VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
13/04/25	European running championships Brussels >>> Leuven 2025	42.42	3:41:20	143	296	3841	05:13	11.50
	The Brussels Marathon was a fantastic experience — beautiful course, great atmosphere, and well-organized overall. Around the 25th km, I developed a sharp pain on my right side, which made the rest of the race really tough. I pushed through and made it, but the post-race support felt lacking. After such an effort, more structure, hydration, and recovery space would’ve helped a lot. Still, a memorable race! No Strava
08/04/25	Утренний забег	10.00	56:37	120	20	873	05:39	10.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/14112791384
07/04/25	Вечерний забег	8.65	47:29	122	16	763	05:29	10.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/14107680447
06/04/25	Тренировка (день)		23:02	122		320
	Strava: https://www.strava.com/activities/14094421543
06/04/25	Тренировка (день)		22:15	129		362
	Strava: https://www.strava.com/activities/14094088307
06/04/25	Тренировка (утро)		15:00	133		257
	Strava: https://www.strava.com/activities/14093824562
05/04/25	Трейлраннинг (день)	22.58	2:22:18	141	622	2341	06:18	9.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/14087086169
02/04/25	Вечерний забег	15.50	1:18:35	135	29	1349	05:04	11.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/14060598941
01/04/25	Утренний забег	9.01	50:20	127	18	762	05:35	10.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/14044853632
30/03/25	Полуденный забег	21.10	1:39:36	140	57	1769	04:43	12.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/14027477127
29/03/25	Тренировка (утро)		1:32:13	112		954
	Strava: https://www.strava.com/activities/14017179431
28/03/25	Утренний забег	10.00	54:15	125	16	871	05:25	11.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/14008188519
26/03/25	Вечерний забег	20.50	1:44:21	132	51	1780	05:05	11.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/13994883165
25/03/25	Утренний забег	10.00	57:23	120	19	872	05:44	10.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/13979097446
23/03/25	Утренний забег	28.60	2:20:56	138	93	2449	04:55	12.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/13961064621
22/03/25	Тренировка (утро)		1:24:35	112		902
	Strava: https://www.strava.com/activities/13951179049
21/03/25	Утренний забег	10.01	52:43	128	23	877	05:15	11.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/13942093662
19/03/25	Вечерний забег	20.20	1:42:23	134	76	1748	05:04	11.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/13929367158
18/03/25	Утренний забег	10.01	56:41	125	23	894	05:39	10.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/13913123028

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 238.58km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Aprīlis 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►

Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 20. nedēļa 2022. gadā - 95.6km)
Šomēnes noskrieti - 108.16km (labākais mēnesis 05/2022 - 394.3km)
Šogad noskrieti - 823.9km (labākais ir 2024. gads - 2507.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	0	15	31	0	44	19	0	99	70	54	17	0	349
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	26	273	59	31	101	84	575
2022	114	217	266	208	394	90	114	105	54	73	208	167	2011
2023	166	224	257	163	163	115	0	132	265	283	238	73	2077
2024	0	188	269	200	229	160	223	266	236	314	214	208	2508
2025	172	237	307	108	0	0	0	0	0	0	0	0	824

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	30	621	409	119	569	202	1950
2022	185	467	686	711	1336	235	428	498	418	303	372	182	5821
2023	456	420	730	553	974	269	0	311	1567	1070	656	214	7220
2024	0	976	1524	1553	2077	1274	1331	1580	3851	2613	1705	942	19426
2025	586	978	776	1001	0	0	0	0	0	0	0	0	3341

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2016	0	84	167	0	240	107	0	552	402	323	101	0	1975
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	138	1511	344	172	626	521	3312
2022	665	1233	1483	1153	2288	531	649	635	340	443	1292	1015	11728
2023	983	1272	1495	946	959	700	0	736	1510	1576	1316	391	11884
2024	0	1074	1503	1151	1331	965	1287	1568	1415	1733	1223	1233	14484
2025	1004	1380	1637	597	0	0	0	0	0	0	0	0	4618

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	24	349 km	0 m	14.55 km	1:22:17	2.0 km	42.2 km	10.6	05:39
2021	37	575 km	1950 m	15.53 km	1:29:31	4.2 km	42.9 km	10.4	05:45
2022	161	2011 km	5821 m	12.49 km	1:12:50	0.3 km	42.8 km	10.3	05:49
2023	151	2077 km	7220 m	13.76 km	1:18:42	1.8 km	42.2 km	10.5	05:43
2024	173	2508 km	19426 m	14.49 km	1:23:43	0.0 km	42.7 km	10.4	05:46
2025	51	824 km	3341 m	16.16 km	1:30:32	8.7 km	42.4 km	10.7	05:36

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	2	37 km	18.55 km	1:42:52	16.0 km	21.1 km	10.8	05:32

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2016. gads
1km	04:43	05:02	05:03	01:42	05:05	04:36
Jūdze	07:36	08:06	08:07	07:53	08:10	07:25
3km	14:10	15:05	15:09	14:41	15:14	15:13
5km	23:36	25:09	25:14	24:29	25:23	25:22
10km	47:12	50:17	50:29	48:57	52:01	51:52
15km	1:10:48	1:15:26	1:15:43	1:13:26	1:18:02	1:18:01
Pusmaratons	1:39:35	1:46:06	1:46:30	1:43:17	1:53:34	1:49:44
30km	2:36:32	2:38:33	2:31:27	2:39:41	2:41:29	2:56:33
Maratons	3:40:10	3:49:20	3:33:00	3:44:36	3:47:08	4:20:52
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena* 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	7	4	3		1
2024	19	18	3	5	2	1
2023	20	15	1	2	7	1
2022	24	23	1	3	1	2
2021	8	4	1	3	5	1
2016			1	3	6	9