Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
18/12/24
Morning Run		 8.19 47:19 125 26 524 05:46 10.39
Strava: https://www.strava.com/activities/13139447985
17/12/24
Easy Run		 8.75 51:19 139 57 546 05:51 10.23

No Strava
15/12/24
Afternoon Run		 12.71 1:00:10 122 469 04:44 12.67
Strava: https://www.strava.com/activities/13122318028
14/12/24
Tempo Run		 21.05 1:49:31 135 120 1326 05:12 11.53
105’ ar 40’ tempā
No Strava
12/12/24
Intervals		 14.74 1:25:30 139 97 997 05:48 10.34
Strava: https://www.strava.com/activities/13102167891
11/12/24
Sipervaroņi		 1:32:12 91 370

No Strava
11/12/24
Easy Run		 9.61 56:48 124 66 605 05:54 10.15

No Strava
10/12/24
Easy Run		 10.96 1:02:07 126 71 705 05:40 10.59
Strava: https://www.strava.com/activities/13086905381
08/12/24
Afternoon Run		 22.43 1:45:29 122 855 04:42 12.76
Strava: https://www.strava.com/activities/13072999574
07/12/24
Morning Run		 8.51 50:29 117 29 534 05:55 10.11
Strava: https://www.strava.com/activities/13062742864
06/12/24
Long Run		 29.43 2:33:57 138 181 1940 05:13 11.47
Somijas neatkarības dienas skrējiens… vienītī. ????????
No Strava
05/12/24
Morning Shakeout		 5.35 29:38 117 13 317 05:32 10.83

No Strava
04/12/24
Intervals		 14.48 1:23:34 131 129 964 05:46 10.40
wu, drill, 3x100, 14x200, cd Šis bija tas treniņš, kad starp intervāliem bija iešana. Jo darba fāzē esi izlicis visu.
No Strava
03/12/24
Easy Run		 11.56 1:05:14 122 72 720 05:38 10.63
Strava: https://www.strava.com/activities/13039753812
01/12/24
Long Run		 27.75 2:19:32 137 137 1735 05:01 11.93
Esmu tiešām priecīgs, ka beidzot viss iet pēc plāna. Krājam bāzi nākamajai sezonai.
No Strava
30/11/24
Easy Run		 12.86 1:15:12 122 72 803 05:50 10.26

No Strava
28/11/24
Intervals		 13.68 1:18:22 138 71 935 05:43 10.47
Strava: https://www.strava.com/activities/13003408408
27/11/24
Supervaroņi workout		 1:31:18 87 333
Strava: https://www.strava.com/activities/12996732415
26/11/24
Afternoon Run		 10.24 1:01:03 125 69 674 05:57 10.06
Strava: https://www.strava.com/activities/12988353351
24/11/24
Long Run		 24.08 2:09:10 142 149 1641 05:21 11.19
Es mīlu garos treniņus.
No Strava
22/11/24
Morning Workout		 15:58 83 63
Strava: https://www.strava.com/activities/12955780390
21/11/24
Easy Run		 14.18 1:23:34 117 109 884 05:53 10.18
Nevisai arī easy šis skrējiens. Kad noklausies Supervaroņu podkāstu, kurā stāstīts par rakstura rūdīšanu, nodomā, ka tomēr jāizlaiž intervāli sniegputenim par godu.
No Strava
20/11/24
Supervaroņi		 1:29:45 93 413

No Strava
19/11/24
Easy Run		 10.56 1:02:26 127 99 704 05:54 10.15
Sniegi sniga putināja, manu prieku lutināja. Prieks neaprakstāms, pat ja pilnas acis sniega.
No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 291.12km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
1970 27 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 27
1971 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1972 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1973 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1974 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1975 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1976 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1977 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1978 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1979 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1980 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1981 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1982 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1983 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1984 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1985 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1986 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1987 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1988 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1989 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1990 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1991 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1992 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1993 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1994 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1995 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1996 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1997 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1998 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1999 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2000 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2002 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2003 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2004 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2005 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2006 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 11 0 0 0 0 0 0 11
2015 0 0 177 88 114 0 0 0 0 0 24 0 402
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 45 117 78 37 16 76 90 459
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 75 151 226
2022 293 318 390 329 336 318 302 228 275 266 302 286 3643
2023 286 221 316 326 368 417 278 378 212 344 393 385 3924
2024 364 214 362 254 368 322 427 287 271 175 204 206 3454

