais	alex1255	5.20	34:20	128		06:36	9.09	ir
10/11/14	Rīts	alex1255	8.36	56:16	130		06:43	8.91	ir
			36.31
09/11/14	Svētdienieks	alex1255	9.51	57:22	135		06:01	9.95	ir
08/11/14	Sīkais	alex1255	3.10	19:07			06:10	9.73	ir
04/11/14	Iesildīšanās pir zāles	alex1255	5.05	33:38			06:39	9.01	ir
03/11/14	Darbā.	alex1255	9.88	1:07:22			06:49	8.80	ir
			27.54
02/11/14	Nedaudz	alex1255	4.68	30:24	129		06:29	9.24	ir
27/10/14	Lēnām no darba uz mājām	alex1255	8.35	53:39			06:25	9.34	ir
			13.03
18/10/14	Rīta cēliens	alex1255	3.38	22:47			06:44	8.90	ir
17/10/14	Gandrīz rīta rosme	alex1255	4.52	25:36	131		05:39	10.59	ir
16/10/14	Pēc traumas	alex1255	6.47	41:25	134		06:24	9.37	ir
			14.37
30/09/14	Iesildīšanās	alex1255	2.15	13:25			06:14	9.61	ir
			2.15
26/09/14	Atsildīšanās	alex1255	1.17	09:06			07:46	7.71	ir
26/09/14	Iesildīšanās pirms zāles.	alex1255	6.48	47:01			07:15	8.27	ir
23/09/14	Labs	alex1255	9.60	1:00:45	128		06:19	9.48	ir
22/09/14	Spītējot lietum	alex1255	9.19	56:45	126		06:10	9.72	ir
			26.44
18/09/14	Īsais no rīta darbā	alex1255	5.00	32:29	117		06:29	9.24	ir
17/09/14	Pēc TRX treniņa.	alex1255	6.14	37:59			06:11	9.70	ir
15/09/14	Atsildošais pēc sporta zāles.	alex1255	2.40	17:49			07:25	8.08	ir
			13.54
14/09/14	Nike Riga Run 2014	alex1255	10.00	48:30	174		04:51	12.37	ir
11/09/14	nnnnnnnnnn	alex1255	6.03	37:49	126		06:16	9.57	ir
08/09/14	Rīts	alex1255	8.88	52:10			05:52	10.21	ir
			24.91
04/09/14	PA dienu.	alex1255	8.73	51:15	141		05:52	10.22	ir
02/09/14	Vakarā.	alex1255	6.14	38:21	131		06:14	9.61	ir
01/09/14	No rīta	alex1255	8.01	45:40			05:42	10.52	ir
			22.88
23/08/14	Rīta rosme!	alex1255	10.63	1:05:21	127		06:08	9.76	ir
21/08/14	kkkkkkkkkkkk	alex1255	8.26	53:11			06:26	9.32	ir
20/08/14	Mazliet	alex1255	6.07	37:13	125		06:07	9.79	ir
			24.96
14/08/14	Iesildošais	alex1255	5.37	35:00	131		06:31	9.21	ir
13/08/14	Vakara	alex1255	10.37	1:03:17	133		06:06	9.83	ir
11/08/14	Mazais dienas vidū	alex1255	3.71	21:35			05:49	10.31	ir
			19.45
07/08/14	Mazliet	alex1255	8.26	53:11			06:26	9.32	ir
07/08/14	Iesildīšanās un atsildīšanās sporta zālei	alex1255	8.27	53:11			06:25	9.33	ir
07/08/14	Mežaparks	alex1255	10.52	1:08:48	132		06:32	9.17	ir
05/08/14	Pietiek luņot-jaatgūst forma	alex1255	6.37	45:06	129		07:04	8.47	ir
			33.42
26/07/14	Rīta rosme	alex1255	5.05	34:06	126		06:45	8.89	ir
21/07/14	bbbbbb	alex1255	10.25	1:00:24	131		05:53	10.18	ir
			15.30
18/07/14	Baigā sutoņa	alex1255	9.96	59:42	146		05:59	10.01	ir
16/07/14	biatlona trase	alex1255	7.64	51:46	136		06:46	8.86	ir
			17.60
08/07/14	krossiņš	alex1255	8.01	52:43	129		06:34	9.12	ir
07/07/14	gulbene	alex1255	10.66	1:08:00	129		06:22	9.41	ir
			18.67
04/07/14	Skrejiens	alex1255	12.80	1:20:24	129		06:16	9.55	ir
02/07/14	Rīts	alex1255	10.77	1:07:35	131		06:16	9.56	ir
			23.57
25/06/14	Nedaudz pēc darba	alex1255	6.14	38:11	137		06:13	9.65	ir
24/06/14	Atsākam treniņus,pēc traumas	alex1255	4.02	24:44			06:09	9.75	ir
			10.16
11/06/14	No darba ar somu uz pleciem	alex1255	5.72	33:19	139		05:49	10.30	ir
10/06/14	Nike Riga Run koptreniņš nr.4	alex1255	17.04	1:47:03	125		06:16	9.55	ir
			22.76
08/06/14	Biķernieku mežš.	alex1255	10.67	1:10:55	124		06:38	9.03	ir
06/06/14	Fizo testi darbā	alex1255	3.00	12:22			04:07	14.56	ir
05/06/14	Neliela sutoņa!	alex1255	16.10	1:50:01	130		06:49	8.78	ir
			29.77
31/05/14	Rīta rosme Gulbenē!	alex1255	11.77	1:10:08	133		05:57	10.07	ir
29/05/14	NIKE RIGA RUN koptreniņš Nr.3	alex1255	10.33	1:02:12	126		06:01	9.96	ir
28/05/14	Gribēju paslinkot,nesanāca :)	alex1255	12.02	1:21:44	125		06:47	8.82	ir
27/05/14	Fat Burn	alex1255	15.06	1:39:26	125		06:36	9.09	ir
26/05/14	Lēnais	alex1255	8.89	1:07:45	124		07:37	7.87	ir
			58.07
16/05/14	Rīta agrumā!!!	alex1255	16.55	1:36:54	136		05:51	10.25	ir
13/05/14	NIKE RIGA RUN koptreniņš Nr.1.	alex1255	10.43	1:02:47	133		06:01	9.97	ir
12/05/14	Rīta rosme	alex1255	3.91	24:16	135		06:12	9.67	ir
			30.89
06/05/14	Darbadienas sākums.	alex1255	13.61	1:23:22	136		06:07	9.80	ir
05/05/14	Pēc neliela pārtraukuma.	alex1255	9.78	1:00:32	131		06:11	9.69	ir
			23.39
27/04/14	Biķernieku pusmaratons 2014	alex1255	21.10	1:47:35	174		05:05	11.77	ir
24/04/14	Tonusam pirms Biķerniekiem.	alex1255	9.17	56:46	134		06:11	9.69	ir
22/04/14	Pēc svētkiem!	alex1255	11.50	1:15:03	134		06:31	9.19	ir
			41.77
14/04/14	Darbā ar kolēģiem.	alex1255	10.61	1:09:43	133		06:34	9.13	ir
			10.61
13/04/14	Nordea koptreniņš!!!	alex1255	15.33	1:30:31	137		05:54	10.16	ir
11/04/14	Pēc darba.	alex1255	11.53	1:10:09	141		06:05	9.86	ir
09/04/14	Mežaparks	alex1255	11.03	1:12:28			06:34	9.13	ir
07/04/14	Kross Biķerieku un Šmerļa mežā.	alex1255	12.29	1:19:39	142		06:28	9.26	ir
			50.18
06/04/14	Rīta rosme	alex1255	7.18	41:59	132		05:50	10.26	ir
			7.18
26/03/14	Intervāla treniņš!	alex1255	10.26	54:45	152		05:20	11.24	ir
25/03/14	Skrējiens	alex1255	9.81	55:10	144		05:37	10.67	ir
			20.07
19/03/14	Vakar laiks bija jaukāks.	alex1255	12.53	1:18:04	137		06:13	9.63	ir
18/03/14	Beidzot izveseļojos!!!	alex1255	8.83	52:20	138		05:55	10.12	ir
			21.36
12/03/14	VAkarā!!!!	alex1255	13.72	1:23:47	141		06:06	9.83	ir
			13.72
09/03/14	Šogad garākais,šajā jaukajā svētdienā!	alex1255	15.19	1:34:53	136		06:14	9.61	ir
06/03/14	Spītējot lietum.	alex1255	12.86	1:22:20	136		06:24	9.37	ir
03/03/14	Kopā ar kolēgiem.	alex1255	10.61	1:12:38	137		06:50	8.76	ir
			38.66
01/03/14	Jauks rīts rītarosmei!!!	alex1255	11.53	1:08:45	140		05:57	10.06	ir
27/02/14	Pulss turējās augsts.	alex1255	9.76	58:59	143		06:02	9.93	ir
25/02/14	Ar jauniem apaviem!	alex1255	5.03	28:45	129		05:42	10.50	ir
			26.32
21/02/14	Šogad garākais.	alex1255	13.21	1:16:16	143		05:46	10.39	ir
20/02/14	Paspēju pirms lietus.	alex1255	11.49	1:07:42	138		05:53	10.18	ir
17/02/14	Trenažieris	alex1255	7.05	40:00	144		05:40	10.58	ir
			31.75
14/02/14	Trenažieris "Hill run"	alex1255	7.55	47:00	143		06:13	9.64	ir
13/02/14	Trenažieris.	alex1255	6.78	40:00	145		05:53	10.17	ir
			14.33
09/02/14	Mierīgais vakarā.	alex1255	11.06	1:05:35	135		05:55	10.12	ir
07/02/14	Forsētais pārgājiens kalnainā apvidū ar 15kg ekipējumu	alex1255	8.76	1:01:55			07:04	8.49
06/02/14	Fizo tests darbā (bruņuveste+5kg hantele=20kg)	alex1255	3.00	15:26			05:08	11.66
			22.82
02/02/14	Gribēju izlaist ,bet nesanāca.	alex1255	7.79	46:10	139		05:55	10.12	ir
01/02/14	Lēnais caur pirmajām kupenām!	alex1255	7.83	51:47	132		06:36	9.07	ir
31/01/14	Kopā ar kompanjonu.	alex1255	10.73	1:09:04	130		06:26	9.32	ir
28/01/14	:Sogad garākais.	alex1255	12.96	1:18:09	141		06:01	9.95	ir
			39.31
16/01/14	Nedomājot par salu.	alex1255	10.32	58:37	136		05:40	10.56	ir
14/01/14	Pēc maiņas	alex1255	8.67	49:53	147		05:45	10.43	ir
			18.99
11/01/14	Rīta rosme.	alex1255	8.07	46:19	141		05:44	10.45	ir
08/01/14	Skrējens,sporta pilsētiņa	alex1255	7.25	43:19	144		05:58	10.04	ir
06/01/14	Sākam sezonu!	alex1255	5.19	31:38	143		06:05	9.84	ir
			20.51
18/12/13	Kross,asfalts un baseins	alex1255	8.79	51:16	144		05:49	10.29	ir
			8.79
14/12/13	Normāla rīta rosme.	alex1255	13.36	1:17:02	148		05:45	10.41	ir
10/12/13	Turpinām arī ziemā.	alex1255	7.71	45:37			05:54	10.14	ir
09/12/13	Īsais pēc darba.	alex1255	4.70	27:57	137		05:56	10.09	ir
			25.77
03/12/13	Kross Mežaparkā!!!	alex1255	8.81	54:27	138		06:10	9.71	ir
			8.81
01/12/13	Svētdienieks!!!!	alex1255	5.28	30:22	137		05:45	10.43	ir
28/11/13	Mežaparkā!	alex1255	6.90	44:26	137		06:26	9.32	ir
27/11/13	Pirmais sniegs!	alex1255	5.56	34:05	141		06:07	9.79	ir
			17.74
24/11/13	Rīta rosme!	alex1255	7.62	46:20	133		06:04	9.87	ir
23/11/13	Rīta rosme!	alex1255	4.07	24:51	128		06:06	9.83	ir
20/11/13	Pirms sportazales.	alex1255	4.99	29:48			05:58	10.05	ir
19/11/13	Skrejiens+ielu vingrošana	alex1255	5.12	31:29	134		06:08	9.76	ir
			21.80
16/11/13	Nedaudz vakarā	alex1255	6.09	38:23	143		06:18	9.52	ir
13/11/13	Pamazām,bet turpinām.	alex1255	3.49	20:14	127		05:47	10.35	ir
