VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
20/11/24	Afternoon Run	8.98	47:17	123	14	445	05:15	11.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/12944153695
19/11/24	Evening Pilates		26:59	104		148
	Strava: https://www.strava.com/activities/12938563858
19/11/24	Afternoon Run	5.10	29:41	121	82	256	05:49	10.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/12937757745
17/11/24	Afternoon Run	11.32	59:07	134	25	604	05:13	11.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/12921881193
15/11/24	Evening Pilates		15:06	79		43
	Strava: https://www.strava.com/activities/12908180070
14/11/24	Evening Run	8.99	50:50	137	13	515	05:39	10.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/12900739994
12/11/24	Lunch Run	6.18	32:45	126	19	323	05:17	11.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/12882887765
08/11/24	Central Park	10.06	58:35	120	86	545	05:49	10.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/12854117765
29/10/24	Prospect Park	10.41	1:05:33	126	87	579	06:17	9.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/12773258096
25/10/24	Evening Pilates		33:27	68		65
	Strava: https://www.strava.com/activities/12742982134
24/10/24	Afternoon Run	1.20	06:25	111	11	56	05:20	11.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/12733977243
22/10/24	Lunch Run	6.19	34:22	123	14	327	05:33	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/12715934879

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 68.43km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
01/08/2015	LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 4. kārta	Rīga	15km	53:23
29/08/2015	LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 5. kārta	Rīga	30km	1:51:33
26/09/2015	LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 6. kārta	Rīga	5km	16:33
18/10/2015	Oldenburg marathon	Oldenburga, Vācija	pusmaratons	1:13:01
22/07/2017	4. Jelgavas nakts pusmaratons	Jelgava	10km	34:11
31/12/2017	Viimase Õõ Unistus	Meremõisa, Igaunija	12h	85.2km
16/09/2018	45. BMW Berlin Marathon	Berlīne, Vācija	maratons	2:34:29

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 14.08km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2018. gadā - 181.2km)
Šomēnes noskrieti - 50.63km (labākais mēnesis 08/2018 - 600.6km)
Šogad noskrieti - 1574.3km (labākais ir 2017. gads - 4848.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2010	14	41	72	71	77	0	0	0	60	126	36	0	496
2011	14	17	49	66	83	23	17	23	41	68	33	69	503
2012	116	102	111	145	122	10	56	47	63	41	45	143	1000
2013	91	141	206	230	301	401	260	220	149	81	224	205	2508
2014	27	72	266	342	347	401	243	401	139	135	102	103	2578
2015	127	307	392	359	303	336	457	461	517	331	117	220	3929
2016	368	328	399	304	218	266	373	367	499	515	148	226	4011
2017	328	406	430	565	401	397	451	402	438	375	310	347	4848
2018	466	309	408	341	410	260	521	601	332	105	6	13	3771
2019	143	175	300	246	173	75	145	147	189	101	242	299	2237
2020	345	229	164	260	152	254	100	80	206	142	71	50	2053
2021	46	42	82	210	234	270	208	292	166	31	25	35	1641
2022	45	43	80	127	154	147	185	109	113	240	223	310	1774
2023	317	267	89	137	77	145	199	192	200	60	70	139	1891
2024	97	173	229	120	102	203	117	119	191	173	51	0	1574

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	348	1318	0	0	0	0	1666
2015	0	0	632	839	1459	496	841	1109	1417	854	212	819	8678
2016	1077	1612	1049	929	311	268	983	771	1527	1422	0	98	10047
2017	472	1036	1215	3136	208	528	501	391	1443	773	66	373	10142
2018	493	1083	253	480	791	756	1349	1496	375	48	0	0	7124
2019	315	387	443	1135	511	72	145	324	102	299	492	497	4722
2020	837	195	1402	342	358	4307	277	0	1917	1859	434	519	12447
2021	282	226	348	1031	844	1612	3947	1928	3172	83	71	105	13649
2022	114	122	204	276	285	344	897	652	409	661	399	710	5073
2023	1083	829	241	524	214	465	619	534	471	183	192	343	5698
2024	276	343	542	363	300	969	206	270	763	660	239	0	4931

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2010	105	304	453	401	408	0	0	0	326	684	204	0	2885
2011	82	101	273	366	475	112	91	115	238	377	193	388	2810
2012	658	593	657	868	701	50	302	244	339	231	252	834	5726
2013	543	804	1169	1242	1604	2208	1287	1103	840	418	1191	1453	13861
2014	163	397	1412	1738	1924	2193	1252	2154	778	773	614	556	13955
2015	700	1641	1926	1690	1527	1660	2252	2235	2453	1538	646	1102	19369
2016	1980	1627	1954	1448	1079	1324	1842	1793	2469	2492	889	1294	20190
2017	1838	2214	2275	2910	2029	2098	2476	2119	2158	1872	1689	1925	25602
2018	2515	1749	2058	1600	1896	1339	2705	2887	1536	510	32	77	18905
2019	787	940	1420	1208	774	405	797	817	980	544	1248	1481	11402
2020	1605	1106	923	1265	784	1638	562	451	1201	854	368	286	11044
2021	265	224	458	1128	1226	1394	1333	1459	956	167	143	203	8957
2022	259	251	442	667	806	779	1004	589	562	1186	1094	1483	9122
2023	1499	1283	428	679	383	732	1002	951	937	302	378	762	9335
2024	528	899	1196	643	537	1062	595	612	975	864	278	0	8189

