Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19/11/24 |  Teikas vakars Lapsas solī #5 - Latvijas kontūra |
14.01 | 1:32:47 | 155 | 1010 | 06:37 | 9.06 | |
| 17/11/24 | Lūkot kā tā Rīga staro |
20.25 | 2:20:16 | 153 | 115 | 1411 | 06:55 | 8.66 |
| 16/11/24 | Krēslas stunda mežā |
8.48 | 1:00:24 | 138 | 579 | 07:07 | 8.42 | |
| 15/11/24 | Intervāli pirms miega |
8.64 | 57:53 | 146 | 582 | 06:41 | 8.96 | |
| 13/11/24 | Pusdienlaiks ar uzdevumu |
8.61 | 58:20 | 144 | 589 | 06:46 | 8.86 | |
| 12/11/24 | Teikas vakars Lapsas solī #4 |
10.61 | 1:07:23 | 149 | 36 | 732 | 06:21 | 9.45 |
| 10/11/24 | Ļoti agrs rīts |
6.00 | 44:06 | 134 | 402 | 07:21 | 8.16 | |
| 08/11/24 | Miegainie intervāli |
8.52 | 58:18 | 142 | 561 | 06:50 | 8.77 | |
| 06/11/24 | Pusdienlaika aplis |
7.95 | 56:24 | 148 | 548 | 07:05 | 8.46 | |
| 05/11/24 | Teikas vakars Lapsas solī #3 - Biķernieku trase |
10.72 | 1:07:04 | 156 | 742 | 06:15 | 9.59 | |
| 02/11/24 | Vētras, krusas un varavīksnes rogainings |
42.20 | 5:51:00 | 157 | 278 | 3105 | 08:19 | 7.21 |
| 30/10/24 | Pusdienlaika aplis |
7.26 | 50:34 | 147 | 502 | 06:57 | 8.61 | |
| 29/10/24 | Teikas vakars Lapsas solī #2 Tumšie kakti |
9.82 | 1:02:26 | 156 | 689 | 06:21 | 9.44 | |
| 27/10/24 | Ķengarags ar uzdevumu |
15.46 | 1:40:05 | 145 | 1017 | 06:28 | 9.27 | |
| 26/10/24 | Mierīgi mežā |
7.59 | 55:36 | 139 | 501 | 07:19 | 8.19 | |
| 25/10/24 | Skanste bez vēja |
7.71 | 50:10 | 142 | 500 | 06:30 | 9.22 | |
| 23/10/24 | Pusdienlaika aplis |
7.66 | 50:01 | 141 | 504 | 06:31 | 9.19 | |
| 22/10/24 | Teikas vakars Lapsas solī |
9.19 | 1:02:31 | 157 | 675 | 06:48 | 8.82 | |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 210.68km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
| Datums | Notikums | |
|---|---|---|
| 26/11/2024 | Teikas vakars Lapsas solī #6 | piedalās |
Notikušās sacensības
| Datums | Notikums |
|---|---|
| 19/11/2024 | Teikas vakars Lapsas solī #5 - Izskrienam Latviju! |
| 12/11/2024 | Teikas vakars Lapsas solī #4 |
| 05/11/2024 | Teikas vakars Lapsas solī #3 |
| 29/10/2024 | Teikas vakars Lapsas solī #2 |
| 22/10/2024 | Teikas vakars Lapsas solī |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
| Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
|---|---|---|---|---|
| 25/08/2013 | LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos | Rīga | 30km | 2:50:05 |
| 30/08/2014 | Kokkola 30. Venetsialais Maraton | Kokkola, Somija | maratons | 3:47:30 |
| 06/09/2014 | Gillette 5. Jūrmalas pusmaratons | Jūrmala | pusmaratons | 1:45:44 |
| 10/10/2015 | 5. Siguldas pusmaratons | Sigulda | pusmaratons | 1:42:17 |
| 05/12/2015 | 6. Mispo Talve Maraton | Igaunija, Vändra | maratons | 3:36:51 |
| 20/05/2018 | LRM | Rīga | pusmaratons | 1:41:20 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 14.01km (labākā nedēļa ir 08. nedēļa 2017. gadā - 270.8km)
- Šomēnes noskrieti - 145.99km (labākais mēnesis 08/2014 - 508.4km)