12/11/13	Uzsakam atkal treniņus!!!	alex1255	4.16	24:28			05:52	10.20	ir
			13.74
22/10/13	Kāja tomēr vel sāp.	alex1255	4.05	23:38			05:50	10.28	ir
			4.05
19/10/13	Otrais mēģinājums uzsākt treniņus!!!	alex1255	5.60	32:35	133		05:49	10.31	ir
			5.60
01/10/13	Mēģinām atsākt treniņuspēc traumas.	alex1255	3.45	19:20	130		05:36	10.71	ir
			3.45
22/09/13	Izmēģinājums,kā jūtas kāja!!!	alex1255	4.02	23:10	122		05:45	10.41	ir
			4.02
15/09/13	Valmieras pusmaratons 2013	alex1255	21.10	1:40:53	174		04:46	12.55	ir
14/09/13	Nedaudz tonusam	alex1255	7.19	38:10	132		05:18	11.30	ir
12/09/13	Rīta rosme+spēka vingrinājumi	alex1255	8.34	46:53	133		05:37	10.67	ir
09/09/13	Neliels nogurums pēc Vienības brauciena	alex1255	11.38	1:03:56	133		05:37	10.68	ir
			48.01
05/09/13	Mierīgais pa rajonu.	alex1255	8.18	44:41	136		05:27	10.98	ir
03/09/13	Šoseja + nedaudz kross	alex1255	18.41	1:39:32	142		05:24	11.10	ir
			26.59
01/09/13	Sāp celis pēc vakardienas forsētā gajiena.	alex1255	14.29	1:15:20	139		05:16	11.38	ir
30/08/13	Rīta rosme	alex1255	8.02	44:24	139		05:32	10.84	ir
29/08/13	Fizo darbā	alex1255	3.20	17:55			05:35	10.72	ir
28/08/13	rĪTA ROSME	alex1255	5.45	29:57			05:29	10.92	ir
27/08/13	Rīta rosme+fizo darbā	alex1255	9.20	50:44			05:30	10.88	ir
26/08/13	Nedaudz tonusam pēc vakardienas.	alex1255	3.50	19:43			05:38	10.65	ir
			43.66
25/08/13	LSC čempis šosejas skrējienos.	alex1255	30.00	2:28:23	170		04:56	12.13	ir
22/08/13	Nedaudz darbā	alex1255	3.80	20:44			05:27	11.00
21/08/13	Labs rīta treniņš!	alex1255	14.74	1:21:47	140		05:32	10.81	ir
			48.54
18/08/13	NIKE RIGA RUN 2013	alex1255	10.00	45:35	179		04:33	13.16	ir
14/08/13	Pēc sporta zāles.	alex1255	6.91	36:54	137		05:20	11.24	ir
12/08/13	Nike riga run treniņš Uzvaras parkā.	alex1255	2.64	16:06	132		06:05	9.84	ir
12/08/13	Neliels skrējiens ar vingrinājumie.	alex1255	8.87	49:17	141		05:33	10.80	ir
			28.42
09/08/13	Fat burn 6.treniņ pusmaratons	alex1255	21.21	2:04:27	138		05:52	10.23	ir
09/08/13	Lēnā nekā parasti,baigā sutoņa.	alex1255	13.64	1:24:08	137		06:10	9.73	ir
05/08/13	Velo-skrējiens-velo	alex1255	4.77	28:58	142		06:04	9.88	ir
			39.62
04/08/13	Jauks svētdienieks gar jūru	alex1255	11.63	1:03:32	142		05:27	10.98	ir
01/08/13	Atgūt ielaisto.	alex1255	15.01	1:21:57	139		05:27	10.99	ir
30/07/13	Š.g. 5.treniņpusmaratons!	alex1255	21.20	1:59:21	145		05:37	10.66	ir
			47.84
28/07/13	Pagrūts svētdienieks pēc nakts maiņas.	alex1255	12.17	1:11:21	147		05:51	10.23	ir
25/07/13	NIKE RIGA RUN nr.13	alex1255	5.35	32:27	130		06:03	9.89	ir
23/07/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš nr.12	alex1255	11.53	1:01:07			05:18	11.32	ir
22/07/13	Bīstami skriet,krītoši koki!!!	alex1255	10.57	56:08	137		05:18	11.30	ir
			39.62
20/07/13	Liepājas pusmaratons 2013	alex1255	21.10	1:44:47	178		04:58	12.08	ir
17/07/13	Pēc ilgāka laika.	alex1255	7.30	38:42	142		05:18	11.32	ir
			28.40
10/07/13	Nedaudz vakarā.	alex1255	11.30	1:00:59	143		05:23	11.12	ir
09/07/13	Pēc nelielas izslimošanas.	alex1255	9.84	52:21	142		05:19	11.28	ir
			21.14
04/07/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš Nr.9	alex1255	10.11	52:21	141		05:10	11.59	ir
02/07/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš Nr. 8	alex1255	18.21	1:41:05	147		05:33	10.81	ir
01/07/13	Nedaudz tonussam	alex1255	4.03	19:29	137		04:50	12.41	ir
			32.35
30/06/13	Krājam dienas priekš nozīmītes.	alex1255	11.03	57:53	148		05:14	11.43	ir
29/06/13	Rīta rosme apkārt rajonam.	alex1255	16.48	1:25:26	140		05:11	11.57	ir
28/06/13	Mazliet,bet ātrāk kā parasti.	alex1255	7.35	36:41	139		04:59	12.02	ir
27/06/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš nr.7	alex1255	3.53	23:10	128		06:33	9.14	ir
26/06/13	Rīta reniņš,asfalts+kross	alex1255	19.40	1:50:52	152		05:42	10.50	ir
25/06/13	NIKE RIGA RUN koptreniņs Nr. 6	alex1255	5.28	32:46	128		06:12	9.67	ir
			63.07
