VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
24/12/24	Priecīgus Ziemassvētkus!	21.52	1:51:00	125	151	1546	05:09	11.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/13180958385
23/12/24	slapjums	20.51	1:51:54	121	114	1499	05:27	11.00
	Jau nedēļu neviena sausa treniņa, bet nu sajūta tāda, ka ar katru reizi arvien slapjāk un slapjāk:) No Strava
22/12/24	darbiņš	25.66	2:36:24	118	686	1975	06:05	9.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/13168649274
21/12/24	nakc	17.31	1:27:51	126	72	1235	05:04	11.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/13164116557
20/12/24	dubļi, lietus, pilna seja motivācijas	11.07	52:05	133	31	790	04:42	12.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/13154285947
19/12/24	vadātājs	26.11	2:15:40	117	192	1847	05:11	11.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/13148507543
18/12/24	spooky	19.26	1:36:27	124	86	1361	05:00	11.98
	Mežā, tumsā ir interesanti. Katrs spīdošo acu pāris saceļ spalvas :) No Strava
16/12/24	explorings	17.02	1:27:49	126	159	1247	05:09	11.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/13127326091
15/12/24	“atpūtas diena”	19.08	1:45:30	123	367	1441	05:31	10.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/13120478225
14/12/24	Grinčīgs laiciņš	16.03	1:18:57	124	97	1177	04:55	12.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/13115745052
13/12/24	party	33.67	2:52:10	123	285	2474	05:06	11.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/13107660110
12/12/24	nokrisnis	25.26	2:01:07	116	142	1707	04:47	12.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/13100270520
11/12/24	suņu diena	21.25	1:45:36	110	136	1586	04:58	12.07
	Man jau galīgi netraucē, bet nu šodien bija vairumā un viens zilacis pat izlīda pilnīgi no nekurienes. Sākumā pat padomāju, ka vilks:) No Strava
08/12/24	3K	23.24	1:56:03	131	111	1668	04:59	12.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/13074494591
05/12/24	baltais	26.01	2:09:45	120	64	1787	04:59	12.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/13052596024
04/12/24	kas jādara, tas jādara	25.41	2:06:38	126	120	1743	04:59	12.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/13046554610
03/12/24	laiciņš šodien jauks	26.01	2:14:37	113	133	1848	05:10	11.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/13037899242
01/12/24	vakariņas	13.03	1:06:39	131	72	946	05:06	11.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/13024943707
30/11/24	527km	20.82	1:46:03	111	141	1444	05:05	11.78
	Ražīgs mēnesis. Kaut kādi padsmit km līdz kilometriem bagātākajam. Kam gatavojies? Nekam. Nopietni, nekam:) Galvā vairāk gatavojos kādai traumai, vai vismaz saslimt, bet pagaidām rumpītis tur. Tfu, tfu, tfu :) Ko gribi pierādīt? Ko ta te baigi pierādīsi? To, ka vecs un dumš? Tas tāpat skaidrs:) No Strava
29/11/24	fifty shades of grey	22.04	1:58:12	123	262	1560	05:21	11.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/13009313705
28/11/24	spēle	21.11	1:46:32	127	130	1523	05:02	11.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/13002363750
27/11/24	Ūdru kalns	20.71	2:03:02	124	534	1624	05:56	10.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/12994741466
26/11/24	migla	25.26	2:06:04	127	57	1813	04:59	12.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/12987624165
25/11/24	vakars gudrāks par rītu	15.16	1:14:33	133	72	1103	04:55	12.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/12982649977
24/11/24	brīvdienis	21.71	1:52:01	116	47	1509	05:09	11.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/12972804521

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 534.26km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
17/05/2015	Lattelekom maratons 2015	Rīga	maratons	3:29:24
01/08/2015	Cēsu Eco Trail 2015	Cēsis	30km	3:04:22
29/08/2015	BBPU 2015	Mazirbe-Roja	53km	4:50:13
20/09/2015	Valmieras maratons 2015	Valmiera	maratons	3:23:22
03/10/2015	Siguldas kalnu maratons 2015	Sigulda	70km	9:02:18
23/04/2016	Aizkraukles pusmaratons	Aizkraukle	pusmaratons	1:26:40
15/05/2016	LRM	Rīga	maratons	3:11:56
18/09/2016	Valmiera	Valmiera	maratons	3:04:08
30/04/2017	Daugavpils	Daugavpils	pusmaratons	1:26:24
14/05/2017	Rīga	Rīga	maratons	2:58:52
22/07/2017	Jelgava	Jelgava	pusmaratons	1:23:30

