VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
15/11/24	Vāverrīts ar Latviju diedziņā ????????	17.31	1:42:16	128	35	987	05:54	10.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/12903778884
14/11/24	Mežaparks & jaunie cimdiņi ????	10.37	1:00:02	128	23	584	05:47	10.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/12896677068
10/11/24	Atsildīšanās ????????	1.41	10:04	135	9	92	07:08	8.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/12866649718
10/11/24	IR! PB pusītē ????	21.22	1:33:09	163	77	1183	04:23	13.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/12866426311
10/11/24	Iesildīšanās ????????????????	2.98	19:11	134	12	191	06:26	9.32
	No Strava
09/11/24	Riva del Garda ????????????‍♀️????????	10.79	1:01:35	135	34	619	05:42	10.51
	izskrējām pusmaratona beigu daļu. Rīt vējš varētu pūst tajā pašā virzienā, kur finišs - tas būtu forši :))) No Strava
07/11/24	Pirms ✈️	10.44	1:00:19	131	23	598	05:46	10.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/12841968922
05/11/24	Darbiņi.	11.02	59:49	143	24	645	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/12830896227
03/11/24	Mežaparks.	15.43	1:30:04	129	34	865	05:50	10.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/12811333741
02/11/24	Intervāliem labvēlīgi laikapstākļi :)))	14.61	1:15:38	152	67	885	05:10	11.59
	No Strava
01/11/24	Vāverrīts.	13.01	1:16:50	133	30	777	05:54	10.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/12794024242
30/10/24	Mežaparks.	8.86	50:04	135	20	541	05:39	10.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/12783740141
29/10/24	Rekordists mājās nogādāts ????????	11.71	1:03:43	135	18	686	05:26	11.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/12773515693
28/10/24	Albi ????????	7.33	45:40	129	67	462	06:13	9.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/12762893652
25/10/24	Albi ????????	7.48	45:12	132	56	472	06:02	9.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/12740366669
20/10/24	Un atlikušās 15h. Šoreiz pietiks ar 24h ???? Un, jā - šis bija PČ BYU :))	101.62	10:48:09	129	422	6028	06:22	9.41
	bet, emocijas, ko sniedz ultras, ir neaprakstāmas. Izstājoties no sirds apraudājos - sen tā nebija bijis :(( Paldies liels manam dzērienu šķaidīšanas bataljonam - Aivars Šķudītis un Antra Spundiņa ???????????????? Un fantastiskā saullēkta bilde no Gita Muceniece - paldies Tev par kompāniju ???? No Strava
19/10/24	Pirmās 9h BYU PČ.	60.98	6:26:20	131	243	3730	06:20	9.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/12695813552

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 326.57km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
15/11/2024	Vāveru rīts #10.10
01/11/2024	Vāveru rīts #10.08
05/10/2024	Dubultmaratons “Taisnais” (+ M un 1/2-M)
28/09/2024	41. Spartatlons (28.-29. septembris)

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 27.68km (labākā nedēļa ir 39. nedēļa 2019. gadā - 246.0km)
Šomēnes noskrieti - 128.59km (labākais mēnesis 09/2019 - 619.2km)
Šogad noskrieti - 3517.8km (labākais ir 2020. gads - 4024.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2013	108	81	260	197	211	166	203	186	141	153	174	227	2108
2014	186	193	312	231	306	316	250	209	159	165	186	281	2794
2015	188	179	314	160	288	5	117	277	199	301	116	186	2331
2016	317	401	200	167	161	213	139	244	213	322	309	163	2850
2017	41	138	301	322	247	257	263	112	214	166	310	284	2654
2018	308	193	213	287	128	146	185	65	329	140	220	121	2333
2019	146	212	331	444	250	501	438	305	619	103	256	395	4000
2020	251	206	272	326	407	412	303	360	443	359	355	333	4024
2021	354	323	403	410	23	58	112	135	86	139	206	118	2367
2022	148	162	60	76	155	98	71	114	145	195	236	185	1645
2023	75	223	194	254	51	55	167	45	27	230	272	320	1912
2024	293	336	253	432	479	220	317	330	395	333	129	0	3518

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	83	0	0	0	0	1809	2100	0	0	0	3992
2020	0	0	0	1108	865	580	174	1551	992	891	579	0	6740
2021	0	0	2822	1971	74	207	1195	446	456	788	1475	376	9810
2022	605	750	248	536	524	1008	209	558	462	1200	402	1064	7566
2023	229	421	847	1184	762	431	395	146	42	1607	1865	2805	10734
2024	2988	8660	1213	1901	1082	682	2105	731	2347	1155	368	0	23232

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2013	623	468	1448	1064	1114	841	1090	976	703	763	1001	1371	11463
2014	1064	1211	1795	1236	1723	1801	1542	1396	874	1084	1208	1822	16755
2015	1190	1107	1900	919	2174	31	713	1746	1165	1960	689	1093	14688
2016	2017	2364	1221	997	905	1322	777	1394	1309	2026	1858	989	17179
2017	278	944	1858	1878	1445	1643	1777	715	1587	1015	1821	1789	16750
2018	1892	1137	1251	1617	683	861	1098	378	2057	790	1275	717	13755
2019	866	1245	1929	2677	1383	2901	2418	1825	4255	586	1501	2279	23865
2020	1401	1133	1502	1849	2424	2525	1708	2171	2867	2084	2029	1920	23613
2021	2072	1826	2306	2439	143	347	680	758	483	776	1203	693	13725
2022	859	919	344	468	869	604	414	675	931	1120	1346	1307	9855
2023	434	1265	1069	1478	301	328	921	267	157	1469	1651	1971	11311
2024	1822	2825	1424	2523	2832	1252	1861	1836	2247	1971	709	0	21300