20/06/13	Cīnoties ar slinkumu.	alex1255	5.99	32:44	146		05:27	10.98	ir
19/06/13	Vakara desmitnieks	alex1255	10.02	54:16	141		05:24	11.08	ir
18/06/13	Pirms pusdienām lai labāka apetīte	alex1255	15.32	1:20:47	139		05:16	11.38	ir
			31.33
13/06/13	Lēnā tempā.,baigā sutoņa.	alex1255	14.44	1:24:12	143		05:49	10.29	ir
11/06/13	Kross=stadions	alex1255	11.34	1:03:11	140		05:34	10.77	ir
10/06/13	Biķernieku trase.	alex1255	16.06	1:26:38	136		05:23	11.12	ir
			41.84
09/06/13	Rīta rome	alex1255	8.39	42:58	139		05:07	11.72	ir
06/06/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš nr.5	alex1255	10.05	56:23	130		05:36	10.69	ir
05/06/13	Fat burn	alex1255	10.84	1:02:02	129		05:43	10.48	ir
04/06/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš nr.4	alex1255	11.66	1:00:50	136		05:13	11.50	ir
03/06/13	Lēnā tempā,no rīta	alex1255	14.15	1:19:43	134		05:38	10.65	ir
			55.09
01/06/13	Zelta Keda 2013	alex1255	15.00	1:12:02	180		04:48	12.49	ir
30/05/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš nr.3	alex1255	9.04	49:27	136		05:28	10.97	ir
28/05/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš nr.2	alex1255	12.49	1:03:49	142		05:06	11.74	ir
			36.53
22/05/13	Š.g. 4 .treniņpusmaratons!	alex1255	21.43	1:55:24	139		05:23	11.14	ir
20/05/13	Turpinām krāt!!!	alex1255	18.16	1:41:44	148		05:36	10.71	ir
			39.59
18/05/13	Nordea Koptreniņš.	alex1255	14.90	1:19:45	147		05:21	11.21	ir
17/05/13	Nedaudz-baigā sutoņa	alex1255	6.48	36:29	145		05:37	10.66	ir
14/05/13	NIKE RIGA RUN koptreniņš Nr.1	alex1255	5.97	32:00	139		05:21	11.19	ir
14/05/13	Krossiņš Biķerniekos pēc sporta zāles!	alex1255	7.39	42:18	144		05:43	10.48	ir
13/05/13	Nedaudz lietu,saules,bet kopumā labi.	alex1255	16.13	1:28:36	137		05:29	10.92	ir
			50.87
12/05/13	Pēcpusdienas saulītē!	alex1255	11.11	1:00:53	140		05:28	10.95	ir
10/05/13	šoseja +kross	alex1255	13.80	1:17:23	140		05:36	10.70	ir
09/05/13	Fizo testi darbā!	alex1255	3.00	12:11			04:03	14.77	ir
			27.91
04/05/13	Stipro skrējiens 5	alex1255	8.00	1:26:43			10:50	5.54	ir
02/05/13	Šoseja + kross	alex1255	12.47	1:09:36	136		05:34	10.75	ir
01/05/13	Jauks rīts rīta rosmei.	alex1255	10.50	57:25	133		05:28	10.97	ir
30/04/13	Atslābumam nē!!!	alex1255	14.04	1:17:36	144		05:31	10.86	ir
			45.01
28/04/13	Biķernieku pusmaratons 2013	alex1255	21.10	1:38:38	172		04:40	12.83	ir
25/04/13	Izmēģinot jauno pulsametru.	alex1255	6.81	35:11	135		05:09	11.61	ir
24/04/13	Jauks rīts Mežaparkā.	alex1255	12.13	1:06:27			05:28	10.95	ir
23/04/13	Nedaudz lietus patraucēja.	alex1255	9.92	53:00			05:20	11.23	ir
			49.96
21/04/13	LSC atklātais čempionāts stadionā.	alex1255	10.00	42:53			04:17	13.99	ir
19/04/13	Fizo darbā.	alex1255	5.40	28:10			05:12	11.50	ir
18/04/13	Pa dienu pēc maiņas.	alex1255	14.72	1:21:18			05:31	10.86	ir
16/04/13	Pēc sportazāles.	alex1255	6.36	35:14			05:32	10.83	ir
15/04/13	Atkal sauli baudot.	alex1255	11.95	1:06:03			05:31	10.86	ir
			48.43
14/04/13	Nordea koptreniņs Mežapārkā.	alex1255	16.32	1:28:00			05:23	11.13	ir
12/04/13	Vakarā.	alex1255	8.50	46:16			05:26	11.02	ir
10/04/13	Viegls skrējiens ar spēka vingrinājumiem.	alex1255	12.72	1:09:29			05:27	10.98	ir
09/04/13	Rīta miglā!	alex1255	8.06	45:10			05:36	10.71	ir
			45.60
06/04/13	Rēzeknes pusmaratons.	alex1255	21.10	1:41:30			04:48	12.47	ir
04/04/13	Pēc maiņas!	alex1255	8.06	44:23			05:30	10.90	ir
02/04/13	Pēc nelielas gripas pārvarēšanas.	alex1255	8.20	45:09			05:30	10.90	ir
			37.36
28/03/13	Jauks vakars skriešanai.	alex1255	12.53	1:07:53			05:25	11.07	ir
27/03/13	Pēc neliela pārtraukuma!	alex1255	9.07	52:04			05:44	10.45	ir
			21.60
13/03/13	Ielas+ledus kross Biķernieku mežā!	alex1255	16.86	1:31:03			05:24	11.11	ir
11/03/13	Apkārt rajonam.	alex1255	16.55	1:31:57			05:33	10.80	ir
			33.41
09/03/13	LSC seriāls "Veseliba" 5.kārta	alex1255	12.60	59:14			04:42	12.76	ir
07/03/13	Pēc sportazāles.	alex1255	6.85	37:56			05:32	10.83	ir
