Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
27/03/25
Tempo run in LSPA track incl.		 12.09 57:24 121 29 689 04:44 12.64

No Strava
26/03/25
Base run/ maintance		 9.21 43:39 114 20 526 04:44 12.66

No Strava
25/03/25
Warm down +VFS		 2.09 10:54 116 121 05:12 11.50

No Strava
25/03/25
Intervals workout		 3.25 12:14 108 140 03:45 15.94

No Strava
25/03/25
Warm up @ indoor track DAUGAVA		 2.01 10:09 118 117 05:02 11.88

No Strava
25/03/25
Intervals workout No.1		 3.21 12:26 114 146 03:52 15.49

No Strava
23/03/25
Lunch Run		 23.07 2:00:02 121 89 1534 05:12 11.53
Strava: https://www.strava.com/activities/13963442641
22/03/25
Saturday`s fartleks		 11.01 52:59 135 29 729 04:48 12.47
Strava: https://www.strava.com/activities/13953031733
20/03/25
Threshold by Garmin		 9.02 39:35 130 19 544 04:23 13.67

No Strava
19/03/25
Easy trail run		 10.01 55:39 118 53 673 05:33 10.79

No Strava
18/03/25
2nd  of 3 interval		 2.09 07:50 127 102 03:44 16.01

No Strava
18/03/25
Warm down		 2.05 11:11 113 116 05:27 11.00

No Strava
18/03/25
Last interval, the fastest one		 2.18 07:36 125 97 03:29 17.21

No Strava
18/03/25
1st of 3 intervals		 2.11 07:56 131 108 03:45 15.96

No Strava
18/03/25
Warm up for hard workout		 2.01 11:02 126 143 05:29 10.93

No Strava
16/03/25
Sunday`s HM		 21.12 1:46:58 114 40 1385 05:03 11.85
Strava: https://www.strava.com/activities/13897586833
15/03/25
Just lunch run in sunny saturday		 11.25 54:11 119 27 688 04:48 12.46

No Strava
13/03/25
Tempo run		 10.01 44:29 132 15 650 04:26 13.50

No Strava
12/03/25
Midweek run		 15.01 1:17:58 108 30 849 05:11 11.55

No Strava
11/03/25
Warm down +VFS		 2.01 10:51 113 113 05:23 11.12

No Strava
11/03/25
Interval`s tuesday		 5.03 20:32 123 235 04:04 14.70
Strava: https://www.strava.com/activities/13851035462
11/03/25
Warm up		 2.01 10:40 117 120 05:18 11.31

No Strava
09/03/25
Loooong run		 20.66 1:48:40 124 81 1336 05:15 11.41

No Strava
08/03/25
Lunch Run		 10.28 48:53 140 25 694 04:45 12.62
Strava: https://www.strava.com/activities/13821917276
06/03/25
Tempo run ...fail a bit		 10.01 44:49 128 28 595 04:28 13.40

No Strava
05/03/25
Midweek run		 15.01 1:14:16 111 43 900 04:56 12.13

No Strava
04/03/25
Warm down		 2.01 10:37 116 115 05:16 11.36

No Strava
04/03/25
Longer intervals workout (peaking)		 5.10 19:14 113 225 03:46 15.91

No Strava
04/03/25
Warm up		 2.01 10:40 117 118 05:18 11.31

No Strava
02/03/25
Lunch Run		 21.01 1:47:29 113 55 1227 05:06 11.73
Strava: https://www.strava.com/activities/13767178228
01/03/25
fartlek`s saturday		 10.20 49:14 116 18 596 04:49 12.43
Strava: https://www.strava.com/activities/13757848702
27/02/25
Tempo run		 8.70 38:23 130 23 521 04:24 13.60

No Strava
26/02/25
Pusgarais		 15.02 1:16:46 122 28 964 05:06 11.74

No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 281.86km
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais pēdējā mēnesīKmAm26/0227/0228/0201/0302/0303/0304/0305/0306/0307/0308/0309/0310/0311/0312/0313/0314/0315/0316/0317/0318/0319/0320/0321/0322/0323/0324/0325/0326/0327/0328/030510152025

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Marts 2025

 		šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►
PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturtdienaPiektdienaSestdienaSvētdiena
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
28/05/2011 LSC šosejas skrējiens Mežaparks 10km 34:53
26/06/2011 LSVS sporta spēles Jelgava 5km 17:00
10/09/2011 IAU World championship 100km Winschoten 100km 8:09:54
30/06/2012 LSVS 49.sporta spēles Jūrmala, Sloka 1500m 04:44
19/08/2012 IAU WORLD CUP Daugavpils 50km 3:18:24
25/08/2012 LSC čempionāts Rīga 30km 1:52:43
28/04/2013 Biķernieku pusmaratons Rīga pusmaratons 1:15:55
26/05/2013 LSC čempionāts Rīga 15km 53:41
16/08/2014 Stundas skrējiens Rīga 1h 16.175
01/11/2014 LSC čempionāts šosejas skrējienos Rīga 5km 17:02
18/11/2014 Rembates aplis Rembate 10.8 38:50
31/12/2014 Dream of the final night Meremoisa 12h 122.2km
11/04/2015 PČ 24 h skrējienā Turīna 24h 229.174m
27/09/2015 42.BMW Berlin marathon Berlīne maratons 2:42:14
30/09/2016 Spartathlon Athens ultra 30:38:57
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais mēnesī2007200820092010201120122013201420152016201720182019202020212022202320242025avgJanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0100200300400
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2007 0 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 10
2008 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 42 0 52
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 44 371 12 427
2010 28 276 172 161 153 194 179 309 204 323 122 190 2309
2011 37 193 53 108 48 164 302 248 225 98 95 68 1638
2012 351 375 343 263 211 243 561 558 302 179 79 424 3889
2013 310 275 657 503 120 354 262 51 131 24 237 522 3446
2014 185 398 649 510 302 299 278 434 500 388 228 440 4612
2015 432 588 740 387 74 63 17 53 86 156 0 189 2785
2016 318 410 593 381 372 408 753 633 623 142 240 423 5296
2017 441 419 360 514 439 308 627 371 364 172 345 347 4707
2018 493 360 454 382 293 293 369 263 282 128 243 466 4026
2019 353 81 182 301 295 310 398 422 418 317 359 325 3761
2020 486 266 350 409 312 142 10 162 377 356 362 169 3400
2021 373 377 376 363 451 391 322 350 301 303 258 136 4001
2022 452 432 459 245 160 161 278 357 216 0 54 90 2903
2023 187 238 336 334 180 270 300 309 117 232 0 0 2503
2024 13 24 5 38 106 180 230 264 290 218 47 187 1602
2025 252 251 258 0 0 0 0 0 0 0 0 0 761

Created with Highcharts 3.0.9Augstuma metriAugstuma metri mēnesī2007200820092010201120122013201420152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec025050075010001250
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 22 0 0 0 970 599 1591
2020 1148 431 543 1058 877 388 2 363 833 876 754 459 7732
2021 873 777 783 795 774 590 423 571 439 591 686 141 7443
2022 561 557 682 461 210 279 249 642 346 0 164 159 4310
2023 321 359 457 547 380 490 418 579 229 645 0 0 4425
2024 13 31 23 129 369 578 867 1171 1010 599 198 692 5680
2025 678 655 601 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1934

Created with Highcharts 3.0.9MinūtesMinūtes mēnesī2007200820092010201120122013201420152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec050010001500
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2007 0 0 0 39 0 0 0 0 0 0 0 0 39
2008 0 0 40 0 0 0 0 0 0 0 180 0 219
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 309 1914 60 2283
2010 210 1515 854 764 668 881 915 1471 941 1572 633 988 11412
2011 197 935 237 491 197 743 1404 1185 1113 442 453 326 7723
2012 1531 903 264 483 481 223 1096 593 1655 291 0 703 8224
2013 455 524 834 516 346 1493 1006 196 559 89 577 1765 8359
2014 192 619 2164 974 1008 1134 1274 1996 2262 1730 1068 2239 16660
2015 2114 2831 3585 2170 293 263 59 198 317 669 0 905 13405
2016 1063 1932 2779 1729 1742 1868 3637 3051 3607 698 1151 1967 25224
2017 2084 1900 1615 2351 2011 1467 3698 1854 2413 842 1699 1654 23588
2018 2368 1675 2134 1744 1355 1314 1726 1250 1301 602 1223 2242 18935
2019 1762 496 873 1417 1403 1438 1884 1937 1964 1480 1775 1618 18047
2020 2376 1254 1805 2021 1508 681 46 801 1757 1749 1841 872 16711
2021 1914 1949 1925 1835 2250 1942 1558 1688 1471 1459 1252 701 19943
2022 2308 2139 2228 1172 789 819 1388 1776 1086 0 576 766 15048
2023 1018 1206 1791 1661 943 1284 1415 1508 565 1166 0 0 12556
2024 70 126 27 214 554 908 1169 1299 1419 1036 232 930 7982
2025 1257 1240 1260 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3757

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2007 1 10 km 0 m 10.00 km 39:10 10.0 km 10.0 km 15.3 03:55
2008 2 52 km 0 m 26.10 km 1:49:30 10.0 km 42.2 km 14.3 04:11
2009 21 427 km 0 m 20.31 km 1:48:42 11.5 km 44.0 km 11.2 05:21
2010 155 2309 km 0 m 14.90 km 1:13:37 0.4 km 100.0 km 12.1 04:56
2011 114 1638 km 0 m 14.37 km 1:07:44 3.0 km 100.0 km 12.7 04:42
2012 80 1615 km 0 m 20.19 km 1:42:47 1.5 km 193.3 km 11.8 05:05
2013 98 1808 km 0 m 18.45 km 1:25:17 1.5 km 100.0 km 13.0 04:37
2014 276 3625 km 0 m 13.13 km 1:00:21 1.0 km 123.2 km 13.1 04:35
2015 119 2785 km 0 m 23.40 km 1:52:38 1.0 km 229.2 km 12.5 04:48
2016 310 5196 km 0 m 16.76 km 1:21:22 0.3 km 246.0 km 12.4 04:51
2017 250 4707 km 0 m 18.83 km 1:34:21 3.3 km 246.0 km 12.0 05:00
2018 271 4023 km 0 m 14.84 km 1:09:52 1.0 km 42.6 km 12.7 04:42
2019 276 3743 km 1591 m 13.56 km 1:05:23 1.0 km 42.8 km 12.4 04:49
2020 262 3371 km 7732 m 12.87 km 1:03:46 1.0 km 42.4 km 12.1 04:57
2021 346 4001 km 7443 m 11.56 km 57:38 0.4 km 42.4 km 12.0 04:59
2022 241 2903 km 4310 m 12.05 km 1:02:26 0.8 km 42.4 km 11.6 05:10
2023 220 2503 km 4425 m 11.38 km 57:04 1.0 km 42.8 km 12.0 05:01
2024 186 1602 km 5680 m 8.61 km 42:54 0.2 km 42.6 km 12.0 04:59
2025 84 761 km 1934 m 9.06 km 44:43 0.5 km 23.1 km 12.2 04:56

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2007 1 10 km 10.00 km 39:10 10.0 km 10.0 km 15.3 03:55
2008 1 42 km 42.20 km 2:59:31 42.2 km 42.2 km 14.1 04:15
2010 25 428 km 17.12 km 1:12:12 0.4 km 100.0 km 14.2 04:13
2011 7 141 km 20.21 km 1:19:15 3.0 km 42.2 km 15.3 03:55
2012 2 198 km 99.15 km 12:08:37 5.0 km 193.3 km 8.2 07:20
2013 2 63 km 31.65 km 2:01:49 21.1 km 42.2 km 15.6 03:50
2014 24 423 km 17.63 km 1:19:22 1.0 km 123.2 km 13.3 04:30
2015 23 706 km 30.67 km 2:25:30 1.5 km 229.2 km 12.6 04:44
2016 14 680 km 48.54 km 4:33:40 1.0 km 246.0 km 10.6 05:38
2017 14 508 km 36.29 km 3:14:27 10.8 km 185.5 km 11.2 05:21
2018 8 260 km 32.44 km 2:19:03 1.0 km 42.6 km 14.0 04:17
2019 10 260 km 25.99 km 1:47:36 5.0 km 42.4 km 14.5 04:08
2020 5 158 km 31.60 km 2:18:17 10.0 km 42.4 km 13.7 04:22
2021 6 200 km 33.41 km 2:19:50 10.1 km 42.4 km 14.3 04:11
2022 1 42 km 42.39 km 2:58:06 42.4 km 42.4 km 14.3 04:12
2023 13 322 km 24.77 km 1:53:22 5.0 km 42.8 km 13.1 04:34
2024 5 116 km 23.28 km 1:39:06 10.1 km 42.6 km 14.1 04:15

Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads 2008. gads 2007. gads
1km 03:25 03:40 03:18 03:52 03:18 03:44 03:30 03:20 03:32 03:15 03:15 03:04 03:13 03:09 03:22 03:08 04:53 03:57 03:55
Jūdze 05:31 05:54 05:18 06:14 05:19 06:01 05:38 05:46 05:41 05:42 05:30 05:11 05:26 05:33 05:25 05:02 07:51 06:21 06:18
3km 11:18 11:00 11:31 11:37 10:15 11:13 10:30 10:44 10:36 10:37 10:14 09:39 10:07 10:22 10:06 10:06 14:38 11:51 11:45
5km 18:51 18:20 19:44 19:22 17:04 18:42 17:30 17:54 17:40 17:42 17:04 16:05 17:32 17:16 17:00 17:47 24:23 19:45 19:35
10km 43:58 39:47 39:29 42:01 37:07 37:50 35:01 36:20 36:16 36:35 34:08 35:17 35:03 36:31 34:53 35:34 48:45 39:30 39:10
15km 1:14:13 1:01:11 59:13 1:03:01 59:01 57:06 54:59 56:00 54:24 54:53 53:58 54:24 53:41 54:46 55:04 55:50 1:13:08 1:03:49
Pusmaratons 1:46:51 1:26:03 1:23:18 1:28:38 1:23:00 1:20:19 1:17:20 1:18:46 1:16:30 1:23:04 1:15:55 1:16:30 1:15:53 1:18:37 1:17:35 1:19:50 1:44:49 1:29:45
30km 2:14:49 2:14:16 2:06:03 2:05:19 2:12:29 1:57:45 2:01:23 1:55:23 1:58:07 1:54:15 1:55:53 1:55:41 1:52:43 2:00:12 1:58:16 2:33:36 2:07:37
Maratons 3:09:38 3:08:51 2:57:17 2:56:16 3:06:21 2:51:07 2:50:44 2:44:09 2:46:08 2:42:13 2:43:00 2:44:54 2:47:26 2:50:22 2:48:17 4:56:19 2:59:30
50km 4:20:17 4:05:15 4:03:57 4:53:00 3:53:24 3:18:24 4:04:57 4:19:33
100km 12:45:47 12:27:30 10:28:20 9:46:01 7:46:47 11:09:31 8:09:54 8:39:06

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 34 8 3 2 1
2020 4 5 1
2015 14 3
2014 28 15 2 3
2013 13 10 2 3 3


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 48. nedēļa zviedrss76:16guncha - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 47. nedēļa Voldžiks59:39guncha - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 46. nedēļa Ugisdatavs44:56guncha - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 45. nedēļa guncha51:49ush - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 44. nedēļa guncha54:46nois - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 43. nedēļa RaivisR50:50guncha - neizšķirts
1. divīzija. 2021. gada 42. nedēļa guncha50:48Valdis.M - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 41. nedēļa KarlisBumans38:62guncha - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 40. nedēļa Dzo48:52guncha - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 39. nedēļa guncha73:27Ugis - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12880 Adidas Adizero adizero RC2 374.69km nē
13166 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 1034.19km jā
13367 Adidas Adizero Boston 10 Adidas Adizero Boston 10 1127.46km nē
13447 Nike ZoomX Vaporfly NEXT% Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 247.84km nē
13543 Nike Air Zoom Pegasus 39 720.03km nē
13656 Salomon Supercross 3 GTX Salomon Supercross 3 GTX 294km nē
13680 HOKA Hoka Match 4 495.17km nē
13812 NIKE Pegasus 40 Pegasus 40 662.31km nē
13917 Saucony Endorphin Pro 2 Saucony Endorphin Pro 2 51.05km nē