VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
22/11/24	Afternoon Run	10.35	58:00	132	16	687	05:36	10.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/12958756385
20/11/24	Evening Run	11.51	1:02:08	139	28	799	05:23	11.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/12945369333
18/11/24	Afternoon Run	11.56	59:29	141	43	786	05:08	11.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/12929916774
15/11/24	Afternoon Run	12.21	1:03:06	140	44	823	05:10	11.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/12907417242
13/11/24	Evening Run	13.21	1:08:16	139	25	887	05:10	11.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/12892791689
11/11/24	Afternoon Run	10.21	54:58	139	26	714	05:23	11.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/12876641993
08/11/24	Afternoon Run	11.47	58:47	136	25	727	05:07	11.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/12853049222
06/11/24	Afternoon Run	13.12	1:10:38	137	23	882	05:23	11.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/12838240160
04/11/24	Afternoon Run	15.08	1:17:35	146	29	1060	05:08	11.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/12821917283
01/11/24	Afternoon Run	12.24	1:04:30	145	24	876	05:16	11.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/12798156809
30/10/24	Afternoon Run	16.11	1:25:48	143	32	1157	05:19	11.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/12783123385
28/10/24	Afternoon Run	12.49	1:07:56	132	56	841	05:26	11.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/12766342594
25/10/24	Afternoon Run	12.73	1:06:54	141	58	878	05:15	11.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/12741769679

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 162.29km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
02/04/2017	Berlin halbmarathon	Berlīne	pusmaratons	1:39:38
14/05/2017	Lattelecom pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:35:09
22/10/2017	Ozolnieku rudens pusmaratons	Ozolnieki	pusmaratons	1:32:00
14/07/2018	Jelgavas nakts pusmaratons	Jelgava	pusmaratons	1:37:51
07/04/2019	Generali Berlin Halbmarathon	Berlīne	pusmaratons	1:41:52
19/05/2019	TET Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:52:50
03/04/2022	Berlin half marathon 2022	Berlīne	pusmaratons	1:41:27
15/05/2022	Rimi 2022 Rīgas pusmaratons	Rīga	pusmaratons	101:41:40
02/04/2023	Berlin half marathon 2023	Berlīne	pusmaratons	1:41:00
07/05/2023	Rīgas (pus)maratons	Rīga	pusmaratons	1:38:15

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 33.42km (labākā nedēļa ir 41. nedēļa 2017. gadā - 80.7km)
Šomēnes noskrieti - 120.96km (labākais mēnesis 10/2017 - 284.0km)
Šogad noskrieti - 1396.1km (labākais ir 2017. gads - 2571.1km)

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:29	02:51	04:41	04:47	04:44	04:28	04:32	04:22
Jūdze	07:13	04:36	07:33	07:42	07:37	07:11	07:18	07:01
3km	13:27	08:34	14:04	14:20	14:12	13:23	13:36	13:05
5km	22:25	14:16	23:27	23:54	23:41	22:18	22:40	21:48
10km	44:50	28:33	46:54	47:48	47:21	44:35	45:20	43:37
15km	1:14:37	1:08:52	1:10:21	1:11:42	1:14:03	1:06:53	1:08:36	1:05:25
Pusmaratons	1:44:58	1:36:51	1:38:57	1:40:50	2:14:58	1:34:04	1:36:30	1:32:01
30km						2:36:17	3:05:28	2:42:03
Maratons						3:52:50
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads

uzvara

zaudējums

neizšķirts

tehniskā uzvara

tehniskais zaudējums

diskvalifikācija

tehniskais neizšķirts

Pēdējās desmit cīņas

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
11240	Inov 8 Arctic Claw	Inov 8 Arctic Claw	635.64km	nē
11341	MERRTO MT18680	MERRTO	255.07km	nē
13017	ASICS Gel FujiTrabuco 8 gtx	ASICS Gel Fuji Trabuco gtx	99.56km	nē

VSK Noskrien