06/03/13	Nedaudz moka cirksnis un nogurums.	alex1255	14.01	1:21:15			05:47	10.35	ir
04/03/13	Pēc sportazāles.	alex1255	11.15	1:05:17			05:51	10.25	ir
			44.61
02/03/13	Š.g. 3. treniņpusmaratons!	alex1255	21.37	1:59:30			05:35	10.73	ir
01/03/13	3.88 km kopā ar draudzeni	alex1255	11.55	1:07:38			05:51	10.25	ir
27/02/13	Nedaudz pa dienu.	alex1255	10.09	55:29			05:29	10.91	ir
26/02/13	Pa Čiekurkalnu - Mežaparku!	alex1255	15.37	1:26:14			05:36	10.69	ir
			58.38
23/02/13	LSC seriāls "Veseliba" 4.kārta	alex1255	12.66	56:41			04:28	13.40	ir
21/02/13	Š.g. 2.treniņpusmaratons.	alex1255	21.56	1:54:41			05:19	11.28	ir
19/02/13	Pēcpusdienā ar draudzeni.	alex1255	2.95	16:36			05:37	10.66	ir
19/02/13	Šmerlis+Biķernieki.	alex1255	12.88	1:14:45			05:48	10.34	ir
18/02/13	Rīta skrējiens.	alex1255	10.00	55:08			05:30	10.88	ir
			60.05
16/02/13	Rīta rosme Biķerniekos!!!	alex1255	14.00	1:23:16			05:56	10.09	ir
14/02/13	Pēc darba!	alex1255	13.30	1:17:58			05:51	10.24	ir
12/02/13	Š.g. 1. treniņpusmaratons!	alex1255	20.19	1:59:48			05:56	10.11	ir
11/02/13	Ielas +Biķernieku mežš!	alex1255	10.66	1:01:19			05:45	10.43	ir
			58.15
09/02/13	LSC seriās "Veselība" 3.kārta	alex1255	12.00	50:23			04:11	14.29	ir
07/02/13	Grīziņparks vienā ledū!!!!	alex1255	7.57	42:56			05:40	10.58	ir
06/02/13	Apgrūtinošos apstākļos priekš skriešanas.	alex1255	8.64	50:30			05:50	10.27	ir
04/02/13	Vakarā nedaudz.	alex1255	7.59	41:54			05:31	10.87	ir
			35.80
03/02/13	Mazāku pulsu,vairāk sadedzinātu tauku.	alex1255	12.57	1:12:18			05:45	10.43	ir
02/02/13	Apkārt rajonam.	alex1255	16.55	1:31:20			05:31	10.87	ir
01/02/13	Nedaudz vakarā,slidenajās ietvēs.	alex1255	8.56	47:46			05:34	10.75	ir
30/01/13	Turpinam krāt.	alex1255	12.08	1:08:42			05:41	10.55	ir
29/01/13	Pa rajonu.	alex1255	11.93	1:07:15			05:38	10.64	ir
28/01/13	Kroņa ielas apļi 3.	alex1255	7.32	41:23			05:39	10.61	ir
			69.01
26/01/13	LSC seriāla "Veselība"2.kārta	alex1255	12.66	58:33			04:37	12.97	ir
24/01/13	Tonussam pirms LSC seriāla "Veselība" 2.kārtai	alex1255	7.32	41:01			05:36	10.71	ir
22/01/13	Ielas +Biķernieku mežš.	alex1255	12.48	1:12:35			05:48	10.32	ir
21/01/13	Pēc sporta zāles!	alex1255	3.45	19:09			05:33	10.81	ir
			35.91
18/01/13	Vakara lēnais pēc vakardienas kāju treniņa.	alex1255	11.94	1:07:54			05:41	10.55	ir
16/01/13	Kroņa ielas apļi 1.	alex1255	7.32	39:26			05:23	11.14	ir
			19.26
13/01/13	Normāla rīta rosme (-20)	alex1255	16.10	1:29:48			05:34	10.76	ir
10/01/13	Cauri sniegiem Purvciemā!	alex1255	8.43	45:28			05:23	11.12	ir
09/01/13	Pēc sportazāles.	alex1255	6.56	35:22			05:23	11.13	ir
08/01/13	Vakarā pa ietvēm.	alex1255	9.96	55:21			05:33	10.80	ir
			41.05
05/01/13	LSC "Veselība" 1.kārta. (Jaungada skrējiens)	alex1255	5.50	23:22			04:14	14.12	ir
05/01/13	Iesildīšanās un atsildīšanās.	alex1255	1.80	10:13			05:40	10.57	ir
04/01/13	Pirmais šogad,sākam krāt :)	alex1255	6.82	37:19			05:28	10.97	ir
			14.12
16/12/12	Spītējot vējiem.	alex1255	7.20	41:02			05:41	10.53	ir
13/12/12	Tāpat.	alex1255	6.20	35:44			05:45	10.41	ir
12/12/12	Pa dienu.	alex1255	6.80	35:00			05:08	11.66	ir
			20.20
08/12/12	.........	alex1255	5.00	25:17			05:03	11.87
			5.00
30/11/12	Atkal nadaudz.	alex1255	8.34	42:33			05:06	11.76	ir
30/11/12	Iesildīšanās.	alex1255	1.00	05:12			05:12	11.54	ir
			9.34
24/11/12	Ar jaunajiem apaviem!	alex1255	5.38	28:45			05:20	11.23	ir
20/11/12	Tā pat.	alex1255	6.00	30:22			05:03	11.86	ir
			11.38
14/11/12	Nedaudz no rīta	alex1255	8.00	40:00			05:00	12.00	ir
			8.00
11/11/12	Kopā ar spēka vingrinājumiem.	alex1255	8.56	44:50			05:14	11.46	ir
10/11/12	Kroņa ielas apļi.	alex1255	7.32	40:30			05:31	10.84	ir
09/11/12	Rīta rosme	alex1255	1.83	09:11			05:01	11.96	ir
08/11/12	Rīta rosme	alex1255	1.83	09:19			05:04	11.81	ir
07/11/12	Vakarā	alex1255	2.50	13:12			05:16	11.36	ir
07/11/12	Rīta rosme	alex1255	1.32	07:00			05:18	11.31	ir
06/11/12	Vakarā	alex1255	3.00	15:22			05:07	11.71
