Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17/12/24 | Badminton ???? |
1:36:00 | 105 | 494 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/13138172179 | ||||||||
10/12/24 | Badminton ???? |
1:53:47 | 104 | 541 | ||||
Bija tīri ok treniņš ar izklupieniem un stūru zonām No Strava |
||||||||
09/12/24 | Elliptical |
40:00 | 102 | 243 | ||||
Šī nodarbe ir ļoti garlaicīga, bet paralēli minot šaha mīklas tas laiks daudz vieglāk paiet No Strava |
||||||||
05/12/24 | Badminton ???? |
1:37:02 | 128 | 792 | ||||
Vienspēlēs zaudēju Petrovskim - esmu ierūsējis, pārāk daudz nevajadzīgu kļūdu. Toties double izdevās vinnēt Petrovski un CO trijos setos. No Strava |
||||||||
04/12/24 | Lemon Core ???? |
52:18 | 110 | 333 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/13050247964 | ||||||||
02/12/24 | Full Body Circles ???? |
55:40 | 102 | 283 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/13040752878 | ||||||||
29/11/24 | Morning Lanta Yoga |
1:42:56 | 84 | 338 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/13006529424 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 0.00km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
---|---|---|---|---|
20/09/2005 | RTK 1.kursa 3km ieskaite krosā | Rīga | 3km | 10:52 |
19/05/2013 | Rīgas Nordea Maratons | Rīga | 10km | 50:16 |
18/08/2013 | Nike Riga Run 2013 | Mežaparks | 10km | 45:32 |
18/05/2014 | Rīgas Nordea Maratons | Rīga | 10km | 40:52 |
18/05/2014 | Rīgas Nordea Maratons 2014 | Rīga | 9,5km | 41:02 |
17/05/2015 | Lattelecom Rīgas maratons 2015 | Rīga | 10km | 46:15 |
15/05/2016 | Lattelecom Rīgas Maratons 2016 | RĪGA | pusmaratons | 1:48:47 |
20/05/2018 | Lattelecom Rīgas maratons 2018 | Rīga | 10km | 43:12 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 40. nedēļa 2019. gadā - 58.5km)
- Šomēnes noskrieti - 0.00km (labākais mēnesis 09/2019 - 154.6km)
- Šogad noskrieti - 308.5km (labākais ir 2019. gads - 1449.3km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 15 | 0 | 19 | 10 | 24 | 24 | 14 | 37 | 0 | 144 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 11 | 48 | 18 | 58 | 67 | 36 | 9 | 27 | 45 | 319 |
2014 | 0 | 0 | 51 | 0 | 36 | 71 | 0 | 9 | 18 | 49 | 40 | 30 | 302 |
2015 | 132 | 20 | 56 | 99 | 59 | 26 | 41 | 29 | 13 | 0 | 47 | 14 | 536 |
2016 | 20 | 0 | 39 | 50 | 72 | 106 | 60 | 55 | 145 | 95 | 66 | 51 | 761 |
2017 | 110 | 109 | 64 | 54 | 37 | 42 | 42 | 16 | 0 | 46 | 72 | 48 | 640 |
2018 | 18 | 21 | 26 | 40 | 52 | 0 | 14 | 28 | 55 | 118 | 59 | 68 | 498 |
2019 | 109 | 108 | 149 | 100 | 100 | 126 | 110 | 122 | 155 | 134 | 126 | 112 | 1449 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022 | 0 | 0 | 0 | 5 | 27 | 20 | 8 | 23 | 48 | 14 | 17 | 5 | 167 |
2023 | 0 | 52 | 44 | 73 | 52 | 75 | 114 | 64 | 69 | 17 | 0 | 0 | 560 |
2024 | 0 | 19 | 17 | 37 | 63 | 58 | 90 | 23 | 0 | 0 | 2 | 0 | 308 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 671 | 190 | 0 | 0 | 0 | 0 | 155 | 913 | 2123 | 770 | 197 | 5019 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022 | 0 | 0 | 0 | 49 | 747 | 298 | 262 | 594 | 2046 | 185 | 273 | 0 | 4454 |
2023 | 0 | 900 | 448 | 3234 | 1150 | 2536 | 2802 | 1284 | 731 | 0 | 0 | 0 | 13085 |
2024 | 0 | 1039 | 875 | 27 | 88 | 80 | 130 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2339 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2011 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2012 | 0 | 0 | 0 | 70 | 0 | 92 | 46 | 108 | 111 | 67 | 171 | 0 | 664 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 55 | 242 | 88 | 266 | 313 | 222 | 54 | 179 | 346 | 1764 |
2014 | 0 | 0 | 341 | 0 | 215 | 561 | 0 | 60 | 113 | 355 | 303 | 215 | 2163 |
2015 | 924 | 117 | 320 | 572 | 309 | 144 | 237 | 174 | 59 | 0 | 250 | 79 | 3186 |
2016 | 118 | 0 | 202 | 268 | 389 | 540 | 325 | 317 | 908 | 602 | 450 | 353 | 4472 |
2017 | 793 | 808 | 418 | 367 | 253 | 356 | 305 | 120 | 0 | 293 | 549 | 317 | 4579 |
2018 | 120 | 159 | 200 | 354 | 387 | 0 | 118 | 216 | 415 | 856 | 402 | 501 | 3726 |
