VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
19/11/24	Evening Run	11.50	1:10:04	143	14	920	06:05	9.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/12937800510
18/11/24	Latvijas Gaismas ceļš. Posms Brīvības piemineklis - Doles sala	23.01	2:33:29	125	64	1421	06:40	9.00
	No Strava
16/11/24	Morning Trail Run	17.05	1:54:39	165	293	2042	06:43	8.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/12911355808
14/11/24	Morning Run	11.26	1:07:57	150	62	990	06:02	9.94
	Strava: https://www.strava.com/activities/12896427695
12/11/24	Night Run	12.01	1:14:34	141	34	921	06:12	9.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/12886516700
11/11/24	Morning Run	8.30	50:00	138	3	630	06:01	9.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/12872715289
09/11/24	Morning Trail Run	16.00	1:46:47	168	406	1957	06:40	8.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/12857497688
07/11/24	Morning Run	10.25	1:01:46	145	49	824	06:01	9.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/12841935215
05/11/24	Afternoon Run	8.80	1:00:00	145		788	06:49	8.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/12829982710
05/11/24	Morning Run	8.23	50:57	141	10	645	06:11	9.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/12825740275
02/11/24	Morning Puņķīgais Run ????	16.08	1:42:33	134	94	1101	06:22	9.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/12802146982
31/10/24	Evening Run	9.82	1:02:01	142	22	787	06:18	9.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/12790981330
29/10/24	Morning Run	7.12	45:40	140	8	571	06:24	9.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/12770291130
27/10/24	Supervaroņi Madonā 2024 6/6 ????	9.48	1:16:07	152	439	1279	08:01	7.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/12754617969
26/10/24	Supervaroņi Madonā 2024 5/6	5.83	1:03:09	125	65	536	10:49	5.54
	No Strava
26/10/24	Supervaroņi Madonā 2024 4/6 ????????	11.83	1:44:54	131	576	923	08:52	6.77
	No Strava
26/10/24	Supervaroņi Madonā 2024 3/6 ????	4.98	30:01	150	46	441	06:01	9.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/12745762083
25/10/24	Supervaroņi Madonā 2024 2/6 ????	8.45	55:40	165	198	1001	06:35	9.11
	No Strava
25/10/24	Supervaroņi Madonā 2024 1/6	6.95	1:18:45	156	361	1357	11:19	5.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/12741025944
22/10/24	Morning Run	8.01	49:59	136	11	586	06:14	9.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/12713790161

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 214.96km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 34.51km (labākā nedēļa ir 30. nedēļa 2023. gadā - 127.7km)
Šomēnes noskrieti - 142.49km (labākais mēnesis 04/2024 - 232.8km)
Šogad noskrieti - 1399.6km (labākais ir 2023. gads - 1584.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2022	14	155	177	153	97	45	99	203	175	117	183	122	1539
2023	140	132	190	166	0	0	196	90	195	202	154	120	1585
2024	9	117	188	233	212	117	10	33	135	205	142	0	1400

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2022	35	319	261	326	201	389	209	566	585	414	1027	2227	6559
2023	1073	771	1487	680	0	0	245	530	1817	2456	930	301	10290
2024	18	239	1231	3887	1394	1101	24	55	799	2946	1029	0	12723

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2022	100	1036	1184	1029	610	329	643	1321	1073	735	1166	757	9982
2023	905	822	1185	959	0	0	614	589	1280	1302	947	727	9330
2024	64	767	1182	1539	1447	752	60	225	885	1434	913	0	9267

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2022	155	1539 km	6559 m	9.93 km	1:04:24	0.5 km	21.5 km	9.3	06:29
2023	149	1585 km	10290 m	10.64 km	1:02:37	1.0 km	110.3 km	10.2	05:53
2024	145	1400 km	12723 m	9.65 km	1:03:54	0.5 km	26.2 km	9.1	06:37

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads
1km	05:34	00:24	05:23
Jūdze	08:57	00:38	08:40
3km	16:41	01:11	16:09
5km	27:48	01:59	26:55
10km	55:36	03:58	55:31
15km	1:28:25	05:57	1:23:17
Pusmaratons	2:04:22	08:22	1:57:09
30km		11:54
Maratons		16:44
50km		19:50
100km		39:40

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	18	16	1	4	3	4
2023	15	18		6	4
2022	10	26	3	6	2	3