- Šogad noskrieti - 1490.2km (labākais ir 2014. gads - 4496.3km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 166 | 188 | 163 | 197 | 181 | 206 | 260 | 445 | 327 | 320 | 328 | 389 | 3169 |
| 2014 | 316 | 348 | 427 | 351 | 345 | 430 | 421 | 508 | 301 | 287 | 387 | 375 | 4496 |
| 2015 | 280 | 260 | 324 | 282 | 279 | 316 | 216 | 314 | 314 | 338 | 356 | 300 | 3578 |
| 2016 | 373 | 292 | 414 | 349 | 371 | 264 | 301 | 363 | 268 | 386 | 123 | 218 | 3722 |
| 2017 | 333 | 416 | 293 | 327 | 222 | 140 | 332 | 387 | 307 | 233 | 154 | 169 | 3314 |
| 2018 | 283 | 272 | 273 | 310 | 299 | 277 | 319 | 332 | 331 | 106 | 206 | 255 | 3264 |
| 2019 | 275 | 429 | 199 | 3 | 17 | 0 | 20 | 13 | 77 | 104 | 131 | 32 | 1300 |
| 2020 | 23 | 0 | 0 | 23 | 0 | 0 | 37 | 19 | 10 | 3 | 0 | 0 | 116 |
| 2021 | 19 | 59 | 46 | 84 | 72 | 34 | 41 | 60 | 78 | 70 | 25 | 10 | 597 |
| 2022 | 75 | 90 | 157 | 77 | 70 | 109 | 148 | 159 | 97 | 49 | 116 | 110 | 1257 |
| 2023 | 83 | 27 | 127 | 116 | 114 | 73 | 159 | 147 | 121 | 124 | 154 | 134 | 1379 |
| 2024 | 173 | 179 | 47 | 28 | 219 | 136 | 196 | 69 | 89 | 208 | 146 | 0 | 1490 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 1557 | 14215 | 702 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 513 | 286 | 0 | 17273 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 11 | 88 | 244 | 258 | 125 | 203 | 654 | 423 | 549 | 135 | 83 | 2773 |
| 2022 | 675 | 505 | 2232 | 699 | 517 | 864 | 1406 | 66 | 351 | 0 | 0 | 134 | 7449 |
| 2023 | 345 | 0 | 199 | 1010 | 374 | 199 | 1179 | 1047 | 1181 | 499 | 1337 | 1506 | 8876 |
| 2024 | 4156 | 7553 | 77 | 193 | 2538 | 1011 | 1193 | 97 | 283 | 1294 | 429 | 0 | 18824 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 1115 | 1154 | 746 | 230 | 352 | 380 | 1543 | 2587 | 1959 | 2011 | 1948 | 2514 | 16539 |
| 2014 | 1885 | 2083 | 2677 | 2044 | 2066 | 3266 | 2813 | 3478 | 1795 | 2117 | 2799 | 2670 | 29693 |
| 2015 | 1822 | 1926 | 3158 | 2170 | 2067 | 2186 | 2230 | 3064 | 2083 | 2087 | 2506 | 1812 | 27110 |
| 2016 | 2392 | 1794 | 2791 | 2125 | 2341 | 2435 | 2058 | 2505 | 1681 | 3012 | 995 | 1538 | 25666 |
| 2017 | 2417 | 7046 | 1869 | 2430 | 1667 | 901 | 2552 | 3381 | 2324 | 1387 | 956 | 1196 | 28125 |
| 2018 | 1834 | 2342 | 1799 | 1929 | 1751 | 1634 | 1956 | 2169 | 2082 | 838 | 1880 | 1624 | 21838 |
| 2019 | 1738 | 6415 | 1383 | 22 | 122 | 0 | 148 | 109 | 739 | 814 | 899 | 218 | 12604 |
| 2020 | 237 | 0 | 0 | 177 | 0 | 0 | 344 | 142 | 79 | 23 | 0 | 0 | 1001 |
| 2021 | 146 | 420 | 341 | 694 | 563 | 275 | 387 | 498 | 685 | 625 | 184 | 80 | 4899 |
| 2022 | 493 | 597 | 1563 | 523 | 467 | 743 | 979 | 1244 | 671 | 319 | 881 | 741 | 9220 |
| 2023 | 538 | 171 | 815 | 834 | 859 | 533 | 1536 | 1284 | 1733 | 893 | 1285 | 1116 | 11597 |
| 2024 | 1497 | 2108 | 332 | 226 | 2270 | 1111 | 1684 | 533 | 637 | 1838 | 1054 | 0 | 13291 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 209 | 2700 km | 0 m | 12.92 km | 1:19:07 | 2.9 km | 90.2 km | 9.8 | 06:07 |
| 2014 | 241 | 4496 km | 0 m | 18.66 km | 2:03:12 | 1.0 km | 211.0 km | 9.1 | 06:36 |
| 2015 | 168 | 3578 km | 0 m | 21.30 km | 2:41:22 | 1.0 km | 161.2 km | 7.9 | 07:34 |
| 2016 | 233 | 3722 km | 0 m | 15.97 km | 1:50:09 | 0.9 km | 170.7 km | 8.7 | 06:53 |
| 2017 | 211 | 3314 km | 0 m | 15.71 km | 2:13:17 | 1.3 km | 265.0 km | 7.1 | 08:29 |
| 2018 | 247 | 3264 km | 0 m | 13.22 km | 1:28:24 | 1.0 km | 127.6 km | 9.0 | 06:41 |
| 2019 | 118 | 1300 km | 17273 m | 11.01 km | 1:46:49 | 1.0 km | 264.0 km | 6.2 | 09:41 |
| 2020 | 17 | 116 km | 0 m | 6.80 km | 58:52 | 3.0 km | 24.1 km | 6.9 | 08:39 |
| 2021 | 95 | 597 km | 2773 m | 6.28 km | 51:33 | 2.0 km | 50.0 km | 7.3 | 08:12 |
| 2022 | 155 | 1257 km | 7449 m | 8.11 km | 59:29 | 3.0 km | 47.4 km | 8.2 | 07:20 |
| 2023 | 148 | 1379 km | 8876 m | 9.32 km | 1:18:21 | 0.4 km | 73.3 km | 7.1 | 08:24 |
| 2024 | 147 | 1490 km | 18824 m | 10.14 km | 1:30:24 | 1.0 km | 86.9 km | 6.7 | 08:55 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 7 | 173 km | 24.76 km | 2:34:51 | 21.1 km | 34.2 km | 9.6 | 06:15 |
| 2014 | 22 | 1272 km | 57.80 km | 7:09:48 | 20.6 km | 211.0 km | 8.1 | 07:26 |
| 2015 | 23 | 1290 km | 56.09 km | 7:22:42 | 21.1 km | 161.2 km | 7.6 | 07:53 |
| 2016 | 23 | 929 km | 40.39 km | 4:33:16 | 5.3 km | 170.7 km | 8.9 | 06:45 |
| 2017 | 15 | 487 km | 32.46 km | 3:56:21 | 9.0 km | 106.9 km | 8.2 | 07:16 |
| 2018 | 15 | 618 km | 41.22 km | 5:10:36 | 18.6 km | 127.6 km | 8.0 | 07:32 |
| 2019 | 1 | 30 km | 30.27 km | 3:25:26 | 30.3 km | 30.3 km | 8.8 | 06:47 |
| 2021 | 2 | 28 km | 14.05 km | 2:05:16 | 13.5 km | 14.6 km | 6.7 | 08:55 |
| 2022 | 1 | 12 km | 11.72 km | 1:21:34 | 11.7 km | 11.7 km | 8.6 | 06:57 |
| 2023 | 3 | 46 km | 15.23 km | 1:40:04 | 11.4 km | 21.6 km | 9.1 | 06:34 |
| Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 05:59 | 05:05 | 05:42 | 06:12 | 05:21 | 05:15 | 04:48 | 04:55 | 05:03 | 04:51 | 04:45 | 04:38 |
| Jūdze | 09:37 | 08:11 | 09:10 | 09:58 | 08:37 | 08:27 | 07:44 | 07:54 | 08:08 | 07:48 | 07:39 | 07:27 |
| 3km | 17:56 | 17:25 | 17:06 | 18:35 | 16:04 | 15:45 | 14:24 | 14:44 | 15:10 | 14:32 | 14:16 | 13:53 |
| 5km | 29:53 | 29:01 | 28:30 | 30:59 | 36:30 | 26:15 | 24:01 | 24:33 | 25:17 | 24:14 | 23:46 | 23:08 |
| 10km | 59:45 | 59:11 | 59:22 | 1:18:50 | 1:22:07 | 52:29 | 48:02 | 53:57 | 51:35 | 48:28 | 49:48 | 51:36 |
| 15km | 1:34:56 | 1:30:40 | 2:01:47 | 2:05:48 | 2:31:55 | 1:21:38 | 1:12:02 | 1:22:50 | 1:17:22 | 1:12:42 | 1:15:11 | 1:17:24 |
| Pusmaratons | 2:55:29 | 2:07:31 | 3:22:34 | 2:56:57 | 3:33:41 | 1:54:49 | 1:41:19 | 1:56:30 | 1:48:49 | 1:42:15 | 1:45:45 | 1:48:52 |
| 30km | 4:09:32 | 3:54:19 | 4:48:03 | 4:43:29 | 3:23:36 | 2:49:50 | 2:45:40 | 2:49:48 | 2:34:11 | 2:41:45 | 2:36:47 | |
| Maratons | 5:50:58 | 13:21:30 | 10:35:12 | 6:38:44 | 14:15:32 | 3:58:52 | 3:53:00 | 3:58:49 | 3:36:51 | 3:47:30 | 4:05:14 | |
| 50km | 9:10:11 | 15:49:46 | 7:52:29 | 16:53:47 | 4:43:03 | 4:36:06 | 4:43:45 | 4:50:02 | 5:53:40 | 6:38:14 | ||
| 100km | 33:47:33 | 10:37:00 | 14:25:41 | 10:26:15 | 10:24:54 | 11:47:20 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā  150km nedēļā  200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī  300km mēnesī  400km mēnesī  500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā  3000km gadā  4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras  Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
 VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre  Apkārt Latvijai  Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs  Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien  Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2024 | 13 | 20 | 5 | 6 | 2 | ||
| 2023 | 10 | 12 | 7 | 13 | 4 | ||
| 2022 | 14 | 16 | 1 | 10 | 7 | 6 | |
| 2021 | 7 | 17 | 10 | 5 | 6 | ||
| 2020 | 1 | 4 | 7 | 12 | |||
| 2019 | 2 | 7 | 8 | 7 | 2 | ||
| 2018 | 14 | 17 | 2 | ||||
| 2017 | 16 | 24 | 1 | 1 | 4 | 1 | |
| 2016 | 20 | 24 | 2 | 2 | 3 | ||
| 2015 | 19 | 30 | 2 | 2 | |||
| 2014 | 26 | 22 | 4 | ||||
| 2013 | 10 | 11 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa
62:36
- zaudējums1. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa
65:33 - zaudējums1. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa
51:49
- uzvara2. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa
51:49
- uzvara2. divīzija. 2024. gada 42. nedēļa
50:48 - zaudējums3. divīzija. 2024. gada 41. nedēļa
43:57 - uzvara3. divīzija. 2024. gada 40. nedēļa
31:67
- zaudējums3. divīzija. 2024. gada 39. nedēļa
46:52 - uzvara2. divīzija. 2024. gada 38. nedēļa
36:12 - tehniskais zaudējums3. divīzija. 2024. gada 37. nedēļa
40:7
- tehniskā uzvara| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6503 | Asics GEL-TRAIL LAHAR 5 G-TX | Asics krosam | 350.63km | jā | |
| 6505 | Basas pēdas | Basas | 570.89km | nē | |
| 7551 | Nike WMNS AIR RELENTLESS 2 | Smukie NIKE | 839.86km | jā | |
| 7630 | Inov-8 X-Talon 212 | Lieliskie Inov-8 X-Talon 212 | 2260.26km | jā | |
| 8414 | Inov-8 Inov8 Road-X-Treme | Inov-8 | 3178.23km | jā | |
| 8888 | Inov-8 Trailroc 245 | Treilroki | 1182.23km | jā | |
| 9655 | Inov 8 Inov-8 Inov8 Road-X-Treme | Jaunie Inov-8 | 1164.58km | nē | |
| 10404 | Inov8 Race ultra 270 | Ultras | 1716.29km | nē | |
| 10445 | Inov8 Terraclaw 220 | Claws | 530.59km | jā | |
| 10643 | Inov8 Road-X-Treme 250 | Smukie inov8 | 2372.5km | nē | |
| 11298 | Inov 8 Arctic Claw 300 | Arctic Claw | 354.65km | nē | |
| 11484 | Inov8 Terraclaw250 | Terraclaw | 1008.98km | jā | |
| 11711 | Inov8 Roadtalon 240 | Roadtaloni | 1016.85km | nē | |
| 12072 | Inov-8 Roclite 290 | Inov-8 Roclite 290 | 292km | jā | |
| 12263 | Inov-8 Roclite 290 | Inov-8 Roclite 290 | 158.68km | nē | |
| 12489 | HOKA ONE ONE Hoka Napali 2 | Ķiseņi | 679.66km | nē | |
| 13038 | Hoka one one Speedgoat 4 | Taku ķiseņi | 592.26km | jā | |
| 13380 | Hoka one one Bondi 7 | Mega ķiseņi | 1192.18km | jā | |
| 13431 | Hoka Speedgoat 5 | Taku čības | 1102.44km | jā | |
| 13804 | Hoka Clifton 8 | Kliftoni | 1087.17km | nē | |
| 14148 | Hoka Speedgoat 6 | Speedgoat 6 | 93.57km | nē |