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 42.03km (labākā nedēļa ir 52. nedēļa 2017. gadā - 178.4km)
Šomēnes noskrieti - 387.45km (labākais mēnesis 12/2016 - 546.0km)
Šogad noskrieti - 3274.8km (labākais ir 2016. gads - 4111.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	95	80	175
2015	143	156	416	264	148	117	81	506	206	461	509	445	3454
2016	500	442	331	460	317	370	308	352	237	211	37	546	4111
2017	428	283	455	522	369	274	340	277	287	282	116	210	3842
2018	89	122	234	138	315	235	13	20	11	0	61	29	1267
2019	80	166	231	93	31	60	0	0	0	0	0	0	660
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2023	0	0	323	84	10	14	111	97	316	248	245	79	1528
2024	152	247	444	407	254	147	140	75	281	213	527	387	3275

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	212	0	0	0	0	0	0	0	0	0	212
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2023	0	0	3686	513	172	150	1804	953	4358	2767	2364	421	17188
2024	899	2947	6522	4564	2392	4742	1258	565	3491	2648	3947	3018	36993

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	488	433	921
2015	779	838	2297	1416	774	660	447	2743	1038	2639	2792	2377	18802
2016	2667	2263	1649	2312	1651	2022	1571	1891	1154	1135	177	2763	21255
2017	2119	1412	2309	2456	1948	1296	1851	1327	1596	1324	550	1063	19249
2018	444	615	1247	694	1538	1163	66	89	53	0	300	145	6352
2019	392	810	1115	446	140	299	0	0	0	0	0	0	3204
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2023	0	0	1772	420	48	64	915	509	1669	1272	1209	387	8264
2024	761	1307	2352	2081	1301	962	694	376	1451	1065	2790	1996	17137

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	18	175 km	0 m	9.74 km	51:08	1.0 km	23.2 km	11.4	05:15
2015	180	3454 km	0 m	19.19 km	1:44:27	1.0 km	70.0 km	11.0	05:26
2016	206	4111 km	0 m	19.96 km	1:43:10	3.0 km	107.0 km	11.6	05:10
2017	273	3842 km	0 m	14.07 km	1:10:30	2.1 km	80.0 km	12.0	05:00
2018	75	1267 km	0 m	16.90 km	1:24:41	2.1 km	51.6 km	12.0	05:00
2019	42	660 km	212 m	15.72 km	1:16:16	3.0 km	33.3 km	12.4	04:51
2023	122	1528 km	17188 m	12.52 km	1:07:44	0.3 km	50.4 km	11.1	05:24
2024	210	3275 km	36993 m	15.59 km	1:21:36	0.7 km	70.6 km	11.5	05:13

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	16	513 km	32.08 km	3:04:22	9.9 km	70.0 km	10.4	05:44
2016	33	1118 km	33.88 km	3:03:32	5.0 km	107.0 km	11.1	05:25
2017	42	881 km	20.98 km	1:48:05	5.0 km	80.0 km	11.6	05:09
2018	11	261 km	23.73 km	1:59:13	10.0 km	42.2 km	11.9	05:01
2019	4	56 km	13.94 km	1:11:52	10.0 km	23.2 km	11.6	05:09

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads
1km	04:05	04:10	04:16	04:02	03:41	03:50	04:12	03:58
Jūdze	06:34	06:42	06:52	06:29	05:56	06:10	06:45	07:00
3km	12:14	12:29	12:48	12:05	11:03	11:31	12:36	13:36
5km	20:23	20:49	21:20	20:08	18:25	19:11	20:59	24:31
10km	41:04	41:38	42:40	40:17	36:54	39:39	41:59	49:02
15km	1:04:36	1:05:23	1:08:24	1:03:14	58:27	1:01:19	1:02:58	1:18:21
Pusmaratons	1:30:51	1:37:28	1:36:50	1:28:56	1:22:13	1:26:15	1:40:31	1:50:12
30km	2:25:25	2:28:35	2:19:24	2:21:32	2:07:04	2:10:19	2:24:35
Maratons	4:25:40	7:13:32		3:19:04	2:58:43	3:03:17	3:23:22
50km	5:14:49	8:33:44		5:42:53	3:55:21	4:15:32	4:33:47
100km						10:00:36

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	32	12	1	2	3	1
2023	17	8	1	6	10	1
2019	9	6	1	4	5	1
2018	13	6		3	7	3
2017	29	11	3	4	2	1
2016	29	15	4	1	3
2015	31	12	1	2	3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 51. nedēļa