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
1970 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1971 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1972 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1973 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1974 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1975 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1976 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1977 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1978 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1979 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1980 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1981 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1982 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1983 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1984 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1985 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1986 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1987 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1988 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1989 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1990 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1991 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1992 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1993 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1994 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1995 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1996 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1997 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1998 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1999 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2000 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2002 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2003 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2004 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2005 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2006 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1502 1091 2593
2022 3987 3744 4387 3027 6320 6894 5935 5611 7318 1243 2436 2146 53048
2023 2278 720 1917 5079 7662 5788 2680 5329 6396 3438 2060 3549 46896
2024 1332 399 2629 6518 6094 6766 22828 9376 1899 3020 1343 998 63202

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
1970 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1971 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1972 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1973 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1974 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1975 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1976 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1977 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1978 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1979 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1980 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1981 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1982 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1983 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1984 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1985 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1986 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1987 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1988 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1989 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1990 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1991 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1992 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1993 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1994 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1995 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1996 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1997 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1998 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1999 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2000 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2002 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2003 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2004 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2005 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2006 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 51 0 0 0 0 0 0 51
2015 0 0 937 451 597 0 0 0 0 0 133 0 2118
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 222 561 542 179 88 380 438 2410
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 404 778 1182
2022 1548 1629 1939 1679 1875 1917 1633 1319 1649 1407 1651 1490 19736
2023 1458 1102 1596 1833 2006 2117 1390 1970 1393 1839 2011 2028 20745
2024 1821 1044 1825 1492 2105 1933 3122 1801 1438 1091 1170 1101 19943

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 1 11 km 0 m 10.60 km 50:50 10.6 km 10.6 km 12.5 04:47
2015 33 402 km 0 m 12.19 km 1:04:10 3.2 km 43.2 km 11.4 05:15
2017 42 459 km 0 m 10.92 km 57:23 0.8 km 45.5 km 11.4 05:15
2021 17 226 km 2593 m 13.29 km 1:09:31 6.0 km 51.8 km 11.5 05:13
2022 272 3643 km 53048 m 13.39 km 1:12:33 0.8 km 106.4 km 11.1 05:25
2023 252 3924 km 46896 m 15.57 km 1:22:19 0.7 km 100.4 km 11.3 05:17
2024 248 3454 km 63202 m 13.93 km 1:20:24 1.0 km 75.1 km 10.4 05:46

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 3 86 km 28.66 km 2:30:32 21.1 km 43.2 km 11.4 05:15

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads 2008. gads 2007. gads 2006. gads 2005. gads 2004. gads 2003. gads 2002. gads 2001. gads 2000. gads 1999. gads 1998. gads 1997. gads 1996. gads 1995. gads 1994. gads 1993. gads 1992. gads 1991. gads 1990. gads 1989. gads 1988. gads 1987. gads 1986. gads 1985. gads 1984. gads 1983. gads 1982. gads 1981. gads 1980. gads 1979. gads 1978. gads 1977. gads 1976. gads 1975. gads 1974. gads 1973. gads 1972. gads 1971. gads 1970. gads
1km 03:40 04:12 04:14 04:26 03:57 04:50 04:48
Jūdze 05:54 06:45 06:50 07:08 06:21 07:47 07:43
3km 11:01 12:36 12:43 13:18 11:50 14:30 14:23
5km 18:21 20:59 21:12 22:10 22:06 24:10 23:59
10km 36:43 41:59 42:25 44:19 45:24 50:01 47:57
15km 1:05:54 1:02:58 1:06:03 1:14:52 1:08:06 1:15:02
Pusmaratons 1:32:42 1:31:50 1:36:02 1:59:19 1:37:05 1:45:32
30km 2:11:48 2:18:05 2:21:26 2:49:40 3:31:00 2:40:08
Maratons 3:28:33 5:16:58 4:36:41 3:58:38 4:56:46 3:45:14
50km 4:07:08 6:15:36 5:27:52 4:42:47
100km 13:56:23 11:59:28

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas*

14 dienas*

21 diena*

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 26 20 2 2
2023 34 16
2022 18 30 4 2
2021 2 1 2
2018 3
2017 3 4 9 4 4
2015 2 2 1 6 7
2014 2 2


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 50. nedēļa modža46:52ush - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 49. nedēļa modža46:54Raķete - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 48. nedēļa modža41:57Raķete - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 47. nedēļa modža55:45MAKRO - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa modža43:53Rozens - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa Allegro46:52modža - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa OreMan51:47modža - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa modža56:42ovezis - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 42. nedēļa modža50:48Ultralapsa - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 41. nedēļa modža62:36Timurs - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
13340 Salomon S/LAB XA AMPHIB 2 Salomon S/LAB XA AMPHIB 2 52km nē
13341 Salamon sense Ride 4 100km nē
13342 Nike Pegasus 37 Nike Pegasus 37 11287.7km nē
13415 Nike Pegasus 36 Nike Pegasus 36 1600km jā