06/11/12	Rīta rosme	alex1255	1.32	06:50			05:10	11.59	ir
			27.68
04/11/12	Aerobais treniņš.	alex1255	10.54	53:32			05:04	11.81	ir
02/11/12	Mazliet pa dienu>	alex1255	5.00	25:33			05:06	11.74	ir
02/11/12	Rīta rosme.	alex1255	2.00	10:22			05:11	11.58	ir
01/11/12	Rīta rosmr.	alex1255	2.00	09:54			04:57	12.12	ir
31/10/12	Rīta rosme.	alex1255	2.00	10:12			05:06	11.76	ir
30/10/12	Rīta rosme.	alex1255	2.00	10:00			05:00	12.00	ir
			23.54
28/10/12	Rīta dzestrumā!!!	alex1255	16.54	1:23:46			05:03	11.85	ir
23/10/12	Fizo testi.	alex1255	3.00	12:27			04:09	14.46	ir
			19.54
19/10/12	Rudens daile Biķernieku mežā!	alex1255	7.19	38:54			05:24	11.09	ir
17/10/12	Pirms vakariņām!	alex1255	6.35	30:23			04:47	12.54	ir
16/10/12	Beidzot izrāvos no darbiem.	alex1255	9.20	44:23			04:49	12.44	ir
15/10/12	Kross Šmerlī.	alex1255	3.00	14:44			04:54	12.22	ir
			25.74
08/10/12	Īsais vakarā!	alex1255	4.57	22:39			04:57	12.11	ir
			4.57
06/10/12	Kross Biķernieku mežā!	alex1255	10.37	52:19			05:02	11.89	ir
02/10/12	Spītējot lietum!	alex1255	11.46	57:17			04:59	12.00	ir
01/10/12	Biķernieku trase!	alex1255	9.04	43:42			04:50	12.41	ir
			30.87
28/09/12	Mājas-Dārzciems.	alex1255	8.23	41:37			05:03	11.87	ir
27/09/12	Fizo testi darbā!	alex1255	3.00	11:52			03:57	15.17	ir
			11.23
20/09/12	Pa purvciemu.	alex1255	9.74	48:41			04:59	12.00	ir
18/09/12	Kroņa ielas apļi.	alex1255	7.32	35:34			04:51	12.35	ir
			17.06
11/09/12	Kroņa ielas apļi.	alex1255	7.32	35:56			04:54	12.22	ir
10/09/12	Pēc nelielas traumas.	alex1255	10.04	50:50			05:03	11.85	ir
			17.36
04/09/12	Apkārt rajonam!	alex1255	16.70	1:23:40			05:00	11.98	ir
			16.70
02/09/12	Līdz un pa Mežaparku.	alex1255	8.43	40:40			04:49	12.44	ir
31/08/12	Tāpat pa ielām!	alex1255	10.42	53:07			05:05	11.77	ir
30/08/12	Nike Riga Run koptreniņš.	alex1255	4.20	20:20			04:50	12.39	ir
30/08/12	Rīta rosme.	alex1255	7.32	37:16			05:05	11.79	ir
			30.37
26/08/12	Nike Riga Run 2012	alex1255	10.00	45:40			04:34	13.14	ir
23/08/12	Nike Riga Run koptreniņš!	alex1255	4.00	19:20			04:50	12.41	ir
22/08/12	Nedaudz tonusam!	alex1255	3.00	14:30			04:50	12.41	ir
21/08/12	Nike Riga Run koptreniņš!	alex1255	5.40	26:22			04:52	12.29	ir
			22.40
16/08/12	Nike Riga Run koptreniņš.	alex1255	6.74	31:31			04:40	12.84	ir
14/08/12	Nike Riga Run koptreniņš!	alex1255	7.20	33:40			04:40	12.83	ir
13/08/12	Biķernieku trase!	alex1255	10.96	52:33			04:47	12.51	ir
			24.90
10/08/12	Iesildīšanās	alex1255	2.30	13:04			05:40	10.56
09/08/12	Nike Riga Run treniņš!	alex1255	6.20	28:56			04:40	12.86	ir
07/08/12	Nike Riga Run koptreniņš!	alex1255	10.40	45:59			04:25	13.57	ir
06/08/12	Biķernieku trase!	alex1255	7.89	38:28			04:52	12.31	ir
			26.79
02/08/12	Nike Riga Run koptreniņš!	alex1255	10.40	47:25			04:33	13.16	ir
01/08/12	Rīta rosme.	alex1255	5.12	23:45			04:38	12.93	ir
			15.52
26/07/12	Nike Riga Run koptreniņš!	alex1255	9.63	49:22			05:07	11.70	ir
24/07/12	Kross pa slēpošanas trasi! (+28)	alex1255	8.60	50:07			05:49	10.30	ir
23/07/12	Kross pa slēpošanas trasi!	alex1255	7.52	42:05			05:35	10.72	ir
			25.75
20/07/12	Kross Emzes Parkā! (lietus,dubļi)	alex1255	7.70	38:12			04:57	12.09	ir
18/07/12	Stāmeriena-Gulbene	alex1255	10.93	53:47			04:55	12.19	ir
16/07/12	Pēc traumas!	alex1255	6.72	32:06			04:46	12.56	ir
			25.35
04/07/12	Kross Emzes Parkā!	alex1255	8.68	43:53			05:03	11.87	ir
			8.68
29/06/12	Rīta rosme+spēka vingrinājumi.	alex1255	5.10	25:46			05:03	11.88	ir
27/06/12	Stāmeriena-Gulbene	alex1255	10.93	53:47			04:55	12.19	ir
26/06/12	Kross Emzes Parkā!	alex1255	10.64	50:32			04:44	12.63	ir
			26.67
22/06/12	Kross Emzes Parkā!	alex1255	7.70	38:11			04:57	12.10	ir
21/06/12	Rīta rosme.	alex1255	8.28	39:44			04:47	12.50	ir
			15.98
16/06/12	Rīta rosme.	alex1255	10.00	50:31			05:03	11.88	ir
14/06/12	Nike riga run treniņš.	alex1255	9.93	48:54			04:55	12.18	ir
12/06/12	NIKE RIGA RUN treniņš.	alex1255	4.70	23:53			05:04	11.81	ir