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	185	2108 km	0 m	11.39 km	1:01:57	1.4 km	47.2 km	11.0	05:26
2014	196	2794 km	0 m	14.25 km	1:25:28	0.4 km	100.0 km	10.0	05:59
2015	157	2331 km	0 m	14.84 km	1:33:33	0.2 km	107.8 km	9.5	06:18
2016	205	2850 km	0 m	13.90 km	1:23:48	1.1 km	115.4 km	10.0	06:01
2017	153	2654 km	0 m	17.34 km	1:49:28	0.7 km	205.8 km	9.5	06:18
2018	164	2333 km	0 m	14.23 km	1:23:52	1.0 km	118.0 km	10.2	05:53
2019	245	4000 km	3992 m	16.33 km	1:37:24	0.8 km	246.0 km	10.1	05:57
2020	338	4024 km	6740 m	11.91 km	1:09:51	0.2 km	203.0 km	10.2	05:52
2021	240	2367 km	9810 m	9.86 km	57:11	2.8 km	42.7 km	10.3	05:47
2022	164	1645 km	7566 m	10.03 km	1:00:05	1.3 km	44.1 km	10.0	05:59
2023	155	1912 km	10734 m	12.34 km	1:12:58	1.6 km	128.9 km	10.1	05:54
2024	219	3518 km	23232 m	16.06 km	1:37:15	1.4 km	222.0 km	9.9	06:03

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	8	191 km	23.82 km	1:53:09	21.0 km	42.2 km	12.6	04:45
2014	20	654 km	32.70 km	3:25:53	4.0 km	100.0 km	9.5	06:17
2015	18	653 km	36.26 km	4:11:40	5.0 km	107.8 km	8.6	06:56
2016	8	413 km	51.59 km	5:24:17	10.0 km	107.2 km	9.5	06:17
2017	19	609 km	32.06 km	3:24:07	4.1 km	101.0 km	9.4	06:22
2018	14	484 km	34.56 km	3:18:05	10.0 km	101.3 km	10.5	05:43
2019	21	1002 km	47.74 km	5:13:56	8.9 km	246.0 km	9.1	06:34
2020	8	372 km	46.48 km	5:12:16	5.0 km	203.0 km	8.9	06:43
2021	28	240 km	8.58 km	52:33	6.7 km	42.7 km	9.8	06:07
2022	7	200 km	28.54 km	3:01:27	13.0 km	44.1 km	9.4	06:21
2023	9	330 km	36.69 km	3:49:50	10.2 km	128.9 km	9.6	06:15
2024	16	939 km	58.70 km	6:35:10	10.1 km	222.0 km	8.9	06:43

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads
1km	04:14	04:26	05:06	04:36	04:19	04:19	04:26	04:35	04:26	04:28	04:29	04:13
Jūdze	06:49	07:07	08:12	07:25	06:57	06:57	07:09	07:22	07:09	07:12	07:13	06:47
3km	12:43	13:17	15:27	13:49	12:57	12:57	13:19	13:45	13:19	13:25	13:28	12:38
5km	21:12	22:08	25:44	23:02	21:34	21:36	22:11	23:19	23:08	22:21	22:27	22:05
10km	42:24	44:15	51:30	48:39	43:41	45:19	44:23	46:37	46:15	47:04	44:53	44:10
15km	1:05:51	1:16:03	1:17:15	1:15:21	1:15:34	1:15:51	1:09:04	1:09:56	1:14:57	1:13:42	1:10:14	1:08:20
Pusmaratons	1:32:37	1:51:47	1:48:39	1:57:03	1:48:43	1:47:28	1:37:08	1:38:21	1:50:17	1:43:40	1:38:48	1:36:07
30km	2:27:44	2:50:23	2:57:15	2:48:31	2:50:25	2:32:49	2:27:58	2:26:36	2:48:24	2:28:16	2:28:26	2:26:16
Maratons	3:27:47	4:18:03	4:09:18	3:57:01	4:14:53	3:34:57	3:28:07	3:26:12	4:03:56	3:29:59	3:28:47	3:25:44
50km	5:08:13	5:05:46			5:54:46	4:48:35	4:50:36	4:56:24	4:49:04	5:17:35	4:25:09
100km	10:16:26	10:11:33			11:49:32	9:51:33	9:41:11	9:52:48	10:17:37	10:35:10	11:19:39

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	20	17	3	3	2
2023	17	14	5	4	6	3
2022	23	16	2	6	5	2
2021	22	16	4	5	5
2020	25	25	3
2019	29	17	3	1	2
2018	24	19	1	4	4
2017	16	22	2	5	5	2
2016	24	24		3	1
2015	19	21	3	6	4
2014	25	19	1	4	1

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa

54:46

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa

66:32

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa

67:33

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 42. nedēļa

58:40

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 41. nedēļa