Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21/11/24 |  Afternoon Run |
8.30 | 54:23 | 8 | 490 | 06:33 | 9.16 | |
| Strava: https://www.strava.com/activities/12952388712 | ||||||||
| 20/11/24 | 4km+4km (4:50-5:00)+4km |
12.00 | 1:12:24 | 6 | 716 | 06:02 | 9.94 | |
| 18/11/24 | Latvijas Gaismas ceļš |
14.60 | 1:34:29 | 126 | 876 | 06:28 | 9.27 | |
| 17/11/24 | Skrējiens |
10.30 | 1:07:24 | 9 | 604 | 06:32 | 9.17 | |
| 16/11/24 | 6x400m (4:10-4:20)/400m |
12.00 | 1:18:45 | 2 | 680 | 06:33 | 9.14 | |
| 15/11/24 | Skrējiens |
9.50 | 1:02:13 | 16 | 551 | 06:32 | 9.16 | |
| 14/11/24 | Skrējiens |
8.00 | 52:51 | 14 | 466 | 06:36 | 9.08 | |
| 13/11/24 | Tempo run |
11.00 | 1:05:13 | 6 | 650 | 05:55 | 10.12 | |
| 11/11/24 | Skrējiens |
8.25 | 55:14 | 4 | 478 | 06:41 | 8.96 | |
| 10/11/24 | Skrējiens |
10.00 | 1:05:59 | 136 | 6 | 552 | 06:35 | 9.09 |
| 28/10/24 | 6x1km/90" |
13.00 | 1:18:20 | 146 | 10 | 685 | 06:01 | 9.96 |
| 27/10/24 | Skrējiens |
15.10 | 1:39:32 | 134 | 12 | 796 | 06:35 | 9.10 |
| 26/10/24 | Skrējiens |
10.00 | 1:05:24 | 134 | 2 | 531 | 06:32 | 9.17 |
| 25/10/24 | 3x4x400m/1' |
12.00 | 1:15:56 | 140 | 2 | 640 | 06:19 | 9.48 |
| 24/10/24 | Skrējiens |
10.15 | 1:05:54 | 133 | 10 | 539 | 06:29 | 9.24 |
| 23/10/24 | 3km (4:50)+1km (4:40) |
13.00 | 1:19:06 | 140 | 9 | 681 | 06:05 | 9.86 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 177.20km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
| Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
|---|---|---|---|---|
| 15/12/2019 | Zurich Maratón Málaga | Málaga, Spānija | pusmaratons | 2:10:39 |
| 11/10/2020 | Rimi Rīgas maratons (virtuāli) | Rīga, Latvija | pusmaratons | 2:09:58 |
| 16/10/2021 | Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons | Pļaviņas, Latvija | pusmaratons | 2:03:49 |
| 15/05/2022 | Rimi Rīgas maratons | Rīga, Latvija | pusmaratons | 1:52:33 |
| 19/10/2024 | Ozolnieku rudens pusmaratons 2024 | Ozolnieki, Latvija | pusmaratons | 1:49:32 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 34.90km (labākā nedēļa ir 52. nedēļa 2023. gadā - 79.8km)
- Šomēnes noskrieti - 103.95km (labākais mēnesis 12/2023 - 292.7km)
- Šogad noskrieti - 2736.2km (labākais ir 2024. gads - 2736.2km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 | 37 | 59 | 99 |
| 2019 | 76 | 74 | 85 | 81 | 98 | 128 | 98 | 135 | 142 | 152 | 153 | 149 | 1372 |
| 2020 | 134 | 132 | 136 | 159 | 156 | 128 | 145 | 155 | 171 | 161 | 190 | 200 | 1867 |
| 2021 | 100 | 114 | 147 | 161 | 179 | 167 | 188 | 194 | 185 | 204 | 209 | 166 | 2013 |
| 2022 | 137 | 170 | 197 | 194 | 214 | 193 | 236 | 199 | 184 | 220 | 48 | 34 | 2027 |
| 2023 | 145 | 176 | 202 | 237 | 203 | 191 | 211 | 222 | 203 | 242 | 275 | 293 | 2600 |
| 2024 | 284 | 263 | 277 | 261 | 268 | 240 | 254 | 287 | 261 | 236 | 104 | 0 | 2736 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 47 | 47 |
| 2020 | 215 | 303 | 322 | 296 | 384 | 294 | 356 | 355 | 616 | 366 | 583 | 858 | 4948 |
| 2021 | 445 | 526 | 634 | 666 | 725 | 621 | 591 | 685 | 458 | 852 | 891 | 830 | 7924 |
| 2022 | 541 | 787 | 784 | 1062 | 1050 | 533 | 854 | 1021 | 823 | 1325 | 189 | 213 | 9182 |
| 2023 | 740 | 1308 | 1519 | 1277 | 1556 | 1013 | 1029 | 785 | 609 | 453 | 828 | 382 | 11499 |
| 2024 | 110 | 301 | 295 | 518 | 315 | 260 | 442 | 1259 | 362 | 190 | 197 | 0 | 4249 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 20 | 255 | 388 | 662 |
| 2019 | 502 | 499 | 586 | 592 | 769 | 938 | 658 | 901 | 967 | 1017 | 972 | 965 | 9366 |
| 2020 | 910 | 929 | 948 | 1095 | 1061 | 867 | 956 | 1035 | 1186 | 1073 | 1309 | 1370 | 12740 |
| 2021 | 699 | 820 | 1075 | 1142 | 1238 | 1191 | 1293 | 1332 | 1253 | 1354 | 1389 | 1095 | 13882 |
| 2022 | 933 | 1102 | 1248 | 1197 | 1291 | 1184 | 1485 | 1242 | 1119 | 1346 | 295 | 237 | 12679 |
| 2023 | 970 | 1149 | 1301 | 1481 | 1262 | 1211 | 1387 | 1476 | 1324 | 1520 | 1739 | 1859 | 16677 |
| 2024 | 1796 | 1625 | 1685 | 1592 | 1659 | 1476 | 1559 | 1770 | 1617 | 1463 | 669 | 0 | 16912 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 27 | 99 km | 0 m | 3.67 km | 24:31 | 2.7 km | 6.0 km | 9.0 | 06:41 |
| 2019 | 230 | 1372 km | 47 m | 5.96 km | 40:43 | 0.9 km | 21.1 km | 8.8 | 06:49 |
| 2020 | 264 | 1867 km | 4948 m | 7.07 km | 48:15 | 0.6 km | 21.6 km | 8.8 | 06:49 |
| 2021 | 303 | 2013 km | 7924 m | 6.64 km | 45:48 | 0.9 km | 30.0 km | 8.7 | 06:53 |
| 2022 | 281 | 2027 km | 9182 m | 7.22 km | 45:07 | 0.6 km | 27.5 km | 9.6 | 06:15 |
| 2023 | 306 | 2600 km | 11499 m | 8.50 km | 54:30 | 1.2 km | 23.0 km | 9.4 | 06:24 |
| 2024 | 285 | 2736 km | 4249 m | 9.60 km | 59:20 | 1.0 km | 24.6 km | 9.7 | 06:10 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 20 | 125 km | 6.23 km | 38:59 | 1.5 km | 21.1 km | 9.6 | 06:15 |
| 2020 | 33 | 379 km | 11.48 km | 1:16:17 | 5.0 km | 21.6 km | 9.0 | 06:38 |
| 2021 | 36 | 391 km | 10.85 km | 1:10:01 | 4.6 km | 30.0 km | 9.3 | 06:27 |
| 2022 | 28 | 346 km | 12.37 km | 1:12:38 | 1.0 km | 27.5 km | 10.2 | 05:52 |
| 2023 | 25 | 259 km | 10.37 km | 1:05:26 | 4.7 km | 21.6 km | 9.5 | 06:18 |
| 2024 | 24 | 238 km | 9.90 km | 56:54 | 1.0 km | 21.4 km | 10.4 | 05:44 |
| Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 04:08 | 04:53 | 04:30 | 05:02 | 04:55 | 05:32 | 06:13 |
| Jūdze | 07:14 | 07:51 | 07:15 | 08:07 | 08:41 | 08:55 | 10:00 |
| 3km | 13:29 | 14:38 | 13:31 | 15:07 | 16:11 | 16:37 | 18:38 |
| 5km | 22:29 | 24:23 | 22:32 | 25:12 | 26:59 | 27:42 | 32:43 |
| 10km | 51:07 | 53:33 | 50:45 | 54:45 | 58:37 | 1:01:56 | |
| 15km | 1:16:40 | 1:20:20 | 1:19:43 | 1:28:00 | 1:32:24 | 1:32:54 | |
| Pusmaratons | 1:47:50 | 1:53:00 | 1:52:08 | 2:03:47 | 2:09:57 | 2:10:40 | |
| 30km | 3:24:55 | ||||||
| Maratons | |||||||
| 50km | |||||||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre  Apkārt Latvijai  Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2024 | 14 | 29 | 2 | 1 | |||
| 2023 | 20 | 23 | |||||
| 2022 | 20 | 21 | 4 | 4 | 2 | 3 | |
| 2021 | 19 | 26 | 4 | 2 | 1 | ||
| 2020 | 13 | 24 | 6 | 10 | |||
| 2019 | 12 | 28 | 10 |
Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa
60:36
- uzvara1. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa
30:70
- zaudējums1. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa
10:43 - tehniskā uzvara1. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa
40:58
- zaudējums1. divīzija. 2024. gada 42. nedēļa
53:47 - zaudējums1. divīzija. 2024. gada 41. nedēļa
69:31 - zaudējums1. divīzija. 2024. gada 40. nedēļa
46:52 - uzvara1. divīzija. 2024. gada 39. nedēļa
49:49
- neizšķirts1. divīzija. 2024. gada 38. nedēļa
41:57
- zaudējums1. divīzija. 2024. gada 37. nedēļa
55:45 - zaudējums| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12056 | Nike AIR RELENTLESS 4 | Nike AIR RELENTLESS 4 | 244.37km | nē | |
| 12296 | Nike Zoom Winflo 5 | Nike Zoom Winflo 5 | 1943.19km | nē | |
| 12376 | Nike Air Zoom Pegasus 35 | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 1796.43km | nē | |
| 12621 | Salomon Sense Escape | Salomon Sense Escape | 1609.03km | nē | |
| 12824 | Nike Air Zoom Pegasus 37 | Nike Air Zoom Pegasus 37 | 2356.42km | nē | |
| 13245 | Nike Air Zoom Pegasus 35 | Nike Air Zoom Pegasus 35 rozā | 1285.15km | nē | |
| 13480 | Nike ZoomX Vaporfly NEXT% | Nike ZoomX Vaporfly NEXT% | 754.29km | nē | |
| 13770 | Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 | Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 | 275.36km | nē | |
| 13840 | SCOTT Supertrac 3.0 | SCOTT Supertrac 3.0 | 468.15km | nē | |
| 13985 | Nike Air Zoom Pegasus 40 | Nike Air Zoom Pegasus 40 | 1300.21km | nē |