VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
24/12/24	Ziemassvētku cepurīšu skrējiens ????	9.82	52:51	142	17	698	05:22	11.15
	No Strava
23/12/24	Morning Run	10.57	57:25	141	52	748	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/13172700950
21/12/24	Morning Run	12.38	1:08:09	138	44	866	05:30	10.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/13159425591
19/12/24	Afternoon Run	13.04	1:10:32		19	0	05:24	11.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/13149596452
17/12/24	Evening Workout	5.83	57:33	95	74	648	09:52	6.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/13136590564
15/12/24	Noskrien ziemu	9.85	51:49	160	67	797	05:15	11.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/13119022504
13/12/24	Afternoon Run	12.05	1:04:14	144	38	859	05:19	11.26
	Strava: https://www.strava.com/activities/13107805920
11/12/24	Afternoon Run	13.15	1:11:07	138	27	906	05:24	11.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/13093865979
09/12/24	Evening Run	11.68	1:01:17	141	32	805	05:14	11.44
	Strava: https://www.strava.com/activities/13079894104
06/12/24	Afternoon Run	10.64	57:42	135	33	705	05:25	11.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/13059843838
04/12/24	Afternoon Run	10.32	54:37	139	21	692	05:17	11.34
	Strava: https://www.strava.com/activities/13046099962
02/12/24	Afternoon Run	12.94	1:08:03	141	45	925	05:15	11.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/13031256391
29/11/24	Afternoon Run	13.16	1:11:01	133	22	861	05:23	11.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/13009680729
27/11/24	Afternoon Run	13.32	1:15:00	137	28	943	05:37	10.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/12995523138
25/11/24	Afternoon Run	13.22	1:11:54	139	34	915	05:26	11.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/12980561431
24/11/24	Nūjošanas tempā pa Baltajiem kalniem	11.50	1:33:26	105	153	890	08:07	7.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/12972074677

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 177.64km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
02/04/2017	Berlin halbmarathon	Berlīne	pusmaratons	1:39:38
14/05/2017	Lattelecom pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:35:09
22/10/2017	Ozolnieku rudens pusmaratons	Ozolnieki	pusmaratons	1:32:00
14/07/2018	Jelgavas nakts pusmaratons	Jelgava	pusmaratons	1:37:51
07/04/2019	Generali Berlin Halbmarathon	Berlīne	pusmaratons	1:41:52
19/05/2019	TET Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:52:50
03/04/2022	Berlin half marathon 2022	Berlīne	pusmaratons	1:41:27
15/05/2022	Rimi 2022 Rīgas pusmaratons	Rīga	pusmaratons	101:41:40
02/04/2023	Berlin half marathon 2023	Berlīne	pusmaratons	1:41:00
07/05/2023	Rīgas (pus)maratons	Rīga	pusmaratons	1:38:15

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 20.39km (labākā nedēļa ir 41. nedēļa 2017. gadā - 80.7km)
Šomēnes noskrieti - 126.44km (labākais mēnesis 10/2017 - 284.0km)
Šogad noskrieti - 1573.7km (labākais ir 2017. gads - 2571.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	175	154	143	201	242	199	245	226	190	284	240	271	2571
2018	259	112	30	71	233	161	127	124	182	157	131	151	1738
2019	82	131	163	218	233	89	170	74	92	155	163	180	1750
2020	201	105	148	7	125	206	95	144	69	18	131	159	1407
2021	140	85	99	53	106	49	105	164	53	135	130	95	1215
2022	73	58	159	105	126	53	63	66	101	122	100	96	1121
2023	132	126	121	98	140	61	143	60	174	117	121	108	1400
2024	144	126	156	127	145	60	151	82	111	173	172	126	1574

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	102	262	421	337	233	1355
2022	218	208	572	501	598	130	141	156	229	350	314	238	3655
2023	342	330	377	229	501	109	311	133	382	264	250	239	3467
2024	315	295	384	272	295	107	327	115	219	600	520	395	3844

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2017	923	781	727	1046	1246	976	1225	1101	1016	1439	1247	1422	13149
2018	1353	595	173	389	1279	805	651	659	1001	830	719	817	9272
2019	463	754	895	1143	1241	445	847	382	480	817	852	982	9303
2020	1035	552	787	43	686	1145	496	778	378	115	746	891	7652
2021	776	466	514	274	534	245	537	831	284	697	677	518	6354
2022	405	328	854	559	680	268	322	347	516	629	541	530	5978
2023	716	669	638	504	753	303	706	309	885	615	639	601	7337
2024	784	678	814	670	750	314	780	436	580	932	949	678	8364

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	178	2571 km	0 m	14.44 km	1:13:52	5.9 km	35.3 km	11.7	05:06
2018	138	1738 km	0 m	12.59 km	1:07:11	3.9 km	33.7 km	11.2	05:20
2019	129	1750 km	0 m	13.56 km	1:12:06	6.6 km	42.2 km	11.3	05:19
2020	117	1407 km	0 m	12.03 km	1:05:24	2.6 km	24.8 km	11.0	05:26
2021	104	1215 km	1355 m	11.68 km	1:01:05	4.6 km	22.3 km	11.5	05:13
2022	95	1121 km	3655 m	11.80 km	1:02:55	6.4 km	24.9 km	11.3	05:19
2023	115	1400 km	3467 m	12.17 km	1:03:48	0.4 km	25.4 km	11.4	05:14
2024	124	1574 km	3844 m	12.69 km	1:07:27	6.1 km	24.2 km	11.3	05:18

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	1	20 km	20.28 km	1:54:08	20.3 km	20.3 km	10.7	05:37
2018	2	20 km	10.00 km	45:32	10.0 km	10.0 km	13.2	04:33
2019	3	54 km	18.16 km	1:33:59	10.0 km	23.1 km	11.6	05:10
2020	1	18 km	17.84 km	1:31:58	17.8 km	17.8 km	11.6	05:09

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:29	02:51	04:41	04:47	04:44	04:28	04:32	04:22
Jūdze	07:13	04:36	07:33	07:42	07:37	07:11	07:18	07:01
3km	13:27	08:34	14:04	14:20	14:12	13:23	13:36	13:05
5km	22:25	14:16	23:27	23:54	23:41	22:18	22:40	21:48
10km	44:50	28:33	46:54	47:48	47:21	44:35	45:20	43:37
15km	1:14:37	1:08:52	1:10:21	1:11:42	1:14:03	1:06:53	1:08:36	1:05:25
Pusmaratons	1:44:58	1:36:51	1:38:57	1:40:50	2:14:58	1:34:04	1:36:30	1:32:01
30km						2:36:17	3:05:28	2:42:03
Maratons						3:52:50
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads

uzvara

zaudējums

neizšķirts

tehniskā uzvara

tehniskais zaudējums

diskvalifikācija

tehniskais neizšķirts

Pēdējās desmit cīņas

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
11240	Inov 8 Arctic Claw	Inov 8 Arctic Claw	635.64km	nē
11341	MERRTO MT18680	MERRTO	255.07km	nē
13017	ASICS Gel FujiTrabuco 8 gtx	ASICS Gel Fuji Trabuco gtx	99.56km	nē

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs