Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
27/03/25
Mežaparka baseins. 500+500m. Šoreiz roku pirksti nesāpēja. Aizkliboju līdz ūdenim. Pēdas :((		 1.00 00:00 0
Pēdējo nedēļu diezgan paliela panika par tām nelaimīgajām pēdām. Un vispār sūdīgi ar veselību, jo viskaut kas sāp. Smagi. Peldējās gan labi. Arī pleci turās labi. Varēju vēl nopeldēt bez sliktām sekām. Pēdējā laikā nopeldu daudz vairāk nekā noeju ar kājām.
20/03/25
Mežaparkas baseins. 500+350. Drusku sajutu, bet tīri ok ar roku pirkstiem		 0.85 00:00 0
1. piegājienā pašās beigās vairāk sajutu kreisas plaukstas ārmalu. Pēc pirts gan atkal ok daudz maz. Līdz baseinam gan pagrūti tikt, jo pēdas pamatīgi sāp zem īkšķa. Ļoti uzmanīgi
18/03/25
Līdz Bābelītim. Iesākumā pat ok likās ar pēdu, bet beigās mtp sāpes. Sesamoid pain? :((		 0.80 00:00 0
Atpakaļceļā un pēc skrējiena mājās nu pavisam bēdīgi zem abiem lielajiem īkšķiem. Grūti pat paiet, jo ļoti sāp. Pat no šādiem testa skrējieniem jāatvadās vairāk kā mēnesi. Cerams, ka nav sesamoid kaula lūzumi
14/03/25
Mežaparka baseins. 500+400m. Tik pēc 800m sajutu drusku kreisās rokas ārmalu		 0.90 00:00 0
Galīgā depresijā par jaunajām sāpēm pēdā. Un par sevi kopumā. Bet peldējās negaidīti labi. Varēju arī 1km nopeldēt. Sāpes rokā pāries. Nekas jauns un īpašs
10/03/25
Līdz Barona VC4 uztaisīt DEXA. Jaunas sāpes pēdās pēc vakardienas vingrinājuma :((		 0.50 00:00 0
Pilnīgs murgs. Vakar no vingrinājuma sajutu abās pēdās zem īkšķa pie metakarpālajiem kauliem tādu kā ziluma/sasituma sajūtu. Kaut kas tur neizturēja. Sāpīgi pat paiet. Patestēju skriesanu. Likās, ka tik loti netraucēja.
07/03/25
Mežaparka baseins. 400+450m. Kreisās plaukstas ārmalu sajutu pēc 300m		 0.85 00:00 0
Sākumā nopriecājos, ka beidzot plaukstas nekas nesāp. Pēc 300m likās, ka nu būs ātrāk jābeidz, jo uz katru rokas vēzienu udenī jutu plaukstas ārmalu. Tad aizgāju pirtī, atsāku. Un vairs nesāpēja. Jāturpina stiprināt rokas mājās.
03/03/25
Mežaparka baseins. 500+330m. Roku pirksti gandrīz nemaz nesāpēja, bet citu veidu sāpes		 0.83 00:00 0
Tāda sajūta, it ka kāds abas manas plaukstas būtu saspiedis. Vairāk kreisajai. 1.reizi peldēšanas laikā jutu. Nezinu, cik šis nopietni. Ikdienā baigi nejūt. Peldot sliktāk nepalika. Ignorēju. Vakar baigas saasinājums manām muguras sāpēm, bet kaut kā atgāja. Šodien ciešami

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 1.30km
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais pēdējā mēnesīKmAm28/0201/0302/0303/0304/0305/0306/0307/0308/0309/0310/0311/0312/0313/0314/0315/0316/0317/0318/0319/0320/0321/0322/0323/0324/0325/0326/0327/0328/0329/0330/0300.250.50.7511.25

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Marts 2025

 		šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►
PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturtdienaPiektdienaSestdienaSvētdiena
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais mēnesī2007200820092010201120122013201420152016201720182019202020212022202320242025avgJanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0255075100125
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10 0 0 10
2008 0 0 0 0 10 31 10 30 0 0 0 0 82
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 30 63 57 0 0 151
2011 0 0 0 37 51 45 21 54 324 21 30 0 583
2012 0 0 0 347 428 371 503 387 308 66 225 307 2941
2013 352 314 317 209 165 229 13 3 53 85 261 324 2326
2014 373 371 354 164 162 94 121 153 135 172 204 208 2511
2015 219 206 166 179 211 136 113 179 205 176 212 221 2223
2016 209 176 196 173 281 208 248 274 229 274 242 270 2778
2017 197 195 261 302 253 154 156 186 156 197 193 173 2422
2018 152 116 245 227 193 193 129 39 93 131 157 172 1847
2019 121 170 207 151 40 63 92 31 60 102 132 167 1336
2020 152 139 52 4 6 17 18 4 18 0 0 0 409
2021 7 4 15 13 9 2 1 5 7 14 18 18 115
2022 21 19 20 20 21 16 14 10 19 24 27 33 241
2023 28 26 26 24 22 12 21 16 16 18 14 18 239
2024 16 18 23 20 18 18 19 24 21 9 11 17 216
2025 6 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9

Created with Highcharts 3.0.9Augstuma metriAugstuma metri mēnesī2007200820092010201120122013201420152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2024 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2025 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Created with Highcharts 3.0.9MinūtesMinūtes mēnesī2007200820092010201120122013201420152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 48 0 0 48
2008 0 0 0 0 45 153 43 150 0 0 0 0 392
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 136 277 242 0 0 655
2011 0 0 0 152 201 177 83 93 166 79 125 0 1075
2012 0 0 0 291 0 118 521 354 314 78 419 0 2095
2013 106 63 272 177 94 289 0 15 72 111 1174 1066 3438
2014 493 1054 425 80 416 92 102 0 87 203 271 122 3347
2015 0 118 196 82 197 73 125 219 141 127 34 172 1484
2016 34 39 17 46 141 77 152 95 53 179 45 35 911
2017 0 0 41 36 180 28 150 87 81 95 62 68 827
2018 25 0 0 0 90 141 88 81 0 0 41 0 466
2019 0 0 0 34 0 59 36 0 0 0 0 0 129
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 11 14 0 0 25
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2024 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2025 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2007 1 10 km 0 m 10.08 km 47:33 10.1 km 10.1 km 12.7 04:43
2008 7 82 km 0 m 11.66 km 56:01 1.0 km 30.2 km 12.5 04:48
2010 11 151 km 0 m 13.71 km 59:33 3.4 km 20.2 km 13.8 04:20
2011 21 273 km 0 m 13.00 km 51:12 3.4 km 30.2 km 15.2 03:56
2012 44 441 km 0 m 10.02 km 47:37 3.5 km 21.1 km 12.6 04:45
2013 70 597 km 0 m 8.53 km 49:07 2.0 km 25.6 km 10.4 05:45
2014 71 633 km 0 m 8.92 km 47:08 1.0 km 36.0 km 11.3 05:17
2015 49 357 km 0 m 7.29 km 30:16 0.3 km 21.1 km 14.4 04:09
2016 31 236 km 0 m 7.62 km 29:24 3.0 km 21.1 km 15.5 03:51
2017 27 220 km 0 m 8.16 km 30:38 0.8 km 21.1 km 16.0 03:45
2018 13 117 km 0 m 8.99 km 35:49 3.0 km 13.5 km 15.1 03:59
2019 5 28 km 0 m 5.56 km 25:49 4.0 km 7.0 km 12.9 04:38
2022 2 4 km 0 m 2.15 km 12:20 2.0 km 2.3 km 10.5 05:44

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 4 62 km 15.55 km 1:00:46 10.0 km 21.1 km 15.4 03:54
2013 1 5 km 5.00 km 17:21 5.0 km 5.0 km 17.3 03:28
2014 8 59 km 7.34 km 27:05 4.9 km 15.0 km 16.3 03:41
2015 23 156 km 6.77 km 24:05 0.3 km 21.1 km 16.9 03:33
2016 14 117 km 8.32 km 29:47 5.0 km 21.1 km 16.8 03:34
2017 4 35 km 8.72 km 31:18 0.8 km 21.1 km 16.7 03:35
2018 3 26 km 8.69 km 31:44 5.3 km 10.8 km 16.4 03:39
2019 2 10 km 5.00 km 17:08 5.0 km 5.0 km 17.5 03:25

Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads 2008. gads 2007. gads
1km 05:35 03:23 03:21 03:03 03:19 03:04 03:27 03:28 03:25 03:30 03:51 04:18 04:43
Jūdze 08:59 05:27 05:24 05:03 05:21 05:21 05:33 05:34 05:31 05:38 06:11 06:55 07:35
3km 10:10 10:04 09:58 09:58 09:58 10:21 10:23 10:16 10:30 11:32 12:54 14:09
5km 16:57 17:09 16:58 16:37 16:52 17:15 17:20 17:55 17:30 19:53 21:30 23:35
10km 36:31 35:41 35:25 35:59 35:59 36:18 36:47 37:05 41:44 43:00 47:10
15km 54:55 54:58 54:26 55:23 1:28:39 57:33 56:26 1:03:51 1:14:33
Pusmaratons 1:17:14 1:17:19 1:17:59 2:11:16 2:13:30 1:20:57 1:19:22 1:44:52
30km 3:06:40 2:04:00 2:29:06
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2025 6 1 3 2
2024 19 21 5 6
2023 24 19 2 5
2022 1 19 21 3 10
2021 19 10 7 15
2020 3 11 2 8 8
2019 6 10 1 5 9 10
2018 5 12 7 16 7
2017 18 28 2 3 1
2016 19 28 2 3
2015 15 26 3 6 3
2014 15 29 1 6 1
2013 12 27 2 5 3 3


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2025. gada 12. nedēļa ansiso10:12Jhonsons - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2025. gada 11. nedēļa ansiso5:25anikka - zaudējums
4. divīzija. 2025. gada 10. nedēļa Antikleopatra34:3ansiso - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2025. gada 9. nedēļa Tima0:11ansiso - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2025. gada 8. nedēļa ansiso2:3piilaadzis - diskvalifikācija
5. divīzija. 2025. gada 7. nedēļa ansiso5:18AndrejsP - zaudējums
5. divīzija. 2025. gada 6. nedēļa ansiso3:28a-anna - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2025. gada 5. nedēļa iRUN22:5ansiso - zaudējums
5. divīzija. 2025. gada 4. nedēļa bOskars0:2ansiso - diskvalifikācija
4. divīzija. 2025. gada 3. nedēļa ansiso10:29piilaadzis - zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
4963 Gel Kayano 18 702.2km jā
5136 Vibram Fivefingers VFF KSO china model vibrami 386.5km jā
5180 Gel Kayano 17 Zilie Kajāni 3714.5km nē
5220 Vibram Merrell trail glove Nedeformējošie vibrami 2978.15km nē
5661 Māte Daba 1989. gada izlaidums nu pavisam basas kājas 1245.7km nē
6641 Skechers gorun skečerenes 1201.12km nē
7559 Mizuno/Ozoliņš Mizuno Wave Hitogami Punktaini baltie Hitogami 156.2km jā
7876 Merrell Barefoot Run Vapor Glove Zaļi dzeltenie Vapour Glove 4576.98km nē
8476 Merrel Merrell Barefoot Run Vapor Glove 2 Sarkani pelēkie Vapour Glove 2609.2km nē
9115 Merrell Barefoot Run Vapor Glove 2 Sarkani pelēkie Vapour Glove II 813.09km nē
9156 universālās zeķes zeķes 1.6km jā
11586 Skechers Skech-flex 2.0 Skech-flex 65.2km jā
12062 Asics Gel Kayano 25 Kayano 25 52.5km jā
12098 Asics Gel Kayano 17 Baltie kajāni: visu 2011.g. skriets 670.8km nē