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2010	40	496 km	0 m	12.39 km	1:12:07	5.6 km	21.1 km	10.3	05:49
2011	53	503 km	0 m	9.48 km	53:00	1.8 km	21.2 km	10.7	05:35
2012	75	1000 km	0 m	13.33 km	1:16:21	4.0 km	42.4 km	10.5	05:43
2013	188	2508 km	0 m	13.34 km	1:13:43	0.7 km	83.2 km	10.9	05:31
2014	272	2578 km	1666 m	9.48 km	51:18	0.8 km	62.6 km	11.1	05:24
2015	332	3929 km	8678 m	11.83 km	58:20	0.8 km	42.6 km	12.2	04:55
2016	380	4011 km	10047 m	10.55 km	53:07	1.0 km	42.2 km	11.9	05:02
2017	448	4848 km	10142 m	10.82 km	57:08	1.0 km	85.2 km	11.4	05:16
2018	323	3771 km	7124 m	11.68 km	58:31	1.0 km	42.2 km	12.0	05:00
2019	227	2237 km	4722 m	9.85 km	50:13	2.6 km	42.2 km	11.8	05:05
2020	213	2053 km	12447 m	9.64 km	51:51	1.1 km	34.6 km	11.2	05:22
2021	169	1641 km	13649 m	9.71 km	53:00	1.3 km	42.7 km	11.0	05:27
2022	188	1774 km	5073 m	9.44 km	48:31	1.1 km	34.0 km	11.7	05:08
2023	206	1891 km	5698 m	9.18 km	45:19	1.5 km	42.2 km	12.2	04:56
2024	185	1574 km	4931 m	8.51 km	44:15	1.0 km	21.5 km	11.5	05:12

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2010	1	21 km	21.10 km	1:47:04	21.1 km	21.1 km	11.8	05:04
2011	1	21 km	21.19 km	1:43:23	21.2 km	21.2 km	12.3	04:52
2012	3	73 km	24.50 km	2:13:02	10.0 km	42.4 km	11.0	05:25
2013	6	190 km	31.74 km	2:33:23	21.1 km	42.5 km	12.4	04:49
2014	13	302 km	23.20 km	1:45:47	5.0 km	42.2 km	13.2	04:33
2015	18	352 km	19.54 km	1:12:39	2.5 km	42.2 km	16.1	03:43
2016	15	299 km	19.94 km	1:15:56	5.0 km	42.2 km	15.8	03:48
2017	24	442 km	18.42 km	1:12:33	5.5 km	42.2 km	15.2	03:56
2018	19	362 km	19.06 km	1:16:23	9.2 km	42.2 km	15.0	04:00
2019	2	52 km	26.10 km	1:50:09	10.0 km	42.2 km	14.2	04:13
2020	1	21 km	21.16 km	1:22:48	21.2 km	21.2 km	15.3	03:54
2021	1	43 km	42.72 km	3:03:19	42.7 km	42.7 km	14.0	04:17
2022	1	21 km	21.31 km	1:33:14	21.3 km	21.3 km	13.7	04:22
2023	4	94 km	23.60 km	1:34:39	10.0 km	42.2 km	15.0	04:00
2024	6	84 km	14.08 km	57:13	10.0 km	21.1 km	14.8	04:03

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	03:51	03:49	04:20	04:10	03:55	03:39	03:28	03:18	03:24	03:19	03:33	03:13	04:51	04:47	04:53
Jūdze	06:12	06:08	06:58	06:42	06:18	05:53	05:34	05:18	05:29	05:20	05:43	05:58	07:48	07:41	07:51
3km	11:33	11:26	13:00	12:29	11:44	10:57	10:23	09:53	10:13	09:56	10:40	11:43	14:33	14:20	14:39
5km	19:15	19:04	21:40	20:48	19:34	18:16	17:19	16:29	17:01	16:33	17:46	19:31	24:15	23:54	24:24
10km	38:29	38:10	43:19	42:34	39:08	36:31	34:38	32:57	35:39	34:37	39:23	43:22	48:29	48:47	50:09
15km	1:00:27	57:43	1:05:01	1:03:51	58:42	1:02:35	54:33	51:34	53:28	51:55	59:05	1:05:03	1:18:52	1:13:10	1:15:14
Pusmaratons	1:25:01	1:21:11	1:31:27	1:29:48	1:22:33	1:28:02	1:17:15	1:12:32	1:15:12	1:13:01	1:23:06	1:31:29	1:51:57	1:42:54	1:47:03
30km		2:04:00	2:14:23	2:08:44	2:03:54	2:06:11	1:49:50	1:55:59	1:51:35	1:51:33	2:07:10	2:21:30	2:48:53
Maratons		2:54:24		3:01:04		3:03:47	2:34:29	2:43:08	2:36:56	2:40:08	3:11:53	3:24:04	3:57:32
50km								5:08:57			4:22:58	5:42:44
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	24	15	1	5		1
2023	28	18		4
2022	20	22	3	5	2	2
2021	24	15	2	8	2	1
2020	27	18	1	6	1
2019	26	14	2	4	3	1
2018	25	12	1	3
2017	37	12	1	2
2016	35	13	2	2
2015	37	12		3		1
2014	27	12	2	6
2013	24	15	1	6	5	1

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa

34:66

- zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa

50:38

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa

78:20

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa

34:14

- tehniskā uzvara
1. divīzija. 2024. gada 42. nedēļa