2019 | 819 | 814 | 1078 | 702 | 638 | 889 | 717 | 755 | 1047 | 894 | 996 | 818 | 10166 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022 | 0 | 0 | 0 | 33 | 214 | 134 | 63 | 154 | 366 | 92 | 110 | 38 | 1204 |
2023 | 0 | 372 | 302 | 538 | 413 | 546 | 787 | 438 | 495 | 123 | 0 | 0 | 4013 |
2024 | 0 | 132 | 126 | 251 | 521 | 534 | 754 | 230 | 0 | 0 | 26 | 0 | 2574 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 39 | 144 km | 0 m | 3.70 km | 17:01 | 2.0 km | 7.2 km | 13.0 | 04:36 |
2013 | 53 | 319 km | 0 m | 6.02 km | 33:16 | 0.4 km | 13.4 km | 10.9 | 05:31 |
2014 | 39 | 302 km | 0 m | 7.76 km | 55:28 | 2.4 km | 14.0 km | 8.4 | 07:09 |
2015 | 67 | 536 km | 0 m | 8.00 km | 47:33 | 2.1 km | 15.7 km | 10.1 | 05:56 |
2016 | 123 | 761 km | 0 m | 6.18 km | 36:21 | 1.0 km | 21.1 km | 10.2 | 05:52 |
2017 | 133 | 640 km | 0 m | 4.81 km | 34:25 | 1.2 km | 21.1 km | 8.4 | 07:09 |
2018 | 70 | 498 km | 0 m | 7.11 km | 53:13 | 1.0 km | 24.3 km | 8.0 | 07:28 |
2019 | 170 | 1449 km | 5019 m | 8.53 km | 59:48 | 0.5 km | 31.3 km | 8.6 | 07:00 |
2022 | 19 | 167 km | 4454 m | 8.79 km | 1:03:22 | 2.1 km | 24.1 km | 8.3 | 07:12 |
2023 | 80 | 560 km | 13085 m | 7.00 km | 50:10 | 2.9 km | 19.7 km | 8.4 | 07:10 |
2024 | 38 | 308 km | 2339 m | 8.12 km | 1:07:44 | 1.9 km | 19.4 km | 7.2 | 08:20 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2013 | 2 | 20 km | 10.05 km | 47:54 | 10.0 km | 10.1 km | 12.6 | 04:45 |
2014 | 1 | 10 km | 9.50 km | 40:52 | 9.5 km | 9.5 km | 13.9 | 04:18 |
2015 | 5 | 41 km | 8.12 km | 39:13 | 2.6 km | 10.0 km | 12.4 | 04:49 |
2016 | 4 | 53 km | 13.13 km | 1:03:56 | 9.7 km | 21.1 km | 12.3 | 04:52 |
2017 | 2 | 21 km | 10.56 km | 47:52 | 10.2 km | 10.9 km | 13.2 | 04:31 |
2018 | 3 | 34 km | 11.39 km | 1:00:44 | 10.1 km | 12.7 km | 11.3 | 05:19 |
2019 | 12 | 192 km | 16.04 km | 1:47:11 | 4.2 km | 30.4 km | 9.0 | 06:41 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads | 2012. gads | 2011. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 06:15 | 04:55 | 06:15 | 04:45 | 04:22 | 04:08 | 03:23 | 04:03 | 04:07 | 03:58 | 04:06 | |||
Jūdze | 10:03 | 07:56 | 10:04 | 07:38 | 07:01 | 06:39 | 06:08 | 06:31 | 06:37 | 06:23 | 06:37 | |||
3km | 18:44 | 14:46 | 18:46 | 14:14 | 13:05 | 12:24 | 11:37 | 13:26 | 12:20 | 12:30 | 12:45 | |||
5km | 31:14 | 24:37 | 31:17 | 23:43 | 21:48 | 22:06 | 22:16 | 22:23 | 20:33 | 21:22 | 23:09 | |||
10km | 1:02:27 | 52:36 | 1:03:59 | 48:19 | 43:36 | 44:13 | 46:19 | 46:15 | 49:17 | 45:22 | ||||
15km | 1:39:19 | 1:42:18 | 1:35:58 | 1:26:15 | 1:29:28 | 1:22:34 | 1:17:21 | 1:28:06 | ||||||
Pusmaratons | 2:34:00 | 2:01:19 | 2:30:25 | 1:56:07 | 1:48:47 | |||||||||
30km | 3:09:55 | |||||||||||||
Maratons | ||||||||||||||
50km | ||||||||||||||
100km |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2020 | 3 | ||||||
2019 | 14 | 25 | 10 | 2 | 1 | ||
2018 | 4 | 7 | 9 | 8 | 7 | ||
2017 | 10 | 15 | 13 | 5 | 4 | ||
2016 | 12 | 14 | 14 | 6 | 2 | ||
2015 | 9 | 13 | 10 | 7 | 11 | ||
2014 | 1 | 7 | 1 | 10 | 6 | 13 | |
2013 | 4 | 8 | 1 | 10 | 7 | 5 |
Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa 12:25 - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa 43:13 - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa 47:15 - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa 55:37 - zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa 50:48 - zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 50. nedēļa 66:32 - zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 49. nedēļa 53:11 - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2019. gada 48. nedēļa 44:52 - zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 47. nedēļa 40:52 - uzvara
4. divīzija. 2019. gada 46. nedēļa 49:37 - zaudējums
# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
4640 | Nike Lunarlon | Nike Lunarlon 2011 | 1776.01km | jā | |
6205 | Adidas Bigroar | Adidas Bigroar | 31.49km | jā | |
8868 | Adidas Clima Cool | Adidas Clima Cool | 22.13km | jā | |
10180 | Asics GT 2000 4 | Asics GT 2000 4 | 2024.7km | jā | |
11862 | Inov-8 x-talon 225 | Sarkanie Inov-8 x-talon 225 | 382.57km | nē | |
12322 | Nike Zoom structure + 22 | Nike Zoom Structure 22 2019-Jun | 1679.94km | nē |