Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29/03/25 |  dārza spēka treniņš |
1:09:04 | 120 | 385 | ||||
| 28/03/25 |  pakomāts |
2.55 | 15:39 | 165 | 23 | 185 | 06:08 | 9.78 |
| 27/03/25 | parastais, ar jaunu taciņu |
5.27 | 36:29 | 162 | 33 | 416 | 06:55 | 8.67 |
| 23/03/25 | īsais uz bodi |
2.35 | 15:02 | 164 | 19 | 173 | 06:23 | 9.38 |
| 18/03/25 | Hatha joga (krūškurvis/korsete) |
55:44 | 90 | 152 | ||||
| 16/03/25 | mazais aplis |
5.23 | 35:09 | 169 | 28 | 412 | 06:43 | 8.93 |
| 07/03/25 | pavasara sezona atklāta |
4.06 | 26:18 | 174 | 32 | 310 | 06:28 | 9.26 |
| 02/03/25 | Pārgājiens ar Purvu bridējiem: Ogres Zilie kalni |
12.42 | 3:21:47 | 112 | 144 | 767 | 16:14 | 3.69 |
| 01/03/25 | Pārgājiens ar Purvu bridējiem: Tomes meži |
22.58 | 7:00:00 | 115 | 371 | 1753 | 18:36 | 3.23 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 19.46km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Marts 2025 |
| Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
|---|---|---|---|---|---|---|
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 7.82km (labākā nedēļa ir 01. nedēļa 2019. gadā - 70.7km)
- Šomēnes noskrieti - 19.46km (labākais mēnesis 03/2016 - 160.1km)
- Šogad noskrieti - 53.1km (labākais ir 2019. gads - 1009.5km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 0 | 104 | 160 | 72 | 87 | 59 | 84 | 23 | 109 | 92 | 87 | 124 | 1000 |
| 2017 | 83 | 38 | 50 | 86 | 93 | 66 | 42 | 60 | 68 | 52 | 53 | 56 | 746 |
| 2018 | 61 | 33 | 59 | 34 | 62 | 46 | 42 | 66 | 55 | 41 | 53 | 57 | 607 |
| 2019 | 60 | 71 | 35 | 46 | 99 | 74 | 70 | 116 | 132 | 68 | 151 | 88 | 1009 |
| 2020 | 8 | 25 | 49 | 89 | 65 | 71 | 42 | 15 | 26 | 29 | 61 | 80 | 563 |
| 2021 | 121 | 20 | 98 | 100 | 81 | 57 | 22 | 4 | 41 | 77 | 113 | 111 | 844 |
| 2022 | 54 | 76 | 28 | 57 | 47 | 22 | 104 | 81 | 20 | 34 | 43 | 38 | 602 |
| 2023 | 21 | 12 | 23 | 22 | 44 | 2 | 7 | 19 | 14 | 10 | 10 | 7 | 190 |
| 2024 | 30 | 8 | 2 | 5 | 6 | 59 | 23 | 25 | 18 | 14 | 5 | 13 | 207 |
| 2025 | 15 | 19 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 53 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 336 | 21 | 734 | 698 | 625 | 374 | 91 | 30 | 148 | 338 | 652 | 597 | 4644 |
| 2022 | 249 | 706 | 265 | 404 | 185 | 121 | 1653 | 245 | 129 | 197 | 313 | 203 | 4670 |
| 2023 | 97 | 68 | 189 | 114 | 488 | 10 | 41 | 84 | 51 | 45 | 70 | 38 | 1295 |
| 2024 | 164 | 45 | 20 | 14 | 27 | 413 | 198 | 145 | 181 | 77 | 36 | 72 | 1392 |
| 2025 | 98 | 177 | 135 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 410 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 0 | 658 | 937 | 424 | 509 | 381 | 509 | 137 | 692 | 534 | 517 | 799 | 6097 |
| 2017 | 481 | 232 | 292 | 499 | 558 | 379 | 248 | 361 | 407 | 328 | 328 | 712 | 4825 |
| 2018 | 370 | 204 | 355 | 228 | 391 | 286 | 258 | 430 | 378 | 244 | 327 | 358 | 3829 |
| 2019 | 374 | 418 | 204 | 283 | 654 | 476 | 420 | 754 | 852 | 417 | 963 | 827 | 6642 |
| 2020 | 55 | 164 | 320 | 591 | 467 | 489 | 290 | 103 | 175 | 233 | 403 | 634 | 3924 |
| 2021 | 802 | 129 | 632 | 706 | 497 | 364 | 138 | 27 | 263 | 515 | 747 | 990 | 5809 |
| 2022 | 359 | 503 | 177 | 367 | 291 | 138 | 781 | 564 | 127 | 225 | 295 | 266 | 4093 |
| 2023 | 142 | 83 | 158 | 161 | 346 | 10 | 46 | 133 | 95 | 75 | 73 | 54 | 1376 |
| 2024 | 232 | 55 | 17 | 40 | 51 | 436 | 156 | 170 | 122 | 93 | 36 | 93 | 1501 |
| 2025 | 112 | 141 | 129 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 381 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 125 | 1000 km | 0 m | 8.00 km | 48:46 | 1.0 km | 21.3 km | 9.8 | 06:05 |