12/06/12	Uz un no "Nike riga Run" koptreniņa.	alex1255	12.57	1:03:33			05:03	11.87	ir
12/06/12	Uz laika!	alex1255	3.00	13:07			04:22	13.72	ir
			40.20
10/06/12	Kroņa ielas apļi.	alex1255	7.35	34:53			04:44	12.63	ir
07/06/12	Fizo testi darbā.	alex1255	3.00	12:20			04:06	14.59	ir
			10.35
03/06/12	Vienkārši pa pilsētu.	alex1255	12.46	58:57			04:43	12.68	ir
02/06/12	Rīta rosme!	alex1255	7.28	37:43			05:10	11.58	ir
29/05/12	NIKE RIGA RUN koptreniņš	alex1255	5.06	27:35			05:27	11.01	ir
			24.80
20/05/12	Nordea Rīgas maratons	alex1255	42.20	3:57:59			05:38	10.64	ir
15/05/12	Laikam pēdējais pirms Nordea!!!!	alex1255	10.16	47:23			04:39	12.86	ir
			52.35
13/05/12	Kroņa ielas apļi.	alex1255	15.42	1:13:09			04:44	12.65	ir
11/05/12	Kroņa ielas apļi!	alex1255	10.58	51:42			04:53	12.27	ir
09/05/12	Nelielais pēc riteņbraukšanas.	alex1255	7.33	35:01			04:46	12.55	ir
			33.32
29/04/12	2.Rīgas pusmaratons.	alex1255	21.10	1:43:27			04:54	12.24	ir
24/04/12	Neliels treniņš.	alex1255	8.77	42:26			04:50	12.40	ir
			29.87
19/04/12	Kārtējais treniņpusmaratons :)	alex1255	22.56	1:53:06			05:00	11.97	ir
17/04/12	Rīta pamošanās!	alex1255	7.41	36:40			04:57	12.12	ir
			29.96
15/04/12	Pirmie 30km!!!!!	alex1255	30.66	2:34:57			05:03	11.87	ir
13/04/12	Rīta skrējiens	alex1255	10.61	53:20			05:01	11.93	ir
11/04/12	Pēc neliela pārtraukuma.	alex1255	10.53	51:41			04:54	12.22	ir
			51.80
04/04/12	Pirmais treniņpusmaratons :)	alex1255	21.73	1:51:09			05:06	11.73	ir
03/04/12	NIKE RIGA treniņš	alex1255	6.63	31:59			04:49	12.44	ir
			28.36
01/04/12	Treniņš Nordea maratonam.	alex1255	19.50	1:38:49			05:04	11.84	ir
29/03/12	Mežaparkā!	alex1255	11.27	54:59			04:52	12.30	ir
28/03/12	Tik uz priekšu :)	alex1255	11.47	57:02			04:58	12.07	ir
			42.24
25/03/12	Kārtējais treniņš.	alex1255	19.13	1:35:56			05:00	11.96	ir
23/03/12	Pa Mežaparku.	alex1255	10.80	52:11			04:49	12.42	ir
23/03/12	Iesildīšanās.	alex1255	0.93	04:42			05:03	11.87	ir
21/03/12	Šogad ātrākais apvidū.	alex1255	6.00	27:58			04:39	12.87	ir
21/03/12	Iesildīšanās pirms skrējiena.	alex1255	0.63	03:57			06:14	9.62	ir
			37.49
16/03/12	Pilsētas ielas+Grīziņparks.	alex1255	16.73	1:26:59			05:11	11.54	ir
13/03/12	Uz lentas!	alex1255	5.00	22:37			04:31	13.26	ir
12/03/12	Tik uz priekšu!	alex1255	10.21	52:09			05:06	11.75	ir
12/03/12	Iesildīšnās!	alex1255	0.93	04:52			05:13	11.47	ir
			32.87
11/03/12	Ļoti apgrūtinošos apstākļos!!!	alex1255	15.67	1:26:52			05:32	10.82	ir
11/03/12	Iesildīšanās!	alex1255	0.93	05:25			05:48	10.32	ir
09/03/12	Atkal uz lentas.	alex1255	5.00	22:03			04:24	13.61	ir
08/03/12	Kross kopā ar sieviņu 8.martā :)	alex1255	3.50	19:55			05:41	10.54	ir
08/03/12	Rīta rosme!	alex1255	5.20	24:44			04:45	12.61	ir
			30.30
04/03/12	Apledojušais Mežaparks+"Rīgas Meži" trase.	alex1255	15.00	1:21:32			05:26	11.04	ir
01/03/12	Piečuks uz lentas.	alex1255	5.00	23:43			04:44	12.65	ir
29/02/12	Daudz ātrāk,kā parasti!	alex1255	7.50	37:55			05:03	11.87	ir
			27.50
26/02/12	Pēc plāna !	alex1255	12.03	1:07:57			05:38	10.62	ir
23/02/12	Mazliet tonnusam!	alex1255	5.00	24:39			04:55	12.17	ir
22/02/12	6.km uz lentas.	alex1255	6.00	28:13			04:42	12.76	ir
			23.03
19/02/12	Pazudis sniegos :)	alex1255	12.03	1:06:53			05:33	10.79	ir
17/02/12	Īsais pēc plāna.	alex1255	5.55	29:56			05:23	11.13	ir
14/02/12	Īsais uz lentas.	alex1255	5.00	24:54			04:58	12.05	ir
			22.58
11/02/12	Agri no rīta.	alex1255	11.44	1:03:24			05:32	10.83	ir
09/02/12	Īsais uz ātrumu!	alex1255	5.33	27:30			05:09	11.63	ir
07/02/12	30 min. uz trenažiera.	alex1255	6.10	30:00			04:55	12.20	ir
			22.87
05/02/12	Vienkārši treniņam!	alex1255	10.75	58:29			05:26	11.03	ir
02/02/12	Mazliet tonussam (-22)	alex1255	7.50	39:34			05:16	11.37	ir
30/01/12	Mazais pēc gripas!	alex1255	5.16	28:30			05:31	10.86	ir
			23.41
24/01/12	Vakarā,pa mazo puteni!!	alex1255	10.30	58:46			05:42	10.52	ir
			10.30
20/01/12	Rīgas šļūdonī !!!	alex1255	9.13	54:57			06:01	9.97	ir
