VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
16/11/24	Тренировка (утро)		57:24	108		275
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915058032
16/11/24	Пилатес (день)		55:37	96		209
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915058840
14/11/24	Пилатес (вечер)		1:00:14	78		141
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915056735
13/11/24	Дневной забег	0.75	59:22	110		304	1:19:09	0.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915056248
12/11/24	Пилатес (вечер)		57:08	79		141
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915053572
10/11/24	Тренировка (после обеда)		58:10	114		325
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915053917
09/11/24	Пилатес (день)		2:08:31	76		274
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915051443
05/11/24	Пилатес (вечер)		56:09	76		122
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915049724
01/11/24	Тренировка (после обеда)		59:35	105		268
	Strava: https://www.strava.com/activities/12799233211
31/10/24	Пилатес (вечер)		57:27	78		133
	Strava: https://www.strava.com/activities/12799232995
29/10/24	Пилатес (вечер)		57:31	79		137
	Strava: https://www.strava.com/activities/12799232193
27/10/24	Полуденный забег	21.23	2:40:17	149	192	1428	07:32	7.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/12759230783
26/10/24	Пилатес (день)		56:25	90		183
	Strava: https://www.strava.com/activities/12757867934
24/10/24	Пилатес (вечер)		56:55	75		119
	Strava: https://www.strava.com/activities/12757867123
23/10/24	Дневной забег	10.03	1:21:45	126	20	605	08:09	7.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/12728022501
22/10/24	Пилатес (вечер)		54:57	76		117
	Strava: https://www.strava.com/activities/12728014398

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 32.01km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 36. nedēļa 2024. gadā - 48.9km)
Šomēnes noskrieti - 0.75km (labākais mēnesis 09/2022 - 127.2km)
Šogad noskrieti - 455.7km (labākais ir 2024. gads - 455.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	97	53	33	104	41	328
2022	5	0	0	0	0	0	0	73	127	70	6	0	281
2023	0	0	0	58	23	5	34	60	48	27	36	44	336
2024	7	14	35	5	46	31	79	91	93	55	1	0	456

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	781	322	124	181	24	1432
2022	6	0	0	0	0	0	0	382	153	111	12	0	664
2023	0	0	0	74	25	29	108	139	244	107	39	54	819
2024	8	19	32	10	123	160	267	302	487	294	0	0	1702

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	659	363	251	838	306	2417
2022	41	0	0	0	0	0	0	496	879	468	41	0	1926
2023	0	0	0	445	171	31	243	440	487	198	284	338	2636
2024	51	112	264	44	346	219	584	639	701	416	59	0	3435

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	37	328 km	1432 m	8.85 km	1:05:19	1.0 km	22.9 km	8.1	07:22
2022	27	281 km	664 m	10.43 km	1:11:20	1.4 km	42.0 km	8.8	06:50
2023	41	336 km	819 m	8.20 km	1:04:17	4.6 km	43.2 km	7.6	07:50
2024	56	456 km	1702 m	8.14 km	1:01:19	0.8 km	43.9 km	8.0	07:32

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	05:47	05:42	05:28	05:16
Jūdze	09:19	09:10	08:48	08:29
3km	17:22	17:05	16:24	15:48
5km	28:56	28:29	27:19	26:21
10km	1:05:40	1:13:15	54:38	56:58
15km	1:38:30	1:51:16	1:38:17	1:25:27
Pusmaratons	2:18:32	3:43:33	2:18:14	2:00:12
30km	3:49:59	5:17:53	3:16:33
Maratons	5:23:29	7:27:06
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	7	13		10	10	5
2023	3	9	1	11	4	8
2022	2	4	1	3	8	3
2021	3	5		6	4	2