| 2017 | 78 | 746 km | 0 m | 9.56 km | 1:01:51 | 1.3 km | 56.2 km | 9.3 | 06:28 |
| 2018 | 78 | 607 km | 0 m | 7.78 km | 49:05 | 1.0 km | 21.1 km | 9.5 | 06:18 |
| 2019 | 123 | 1009 km | 0 m | 8.21 km | 54:00 | 0.2 km | 60.2 km | 9.1 | 06:34 |
| 2020 | 88 | 563 km | 0 m | 6.40 km | 44:35 | 0.7 km | 34.1 km | 8.6 | 06:58 |
| 2021 | 125 | 844 km | 4644 m | 6.75 km | 46:28 | 0.7 km | 50.2 km | 8.7 | 06:52 |
| 2022 | 101 | 602 km | 4670 m | 5.96 km | 40:16 | 0.4 km | 20.0 km | 8.9 | 06:45 |
| 2023 | 31 | 190 km | 1295 m | 6.13 km | 44:23 | 1.5 km | 21.1 km | 8.3 | 07:14 |
| 2024 | 45 | 207 km | 1392 m | 4.61 km | 33:21 | 1.0 km | 10.1 km | 8.3 | 07:14 |
| 2025 | 11 | 53 km | 410 m | 4.83 km | 34:38 | 2.4 km | 10.3 km | 8.4 | 07:10 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 7 | 92 km | 13.12 km | 1:24:54 | 8.0 km | 21.1 km | 9.3 | 06:28 |
| 2017 | 4 | 100 km | 24.97 km | 4:08:58 | 9.6 km | 56.2 km | 6.0 | 09:58 |
| 2018 | 4 | 79 km | 19.82 km | 2:20:10 | 16.0 km | 21.1 km | 8.5 | 07:04 |
| 2019 | 2 | 81 km | 40.65 km | 6:54:12 | 21.1 km | 60.2 km | 5.9 | 10:11 |
| 2020 | 3 | 52 km | 17.43 km | 2:07:09 | 10.1 km | 21.1 km | 8.2 | 07:17 |
| 2021 | 3 | 87 km | 29.01 km | 4:51:58 | 10.0 km | 50.2 km | 6.0 | 10:03 |
| 2022 | 3 | 34 km | 11.25 km | 1:42:13 | 3.7 km | 20.0 km | 6.6 | 09:05 |
| 2023 | 3 | 39 km | 13.10 km | 1:42:41 | 5.2 km | 21.1 km | 7.7 | 07:50 |
| 2024 | 1 | 7 km | 6.79 km | 51:39 | 6.8 km | 6.8 km | 7.9 | 07:36 |
| Distances rekordi | 2025. gads | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 06:08 | 05:43 | 06:00 | 04:43 | 04:12 | 05:10 | 04:31 | 04:50 | 04:49 | 04:27 |
| Jūdze | 09:53 | 09:42 | 09:40 | 08:41 | 07:56 | 09:01 | 07:15 | 08:36 | 07:45 | 07:58 |
| 3km | 19:26 | 18:05 | 19:37 | 16:11 | 14:47 | 17:21 | 14:23 | 16:02 | 14:27 | 14:51 |
| 5km | 33:36 | 32:52 | 32:42 | 29:20 | 29:39 | 28:55 | 23:58 | 26:43 | 26:04 | 25:28 |
| 10km | 1:18:59 | 1:14:18 | 1:11:15 | 1:00:24 | 1:01:34 | 57:50 | 57:41 | 58:27 | 54:57 | 54:06 |
| 15km | 1:54:48 | 1:43:11 | 1:41:54 | 1:49:54 | 1:31:35 | 1:35:52 | 1:22:53 | 1:25:43 | ||
| Pusmaratons | 2:41:28 | 2:58:44 | 2:34:35 | 2:23:30 | 2:18:47 | 2:21:53 | 2:22:21 | |||
| 30km | 5:50:46 | 4:55:34 | 5:31:57 | 6:20:05 | ||||||
| Maratons | 8:13:21 | 7:46:53 | 8:54:36 | |||||||
| 50km | 9:44:37 | 9:13:14 | 10:33:29 | |||||||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января  Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2025 | 2 | 7 | 1 | 2 | |||
| 2024 | 3 | 10 | 1 | 11 | 14 | 9 | |
| 2023 | 1 | 3 | 2 | 11 | 9 | 18 | |
| 2022 | 11 | 19 | 12 | 8 | 4 | ||
| 2021 | 12 | 18 | 1 | 11 | 1 | 1 | |
| 2020 | 10 | 15 | 17 | 7 | 4 | ||
| 2019 | 13 | 19 | 2 | 11 | 4 | 3 | |
| 2018 | 11 | 15 | 2 | 14 | 7 | 3 | |
| 2017 | 15 | 14 | 11 | 4 | 5 | ||
| 2016 | 17 | 15 | 5 | 6 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2025. gada 12. nedēļa
3:21
- tehniskā uzvara4. divīzija. 2025. gada 11. nedēļa
24:5
- tehniskā uzvara4. divīzija. 2025. gada 10. nedēļa
4:24 - tehniskā uzvara4. divīzija. 2025. gada 9. nedēļa
46:5 - tehniskais zaudējums4. divīzija. 2025. gada 8. nedēļa
22:13
- tehniskā uzvara4. divīzija. 2025. gada 7. nedēļa
24:4 - tehniskā uzvara5. divīzija. 2025. gada 6. nedēļa
3:28 - tehniskā uzvara5. divīzija. 2025. gada 5. nedēļa
3:0
- diskvalifikācija4. divīzija. 2025. gada 4. nedēļa
3:14
- diskvalifikācija4. divīzija. 2025. gada 3. nedēļa
34:20 - zaudējums