16/01/12	Vakārā pa slidenajām ielām!!!	alex1255	10.20	58:59			05:46	10.38	ir
			19.33
14/01/12	Ziemas prieki Mežaparkā :)	alex1255	11.50	1:00:00			05:13	11.50	ir
13/01/12	Kross pa kalniņiem.	alex1255	3.47	20:00			05:45	10.41	ir
10/01/12	Vakara.	alex1255	9.80	53:25			05:27	11.01	ir
09/01/12	Rīta rosme.	alex1255	3.00	13:30			04:30	13.33	ir
			27.77
08/01/12	Vakara lēnais!	alex1255	7.90	43:23			05:29	10.93	ir
04/01/12	šā gada pirmais	alex1255	5.23	29:31			05:38	10.63	ir
			13.13
20/12/11	Dienenieks	alex1255	6.00	30:00			05:00	12.00	ir
			6.00
16/12/11	Rīta rosme.	alex1255	6.29	32:16			05:07	11.70	ir
12/12/11	Vakara lēnais.	alex1255	11.64	1:03:27			05:27	11.01	ir
			17.93
01/12/11	Dienas.	alex1255	6.00	30:00			05:00	12.00	ir
30/11/11	3km uz laika.	alex1255	3.00	13:01			04:20	13.83	ir
			9.00
26/11/11	Rīta agrumā.	alex1255	5.36	28:35			05:19	11.25	ir
23/11/11	Rīta rosme	alex1255	4.00	19:10			04:47	12.52	ir
22/11/11	Rīta rosme.	alex1255	4.01	20:00			04:59	12.03	ir
			13.37
09/11/11	Rīta rosme!	alex1255	3.00	14:32			04:50	12.39	ir
07/11/11	Vakara pilsētnieks.	alex1255	9.94	52:19			05:15	11.40	ir
			12.94
03/11/11	Vakara lēnais skrējiens.	alex1255	6.92	36:30			05:16	11.38	ir
02/11/11	Rīta rosme	alex1255	2.85	14:00			04:54	12.21	ir
			9.77
19/10/11	Vakara skrējiens.	alex1255	5.00	23:00			04:36	13.04
18/10/11	Kross uz laika.	alex1255	5.20	23:00			04:25	13.57	ir
17/10/11	Iesildīšanās pirms sporta zāles.	alex1255	3.30	14:41			04:26	13.48	ir
			13.50
13/10/11	Kross,kalnainā apvidū!!!	alex1255	3.46	18:00			05:12	11.53	ir
			3.46
07/10/11	Vakara mazais!	alex1255	15.15	1:10:00			04:37	12.99	ir
05/10/11	Vakara skrējiens.	alex1255	11.61	54:34			04:41	12.77	ir
04/10/11	Pirms un pēc sporta zāles.	alex1255	3.30	17:00			05:09	11.65	ir
			30.06
02/10/11	Mazais dienas.	alex1255	3.30	15:03			04:33	13.16	ir
02/10/11	Rīta rosme	alex1255	4.18	20:56			05:00	11.98	ir
30/09/11	Rīta rosme.	alex1255	3.83	20:33			05:21	11.18	ir
28/09/11	Maziņš dienenieks.	alex1255	8.20	39:48			04:51	12.36	ir
27/09/11	Rīta rosme	alex1255	3.73	20:15			05:25	11.05	ir
26/09/11	Rīta rosme	alex1255	3.38	17:57			05:18	11.30	ir
			26.62
15/09/11	Šoseja+kross	alex1255	15.20	1:14:41			04:54	12.21	ir
15/09/11	iesildīšanās	alex1255	0.85	05:03			05:56	10.10	ir
			16.05
11/09/11	Kross+šoseja	alex1255	15.00	1:14:37			04:58	12.06	ir
11/09/11	Iesildīšanās!	alex1255	0.85	05:18			06:14	9.62	ir
07/09/11	Šoseja + kross	alex1255	13.50	1:08:31			05:04	11.82	ir
07/09/11	Iesildīšanās!	alex1255	0.85	05:25			06:22	9.42	ir
			30.20
01/09/11	Šoseja+kross	alex1255	12.50	1:03:00			05:02	11.90	ir
30/08/11	Pilsētas dienenieks!!!	alex1255	8.70	44:25			05:06	11.75	ir
			21.20
28/08/11	Nike Riga Run 2011	alex1255	10.00	46:37			04:39	12.87	ir
25/08/11	Treniņš''Bauda sportot Mežaparkā''	alex1255	5.20	23:57			04:36	13.03	ir
24/08/11	Skrējiens pa stadionu.	alex1255	5.00	23:25			04:41	12.81	ir
23/08/11	Treniņš''Bauda skriet Mežaparkā''	alex1255	5.50	24:40			04:29	13.38	ir
			25.70
18/08/11	Nike Riga Run oficiālais treniņš	alex1255	6.00	27:32			04:35	13.08	ir
			6.00
14/08/11	Lēnais-SVĒTDIENAS!!!!	alex1255	3.70	20:48			05:37	10.67
13/08/11	Treniņš ''Bauda skriet Mežaparkā''	alex1255	5.20	23:04			04:26	13.53
11/08/11	Treniņš ''Bauda,skriet Mežaparkā''	alex1255	10.40	47:38			04:34	13.10	ir
09/08/11	Treniņš ''Bauda skriet Mežaparkā''	alex1255	10.40	46:02			04:25	13.56	ir
			29.70
07/08/11	Treniņš''Bauda skriet Mežaparkā''	alex1255	10.40	47:46			04:35	13.06
02/08/11	Treniņš''Bauda skriet Mežaparkā''	alex1255	10.40	48:37			04:40	12.84	ir
			20.80
28/07/11	Treniņš''Bauda skriet Mežaparkā''	alex1255	10.40	47:28			04:33	13.15	ir
26/07/11	Treniņš''Bauda skriet Mežaparkā''	alex1255	10.40	48:15			04:38	12.93	ir
			20.80
14/07/11	Treniņš''Bauda skriet Mežaparkā"	alex1255	10.40	49:29			04:45	12.61	ir
			10.40

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais